Shule ya ngoma ya watu wazima huvua plastiki. Ngoma ya strip - usawa wa wanawake wenye shauku

nyumbani / Kudanganya mke

Lango la Dance.Firmika.ru lina habari kuhusu mahali unapoweza kujiandikisha kwa madarasa ya plastiki ya strip huko Moscow: anwani na nambari za simu za shule za densi na studio za densi, bei za maeneo maarufu zaidi, hakiki za wanafunzi. Kwa urahisi zaidi katika kutumia lango na kutafuta shule ya densi, tunapendekeza kutumia kichujio kinachofaa kwa eneo na kituo cha metro. Majedwali ya kuona yatakusaidia kulinganisha gharama ya madarasa na mafunzo katika tofauti studio za ngoma jiji, kuchagua chaguo bora la bei.

Kamba ya plastiki katika mfumo wa densi haina uhusiano wowote na striptease. Tofauti na kumvua nguo rahisi kwa muziki, msisitizo ni juu ya neema ya harakati, kutafakari kwa hisia na hisia za wachezaji. Strip dancing ni mchanganyiko wa kustaajabisha wa mikunjo mizuri ya mwili ambayo hubadilika mara kwa mara hadi sauti ya melody na midundo ya kusisimua. Mtazamaji ambaye ametazama densi ya kitaalamu angalau mara moja bado atatazama kwa muda mrefu itastaajabishwa na harakati za kifahari za mwanamke mwenye ujasiri, mzuri.

Ngoma ya strip - sifa na nuances

Ukanda wa plastiki ni densi ambayo huvutia umakini wa wengine kila wakati. Inaonyesha wazi hisia za msichana na uhuru wa nafsi yake. Utendaji wa kitaalamu hautawahi kuvuka mstari mzuri wa adabu, ukitoa hatua nzuri na ya asili bila uchafu hata kidogo. Walakini, wakati wa kuchagua kujifunza densi ya strip, unapaswa kujiandaa kwa ukweli kwamba sio bure kwamba mwelekeo huu unachukuliwa kuwa ngumu zaidi.

Mafunzo ya ngoma ya strip itakuwa njia ya ufanisi kupigana dhidi ya paundi za ziada, kwani wakati wa utekelezaji wake karibu vikundi vyote vya misuli vinahusika na usambazaji sawa wa mzigo kati yao. Katika saa moja ya mazoezi unaweza kuchoma kwa urahisi kuhusu 400-500 kcal. Wakati huo huo, masomo ya densi ya strip hauitaji bidii kubwa ya mwili - katika mchakato huo, misuli ya matako, mikono, kifua na tumbo hufanya kazi kwa nguvu bila kusababisha kazi kupita kiasi. Kulingana na shule iliyochaguliwa na mbinu za kufundisha zinazotumiwa, ukanda wa plastiki unaweza kujumuisha vipengele na miwa, mwenyekiti na vitu vingine vya tatu. Je, masomo ya densi ya strip yatakuwa na manufaa gani? Mambo yafuatayo yanaweza kuzingatiwa:

  • Mafunzo yatakusaidia kujifunza kujipenda.
  • Kwa mazoezi ya kawaida, unaweza kufikia takwimu ndogo inayotaka na kufungua uwezo wa mwili wako.
  • Kama mchezo wowote, kuinua strip inaboresha utendaji wa mwili kwa ujumla na inaboresha mfumo wa kinga.

Usisahau kuhusu radhi unayopata kutokana na uboreshaji wa kibinafsi na kujifunza mambo mapya zaidi na zaidi.

Madarasa ya plastiki ya strip huko Moscow

Leo, plastiki ya strip kwa Kompyuta na wa kati ni moja wapo ya maeneo maarufu katika shule za densi huko Moscow. Nafasi ya kukuza neema yako mwenyewe, kupata plastiki ya kuvutia na ujinsia huvutia wasichana wengi kuvua madarasa ya densi. Ili kufanya mafunzo vizuri iwezekanavyo, unapaswa kuchukua viatu vya ballet au sneakers, leggings, T-shati au juu kwa madarasa ya kwanza.

