متى وأين ظهرت الرقصات الشرقية

عندما نقول "رقصات شرقية" نعني بالتأكيد الرقصات العربية. الرقص الشرقي العربي له جذور عديدة. يمكن تتبع أصول الرقصات الشرقية في اللوحات الجدارية للمعابد القديمة لبلاد ما بين النهرين. تم الحفاظ على اللوحات الجدارية صور جميلة الناس الراقصين... توجد أيضًا اللوحات الجدارية ، التي يعود تاريخها إلى حوالي 1000 عام قبل ولادة المسيح ، في المعابد المصرية القديمة. يُعتقد أن هذه اللوحات الجدارية تصف رقصة طقسية قديمة مخصصة للخصوبة وولادة حياة جديدة.

الكاهنات الذين رقصوا في المعابد ، من خلال رقصهم ، خاطبوا روح الآلهة العظيمة. ومن الممكن أن تكون بعض حركاتهم الراقصة قد نجت من تلك الرقصات الشرقية التي يؤديها الراقصون المعاصرون.

قام الغوازي (في الترجمة من اللهجة المصرية - الأجانب) بأداء رقص شرقي في الشوارع ، وكقاعدة عامة ، لم يتم تمييزه بالتعليم.

كان عوالم راقصين حصلوا على رقصة خاصة و التربية الموسيقية... عرف أفاليم كيفية العزف على الآلات الموسيقية المختلفة ، وكان ضليعًا في الشعر ، ويمكنه أداء القصائد والأغاني التكوين الخاصمثل غيشا اليابان في العصور الوسطى.

الأنماط الرقص الشرقيكان الغوازي وعوالم مختلفين تمامًا. يعتقد بعض الخبراء الذين يدرسون تاريخ الرقص الشرقي أن مثل هذه الرقصات كانت طقوسًا استعدادًا للولادة. في تلك الأيام ، لم تكن هناك مستشفيات ومسكنات للألم وأدوية أخرى لتسهيل عملية الولادة ، لذلك كان عليهم أن يلدوا على النحو المقصود من الطبيعة.

اتجاه آخر للرقصات الشرقية يعرف باسم بلدي. ترجمت من العربية وتعني هذه الكلمة "الوطن" أو ". المدينة الأممما يعكس الشعبية الكبيرة للرقص بين شعوب مصر. في البداية كانت رقصة أنثوية تؤدى فقط للنساء. الخصائص الرئيسية للبلدي هي القطع اليدوية المتنوعة التي ليس لها اتصال ونظام واضح مع القصب المتأرجح. بشكل عام ، تركت الرقصة انطباعًا حيويًا.

وغريزيًا ، تحولت المرأة إلى طقوس تلك الحركات التي تقوي وتقوي العضلات وبالتالي تسهل الولادة. من السهل ملاحظة أن العديد من حركات الرقص الشرقي تتركز في منطقة البطن أو الحوض. كمزيج من توتر العضلات والاسترخاء ، فإنهم يتدربون اعضاء داخليةوشد عضلات البطن. تعمل الحركات المتموجة في الواقع على إشراك عضلات المرأة التي تدفع الطفل إلى الخارج أثناء الولادة.

يعتقد باحثون آخرون أن رقصات العرض نشأت في آسيا الوسطى وأن مثل هذه الرقصة كانت المعنى المقدس، كان جزءًا من حفل عبادة الأم.
على سبيل المثال ، حركات البطن مذكورة في التبت كتاب الموتى... تم استخدامها لغرض التأمل والانتقال إلى مستوى نجمي جديد.

أقيمت طقوس الرقص الشرقي بمناسبة ولادة الأطفال ، وانتشرت الرقصة نفسها تدريجياً في بلدان الشرق الأدنى والأوسط ، وكذلك في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

في اليونان ، تم شفاء المرضى بمساعدة الرقص الشرقي ، المصحوبة بالموسيقى الصاخبة والصراخ. جلب الهنود سلاسة ونعومة الحركات فيه ، وأثراها الأتراك بإيقاعات معقدة وغير عادية ، وأعطاه الغجر شغفًا.

