Hindistan rəqsləri - yeni başlayanlar üçün video təlimlər.

Əsl hind rəqsinin klassikləri fiziki və mənəvi prinsiplərin misilsiz birləşməsidir. Hamısı rəqs edənlərin hər birinin öz mənası və mənası olan spesifik hərəkətləri ilə asanlıqla tanınır. "Hindistan Rəqsləri - Özünütəhsil Kılavuzu" orijinal Hindistan rəqs hərəkətlərinin texnikasını mənimsəmək və ya inkişaf etdirmək istəyənlərə kömək edəcəkdir.

Hindu əfsanələri əsas hərəkətlərini tanrı Şiva tərəfindən icad edilən rəqsin ilahi mənşəyində israr edir, ona rəqs Rəbbi Şiva və ya Nataraja da deyilir. Həyat yoldaşı Parvatini hərəkətlərin sirlərinə başlamış və sonra onları kişilərə, Parvati isə qadınlara ötürmüşdür. Bir çox hərəkət xətti yoqa ilə üst-üstə düşür.

"Hindistan rəqsləri - dərs" video təlimi

Klassik rəqslər

Hərəkətləri tamaşaçıların diqqətini özünə cəlb edir və şüuru ram edir, sanki onları fərqli bir ölçü ilə, fərqli rənglərlə və ilahi olaraq qaldırılmış görüntülərlə dünyaya köçürür.

Onun ənənələrini "qanuniləşdirən" rəqs haqqında bir çox qədim traktat məlumdur. Və yenə də özlərinə məxsus "yazıları" var. Kathak Hindistanın şimalında, Bharata-Natyamın cənubunda, Odissinin şərqində məşhurdur. Milli Musiqi, Rəqs və Klassik Hindistan Rəqsləri Dram Akademiyasının təsnifatına görə səkkiz növ var:

1. Bharata Natyam.
2. Kathak.
3. Kathakali.
4. Kuchipudi.
5. Manipuri.
6. Mohiniattam.
7. Odissi.
8. Sattriya.

Keçən əsrin əvvəllərinə qədər məbəd rəqsləri yalnız məbəd ayinlərinə aid idi. Bunlar mənəvi təcrübəyə və "yaşa" görə - yoga ilə eyni yaşa əsaslanır. Musiqiçilərlə birlikdə ifaçılar böyük hörmətə malik idilər və hətta kilsə hesabına dəstəklənirdilər. Tanrı kultuna həsr olunmuş bütün mərasimlərdə iştirak etdilər. Məbədin ətrafı insanların rəqsə heyran qalacağı yeganə yer hesab olunurdu. İngilis hakimiyyəti dövründə ritual məqsədini itirməyə başladı.

Tamaşaçıların görməyə alışdıqları xalq və rəqslər Hindistan kinosu, kanonlaşdırılmamışdır və heç bir yazıda bunlardan əsər-əlamət yoxdur.

Mudra və xasta

Öyrənməyə başlamazdan əvvəl mudra və hasta öyrənməlisiniz, yəni. barmaqların və əl hərəkətlərinin vəziyyəti. Sonra bədən hərəkətlərinin "əlifbası" nı, eləcə də boyun, baş, göz və s.

Bir əllə hərəkətlərə asamyuta hasta, iki əllə samyuta hasta deyilir. Hər hərəkətdə bir məna şifrələnir - Hasta Viniyoga. Əsas semantik yükün olduğu texniki rəqslərdə estetik qavrayış, hasta, hərəkətlərin bədii bir çərçivəsindən başqa bir şey deyil - bir yarış.

Bharatanatyam

Bir zamanlar rəqslərə "Tanrı bəndəsinin" rəqsləri deyilirdi, yəni. məbədin rəqqasları və ən qədim rəqs - teatr kimi tanınır. Hamısı kanonlaşdırılıb. Alaripu və jatiswaram müşayiət olunur və öz melodiyalarına və sabit hərəkət ardıcıllığına malikdirlər. Avropalı izləyicilər tərəfindən daha yaxından izlənildi.

