Hvad hvis manden drikker? Psykologs råd om, hvordan man holder op med at drikke

Nogle kvinder lider meget i forhold på grund af det faktum, at deres mand drikker meget. Hvad hvis manden drikker? Skal jeg forlade den drikkende mand, eller hvad skal jeg gøre i denne situation? Hvad hvis vi har børn sammen, og jeg ikke ved, hvad jeg skal gøre?

Måske har du allerede læst nogle råd fra psykologer, der fortæller dig, hvordan du kan vænne din mand fra alkohol, eller hvordan du skal handle for at reparere din mand, prøve at helbrede ham eller udføre andre interessante handlinger. Men denne artikel vil være i en helt anden retning.

Jeg vil fortælle trin for trin algoritme som med højst sandsynlig vil få mænd til at holde op med at drikke. Eller også bliver han fuld, hvor han egentlig fortjener det. Og hvorfor lider du stadig sammen med ham og tvinger endda dine børn til at lide?

Hvad hvis manden drikker?

Først og fremmest skal du forstå meget klart - alkoholisme er en meget alvorlig afhængighed, nogle gange er det sværere end endda stofmisbrug. Det er meget svært at komme ud af denne tilstand, selvom en person ønsker at rette sig selv og overvinde sig selv.

Samtidig tror mange kvinder, der bekymrer sig om deres mand, at de skal hjælpe ham på en eller anden måde. Og hvis de forlader ham, så føler de sig skyldige over, at de er så dårlige, og hvordan kan nogen overhovedet gøre det.

Jeg vil gerne spørge dig, er du professionel psykolog eller narkolog? Hvis det er tilfældet, kan du prøve at få din mand ud af denne dyriske tilstand. Men højst sandsynligt kan jeg gå ud fra, at du ikke er det. Hvordan vil du så gøre det, hvis du vil hjælpe ham på en eller anden måde?

Du antager, at du har styrken og evnen til at rette op på situationen. Og sandheden er, at du ikke har dem. Det er bare ikke i din magt. Dette skal accepteres og opgives.

Men før vi fortsætter - ved du, hvad din mandlige kompatibilitet er? Der er trods alt tidspunkter, hvor du simpelthen ikke er kompatibel ifølge horoskopet - og så kan enhver indsats for at tiltrække en mand være spildt. For at finde ud af din nøjagtige kompatibilitet med en mand - klik på knappen lige nedenfor, og du vil modtage svar på dette spændende spørgsmål.

1. En mand skal ikke drikke for dine penge

Det første skridt en kvinde, hvis mand drikker, skal tage, er at sikre, at det ikke sker for dine penge.

Når alt kommer til alt, sponsorerer nogle kvinder simpelthen en mand, hvilket giver ham mulighed for at banke på sin indtjening. Og det opfatter manden som normen. Hun tillader jo, så det er muligt, så er det normalt.

Dette skal stoppes. Hvis han leder et andet sted efter økonomi, for at sponsorere hans ødelæggelse - lad ham se, men du skal ikke have noget at gøre med denne proces.

2. Du skal tage afstand fra drikkeren

Det andet nødvendige skridt er at tage børnene, hvis du har dem, og skyde skylden på sådan en mand til helvede. Til forældre, pårørende eller andre muligheder. Hvis der er mulighed, så kør ham til djævlen med en dørmåtte, lad ham bestemme, hvor han skal bo og hvordan han skal være.

Og selvom han samtidig begynder at skrige under døren – giv ikke efter, lad ham ikke komme ind. Lad ham løse sine problemer uafhængigt af dig. Hvis du sælger dig selv, så lad ham gå, han vil forstå, at dette altid kan lade sig gøre, han vil forstå din blødhed og svaghed, og du slipper ikke for problemer senere.

3. At være på afstand, ønsk ham bedring

Når du har gennemgået de første to trin, vil du have mulighed for, i rolige omgivelser, ikke under hans pres, at ønske ham lykke og bedring.

Samtidig er der en minimal, men en chance for, at den drikkende mand tænder. Han vil forstå, at noget i hans liv er gået i stykker, da selv hans kone allerede har forladt ham.

Og han kan enten tage en beslutning om på en eller anden måde at bekæmpe sin sygdom og komme ud af situationen med binge, eller igen, endelig blive fuld og forsvinde. I dette tilfælde vil dette også være hans bevidste valg.

