12 வயது குழந்தைகளுக்கு எளிதான நடனம். என்ன நடனங்கள் சிறுமிகளுக்கு சிறந்தது

உங்கள் மகளுக்கு கொடுக்க என்ன நடனங்கள் சிறந்தது? இந்த கேள்வி பெற்றோரின் இளவரசியின் 4-5 வயதிலிருந்து தொடங்குகிறது. இது சிறுமிகளுக்கு சிறந்தது - நாட்டுப்புற நடனம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை நவீன பாணிகள்... இதைப் புரிந்துகொள்ள, உங்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான இடங்களைப் பற்றிய யோசனை தேவை மற்றும் அவற்றின் தனித்துவமான அம்சங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

• பெண்களுக்கான நாட்டுப்புற நடனங்கள், பாப் நடனங்களைப் போலவே, குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்லாமல், யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவளது உளவியல் உணர்விற்கும் பயனளிக்கின்றன. அமைக்கப்பட்ட இயல்பு ஒரு குழந்தையில் எழுந்திருக்கும் நடிப்பு திறன்... சிறந்த உடல் சிறப்பியல்புகளுடன் இணைந்து, இது சிறுமியை இணக்கமாக வளர்ந்த ஆளுமை, திறன் கொண்டது குழுப்பணி;
• உடல் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, கூடுதலாக, அவர்கள் தங்களை முன்வைக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், ஒரு கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள். செறிவு மற்றும் சமநிலையை பராமரிக்கும் திறன் ஆகியவை உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய பெண்ணுக்கு விளையாடும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மேடை உடைகள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு;
• நடனம் விளையாட்டு தங்களை வெட்கப்படுபவர்களும், தங்களுக்குத் தெரியாதவர்களும் ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பாக இருப்பார்கள். மகிழ்ச்சியான தீக்குளிக்கும் இசையின் கீழ் நடைபெறும் வகுப்புகளில், குழந்தை ஓய்வெடுக்கவும், தனது கூட்டாளியின் ஆதரவை உணரவும், உணர்ச்சிகளை இயக்கத்தில் வீச கற்றுக்கொள்ளவும் முடியும்;
• நவீன நடனங்கள் - கடுமையான விதிகள் எதுவும் இல்லை, மாறாக, தனித்துவம் பாராட்டப்படுகிறது மற்றும் தரமற்ற அணுகுமுறை, சுய வெளிப்பாடு. டெக்டோனிக்ஸ், குழந்தைகளின் கோ-கோ, நவீன, பாப்பிங், பிரேக் டான்ஸ் மற்றும் பிற வகைகள் இதில் அடங்கும். அவற்றில் எது குழந்தை விரும்புகிறது, எங்கு உணர முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்;
• ஓரியண்டல் - அவை பெண் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக அழைக்கப்படுகின்றன, அவை ஒரு சிறந்த நபராக உருவாகின்றன மற்றும் உள் உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும்.

வயதுக்கு ஏற்ப நடனம்

ஒரு குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அவரது வயதுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நடன வகையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றில் சில வளர்ந்து வரும் உடலுடன் உதவுகின்றன ஆரம்ப ஆண்டுகளில் சரியாக உருவாக்க, ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, மாறாக, உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் உருவான ஒரு உடல் தேவை. சில ஸ்டுடியோக்கள் குழந்தைகளை அழைக்கின்றன, இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது நடைமுறைக்கு மாறானது. இந்த வயதில் குழந்தைகள் ஆசிரியரின் அறிவுறுத்தல்களை உணர முடியவில்லை, அவர்களுக்கு இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு குறைவாக உள்ளது.

ஒரு 4 வயது குழந்தை ஏற்கனவே புத்திசாலி, ஆனால் இடது மற்றும் குழப்பம் வலது பக்கம், சிக்கலான இயக்கங்களுடன் பாடல்களை மாஸ்டர் செய்ய முடியவில்லை. ஆனால் எல்லா குழந்தைகளும் தனிமனிதர்கள், எனவே அவர்களின் குழந்தையின் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் திறன்களின் அடிப்படையில் இறுதி முடிவு எடுக்கப்படுகிறது. குழந்தை இன்பம் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்காக மட்டுமே ஒரு நடன ஸ்டுடியோவில் ஈடுபடும் என்றால், மிகச் சிறிய வயதிலேயே அவளை வகுப்புகளுக்கு அனுப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை.

நடனம் வகுப்புகள் பொழுதுபோக்கு வகையிலிருந்து வாழ்க்கைப் பணிக்கு நகருமா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவை அந்தப் பெண்ணுக்கு பயனளிக்கும்:

• ஒரு அழகான நெகிழ்வான உருவத்தை உருவாக்கும்,
• சகிப்புத்தன்மையைத் தரும்;
• அவளை நிதானமாக, தன்னை முன்வைக்க முடியும்.

