गोंधळाचा एखाद्या व्यक्तीवर कसा परिणाम होतो. माझ्या मुलीच्या खोलीत एक भयंकर गोंधळ आहे, परंतु मी तिला फटकारत नाही - आणि ते येथे आहे

"तुमचा हा काय विनाश?
विध्वंस कपाटात नाही तर डोक्यात आहे."
बुल्गाकोव्ह एम.ए.

घर निर्दोष ठेवण्याची सवय असलेल्या स्त्रिया कदाचित गोंधळात पडतील: “काय 11 कारणे! फक्त एक - आळस!

हा लेख अशा स्पष्ट स्त्रियांसाठी आणि जे स्वत: ला आळशी, खूप व्यस्त, दोषी आणि बरेच काही समजतात त्यांच्यासाठी उपयुक्त ठरेल.

तर, तुमच्या घरात “उध्वस्त” का होत आहे याची 11 कारणे.

1. कमालवाद

या शब्दाचा तुम्हाला काही अर्थ आहे का? “सर्व किंवा काहीही नाही” हे घोषवाक्य या व्याख्येला अगदी तंतोतंत बसते. तुम्हाला वाटते की हा फायदा आहे की तोटा? स्वतःसाठी न्याय करा - या गुणवत्तेमुळे तुम्हाला वाटते: "माझ्याकडे कसून साफसफाईसाठी वेळ नाही." आणि म्हणूनच तुम्ही काहीही करत नाही. आपल्या जीवनातील कमालवादासह खाली! जरी आपण फक्त 10-15 मिनिटे साफसफाईसाठी घालवला तरीही ते काहीही करण्यापेक्षा चांगले आहे.

2. आत्मसन्मानाचा अभाव

बरं, स्वाभिमानी स्त्री गलिच्छ शूज घालणार नाही, गलिच्छ घरात राहणार नाही इ. बोधवाक्य: “मी हे कसेही करू शकतो” हे केवळ तुमच्यासाठीच नाही तर तुमच्या कुटुंबासाठीही हानिकारक आहे! आधी ते तुम्हाला, मग तुमच्या आजूबाजूला, मग तुमच्या घरातील सर्व सदस्यांना शोभेल. स्वाभिमानाच्या बाहेर गोष्टी व्यवस्थित ठेवण्याचे प्रोत्साहन खूप प्रभावी आणि आनंददायी आहे. आपल्या स्वत: च्या फायद्यासाठी आपले सिंक स्वच्छ करा, कारण आपण चमकदार सिंकसाठी पात्र आहात.

3. थकवा

तुमच्याकडे स्वच्छ करण्यासाठी पुरेशी ऊर्जा नाही कारण तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढला नाही. तुम्हाला विचार करायला शिकवले गेले आहे की तुम्ही आधी इतरांचा विचार केला पाहिजे? सर्व काही बरोबर आहे. पण स्वत:साठी वेळ न काढता तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम इतरांना देऊ शकणार नाही. आपण कशाचे स्वप्न पाहता - आठवड्यातून एकदा सलूनला भेट देणे, संध्याकाळी वाचन, छंद, सौना, खरेदी, मित्रासह कॅफे, फिरणे, मालिश करणे? आणि तुमच्यासाठी तुमची स्वप्ने कोण साकार करेल? अंमलबजावणी प्रेमळ इच्छा, फक्त अपराधीपणाच्या सावलीशिवाय, आणि तुमच्या उर्जेचा स्त्रोत आहे, ज्याला तुम्ही इतरांसाठी बरेच काही करू शकता, ज्यात गोष्टी व्यवस्थित ठेवल्या आहेत. त्यामुळे दररोज अर्धा तास, तसेच आठवड्यातून एकदा दोन तास फक्त स्वतःसाठी.

4. अनुपस्थित मानसिकता

स्वस्थ टीकेला इथे फारशी जागा नाही. अंशतः, ही म्हण येथे लागू केली जाऊ शकते: "स्वच्छ ते जेथे ते स्वच्छ करतात तेथे नाही, परंतु जेथे ते कचरा करत नाहीत." तुमचे पती आणि मुले कपडे, बॅकपॅक आणि वैयक्तिक सामान फेकून देताना तुमच्या लक्षात येईल. तुमच्या स्वतःबद्दल हे लक्षात येते का? पोळी घेतलीस, पण परत ठेवली का? तुम्ही रात्रीचे जेवण तयार केले आहे, पण भांडी परत ठेवली आहेत का? दिवसा, तुम्ही घेतलेल्या वस्तू त्यांच्या जागी परत कराव्यात याची खात्री करण्यासाठी स्वतःचे निरीक्षण करा. हे साफसफाईची वेळ लक्षणीयरीत्या कमी करेल.

5. गोष्टींना जागा नसते

हा बिंदू मागील एक प्रतिध्वनी आहे. स्वतःला हा प्रश्न विचारा: "आमच्या घरातील सर्व गोष्टींना त्यांचे स्थान आहे का?" पावत्या, चाव्या, बूट कुठे आहेत, गलिच्छ कपडे धुणे, रेकॉर्ड, पिशव्या, पॅकेजेस? कदाचित संपूर्ण घरामध्ये, आणि केवळ घरातील प्रत्येकजण इतका बेजबाबदार आहे म्हणून नाही. बऱ्याचदा फक्त कारण या गोष्टींना त्यांचे स्थान नसते. ते आवश्यक तेथे ठेवतात, जिथे ते गोंधळ निर्माण करतात. प्रत्येक वस्तूला त्याचे स्थान द्या आणि सर्वकाही लगेच त्याच्या जागी परत येईल याची खात्री करा!

6. गोंधळ चुंबक

ही अशी आश्चर्यकारक ठिकाणे आहेत जी घरातील सर्व वस्तूंना आकर्षित करतात. आम्ही पिशव्या घेऊन घरी आलो, त्या ड्रॉवरच्या छातीवर ठेवल्या आणि तिथेच ते बसून राहिलो जोपर्यंत आम्हाला कशाची गरज नाही. जेवणाचे टेबल इतक्या वस्तूंना आकर्षित करते की नंतर दुपारचे जेवण करण्यासाठी कोठेही नसते. असा चुंबक काहीही असू शकतो - एक बेड, डेस्क, खिडकी वॉशिंग मशीन. हे चुंबक ओळखण्याचा प्रयत्न करा आणि प्रथम ते स्वच्छ करा, जरी तुमच्याकडे स्वच्छ करण्यासाठी फक्त 5 मिनिटे असतील.

