बेलीडन्सचे धडे अनुभवी शिक्षकांनी शिकवले जातात. 10-15 लोकांच्या गटात. विद्यार्थी मैफिली दरवर्षी आयोजित केल्या जातात, ज्यामध्ये प्रत्येक गटाला स्टेजवर स्वत: ला सिद्ध करण्याची संधी मिळते.

बेली नृत्यासाठी एक विशिष्ट आकृती आणि विशेष शारीरिक तयारी आवश्यक नसते, परंतु सर्व वयोगटातील आणि कोणत्याही रंगात महिला आणि मुलींसाठी उपयुक्त आहे.

ओरिएंटल डान्स "सेमीरामिस" चे स्टुडिओ 3-स्तर ऑफर करते बेली नृत्य प्रशिक्षण

त्या प्रत्येकावर एक कार्यक्रम आहे जो कोरिओग्राफीच्या मनोवैज्ञानिक आणि शैक्षणिक शिक्षणानुसार काळजीपूर्वक निवडलेला आणि चाचणी घेण्यात आला आहे. तीनपैकी प्रत्येक प्रोग्राममध्ये विशिष्ट विशिष्टता असते आणि ती असते विशिष्ट कार्ये बेली नृत्य शिकवण्याच्या प्रक्रियेवर.
प्राच्य नृत्य "सेमीरामीस" च्या स्टुडिओमधील शिक्षण प्राच्य नृत्य सादर करण्याची अत्यंत सौंदर्यपूर्ण शैली तयार करण्यावर आधारित आहे, आपल्या प्रत्येक विद्यार्थ्याच्या शारीरिक स्वरुपाचा कर्णमधुर विकास तसेच अद्वितीय आतील जगाचे आध्यात्मिक आराम आणि समजूतदारपणा यावर आधारित आहे. एंट्री लेव्हल हा एक गट आहे ज्यामध्ये सुरुवातीपासूनच बेली नृत्याचा अभ्यास केला जातो. हे प्रशिक्षण न घेता लोकांसाठी योग्य आहे. शिक्षक सर्व काही तपशीलवार समजावून सांगतात आणि धड्यातील हालचाली तंत्रात दिले जाते त्यांच्यापैकी भरपूर वेळ

सरासरी पातळी अशा लोकांसाठी आहे जे आधीच बेली डान्सच्या दिशेने आणि मूलभूत हालचालींच्या मूलभूत गोष्टींशी परिचित आहेत. या गटात, अधिक जटिल अस्थिबंधन आणि ओरिएंटल नृत्याच्या जोड्यांचा अभ्यास केला जातो आणि छडी, स्कार्फ आणि सागटाच्या मालकीच्या तंत्रांवर प्रभुत्व आहे.

प्रगत पातळी - ज्या विद्यार्थ्यांनी आधीच नृत्य तंत्राचा अभ्यास केला आहे. या गटात ते त्यांचे ज्ञान वाढवतात आणि व्यावसायिक नृत्यदिग्दर्शन सादर करतात. आम्ही लोकसाहित्य ओरिएंटल नृत्य, लाइव्ह ऑर्केस्ट्रासमवेत कार्य कौशल्यांचा अभ्यास करतो.

बेल डान्सच्या सामूहिक प्रशिक्षणातून महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाते

मुली आणि स्त्रियांचा एक गट वर्गातील नवशिक्या नर्तकांना त्यांच्या यशाची तुलना इतर विद्यार्थ्यांच्या हालचाली कशा मिळवतात याच्याशी तुलना करण्यास अनुमती देते. चालू निरोगी स्पर्धा प्रारंभिक टप्पा कोरिओग्राफिक क्षमता विकसित करण्यासाठी शिक्षण ही एक चांगली प्रोत्साहन आहे. लाजाळू पटकन नाहीशी होते: काही हालचाली आणि पदे काही विद्यार्थ्यांपेक्षा अधिक चांगली असतात तर काही इतरांपेक्षा चांगली असतात. आपल्या स्वत: च्या हालचालींची तुलना व्यावसायिक नर्तकांच्या मैफलीच्या कर्तृत्वाशी नसून मित्रांच्या वास्तविक शैक्षणिक प्रयत्नांशी तुलना करण्याची क्षमता नवशिक्यांसाठी खूप उपयुक्त आहे.

पोट नृत्य, गटातील प्रशिक्षणासह निराशा आणि स्वतःच्या सामर्थ्यावर अविश्वास वगळता: सुरुवातीला, हे प्रत्येकासाठी फार चांगले कार्य करत नाही, परंतु ही केवळ काळाची बाब आहे. बाहेरून समान हालचालींच्या अंमलबजावणीचे निरीक्षण केल्यास आपल्याला स्नायूंच्या स्मृतींचे कार्य व्यवस्थित करण्यास मदत होईल, मूलभूत रचनांचे कार्यप्रदर्शन आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक हालचालींमध्ये बदलू शकेल. संगीतासाठी आपण स्वत: नृत्य रेखांकनात जाण्यास सुरवात कराल, आपण काय आणि कसे करीत आहात याचा तर्कशुद्धपणे मागोवा घेत नाही. प्राच्य नृत्य "सेमीरामिस" च्या स्टुडिओमध्ये, बेली नृत्याचे सामूहिक प्रशिक्षण वैयक्तिक धड्यांपेक्षा बरेच गतिमान आहे.

