ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು. ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳು - ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು, ರೂಪಗಳು, ಶೈಲಿಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹವ್ಯಾಸ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಅಸಂಖ್ಯಾತ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಂದು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಕೆಲವು ನಂತರ ಎರಡನೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿವೆ ವರ್ಷಗಳು ಮರೆವು. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು: ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ

ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ದಯವಿಟ್ಟು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡು ನೃತ್ಯ ಚಿತ್ರ ಜೀವನ! ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ನಮ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೂಚಿಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಧಾರಣವಾದವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಜೋಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ನೃತ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಧಕ:

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ;
• ಸಮ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು;
• ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಸುಧಾರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ;
• ಮೋಜಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ;
• ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ;
• ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ.

ಈ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರವು ಜಿಮ್\u200cನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹವ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೃತ್ಯದ ಚಲನೆಗಳು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಲಾಭಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸನ್ನೆಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಟ್ವೆರ್ಕ್

ಟ್ವೆರ್ಕ್, ಶೇಕ್, ಬೂಟಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ - ಇದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ. ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳೆ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯ ಪಾಂಡಿತ್ಯವು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಎಂಟಿವಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಮಿಲೀ ಸೈರಸ್\u200cಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಹರಡಿತು.

ಬೂಟಿ ನೃತ್ಯ - ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ. ನರ್ತಕರು ಎಂಟುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕೊಳ್ಳೆಯೊಂದಿಗೆ "ಕಂಪಿಸುತ್ತಾರೆ" (ಈ ಅಂಶವನ್ನು "ಶೇಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ದೇಹವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರದರ್ಶಕನು "ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಮೇಲಿನ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ವೆರ್ಕ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಲಯ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾಪ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್-ಹಾಪ್\u200cಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು, ಬಿಕಿನಿಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್\u200cಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೂಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೂಟಿ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು, ನೀವು ಕಾಡು ಮಹಿಳೆಯಂತೆ, ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವೋಗ್

ವೋಗ್ ಭಂಗಿಗಳ ನೃತ್ಯ. ಇದು 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮಾದರಿ ವ್ಯವಹಾರ... ಕ್ಯಾಟ್\u200cವಾಕ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿದರು, ಅವರ ಆಡಂಬರದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಸಂಗೀತವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅನುಕರಣೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು.

ವೋಗ್\u200cಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಡ್ ವರ್ತನೆ, ಲಯಬದ್ಧ ಜಲಪಾತಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು"!

ವೋಗ್ ಅನ್ನು ಹೌಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿಯಾದ, ಫಿಗರ್-ಹೊಗಳುವ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು! ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಯುದ್ಧಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನರ್ತಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆ.

ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೋಗ್ ತಾಂತ್ರಿಕ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳ ಸ್ಥಾನವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕ ಸುಧಾರಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ ಶೈಲಿಗಳು ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕ ಸುಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಸಿಐ ಎನ್ನುವುದು ಆತ್ಮದ ಚಲನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಇತಿಹಾಸವು 1972 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪೂರ್ವವರ್ತಿ ಅಮೆರಿಕದ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ ಸ್ಟೀವ್ ಪ್ಯಾಕ್ಸ್ಟನ್.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಘನೀಕರಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು. ಪಾಲುದಾರರು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು - ಅವರ ಬೆನ್ನು, ತಲೆ, ಕೈಗಳಿಂದ.

ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿನಯದ ಸೌಂದರ್ಯ ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಸಾರವು ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಐ ಸಡಿಲವಾದ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಶಾಂತ, ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ.

ಇಂದು, ಸಿಐ ಅನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಲಯಬದ್ಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಹಂತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಚಾಟಾ

ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜೋಡಣೆಯ ಶೈಲಿ ಹಾಟ್ ಬಚಾಟಾ. ಇದು ಡೊಮಿನಿಕನ್ ಗಣರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದ ಕಹಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಬಡ ಜನರ ಏಕೈಕ ಸಂತೋಷದ ಮನರಂಜನೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು.

