Rock and roll er en dans med akrobatiske elementer. Begrebet rock and roll betyder i oversættelse - spin og swing. Siden midten af ​​50'erne begyndte dans at vinde popularitet. I denne sort er nøjagtigheden af ​​tricksens udførelse meget vigtig, hvilket er hvad dommerne overvåger ved hver forestilling. Akrobatiske tricks anbefales ikke til børn, men juniorer bruger meget ofte akrobatiske tricks i deres forestillinger.

Rock and roll kan kaldes en af ​​de mest dynamiske og spektakulære danse modernitet. Antallet af komplekse elementer er så stort, at en utrænet danser kan dreje hovedet.

Men det vigtigste er, at du med vores hjælp vil være i stand til at mestre denne type dans og forbløffe publikum på dansegulvet. Akrobatiske elementer i rock and roll i Moskva ser meget lyse ud.

Vores opgave er ikke bare at lære dig at udføre bevægelser teknisk, men også så hver af vores elever får stor glæde af hver lektion. Vores opgave er at lære dig at danse rock og roll på en sådan måde, at du kan improvisere i enhver situation og samtidig ikke bringe dit eget helbred i fare.

Erfarne dansere lærer dig en fascinerende dans. Vi inviterer dig til at tage et kursus i rock and roll, samt andre moderne danse. Timerne kan afholdes både individuelt og i grupper. Vi tilbyder at studere rock and roll, uanset hvor gammel du er.

"World of Dance" har undervist i over tredive år unge talenter forskellige typer moderne dans og i løbet af denne tid har vi opnået meget. I cirka syv år nu har vi holdt moderne temafester, der er relevante i Moskva og betragtes som en af ​​de mest populære.

Vi inviterer dig til at deltage i en prøvetime og sørge for, at det er inden for vores skoles mure, at du kan få et anstændigt træningsniveau.

Der undervises i akrobatisk rock and roll i Moskva

Tidsplan for Mayakovskaya

Akrobatisk rock and roll er en brændende sport, der kombinerer energisk dans og fængslende akrobatik. Det udføres på rytmisk musik og består direkte af dans og akrobatik(akrobatiske og halvakrobatiske elementer). Akrobatiske elementer udføres i et bestemt beløb og i henhold til reglerne. Akrobatisk rock and roll udføres både hver for sig og i par og i gruppe. Men det skal bemærkes, at denne sport kaldes akrobatisk netop fordi akrobatik udføres i den, og i enkeltdiscipliner er dette umuligt, da en atlet udfører alene og kun kan demonstrere sine danseevner.

Der er flere typer discipliner og Kategorier... Den gennemsnitlige varighed af programmet er halvandet minut, men dette afhænger også af disciplinen, kategorien og konkurrencerunden. Af konkurrencens art er akrobatisk rock and roll opdelt i personlig og gruppe.

Dans

Separat består dansen af ​​de kombinerede bevægelser af en partner og en partner, forskellige dansefigurer og spor. Dansen udføres på hovedretten i akrobatisk rock and roll ved hjælp af dens variationer. Dansen evalueres efter flere parametre:

• Hovedtræk
• Dansefigurer
• Sammensætning

Lad os tale om hver komponent separat.

• Karakter " Hovedtræk»Omfatter den måde, atleten udfører hovedbevægelsen, sin benteknik og overholdelse af æstetik under dansen. Vital rolle musikaliteten ved udførelsen af ​​hovedtrækket og dets rytme spiller en rolle i denne vurdering. Arme og krops arbejde under udførelsen af ​​hovedtrækket vurderes også i denne komponent. Derudover lægges der særlig vægt på atletens kropsholdning, hvilket også påvirker vurderingen ” Hovedtræk».
• Karakter " Dansefigurer"Er hvordan atleten udfører koreografien, hvor korrekt dansebevægelser... Denne komponent fokuserer på kriterier som f.eks kompleksitet, variation, ydelseskvalitet og originalitet.
• Karakter " Sammensætning"Er et sæt helhed danseprogram vist af parret. Dette inkluderer idéen om programmet, kostumer, musik, en kombination af dans og akrobatik, programmets opbygning (tilstedeværelsen af ​​de nødvendige grupper af dansefigurer) og dansestilen.

