Ər daim “tank” oynayır, mən nə edim? Bir oğlan səhərdən axşama qədər kompüter oyunları oynasa, döyüşməyin mənası varmı

Hobbilər stress üçün bir növ həbdir. Kiminsə idman və səyahət şəklində faydalı hobbiləri var, kiminsə maqnit və ya suvenir toplamaq şəklində bilişsel hobbiləri var, kimsə öz əlləri ilə əl işləri edir. kimi zərərli və asılılıq yaradan hobbilər də var Kompüter oyunları. Bu, ən çox kişilərə təsir edir. İçəri çəkir, aparır həqiqi həyat, qumarbazın özünə və yaxınlarına əziyyət verir. Fakt budur ki, ekranda baş verənlərdən uzaqlaşmaq çox çətindir, buna görə oyunçular çox vaxt kifayət qədər yatmırlar, qidalanmırlar, görmə qabiliyyətini və duruşlarını korlayırlar. Bir vaxtlar fəal şəkildə axtardığı həyat yoldaşına da diqqət yetirməyi dayandırır. Bu asılılığın səbəbi nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?

Fakt budur ki, kişilər eyni uşaqlardır, lakin böyüklər qiyafəsində. Həm də hər bir insanda qədim zamanlardan döyüşçü olmaq, döyüşmək və qorumaq arzusu var. Çünki yaşayırıq Sakit vaxt(və Allaha şükür!) bir çox kişilər güləşdə öz potensiallarını tam şəkildə göstərə bilmirlər və divanda oturmaq ancaq barmaqlarınızı kompüter siçanına basmaqla möcüzələr yarada bilər. Qrafikası sayəsində süni dünya gerçəkdən daha çox çağırır.

Bir tərəfdən, mənfi olaraq yalnız qumar oynayan və eyni zamanda sizə əl qaldırmayan, içki içməyən və aldatmayan bir ər, demək olar ki, ideal ər. Ancaq burada bəzi nüanslar var. Kompüter oyunları aqressivliyi ilə məşhurdur, buna görə də əvvəllər sakit olan ərin buna meylli olması sizi təəccübləndirməməlidir. Əlbəttə ki, bu, yumruq davasına səbəb olmaya bilər, amma burada özünüz haqqında eşitdiyiniz xoşagəlməz sözlər var. Bir banka pivə ilə monitorda dincəlmək də çox rahatdır. Və tez-tez içmək alkoqolizmdən uzaq deyil. Və orada tək deyil, eyni ilə oynayır real insanlarözü kimi, onların arasında kişilər də var. Virtualdan real romantikaya o qədər də uzaq deyil. İndi ərin bir yox, dörd qüsuru var və onunla həyat dözülməz olur.

Bir neçə var təsirli yollar oyun dünyasına tabe olan bir insanla necə ünsiyyət qurmaq olar. Məsələn, onunla oynamağa başlaya bilərsiniz. Bu, sizə yaxınlaşmağa və ümumi bir hobbiniz olmasına kömək edəcək. Onun hobbisinə bu qədər dərindən girmək istəmirsinizsə, onunla sadəcə oyunlar haqqında danışın. Onun kimin üçün oynadığı, hansı yeni taktikaları mənimsədiyi, oyun vasitəsilə hansı yeni insanlarla tanış olduğu ilə maraqlanın. Bütün bunları bilmək sizə qətiyyən maraqlı olmaya bilər, ancaq aranızdakı emosional əlaqəni yenidən bərpa etmək istəyirsinizsə, bir az dözməli olacaqsınız. Başqa bir yol, ərinizlə başqa mövzularda, məsələn, işdəki uğurları və günün necə keçdiyi barədə danışmaqdır. Birlikdə tətil planlaşdırın, birgə xoş anlarınızı xatırlayın. Bütün bunlar əri virtual dünyadan yayındırmağa kömək edəcək.

Əgər kişi özünü ovçu kimi hiss etməyi bu qədər sevirsə, qoy öz potensialını reallaşdırsın. Stolüstü oyunlar alın, bütün ailə ilə oynamağa başlayın. Valideynləri və dostları birləşdirə bilərsiniz. Əgər ər bu cür oyunlarda lider və qalibdirsə, tezliklə o, virtual ünsiyyətdən daha çox real ünsiyyəti təkrarlamaq istəyəcək. üçün müsabiqə təşkil edə bilərsiniz ən yaxşı aşpaz və ya bir fotoqraf, hər şey sizin təsəvvürünüzdən asılıdır. Bəzən lider olduğunuzu başa düşsəniz, təslim ola bilərsiniz.

Kişinin təbiəti qadını qorumaq və ona kömək etməkdir. Zəif olun, ehtiyacınız olmasa belə kömək istəyin. Sürücülüyün inkişafı, yeni smartfon və ya paltaryuyan maşın olsun. Əriniz sizin üçün vacib və lazımlı hiss edəcək. Ondan alətlərdən istifadə edərək ev işləri görməsini xahiş edin, çünki matkapla qaçmaq qadının işi deyil.

Qoy insan özünü real hərəkətlərində təsdiqləməyə başlasın, nəinki virtual oyun. Ona incəlik və əvəzolunmazlıq hissi verin, bu, bir insanı həyatınıza cəlb etməyə və onu sizdən ayrı olandan çıxarmağa kömək edəcəkdir. Rəngləyin real dünya parlaq rənglərdə, o, tədricən virtuallığın sadəcə bir illüziya olduğunu və onu əhatə edəndən daha çox solğun olduğunu anlayacaq.

