Mitkä tanssit ovat juhlasali. Urheilusalitanssiluettelo tansseista

juhlatanssia- se ei ole vain tanssia, se on koko taidetta, ja samalla tiedettä, urheilua, intohimoa, sanalla sanoen - koko elämä ruumiillistuneena liikkeessä. Myöskään juhlatanssia ei turhaan kutsuta urheiluksi - se on valtava harjoitus kaikille kehon lihaksille sekä oikea ja terveellinen kardiologinen kuormitus.

Tanssin aikana pari kommunikoi keskenään ja yleisön kanssa kehonkielellä, joka voi ilmaista sekä valtavaa positiivisen energian viestiä että lempeää, rauhallista, ehkä jopa synkkää tunnelmaa - sielun tuskaa, ja tämä riippuu juhlatanssin tyyppi.

Päällä Tämä hetki Sellaisia ​​aloja, kuten esimerkiksi tyttöjen bachata tai solo latina, pidetään usein juhlatanssityypeinä, mutta tämä ei ole täysin oikein. Perinteinen juhlatanssiohjelma (ne ovat välttämättä pareittain) sisältää kymmenen tanssia, jotka on jaettu eurooppalaiseen suuntaan tai ohjelmaan (toisin sanoen "standardi") ja latinalaisamerikkalaiseen ("latina"). Joten, mitkä ovat juhlasalitanssityypit - aloitetaan järjestyksessä.

Tanssikuningas - valssi

Klassisen ohjelman jaloin ja juhlallisin tanssi - hidas valssi. Tämä valssin suunta syntyi viime vuosisadan alussa, eikä se ole muuttunut sen jälkeen. Tanssissa on hyvin mitattu liike kolmessa erässä, kuten kaikissa valssisalitanssissa. , ja lyyrisen musiikin säestyksellä.

On sisällä vakio ohjelma ja toinen valssi - wieniläinen, joka erottuu runsaasta kierroksesta melko suurella nopeudella ja jota tanssitaan nopeaan melodiaan, mikä luo yleisölle yksinkertaisesti lumoavia tuntemuksia.

Muut eurooppalaisen ohjelman osat

Argentiinan intohimoa täynnä oleva tango on toinen elementti eurooppalaisessa ohjelmassa, erittäin sensuelli, jossa yhdistyvät nopeat ja hitaat liikkeet. Kaikenlaiset juhlatanssit antavat kumppanille hallitsevan roolin, mutta erityisesti tango keskittyy tähän.

Vakioohjelmassa on myös hidas foxtrot (tanssivat 4 asti), jolle on ominaista maltillinen tempo, jossa on joitain siirtymiä hitaasta ja nopeasta, sekä quickstep. Jälkimmäinen on koko ohjelman ilkikurisin tanssi, joka perustuu hyppyihin, nopeisiin käännöksiin. Tanssijan tehtävänä on yhdistää nämä terävät liikkeet sulaviin siirtymiin erittäin energiseen musiikkiin.

Tanssii syttyviin Latinalaisen Amerikan rytmeihin

Latinalaisen ohjelman juhlatanssityypit ovat ensinnäkin yhtä jännittäviä kuin tango, mutta samalla erittäin lempeä tanssi - rumba.

Rytmi on hidas, painottaen vielä hitaampia lyöntejä. Toiseksi, täydellinen vastakohta rumbe on jive, uskomattoman positiivinen ja erittäin nopea, modernein ja jatkuvasti uusia liikkeitä.

Huoleton latinalaisamerikkalainen tanssi cha-cha-cha on ihmiskunnan hämmästyttävin keksintö, sille on ominaista lantion ja jalkojen liikkeet, joita ei voi sekoittaa mihinkään, sekä erittäin mielenkiintoinen laskutapa (“cha-cha-1- 2-3”).

Samanlainen kuin sytyttävä cha-cha-cha, sambatanssi, joka voi olla sekä melko hidasta että uskomattoman nopeaa, niin paljon, että tanssijoiden on näytettävä korkein taso taito.