இந்த குணங்கள் எதிர்காலத்தில் நிச்சயமாக கைக்கு வரும்.

4-5 வயதுடைய பெண்களுக்கு

4-5 வயது குழந்தைகள் பால்ரூம், விளையாட்டு, நாட்டுப்புற நடனங்கள், கிளாசிக்கல் பாலே ஆகியவற்றை விரும்புவார்கள். ஆனால் பட்டியலிடப்பட்ட சில இனங்கள் அழகாக இருந்தாலும் அதிர்ச்சிகரமானவை என்று ஒரு அறிக்கையை வழங்குவது மதிப்பு.

6-7 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு

விளையாட்டு, பால்ரூம், ஓரியண்டல், நாட்டுப்புற நடனங்கள், பாலே ஆகியவை பொருத்தமானவை.

8-9 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு

இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பெண் பால்ரூம் மற்றும் விளையாட்டு நடனக் கலைஞர்களிடமிருந்து பிரகாசமான ஆடைகளில் ஆர்வம் காட்டுவார், அவருக்கும் நாட்டுப்புற மற்றும் கிழக்கு நடனம், ஹிப் ஹாப்.

10-11 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு

இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தை நாட்டுப்புற, விளையாட்டு மற்றும் பால்ரூம் நடனம்... ஒரு இளம் கிளர்ச்சி பிடிக்கும் நவீன ஹிப் ஹாப், டெக்டோனிஸ்ட்.

12 வயது சிறுமிகளுக்கு

12 வயதிலிருந்தே, குழந்தை விரும்பும் நடன வகைக்கு வழங்கப்படுகிறது. இயக்கங்களில் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் திறன் இப்போது பெண்ணுக்கு இல்லாவிட்டாலும், பயிற்சியளிக்கும் பணியில் காலப்போக்கில் தேவையான திறன்கள் உருவாக்கப்படும்.

சிறுவர்கள், நிச்சயமாக, கால்பந்து, ஹாக்கி மற்றும் பிற விளையாட்டு வகைகளை நோக்கி அதிகம் ஈர்க்கிறார்கள், ஆனால் பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நடனமாடும் திறன் வெறுமனே அவசியம் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கையில். அழகாக நகர்த்துவது எப்போதுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பயிற்சிகளே அந்த உருவத்தை உருவாக்கும் வருங்கால பெண் மெலிதான மற்றும் அழகான. பிளஸ் தன்னை முன்வைக்கும் திறன், நம்பிக்கை மற்றும் சமூகத்தன்மை.

பெண்கள் அனுபவம்

இயக்கங்கள் நடைமுறையில் உள்ளன, சரியானவை, எல்லா பெரியவர்களுக்கும் அணுக முடியாதவை தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்கள் அதே நேரத்தில், முற்றிலும் சிக்கலற்றது, நன்கு நினைவில் உள்ளது. முகத்தில் பயன். பெண்கள் தங்கள் செயல்பாடுகளிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்கள், மற்ற குழந்தைகளை அவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். "10-12 வயது குழந்தைகளுக்கான நடனம்" என்ற வீடியோவைப் பாருங்கள் நல்ல தரமான 720 எச்டி. 2017 மற்றும் 2018 இன் அனைத்து பொருட்களும் Youtube.com இல் உள்ளன மற்றும் பதிவு இல்லாமல் எங்கள் இணையதளத்தில் கிடைக்கின்றன.

உங்கள் மகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வளர, அவளுக்கு கொஞ்சம் தேவை உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்... குழந்தை நெகிழ்வான மற்றும் மொபைல் என்றால், இசையை நேசிக்கிறதென்றால், நடனம் குறைவான பயனுள்ள பயிற்சியாக இருக்காது வெற்றிகரமான வளர்ச்சி... வளர்ந்து வரும் இளவரசிக்கு நடனம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? எந்த வயதில் முதலில் நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும் நடன நகர்வுகள்? பெண்ணை எங்கே கொடுக்க வேண்டும்: பால்ரூம் அல்லது ஓரியண்டல் நடனங்களுக்கு? இந்த அழகான கலை வடிவத்திற்கு குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்த தாய்மார்களை நிறைய கேள்விகள் தொந்தரவு செய்கின்றன.

சிறுமிகளுக்கு நடனமாடுவதால் என்ன பயன்?

