वयस्कों के लिए बॉलरूम नृत्य पाठ। शुरुआती वयस्कों के लिए बुनियादी नृत्य पाठ्यक्रम
एक व्यक्ति जो संगीत और लयबद्ध गति की शक्ति में गिर गया है, नृत्य कविता के समान कुछ बन जाता है। नृत्य युगलमानो एक प्लास्टिक कविता लिखता है, अपना प्लास्टिक चित्र बनाता है। दोनों पार्टनर इसे सबसे परफेक्ट बनाने का प्रयास करते हैं, और इसमें उनकी मदद की जाती है छिपी हुई शक्तियांबॉलरूम डांसिंग की कला में दुबके हुए, वे ताकतें जो किसी व्यक्ति को और अधिक सुंदर, अधिक परिपूर्ण बना सकती हैं।
बॉलरूम नृत्य, विशेष रूप से इसके दैनिक रूप (सैलून नृत्य) विभिन्न सार्वजनिक कार्यक्रमों - पार्टियों, शादियों, गेंदों, प्रतियोगिताओं और त्योहारों की एक अपरिवर्तनीय विशेषता है। बॉलरूम नृत्य एक जोड़ी नृत्य है जहां शारीरिक संपर्क के नियमों के अनुपालन में एक युगल एक पुरुष और एक महिला है।
स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य को 2 कार्यक्रमों में विभाजित किया गया है: यूरोपीय नृत्य ( धीमी गति से वाल्ट्ज, टैंगो, विनीज़ वाल्ट्ज, स्लो फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप) और लैटिन अमेरिकी नृत्य (चा-चा-चा, सांबा, रूंबा, पासो डोबल और जिव)।
बॉलरूम नृत्य का आधार घरेलू नृत्यों द्वारा बनाया गया था। लोक नृत्य, जो शिष्टाचार के मानदंडों और समाज के विशेषाधिकार प्राप्त तबके के जीवन के तरीके के प्रभाव में संशोधित किए गए थे।
मध्यकालीन पुनर्जागरण के युग में, पहली नृत्य कैनन और धर्मनिरपेक्ष नृत्य बारहवीं शताब्दी में दिखाई दिए - महल की शूरवीर संस्कृति का उदय। नृत्य-प्रचलन, नृत्य-जुलूस, चर्च-अर्ध-धर्मनिरपेक्ष जुलूस बड़े पैमाने पर और मंचन डिजाइन में जटिल थे।
XIII-XIV सदियों में। कई नाटकीय छुट्टियों के दौरान क्रिस्टलीकृत अभिव्यक्ति के साधनभविष्य का बॉलरूम नृत्य। लोगों का पसंदीदा, ब्रैनले नृत्य बॉलरूम नृत्य के पहले रूपों में से एक बन गया। पवन नृत्य बहुत लोकप्रिय था। पावने से खुली गेंदें, वो बनी सेंटर शादी समारोह. XIV सदी तक। बॉलरूम नृत्य किया गया संगीत संगतछोटा ऑर्केस्ट्रा: 4 कॉर्नेट, ट्रंबोन, 2-3 वायलस। और आंदोलनों के एक समृद्ध शस्त्रागार द्वारा प्रतिष्ठित नहीं, ये नृत्य बास नृत्य (कम नृत्य) के समूह से संबंधित थे।
शहरों के उदय के साथ, विश्वविद्यालयों का उदय, नृत्य अभिव्यंजक साधन आखिरकार पॉलिश हो गए हैं। बास नृत्यों की जगह मिनुएट और रिगौडॉन ने ले ली है। नृत्य में हल्की छलांग और मोड़, सुंदर मुद्राएं और संगीत की तेज गति दिखाई देती है। प्रति देर से XVIIमें। फ्रांस, इंग्लैंड और जर्मनी में वे देशी नृत्य करना शुरू करते हैं, एक शांत और सख्ती से सममित सैलून नृत्य।
नृत्य शब्दावली और रचनाओं की क्रमिक जटिलता, आकृतियों और मुद्राओं के विहितकरण ने लंबी अवधि के नृत्य प्रशिक्षण की आवश्यकता को जन्म दिया। मिनुएट सबसे कठिन नृत्य बन गया - उन्होंने इसे तेज गति से नृत्य करना शुरू कर दिया। Ecossaise (एक आकर्षक और सुंदर रूप से चंचल पोलिश नृत्य), Gavotte (स्कॉटिश मूल का एक नृत्य) और कई अन्य डांस हॉल में प्रवेश करते हैं।
XVIII सदी के मध्य में। युगल नृत्य रास्ता देते हैं सामूहिक नृत्यजो फ्रांसीसी बुर्जुआ क्रांति के बाद सामने आया।
फ्रांसीसी विद्रोहियों के हर्षित, ऊर्जावान नृत्यों ने सबको मंत्रमुग्ध कर दिया और सभी को अपने साथ जोड़ लिया आग लगाने वाली लय. देशी नृत्य एक नृत्य-खेल में बदल गया। उन्होंने दोहे गाए और कार्मग्नोला या फरंडोला नृत्य किया।
XIX सदी - सामूहिक बॉलरूम नृत्य का समय। बॉल्स और बहाना प्रचलन में हैं, जहाँ बड़प्पन और शहरी आबादी दोनों भाग लेते हैं।
अग्रणी स्थान वाल्ट्ज का है। "वाल्ट्ज" शब्द XVIII सदी में प्रयोग में आया। नृत्यों के व्यापक उपयोग से विशेष नृत्य कक्षाओं का आयोजन हुआ, जहाँ पेशेवर शिक्षकों ने बॉलरूम नृत्य सिखाया और नई रचनाएँ बनाईं।
फ्रांसीसी शिक्षक विशेष रूप से मूल्यवान थे। धीरे-धीरे फ्रांस की चैंपियनशिप ऑस्ट्रिया को चुनौती देने लगी।
और 20वीं सदी तक अधिक से अधिक सक्रिय रूप से बीमार कोरियोग्राफी के विमुद्रीकरण के मुद्दों को इंग्लैंड में निपटाया गया। शैली और लय की गतिशीलता में बदलाव होता है, नए बॉलरूम नृत्य दिखाई देते हैं। 1924 में इंग्लैंड में इंपीरियल सोसाइटी ऑफ टीचर्स ऑफ डांस (ISTD) के तहत बनाया गया था
बॉलरूम नृत्य विभाग। उनका काम संगीत, कदम और बॉलरूम नृत्य तकनीक के मानकों को विकसित करना था। यूरोपीय मूल के नृत्य (धीमी गति से वाल्ट्ज, टैंगो, विनीज़ वाल्ट्ज, स्लो फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप) नए लैटिन अमेरिकी नृत्यों (चा-चा-चा, सांबा, रूंबा, पासो डोबल और जिव) से जुड़ते हैं। प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं बॉलरूम नृत्य.
पूरी दुनिया में, बॉलरूम नृत्य न केवल एक खेल नृत्य (खेल) के रूप में, बल्कि एक सक्रिय अवकाश और फिटनेस के रूप में भी बहुत लोकप्रिय है।
Kizomba
पोलीना रुम्यंतसेवा
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इरिना ओस्ट्रोमोवा
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विष्णु शुक्ला
योग
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विक्टोरिया सिडेलनिकोवा
बच्चों का हिप हॉप
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रोमन ट्रॉट्स्की
ज़ुम्बा
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एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो
साल्सा, रेगेटन
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थियागो मेंडेस
किज़ोम्बा, बचाता कामुक
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फ़्रेडरिको पिनो
Kizomba
मेरा नाम फ़्रेडरिको पिनो है, मूल रूप से पुर्तगाल से है और मेरी जड़ें गिनी बिसाऊ से हैं। मैं किज़ोम्बिएरो हूँ। मुझे एफ्रो हाउस और सेम्बा के साथ काम करने में मजा आता है। मुझे टेनिस, जूडो, बॉक्सिंग का शौक है। मेरा सपना है कि मेरे छात्र विकसित हों, कैसाब्लांका फले-फूले, और सभी पुरुष जानते हों कि किज़ोम्बा क्या है! मुझे लगता है कि जब मेरे छात्र कक्षा से बाहर आते हैं तो वे खुश और ऊर्जावान होते हैं। वे मुझे बताते हैं कि यह बहुत अच्छा था!