Samba perustuu jalkojen "keväisiin" liikkeisiin yhdistettynä tasaisiin lantion liikkeisiin. Ja tietysti sekä samba että muun tyyppiset latinalaisen ohjelman juhlatanssit ovat selkeää rytmiä ja kiihkeää energiaa, joka ulottuu tanssijoihin itseensä ja yleisöön, vaikka tanssia esittävätkin ei-ammattilaiset.

Tanssi on yksi upeimmista taiteen muodoista. Niiden avulla voit olla ykseydessä kehosi ja sielusi kanssa sekä olla tyytyväinen uuteen vapauteen. Tanssissa ihminen voi näyttää kaikki tunteensa, tunteensa, rakkautensa, intohimonsa. Tällainen taide välittää yleisölle taiteilijan ja säveltäjän täyden innostuksen, kaiken toiminnan ja jopa piilotetun valon.

Moderni tanssi on ympäristön loiston pohdiskelua ja tanssin liikevoimat kirjaimellisesti lumoavat ja voivat tunkeutua sydämen syvyyksiin, koska vain tähän on tallennettu ihmiskunnan suurin onni - absoluuttinen rakkauden kokemus. Loppujen lopuksi rakkaus tekee ihmeitä epäilemättä!

Nykytanssien tyypit

Tällaiset tanssit syntyvät yksinkertaisesti niille ihmisille, jotka eivät voi kuvitella olemassaoloaan ilman nykypäivän musiikin rytmejä, jotka ovat erilaisten diskojen ja juhlien kiihkeä ihailija. Ja niille, jotka haluavat saavuttaa kehonsa täydellisyyden. Hallitse taito erinomainen suoritus voi olla tyylejä seuraavissa tansseissa:

• Hipe - yhteys eri ihmisten tanssissa.
• Disko.
• Hip-hop - pieniä hyppyjä.
• Slide man - kuun vaiheet.
• talo.
• Muovi - muoviset liikkeet.
• X-D on nuorille suunnattu moderni klubityyliohjelma.
• Break - lattiatanssi.
• Klubitanssi - klubiesitys, joka sisältää paljon perusliikkeet eri tyyleistä.

Meidän täytyy yrittää eikä pelätä

Tanssi on elämää. Vain tällaisessa taiteessa kaikki mahdollisuudet avautuvat. Tanssi ei ole vain automaattisten kehon liikkeiden sarja, se on ennen kaikkea sielun heijastus ja temperamentin osoitus. Tanssissa ihminen näyttää omansa pieni maailma ja antaa alitajuntaan mahdollisuuden ilmaista itseään.

On ihmisiä, jotka häpeävät liikkeitään. Tämä koskee erityisesti henkilöitä, mutta lapset tuntevat olonsa itsevarmaksi tanssissa, ja he voivat tehdä kaiken ensimmäisen kerran. He eivät pelkää sitä, mikä saattaa näyttää naurettavalta tai hauskalta. Loppujen lopuksi tanssiminen on myös luonnollista.

Hyötyä terveydelle

Kaikenlaiset tanssitunnit vaikuttavat positiivisesti ihmisten terveyteen. Ne tuottavat muovia, vahvistavat kaikkia tyyppejä lihasmassa, kehittää liikkeiden koordinaatiota ja luoda hyvä ryhti. Lisäksi tanssitunnit antavat päättäväisyyttä, antavat sinun hillitä tahtoa, mikä on erittäin tärkeää nykypäivän vaikeassa maailmassa. Tanssi on ihanteellinen keino omalle henkiselle ja fyysiselle kehitykselle. Ne auttavat lievittämään stressiä ja selviytymään masennuksesta. Ei ihme, että psykologit neuvovat tanssiryhmän fysioterapiaa.