Alarip. Hərfi mənası "çiçək açan bir çiçəyin tumurcuğu" deməkdir. Rəqqasə bir çiçək rolunu oynayır, tanrıya bir rəqs və bir çiçək təqdim edir. Əvvəlcə hərəkətsiz, lakin tədricən həyata qayıdır. Sonra gözlər canlanır, tədricən bədənin hissələri hərəkət etməyə başlayır. Rəqs oxunan sollukatta, nağara müşayiəti ilə smolukatta səsləndirilir.

Jatisvaram tərcümədə jati "varyasyonlar" və svaram "notların qamma" mənasını verir. Başlanğıc tempin tədricən ləngiməsi ilə sürətli və ardından rəqs blokları "corvey".

Rəqsləri ilə hindlilər becərirlər xalq ənənələri və qurulan rəqs addımları. Avropalılar üçün rəqs sənəti palitrasına müxtəliflik gətirən bir şou kimi orijinallığı və uyğunlaşması ilə maraqlanırlar.

Moskvada Dance.Firmika.ru portalımızdan istifadə edərək hind rəqs dərslərini, səhifələrində ən ətraflı və ən uyğun məlumatları tapa bilərsiniz. rəqs studiyalarışəhərlər. Bölgədə və ya metro stansiyasında uyğun bir Hindistan rəqs studiyası tapmağı, birdəfəlik dərslərin və ya tam hüquqlu abunəçilərin qiymətlərini öyrənməyi təklif edirik. Tələbələr tərəfindən dərslərlə bağlı rəyləriniz də çox faydalı olacaqdır!

Hindistanın əsas cazibə yerlərindən biri zərif və heyrətləndirici tamaşaçıdır. hind rəqsləri... Bir neçə min il əvvəl yaranan sənət bu gün də dünyanın bütün ölkələrində populyardır. Rəqsin ifası zamanı hindular mənəvi cəhətdən inkişaf edir, zehinlərini və estetik hisslərini inkişaf etdirir, sənətkarlıq və bədən rahatlığını artırırlar. Klassik hind rəqsinin əsas məqamları təbii gözəllik rəqqasələr və müddətdən əsl zövq alır. Gənclər xüsusilə dinamik və canlı olan müasir Hindistan rəqslərini qiymətləndirəcəklər.

Yeni başlayanlar üçün hind rəqsi

Ən çox seçim edərək məşqlərə başlaya bilərsiniz uyğun istiqamət... Çox vaxt yeni başlayanlar qeyri-adi bir şəkildə birləşən klassik hind rəqslərinə üstünlük verirlər rəqs plastikləri və lütf, ifadə ifadə və parlaqlıq. Bu cərəyanın bütün rəqsləri müqəddəs hindu rəqsinə və Natyunun yalnız rəqslərə deyil, oxumağa, üz ifadələri sənətinə də aid musiqili üslubuna əsaslanır. Daha müasir hind rəqsləri də kişilər tərəfindən ifa olunur.

Avropada bu istiqamətdəki klassik rəqslər səkkiz stili əhatə edir: Kuchipudi, Kathak, Satriya, Mohiniattam, Kathakali, Bharata-natyam, Odissi və Manipuri. Bharata-natyam və Odissi rəqs edənlər arasında praktiki olaraq heç bir dialoqun olmadığı və yüngül üz ifadələrindən nadir hallarda istifadə edildiyi "ruhun qurtuluşu rəqsləri" nə istinad edirlər. Ən çətin hind rəqslərinə müxtəlif və zəngin üz ifadələri ilə uzanan ayaqlarda ifa olunan Kathak daxildir. Bu növ rəqslərin hər biri özünəməxsus şəkildə mürəkkəbdir - hətta ən tələbkar tələbə də seçim edə biləcəkdir mükəmməl seçim istək və istəklərinizə görə.

Hindistan rəqslərinin tədrisi xüsusiyyətləri

Bu istiqamətləri mükəmməl mənimsəmək üçün bir rəqqas əla bədən tərbiyəsinə sahib olmalı, Hindistan mədəniyyətini və mifologiyasını başa düşməlidir, çünki əvvəlcə bu rəqslər dinə əlavə olaraq meydana gəlmişdir. Bu gün rəqs studiyaları həm klassik hind rəqsi dərsləri, həm də daha çoxunu təqdim edir müasir tendensiyalar... Təlim zamanı gələcək rəqqasələr pantomima və duyğuların ifadəsi sənətinə yiyələnir, sənətkarlığı inkişaf etdirir və rəqsdən həzz alır.