7. जंक. आम्ही त्यांची किती कदर करतो!

अखेरीस, त्याच्यासाठी, मौल्यवान, वास्तुविशारदांनी बाल्कनी, लॉगगिया आणि स्टोरेज रूम डिझाइन केल्या! आम्हाला त्याचे इतके महत्त्व आहे की घरातही ते त्याचे स्थान शोधते आणि दरवर्षी आम्ही अधिकाधिक जागा त्यासाठी समर्पित करतो. "बद्दल! व्वा, मी पूर्णपणे विसरलो की आमच्याकडे वायफळ लोह आहे! ते साफ करू नका, यापैकी एक दिवस मी बेक करीन." "उरलेले प्लास्टर फेकून देऊ नका, जर तुम्हाला ते झाकून ठेवायचे असेल तर!" "मला या स्कर्टचे काय करावे हे माहित नाही. प्रत्येकाला वजन कमी होण्याची आशा होती. ” "माझ्या मावशीने मला हा काचेचा कोस्टर दिला होता, आता तो फेकून देणे अवघड आहे."

आपण पुढे जाऊ शकतो, परंतु जोपर्यंत आपल्या घरात गोंधळ आहे तोपर्यंत आपली कधीही सुटका होणार नाही. खेद न बाळगता ते फेकून देण्यास शिका, किंवा ते सोडून द्या, कारण असे लोक आहेत ज्यांना सध्या स्कर्ट, कास्ट किंवा वायफळ इस्त्री आवश्यक आहे.

8. छोट्या छोट्या गोष्टींना कमी लेखणे

सिंक वापरल्यानंतर लगेच कोरडे पुसून टाका, स्प्लॅश लक्षात येताच बाथरूमचा आरसा पुसून टाका आणि वापरल्यानंतर लगेच काच धुवा. यासाठी तुम्हाला विशेष साफसफाईची वेळ बाजूला ठेवण्याची गरज आहे असे समजू नका. लक्ष द्या, आता आम्ही फक्त छोट्या गोष्टींबद्दल बोलत आहोत! ओव्हरबोर्ड जाऊ नका अलमारी, एकदा तुम्ही त्याकडे लक्ष दिले की, आम्ही पुढील परिच्छेदात याबद्दल बोलू.

9. आठवड्यातून एकदा स्वच्छता

तुम्ही आठवडाभर काम करत नाही जेणेकरून वीकेंडचा अर्धा दिवस घर साफ करण्यात घालवता येईल, नाही का? संपूर्ण आठवड्यात साफसफाईचे वितरण करणे चांगले आहे, कोणत्याही भागात सुमारे 30-60 मिनिटे घालवणे. आणि छोट्या गोष्टी आणि कमालवाद विसरू नका!

10. यादी नाही

आपल्या डोळ्यांनी सर्वकाही घेऊ शकत नाही? मग ते लिहून ठेवा. सोमवारी कपडे धुवा, मंगळवारी स्वयंपाकघरातील कॅबिनेट पुसून टाका, बुधवारी दार धुवा. खूप काही लिहू नका, सर्वकाही हळूहळू करा.

11. स्लोपी लाउंजवेअर

होय, आळशीपणा गोंधळाला आकर्षित करतो. सर्व प्रथम, घरी सुबकपणे कपडे घाला, आणि तुमच्या लक्षात येईल की तुमचे घर कसे चांगले दिसू लागेल. बिघडण्याची भीती चांगले कपडे. प्रथम, एप्रन वापरा आणि दुसरे म्हणजे, तुमच्या लक्षात येईल की चांगल्या कपड्यांमध्ये तुमची हालचाल अधिक अचूक असेल, वास्तविक स्त्रीसाठी पात्र असेल!

तुम्ही बघू शकता, आळस हे गोंधळाच्या सूचीबद्ध कारणांपैकी नाही! प्रिय स्त्रिया, तुम्ही सर्वजण स्वच्छ घरात राहण्यास पात्र आहात, म्हणून चला पायरी-पायरी स्वच्छता सुरू करूया.

स्वयंपाकघर ही खोली आहे जिथे आपण खातो, म्हणजेच आपण एका विशिष्ट उर्जेने रिचार्ज करतो. त्यानुसार, ते उबदार आणि स्वच्छ असावे. अस्वच्छ स्वयंपाकघर हे एक सूचक आहे की घरमालक ऊर्जा आणि विपुलतेच्या स्त्रोतांकडे दुर्लक्ष करत आहेत. आणि तुम्ही कितीही प्रयत्न केलात तरी, आर्थिक कल्याणतुम्हाला बायपास करेल. पेचेकपासून पेचेकपर्यंत जगणे आणि तुमचे स्वयंपाकघर गोंधळलेले असल्यास शाश्वत कर्ज ही तुमची वाट पाहत आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पैसे सतत तुमच्या बोटांमधून घसरतील.

याव्यतिरिक्त, स्वयंपाकघर मध्ये अनेक अनावश्यक गोष्टींची उपस्थिती provokes जास्त वजनघरांमध्ये.

स्नानगृह

बाथरूममध्येच आपला दिवस सुरू होतो. ही अशी जागा आहे जिथे बहुतेक लोक जमा होतात नकारात्मक ऊर्जा- जेव्हा तुम्ही रस्त्यावरून येता, तेव्हा तुम्ही तुमच्यातील घाण आणि धूळ केवळ शारीरिकच नव्हे तर उत्साहानेही धुता. म्हणूनच आपल्याला शक्य तितक्या वेळा आपले स्नानगृह स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

जर तुमच्याकडे सर्व काही अव्यवस्थितपणे रिकाम्या जार आणि बरण्यांनी भरलेले असेल तर तेथे ओव्हरफ्लो टोपल्या आहेत गलिच्छ कपडे धुणे- कनिष्ठता आणि आत्मविश्वासाचा अभाव स्वतःची ताकदस्पष्ट आहे.

