Yeni bir əlaqəyə necə başlayacağımı bilmirəm. Ayrıldıqdan sonra münasibətlər. Yeni tərəfdaş və əvvəlki məyusluqlar
Bir münasibət yeni başlayanda, bütün cütlər sevginin sonsuza qədər davam edəcəyini xəyal edirlər. Ancaq zaman keçir, hisslər sakitləşir və insanların qarşılıqlı iddiaları və şikayətləri olur. Bəzi cütlər duyğuların öhdəsindən gəlir və birlikdə olmağa davam edirlər. Ancaq bir çox münasibətlər hələ də ayrılıqla bitir.
İtirmək sevilən həmişə ağrıyır. Artıq o qədər də sevimli və arzuolunmaz olsa da, ehtiras keçsə də və seks artıq əvvəlki kimi fantastik görünmür. Ayrılıq həmişə əladır. Və burada insanların qarşısında yüksəlir çətin seçim- əlaqəni saxlamağa çalışın və ya hələ də birdəfəlik sonlandırın.
Üstünlüklər
Yoqaya getmək və ya görüşmək üçün vaxtınız olmayacaq ən yaxşı dost satış sonrası kokteyl üçün - yalnız həftə sonu və ya daha az seyr edən cütlüklər, bu arada karyeralarına, dostlarına və hobbilərinə diqqət yetirmək imkanı var. Beləliklə, məsafə əlaqənizin vaxtını özünüzü yaxşı etmək üçün istifadə edin, ağrılı bir narahatlığa sərf etməyin. Burada dörd zamanlama göstərişi var.
Məsafə 6: Passion Alive saxlayın
Özünüzü nadir hallarda gördüyünüz üçün avtomatik olaraq bunun qarşısını alırsınız Gündəlik həyat münasibətlərdə yayılır - və buna görə də yataqda. Fiziki olaraq yaxın ola bilmədiyiniz bir vaxtda belə istəyi yaşamaq vacibdir. Ehtirasla e -poçtlarözünüzə zirvəyə sözlər gətirə biləcəyiniz gözləyən, kirli telefon danışıqlarını və ya bir az əvvəlcədən dad olaraq bir-birinizə göndərdiyiniz seksual şəkilləri təsvir etdiyiniz.
Ayrıldıqdan sonra münasibətlər
Bütün iddialar dilə gətirildikdə və bütün gözyaşları ağlandıqda, bir an sakitlik gəlir və keçmişdən xoş şəkillər, bir fincan qəhvə üzərində səhər söhbətləri, məclislərlə xatirələrdə canlanmağa başlayır. qarşılıqlı dostlar, birgə səfərlər fərqli ölkələr… İndi nostalji dalğası yuvarlanır, gözləriniz bulanır, gecələr yata bilmirsiniz və başınızda hər şeyi geri qaytarmaq istədiyiniz düşüncələr yaranır.
Yalnız dostlarınız və ailənizlə deyil, həm də psixoterapevtlər, köhnə münasibətlər hələ də tam olaraq işlənməmiş və bitməmiş və hələ də qonşunuzla görüşdüyünüz zaman daha çox əhəmiyyət kəsb edir. Çünki köhnə problemlər yeniləri ilə qarışdırılır. Çünki əlaqələr yəqin ki, səhv səbəblərdən başlayır. Və bütün bunların yəqin ki, gələcəyi yoxdur.
Ortağınızdan ayrılma ehtimalınız daha yüksək olduqda
Ayrılıq yalnız məşhurlar üçün pis nəticələr verə bilməz. Buna görə mütəxəssislər pul haqqında danışmağı məsləhət görürlər Xoş anlar... Bəziləri üçün radikal bir təklif var. Bununla belə, araşdırmaçıların dedikləri kimi, belə bir "geri dönmə əlaqəsinin" əslində keçmişi ilə ürəyi hələ də asılı olanlar üçün zərərli olduğu tamamilə aydın deyildi.
