Jinsi ya kujifunza kucheza Cossack Lezginka. Msichana anawezaje kujifunza kucheza lezginka? Vidokezo Rahisi

Ngoma ya Lezginka ni uigizaji halisi unaoiga ushindani kati ya wanaume. Inahitaji stamina, nguvu na usawa mzuri wa kimwili kutoka kwa wavulana, na kutoka kwa wanawake (ndio, wanaweza pia kucheza lezginka, lakini harakati ni tofauti kabisa) - laini na neema ya harakati. Mtu ambaye angalau mara moja aliona utendaji wa lezginka na wanaume mahiri, hodari na wenye nguvu hakika atataka kujifunza jinsi ya kuifanya ili kuwashangaza wengine.

Historia ya ngoma hii inatoka kwenye mila na ibada za kipagani, na moja ya vipengele vyake kuu ni picha ya tai (inaonekana wakati wachezaji wanaeneza mikono yao na kuinuka kwenye vidole vyao). Hili ni jambo la lazima kwa yeyote anayetaka kujifunza ngoma hii.

Hapo zamani za kale wanaume kwa ajili ya kuinua roho ya mapigano alicheza lezginka kama densi ya kitamaduni ya vita. Na pia alimruhusu mvulana kukutana na msichana (wasichana wa Caucasian hawakuweza kwenda peke yao). Katika harusi, wasichana walicheza densi hii, na walipokuwa karibu kuondoka, wavulana walizuia njia yao kwa msaada wa kila aina ya harakati za densi. Wakati huo huo, hawakupaswa kuwagusa wasichana - kwa uhuru kama huo mtu anaweza kuuawa.

Leo lezginka ni maono mazuri, ishara ya upendo na furaha, na vile vile fursa ya nusu kali onyesha wepesi na nguvu zako.

Caucasians wana swali "jinsi ya kujifunza Lezginka?" haitokei kabisa - wanajua harakati zote kutoka utoto, na hata mtoto anaweza kucheza kwa usahihi.

Lakini ikiwa haukufundishwa tangu utoto kuunda kimbunga hiki kisichoweza kushindwa na kiburi cha harakati, hii haimaanishi kuwa wewe mwenyewe hautaweza kujifunza. Hii haitakuwa rahisi, lakini inawezekana.

Hatua Saba za Kujisomea Lezginka

1. Unahitaji mafunzo ya kitaalamu ya video yanayoelezea jinsi ya kujifunza jinsi ya kucheza lezginka peke yako. Huna haja ya kuitafuta mahali fulani, mwisho wa makala hii UchiDoma itawapa bure kabisa.
2. Lezginka sio densi ya kawaida. Haiwezi kuchezwa kwa akili kali na moyo baridi. Mchezaji lazima awe na vipaji vya kuigiza... Muziki wa kichochezi na kasi ya dansi ya kusisimua hujumuisha damu moto ya watu mashuhuri, asili, na wenye kiburi. Ikiwa una hisia sawa, nusu ya vita imefanywa.
3. Kwa mvulana na msichana, kujifunza kucheza densi hii ni kazi yenye uwezo sawa. Ni vyema kutambua kwamba harakati ni tofauti kwa jinsia mbili.
4. Tazama mafunzo ya video kwa uangalifu sana na zaidi ya mara moja. Ikiwa unajua jinsi ya kupiga ngoma, basi utaelewa kwamba wakati wa lezginka, kila kick ya mguu wako kwenye sakafu inapaswa kuwa kwa wakati na muziki. Rhythm ni frenzied, lakini wataalamu wanaweza kuhimili mizigo hiyo.
5. Unaweza kupakua muziki kwa ajili ya mazoezi yako kupitia mtandao. Bila kufaa usindikizaji wa muziki hakika hautajifunza kucheza lezginka.
6. Vaa nguo za kustarehesha, zisizo huru na, bila shaka, joto kabla ya kuanza madarasa. Ikiwa huna joto, unaweza kuwa unavuta kitu.
7. Jifunze, soma na usome tena. Fanya mazoezi mara kwa mara. Ikiwa unajiwekea lengo, basi hakika utaifikia. Lakini unahitaji kukuza uratibu wa harakati, kubadilika kwa mwili na nia ya kushinda. Kumbuka kwamba harakati za mkono ni muhimu tu kama harakati za mguu. Hao tu kuongeza viungo, lakini pia kusaidia kudumisha usawa.

