प्राच्य नृत्यांसाठी साइन अप करा. ओरिएंटल आणि बेली डान्स (बेली डान्स) मधील वर्ग - नृत्य शाळेत अभ्यासक्रम, प्रशिक्षण, धडे

दिग्दर्शनाबद्दल

आमच्या काळातील आश्चर्यकारक ओरिएंटल नृत्य हे संस्कृतींचे मिश्रण आहे, परंतु ते तालाच्या विलक्षण अर्थाने इतर प्रकारच्या नृत्यांपेक्षा अगदी वेगळे आहे. मुक्ती, कोमलता आणि प्लॅस्टिकिटी हे अरबी नृत्यातील तीन व्हेल मानले जातात. खरंच, आमच्या शिक्षकांसह नृत्याच्या चुंबकत्वावर प्रभुत्व मिळविणारी प्रत्येक स्त्री नोंदवते की तिने पहिल्या दृष्टीक्षेपात पुरुषांना मोहिनी घातली!
प्राच्य नृत्य वर्गांचा परिणाम: शरीराची लवचिकता आणि सुंदर रेषा, नेहमीच हलकेपणा आणि सौंदर्याची चमक, कामुकता आणि उत्कटता. ओरिएंटल नृत्य मंत्रमुग्ध करणारे आहेत प्राचीन कला... अनेक शतकांपासून, पूर्वेकडील या नृत्याने स्त्रियांना आकर्षित केले आहे आणि त्यांना त्यांचे स्त्रीत्व, लैंगिकता आणि कामुकता प्रकट करण्यास मदत करते. उत्सुकता आहे? आपण या दिशेचे रहस्य जाणून घेण्याचे स्वप्न पाहता? मग मॉस्कोमधील आमचा 5लाइफ स्टुडिओ आधीच तुमची वाट पाहत आहे! ओरिएंटल नृत्य तुमची आवड आणि नवीन छंद बनू द्या!
ओरिएंटल नृत्य महिलांकडून आवश्यक आहे जास्तीत जास्त प्रभावआणि संवेदनशीलता. अर्थात, नृत्य शिकण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागेल. हे अद्वितीय विशिष्ट संस्कृतीहालचाल ते हालचाल टप्प्याटप्प्याने समजून घेतले. नेतृत्वाखाली आम्हाला विश्वास आहे अनुभवी शिक्षक, तुम्ही यशस्वी व्हाल!

महिलांची ऊर्जा

बेली डान्स स्त्रीला प्रकट करते, तिला बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही रूपात अधिक सुंदर बनवते. वर्गांदरम्यान, आपण मुक्त आहात, मानसिक क्लॅम्प्स निघून जातात. हालचालींची गुळगुळीतपणा जीवनातून कठोरपणा काढून टाकण्यास, मऊ आणि अधिक स्त्रीलिंगी बनण्यास मदत करते. ओरिएंटल नृत्य वास्तविक स्त्री उर्जेने पोषण करतात, सकारात्मक विचारांनी चार्ज करतात. स्त्रिया सहजतेने फिरतात, घाई न करता, बेली डान्सिंगचे वर्ग कायमची गर्दी काढून टाकण्यास आणि तुम्हाला एक सुंदर चाल शिकवण्यास मदत करतील.

वर्ग कोणासाठी योग्य आहे?

ओरिएंटल नृत्य पूर्णपणे प्रत्येकासाठी योग्य आहेत. आपल्या आकृतीची लाज बाळगू नका, कारण प्राच्य नृत्यात वक्र स्वरूप असलेल्या अनेक स्त्रिया आहेत. तुम्ही कोणत्याही वयात बेली डान्सचा सराव करू शकता. येथे कोणतीही महिला सुसंवादी दिसतील, मुख्य गोष्ट म्हणजे नृत्याची आवड आणि विकसित आणि सुधारण्याची इच्छा.

वर्गातून लाभ

लवकरच तुम्हाला टोन्ड बॉडी मिळेल. बाहेरून असे दिसते की व्यायाम अगदी सोपे आहेत, परंतु त्यामध्ये बरीच शक्ती, एकाग्रता आणि एकाग्रता गुंतलेली आहे. सतत प्रशिक्षणामुळे सांधे अधिक मोबाइल बनतात, अर्ध्या वर्षानंतर आपण सांधेदुखीपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता.
ओरिएंटल डान्स क्लासमध्ये अशा क्षेत्रांचा समावेश होतो जे कदाचित आपल्यामध्ये चांगले काम करत नाहीत रोजचे जीवन... त्यामुळे पचन सुधारणे लक्षात येते, पित्तविषयक मार्ग आणि स्वादुपिंडाच्या कामात बदल होतात. शेक केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते.