Telefonunuzu almaq üçün vaxt ayırın. Ortağınızda sizə yaraşmayan şeyi düşünün və xatırlayın. Həqiqətən də, münasibətlərin bərpasından sonra heç nə dəyişməyəcək və bəlkə də qalmaqallarınızla başlayacaq yeni güc... Ayrılmağın səhv olduğuna əminsinizsə, hər şeyi geri qaytarmağa çalışın.
Ayrılığın kim tərəfindən başladığını xatırlayın. Sən olsaydın, bəlkə də sevdiyin adam səndən ilk addımı gözləyir və tez bir zamanda razılaşacaq. Tərəfdaşınız ayrılığın təşəbbüskarı idisə, burada hər şey daha mürəkkəbdir. Onun geri dönmək istəməməsinə hazır olmalısan və hələ də onu buraxmalısan. Sakit bir şəkildə danışdığınızdan və bütün çatışmazlıqları tapdığınızdan əmin olun. Bütün təhqirlərə görə bir -birinizi bağışlayın. Təzyiq etməyin və sadəcə dostluğa və güvənə əsaslanan əlaqəni yeniləməyə çalışın. İnsana yenidən sevginizə inanmaq üçün vaxt verin.
Elm adamları da təəccübləndilər
New York Queens College -dən sosial psixoloqlar Claudia Brambo və İllinoys Universitetindən Chris Fraley indi 200 -dən çox mövzunu daha yaxından araşdırdılar. Mövzularının əlaqədən sonra yeni birisinə tez bağlanıb -bağlanmadığını və seçimlərini necə hiss etdiklərini görmək istədilər.
Bir az təəccübləndilər, amma "ribauntlar" yeni münasibətləri ilə getdi, orta hesabla başlarını subay halına gətirənlərdən daha yaxşı. Daha xoşbəxt, daha cazibədar və daha yüksək özünə hörmətə sahib idilər və bu davam etdi. Köhnə yoldaşları ilə subaylardan daha çox təmasda olsalar da, daha çox ayrıldılar və daha az yas saxladılar.
Zaman zaman hamımız vaxtımızı geriyə qaytarmaq və sevilən bir insanla münasibətlərimizdəki səhvlərimizi düzəltmək üçün vaxt maşınının olmasını xəyal edirik. Ancaq bəzən tale yenə də bizə ikinci bir şans verir və bundan istifadə edə bilmək çox vacibdir. Verdiyiniz vədləri heç vaxt unutmayın və bir -birinizə qayğı göstərin. Təcrübəli ayrılıqdan sonra münasibətlər daha həssas və güclü olur. Bir dəfə itkinin acısını hiss edən insanlar, sevdiklərinin ləyaqətlərinə heyran qalmaq və çatışmazlıqlarını qəbul etməklə ruh yoldaşı ilə keçirdikləri hər anı qiymətləndirməyə başlayırlar.
Ortaqlıqda mübahisə etmək niyə bu qədər vacibdir
Videonu oxutmaq alınmadı. Zəhmət olmasa bir az sonra yenə cəhd edin. Alman cütlükləri çox mübahisə etmir. Bir çox cəhətdən müzakirə etməkdənsə susmağı üstün tuturuq. Brambo və Freley, daha sürətli yeni bir ortaq tapmaq üçün bir çox vacib ehtiyacları ödəyə biləcəyindən şübhələnirlər. Bir tərəfdən mübahisə edirlər ki, dərhal yeni münasibətlər yarana bilər və bəlkə də köhnə münasibətlərdən köçürülə bilər. Axı, həyat yoldaşını itirmək rutinlərinin birdən-birə ləğv edilməsi, ayrıldıqdan sonra ən böyük streslərdən biridir.
Ayrıldıqdan sonra depressiya
Ayrılma qərarı, bir qayda olaraq, ortaqlardan biri üçün son və geri dönməz olarsa sınaq... Və burada kimin kimin daha çox sevdiyi ilə bağlı deyil. Sadəcə, ayrılıq anında iki adamdan birinin yanmağa vaxtı var, digəri isə hələ də hisslərinin öhdəsindən gələ bilmir.