Dünyamızda gənc və yaşlı hər üçüncü şəxs kompüter asılılığına məruz qalır. Bu, həm yeniyetmələrin məktəbdən asudə vaxtlarında əziyyət çəkdiyi, həm də iş gününü "tanklar" və hər cür "atıcı" üçün "uzaqda olan" ofis işçilərinin əziyyət çəkdiyi zəmanəmizin əsl bəlasıdır. Universal kompüterləşmə güclü cinsin nümayəndələrini başı ilə örtdü.

Kompüter asılılığının təhlükəsi nədir?

Oyun kompüter asılılığı ilk baxışdan göründüyü qədər zərərsiz deyil. Eynidir ciddi problem məsələn, qumar kimi. Psixoloq istənilən asılılıq növü ilə işləməlidir. Bununla belə, statistikaya görə, məşhur “World of tanks” oyunundan psixoloji asılı olan oyunçular azdır. Bir qayda olaraq, bunlar əvvəllər başqa bir asılılıqdan, məsələn, spirtdən əziyyət çəkən insanlardır.

Ərləri həvəslə “tançiki” oynayan qadınların bu vəziyyətdən qətiyyən razı qalmamaları təbiidir. Onları başa düşə bilərsiniz, çünki etmək yerinə ailə işləri, sevdikləri ilə vaxt keçirir, həyat yoldaşı işdən boş bütün saatlarını kompüter qarşısında keçirir, gecə-gündüz ondan başını qaldırmır. Həyat yoldaşının gördüyü və eşitdiyi tək şey ərin arxası və siçanın qıcolmasıdır.

Arvad daim stress altında olur, var gücü ilə ərini nifrət etdiyi tırtıl canavarlarının təsirindən xilas etməyə çalışır. Ailədə bu əsasda qalmaqallar alovlanır və nə qədər çox olarsa, bir o qədər ciddi olur. Nə qədər gülməli səslənsə də, qumar asılılığının son nəticəsi boşanma ola bilər.

Qadın ərini tank oynamaqdan necə ayıracağını düşünməyə başlayır. Psixoloqlar hesab edirlər ki, həyat yoldaşını bu asılılıqdan ayırmaq lazım deyil, o, yetkin, bacarıqlı bir insandır və hobbilərini seçmək hüququna malikdir. Onun həqiqətən nə etməli olduğunu daha yaxşı bildiyinizə inanaraq, bununla da onun iradəsini sıxışdırırsınız və fikrinizi tətbiq edirsiniz.

Yeri gəlmişkən, qarşılıqlı anlaşma və sevgi ilə dolu normal, sabit münasibətdə belə bir problem ümumiyyətlə yoxdur, çünki arvadın özü əri ilə "tanchiki" də məmnuniyyətlə döyüşə bilər.

Bir çox xanımlar üçün ərinin ehtirası, razı deyilsə, narahatlıq doğurmur. O, hər şeydir boş vaxt evdə olmaq, dostlarla deyil, başqa bir şüşə içmək, gəzməmək, aldatmamaq, qınanan bir şey etməmək. Ancaq problemə daha dərindən baxın - fiziki olaraq o, burada, sizin yanınızdadır, amma ruhi olaraq deyil. Onun ağlında nə olduğunu, həqiqətən nə etmək istədiyini bilmirsən.

Bəlkə də tank oyunu onu gizlətmək üçün sadəcə bir cəbhədir. əsl arzular, və o, mənfi reaksiyadan qorxaraq, sizə əsl hobbi haqqında danışmaqdan qorxur. Deməli, bəlkə də problem onda deyil, səndədir, sadəcə, bütün məsuliyyəti bədnam “tankların” üzərinə ataraq, bunu səmimi etiraf etməkdən qorxursan. Ailədəki bu cür münasibətlər həyat yoldaşlarının tam anlaşılmazlığından danışır.

Kişilərdə qumar asılılığının səbəbləri

Güclü cinsin nümayəndələrini "tanchiki" oyununa sövq edən bir çox motivlər var. Onlardan ən ümumisini nəzərdən keçirin.

Bu amillər ərinizin "tanklara" ağrılı ehtirasının səbəbi ola bilər.

Ərinizi qumardan xilas etməyin 10 sübut edilmiş yolu

Ər kompüter oyunları oynayır. Ona zərərli istəklərdən qurtulmağa necə kömək etmək olar? Şəxsiyyətinə diqqətin azalmasından narazı olan qadınların əksəriyyəti bu məsələdən ciddi narahatdırlar. Psixoloqlar deyirlər ki, kişini birdəfəlik “tanchiki” oynamaqdan çəkindirməyin universal yolu yoxdur.

Hamısı konkret vəziyyətdən və arvadın ərinə virtual həyatı tərk edərək real həyat tərzinə qayıtmasına kömək etmək istəyindən asılıdır. Əsas odur ki, səbəbi tapmaq və qadın özü üsulu seçəcək:

1. Ciddi söhbət. haqqında gündəlik yorucu beyin yuyulması haqqında deyil, söhbət haqqında. Ərin virtual düşməni məhv etməklə məşğul olduğu bir vaxtda söhbətə başlamağa çalışmayın, bu onu yalnız qəzəbləndirəcək. Diqqətinin yayındığı anı gözləyin. onun davranışından çox narahat olduğunuzu, diqqətsiz hiss etdiyinizi və həqiqətən diqqətdən məhrum olduğunuzu söyləyin. Ona bildirin ki, siz, uşaqlar, valideynlər onun ünsiyyəti üçün çox darıxırsınız. Kompüter oyunlarından sui-istifadənin nəinki sağlamlığa, xüsusən də görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə biləcəyini, həm də əgər varsa, iş itkisi ilə də dolu olduğunu mübahisə etməyi unutmayın. rəsmi yer"tançiki" oyunu ilə məşğul olur.
2. Birgə gəzintilər, tanış yerlərə səyahətlər , sevdiyiniz kafelərə baş çəkin. Əvvəllər tez-tez əl-ələ gəzirdinizsə və ya səyahət edirsinizsə, niyə belə davam etməyəsiniz yaxşı vərdiş? Nənənizlə razılaşın, həftə sonu uşaqla oturmasına icazə verin və sevimli yerlərinizi ziyarət edərək bir-birinizlə ünsiyyətdən həzz alın, evə dincəlmiş, yeni təcrübələrlə dolu qayıdacaqsınız, müsbət emosiyalar və səyahətinizi təkrarlamaq istəyi. Əsas odur ki, ər özü ilə noutbuk və ya telefon götürmür, əks halda xoş əyləncəni unutmalı olacaqsınız. Ər daim gəzərkən oynamağın yollarını axtaracaq.
3. Ev işlərində iştirak. Əgər bütün gündəlik işləri özünüz görməyə öyrəşmisinizsə, bəs niyə ərinizdən sizə kömək etməsini xahiş etmirsiniz? Qoy əvvəlcə uşaqlara ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə kömək etsin. Sadəcə sorğunu sifarişə çevirməyin, nəticə mənfi olacaq. Məsuliyyət dairəsini tədricən genişləndirin, bu, ərin sevimli oyununa ayıra biləcəyi vaxtı azaldacaq. Bölmək ev tapşırığı bərabər, məsələn, siz nahar hazırlayarkən, ər uşaqla məşğul olur, həyat yoldaşı bir vərdiş halına gələcək və o, artıq kompüterə baxmayacaq.
4. Valideynlik. İnternetin genişliyində azmış atalarının real həyata qayıtmasına məhz uşaqlar kömək edəcək. Uşaqlar sizin sadiq müttəfiqlərinizdir. Ərinizdən oğlunuzla və ya qızınızla bu və ya digər söhbət etməyi xahiş edin, onları bölməyə aparın, məktəbdən tanış olun. Kişi mütləq bu prosesə qarışacaq, çünki uşaqları ilə keçirə biləcəyi qiymətli vaxtını oyuna sərf etdiyini başa düşən kimi “tanklara” diqqət yetirməyi dayandıracaq. Ancaq çox güman ki, ata və uşaqlar öz əyləncələri ilə məşğul olacaqlar. Bu prosesə nəzarət edin.
5. İntim həyatın müxtəlifliyi. İllər boyu intim həyat getdikcə monotonlaşır və ərin nikah vəzifələrini yerinə yetirməsini daha az və daha az xatırlamağa məcbur edir. Gözəl seksual alt paltarının köməyinə müraciət edərək onu şaxələndirməyə çalışın və rollu oyunlar hələ heç kim ləğv etməyib.
6. Asudə. Bundan yaxşı heç nə yoxdur birgə səfər buz meydançası, boulinq, xizək gəzintiləri. Bu həm faydalı istirahət, həm də xoş əyləncədir. Ona dünyada bir oyundan daha çox maraqlı və gözəl şeylər olduğunu hiss etdirməyə kömək edin.
7. Yeni hobbi. Yadınıza salın, ərinizin "tanklara" ehtirasından əvvəl hər hansı bir hobbi varmı? Ola bilsin ki, kişi rəsm çəkməyi çox sevirdi, amma onlayn oyunlara qəfil sevgi alovlanması səbəbindən bunu unudub. Ona yeni bir dəzgah verin, boyayın və ondan portretinizi çəkməsini və ya açıq havaya göndərməsini xahiş edin. Köhnə hobbi həyat yoldaşını o qədər tutacaq ki, kompüteri unudacaq.
8. Uyğun kurslar. Əgər həyat yoldaşınızın çox vaxtı varsa, onu oxumaq kimi faydalı bir işə dəvət edin xarici dil. Onun üçün faydalı ola biləcəyini söyləməklə təklifinizi motivasiya edin Karyera inkişafı. Siz də kurslara başlaya bilərsiniz. Bunun faydaları danılmazdır - beləcə axşamları birlikdə keçirəcək, uğurları bölüşəcək, kurslarda öyrəndiklərinizi evdə təkrarlayacaqsınız.
9. Özünüz oynamağa başlayın. İki nəfərlik bir kompüteriniz varsa, bu üsul xüsusilə təsirli olacaq. Daim vəzifələrinizə laqeyd yanaşın, yuyunmayın, yemək bişirməyin, yemək almayın (uşaqlarınız varsa, bu üsul avtomatik olaraq yox olur, onları ac ​​qoya bilməzsiniz). Ola bilsin ki, ər belə başa düşəcək ki, “tanklara” sevgi yaxşılığa gətirib çıxarmır. Həyat yoldaşınız işdən gələnə qədər kompüterdə oturun və onu ona verməyin.
10. Psixoloqun köməyi. Metodlardan heç biri kömək etmədisə, yalnız bir şey qalır - ərinizin əlindən tutub onunla birlikdə "tanklara" belə alovlu sevginin səbəbini tapacaq və öhdəsindən gəlmək üçün peşəkar məsləhətlər verəcək bir psixoloqa getmək. bu problemlə və kişinin davranışını düzəldin. Əgər həyat yoldaşı qəbula getməyə razıdırsa - hesab edin ki, döyüşün yarısı artıq başa çatıb, o, həlledici addım atmağa hazırdır. Yoxdursa, tək gedin. Bir ziyarətin kifayət etmədiyini başa düşməlisiniz. Qumar ciddi xəstəlikdir, ona görə də onun müalicəsi uzun olacaq.