Kwenye portal yetu unaweza kupata shule za densi za Moscow ambazo hutoa masomo ya densi ya strip kwa Kompyuta na wachezaji wa hali ya juu. Jedwali zinazofaa na zilizopangwa zina maelezo ya msingi kuhusu shule: maelekezo yanayopatikana ndani yake na gharama zao, eneo, kitaalam. Kichujio kilichofikiriwa vizuri kitakuwezesha kupata haraka shule ya ngoma na mafunzo ya plastiki ya strip katika eneo linalofaa zaidi kwa wageni wa bandari au kwenye kituo cha karibu cha metro.

Kila msichana ndoto ya kujifunza jinsi ya kusonga vizuri na kuelezea hisia zake kupitia harakati za ngoma. Shinda mioyo ya wanaume na uamshe wivu wa marafiki kwa mwendo wa chic, mkao mzuri na neema ya kushangaza.

Unaweza kufanikiwa katika ujuzi wa mbinu ya kutongoza kwa njia ya ngoma kwa kuanza kufanya mazoezi ya kucheza strip. Plastiki ya strip ni nini na inatofautiana vipi na densi ya strip?

Ngoma ya strip (ngoma ya strip) ni moja ya maarufu zaidi mitindo ya ngoma, ambayo husaidia wasichana kufungua, kuwa huru zaidi, kujiamini, na kupata ujuzi wa kutongoza. Mchanganyiko wa vitu vya aerobic na hatua za densi za kudanganya huunda shughuli za mwili ambazo hukuruhusu kukaza mwili wako na kufanya takwimu yako kuwa nyembamba zaidi.

Plastiki ya strip inachukua mdundo wa wastani zaidi. Inalenga zaidi kunyoosha, kutoa mwili kubadilika na plastiki kwa harakati. Madarasa hufanywa kwa kuambatana na muziki wa polepole; baadhi ya mazoezi ya plastiki ya mistari hukopwa kutoka kwa Pilatas.

Historia ya uchezaji wa strip inarudi nyuma India ya kale, wakati wasichana (bayaderes) walipoleta aina ya dhabihu kwa miungu kwa namna ya dansi ya ashiki. Misri ilikuwa maarufu kwa densi na nyimbo za kusisimua za Almei, ambao waliheshimiwa kualikwa matukio ya familia na hata harusi.

KATIKA Ugiriki ya Kale wasichana waliochaguliwa kwa uangalifu kujifunza sanaa ya striptease. Walizingatiwa aina ya wasomi.

Ufaransa inachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliwa kwa striptease ya kisasa. Hili lilitokana na tukio katika karamu wakati wanafunzi wawili wachanga, chini ya ushawishi wa shampeni, walipanda juu ya meza na kuvua nguo zao zote wakati wa kusikiliza muziki. Shukrani kwa utetezi wa umma, waliweza kudumisha uhuru wao, na waliovua nguo walipata hadhi ya kisheria.

Nani anafaa kwa plastiki strip?

Ngoma ya strip inaweza kuzingatiwa kuwa mtindo wa densi unaopatikana zaidi, kwani hauna vizuizi. Umri, usawa wa mwili na uzito haijalishi hapa.

Bila shaka, ikiwa kuna aina fulani ya msingi, kujifunza plastiki ya strip hutokea kwa kasi zaidi. Walakini, jambo muhimu zaidi kwa madarasa ni mhemko na hamu ya kucheza.

Dansi ya strip inatoa nini?

Densi ya strip ina athari chanya kwenye mkao na kutembea. Wakati wa madarasa, wanawake hujifunza kudhibiti miili yao, kujikomboa na kuwa wa kike zaidi. Baada ya masomo machache tu, mwendo wako unakuwa wa kujiamini zaidi na wa neema.

Inaboresha takwimu yako. Wakati wa mazoezi, vikundi kuu vya misuli vinahusika. Hii inakuwezesha kutoa mwili wako uonekano wa sauti zaidi.