At lave akrobatisk rock and roll er:

Vær en del af et stort og venligt team

Deltag i konkurrencer på russisk og internationalt plan

Udfør sportskategorier og modtag høje titler

Udvikl dig selv både sportsligt og åndeligt

Vær involveret i forskellige kulturelle begivenheder

Akrobatik

Det ser ud til, at mange forestiller sig, hvordan akrobatik ser ud i en separat form, men få har set udførelsen af ​​parret akrobatik i rock and roll. Hun er virkelig meget underholdende og fortjener særlig opmærksomhed... Akrobatiske elementer er opdelt i niveauer:

• Ungdomsakrobatik
• Junior akrobatik
• Voksen akrobatik (udført i discipliner som B,EN,M-klasse blandede "mænd og kvinder")

Semi-akrobatiske elementer udføres til gengæld normalt i disciplinen "B-klasse blandede" juniorer og juniorer for at give programmet energi og underholdning. De vurderes ikke separat i programmet, men under alle omstændigheder påvirker de den samlede karakter.

Akrobatik vurderes efter kriterier som: sikkerhed, højde og amplitude, rytme, rotationshastighed, akrobatiske linjer og ind og ud af elementet. Vurderingen af ​​Akrobatik -komponenten er baseret på elementets teoretiske pris og hvordan det blev udført korrekt.

Vores team består af fagfolk inden for deres område-mestre i verdensklasse inden for sport inden for akrobatisk rock and roll, som vil lære dit barn korrekt, og hvad der er vigtigt, sikkert at udføre akrobatiske og semi-akrobatiske elementer.

• M klasse blandet
• En blandet klasse
• I blandet klasse
• Formation blandet (4-6 par)
• Dannelse (8-16 personer)

Det skal bemærkes, at for nylig var en sådan danseretning som Boogie Woogie, som nu er en separat disciplin.

Blandt fagene skelnes følgende aldersgrupper af deltagere:

• Drenge og piger (A og B blandet klasse)
• Drenge og piger (A og B klasse blandet, Boogie-woogie)
• Juniorer og juniorer (A og B blandet klasse, Boogie-woogie)
• Mænd og kvinder (M, A og B klasse blandet, Formation blandet, Boogie woogie)
• Piger (Dannelse)
• Kvinder (Dannelse)

Individuel konkurrence

Der afholdes individuelle konkurrencer blandt deltagere i solodiscipliner og par, der består af en partner og en partner.

I voksenkategorier er der to typer programmer - fodteknik og akrobatik. Begge programmer evalueres ud fra tre eller fire kriterier, afhængigt af om der udføres akrobatiske elementer i programmet eller ej.

Afhængigt af antallet af deltagere indeholder konkurrencen et andet antal runder. Vi vil præsentere dig mest enkelt skema konkurrencer i akrobatisk rock and roll:

• Kvalifikationsrunde(ubegrænset antal deltagere)
• Tour of Hope(de par, der ikke gik til næste runde, og som har en chance for at vise deres præstationer igen og konkurrere om yderligere deltagelse)
• Semifinale(12 par deltagere, der gik fra kvalifikationsrunde og en tur i håbet)
• Finalen(6 par deltagere, der passerede fra semifinalen)

Gruppekonkurrence

Gruppekonkurrencer afholdes til gengæld blandt holdene Formation og Formation Mix.

Dannelse

I kategorierne " piger"og" Kvinder»Kun kvindelige repræsentanter deltager i sammensætningen fra henholdsvis 8 til 12 og fra 8 til 16 personer. Kategorier adskiller sig ikke kun i deres kvantitativ sammensætning og deltagernes alder, men også kompleksiteten i dansefigurernes præstation.