अनुपातिक सर्वसाधारण नियम आणि आपल्या प्राविण्य कौशल्यांच्या गतिशीलतेसह बेली नृत्य शिकवण्याची तत्त्वे, नैसर्गिक क्षमता, "सेमीरामिडा" ओरिएंटल डान्सच्या स्टुडिओचे अनुभवी कोरियोग्राफर आपल्या वर्गांना आनंददायक आणि उपयुक्त बनवतील. शेवटी सामान्य बाह्यरेखा आमचा स्टुडिओ ऑफर करणार्या बेली नृत्याचे धडे नवशिक्या नर्तकच्या शारिरीक आणि भावनिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून समायोजित केले आहेत याची खात्री आहे आणि हे धडे स्वतः तंत्रज्ञानावर प्रभुत्व देण्यावरच केंद्रित नाहीत तर आपले शरीर सक्षम आहे याचा आनंद घेतात.

सामग्रीच्या पूर्ण किंवा आंशिक कॉपी करण्यासाठी, एक दुवा आवश्यक!

प्रत्येक स्त्री शक्य तितक्या लांब तिचे सौंदर्य, शरीराची लवचिकता, त्वचेची आकर्षण आणि मोहक हालचाल ठेवण्याचा प्रयत्न करते. आणि बरेच शेकडो वर्षांपूर्वी, पूर्वेकडे, त्यांनी स्त्री आणि तरूण आणि सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी योग्य उपाय केला, फक्त तिचे शरीरच खचून नाही तर स्वत: ला आणि इतरांना आनंद दिला. अरबी नृत्य (पोट नृत्य किंवा प्राच्य नृत्य) - प्राचीन परंपरा शरीराबरोबर काम करा.

धडे कमर हलवून केले जाणारे नृत्य (बेलिदान) हे सिद्ध करते की एक स्त्री, वयाची पर्वा न करता, तिच्या शरीरात सुंदर असू शकते, जी जन्मापासूनच नैसर्गिक कृपेने आणि कामुकतेच्या कुशल वापराच्या अधीन आहे. हे वैशिष्ट्य नृत्य दिशा ते एक प्रतिस्पर्धी आहे, वैयक्तिक नृत्य. या क्षणावर अवलंबून, बेलिडन्स गोंधळलेला, दमदार, सेक्सी, शहाणा, कोमल, आध्यात्मिक असू शकतो. एक गोष्ट अतुलनीय आहे - पोट नृत्य नेहमीच कामुक आणि आकर्षक असते!

बेली नृत्य धड्यांसाठी कपडे

आमचे शिक्षक वर्गासाठी शिफारस करतात नवशिक्यांसाठी बेली नृत्य,म्हणजे, मूलभूत किंवा प्रगत अभ्यासक्रमात, घट्ट फिटिंग किंवा अर्ध-घट्ट-फिटिंग सिल्हूटचे कपडे निवडणे. आपली इच्छा असल्यास, आपण छातीची रेषा (ओटीपोटाचा) आणि कूल्ह्यांच्या ओळीवर जोर देऊ शकता: लहान वर (किंवा आपण बांधू शकता अशी शर्ट, ओटीपोटाच्या मध्यभागी उघडत आहे) आणि कूल्हे वर हलकी पायघोळ घाला. नाणी आणि मणी असलेले एक बेल्ट वाजवायचा असेल तर आपण आपल्या कूल्ह्यांवर बांधू शकता. ओरिएंटल नृत्य धड्यांसाठी जाड कापूस मोजे किंवा “जाझ शूज”, “झेक” किंवा विशेष नृत्य “बॅले शूज” घालणे चांगले.

एखाद्याला सेट करण्यासाठी आपण हलका गॅस किंवा शिफॉन स्कार्फ वाचवू शकता नृत्य क्रमांकआपण इच्छित असल्यास (शिक्षकांसह वैयक्तिक धड्यांमध्ये हे शक्य आहे). मध्यम आणि उच्च उंचीच्या महिलांसाठी स्कार्फचा आकार 1.25 बाय 3 मीटर आहे, लहान स्त्रियांसाठी - 1 बाय 2.5 मीटर.