Kwa sababu ya mizigo ambayo mwili hupata wakati wa mazoezi ya plastiki ya strip, hupungua uzito kupita kiasi na huongeza uvumilivu. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba athari za aina hii ni ndogo ikilinganishwa na aerobics. Inalinganishwa na matokeo kutoka kwa Pilatos au kutembea haraka.

Dansi ya strip pia ina athari nzuri kwa ustawi wa jumla na hali ya kihisia. Anarekodi filamu clamps ya misuli, hukusaidia kupumzika na kupata ujasiri katika uwezo wako mwenyewe.

Plastiki ya strip ni nzuri kwa afya. Kwa kuwa inakuwezesha kupambana na matokeo ya maisha ya kimya, inaboresha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa na hali ya viungo.

Stripplasty - mazoezi ya nyumbani

Kwa wale ambao wanataka kujifunza densi ya strip, lakini kwa sababu fulani hawawezi kuhudhuria madarasa ya kikundi kwenye kilabu cha mazoezi ya mwili, kuna fursa ya kufanya mazoezi ya kujitegemea nyumbani. Lakini chini ya mwongozo wa mkufunzi mwenye uzoefu, mbinu ya kucheza ngoma ni rahisi zaidi.

Matokeo ya Mtindo

Dansi ya mistari ni mojawapo ya mitindo bora zaidi ya utimamu wa mwili kwa wanawake; ni bora kwa wale wanaotaka kujifunza jinsi ya kusonga kwa uzuri, kujua miili yao vyema, na kuwa wa kuvutia zaidi, wa kupendeza na wa kupendeza zaidi.

Stiplasty husaidia kupata mkao mzuri na kutembea, kuupa mwili kubadilika. Kiwango cha chini kiasi cha madarasa hufanya mtindo huu wa dansi kufikiwa na wanawake wa rika zote na kiwango chochote cha utimamu wa mwili.

Ngoma ya Strip ni dansi ya kike sana, inayoweza kunyumbulika, inayovutia, na ya kuvutia. Harakati zilizosomwa katika masomo ya plastiki ya strip zinafaa kwa msichana yeyote na kusaidia kufunua kikamilifu upande wake wa kike, uke wake.

Plastiki ya strip inadaiwa jina lake kwa kuvua nguo. Lakini yeye ni tofauti sana na yeye. Kusudi la masomo ya plastiki ya strip ni kufundisha harakati nzuri, za ujasiri, na uwezo wa kuvua nguo kwa kudanganya ni matokeo yao tu.

Stripplasty inaweza kuwa tofauti sana: laini na ya sauti au ya haraka, ya utungo, hata ya fujo. Mara nyingi hutumia vipengele kutoka kwa mitindo mingine - striptease, Amerika ya Kusini, kucheza kwa klabu. Somo la plastiki ya strip kila wakati huisha na kunyoosha.

Nguo na viatu kwa mafunzo ya strip-plasty lazima iwe vizuri. Shorts au leggings, T-shati. Kimsingi, mavazi yoyote ambayo hayazuii harakati. Hata imefunguliwa sana - usiruhusu ikusumbue tena. Kwa miguu yako - viatu vya juu-heeled (ikiwezekana viatu vya ngoma) au viatu vya ballet.

KIUNGO KWA Intensive LADY STYLE/DARASA LA STRIPPLY WAKATI WA SIKUKUU ZA MWAKA MPYA!

RATIBA YA STRIP PLASTIC CLASSES

*Ili kuchagua tawi na aina ya kikundi, tumia TABS!

Nakala hii itakuwa ya kupendeza kwa wale wanaotafuta: densi ya strip, densi ya strip, densi ya strip, densi ya plastiki kwa Kompyuta, masomo ya strip, studio ya strip, wasichana wa strip, masomo ya plastiki, masomo ya plastiki, shule ya strip, strip ya plastiki. densi, vua masomo ya plastiki, strip kwa wanawake, madarasa ya strip, shule ya plastiki strip, shule ya plastiki strip, madarasa ya plastiki strip, strip kwa Kompyuta, strip ngoma, jinsi ya kucheza strip

Kukubaliana, kila mtu ngoma zilizopo kuhusika na hisia kubwa mapenzi kati ya mwanamume na mwanamke. Angalia dansi iliyozuiliwa zaidi ya wapenzi wawili na hakika utaona shauku na hamu machoni pake na ishara, ambayo, wakati mwingine, hata hisia za wazi zaidi haziwezi kulinganishwa nazo.