Denne disciplin er interessant, idet forestillingen finder sted under sit eget forud forberedte fonogram, som afspejler programmets tema. En særlig rolle i vurderingen af ​​denne disciplin spilles også af deltagernes udseende, deres showkostumer og makeup.

Dannelse blandet

I kategorierne " juniorer og juniorer"og" mænd og kvinder»Der er par atleter fra 4 til 6 par. Ved i det store hele disse to kategorier adskiller sig fra hinanden ved at i " juniorer og juniorer»Par viser kun dans til dommerne. Hvorimod kategorien " mænd og kvinder"Giver mulighed for udførelse af både junior akrobatiske elementer og elementer af høj kompleksitet (flyakrobatik).

Det skal bemærkes, at vores klub har to aktive hold "Formation" -piger og "Formationsblandede" juniorer og juniorer, der med succes optræder ved Moskva og All-Russian-konkurrencer. I den samlede sparegris for disse hold er der mere end et dusin præmiepræmier, hvoraf 4 er guld.

• VÆRELSESTEMME OG VARIGHED

  REGULEREDE REGLER - 48-50 slag pr. Minut

  Det betyder, at der i løbet af dette minut udføres så mange spark (skiftende benkast fremad, opad) og akrobatiske elementer, at selv den mest trænede atlet let vil miste vejret. Rock og roll -spillere, på den anden side, behøver ikke kun at blive ved med at bevæge sig i et hektisk tempo, men også at sikre, at partneren udfører det akrobatiske element korrekt og lander med succes. Forestillingen varer halvandet minut. For publikum, chokeret over forestillingens skønhed, ser det ud til, at den flyver med det samme, men for de atleter, der udfører akrobatisk rock and roll, går en evighed forbi.

• KOMPLEKSITET

  I DE INTERNATIONALE FORORDNINGER FOR VOKSNE ATLETTER GIVES TO VANSKABELIGE KATEGORIER: B -KLASSE OG HOVEDKLASSE.

  B KLASSE

  Udførelse af akrobatiske elementer er kun tilladt i kontakt med en partner. Flyvning er kun mulig som en måde at nærme sig elementet.

  HOVEDKLASSE

  Udførelsen af ​​de mest spændende elementer inden for flyakrobatik tilbydes. Højeste sværhedsgrad.

• TAB PÅ BEVÆGELSE

  I DOMMERING AF AKROBATISK ROCK OG RULL ER DERE KRITERI, DER SKELDER DET FRA ANDRE SPORT. I REGLERNE SKRIVES DET SOM "HJERTEANVÆGT"

  I dommernes forståelse lyder det sådan her: "så hjertet er roligt" og betyder, at det er let at udføre ethvert element. Det vil sige, at dommeren, der er til stede ved konkurrencen, ikke bør føle nogen frygt, når man ser på det akrobatiske element, der udføres af parret. Det betyder, at hvert element skal udarbejdes til absolut automatisme for at danse på gulvet med rolig selvtillid og lethed.

• ALDERGRUPPER

  ATLETTER I AKROBATISK ROCK OG RULLE ER OPDELT I TRE ALDERGRUPPER: VOKSNE, UNGER OG UNGDOM. EN MERE ALDERKATEGORI TILFØJT I RUSLAND - UNGERE UNGDOM

  VOKSNE

  Mænd og kvinder fra 18 år

  JUNIOR

  Aldersgrænse op til 12 år. Reglerne for dem giver et program, der ikke er længere end 60 sekunder i et tempo på 45-46 slag i minuttet.

  UNGE

  Op til 14 år gammel (inklusive). I Rusland, atleter af dette alderskategori den enkleste akrobatik er tilladt.

  JUNIOR JUNIORS

  Mænd fra 15 år, piger fra 12 år. I Rusland, i modsætning til andre lande, må idrætsudøvere i denne alder udføre akrobatik på voksenplan, eksklusive flyselementer. Derfor er overgangen fra juniorer til voksenkategorien smertefri.