Buraxılış təravətləndiriciləri təəccüblü dərəcədə yaxşıdır
Eyni zamanda düşüncələrin mənasız dolaşdığı qorxunc tənhalıqdan qoruyur. Həm də hissi sabitləşdirir ləyaqət və beləliklə ümumi rifah, gəzinti sahəsinin əlində yeni bir tərəfdaşla. Elm adamları yazırlar ki, eyni zamanda qisas ehtiyacını da ödəyə bilər. Özbaşına qisas almağa çalışanlar keçmiş tərəfdaş yeni birini tapmaq isteyirdi.
Yeni başlayanı ayırmaq, yeni sürətli əlaqələr qurmaqda çox yaxşıdır. Yalnız bu yeni tərəfdaş üçün nə hiss etdiyini düşünürəm. İkisi də münasibətdən birbaşa çıxsalar, buna xoşbəxt təsadüf adlandıra bilərsiniz. Ancaq "geri dönmə əlaqəsi" nin də işə yarayıb -yaramadığını, yalnız biri digərini təsəlliverici gips kimi istifadə edə bilirsə, Brambo və Fraley hələ də araşdırmalıdır.
Psixoloqlara görə, bir əlaqə pozulduqda, insanların zehnində ən çox iki əsas komponent meydana gəlir - təcavüz kompleksi və qurban kompleksi. Bir insanın təcavüzkar davranışı varsa, ruhunun dərinliyində acılıq və qıcıqlanma hiss edir, əzablarının qisasını almaq istəyir, öz səhvlərinə görə özünə nifrət etməyə başlayır. Kişilərlə münasibət quranda belə düşüncələr daha çox yaranır keçmiş sevgilisi... Adam baş verənlər haqqında obsesif düşüncələrdən əziyyət çəkməyə başlayır, qarşılıqlı dostlarla görüşmək və bir vaxtlar sevimli yerlərini ziyarət etmək istəmir. Hətta bəzi insanların intihar düşüncələri var.
Keçmiş sevgi sadəcə soyuqdur, sonrakı isti isə isti: bəzi insanlar münasibət bitdikdən sonra digərinə düşür. Və bu "isti dəyişiklik" yaxşı və ya pisdir? Əslində, ayrıldıqdan 18 ay sonra qadınların təxminən 70 faizi yeni bir əlaqədə yaşayır. Ancaq kişilər yeni münasibətlərə daha sürətli başlayırlar. Çox vaxt yas prosesini atlayır və yeni münasibətlərlə üzləşirlər.
Bir əlaqədən digərinə birbaşa
Münasibətin qalan hissəsi üçün hər kəs fərqli reaksiya verir. Biri əbədi olaraq sevgisini yükləyir, digəri isə özünü bu işdən yayındırmağa çalışır. Ayrılıqdan sonra dəhşətli vaxtdan uzaqlaşmalarına kömək edəcək birini tez tapanlar da var. Bir çox insanlar, uğursuz bir əlaqədən sonra eyni şeyi edirlər. Ayrıldıqdan qısa müddət sonra yeni bir ortaqlıq necə qururlar? Çeviklik, tək qalmaq qorxusu mu? Paxıllıqdır, yoxsa daha çox təəssüf doğurur?
Sevilən bir insanla ayrılarkən yaranan qurban kompleksi kədər və çarəsizlik hissi ilə müşayiət olunur. Tərk edilmiş insan inciklik və alçalma nəticəsində ağrı yaşayır, amma eyni zamanda ruh yoldaşını buraxa bilməz. Ona elə gəlir ki, heç vaxt baş verənlərin öhdəsindən gələ bilməyəcək. Daha tez -tez belə duyğuları buraxmaq istəməyən qızlar yaşayır.ilə əlaqələr keçmiş sevgilisi... Bənzər hisslər kişilərdə görünə bilər.
Bəzən bir keçid əlaqəsi və ya təcili qərar olaraq adlandırılır. Zəif imicə malikdirlər və çox vaxt uzun sürmürlər: ayrılıqdan dərhal sonra başlayan münasibətlər. Bir bağ hələ də isti, digəri isə. Aydın olduğu kimi, kimsə uğursuz bir əlaqəni yeni bir sevgi ilə aşmaq istəyirsə, bu problemli ola bilər.