Leo mtindo wa ngoma inakuwa huru zaidi na zaidi na huru kutoka kwa ubaguzi wa zamani. Sisi sote tunataka kuwa warembo, wenye afya na wanaotamaniwa!

Kwa bahati mbaya, jinsi ya kufikia hili haifundishwi shuleni, unapaswa kutafuta kozi fulani au madarasa ya bwana ambapo unaweza kujifunza kujifunua mwenyewe.

Sasa hebu tufunue siri - ya kuhitajika ... mwanamke lazima, kwanza kabisa, ajitake mwenyewe. Jipende mwenyewe. Najipenda. Na wakati wetu huwapa wanawake fursa kama hizo - yoga, densi, mafunzo anuwai.

Sasa tutazungumza juu ya kucheza. Kuhusu dansi inayokuza eneo la ngono la mwanamke, kuhusu strip plastiki (strip dance).

Kipande cha plastiki- Hii ni moja ya mitindo ya kisasa ya densi. Styplasty inamaanisha uhuru wa kujieleza na hukuruhusu kuonyesha ubinafsi wako. Plastiki ya strip ni aina ya aerobics inayoiga ngoma ya kusisimua. Imejazwa na plastiki ya ajabu na hisia.

Haiwezekani kufikiria mtindo huu wa densi bila shauku na ukombozi. Bila shaka, tamasha hili huwavutia watazamaji, hasa wanaume.

Ikumbukwe kwamba watu wengi huchanganya mtindo huu wa dansi na striptease. Hata hivyo, sivyo. Striptease ni sanaa ya kuvua nguo kwa uzuri. Ni moja tu ya maeneo ya upasuaji wa plastiki.

Upasuaji wa plastiki wa strip hauhitaji mfiduo.

Sifa bainifu za densi hii ni ulaini, plastiki na ujinsia. Choreography yake maalum hufundisha mwanamke kuwa wa kike zaidi. Kuna flirtation katika plastiki strip, kuna ladha, lakini kamwe kuvuka mstari wa adabu.

Ngoma hii inakufundisha kuboresha na kubadilisha kuwa picha tofauti, jaribu majukumu mapya ambayo hayawezekani maisha halisi.

Ngoma ya Striplastic inategemea kuchanganya mitindo mbalimbali na maelekezo.

Inajumuisha vipengele:

Harakati za densi hii, kwa kweli, zina mguso wa hisia, lakini hakuna uchafu ndani yao.

Siri ni kutongoza bila kuvua nguo.

Historia ya uchezaji wa strip

Ngoma ya hisia, dansi ya kuvua nguo ( Ngoma ya strip) au vua plastiki, jina ambalo linatoka Maneno ya Kiingereza"mvua" - "kuvua" na "kutania" - chezea, hutoka kwa mila ya kitamaduni ya watu wa zamani, ambayo iliashiria kuanzishwa kwa vijana katika maisha kamili ya watu wazima.

Wachezaji densi wa kwanza wanaojulikana waliovua nguo walitoka Ugiriki na Ashuru na walikuwa makasisi ambao walifanya miondoko ya mapenzi kama huduma kwa ibada ya miungu. Katika nyakati za zamani, densi za mapenzi zilichezwa na hetaeras.

Pia nchini India, wacheza densi (bayaderes) walionyesha ishara ya kukutana kwa upendo kati ya miungu na wanawake wa kidunia.

Inashangaza kwamba ni wao, wakijali uzuri wa matiti, ambao walikuja na mfano wa bra - kesi ya mbao nyepesi ambayo imefungwa nyuma na kusaidia kudumisha sura ya matiti kwa muda mrefu.