En ekstremt lys og spændende danseretning er akrobatisk rock and roll. Det er en iscenesat sportsform af dans, som omfatter turneringer og konkurrencer. Det går tilbage til 50'erne i det 20. århundrede. Denne type er ekstremt udtryksfuld og kombinerer danselinks med akrobatiske stunts og koreografiske elementer til musik med en klar, udtalt rytme. Utroligt spektakulære numre sammen med et brændende tempo og kompleks koreografi gør denne dans virkelig spændende. Kompositionen består af karakteristiske specifikke benbevægelser og akrobatiske eller halvakrobatiske tricks.

​

Typerne af programmer i akrobatisk rock and roll er opdelt i flere klasser, og akrobatiske elementer (saltoer, flyvninger, understøtninger) er strengt fastlagt af forbund i overensstemmelse med forestillingens kompleksitet og klasse og er udsmykningen af ​​kompositionen og udtryk for følelsesmæssige toppe og klimaks. Turneringer afholdes blandt dansepar, som består af en partner og en partner, men dette er ikke kun pardans, gruppekonkurrencer er også mulige i den - dannelse, hvor fra 8 til 16 personer deltager.

​

Sports rock and roll er en danseretning, der er tilgængelig for alle, inklusive børn fra 5 år, uanset fysisk form, hudfarve og køn.Akrobatisk rock and roll for børn er en smuk og udfordrende sport, der ikke kan andet end påvirke karakteren, udseende og sundhed. Dette er en konkurrencedygtig retning, hvor du kan udtrykke alle dine ambitioner og vise alle dine danseevner. Regelmæssig træning er konstant forbundet med alvor fysisk aktivitet og have en gavnlig effekt på det generelle velbefindende og sundhedsfremme. Disse aktiviteter udvikler udholdenhed, ro, fleksibilitet, koordination og kunstfærdighed. Konkurrenceforberedelse udvikler evnen til at arbejde i et team og klare vanskeligheder, udvikler koncentration, viljestyrke og ansvar.

Hvis du og dit barn tiltrækkes af denne brændende, dynamiske dans, hvis dit barn er en fidget, der elsker at bevæge sig og ikke kan sidde stille - dette sportsdans For dig. Vi venter på dig i klasseværelset i vores akrobatiske rock and roll -klub i Moskva (SAO) nær Voykovskaya eller Sokol metrostationer. Der er grupper for begyndere og øvede atleter. Under vejledning af en professionel træner deltager eleverne regelmæssigt i koncerter, shows og sportskonkurrencer, hvilket giver dem incitament og interesse for udvikling og selvforbedring. Nedenfor på siden kan du finde mere detaljeret information i studiet for børns rock and roll.

På tærsklen til det nye studieår besluttede vi at lede efter ikke-standardmuligheder sportsaktiviteter for børn, og samtidig finde ud af, om det er rimeligt at betragte dans som en sportsretning. Vores ekspert i dag er Yulia ONOFRYUK, træner for Novosibirsk fitnessklubben Panatta Sport og grundlæggeren af ​​R-Style-danseklubben, der stod bag udviklingen af ​​akrobatisk rock and roll i Novosibirsk.

Dans er også en sport!

Blandt de stereotyper, der er forbundet med sport, er der følgende: dans er faktisk ikke en sport, og hvis du vil have, at dit barns fysiske kondition skal være på højt niveau, dans er ikke det mest den bedste måde... Men en stereotype er en stereotype, så den let kan modbevises. Man kan sige dette om dans kun uden at kende essensen af ​​denne sportsretning, ikke at vide hvad danse kan være: med komplekse elementer, med stærke understøtninger, med et højt tempo, som ikke alle kan modstå .... Generelt sådan, at selv en fremtidig erfaren træner og mester, der tager sine første skridt, vil sige: "Det kan jeg aldrig!"