Məlum olur ki, hələ bitməyib - aramızda ayrılıqdan sonra nə baş verir
Çünki bir insan kədər içində olarkən aşiqlik duyğularının daha dərin motivləri ola bilər. Münasibət demək olar ki, bitmir, mahnı oxuyur və səssizcə. Əksər hallarda, ayrılıq münaqişələri birindən əvvəl baş verir, nəhayət bir nəticə çıxarıldıqda özünü uzaqlaşdırır və hiss edir. Ayrılma başlamazdan əvvəl daxili bir bölünmə başlayır, girov-terapevt Wolfgang Kruger "sevgi üçün boş yer" də yazır. Və çətinliklə yaxın hiss etməyinizlə başlayır.
Ancaq bir gün hisslərin keçdiyi, duyğuların azaldığı və ümidsizlik hissinin laqeydliklə əvəz olunduğu an gəlir. Münasibət keçmiş həyat yoldaşları sakitləş və sakit ol.
İnsanlar ayrılıq zamanı keçməli olduqları bütün mənfiliklərdən qorunmağa çalışsalar da, bunu etmək o qədər də asan deyil. Bir əlaqə pozulduqda, dəyərlərin, inancların və inancların yenidən nəzərdən keçirilməsinə gətirib çıxarır. İnsanların dünyagörüşü, ailə və münasibətlər haqqında fikirləri dəyişir. İnsanlar nəinki özlərinə inanmağı dayandırırlar, həm də ətrafındakı bütün dünyaya münasibətdə xeyirxahlıq və ədalət hissini itirirlər. Əksinə, xəyanətin əlaqədəki ən pis şey olduğuna dair güclü inanclar inkişaf etdirirlər.
Sevgi üzərində nə qədər sıx kədərlənmək bir çox amillərdən asılıdır. Həm də bir insan: biri daha tez ortaqlıq qurar, digəri daha uzun sürər, xüsusən də sevgi hissləri tamamilə yox olmazsa. Ancaq fakt budur ki, əlaqəni daxili olaraq dayandırmağımız üçün yas saxlamalı, özümüzə qayıtmalıyıq.
Niyə yenidən aşiq oluruq
Bir nəfərlə bir il və ya hətta bir ay bir yataq və ya masa paylaşsanız, rituallar avtomatik olaraq ehtiyaclarınıza uyğunlaşır: yataqda səhər yeməyi, idman, serial. Beynimiz bu vahidliyi və təkrarlama hərisliyini sevir - çünki inam və təhlükəsizlik təmin edir. Çəmən yuxarıda böyüməlidir, vidalaşmalısan ki, yeni şeylər üçün yer yaransın. Köhnələr "işləyir": Mütəxəssislər ayrılığın çox vaxt travmatik bir hadisə olduğuna inanırlar. Qəza kimi beynimiz bizi ağrıdan xilas etmək üçün bağlanır. Nəticə: ilk anda bunun belə olmadığına inanmaq istəmirik, yalnız tədricən ayrılığın gerçək olduğuna inam yaranır. Və sonra başlayır əsl iş: deyil keçmiş əlaqələr bizim üçün yaxşı ola bilməzdi? Və sonda uğursuz olan sevginin səbəbi nədir? Fərqlər çoxmu idi, kimsə digərini məyus etdi, oyunda xəyanət varmı? Yoxsa pis bir diş ehtiras kəsdi? Bu sualları özü üçün aydınlaşdıran, sonrakı münasibətlərdə daha dürüstdür - çünki keçmişdən dərs götürə bilər. Vərdişlər: Heç kim bir vərdişin gücünü qiymətləndirməməlidir. ... Hisslər bir həqiqət deyil.