Bayaderes- wachezaji wa hekalu nchini India kwa burudani ya miungu na wenye nguvu duniani hii. Kuanzishwa kwa wacheza densi wa hekaluni waliojitolea kwa miungu na makuhani ni kongwe kama mahekalu makubwa ya India Kusini. Taasisi hii ilionekana katika eneo la nchi ya Kitamil wakati wa nasaba ya Pallava, karibu karne ya 7 BK, na data nyingi zimehifadhiwa kutoka wakati huo. kuhusu watumwa wa Mungu, devadasis(fasihi, sanamu, na uchoraji huzungumza juu yao).

Leo saa ngoma ya mapenzi(Ngoma ya strip) maelekezo yafuatayo yanaweza kutofautishwa: strip plastiki, ngoma binafsi, strip-r"n"b (sexy r"n"b), strip dance yenyewe, strip Latina, kuna wengine. Kujihusisha na yeyote kati yao ni iliyoundwa kufundisha mwanamke sanaa ya kujamiiana, kutongoza na kutongoza.

Je, ni faida gani za kucheza dansi za mapenzi?

Kama ilivyoelezwa hapo juu, eneo la kujamiiana la mwanamke hukua. Hiyo ni, ujuzi wa sanaa ya kucheza strip, inakuja uwezo wa kujisikia na kupenda mwili wako, kusonga plastiki na ngono.

Uwezo wa mwigizaji huamsha, picha yake mwenyewe inabadilika. Ujuzi wa plastiki wa strip humpa mwanamke hisia maelewano ya ndani na ukombozi.

Picha yako, kutembea, harakati, na hata njia ya kawaida ya kunyoosha curls zako hubadilika. Huonekani bora tu, unajiamini zaidi!

KATIKA ulimwengu wa kisasa hii husaidia kuanzisha mawasiliano ya kibinafsi kati ya mwanamume na mwanamke, inakua, na ina athari ya manufaa katika malezi ya wanandoa, kuboresha na kuimarisha uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke na maadili ya utamaduni wa kiroho.

Programu ya densi ya strip inaweza kujumuisha:

  • maendeleo ya kubadilika,
  • mbinu ya harakati za erotic,
  • kuvua nguo pole,
  • kunyoosha (kunyoosha),
  • onyesho la mitindo,
  • kufanya kazi kwa upande wa kihemko wa densi,
  • kuchanganya ngoma ya strip na wengine mitindo ya ngoma,
  • sanaa ya uboreshaji,
  • densi ya kibinafsi,
  • kucheza na vifaa,
  • utendaji wa ngoma.

Haijalishi madarasa yanaitwa nini, jambo kuu ni kwamba ikiwa wanafundishwa na mwalimu mwenye uwezo, wanabadilisha sana mtazamo. mwili mwenyewe, kuongeza kujistahi kwa jumla, kuamsha hisia, kukuza kujiamini na haiba.

Jiendeleze, wanawake wapendwa, jipe ​​macho ya kupendeza ya wanaume!

Kuvua plastiki - kuwa mpole na mwenye neema,
Kuwa mjinga, mjanja na mwenye kuvutia.
Plastiki ya strip ina pande zote za kutongoza!
Ukanda wa plastiki - funguo za kupendeza!
 
Hakimiliki © RenarDance Dance School

STRIP PLASTIC NI NINI

Kuna mitindo mingi ya densi ulimwenguni, lakini hakuna hata mmoja wao anayeonyesha hisia na uke kama vile densi ya strip. Hii ni mchanganyiko wa ajabu wa choreography, plastiki, kubadilika na ukombozi wakati wa ngoma. Stripplasty hivi karibuni imekuwa maarufu katika nchi yetu, lakini tayari imeshinda mioyo ya wanawake wengi na uzuri wake na uwezo wa kujieleza kupitia ngoma.