Hindistan rəqs videoları ilə rəqsi anlamağınızı öyrənməyə kömək edəcəkdir müxtəlif tərəflər, tükənməz bir ilham mənbəyi və yaxşı əhval... Parlaq cəhətlərindən biri olan rəqslə əsrlər boyu yaşayan Hindistan mədəniyyətini təcrübə edin. Üstəlik, müntəzəm idmanla edə bilərsiniz uzun illərəla fiziki formanı qorumaq üçün, çünki hind rəqsi hərəkətlərin atəşfəşanlıq nümayişidir və yük demək olar ki, bütün əzələ qruplarına düşür.

Gözəllik və estetika ilə ovsunlayan Hindistan rəqsləri hər birimizə uşaqlıqdan tanışdır. Hindistanlı rəqqasələrin qeyri-adi, bəzən ehtiraslı və cəlbedici hərəkətləri ekzotik nəfəs alır və uzun müddət dünya şöhrəti qazanıblar. Hindistanda istehsal olunan parlaq musiqi filmlərində yetişən rus tamaşaçıları, əlbəttə ki, fürsətdən istifadə edərək özünü ekrandakı qəhrəmanlardan biri kimi hiss etmək istəyəcəklər.

DƏRS KİTABXANASI

Melodik melodiyanın müşayiəti ilə rəngarəng bir rəqs həm ifaçıların özlərinə, həm də rəngarəng aksiyanı izləməkdən sevinənlərə sevinc bəxş edir. Hindistan rəqsinin xoreoqrafiyası ümumiyyətlə tamaşaçılara güclü bir xarici təsir göstərəcək şəkildə qurulur. Rəqqasələr şiddətli duyğuları hərəkətlərlə çatdırmağı bacarırlar, plastikləri həssaslıq, lütf və yarı örtülü cinsəllik ilə fərqlənir ki, bu da heç kimə laqeyd qalmır.

• Bollywood video dərsi

Əvvəlcə əvvəlcə öyrənmək istədiyiniz rəqs üslubuna diqqət yetirməlisiniz. İnanılmaz dərəcədə gözəl "Kuchipudi", "Kathak", "Bharatanatyan", klassik rəqs və ya Hindistan birləşməsi. Hansı birini seçsəniz, əmin olun, bir Hindistan rəqs studiyası sizi mükəmməl hazırlaya bilər özünütəhsil... Dərslik rəqs və əsas hərəkətlərin əsasları ilə tanışlıqla başlayacaq.

Hindistan rəqs dərsləri

Hindistan rəqsi iki minillikdən əvvəl Asiya məbədlərində xidmət edən qızların cənnət sakinlərini mahnı və rəqslərlə sevindirmək məcburiyyətində qaldıqları zaman meydana gəldi. Əlbəttə ki, yalnız bədənlərini mükəmməl idarə edən rəqqaslar xidmətə qəbul edildi, çünki ən yaxşı təkliflər tanrılar üçün nəzərdə tutulmalı idi. Vaxt keçdikcə qadınlar sənətlərində elə bir bacarıq əldə etdilər ki, varlı hacılar, ilahi cazibələrini görmək üçün ibadətgahlara böyük ianələr etdilər.

SİFARİŞ ZAMANINA GERİ

Bu gün Hindistan rəqs dərsləri bədənini idarə etməyi və tamaşaçıların həqiqi heyranlığını oyatmağı öyrənmək istəyən hər bir qadına təqdim olunur. İdman edərək, yalnız gözəl bir rəqəmi qorumaq üçün lazım olan yükü alacaqsınız, həm də görünməmiş bir estetik zövq biləcəksiniz. Qabiliyyətlərinizin ictimaiyyət tərəfindən tanınması, uyğun və incə rəqəm, eləcə də şən əhval sizə zəmanət veriləcəkdir.