वरवरा कुस्कोवा

ओरिएंटल डान्स, बेली डान्सचे कोरिओग्राफर

लहानपणापासून माझी लगबग होती विविध नृत्ये, 2006 मध्ये प्राच्य नृत्यांचा सराव करण्यास सुरुवात केली नृत्य गटमॉस्कोमधील "व्हाइट ओलेंडर" वलिदा साचाकोवाची विद्यार्थिनी नतालिया शितोवा यांच्या मार्गदर्शनाखाली. तिने असंख्य कार्यक्रम आणि उत्सवांमध्ये भाग घेतला, शहरातील आणि शालेय मैफिलींमध्ये भाग घेतला. 2009 पासून तो मॉस्कोमधील अरब रेस्टॉरंट्समधील सर्वोत्कृष्ट ओरिएंटल कार्यक्रमांमध्ये परफॉर्म करत आहे.

तो ओरिएंटल नृत्याच्या अनेक शैलींमध्ये अस्खलित आहे: बलादी, खलीजी, सैदी, पॉप गाणे, शास्त्रीय गाणे, डबकी, बंदरी, तरब, इत्यादी गटासाठी स्वतःचे अंक आणि संख्यांचे दिग्दर्शक आहेत. नृत्यात ती विविध उपकरणांसह काम करते: एक छडी, सागता, शामदान, वीला, शाल आणि पंख. वाढलेले लक्षनृत्य तंत्र, तपशीलवार आणि स्पष्टपणे वैयक्तिक हालचाली आणि अस्थिबंधन करण्याचे तंत्र स्पष्ट करते. प्राच्य नृत्याच्या विविध दिशानिर्देशांमध्ये ती सतत मास्टर क्लासेसमध्ये भाग घेते आणि तिचे कौशल्य सुधारते.

डिप्लोमा आणि मास्टर वर्ग

• लीग ऑफ ओरिएंटल डान्स प्रोफेशनल्सच्या शिक्षकाचा डिप्लोमा.
• मध्ये डिप्लोमा फिजिओथेरपीआणि उपचारात्मक औषध "अनुप्रयोग बॉलरूम नृत्यरुग्णांच्या पुनर्वसनात "
• डारिया मित्स्केविच, आयडा हसन, एलेना रमाझानोवा, निनो मुचाइडझे, झान्ना डेनिसोवा, सोफिया गमाल, ​​एलेना वेरेटेनिकोवा, सोफिया आर्मोझा, वरदा मारविले, कॅटालिन शेफर आणि इतर अनेकांच्या विविध विषयांवर मास्टर क्लासचे प्रमाणपत्र.

"स्टार ऑफ द ईस्ट - 2012", "अल्माझ कैरो" 2014, "ओआरटीओ टॅलेंट ग्रँड प्रिक्स" या स्पर्धांचे विजेते. मध्ये गुंतलेली आहे अध्यापन क्रियाकलाप 2010 पासून.

“नृत्य म्हणजे आनंद! नृत्य म्हणजे जीवन! या, मी आनंदाने हा आनंद तुमच्याबरोबर सामायिक करेन! ”

पूर्व नृत्य, (रॅक्स शार्की किंवा बॅलीडान्स) नृत्याची विदेशी मौलिकता, पोटाची प्लॅस्टिकिटी, संगीताच्या तालावर नितंबांचे काम. आजकाल, प्राच्य नृत्याच्या सुमारे 50 किंवा त्याहून अधिक शैली आहेत. बेली डान्सिंगचे धडे आणि वर्गप्रामुख्याने खालील दिशानिर्देशांमध्ये जा:

इजिप्शियन शाळा: कर्करोग बेलेडी - नृत्यातील हालचाली अतिशय गुळगुळीत आहेत, स्त्रीवरील पोशाख अधिक बंद आहेत. आवृत्ती धार्मिक हेतूंच्या गणनेतून शुद्ध आहे.