पोलीना रुम्यंतसेवा
पिलेट्स, स्ट्रेचिंग, एंटीग्रैविटी, एंटीग्रैविटी किड्स
रुम्यंतसेवा पोलीना, मास्को, रूस। Gitis (कोरियोग्राफर के संकाय) से स्नातक किया। पिलेट्स स्टॉट कार्यक्रम के प्रमाणित प्रशिक्षक (डिप्लोमा "फिटनेस अकादमी"), एंटीग्रैविटी फंडामेंटल्स के प्रमाणित प्रशिक्षक, स्ट्रेचिंग और एंटीग्रैविटी किड्स, प्रमाणित इंस्ट्रक्टर-यूनिवर्सल (डिप्लोमा "इट्स फिटनेस") मेरा मुख्य जुनून खेल है। सब कुछ नया है, जो हो गया है सीखा और लोगों को सुधारने में मदद की। खेल के लिए मेरा प्यार 6 साल की उम्र में शुरू हुआ। 13 से अधिक वर्षों से मैं पेशेवर रूप से स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में लगा हुआ हूं। मैंने मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स के खिताब की पुष्टि की, न केवल रूस में, बल्कि उच्च परिणाम हासिल किए। विदेश में भी। मैंने 15 साल की उम्र में पढ़ाना शुरू कर दिया था, लेकिन डांस और स्ट्रेचिंग में नहीं रुकने का फैसला किया, उसे फिटनेस के क्षेत्र में दिलचस्पी हो गई। साथ ही विश्वविद्यालय में पढ़ाई के दौरान, उसने कई खेल चोटों के बाद अपनी पीठ को बहाल करना शुरू कर दिया, इस प्रकार वह पिलेट्स और एंटीग्रैविटी में आई। बाद में उसने इन क्षेत्रों में सफलतापूर्वक प्रशिक्षण और प्रमाणन पूरा किया, एक फिटनेस प्रशिक्षक डिप्लोमा प्राप्त किया। मैंने अपनी पीठ को बहाल किया, इससे सीखा सबसे अच्छा शिल्पकार, इसलिए मुझे इन कार्यक्रमों की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है! मुझे अपने काम से प्यार है, मुझे कुछ भी प्रेरित नहीं करता है जैसे परिणाम, खुश चेहरे और मेरे ग्राहकों से प्रशंसापत्र! मेरे लिए सबसे बड़ी खुशी उनकी कृतज्ञता है, मुझे खुशी है कि मैं दूसरों की मदद कर सकता हूं। यह वही है जो मुझे विश्वास दिलाता है कि मैं अपना काम कर रहा हूं, मुझे लगातार सम्मेलनों, मास्टर कक्षाओं में भाग लेने और कभी भी सीखना बंद नहीं करने की ताकत देता है। खेलों के विपरीत, मुझे बेकिंग और कन्फेक्शनरी कला का शौक है। मेरे हस्ताक्षर मलाईदार ब्राउनी। पर खाली समयमुझे बाहरी गतिविधियाँ, लंबी पैदल यात्रा, यात्रा करना पसंद है। मैं घुड़सवारी के खेल में गया था, मुझे जानवरों से बहुत प्यार है और अगर मेरे पास समय है, तो मैं एक कुत्ते के आश्रय में मदद करता हूं। मेरा सपना है कि खेल सभी लोगों के जीवन का अनिवार्य हिस्सा हो। मुझे लगता है कि यह होना चाहिए आंतरिक सद्भाव, आपको अपने और अपने शरीर को स्वीकार करने और प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन सुधार करना बंद न करें, इसे आनंद के लिए करें, हर चीज में सुंदरता के लिए प्रयास करें। और सुंदरता सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य है, और मेरा लक्ष्य हर किसी के लिए अच्छा महसूस करने का मार्ग प्रशस्त करना है, आध्यात्मिक सद्भावऔर उत्कृष्ट शारीरिक आकार।
इरिना ओस्ट्रोमोवा
अर्जेंटीना टैंगो
मेरा नाम इरिना ओस्ट्रोमोवा है, मैं अर्जेंटीना टैंगो की शिक्षिका हूं। मैं उपाध्यक्ष हूँ अंतर्राष्ट्रीय संघअर्जेंटीना टैंगो। वर्ल्ड काउंसिल फॉर डांस एंड डांसस्पोर्ट के सदस्य। रूसी नृत्य संघ के सदस्य। पहली परियोजना "डांसिंग विद द स्टार्स" के प्रतिभागी। मैं अर्जेंटीना टैंगो की दुनिया के ज्ञान के बारे में भावुक हूँ! आगे, और अधिक दिलचस्प! मेरा सपना है कि मेरे छात्रों को मेरी तरह अर्जेंटीना टैंगो से प्यार हो जाए, पूरे दिल से - जोश और हमेशा के लिए !!! मेरे छात्र, कक्षा के बाद, कहते हैं कि वे खुश हैं! वे ऊर्जा से भरे हुए हैं! वे मुस्कुरा रहे हैं! वे ढो रहे हैं अच्छी भावनायेंअपने परिवारों को!
विष्णु शुक्ला
योग
मेरा नाम विष्णु शुक्ला है और मैं भारत, वाराणसी शहर से हूँ। मेरा जन्म एक बहुत ही पारंपरिक भारतीय परिवार में हुआ था, जो ब्राह्मण जाति का था। 10 साल की उम्र में, मैंने वाराणसी शहर में योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया था और 15 साल से मैं हर दिन योग में अपने ज्ञान और कौशल में सुधार कर रहा हूं। मैं एक प्रमाणित समूह योग शिक्षक हूं। व्यक्तिगत कार्यक्रम. मैंने रूस में सेमिनार आयोजित किए और आयोजित किए, रूस में योग रिट्रीट, क्रीमियन प्रायद्वीप भी, भारत में योग पर्यटन और योग रिट्रीट। मेरे पसंदीदा क्षेत्र: हठ योग, अष्टांग विनयसा, कुंडलिनी क्रिया योग, राज योग, शास्त्रीय शक्ति योग, स्ट्रेचिंग योग, जोड़ी योग, ध्यान, ओम ध्यान, योग निद्रा। मुझे योग शरीर रचना विज्ञान, योग दर्शन, त्राटक, बंध, मुद्रा, क्रिया, मानव कर्म, पौराणिक कथाओं, आयुर्वेद, संस्कृत में रुचि है। मैं जनरेशन योग (योगदान के लिए योग) प्रोजेक्ट का शिक्षक हूं। मैं चाहता हूं कि कैसाब्लांका में मेरे छात्र स्वस्थ रहें और मैं इसके लिए सब कुछ करता हूं!