Tanssii hoikuuden vuoksi

Ballroom dance on ehkä kaunein ja muovisin urheilulaji. Tämä on todellinen urheilulaji, vaikka sitä kutsutaan tanssiksi. Tällainen urheilu vaatii paljon energiaa ja vaivaa. Kilpailut erilaisissa kilpailuissa ja mestaruuskilpailuissa pitävät tanssijat harmoniassa ja sävyssä, valmistavat heitä itsehillintään ja kestävyyteen, kehittävät luottamusta voittoon ja luonteen vahvuutta. Samalla se on viehättävää ja kaunista taidetta.

Katsomassa tanssiva pariskunta on todellinen ilo. Tanssi on elämää, joka voidaan näyttää esityksen aikana. Se on myös kirja, jonka lukemista ei malta odottaa, se on myös musiikkia, joka vetää puoleensa ja vie syvälle unelmien ja unelmien maailmaan. Ballroom dance on esitys, jossa on mukana vain kaksi taiteilijaa - nainen ja mies. Esitys välittää parin kokemuksia, tunteita ja ihmissuhteita. Ja siksi se on aina kysytty ja moderni.

Erilaiset juhlatanssit

Tämän tyyppisen tanssin välttämätön lisävaruste on parkettilattia. Vain tällaisella kiillotetulla lattiapäällysteellä on mahdollista sileät liikkeet tanssijat. On huomattava, että parketti on erittäin liukas ja vaatii tiettyjä taitoja ja kokemusta. Aloittelijan on joskus vaikea pitää kiinni ja olla menettämättä tasapainoa jokaisen askeleen aikana.

Balletanssin mestaruuskilpailut sisältävät kahdenlaisia ​​​​lajeja:

• Latinalaisen Amerikan tanssit ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble;
• Eurooppalaiset tanssit - hidas ja wieniläinen valssi, tango, quickstep (nopea foxtrot) ja hidas fokstrotti.

hidas tanssi

Tämän tyyppistä tanssia arvostettiin kaikkina aikoina, se oli suosittu kaikissa juhlissa, tanssiaisissa tai häissä. Sen alle laitetaan pääsääntöisesti hyvää ja rauhallista musiikkia, herrat valitsevat kumppaninsa pyörimään hitaasti miellyttävien tuntemusten liikkeessä. Mutta miehiä ei aina kutsuta tanssimaan. Loppujen lopuksi on myös Valkoinen tanssi. Tällöin naiset itse valitsevat kumppaninsa.

Heikomman sukupuolen edustajan ei ole aina helppoa ottaa ensimmäistä askelta - lähestyä ja kutsua nuorimies tanssi. Mutta hidas tanssi voi olla tilaisuus aloittaa keskustelu ja tutustua toisiinsa paremmin. Tärkeintä ei ole olla liian ärsyttävä, mutta on parempi kuvitella itsesi hieman välinpitämättömäksi ja olla osoittamatta intohimoasi. Ihannetapauksessa esitä ehdotuksesi niin, ettei se ole tinkimätön. Ja ehkä sitten valkoinen tanssi voi muuttua kumppaneiden perhe-elämäksi.

Liike, tanssi - tämä on terveyttä ja kaunista vartaloa!

Tämä taiteen muoto on erittäin hyödyllinen ammatti kehon hoikuudelle ja kehon terveydelle. Mitä tuloksia voidaan saavuttaa seuraavilla tavoilla:

• vahvistaa alempia lihaksia;
• parantaa liikkeiden koordinaatiota;
• muodostaa tasaisen asennon ja;
• laittaa pois ylipaino ja korjaa kuva;
• lievittää stressiä ja oppia selviytymään masennuksesta;
• kehittää lihasten plastisuutta ja vapauttaa niitä kramppeista;
• pystyt pitämään kehosi hyvässä kunnossa.