हे सर्व सूचित करते की तुमचा स्वाभिमान कमी आहे आणि तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नाही. आणि जर हा स्वतःबद्दलचा दृष्टीकोन असेल तर प्रियजनांबद्दलच्या प्रेमाबद्दल बोलण्याची गरज नाही.

स्नानगृह स्वच्छ करा, मग नशीब तुमच्यावर हसण्याची हमी आहे!

शौचालय

ही खोली सहसा साठवण्यासाठी वापरली जाते डिटर्जंटआणि विविध स्वच्छता उपकरणे. अर्थात, शौचालयात त्यांच्याशिवाय करणे कठीण आहे, परंतु तरीही बारकाईने पहा - कदाचित जुन्या चिंध्या किंवा रिकाम्या बाटल्या आहेत.

आपले मानस आपल्याला ज्याची लाज वाटते आणि विसरू इच्छितो त्या गोष्टींनी भरलेले आहे, आपण "बेशुद्ध दाबण्याचा प्रयत्न करतो" (फ्रॉइडच्या मते), आणि त्याच वेळी आपण आपली अंतर्ज्ञान आणि अंतर्दृष्टी अधिक खोलवर दफन करतो.

बायोएनर्जीतज्ञांच्या मते, शौचालय नेहमी स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे, नंतर जुन्या तक्रारी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्रासदायक निराशा भूतकाळातील गोष्ट राहतील.

कॉरिडॉर

फेंग शुईच्या मते, कॉरिडॉर हा घराचा मुख्य मार्ग आहे. त्यावरून प्रवास करणे केव्हा सोयीचे असते? ते बरोबर आहे, जर ते तेजस्वी आणि प्रशस्त असेल तर...

जर या खोलीत गोंधळ असेल तर: विखुरलेल्या शूज, अनावश्यक कपडे, बॉक्स इत्यादींचा समूह, तुम्हाला कुटुंबातील अंतहीन शोडाउन आणि भांडणे तसेच आर्थिक समस्यांना सामोरे जावे लागेल. अशा घरात राहण्याची इच्छा नाही; कामावर किंवा भेटीवर जास्त काळ राहणे चांगले.

लिव्हिंग रूम - अपार्टमेंट किंवा घराचा "मुख्य भाग".

ही खोलीच बाह्य जगाशी चांगल्या संबंधांसाठी जबाबदार आहे. ते येथे आरामदायक असावे.

जर लिव्हिंग रूम खूप थंड असेल किंवा अगदी तिरस्करणीय असेल तर यामुळे अवचेतन पातळीवर एकाकीपणा येतो. कौटुंबिक सदस्य तेथे जमू इच्छित नाहीत, अतिथी क्वचितच तुमच्या घरी भेट देतात आणि कोणत्याही सुट्ट्या कंटाळवाण्या भेटीमध्ये बदलतात.

लिव्हिंग रूममध्ये स्वारस्य आणि आकर्षित केले पाहिजे, नंतर लोक तुमच्याकडे आकर्षित होतील.

शयनकक्ष

बेडरूममध्ये कौटुंबिक कल्याण तयार केले जाते आणि विशिष्ट प्रमाणात ऊर्जा जमा होते.

वाटतंय का सतत थकवाकिंवा तुम्ही तुमच्या प्रियजनांशी नेहमी भांडता का? तुमची बेडरूम साफ करा. तुमचे पडदे अद्यतनित करा, काही सुंदर सजावट जोडा किंवा फक्त तुमचे फर्निचर पुन्हा व्यवस्थित करा.

लोकांच्या घरातील ऑर्डरबद्दल खूप भिन्न दृष्टीकोन आहे.

आराम, आराम आणि सौंदर्य ही संकल्पना आपल्या प्रत्येकासाठी खूप सापेक्ष आहे. काही लोकांना फक्त भांडी धुणे आवडत नाही; काहींसाठी, गडद कोपऱ्यातील धुळीचा एक तुकडा तणाव आणि दिवसातून तीन वेळा फरशी पुसण्याची गरज निर्माण करू शकतो, तर काही लोक गोष्टी विखुरतात आणि त्यास सर्जनशील गोंधळ मानतात.

आपण सगळे वेगळे आहोत. मानसशास्त्र तज्ञांचे म्हणणे आहे की तुमच्या घरातील स्वच्छतेची पातळी तुमच्या चारित्र्य वैशिष्ट्यांबद्दल बरेच काही सांगू शकते.

अपार्टमेंटमधील गोंधळ आम्हाला काय सांगेल?

संशोधनात असे दिसून आले आहे की घरात दीर्घकालीन गोंधळाची उपस्थिती, आणि कोणत्याही विशिष्ट तर्क किंवा नमुनाशिवाय विखुरलेल्या गोष्टी, विचित्रपणे, एखाद्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्य दर्शवतात. सकारात्मक बाजू. परंतु ज्या व्यक्तीकडे निर्जंतुकीकरण भांडी परिपूर्ण क्रमाने आहेत, आणि नेहमीच, जरी अतिथी अनपेक्षितपणे आले तरीही, गंभीर चिंताग्रस्त विकार असू शकतात.

तज्ञांनी वैयक्तिक क्षेत्रांवर आधारित वर्ण वैशिष्ट्ये ओळखणे देखील शिकले आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती गोष्टी व्यवस्थित ठेवते किंवा करत नाही.

टेबलावर गलिच्छ पदार्थ

तुम्ही टेबलवर सतत चहा किंवा कॉफीचे कप सोडता का? अभिनंदन हुकूमशहा! प्रत्येकाच्या आणि प्रत्येक गोष्टीच्या संपूर्ण नियंत्रणातून तुम्हाला खरा आनंद मिळतो.

