वयस्कों के लिए नृत्य। शुरुआती वयस्कों के लिए बुनियादी नृत्य पाठ्यक्रम

शुरुआती के लिए डांस स्कूल 18 से नर्तक और बाहरी इलाके में सभी तरह से। हमारे पास है मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य - औसत उम्र 25-45 आयु वर्ग के समूह कक्षाओं में हमारे छात्रों की। इसके अलावा, बीस साल के छात्र हैं, और कुछ वास्तव में वयस्क हैं प्यार भरा नृत्य, 40-55 वर्ष की आयु, जो पहले डांस स्कूल में 6-12 महीने या उससे अधिक समय से लगे हुए हैं।

हम दोनों जोड़ी नृत्य प्रदान करते हैं - साल्सा, बचाटा, किज़ोम्बा, रुएडा डी कैसीनो, साथ ही वयस्कों के लिए एकल नृत्य कक्षाएं - पाइलेट्स, लैटिन, रेगेटन, प्राच्य नृत्य।

फ्री क्लास के लिए हमारे साथ आएं और इसे आजमाएं। हमें यकीन है कि आप इसे जरूर पसंद करेंगे!

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एक स्वस्थ जीवन शैली दुनिया में रूस और मॉस्को में अधिक से अधिक प्रशंसकों को प्राप्त कर रही है। बहुत से लोग पहले से ही समझते हैं कि यह सोफे से उतरने और खेलों के लिए जाने का समय है। परंतु जिम, एक ट्रेडमिल, और अक्सर फिटनेस एक उबाऊ गतिविधि है, जिसे कई अभ्यासों की पुनरावृत्ति की एकरसता या लंबे समय तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और मैं अभी भी मन को भोजन देना चाहता हूं, अपनी भावनाओं को रिचार्ज करना चाहता हूं, चीजों को हिला देना चाहता हूं, अंत में। साधारण शारीरिक शिक्षा का एक बढ़िया विकल्प है - वयस्कों के लिए नृत्य।

आप अपने लिए कोई भी शैली चुन सकते हैं, और उनमें से एक बड़ी संख्या है - तेज और धीमी, विस्फोटक और चिपचिपा, युवा और क्लासिक, लोक और आधुनिक। नृत्य की मास्को दुनिया और विशेष रूप से

शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य

आप टीवी पर देखें डांस शोसदस्यों की प्रशंसा करें और उनके युवाओं से ईर्ष्या करें, भुजबल, शिल्प कौशल और सुंदरता। "काश यह मेरे समय में ऐसा होता," आप सोचते हैं। - मैं, शायद, कर भी सकता/सकती। लेकिन यह सब चला गया है और आप पीछे नहीं हट सकते।" और यह एक बार आपका समय क्यों था, और अब आपका नहीं? इच्छा होगी, और कोई उम्र, रोजगार या शारीरिक फिटनेस की डिग्री आने में बाधा नहीं है शुरुआती के लिए नृत्य.

बेशक आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन नृत्य की महान कला, नई युवा भावनाओं में भाग लेने का आनंद, स्लिम फिगरबेहतर स्वास्थ्य इसके लायक है। और आपको शर्माने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इन कक्षाओं में हर कोई आपके जैसा ही है। हर कोई जिसने तय किया कि उसकी जवानी नहीं गुजरी है और कभी नहीं गुजरेगी, और भौतिक डेटा आने वाली बात है। और अनुभवी प्रशिक्षक आपको एक छोटी सी जीत से दूसरी जीत तक सावधानीपूर्वक और सम्मानपूर्वक मार्गदर्शन करेंगे। और फिर शायद इतना छोटा नहीं। आपका अपना क्लब, नए दोस्त, नए शौक और रुचियां होंगी। और यह सब शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कहा जाएगा। मुख्य बात, आखिरकार, निकटतम नृत्य विद्यालय का पता ढूंढना और दहलीज को पार करने का निर्णय लेना है।