Tässä yhdistelmässä kaikki kehon keskeiset lihakset harjoitetaan, ei tarvitse tehdä yksitoikkoisia, epämiellyttäviä kehon liikkeitä, kuten tavallisten harjoitusten aikana. Ainoa mitä tarvitsee tehdä, on laittaa rytminen musiikki päälle ja nauttia tanssin liikkeistä.

Ensin tulee tehdä viiden minuutin vaivaus, jolloin lantio, käsivarret, vartalo ja pää tehdään. Tee sitten kyykkyjä ja taivutuksia. Nyt kun kroppa on lämmennyt, voit yrittää opetella yhteisiä tanssiliikkeitä. Ihannetapauksessa ne tulisi suorittaa suuren peilin edessä, jotta voidaan hallita tanssiaskeleiden tarkkuutta.

Tuorepari tanssii

Ensimmäinen tanssi on nuorille yksi tärkeimmistä ja koskettavimmista osista. hääjuhla. Se tuo mieleen muistot ensimmäisestä tapaamisesta, lempeästä suudelmasta ja romanttisista illasta, joita nuoripari vietti ennen häitä. Ja juuri vastaparien tanssilla alkaa viihdeohjelma hääjuhlissa.

Musiikin tilaavat yleensä morsian ja sulhanen. Yleensä tämä on "heidän melodiansa", jonka avulla on mahdollista muistaa jotain ihanaa, joka tapahtui heille aikaisemmin. Vain puolisot valitsevat ensimmäisen tanssin suunnan - valssin vai sytyttävän samban, energisen rock and rollin vai myrskyisen fokstrotin.

On vain yksi tärkeä ehto - tanssi ei saa olla tavallista, tylsää jalkojen taputtelua tai naurettavia ja naurettavia kehon liikkeitä. Loppujen lopuksi tanssi on sielun avaus, löysyyden ja toimintavapauden ilmentymä kaikilla viihdetapahtuma. Ja siksi nuoret menevät usein häihin ennen häitä. tanssiryhmät oppia joitakin epätavallisia liikkeitä, jotta ensimmäinen tanssi jää heidän mieleen loppuelämänsä.

Kuullessaan lauseen "juhlatanssi", monet kuvittelevat ylellisiä mekkoja, hienoja miesten frakkeja ja hiljaista klassinen musiikki. Tämä johtuu siitä, että sana "pallo" liittyy juhlallisiin kuninkaallisiin tapahtumiin ja tapahtumiin, joista luemme lasten saduista.

Itse asiassa maallisia, ei-ammattimaisia ​​paritanssia, jotka syntyivät keskiajalta Euroopassa, alettiin kutsua "juhlasaliksi". Ne ovat läpi historiansa kokeneet merkittäviä muutoksia, ja jokainen aikakausi on panostanut niihin omat ominaisuutensa ja ominaisuutensa erityisiä ominaisuuksia.

1900-luvulla juhlatanssi kehittyi eurooppalaisista tansseista, joissa esiteltiin latinalaisamerikkalaisen ja afrikkalaisen kulttuurin elementtejä. Itse asiassa, suurin osa moderneilla juhlasalitrendeillä on todellisia afrikkalaisia ​​"juuria", jotka eurooppalaiset mestarit ja tanssikoulut "kiillottivat".

Erotus juhlatanssista ja uutuuksista, joista on tullut suosittuja

• fokstrotti (nopea ja hidas);
• valssi;
• tango.

Nykyään järjestetään vuosittain tuhansia suuria ja pieniä klassisen tanssin kilpailuja. Useimmissa tapauksissa ne on jaettu kolmeen ohjelmaan - Latinalaisen Amerikan, Euroopan ja "kymmenen parhaan".

Kaikki mitä sinun tulee tietää juhlatanssista

Jos puhumme kontakteista, Latinalaisen Amerikan tansseille on ominaista suurempi liikkumisvapaus, ja kumppanit koskettavat suurimman osan ajasta vain käsillään. Joissakin hetkissä yhteys katkeaa kokonaan, ja joskus se vahvistuu erityishahmojen esityksen aikana.