कार्यक्रमाचे वेळापत्रक

प्रशिक्षण अभ्यासक्रम कमर हलवून केले जाणारे नृत्य पास:

• गटांमध्ये आठवड्याचा दिवस - सोमवार आणि बुधवारी (आठवड्यातून 2 वेळा),
• शनिवार व रविवार गटांमध्ये - शनिवारी (दर आठवड्याला 1 वेळा)
• बेली डान्स क्लासमध्ये जाण्याच्या तीव्रतेसाठी इतर पर्याय आहेत.

दर:

• च्या मासिक वर्गणीची किंमत 8 धडे(आठवड्यातून दोनदा 1 तास) - 3500 घासणे.
• च्या मासिक वर्गणीची किंमत 5 धडे(प्रत्येकी 1.5 तास) - 3300 घासणे.

सदस्यता बोनसचे नूतनीकरण करताना - वर्ग विनामूल्य आठवडा, अधिक माहितीसाठी.

बेलीडन्स वर्ग (बेली नृत्य) सुरू करण्याची ऑफर केवळ महिन्याच्या सुरूवातीसच नव्हे तर दर आठवड्याला असू शकते. रेकॉर्ड गमावू नका! आपण आपल्यासाठी योग्य असलेल्या दुसर्\u200dया दिवशी अभ्यास सुरू करू शकता. बेली नृत्य करण्याचा पहिला धडा (वेळापत्रक न विचारता 1 तास) - फुकट, नंतर मासिक चक्र दिले जाते. सवलती आणि बोनस प्रदान केल्या आहेत, जाहिरातींविषयी अधिक वाचा.

दिशानिर्देश बद्दल

आमच्या काळातील आश्चर्यकारक प्राच्य नृत्य ही संस्कृतींचे मिश्रण आहे, तथापि, हे लयच्या विलक्षण अर्थाने इतर प्रकारच्या नृत्यापेक्षा अगदी वेगळी आहे. तीन व्हेल अरबी नृत्य मुक्ति, कोमलता आणि प्लास्टिक मानली जाते. खरंच, ज्या प्रत्येक स्त्रीने आपल्या शिक्षकांसह नृत्याच्या चुंबकीयतेवर प्रभुत्व मिळवले आहे तिची नोंद आहे की तिने पुरुषांना पहिल्यांदाच मोहित केले आहे!
प्राच्य नृत्य करण्याचा परिणाम: लवचिकता आणि सुंदर शरीररेषा, कायमच चमकणारी प्रकाश आणि सौंदर्य, लैंगिकता आणि आवड. पूर्व नृत्य - हे आश्चर्यचकित आहे प्राचीन कला. बर्\u200dयाच शतकानुशतके, पूर्वेकडील या नृत्याने महिलांना आकर्षित केले आणि त्यांचे स्त्रीत्व, लैंगिकता आणि लैंगिकता प्रकट करण्यास त्यांना मदत केली. आपण उत्सुक आहात? आपण या दिशेचे रहस्ये जाणून स्वप्ने पाहता? मग मॉस्को मधील आमचा 5 लाइफ स्टुडिओ आधीपासूनच आपल्यासाठी प्रतीक्षेत आहे! ओरिएंटल नृत्य आपली आवड आणि नवीन छंद होऊ द्या!
ओरिएंटल नृत्यांमध्ये स्त्रिया आवश्यक असतात जास्तीत जास्त परतावा आणि संवेदनशीलता. नक्कीच, नृत्य कसे करावे हे शिकण्यासाठी आपल्याला बरेच प्रयत्न करावे लागतील. हे अद्वितीय विशिष्ट संस्कृती चळवळीपासून ते चळवळीपर्यंतच्या टप्प्यात आकलन. आम्हाला विश्वास आहे की नेतृत्वाखाली अनुभवी शिक्षकआपण यशस्वी व्हाल!

महिलांची उर्जा

बेली नृत्य स्त्रीला प्रकट करते, तिला बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही सुंदर बनवते. वर्गांच्या दरम्यान, आपण मुक्त केले जातात, मानसिक क्लॅम्प्स जातात. हळूवार हालचाली आयुष्यातून तीक्ष्णपणा काढून टाकण्यास, मऊ आणि अधिक स्त्रीलिंग बनण्यास मदत करतात. ओरिएंटल नृत्य वास्तविक महिला उर्जासह पोषण करतात, सकारात्मक विचारांसाठी शुल्क आकारतात. स्त्रिया सहजतेने धावतात, गर्दी न करता, पोट नृत्यात व्यायाम केल्याने कायमची घाई दूर होते आणि आपल्याला एक सुंदर चाला शिकवते.

कोण अभ्यास करावा?

ओरिएंटल नृत्य पूर्णपणे प्रत्येकासाठी योग्य आहेत. आपल्या आकृतीबद्दल लाजाळू नका, कारण प्राच्य नृत्यात भव्य स्वरुपाच्या स्त्रिया बर्\u200dयाच आहेत. तसेच, कोणत्याही वयात बेली नृत्याचा अभ्यास केला जाऊ शकतो. इथल्या कोणत्याही स्त्रिया कर्णमधुर दिसतील, मुख्य म्हणजे नृत्य करणे आणि विकसित करणे आणि सुधारण्याची इच्छा ही आहे.

