Bagaimana untuk belajar menari tarian kelab di rumah. Belajar menari tarian moden di rumah - pelajaran video

rumah / Psikologi

Siapa di antara kita yang tidak mengalami sekurang-kurangnya kekaguman rahsia, melihat orang yang boleh menari dengan baik? Bagi sesetengah orang, tontonan sebegitu juga menimbulkan perasaan gembira dan inspirasi, kerana tarian yang indah dan berprestasi adalah seni yang sebenar. Dan sebahagian lagi orang, selepas apa yang mereka lihat, memutuskan bahawa mereka pasti akan menari. Jadi bagaimana anda belajar menari? Apa yang perlu dilakukan dan di mana untuk bermula?

Tujuan latihan

Sekiranya anda berminat untuk belajar menari supaya tidak berdiri di sudut di pesta, maka tidak perlu mendaftar di sekolah tarian. Apa yang anda perlukan ialah belajar cara mendengar muzik dengan betul, berehat dan bergerak mengikut irama. Internet penuh dengan video yang akan membantu anda mempelajari beberapa gerakan kelab yang mudah, dan lebih banyak lagi, yang akan membuatkan anda berasa selesa di disko.

Tetapi jika anda ingin belajar menari gaya tertentu, maka anda perlu mencuba dengan serius.

Bagaimana untuk memilih gaya tarian

Jika anda tidak mempunyai gaya tertentu dalam fikiran yang anda bercadang untuk belajar, maka pertimbangkan: mungkin anda suka motif klasik digabungkan dengan idea inovatif? Kemudian pilih gaya jazz-moden. Anda terpesona dengan budaya ghetto Amerika - menari salah satu arah hip-hop. Jika anda suka pergerakan anggun klasik, belajar tarian tarian.


Anda boleh fikirkan jenis lagu yang anda suka. Oleh itu, anda tidak lama lagi akan membuat keputusan untuk muzik apa, dan oleh itu dalam gaya apa yang anda paling suka menari.

Cari di Internet untuk video pelbagai tarian dan cuba memahami asas gaya yang berbeza. Mungkin tidak semua jenis tarian akan sesuai dengan anda. Sesetengah gaya memerlukan jumlah ketahanan fizikal tertentu, seperti breakdance. Orang yang sakit lutut atau masalah kesihatan lain, malangnya, mungkin juga terhad dalam pilihan arah tarian mereka.

Belajar daripada profesional

Jika anda memutuskan untuk belajar dengan seorang guru, mula-mula anda perlu memilih sekolah atau studio tarian di mana anda boleh diajar dengan tepat gaya yang anda pilih.

Kelas dalam sekolah tarian disiplin, dan guru akan segera memberi anda gambaran tentang bagaimana latihan akan berlangsung, peringkat apa yang menanti anda dan apa yang akan anda lakukan, memberikan bantuan tepat pada masanya dalam membetulkan kesilapan yang anda pasti akan buat pada mulanya.


Semangat berdaya saing di kalangan pelajar baru di sekolah tari mendorong mereka untuk bekerja lebih keras, dan menari dengan pelajar lain adalah lebih menyeronokkan daripada bersendirian di rumah.

Menari di rumah

Jika anda tidak mempunyai peluang untuk pergi ke kursus tarian atau belajar dengan seorang guru, tetapi anda mempunyai keinginan untuk menari, maka jangan putus asa - anda boleh belajar menari di rumah. Tetapi dengan belajar sendiri, anda perlu meletakkan lebih banyak usaha ke dalam kelas.


Di mana untuk bermula

Untuk berlatih menari, anda perlu memperoleh peralatan yang sesuai - kasut yang selesa dan pakaian. Ia boleh menjadi kasut, kemeja-T dan legging. Tetapi bergantung pada tarian yang anda pelajari, gaya pakaian juga boleh berubah: untuk kelas hip-hop, contohnya, seluar peluh lebar sesuai, dan untuk tarian klasik perlukan kasut khas


Ia mungkin berlaku bahawa sebelum menari anda perlu memperbaiki telinga anda untuk muzik. Pada mulanya, anda akan menari mengikut kiraan, tetapi kemudian anda perlu mengemudi muzik dan menyelaraskan pergerakan anda sendiri, dan oleh itu keupayaan untuk mendengar muzik dan irama dengan betul akan berguna.