तुर्की शाळा: सिफ्टेटेली - एक अधिक स्पष्ट आवृत्ती जी आपल्याला टेबलवर नृत्य करण्यास, नृत्याचा अर्थ अधिक कामुकतेने व्यक्त करण्यास, नृत्यात सामील करून इतरांशी संवाद साधण्यास अनुमती देते.

अरब शाळा: हालीजी - म्हणजे 'केसांचा नृत्य', जसा नृत्यांगना नृत्य करताना तिचे मोकळे केस फडफडवते.

प्राचीन काळापासून, ओरिएंटल नृत्य व्यक्त करण्याचा एक मार्ग म्हणून ओळखला जातो आत्मीय शांती, राज्ये आणि आत्मा. पूर्वेकडील प्राचीन सभ्यताबेली डान्स शिकणे हा सर्वात सुंदर प्रकार आहे ज्यामध्ये मानवी उर्जा सोडण्याची एक पद्धत अंमलात आणली जाते हे स्पष्ट करून तिच्या पिढ्यांना शिकवले. स्वतःचे शरीरआणि आत्मे. मॉस्कोमध्ये बेली डान्सचे धडेएम. कोलोमेंस्काया येथे आयोजित केले जातात, जिथे ते शिकवतात व्यावसायिक नृत्यदिग्दर्शकभरपूर अनुभवाने.
बेली डान्समध्ये आकर्षक पोशाख - बेडला, तसेच काही उपकरणे समाविष्ट आहेत: पंख, पंखे, साबर, फायर, डफ, छडी, सागत, मेल्यायका, लहान ड्रम इ. पोशाख स्वतः स्फटिक, मणी, मोती किंवा मोनिस्टासने सुशोभित केलेले आहे, लक्ष वेधून घेण्यात मोठी भूमिका बजावते आणि बेली डान्सिंगमध्ये एक मंत्रमुग्ध करणारा देखावा. सूट घटक, चोळी, बेल्ट आणि सैल लिनेन स्कर्ट सह खुले क्षेत्रनितंबांवर.

Dance.Firmika.ru पोर्टलमध्ये मॉस्कोमधील बेली डान्सिंग क्लासेससाठी तुम्ही कोठे साइन अप करू शकता याबद्दल माहिती आहे: डान्स स्कूल आणि डान्स स्टुडिओचे पत्ते आणि फोन नंबर, सर्वात लोकप्रिय गंतव्यस्थानांच्या किमती, विद्यार्थ्यांची पुनरावलोकने. पोर्टल वापरण्यात आणि डान्स स्कूल शोधण्यात अधिक सोयीसाठी, आम्ही जिल्ह्यांद्वारे आणि मेट्रो स्थानकांनुसार सोयीस्कर फिल्टर वापरण्याचा सल्ला देतो. व्हिज्युअल तक्ते तुम्हाला वर्ग आणि प्रशिक्षणाच्या किंमतींची तुलना करण्यात मदत करतील नृत्य स्टुडिओशहरे, किंमतीसाठी सर्वोत्तम पर्याय निवडणे.

डौलदार आणि सुंदर नृत्यबेली हे अरब देश आणि मध्य पूर्वेतील देशांचे अविभाज्य गुणधर्म आहे. मोहक आणि रहस्यमय हालचाली, असामान्य पोशाख आणि ओरिएंटल एक्सोटिझम नेहमीच इच्छुक मुलींना आकर्षित करतात. मात्र, आज इन नृत्य शाळाबेली डान्सिंगचा सुधारित आणि अधिक आधुनिक प्रकार ऑफर करा. या बाजूने युक्तिवाद असा आहे की इस्लामिक ड्रेस कोड आज वापरल्या जाणार्‍या नर्तकांच्या कपड्यांना अजिबात परवानगी देत ​​​​नाही, तसेच लोक अरबी नृत्यएकत्रितपणे केले.

बेली डान्स कसे शिकायचे?

बेली डान्सचे धडे नेहमीच्यापेक्षा एक सुखद पर्याय बनतील व्यायामशाळा... डान्स स्टुडिओमधील वर्ग सर्वात कठीण भारांसह शरीराला थकवणार नाहीत. त्याच वेळी, ते सुधारणेतून आनंद देतील, पवित्रा सुधारतील, प्लॅस्टिकिटी आणि लवचिकता विकसित करतील. कूल्हे आणि कंबर भागात वजन कमी करण्यासाठी बेली डान्सिंगचा प्रभाव देखील मनोरंजक आहे, कारण तालबद्ध हालचाली पाय आणि ओटीपोटाचे स्नायू विकसित आणि मजबूत करण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे, स्त्रीची आकृती अधिक आकर्षक आणि मोहक बनते.