ಬಚಾಟಾ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ನರ್ತಕರ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸೊಂಟ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಚಾಟಾ ಕೂಡ ಸಂಗೀತದ ಒಂದು ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೆ ಕೋಡ್ - ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಡುಗೆ, ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಟ್. ಶೂಗಳು - ಸೊಂಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳು. ಬಾಡಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಚಲನೆಗಳು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಟ್ಯಾಂಗೋನಂತೆ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ದೃ tive ವಾಗಿಲ್ಲ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಶೈಲಿಗಳು, ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನಂತೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾಲುದಾರರ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಲಯಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?

ಹೋಗು

ಈ ನಿರ್ದೇಶನವು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ 60 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳು, ಉತ್ಸವಗಳು, ಡಿಸ್ಕೋಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ರಂಜಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿತ್ತು. ಇದು 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನೀವು ರಾತ್ರಿಜೀವನದ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗೋ-ಗೋ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಂಗೀತದ ಲಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು, ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋ-ಗೋ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಮನೋಧರ್ಮದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ಲಬ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯಆದರೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್\u200cಟೀಸ್\u200cಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ನೃತ್ಯಗಾರರು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೂರ್ವ ಶೈಲಿ

ಓರಿಯಂಟಲ್ ನೃತ್ಯವು ಪೂರ್ವದಿಂದ ಬಂದ ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಕಲೆ. ಓರಿಯಂಟಲ್ ಮೋಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹರಿಕಾರ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನಿರ್ದೇಶನ, ಭವ್ಯವಾದ ರೂಪಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಲನೆಗಳು ಬೆಳಕು, ಇಂದ್ರಿಯ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ದೇಹದ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ "ವೇಷಭೂಷಣಗಳಲ್ಲಿ" ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ನೋಟವು ಪೂರ್ವದ ವೇಗಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಣಗಳು:

• ಅರೇಬಿಕ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸನ್ನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ;
• ಈಜಿಪ್ಟಿನ - ಸಾಧಾರಣ ಚಲನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿದ ಹಂತದ ವೇಷಭೂಷಣ;
• ಟರ್ಕಿಶ್ - ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು, ವೀಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಇವೆ ನೃತ್ಯ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ.

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಬೀದಿ ನೃತ್ಯ, ಸಮಕಾಲೀನ ಬ್ಯಾಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೈಲಿಗಳು ಭೂಗತವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ವೇದಿಕೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಉಪಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಸಮಕಾಲೀನ ಬ್ಯಾಲೆ

ಈ ಶೈಲಿಯು ಆಧುನಿಕ ಜಾ az ್ ಮತ್ತು ಸಮಕಾಲೀನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳು ಅಂತಹ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬಾಡಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಗಳು ಆಧುನಿಕ ಬ್ಯಾಲೆ "ಉಚಿತ ನೃತ್ಯ" ಇಸಡೋರಾ ಡಂಕನ್ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು. ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಲೆ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ ಶೂಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೃತ್ಯ ಮಾದರಿಯು ತುಂಬಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು. ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ ನಾಟಕೀಯ ಕಥೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ. ಬ್ಯಾಲೆ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲದೆ ಸಮಕಾಲೀನವು ಕಿಗಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಮಕಾಲೀನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ, ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಚಲನೆ.

ಬಡ ಅಮೆರಿಕನ್ ನೆರೆಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬೀದಿ ನೃತ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಜಗತ್ತನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ. ಈಗ ಈ ನೃತ್ಯಗಳ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳಿವೆ: ಪಾಪಿಂಗ್, ಲಾಕಿಂಗ್, ಟೆಕ್ಟೋನಿಕ್, ಕ್ರಂಪ್, ಹಿಪ್-ಹಾಪ್, ಡಬ್ ಸ್ಟೆಪ್, ಬ್ರೇಕ್-ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬೀದಿ ನೃತ್ಯವು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯ ತ್ರಾಣ. ಬೀದಿ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳ್ಳುವುದು. ಯುದ್ಧಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ನರ್ತಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನರ್ತಕಿಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು. ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ನೃತ್ಯ mat ಾಯಾಗ್ರಹಣ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಸ್ವೀಟ್\u200cಹಾರ್ಟ್, ಬ್ರದರ್\u200cಹುಡ್ ಆಫ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ

ಕ್ಲಬ್ ಶೈಲಿಗಳು

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾ az ್-ಫಂಕ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೋಗ್, ಕೈಗಾರಿಕಾ. ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಅದ್ಭುತವಾದವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಡತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯ... ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್\u200cಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ

ನೃತ್ಯದ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಗೋ-ಗೋ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್-ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ರಗ್ಗ, ಬೂಟಿ-ಡ್ಯಾನ್ಸ್, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್, ಸೆಕ್ಸಿ ಆರ್ "ಎನ್" ಬಿ. ಈ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಲೈಂಗಿಕ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಚಲನೆಗಳು, ಸೊಂಟದ ಅಲೆಗಳು, ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್ ಕೂದಲು ಇವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಶೈಲಿಗಳಾದ ಗೋ-ಗೋ ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ಶೈಲಿಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹಲವಾರು ಉತ್ಸವಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗೋ-ಗೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನರ್ತಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಂಗಸರ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತ್ರೀ ಶೈಲಿಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ.

IN ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿ ಮಹಿಳಾ ಶೈಲಿಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಜಾನಿಸ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಮತ್ತು ಕ Kaz ಾಕಿ

ನೃತ್ಯ ಚಮತ್ಕಾರ

ಈ ಉಪ-ಶೈಲಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ನೃತ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಧ್ರುವ, ಗಾಳಿಯ ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಶೈಲಿಗಳು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ: ಜಿಗಿತಗಳು, ಪಲ್ಟಿಗಳು, ತಿರುವುಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್\u200cಗಳು, ಉರುಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನರ್ತಕಿ ಇತರರಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳುಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಥೀಮ್, ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ. ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರಳವಾಗಿ ಯಾವ ಶೈಲಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ನೃತ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ.

ಸಮಕಾಲೀನ ಜೋಡಿ ನೃತ್ಯಗಳು

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದ ಜೋಡಿ ನೃತ್ಯಗಳು ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ: ಹಸ್ಲ್, ಪಶ್ಚಿಮ ಕರಾವಳಿ ಸ್ವಿಂಗ್, ಬಚಾಟಾ. ಈ ಶೈಲಿಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಈಗ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿವೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೋಡಿ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಳ ಚಲನೆಗಳು ಇವೆ - ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ತಿರುವುಗಳು, ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್ ಸೊಂಟ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದಂಪತಿಗಳ ನೃತ್ಯಗಾರರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗುಂಪು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳು, ಯುಎಸ್ಎಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಚೀರ್\u200cಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಒಂದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೋಮ್-ಪೋಮ್ಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲ, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಿರಮಿಡ್\u200cಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚೀರ್-ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ತಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8-16 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೆರಗುಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚೀರ್-ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಠಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಗಮನ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ. ವೇಗವಾದ, ಬೆಂಕಿಯಿಡುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ನೃತ್ಯಗಳು ಎರಡೂ ಇವೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪಂದ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ - ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಉತ್ಸವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಎಂದಿಗೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡದವರು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಡ್ರೈವ್\u200cಗಾಗಿ ನೃತ್ಯ

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯವು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಜಾ az ್-ಫ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ರೆಜೆಟನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತರಲಾಗುವುದು. ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತರಗತಿಯ ನಂತರ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಲಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನೃತ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಲವಾರು ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಕಾಲೀನ (ಸಮಕಾಲೀನ) ಅಥವಾ ವೋಗ್ (ವೋಗ್). ಸಮಕಾಲೀನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂಲಭೂತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಈ ಶೈಲಿಯು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ವೋಗ್ ನೃತ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೃತ್ಯಗಳು

ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬೊಲ್ಶೊಯ್ ಥಿಯೇಟರ್, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಾಡಿ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯದ ಈ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಡಿಗೆ.