विक्टोरिया सिडेलनिकोवा
बच्चों का हिप हॉप
मेरा नाम सिडेलनिकोवा विक्टोरिया है, मैं यूक्रेन से हूँ। पेशे से मैं एक कोरियोग्राफर, टीचर, डांसर और यहां तक कि व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक.)) मेरे पास नृत्य का 17 साल का अनुभव है, और कोरियोग्राफर के रूप में 6 साल का अनुभव है। मैं शैलियों को जानता हूं: हिप-हॉप, हाउस, पॉपिंग, जैज़-पॉप, जैज़-फ़ंक, समकालीन, जैज़, स्ट्रीट-जैज़, स्ट्रिप-प्लास्टिक। मैं व्यंग्य के रंगमंच की नृत्य मंडली का बैले डांसर हूं। उसने टेलीविजन परियोजनाओं "यूक्रेन में प्रतिभा है" के फिल्मांकन में भाग लिया, "तो आपको लगता है कि आप नृत्य कर सकते हैं" यूक्रेनी संस्करण - सभी 6 नृत्य करें और सभी 8 नृत्य करें "(सीआईएस के शीर्ष 50 सर्वश्रेष्ठ नर्तकियों में प्रवेश किया), *प्रतिभागी टेलीविजन परियोजनाटीएनटी पर "डांस" (देश में शीर्ष 55 सर्वश्रेष्ठ नर्तकियों में प्रवेश किया), चैनल वन पर टेलीविजन प्रोजेक्ट "डांस" में एक प्रतिभागी (देश में शीर्ष 40 सर्वश्रेष्ठ नर्तकियों में प्रवेश किया)। मैं भी उद्घाटन समारोह में भागीदार हूं ओलिंपिक खेलोंसोची-2014 में! वह 8 और 9 "डांस स्टार फेस्टिवल" मॉस्को (2015/2016), डांस अवार्ड डेंज़ा -2016 की जज थीं। मेरे पास अभिनय का अनुभव है - मैंने रूसी सितारों (डोमेनिक जोकर, समूह "हार्ट" और में) के साथ क्लिप में अभिनय किया प्रासंगिक भूमिका(आरईएन टीवी पर टीवी श्रृंखला "डे एंड नाइट")। मैं वास्तव में चाहता हूं कि कैसाब्लांका स्टूडियो पूरे रूस में गुणा करे, नहीं, पूरी दुनिया में बेहतर! मुझे लगता है कि जब मेरे छात्र, बच्चे, मेरी कक्षाएं छोड़ते हैं, तो न केवल वे संतुष्ट होते हैं, बल्कि उनके माता-पिता भी))!
रोमन ट्रॉट्स्की
ज़ुम्बा
रोमन ट्रॉट्स्की, मैं स्मोलेंस्क से हूँ। मैं 20 साल से बॉलरूम डांस कर रहा हूं। सेमी-फाइनलिस्ट, स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में श्रेणी 1 डब्लूडीएसएफ इंटरनेशनल ओपन लैटिन टूर्नामेंट के फाइनलिस्ट। खेल के मास्टर। मैं शीर्ष 100 में प्रवेश करता हूं सबसे अच्छे जोड़ेएसटीएसआर रेटिंग के अनुसार रूस के 4000 जोड़े में से रूस के खेल बॉलरूम नृत्य में रूस के ज़ुम्बा प्रशिक्षक - 5 वर्ष का अनुभव। मुझे डांस करने का शौक है। नृत्य ही मेरी जान है। जब मेरे छात्र मेरी कक्षा छोड़ते हैं, तो वे कहते हैं: "हम सभी समस्याओं को भूल जाते हैं, ज़ुम्बा का आनंद लें।"
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो
साल्सा, रेगेटन
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो, रचनात्मक छद्म नाम "लोबो", जो "वुल्फ", क्यूबा में अनुवाद करता है। नृत्य शैलियों: साल्सा कैसीनो, टिम्बा, रूंबा, गुआगांको, कोलंबिया, रेगेटन और बचाटा। मारगुआन डांस स्कूल से स्नातक, कोरियोग्राफिक विभाग, विशेषता - लोकप्रिय पारंपरिक नृत्य. अपनी उपलब्धियों में मैं काम को सबसे ज्यादा नाम दे सकता हूं सबसे अच्छे स्कूलराजधानी, साथ ही हमारे मंच के सितारों के लिए स्टेजिंग नंबर। मेरा शौक: ब्राउज़िंग अच्छी फिल्मेंसिनेमा के लिए, अपने दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए। मैं कक्षा में मांग कर रहा हूं, अच्छे परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है। यह कहना असंभव है कि जब कोई छात्र नृत्य करना सीखता है, तो यह सब उसकी संवेदनशीलता, क्षमताओं, अनुभव पर निर्भर करता है , इच्छा और व्यक्तिगत विशेषताएं। मैं एक शिक्षक और एक नर्तकी बन गई क्योंकि मुझे बचपन से ही संगीत सुनना और नृत्य करना पसंद था। मेरे माता-पिता हमेशा मुझसे कहते थे कि मुझे डांस करना चाहिए। इसके बाद, मैंने नृत्य की कला का अध्ययन करना शुरू किया और महसूस किया कि मैं अपने जीवन को उनके साथ जोड़ना चाहता हूं। प्रत्येक छात्र अपने चयन मानदंडों को पूरा करने वाले शिक्षक की तलाश में है। मुझे चुनने वालों के लिए, मैं गारंटी देता हूं कि मैं यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करूंगा कि वे हासिल करें अच्छा परिणामजितनी जल्दी हो सके।
थियागो मेंडेस
किज़ोम्बा, बचाता कामुक
मैं थियागो मेंडेज़ हूं, जो साल्वाडोर शहर में धूप ब्राजील में पैदा हुआ था। मैं पेशेवर कोरियोग्राफर: अकादमी से स्नातक समकालीन कोरियोग्राफीअल साल्वाडोर में। दुनिया भर में एक नर्तकी रही प्रसिद्ध शो- जर्मनी में प्लेटफॉर्मा (रियो डी जनेरियो) और रियो कार्निवल। मेरा पसंदीदा डायरेक्शन किज़ोम्बा है, लेकिन बड़े मजे से मैं सालसा, बचाता, मेरेंग्यू, ज़ुम्बा सिखाता हूँ। मैं अपने दोस्तों, नृत्य और एक शिक्षक के रूप में अपनी नौकरी से प्यार करता हूँ! मुझे ब्राजीलियाई फिल्में देखना बहुत पसंद है। मैं स्टूडियो कैसाब्लांका को कई नए प्रतिभाशाली छात्रों की कामना करता हूं!
फ़्रेडरिको पिनो
Kizomba
मेरा नाम फ़्रेडरिको पिनो है, मूल रूप से पुर्तगाल से है और मेरी जड़ें गिनी बिसाऊ से हैं। मैं किज़ोम्बिएरो हूँ। मुझे एफ्रो हाउस और सेम्बा के साथ काम करने में मजा आता है। मुझे टेनिस, जूडो, बॉक्सिंग का शौक है। मेरा सपना है कि मेरे छात्र विकसित हों, कैसाब्लांका फले-फूले, और सभी पुरुष जानते हों कि किज़ोम्बा क्या है! मुझे लगता है कि जब मेरे छात्र कक्षा से बाहर आते हैं तो वे खुश और ऊर्जावान होते हैं। वे मुझे बताते हैं कि यह बहुत अच्छा था!
