Jadi vegetarian selama sebulan. "Dobi kotor" keluarga

rumah / Psikologi

Musim panas untuk ramai masa yang sesuai untuk menyedari yang paling keinginan yang dihargai , ini adalah masa kegembiraan dan kelonggaran. Menurut maklumat yang diberikan oleh ahli nujum, setiap tanda zodiak mesti melakukan beberapa perkara pada musim panas ini yang akan menyumbang kepada kebahagiaan dan keharmonian mereka dengan diri mereka sendiri.

Waktu musim panas bergegas kepada kami pada setiap masa, dia membawa dengan janji-janjinya cuaca panas yang baik, berjalan-jalan di alam semula jadi, percutian yang ditunggu-tunggu. Untuk menjadikan musim panas anda lebih cerah dan lebih diingati, cuma lakukan 5 perkara yang disyorkan oleh profesional. Setiap kes bukan sahaja akan mencairkan hari minggu, tetapi juga akan membolehkan anda menjinakkan watak anda, mengenali diri anda dengan lebih baik dan berpisah dengan tabiat buruk lama yang menjengkelkan.

Jangan abaikan nasihat pakar dan malas. Sudah tentu, tugas mudah ini akan membantu semua orang menemui sesuatu yang baharu dalam diri mereka dan berubah menjadi lebih baik.

ARIES
1. Luangkan masa anda, hidup mengikut jadual anda. Kemahiran organisasi adalah sesuatu yang perlu diusahakan oleh Aries.
2. Emosi negatif perlu dikawal, kemudian situasi konflik berkurangan.
3. Ambil masa untuk diri sendiri. Kerja itu penting, tetapi kesihatan lebih penting.
4. Bersikap terbuka kepada perkara baharu. Setuju dengan tawaran untuk melancong.
5. Fokus pada sukan. Pilih satu jenis dan mula laburkan masa dan usaha ke dalamnya. Hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama.

5 perkara yang perlu dilakukan oleh setiap Tanda Zodiak pada musim panas ini

anak lembu

1.Sudah tiba masanya untuk memikirkan semula diet anda, belajar memilih makanan yang sihat, menolak yang berbahaya dan mengambil vitamin tepat pada masanya. Ini akan menjadi cagaran badan yang sihat dan semangat yang sihat pada masa hadapan, apabila panas musim panas digantikan dengan musim luruh sejuk dan tempoh sejuk.
2. Adalah penting untuk mempelajari cara mengagihkan daya dengan betul, rancang percutian anda dengan bijak, cari golden mean. Taurus yang bersedia untuk perubahan sedemikian akan mencapai matlamat mereka dengan lebih cepat.
3. Sudah tiba masanya untuk belajar mendengar orang lain X. Pendapat orang lain boleh memainkan peranan penting dalam kehidupan Taurus. Beberapa nasihat daripada orang lain sangat membantu.
4. Sudah tiba masanya untuk berehat, yang bermaksud Taurus perlu perlahan dan tidak melepaskan peluang untuk berehat. Jika anda tidak dapat melawat sanatorium atau pusat peranginan tempatan, anda harus sekurang-kurangnya kerap keluar ke alam semula jadi.
5. Lebih banyak percintaan dalam hubungan adalah kunci kebahagiaan. Pencinta Taurus harus mengambil inisiatif, mengatur makan malam romantis, berjalan pada waktu matahari terbenam. Mereka yang masih belum menemui pasangan jiwa mereka dinasihatkan untuk memulakan pencarian yang lebih aktif pada musim panas ini.

KEMBAR
1. Gemini mesti membuat rancangan dan mengikutinya dengan ketat. Tidak perlu panik. Dengan jadual yang jelas disediakan, lebih mudah untuk tidak berlari mendahului lokomotif.
2. Buat kenalan baru, lebih terbuka untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali. Apabila pergi dalam perjalanan, anda pasti perlu menetapkan matlamat - untuk bertemu orang baru. Terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anda akan menemui kawan sejati di kalangan mereka.
3. Meditasi. Meditator boleh belajar untuk berehat. Bagi orang yang sibuk, cukup untuk menumpukan sekurang-kurangnya 10 minit sehari untuk latihan rohani. Ini akan membolehkan anda menjadi lebih teratur dan meningkatkan tahap tumpuan anda.
4. Tinggalkan tabiat suka mengumpat. ini tabiat buruk- Musuh utama Gemini di tempat kerja. Meninggalkannya adalah kunci kepada komunikasi yang mudah dengan rakan sekerja dan suasana yang sihat dalam pasukan.
5. Luangkan masa untuk teka-teki. Apa yang anda perlu lakukan ialah keluar ke udara segar dan bawa beberapa teka-teki bersama anda. Ini adalah tambahan yang besar untuk kedua-dua badan dan minda.