AT moderni maailma Juhlatanssin suosio on laskenut merkittävästi, koska niiden esiintyminen vaatii erityistaitoja ja uuvuttavaa harjoittelua pysyäkseen jatkuvasti kunnossa.

1900-luvun 60-luvulla ilmestyi käänne, jonka suosiosta tuli "lopun alku" paritanssityyleille. Tango, valssi, fokstrotti ovat käytännössä vaipuneet unohduksiin ja lakanneet toimimasta viihteenä suurille ihmisjoukille.

Epäilemättä on väärin puhua juhlatanssista yhtenä suunnana - jokaisella niistä on omat ominaisuutensa, jotka ansaitsevat erityistä huomiota. Mutta epäilemättä harmonisimmat ja kirkkaimmat ovat kaksi tanssia - tango ja foxtrot. Yhdessä ajassa he onnistuivat kattamaan useita maanosia kerralla, ja ne ovat edelleen suosittuja ja suosikkikohteita miljoonille ihmisille ympäri maailmaa.

Tango

Tämä tyyli esiintyi Buenos Airesissa asuvissa afrikkalaisissa yhteisöissä ja perustui muinaiseen tanssiliikkeitä kuumimman mantereen asukkaat keksivät.

Sen "toivat" Eurooppaan kiertävät orkesterit ja tanssijat, ja se esitettiin ensimmäistä kertaa Ranskan pääkaupungissa - Pariisissa, ja vasta sen jälkeen se "meni" Berliiniin, Lontooseen ja muihin kaupunkeihin.

Vuonna 1913 tanssi tuli suosituksi Suomessa, USA:ssa ja monissa muissa maissa.

"Suuren laman" aikana oli todellinen tangon "kulta-aika" - tuolloin luotiin monia yhtyeitä, joihin kuului mm. tavalliset ihmiset joista tuli lopulta todellisia tähtiä.

Vuonna 83 1900-luvulla New Yorkissa luotiin Forever Tango -show, jonka esitysten jälkeen ihmiset ympäri maailmaa alkoivat käydä oppitunneilla hallitakseen tätä kaunista, rytmistä ja intohimoista suuntaa.

Fokstrotti

Olla olemassa väärinkäsitys jolle tämä tanssi on nimensä velkaa Englanninkielinen sana"Foxtrot", joka käännöksessä tarkoittaa "ketun kävelyä", itse asiassa nimi tuli kuitenkin sen henkilön nimestä, josta tuli tyylin perustaja - Harry Fox.

Yhdysvalloissa vuonna 1912 esitelty fokstrotti heti ensimmäisen maailmansodan jälkeen voitti eurooppalaisten sydämet.

Tämän tanssin ominaisuus oli askeleiden "painottomuus", joka antoi kaikille liikkeille erityisen keveyden ja ilmavuuden. Ehkä mikään muu "juhlasali" -suunta ei voi ylpeillä siitä, että kumppanit muuttuvat prosessissa kirjaimellisesti yhdeksi kokonaisuudeksi, sulautuvat ihanteelliseen organismiin.

Juhlatanssien luokittelu

Latinalainen Amerikka sisältää seuraavat tyylit:

• cha-cha-cha (30 - 32 sykliä minuutissa);
• jive (42 - 44 lyöntiä minuutissa);
• paso doble (60 - 62 lyöntiä minuutissa);
• rumba (25 - 27 sykliä minuutissa);
• samba (50 - 52 sykliä minuutissa).

• tango (31 - 33 baaria minuutissa);
• hidas valssi (28 - 30 baaria minuutissa);
• quickstep (50 - 52 lyöntiä minuutissa);
• hidas fokstrotti (28 - 30 baaria minuutissa);
• Wieniläinen valssi (58 - 60 baaria minuutissa).