İnsanlar müxtəlif yollarla əlaqələrin kəsilməsinə dözə bilərlər. Ancaq boşanma zamanı psixoloji travma alanların demək olar ki, hamısı önümüzdəki 5 il üçün ayrıldıqdan sonra yeni münasibətlərə başlamazlar. Hər şeyə sakitcə dözənlər yaxşı başlaya bilərlər yeni ailə amma belə şanslılar azdır. Adətən insanlar yeni münasibətlər qurmaqda daha passiv və maraqsız olmağa başlayırlar. Ailə qurmaq üçün yaxşı namizədlərlə görüşəndə belə insanlar nadir hallarda münasibət qurmağa başlayırlar. Üstəlik, tənhalıqdan əziyyət çəkə bilərlər, amma yeni bir əlaqəyə daxili hazırlıqsızlıqları ilk addımı atmağa mane olur. Bu xüsusiyyət kişilər arasında xüsusilə aydın şəkildə görülə bilər. Qadınlar ümumiyyətlə bu məsələyə daha soyuqqanlı yanaşırlar. Zərif cinsin tez -tez əvvəlki tərəfdaşından emosional asılılıq yaşamasına baxmayaraq, bu da ətrafdakı kişiləri nəzərə almağa mane olur.
Gözləmədiyimiz zaman bizi təəccübləndirməyi sevirlər. Ancaq ayrılıqdan dərhal sonra dərhal getməyimizin səbəbləri də ola bilər aşağıdakı əlaqə... Tərk edilmişlər üçün ayrılıq ən pis vəziyyət ssenarisidir. Yalnız münasibətlərin bitdiyi deyil. Nəticə çıxarılan şəxs də məğlubiyyət rolunu oynayır - sonda o biri aktiv sona çatdı. Psixoterapevt Berbel Vardeckinin fikrincə, bu, bizi ata biləcək ən pis travmalardan biridir. Təəccüblü deyil ki, onun bizə oturmasını istəmirik.
Çünki sevgidən yayındırır
Hər şeydən əvvəl, aktiv bir addım atmayan, lakin tərk edilən şəxs ağır simptomlardan əziyyət çəkir. Bir tərəfdaş birdən bədəndən ayrılırsa, nevroloqlar müəyyən xoşbəxtlik hormonlarının istehsalı üçün stimul siqnalının aradan qaldırıldığını təyin etdilər. Tərk edilmiş, siqaret çəkən bir adam siqareti götürərkən, çəkilmə əlamətləri. Diqqəti yayındırmaq istəyirik, kədərdən tez qurtulmaq istəyirik. Hormonal müstəsna vəziyyətə xoş bir şəkildə son qoya biləcəyi üçün yeni bir sevgi ortağı görünür.
Ayrıldıqdan sonra nə etməli
Ayrılığın daha az ağrılı olması üçün nə edə bilərsiniz? Ən başlıcası, bütün şikayətləri buraxmaq və ortağınızı bağışlamağa çalışmaqdır. Yalnız əlaqələrinizə son qoysanız, həyatınıza yeni bir insan buraxmağa hazır olacaqsınız.
Keçmişin haqqında pis bir şey söyləmə. Şayiə və dedi -qodu yaymayın. Bu, özünə hörmətiniz üçün vacibdir. Özünüzü qurban hesab etməməli və başqalarından mərhəmət tələb etməməlisiniz. Ayrılıq ağrılıdır, amma bir müddət sonra yenə də bir araya gələrək yeni bir həyata başlamağa çalışmaq daha yaxşıdır.
Çünki onu geri qaytarmaq istəyirik
"Ata, sənə ehtiyacım yoxdur!" - Keçmişinizə göstərməkdən daha məmnun olan nədir? Yeni "sevgi" keçmişin unudulduğunun ən yaxşı sübutudur. Və ona olan hisslər o qədər də böyük deyildi. İntiqamın tullanması bəzən yeni ayrılan insanların dərhal köhnə bir tərəfdaşın əvəzini təşkil etməsi ilə əlaqədardır.