KANSER
1. Keupayaan untuk bercakap dengan indah. Sudah tiba masanya untuk Cancer belajar meluahkan perasaan mereka secara lisan. Separuh lagi wakil tanda ini pasti akan menghargai ini.
2. Jangan lupa tentang pujian. Anda perlu dapat mengatakannya kepada diri sendiri, pertama sekali. Ini adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan harga diri dan keyakinan.
3. Lebih banyak buku! Membaca sepatutnya berada dalam senarai tugasan Kanser pada musim panas ini. Tabiat baharu membaca dengan kerap akan membolehkan anda meluaskan pandangan anda dan memberi anda peluang untuk mempelajari sesuatu yang baharu dan menarik.
4. Keselesaan di rumah adalah di atas segalanya. Kanser mesti mengemas kini bahagian dalam rumah mereka sendiri, melakukan segala-galanya untuk menjadikannya menyenangkan dan selesa untuk berada di dalamnya. Waktu musim panas 2018 walaupun untuk baik pulih, menurut ahli nujum, adalah masa yang sesuai.
5. Tiada dendam! Kanser harus berhenti merasa tersinggung atas perkara kecil. Ini akan menyelamatkan saraf anda sendiri dan saraf orang lain.

SEEKOR SINGA
1. Kurang mementingkan diri sendiri. Orang sekeliling ingin mendengar pujian daripada Leo. Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana membuat orang lain lebih bahagia, untuk mencari perkataan yang betul untuk memperbaiki mood mereka.
2. Terokai dunia herba. Semuanya dari penggunaan teh herba sesuai untuk mencipta kosmetik berasaskan bahan semulajadi.
3. Pelbagaikan diet anda dengan beri segar. Makan lebih banyak daripada mereka pada musim panas dan sediakan bekalan untuk musim sejuk.
4. Sesi bergambar baru . Ahli nujum mengesyorkan mengambil beberapa gambar profesional di atas bumbung rumah. Ketinggian baru - sensasi baru.
5. Berjalan Awal. Berjalan kaki ringkas pada waktu subuh akan memberikan anda emosi yang cerah dan tidak dapat dilupakan.

DARA
1. Perancangan percutian. Sudah tiba masanya untuk mencari masa untuk berehat. Kerja berterusan, berita yang berlebihan, dan maklumat lain adalah sebab Virgo berasa letih. Adalah penting untuk kerap keluar ke alam semula jadi dan belajar berhenti tepat pada masanya dan berehat sekurang-kurangnya sebentar.
2. Betulkan esok. Pagi sepatutnya bermula dengan produk sihat. Anda boleh menambahnya ke bubur biasa buah beri segar, beberapa buah. Kopi harus digantikan dengan teh herba.
3. Mengikut senarai tugasan! Senarai tugasan akan mengurangkan kemungkinan Virgo tidak mempunyai masa untuk melakukan sesuatu. Dengan cara ini anda boleh menyelesaikan semua kerja anda tepat pada masanya dan pergi bercuti tanpa rasa menyesal.
4. "Tidak" - perkataan yang baik , terutamanya apabila ia berbunyi sebagai tindak balas kepada permintaan daripada orang kurang ajar yang secara tidak sengaja mengambil kesempatan daripada sifat baik anda.
5. Sediakan untuk musim sejuk pada musim panas. Luangkan masa untuk mengait sarung tangan atau selendang. Pada musim sejuk 2018 anda tidak akan menyesal.