आपल्यासाठी हे महत्वाचे आहे:

सर्वात लहान तपशीलासाठी योजना;

केवळ इतरांचीच नव्हे तर स्वतःची देखील मागणी करा;

जेणेकरून तुमच्या गरजा जलद आणि अचूकपणे पूर्ण होतील;

ध्येय सेट करा आणि परिणाम साध्य करा.

तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की तुमच्यासोबत जीवन कठीण आहे. परंतु या दृष्टिकोनामुळे, जीवनातील कोणतीही उपलब्धी तुमच्या आवाक्यात आहे.

सिंक मध्ये गलिच्छ dishes

सिंकमध्ये न धुतलेल्या पदार्थांचे डोंगर जमा करण्याची सवय मादक व्यक्तींचे वैशिष्ट्य आहे. बऱ्याचदा, ज्या व्यक्तीला भांडी धुण्याचा तिरस्कार वाटतो त्याचे सामाजिक वर्तुळ विस्तृत असते आणि लोकांशी संवाद साधण्यात खरोखर आनंद होतो. त्याच वेळी, तो कर्जाच्या भोकमध्ये पडू शकतो, जिथे क्षुल्लकपणा त्याला नेईल. अशा लोकांना भविष्याबद्दल नियमितपणे विचार करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.

विखुरलेले मोजे

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे जमिनीवर मोजे विखुरतात आणि पलंगाखाली ठेवतात ते खूप काटकसरी आणि काटकसर असतात. त्यांना फक्त मोठ्या खरेदीमध्ये रस आहे; त्यांना छोट्या गोष्टींवर पैसे खर्च करायचे नाहीत. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, या व्यक्ती स्मार्ट कौटुंबिक पुरुष बनवतात.

सतत न बनवलेला पलंग

असे सर्वसामान्यांचे मत आहे न बनवलेला पलंगआणि सर्वात अविश्वसनीय ठिकाणी घराभोवती विखुरलेले कपडे खूप व्यस्त व्यक्तीचे वैशिष्ट्य करतात. जेव्हा तुम्ही खर्च कराल मोठ्या संख्येनेकामाच्या वेळी, गोष्टी व्यवस्थित ठेवण्याची गरज पार्श्वभूमीत कमी होते आणि कदाचित तिसरी आणि चौथी देखील.

घरी असताना, मुख्य गोष्ट म्हणजे आराम करणे आणि पुनर्प्राप्त करणे आणि सर्वकाही खर्च न करणे मोकळा वेळसाफसफाईसाठी. त्याच वेळी, जर शनिवार व रविवार लांबला असेल तर अशी व्यक्ती विशिष्ट ऑर्डर स्थापित करण्यासाठी परका नाही.

खिडक्यावरील गलिच्छ खिडक्या आणि धूळ

जर तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाच्या खिडक्यांच्या खिडक्यांवर धूळ असेल आणि घरातील खिडक्यांना घाणेरडे धूळ असेल तर ती व्यक्ती दुःखी किंवा उदास असण्याची शक्यता असते. जेव्हा तुमचे हृदय एकटे असते, तेव्हा तुम्हाला खिडक्या धुण्यास आवडत नाही.

अवचेतनपणे, गडद खोलीत राहण्याची इच्छा आहे, जिथे आपण आरामात कुरळे करू शकता आणि बाहेरील जगापासून स्वतःला वेगळे करू शकता. परंतु जर अशी व्यक्ती उदासीनतेतून बाहेर आली आणि उदासीनतेवर मात केली तर सर्जनशील ऑलिंपसची उंची गाठण्यात त्याची बरोबरी होणार नाही.

पलंग अन्नाने डागलेला

खरे सांगू, आपल्यापैकी अनेकांसाठी, टीव्ही पाहताना किंवा लॅपटॉपवर काम करताना अंथरुणावर झोपणे ही एक सामान्य सवय आहे. आणि हे खरोखरच भितीदायक नाही. या लोकांना फक्त आराम आवडतो.

सर्वत्र विखुरलेल्या पिशव्या आणि पॅकेजेस

जर तुम्हाला असे लक्षात आले की पॅकेजेस, पिशव्या, उपकरणांचे बॉक्स आणि घरभर काय पडलेले आहे हे कोणास ठाऊक आहे, तर तुम्हाला माहित आहे की ही व्यक्ती आपल्या जीवनात बदल घडवून आणण्यासाठी प्रयत्न करीत आहे.

तो उज्ज्वल भविष्याबद्दल खूप स्वप्न पाहतो, चमत्काराची अपेक्षा करतो, परंतु बहुतेकदा गोष्टी स्वप्नांच्या पलीकडे जात नाहीत.

गलिच्छ स्नानगृह

ज्या लोकांकडे स्वच्छ स्नानगृह नाही ते मनोवैज्ञानिक आघात, संताप आणि निराशेचे रक्षक असू शकतात. भूतकाळातील नकारात्मकतेने ते खरोखर पछाडलेले आहेत. आणि ते स्वतः या समस्येचा सामना करू शकत नाहीत. काहीवेळा हे वेळेसह बरे केले जाऊ शकते, आणि काहीवेळा तज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

जर तुमच्या ओळखीच्या, मित्रांच्या किंवा तुमच्या राहण्याच्या जागेत गोंधळ असेल तर कमी किंवा जास्त प्रमाणात याची कारणे आहेत. अर्थात, त्यांना विचारात घेणे आवश्यक आहे, परंतु हे क्रॉनिक स्लॉबमध्ये बदलण्याचे कारण नाही.

तज्ञांनी सुवर्ण अर्थ राखण्याचा सल्ला दिला आहे, स्वच्छतेचा गैरवापर करू नये, परंतु स्वतःला गलिच्छ ठेवू नये. काहीवेळा गोष्टी ताबडतोब त्यांच्या जागी ठेवण्याची सवय विकसित करणे पुरेसे आहे आणि परिस्थिती सुधारेल.

क्लिक करा " आवडले» आणि Facebook वर सर्वोत्तम पोस्ट मिळवा!