Çünki təklik səni bədbəxt edir
Wolfgang Krueger deyir ki, bir il ayrıldıqdan sonra qadınlar demək olar ki, həmişə daha yaxşı, kişilər isə daha pisdir. İnsanlar tək qaldıqda panikaya düşəcəklər, deyə Sevgi Azadlığı kitabında yazır. Buna görə bütün kişilərin dörddə üçü bir il ərzində yeni bir əlaqəyə girir. Kişilərin 38% -i hətta yeni ortaqlığı dəstəkləyir, baxmayaraq ki, hələ də köhnə tərəfdaşlığı aşa bilməyib. Hamısı tək qalmaq istəmədikləri üçün. Krueger, dostların uğursuz əlaqələri idarə etməkdə əhəmiyyətli dəstək olduğuna inanır. Ancaq kişilərin çoxunun sevgi mövzusu kimi sadə insanları müzakirə edə biləcəkləri dostları yoxdur.
Çox vaxt əvvəllər daxil olan insanlar ciddi münasibət sadəcə aşiq olmaq. Psixoloqlar bunu etməməyi məsləhət görürlər, çünki iki sevgilidən ən azı biri cinsi əlaqənin yenilənməsi ümidi görəcək. Və bu, demək olar ki, qeyri -realdır.
Lermontovun yazdığı kimi: "Sevinc olmadan sevgi var idi, ayrılıq kədərsiz olacaq." Və əgər kədərlənirsənsə, bu, özünü yaxşı hiss etdiyini və xatırlamalı bir şeyin olduğunu bildirir. Düşünün, təşəkkür edirəm keçmiş sevgilisi birlikdə yaşadığınız xoş anlar üçün və yeni taleyin axtarışına göndərin.
Əvəzedici əlaqənin xüsusiyyəti nədir?
Yeni tərəfdaş kədərə qarşı yaxşıdır. Sonluq əlindən çıxmasa da, insanların çoxu yalnız uğursuz bir əlaqəni təmizləmir. Sevgi yox olduqda, dindarlıq hissi hələ də ola bilər. Paarteapter Kruger deyir ki, bu keçməyənə qədər lazım ola bilər. Həm də belə olmalıdır: bir əlaqədən sonra yas saxlamaq lazımdır, köhnə günlərdə bir əsas qayda var idi: hər bir münasibət ili üçün yas mərasimi lazımdır.
Yeni bir əlaqəsiz ayrıldıqdan sonra özünüzü necə təsəlli edə bilərsiniz
Çox erkən də uğursuz bir əlaqənin qisasını ala bilər: kim yeni bir ortaqlığa girərsə, unuda bilər vacib şeylər döyüşün qısqanclığında. Məsələn, yeni bir tərəfdaş sarsılmalıdır pis hisslər və gəlir bir insan haqqında deyil. Çox vaxt, ehtirasınıza baxmayaraq, yeni bir tərəfdaşla başlamağa hələ də hazır deyilsiniz - bunun əksinə. Bu tamamilə tələb edir fərqli problemlər... Yeni tərəfdaş üçün ədalətli olmaqdan başqa bir şey yoxdur.
Sevgi - gözəl hiss göyə qalxmağa və ən ləzzətli duyğuları yaşamağa imkan verir. Halbuki, nə daha güclü sevgi, ayrılıq daha ağrılıdır. Sevilən biri qapını əbədi olaraq bağlayanda, dünya dağılmış kimi görünür: zehni ağrı o qədər güclüdür ki, yaşamaq istəmirsən.
Ömrü boyu əl -ələ gəzə biləcəyiniz şahzadə kimi görünən bir adamla heç olmasa bir dəfə çətin bir ayrılıq yaşadıqdan sonra bir qadın münasibətlərindən müəyyən dərəcədə uzaqlaşır, daha ehtiyatlı və inamsız olur. Və bu bir dəfədən çox təkrarlanarsa, özünüzü yeni hisslərə açmağa məcbur etmək son dərəcə çətinləşir.
Yananların çoxu yenidən atəşə yaxın uçmaqdan qorxur və fəlakətli ola biləcək alovlardan uzaq durmağı üstün tuturlar. Ancaq başqa bir uğursuzluq qorxusu öz -özünə aradan qaldırıla bilər və edilməlidir.
Keçmişi keçmişə buraxın
Deyək ki, sizin üçün çox cazibədar görünən gözəl bir insanla tanışsınız. Bəlkə də xəyal etdiyiniz insan ola bilər. Aramızda bir qığılcım axır, ancaq tez ağlınıza gələn kimi bu qığılcımın üzərinə su buxarı tökərək içinizdə yaranan hissləri sıx şəkildə boğmağa başlayırsınız.