Ərinizin "tançiki" oynamağa olan həvəsinin öhdəsindən gəldikdən sonra özünüzdə necə olduğunu hiss edəcəksiniz ailə yuvası sülh, anlayış və xoş bir atmosfer qayıdacaq. Birlikdə daha çox vaxt keçirin və yeni, təhlükəli asılılıqdan qaçmağa çalışın.

Salam Salam! Bu gün dostlarımdan çox eşitdiyim narahatedici bir mövzu qaldıracağam: “həyat yoldaşım kompüter oyunları oynayır, psixoloqun məsləhəti hava kimi lazımdır!”.

Bəli, etiraf etməliyik ki, nümayəndələr güclü yarım bəşəriyyətin (əlbəttə ki, hamısı deyil), görünür, çox ehtiyatsız və sevdiklərinə qarşı məsuliyyətsizdirlər, hobbilərinin əsiri olduqda, ehtiyatsızcasına yola düşə bilirlər və dayana bilmirlər.

Arvad daxil ümidsizlik, əgər onun yarısı özünü kompüterdən qopara bilmirsə və məsələn, "çənlərə kəsilirsə". Əbədi "sən heç vaxt evdə deyilsən" daha bir səbəblə tamamlandı. Düzdür, ortağınız burada evdədir, amma sanki orada deyil.

Görünür, qadının ərini evdə tez-tez görmək, ev işlərini onunla bölüşmək istəyinə cavab olaraq bu kompüter oyunlarını şeytan özü atıb. Getdikcə daha çox arvadlar tərəfindən döyülən zənglərin ümidsizcə çalmasına görə, aşiqlik epidemiya xarakteri alır.

Lakin mütəxəssislər belə bir asılılığın tibbi termin olmadığını bildirirlər. sadəcə yeyin psixotip hər hansı bir şeyə düşməyi bacaran insanlar asılılıq: spirtdən, qumar, narkotik və indi virtual dünyalar. Belə hallarda və onların sayı azdır, həkimlər dərmanlar, psixoterapiya seansları təyin edirlər.

Psixoloqdan ipucu: ailədə kişi və qadın öz psixoloji rollarına uyğun gələndə, işə, məsuliyyətə, boş vaxta, bir-birinin hobbilərinə hörmət etdikdə, ailənin ən çətin anlarının heç birində heç bir “tank” keçə bilməyəcək. onların əlaqəsi.

İnanıram ki, biz daha güclü cinsin bəzi nümayəndələrinin mürəkkəb reallıqdan kompüter döyüşləri, qələbələr, planlar dünyasına getməsi ilə üzləşirik, o zaman orada çoxaldıqdan, səviyyələrə çatdıqdan sonra qürur, özünə hörmət, onların real həyatında olmayan məmnunluq. Onlar virtual reallıqda nə qədər çox qalırlar. Olacaq səhv o zaman tələbözünə diqqət. Səhv vaxtda. Axı onlar bizimlə deyillər, düşüncələri başqa dünyalarla məşğuldur.

Əri virtual dünyadan necə geri qaytarmaq olar

Qadınların ümumi şikayətləri: mənə fikir vermirlər, uşaqlarla işləmirlər, evdə heç nə etmirlər, bütün boş vaxtlarını monitorda keçirirlər, ziyarətlərə, teatrlara, sərgilərə getməyi dayandırdıq, mən hiss edirəm. tənha, gərəksiz, boşanmaq istəyirəm... Onların başa düşmək olar.

Birgə planlar, niyyətlər, arzular yarımçıq qalır, əsəbilik, boşluq artır, birlikdə yaşamağın mənası yox olur. Ancaq vaxtınızı ayırın. Bu sınaq başqa bir şey tələb edir. aşmaq.

Artıq cəhd etmisiniz? Söyüşdülər, ağladılar, qəzəbləndilər, boykot, ultimatum elan etdilər: ya mən, ya kompüter? Çantalarınızı yığmısınız? İşləmir? Məsələ burasındadır ki, ərin virtual aləmə getməsi məhz bundandır:

• peşədən narazılıq;
• həmkarları ilə problemlər
• böyümənin olmaması;
• yaxınlarınızla mübahisələr;
• boş vaxtdan rasional istifadə edə bilməmək;
• daxili boşluq.

o səbəbləri bu çıxılmaz vəziyyət. Və nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Dostların məsləhəti kömək etmirsə, təcrübəli psixoloqu dinləyin, ailənizə uyğun olan taktikaları seçin və müdrik xanımların bacardığı kimi səbirlə partnyorunuzu ev işləri və sevinc dünyasına qaytarın.

Gəlin başlayaq

Bir az vaxt ayırın və ərinizlə ciddi danışın. Danışın, arqumentlərinizi verin, nəyi söyləyin baş vermir onsuz evdə. Tənqidlərə ehtiyac yoxdur, sakitcə.

Ehtiyacınız varmı dəstək tərəfdaş, yalnız o müəyyən məsələləri həll edib qərarlar qəbul edə bilir, ona güvənirsən, uşaqlar ondan həyatlarında iştirakını gözləyirlər. Ona kömək et qurmaq kişi kimi.

