वयस्कों के लिए xxxl बॉलरूम नृत्य। वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं

डांस एक ऐसी कला है जो आपको बदल सकती है। वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं आपको अपना खुलासा करने में मदद करेंगी रचनात्मक क्षमताऔर आत्म-सम्मान बढ़ाएं। आप किसी भी उम्र में नृत्य करना शुरू कर सकते हैं - इस क्षेत्र में वास्तव में उम्र कोई मायने नहीं रखती। अगर आपकी उम्र 20, 30 या 40 साल है तो आप इस कला में ऊंचाइयों तक पहुंचने में जरूर कामयाब होंगे।

वयस्कों के लिए डारिया सगलोवा का नृत्य विद्यालय आपको कक्षाओं में आमंत्रित करता है। हमारे पेशेवर शिक्षक आपको सिखाएंगे कि कैसे खूबसूरती से आगे बढ़ें, आपकी शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करें, आत्मविश्वास हासिल करें। हमारे पाठों के बाद, आप न केवल क्लब में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी अधिक सहज महसूस करेंगे।

कक्षाएं कैसी हैं

वयस्कों के लिए डांस स्कूल डारिया सगलोवा बिना प्रशिक्षण दे रहा है प्रारंभिक तैयारी, "शुरुवात से"। कक्षाएं सभी उम्र, शरीर के प्रकार और संगीत स्वाद के लिए उपयुक्त हैं। आपको बस अपने साथ एक उपयुक्त फॉर्म लेने की जरूरत है। कपड़े चुनी हुई दिशा पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बॉडी बैले करना चाहते हैं, तो आपको टाइट लेगिंग और एक टैंक टॉप की आवश्यकता होगी। यदि आपकी पसंद हिप-हॉप है, तो ढीले-ढाले पैंट और ढीली या टाइट-फिटिंग टी-शर्ट अधिक उपयुक्त हैं। मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सा फॉर्म चुनना बेहतर है, तो हमारे शिक्षक हमेशा आपको बताएंगे।

मॉस्को में हमारे स्कूल में वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं केवल पेशेवर शिक्षकों द्वारा व्यापक अनुभव के साथ सिखाई जाती हैं। वे नियमित रूप से अपने कौशल में सुधार करते हैं और विभिन्न परियोजनाओं में भाग लेते हैं। एक पेशेवर के मार्गदर्शन में, आप जल्दी से नई चीजें सीख सकते हैं और नृत्य में खुद को प्रकट कर सकते हैं - प्रभाव को पहले पाठ के बाद महसूस और देखा जा सकता है। सभी पाठ सकारात्मक तरीके से आयोजित किए जाते हैं, हॉल में एक दोस्ताना, हंसमुख माहौल हमेशा राज करता है। कोई भी पाठ वार्म-अप से शुरू होता है, जिसके बाद भार धीरे-धीरे बढ़ता है। पाठ विश्राम अभ्यास के साथ समाप्त होता है।

हम क्यों?

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• अपने कौशल को प्रदर्शित करने का अवसर... प्रशिक्षण पूरा होने पर, आप अपने शरीर को स्तर पर मास्टर करेंगे पेशेवर नर्तक... ताकि आपके पास अपने कौशल का प्रदर्शन करने का अवसर हो, हम अपने स्वयं के रिपोर्टिंग संगीत कार्यक्रम आयोजित करते हैं। हमारे सबसे सफल छात्र नियमित संगीत समारोहों, त्योहारों, फिल्मांकन, प्रतियोगिताओं में शामिल होते हैं। हमारे साथ आपको ओलंपिक, स्टेट क्रेमलिन पैलेस, क्रोकस सिटी हॉल और राजधानी के अन्य प्रमुख स्थानों पर प्रदर्शन करने का अवसर मिलेगा।

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शुरुआती के लिए डांस स्कूल 18 से लेकर बाहरी इलाके तक के नर्तक। हमारे पास है मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य - औसत उम्र 25-45 वर्ष के समूह कक्षाओं में हमारे छात्र। इसके अलावा, उनके बिसवां दशा में छात्र हैं, और कुछ वास्तव में वयस्क हैं। प्यार भरा नृत्य, 40-55 आयु वर्ग, जो पहले . में लगे हुए हैं डांस स्कूल 6-12 महीने या उससे अधिक।

हम दोनों जोड़ी नृत्य पेश करते हैं - साल्सा, बचाटा, किज़ोम्बा, रुएडा डी कैसीनो, और वयस्कों के लिए एकल नृत्य कक्षाएं - पाइलेट्स, लैटिना, रेगेटन, प्राच्य नृत्य।

हमारे पास मुफ्त पाठ के लिए आएं, इसे आजमाएं। हमें यकीन है कि आप इसे हमारे साथ जरूर पसंद करेंगे!