पोलीना रुम्यंतसेवा
पिलेट्स, स्ट्रेचिंग, एंटीग्रैविटी, एंटीग्रैविटी किड्स
रुम्यंतसेवा पोलीना, मास्को, रूस। Gitis (कोरियोग्राफर के संकाय) से स्नातक किया। पिलेट्स स्टॉट कार्यक्रम के प्रमाणित प्रशिक्षक (डिप्लोमा "फिटनेस अकादमी"), एंटीग्रैविटी फंडामेंटल्स के प्रमाणित प्रशिक्षक, स्ट्रेचिंग और एंटीग्रैविटी किड्स, प्रमाणित इंस्ट्रक्टर-यूनिवर्सल (डिप्लोमा "इट्स फिटनेस") मेरा मुख्य जुनून खेल है। सब कुछ नया है, जो किया गया है सीखा और लोगों को सुधारने में मदद की। खेल के लिए मेरा प्यार 6 साल की उम्र में शुरू हुआ। 13 से अधिक वर्षों से मैं पेशेवर रूप से स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में लगा हुआ हूं। मैंने मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स के खिताब की पुष्टि की, न केवल रूस में, बल्कि उच्च परिणाम हासिल किए। विदेश में भी। मैंने 15 साल की उम्र में पढ़ाना शुरू कर दिया था, लेकिन डांस और स्ट्रेचिंग में नहीं रुकने का फैसला किया, उसे फिटनेस के क्षेत्र में दिलचस्पी हो गई। साथ ही विश्वविद्यालय में पढ़ाई के दौरान, उसने कई खेल चोटों के बाद अपनी पीठ को बहाल करना शुरू कर दिया, इस प्रकार वह पिलेट्स और एंटीग्रैविटी में आई। बाद में उसने इन क्षेत्रों में सफलतापूर्वक प्रशिक्षण और प्रमाणन पूरा किया, एक फिटनेस प्रशिक्षक डिप्लोमा प्राप्त किया। मैंने अपनी पीठ को बहाल किया, सर्वश्रेष्ठ स्वामी के साथ अध्ययन किया, इसलिए, मुझे इन कार्यक्रमों की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है! मुझे अपने काम से प्यार है, मुझे कुछ भी प्रेरित नहीं करता है जैसे परिणाम, खुश चेहरे और मेरे ग्राहकों से प्रशंसापत्र! मेरे लिए सबसे बड़ी खुशी उनकी कृतज्ञता है, मुझे खुशी है कि मैं दूसरों की मदद कर सकता हूं। यह वही है जो मुझे विश्वास दिलाता है कि मैं अपना काम कर रहा हूं, मुझे लगातार सम्मेलनों, मास्टर कक्षाओं में भाग लेने और कभी भी सीखना बंद नहीं करने की ताकत देता है। खेलों के विपरीत, मुझे बेकिंग और कन्फेक्शनरी कला का शौक है। मेरे हस्ताक्षर मलाईदार ब्राउनी। अपने खाली समय में मुझे बाहरी गतिविधियाँ, लंबी पैदल यात्रा, यात्रा करना पसंद है। मैं घुड़सवारी के खेल में गया था, मुझे जानवरों से बहुत प्यार है और अगर मेरे पास समय है, तो मैं एक कुत्ते के आश्रय में मदद करता हूं। मेरा सपना है कि खेल सभी लोगों के जीवन का अनिवार्य हिस्सा हो। मुझे लगता है कि आंतरिक सद्भाव होना चाहिए, आपको अपने और अपने शरीर को स्वीकार करने और प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन सुधार करना बंद न करें, इसे आनंद के लिए करें, हर चीज में सुंदरता के लिए प्रयास करें। और सुंदरता सबसे पहले स्वास्थ्य है, और मेरा लक्ष्य सभी के उत्कृष्ट कल्याण, आध्यात्मिक सद्भाव और उत्कृष्ट शारीरिक आकार का मार्ग प्रशस्त करना है।
इरिना ओस्ट्रोमोवा
अर्जेंटीना टैंगो
मेरा नाम इरिना ओस्ट्रोमोवा है, मैं अर्जेंटीना टैंगो की शिक्षिका हूं। मैं इंटरनेशनल अर्जेण्टीनी टैंगो फेडरेशन का उपाध्यक्ष हूं। वर्ल्ड काउंसिल फॉर डांस एंड डांसस्पोर्ट के सदस्य। रूसी नृत्य संघ के सदस्य। पहली परियोजना "डांसिंग विद द स्टार्स" के प्रतिभागी। मैं अर्जेंटीना टैंगो की दुनिया के ज्ञान के बारे में भावुक हूँ! आगे, और अधिक दिलचस्प! मेरा सपना है कि मेरे छात्रों को मेरी तरह अर्जेंटीना टैंगो से प्यार हो जाए, पूरे दिल से - जोश और हमेशा के लिए !!! मेरे छात्र, कक्षा के बाद, कहते हैं कि वे खुश हैं! वे ऊर्जा से भरे हुए हैं! वे मुस्कुरा रहे हैं! वे अपने परिवारों में अच्छी भावनाएँ लाते हैं!
विष्णु शुक्ला
योग
मेरा नाम विष्णु शुक्ला है और मैं भारत, वाराणसी शहर से हूँ। मेरा जन्म एक बहुत ही पारंपरिक भारतीय परिवार में हुआ था, जो ब्राह्मण जाति का था। 10 साल की उम्र में, मैंने वाराणसी शहर में योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया था और 15 साल से मैं हर दिन योग में अपने ज्ञान और कौशल में सुधार कर रहा हूं। मैं समूह और व्यक्तिगत कार्यक्रमों के लिए प्रमाणित योग शिक्षक हूं। मैंने रूस में सेमिनार आयोजित किए और आयोजित किए, रूस में योग रिट्रीट, क्रीमियन प्रायद्वीप भी, भारत में योग पर्यटन और योग रिट्रीट। मेरे पसंदीदा क्षेत्र: हठ योग, अष्टांग विनयसा, कुंडलिनी क्रिया योग, राज योग, शास्त्रीय शक्ति योग, स्ट्रेचिंग योग, जोड़ी योग, ध्यान, ओम ध्यान, योग निद्रा। मुझे योग शरीर रचना विज्ञान, योग दर्शन, त्राटक, बंध, मुद्रा, क्रिया, मानव कर्म, पौराणिक कथाओं, आयुर्वेद, संस्कृत में रुचि है। मैं जनरेशन योग (योगदान के लिए योग) प्रोजेक्ट का शिक्षक हूं। मैं चाहता हूं कि कैसाब्लांका में मेरे छात्र स्वस्थ रहें और मैं इसके लिए सब कुछ करता हूं!
विक्टोरिया सिडेलनिकोवा
बच्चों का हिप हॉप
मेरा नाम सिडेलनिकोवा विक्टोरिया है, मैं यूक्रेन से हूँ। पेशे से मैं एक कोरियोग्राफर, शिक्षक, डांसर और यहां तक कि एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक भी हूं।)) मुझे नृत्य का 17 साल का अनुभव है, और कोरियोग्राफर के रूप में 6 साल का अनुभव है। मैं शैलियों को जानता हूं: हिप-हॉप, हाउस, पॉपिंग, जैज़-पॉप, जैज़-फ़ंक, समकालीन, जैज़, स्ट्रीट-जैज़, स्ट्रिप-प्लास्टिक। मैं व्यंग्य के रंगमंच की नृत्य मंडली का बैले डांसर हूं। उसने टेलीविजन परियोजनाओं "यूक्रेन में प्रतिभा है", "तो आपको लगता है कि आप नृत्य कर सकते हैं" यूक्रेनी संस्करण के फिल्मांकन में भाग लिया - सभी 6 नृत्य करें और सभी 8 नृत्य करें "(सीआईएस के शीर्ष 50 सर्वश्रेष्ठ नर्तकियों में प्रवेश किया), * में प्रतिभागी टेलीविजन प्रोजेक्ट "डांस" पर " डांस स्टार फेस्टिवल "मॉस्को (2015/2016), डांस अवार्ड डेंजा -2016। मेरे पास अभिनय का अनुभव है - रूसी सितारों (डोमेनिक जोकर, द हार्ट ग्रुप और एक एपिसोडिक भूमिका (टीवी श्रृंखला) के साथ वीडियो में अभिनय किया। आरईएन टीवी पर दिन और रात) मैं वास्तव में चाहता हूं कि कैसाब्लांका स्टूडियो पूरे रूस में बढ़े, नहीं, यह पूरी दुनिया में बेहतर है! मुझे लगता है कि जब मेरे बच्चे मेरी कक्षाएं छोड़ते हैं, तो न केवल वे खुश होते हैं, बल्कि उनके माता-पिता भी))) !