İrəli planlaşdır sortie manqal etmək, bağçaya, uşaqlarla göbələk üçün meşəyə, velosiped sürmək, payız parkında yarpaqları xışıltı etmək, dələləri, ördəkləri bəsləmək, fotosessiyaya, sərgiyə, konkisürmə meydançasına, boulinqə, ilk görüşünüzün yerinə . Davamlı olun.

Bölmək məişət vəzifələri. Siz artıq qabları özünüz yuya bilərsiniz - nadir bir insan bu işi sevir və ərinə kommunal ödənişlərə nəzarət etmək, sayğac oxumaq, ödənişləri hesablamaq, uşaqlarla ev tapşırığı etmək, yatmazdan əvvəl onlarla işləmək üçün daimi tapşırıq verin.

Tətil üçün hazırlayın, çəkin, ad günü üçün hədiyyələr hazırlayın. rahat buna görə də təbəssümlə, xeyirxahlıqla bunu bir vəzifə edin. Kompüter isə - işlər bitdikdən sonra uşaqları yatağa qoyurlar. Sonra onunla oynaya bilərsiniz. Bu birləşir və siz vaxtında dayana bilərsiniz.

Özünüzü nəzərdən keçirin intim münasibət. Seksual alt paltarından istifadə edin, yataq səhnələri oynayın.

Hələ çox boş vaxtı olanda ona getməyi məsləhət gör təhsil almaq. İndiki vəziyyətdə bir neçə peşə zərər verməyəcək. Dünya sürətlə dəyişir. Onun arxasınca tələsin. Xarici dil kursları, sürücülük, atıcılıq klubu, könüllü kursları üçün birlikdə.

Bilməli olduğunuz başqa şey budur: qadın kişi yaradır. Bir yandan da quldurdur, yöndəmsizdir, uduzandır, əli ordan böyümür. Digər tərəfdən, bu adam dağları döndərəcək, alacaq, qərar verəcək, qoruyacaq, xilas edəcək.

Bloq yeniləmələrimə abunə olun, sosial şəbəkələrdən dostları dəvət edin. Oyna, amma oynama. Hər vaxtınız xeyir, əlvida!

Ər kompüter oyunları oynayır daim, gündəlik və artıq nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Bir həll var! Siz başa düşməli və öyrənməlisiniz ki, ərinizdə çatışmazlıqlar var, əriniz niyə kompüter oyunları oynayır, hansıları və bu problemi necə həll etmək olar?

Əvvəlcə məqaləni oxumağı məsləhət görürəm., orada oyunlarla bağlı vəziyyət nəzərdən keçirilir. Amma Əgər o, hər zaman oyun oynamırsa, onun sadəcə nə edəcəyini bilmədiyi üçün oynadığını hiss edirsinizsə, bu məqalə sizə kömək edəcək. Ancaq ərinizin artıq kompüter asılılığından şübhələnirsinizsə, bu məqalə sizə lazımdır.

Əgər kişi vaxtaşırı oyun oynayırsa, heç bir halda onu mişarlamaq olmaz

b, amma həqiqətən asılılığa çevrilirsə, hərəkətə keçmək lazımdır. Amma yenə deyirəm, bu talan və məcburiyyət deyil.

Bir qayda olaraq, kişinin kompüter oyunlarına həddindən artıq həvəsinin səbəbi onun ailədə və ya işdə problemləridir. Buna görə də, bu problemləri aradan qaldırmaq lazımdır, sonra asılılıq öz-özünə yox olacaq. Oyunun növü sevdiyiniz insanın hansı problemlərdən narahat olduğunu göstərir.

Həll yolu kişiyə real həyatda təcavüzünü dərk etməsinə kömək etmək olacaq. Ola bilər güləş, peyntbol və ya sadəcə su tapançası ilə atışma kimi hobbilər sənin və ya uşaqların yanında! Ola bilər başqaları ilə rəqabət, məsələn, fitnes klubuna getmək, tirdə uzanmaq, velosiped sürmək və hətta sadəcə şahmat oynamaq. Bütün bu fəaliyyətlər həqiqətən gərginlik tələb edir, daim hərəkət etmək lazımdır, buna görə də yorğunluq olacaq və kişi eyni peyntbola aludə olmayacaq. Və eyni zamanda, kompüterdə oyunların çəkilişinin əhəmiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq.

Həll yolu, ərini peşəsini dəyişdirməyə məcbur edəndə sevimli qadının dəstəyi olacaq. Ona həqiqətən maraqlanacağı, bütün fikirlərini ifadə edə biləcəyi bir işi tapmağa kömək edin yaradıcı potensial və həyata keçirmək yaradıcı düşüncə. Bir kişi strategiya oyunlarını sevirsə, çox yaxşı tikinti, logistika və ya yalnız sizin ola bilər kiçik biznes . Bu mövzuda məqalələri oxumağı çox tövsiyə edirəm.

Böyüklər üçün hobbi yalnız deyil yaxşı yol kifayət qədər monoton bir həyatı şaxələndirin, həm də stresdən uzaqlaşın. Kimsə modelsiz yaşaya bilməz hərbi texnika, in ən kiçik detallaröz prototiplərini təkrarlayan, kiminsə damğalarda ruhu yoxdur və ya vintage açıqcalar, və kimsə cəlb olunur ispan rəqsləri və ya xor oxuması. Bu cür maraqları ancaq alqışlamaq olar. Bir çox hobbi insanın üfüqlərini və sosial dairəsini genişləndirir və hətta ailə hobbilərinə çevrilir. Bəs zahirən zərərsiz bir məşğuliyyət maniyaya çevrilirsə, insan inkişaf etmir, əksinə pisləşirsə, qarşılıqlı anlaşma pozulursa və nə etməli? yaxşı münasibətlər ailədə.