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एक स्वस्थ जीवन शैली दुनिया में रूस और मॉस्को में अधिक से अधिक प्रशंसकों को प्राप्त कर रही है। पहले से ही बहुत से लोग समझते हैं कि यह सोफे से उतरने और खेलों के लिए जाने का समय है। परंतु जिम, एक ट्रेडमिल, और अक्सर फिटनेस काफी उबाऊ गतिविधियाँ होती हैं जिन्हें कई अभ्यासों की पुनरावृत्ति की एकरसता के लिए डिज़ाइन किया गया है या एक लंबी, यहां तक ​​​​कि दौड़ भी है। और मैं अभी भी अपने दिमाग को खाना देना चाहता हूं, अपनी भावनाओं को रिचार्ज करना चाहता हूं, और अंत में खुद को हिला देना चाहता हूं। साधारण शारीरिक शिक्षा का एक बढ़िया विकल्प है - वयस्कों के लिए नृत्य।

आप अपने लिए कोई भी शैली चुन सकते हैं, और उनमें से एक बड़ी संख्या है - तेज और धीमी, विस्फोटक और चिपचिपा, युवा और शास्त्रीय, लोक और आधुनिक। नृत्य की मास्को दुनिया और विशेष रूप से

शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य

आप टीवी पर देखते हैं डांस शो, प्रतिभागियों की प्रशंसा करें और उनकी युवावस्था, शारीरिक शक्ति, कौशल और सुंदरता से ईर्ष्या करें। "मेरे समय में ऐसा ही होता," आप सोचते हैं। - मैं कर सकता था, शायद, मैं भी कर सकता था / कर सकता था। लेकिन सब कुछ बीत चुका है और तुम पीछे नहीं हट सकते।" क्यों एक बार आपका समय था और अब आपका नहीं? एक इच्छा होगी, और कोई उम्र, रोजगार और शारीरिक फिटनेस की डिग्री आने में बाधा नहीं है शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य.

बेशक आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, लेकिन नृत्य की महान कला, नई युवा भावनाओं में भाग लेने का आनंद, एक पतला शरीरबेहतर स्वास्थ्य इसके लायक है। और आपको किसी भी चीज़ से शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इन कक्षाओं में हर कोई आपके जैसा ही है। जिस किसी ने भी यह तय किया है कि उसकी जवानी न गुजरी है और न कभी गुजरेगी, और भौतिक डेटा एक लाभ है। और अनुभवी प्रशिक्षक आपको एक छोटी सी जीत से अगली जीत तक सावधानीपूर्वक और सम्मानपूर्वक मार्गदर्शन करेंगे। और फिर, शायद, और इतना छोटा नहीं। आपका अपना क्लब, नए दोस्त, नए शौक और रुचियां होंगी। और यह सब वयस्क शुरुआती लोगों के लिए नृत्य कहा जाएगा। मुख्य बात, आखिरकार, निकटतम नृत्य विद्यालय का पता ढूंढना और दहलीज को पार करने का निर्णय लेना है।

शुरुआती के लिए डांस स्कूल

एक बार की बात है, हर कोई नृत्य करना जानता था, उन्होंने आनंद के साथ नए आंदोलनों को सीखा। नृत्य शिक्षक एक महत्वपूर्ण अनुशासन के मांग में शिक्षक थे, और नृत्य किसी भी छुट्टी पर मुख्य मनोरंजन था। इस कला का अध्ययन उनके पूरे जीवन में किया गया है। और यहां तक ​​कि बहुत बुजुर्ग लोग भी अपने लिए एक साथी के साथ एक लकड़ी के फर्श या ग्रामीण शहर के चौराहे पर नृत्य के लिए बाहर जाने के लिए शर्मनाक या शर्मनाक नहीं मानते थे। नृत्य की कला एक कुलीन या सिर्फ एक खेल बन गई है।

लेकीन मे हाल के समय मेंबहुत कुछ बदल गया है, बड़े अक्षर वाला नृत्य फैशन में वापस आ गया है, और इसलिए वयस्कों के लिए एक नृत्य विद्यालय आपके घर के पास पहले से ही अपने दरवाजे खोलता है। वह आपका और आपके दोस्तों का इंतजार कर रही है। आखिर डांस न सिर्फ बेहतरीन है, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी अच्छा है। यह शारीरिक गतिविधि आपको वजन कम करने, मजबूत बनने, यहां तक ​​कि युवा दिखने में मदद करेगी। और नृत्य के दौरान सुखद भावनाओं का विस्फोट आपको थकान को नोटिस नहीं करने देगा। बल्कि थकान महसूस करते हुए भी बार-बार डांस करने का मन करेगा। शुरुआती लोगों के लिए एक नृत्य विद्यालय भी रुचियों का एक क्लब है, एक दोस्ताना माहौल, सद्भाव और संगीत की दुनिया। और अनुभवी शिक्षक आत्मविश्वास से आपको इस अद्भुत दुनिया से परिचित कराएंगे और आपकी सफलता का मार्गदर्शन करेंगे।