जर तुम्ही त्यांच्यापैकी एक असाल ज्यांना त्यांचे घर व्यवस्थित ठेवण्यात अडचण येत असेल, तर तुम्हाला कदाचित एकदा आश्चर्य वाटले असेल की जे आश्चर्यकारकपणे नीटनेटके आहेत ते ते कसे व्यवस्थापित करतात. बरं, अशा अपार्टमेंटमधील स्वच्छता यापुढे तुम्हाला गोंधळात टाकणार नाही. जे लोक नेहमी सुव्यवस्था राखण्यासाठी व्यवस्थापित करतात त्यांनी त्यांचे रहस्य सामायिक केले.

जागा शोधायला शिका

जरी तुम्हाला वाटत नाही की तुम्ही भरपूर सामग्री जमा केली आहे, तरीही तुमच्याकडे प्रत्येक पृष्ठभागावर भरपूर विविधता आहे. नियमाचे पालन करण्यास प्रारंभ करा - एक नवीन आयटमघरात, एकटे जुना काळफेकणे जेंव्हा तुम्ही काही नवीन आणाल तेंव्हा जुन्या आणि अनावश्यक गोष्टी काढून टाकून त्यासाठी जागा शोधा. हे आपल्याला निरुपयोगी वस्तू जमा करणे टाळण्यास मदत करेल.

पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवा

ऑड्स आणि एंड्स ड्रॉवरमध्ये जागा संपणे सामान्य आहे आणि गोंधळ इतर पृष्ठभागांवर पसरू लागतो ज्या स्वच्छ ठेवल्या पाहिजेत. लिफाफे, धनादेश आणि इतर लहान वस्तू पटकन टेबलवर जमा होतात. ज्या लोकांच्या घरात परिपूर्ण ऑर्डर आहे ते त्वरित समस्येचे निराकरण करण्यास सुरवात करतात. मध्ये जागा राखल्यास परिपूर्ण क्रमाने, हे केवळ सौंदर्यदृष्ट्या सुखकारक नाही तर ते स्वच्छ करणे देखील सोपे आहे. फक्त पृष्ठभागावर अनावश्यक काहीही ठेवू नका.

साफसफाईचे वेळापत्रक विचारात घ्या

स्वच्छ घर जादुईपणे तसे बनत नाही - नीटनेटके लोकांकडे एक स्पष्ट वेळापत्रक असते, ज्यामुळे ते सर्वकाही परिपूर्ण क्रमाने ठेवण्यास व्यवस्थापित करतात. ते विचारशील विधींद्वारे वेगळे आहेत जे धूळ आणि घाण जमा होण्यास प्रतिबंध करतात. उदाहरणार्थ, अशा व्यक्तीला दर सोमवारी व्हॅक्यूम करण्याची किंवा कपडे धुण्याची सवय असते. परिणामी, सर्वात महत्त्वाची कामे कधीही दुर्लक्षित राहत नाहीत.

ऑर्डरबद्दल लगेच विचार करा

कधीकधी आपले घर चमकण्यासाठी लहान गोष्टींकडे लक्ष देणे पुरेसे असते. लगेच तुमचे शूज काढून सुरुवात करा. तुम्ही तुमचे शूज अगदी तुमच्या दारात सोडल्यास, तुम्ही विष, माती, पाने आणि इतर दूषित पदार्थ तुमच्या मजल्यांवर डाग पडण्यापासून आणि संपूर्ण खोलीत पसरण्यापासून रोखता.

वस्तू त्यांच्या जागी ठेवा

जर तुमच्याकडे जागा नसलेल्या बऱ्याच गोष्टी असतील तर गोंधळ घालणे अशक्य होईल. प्रत्येक आयटमसाठी एक विशेष कोपरा आणण्याचा प्रयत्न करा आणि नेहमी तेथे पाठवा.

टप्प्याटप्प्याने संघटित व्हा

ज्या लोकांचे घर नेहमी स्वच्छ असते ते गोंधळाची गंभीर मर्यादा गाठेपर्यंत थांबत नाहीत. ते या समस्येकडे सर्वसमावेशकपणे संपर्क साधतात. उदाहरणार्थ, लिव्हिंग रूम सोडण्यापूर्वी, ते उशा समायोजित करतात आणि ब्लँकेट दुमडतात. ते मुलांना झोपायच्या आधी एका बॉक्समध्ये खेळणी ठेवायला, हॅन्गरवर वस्तू टांगायला आणि ड्रायरमधून काढल्याबरोबर कोरडी कपडे धुण्यास दुमडायला शिकवतात.

मनोरंजक स्टोरेज उपायांसह या

नीटनेटके लोक त्यांना संघटित राहण्यास मदत करण्यासाठी उत्पादने वापरण्यात हुशार असतात. उदाहरणार्थ, ते विविध आयोजक आणि कंटेनर वापरतात. एक पारदर्शक संयोजक आपल्याला सर्व काही कुठे आहे हे त्वरित पाहण्याची परवानगी देतो आणि योग्य आयटमचा शोध मोठ्या प्रमाणात सुलभ करतो.

मदतीसाठी विचारण्यास घाबरू नका

अर्थात, व्यावसायिक क्लीनर नियमितपणे भाड्याने देण्याचे बजेट प्रत्येकाकडे नसते. ज्यांच्याकडे अशी साधने आहेत त्यांना स्वच्छता राखण्यासाठी उच्च प्रेरणा असते - स्वच्छता करणारी महिला सर्व गोष्टी त्यांच्या जागी ठेवणार नाही, ती फक्त सर्व काही व्यवस्थित ठेवेल. आपण सर्वकाही स्वच्छ केल्यास, घर अधिक स्वच्छ होईल.

प्रतिनिधी द्यायला शिका

जोपर्यंत आपण एकटे राहत नाही तोपर्यंत आपण हे समजून घेतले पाहिजे की गोंधळ हा सामूहिक प्रयत्न आहे. आपण स्वच्छतेसाठी सामूहिक दृष्टिकोन देखील स्वीकारला पाहिजे. प्रत्येकाच्या जबाबदाऱ्या असाव्यात आणि हे केवळ प्रौढांसाठीच नाही तर मुलांनाही लागू होते.