वर्गांचे फायदे

लवकरच आपल्याला एक टोन्ड बॉडी मिळेल. बाहेरून असे दिसते की व्यायाम बरेच सोपे आहेत, परंतु त्यामध्ये बरेच प्रयत्न, एकाग्रता आणि एकाग्रता गुंतविली आहे. सतत प्रशिक्षण सांधे अधिक मोबाइल बनवते, अर्धा वर्षानंतर आपण सांधेदुखीपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता.
ओरिएंटल नृत्य वर्गांमध्ये अशी विभागणी आहेत जी आपल्या देशात चांगली कार्य करू शकत नाहीत. रोजचे आयुष्य. म्हणून पचन सुधारणेची नोंद घेतली जाते, पित्तविषयक मुलूख आणि स्वादुपिंडाच्या कार्यात बदल साजरा केला जातो. थरथरणे रक्त परिसंचरण सुधारते.

व्हिक्टोरिया खरिटोनोवा (मॉस्को) ची नृत्य शाळा प्रौढांसाठी प्राच्य नृत्य धड्यांना आमंत्रित करते. प्रशिक्षण प्रक्रियेत आपण बरेच प्राप्त कराल सकारात्मक भावना. आमच्या स्टुडिओमध्ये आपण बेली डान्स, नवीन ओळखी, मैत्रीपूर्ण वातावरण शिकवण्याच्या पहिल्या यशाची वाट पाहत आहात.

आमच्या संघास पूर्वीची कहाणी म्हणतात.

ओरिएंटल नृत्य रुपांतर केले आहे लोककला. मुख्य हालचाली नैसर्गिक लैंगिकतेला विकृत करतात, ज्यांचा त्यांचा शोध लागला साधी महिला - नववधू आणि प्रिय बायका, चतुर्थ संरक्षकांचे स्वागत आहे. प्रौढांसाठी असलेल्या या क्रियाकलापांचा कोणत्याही वयात फायदा होतो. त्याच वेळी, आरोग्यावरील प्रतिबंध कमीतकमी आणि चिंताजनक आहेत गंभीर समस्या मेरुदंड (इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियास किंवा कशेरुक विस्थापनाची उपस्थिती) सह.

ओरिएंटल नृत्य आकृतीची ही किंवा इतर वैशिष्ट्ये वास्तविक उत्तेजनामध्ये बदलतात. विविध हालचाली आणि कार्यक्षमता तंत्र प्रत्येक नर्तकला तिच्या स्वत: च्या शैली शोधण्याची परवानगी देते जे तिच्या शरीराच्या सौंदर्यावर जोर देते. उदाहरणार्थ, भव्य फॉर्म असलेल्या स्त्रिया खूप गुळगुळीत आहेत, परंतु गतिशील हालचाली ज्यामुळे आपण कृपा दर्शवू शकता. बारीक बेली नर्तक स्ट्रोकच्या जोरदार संयोजनांवर जोर देऊ शकतात. आपल्याला शिक्षण प्रक्रियेतील शैलीच्या निवडीसंदर्भात अधिक तपशीलवार शिफारसी प्राप्त होतील.

बेली डान्सचे मुख्य दिशानिर्देश

• बालाडी / बेलेडी. एक आनंदी आणि गतिशील प्राच्य नृत्य. बर्\u200dयापैकी साधे नृत्यदिग्दर्शन आहे, जेथे कूल्ह्यांच्या हालचालीवर जोर देण्यात आला आहे. त्याच वेळी, कलाकारास इम्प्रूव्हिझेशनची सर्वात मोठी संधी मिळते.
• खलीजी. ही शैली कमर हलवून केले जाणारे नृत्य गुळगुळीत, हळू हालचालींमध्ये भिन्न आहे, जे नेत्रदीपक स्ट्रोक आणि थरथरणा .्या गोष्टींनी पातळ केले जातात. नर्तकांच्या केसांना एक महत्त्वपूर्ण भूमिका दिली जाते: ते एका खांद्यापासून दुस shoulder्या खांपर्यंत सुंदरपणे पसरतात, वाकताना धबधब्यासह पडतात.
• सैदी. मेंढपाळ या प्राच्य नृत्याचे लेखक बनले. म्हणूनच "सैदी" चा अविभाज्य गुण म्हणजे आसा - उसाचा एक स्टायलिज्ड alogनालॉग, ज्याने स्त्रिया त्यांचे कोकरे चालविली. ही शैली खूप गोंडस आणि छान आहे.
• "शामदान." विधी नृत्य डोक्यावर खास कॅन्डेलब्रम असलेले बेली. कलाकार आवश्यक आहे छान भावना मणक्याचे संतुलन आणि प्रशिक्षित स्नायू. थोडक्यात, नवविवाहित जोडप्यांना आनंदी, दोलायमान आणि आनंदी आयुष्याच्या शुभेच्छा म्हणून विवाहसोहळ्यांमध्ये नेत्रदीपक कामगिरी केली जाते.
• "अंदलुशिया." बेली डान्सची मूळ दिशा, जी स्पॅनिश फ्लेमेन्कोच्या प्रभावाखाली उद्भवली.