ऑर्डर कॉल बैक

विनीज़ वाल्ट्ज

टैंगो की उत्पत्ति अर्जेंटीना में लैटिन अमेरिकी नृत्यों और अफ्रीकी नृत्य रूपों के जंक्शन पर हुई थी, और लंबे समय तकब्यूनस आयर्स में अफ्रीकी समुदायों का पसंदीदा नृत्य बना रहा। यह शब्द स्वयं अफ्रीकी मूल का है। यह यूरोप, अफ्रीका और अमेरिका के संगीत के विभिन्न रूपों के संश्लेषण के परिणामस्वरूप संगीत पर लागू किया गया था। एच.एल. बोर्गेस ने लिखा: "टैंगो उरुग्वे मिलोंगा का" बेटा "और हबानेरा का" पोता "है।" पहला यूरोपीय शो पेरिस में हुआ, जहाँ इसने 1910 में एक अभूतपूर्व सनसनी मचा दी, और उसके तुरंत बाद लंदन, बर्लिन और पुरानी दुनिया की अन्य राजधानियों में। कई वर्षों तक नर्तकियों की अत्यधिक निकटता स्पष्ट कामुकता से हैरान थी, लेकिन विश्व की सफलता पहले से ही एक निष्कर्ष था। टैंगो ने पहले दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त की, और बाद में स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग के लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम में प्रवेश किया, बाद में इसे स्टैंडर्ड (अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम) में स्थानांतरित कर दिया गया। यूरोपीय टैंगो का आधुनिक संस्करण पारंपरिक अर्जेंटीना के विपरीत, एक ज्वलंत बाहरी अभिव्यक्ति की विशेषता है, जहां भावनाओं को आत्मा में गहराई से अनुभव किया जाता है। भारी संख्या मेआंकड़े, उज्ज्वल भावनात्मक आंदोलनों ने इसे दर्शकों का पसंदीदा नृत्य बना दिया।

फ़ाक्सत्रोट

त्वरित कदम

क्विकस्टेप यूरोपीय मानक नृत्यों में सबसे तेज और सबसे गतिशील है। इसमें वाल्ट्ज का रोमांस या टैंगो का टकराव नहीं है, यहां सब कुछ मजेदार, लापरवाह और सामंजस्यपूर्ण है। क्विकस्टेप प्रथम विश्व युद्ध के दौरान न्यूयॉर्क के उपनगरीय इलाके में दिखाई दिया, जो मूल रूप से अफ्रीकी नर्तकियों द्वारा किया गया था। और अमेरिकन म्यूजिक हॉल में अपनी शुरुआत के बाद, वह डांस हॉल में बहुत लोकप्रिय हो गए। बिसवां दशा में, कई ऑर्केस्ट्रा ने धीमी गति से - फॉक्सट्रॉट बहुत तेज बजाया, जिससे नर्तकियों के बीच बहुत सारी शिकायतें हुईं, इसलिए फास्ट फॉक्सट्रॉट ने एक नई नृत्य दिशा - क्विकस्टेप में पुनर्जन्म लिया। नृत्य छलांग से भरा होता है, दाएं और बाएं मुड़ता है, दाएं और बाएं मुड़ता है, और इसके प्रदर्शन में मुख्य मूड हल्कापन और लापरवाही है।

युवा चा-चा-चा नृत्य 1952 में रूंबा और मम्बो के संयोजन से उभरा, जब प्रसिद्ध अंग्रेजी बॉलरूम नृत्य शिक्षक पियरे लावेल ने क्यूबा में देखा। मूल संस्करणसंगीत में अतिरिक्त बीट्स के अनुरूप अतिरिक्त चरणों के साथ रूंबा का प्रदर्शन करना, जब ताल तीन उच्चारण वाले "क्लैप्स" के साथ कैस्टनेट, ड्रम की बीट्स द्वारा सेट किया जाता है। चा-चा-चा को अपना नाम और चरित्र दोहरावदार मूल ताल से मिला और विशेष ध्वनिदिलेर माराकास। इंग्लैंड में, लोवेल ने इस संस्करण को एक अलग नृत्य के रूप में पढ़ाना शुरू किया, जिसने अपनी सादगी और मौलिकता के कारण पूरी दुनिया को जल्दी से जीत लिया। अधिक संयमित और नाटकीय रूंबा के विपरीत, चा-चा-चा का एक हल्का-फुल्का, हंसमुख और चुटीला चरित्र है। और अगर रूंबा प्रेम की प्रत्याशा है, तो चा-चा-चा जीवंत भावनाएँ, सन्निहित जुनून है, जो इस नृत्य की प्रारंभिक हास्य और मुक्त मनोदशा से पूरित है।

सांबा एक राष्ट्रीय ब्राजीलियाई नृत्य है। रियो में कार्निवाल में "बायोन" से "मार्चा" तक विभिन्न प्रकार की सांबा शैलियों का नृत्य किया जाता है। दिखाना सच्चा चरित्रसांबा, नर्तक को इसे पूरे जोश के साथ, चंचलता से और चुलबुलेपन से करना चाहिए। सांबा इतिहास अंगोला और कांगो से अफ्रीकी नृत्यों के संलयन की कहानी है स्पेनिश नृत्ययूरोपीय विजेताओं द्वारा ब्राजील लाया गया। और, ज़ाहिर है, यह जुनून और प्यार की कहानी है, क्योंकि "ज़ाम्बा" शब्द का अर्थ है "एक काले आदमी और एक सफेद महिला का बच्चा" (मुलतो)। सांबा के पूर्वज, दास नृत्य, कैटारेटे, एम्बोलाडा और बटुक को माना जाता था मध्ययुगीन यूरोपपापी, क्योंकि नृत्य के दौरान भागीदारों ने एक-दूसरे को अपनी नाभि से छुआ था, और इनक्विजिशन द्वारा सख्त मना किया गया था। सांबा के आंकड़े कूल्हों के सक्रिय काम के साथ, "सांबा बाउंस" वसंत आंदोलनों के साथ किए जाते हैं। इन बल्कि जटिल आंदोलनों के बिना, हमेशा भावुक और तेज, सांबा की भावना को मूर्त रूप देना असंभव है। सांबा आज भी सबसे लोकप्रिय बनी हुई है ब्राज़ीलियाई नृत्यऔर संगीत शैली।