स्वच्छतेला आनंददायक गोष्टीमध्ये बदला

जर तुम्हाला साफसफाई आवडत नसेल, तर तुम्हाला असे वाटेल की ते मजेदार असू शकत नाही. तथापि, त्यांच्याकडे लक्ष न देता हातातील कार्यांचा सामना करण्याचे मार्ग नेहमीच असतात. मनोरंजक पॉडकास्ट किंवा तुमचे आवडते संगीत ऐकून स्वच्छता अधिक आनंददायक बनवा.

स्टोरेजला सौंदर्यदृष्ट्या आनंददायी बनवा

तुम्ही तुमच्या इंटीरियर डिझाइनचा संस्था आणि स्टोरेजचा भाग विचारात घेतल्यास, तुम्हाला हे सुनिश्चित करायचे आहे की सर्वकाही सौंदर्यदृष्ट्या सुखकारक आहे. उदाहरणार्थ, तुम्ही तुमची कपाट व्यवस्थित करू शकता जेणेकरून कपडे एकत्र असतील आणि जीन्स, स्वेटर आणि टॉप स्वतंत्रपणे ठेवता येतील. प्रत्येक श्रेणी रंगानुसार क्रमवारी लावली जाऊ शकते. हे छान दिसते आणि गोष्टी शोधणे खूप सोपे करते.

ताबडतोब भांडी धुवा

जर तुम्ही जागे झालात आणि तुमचे सिंक डिशेसने भरले असेल तर तुमचा मूड लगेचच बिघडतो. ताबडतोब भांडी धुण्याचा प्रयत्न करा किंवा डिशवॉशर लोड करा. हे तुम्हाला अधिक उत्पादनक्षम वाटेल आणि तुमच्या प्लेट्सवर कोणतेही स्निग्ध अवशेष राहणार नाहीत, जे नंतर धुणे खूप कठीण आहे.

स्वच्छतेसाठी उपलब्ध वस्तू वापरा

तुमच्याकडे सर्व आवश्यक वस्तू नसल्यामुळे तुम्ही साफसफाई थांबवू नये. नियमित कॉफी फिल्टरने तुम्ही तुमच्या खिडक्या सहज स्वच्छ करू शकता. कपड्यांमधून लिंट काढण्यासाठी किंवा धूळ काढण्यासाठी तुम्ही जुना टी-शर्ट वापरू शकता. असे अनेक सोयीस्कर उपाय आहेत जे तुम्हाला मदत करू शकतात.

"मानसिक दृष्टिकोनातून खोलीतील गोंधळ" या लेखात आम्ही तुम्हाला खोलीतील गोंधळाचा सामना कसा करू शकतो ते सांगू. एक बल्गेरियन परीकथा एका वृद्ध माणसाबद्दल सांगते ज्याने आपल्या मुलाशी लग्न करण्याचा निर्णय घेतला, परंतु मुलगी मेहनती आणि व्यवस्थित असेल. त्याची गाडी फळांनी भरून, तो गावात गेला आणि खालील वाक्ये ओरडायला लागला, ज्याने अनेकांना आश्चर्य वाटले, तो ओरडला: "मी कचऱ्यासाठी फळांची देवाणघेवाण करत आहे." अनेकांनी या कुरबुरीचा फायदा घेतला आणि फळांच्या बदल्यात कचऱ्याच्या पिशव्या घेऊन गेल्या. फक्त एका मुलीने खूप लहान बंडल आणले, आणि घरात आणखी कचरा नाही अशी तक्रार केली. म्हणून वृद्ध माणसाने तिच्याकडे मॅचमेकर पाठवले आणि त्याच्या निवडीमध्ये कोणतीही चूक केली नाही, ती एक अद्भुत गृहिणी ठरली आणि तरुण कुटुंब समृद्धी आणि आनंदात जगले.

2 1086838

फोटो गॅलरी: मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोनातून खोलीत गोंधळ

पण हल्ली दुसऱ्या घरात गेल्यावर आठवण येते जुनी परीकथा. अनेक दिवस धूळ, न धुतलेले भांडी आणि विखुरलेल्या गोष्टी पाहून हसणे दाबणे कठीण आहे. कदाचित, हे कुटुंब मॅचमेकिंगच्या इतर तत्त्वांनुसार तयार केले गेले होते. दुसऱ्या घरात एक ऑर्डर आहे जी अशा निर्जंतुकीकरणावर आहे की आपण काहीही हलविण्यास किंवा दुखापत करण्यास घाबरत आहात. घरात राज्य करणाऱ्या समृद्धीसाठी आनंदी न राहणे आणि परिचारिकाची प्रशंसा करणे टाळणे कठीण आहे. आणि असे घडते की नीटनेटके घरात असंतोष आणि तणावाचे वातावरण असते. आणि अस्वच्छ अपार्टमेंटमध्ये, लोक एकमेकांशी आनंदी असतात आणि परिपूर्ण सुसंवादाने राहतात. असे का होत आहे?

अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ विल्यम जेम्सचा असा विश्वास होता की आकांक्षा, श्रद्धा आणि आवडी व्यतिरिक्त, मानवी व्यक्तिमत्त्वाच्या संरचनेत एखाद्या व्यक्तीला आपले मानले जाते ते समाविष्ट करणे आवश्यक आहे: हृदयाला प्रिय असलेल्या गोष्टी, दररोजचे कपडे जे शरीराच्या आकाराची दुमड्यासह कॉपी करतात, होम शेल्फवर आवडती पुस्तके आणि बरेच काही. घराची सजावट हा भौतिक स्वतःचा एक घटक आहे आणि आपण घराकडे काळजीपूर्वक पाहून त्याच्या रहिवाशांबद्दल बरेच काही सांगू शकता. तुमची नजर पकडणारी पहिली गोष्ट म्हणजे डिसऑर्डर किंवा ऑर्डर. मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोनातून, म्हणजे काय, विकार हे सामान्य ढिलेपणा, आळशीपणा आणि अनुशासनहीनतेचे लक्षण आहे. पण आदर्श क्रम सूचित करते ठोस तत्त्वेआणि आध्यात्मिक सुसंवाद. परंतु हे स्पष्टीकरण खरे होण्यासाठी खूप सोपे आहे. कारण प्रत्येक टप्प्यावर जीवन आपल्याला इतर अस्पष्ट निष्कर्ष सांगत असते.