शुरुआती के लिए डांस स्कूल

एक बार की बात है, हर कोई नृत्य करना जानता था, उन्होंने आनंद के साथ नए आंदोलनों को सीखा। नृत्य शिक्षक एक महत्वपूर्ण अनुशासन के मांग में शिक्षक थे, और नृत्य किसी भी छुट्टी पर मुख्य मनोरंजन था। इस कला का जीवन भर अध्ययन किया गया है। और यहां तक ​​कि बहुत बुजुर्ग लोगों ने भी अपने साथी के साथ लकड़ी की छत या ग्रामीण, शहरी चौक पर नृत्य करने के लिए बाहर जाना शर्मनाक या शर्मनाक नहीं माना। नृत्य की कला अभिजात्य या सिर्फ एक खेल बन गई है।

लेकीन मे हाल के समय मेंबहुत कुछ बदल गया है, बड़े अक्षर वाला नृत्य फैशन में वापस आ गया है, और इसलिए वयस्कों के लिए नृत्य विद्यालय अपने दरवाजे आपके घर से दूर नहीं खोलता है। वह आपका और आपके दोस्तों का इंतजार कर रही है। आखिर डांस न सिर्फ बेहतरीन है, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा है। यह शारीरिक गतिविधि आपको वजन कम करेगी, मजबूत बनेगी, यहां तक ​​कि युवा भी दिखेगी। और नृत्य के दौरान सुखद भावनाओं का विस्फोट आपको थकान को नोटिस नहीं करने देगा। या यूं कहें कि थकान को देखते हुए भी आप बार-बार डांस करना चाहेंगे। शुरुआती लोगों के लिए डांस स्कूल भी रुचियों का एक क्लब है, एक दोस्ताना माहौल, सद्भाव और संगीत की दुनिया। और अनुभवी शिक्षक आत्मविश्वास से आपको इस अद्भुत दुनिया से परिचित कराएंगे और आपकी सफलता का मार्गदर्शन करेंगे।

कॉल बैक का अनुरोध करें

नृत्य एक कला है, आराम करने और फिट होने का एक तरीका है। स्टूडियो मॉस्को में शुरुआती वयस्कों के लिए पेशेवर नृत्य कक्षाएं प्रदान करते हैं - कोई भी सीखेगा कि संगीत को सही तरीके से कैसे स्थानांतरित किया जाए। ऐसे स्कूल का चयन करना महत्वपूर्ण है जहां अनुभवी प्रशिक्षक पढ़ाते हों - वे लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते में मेंटर होंगे।

नाचने के क्या फायदे हैं

स्वास्थ्य में सुधार के लिए नृत्य उपयोगी है, चार्ज देना सकारात्मक भावनाएं. यह शगल मजबूत करने में मदद करता है:

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम, रक्त परिसंचरण और रक्तचाप को सामान्य करता है;
• श्वसन प्रणाली, सर्दी के जोखिम को कम;
• कंकाल प्रणाली, जोड़ों का विकास।

इसके अलावा, एक समान मुद्रा दिखाई देती है, कंधे सीधे हो जाते हैं, आंकड़ा पतला और टोंड हो जाता है। नृत्य से छुटकारा मिलता है अधिक वज़न, मनोदशा, आत्म-सम्मान और ऊर्जा में सुधार - ये प्लस विशेष पाठों में भाग लेने का कारण हैं।

मास्को में शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं: स्टूडियो की पसंद

शुरुआती जो नृत्य सीखना चाहते हैं, सबसे पहले सोचते हैं कि स्कूल कैसे चुना जाए ताकि शुरुआत से ही निराश न हों। अपने लिए तय करें मुख्य समस्याआपको नृत्य की आवश्यकता क्यों है? हो सकता है कि आप इसे एक शौक बनाना चाहते हैं, रोजमर्रा की चिंताओं से ध्यान भटकाने का एक तरीका - तो शौकिया कौशल प्राप्त करने के लिए एक नियमित स्टूडियो पर्याप्त है। अगर आप डांसिंग को अपने जीवन का काम बनाना चाहते हैं, तो वोकेशनल ट्रेनिंग वाला स्कूल चुनें।