SKAL
1. Lebih banyak muzik. Mulakan dan akhiri hari anda dengan lagu kegemaran anda.
2. Cari jalan keluar untuk negatif. Bercakap dengan orang tersayang dan rakan anda, tinggalkan tabiat menutup masalah.
3. Udara segar – kawan utama Libra, terutamanya apabila wakil tanda berada dalam mood yang tidak baik.
4. Hilangkan sifat mementingkan diri sendiri, lawan kedegilan.
5. Jangan lepaskan peluang untuk melancong ke bandar lain, ke negara lain. Perjalanan akan membolehkan anda meluaskan ufuk anda.

SCORPION
1. Susun fikiran anda, mulakan diari peribadi.
2. Sudah tiba masanya untuk Scorpio mempertimbangkan semula rejim minum mereka. Daripada teh dan kopi, lebih baik minum lebih banyak air bersih.
3. Manjakan diri anda dengan perkara kecil yang menyenangkan setiap hari.
4. Jangan menolak untuk mengenali budaya asing dengan lebih baik. Anda tidak perlu melakukan perjalanan untuk melakukan ini.
5. Pada musim panas, jaga bau herba perubatan untuk musim sejuk.

SAGITTARIUS
1. Masa untuk mencari hobi baru, jika tidak Sagittarius akan dimakan oleh rutin dan kebosanan.
2. Lebih gigih! Tetapkan matlamat - pergi ke arah itu tanpa berputus asa.
3. Mimpi baik – kunci kepada kesihatan dan mood yang cemerlang.
4. Pergi ke alam semula jadi selama beberapa hari. Bersantai dengan khemah, pendakian singkat bersama rakan-rakan adalah perkara yang anda perlukan pada musim panas ini.
5. Ingatkan diri anda betapa indahnya kehidupan. Walaupun bertemu subuh boleh menyegarkan deria anda dan memberi anda emosi baru.

CAPRICORN
1. Lebih positif. Capricorn perlu belajar ketawa.
2. Sudah tiba masanya untuk menukar diet anda, makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin.
3. Adalah penting untuk membuat kawan baru. Pada musim panas 2018, untuk Capricorn ini adalah kunci kepada kelonggaran dan jaminan emosi baru yang cerah.
4. Ambil fotografi. Pada musim panas, asah kemahiran anda supaya anda boleh mengambil beberapa foto profesional pertama anda musim depan.
5. Belajar sesuatu yang baru dalam masakan. Ahli nujum menganggap idea yang baik untuk menumpukan masa untuk membuat jem. Pada musim gugur, makanan istimewa ini akan menyembuhkan sebarang gejala kemurungan.

AQUARIUS
1. Sudah tiba masanya untuk membaca buku-buku yang telah anda tangguhkan kemudian.. Tidak akan ada masalah walaupun dengan yang paling besar.
2. Jangan buang masa anda. DALAM masa lapang mengambil teka-teki.
3. Berlatih pengucapan awam.
4. Jangan lepaskan peluang berkelah, permainan aktif Di luar rumah.
5. Sudah tiba masanya untuk belajar cara menanam sayur-sayuran di plot anda atau sekurang-kurangnya di balkoni anda./ambang tingkap. Aquarian akan menyukai ini.

IKAN
1. Katakan selamat tinggal kepada orang yang cuba memanipulasi anda, mainkan perasaan awak.
2. Tonton filem motivasi.
3. Daftar untuk kolam, luangkan masa di resort tepi pantai. Air bukan sahaja meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga membantu anda menghilangkan tekanan.
4. Bersantai di bawah matahari. Berjemur - sumber Mempunyai mood yang baik Pisces.
5. Ciptaan - kaedah terbaik bercuti pada musim panas ini. Temui artis dalam diri anda, tumpukan masa untuk kraftangan.

Jika anda mahukan cinta dan kebahagiaan bersama dengan orang pilihan anda, cuba ini:

1. Membantu dari segi kewangan

Walaupun seorang lelaki mengadu tentang masalah kewangan, tidak perlu cuba membantunya dengan wang, tidak perlu mencari pekerjaan kedua untuk keluar dari situasi ini. Ini akan menjadi kesilapan yang sangat besar, kerana banyak wanita telah menderita.

2. Beri hadiah yang mahal

Lupakan saja! Lebih baik berikan lelaki itu lebih banyak kemesraan, kepercayaan kepadanya, dan pandangan yang mengagumi! Jangan cuba mengejutkan seorang lelaki dengan hadiah mewah, ini akan menjadikan hubungan anda menjadi eksploitasi.