Mafunzo ya video

Kwa wavulana

Kwa wasichana

Jinsi ya kucheza wasichana wa lezginka?

Kikundi kidogo cha kabila kinaishi katika Caucasus - Lezgins. Ni wao ambao wakawa mababu wa maarufu sana na ngoma maarufu- lezginki. Muziki na densi za Lezghian ziliundwa na wapiganaji wa zamani ambao walitaka kuongeza roho yao ya mapigano kabla ya kuwinda. Kama matokeo, walianza kucheza lezginka kwenye hafla zote za familia na familia, pamoja na ujirani wa kwanza wa msichana na mvulana. Kwa hivyo, lezginka lazima iweze kucheza sio tu kwa wavulana, mashujaa, lakini pia kwa wateule wao wapendwa. Lakini hapa swali linatokea: msichana anawezaje kujifunza kucheza Lezginka ndani ulimwengu wa kisasa, lini mila za watu hawaheshimiwi tena kwa wivu na sio sheria na mila zote zimewekwa katika kila nyumba tangu utoto.

Vipengele vya ngoma

Kusoma jinsi ya kucheza lezginka kwa wasichana, mtu lazima aelewe kuwa hii ni densi ya kiume, kwa hivyo harakati za wanaume ndani yake ni za msukumo, kali, na nguvu. Katika ngoma yake, alijaribu kumwonyesha msichana jinsi anavyomtendea, jinsi anavyopenda sana. Katika Caucasus, kulikuwa na desturi kulingana na ambayo hakuna mtu alikuwa na haki ya kugusa msichana, kwa hili angeweza kulipa kwa maisha yake. Na hata kwenye densi, mvulana anaweza kumkaribia msichana, akainama juu yake, lakini hawezi kumtegemea! Msichana, kwa mujibu wa mila, hakuwa na haki ya kumgusa mtu na mavazi, hii ilionekana kuwa aibu kwake. Hii pia iliathiri ngoma. Msichana hufanya harakati za laini ili hata ncha ya mavazi, sleeves, haigusa guy. Katika mchakato wa kucheza, msichana anajaribu kuondoka, na kijana huzuia njia yake, na yote haya hutokea, kwa kuzingatia kanuni za kinga. Ni juu ya sheria hizi ambazo Lezginka inategemea.

Picha za densi za kimsingi

Kuna picha mbili kuu zinazotumiwa katika lezginka - picha ya kiume"Tai" na picha ya kike"Swan". Lezginka inafanywa ndani mavazi ya kitaifa, ambayo hufanya dansi hiyo kuwa ya kuvutia, kwa muziki wa kundi la kitaifa. Ngoma inachezwa katika mita ya muziki 6/8, wimbo ni wa nguvu, kwa kasi ya haraka. Harakati ngumu zaidi ni kwa mvulana, lakini kwa msichana, wanapaswa kuwa laini, lakini kwa haraka na sahihi. Msichana kwa kasi yake mwenyewe lazima afuate kwa usahihi harakati za kiume, yeye inategemea kabisa kasi na rhythm ya guy.

Mahali pa kujifunza ngoma

Ili kujifunza jinsi ya kucheza vizuri lezginka kwa wasichana, ni bora ambapo kuna choreographers kitaaluma. Ili kuhudhuria madarasa kama haya, lazima uwe na usawa mzuri wa mwili, kunyoosha. Lezginka ina mengi vipengele vya kawaida kwa bomba na bomba. Ngoma hizi zina mateke ya wazi kwa mdundo wa muziki. Mikono, kwa upande mwingine, hufanya harakati laini na nzuri. Ikijumuishwa, vitu hivi vinatoa taswira ya densi, lakini ya sauti sana. Shule maalum ya densi itakuambia jinsi ya kucheza vizuri lezginka. Njia nyingine ya kusoma ni katika eneo ambalo Lezginka inakumbukwa na kuheshimiwa - katika vijiji vya Caucasus. Ikiwa hakuna njia yoyote iliyopendekezwa iliyokufaa, basi Mtandao wa kina utakuja kuwaokoa.