सही प्रशिक्षण कार्यक्रम नृत्य कक्षाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है।

कार्यों को परिभाषित करने के बाद, निम्नलिखित मानदंडों का पालन करें:

• नृत्य निर्देशन।इस बात पर ध्यान दें कि स्टूडियो किन कक्षाओं की पेशकश करते हैं: बॉलरूम, लैटिन अमेरिकी, आधुनिक नृत्य, या दोनों। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार चुनें।
• सबक की लागत।इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिकाबजट नाटक - आप कक्षाओं के लिए कितना पैसा आवंटित कर सकते हैं। पता करें कि क्या स्कूल छूट, बोनस और कौन-सी सदस्यता प्रदान करता है।
• अनुसूची।निर्दिष्ट करें कि प्रशिक्षण सत्र किस घंटे आयोजित किए जाते हैं, स्टूडियो में आने के लिए इष्टतम समय निर्धारित करें।
• प्रतिष्ठा।समीक्षाएं पढ़ें, छात्र प्रदर्शन देखें - इस तरह आपको मिलता है सामान्य विचारस्कूल के बारे में। मुख्य बात यह नहीं है कि वे कितनी अच्छी तरह पढ़ाते हैं, बल्कि यह भी है कि आप किस माहौल में होंगे, क्योंकि यह अंतिम परिणाम को भी प्रभावित करता है।

स्टूडियो चुनते समय, उसके स्थान पर विचार करें - इसे प्राप्त करने में लंबा समय लगेगा या नहीं। चेंजिंग रूम और शावर की उपलब्धता, हॉल के आकार और समूह में लोगों की संख्या पर ध्यान दें। यदि आप अन्य लोगों के साथ काम करने में सहज नहीं हैं, तो व्यक्तिगत रूप से व्यायाम करें। मॉस्को में शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाओं को दिलचस्प बनाने और असुविधा का कारण न बनने के लिए, इन चरणों का पालन करें सरल नियमस्टूडियो की पसंद पर।

एक अच्छा कोच अच्छे परिणामों की कुंजी है

एक कोच ढूँढना एक गंभीर और जिम्मेदार व्यवसाय है। केवल एक पेशेवर शिक्षक की बदौलत ही सफलता प्राप्त होती है। एक प्रसिद्ध नर्तक से प्रशिक्षित होने का प्रयास न करें, जिसके पास कई पुरस्कार और विशाल अनुभव है। यह पता चल सकता है कि एक शिक्षक उससे कुछ भी नहीं निकलेगा। इसके अलावा, उसके पास अन्य लोगों को प्रशिक्षित करने का समय नहीं होगा क्योंकि उसे प्रतियोगिताओं और प्रदर्शनों की तैयारी करनी होगी।

लोकप्रिय डांस स्कूलएक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास सक्षम शिक्षक हैं। न केवल इस संकेतक के कारण रेटिंग प्राप्त की जाती है। इसके विपरीत, उनके शिल्प के स्वामी एक अल्पज्ञात स्टूडियो में काम कर सकते हैं, जो किसी भी व्यक्ति को नृत्य कौशल सिखाने में सक्षम है। समीक्षाएं पढ़ें - आभारी छात्र अपने शिक्षक के बारे में बुरा नहीं लिखेंगे। विभिन्न कोचों के साथ परीक्षण कक्षाओं में भाग लें, उनके कौशल और वार्डों के साथ संपर्क स्थापित करने की क्षमता का मूल्यांकन करें।

नौसिखियों के लिए नृत्य पाठों का एल्गोरिथम

आप पहली बार मास्को में शुरुआती लोगों के लिए नृत्य कक्षाओं में आए और नहीं जानते कि आगे क्या है - यह एक निश्चित भय का कारण बनता है। डरने की कोई बात नहीं है, मुख्य बात प्रशिक्षण की तैयारी करना है। कपड़ों और जूतों का एक आरामदायक रूप चुनें - इस मामले में, शैली की दिशा द्वारा निर्देशित रहें। के लिये बॉलरूम नृत्यएक साधारण छोटी पोशाक और कम एड़ी के जूते फिट करें, पोल डांसएक छोटा टॉप, शॉर्ट्स और चेक प्रदान करता है।