في نادي Harmony في Mytishchi ، التعلم من أساتذة ذوي خبرة ، يمكنك إتقان فن الرقص إلى الكمال.

للحفاظ على شكل جسمك أو اكتسابه الرقم ضئيلةالكل المزيد من النساءاتخذوا خيارهم لصالح الرقصات الشرقية وهي الرقص الشرقي. ما هي فوائد وصعوبات الرقص الشرقي؟ ما هي موانع الرقص الشرقي؟

دعونا نلقي نظرة فاحصة.

من الرقص الشرقي يغرينا

للوهلة الأولى ، يعتبر الرقص الشرقي حلاً مثالياً بكل ما للكلمة من معنى ، يزعم المدربون في هذا الاتجاه الشرقي الملون أن فصول الرقص الشرقي المنتظمة ستساعدك على استعادة الشكل بسرعة ، والتخلص من الدهون الزائدة في الوركين والبطن ، وتقوية عضلات الحوض ، وشد. الأرداف ، وتخفيف آلام الظهر وتحسين الموقف. وإذا أضفنا الجانب الإيروتيكي للرقص الشرقي إلى قائمة المزايا ، فلا داعي للتفكير فيما يبدو.

إذن لماذا يدق الأطباء الأوروبيون ناقوس الخطر من أن الرقص الشرقي يمكن أن يكون شديد الخطورة؟

كيف يساعدك الرقص الشرقي على إنقاص الوزن

يعرف أي ممثل عن الجنس العادل أنه لكي تكون مالكًا سعيدًا لشخصية رشيقة ورشيقة ، يجب أن تنفق دائمًا طاقة أكثر مما تدخل الجسم بالطعام.

يمكن لعناصر الرقص الشرقي مثل الضربات ، والهز ، والثمانين ، والتأرجح ، والخطوات ، في ساعة واحدة من التدريب ، حرق 400 سعر حراري على الأقل. على الرغم من بساطتها الخارجية ، فإن هذا يمثل عبئًا لائقًا على جسد الأنثى ، لأن جميع أجزاء الجسم تشارك في الرقص حرفيًا: الرأس والمعدة والوركين والأرداف والساقين والذراعين. تؤدي الحركات التي يتم إجراؤها بشكل صحيح للرقص الشرقي إلى جعل النبض مستقرًا في منطقة "حرق الطاقة". لذا فإن التدريبات المنتظمة 3-4 مرات في الأسبوع هي بديل رائع للتمارين الهوائية من أجل إنقاص الوزن.

لكن مدربي اللياقة يعترفون بأن الرقص الشرقي لا يمكن أن يساعد الجميع في تشكيل شخصية ما. إذا كان لديك جسم مدرب ، معتاد على الإجهاد المستمر ، فستحتاج إلى بذل المزيد من الجهد لفقدان الوزن أكثر من المبتدئين. بدلاً من ذلك ، يمكنك أداء عناصر الرقص بمدى جيد ، دون انقطاع طوال الجلسة ، مع التركيز على جودة كل حركة. ولكن إذا كنت لا تشعر بإحماء العضلات ، أو إرهاق طفيف ، أو لا تشعر بالحمل على الإطلاق ، فمن غير المحتمل أن تكون قادرًا على إنقاص الوزن. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار برنامج لياقة مختلف.

الفوائد غير المشروطة للرقص الشرقي

ما هي النتائج التي يمكن الحصول عليها مقابل الوقت والجهد المبذولين في قهر رقصة zhiota؟

- ستكون المفاجأة الأولى بالنسبة لك هي تحسين تنسيق الحركات وتقوية الجهاز الدهليزي. سيكتسب جسمك نعمة ومرونة وليونة طبيعية.