Memanaskan badan tarian

Setiap senaman bermula dengan memanaskan badan dan regangan. Jika anda tidak menyediakan badan anda untuk latihan, maka kemungkinan pelbagai kecederaan meningkat dengan beban yang tidak dijangka pada otot dan sendi.


Satu set latihan memanaskan badan gaya yang berbeza tarian kadangkala berbeza dan, bergantung pada bahagian badan yang digunakan dalam tarian ini, memfokuskannya. Tetapi pemanasan umum dan regangan untuk menari mengikut corak yang sama: beberapa minit pergerakan aktif - berlari, berjalan, menari gaya bebas; memusing dan menyengetkan kepala ke sisi, menaikkan bahu, mengurangkan / mencairkan bilah bahu, menyengetkan badan, mencangkung, meregangkan punggung dan kaki.

Kami menawarkan anda untuk menonton video dengan latihan memanaskan badan sebelum menari.

Anda tidak perlu melakukan senaman yang terlalu sengit. Tugasnya bukan untuk membuat anda keletihan pada peringkat pertama latihan, tetapi untuk menyediakan badan untuk menari.

Kerja badan

Mungkin tidak seorang penari pun akan dapat menjawab persoalan bagaimana belajar menari dan tidak menjaga badan anda, kerana ini adalah mustahil. Untuk banyak jenis tarian, satu pemanasan badan tidak akan mencukupi untuk menampung semua beban yang disertakan - anda perlu membangunkan daya tahan, menguatkan badan anda dan menyediakannya untuk prestasi elemen kekuatan, seperti lif dalam tarian ballroom, pendirian dalam breakdance, gerak kaki aktif dalam tarian ketuk, dsb.


Jangan lupa tentang pemakanan yang betul dan penghidratan badan untuk mengawal berat badan anda dan menambah kelembapan yang hilang daripada senaman anda.

Belajar menari



Dan ingat: penguasaan datang hanya dengan latihan dan pengalaman. Semua persembahan hebat yang pernah anda lihat penari tampil bersembunyi di sebalik ratusan dan ribuan jam yang dihabiskan untuk latihan dan latihan.

Mereka ini, sama seperti anda, meragui sama ada mereka harus mula menari dan sama ada mereka akan mencapai kejayaan sedemikian, tetapi lihat apa yang telah mereka capai sekarang. Semua di tangan anda!

Menguasai gerak tari asas untuk pemula adalah mudah dengan tutorial video yang mudah diikuti. Perkara utama ialah menilai secara jujur ​​keupayaan anda dan memilih yang betul. gaya tarian. Sesetengah arahan adalah terlalu rumit dan tidak sesuai untuk pemula, jadi sebelum memulakan pelajaran pertama, anda harus mengkaji dengan teliti jenis tarian yang wujud dan yang mana satu sesuai untuk anda.

Tarian kelab pergi-pergi

tarian pergi-pergi berasal pada tahun 60-an abad yang lalu di kelab malam di Amerika. Pada mulanya, ia berdasarkan gerakan tarian twist, yang dilakukan oleh gadis-gadis itu tepat di atas meja. Kemudian pemilik salah satu kelab meneka untuk meletakkan penari dalam sangkar yang digantung dari siling, dan terima kasih kepada teknik ini menari go-go menjadi sangat popular: pergerakan yang indah dan sensual menarik sejumlah besar pelawat ke kelab.

Tarian ini memerlukan kehebatan kekuatan fizikal, fleksibiliti yang ketara, kelonggaran dan deria irama yang sempurna. Ia biasanya dilakukan di bawah muzik pop kontemporari, termasuk banyak pelbagai gaya seperti tarian jalur, hip hop, twerk dan lain-lain. Tidak mudah bagi pemula untuk menguasai tarian ini dari awal, tetapi ia masih berbaloi untuk dicuba. Kelebihan go-go ialah penari dibenarkan membuat improvisasi, dan tidak ada peraturan yang jelas untuk menilai pergerakan.

Kumpulan tarian Amerika Latin termasuk salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue yang terkenal. Arah ini sesuai untuk pemula, mudah untuk pemula yang mudah dikuasai, ia membolehkan anda mengembangkan keanggunan, keghairahan dan keplastikan yang istimewa. Terima kasih kepada pelajaran video, anda boleh belajar secara bebas cara menari dengan cantik dan selepas beberapa pelajaran, bersinar di lantai tarian!