நிச்சயமாக, எதிர்காலத்தில், குழந்தை ஒரு தனிப்பாடலாக மாற வேண்டியதில்லை. நடனக் குழுமுழு உலகிற்கும் தெரிந்தவர், அல்லது ஒரு நடன கலைஞர் போல்ஷோய் தியேட்டர்... ஆனால் நடன அமைப்பு குழந்தையை கொண்டு வரும் மிகப்பெரிய நன்மைநடனங்கள் முதல்:

• அதன் மேல் நீண்ட காலமாக சரியான தோரணையை உருவாக்குங்கள், இது எதிர்காலத்தில் உயர்நிலைப் பள்ளி சுமைகளைத் தாங்கி கணினியில் உட்கார்ந்து கொள்ளும்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றை உருவாக்க உதவுகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது;
• ஒரு பெண்ணின் உடலின் அழகான விகிதாச்சாரத்தை உருவாக்குங்கள், நிவாரணம் அதிக எடை;
• கலைத்திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இசைக்கு காது, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தாள உணர்வு;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் சுறுசுறுப்பான வேலை காரணமாக எதிர்காலத்தில் எளிதான பிரசவத்திற்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள்;
• நடைமுறையில் காயங்களை ஏற்படுத்தாதீர்கள், இது மற்ற விளையாட்டுகளைப் பற்றி சொல்ல முடியாது: ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மல்யுத்தம் போன்றவை;
• சிறுமிகளில் பிற திறன்களை வெளிப்படுத்த உதவுங்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் விடுவிக்கப்பட்டு அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்.

நடனமாட ஒரு பெண்ணை எப்போது அனுப்புவது?

முதல் நடனப் படிகளுக்கு குழந்தையின் அறிமுகத்தின் வயது பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது: குழந்தையின் ஆரோக்கியம், அவளுடைய ஆசைகள், எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் திட்டங்கள். ஒவ்வொரு பாணியும் சிறிய நடனக் கலைஞரிடமிருந்து சிறப்புத் திறன்கள் தேவைப்படும் சில இயக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும். அதனால், லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் எட்டு வயது சிறுமியால் கொடுக்க முடியாத சிற்றின்பம் மற்றும் பாலியல் கூட போதிக்கவும். ஆனால் ஐரிஷ் நடனம், இயக்கங்களின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, ஐந்து வயது குழந்தைக்கு பொருந்தாது.

பல நடன ஸ்டுடியோக்கள் இரண்டு முதல் மூன்று வயது வரையிலான குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொண்டாலும், வல்லுநர்கள் இந்த வயதில் நொறுக்குத் தீனிகள் இன்னும் விகாரமானவை என்று கூறுகிறார்கள், இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பது அவர்களுக்கு கடினம், ஆசிரியர்களின் அறிவுறுத்தல்களை அவர்கள் பெரும்பாலும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். ஒரு ஐந்து வயது குழந்தை இன்னும் சரியான குழப்பம் மற்றும் இடது புறம், ஆனால் ஏழு வயது என்பது பல நடன நடைகளுக்கு சிறுமிகளை அறிமுகப்படுத்த ஏற்ற நேரம். ஆனால் பள்ளிக்குள் நுழையும் தருணத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டாம் - குழந்தையை தாளவியல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிற வளர்ச்சி வட்டங்களுக்கு அனுப்புங்கள், அவை குழந்தையின் உடலை முறையான நடனத்திற்கு தயார் செய்யும்.

ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியின் 7 குணங்கள்

ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக நடனத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியாவிட்டால். உங்கள் பகுதியில் உள்ள அனைத்து நடனக் கழகங்களையும் பட்டியலிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் உங்கள் குழந்தைக்கு எது சரியானது என்பதைத் தீர்மானிக்க பட்டியலைப் பார்க்கவும். ஒரு நல்ல நடனப் பள்ளிக்கான அளவுகோல்களின் பட்டியல் கீழே.