Təlim proqramının gedişatını hərtərəfli araşdırdıqdan sonra özünüzü ovsunlaya biləcəksiniz kişi ürəkləri, bacardıqları hər şeyi nümayiş etdirmək. Rəqsiniz klassik Hindistan qanunlarına görə tam təchiz edildikdə daha da cazibədar olacaqdır. Dəbdəbəli bir sari geyinmiş, qızıl saplarla işlənmiş və zinət əşyaları - incə bilərziklər və yüngül ayaq biləyi zəngləri taxmışsınız - əlbəttə ki, bir ilahə kimi hiss edəcəksiniz.

Bellydance təhsili və evdə dərs keçməyinizə heç nə mane ola bilməz, göründüyü qədər sizin üçün çətin olmayacaq. ilkin mərhələöyrənmək. Evdə rahat bir atmosferdə idman edin, xüsusən də bu cür texnikalar aktivləşə bilər sinir sistemi, bədəni maksimum dərəcədə azad edin və özünə inam verin.

Yeni başlayanlar üçün hind rəqsləri video dərsləri Dünyadakı hər kəsin tanıdığı mürəkkəb və parlaq, ruh yüksəkliyi, hind rəqsləri. Filmlərdən çoxlarına tanışdırlar. Sadəcə ona görə ki, indi bu ecazkar hərəkətlərin kaleydoskopu getdikcə populyarlaşır. Ancaq hər kəs bir şey öyrənməyə yeni başlayanlar üçün nə qədər çətin olduğunu bilir. Təbii ki, Hindistan rəqsləri də istisna deyil. Hər kəs nə qədər parlaq, əksinə mürəkkəb hərəkətlərin olduğunu xatırlayır.

Xüsusilə bəziləri. Hindistan rəqslərini ifa edərkən də vacibdir ifadəli duyğuları gözlərdən ötürmək. Hindistanlı qadınlarda həm qaşlar, həm də geniş təbəssümlə uzanan dodaqlar və dəvət dolu baxışlarla yanan gözlər rəqsdə iştirak edir. Ancaq yeni başlayanlar əvvəlcə ilk çətinliklərlə məşğul olmalıdırlar. Bunlara, təəssüf ki, tədris yolunun seçimi də daxildir.

Ən qənaətcil variantı istəsəniz, ancaq heç bir təlimatçıdan daha pis öyrətməyinizi istəsəniz, yeni başlayanlar üçün uyğun təklif olunan video dərslərini seçə bilərsiniz. Hindistan rəqs sənətinin bütün mürəkkəbliyinə baxmayaraq, təkbaşına öyrənmək mümkün olmadığını kim söylədi? Evdə, xüsusən bir otaqda möhtəşəm bir təcriddə olmaq, yeni başlayan bir rəqqas özünü daha rahat və rahat hiss edir. Qıza xoş və məhsuldar bir baxış keçirin, əsas odur ki, özünüzə inanasınız və hər şey düzələcək!

Video dərsi: Hindistan xalq rəqsi (onlayn təlim)!

Video dərsi: Hindistan rəqsləri - dərs!

Video dərsi: Bharatanatyam - video təlim!

Yeni başlayanlar üçün hind rəqsinin video dərsləri seçimi:

Aşağıda bütün seçimlər var addım-addım video Evdə yeni başlayanlar üçün şübhəsiz ki, sizə faydalı və faydalı bir şey öyrədəcək hind rəqsi dərsləri.

Əgər suallarınız, etirazlarınız varsa və ya fikirlərinizi və ya baxışlarınızı bildirmək istəyirsinizsə, o zaman hər zaman sərbəst şəkildə bir şərh yaza bilərsiniz. Səyinizdə uğurlar diləyirik!

Məsələn, evdə hər hansı bir rəqsin müstəqil şəkildə öyrənilə biləcəyini yüksək səslə elan edənlərin başlarına dərhal bir su tökün. Bu ehtimal üçün bir, ancaq ciddi bir maneə var - özünüzü təşkil etmək. Özünüzü sistematik bir şəkildə məşq etdirməyə məcbur edə bilməyən bir insansınızsa, hobbiniz əksər hallarda keçicidirsə, məşqçi olmadan edə bilməzsiniz.

Harada öyrənməyə başlamaq lazımdır

Canlı və ya TV-də gördüyünüz ilk təəssürat və ya ilk sınaq dərsi sizə bunun tam olaraq etmək istədiyinizi, öyrənməyə dəyər olduğunu və öyrənilməli olduğunu göstərdisə, o zaman iki fərqli sxem ola bilər. hərəkətləriniz ...