Tarian Amerika Latin adalah berdasarkan pergerakan pinggul yang bersemangat, bertenaga, santai dan penuh dengan kebebasan, postur lurus, bangga dan dagu yang tinggi. Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa semua langkah dilakukan pada kaki separuh bengkok. Arah ini memerlukan persiapan fizikal yang baik, jadi pemula tidak boleh mengharapkan hasil yang sepantas kilat, tetapi ketabahan pasti akan membuahkan hasil.

Tango

Ia cantik dan tarian ghairah, yang biasanya dilakukan secara berpasangan. Terdapat beberapa jenis tango: Argentina, Finland dan ballroom. Pilihan pertama adalah yang paling popular, dan yang terakhir, bilik tarian, sering dipilih sebagai tarian perkahwinan pasangan bahagia.

Malah pemula boleh menguasai langkah dan kedudukan asas, tetapi untuk menguasai kemahiran sebenar, anda perlu berpeluh banyak. Pergerakan tarian untuk pemula mudah diingati dan pasangan itu sentiasa bergerak melawan arah jam.

Salah satu arah yang paling popular untuk kanak-kanak perempuan adalah tarian oriental, kerana pergerakannya sangat mudah dan cantik, mereka membantu untuk berehat dan membangkitkan keghairahan. Tarian perut adalah lebih mudah daripada tarian jalur, tidak memerlukan latihan fizikal dan fleksibiliti khas, jadi anda boleh menguasainya sepenuhnya masa yang singkat.

Pada mulanya, tarian kuno ini dilakukan oleh gundik untuk tuan mereka, tetapi hari ini ia ditarikan walaupun di disko. Pergerakan asas untuk tarian perut bagi pemula termasuklah menggoyangkan pinggul, pergerakan lembut lengan dan dada. Pelajaran video akan membolehkan anda belajar bagaimana untuk bergerak secara berirama dan cantik.

Untuk belajar menari, anda perlu mengatasi rasa malu dan kemalasan anda sendiri. Terima kasih kepada latihan video yang ringkas, pemula boleh mencuba sendiri dalam pelbagai arah dan memilih yang paling berkesan dan memberikan keseronokan. Pergerakan tarian asas untuk pemula mudah dikuasai, dan latihan tetap akan membantu anda mencapai tahap kemahiran yang diingini.

Kelas tarian di rumah: pergerakan asas

Bersedia untuk menari di rumah

Sebelum memulakan kelas biasa, adalah perlu untuk melengkapkan tempat, ia mesti cukup luas. Tanggalkan kerusi yang menghalang Mainan Sumbat, pasu bunga - dan anda akan melihat berapa banyak ruang yang dikosongkan. Adalah lebih baik untuk melakukannya di atas permaidani, dan bukan di atas lantai yang licin. Juga dalam bidang penglihatan anda haruslah cermin besar dan monitor komputer. Dapatkan tikar untuk memanaskan badan dan meregangkan badan. Serlahkan pakaian tarian khas; bingkap atau seluar pendek sesuai digabungkan dengan kemeja-T. Seluar peluh yang longgar tidak akan membenarkan anda melihat pergerakan dan kawalan kaki anda perlaksanaan yang betul elemen. Adalah lebih baik untuk memakai stoking atau balet flat pada kaki anda, tetapi beberapa jenis tarian memerlukan kasut khas: gaya go-go tidak dapat difikirkan tanpa tumit, dan tarian jalanan Lebih selesa memakai kasut lari.

Menari bukan sahaja mengembangkan keplastikan dan keanggunan, tetapi juga membantu menguatkan otot, menormalkan tekanan darah dan metabolisme, dan mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah.

Apabila tempat dan pakaian disediakan, anda perlu memikirkan jadual rumah anda. Hanya pelajaran biasa akan membantu anda mencapainya hasil yang diingini. Bilangan kelas yang ideal ialah 2-3 kali seminggu selama satu setengah jam. Tentukan pukul berapa anda kurang sarat dan lebih bertenaga. Seseorang suka belajar pada waktu pagi, sebelum bekerja, dan seseorang lebih suka kelas petang. Tetapi ingat bahawa bunyi bising dilarang dari 11 malam hingga 7 pagi.