आमच्यामध्ये नृत्य शाळा लोकप्रिय ठिकाणांच्या मूलभूत गोष्टींचे प्रशिक्षण उपलब्ध आहे. याव्यतिरिक्त, शिकवलेले धडे योग्य वापर विविध प्रॉप्स: मेणबत्त्या, स्कार्फ, शाल. या सर्व वस्तू उत्पादनास अधिक सुस्पष्ट आणि संस्मरणीय बनविण्यात मदत करतील.

आमचा स्टुडिओ पंख, साबेर, खंजीर आणि इतर व्यावसायिक पॅराफेरानियासह कार्य करण्याचे वैयक्तिक प्रशिक्षण देते.

बेली नृत्य करण्याचे पाच फायदे

• लयबद्ध वाद्य रचना नेहमी उत्तेजन द्या.
• नियमित व्यायामासह, आकृती सुधारते, स्नायूंचा टोन आणि सेल्युलाईट अदृश्य होते.
• सुंदर पोशाख आणि उपकरणे आपल्याला ख god्या देवीसारखे वाटतात.
• वर्गानंतर, एखाद्याला थकवा जाणवत नाही, परंतु अत्याधिक उर्जाचा ओघ.
• काही प्रकरणांमध्ये, महिलांची नाजूक समस्या सोडविली जातात (उदाहरणार्थ, वेदनादायक पाळी).

बेली नृत्य शिकवण्यासाठी आपले केंद्र निवडणे का योग्य आहे?

मॉस्कोमध्ये व्यावसायिक बेली नृत्य प्रशिक्षक शोधू इच्छिता? आमच्याकडे आमच्या डेटाबेसमध्ये 14 आहेत!

आपल्या स्वत: वर बेली नृत्य शिक्षकाकडे पाहण्याची वेळ नसल्यास, सर्व प्रोफाइलद्वारे आपण आपल्यास कोणत्या शिक्षकांची आवश्यकता आहे आणि प्रशासक लिहू शकता विनामूल्य आहे आपल्यासाठी सर्वात योग्य पर्याय निवडेल.

बेली नृत्य प्रशिक्षक

खाजगी प्रशिक्षक मॉस्कोमध्ये बेली डान्स, बेलीडन्स. नवशिक्यांसाठी आणि पलीकडे बेली नृत्य वर्ग.
दिशानिर्देशः बेलीडेन्स, तबला, सोडी इ.
कोणत्याही पातळीवरील जटिलतेच्या नृत्यांचे व्यावसायिक स्टेजिंग, उपकरणासह काम करण्याचे तंत्र प्रशिक्षण: पंख, स्कार्फ, छडी, सॅगेट्स, कामगिरीसाठी पोशाख आहेत.
वैयक्तिक दृष्टीकोन
कामाचा अनुभवः फिटनेस सेंटरमध्ये प्रशिक्षक, टीव्हीवरील मास्टर क्लासेस, मिनी-ग्रुप्स, वैयक्तिक धडे, नृत्य सादर, शहरातील मैफिलींचे आयोजन.
  

• धडा किंमत: 1000 घासणे / 60 मि
• आयटम: कमर हलवून केले जाणारे नृत्य
• शहर: मॉस्को
• जवळची मेट्रो स्टेशन: स्लाव्हिक बोलवर्ड, फाइलव्हस्की पार्क
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: ईशान्य फेडरल विद्यापीठाचे नाव एम.के. अम्मोसोवा 2012 वर्ष, कायदा संकाय, विशेषता - न्यायशास्त्र. अग्रगण्य नृत्य मास्टर्सकडून बेली डान्सचे व्यावसायिक प्रशिक्षण.

मॉस्कोमध्ये पोट नृत्य करण्याचा खासगी शिक्षक. सानुकूलित प्रशिक्षण मॉस्कोमध्ये बेली डान्स, बेलीडन्स.
प्रशिक्षण मूलभूत हालचाली प्राच्य नृत्य. नृत्य मंचन. अ\u200dॅक्सेसरीजसह कार्य करा: स्कार्फ, छडी, सागत. स्टेज परफॉरमेंसची तयारी.
"0" वरून सक्षमपणे आणि संयमाने सामग्री देण्यास सक्षम. मी नियमितपणे गट आणि वैयक्तिक धडे घेतो. माझ्या मालकीचे प्रभावी तंत्र अरबी नृत्य शिकवत आहे. सतत वाढवत आहे माझे व्यावसायिक पातळीवर. मी नियमितपणे उत्कृष्ट शिक्षक आणि अरबी नृत्य सादरकर्त्यांद्वारे मास्टर क्लासेसमध्ये भाग घेतो.
  