1. உயர் தகுதி வாய்ந்த ஆசிரியர்கள். சரியான ஆசிரியரைத் தேர்ந்தெடுப்பது எதிர்காலத்தை உறுதி செய்யும் விளையாட்டு வெற்றி உங்கள் குழந்தை. சிறந்த ஆசிரியர்கள் ஆசிரியர் பயிற்றுநர்களாக தகுதி வாய்ந்த நடனக் கலைஞர்களைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். நடன இயக்குனருக்கு சான்றிதழ், டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் பல்வேறு நடன அல்லது திறன் போட்டிகளுக்கான விருதுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தவிர நல்ல பயிற்றுவிப்பாளர் சிறப்பு கல்வி, பணி அனுபவம் மற்றும் நடனத்தின் உளவியல் தெரியும்.
2. பாதுகாப்பான கவர். சில நடன பாணிகள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு கடும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக பாலே அதன் நிலையான தாவலுடன். தொழில்முறை தளம் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல், ஒலி உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெப்ப காப்புக்கு தேவையான பல அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. கான்கிரீட் தளத்துடன் கூடிய நடன வகுப்பில் உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம்.
3. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மாணவர்கள். குறைவான குழந்தைகள் செல்கிறார்கள் நடனக் குழு, உங்கள் பிள்ளை ஆசிரியரிடமிருந்து அதிக கவனம் பெறுவார். நடனக் கலைஞரைப் பொறுத்தவரை, குறும்புக் குழந்தைகளின் மொத்தக் குழுவையும் விட 10-15 சிறிய நடனக் கலைஞர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை பயிற்றுவிப்பாளருடன் சரிபார்க்கவும் அல்லது திறந்த வகுப்புகளில் ஒன்றில் கலந்து கொள்ளவும்.
4. தேவையான உபகரணங்கள். வெற்றிகரமான கற்றலுக்கு ஒரு வசதியான ஸ்டுடியோ சூழல் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நடன மண்டபம் விசாலமாகவும், நன்கு காற்றோட்டமாகவும், சுவர்-சுவர் கண்ணாடியுடன் இருக்க வேண்டும். குழந்தை தனது சொந்த மாறும் அறை, கழிப்பறை மற்றும் குளியலுக்கு இலவச அணுகல் இருக்க வேண்டும்.
5. நெகிழ்வான கட்டண முறை. கல்வி செலவு மற்றும் பிற கட்டணங்கள் கிடைப்பதை சரிபார்க்கவும், அதில் வழக்குகள் வாங்குவது, போக்குவரத்து செலவுகளை செலுத்துதல் போன்றவை அடங்கும். நோய் காரணமாக தவறவிட்ட வகுப்புகளுக்கு பணம் திருப்பித் தரப்பட்டால், எப்போது செலுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும். இறுதியாக, பல வருகைகளுக்குப் பிறகு எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் உங்கள் பிள்ளை பள்ளிக்குச் செல்ல மறுத்தால் உங்கள் பிள்ளை திரும்பப் பெறப்படுவாரா என்று கேளுங்கள். மூலம், காலணிகள், ஆடைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு போட்டிகளின் தவிர்க்க முடியாத செலவுகளுக்கு தயாராகுங்கள்.
6. வசதியான இடம். ஸ்டுடியோ ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் தொலைதூர பகுதியில் இருக்க வேண்டும். சரியான விருப்பம் - நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகில் ஒரு நடனப் பள்ளி. நகரத்தின் பிற பகுதிகளிலிருந்து தங்கள் குழந்தையை கார் மூலம் பிரசவிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் பெற்றோருக்கு சொந்தமாக பார்க்கிங் செய்வது வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்கும்.
7. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள். உயர் தரம் நடன அரங்கம் வயது அல்லது மருத்துவ காரணங்களுக்காக உங்கள் பிள்ளைக்கு பொருந்தாத சேவைகளை வழங்காது. அனுபவம் வாய்ந்த நடன இயக்குனர்கள் நான்கு வயது குழந்தையை பாலே அல்லது தட்டு நடனத்திற்காக ஒரு குழுவில் சேர்க்க மாட்டார்கள்.

நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

சில சிறுமிகள் ஆக வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள் பிரபல நடன கலைஞர், மற்றவர்கள் நவீன நடனங்களில் ஈடுபட விரும்பினால், மற்றவர்கள் இன்னும் தங்கள் விருப்பங்களை கண்டுபிடிக்கவில்லை. இறுதி முடிவை எடுக்க, நடன இயக்குனர்கள் சிறப்பு பாடங்களை நடத்துகிறார்கள், அங்கு எந்த நடன திசையை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்பதை பெற்றோர்களும் குழந்தைகளும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

அம்மாக்களுக்கு குறிப்பு!

வணக்கம் பெண்கள்) நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் சிக்கல் என்னைத் தொடும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் அதைப் பற்றியும் எழுதுவேன்))) ஆனால் எங்கும் செல்ல முடியாது, எனவே நான் இங்கே எழுதுகிறேன்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? எனது முறை உங்களுக்கும் உதவினால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவேன் ...