- في عملية أداء بعض حركات الرقص يلاحظ تحسن في الدورة الدموية وهو مفيد جدا للوقاية من احتقان أعضاء الحوض.

- بعد شهر من الرقص الشرقي المستقر ، يتم تقوية العمود الفقري وحتى أولئك الراقصين الذين تعرضوا لإصابات في العمود الفقري في السابق يرتاحون.

- يعتبر الرقص الشرقي وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض مثل تنخر العظم وارتفاع ضغط الدم.

- التدريب لمدة شهرين كافٍ لتحسين مرونة المفاصل ، ليس فقط عند الفتيات الصغيرات ، ولكن أيضًا لدى النساء الأكبر سنًا.

- تقنية خاصة لحركات اليد في الرقص الشرقي ، بسبب توتر عضلات العمود الفقري ، وتصحيح عيوب القوام ، وتقليل الانحناء أو القضاء عليه.

- حزام الكتف واليدين المشاركين في أداء الرقص الشرقي يساعدان الكثير من محبي الرقص الشرقي سنوات طويلةتحافظ على الشكل المثالي للثدي.

- أحد مكونات الرقص الشرقي مثل الرج ، يقلل بشكل كبير من ظهور السيلوليت ويمنع ترسب الدهون الجديدة فيه مناطق المشاكلالفخذين والأرداف.

- التنفس الإيقاعي ، وهو أساس أداء جميع عناصر الرقص ، يقلل من مستويات التوتر ويساعد على التخلص من الاكتئاب.

دور الرقص الشرقي في تجهيز المرأة للحمل والولادة

يلعب الرقص الشرقي دورًا خاصًا في إعداد النساء للحمل والولادة. في الحالة الأولى ، يقوم بتدريب مجموعات عضلية مهمة ، وعادة لا يشارك فيها الحياة اليومية، يقوي عضلات الظهر التي تتحمل العبء الرئيسي أثناء الإنجاب ، ويمنع تطور الدوالي عند معظم النساء الحوامل.

في الحالة الثانية ، نظرًا لتدريب عضلات العجان ، وتقوية الضغط البطني والاعتياد على الأحمال على الساقين ، تكون فترة الانقباضات والولادة نفسها عند النساء سهلة ، ومعظم النساء في المخاض ينجح في ذلك. تجنب الشقوق العجانية والدموع.

"مطبات" الرقص الشرقي

من المهم أن نفهم وقبول أن الرقص الشرقي ليس حلاً سحريًا لجميع الأمراض ، حيث أن العديد من محبي هذا الاتجاه مقتنعون. هناك مجموعة خطرة يمكن للرقص الشرقي ، مثله مثل أي اتجاه آخر للرقص أو الرياضة ، أن يسبب ضررًا كبيرًا ويعرض الصحة للخطر. لذلك ، قبل الانغماس في عالم الشرق الغريب ، تأكد من زيارة الطبيب للحصول على موانع مؤقتة ومطلقة.

موانع مؤقتة

- الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة: قرحة المعدة والاثني عشر والتهاب المعدة والتهاب الشعب الهوائية والتهاب المرارة وغيرها.

- أي عمليات قيحية ، بغض النظر عن التركيز ؛

- العمليات الالتهابية الحادة: ARVI والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا والتهاب اللوزتين.

- فترة ما بعد الجراحة لأي مرض (يحدد الطبيب مدة الامتناع الضروري) ؛

- الإزاحة الواضحة للأقراص الفقرية ، في مرحلة إعادة التأهيل ، لا يُسمح بالتمارين بكامل قوتها ؛

- مرحلة تفاقم أمراض الكبد والمرارة.

- نزيف غزير للدم وحالة مؤلمة خلال الأيام الحرجة.

موانع مطلقة للرقص الشرقي

- أقدام مسطحة قوية (بسبب الموضع الرئيسي "على باطن الأصابع") ؛

- مشاكل غير مشخصة في العمود الفقري ، فتق يزيد عن ثمانية ملليمترات ؛

- الأورام الحميدة والخبيثة.