• धडा किंमत: 1000 घासणे / 60 मि
• आयटम: कमर हलवून केले जाणारे नृत्य
• शहर: मॉस्को
• जवळचे भूमिगत स्टेशन: प्रिंटर
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: विशेष शिक्षण (पर्यायी) "प्रथम अंतर्देशीय व्यापारी संघ शिक्षक आणि पूर्वेकडील लोकांच्या कलांचे कलावंत "- शिक्षकांसाठी परिसंवाद. कलुगा प्रादेशिक संस्कृती आणि कला महाविद्यालय ...

बेली नृत्य, बेलीडन्सचे खाजगी प्रशिक्षक. मॉस्कोमध्ये पोट नृत्य करण्यासाठी वैयक्तिक धडे.
गट कार्यक्रमांचे प्रशिक्षक, वैयक्तिक प्रशिक्षक. मी कार्यात्मक प्रशिक्षण (बॉसु, ग्लाइडिंग, बॉडी टोटल) मध्ये माहिर आहे. मी भिन्न प्रोग्रामचे मिश्रण ऑफर करतो आणि बर्\u200dयाच गोष्टी प्रभावी व्यायामजेणेकरून एकसारखेपणा नसेल, मी एका धड्यात अनेक तंत्रे वापरतो.
पायलेट्स (मी शास्त्रीय पायलेट्समध्ये तज्ज्ञ आहे, मी गतिमान आणि सामर्थ्यवान पाईलेट्स आणि मुलांना देखील शिकवते. मी स्ट्रेचिंग क्लासेस, प्लास्टिकचे वर्ग शिकवते. ओरिएंटल नृत्य (० आणि नृत्य सेटिंगमधील तंत्र). एका धड्यात अनेक तंत्रे एकत्र करणे किंवा क्लायंटसाठी योग्य असलेले कॉम्पलेक्स निवडणे शक्य आहे. स्ट्रेचिंग, प्लास्टिकचे वर्ग, परत आराम करण्यासाठी आमचा स्वतःचा प्रोग्राम ...
  

• धडा किंमत: 2000 घासणे. / 60 मि
• आयटम: बेली डान्स, पायलेट्स, स्ट्रेचिंग, फिटनेस
• शहरे: मॉस्को, नाखाबिनो, अप्रेलेव्हका, पावलोव्हस्काया स्लोबोडा
• जवळची मेट्रो स्टेशन: नैwत्य, कुंतसेव्स्काया
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: पायलेट्स - प्रमाणित प्रशिक्षक "फिटनेस एक्सप्रेस", Academyकॅडमी "वेलनेस", स्वीडन आणि मॉस्कोमधील प्रमुख शिक्षकांसह सेमिनार. बेली नृत्य - प्रमाणित शिक्षक "फिटनेस एक्सप्रेस", अकादमी ...

खाजगी पोट नृत्य शिक्षक. बेली नृत्य, नवशिक्यांसाठी बेलीडेन्स आणि त्यापलीकडे वैयक्तिक धडे.
ओरिएंटल नृत्य: मी प्रत्येकाबरोबर काम करतो वय श्रेणी नवशिक्या पातळीसाठी (मी सुरवातीपासून तंत्र शिकवितो!) आणि पुढे.
माझ्या ट्रेनिंगची विशिष्ट लॉजिकल स्ट्रक्चर असते आणि सिंपल ते कॉम्प्लेक्स अशा सिस्टीमचे प्रतिनिधित्व करतात, असे असूनही ते सर्जनशील घटकाशिवाय नसतात. धड्याचा भाग म्हणून मी शास्त्रीय नृत्य दिग्दर्शन आणि अभिनय कला (स्टेज) कलेची मूलतत्वे शिकवते.
मी माझी शिकवण्याची पद्धत ऑफर करतो, शिकवण्याच्या वर्षानुवर्षे चाचणी केली जाते, तसेच प्रत्येक विद्यार्थ्यांकडे वैयक्तिक दृष्टिकोन ठेवतो, जेणेकरून कोणीही धड्यात लक्ष न देता सोडले जाऊ शकते. मी नियमित प्रशिक्षणात मुली आणि स्त्रियांचे हित ठेवतो ...
  

• वर्गांची किंमत: वैयक्तिक धडा: 1200 p / 60 मिनिटे.
  नृत्य कामगिरी \u003d 1500 घासणे. / 60 मि. (नृत्याचे विधान एकदा पैसे दिले की ते वर्गात सराव केले जाते.)
  हॉलमध्ये धडा घेतल्यास, ...
• आयटम: ओरिएंटल नृत्य, बेली नृत्य, बचाता
• शहर: मॉस्को
• जवळची मेट्रो स्टेशन: रोमन, टागांसकया
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: एनआरयू बेल्ज्यू, फार्मास्युटिकल फॅकल्टी, फार्मासिस्ट, 2012. व्होकेशनल स्कूल ऑफ ओरिएंटल डान्स, शिक्षक प्रशिक्षण अभ्यासक्रम शास्त्रीय नृत्य 2 वर्ष. मास्टर वर्गांसाठी प्रमाणपत्रे: १ ...