Men du kan kun stimulere en mand på én måde - ved at forlade ham, lade ham være alene med sine problemer. Dette er den eneste mulighed. Hvis du tror, ​​det kan være anderledes, så prøv. Men konsekvenserne bliver højst sandsynligt meget triste. Først og fremmest for dig og dine børn.

konklusioner

Forstå simpel ting- det er umuligt at helbrede en alkoholiker, det er umuligt at helbrede en drikkende mand. Dette er ikke en sygdom, det er hans bevidste beslutning. Alt du kan gøre er at droppe det, lade det være, og så er der chancer.

Chancerne er, at han vil tro, at der er noget galt i hans liv, når han bliver forladt, og han efterlades alene, og hans kone og børn vil være i pæn afstand fra ham. Men en kvindes blødhed i sådanne spørgsmål fører kun til én ting - til en forværring af situationen, til en forværring af situationen for alle, der deltager i dette.

Husk det vigtigste - din adfærd betyder meget for en mand, men hvis der ikke er harmoni på niveauet af tegn, vil forholdet være meget anspændt. Det er meget ønskeligt at finde ud af den nøjagtige kompatibilitet af dit særlige stjernetegn med en mands tegn. Dette kan gøres ved at klikke på knappen lige nedenfor:

Den vigtigste fare er, hvis en kvinde viser sin mildhed og forsøger at "hjælpe" sin mand med at løse problemet med alkohol og hvad han drikker - at så skal kvinden også behandles. Desuden vil det være endnu sværere at behandle hende end en mand.

For det vil bryde sammen psykisk, og konsekvenserne bliver meget alvorlige. Har du brug for det? Så dine børn stadig lider?

Og hvis det viser sig, at du selv vil drikke det - det er alt, sluk lyset. Der er ingen kur mod kvindelig alkoholisme, så hvis du starter, kan du gå ud fra, at dit liv i denne verden vil ende. Og dine børns fremtid vil være fuldstændig ukendt.

Men det bliver helt sikkert uden mor.

Så bare løb, distancer dig selv og lev dit liv. Og skæbnen el højere magt vil vurdere, om en person selv kan komme ud af situationen.

Hvis du vil være sammen med din elskede mand, skal du finde ud af i detaljer, er du kompatibel med dit stjernetegn? Hvis kompatibiliteten er stor, er du heldig! Men hvis det er svagt, eller du er fuldstændig uforenelig i tegn ... Så kan du forvente problemer, og det vil helt sikkert komme tilbage og hjemsøge dig i fremtiden. Sørg derfor for at finde ud af din nøjagtige kompatibilitet med en mand - ved at klikke på knappen lige nedenfor:

I nærværelse af ikke-drikkere, I

aldrig tænkt på at drikke.

At holde op med at drikke er svært, men muligt. Kun en virkelig kærlig elsket kan hjælpe i sådan en situation. De, der forsøger at hjælpe en alkoholiker med at stoppe med at drikke, for at redde ham for at løse nogle af deres problemer (for eksempel bolig), vil ikke opnå noget. Kærlighed alene er heller ikke nok til at hjælpe med at slippe af med den hårdeste afhængighed, du skal stadig vide, hvad du skal gøre. Da det sker, at den stærkeste og ædleste menneskelig følelse i denne situation tvinger de pårørende, redde alkoholikeren, til at skabe den forkerte stereotype af forhold til ham. Som et resultat bidrager de kun til udviklingen af ​​alkoholisme, og de bliver selv medafhængige.

Den traditionelle rolle, der spilles af alkoholikeres pårørende, oftest konerne, er rollen som "barnepige". V klassisk udgave"Nanny" gør alt muligt og umuligt for at holde familien oven vande, og folk omkring dem ved ikke om tilstedeværelsen af ​​et alkoholproblem. Hun sørger for familien, opretholder orden i huset, opdrager børn, og denne opdragelse har også sine egne karakteristika: fra en tidlig alder lærer børn ikke at vaske snavset linned offentligt. Forholdet til den drikkende "halvdel" af "barnepige" afhænger af den tilstand, hvor denne "halvdel" er. Under en binge passer "barnepige" efter en alkoholiker: finder ham på de steder, hvor han drikker, og bringer ham hjem; ringer på arbejde og siger, at han er syg; forsøger at neutralisere sin aggression, ofte udholde tæsk og fornærmelser; fodrer og vasker ham.