Juhlatanssi taiteena, urheiluna tai vapaa-ajan aktiviteettina kiinnostaa edelleen monia ihmisiä. eri maat ja kansallisuuksia. Ballroomtansseja on paljon, mutta vain 10 niistä on saavuttanut maailmanlaajuisen suosion. Nämä tanssit ovat osa kansainvälistä tanssiohjelma samat vaatimukset niiden toteuttamiselle.

Katso kuinka monet alla olevista tansseista ovat sinulle tuttuja.

Hidas valssi

Valssi on eurooppalaiseen tanssiryhmään kuuluvan liukumisen ansiosta ilmavain ja kevyin salitanssi. Tanssille on ominaista pitkät, virtaavat liikkeet, jatkuvat käännökset sekä nousut ja laskut. Tanssi on erittäin siro ja tyylikäs, ulkoapäin näyttää siltä, ​​että tanssijat liikkuvat lattialla helposti, lähes vaivattomasti.

Wienin valssi

Tämä on nopea eurooppalainen juhlatanssi, jossa on hienovarainen nousu ja lasku. Wieniläiselle valssille on ominaista yksinkertainen ja tyylikäs vääntöliike. Tämä tanssi useimpien opiskelijoiden mukaan tanssikoulut, pidetään yhtenä vaikeimmin opittavista tansseista.

Tangoa pidetään yhtenä jännittävimmistä tanssisalitansseista Euroopassa. Tämä aistillinen tanssi peräisin vuonna Latinalainen Amerikka 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla.

Hidas Foxtrot

Fokstrotti on hyvin samanlainen kuin hidas valssi, koska siinä on monia valssin hahmoja. Suurin ero on rytmissä. Päähahmot tanssitaan "hidas nopeasti nopea" -rytmissä. Portaat ovat luonteeltaan liukuvia ja tasaisia, nousuja ja laskuja, kuten valssi. Tanssia eurooppalaisesta ohjelmasta.

Nopea askel

Quickstep on nopea versio hitaasta foxtrotista. Se on erittäin hauska ja rytminen tanssi, joka koostuu erittäin nopeista askelista, synkopoiduista rytmeistä ja juoksuista. Quickstep on hauskaa katsottavaa yksinkertaiset hahmot eivät ole vaikeita suorittaa. Siksi tutustuminen juhlatanssiin alkaa siitä. Sama koskee eurooppalaista juhlatanssia.

Samba yhtenä tunnetuimmista brasilialaisia ​​tansseja on suosittu nuorten ja vanhemman sukupolven keskuudessa. Sambaa voi tanssia yksin tai pareittain.

Cha cha cha on yksi viidestä Latinalaisen Amerikan tanssiryhmästä. Se on eloisa, flirttaileva tanssi täynnä intohimoa ja energiaa. Klassiset "kuubalaiset liikkeet" antavat cha cha -tanssille oman ainutlaatuisen tyylinsä. Kumppanit työskentelevät koordinoidusti ja synkronisesti yrittäen suorittaa jokaisen liikkeen selkeästi ja kauniisti.

Useimpien mielestä rumba on koko ryhmän romanttisin ja aistillisin tanssi. Latinalaisen Amerikan tansseja. Muinaisen alkuperänsä vuoksi tätä tanssia kutsutaan usein "Latinalaisen Amerikan tanssien isoisäksi".

paso doble

Paso Doblea pidetään yhtenä Latinalaisen Amerikan ohjelman temperamenttisimmista ja eloisimmista tanssijoista, joka on luotu joskus Etelä-Ranskassa. Tämä on eräänlainen fuusio espanjalaisen härkätaistelun musiikkia, dramaturgiaa ja liikkeitä.

edustajat tähän suuntaan ovat eräänlainen tanssikäsityö, joka esiintyy pallo- tai tanssiillan olosuhteissa kilpailujen muodossa. Ohjauksessa yhdistyvät kollektiivi-, ryhmä- ja parinumerot sekä esiintyjien ja ammattivalmentajien luovuudella syntyneet liikkeet.