- عيب خلقي في القلب، أمراض خطيرةالقلب: الذبحة الصدرية للراحة والتوتر ، نوبة قلبية سابقة ، تدلي الصمام التاجي.

- ارتفاع ضغط الدم ، تمدد الأوعية الدموية ، انسداد.

- التهاب الشعب الهوائية الانسدادي والسل الرئوي.

القرار فيما إذا كنت سترقص على الرقصات الشرقية أم لا هو قرارك دائمًا. هناك الكثير من الفوائد من الرقص الشرقي ، لكن لا تنسى موانع الأطباء. اتخذ دائمًا الخيارات الصحيحة من خلال الاستماع إلى جسدك.

سماع عبارة "رقصات شرقية" ، يتخيل الكثيرون أنها مبهرة امراة جميلةفي ملابس مشرقة ، يكتنفها رذاذ مهدئ من مصابيح الزيت والبخور. لقرون ، كانت هذه الحركات المنومة رفقاء العاطفة ، محاطين بالتواضع والبساطة المتأصلة في كل شيء. نساء شرقية.

ولعله من الآمن القول إن الرقصات الشرقية هي الأكثر أنوثة وإثارة رغم حقيقة ذلك معظمجسد الراقصة مغطى بالملابس. الفتاة الفاتنة ، وهي ترقص ، تكشف عن طاقتها الجنسية وتحرر نفسها. في الشرق ، هناك رأي مفاده أنه في عملية أداء الرقص الشرقي ، يتم فتح الشاكرات 1 و 2 ، مما يؤدي إلى إطلاق كل الطاقة غير المنفقة في الخارج ، وتتخلص المرأة من الأمراض النسائية.

ومع ذلك ، هناك تفسير أكثر علمية لهذا. في الواقع ، كل الحركات التي تتكون منها الرقصات الشرقية - دورانية ، دائرية ، اندفع لأعلى ولأسفل ، حرفيًا "تسرع الدم" وبالتالي تمنع ظهور الأمراض المرتبطة بالركود.

تاريخ الرقصات الشرقية

هناك أسطورة مفادها أنه في يوم من الأيام ، أثناء أداء الراقصة ، حلقت نحلة تحت ملابسها ، وبدأت الفتاة خائفة في تدوير كتفيها وبطنها لإبعاد الحشرة ، دون مقاطعة أدائها. والغريب أن الجمهور كان مسرورًا بالحركات التي تمكنوا من رؤيتها.

ومع ذلك ، فإن شهرة عالميةبدأت الرقصات الشرقية في الظهور فقط في القرن العشرين ، عندما بدأ الجميع في هوليوود بالانخراط في هذا الفن. واحدًا تلو الآخر ، تم إنشاء العديد من البرامج التلفزيونية والعروض الموسيقية السينمائية ، شارك فيها مغوون فاخرون بملابس براقة متلألئة ، ولكن بطن عاري ، جعلت نظراتهم المغرية الضعيفة السادة المحترمين أغبياء ولم تسمح لهم بالنظر بعيدًا.

وبالفعل في الستينيات من القرن الماضيتوقفت الرقصات الشرقية أخيرًا عن كونها "حريم" ، وبدأ تدريسها في معظمها تقريبًا استوديوهات الرقصالعالم. وبطبيعة الحال ، بدأوا في الظهور أنماط مختلفة، كل منها كان نتيجة إدخال عناصر ثقافية محددة دول مختلفة... في الوقت الحاضر ، الاتجاهات الأكثر شيوعًا هي:

* بلدي.
* السعيدي.
* الغوازي.

كلهم ، على الرغم من العدد الهائل من الاختلافات ، يوفرون "العمل" بالسيوف والعصي والأوشحة.