I dag vil vi tale om en af ​​de lyseste sportsgrene (ja, sport) - akrobatisk rock and roll. Dens historie begyndte for mere end et halvt århundrede siden, da rytmerne af alle berømt sang"Rock døgnet rundt". Hvordan uafhængigt syn sports rock and roll tog kun form i begyndelsen af ​​1970'erne, på omtrent samme tid blev World Rock and Roll Confederation dannet, som i øjeblikket omfatter mere end 30 lande, herunder Rusland.

” Akrobatisk rock and roll udføres i par (partner og partner) eller i grupper af kvinder eller par. Den gennemsnitlige varighed af en forestilling er halvandet minut, og alle akrobatiske elementer er strengt reguleret i overensstemmelse med programmets kompleksitet og forestillingens klasse. Det skal bemærkes, at dette ikke kun er en dans, det er en rigtig sport, hvor skønhed og plasticitet kombineres med kraftfulde elementer, der kræver fysisk udholdenhed og styrke.

Denne dans kom til Novosibirsk i 1990'erne, den første sektion blev åbnet i 1996, og siden begyndte rock and roll aktivt at tage fart. Novosibirsk Federation of Acrobatic Rock and Roll blev registreret i vores by, hvilket gav ret til at deltage i den danseklubber adfærd officielle konkurrencer og tildele elever karakterer. Nu har byen flere sektioner af denne retning.

I hvilken alder kan du dyrke akrobatisk rock and roll?

Måske er et af hovedspørgsmålene for at bestemme et barns sportslige fremtid, hvor gammelt et barn skal være i sport. Julia Onofryuk bemærker, at du kan komme til akrobatisk rock and roll i enhver alder og med absolut ethvert træningsniveau. Hvis det kommer om børn, så kan du her nævne to tal:

• med 5 år du kan begynde at forberede en danser, mens naturligvis kun generel fysisk kondition og kun få danselementer vil blive inkluderet i hans program;

• hovedtræningsprogrammet venter på barnet fra 7 år gammel.

Det skal bemærkes, at i løbet af de første to år udvikles basen, grundlæggende studeres, og først da vil den kommende mester konkurrere. Men måneders hård træning er virkelig værd den færdighed, som deltagerne demonstrerer i konkurrencen, ladende med drive og de lyseste følelser.

” Rock and roll er velegnet til en lang række børn: til hyperaktive, følelsesmæssige, mobile, der kan finde en vej ud af deres endeløse energi og til rolige, endda genert børn, som også vil føle sig ganske godt tilpas i klasseværelset og vil være i stand til at åbne op.

Det vigtigste, som Yulia bemærker, er barnets lyst og evne til at arbejde på sig selv, det er ikke så meget fysisk som viljestærk udholdenhed: det vil bestemt ikke være muligt at være doven og "springe" i rock and roll.

(Klik på billedet for at forstørre)

Interessant nok spiller tankegang i akrobatisk rock and roll en primær rolle. Forståelse for hvert element, kendskab til teknikken til dets præstation, klar memorisering af sekvensen af ​​elementer i dansen - uden dette er en vellykket forestilling umulig. Som Julia Onofryuk siger, “ hvis du i nogen anden sport under træning, strækning eller opbygning af muskelstyrke kan tænke på noget eget, i rock and roll vil det ikke fungere sådan: du skal klart forstå, hvorfor hånden kommer til et bestemt punkt, hvorfor gør du det udføre det eller andet element". Og sådan en funktion dansretning kan naturligvis ikke andet end give positiv indflydelse på generel udvikling barn: ifølge eksperten begynder børn, der studerer i hendes afdeling, med tiden at få det bedre i skolen.