सभी बॉलरूम नृत्यों में, रूंबा सबसे गहरी भावनात्मक सामग्री के लिए खड़ा है। विशेष फ़ीचररूंबा व्यापक कदमों के साथ संयुक्त कामुक बहने वाली हरकतें हैं। नृत्य के स्पष्ट कामुक चरित्र और संगीत की नाटकीय भावनात्मक सामग्री के बीच का अंतर एक अद्वितीय सौंदर्य प्रभाव पैदा करता है। रूंबा का जन्म सैनटेरिया के अफ्रीकी धार्मिक नृत्यों और क्यूबा के गरीब इलाकों में स्पेनिश विजेताओं के नृत्यों के जंक्शन पर हुआ था, जब लोग शनिवार को नृत्य में घुलने और अपने दुखों और दुखों को कुछ समय के लिए भूलने के लिए एकत्र हुए थे। सज्जन पुरुष कूल्हों के संपर्क की तलाश में महिला का पीछा करते हैं, और महिला, जैसे कि साहसी प्रेमालाप की वस्तु होने के नाते, अपने साथी के जुनून को नियंत्रित करने और छूने से बचने की कोशिश करती है। और यह कोई संयोग नहीं है कि "प्यार का नृत्य" नाम रूंबा के पीछे फंस गया है, क्योंकि इसका स्वभाव और अभिव्यक्ति हमेशा अपने सभी दर्शकों और प्रतिभागियों को मोहित करती है। अमेरिका में प्रवास करने के बाद, क्यूबा के रूंबा को एक नई नृत्य दिशा, अमेरिकी रूंबा के रूप में पुनर्जन्म हुआ। यह नृत्य का अधिक संयमित संस्करण था जिसने जल्द ही पूरी दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त कर ली।

पासो डोबले

पासो डोबल दुनिया को स्पेनिश जिप्सियों द्वारा दिया गया था जिन्होंने इस तरह की अविभाज्य विशेषताओं को एक पूरे में जोड़ दिया था। स्पेनिश लोगजुनून के रूप में, नृत्य और सांडों की लड़ाई के लिए प्यार। नृत्य एक पुरुष और एक महिला दोनों या दो पुरुषों द्वारा किया जा सकता है। आमतौर पर एक पुरुष एक बुलफाइटर और एक महिला एक लबादे का प्रतिनिधित्व करता है; यदि पुरुष नृत्य कर रहे हैं, तो वे एक सांड और एक बैल की नकल करते हैं। स्पैनिश से अनुवाद में नृत्य के नाम का अर्थ है "दो कदम", संगीत के दौरान भागीदारों को एक-दूसरे की ओर कितने कदम उठाने चाहिए। नर्तकी के शरीर की एक विशेष स्थिति पासो डोबल की विशेषता है: एक उच्च उठी हुई छाती, एक कठोर रूप से स्थिर सिर, सीधे लेकिन कम कंधे। पासो डोबल नृत्य करने के लिए विशेषता संगीतमार्च, जो परंपरागत रूप से बुलफाइट की शुरुआत से पहले किया जाता है। पासो डोबल आंदोलन में सन्निहित जुनून है, और संगीत में भावनात्मक तनाव, नाटकीय अभिव्यंजक पोज़ द्वारा उच्चारण, इस रोमांचक नृत्य को अतुलनीय चमकीले रंग देता है।

जिव is उग्र नृत्यलयबद्ध और ऊर्जावान संगीत, संयोजन सर्वोत्तम पटलरॉक एंड रोल और जटरबैग। यह 19 वीं शताब्दी के अंत में दक्षिणपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई दिया, और अफ्रीकी अश्वेतों के नृत्यों या फ्लोरिडा में सेमिनोल इंडियंस के अनुष्ठान युद्ध नृत्यों के विभिन्न संस्करणों के अनुसार एक पकड़े हुए पीले चेहरे या उसकी खोपड़ी के आसपास दिखाई दिया। जिव द्वितीय विश्व युद्ध के बाद विकसित हुआ, यूरोप में चला गया, लेकिन इसकी विशिष्ट जोखिम भरी चढ़ाई और कूद ने डांस हॉल के लिए जिव को खतरनाक बना दिया, इसलिए लंबे समय तक इसे केवल प्रतियोगिताओं में ही प्रदर्शित किया गया था। अपने विकास के दौरान, जिव में कई संशोधन हुए हैं और दुनिया भर में लिंडी, वेस्ट कोस्ट स्विंग और अमेरिकन स्विंग जैसे नामों से जाना जाने लगा। जिव के आधुनिक संस्करण में बुनियादी कदम हैं, जिसमें एक तेज सिंकोपेटेड चेस (स्टेप, प्रीफिक्स, स्टेप) बाएँ और दाएँ शामिल हैं, साथ में एक धीमा कदम पीछे और पीछे की ओर है। कूल्हों को "और" खाते पर प्रदर्शित किया जाता है। प्रत्येक चरण के बाद, वजन सामने होता है, और पैर की उंगलियों से सभी कदम उठाए जाते हैं। जिव लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम का अंतिम नृत्य है, जो मूल रूप से पिछले सभी नृत्यों से चरित्र और तकनीक में भिन्न है। वह जोड़ों को उच्चतम नृत्य कौशल की मांग करते हुए दर्शकों को उनकी सभी भावनाओं और सकारात्मकता प्रदान करते हैं।