3. Dengar masalahnya dan kasihan kepadanya

Sesetengah lelaki suka mengadu kepada wanita. Selalunya mereka ini bukan suami pun. Dan wanita berfikir bahawa jika mereka mendengar kesakitannya, bersimpati dengannya, maka hubungan itu akan menjadi lebih mendalam. Lagipun, beginilah keadaan kami perempuan! Tetapi ini tidak berfungsi dengan lelaki. Cuma lelaki ini akan selalu membocorkan kepada anda masalah hidup, datang kepada anda sebagai "rompi" yang boleh dipercayai dan dia akan pergi berjalan-jalan dan bertemu dengan wanita lain. Saya mempunyai contoh sedemikian dalam hidup saya. Saya memainkan peranan sebagai "rompi" untuk masa yang sangat lama, mendengar, cuba menggalakkan, bersimpati, kemudian nampaknya hubungan kami sangat mendalam. Tetapi tiada kemajuan melebihi aduan ini. Dan setelah menjejaki senario ini, selepas satu lagi aduannya, saya hanya berkata: "Baiklah, tidak mengapa, anda sudah lelaki besar"Anda boleh mengendalikannya sendiri dan menyelesaikan masalah anda."
Saya masih ingat bahawa pada masa itu saya mempunyai perasaan yang luar biasa di dalam hati bahawa saya telah melakukan sesuatu yang sangat betul. Dan dia meminta maaf dan berkata bahawa, sudah tentu, dia boleh mengendalikannya sendiri, dan berterima kasih kepada saya kerana mengingatkannya tentang perkara ini. Oleh itu, jika suami anda tertekan, anda tidak perlu cuba menyeretnya keluar dari apa yang berlaku, anda tidak perlu membawanya ke dalam perbualan, anda tidak perlu berasa kasihan kepadanya. Kasihan memalukan seorang lelaki.

Beri dia masa dan biarkan dia bersendirian. Dia sendiri yang akan menentukan semuanya. Dan lebih tenang anda, lebih cepat dia akan menyelesaikan segala-galanya dan menjadi orang yang lebih yakin. Nah, jika pasangan anda bercakap tentang kesukarannya, maka sokongan anda mungkin terdiri daripada soalan (tidak dalam kes nasihat). Tanya soalan utama, dan anda perlu bertanya kepada mereka dari kedudukan seorang gadis yang ingin tahu, dan bukan seorang jurulatih profesional. Adalah sangat penting untuk anda menunjukkan kedudukan anda di bawah pada masa ini; soalan anda harus menarik minat, kekuatan, dan inteleknya.
Sebagai contoh:
Adakah terdapat cara untuk menyelesaikan masalah ini?
Adakah anda fikir terdapat sebarang pilihan untuk keluar dari situasi ini?
Apa yang boleh dilakukan dalam kes ini?
Tanya soalan dengan tenang dan serahkan segala keputusan kepada suami. Dengan melakukan ini, anda akan menunjukkan kepadanya bahawa anda menyokongnya, bahawa anda bersama dan bahawa anda percaya bahawa dia boleh mencari penyelesaian. Lelaki sangat perlukan kesukaran hidup, pelajaran, masalah - ini adalah kunci kepada perkembangannya sebagai seorang dan sebagai seorang lelaki.

LUPAKAN SAJA. Walaupun seorang lelaki bertanya apa yang patut dia lakukan, dia hanya perlu mengatakan apa yang dia tahu. Memberi nasihat bermakna mengambil sebahagian daripada tanggungjawab. Serahkan pada lelaki, mereka lebih memerlukannya.