Qumar asılılığı nədir?

Kompüter asılılığı belə fəlakətli nəticələrə gətirib çıxara bilər ki, bu da ciddi ailələrə, yetkin insanlara kişilərdən daha çox aludə olur. İşə qayıdan ailənin atası içəri girir virtual dünya həm sakit istəklərə, həm də yaxınlarının yüksək məzəmmətlərinə cavab verməyi dayandırır. Bəzən bir insanın özünü monitordan qoparması çətin olur, hətta axşam yeməyinə belə, sadəcə hücumda iştirak etdiyi üçün və ya orada, şüşənin arxasında həlledici döyüş var.

Belə bir döyüşçü ilə necə davranmaq olar? Həyat yoldaşı və bütün ailə kompüter oyunları dünyasına qədəm qoyan ər və atanın diqqətini necə özünə qaytara bilər? Belə çıxır ki, psixoloqlar çoxdan bu problemlə maraqlanır və bir növ diaqnoz qoyurlar " qumar asılılığı» virtual müharibələrə gündə on iki saatdan çox vaxt verən insanlar. Bu fəlakətlə qarşılaşmayan insanlar üçün bütün günü işlədikdən sonra oyuna bu qədər qarışmağın mümkün olduğuna inanmaq çətindir. Əslində, vəziyyət elə bir şəkildə inkişaf edə bilər ki, bir insan işi tərk edir, yuxu və yemək yeyir və təsadüfi və aydın şəkildə kifayət deyil. Ən çətin, diqqətdən kənarda qalan hallarda, oyunçu gigiyena prosedurlarını və ən əsas məişət vəzifələrini unudaraq özünə qulluq etməyi dayandırır.

Multiplayer oyunları da təhlükəlidir, çünki virtual dostlar və düşmənlər şüuraltına o qədər daxil olurlar ki, guya real həyatın bir hissəsinə çevrilirlər. Kompüter dünyasıəslini əvəz edir və ixtisaslı həkimlərin köməyi ilə bir insanı oyun şəbəkəsindən çıxarmalı olacaqsınız. Psixoloqlar müxtəlif psixoterapevtik üsullardan, hipnozdan və hətta dərmanlardan istifadə edirlər.

Ər həmişə kompüter başındadır

Kompüter oyunlarına olan aludəliyini çox da ciddi qəbul etməyən və belə istirahətin ərinin işi olduğunu deyən qadınlar spirtdən daha yaxşıdır və ya qumar, səhv edirlər. Bütün bu fəaliyyətlər sui-istifadə edildikdə eyni sonluqla nəticələnir. Ailə başını itirir, arvad əri ilə əlaqəni kəsir, nikah gec-tez dağılacaq.

Kişilərin psixologiyası elədir ki, ruhlarının dərinliklərində onların hər biri uşaq olaraq qalır, əlçatan oyuncaqlarla ehtirasla və səmimi zövqlə oynayır. Kimsə səhərdən axşama kimi sevimli maşınının yanında keçirməyə hazırdır, kimsə həvəslə balıq tutur və ya ov edir. Bu, kişi təbiətinin təzahürüdür - döyüşçü, qazanan və qalib olan təbiət. Və daha asan nə ola bilər, kompüteri yandırın, oyuna başlayın və kosmosun cəsur bir fəthçisi, azad quldurların kapitanı və ya meşə elfləri qəbiləsindən qorxmaz tək qəhrəman olun. Dünya gözəl və işıqlıdır, qanadlarda gözləyən zibil yoxdur, tozsoran və yanmış lampalar yoxdur ... Bu cür Gözlük şüşələrində zəhlətökən ailə üzvləri yoxdur. Yalnız epik musiqi, sədaqətli əl və yorulmadan döyüşməyə və qalib gəlməyə hazır olan sadiq silahdaşlar var!

Budur, artıq virtual deyil, həqiqətən oyunçunu tamamilə itirən qəhrəmanın əsl qohumlarına və dostlarına getmək haradadır?

Heç bir halda özünüzü geri çəkib kənara çəkilməməlisiniz. Dünyanın qeyri-kamilliyi ilə mübarizə aparmaq üçün güc tapmayan bir yetkin, ən azı oyunda öz nüfuzunu qorumaq üçün tez-tez oynamağa başlayır. Bu, böyük və kiçik problemlərdən uzaqlaşmağın qeyri-aqressiv yoludur və eyni zamanda real həyat simulyasiyası ola bilər.

Ər tank oynayır

Həyat yoldaşının hobbi tək oyunçu oyunlarına çevrildikdə o qədər də pis deyil. Hətta ən parlaq və asılılıq yaradan dastanlar da nə vaxtsa sona çatır. Bütün hekayəni keçmək üçün kiməsə bir neçə gün istirahət və eyni sayda yuxusuz gecə lazımdır, kimsə bir ay, hətta altı ay ilişib qalacaq. Ancaq hekayə bitdikdən sonra adam dərhal mi oyunlarına qayıtmaq istəməyəcək. Üstəlik, sevimli oyuncağının davamı, çox güman ki, tezliklə buraxılmayacaq.