जवळजवळ सर्व किशोरवयीन मुलांचे पालक त्यांच्या आळशीपणाबद्दल तक्रार करतात, की त्यांना त्यांची खोली व्यवस्थित ठेवण्यास भाग पाडणे जवळजवळ अशक्य आहे. पण एकूण मुद्दा हा आहे की तरुण पिढीचे हित व्यापक आहे, हे उद्दिष्ट आहे बाहेरचे जगआणि दैनंदिन जीवनातील तपशिलांशी थोडे संलग्न आहेत. जेव्हा किशोरवयीन मुलास विकाराने आणलेल्या सर्व गैरसोयींचा अनुभव येतो तेव्हाच तो हळूहळू नीटनेटका होतो.

जेव्हा दूरध्वनी क्रमांक, असे आवश्यक असलेले, कागदाच्या काही तुकड्यांवर लिहून ठेवले जातात, जेव्हा आपण ते कुठे ठेवले हे आपल्याला माहिती नसते आवश्यक गोष्ट, जेव्हा एखादी जागा मित्रांना भेटण्यासाठी किंवा अभ्यासाच्या उद्देशाने काही गोष्टींनी भरलेली दिसून येते, तेव्हा आपण अपरिहार्यपणे ऑर्डरची काळजी करू लागतो. परंतु केवळ प्रौढ व्यक्ती बनूनच व्यक्ती खरी अचूकता प्राप्त करते.

याचा अर्थ असा होतो की घरातील गोंधळ हे सूचित करते की मालक किंवा मालक योग्यरित्या वाढू शकले नाहीत? एखादी व्यक्ती असे जगू शकते आणि करेल आणि प्रत्येक गोष्टीत लहान मुलासारखे वागेल. परंतु येथे समस्या अधिक खोलवर असू शकते. आपण सर्व, शेवटी, समजतो की गोष्टी फेकणे चांगले नाही.

जर एखादी व्यक्ती आपले घर व्यवस्थित ठेवू शकत नसेल तर हे केवळ गंभीरतेचे संकेत देते अंतर्गत संघर्ष. साचलेला कचरा, विखुरलेले कपडे आणि असेच, त्यांच्या मालकासाठी बोला की तो वस्तू त्यांच्या जागी ठेवू शकत नाही.

न धुतलेल्या डिशेसने भरलेले सिंक, अनेक आठवडे साचलेली घाणेरडी कपडे धुणे, भरून वाहणारा कचरा, हे सूचित करते की मला समस्या कशा सेट करायच्या आणि पद्धतशीरपणे सोडवायच्या, मला माझ्या शक्तींचे वितरण कसे करावे हे माहित नाही. जर एखादी व्यक्ती आपले जीवन व्यवस्थित करू शकत नसेल तर तो गंभीर कार्ये हाताळू शकत नाही.

तुमचे व्यवहार चांगले चालले नाहीत, सर्व काही तुम्हाला हवे तसे घडत नाही, तुम्हाला असे गंभीर वाटत नाही का? जीवन परिस्थितीफक्त तुमच्या नियंत्रणाबाहेर? अर्थात, मला या अप्रिय संवेदनेवर मात करायला आवडेल. लहानपणापासून सुरुवात करा, तुमचे घर पहा आणि तुम्हाला वस्तू कुठे व्यवस्थित ठेवण्याची गरज आहे ते शोधा.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या विखुरलेल्या गोष्टी शेल्फवर ठेवता, तेव्हा तुम्ही बरेच काही करता, तुम्ही तुमच्या समस्या व्यवस्थित करायला शिकता, म्हणजेच तुम्ही त्या शेल्फवर ठेवता. तुमच्या "शारीरिक स्व" मध्ये स्पष्टता आणा आणि नंतर परिणाम तुमची वाट पाहत नाहीत.

आणखी एक टोक आहे. मानसशास्त्रज्ञांनी नमूद केल्याप्रमाणे, ऑर्डर आणि स्वच्छतेसाठी एक मजबूत वचनबद्धता हे आत्म-शंकाचे लक्षण आहे, आंतरिक कमकुवतपणाचे लक्षण आहे.

घरी त्याचे भौतिक जग आयोजित करून, एखादी व्यक्ती, जसे होते, अराजकतेपासून स्वतःचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करते मोठे जग, जे त्याच्यासाठी भितीदायक आणि खूप क्लिष्ट आहे. यामुळे तणावाचे एक दुष्ट वर्तुळ निर्माण होते: घरातील कोणीतरी बाहेर ठेवलेल्या गोष्टीमुळे निराशा आणि चिडचिड होते. घरकामात भरपूर ऊर्जा आणि वेळ लागतो, इतर महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी जागा राहत नाही. आणि मग या खरवडलेल्या कवचात एकटेपणाची भावना निर्माण होते.

असा सापळा आपल्यासाठी पालकांच्या कुटुंबात शिकलेल्या परिस्थितीद्वारे सेट केला जाऊ शकतो, जेव्हा ऑर्डर महत्त्वाची बनली होती जीवन ध्येयआणि कोणत्याही किंमतीवर. अशा व्यक्तीसाठी फक्त खेद वाटू शकतो, ज्याचे मुख्य कार्य चमकदार पार्केट आणि हिम-पांढरे टॉवेल आहे. तथापि, वास्तविक जीवनातील गंभीर समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी घरात ऑर्डर ही एक आवश्यक अट आहे, आणि ध्येय नाही. जर आपल्याला हे समजले साधे सत्य, मग आपल्याला एक सोनेरी अर्थ मिळेल जो खरा सुसंवाद - मानसिक आणि भौतिक फरक करतो.

घरातील प्रत्येक खोलीत काही ना काही असते प्रतीकात्मक अर्थ, आणि तुमच्या सुप्त मनावर परिणाम होतो. प्रत्येक खोलीतील कचरा आणि गोंधळामुळे जीवनाच्या काही पैलूंमध्ये स्थिरता आणि निष्क्रियता येते.