5. Rohani dia

Saya tahu bahawa ramai wanita cuba meletakkan buku pada mereka, memainkan kuliah dengan kuat, dan memainkan video. Biasanya ini hanya menyebabkan penolakan dan tidak diterima. Anda tidak sepatutnya melakukan perkara seperti itu. Adalah lebih berkesan untuk menjadi yang paling gembira dan paling gembira, belajar berkomunikasi dengan orang ramai, menjadi "kelip-kelip", kemudian orang-orang di sekeliling anda akan mula bertanya apa yang anda lakukan untuk kelihatan seperti ini.
TETAPI, jika seorang lelaki meminta anda memberitahunya tentang kerohanian, atau tentang beberapa pengetahuan, anda tidak perlu mengambil peranan sebagai Guru dan menyiarkan. Selepas ini, dia, sudah tentu, akan menghormati anda sebagai seorang guru, tetapi akan lupa sepenuhnya bahawa anda seorang wanita. Oleh itu kita lakukan muka comel dan kami berkata: "Sayang, saya tidak dapat menjelaskan kepada anda, kerana saya sendiri hanya memahami sedikit. Saya mendengar ceramah ini. Dengar sendiri jika anda berminat."
Dengan cara ini, anda tidak akan mengambil kedudukan dari atas dan menghancurkan seorang lelaki dengan akal anda. Inilah kebijaksanaan seorang wanita. Seorang wanita bijak menulis kepada saya bahawa dia mula menjaga dirinya sendiri, berhenti "menekan" suaminya, menjadi lebih gembira dan secara amnya terlupa tentang mempromosikan sesuatu kepada suaminya. Dia hidup untuk dirinya sendiri dan gembira. Dan selepas beberapa lama saya dapati di meja malam suami saya satu timbunan buku rohani yang sangat banyak tahap tinggi. Dia membelinya sendiri dan membacanya selepas dia berhenti menekannya.

Terdapat banyak pilihan untuk menyokong orang yang disayangi, anda boleh berdoa untuknya, melakukan penjimatan, melibatkan diri dalam kerja kreatif untuknya, membuat azimat, melakukan amalan nenek moyang untuk Keluarganya. Perkara yang paling penting ialah melakukan ini dari keadaan ketenangan dan kelimpahan dalaman, dengan kerangka fikiran yang betul.
Pemikiran yang betul: "Sudah tentu, dia boleh mengendalikannya sendiri. Dan saya akan sangat gembira untuk melayaninya dalam hal ini dan memenuhi dharma (tujuan) feminin saya.”
Mentaliti pemusnah penyelamat: "Dia tidak dapat mengatasi tanpa saya, dia tidak akan keluar, hanya saya yang boleh membantunya." Dengan mentaliti sedemikian, sebaik sahaja anda menariknya keluar dari satu "lubang", dia akan segera jatuh ke dalam yang lain.

SUKA? SIMPAN KE PAGE ANDA DENGAN KLIK BUTANG

Berikut adalah 5 perkara penting yang perlu anda rahsiakan.

1. Fikiran terdalam anda

Apa yang anda fikirkan mengenai topik tertentu haruslah kepercayaan anda, bukan sesuatu yang anda cuba paksa ke dalam kepala orang lain. Sebagai contoh, pemikiran anda tentang hidup atau mati akan menyebabkan reaksi yang berbeza apabila anda memutuskan untuk membuat perbincangan untuk perbincangan. Belajar untuk memahami bahawa pemikiran anda adalah tafsiran anda dan bukan kebenaran objektif, atau anda mungkin akan menghadapi beberapa hujah yang tidak baik.

2. Kedermawanan anda

Memberi bantuan kepada seseorang atau apa-apa bentuk kerja amal yang lain banyak membantu pembangunan manusia dan masyarakat kita, tetapi adalah lebih berharga jika anda tidak mencari pengiktirafan untuk kebajikan tersebut. Apabila anda cuba untuk menghebahkan betapa membantu anda, ia biasanya kelihatan sebagai bercakap besar, kerana ramai akan menganggap bahawa niat asal anda untuk sokongan sedemikian adalah untuk mencari populariti. Terdapat banyak faedah untuk menambah nilai kepada orang dan kekal tanpa nama.

3. Matlamat anda

Rancangan anda harus dijaga dengan penuh ketekunan sehingga anda dapat mencapainya. Menjerit tentang mereka boleh membolehkan orang lain mencuri idea anda dan mengusahakannya, menangani kelemahan yang mungkin anda tidak perasan dalam rancangan anda. Jika ini berlaku, ia akan melemahkan semangat anda dan membuat anda menyesal kerana membuat rancangan anda diketahui semua orang.