Gaya tarian popular

Salah satu yang paling terkenal dan gaya popular tetap tarian perut - tarian timur. Ia menggabungkan cantik pergerakan lancar dan goyangan pinggul dan payudara yang menggoda. Tidak sukar untuk menguasai elemen asas tarian timur. Anda tidak memerlukan regangan balet, keluar mengundi atau otot yang kuat. Semua pergerakan dilakukan secara semula jadi dan tanpa ketegangan, tetapi ia kelihatan sangat mengagumkan. Gelombang licin, bulatan pinggul dan pukulan dada boleh digunakan dengan jayanya dalam menari di mana-mana acara.

Mendapat kemasyhuran dan arah yang agak baru - plastik jalur

Ia terdiri daripada pergerakan striptis klasik, tetapi tidak memerlukan menanggalkan pakaian. Elemen sensual dan anggun adalah serupa dengan pergerakan tarian timur, tetapi lebih amplitud dan dinamik. Dalam plastik jalur, pergerakan di atas lantai dan juga unsur akrobatik digunakan secara meluas.

Tarian jalanan sesuai untuk gadis aktif dan atletik yang tidak bertolak ansur dengan peraturan yang ketat. Gaya jalanan agak santai dan kurang ajar. Pada mereka, bukan teknik pelaksanaan yang penting, tetapi emosi dan persembahan. Setiap penari melakukan unsur-unsur asas dengan caranya sendiri, dan mustahil untuk mengatakan cara mana yang paling betul.

Gaya go-go ialah tarian gadis bergaya yang menggemari kelab malam. Ia dilakukan pada tumit, dan kad truf utamanya ialah improvisasi. Go-go termasuk banyak pergerakan dinamik mudah yang dicampur dalam susunan rawak. Ia menggunakan unsur-unsur plastik jalur, jazz-funk, tarian timur dan gaya lain. Oleh itu, penari go-go sentiasa bergerak nama ciri menari.

Ragga dan tarian rampasan adalah gaya yang sangat menggoda berdasarkan pergerakan pinggul dan punggung.

Kelas induk: bagaimana untuk belajar menari waltz di rumah?

  • Lagi

Pergerakan itu sendiri agak mudah, tetapi memerlukan koordinasi yang baik dan keupayaan untuk mengasingkan otot. Sesi panjang membentuk siluet punggung yang indah, mengetatkan kaki dan pinggul, dan menghilangkan selulit.

Jazz moden adalah sejenis koreografi kontemporari, lahir daripada eksperimen Isadora Duncan. Tarian yang sangat bebas, dinamik dan amplitud memerlukan ruang yang mencukupi dan regangan yang baik. Walau bagaimanapun, band yang dicipta dalam gaya jazz-moden kelihatan sangat cantik dan mengagumkan.

Waaking dan vogue menggunakan pose yang menakjubkan dan pergerakan tangan yang pantas. Gaya ini telah muncul baru-baru ini dan paling kerap digunakan bersama-sama dengan kawasan lain. Walau bagaimanapun, persembahan waaking tulen atau vogue juga sangat berkesan. Jenis tarian ini memerlukan kawalan badan yang sempurna, kesempurnaan pergerakan dan emosi.

Bagaimana untuk menjalankan kelas tarian rumah

Anda memerlukan video untuk pelajaran. Ia boleh dibeli pada cakera khusus atau dilihat secara percuma di Internet. Pilih kursus video yang menerangkan gerak tari secara terperinci. Anda boleh mengamalkan kedua-dua gaya dan menyediakan diri anda sebagai penari universal. Adalah berguna untuk membaca tentang sejarah dan ciri arah yang dipilih - ini akan membantu anda merasakan sifat tarian dan gaya pergerakan dengan lebih baik.

setiap satu gadis moden impian untuk belajar bagaimana untuk bergerak dengan cantik. Tarian adalah salah satu cara ekspresi diri, bahasa komunikasi yang elegan dan asli dengan orang lain, peluang untuk menunjukkan daya tarikan bentuk seseorang dan hanya bersenang-senang dalam syarikat yang cerah dan ceria.