Usichanganye ngoma ya strip na striptease na dansi ya pole(ngoma ya pole). Usiogope, hakuna mtu atakayekulazimisha kuvua nguo wakati wa masomo ya plastiki ya strip! :) Zaidi ya hayo, mwelekeo huu haumaanishi uchi. Ngoma ya strip ni densi, chic, ya kike, ya kupendeza, ni ya mwili, ni laini au kali, harakati za upole au za kuthubutu, kwa mbali na kwa uficho kuashiria kwa mtazamaji wa majaribu. Stripplasty ni sanaa ya hila ya kutongoza! Na hii ni kitu ambacho kila mwanamke anapaswa kumiliki.

RATIBA YA STRIP PLASTIC CLASSES



JUMATANO

JUMATATU

JUMATATU

JUMANNE

JUMATANO

ALHAMISI

JUMAPILI

KWANINI UBAE PLASTIKI

Leo, wanawake wengi hutembelea anuwai sehemu za ngoma,Hii njia kuu kuweka mwili wako katika hali nzuri na kutumia muda muhimu muda wa mapumziko. Mwelekeo wa ngoma ya plastiki strip inafaa zaidi kwa wale ambao wanataka kutoa mafunzo na kutoa elasticity kwa kundi zima la misuli. Kwa kuongeza, hii ni chaguo bora kwa wanawake na wasichana ambao hawajisikii kujiamini kwa kutosha katika uwezo wao, wana aibu juu ya mwili wao na wana magumu kuhusu sentimita za ziada au kilo.

Madarasa ya Stripplasty yatakuwezesha kupata uke wako, kufungua na kujifunza sanaa ya kudanganya. Wengine wana sifa ya densi ya strip kama ya kuthubutu, ya kisasa na ngoma ya kutongoza. Wengine wana hakika kuwa kucheza kwa kuachia nguo kutakufanya ujipende au ubadilike upande bora. Maoni yote mawili ni sawa, kamba ya plastiki ni densi ya kushangaza ambayo itabadilisha kabisa maisha yako.

Stripplasty ni chaguo bora kwa wasichana wachanga, inaacha alama kwa mhusika, hufanya kila harakati kuwa ya kupumzika zaidi, hata Maisha ya kila siku. Wanawake walioolewa densi ya strip itasaidia kuhifadhi shauku kubwa ya mwenzi wako, rudisha hisia zilizofifia na ujithibitishe katika jukumu la mdanganyifu mjanja na mwenye ustadi.

PLASTIKI YA STRIP INAFAA KWA NANI?

Labda tunapaswa kuanza na ukweli kwamba mtu yeyote anaweza kujifunza kucheza ngoma strip. Ikiwa utajaribu kujibu swali la nani anahitaji stripplasty, basi kuna hitimisho moja tu - inahitajika na itakuwa muhimu kwa karibu wanawake wote:
  • mafuta au nyembamba, kwa vile dansi ya strip hufanya misuli yote ifanye kazi, inatoa mwili elasticity na inaboresha sauti ya jumla, bila kujali muundo wa mwili wako na / au paundi za ziada;
  • ikiwa unataka kukuza kubadilika, plastiki, mwelekeo bora haiwezi kupatikana! Stripplasty inategemea kunyoosha vizuri, ambayo, kwa upande wake, itatoa mwili kubadilika na plastiki, kuongeza amplitude ya harakati zako, na kuongeza wepesi;
  • kwa wanawake ambao wanataka kupoteza uzito, mazoezi ya plastiki ya ukanda wa kazi yatasaidia kujiondoa haraka pauni za ziada, kwa sababu ya ukweli kwamba harakati nyingi hutumia nishati nyingi, na licha ya urahisi wa utekelezaji, zinahitaji mafunzo mengi ya mwili. na kuchoma kalori za ziada vizuri;
  • ikiwa unaota kusukuma mgongo wako, tumbo, miguu, mikono, lakini umechoka ukumbi wa michezo fanya mazoezi ya kusukuma maji ya kupendeza peke yako, basi hakika unahitaji kujaribu upasuaji wa plastiki! Baada ya yote, dansi ya strip inaimarisha na kuimarisha misuli, wakati huo huo inanyoosha kwa urahisi na kwa kawaida wakati wa kucheza!
  • Kwa wanawake wanaojiamini, wenye utulivu na waliofungwa, upasuaji wa plastiki wa strip wanaweza kujiamini, kufunua uwezo wao na kuwalazimisha kuangalia upya tafakari yao;
  • haiba safi na wazi, asili za msukumo zitahisi vizuri kutupa nguvu zao kwenye masomo ya densi ya strip, kwa sababu hapa ndipo unaweza kuonyesha umoja wako na kutambua ndoto zako;
  • Ikiwa haujawahi kucheza, basi njia rahisi zaidi ya kuanza ni na plastiki ya strip. Katika shule yetu ya densi ya RenarDance kuna vikundi vya wanaoanza sana, ambapo kila kitu kitaelezewa kwa undani, ukigawanya katika sehemu, kukusaidia kujua mpya na isiyojulikana, watakusaidia, kukushauri na kukuongoza kwa mkono wako. Ulimwengu wa uchawi ngoma!
  • dansi ya strip itasaidia wanawake wanaota ndoto ya kujifunza neema. Baada ya masomo ya plastiki ya strip, utaweza kusonga kwa uzuri sio tu kwenye sakafu ya densi, lakini pia katika maisha halisi, utakuwa wa kupendeza na wa kudanganya!
  • Mtu yeyote ambaye anataka kubadilisha kitu maishani mwake, stripplasty atatoa nafasi kama hiyo!