Ər multiplayer oyun dünyasına giribsə, daha pisdir. Bu o deməkdir ki, bir insan eyni oyunçuların birliyinə və böyük bir imperiya qurmaq və kiminsə parlaq gələcəyi üçün mübarizə aparmaq kimi sonsuz prosesə girdi.

Onlayn oynamağa imkan verən strategiyalar növbəti binanın tikilməsini və ya lazımi bacarığın inkişaf etdirilməsini gözləmək üçün çox vaxt tələb edir. Onlarla dəqiqələr, saatlar və bütün günlər qalalar tikmək və ordu toplamaq üçün sərf olunur. Bütün bu müddət ərzində insan kompüterə bağlıdır. Bu proses hər kəsi əhatə etmir. Daha tez-tez özünə hörməti aşağı olan və ya yerinə yetirilməmiş ambisiyaları olan insanlar strategiyalardan asılı olurlar. Virtual imperator və ya general oyunda özünü ucaltmağa və bununla da real uğursuzluqları unutmağa çalışır.

Şəbəkə rolu və ya hərəkət oyunları strategiya oyunlarından daha təhlükəlidir. Diqqətlə düşünülmüş süjet, gecə-gündüz işləyən serverlər, minlərlə eyni vaxtda onlayn oyunçular və bir dəfə qaçmağın artıq qeyri-real olduğu əbədi fəaliyyət. Oyunçular özlərini rəngarəng komandalara təşkil edir və içəridə qarşılıqlı əlaqə qururlar hekayə xətti. Bəzən oyun həyatı o qədər əvəz edir ki, oradakı insanlar əvvəlcə dostlar və düşmənlər, sonra isə iqtisadiyyat əldə etməyə başlayırlar.

Hər şey yaxşı olardı, amma həyat yoldaşı veb-kamera və mikrofon aldıqdan sonra oyun arsenalını modernləşdirməyə, zirehləri təkmilləşdirməyə və daşınmaz əmlak almağa başlayır. Proses əsl ailə büdcəsinin israfçılığı, işdən yayınma və əylənmək üçün oynamaq imkanı naminə axmaq, az qala uşaq aldatmaları ilə müşayiət olunur.

Oyun xəstəliyinin bu mərhələsi gəldisə, artıq gecikdirmək mümkün deyil!

Kompüter asılılığı ilə necə mübarizə aparmaq olar

Ərini monitordan qoparmaq üçün qadınlar bəzən ən sərt tədbirlərə qərar verirlər. Kimsə banal sui-istifadə ilə məhdudlaşır və həyat yoldaşını mişarla vurur, onu altı aydır işləməyən ikiliklər alan tərk edilmiş uşaqlarda günahlandırır. Paltaryuyan maşın və növbəti əsrə qədər təxirə salınan bir tətil. Amma bu yanaşma, yəqin ki, hələ heç vaxt müsbət nəticə verməyib. Yaralı qürur ailə başçısını heç kimin danlamadığı, qəhrəman və hökmdar olduğu virtual aləmə daha da qərq edir.

Qətiyyətli xanımlar tez kəsin və interneti söndürün. Sadəcə, bütün ailə bundan əziyyət çəkir, çünki bu gün həm uşaqların, həm də ananın özünün şəbəkəyə girişi lazımdır. Belə hərəkətlərlə oyunçunu hobbisindən qoparmaq mümkün deyil. İş yerində rahatlıqla oynamağa başlayacaq, faydalanacaq pulsuz giriş haradasa bir kafedə və ya mobil İnternet üçün daim artıq ödəyəcək.

Özünü, maraqlarını və vaxtını qurban verən ən çarəsiz qadınlar həyat yoldaşı ilə oynamağa götürülür. Bu yol ən qeyri-müəyyəndir. Bir tərəfdən, siz qarmaqlı ola bilərsiniz, həm də asılı ola bilərsiniz, digər tərəfdən, ərinizlə ünsiyyət, əlbəttə ki, yaxşılaşacaq, çünki yeni ünsiyyət maraqları yaranacaq. Bütün iradəni bir yumruğa toplasanız, o zaman həyat yoldaşınızı idarə edə və onu şəbəkə oyunlarını müşayiət edən bir çox yan təhlükələrdən xilas edə bilərsiniz.

Bu, bir neçə saatlıq virtual döyüşlər zamanı reallığa çevrilə bilən gizli təcavüz və monitorda real və daha çox virtual dostlarla pivə məclisləri və ərin həyat yoldaşı üçün əsl problemə çevrilə bilən xoş onlayn tanışlıqlarıdır. .

Oradadır təsirli yollarərini real dünyaya qaytarır? Belə çıxır ki, var.

Nə etməli?

Əvvəla, oyunlara ciddi qadağa qoymayın. Yetkin bir kişi üçün qadağadan daha təhqiredici və iyrənc bir şey yoxdur. Qadının əsas vəzifəsi ərini mümkün qədər zərərli işlərdən yayındırmaq və boş vaxtlarını faydalı işlərlə məşğul etməkdir. Ona görə də oynasın, amma oğlu üçün bağçaya getmək, itlə gəzmək, kiçik mebel təmiri, qayınanası ilə ölkəyə səfər və daha yüzlərlə hər cür vacib tapşırıqlar arasındakı fasilələrdə . İşlər əvvəlcədən ifaçıya çatdırılmalıdır ki, o, vaxtını planlaşdırsın və təbii ki, təcili olsun.