I en ædru periode kan "barnepige" fortsætte med at formynde og behage alkoholikeren, i håb om på denne måde at forhindre ham i at drikke, eller tværtimod, som om at tjene penge, belaste ham forskellige sager og ansvar. I begge tilfælde, efter noget tid, udvikler der sig endnu en binge, og alt starter forfra. En sådan cyklisk algoritme af relationer kan eksistere i vilkårligt lang tid. Ikke alene forværrer "barnepige" ved sine handlinger kun udviklingen af ​​alkoholisme, - i sidste ende kan hun ikke længere leve anderledes. Derfor vælger alkoholikeres hustruer så ofte, når de gifter sig igen, igen drukkenbolte eller stofmisbrugere som deres ledsagere.

Hvordan bygger man sit forhold til en person, hvis han lider af en alkoholisk sygdom?

Den generelle regel for alle pårørende, uanset hvem der er syg hos dem - mand, kone, far, mor, søn, datter - er ikke at gøre noget, der bidrager til udviklingen af ​​afhængighed. Det betyder følgende:

1. Den drikkende skal selv løse sine problemer.

Hvis han skaber dem for sig selv, så lad ham bestemme. Ellers vil han ikke have en barriere før næste sprut, da han vil håbe på din hjælp. Nogle gange kommer det til det absurde: manden har drukket hele "familiegryden", der er intet i huset, og konen render rundt i sine bekendte, låner penge til at betale sin mands gæld, som han lavede under binge .

For at forsøge at spare, behøver du ikke ringe til en alkoholiker på arbejdet og sige, at han er alvorligt og pludseligt syg. For det første er det ikke godt at snyde – sæt ikke et dårligt eksempel for børn; for det andet, efter to eller tre sådanne opkald, vil ingen bare tro dig, og de vil i det mindste stille og roligt grine af dig; og for det tredje - i dag vil du redde ham fra en simpel tæsk, som måske ville have stoppet ham, og i morgen vil han drikke endnu hårdere og i sidste ende vil miste sit job.

Det er helt uacceptabelt, set fra vores synspunkt, den situation, hvor medfølende pårørende selv køber alkohol for at gøre en alkoholiker fuld. Med samme succes kan du tilbyde en elsket medicin eller en anden gift.

Det er nødvendigt endelig at indse: alkoholisme er en sygdom, og behandlingen er ikke altid behagelig og smertefri.

Hvis en person for eksempel har en byld et sted på kroppen, så kan du skjule den under tøj, hælde deodoranter, så der ikke lugter, skabe drivhusforhold for en person, så han bevæger sig mindre og ikke oplever smerte. Som et resultat vil alt dette føre til udvikling af sepsis og død. Hvis du på trods af smerten åbner bylden, "pierce" en antibiotikakur, selvom dette også er ret smertefuldt, så er der stor sandsynlighed for, at personen bliver rask.

2. Det er nødvendigt at holde dine løfter, og hvis du ikke kan holde dem, så er det bedre ikke at give.

Alkoholikere, kvittere og stofmisbrugere er meget følsomme over for, hvor det er muligt at opnå noget, og hvor der vil være et kategorisk afslag. I denne henseende er de som børn, og man bør ofte kommunikere med dem som med børn: hvor det er nødvendigt - ros, og hvor det er nødvendigt - straffe. Men ikke en eneste, selv den mest ubetydelige episode i forbindelse med brug af alkohol, bør efterlades uden din opmærksomhed, og det er selvfølgelig nødvendigt, at graden af ​​"straf" svarer til graden af ​​"forseelse". Og lad dig ikke forvirre af de "skyldiges" respektable alder og repræsentative udseende. En forsigtig gulerods- og pindepolitik resulterer ofte i flotte resultater i en række af alderskategorier og i en bred vifte af sociale lag.