वार्म-अप आपको एक प्रभावी कसरत के लिए तैयार करने की अनुमति देता है

प्रत्येक पाठ को तीन चरणों में बांटा गया है:

• जोश में आना।मांसपेशियों को गर्म किया जाता है और आंदोलनों को करने के लिए तैयार किया जाता है, जो चोट को रोकने के लिए आवश्यक है।
• मुख्य हिस्सा।शुरुआती मूल नृत्य तत्वों को सीखते हैं और उन्हें सुदृढ़ करते हैं।
• समापन।भार धीरे-धीरे कम हो जाता है, श्वास और हृदय गति बहाल हो जाती है।

शुरुआत करने वाले छात्र शिक्षकों के साथ परामर्श कर सकते हैं और समझ में नहीं आने पर अतिरिक्त कक्षाओं में भाग ले सकते हैं चलने योग्य सामग्री. समूह प्रशिक्षण के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि एक दोस्ताना माहौल राज करे - इस तरह आप अधिक आत्मविश्वास और मुक्त महसूस करेंगे। अन्य छात्रों के साथ संवाद करें, अपनी उपलब्धियों और असफलताओं को साझा करें - इससे आप दूसरों की गलतियों को नहीं दोहरा पाएंगे और आपको अपने लक्ष्य का पालन करने के लिए प्रेरित करेंगे।

मॉस्को में डांस कहां से सीखें - एनिक्स डांस पोल डांस स्कूल

पेशेवर डांस स्टूडियो एनिक्स डांस में, हर शुरुआती वयस्क नर्तक खुद को दिशाओं और अन्य लोगों में आजमाएगा। हमारे योग्य प्रशिक्षक सभी को पढ़ाएंगे, तत्वों में महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

आप खूबसूरती से आगे बढ़ना चाहते हैं, अनुग्रह प्राप्त करें पेशेवर नर्तक, लेकिन पहले कभी कोरियोग्राफी और खेल नहीं किया है? यह आपके लिए है कि मॉस्को में शुरुआती डारिया सगलोवा के लिए एक डांस स्कूल बनाया गया था। हमारे स्टूडियो में कक्षाएं आंदोलनों के समन्वय को बेहतर बनाने, धीरज बढ़ाने, फिगर को अधिक पुष्ट और टोंड बनाने में मदद करेंगी। यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि शुरुआती लोगों के लिए डांस स्कूल के शिक्षक आपको सिखाएंगे कि कैसे अपने शरीर को नियंत्रित करें, हर आंदोलन को नियंत्रित करें। समय के साथ, आप अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने में सक्षम होंगे, संगीत को महसूस करना सीखेंगे और कोरियोग्राफी में अपनी भावनाओं को व्यक्त करेंगे।

इसी समय, शुरुआती लोगों के लिए नृत्य सबसे पहले एक सुखद शगल है, जहां छात्रों की उम्र, वजन और ऊंचाई बिल्कुल मायने नहीं रखती है। लेकिन अगर भविष्य में आप चाहते हैं कि आपकी उपलब्धियों को हर कोई देखे और सराहा जाए, तो हम ऐसा अवसर प्रदान करेंगे। ऐसा करने के लिए, हम नियमित रूप से मॉस्को में रिपोर्टिंग कॉन्सर्ट और प्रदर्शन की व्यवस्था करते हैं। साथ ही, हमारे स्टूडियो के सफल छात्र प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं। और भविष्य में क्रेमलिन जैसे स्थानों पर बड़े ऑन-एयर संगीत कार्यक्रमों में भाग लेने का अवसर है स्टेट पैलेस, ओलंपिक और अन्य।