4. Kehidupan anda

Butiran tertentu tentang personaliti anda seperti; milik anda kehidupan seks, kehidupan beragama, mengatasi tabiat buruk, dsb. sebaiknya dirahsiakan melainkan anda mengenali orang yang anda bercakap dengannya. Anda tidak sepatutnya meletakkan keadaan emosi anda kepada semua orang kerana kadangkala ia hanya boleh membawa kepada pergaduhan jika mereka tidak bersetuju dengan gaya hidup anda.

5. "Dobi kotor" keluarga

Adalah sangat tidak hormat dan tidak bijak untuk bercerita tentang konflik keluarga.kepada orang lain. Ini merendahkan keperibadian anda dan membawa lebih banyak ejekan kepada keluarga anda kerana cerita sebegitu biasanya diteruskan sehingga pada satu ketika cerita itu berubah sepenuhnya. Masalah di rumah paling baik diselesaikan di rumah apabila anda berkongsi isu dalam ruang anda dan orang tersayang anda.

Walau bagaimanapun, terdapat perkara yang perlu sentiasa dirahsiakan.

Apabila anda bercakap tentang mereka, ia tidak membawa apa-apa yang baik kepada anda malah boleh membahayakan anda secara fizikal dan mental.

Kalau nak elak akibat yang tidak menyenangkan, ikut satu nasihat yang bijak: Jangan cakap benda ni.

1. Matlamat dan rancangan anda untuk masa hadapan.

Jangan sekali-kali bercakap tentang anda rancangan yang serius sehingga anda mula melaksanakannya dan mendapat hasil. Pendekatan ini mempunyai beberapa kelebihan. Pertama, ini melindungi anda daripada hasad dengki dan orang jahat yang boleh mencuri idea anda dan melaksanakannya dengan lebih baik dan lebih pantas daripada anda.

Idea dan rancangan kami selalunya mempunyai pautan yang lemah yang mungkin anda tidak perasan. Pada masa yang sama, lebih ramai orang usil dari luar dapat melihat mereka dan memperbaikinya, yang boleh menggoyahkan iman dan semangat anda.

Selain itu, menurut penyelidikan, apabila anda memberitahu orang lain tentang matlamat anda, anda mengembangkan perasaan pramatang untuk mencapai matlamat anda. Otak anda menganggapnya seolah-olah anda telah melakukannya pekerjaan yang betul, dan anda menjadi hilang semangat.

2. Amalan muliamu.

Dengan bercakap tentang betapa baiknya seseorang yang anda cuba menjadi, anda menghilangkan sifat tidak mementingkan diri yang ada dalam tindakan anda.

Apa gunanya amal soleh jika satu-satunya sebab mengapa anda melakukannya, adakah pengiktirafan daripada orang lain? Orang akan lebih menghargai apa yang anda lakukan kerana kebaikan tanpa mengisytiharkan keluhuran anda secara terbuka.

Ia juga tidak menghormati orang lain kerana anda cuba mengatakan bahawa anda lebih baik daripada orang lain.

3. Butiran gaya hidup anda.

Ramai orang cuba memperbaiki diri dan meningkatkan kualiti hidup mereka.

Tidak kira apa yang anda memutuskan untuk mengehadkan diri anda secara sedar, sama ada alkohol, keseronokan fizikal atau makanan tertentu, anda perlu ingat bahawa anda melakukan semua ini semata-mata untuk diri anda sendiri.

Jangan jalani hidup anda dengan cara yang anda rasa perlu memberitahu orang lain tentangnya. Setiap orang membuat pilihan mereka sendiri dan lebih suka gaya hidup tertentu.

Melakukan apa yang membuat anda bahagia. Memberitahu orang lain tentang zuhudmu, anda bertukar daripada niat untuk menjadi lebih baik kepada penampilan memajukan diri

4. Masalah keluarga.

Semua yang berlaku dalam keluarga anda, dan butiran anda kehidupan peribadi mesti kekal rahsia.

Setiap orang dalam keluarga mempunyai konflik, dan campur tangan luar tidak akan memberi manfaat kepada mereka yang terlibat dalam masalah ini. Biasanya, ini adalah isu peribadi untuk semua orang yang terlibat dalam konflik, dan maklumat ini harus kekal sulit.