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ತರಬೇತಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಲಬ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹುಡುಗಿಯರು ಡಿಜೆ ವರೆಗೆ ಬಂದು ಸುತ್ತಲೂ ಯಾರನ್ನೂ ಗಮನಿಸದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಹೋಗಲು ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ.

ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನೃತ್ಯ

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್\u200cಶಿಪ್\u200cನಿಂದ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಕಪ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾಧಕರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್\u200cಹಾಲ್. ಈ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗಿಂತ ಯುದ್ಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರುವಂತೆ ಈ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು! ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯವು ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಉಪಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಬಾಲ್ ರೂಂ, ಜಾ az ್, ಆಧುನಿಕ, ಸಮಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಇತರ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದೇಶನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿರ್ದೇಶನ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು: ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯ

ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯವು ಇತರ ಪ್ರಕಾರದ ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯವು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ "ಪ್ರಬುದ್ಧ" ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿದೆ.

ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿಧಾನ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಫಂಕ್, ಆತ್ಮ, ಬ್ರಾಡ್\u200cವೇ ಜಾ az ್ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜಾ az ್, ಆಫ್ರೋ-ಜಾ az ್, ಸ್ಟ್ರೀಟ್, ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು.

ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯದ ಕಿರಿಯ ನಿರ್ದೇಶನ ಆತ್ಮ... ಅವನ ಮುದ್ರೆ ಗತಿ ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್\u200cಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಜಾ az ್, ಇದು ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳುಅದು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀದಿ ಜಾ az ್, ನುಡಿಸಿತು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಆಧುನಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಬೂಗೀ-ವೂಗೀ, ಬ್ರೇಕ್, ರಾಪ್, ಹೌಸ್ ನಂತಹ ಏಕದಿನ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳ ಮೂಲವಾಯಿತು. ನೃತ್ಯಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು: ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಇಂದು - ಸ್ವತಂತ್ರ ನೋಟ ಕ್ರೀಡಾ ಕಲೆ, ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕ, ದೈನಂದಿನ, ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ
• ಸಾಂಬಾ
• ರುಂಬಾ
• ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್
• ಜೀವ್

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶಕರು:

• ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್.
• ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್.
• ನಿಧಾನ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್.
• ತ್ವರಿತ ಹಂತ.
• ಟ್ಯಾಂಗೋ.

ಈ ರೀತಿಯ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಸುಂದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದು ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನೋಪಾಯ.

************************************************************************

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು: ಆಧುನಿಕ

ಈ ರೀತಿಯ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಚಲನೆಗೆ ಒಂದು ತಾತ್ವಿಕ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೃತ್ಯ... ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯವು ನರ್ತಕಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಯ-ರೂಪಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎರಡನೆಯ, ಮೂರನೇ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ.

************************************************************************

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ವಿಧಗಳು: ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯ

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಈ ಆಧುನಿಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ನೃತ್ಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನರ್ತಕಿ. ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯವು ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸುಧಾರಣೆ ಬಿಡುಗಡೆ.

************************************************************************

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯಗಳು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕೌಶಲ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯ ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಮತ್ತು ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೃತ್ಯ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಸುಸ್ಥಿತಿ... ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶೈಲಿಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ಸಮಕಾಲೀನ ಶೈಲಿಗಳು ನೃತ್ಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಮಗುವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ.

ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು... ನೃತ್ಯವು ಕೇವಲ ಚಲನೆಗಳ ಗುಂಪಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು ಈ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ನೃತ್ಯ (ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಲಯಬದ್ಧ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಜಾ az ್ ನೃತ್ಯ (ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ);
• ಶೈಲಿಗಳು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯ (ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ);
• ಬಾಲಿವುಡ್ ನೃತ್ಯ (ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಭಾರತೀಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು);
• ಡಿಸ್ಕೋ ನೃತ್ಯ ("ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್" ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಲಯಬದ್ಧ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ);
• ರಸ್ತೆ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು (ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆಧುನಿಕ ಯುವಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ).