नौसिखियों के लिए नृत्य - एक आरामदायक वातावरण और त्वरित परिणाम

नृत्य की दिशा की परवाह किए बिना, कक्षाओं के लिए समूहों को इस तरह से पूरा किया जाता है कि हर कोई सहज हो: शुरुआती एक ही शुरुआती के साथ अध्ययन करेंगे और कौशल की कमी एक बाधा नहीं बनेगी। हमारे पेशेवर शिक्षकों द्वारा एक आरामदायक वातावरण के निर्माण में एक महान योगदान दिया जाता है। वे आसानी से प्रत्येक छात्र के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और सर्वोत्तम तरीकों को ढूंढते हैं जो प्रदान करेंगे सर्वोत्तम परिणाम. वे आपको सभी क्षेत्रों के बारे में बताएंगे और प्रशिक्षण के लिए सबसे उपयुक्त समूह को सलाह देंगे। एक अनुभवी नृत्य शिक्षक के मार्गदर्शन में, शुरुआती छात्र व्यवस्थित रूप से भार बढ़ाने, लय को महसूस करने और उसके अनुकूल होने में सक्षम होंगे।

हमारे स्कूल में पढ़ाना दूसरों से कैसे अलग है?

हमारे स्टूडियो में आने वाले आधे से ज्यादा छात्रों ने पहले कभी कोरियोग्राफी नहीं की है। इसलिए हम ऐसे समूह बनाते हैं जहां शुरुआती लोगों को शुरुआत से नृत्य करने का प्रशिक्षण दिया जाता है। यहां आप सहज महसूस करेंगे और हर पाठ का आनंद लेंगे, धीरे-धीरे गहराई में उतरेंगे नृत्य की दुनिया. पाठ्यक्रम इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि आपके शारीरिक प्रदर्शन में सुधार के साथ-साथ पाठ में किए जाने वाले तत्वों की जटिलता का स्तर भी बढ़ेगा। तो, कदम दर कदम, आप महत्वपूर्ण ऊंचाइयों तक पहुंचते हुए दिशा में महारत हासिल करेंगे। मॉस्को में शुरुआती डारिया सगलोवा के लिए डांस स्कूल न केवल शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि एक आम शौक से एकजुट लोगों के लिए एक मिलन स्थल भी है, जिनके बीच नए दोस्त ढूंढना आसान है।

कक्षाओं के लिए साइन अप कैसे करें?

यदि आपने पहले ही तय कर लिया है कि शुरुआती लोगों के लिए डारिया सगलोवा का डांस स्कूल आपके लिए सही है, लेकिन आप एक दिशा नहीं चुन सकते, सबसे अच्छा समाधान- परीक्षण के लिए आओ मुफ्त सबक. तो आप शैली को महसूस कर सकते हैं और कक्षा में वातावरण की सराहना कर सकते हैं। कभी-कभी शिक्षक चुनना आसान नहीं होता, क्योंकि कई क्षेत्रों का नेतृत्व एक साथ दो या तीन स्वामी करते हैं। और प्रत्येक शिक्षक का शिक्षण के प्रति अपना दृष्टिकोण होता है और उसकी अपनी "चिप्स" होती है, उदाहरण के लिए, वह फ़्रीस्टाइल बहुत अच्छी तरह से पढ़ाता है या विवरण निकालने में विशेष रूप से निपुण होता है। परीक्षण पाठ भी यहां आपकी सहायता करेंगे - पहले निःशुल्क पाठ के लिए अभी साइन अप करें! ऐसा करने के लिए, बस हमें कॉल करें या साइट पर फॉर्म के माध्यम से एक अनुरोध छोड़ दें।

पता नहीं किस दिशा को चुनना है? अभी साइन अप करें - हमारा प्रबंधक आपसे संपर्क करेगा और आपको सब कुछ बताएगा।

पहले कभी डांस नहीं किया? पता नहीं कहाँ से शुरू करें? फिर आप बेसिक कोर्स पर हैं!