Untuk menjadi bintang di lantai tarian, ia sama sekali tidak perlu untuk menyelidiki kanun kompleks dan peraturan koreografi sebagai seni. Ia cukup untuk menguasai beberapa teknik tarian kelab moden, untuk membolehkan badan dibebaskan dan menghilangkan ketidakpastian.

Di manakah saya boleh belajar asas-asas tarian moden? Terdapat dua pilihan untuk menyelesaikan masalah ini. Yang pertama ialah pergi ke pusat khusus atau kelab kecergasan. Yang kedua ialah menggunakan kemungkinan tanpa had Internet dan mengambil pengajaran daripada penari terkemuka dunia dan juga bintang perniagaan pertunjukan.

Banyak sumber dalam dan luar negara yang ditawarkan kursus tarian. Untuk memulakan sebarang program latihan layan diri, ia tidak perlu memiliki Bahasa asing kerana bahasa pergerakan boleh difahami sepenuhnya oleh semua orang. Perkara utama ialah memerhatikan jurulatih dengan teliti dan ulangi pergerakan selepasnya.

Untuk menghapuskan semua keraguan tentang pelajaran video tarian dalam talian, mari kita lihat kelebihan dan kekurangan kaedah ini.

Belajar menari tanpa meninggalkan rumah: kebaikan

Mari kita mulakan dengan aspek positif pengajaran tarian moden di rumah.

kebaikanPenerangan
Penjimatan masaTidak perlu membuang masa di jalan raya (lagipun, mungkin tidak ada Studio tarian), menundukkan jadual harian biasa kepada tugas itu, mengorbankan orang lain untuknya peristiwa penting. Di rumah, anda boleh belajar pada bila-bila masa yang sesuai, sama ada pagi, tengah hari atau lewat petang
Simpanan kewanganBelajar menari di kelab bukanlah kesenangan yang murah, dan anda perlu menambah perbelanjaan perjalanan kepadanya. "Pendidikan diri" di rumah akan menjimatkan wang untuk pembelian lain yang menyenangkan
Keselesaan psikologiTidak semua gadis secara semula jadi diberi untuk bergerak dengan cantik dan lancar. Ada yang terpaksa bekerja keras untuk mencapai matlamat mereka. Kehadiran ahli kumpulan lain boleh memalukan dan menghalang kelonggaran sepenuhnya dan pendedahan diri. Dan ini adalah komponen kejayaan yang sangat penting dalam menguasai tarian. Bersendirian dengan diri sendiri, anda boleh bereksperimen dengannya badan sendiri seberapa banyak yang anda suka, belajar asas tarian dan kemudian mengasah kemahiran anda

Latihan tarian rumah: kontra

Seperti mana-mana, terdapat kelemahan untuk mengajar tarian moden di rumah anda sendiri. Walau bagaimanapun, ia tidak begitu hebat sehingga menjadi penghalang serius kepada pelaksanaan rancangan itu.

MinusPenerangan
kekurangan ruangUntuk menari, anda memerlukan ruang kosong sekurang-kurangnya dua kali dua meter. Jika bilik terlalu kecil, ia boleh menjadi masalah untuk memperuntukkan walaupun tampalan kecil untuk pergerakan aktif. Walau bagaimanapun, kelebihan tarian kelab ialah mereka mempunyai banyak pengubahsuaian. Kebanyakannya membolehkan anda bergerak dengan cantik dan berirama hampir berdiri di satu tempat.
Kekurangan cerminProses belajar menari lebih berkesan jika anda melihat pantulan anda di cermin. Namun, nuansa ini tidak akan menjadi penghalang jika ada keinginan yang membara dan keyakinan yang teguh terhadap niat seseorang. Proses pembelajaran boleh dibahagikan kepada dua bahagian - pertama, ulangi pergerakan guru maya, melihat monitor atau skrin TV, dan kemudian berlatih kemahiran yang diperoleh di hadapan cermin di tempat apartmen di mana ia tersedia
Ketiadaan mata kritikal dari sisiKelas tanpa guru penuh dengan kesilapan yang tidak akan ditunjukkan oleh sesiapa. Oleh itu, anda perlu bersedia untuk menghabiskan lebih banyak masa untuk belajar sendiri. Sebaliknya, kebebasan penuh bertindak dan kadar peribadi menguasai pergerakan akan membolehkan anda merasai tarian dari dalam dan membiasakan diri dengan proses dengan semua sel badan.