Sådan kombineres skoleskema og akrobatiske rock and roll -klasser

Når du vælger sports sektion Det mest akutte spørgsmål om tid er: hvordan man kombinerer skoleplanen og yderligere aktiviteter, så de giver størst udbytte og samtidig ikke overbelaster barnet? Der kan være flere synspunkter på denne score. Der er en opfattelse af, at det er bedst at udarbejde tidsplanen for en elev-atlet, så alle yderligere aktiviteter passer ind i nettet på fem hverdage, og det er bedre at forlade lørdag og søndag for god hvile. Vores ekspert udtrykker et andet synspunkt.

” Undervisningen i sportssektionen afholdes med frugt i weekenden, når barnet har mulighed for at sove, roligt lave huslige gøremål og gå til træning kraftigt og udhvilet.

- I vores grupper er klasser opbygget som følger: børn studerer i forskellige skoleskift, og derfor er det ofte svært at kombinere par, og i hverdage vi udarbejder individuelle elementer med separate par, og i weekenderne kombinerer vi det, alle har udviklet, til en enkelt forestilling, - siger Julia.

Rock and Roll: Succesfaktorer

Lad os endelig tale om succesfaktorerne. Ifølge Yulia er træneren, barnets og forældrenes indsats lige så vigtige. Ved første øjekast er forældrenes hovedopgave enkel, men det er på dette, eksperten fokuserer: ” Det vigtigste for forældre er at bringe barnet til afdelingen.". Det er nødvendigt, at barnet deltager i undervisningen regelmæssigt, og det bedste er at undervise ved eksempel: motion og lær børn denne gode vane. Fjernere arbejde der er i gang træner og afdeling, mens til spørgsmålet "hvordan man finder sin træner" svarer Julia entydigt: " For en atlet vil hans træner i hvert fald være den bedste. Vi siger ikke "vælg en mor", vi har kun en mor, det samme er her ...»

De første præstationer i denne sport kommer mindst 2 år efter træningens start, når atleten deltager i sin første konkurrence.

- Det er i dette øjeblik, du virkelig bliver forelsket i rock and roll, med dette drive får du skør energi, uden hvilken du simpelthen ikke kan, og du smager adrenalin, når du forstår, at alt fungerer for dig,- bemærker Julia og går blandt andet ud fra hende personlig erfaring... Yulias elever deltager forresten ikke kun i by- og regionale konkurrencer, men rejser også til forskellige byer og efterlader hele holdet til konkurrencer på højt niveau.

” Det er bedst at komme til afsnittet i begyndelsen af ​​sæsonen, så vil barnet være mest behageligt at vænne sig til et nyt hold og i en ny livsstil for ham.

- Vores team er meget venligt, fyrene kommunikerer uden for sektionen: vi går i zoologisk have, til naturen, fejrer fødselsdage sammen. I klasseværelset hjælper børn hinanden, lærer hinanden, deler deres færdigheder,- siger Julia. Ligesom ethvert hold, sportshold, gruppen giver barnet oplevelsen af ​​at danne relationer, oplevelsen af ​​interaktion - og det er den bedste effekt på hans videre kommunikation med andre.

Ud over fordelene ved at kommunikere med nye mennesker, underviser klasser i sektionen børn i evnen til at sætte og nå mål. Selv børn har voksne ambitioner: at bestå standarderne for den næste kategori, få titlen kandidatmester i sport og derefter mester i sport. Sport efterlader ikke plads til dovenskab, lærer dig at arbejde med dig selv, disciplinerer barnet og stimulerer ansvar i ham: "Jeg skal lære dette, ellers kan jeg svigte hele holdet."

Selvfølgelig kan næsten enhver sport give et barn alt dette, men akrobatisk rock and roll, blandt andet, koster positivt humør, giver en stigning i følelser og unikke forestillingsmomenter på scenen, hvor en atletes svære og til tider kedelige hverdag glemmes. Denne dans udvikler barnet omfattende og hjælper med at udvikle måske den smukkeste vane i verden - vanen med at dyrke sport.

Vi takker fitnessklubben "Panatta Sport" for de fotos og oplysninger, der er givet