Så hvis en kone for eksempel lover sin mand, at hun i tilfælde af endnu en binge vil skilles fra ham, og han kommer bogstaveligt talt "på øjenbrynene" den aften, så skal hun i det mindste dagen efter skrive et skilsmissebrev og spørge hendes mand til at skrive under på, at han er enig. Ansøgningen, der er indsendt til registreringskontoret, kan altid fjernes, men praksis viser: sådanne afgørende handlinger får manden til at tænke over sine problemer meget hurtigere end talrige bebrejdelser og uopfyldte løfter.

3. Din holdning til alkohol skal konsekvent være negativ.

Enhver brug af alkohol, selv den mest minimale, selv lugten af ​​dampe, bør ikke forblive uden din negative vurdering. Det betyder ikke, at man skal lave skandaler med opvask hver gang. Det skal i intet tilfælde gøres - sådanne "opgør" vil kun føre til, at en alkoholiker med god samvittighed vil "aflaste" og med glæde fortæller sympatiske drikkekammerater, hvilken tæve hans kone er, og hvad han udelukkende drikker pga. hende. Sådanne situationer bør naturligvis diskuteres roligt - på et nøgternt hoved bør deres årsager analyseres og reelle konklusioner... Det skulle se sådan ud:

Dyrt! I går til en fest drak du igen, trods løftet lade være med. Det var meget ubehageligt for mig, for sidst på aftenen så du fuldstændig uanstændig ud, og det var bare skræmmende at komme tilbage med dig, du opførte dig så aggressivt.

Ser du, i går havde jeg en meget Dårligt humør på grund af problemer på arbejdet, og jeg besluttede at drikke lidt for ikke at ødelægge andres humør med mit udseende. Og ved siden af ​​mig var værtindens mand, som hele tiden blev ved med at skænke for mig, så jeg havde ikke tid til at spise. Og vodkaen var nok af dårlig kvalitet – jeg har stadig hovedpine. Det er nok derfor, jeg gik overbord.

Det forekom mig, at hvis en mand giver sit ord, så skal han holde det! Og det viser sig, at det er lettere for dig at bryde det givne løfte end at sige "nej", når de skænker vodka til dig!

Forstå...

Nej, jeg forstår det ikke! Lad os ikke narre os selv! V Sidste år oftere og oftere er vi nødt til at tale om dette - jeg tror, ​​det er på tide at rådføre sig med specialister.

Du har brug for - dig og blive behandlet.

For det første har vi begge brug for det, og for det andet er der ingen, der kommer til at behandle dig, vi vil bare tale med en psykoterapeut om, hvordan man opfører sig i nogle situationer relateret til druk.

Nogle gange er en sådan samtale nok til, at en person med alkoholproblemer går med til at komme til os, men oftere gør han modstand på alle mulige måder med henvisning til manglen på fritid, nytteløsheden af ​​dette besøg og mange andre "gyldige" grunde. Du skal være vedholdende og med hver ny episode af alkohol, mere og mere beslutsomt insistere på din egen. Desuden, hvis samtaler er ineffektive, tøv ikke med at bruge andre metoder til pres, som din intuition og viden om karakteren af ​​din elskede... Forresten, glem ikke med jævne mellemrum at minde om, at i udviklede lande har enhver person med mere eller mindre selvrespekt sin egen psykolog, som han regelmæssigt mødes med. Og ikke at have det er lige så pinligt som for eksempel at ride på en pukkelrygget Zaporozhets.

4. Alle samtaler med en alkoholiker skal have en bestemt logisk slutning.

Enhver af dine samtaler, enhver tvist om et eksisterende alkoholproblem bør ende med en form for konstruktiv beslutning. Du må under ingen omstændigheder stoppe halvvejs og give din patients alkoholiske "jeg" mulighed for det Endnu engang bedrage alle og få dem til at udsætte reelle anti-alkoholaktioner på ubestemt tid. Som regel ender sådanne samtaler med alkoholikerens løfte om at holde op med at drikke, og alle falder formelt til ro. Det er klart, at efter et stykke tid gentager alt sig selv igen, og så - i det uendelige. Så hvis din drikkende slægtning fortæller dig, at han forstod alt, indså, fortryder dybt og ikke vil være sådan mere, så tag hans ord, at hvis han stadig drikker mindst én gang (uanset hvor meget), vil du gå sammen til en psykolog .