खाजगी पोट नृत्य प्रशिक्षक. सानुकूलित बेली नृत्य प्रशिक्षण
बेली नृत्य, परफॉर्मन्सची तयारी, पोशाखांची निवड, मेक-अप, केशरचना, वैयक्तिक उत्पादन, शो, क्लासिक्स, गिब्बेरिश या विषयातील वैयक्तिक आणि गट धडे. सह प्राथमिक साधकांसाठी तयारी, 8 वर्षाची मुले.
अभिनय नर्तक, शिक्षक नृत्यदिग्दर्शक, प्राच्य नृत्य शाळेच्या प्रमुख ज्युलिया झेलेसोवा.
  

• वर्गांची किंमत: क्लायंटचे 60 मि-1800 रुबलचे स्वतंत्रपणे पाठ. आपली इच्छा असल्यास, आपण बेली नृत्य, 1 धडा 60 मि-600 रूबल., 4 दरमहा -2000 रूबल्स., प्रत्येक महिन्यात 12 धडे -4500 मध्ये गट अभ्यासात सामील होऊ शकता ...
• आयटम: बेली डान्स, एरोबिक्स, लॅटिन अमेरिकन, फिटनेस
• शहरे: मॉस्को, पोडॉल्स्क, मॉस्को
• जवळची मेट्रो स्टेशन: नैwत्य, ट्रोपारेव्हो
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: डीव्हीजीएएफके, 2001, क्रीडा नृत्य मधील प्रशिक्षक आणि शिक्षक.

बेली नृत्य खासगी शिक्षक. सुरुवातीच्यासाठी वैयक्तिक धडे, बेलीडेन्स बेली डान्स.
नृत्य (एकल-लॅटिना, स्ट्रिपलास्टिका, लोक, पॉप). बेली नृत्य (सुरवातीपासून प्रगत स्तरापर्यंत प्रशिक्षण). पायलेट्स आणि स्ट्रेचिंग.
2004 - कला महाविद्यालयातून पदवी प्राप्त केली. सन्मान सह नृत्य दिग्दर्शनात इग्नोनोवा. वैशिष्ट्य - नृत्यदिग्दर्शक. 2004-2006 - पॉप-मॉडर्न "डान्सप्रोफी" गटात काम केले; 2005-2008 - त्यांना थिएटरमध्ये काम केले. मॉस्को सिटी कौन्सिल बॅले अभिनेत्री (कामगिरी "पाणी दुलस्कायाचा नैतिक"). 2006-2009 - ग्रुप प्रोग्राम्सचे प्रशिक्षक म्हणून फिटनेस क्लब "मास्टर फिटनेस" मध्ये काम केले. 2009 - मॉस्को युनिव्हर्सिटी ऑफ कल्चर अँड आर्ट्समधून पदवी प्राप्त केली. 2007-2009 ...
  

• धडा किंमत: 1000 घासणे / 60 मि
• आयटम: नृत्य, पट्टी, बेली नृत्य, लॅटिन अमेरिकन
• शहरे: मॉस्को, मायतिष्ची, कोरोलेव्ह, शेलकोव्हो
• जवळचे भूमिगत स्टेशन: आजीची
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: कला महाविद्यालय. इग्मोनोवा, नृत्य दिग्दर्शक विभाग - 2004 मध्ये तिने सन्मानाने पदवी प्राप्त केली. मॉस्को युनिव्हर्सिटी ऑफ कल्चर अँड आर्ट्स, आर्ट डिपार्टमेंट - २०० gradu ग्रॅज्युएशन.

  मी माझा पहिला धडा विनामूल्य घालविला (एक विनामूल्य धडा माझ्या प्रदेशातच शक्य आहे).
प्रत्येक स्त्रीचा वैयक्तिक दृष्टीकोन!
मी खालील भागात काम करतो:
- महिला योग: सुधारणा संप्रेरक पार्श्वभूमीओटीपोटाचा मजला बळकट करणे (लहरीपणापासून बचाव) अंतर्गत अवयव), राज्याचे सुसंवाद, विश्रांती. दोन्ही तरुण मुली आणि 50+ महिलांसाठी उपयुक्त.
- पेरिनेटल योग: गर्भधारणेची तयारी, गर्भधारणेदरम्यानचे वर्ग (गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसूतीनंतर गुंतागुंत टाळण्यास मदत करते - डायस्टॅसिस, सिम्फिसिटिस इ.), बाळाचा जन्म झाल्यानंतर बरे!
- बेली नृत्य आणि पट्टी प्लास्टिक. मी आपल्याला नृत्य कलेत पारंगत करण्यासाठी प्रेरणा देईन आणि कोणत्याही सेटिंगमध्ये न बदलता येण्यासारखे आणि आकर्षक वाटेल ...
  