• பாலே. மீதமுள்ளவர்களுக்கு ஒரு அடிப்படையாக செயல்படுகிறது நடன திசைகள்... சிறுமிகளில் கருணை, உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் கருணை ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது, ஆனால் சிறந்த உடல் உழைப்பைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சிறந்த வயது வகுப்புகளின் ஆரம்பம் - 6-7 ஆண்டுகள்.
• ஜாஸ். சுவாரஸ்யமானது நடன நடைஇது அசல் மற்றும் மேம்பாட்டை பெரிதும் நம்பியுள்ளது. நடனம் தைரியமான, வியத்தகு இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, கலக்க பரிந்துரைக்கிறது வெவ்வேறு திசைகள்... பயிற்சியின் ஆரம்பம் ஏழு ஆண்டுகள்.
• நடனத்தைத் தட்டவும். கால்களின் தாள வேலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு கண்கவர் நடனம், உலோக குதிகால் கொண்ட சிறப்பு பூட்ஸில் ஷாட். ஆறு வயது குழந்தை ஏற்கனவே தேவையான அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ள முடிகிறது.
• ஹிப் ஹாப். மேம்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட விளக்கம் உள்ளது அவசியம் அத்தகைய நடனங்களுக்கு. உணர்வு இல்லை - வெறும் ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை. ஒரு சிறிய 5 வயது கிளர்ச்சியாளருக்கு ஏற்றது.
• தற்கால நடனங்கள். இந்த நடன நடை கடுமையான விதிகளை மீறுகிறது கிளாசிக்கல் பாலேதனித்துவம் மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டை வலியுறுத்துகிறது. பிரேக் டான்ஸ், டெக்டோனிக்ஸ், பாப்பிங், மாடர்ன் போன்றவை இதில் அடங்கும். பத்து வயது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே.
• தொப்பை நடனம். பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு நடன நடை, இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் கூர்மையான இயக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மூன்று வயதிலிருந்து ஒரு பெண்ணை பதிவு செய்யலாம்.
• லத்தீன் நடனங்கள். டைனமிக், சிற்றின்ப ஜோடி நடனங்கள் (சம்பா, ரும்பா, சா-சா-சா, முதலியன) உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த சில திறன்கள் தேவை மற்றும் வயதான பெண்களுக்கு ஏற்றவை.
• பால்ரூம் நடனம். வால்ட்ஸ், டேங்கோ, ஃபோக்ஸ்ட்ராட் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மிகவும் பிரபலமான திசையில், ஐந்து வயது குழந்தைகளுக்கு அழகையும், தங்களை "சேவை செய்யும்" திறனையும், நல்ல சுவையையும் கற்பிக்கும்.
• நாட்டுப்புற நடனங்கள். அவை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை நடன இயக்குனர்களால் இயற்றப்படவில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு சமூகங்கள் அல்லது குழுக்களால். பல வகைகள் உள்ளன நாட்டுப்புற நடனங்கள், சதுர நடனம், ஜிப்சி, ஐரிஷ் மற்றும் ஆங்கில நடனம், போல்கா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது. குழந்தைகள் திசை மற்றும் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்து 5-7 வயதிலிருந்தே கற்பிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

எங்கள் நாட்களில் மிகவும் நாகரீகமான நடன நடைகள்

எந்த பெண் நன்றாக செல்ல கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்க மாட்டாள்? குறிப்பாக இல் பள்ளி வயது... 10 வயது சிறுமிகளுக்கு நடனம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. குழந்தைகள் கிளிப்களைப் பார்க்கிறார்கள், நவீன நட்சத்திரங்களைப் பின்பற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், அவற்றின் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்கிறார்கள். மகளை அவர்களால் தூக்கிச் சென்றால் என்ன செய்வது? நீங்கள் அவரை ஸ்டுடியோவில் படிக்க அனுப்பலாம், ஆனால் அத்தகைய சாத்தியம் இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது? 10 வயது குழந்தைகளுக்கான வீடியோ நடன பாடங்கள் மீட்கப்படுகின்றன.

வகுப்புகளின் ஆரம்பம்

10 வயது ஆரம்ப குழந்தைகளுக்கான நடனப் பாடங்கள் ஒருபோதும் நடனமாடாத தொடக்கநிலையாளர்களை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அணுகக்கூடிய, சுவாரஸ்யமான முறையில் ஆசிரியர்கள் இந்த வயதின் குழந்தைகள் எளிதில் திரும்பத் திரும்பக் கூறக்கூடிய அடிப்படைகளைச் சொல்வார்கள், காண்பிப்பார்கள். நெகிழ்வுத்தன்மை, இசைத்திறன், திரவம், இயக்கங்களின் கருணை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.

10 வயது குழந்தைகளுக்கான அனைத்து நடன பாடங்களும் நடைபெறுகின்றன விளையாட்டு வடிவம் அனைவருக்கும் பிடித்த தாள இசைக்கு. நடன இயக்குனர்கள் பாடங்களை உருவாக்குகிறார்கள், எளிமையானவையிலிருந்து மிகவும் சிக்கலான கூறுகளுக்கு நகரும், பாடங்கள் குறிப்பாக சிறுமிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இயற்கையாகவே, இந்த வீடியோவுக்கு முன்பு, குழந்தைகளால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை என்று கருதப்படுகிறது, எனவே பயிற்சி ஆரம்பத்திலிருந்தே செல்கிறது.