Situasi yang anda huraikan dari sudut pandangan anda mungkin menyakitkan atau menyebabkan kekeliruan di kalangan ahli keluarga anda.

Ingat bahawa konflik selalunya berpunca daripada keluar tenaga negatif, dan tidak lama lagi akan berlalu. Semakin banyak anda mengeluh dan berkongsi anda masalah keluarga, semakin sukar untuk anda menyelesaikannya dengan cara yang baik.

Sekiranya keadaan menjadi sukar dikawal atau berbahaya, adalah lebih sesuai untuk menghubungi ahli psikologi atau rakan rapat.

5. Rahsia orang lain.

Jika orang lain memberitahu anda sesuatu dengan yakin, lebih baik anda menyimpannya di bawah meterai.

Apabila anda berkongsi maklumat peribadi tentang orang lain, anda pecah amanah dan boleh kehilangan orang ini buat selama-lamanya. Reputasi anda juga boleh terjejas dengan ketara jika anda tidak boleh menyimpan rahsia orang lain.

Bergosip dan berkata buruk tentang orang lain boleh mengotorkan fikiran anda dan kemudiannya boleh bertukar menjadi tenaga negatif.

Buang air kecil selepas hubungan seks tidak akan melindungi anda daripada jangkitan, tetapi ia akan membantu menyingkirkan sebahagian daripada bakteria yang menunggu di sayap untuk menembusi uretra dan mula membiak dalam pundi kencing.

Pada lelaki, uretra lebih panjang, bakteria tidak begitu menakutkan bagi mereka, tetapi nasihat itu juga terpakai kepada mereka, terutamanya jika mereka mengamalkan coitus interruptus. Pergi ke tandas dalam masa sejam selepas hubungan seks akan membersihkan uretra daripada sisa sperma. Ini penting jika anda merancang larian kedua. Tetapi lebih baik menggunakan cara yang boleh dipercayai.

2. Mandi

Jika tiada pancuran mandian, kain lap basah atau tuala terry, direndam dalam air panas. Ia perlu untuk mengelap tangan anda dan bahagian intim badan.

Ini juga termasuk kebersihan. Sudah jelas bahawa selepas hubungan seks anda tidak mahu memikirkan tugas yang membosankan, tetapi atasi diri anda dan segera basuh peranti seks anda yang digunakan. Lakukan ini dan lupakan mereka sehingga kali seterusnya.

3. Minum segelas air

Selepas hubungan seks, sama seperti selepas senaman yang baik, badan sering mengalami dehidrasi. Jangan malas dan minum beberapa gelas air untuk mengisi badan anda yang bekerja keras dengan kelembapan yang memberi kehidupan.

4. Bercakap

Telah terbukti bahawa lelaki memerlukan lebih banyak rehat selepas hubungan seks. Walau bagaimanapun, walaupun selepas maraton seks yang melelahkan, anda harus cuba mencari beberapa minit untuk perbualan atau apa-apa jenis kasih sayang, kerana ini penting untuk mengukuhkan keintiman dan hubungan emosi.

Detik selepas adalah sesuai untuk pujian. Tidak perlu melatah dan menyanyikan pujian. Cukuplah untuk mengatakan: "Saya sangat menyukainya apabila anda melakukannya..." atau "Itu sangat menakjubkan."

Jika anda tidak mahu bercakap langsung, anda boleh memeluk pasangan anda, membelai rambut mereka atau melakukan perkara lain. Perkara utama ialah ia adalah pergerakan yang ikhlas, walaupun tanpa kata-kata.

5. Makan

Jika seseorang telah memberikan segalanya, dia biasanya lapar. Tetapi jangan lari ke dapur sejurus selepas orgasme. Selepas bercakap dan berpelukan, ajak pasangan anda untuk menjamu selera dan makan sesuatu yang kaya dengan protein atau kaya dengan vitamin. Pisang misalnya mengandungi enzim, vitamin B dan riboflavin yang bermanfaat untuk kesihatan.

Makanan dengan bakteria berfaedah, seperti yogurt asli, juga sesuai untuk snek. Ia juga berguna untuk makan biji chia selepas hubungan seks, yang akan membantu menambah rizab tenaga.