रोमन ट्रॉट्स्की
ज़ुम्बा
रोमन ट्रॉट्स्की, मैं स्मोलेंस्क से हूँ। मैं 20 साल से बॉलरूम डांस कर रहा हूं। सेमी-फाइनलिस्ट, स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में श्रेणी 1 डब्लूडीएसएफ इंटरनेशनल ओपन लैटिन टूर्नामेंट के फाइनलिस्ट। खेल के मास्टर। मैं एसटीएसआर रेटिंग के अनुसार रूस में 4000 जोड़ों में से रूस में स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य में रूस में शीर्ष 100 सर्वश्रेष्ठ जोड़ों में हूं। जुंबा इंस्ट्रक्टर - 5 साल का अनुभव। मुझे डांस करने का शौक है। नृत्य ही मेरी जान है। जब मेरे छात्र मेरी कक्षा छोड़ते हैं, तो वे कहते हैं: "हम सभी समस्याओं को भूल जाते हैं, ज़ुम्बा का आनंद लें।"
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो
साल्सा, रेगेटन
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो, रचनात्मक छद्म नाम "लोबो", जो "वुल्फ", क्यूबा में अनुवाद करता है। नृत्य शैलियों: साल्सा कैसीनो, टिम्बा, रूंबा, गुआगांको, कोलंबिया, रेगेटन और बचाटा। उन्होंने डांस स्कूल मारगुआन, कोरियोग्राफिक विभाग, विशेषता - लोकप्रिय पारंपरिक नृत्यों से स्नातक किया। अपनी उपलब्धियों में मैं राजधानी के सबसे अच्छे स्कूलों में काम का नाम ले सकता हूं, साथ ही हमारे मंच के सितारों के लिए मंचन भी कर सकता हूं। मेरे शौक: सिनेमा में अच्छी फिल्में देखना, अपने दोस्तों के साथ समय बिताना मैं कक्षा में मांग कर रहा हूं, अच्छे परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है यह कहना असंभव है कि जब कोई छात्र नृत्य करना सीखता है, तो यह सब उसकी ग्रहणशीलता पर निर्भर करता है, क्षमताओं, अनुभव, इच्छा और व्यक्तिगत विशेषताओं। मैं एक शिक्षक और एक नर्तकी बन गई क्योंकि मुझे बचपन से ही संगीत सुनना और नृत्य करना पसंद था। मेरे माता-पिता हमेशा मुझसे कहते थे कि मुझे डांस करना चाहिए। इसके बाद, मैंने नृत्य की कला का अध्ययन करना शुरू किया और महसूस किया कि मैं अपने जीवन को उनके साथ जोड़ना चाहता हूं। प्रत्येक छात्र अपने चयन मानदंडों को पूरा करने वाले शिक्षक की तलाश में है। जो लोग मुझे चुनते हैं, उनके लिए मैं गारंटी देता हूं कि मैं यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करूंगा कि वे कम से कम समय में अच्छे परिणाम प्राप्त करें।
थियागो मेंडेस
किज़ोम्बा, बचाता कामुक
मैं थियागो मेंडेज़ हूं, जो साल्वाडोर शहर में धूप ब्राजील में पैदा हुआ था। मैं एक पेशेवर कोरियोग्राफर हूं: मैंने अल साल्वाडोर में एकेडमी ऑफ मॉडर्न कोरियोग्राफी से स्नातक किया है। वह जर्मनी में विश्व प्रसिद्ध शो - प्लेटफॉर्मा (रियो डी जनेरियो) और रियो कार्निवल के नर्तक थे। मेरा पसंदीदा डायरेक्शन किज़ोम्बा है, लेकिन बड़े मजे से मैं सालसा, बचाता, मेरेंग्यू, ज़ुम्बा सिखाता हूँ। मैं अपने दोस्तों, नृत्य और एक शिक्षक के रूप में अपनी नौकरी से प्यार करता हूँ! मुझे ब्राजीलियाई फिल्में देखना बहुत पसंद है। मैं स्टूडियो कैसाब्लांका को कई नए प्रतिभाशाली छात्रों की कामना करता हूं!
फ़्रेडरिको पिनो
Kizomba
मेरा नाम फ़्रेडरिको पिनो है, मूल रूप से पुर्तगाल से है और मेरी जड़ें गिनी बिसाऊ से हैं। मैं किज़ोम्बिएरो हूँ। मुझे एफ्रो हाउस और सेम्बा के साथ काम करने में मजा आता है। मुझे टेनिस, जूडो, बॉक्सिंग का शौक है। मेरा सपना है कि मेरे छात्र विकसित हों, कैसाब्लांका फले-फूले, और सभी पुरुष जानते हों कि किज़ोम्बा क्या है! मुझे लगता है कि जब मेरे छात्र कक्षा से बाहर आते हैं तो वे खुश और ऊर्जावान होते हैं। वे मुझे बताते हैं कि यह बहुत अच्छा था!
पोलीना रुम्यंतसेवा
पिलेट्स, स्ट्रेचिंग, एंटीग्रैविटी, एंटीग्रैविटी किड्स
रुम्यंतसेवा पोलीना, मास्को, रूस। Gitis (कोरियोग्राफर के संकाय) से स्नातक किया। पिलेट्स स्टॉट कार्यक्रम के प्रमाणित प्रशिक्षक (डिप्लोमा "फिटनेस अकादमी"), एंटीग्रैविटी फंडामेंटल्स के प्रमाणित प्रशिक्षक, स्ट्रेचिंग और एंटीग्रैविटी किड्स, प्रमाणित इंस्ट्रक्टर-यूनिवर्सल (डिप्लोमा "इट्स फिटनेस") मेरा मुख्य जुनून खेल है। सब कुछ नया है, जो किया गया है सीखा और लोगों को सुधारने में मदद की। खेल के लिए मेरा प्यार 6 साल की उम्र में शुरू हुआ। 13 से अधिक वर्षों से मैं पेशेवर रूप से स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में लगा हुआ हूं। मैंने मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स के खिताब की पुष्टि की, न केवल रूस में, बल्कि उच्च परिणाम हासिल किए। विदेश में भी। मैंने 15 साल की उम्र में पढ़ाना शुरू कर दिया था, लेकिन डांस और स्ट्रेचिंग में नहीं रुकने का फैसला किया, उसे फिटनेस के क्षेत्र में दिलचस्पी हो गई। साथ ही विश्वविद्यालय में पढ़ाई के दौरान, उसने कई खेल चोटों के बाद अपनी पीठ को बहाल करना शुरू कर दिया, इस प्रकार वह पिलेट्स और एंटीग्रैविटी में आई। बाद में उसने इन क्षेत्रों में सफलतापूर्वक प्रशिक्षण और प्रमाणन पूरा किया, एक फिटनेस प्रशिक्षक डिप्लोमा प्राप्त किया। मैंने अपनी पीठ को बहाल किया, सर्वश्रेष्ठ स्वामी के साथ अध्ययन किया, इसलिए, मुझे इन कार्यक्रमों की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है! मुझे अपने काम से प्यार है, मुझे कुछ भी प्रेरित नहीं करता है जैसे परिणाम, खुश चेहरे और मेरे ग्राहकों से प्रशंसापत्र! मेरे लिए सबसे बड़ी खुशी उनकी कृतज्ञता है, मुझे खुशी है कि मैं दूसरों की मदद कर सकता हूं। यह वही है जो मुझे विश्वास दिलाता है कि मैं अपना काम कर रहा हूं, मुझे लगातार सम्मेलनों, मास्टर कक्षाओं में भाग लेने और कभी भी सीखना बंद नहीं करने की ताकत देता है। खेलों के विपरीत, मुझे बेकिंग और कन्फेक्शनरी कला का शौक है। मेरे हस्ताक्षर मलाईदार ब्राउनी। अपने खाली समय में मुझे बाहरी गतिविधियाँ, लंबी पैदल यात्रा, यात्रा करना पसंद है। मैं घुड़सवारी के खेल में गया था, मुझे जानवरों से बहुत प्यार है और अगर मेरे पास समय है, तो मैं एक कुत्ते के आश्रय में मदद करता हूं। मेरा सपना है कि खेल सभी लोगों के जीवन का अनिवार्य हिस्सा हो। मुझे लगता है कि आंतरिक सद्भाव होना चाहिए, आपको अपने और अपने शरीर को स्वीकार करने और प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन सुधार करना बंद न करें, इसे आनंद के लिए करें, हर चीज में सुंदरता के लिए प्रयास करें। और सुंदरता सबसे पहले स्वास्थ्य है, और मेरा लक्ष्य सभी के उत्कृष्ट कल्याण, आध्यात्मिक सद्भाव और उत्कृष्ट शारीरिक आकार का मार्ग प्रशस्त करना है।
इरिना ओस्ट्रोमोवा
अर्जेंटीना टैंगो
मेरा नाम इरिना ओस्ट्रोमोवा है, मैं अर्जेंटीना टैंगो की शिक्षिका हूं। मैं इंटरनेशनल अर्जेण्टीनी टैंगो फेडरेशन का उपाध्यक्ष हूं। वर्ल्ड काउंसिल फॉर डांस एंड डांसस्पोर्ट के सदस्य। रूसी नृत्य संघ के सदस्य। पहली परियोजना "डांसिंग विद द स्टार्स" के प्रतिभागी। मैं अर्जेंटीना टैंगो की दुनिया के ज्ञान के बारे में भावुक हूँ! आगे, और अधिक दिलचस्प! मेरा सपना है कि मेरे छात्रों को मेरी तरह अर्जेंटीना टैंगो से प्यार हो जाए, पूरे दिल से - जोश और हमेशा के लिए !!! मेरे छात्र, कक्षा के बाद, कहते हैं कि वे खुश हैं! वे ऊर्जा से भरे हुए हैं! वे मुस्कुरा रहे हैं! वे अपने परिवारों में अच्छी भावनाएँ लाते हैं!