Pia katika jumuiya za mtandao kuna kozi nzima za jinsi ya kucheza wasichana wa lezginka. Video hiyo ina masomo kadhaa ambayo hatua kwa hatua inakuambia jinsi ya kufanya hatua moja kwa moja, hoja ya upande, zamu, jinsi ya kuchanganya harakati za mikono na miguu, ni hisia gani ngoma inapaswa kuwasilisha.

Ninataka sana wasichana ambao wanataka kujifunza jinsi ya kucheza lezginka waelewe kuwa haina maana kuelezea densi na harakati zake kuu kwa maneno. Njia bora ni kupata kozi inayofaa kwenye mtandao, kupakua, na kujifunza nyumbani, mara moja kwenda mafunzo kwa vitendo... Kwa hivyo umejifunza jinsi ya kucheza wasichana wa lezginka. Bahati nzuri na biashara hii!

Jinsi ya kujifunza kucheza lezginka?

Ngoma ya watu wa Caucasian inayoitwa "Lezginka" ni maarufu sana katika wakati wetu. Wakati mwingine haiwezekani kutembelea studio ya ngoma au mtaalamu wa choreologist kwa sababu ya ukosefu wa muda au fedha. Lakini kuna njia kadhaa kujisomea ngoma. Jinsi ya kujifunza kucheza lezginka - utajifunza kutoka kwa nakala yetu.

Mtandao

Njia hii ni bure kabisa: unaweza kupata mafunzo mengi ya video na mafunzo kwenye mtandao.

Diski

Ikiwa huna muda wa kupata masomo unayohitaji, basi unaweza kununua duka maalumu diski ya mafunzo. Bei ya diski kama hizo ni ya chini, na mpango huo ni mzuri: kozi imeundwa na masomo ya kunyoosha, kuu. vipengele vya ngoma na kurudia vitu muhimu.

1. Kwanza, amua ni matokeo gani na kwa wakati gani unataka kufikia. Amua ni siku gani utasoma na ni muda gani unaweza kutumia kwa madarasa.
2. Nguo za madarasa zinapaswa kuwa huru na vizuri iwezekanavyo.
3. Kabla ya mafunzo, fanya mazoezi yako ya kawaida ya kunyoosha, kuratibu, na kuongeza joto kwa misuli.
4. Kula chakula chepesi, kama vile matunda au matunda yaliyokaushwa, kabla ya darasa.
5. Ikiwa unayo nywele ndefu- kuwakusanya katika kundi.
6. Weka chupa ndogo ya maji safi, ambayo bado iko karibu.
7. Kuwa mwigizaji kidogo. Lezginka ni densi ya shauku, kwa hivyo inahitajika kuangazia nguvu na nguvu wakati wa densi. Unapotazama video ya mafunzo au kusikiliza muziki wa Caucasia, pata hisia sahihi.
8. Wakati wa kuchagua somo, kumbuka kwamba mafundisho kwa wanawake na wanaume ni tofauti.
9. Anza masomo yako na mambo ya msingi.
10. Tazama harakati kutoka mwanzo hadi mwisho, na kurudia sio kabisa, lakini kwa vipengele.
11. Kila teke la mguu kwenye sakafu wakati wa dansi hugonga mdundo wa muziki.
12. Makini na mikono yako unapocheza: harakati sahihi za mikono husaidia kudumisha usawa.
13. Ikiwa kwa wanaume harakati ni wazi na ya haraka, basi harakati wakati wa lezginka kwa wanawake ni laini na mpole. Mtazamo lazima uelekezwe kwa kupenda sakafu.
14. Kwanza, unahitaji kuchukua muziki wa polepole kwa mazoezi, na kuongeza kasi kwa muda.
15. Zingatia sana mazoezi na usiogope kuwa mcheshi.