• वर्गांची किंमत: वैयक्तिक योग धडा 3000 घासणे. / 90 मिनिट ;;
  बेली नृत्य, स्ट्रिप्लॅस्टिक - 2000 रूबल / 60 मिनिट ;;
  स्काईप वर धडा 1300 घासणे / 60 मि.
• आयटम: ओरिएंटल नृत्य, योग, पट्टी प्लास्टिक, बेली नृत्य
• शहर: मॉस्को
• जवळची मेट्रो स्टेशन: रोकसॉव्स्की बुलेव्हार्ड, प्रीब्राझेंस्काया स्क्वेअर
• घराकडे प्रस्थान: नाही
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: केमेरोवो राज्य विद्यापीठ फिलोलॉजी अँड जर्नलिझम फॅकल्टी. मॉस्कोच्या शिक्षण विभागाच्या परवान्यासह प्रमाणपत्र - "महिला आरोग्य योगावरील अध्यापन कोर्स" शिक्षण विभागाच्या परवान्यासह प्रमाणपत्र ...

मॉस्कोमध्ये एका अनुभवी शिक्षकासह बेली डान्सचे प्रशिक्षण.
मी तुम्हाला ओरिएंटल नृत्य वर्गात वैयक्तिकरित्या आणि गटात आमंत्रित करतो. अध्यापनाचा उत्तम अनुभव. वय निर्बंधाशिवाय कोणत्याही जटिलतेचे नृत्य सादर करणे. स्पर्धांचा विजेता ओआरटीओ पातळी (एम).
तंदुरुस्ती योग, हठ योग, पाठीचा कणा सुधारणे, वयाशी संबंधित बदल (स्त्रियांसाठी खास तंत्र).
योगामधील सध्याचा प्रशिक्षक आणि स्पोर्ट्स क्लबमध्ये नृत्य.
  

• वर्गांची किंमत: वैयक्तिक धडा 60 मि-1,500 रूबल, आपण प्रत्येकासाठी 3 लोक, 60 मि -400 रूबलपासून बनलेल्या मिनी-ग्रुपशी संपर्क साधू शकता. ग्रुप डान्स क्लासेसमध्ये सामील होणे शक्य आहे, 60 मिनिट -...
• आयटम: ओरिएंटल डान्स, बेली डान्स, फिटनेस, योग
• शहर: मॉस्को
• जवळचे भूमिगत स्टेशन: मेदवेकोको
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: कुबगु, जीवशास्त्र आणि रसायनशास्त्र विद्याशाखा.

• वर्गांची किंमत: प्राच्य नृत्यातील एका धड्याची किंमत 1500 आर + हॉल भाड्याने (दिवसाच्या वेळेनुसार 200 ते 600 आर पर्यंत) आहे.
• आयटम: ओरिएंटल नृत्य, बेली नृत्य, नृत्य
• शहर: मॉस्को
• जवळची मेट्रो स्टेशन: चेरतोनोव्हस्काया, दक्षिण
• घराकडे प्रस्थान: उपलब्ध
• स्थिती: खाजगी शिक्षक
• शिक्षण: ओआरटीओच्या आवृत्तीनुसार चौथी प्रवर्गातील शिक्षक पुरस्कार आणि विजेता आंतरराष्ट्रीय सण ओरिएंटल नृत्य, 2013 - 2015

या पृष्ठावर बेली नृत्य, गट नृत्य गट आणि वैयक्तिक वर्ग आयोजित प्रशिक्षकांची प्रोफाइल ठेवा. जर आपल्याला मॉस्कोमध्ये बेली नृत्य शिकवण्याची आवड असेल किंवा आपल्याला बेली नृत्य प्रशिक्षकाची आवश्यकता असेल तर फक्त आपल्या आवडत्या शिक्षकाची निवड करा, त्याच्या फोटोवर क्लिक करा, फॉर्म भरा आणि "अर्ज पाठवा" बटणावर क्लिक करा. यानंतर, दिवसा दरम्यान, आपला निवडलेला बेली डान्स इन्स्ट्रक्टर आपल्याशी संपर्क साधेल. किंवा, जर हा कोच उपलब्ध नसेल तर प्रशासक आपल्याशी संपर्क साधेल आणि त्याबद्दल आपल्याला माहिती देईल किंवा दुसर्\u200dया कोचबरोबर बेली नृत्य धड्यांसाठी साइन अप करण्याची ऑफर देईल.

आपल्याला मॉस्कोमध्ये लॅटिन अमेरिकन नृत्य शिक्षकाची आवश्यकता असल्यास, "एक शिक्षक शोधा" विभागात एक विनंती सोडा.