JE, UMRI WA KUFANYA PLASTIKI ZA MICHIRIZI NI GANI?

Unaweza kuanza kufanya stripplasty katika umri wowote, hata hivyo, mapema unapoanza kufanya kazi na mwili wako, mafanikio zaidi utafikia. Kuhusu madarasa kwa watu wachanga zaidi, kwa sababu ya jina lake, jamii inakosoa madarasa ya plastiki kabla ya umri wa miaka 18.

Wakati huo huo, wazazi ambao wanaelewa tofauti kubwa kati ya kuvua nguo na densi rahisi, ya kupendeza wanaweza kumleta msichana kwenye shule yetu ya densi. Walimu wetu wenye uwezo watamfundisha msichana kusonga kwa neema, kwa urahisi na kwa ujasiri. Watakufundisha jinsi ya kutembea kwa visigino kwa usahihi, ambayo itakusaidia kuepuka maumivu na uchovu katika miguu yako, nyuma, na majeraha mbalimbali wakati unapotosha mguu wako, ambayo, kwa bahati mbaya, hutokea mara nyingi kati ya wanawake. Baada ya yote, wasichana wanahitaji kujifunza gait sahihi, neema na wepesi kutoka utoto.

MASOMO YA STRIP PLASTIC HUFANYIKAJE?

Madarasa ya Stripplasty yameundwa, kwanza kabisa, kufundisha mwanamke kutambua uzuri wake na pekee, kujifunza kudhibiti mwili wake, kuonyesha kazi nzuri na harakati za lakoni kulingana na neema ya asili na plastiki. Kwa hivyo, vipengele vya mara kwa mara vya kila somo la plastiki ya strip ni:
  • Jitayarishe;
  • mazoezi ya kusawazisha na uratibu wa harakati;
  • kusukuma misuli na kutengeneza corset ya misuli;
  • mazoezi ya kubadilika;
  • kunyoosha;
  • maendeleo ya plastiki na upole wa harakati za mikono na sehemu nyingine za mwili;
  • strip ngoma yenyewe;
  • masomo ya uboreshaji;
  • masomo ya uigizaji;
  • masomo ya fashion show.
Unaweza kufahamiana na mpango wa mafunzo kwa undani zaidi wakati wa somo lenyewe. Zinatofautiana kulingana na kiwango cha kikundi (kutoka kwa Kompyuta hadi wataalamu) kwa ugumu, yote inategemea kiwango cha mafunzo ya wanafunzi, na, kama matokeo, kwa kikundi ambacho utaandikishwa.