குழந்தைகள் பாணிகள்

10 வயது சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோ அடங்கும் வெவ்வேறு பாணிகள் மற்றும் திசைகள். குழந்தைகள் நாட்டுப்புற, பாப் நடனங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுவார்கள், மேலும் பால்ரூம் பாணிகளின் தனித்தன்மையைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு பிடித்ததை தேர்வு செய்ய முடியும், அது அவளுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். ஒருவேளை அதன் பிறகு அவர் இந்த கலை வடிவத்தில் தீவிரமாக வளர விரும்புவார், மேலும் பொழுதுபோக்கு அவரது முழு வாழ்க்கையின் விருப்பமான பொழுது போக்குகளாக மாறும். வீடியோவில் வீட்டு நடவடிக்கைகளிலிருந்து கூட, நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம், கற்றுக்கொள்ள நிறைய.

குழந்தைகள் எங்கே நடனமாடுகிறார்கள்?

கூடுதலாக, 10 வயது குழந்தைகளுக்கான நடனங்கள், குறிப்பாக பெண்கள், இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன: பல்வேறு விடுமுறைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் தங்கள் திறமையைக் காட்டக்கூடிய இடங்களில் நடத்தப்படுகின்றன. தனது பிறந்தநாளுக்காக தனது நண்பரிடம் வந்ததால், மகள் இனிமேல் சாதாரணமாக உட்கார்ந்து வெட்கப்படுவாள், ஏனென்றால் அவளுக்கு எப்படி, எப்படித் தெரியாது, ஆனால் அவள் கற்றுக்கொண்டதை அவளுடைய நண்பர்களுக்குக் காட்ட முடியும்.

பிரபலமான இடங்கள்

அழகான, கண்கவர் வீடியோ நவீன நடனம் 10 வயது குழந்தைகளுக்கு நம் காலத்தில் பிரபலமான மற்றும் சுவாரஸ்யமானவை என்ன, என்ன என்று சொல்லும் நவீன திசைகள் அவற்றின் அம்சங்கள் என்ன. இப்போது குறிப்பாக பொருத்தமான சில இயக்கங்களை நடன இயக்குனர் காண்பிப்பார்.

10 வயது குழந்தைகளுக்கான நவீன நடனம் பல்வேறு கூறுகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் எத்தனை பேருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணத்திற்கு:

1. ஹிப் ஹாப்;
2. வீட்டு நடனம்;
3. எம்டிவி நடனம்;
4. சங்கம்.

அவை வெவ்வேறு வழிகளிலும் செயல்படுத்தப்படலாம்:

1. முழு அணியும்;
2. ஜோடி;
3. சோலோ.

குழு அல்லது குழு - பல பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ள இடம். ஒரு ஆசிரியருடன் சேர்ந்து ஒரு பெரிய தளத்தில் மட்டுமே இதைப் பயிற்சி செய்ய முடியும். மற்றும் இரட்டையர் மற்றும் தனி வீட்டில் அவற்றை மாஸ்டர் செய்ய ஏற்றது.

சோலோ டான்ஸ்

ஒரு 10 வயது சிறுமிக்கு ஒரு தனி நடனம் ஒரு ஒற்றை செயல்திறன், அங்கு ஒரு பங்கேற்பாளர் மட்டுமே. இது ஒரு மாறுபட்ட நிகழ்ச்சி மற்றும் ஒரு பால்ரூம் ஆகிய இரண்டாக இருக்கலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் அழகாக இருக்கிறது.

10 வயதுடைய 2 சிறுமிகளுக்கான நடன வீடியோ ஏற்கனவே ஜோடி நடனத்தை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, அங்கு இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். பள்ளியில் ஏதேனும் விடுமுறை அல்லது நிகழ்வில் எண்ணை வைக்க இது உதவும், அங்கு உங்கள் மகள் தனது நண்பர் அல்லது சகோதரியுடன் பிரகாசிக்க முடியும். ஒரு அழகான பிளாஸ்டிக் எண் உங்கள் போட்டிகளில் வெற்றியைக் கொண்டு வந்து பார்வையாளர்களை மகிழ்விக்கும். பெற்றோர், உறவினர்கள், ஆசிரியர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த விடுமுறை பரிசு.

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள்

நிச்சயமாக ஒரு வீடியோ உள்ளது எளிதான நடனம் 10 வயது சிறுமிகளுக்கு, இது அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய எளிய இயக்கங்களைக் காட்டுகிறது. இது கூட பல அம்சங்களில் உருவாக்க உதவும்:

1. விடுதலையாகுங்கள்;
2. பிளாஸ்டிக் ஆக;
3. உங்கள் தோரணையை சரிசெய்யவும்;
4. உடல் ரீதியாக உருவாகிறது;
5. சுவையை வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு கலை ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு சுவாரஸ்யமான வேலையைச் செய்வது மிகவும் அருமையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், அழகாகவும் இருக்கிறது. மேலும், இது வீட்டில் கூட மிகவும் மலிவு.