वाल्ट्ज बॉलरूम नृत्य में सबसे प्रसिद्ध, सुंदर और रोमांटिक है। अनुग्रह, बड़प्पन और सुंदर मुद्रा प्राप्त करने के अलावा, वाल्ट्ज नर्तक किसी भी सेटिंग में अपने कौशल को व्यवहार में लागू करने में सक्षम होंगे, यह नृत्य सार्वभौमिक और सीखने में आसान है। वाल्ट्ज हमेशा उपयुक्त होता है, दोनों गेंद पर और किसी भी अन्य उत्सव में, जैसे शादी, जन्मदिन, सालगिरह। वाल्ट्ज सभी ३/४ आकार के नृत्यों का एकीकृत नाम है। प्रसिद्ध "एक-दो-तीन, एक-दो-तीन, एक-दो-तीन ..." वाल्ट्ज में सबसे आम आंकड़ा है - प्रत्येक में तीन चरणों के साथ दो उपायों में एक पूर्ण क्रांति। वाल्ट्ज की उत्पत्ति ऑस्ट्रिया और दक्षिणी जर्मनी के पुराने लोक नृत्यों में हुई है। यह नाम जर्मन शब्द वाल्ज़ेन से आया है - "टू रिवॉल्व", "टू व्हर्ल"। वाल्ट्ज का पहला उल्लेख लगभग 1770 में मिलता है। सबसे पहले, इस नृत्य ने नैतिकता के संरक्षक और नृत्य स्वामी दोनों के लिए मजबूत नापसंदगी पैदा की। कुछ समय के लिए, वाल्ट्ज विरोधाभासों के ढांचे के भीतर मौजूद था, और यह अंग्रेजी देश के नृत्यों के संस्करण में था, लेकिन जल्द ही स्वतंत्रता प्राप्त हुई, दुनिया में "फिसल गई", और फिर दुनिया में लोकप्रिय बॉलरूम नृत्यों के बीच पहले स्थान पर मजबूती से स्थापित हुई। यूरोप। आज वाल्ट्ज की कई किस्में हैं, जैसे कि वियना वाल्ट्ज, अर्जेंटीना वाल्ट्ज, लेकिन क्लासिक स्लो वाल्ट्ज अभी भी मुख्य बॉलरूम नृत्य है, जो रोमांस और अनुग्रह का प्रतीक है।

टैंगो लैटिन अमेरिकी नृत्य और अफ्रीकी नृत्य रूपों के जंक्शन पर अर्जेंटीना में उत्पन्न हुआ, और लंबे समय से ब्यूनस आयर्स में अफ्रीकी समुदायों का पसंदीदा नृत्य रहा है। "टैंगो" शब्द भी अफ्रीकी मूल का है। यह यूरोप, अफ्रीका और अमेरिका के संगीत के विभिन्न रूपों के संश्लेषण के परिणामस्वरूप संगीत पर लागू किया गया था। एच.एल. बोर्गेस ने लिखा: "टैंगो उरुग्वे मिलोंगा का" बेटा "और हबानेरा का" पोता "है।" पहला यूरोपीय टैंगो शो पेरिस में हुआ, जहाँ इसने 1910 में एक अभूतपूर्व सनसनी मचा दी, और उसके तुरंत बाद लंदन, बर्लिन और पुरानी दुनिया की अन्य राजधानियों में। उसके बाद, पारंपरिक अर्जेंटीना टैंगो ने अधिग्रहण कर लिया नया जीवनऔर एक नई सांस, एक विशेष नृत्य दिशा में पुनर्जन्म - यूरोपीय टैंगो। कई वर्षों तक नर्तकियों की अत्यधिक निकटता स्पष्ट कामुकता से हैरान थी, लेकिन टैंगो की विश्व सफलता पहले से ही एक निष्कर्ष थी। टैंगो ने पहले दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त की, और बाद में स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग के लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम में प्रवेश किया, बाद में इसे स्टैंडर्ड (अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम) में स्थानांतरित कर दिया गया। यूरोपीय टैंगो के आधुनिक संस्करण को पारंपरिक अर्जेंटीना टैंगो के विपरीत एक ज्वलंत बाहरी अभिव्यक्ति की विशेषता है, जहां भावनाओं को आत्मा में गहराई से अनुभव किया जाता है। बड़ी संख्या में आंकड़े, उज्ज्वल भावनात्मक आंदोलनों ने उन्हें दर्शकों का पसंदीदा नृत्य बना दिया। टैंगो एक जीवंत जुनून है जो आंदोलन में सन्निहित है। इस नृत्य में एक मुखर, सख्त और सक्रिय चरित्र है, जो सबसे मजबूत भावनाओं को प्रकट करता है।