बेली डान्ससाठी रंगीबेरंगी आणि असामान्य पोशाख वर्गांसाठी अतिरिक्त उत्तेजना बनतील. त्यामध्ये रुंद ओरिएंटल पॅंट किंवा लांब स्कर्ट, शॉर्ट टॉप असतात. बेली डान्समध्ये सर्व प्रकारच्या वस्तूंचा वापर केला जातो, उदाहरणार्थ, मेणबत्त्या, तलवारी, साप जळणे - यामुळे कामगिरीमध्ये एक विशेष विदेशीपणा येतो. मोठ्या संख्येने मणी आणि नाण्यांनी सुशोभित केलेला एक विशेष बेल्ट रुंद पॅंटसह छान दिसतो. नर्तक सहसा अनवाणी जातात हे तथ्य असूनही, बेली डान्सच्या धड्यांसाठी जाड मोजे किंवा जिम शूज घालणे चांगले.

अभिजातता आणि हालचाल सुलभता शोधत आहात? बेली डान्स मदत करेल. नवशिक्यांसाठी प्रशिक्षण आपल्याला हळूहळू सर्व मूलभूत तंत्रांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यास, प्लॅस्टिकिटी आणि लवचिकता विकसित करण्यास अनुमती देईल. एकूण, नृत्याच्या सुमारे 50 शैली आहेत, त्यापैकी खालील क्षेत्रे ओळखली जाऊ शकतात:

• इजिप्शियन स्कूल ही बेली डान्सची शुद्ध आवृत्ती आहे, जी पूर्णपणे बुरखा घातलेल्या पोशाखात केली जाते. नितळ आणि मऊ हालचाली वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत.
• अरब शाळा नृत्यादरम्यान सैल केसांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लाटा सक्रियपणे वापरते.
• तुर्की शाळा - अधिक कामुक हालचाली देते, पोशाख प्रकट करते. नृत्यादरम्यान आणि टेबलवर नृत्य करताना प्रेक्षकांशी संवाद साधणे योग्य दिसते.

ओरिएंटल बेली नृत्य - मॉस्कोमधील धडे

बेली डान्सचे प्रशिक्षण शरीराच्या आकाराकडे दुर्लक्ष करून कोणत्याही वयोगटातील महिला आणि मुलींसाठी योग्य आहे. हे काही शिस्तांपैकी एक आहे ज्यामध्ये काही अतिरिक्त पाउंड्सचा फायदा होईल. व्यावसायिक शिक्षकांच्या मदतीने, अस्थिबंधन आणि घटकांवर प्रभुत्व मिळवणे कठीण होणार नाही! मॉस्कोमधील अनेक नृत्य शाळांमध्ये, वर्गांच्या दरम्यान, विद्यार्थी विविध दिशानिर्देशांवर प्रभुत्व मिळवतात, हळूहळू त्यांची स्वतःची अनोखी शैली विकसित करतात, स्पर्धा आणि स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यासह.

आमच्या पोर्टलच्या मदतीने, तुम्ही त्वरीत आणि सहज नृत्य शाळा शोधू शकता जिथे बेली डान्सचे धडे सादर केले जातात. टेबल्स एक-वेळच्या बेली डान्सच्या धड्याची किंमत दर्शवितात, आपण प्रशिक्षण असलेल्या संस्थांचे पत्ते आणि फोन नंबर शोधू शकता, नृत्य शाळेच्या माजी किंवा वर्तमान विद्यार्थ्यांच्या पुनरावलोकनांचा अभ्यास करू शकता, जे त्यांच्या स्वतःच्या प्रशिक्षणाच्या छापांचे वर्णन करतात.