Belə bir texnika həm yeni başlayanlar üçün yaxşı bir profilaktika, həm də xəstəliyin erkən mərhələlərində müalicə ola bilər, ancaq bir şərtlə ki, heç kim bir insanı oyuna hədsiz ehtirası ilə ovsunlamasın. Axşam yeməyini kompüterə gətirməməli və həyat yoldaşınız üçün evin ətrafında edilməmiş hər şeyi etməməlisiniz: bir ay əvvəl düşmüş rəfləri asın və ya banyoda sifonu təmizləyin.

Amma ərini tərifləmək lazımdır. Reallıqda sevildiyini və qiymətləndirildiyini, burada olduğunu nə qədər tez anlayır əsl qəhrəman, onu virtual dünyadan qaytarmaq bir o qədər asan olacaq.

Həyat yoldaşınızla necə əlaqə qurmaq olar

İtirilmiş əlaqəni bərpa etmək üçün həyat yoldaşınızın sevimli oyunu ilə maraqlanmaq və orada baş verən hadisələri müzakirə etməyə başlamaq kifayətdir. Süjet nədir, oyunun qəhrəmanları kimlərdir və ər kimin tərəfində vuruşur? Şübhəsiz ki, o, nailiyyətləri barədə danışmaqdan, texnikasını nümayiş etdirməkdən və onu döyüş yoldaşları ilə tanış etməkdən məmnun olacaq. Bütün bu detallar həyat yoldaşını ovsunlamasa belə, əlaqə qurmaq və əri geri qaytarmaq adı ilə maraqlana bilərsiniz.

Həyat yoldaşına olan səmimi heyranlıq, emosional əlaqələrin bərpasında və həyat yoldaşına inamında yaxşı rol oynaya bilər. Bu, ikinci yarının oyun dünyasının dərinliklərindən çıxarılmasında növbəti mərhələnin başlanğıcı olacaq.

Ərinizi uzun müddət kompüterlə tək qoymamalısınız. Müzakirə üçün çoxlu mövzular var, o cümlədən həyat yoldaşı üçün çox xoş olmayan mövzular. Bu vəziyyətdə, onun tərəfini tutmalı və uğursuzluqlar və ya çətinliklər haqqında danışaraq, yenə də ərinizi tərifləməli, hərəkətlərini bəyənməli və problemlərin həllinə sevinməlisiniz. Uşaqlıqdan və ya yaxın keçmişdən xoş anlar, ümumi xatirələr və xəyallar bütün ailə üzvlərinə həzz verə bilər və qarşıdan gələn tətil və ya birlikdə bazar gəzintisi xəyalına çevrilə bilər. Nə yaxşı və maraqlı insanlar həyat yoldaşını əhatə etmədi, bu mərhələdə onun maraq dairəsini və etibarını ailəyə köçürmək vacibdir.

Ailənin kifayət qədər tanışları və dostları varsa, tez-tez qonaqları qəbul edə bilərsiniz, yığıncaqları hər cür müsabiqə və yarışlarla müşayiət edə bilərsiniz. Board oyun. Masa arxasında xoş bir söhbət və virtual deyil, kifayət qədər maddi bir rəqib üzərində qələbə, əri kompüter əsirliyindən azad etməyin düzgün yoludur.

Kişilərin ovçu və alıcı kimi hiss etməsinə olan təbii meylini nəzərə alaraq, qadının məhz belə bir kişinin yanında olmaqdan məmnun olduğunu göstərmək vacibdir. Budur, sadəcə dizlərində baloncuklar olan ev şalvarları və qəhvə ləkələri olan köhnə köynək heç bir şəkildə qəhrəmanın obrazına uyğun gəlmir. Qadın sadəcə olaraq ərinə özünü arzulanan qəhrəman kimi hiss etməsinə kömək etməyə borcludur, onsuz praktiki olaraq köməksizdir.

Qadın hiylələri

Qadınlar hiyləgərlik etmirlər, buna görə də öz həyat yoldaşı üçün mübarizədə bu ciddi silahdan istifadə edilə bilər və istifadə edilməlidir.

Oyunda həyat yoldaşı yüzüncü səviyyəyə vurulan yenilməz bir cəngavərdir? Ər həyatda hiss etsin ki, bu evdəki ağır sınaqlardan ancaq o qalib gələ bilər, qadın isə həmişəki kimi qəhrəman olmaq üçün çox zəifdir. Bunun üçün hiyləyə keçib eyni zamanda özünü yöndəmsiz, qorxaq, axmaq və bacı kimi göstərə bilərsiniz. Kişi stereotipləri qadınlar üçün işləsin!

Arvad gözləri bağlı tualet quraşdıra, avtomobilin mühərrikini sıralaya və mənzildə naqilləri dəyişdirə bilsə belə, əri əmin etməlisiniz ki, onun köməyi olmadan qadın gedəcək. Həyat yoldaşı öz bacarıqlarını göstərsin, layiqli təriflər alsın və monitorun bu tərəfində hələ də daha yaxşı olduğuna inanmağa başlasın.

Tələsməməlisiniz, səbir qəzəb və təhqirdən daha yaxşı müttəfiqdir. Yüksək profilli səhnələr təşkil etmədən və boykot təşkil etmədən deyil, ürəkdən danışmaq və ailə üçün vacib vəzifələri həvalə etməklə əldə edilə bilər ki, bu da həyat yoldaşının mütləq "mükəmməl" yerinə yetirəcəkdir. İnsan müstəqil şəkildə bu gözəl, parlaq və ən əsası, real dünyanın onsuz edə bilməyəcəyi fikrində özünü təsdiqləməlidir.