Və bunun səbəbi keçmiş münasibətlərinizin xatırlanan təcrübəsidir - o zaman sevgiliniz də ən çox göründü Gözəl insan xüsusi olaraq sizin üçün yaradılmış bir torpaqda. Və sonra nə? Xəyanət etdi, incidi, çox əziyyət və ağrı verdi. Münasibət qəlbində bir yara buraxaraq sona çatdı. Bəs bu dəfə eyni vəziyyət ortaya çıxsa?
Bir az düşündükdən sonra qərara gəlirsən ki, eşq adlı bir sınağa qarışmaqdansa, ürəyinin qapısını diqqətlə kilidləyərək kənarda sakitcə oturmaq daha yaxşıdır.
Bununla birlikdə, mənfi təcrübənizi bütün potensial yeni münasibətlərə yansıtmadan, indiki halda yaşamağı öyrənməlisiniz - əks halda, nə kişilərə, nə də özünüzə bir şans vermədən yan tərəfdəki insanlardan yan keçəcəksiniz.
Hamısı ilə başlayın boş şifer, hər bir sevgilini mahiyyət etibarilə eyni olan kişinin ailəsinin nümayəndələri kimi deyil, ayrı bir insan kimi qəbul etmək. Keçmişi keçmişə buraxın, həyatdan zövq almağınıza mane olan ağrılı xatirələrin yükünü çəkməyin. Əlbəttə ki, baş verənlərin hamısını yaddaşınızdan tamamilə silə bilməzsiniz, ancaq özünüzü və başqalarını bağışlamaq və həyat kitabınızın səhifəsini vaxtında vərəqləyə bilmək vacibdir.
Mənfi münasibətləri pozun
Ağrılı bir boşanma yaşayan bir çox qadın, həyat sevgisinə inanmağı dayandırır və ətrafını əhatə edir mənfi münasibətlər bütün münasibətlər bir gün bitəcək və s.
Məlum olur ki, ağıllarında yalnız bir sxem var: əvvəlcə sevgi, sonra qır. Əks halda ola bilməz. Buna görə də bu, tam olaraq baş verir, çünki gözləntilərimiz özünü doğrultmağa meyllidir. Dəfələrlə əlaqələr kədərli şəkildə sona çatır, yastıqda ağlamaq və ağrı üçün yer buraxılır.
Bəzi qadınlar daha da irəli gedərək “Mənə ehtiyac yoxdur güclü hisslər, Onlarsız edə bilərəm. " Özlərini riskə atmamaq üçün şiddətli ehtiraslardan tamamilə qorunmağa üstünlük verirlər ruhi Sağlamlıq... Bu kateqoriyaya qoşulmağa tələsməyin. Unutmayın ki, ağrıdan və xəyal qırıqlığından qaçmaqla həm də insana bəxş edilən ən gözəl hissi yaşamaq imkanından məhrum edirsiniz.
Mənfi münasibətləri pozitivlə əvəz etmədən pozmaq olmaz. Bunu etmək çox vaxt çətindir - sadə özünü hipnoz etmək üçün heç bir yol yoxdur. Yaxşı, inanmayacaqsınız əbədi sevgi var olduğunu özümə yüz dəfə təkrarlayıram.
Müsbət münasibətlər üçün mübahisə bazası lazımdır. Tərcümeyi -hallara baxın məşhur insanlar, dostlarınızdan soruşun - əmin olun ki, uzun və birdən çox nümunə tapacaqsınız xoşbəxt münasibət, bir -birindəki ruh insanları yetişmiş bir qocalığı sevməyəndə.
Yaxşı, iki sevən qəlbin parçalanmaz birliyini yaratmaq ilk dəfə sizin üçün işləmədi - bu, sizinlə görüşməyəcəyiniz demək deyil. Əsl sevgi... Əsas odur ki, özünüzü məhdudlaşdırmayın və sevilməyə və sevilməyə layiq olduğunuza inanmayın.