Masomo kwa Kompyuta katika plastiki ya strip yatakupa misingi ya sanaa hii ya densi ya aina nyingi, nafasi sahihi ya mwili, mbinu nzuri ya kufanya vitu, na misingi. Katika siku zijazo, unapohamia vikundi vya wazee, kazi zitakuwa ngumu zaidi, densi zitakuwa ngumu zaidi, za kuvutia, mkazo wa mazoezi itaongezeka, vipengele vipya vya ngoma ya strip vitaongezwa, pamoja na mitindo mingine ya ngoma, ikiwa ni pamoja na sarakasi.

Kila ngazi ya madarasa ya stripplasty ina kazi zake na njia za utekelezaji. Wameunganishwa kwa lengo moja - kuleta miondoko ya ngoma kwa otomatiki, kufikia utendaji sahihi na kukupa uwezo wa kuhamia mdundo wa muziki, kusisitiza lafudhi za muziki, "cheza nje" nyimbo za muziki, kuunda maonyesho ya mini, kusonga kike, nzuri na ya kuvutia. Unajifunza kutongoza bila kuonekana, kwa hila na kwa neema, ili mtazamaji asitambue kuwa anatongozwa, lakini hawezi kukuondoa macho!

NINI KUJA KUVUA MADARASA YA PLASTIKI

Nguo kwa ajili ya madarasa ya stripplasty haipaswi kuzuia harakati na inapaswa kuwa tight-kufaa ili mwalimu anaweza kuona kazi ya mwili na magoti na kufuatilia usahihi wa vipengele.

  • juu, juu ya tank tight au T-shati;
  • tights, leggings au kifupi;
  • soksi au viatu vya ngoma za ballet (kwa viwango vya Kompyuta), viatu (kwa makundi ya juu).

JE, UNAWEZAJE KUJIFUNZA KWA HARAKA YA KUCHEZA STRIP PLASTIC

Mengi inategemea wewe tu. Kutoka kwa hamu yako na azimio, uwezo wa kujieleza katika densi na hali ya jumla ya kihemko. Bila shaka, tamaa pekee pia haitoshi. Kasi ya kujifunza stripplasty pia inategemea usawa wa jumla wa mwili, kubadilika, utendaji wa misuli na uwezo wa kumbukumbu. Idadi na mzunguko wa madarasa pia huchukua jukumu kubwa.

Kwa ujumla, densi ya strip ni aina ya densi inayopatikana kwa urahisi na mafanikio katika mwelekeo huu kuja kwa kasi zaidi kuliko, kwa mfano, katika jazz ya kisasa au tango ya Argentina. Wengi wa wanafunzi wetu ambao wamefikia kiwango cha juu cha mafunzo ya stripplasty hushiriki katika mashindano na mashindano mbalimbali, wengi wao baadaye huwa walimu.

NINI MATOKEO YA STRIP PLASTIC PRACTICES?

Wasichana na wanawake wengi, baada ya kujaribu stripplasty, wamebaki waaminifu kwa mtindo huu wa densi wa aina nyingi na wa kushangaza. Matokeo ya kufanya upasuaji wa plastiki ya strip haitachukua muda mrefu kufika. Kwa upande mmoja, utapata mwili wa toni, jifunze jinsi ya kuidhibiti, uhisi wepesi katika mwendo wako na kupoteza uzito kupita kiasi wakati wa mafunzo makali. Kwa upande mwingine, utapata utulivu wa kihemko katika madarasa yetu, utaanza kujipenda zaidi, fungua upeo mpya wa uwezo wako na uhisi uwezo wa kutongoza ngono kali.
Plastiki ya strip inaacha alama kwa maisha yako yote, inatoa ujasiri, ikomboa, inatoa nguvu nyingi na inakufundisha kufikia matokeo. Gundua sura mpya za mwili wako kwa ngoma hii ya kupendeza leo.


GHARAMA YA DARASA ZA KIKUNDI

SOMO LA MAJARIBU:

1
saa
600 kusugua.
200 kusugua.

Chaguo la Mhariri

© 2023 skudelnica.ru -- Upendo, usaliti, saikolojia, talaka, hisia, ugomvi