Di mana untuk bermula

Jadi, jika keputusan yang memihak kepada tarian moden pengajaran di rumah dibuat, anda perlu menentukan urutan tindakan.

  1. Cari pelajaran tarian dalam talian. Pada pandangan pertama, tugas ini akan kelihatan mudah, kerana enjin carian akan menawarkan berpuluh-puluh sumber tematik untuk pertanyaan "Pelajaran tarian moden". Malah, anda boleh menghabiskan beberapa jam dan bahkan hari sehingga kursus yang anda perlukan ditemui. Kriteria yang anda boleh memahami perkara ini ialah simpati untuk semua yang anda lihat dan dengar dalam pelajaran video ini. Suara dan cara penyampaian maklumat penyampai, beliau penampilan, keupayaan untuk bergerak, iringan muzik, kualiti gambar dan bunyi, persekitaran studio dari mana rakaman itu dibuat - semua ini harus menimbulkan keyakinan dan rasa hormat dalam diri anda. Selagi terdapat keraguan tentang ketepatan pilihan, teruskan carian. Kejayaan peribadi anda dalam menguasai kemahiran tarian secara langsung bergantung pada kesediaan untuk melihat maklumat dengan mudah dan senang.
  2. Tentukan jadual yang jelas. Disiplin bukan mudah, tetapi perkara yang sangat penting dalam persekolahan di rumah. "Tarik diri anda bersama" dan pergi ke pusat latihan, walaupun tanpa inspirasi, adalah lebih mudah jika anda membayar wang untuk langganan dan menetapkan rangka kerja tertentu mod latihan. Dengan belajar sendiri, anda perlu melatih kemahuan secara selari. Menangguhkan pelajaran individu untuk kemudian, melangkau pelajaran yang dijadualkan tanpa alasan yang kukuh tidak mungkin membawa kepada kejayaan.
  3. Dapatkan pakaian seragam latihan. Ia adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa menari di rumah, anda boleh lakukan tanpa pakaian dan kasut khas. Sebenarnya, "peralatan" tarian memainkan peranan yang besar dalam menuju ke arah kejayaan. Pertama, penampilan "betul" menetapkan nada untuk pelajaran dan mewujudkan mood tertentu. Kedua, pakaian tarian dengan sempurna menekankan angka itu dan memberikan gadis itu rupa yang elegan, yang, seterusnya, mempunyai kesan positif terhadap harga diri dan membuatnya bergerak ke hadapan. Walau bagaimanapun, tidak perlu segera membeli pakaian seragam tarian. Sebagai permulaan, anda boleh menggunakan legging sukan dan kemeja-T, tetapi adalah penting bahawa pakaian itu cantik dan sesuai dengan figura. Seluar peluh yang tegang dan selipar rumah pastinya tidak akan memberi inspirasi kepada imej bintang lantai tarian. Tetapi bagi kasut, lebih baik memakai kasut dengan tumit yang rendah dan stabil dari awal lagi. Dengan cara ini, kaki dan badan akan terbiasa dengan gerak tari dalam kasut yang biasa digunakan dalam etika berpakaian kelab.

Selepas persediaan yang diperlukan, anda boleh dengan selamat meneruskan perkembangan pergerakan yang menggoda dan menyihir.

Apa lagi yang perlu diberi perhatian?

Menari bukan sahaja pergerakan badan yang betul secara teknikal. itu yang sama senyuman berseri, berkilau di mata, daya tarikan umum dan daya tarikan. Oleh itu, sebelum setiap pelajaran di rumah, anda harus menetapkan diri anda dengan cara yang betul. Jika tiada mood atau kemalasan mengatasi, anda boleh mendengar muzik kegemaran anda atau bergerak secara spontan dalam irama pembakar.

Dialu-alukan untuk mengamalkan penampilan dan senyuman di hadapan cermin, membaca artikel mengenai peraturan coquetry, komunikasi, rahsia rayuan. Juga, jangan lupa tentang gaya berjalan dan postur diraja. Selain daripada pelajaran tarian anda boleh melakukan senaman untuk meluruskan tulang belakang dan meregangkan otot belakang, keupayaan untuk berdiri dengan cantik, memegang kepala anda dengan betul.