इस पाठ्यक्रम में एक ओर वाल्ट्ज और फॉक्सट्रॉट्स से लेकर दूसरी ओर क्लब लैटिन तक युगल नृत्य शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। सीखने की प्रक्रिया के दौरान, हम बदलती डिग्रियांविवरण यूरोपीय और . दोनों पर स्पर्श करेगा लैटिन अमेरिकी नृत्य. पाठ्यक्रम के अनुसार हमारी कक्षाओं में 19 विभिन्न नृत्य शैलियों को प्रस्तुत किया जाएगा।

यह पाठ्यक्रम उन दोनों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न नृत्य शैलियों के क्षेत्र में अपने क्षितिज का विस्तार करना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी यह तय नहीं किया है कि वे कौन सा नृत्य करना चाहते हैं।

इस पाठ्यक्रम के मुख्य आकर्षण हैं:

पूरे ग्रह पर, प्राचीन काल से लेकर आज तक, इंद्रधनुष के सभी रंगों के नर्तक विभिन्न महाद्वीपों पर नृत्य करते रहे हैं। और वे नृत्य करते हैं अलग संगीत. लेकिन आश्चर्य की बात क्या है? आश्चर्यजनक बात यह है कि ये नृत्य एक-दूसरे से कितने ही भिन्न क्यों न हों, ध्यान से देखने पर यह स्पष्ट हो जाता है कि आप रेत पर नंगे पांव जेब्रा की खाल के ढोल की ध्वनि पर नृत्य कर रहे हैं या सिम्फनी ऑर्केस्ट्रावार्निश किए गए जूतों में टाइप-सेटिंग लकड़ी की छत पर, वही भौतिक नियम और बायोमैकेनिक्स के सिद्धांत आप पर कार्य करते हैं। इसलिए, नृत्य में वजन को पैर से पैर तक स्थानांतरित करने, शरीर को स्थापित करने, एक साथी का नेतृत्व करने और संतुलन और संतुलन की मूल बातें विभिन्न नृत्य परंपराओं में समान होंगी। और यह ठीक यही बुनियादी चीजें हैं जिन्हें मुख्य रूप से मैक्सिमम क्लब में बेसिक कोर्स की कक्षाओं में समय दिया जाएगा।

बुनियादी पाठ्यक्रमक्लब मैक्सिमम छात्रों के नृत्य ज्ञान को अधिकतम करता है, वे सिर्फ एक या दूसरे से परिचित नहीं होते हैं नृत्य निर्देशन"बाहर से", लेकिन वे नृत्य की आत्मा को पहचानते हैं, इस नृत्य को अंदर से महसूस करते हैं। और इस तरह सभी संभव नृत्यों का सबसे संपूर्ण विचार बनाया जाता है।

नृत्य से ऐसा परिचय हो सकता है सक्रिय अध्ययन नृत्य कला, नृत्य कौशल स्वचालन अलग दिशा, वह है, एक गंभीर के माध्यम से शारीरिक गतिविधिऔर कसरत।

यहाँ हमें प्राप्त होने वाली संख्याएँ हैं: संश्लेषण पर विभिन्न शैलियोंऔर निर्देश :)

अनुसूची

कक्षा प्रारंभ समय:

मॉर्निंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 12:00 बजे।
ईवनिंग बेसिक कोर्स: मंगलवार और गुरुवार को 19:00 बजे।

बेसिक कोर्स (वॉल्यूम 2.0): मंगलवार 19:00; गुरुवार 20:00 बजे।

पाठ अवधि:घंटा

सदस्यता: मॉर्निंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2400 रूबल, 4 पाठ - 1400 रूबल, परीक्षण पाठ - नि: शुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।

यदि उम्र सेवानिवृत्ति है, लेकिन नृत्य बाधा नहीं है, तो दिन की कक्षाएं 1500 रूबल हैं!

सदस्यता: ईवनिंग बेसिक कोर्स
8 पाठ - 2800 रूबल, 4 पाठ - 1800 रूबल, परीक्षण पाठ - नि: शुल्क। एकल यात्रा - 500 रूबल।
और जो पति या पत्नी के साथ आते हैं, उनके लिए 4000 रूबल के लिए एक सदस्यता के लिए 16 पाठ!

स्टूडेंट हैं तो पहले बिजनेस करें, फिर हिम्मत से चलें! या शाम को 1500 रूबल के लिए नृत्य करें!