Vipengele vya ngoma

Kujifunza ngoma ya kichochezi kupita haraka na kwa uwazi, soma sifa za lezginka:

• Ni desturi ya kufanya ngoma katika mavazi mazuri ya kitaifa: kwa wanaume ni caftan sare na kifua wazi na suruali, ambazo zimefungwa na ukanda mpana, wakati wanawake huvaa mavazi na kichwa cha kitaifa wakati wa utendaji;
• Lezginka halisi inafanywa chini mkusanyiko wa muziki na muziki wa moja kwa moja;
• Kwa kweli, lezginka inafanywa na wanandoa - mvulana na msichana. Msichana anawakilisha sura ya swan mpole, na mwanadada huyo anawakilisha tai wa kutisha;
• Kama tulivyoona hapo juu, harakati za msichana ni laini, wakati mwanamume anachanganya harakati za haraka na polepole;
• Kwa msaada wa densi, wanaume wanaonyesha nguvu zao, ustadi na ujasiri, na wasichana - neema na uzuri. Lezginka inachukuliwa kuwa densi ya mwili na roho.

Daima ni ya kupendeza na yenye faida kwa mwili. Lakini ni ngoma gani za kutoa upendeleo? Baadhi kama chumba cha mpira, baadhi - Amerika ya Kilatini, wengine - kisasa, na mtu - watu. Lezginka inahusu watu wa kale Ngoma ya Caucasian ... Aina hii ya densi inawavutia wengi na hisia zake, kwa hivyo swali mara nyingi huibuka: " jinsi ya kujifunza kucheza lezginka?". Siri zote kuhusu ngoma hii na vipengele vyake kuu vitaelezwa hapa chini.

Muhimu:

- hamu ya kucheza na ujuzi wa msingi;
- hisia ya rhythm na kusikia vizuri;
- muziki wa Kijojiajia;
- kioo kikubwa;
- nafasi ya kutosha ya mafunzo;
- uwepo wa kompyuta na upatikanaji wa mtandao ili kutazama masomo ya video.

Maagizo:

• Kwa ujumla, lezginka ina vipengele viwili muhimu sana : kihisia na kimwili ... Sehemu ya mwisho inachukua mizizi kutoka mafunzo ya kijeshi, kwa sababu ukiangalia kwa karibu, basi harakati zote za mpanda farasi katika lezginka ni harakati za kupigana. Ilikuwa katika densi hii ambapo zaidi ya shujaa mmoja aliboresha ustadi wake wa mapigano na kuwa zaidi nguvu na mwenye ustadi... Sehemu ya kwanza ya ngoma hii kihisia, inapaswa kuonyesha kikamilifu hisia za mpanda farasi mwenye upendo kwa mwanamke wa moyo wake. Shauku yake yote, macho yake yote na nguvu ya kihemko inapaswa kuelekezwa kwa mwanamke. Ukweli, Dzhigit haipaswi kumgusa msichana- hii ni sana kanuni muhimu kwa lezginka. Kwa kweli, harakati zinaweza kuwa karibu kabisa, lakini huwezi kugusa.
• Mtu huyo alitatuliwa, lakini vipi ngoma lezginka msichana ? Mwanamke anapaswa kuonyesha yake yote neema na uzuri... Hili linaweza kufanywa harakati laini na macho yaliyopunguzwa kwa upole... Mara kwa mara msichana anaweza kujiruhusu kuangalia kwa mtazamo wa uchungu kwa mpanda farasi, au kuangalia kwa siri kwa upande. Inaweza kuonekana kuwa mwanaume pekee ndiye anayetoa bora yake katika lezginka. Lakini hii sivyo. Msichana pia hutumia nguvu nyingi na nguvu, ingawa anacheza kwa upole na polepole zaidi.
• Lezginka - mwenye shauku sana, lakini wakati huo huo ngoma ya neema. Kwa kweli, ili kujifunza jinsi ya kucheza lezginka, ni bora kujiandikisha kozi maalum au madarasa ambapo wataalamu wanaweza kukufundisha ugumu wote wa hii ngoma ya taifa... Lakini ikiwa huna muda wa hili, unaweza kutumia tu Utandawazi na kutazama video maalum kuelewa ni harakati gani zinahitajika kufanywa. Inaweza kuwa sio video za mafunzo tu, bali pia rekodi kutoka kwa maonyesho na matamasha, au densi za mabwana maarufu.
• Jinsi ya kucheza lezginka? Ikiwa hata hivyo unaamua jifunze ujuzi huu nyumbani , kisha baada ya kutazama video maalum utahitaji kutenganisha hatua kwa hatua iliyotazamwa picha za video... Baada ya kutenganisha densi katika harakati tofauti, utahitaji kuelewa wimbo wa densi hii, ambayo ni, kuvunja harakati zake zote. 8 au kwa 4 akaunti... Ili kufanya hivyo, utahitaji kujihesabu mwenyewe wakati wa kutazama video " moja mbili tatu nne". Baada ya kuelewa rhythm ya lezginka, unaweza kuanza kwa utulivu kusoma na kurudia mambo ya densi.
• Inafaa kuzingatia hilo lezginka - hata kidogo si ngoma rahisi... Kama huna vya kutosha hisia ya rhythm na busara, basi itakuwa vigumu sana kwako kuelewa siri zote za sanaa hii, hasa nyumbani. Lakini ikiwa unataka kweli kujifunza jinsi ya kucheza lezginka, basi uvumilivu, idadi kubwa ya mafunzo na hamu kubwa itawawezesha kufikia matokeo yaliyohitajika. Kumbuka, ikiwa unasoma nyumbani - jaribu kurudia kwa usahihi iwezekanavyo harakati zote za lezginka... Ili kufanya hivyo, fanya ujuzi wako mbele ya kioo, basi itakuwa rahisi kwako kuona makosa yako yote.

Lezginka ni uigizaji mkali na mchomaji kwa mdundo wa kusisimua, unaojulikana kwetu kama densi ya watu wa Caucasus. Sio tu nzuri na iliyokamilishwa kwa sarakasi, lakini pia ni nzuri kwa afya na umbo. Kujifunza kucheza lezginka ni matamanio bora kwa wapenzi wa harakati hai. Walakini, wengi wanaoonyesha kupendezwa naye wanasimamishwa na ugumu wa dhahiri wa densi hiyo. Wacha tuhakikishe kuwa hii sio hivyo kabisa!

Utahitaji:

• Kompyuta na unganisho la mtandao;
• TV na / au kituo cha muziki;
• Tracksuit ya starehe.

Ngoma ya zamani ya Lezginka imepitishwa kutoka kizazi hadi kizazi kwa zaidi ya miaka mia moja. Ni sehemu ya mfuko urithi wa kitamaduni Georgia, lakini kawaida katika nyingine nchi za mashariki(kwa mfano, huko Dagestan, Ossetia na hata Irani). Shule zinafanya kazi nchini Urusi leo ngoma ya mashariki, wengi wao wana utaalam katika Caucasus na, haswa, wanafundisha Lezginka. Lakini vipi ikiwa hakuna wakati wa kutosha wa kusoma katika kikundi, au mtindo wa maisha hauruhusu kuchonga masaa kadhaa kwa somo la utaratibu wa kila siku kwa wakati kamili uliowekwa na shule? Ni sawa, ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kucheza lezginka nyumbani, fuata ushauri wetu rahisi - na utafanikiwa!

Hatua Saba za Kujisomea Lezginka

Hiyo, kwa kweli, ndiyo yote. Kwa mbinu ya kuwajibika, haitachukua muda mwingi kwa mafunzo. Kozi iliyowekwa kwenye tovuti yetu imeundwa kwa somo la nusu saa zaidi ya siku saba. Tunakutakia mafanikio na mafunzo ya furaha!