Membuat kesimpulan, ia tetap menambah bahawa untuk menguasai seni tarian moden, pengorbanan dan kesusahan yang berat tidak sama sekali diperlukan. Tetapi kesabaran, ketekunan, sistematik dan disiplin dalam hal ini tujuan mulia tidak akan berlebihan.

Selepas beberapa lama bekerja keras, setiap gadis akan dapat bukan sahaja berseronok dalam angin puyuh yang cerah kehidupan kelab, tetapi berhenti mengagumi pandangan orang lain dan yakin seratus peratus tentang kebolehtahan anda sendiri. Dan semua ini terima kasih kepada keupayaan untuk menari!

Video

Video - Slip kelab malam perempuan

Video - Bagaimana untuk belajar Twerking

Video - G0-G0

Video - Bagaimana untuk belajar menari dengan cantik di kelab

Menari bukan sahaja peluang untuk menunjuk-nunjuk di pesta di hadapan rakan-rakan dan orang asing yang menarik. Mereka mengembangkan keplastikan dan keanggunan, mengajar untuk bergerak dengan cantik dan harmoni dalam apa jua keadaan, dan bukan hanya melakukan langkah yang rumit. Pada orang menari selalunya terdapat gaya berjalan yang sejuk dan sosok yang menarik. Dan ia juga merupakan senaman aerobik yang sangat baik dan paling penting - membosankan. Menari adalah emosi dan pemanduan!

Ulasan video kami hari ini ditumpukan kepada cara belajar menari dengan cepat dan perkara yang boleh didapati di Internet untuk mencapai matlamat ini.

Pelajaran tarian untuk pemula, seperti yang kami ketahui, topik yang agak popular di Internet dan bahan berguna banyak yang kami temui. Kami telah memilih yang terbaik.

Cara menyambung gerak tari

Yang pertama dalam ulasan kami adalah pelajaran yang sangat berguna dan boleh diakses untuk pemula, menjawab salah satu soalan tarian utama "Bagaimana untuk menggabungkan secara harmoni gerak tari? Keterkaitan pelbagai pergerakan membezakan tarian daripada kecergasan atau aerobik.

Pernahkah anda mendengar frasa "Dia tidak menari, dia bersukan!"? Ini adalah keadaan di mana seseorang seolah-olah membuat pergerakan dan mereka kelihatan baik dengan sendirinya, tetapi mereka tidak berhubung, tidak ada satu naratif...

Salsa untuk Pemula: Langkah Asas dan Pusingan

Salsa - pembakar tarian latin. Seperti mereka semua, ia akan menjadikan susuk tubuh dan pergerakan anda seksi dan cantik.

Ini adalah tutorial yang sangat mudah dan mudah difahami untuk pemula yang akan mengajar anda beberapa gerakan asas tarian ini. Jika anda suka, anda sentiasa boleh meneruskan dengan mendaftar di studio yang mengajar tarian Amerika Latin.

Lambai dengan tangan

Dalam pelajaran ini, anda akan dapat mempelajari pergerakan tangan yang baharu. Ia hanya kelihatan pada mulanya bahawa gelombang dengan tangan adalah sukar. Arahan yang jelas dan sedikit latihan - dan anda akan merasakan bahawa anda mempunyai keupayaan untuk menari.

Pelajaran tarian gipsi dari Venera Ferari

Tarian gipsi adalah api dan keghairahan, skirt panjang, pergerakan yang indah dan sejarah lama yang kaya.

Video Pelajaran: Michael Jackson Side Walk

Michael Jackson adalah raja, sama ada dia masih hidup atau mati! Cara dia menari, tiada siapa menari di hadapannya dan tidak mungkin menari selepas itu. Dia mencipta gaya tariannya yang unik dan menakjubkan serta memperoleh sejumlah besar peniru dan peminat.

Selepas menonton pelajaran video ini, anda akan belajar cara melakukan salah satu pergerakannya yang paling terkenal.

Pelajaran Video: Michael Jackson Moonwalk (Glide)

Dan akhirnya, legenda!

© 2022 skudelnica.ru -- Cinta, pengkhianatan, psikologi, perceraian, perasaan, pertengkaran