வீடியோ பாடங்கள்

குழந்தையின் போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த தீர்வு, அவருக்காக ஆர்வமுள்ள, ஆர்வமுள்ள மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு செயலைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். இந்த சூழ்நிலையில் 10-12 வயதுடைய சிறுமிகளுக்கு நடனம் செய்வது மிகவும் பொருத்தமான வழி, ஏனென்றால் இது வேடிக்கையாக மட்டுமல்லாமல், பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கருணையையும் வளர்க்கிறது, மேலும் குழந்தையின் உடலை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

ஒரு பெண்ணை நடனமாட ஏன் கொடுக்க வேண்டும்?

தங்கள் மகளை ஒரு நடனக் கழகத்திற்குக் கொடுப்பது மதிப்புக்குரியதா என்று பெற்றோருக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அவர்கள் நடனத்தின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் பல ஏற்பாடுகளைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. குழந்தை சரியான தோரணையை உருவாக்குகிறது, முதுகெலும்பை பலப்படுத்துகிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, 10 - 12 வயதில் நீங்கள் வகுப்பறையிலும் கணினியிலும் உட்கார்ந்து நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும்.
2. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு அனுபவமிக்க பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சமநிலையான எந்தவொரு முறையான உடல் செயல்பாடுகளையும் போலவே, நடனம் வைரஸ் தாக்குதல்களைத் தடுக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் திறனில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
3. இயக்கங்கள் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் பிளாஸ்டிசிட்டி உருவாகிறது, தசைகள் தொனியில் வரும்.
4. அதிக எடையின் ஆபத்து குறைகிறது, இது இளமை பருவத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
5. இசைக்கு காது, தாள உணர்வு, கலைத்திறன் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
6. போது நடன வகுப்புகள் இடுப்பு உறுப்புகள் உட்பட அனைத்து தசைக் குழுக்களும் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, இது எதிர்காலத்தில் பிரசவத்திற்கு பெரிதும் உதவும்.
7. நடனம் என்பது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான செயல்பாடு அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, தாள அல்லது கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
8. பெண்ணின் திறமைகளை வெளிப்படுத்த நடனம் உதவுகிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு நடன திசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

10 - 12 வயதுடைய ஒரு பெண்ணுக்கு நடன திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நீங்கள் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் அடிப்படை தருணங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். சிறுமிகளுக்கான எந்த வகையான நடனங்கள் உங்கள் மகளை ஈர்க்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முயற்சி செய்ய வேண்டிய பல வகைகள் உள்ளன.

முதலில், உங்கள் பிள்ளையின் விருப்பங்களைப் பற்றி அவரிடம் கேளுங்கள், ஏனென்றால் சிலர் பாலேரினாக்களாக மாற விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் கீழ் இடைவெளியை எவ்வாறு செய்வது என்று கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். மேலும், நடனத்தின் தனித்துவத்தைப் பாராட்டுங்கள். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, லத்தீன் அமெரிக்கன் - சிற்றின்பம் மற்றும் பாலியல் தன்மை, இதில் ஒரு குழந்தை தன்னைக் காட்ட முடியாது, ஆனால் குழாய் நடனம் அல்லது ஹிப்-ஹாப்பில் அவர் சமமாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு நடன வட்டத்தில், ஒரு ஆசிரியர் ஒரு நடன திசையைத் தேர்வுசெய்ய உதவ முடியும், அவர் சிறுமியின் திறன்களை மதிப்பிடுவார், மேலும் அவர் சிறப்பாக என்ன செய்வார் என்று அவரிடம் கூறுவார். நீங்கள் வீட்டில் பல்வேறு வகையான நடனங்களின் வீடியோக்களை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் அல்லது பார்க்கலாம். ஒரு நல்ல உதாரணம் இருக்கும் பிரபலமான நட்சத்திரங்கள் வீடியோக்களிலும் கச்சேரிகளிலும் (பெரும்பாலும் வெளிநாட்டு) நடனமாடும் பாப்ஸ். ஒரு குழந்தை தனியாக நடனமாட இசையிலிருந்து கூட ஒரு திசையை தேர்வு செய்யலாம்.

சில வகையான நடனங்களுக்கு, நீங்கள் சிறப்பு காலணிகள் மற்றும் ஆடைகளை வாங்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக ஏதேனும் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் போட்டிகள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால். சில நேரங்களில் இது கடுமையான பொருள் செலவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் பந்து ஆடைகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் பெரும்பாலும் அவை ஆர்டர் செய்ய தைக்கப்பட வேண்டும். நடன காலணிகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

10 - 12 வயதுடைய பெண்களுக்கான நடன வகைகள்

சிறுமிகளுக்கான பாலே

அனைத்து நடன பாணிகளுக்கும் பாலே அடிப்படை என்று நம்பப்படுகிறது. பாலேவிலிருந்து தான் நீங்கள் வேறு எந்த நடனத்திற்கும் புறப்படலாம், மீண்டும் கற்றுக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் உங்கள் திறமைகளை மட்டுமே மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த இனத்திற்கு 12 வயது மிகவும் தாமதமானது, ஏனென்றால் பெண்கள் 6 - 7 மணிக்கு வருகிறார்கள்.