विष्णु शुक्ला
योग
मेरा नाम विष्णु शुक्ला है और मैं भारत, वाराणसी शहर से हूँ। मेरा जन्म एक बहुत ही पारंपरिक भारतीय परिवार में हुआ था, जो ब्राह्मण जाति का था। 10 साल की उम्र में, मैंने वाराणसी शहर में योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया था और 15 साल से मैं हर दिन योग में अपने ज्ञान और कौशल में सुधार कर रहा हूं। मैं समूह और व्यक्तिगत कार्यक्रमों के लिए प्रमाणित योग शिक्षक हूं। मैंने रूस में सेमिनार आयोजित किए और आयोजित किए, रूस में योग रिट्रीट, क्रीमियन प्रायद्वीप भी, भारत में योग पर्यटन और योग रिट्रीट। मेरे पसंदीदा क्षेत्र: हठ योग, अष्टांग विनयसा, कुंडलिनी क्रिया योग, राज योग, शास्त्रीय शक्ति योग, स्ट्रेचिंग योग, जोड़ी योग, ध्यान, ओम ध्यान, योग निद्रा। मुझे योग शरीर रचना विज्ञान, योग दर्शन, त्राटक, बंध, मुद्रा, क्रिया, मानव कर्म, पौराणिक कथाओं, आयुर्वेद, संस्कृत में रुचि है। मैं जनरेशन योग (योगदान के लिए योग) प्रोजेक्ट का शिक्षक हूं। मैं चाहता हूं कि कैसाब्लांका में मेरे छात्र स्वस्थ रहें और मैं इसके लिए सब कुछ करता हूं!
विक्टोरिया सिडेलनिकोवा
बच्चों का हिप हॉप
मेरा नाम सिडेलनिकोवा विक्टोरिया है, मैं यूक्रेन से हूँ। पेशे से मैं एक कोरियोग्राफर, शिक्षक, डांसर और यहां तक कि एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक भी हूं।)) मुझे नृत्य का 17 साल का अनुभव है, और कोरियोग्राफर के रूप में 6 साल का अनुभव है। मैं शैलियों को जानता हूं: हिप-हॉप, हाउस, पॉपिंग, जैज़-पॉप, जैज़-फ़ंक, समकालीन, जैज़, स्ट्रीट-जैज़, स्ट्रिप-प्लास्टिक। मैं व्यंग्य के रंगमंच की नृत्य मंडली का बैले डांसर हूं। उसने टेलीविजन परियोजनाओं "यूक्रेन में प्रतिभा है", "तो आपको लगता है कि आप नृत्य कर सकते हैं" यूक्रेनी संस्करण के फिल्मांकन में भाग लिया - सभी 6 नृत्य करें और सभी 8 नृत्य करें "(सीआईएस के शीर्ष 50 सर्वश्रेष्ठ नर्तकियों में प्रवेश किया), * में प्रतिभागी टेलीविजन प्रोजेक्ट "डांस" पर " डांस स्टार फेस्टिवल "मॉस्को (2015/2016), डांस अवार्ड डेंजा -2016। मेरे पास अभिनय का अनुभव है - रूसी सितारों (डोमेनिक जोकर, द हार्ट ग्रुप और एक एपिसोडिक भूमिका (टीवी श्रृंखला) के साथ वीडियो में अभिनय किया। आरईएन टीवी पर दिन और रात) मैं वास्तव में चाहता हूं कि कैसाब्लांका स्टूडियो पूरे रूस में बढ़े, नहीं, यह पूरी दुनिया में बेहतर है! मुझे लगता है कि जब मेरे बच्चे मेरी कक्षाएं छोड़ते हैं, तो न केवल वे खुश होते हैं, बल्कि उनके माता-पिता भी))) !
रोमन ट्रॉट्स्की
ज़ुम्बा
रोमन ट्रॉट्स्की, मैं स्मोलेंस्क से हूँ। मैं 20 साल से बॉलरूम डांस कर रहा हूं। सेमी-फाइनलिस्ट, स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग में श्रेणी 1 डब्लूडीएसएफ इंटरनेशनल ओपन लैटिन टूर्नामेंट के फाइनलिस्ट। खेल के मास्टर। मैं एसटीएसआर रेटिंग के अनुसार रूस में 4000 जोड़ों में से रूस में स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य में रूस में शीर्ष 100 सर्वश्रेष्ठ जोड़ों में हूं। जुंबा इंस्ट्रक्टर - 5 साल का अनुभव। मुझे डांस करने का शौक है। नृत्य ही मेरी जान है। जब मेरे छात्र मेरी कक्षा छोड़ते हैं, तो वे कहते हैं: "हम सभी समस्याओं को भूल जाते हैं, ज़ुम्बा का आनंद लें।"
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो
साल्सा, रेगेटन
एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो, रचनात्मक छद्म नाम "लोबो", जो "वुल्फ", क्यूबा में अनुवाद करता है। नृत्य शैलियों: साल्सा कैसीनो, टिम्बा, रूंबा, गुआगांको, कोलंबिया, रेगेटन और बचाटा। उन्होंने डांस स्कूल मारगुआन, कोरियोग्राफिक विभाग, विशेषता - लोकप्रिय पारंपरिक नृत्यों से स्नातक किया। अपनी उपलब्धियों में मैं राजधानी के सबसे अच्छे स्कूलों में काम का नाम ले सकता हूं, साथ ही हमारे मंच के सितारों के लिए मंचन भी कर सकता हूं। मेरे शौक: सिनेमा में अच्छी फिल्में देखना, अपने दोस्तों के साथ समय बिताना मैं कक्षा में मांग कर रहा हूं, अच्छे परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है यह कहना असंभव है कि जब कोई छात्र नृत्य करना सीखता है, तो यह सब उसकी ग्रहणशीलता पर निर्भर करता है, क्षमताओं, अनुभव, इच्छा और व्यक्तिगत विशेषताओं। मैं एक शिक्षक और एक नर्तकी बन गई क्योंकि मुझे बचपन से ही संगीत सुनना और नृत्य करना पसंद था। मेरे माता-पिता हमेशा मुझसे कहते थे कि मुझे डांस करना चाहिए। इसके बाद, मैंने नृत्य की कला का अध्ययन करना शुरू किया और महसूस किया कि मैं अपने जीवन को उनके साथ जोड़ना चाहता हूं। प्रत्येक छात्र अपने चयन मानदंडों को पूरा करने वाले शिक्षक की तलाश में है। जो लोग मुझे चुनते हैं, उनके लिए मैं गारंटी देता हूं कि मैं यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करूंगा कि वे कम से कम समय में अच्छे परिणाम प्राप्त करें।
डांस एक ऐसी कला है जो आपको बदल सकती है। वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं आपको अपना पता लगाने में मदद करेंगी रचनात्मक क्षमताऔर आत्म-सम्मान में सुधार करें। आप किसी भी उम्र में नृत्य करना शुरू कर सकते हैं - इस क्षेत्र में वास्तव में उम्र कोई मायने नहीं रखती। अगर आपकी उम्र 20, 30 या 40 साल है तो आप इस कला में ऊंचाइयों तक पहुंचने में जरूर कामयाब होंगे।
वयस्कों के लिए डारिया सगलोवा का डांस स्कूल आपको कक्षाएं लेने के लिए आमंत्रित करता है। हमारे पेशेवर शिक्षक आपको सिखाएंगे कि कैसे खूबसूरती से आगे बढ़ना है, आपको अपने शारीरिक आकार में सुधार करने में मदद करनी है, आत्मविश्वास हासिल करना है। हमारे पाठों के बाद आप न केवल क्लब में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी अधिक सहज महसूस करेंगे।
कक्षाएं कैसी हैं
वयस्कों के लिए डारिया सगलोवा का डांस स्कूल बिना प्रशिक्षण के है पूर्व प्रशिक्षण, शुरुवात से। कक्षाएं किसी भी उम्र, शरीर के प्रकार और संगीत स्वाद के लिए उपयुक्त हैं। आपको बस इतना करना है कि उचित फॉर्म अपने साथ लाएं। कपड़े चुनी हुई दिशा पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बॉडी बैले का अभ्यास करना चाहते हैं, तो आपको तंग लेगिंग और एक टी-शर्ट की आवश्यकता होगी। यदि आपकी पसंद हिप-हॉप है, तो ढीली पैंट और ढीली या फिटेड टी-शर्ट अधिक उपयुक्त हैं। मुख्य बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सा फॉर्म चुनना बेहतर है, तो हमारे शिक्षक हमेशा आपको बताएंगे।
मॉस्को में हमारे स्कूल में वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं केवल व्यापक अनुभव वाले पेशेवर शिक्षकों द्वारा संचालित की जाती हैं। वे नियमित रूप से अपने कौशल में सुधार करते हैं और विभिन्न परियोजनाओं में भाग लेते हैं। एक पेशेवर के मार्गदर्शन में, आप जल्दी से नई चीजें सीख सकते हैं और नृत्य में खुद को प्रकट कर सकते हैं - पहले पाठ के बाद प्रभाव को महसूस और देखा जा सकता है। सभी पाठ सकारात्मक तरीके से आयोजित किए जाते हैं, हॉल में एक दोस्ताना, हंसमुख माहौल हमेशा राज करता है। कोई भी पाठ वार्म-अप से शुरू होता है, जिसके बाद भार धीरे-धीरे बढ़ता है। पाठ विश्राम अभ्यास के साथ समाप्त होता है।
हम क्यों?