फ़ाक्सत्रोट

फॉक्सट्रॉट, जिसकी उत्पत्ति कम मनमौजी वन-स्टेप में हुई है, का आविष्कार हैरी फॉक्स ने 1913 में न्यूयॉर्क में एक शो के लिए किया था। फॉक्सट्रॉट न्यूयॉर्क थिएटर की छत पर "जार्डिन डांस" प्रदर्शन का हिस्सा था। अपने प्रदर्शन के हिस्से के रूप में, हैरी फॉक्स ने रैगटाइम संगीत की ओर रुख किया, और लोगों ने उन्हें "फॉक्स ट्रॉट" कहा। युद्ध, फॉक्सट्रॉट के लिए सामान्य जुनून यूरोप में फैल गया। फॉक्सट्रॉट ने पूरे बॉलरूम नृत्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण प्रोत्साहन दिया। उसके लिए धन्यवाद , उलटा स्थिति चली गई, पैरों को समानांतर में रखा जाने लगा। तेज और धीमे कदमों के संयोजन से बड़ी संख्या में विविधताएं पैदा होती हैं, नृत्य स्नायुबंधन। धीमी गति से चलने के लिए फॉक्सट्रॉट से बड़ी संख्या में आंदोलनों को उधार लिया गया था। ऐसी परिवर्तनशीलता इसे नर्तकियों के बीच बहुत लोकप्रिय बना दिया, जो नृत्य के दौरान और दर्शकों के बीच लयबद्ध पैटर्न को बदलना पसंद करते थे। विशेष रूप से नृत्य प्रेमियों के लिए, तथाकथित सामाजिक फॉक्सट्रॉट जल्द ही दिखाई दिया, जो सार्वजनिक नृत्य मंजिलों के लिए एक अधिक स्थिर रूप नृत्य में बदल गया। स्थान।

विनीज़ वाल्ट्ज

विनीज़ वाल्ट्ज अपनी तेज गति और गति में अन्य सभी वाल्ट्ज किस्मों से अलग है। 19वीं शताब्दी की बॉलरूम परंपराओं के अनुरूप, विनीज़ वाल्ट्ज का प्रदर्शन मानक बहुत अधिक है, जिसके दौरान शरीर को सख्ती से टक किया जाना चाहिए, और प्रत्येक बॉडी लाइन में गरिमा और सख्त लालित्य होना चाहिए। विनीज़ वाल्ट्ज के प्रदर्शन में अत्यधिक वक्र और तौर-तरीके का स्वागत नहीं है। विनीज़ वाल्ट्ज की सुंदरता का रहस्य बदलती गति और लगातार बारी-बारी से बाएं और दाएं मुड़ने में है। विनीज़ वाल्ट्ज का तेज चक्कर युगल की गहरी समझ पर आधारित है, और चक्कर की गति के बावजूद आंदोलनों को सुचारू रूप से और इनायत से किया जाता है।

पहले कभी डांस नहीं किया? क्या आप जानते हैं कि कहां से शुरू करें? फिर आप बेसिक कोर्स पर हैं!

इस पाठ्यक्रम में एक ओर वाल्ट्ज और फॉक्सट्रॉट्स से लेकर दूसरी ओर क्लब लैटिन तक कई प्रकार की जोड़ीदार नृत्य शैलियों को शामिल किया गया है। सीखने की प्रक्रिया में, हम में हैं बदलती डिग्रीहम यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी दोनों प्रकार के नृत्यों के बारे में विस्तार से बात करेंगे। प्रशिक्षण कार्यक्रम के अनुसार हमारी कक्षाओं में 19 विभिन्न नृत्य शैलियों को प्रस्तुत किया जाएगा।

यह पाठ्यक्रम उन दोनों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न नृत्य शैलियों के क्षेत्र में अपने क्षितिज का विस्तार करना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी यह तय नहीं किया है कि वे किस प्रकार के नृत्य का अभ्यास करना चाहते हैं।

इस पाठ्यक्रम का मुख्य आकर्षण इस प्रकार है:

पूरे ग्रह में, प्राचीन काल से लेकर आज तक, इंद्रधनुष के सभी रंगों के नर्तक विभिन्न महाद्वीपों पर नृत्य करते रहे हैं। और वे नीचे नृत्य करते हैं अलग संगीत... लेकिन आश्चर्य की बात क्या है? आश्चर्यजनक बात यह है कि ये नृत्य आपस में कितने ही भिन्न क्यों न हों, ध्यान से देखने पर यह स्पष्ट हो जाता है कि आप रेत में नंगे पांव जेब्रा की खाल के ढोल की ध्वनि पर नृत्य कर रहे हैं या ध्वनियों की ओर बढ़ रहे हैं। सिम्फनी ऑर्केस्ट्रापेटेंट चमड़े के जूतों में लकड़ी के फर्श पर, आप उसी से प्रभावित होते हैं भौतिक नियमऔर बायोमैकेनिक्स के सिद्धांत। इसलिए, नृत्य में वजन को पैर से पैर तक स्थानांतरित करने, शरीर को स्थापित करने, साथी का नेतृत्व करने और संतुलन और संतुलन की मूल बातें विभिन्न नृत्य परंपराओं में समान होंगी। और यही वह बुनियादी चीजें हैं जिन्हें सबसे पहले मैक्सिमम क्लब में बेसिक कोर्स की कक्षाओं में समय दिया जाएगा।