ओरिएंटल नृत्य धडे आहेत उत्तम संधीकोणत्याही मुलीला आकर्षक आणि इष्ट वाटण्यासाठी. क्लासेसच्या खर्चामुळे तुमच्या वॉलेटचे कधीही भरून न येणारे नुकसान होऊ शकते याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. सरासरी, प्राच्य नृत्यांच्या किंमती एका-वेळच्या गट धड्यासाठी 300 - 700 रूबल आणि वैयक्तिक धड्यासाठी 1000 रूबलच्या दरम्यान चढ-उतार होऊ शकतात. सदस्यता खरेदी करणे अधिक फायदेशीर असेल - या प्रकरणात, एका धड्याची किंमत 50 - 100 रूबलने कमी केली जाते. त्याच वेळी, प्रशिक्षणादरम्यान मिळालेला आनंद आणि स्त्रीलिंगी, आकर्षक आकृती निश्चितपणे अमूल्य आहे!

वैयक्तिक प्राच्य नृत्य धडे हे सुंदर आणि वाहत्या हालचालींवर द्रुतपणे प्रभुत्व मिळविण्याचा, सुंदर नृत्य करण्यास शिकण्याचा सर्वात प्रभावी मार्गांपैकी एक म्हटले जाऊ शकते. तथापि, शिक्षकासह वैयक्तिक धड्यांसाठी किंमती योग्य आहेत - कामाच्या तासाला 1,000 ते 1,500 रूबल पर्यंत.

प्राच्य नृत्य धड्यांसाठी किंमती काय ठरवतात?

सर्व प्रथम, शिक्षकाकडून: त्याची पात्रता, नृत्य अनुभव आणि सामग्री योग्यरित्या सादर करण्याची क्षमता, पूर्वेकडील संस्कृतीत विसर्जनाची डिग्री. दिग्दर्शनाच्या मोठ्या लोकप्रियतेमुळे प्राच्य नृत्याचे वर्ग विशेष शाळा, सामान्य स्टुडिओद्वारे दिले जातात. नृत्य दिशानिर्देशआणि अगदी फिटनेस केंद्रे. त्या सर्वांमधील फरक दिशेने विसर्जनाच्या खोलीत आहे. स्पोर्ट्स क्लब मुख्यतः क्लायंटचे स्वरूप तयार करण्यासाठी, त्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि आवश्यक भार प्रदान करण्यासाठी प्रोग्राम वापरतात. सामान्य दिशानिर्देश असलेल्या शाळांमध्ये, नृत्यावर आणि त्याच्या स्टेजिंगवर अधिक लक्ष दिले जाते. त्याच वेळी, विशेष प्राच्य नृत्य स्टुडिओ विद्यार्थ्यांना पूर्वेकडील वातावरणात जास्तीत जास्त विसर्जित करण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांना ते पूर्णपणे अनुभवण्याची परवानगी देतात आणि कधीकधी थेट संगीताची साथ देखील देतात - असे धडे स्वस्त असू शकत नाहीत. अर्थात, नृत्याचे सादरीकरण अनेक प्रकारे शिक्षक आणि त्याच्या कामाच्या दृष्टिकोनावर अवलंबून असते.

प्राच्य नृत्यांची किंमत शाळेच्या स्थानावर देखील अवलंबून असू शकते. मॉस्कोच्या मध्यभागी असलेले स्टुडिओ उपनगरातील आणि अधिक दुर्गम भागातील शाळांपेक्षा किंचित जास्त किंमती देऊ शकतात. वर्गांचा कालावधी देखील एक भूमिका बजावते. काही शाळा एक तास प्राच्य नृत्याचे धडे देतात, त्यामुळे किंमत कमी वाटू शकते. तथापि, प्रत्येक धड्यापूर्वी वॉर्म-अप आवश्यक आहे हे लक्षात घेऊन, नृत्यावर घालवलेला वेळ कमी केला जातो. दीड तासाच्या प्रशिक्षणासाठी, किंमती जास्त आहेत, तथापि, परतावा जास्त आहे.

जे फक्त दिशा निवडण्याचा विचार करत आहेत त्यांच्यासाठी एक मनोरंजक पर्याय असेल मोफत धडेनवशिक्यांसाठी ओरिएंटल नृत्य. अनेक डान्स स्टुडिओ विशेष ऑफर देतात खुले वर्ग, ज्या दरम्यान भविष्यातील विद्यार्थी शाळेचे, प्रस्तावित कार्यक्रमाचे मूल्यांकन करू शकतील आणि विनामूल्य प्रयत्न करू शकतील स्वतःची ताकदप्राच्य नृत्यात.