ವೋಗ್ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ

ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಅವರ ಒಂದು ವೀಡಿಯೊಗಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಗಾಯಕ ಮಡೋನಾಗೆ ನಾವು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ಪ್ರಚಲಿತ - ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ನೃತ್ಯವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು... ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಲುತ್ತವೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರು);
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಡಂಬನೆ);
• ಅಬ್ಬರದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಕಾಣುವವರಿಗೆ ವೋಗ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹೊರೆ ಕೂಡ ಇದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೋಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರತೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ... ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿಒಜಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕು. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯುವ ಚಳುವಳಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಚಳುವಳಿಗಳೆರಡೂ ಇರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ

ಮನೆ ನೃತ್ಯದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶೈಲಿಯು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಈ ಶೈಲಿಯ ಸಂಗೀತದಂತೆ, ಮನೆ - ಬಹಳ ಲಯಬದ್ಧ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನೃತ್ಯ... ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಲೆ. ಈ ಅಂಶದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸಂಗೀತದ ಲಯದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಡಿಬರಹ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ, ಕಾಲುಗಳು "ಬುಗ್ಗೆಗಳು", ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಎಳೆತಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ನೃತ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೆ ನರ್ತಕರು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮನೆ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಎಂದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಫುಟ್ವರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ನೃತ್ಯದ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾಯಕನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆಯ ಶೈಲಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ನೃತ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜಾ az ್ ಫಂಕ್ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ

ಕಳೆದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಶೈಲಿಯು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ನಿರ್ದೇಶನ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಮತ್ತು ವೋಗ್ನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಸಂಗೀತ ವೀಡಿಯೊ ನಿರ್ಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಜಾ az ್-ಫಂಕ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರದರ್ಶಕರುಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಯೋನ್ಸ್\u200cನಂತೆ. ಜಾ az ್ ಫಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಆಡಬೇಕು, ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು... ಜಾ az ್-ಫಂಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ “ಕ್ಲಿಪ್\u200cಗಳಂತೆ” ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜಾ az ್ ಫಂಕ್ ಸ್ತ್ರೀ ನೃತ್ಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರ ಗುಂಪೊಂದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯುವಕರು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜಾ az ್-ಫಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಜಾ az ್ ಫಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನುಡಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಲಯಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು;
• ನೃತ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ನರ್ತಕರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ - ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ;
• ಚಲನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಜಾ az ್ ಫಂಕ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಬೂಟಿ ಶೇಕ್ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ

ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟಿ-ನೃತ್ಯ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಮಾದಕ ನಿರ್ದೇಶನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳೆ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೊಳ್ಳೆ ನೃತ್ಯಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಈ ನೃತ್ಯ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ... ಇದು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಳ್ಳೆ ನೃತ್ಯವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎರಡು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

1. ಹಿಪ್ ರೋಲಿಂಗ್ - ಸೊಂಟವನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದು. ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಸುಗಮತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ನೀವು ನಯವಾದ "ಎಂಟು" ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
2. ಬೂಟಿ ಶೇಕ್ - ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಥಟ್ಟನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ, ಸರಾಗವಾಗಿ.

ಬೂಟಿ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ, ಕಲಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆ ಸಾಕು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್\u200cಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಂಪ್ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿ

ನಡುವೆ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಈ ನೃತ್ಯವು ಮೂಲತಃ ಯುಎಸ್ ಘೆಟ್ಟೋ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಾಗಿತ್ತು. ಒಬ್ಬ ಸ್ಥಳೀಯ ಕೋಡಂಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಕಪ್ಪು" ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಂದು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದನು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿದನು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳು... ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಸ್ಥಳೀಯ ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಕ್ಲೌನ್ ಫೇಸ್ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಕ್ರಂಪ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಅಂಶ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಕ್ರಂಪ್ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಂಪ್\u200cನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಲಯ;
• ಶಕ್ತಿ;
• ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಕೆಲವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ.

ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಂಪ್\u200cನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಹೋರಾಟ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತಂತ್ರದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ... ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಂಪ್ ಬೀದಿಯ ಮಗು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲುದಾರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ನೃತ್ಯ ಕದನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹೋರಾಟದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಂಪ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.