सदस्यता: मूल 2.0
8 पाठ - 3200 रूबल, 4 पाठ - 2000 रूबल, परीक्षण पाठ - 350। एकल यात्रा - 700 रूबल।

हमारा स्कूल मास्को में है, जो ZAO और SWAD के निवासियों के सबसे करीब है।
हम मेट्रो स्टेशन "प्रोस्पेक्ट वर्नाडस्कोगो", "यूगो-ज़ापडनया", "यूनिवर्सिट", "कलुज़स्काया", साथ ही लेनिन्स्की प्रॉस्पेक्ट और मिचुरिंस्की प्रॉस्पेक्ट से पहुँचा जा सकता है।

बुनियादी पाठ्यक्रम कक्षाएं इस पते पर आयोजित की जाती हैं: प्रॉस्पेक्ट वर्नाडस्की, 29। हमारे कमरे 5वीं मंजिल पर स्थित हैं।

आधुनिक स्कूल और स्ट्रीट डांसिंग ट्रिक्स परिवारआपको निम्नलिखित क्षेत्रों में शुरुआती, उन्नत, वयस्कों और बच्चों के लिए नृत्य प्रशिक्षण प्रदान करता है: हिप-हॉप नृत्य, ब्रेकडांस, लूट नृत्य, ट्वर्क, डांसहॉल, स्ट्रेचिंग, गो-गो, एक्सपेरिमेंटल, बॉडी वर्क और बहुत कुछ नृत्य शैली, जिनमें से प्रत्येक के साथ आप इस पृष्ठ पर उपयुक्त टैब पर जाकर अधिक जान सकते हैं।

यदि आप पहले कभी नृत्य या खेल में शामिल नहीं हुए हैं - डरो मत और चिंता मत करो =)) हमारे 80% छात्र इस स्तर के साथ हमारे पास आते हैं। इसलिए हमने ऐसे समूह बनाए हैं जिनमें शुरुआती के लिए नृत्य सबकशुरुवात से। हमें यकीन है कि अगर इच्छा, शर्तें और एक सक्षम शिक्षक हो तो हर कोई नृत्य करना सीख सकता है। हमारे कोरियोग्राफरों ने शिक्षण के तरीके विकसित किए हैं जो इसे संभव बनाते हैं तेजी से सीखनाखरोंच से नृत्य, जबकि हम गारंटी देते हैं कि आप पहले प्रशिक्षण से आनंद लेंगे, धीरे-धीरे नृत्य की दुनिया में गहराई से उतरेंगे। \"शुरुआती के लिए प्रशिक्षण\" पाठ्यक्रम को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जैसे-जैसे आपका शारीरिक प्रदर्शन प्रशिक्षण से प्रशिक्षण तक बढ़ता जाएगा, कठिनाई बढ़ती जाएगी नृत्य तत्वजो आपको साथ लेकर चलने से आपके नृत्य कौशल का तेजी से विकास होगा।

निःशुल्क परीक्षण पाठों के लिए आधुनिक नृत्य प्रशिक्षण

\"सौ बार सुनने से एक बार देखना बेहतर है!\"। लेकिन यकीन मानिए... सौ बार देखने से बेहतर है कि आप एक बार कोशिश करें! और 1000 बार सुनें या पढ़ें =)) हम इस पृष्ठ पर आपको मिलने वाले किसी भी प्रकार के नृत्य को सीखने के लिए एक नि: शुल्क परीक्षण पाठ की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

यदि आपने अभी तक प्रशिक्षण के लिए नृत्य के प्रकार पर निर्णय नहीं लिया है, तो सबसे अच्छा तरीकास्वयं को समझने का अर्थ है एक परीक्षण पाठ में आना, अपने आप में शैली को महसूस करना, शिक्षक के वातावरण और कौशल की सराहना करना। हमारा डांस स्कूल हर किसी को खुद को समझने और नि:शुल्क परीक्षण कक्षाओं में दिशा का मूल्यांकन करने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है। हम भी अक्सर आयोजन करते हैं खुला पाठऔर हमारे द्वारा अभ्यास किए जाने वाले सभी प्रकार के नृत्यों में मास्टर क्लास।