मैक्सिमम क्लब का मूल पाठ्यक्रम छात्रों के नृत्य ज्ञान को अधिकतम करता है, वे केवल इस या उस से परिचित नहीं होते हैं नृत्य निर्देशन"बाहर से", लेकिन वे नृत्य की आत्मा को पहचानते हैं, इस नृत्य को अंदर से महसूस करते हैं। और ठीक इसी तरह से सभी संभव नृत्यों की सबसे संपूर्ण तस्वीर बनाई जाती है।

नृत्य के साथ ऐसा परिचय हो सकता है सक्रिय अध्ययन नृत्य कला, विभिन्न दिशाओं में नृत्य करने के कौशल का स्वचालन, अर्थात् एक गंभीर . के माध्यम से शारीरिक गतिविधिऔर प्रशिक्षण।

यहाँ हमें प्राप्त होने वाली संख्याएँ हैं: संश्लेषण पर विभिन्न शैलियाँऔर निर्देश :)

अनुसूची

कक्षाओं का प्रारंभ समय:

मॉर्निंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 12:00 बजे।
ईवनिंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 19:00 बजे।

बेसिक कोर्स (वॉल्यूम 2.0): मंगलवार 19:00; गुरुवार 20:00 बजे।

पाठ की अवधि:घंटा

सदस्यता: मॉर्निंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2400 रूबल, 4 पाठ - 1400 रूबल, परीक्षण पाठ - निःशुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।

यदि उम्र सेवानिवृत्ति है, लेकिन नृत्य बाधा नहीं है, तो दिन की कक्षाएं 1500 रूबल हैं!

सदस्यता: ईवनिंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2800 रूबल, 4 पाठ - 1800 रूबल, परीक्षण पाठ - निःशुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।
और जो पति या पत्नी के साथ आते हैं, उनके लिए 16 पाठ, 4000 रूबल के लिए एक सदस्यता!

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सदस्यता: मूल 2.0
8 पाठ - 3200 रूबल, 4 पाठ - 2000 रूबल, परीक्षण पाठ - 350। एक बार की यात्रा - 700 रूबल।

मॉस्को में हमारा स्कूल ZAO और दक्षिण-पश्चिम प्रशासनिक जिले के निवासियों के सबसे करीब है।
आप मेट्रो स्टेशनों "प्रॉस्पेक्ट वर्नाडस्की", "यूगो-ज़ापडनया", "विश्वविद्यालय", "कलुज़स्काया", साथ ही लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट और मिचुरिंस्की प्रॉस्पेक्ट से हम तक पहुँच सकते हैं।

कक्षाओं बुनियादी पाठ्यक्रमपते पर आयोजित की जाती हैं: वर्नाडस्की प्रॉस्पेक्ट, 29। हमारे हॉल 5 वीं मंजिल पर स्थित हैं।

एक व्यक्ति जो संगीत और लयबद्ध गति की शक्ति में गिर गया है, नृत्य कविता के समान कुछ बन जाता है। नृत्य युगलमानो एक प्लास्टिक कविता की रचना कर रहा हो, अपने स्वयं के प्लास्टिक के चित्र की रचना कर रहा हो। दोनों पार्टनर उसे सबसे परफेक्ट बनाने की कोशिश करते हैं और इसमें वे मदद करते हैं छिपी हुई ताकतें, बॉलरूम डांसिंग की कला में छिपी, वो ताकतें जो किसी व्यक्ति को और अधिक सुंदर, अधिक परिपूर्ण बना सकती हैं।

बॉलरूम नृत्य, विशेष रूप से इसके रोज़मर्रा के विकल्प (सैलून नृत्य) - विभिन्न सार्वजनिक कार्यक्रमों - पार्टियों, शादियों, गेंदों, प्रतियोगिताओं-त्योहारों की एक अपरिवर्तनीय विशेषता। शारीरिक संपर्क के नियमों का पालन करते हुए बॉलरूम नृत्य को एक पुरुष और एक महिला के साथ जोड़ा जाता है।

स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य को 2 कार्यक्रमों में विभाजित किया गया है: यूरोपीय नृत्य ( धीमी गति से वाल्ट्ज, टैंगो, विनीज़ वाल्ट्ज, स्लो फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप) और लैटिन अमेरिकी नृत्य(चा-चा-चा, सांबा, रूंबा, पासो डोबल और जिवे)।

बॉलरूम नृत्य गृहस्थी पर आधारित है लोक नृत्य, जो शिष्टाचार के मानदंडों और समाज के विशेषाधिकार प्राप्त तबके के जीवन के तरीके के प्रभाव में संशोधित किए गए थे।