क्या आप आनंद के साथ, आरामदायक परिस्थितियों में अध्ययन करना चाहते हैं और जल्दी से प्रगति देखना चाहते हैं? फिर वयस्कों के लिए डांस स्कूल डारिया सगलोवा आपके लिए है!
- आरामदायक परिस्थितियों में कक्षाएं. हम अपने मेहमानों की परवाह करते हैं, इसलिए हमारे पास आरामदायक कमरे हैं। प्रत्येक में एयर कंडीशनिंग, गैर-पर्ची फर्श और बहुत सारे दर्पण हैं ताकि आप स्वयं को देख सकें विभिन्न कोण. हम कक्षाओं के लिए मैट से लेकर इलास्टिक बैंड तक सभी आवश्यक उपकरण प्रदान करते हैं। विशाल चेंजिंग रूम में आपकी जरूरत की हर चीज है: एक शॉवर, एक हेअर ड्रायर, आरामदायक लॉकर।
- कोई भी स्टाइल जो आपको पसंद हो. वयस्कों के लिए हमारी नृत्य कक्षाओं में, आप बिल्कुल किसी भी प्रकार की कोरियोग्राफी सीख सकते हैं। हम न केवल क्लासिक स्ट्रिप प्लास्टिक, ट्रेंडी पॉप कोरियोग्राफी और हाई-हिल्स की पेशकश करते हैं, बल्कि एफ्रो जैज़, क्रम्प और कॉन्टेपोररी जैसे गैर-मानक निर्देश भी प्रदान करते हैं।
- अपना हुनर दिखाने का मौका. प्रशिक्षण पूरा होने पर, आप पेशेवर नर्तकियों के स्तर पर अपने शरीर में महारत हासिल करेंगे। आपके लिए अपने कौशल का प्रदर्शन करने का अवसर प्राप्त करने के लिए, हम अपने स्वयं के रिपोर्टिंग कॉन्सर्ट की व्यवस्था करते हैं। हमारे सबसे सफल छात्र नियमित संगीत समारोहों, त्योहारों, फिल्मांकन, प्रतियोगिताओं में शामिल होते हैं। हमारे साथ आपको ओलंपिक, स्टेट क्रेमलिन पैलेस, क्रोकस सिटी हॉल और राजधानी के अन्य प्रमुख स्थानों पर प्रदर्शन करने का अवसर मिलेगा।
सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए कौन सी दिशा सही है? हमने आपके लिए संकलित किया है विस्तृत विवरणप्रत्येक प्रकार की कोरियोग्राफी - जानकारी हमारी वेबसाइट पर उपलब्ध है। आप हमारे व्यवस्थापकों से अधिक सीख सकते हैं आधिकारिक समूहसंपर्क में। यदि आप अपने लिए एक नई दिशा की कोशिश करना चाहते हैं, तो वयस्कों के लिए मॉस्को में हमारा डांस स्कूल एक परीक्षण पाठ बिल्कुल मुफ्त प्रदान करता है! समूह पूरे वर्ष खुले रहते हैं।
शुरुआती के लिए डांस स्कूल 18 से नर्तक और बाहरी इलाके में सभी तरह से। हमारे पास है मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य - औसत उम्र 25-45 आयु वर्ग के समूह कक्षाओं में हमारे छात्रों की। इसके अलावा, बीस साल के छात्र हैं, और कुछ वास्तव में वयस्क हैं प्यार भरा नृत्य, 40-55 आयु वर्ग के जो पहले . में लगे हुए हैं डांस स्कूल 6-12 महीने या उससे अधिक।
हम दोनों युगल नृत्य प्रदान करते हैं - साल्सा, बचाटा, किज़ोम्बा, रुएडा डी कैसीनो, साथ ही वयस्कों के लिए एकल नृत्य कक्षाएं - पाइलेट्स, लैटिन, रेगेटन, प्राच्य नृत्य।
फ्री क्लास के लिए हमारे साथ आएं और इसे आजमाएं। हमें यकीन है कि आप इसे जरूर पसंद करेंगे!
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एक स्वस्थ जीवन शैली दुनिया में रूस और मॉस्को में अधिक से अधिक प्रशंसकों को प्राप्त कर रही है। बहुत से लोग पहले से ही समझते हैं कि यह सोफे से उतरने और खेलों के लिए जाने का समय है। परंतु जिम, एक ट्रेडमिल, और अक्सर फिटनेस एक उबाऊ गतिविधि है, जिसे कई अभ्यासों की पुनरावृत्ति की एकरसता या लंबे समय तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और मैं अभी भी मन को भोजन देना चाहता हूं, अपनी भावनाओं को रिचार्ज करना चाहता हूं, चीजों को हिला देना चाहता हूं, अंत में। साधारण शारीरिक शिक्षा का एक बढ़िया विकल्प है - वयस्कों के लिए नृत्य।
आप अपने लिए कोई भी शैली चुन सकते हैं, और उनमें से एक बड़ी संख्या है - तेज और धीमी, विस्फोटक और चिपचिपा, युवा और क्लासिक, लोक और आधुनिक। नृत्य की मास्को दुनिया और विशेष रूप से
शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य
आप टीवी पर देखें डांस शो, प्रतिभागियों की प्रशंसा करें और उनकी युवावस्था, शारीरिक शक्ति, कौशल और सुंदरता से ईर्ष्या करें। "काश यह मेरे समय में ऐसा होता," आप सोचते हैं। - मैं, शायद, कर भी सकता/सकती। लेकिन यह सब चला गया है और आप पीछे नहीं हट सकते।" और यह एक बार आपका समय क्यों था, और अब आपका नहीं? इच्छा होगी, और कोई उम्र, रोजगार या शारीरिक फिटनेस की डिग्री आने में बाधा नहीं है शुरुआती के लिए नृत्य.