பாலே வகுப்புகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சிறுத்தை, பாவாடை மற்றும், பின்னர், புள்ளி காலணிகளை வாங்க வேண்டும்.

பெண்கள் நடனத்தைத் தட்டவும்

தட்டு நடனம் ஒரு வேடிக்கையான, உற்சாகமான நடனம், இது கால்களின் தாள வேலைகளில், சிறப்பு காலணிகளில் ஷாட் - உலோக குதிகால் கொண்ட பூட்ஸ். இயக்கங்கள் மிக எளிதாக மனப்பாடம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் நடனம் மிகவும் அசலாகத் தெரிகிறது.

சிறுமிகளுக்கான ஓரியண்டல் நடனங்கள்

பெல்லி நடனம் அழகாக மட்டுமல்ல, ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நடனமாகவும் இருக்கிறது. அழகான உடைகள் குழந்தையை ஈர்க்கும் மற்றும் செயல்பாடுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும். இதில் இந்த திசை பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் இயக்கங்களின் கருணை ஆகியவற்றை முழுமையாக உருவாக்குகிறது.

தொப்பை நடனம் தவிர, எகிப்திய, அரபு, கிரேக்கம், லெபனான் மற்றும் பிற வகை நடனங்களும் உள்ளன.

சிறுமிகளுக்கு பால்ரூம் நடனம்

பால்ரூம் நடனம் மிகவும் பரவலான மற்றும் பிரபலமான பாணிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அவர்கள் ஒரு பையன் கூட்டாளருடன் இணைந்து கையாளப்பட வேண்டும், நீங்கள் யாரைத் தேட வேண்டும்.

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, மேலும் தாளம் மற்றும் கருணை உணர்வை வளர்க்கிறது. அவை வழக்கமாக போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை உள்ளடக்குகின்றன, எனவே ஒரு ஆடை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம் - நடனம் ஆடை.

சிறுமிகளுக்கு ஜாஸ்

ஜாஸ் விவரிக்க கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் நடனம் என்பது பாணிகள், மேம்பாடு மற்றும் அசல் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இருப்பினும், இது தைரியமான வியத்தகு இயக்கங்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

பெண்கள் ஹிப் ஹாப்

ஹிப்-ஹாப் ஒரு பெண்ணின் நம்பிக்கையை முழுமையாக வெளிப்படுத்தும் ஒரு ஆற்றல்மிக்க நடனம். இங்கே நீங்கள் மனோபாவம், தனித்துவம் மற்றும் அசல் தன்மையைக் காட்டலாம்.

நவீன நடன போக்கு

சிறுமிகளுக்கான நவீன நடனம் என்பது பல வகைகளுக்கு பொதுவான பொருளாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபங்க், நவீன, டெக்டோனிக்ஸ், பிரேக் டான்ஸ் மற்றும் பிற. வயது 10 - 12 வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு ஏற்றது, இவை சிறுமிகளுக்கு எளிதான நடனங்கள், அவை நன்கு நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன மற்றும் நிறைய உள்ளன சுவாரஸ்யமான இயக்கங்கள்... மேலும், நடனப் பாடல்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன நவீன இளைஞர்கள் அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

சிறுமிகளுக்கான நாட்டுப்புற நடனங்கள்

நாட்டுப்புற நடனங்களில் ஒரு பெரிய வகை வகைகளும் அடங்கும். நீங்கள் ஜிப்சி, இந்தியன், ஐரிஷ் நடனங்கள் போன்றவற்றைப் பயிற்சி செய்யலாம்.

பெண்கள் லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள்

லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள் சிற்றின்ப சம்பா, ரும்பா, ஹபனேரா, சல்சா போன்றவை. ஸ்பானிஷ் நடனங்கள் சிறுமிகளுக்கு அவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் மாற உதவுகிறார்கள், அவர்கள் ஆற்றல் மற்றும் பல்வேறு இயக்கங்களால் நிரப்பப்படுகிறார்கள்.

பெண் பயிற்சி செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் சோர்வடைய வேண்டாம், உதாரணமாக, தட்டு நடனம். உங்கள் பிள்ளைக்கு தெரிவுசெய்யும் சுதந்திரத்தை கொடுங்கள், ஏனென்றால் இந்த வழியில் அவர் தனது விருப்பப்படி ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், இது அவருடைய தலைவிதியை தீர்மானிக்கும். ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் சில சோதனை நடன பாடங்களை எடுக்கலாம்.