5. Når du sparer fra drukkenskab, må du ikke drikke i nærvær af en alkoholiker.

Det smarteste, som patientens pårørende kan gøre, er heller ikke at drikke eller opbevare alkoholholdige drikkevarer derhjemme. Alkohol i et sådant hus kan kun være i én form - som en del af eksterne desinfektionsmidler (jod, strålende grønt og lignende). Og selvom mange af vores patienter, som ikke har drukket i mange år, føler sig fuldstændig rolige i drikkefirmaer og er ligeglade med alkohol, er det bedre at spille det sikkert. Jo færre provokerende faktorer, jo roligere. Dette er for det første, og for det andet, husk følgende:

Hvis en alkoholiker holder op med at drikke, men du ikke gør det og gør det i hans nærvær, så giver du ved at gøre det hele tiden ham besked, minder ham om, at han er syg, og at du og alle andre, der drikker med dig, er raske. For nogle gør det ondt og endda traumatiserer. Hvis du ikke drikker begge dele, hvis du har fælles ikke-alkoholiske interesser, hobbyer, værdier, så vil en person med alkoholproblemer ved siden af ​​dig føle sig rask og allerede se på dem, der drikker som syge.

Situationen er ikke særlig lovende, når en alkoholiker, der kategorisk ikke betragter sig selv som sådan, uddanner og forsøger at hjælpe en anden alkoholiker, som er mere "succesfuld" med at skabe (sammen med den grønne slange) hverdags- og Sociale problemer... Det er tydeligt, at opfordringer til et nøgternt liv lyder ikke overbevisende, hvis de puster dampe på dig, og forskellen på en syg person og en lignende "rask" person er, at sidstnævnte mens du stadig er mistede ikke mit job og fra ham mens du stadig er konen gik ikke.

6. Læg ikke skjul på, at din elskede har et problem med alkohol.

Det her handler ikke om et presserende behov for at fortælle alle om din mands fulde løjer. Nej, men du skal ikke bedrage nogen, vildlede nogen, lade som om du ikke ved noget. I intet tilfælde må du bedrage børn, endsige tvinge dem til at fortælle en løgn. Som regel ved og forstår de alt perfekt.

Hvis du er sikker på, at involvering af mennesker, der har indflydelse på alkoholikeren i løsningen af ​​problemet: forældre, voksne børn, venner, chefer, kolleger, vil være med til at fremme sagen - så tøv ikke med at fortælle dem alt og bede om hjælp.

7. Samtalen med alkoholikeren skal være indholdsmæssig.

Det er ikke nok at sige, at han drikker meget og ofte. For ham er dette en tom sætning. Du skal forberede dig på forhånd til en samtale med en alkoholiker, især hvis du skal involvere en anden i dette. For at gøre dette vil det være nyttigt at registrere hyppigheden af ​​alkoholepisoder, graden af ​​forgiftning og adfærd i denne tilstand. Kort sagt skal du føre dagbog og gerne - med illustrationer. Det vil sige, at hvis det er muligt at filme drukflyvninger på video, skal dette gøres, og du vil diskutere de moralske og moralske aspekter af sådanne handlinger, når du redder din elskede fra konsekvenserne af en alvorlig og uhelbredelig sygdom.

8. Alkoholikeren skal have objektiv information om sin sygdom.

En drikkende person opfatter ubevidst enhver information ensidigt: han hører og ser kun, hvad han vil, og hvad han ikke vil have - han ignorerer det, uden at være opmærksom på det. Naturligvis tillades kun den information ind i bevidstheden, som ikke skader venskabet med Den Grønne Slange. Det samme alkoholiske "jeg" fungerer som censor, indre stemme, som lyder inde i enhver alkoholiker og på alle mulige måder retfærdiggør, forklæder, tilpasser alt relateret til at drikke til normen.

I denne forbindelse, for at alle negative oplysninger om sygdommen og dens konsekvenser kan nå adressaten, er det nødvendigt at nærme sig løsningen af ​​problemet kreativt. Du kommer ingen vegne ved at dække alle vægge med avisudklip og anti-alkohol plakater. Men hvis du som ved et tilfælde fortæller, at en af ​​dine fælles bekendte, som i øvrigt var flere år yngre end dig, allerede er i den næste verden, og hans næste binge er skyld i dette, kan en alkoholiker evt. blive betænksom.