बेशक आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन नृत्य की महान कला, नई युवा भावनाओं में भाग लेने का आनंद, स्लिम फिगरबेहतर स्वास्थ्य इसके लायक है। और आपको शर्माने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इन कक्षाओं में हर कोई आपके जैसा ही है। हर कोई जिसने तय किया कि उसकी जवानी नहीं गुजरी है और कभी नहीं गुजरेगी, और भौतिक डेटा आने वाली बात है। और अनुभवी प्रशिक्षक आपको एक छोटी सी जीत से दूसरी जीत तक सावधानीपूर्वक और सम्मानपूर्वक मार्गदर्शन करेंगे। और फिर शायद इतना छोटा नहीं। आपका अपना क्लब, नए दोस्त, नए शौक और रुचियां होंगी। और यह सब शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कहा जाएगा। मुख्य बात, आखिरकार, निकटतम नृत्य विद्यालय का पता ढूंढना और दहलीज को पार करने का निर्णय लेना है।
शुरुआती के लिए डांस स्कूल
एक बार की बात है, हर कोई नृत्य करना जानता था, उन्होंने आनंद के साथ नए आंदोलनों को सीखा। नृत्य शिक्षक एक महत्वपूर्ण अनुशासन के मांग में शिक्षक थे, और नृत्य किसी भी छुट्टी पर मुख्य मनोरंजन था। इस कला का जीवन भर अध्ययन किया गया है। और यहां तक कि बहुत बुजुर्ग लोगों ने भी अपने साथी के साथ लकड़ी की छत या ग्रामीण, शहरी चौक पर नृत्य करने के लिए बाहर जाना शर्मनाक या शर्मनाक नहीं माना। नृत्य की कला अभिजात्य या सिर्फ एक खेल बन गई है।
लेकीन मे हाल के समय मेंबहुत कुछ बदल गया है, बड़े अक्षर वाला नृत्य फैशन में वापस आ गया है, और इसलिए वयस्कों के लिए नृत्य विद्यालय अपने दरवाजे आपके घर से दूर नहीं खोलता है। वह आपका और आपके दोस्तों का इंतजार कर रही है। आखिर डांस न सिर्फ बेहतरीन है, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा है। यह शारीरिक गतिविधि आपको वजन कम करेगी, मजबूत बनेगी, यहां तक कि युवा भी दिखेगी। और नृत्य के दौरान सुखद भावनाओं का विस्फोट आपको थकान को नोटिस नहीं करने देगा। या यूं कहें कि थकान को देखते हुए भी आप बार-बार डांस करना चाहेंगे। शुरुआती लोगों के लिए डांस स्कूल भी रुचियों का एक क्लब है, एक दोस्ताना माहौल, सद्भाव और संगीत की दुनिया। और अनुभवी शिक्षक आत्मविश्वास से आपको इस अद्भुत दुनिया से परिचित कराएंगे और आपकी सफलता का मार्गदर्शन करेंगे।
कॉल बैक का अनुरोध करें
पहले कभी डांस नहीं किया? पता नहीं कहाँ से शुरू करें? फिर आप बेसिक कोर्स पर हैं!
इस पाठ्यक्रम में एक ओर वाल्ट्ज और फॉक्सट्रॉट्स से लेकर दूसरी ओर क्लब लैटिन तक युगल नृत्य शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। सीखने की प्रक्रिया के दौरान, हम बदलती डिग्रियांविवरण यूरोपीय और . दोनों पर स्पर्श करेगा लैटिन अमेरिकी नृत्य. पाठ्यक्रम के अनुसार हमारी कक्षाओं में 19 विभिन्न नृत्य शैलियों को प्रस्तुत किया जाएगा।
यह पाठ्यक्रम उन दोनों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न नृत्य शैलियों के क्षेत्र में अपने क्षितिज का विस्तार करना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी यह तय नहीं किया है कि वे कौन सा नृत्य करना चाहते हैं।
इस पाठ्यक्रम के मुख्य आकर्षण हैं:
पूरे ग्रह पर, प्राचीन काल से लेकर आज तक, इंद्रधनुष के सभी रंगों के नर्तक विभिन्न महाद्वीपों पर नृत्य करते रहे हैं। और वे नृत्य करते हैं अलग संगीत. लेकिन आश्चर्य की बात क्या है? आश्चर्यजनक बात यह है कि ये नृत्य एक-दूसरे से कितने भी भिन्न क्यों न हों, ध्यान से देखने पर यह स्पष्ट हो जाता है कि आप रेत पर नंगे पांव नृत्य कर रहे हैं, जेब्रा-स्किन ड्रम की आवाज पर या किसी जेब्रा-स्किन ड्रम की आवाज पर चल रहे हैं। सिम्फनी ऑर्केस्ट्रापेटेंट जूते में टाइपसेटिंग लकड़ी की छत पर, आप उसी से प्रभावित होते हैं भौतिक नियमऔर बायोमैकेनिक्स के सिद्धांत। इसलिए, नृत्य में वजन को पैर से पैर तक स्थानांतरित करने, शरीर को स्थापित करने, साथी का नेतृत्व करने और संतुलन और संतुलन की मूल बातें विभिन्न नृत्य परंपराओं में समान होंगी। और यह ठीक यही बुनियादी चीजें हैं जिन्हें मुख्य रूप से मैक्सिमम क्लब में बेसिक कोर्स की कक्षाओं में समय दिया जाएगा।
बुनियादी पाठ्यक्रमक्लब मैक्सिमम छात्रों के नृत्य ज्ञान को अधिकतम करता है, वे सिर्फ एक या दूसरे से परिचित नहीं होते हैं नृत्य निर्देशन"बाहर से", लेकिन वे नृत्य की आत्मा को पहचानते हैं, इस नृत्य को अंदर से महसूस करते हैं। और इस तरह सभी संभव नृत्यों का सबसे संपूर्ण विचार बनाया जाता है।
नृत्य से ऐसा परिचय हो सकता है सक्रिय अध्ययन नृत्य कला, नृत्य कौशल स्वचालन अलग दिशा, वह है, एक गंभीर के माध्यम से शारीरिक गतिविधिऔर कसरत।
यहाँ हमें प्राप्त होने वाली संख्याएँ हैं: संश्लेषण पर विभिन्न शैलियोंऔर निर्देश :)
अनुसूची
कक्षा प्रारंभ समय:
मॉर्निंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 12:00 बजे।
ईवनिंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 19:00 बजे।
बेसिक कोर्स (वॉल्यूम 2.0): मंगलवार 19:00; गुरुवार 20:00 बजे।
पाठ अवधि:घंटा
सदस्यता: मॉर्निंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2400 रूबल, 4 पाठ - 1400 रूबल, परीक्षण पाठ - नि: शुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।
यदि उम्र सेवानिवृत्ति है, लेकिन नृत्य बाधा नहीं है, तो दिन की कक्षाएं 1500 रूबल हैं!
सदस्यता: ईवनिंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2800 रूबल, 4 पाठ - 1800 रूबल, परीक्षण पाठ - नि: शुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।
और जो पति या पत्नी के साथ आते हैं, उनके लिए 4000 रूबल के लिए एक सदस्यता के लिए 16 पाठ!
स्टूडेंट हैं तो पहले बिजनेस करें, फिर हिम्मत से चलें! या शाम को 1500 रूबल के लिए नृत्य करें!
सदस्यता: मूल 2.0
8 पाठ - 3200 रूबल, 4 पाठ - 2000 रूबल, परीक्षण पाठ - 350। एकल यात्रा - 700 रूबल।
हमारा स्कूल मास्को में है, जो ZAO और SWAD के निवासियों के सबसे करीब है।
हम प्रॉस्पेक्ट वर्नाडस्कोगो, यूगो-ज़ापडनया, यूनिवर्सिटेट, कलुज़्स्काया मेट्रो स्टेशनों के साथ-साथ लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट और मिचुरिंस्की प्रॉस्पेक्ट से पहुँचा जा सकता है।
बुनियादी पाठ्यक्रम कक्षाएं इस पते पर आयोजित की जाती हैं: प्रॉस्पेक्ट वर्नाडस्की, 29। हमारे कमरे 5वीं मंजिल पर स्थित हैं।