मध्यकालीन पुनर्जागरण के युग में - महल की शूरवीर संस्कृति के सुनहरे दिनों में, बारहवीं शताब्दी में पहला नृत्य सिद्धांत और धर्मनिरपेक्ष नृत्य दिखाई दिया। मंचन की दृष्टि से नृत्य-नृत्य, नृत्य-जुलूस, चर्च-अर्ध-धर्मनिरपेक्ष जुलूस बड़े पैमाने पर और जटिल थे।

XIII-XIV सदियों में। कई नाटकीय छुट्टियों के दौरान क्रिस्टलीकृत अभिव्यंजक साधनभविष्य का बॉलरूम नृत्य। लोगों द्वारा सबसे प्रिय, ब्रैनले नृत्य बॉलरूम नृत्य के पहले रूपों में से एक बन गया। पवन नृत्य बहुत लोकप्रिय था। पावण से खुली गेंदें, वह बनी केंद्र शादी समारोह... XIV सदी तक। बॉलरूम नृत्य किया गया था संगीत संगतछोटा ऑर्केस्ट्रा: 4 कॉर्नेट, ट्रंबोन, 2-3 वायोला। और आंदोलनों के एक समृद्ध शस्त्रागार में भिन्न नहीं, ये नृत्य बास नृत्य (कम नृत्य) के समूह के थे।

शहरों के उदय के साथ, विश्वविद्यालयों का उदय, नृत्य अभिव्यंजक साधन आखिरकार पॉलिश हो गए हैं। बास नृत्य की जगह मिनुएट और रिगौडॉन ने ले ली है। नृत्यों में हल्की छलांग और मोड़, सुंदर मुद्राएं और संगीत की तेज गति होती है। प्रति देर से XVIIवी फ्रांस, इंग्लैंड और जर्मनी में, वे देशी नृत्य करना शुरू करते हैं, एक सम्मानजनक और कड़ाई से सममित सैलून नृत्य।

नृत्य शब्दावली और रचनाओं की क्रमिक जटिलता, आकृतियों और मुद्राओं के विहितकरण ने नृत्य में दीर्घकालिक प्रशिक्षण की आवश्यकता को जन्म दिया। मिनुएट सबसे कठिन नृत्य बन गया - उन्होंने इसे तेज गति से नृत्य करना शुरू कर दिया। डांस हॉल में इकोसेज़ (एक उच्च उत्साही और सुंदर रूप से चंचल पोलिश नृत्य), गावोटे (स्कॉटिश मूल का एक नृत्य) और कई अन्य शामिल हैं।

18वीं शताब्दी के मध्य में। जोड़ी नृत्य रास्ता देते हैं सामूहिक नृत्यजो फ्रांसीसी बुर्जुआ क्रांति के बाद सामने आया।

फ्रांसीसी विद्रोहियों के हर्षित, ऊर्जावान नृत्यों ने अपनी आग लगाने वाली लय से सभी को मंत्रमुग्ध और एकजुट कर दिया। प्रति-नृत्य एक नृत्य-खेल में बदल गया। उन्होंने छंद गाए और कार्मग्नोला या फरंदोला नृत्य किया।
XIX सदी - सामूहिक बॉलरूम नृत्य का समय। बॉल्स, बहाना, जहां बड़प्पन और शहरी आबादी भाग लेते हैं, प्रचलन में हैं।

अग्रणी स्थान वाल्ट्ज का है। शब्द "वाल्ट्ज" 18 वीं शताब्दी की शुरुआत में प्रयोग में आया। नृत्यों के व्यापक उपयोग से विशेष नृत्य कक्षाओं का आयोजन हुआ, जहाँ पेशेवर शिक्षकों ने बॉलरूम नृत्य सिखाया, नई रचनाएँ बनाईं।

फ्रांसीसी शिक्षकों की विशेष रूप से सराहना की गई। धीरे-धीरे, फ्रांस की चैंपियनशिप ऑस्ट्रिया द्वारा लड़ी जाने लगी।
और XX सदी तक। इंग्लैंड में बीमार नृत्यकला के विहितकरण के मुद्दों का अधिक से अधिक सक्रिय रूप से अध्ययन किया गया। शैली में परिवर्तन और लय की गतिशीलता को महसूस किया जाता है, नए बॉलरूम नृत्य दिखाई देते हैं। 1924 में इंपीरियल सोसाइटी ऑफ डांस टीचर्स (ISTD) के तहत इंग्लैंड में बनाया गया था

बॉलरूम नृत्य विभाग। उनका काम संगीत, कदम और बॉलरूम नृत्य तकनीक के मानकों को विकसित करना था। यूरोपीय मूल के नृत्य (धीमी गति से वाल्ट्ज, टैंगो, विनीज़ वाल्ट्ज, धीमी फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप) नए लैटिन अमेरिकी नृत्यों (चा-चा-चा, सांबा, रूंबा, पासो डोबल और जिव) से जुड़ते हैं। बॉलरूम नृत्य में प्रतियोगिताएं और प्रतियोगिताएं आयोजित की जा रही हैं।
बॉलरूम नृत्य न केवल एक खेल नृत्य (खेल) के रूप में, बल्कि एक सक्रिय अवकाश और फिटनेस के रूप में भी दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय है।