Birincisi. Özünə nəzarətin aşağı olması halında, studiyaya ən bahalı abunəliyin alınması tövsiyə olunur. Pullu olma şansı var böyük məbləğ pul, tam bir dərs keçmədən keçməyinizə səbəb olacaq bir təşviq olacaqdır. Üstəlik, ən uzun abunəni dərhal seçməlisiniz. Birincisi sona çatacaq, ikincisini, üçüncüsünü almaq və s. Hind rəqsi olmadan sadəcə edə bilməyəcəyinizi başa düşəcəyiniz an gələcəkdir.

İkincisi. Nə istədiyinizi bilirsiniz və əsasları təkbaşına mənimsəmək üçün kifayət qədər iradə gücünüzün olduğunu bilirsiniz. Bu vəziyyətdə, qarın rəqsini tək başına, hər halda İnternetdə əsasları öyrənə bilərsiniz: pullu və ya pulsuz.

Hər halda, əvvəlcə rəqs haqqında məlumatları öyrənə bilərsiniz: nə vaxt, kim, nə və necə rəqs etdilər. Bu gün bir çox tematik məlumat müxtəlif İnternet mənbələrində yerləşdirilib. Tamamilə bütün Hindistan filmləri çox sayda milli rəqs ehtiva edir müxtəlif dərəcələrdə mürəkkəblik və bacarıq. Köhnə lentlərdə daha çox rəqs var son filmlər- bu, ən çox "Bollywood" üslubunda sona çatan bir mahnı rəqsi - "əsaslanan" modernləşdirilmiş bir rəqsdir.

Ruhunu və texnologiyanın əsaslarını öyrənə biləcəyiniz bir çox çap ədəbiyyatı var. Of bədii klassiklər Atmosferə qərq ola, hind rəqslərinin estetikasını və qismən tarixi ruhunu dərk edə bilərsiniz, məsələn, I. Efremovun "Ülgücün bıçağı" kitabından öyrətməyə bilər, amma Hindistan mədəniyyətinə şübhəsiz maraq doğurur.

"Bollywood" hind rəqsinin müasir pop üslubunu, demək olar ki, hər kəs üçün video dərsləri ilə öyrənmək olar, ancaq ənənəvi rəqsləri mənimsəmək xalq məktəbi- bu uzun və əziyyətli bir işdir. Xalq rəqsi Hindistan ən qədimlərdən biridir. Təxminən beş min ildir ifa olunurlar. Yalnız hörmətli bir münasibət Hindistan xalqıənənələrinə görə rəqsi bu günə demək olar ki dəyişmədən gətirməyə imkan verdi.

Belədir zəngin tarix Zəngin jest və pozlar dili ilə "böyümüş" hind rəqsi. İkincisini mənimsəmək üçün müəyyən bir mərhələdə yalnız bir müəllimə ehtiyacınız var. Hindistanın bütün fəlsəfəsi tələbə-müəllim tandemi üzərində qurulub, rəqs istisna deyil. Üstəlik, şagirdin səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, müəllimin ustalıq və bilik dərəcəsi də bir o qədər yüksəkdir.

Buna görə Hindistan rəqslərinin tədrisinin qısa bir xülasəsi şərti olaraq aşağıdakı məqamlara əlavə edilə bilər:

• Hindistanın tarixi, mədəniyyəti, fəlsəfəsi haqqında oxuyuruq - maraqlıdır;
• İnternetdə pulsuz video dərslərinə baxırıq, pullu olanları alırıq və heyran qalırıq;
• Bir rəqs studiyası axtarırıq - belə çıxır;
• Peşəkar məşqçi axtarırıq, səviyyəmizi qaldırırıq - böyüyürük.

Son nöqtəni təkrar edirik, təkrar edirik, təkrar edirik ... növbəti sənətkarlıq səviyyəsinə keçənə qədər, əlbəttə ki, hind rəqsləri ilə məşğul olmaq üçün dözülməz bir istəyə tabe oluruq.

Müəllim şagird hazır olduqda gəlir!