En af vores patienter "vågnede" (ifølge ham), efter at han knap nok kunne genkende sin skolekammerat i en af ​​de hjemløse, der rodede rundt i skraldespanden.

9. Hjælp alkoholikerens ædru "jeg".

Vent ikke på, at alkoholikeren begynder at ændre sit livs stereotype, men aktivt (men ikke påtrængende) hjælp ham med dette. Tag ham med i biografen, i teatre, på sportspladser, tag ham med ud af byen, introducer ham for interessante mennesker... Alkoholikeren selv (hvis han selvfølgelig stadig er socialt tilpasset) er ofte meget vanskelig at gøre dette, da han er i konstant tidsproblemer - broderparten tager sin tid Grøn Slange... Og han har allerede mistet vanen med sådanne begivenheder, han ved ikke fra hvilken side han skal nærme sig dem.

10. Og endelig: hvis du endnu ikke har deltaget i undervisning hos en psykolog eller psykoterapeut, så gå straks til dem. Det er ikke for ingenting, at sandheden eksisterer: "Et hoved er godt, og to er bedre!"

Drikkeren er kendt for aktivt at modstå behandling. Den eneste ene er tilbage rigtig måde indvirkning - gennem sin kone, kærlig kvinde... I Rusland er der ifølge statistikker 30 millioner drikkende mænd. Næsten hver anden kvindes mand giver hårdt efter. Og det betyder enormt meget psykiske problemer kvinden møder derhjemme bliver provokeret af sin fulde mand. Og hvis en kone kommer for at redde ham, skal hun først og fremmest selv lære at leve på ny. Familien bliver til et beruset skib, og kvinden må klare det alene. At leve med drikkende mand kræver særlige færdigheder.

Nedtrykt og deprimeret

Skræmmende tal er kendt: 12 tusind kvinder dør årligt af vold i hjemmet, og 80 - 90 procent af volden er forbundet med deres mænds beruselse. De alkoholiske drikker, og konen lider. Vodka bliver en slags energicenter i familien, som alt liv drejer sig om. Hvori kvindens personlighed er deformeret. Hun bliver enten deprimeret, nedtrykt og deprimeret. Eller - en ond, aggressiv slagsmål. Den fuldemands lejlighed er en geopatogen zone, hvor koner bliver tidligt gamle, og børn lider af mareridt. Derfor skal manden i intet tilfælde have lov til at have en drikkeri derhjemme.

En kvindes styrke ligger i hendes parathed og evne til at udføre en enorm mængde arbejde for at ædru sin mand, som helt sikkert vil modstå dette. Det er vigtigt, at der ikke er noget ønske om at flytte alt ansvar for manden over på skuldrene af en læge, psykolog eller nogen specialist, bare for ikke at lide mig selv. Resultatet i sådanne tilfælde er nul.

Hvad plejer jeg at råde koner til? Tag dig sammen, skift adfærdens taktik. Start med at få din mand til at sige: "Jeg er alkoholiker." Så overbevis ham om, at han skal behandles.

Virtual reality

Hver drikker har et andet alkoholisk "jeg". Dette er nogle Virtual reality, en skjult enhed med destruktiv kraft. Der er mange kendte tilfælde, hvor en person ærligt modstod kodeperioden fra fuldskab og derefter brød sammen igen. Han blev forstyrret af sit alkoholiske "jeg", som forblev et sted i dybet af hans sjæl i en latent form. Og hvad flere folk drikker, den sorte bliver hans berusede "jeg", som gradvist over tid fortrænger det "jeg" ædru. Under konsultationer Jeg må ofte forklare, at en alkoholikers kone deler en kærlighedsseng med to mænd.

Hvis en kone begyndte at ædru sin mand, burde hun selv opgive alkohol og forbyde i en separat lejlighed. Den mindste aflad til sig selv, selv på helligdage, vil af en drikkende ægtemand blive opfattet som smertefuld.

Hustruer bør vide, at en drikkende mand skal vende tilbage kun i absolut nøgternhed eller det falder til bunds igen.

Du må hellere drikke!