प्राचीन काळापासून आपल्याकडे आलेला ओरिएंटल बेली डान्स स्वतःमध्ये एक गूढ ठेवतो प्राचीन संस्कृती, ज्याचे उत्तर शोधणे सोपे नाही. हे एकापेक्षा जास्त सहस्राब्दीसाठी तयार केले गेले आणि उत्तीर्ण झाले लांब पल्लाप्राचीन इजिप्शियन नृत्य आणि पूर्वेकडील शासकांच्या हॅरेममधील करमणुकीपासून ते जगातील सर्व लोकांद्वारे ओळखल्या जाणार्‍या वास्तविक कलापर्यंत. ओरिएंटल बेली डान्सचे धडे आज कमालीचे लोकप्रिय आहेत विविध देश... आधुनिक घटकांसह समृद्ध आणि शास्त्रीय नृत्यदिग्दर्शनते सतत चमकत राहते आणि रक्त ढवळत राहते मजबूत अर्धामानवता

बेली डान्स - आपल्या शरीराचा आनंद घेण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी पूर्वेकडील कला

बेली डान्स ही एक खरी कला आहे जी महिलांनी स्वतः तयार केली आहे. तेच तरुण आणि सौंदर्य, कृपा आणि सुसंवाद यांचे रहस्य धारण करतात. आज, ओरिएंटल नृत्य केवळ आनंदच नाही तर विविध रोगांचे प्रतिबंध देखील आहे. बेली डान्सच्या धड्यांमध्ये अशा हालचालींचा समावेश होतो ज्यामुळे सर्व स्नायू गट काम करतात, त्यांना अधिक लवचिक आणि मजबूत बनवतात आणि हालचालींचा समन्वय वाढवतात. परिणामी, शरीर लवचिक आणि दुबळे बनते, ज्यामुळे प्रत्येक स्त्रीचा आत्म-सन्मान मोठ्या प्रमाणात वाढतो.

बेली डान्स, ज्याचे शिक्षण खरोखर आनंदात बदलते, आज सर्व वयोगटातील महिलांसाठी उपलब्ध आहे. मॉस्कोमध्ये अनेक प्राच्य नृत्य शाळा आणि स्टुडिओ आहेत. नवशिक्यांसाठी बेली डान्सिंग व्यावसायिक प्रशिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली शिकवले जाते जे या कौशल्यात पारंगत आहेत आणि त्यांना त्यांचे काम आवडते. वर्गांसाठी, नाही प्राथमिक तयारी, नृत्याचा अनुभव नाही. बेली डान्स शिकण्यासाठी तुम्हाला फक्त इच्छा आणि सकारात्मक मूडची गरज आहे.

नवशिक्यांसाठी बेली डान्स हे एक रहस्य असल्यासारखे वाटते, जे समजण्यास बराच वेळ लागेल. खरं तर, काही महिन्यांनंतर, आपण प्रथम परिणाम पाहू शकता. नवशिक्यांसाठी बेली डान्स प्रशिक्षण कार्यक्रम "साध्यापासून कठीण" या तत्त्वावर तयार केला जातो आणि मास्टरींगपासून सुरू होतो. मूलभूत घटक... प्रशिक्षणाच्या सर्व स्तरांतून गेल्यानंतर, प्रत्येक स्त्री केवळ मूलभूत हालचाली शिकणार नाही, तर सुधारणे देखील शिकेल.

ओरिएंटल बेली डान्सिंगच्या शाळेत शिकणे हा शारीरिक आणि आध्यात्मिक सुसंवाद साधण्याचा मार्ग आहे

आज, जवळजवळ सर्व नृत्य शाळा आणि स्टुडिओ प्राच्य नृत्यांचे प्रशिक्षण देतात. आपण दोन्ही गट आणि उपस्थित राहू शकता वैयक्तिक सत्रे... विशेषतः संबंधित वैयक्तिक फॉर्मनवशिक्यांसाठी बेली डान्स शिकणे. प्रत्येक धडा नवीन जीवनाच्या दिशेने एक आत्मविश्वासपूर्ण पाऊल आहे तेजस्वी रंग, स्त्रीत्व आणि अभिव्यक्ती. glavsport.ru वर मॉस्कोमधील ओरिएंटल बेली डान्सिंग स्कूलसाठी साइन अप करा, आत्मविश्वास बाळगण्यास शिका आणि हा आत्मविश्वास इतरांपर्यंत पोहोचवा.