यदि आपने अभी तक कोरियोग्राफर के बारे में निर्णय नहीं लिया है, तो आप जाना चाहेंगे! हम प्रदान करते हैं उत्कृष्ट अवसरअपने लिए सर्वश्रेष्ठ खोजें - प्रत्येक शिक्षक के साथ एक नि:शुल्क परीक्षण पाठ में आएं और निर्धारित करें कि आप किसके साथ अध्ययन करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, हिप-हॉप में हमारे पास 6 शिक्षक हैं... सबसे अच्छा कौन है? देखें कि आपको क्या चाहिए। यदि आप फ्रीस्टाइल सीखना चाहते हैं - तो यह शिक्षक है, यदि आप एक अच्छा पोलकैट पहनना चाहते हैं - तो दूसरा, यदि आप मजेदार प्रशिक्षण चाहते हैं, तो तीसरा। प्रत्येक कोच की अपनी चिप होती है और प्रशिक्षण के लिए उसका अपना दृष्टिकोण होता है।

बच्चों को डांस सिखाना

स्टूडियो बच्चों के लिए हिप-हॉप नृत्य प्रशिक्षण का आयोजन करता है। शुरुआती लोगों के लिए नृत्य कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, और फिर समूहों में कौशल का विकास होता है। हिप-हॉप सड़क संस्कृति का एक तत्व है, यह हर किसी को अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने की अनुमति देता है। ताकि हर कोई अपनी शैली विकसित कर सके, हम नृत्य कक्षाओं के दौरान लड़कियों और लड़कों के लिए प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।

हमारा स्कूल-स्टूडियो मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य प्रशिक्षण भी आयोजित करता है। यह खरोंच, तकनीक से नृत्य प्रशिक्षण में महारत हासिल करने और अपनी खुद की शैली में सुधार करने का प्रस्ताव है। हम लड़कियों और लड़कों के लिए नृत्य सबक प्रदान करते हैं। हम पुरुषों को हिप-हॉप नृत्य करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। आज यह शैली बहुत लोकप्रिय है, पार्टियों में हिप-हॉप तत्वों का उपयोग किया जाता है, यह पॉप सितारों की प्रस्तुतियों में शामिल है। इसलिए, हम इस शैली में क्लब नृत्यों के साथ-साथ जोड़ी नृत्यों में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।

ट्रिक्स फैमिली स्कूल में नौसिखियों के लिए नृत्य पाठ:

• शिक्षण का उच्च व्यावसायिकता, स्वयं के तरीकों का उपयोग।
• कक्षाएं विभिन्न आयु समूहों में आयोजित की जाती हैं: वयस्कों और बच्चों के लिए नृत्य पाठ। छात्रों की प्रत्येक श्रेणी के लिए, कार्यप्रणाली शारीरिक विकास की विशेषताओं और मनोवैज्ञानिक धारणा के स्तर को ध्यान में रखती है।
• प्रत्येक छात्र के पास एक अनुभवी गुरु के मार्गदर्शन में व्यक्तिगत रूप से नृत्य पाठ सहित, उसके लिए उपयुक्त कक्षाओं के प्रकार को चुनने का अवसर होता है।
• नृत्य कक्षाएं विकसित होती हैं शारीरिक क्षमताओं, आंदोलनों का समन्वय, आपके शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता। वे चंगा करते हैं और बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं।
• होल्डिंग दिलचस्प घटनाएं, मास्टर कक्षाएं, जिसके दौरान छात्रों को प्रसिद्ध स्वामी के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है।
• प्रतियोगिताओं में भाग लेना आपको खुद को साबित करने और अपनी ताकत का परीक्षण करने की अनुमति देता है, आपको कौशल के स्तर को प्रदर्शित करने का अवसर देता है और आपको जीतना सिखाता है।
• स्टूडियो एक सामान्य शौक से जुड़े लोगों को एक साथ लाता है, दोस्तों को खोजने में मदद करता है।