स्वयंपाकघरात गोंधळ
स्वयंपाकघराला "घराचे हृदय" म्हटले जाते असे काही नाही. येथे तुम्ही जेवता, काही ऊर्जा साठवा, जरी तुम्ही डिफ्रॉस्ट केलेले अर्ध-तयार अन्न खाल्ले तरीही मायक्रोवेव्ह ओव्हन. एक गलिच्छ आणि अस्वच्छ स्वयंपाकघर आध्यात्मिक आणि शारीरिक स्तरावर पुरवठा आणि पोषण मध्ये अडचणी निर्माण करते. तुम्ही किचनची काळजी कशी घेता हे तुम्हाला सांगू शकते की तुम्हाला विपुलतेचे स्रोत, ऊर्जा पुरवठा आणि तुमच्या स्वतःच्या पोषणाबद्दल कसे वाटते. नीटनेटके आणि स्वच्छ स्वयंपाकघर आपल्याला आवश्यक असलेल्या आराम आणि संरक्षणासाठी जागा उघडते.

जेवणाचे खोली आणि लिव्हिंग रूममध्ये गोंधळ
या खोल्या आहेत ज्यात तुम्ही मित्रांसह, कुटुंबासह, तुमच्या जवळच्या लोकांसह जमता. इथेच तुम्ही घरी असताना बाहेरच्या जगाशी संवाद साधता, जेवणाच्या टेबलावर मित्रांशी राजकारणावर वाद घालता, वर्तमानपत्र वाचता, टीव्ही पाहता. गोंधळामुळे जागा गुहेत बदलेल आणि कदाचित तुमची जागा इतकी गोंधळलेली असेल की तुम्ही वर्षानुवर्षे मित्रांना आमंत्रित करत नाही. कदाचित आपण कचऱ्याच्या ढिगाऱ्यात इतरांपासून लपवत आहात?

बेडरूममध्ये गोंधळ
प्रौढांसाठी शयनकक्ष ही जवळीक आणि झोपेची जागा आहे; त्यांनी नातेसंबंध आणि लोकांचे नूतनीकरण केले पाहिजे. एक गोंधळलेला बेडरूम ऊर्जा आणणार नाही, परंतु कमकुवतपणा आणेल. तुमच्या सर्वात जवळच्या जागेत तुम्हाला थकल्यासारखे वाटत असल्यास, ते व्यवस्थित करा आणि ते तुम्हाला तणावमुक्त करण्यात आणि आराम करण्यास मदत करेल. आणि तेव्हाच तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत आनंदाने वेळ घालवू शकता आणि गोड झोपू शकता.

हॉलवे मध्ये गोंधळ
कॉरिडॉर ही तुमच्या घराची धमनी आहे. आणि तुमच्या हॉलवेमधील गोंधळ ट्रॅफिक जॅम सारखा आहे. हे परस्परसंवादात व्यत्यय आणते विविध भागआपले जीवन आणि आपले घर. कॉरिडॉरकडे पहा: त्यात अडखळणे इतके अवघड आहे का, त्या बाजूने चालणे सोपे आहे का, ते चांगले प्रकाशित आहे का? तुम्हाला लोकांशी आणि स्वतःशी, कुटुंब आणि कामाच्या दरम्यान संवाद साधण्यात अडचण येत असल्यास, कदाचित तुमचा हॉलवे साफ करण्याची वेळ आली आहे.

बाथरूममध्ये गोंधळ
शरीराची काळजी आणि आंघोळ हे असे रोजचे विधी आहेत. IN दैनंदिन जीवनही जागा तुम्ही वापरता जेणेकरून तुम्ही जगाशी संवाद साधण्यासाठी तयार होऊ शकता. एक गोंधळलेले स्नानगृह स्वतःकडे लक्ष देण्याची कमतरता दर्शवते आणि केवळ शारीरिक पातळीवरच नाही तर ते कमी आत्मसन्मान देखील दर्शवते. एक सुशोभित आणि स्वच्छ स्नानगृह कायाकल्प आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी एक जागा, एक शांत आणि शांत जागा असू शकते. तुमचे स्नानगृह सजवा, ते व्यवस्थित करा, ते अशा ठिकाणी बदला जिथे तुम्ही सर्वांपासून लपून राहू शकता आणि स्वतःसोबत राहू शकता, जिथे तुम्हाला संध्याकाळ आणि सकाळच्या स्नान विधी दरम्यान सुरक्षित वाटेल.

शौचालयात गोंधळ
जेव्हा तुम्ही तुमचे शौचालय कचऱ्याने भरता तेव्हा तुम्ही तुमची अंतर्ज्ञान आणि अंतर्ज्ञान दडपून टाकता. घाणेरडे शौचालय अशा समस्या दर्शवितात जे नातेसंबंध आणि कामाच्या विकासात अडथळा आणतात, जीवनात आपल्या विकासात अडथळा आणतात, ज्या समस्या आपल्याला खरोखर माहित नाहीत. जेव्हा शौचालयाचा दरवाजा घट्ट बंद असतो, याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या समस्यांपासून सुटका केली आहे.

गॅरेजमध्ये गोंधळ
आपली कार स्वातंत्र्य आणि गतिशीलतेचे प्रतीक आहे. जर तुमचे गॅरेज वस्तूंचा डंप असेल आणि तुमची कार तिथे बसू शकत नसेल, तर तुम्हाला खूप सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे आणि तुमच्यासाठी आयुष्यातून जाणे खूप कठीण आहे.

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोनातून गोंधळलेली खोली म्हणजे काय हे आता आपल्याला माहित आहे. स्वच्छतेला काहीतरी भयंकर समजू नका. तुम्ही नवीन मालकाला दिलेला प्रत्येक शर्ट, तुम्ही लायब्ररीत नेत असलेले प्रत्येक पुस्तक. तसेच तुम्ही रीसायकल केलेले प्रत्येक कागद आणि नियतकालिक तुमच्या जीवनात घटना, आनंद आणि नवीन ऊर्जा यासाठी जागा निर्माण करेल.