Der er mange effektive måder fravænning af en alkoholiker fra fuldskab. Men der er også en alvorlig fejl i dem: en person holder op med at drikke og ved ikke, hvad han skal gøre med en ædru livsstil yderligere. Udtrykket "Du må hellere drikke!", Smidt i varmen af ​​sin kone, er en klassiker. Derfor er det først og fremmest nødvendigt at forberede konen på mandens ædru livsstil. Ganske ofte bliver alkoholikere, der holder op med at drikke, samlere, begynder at samle på mønter, bøger, frimærker. Og den, der i går stadig var en skjorte-fyr og generøst vandede venner, bliver pludselig til en boring og en kur. At leve med sådan en "nyfødt" mand er ikke en nem test. Han skal hjælpes igen finde meningen med livet og husk det en mand, der har opgivet at drikke, er en fuldstændig fremmed, en fremmed for dig. Jeg stiller altid patienten spørgsmålet: "Hvorfor besluttede du dig for at holde op med at drikke?" Hvis "kun efter den kones vilje, der sendte mig" - kommer der ikke noget ud af det. Det vigtigste er at finde et mål, der ville gøre ægtemandens nøgterne liv behageligt i alle henseender. Og her har vi hvordan: at drikke er skadeligt, men hvor er det rart at "hygge sig", at have det sjovt. Og ikke at drikke er sundt, men kedeligt. Det er derfor, kodede drukkenbolte ofte nyder den tid, de drak, og ubevidst afkoder sig selv med "fulde" tanker.

Hvad skal en kone gøre, hvis hendes mand drikker:

1. Bliv stærk internt.

En mand, der begynder at mærke sin kones styrke og uafhængighed, anstrenger sig, bliver opmærksom og opfører sig anderledes.

2. Frigør dig med kærlighed.

Prøve klæd din styrke i charme og tiltrækningskraft. Gå ikke ned! Brug metoden "løsrivelse med kærlighed": ja, jeg elsker dig, men hvis du drikker, så løs venligst alle dine problemer selv. Skift dit billede, frisure. Spørg dig selv: hvilken kvinde ville din mand ikke drikke med? Se efter dette billede i dig selv og tænd mekanismen for naturlig charme.

3. Indtast straf. Dette er en effektiv metode, men jeg må advare dig: det er en slags ekstrem. Du kan hente "pisken" kun hvis andre forsøg forsøges uden nytte. Modstå fristelsen til at anvende bøder på drikkende mand af hensyn til deres egne egoistiske mål eller af hævn for deres pine - denne vej kan føre til endnu mere alvorlige konsekvenser.

Stop med at lave mad, vaske, kommunikere med din mand.

Begynd at provokere ham til jalousi, men pas på ikke at komme i øjet.

Driv drikkekammerater ud af huset, foregive sygdom: her ligger jeg, jeg dør.

Lav en videooptagelse af din mands drukkunst, efterfulgt af en demonstration og en trussel – jeg sender kopier til slægtninge, venner (fungerer upåklageligt).

Skræm væk med skilsmisse og forlad huset, hvis du har et sted at tage hen.

Skræm væk ved at skifte lejlighed.

Aftal med distriktspolitibetjenten og ring til politistyrken på tidspunktet for mandens berusede overgreb, efter flere dages ophold i "fængslet", ædru de larmende ægtefæller normalt hurtigt op.

Hvis din mand er fuld af "delirium tremens", søg hjælp hos Akut Psykisk Sundhedstjeneste.

Sergey Yurievich Klyuchnikov - praktisk psykolog med 25 års erhvervserfaring, kandidat fra filosofiske videnskaber, akademiker Russiske Akademi naturvidenskab (RANS). Forfatter til over 20 bøger om praktisk psykologi, en af ​​de ti mest læse psykologer Rusland. Skaberen af ​​unikke forfatterteknikker til at mestre kroppens og psykens skjulte ressourcer, selvregulering og bekæmpelse af alkoholisme, adfærd i ekstreme situationer og psykologisk selvforsvar mod aggression og manipulation. Brugte flere hundrede psykologiske træninger og flere tusinde individuelle konsultationer, inkl. i Moskva, Nizhny Novgorod, Novosibirsk, Vladivostok, Odessa osv.

Mere detaljeret information om Sergei Klyuchnikovs bøger, samt konsultationer og psykologiske træninger kan findes på hjemmesiden www.kluchnikov.ru