Useimmiten suunnan lähteinä ovat esimerkiksi muinaisten kulttuurien ja kansallisuuksien vanhat perinteet. Useimmiten useimpien numeroiden alkuperä tapahtui Afrikassa ja Etelä-Amerikka ja nykyään ne ovat levinneet ympäri maailmaa.

Uskotaan, että ensimmäiset juhlatanssit syntyivät keskiajalta, ja suurin osa sävellyksistä ilmestyi renessanssilla. Juuri tänä aikana ihmisten keskuudessa vallitsi erityisiä tunnelmia kerrostumisen vuoksi julkinen taide. He jaettiin tavallisiin ihmisiin ja eliittialueisiin. Vaikka siihen asti sekä talonpojat että kaupunkilaiset pyrkivät esittämään samanlaisia ​​tansseja pyöreässä tanssissa.

Ensimmäiset juhlatanssit olivat hovitansseja, niitä voidaan turvallisesti pitää sellaisina. Niihin kuuluivat seremonialliset puvut, sirot jouset ja kurpitsat, kyky korostaa kehon pystysuoraa ja tasaista asentoa.

Myös juhlatanssi erottui ylpeänä pään laskeutumisesta, tasaisten askelten ja pehmeiden hyppyjen suorittamisesta sekä käsien pyöristetystä asennosta. Huolimatta siitä, että siitä on kulunut paljon aikaa, useimmat yksityiskohdat ovat edelleen tärkeitä tälle suunnalle.

Aluksi kunniallisten ihmisten balleissa olivat yleiset tanssikulkueet, joissa oli hyppyelementtejä ja monia muita yksityiskohtia. Sitten niistä tehtiin seremoniallisia sävellyksiä ALLEMAND, PAVAN, SALTARELLA muodossa. Myöhemmin heihin liittyivät joustavampia tanssimalleja. Lähes kaikki hovikokoonpanot lainattiin tavallisilta. 1700-luvulla heidän määräänsä täydennettiin poloneesilla, kantritanssilla ja menuetilla.

Uusi aikakausi kulttuurin kehityksessä

Nykyaikaisemmat trendit alkoivat saada urheilullista luonnetta, niihin ilmestyi enemmän hyppyjä, dynaamisia liikkeitä, kirkkaita rytmejä. 1700-luvulla valssi ilmestyi, ja siitä lähtien se on alkanut uusi aikakausi suunnan kehittämiseen. Aiemmin tehdyt hovikoostumukset siirtyivät toiselle riville. Tämän seurauksena jokainen julkinen pisteohjelma sisälsi seuraavat alueet pakollisina elementteinä:

• poloneesi;
• polkka;
• valssi;
• mazurka;
• laukka;
• katrilli;
• cotillion.

1900-luvun alkupuolella tanssimaailma joutui kohtaamaan uuden vallankumouksen. Tanssit, joilla on amerikkalaiset juuret, alkoivat ilmestyä muotiin. Siten ilmestyi seuraava luettelo ohjeista:

• tango;
• fokstrotti;
• Charleston;
• Boston;
• nopea askel;
• Wienin valssi.

Viimeiset ohjeet hyväksyttiin virallisesti 1920-luvulla, jolloin ne räätälöitiin kilpailutyyliin. Mitä tulee myöhempään aikaan, erityisesti viime vuosisadan 1960-luvulle, tänä aikana tapahtui jälleen valtavia muutoksia tanssin muoti. Tanssijat alkoivat suosia lineaarisia rakenteita, uusissa tansseissa ei ollut suljetun asennon standardia. Annettu aika merkitsi seuraavien suuntausten ilmaantumista:

• madison;
• kierre;
• HALLY_GALLY;
• Kasakka;
• ravista;
• SALSA.

70-luvulla diskoista tuli muotia, ja sen myötä erityiset diskoliikkeet nauttivat suosiota. Nämä olivat urheilusalitansseja uudessa sovituksessa ja uudella musiikilla.