هناك اتجاه آخر لا يقل جاذبية وساحرًا ، يسمى "القبائل" - يستخدم الموسيقى والحركات والأزياء المأخوذة من عصور مختلفة... لهذا فإن الراقصة لديها الفرصة لاختيار الملابس التي تبرز كرامتها بأكثر الطرق إفادة ، ولكن حتى لا تبدو عدوانية ومتحدية للغاية ، لأن أول ما يجب أن تتذكره هو أن الرقص الشرقي يجب أن لا يجتذب بصراحة. الجنس ولكن بحياء وغموض ...

فوائد الرقصات الشرقية

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن علماء النفس يعتبرون الرقص الشرقي من أكثر الممارسات فعالية التي تهدف إلى تحقيق الانسجام التام بين الروح والجسد.

1. هناك أكثر من خمسين نوعاً من الرقصات الشرقية ، من بينها الرقصات الخاصة - المدرسة اللبنانية ، المصرية ، التركية وغيرها.

2. لا تخلط بين أسلوب المسرح "ملهى" الذي يظهر لنا فيه افلام هوليودمع اتجاهات فولكلورية حقيقية مثل بلادي ، السعيدي ، الخالدي ، الدبكة والنوبة. تم تشكيل أسلوب المسرح للرقص الشرقي في عملية دمج ثقافتين - الشرقية والغربية ، وأصبحت هذه الفرقة "الاصطناعية" مشهورة في جميع أنحاء العالم بسبب البساطة المقارنةحركات ومفهومة ، حتى بالنسبة للراقصين غير المحترفين ، تقنية.

3. المبدعين الرقص الحديثتعتبر البطن ثلاث نساء عظماء - تخية كاريوكا ، بديعة المصبني ، سامية جمال. كلهم لعبوا دور البطولة في أفلام هوليوود ، وكجزء من أدوارهم ، غالبًا ما كان عليهم أداء رقصات شرقية.

4. مساهمة كبيرة في تطوير الرقص الشرقي قدمها محمود رضا - الرجل الذي وضع الكثير من الجمال في حياته. أرقام الرقص... كما أتى بعدة اتجاهات أشهرها الرقص الإسكندري الذي أصبح معروفًا الآن في جميع أنحاء العالم. ضمت فرقته في وقت من الأوقات نجوم مثل فريدة فهمي ورقية حسن. يقارن كثير من الناس أنشطة ريدي بالمساهمة التي قدمها إيغور مويسيف في تطوير الرقصات الروسية.

5. يمكن أن يؤدي الرقص الشرقي ليس فقط من قبل النساء ، ولكن أيضا من قبل الممثلين نصف قويإنسانية. منذ العصور الإمبراطورية العثمانيةهناك أنماط مثل التنورة والتنبه ، والتي تم إنشاؤها خصيصًا للرجال.

6. نمط الأزياء لأداء الرقصات الشرقية في تغير مستمر. خلافا للاعتقاد الشائع ، لا توجد قوانين محددة ، كل شيء يعتمد على الموضة. أصبحت المجموعة "القياسية" المكونة من تنورة واسعة وصد وحزام شيئًا من الماضي بشكل تدريجي. في الوقت الحاضر ، غالبًا ما يتم أداء الرقص الشرقي في السراويل ، أو التنانير القصيرة ، التي ترتبط بها "خشخيشات" خاصة ، وهي مصممة ليس فقط لخلق صوت معين أثناء الرقص ، ولكن أيضًا لإبراز وتأكيد الإيقاع الذي يلتزم به الراقص.

ولد الرقص مع العالم ، في حين أن الفنون الأخرى هي بالفعل اختراعات للبشرية. في البداية ، كانت الرقصة معقدة تتكون من تعابير الوجه والإيماءات وحركات الجسم والساق. التقليد - اللغة الأولى للبشرية ، ارتبط ارتباطًا وثيقًا بفن الرقص. علاوة على ذلك ، كانت جميع حركات الطبيعة والإنسان في العصور القديمة تسمى رقصات. الرقص هو وسيلة لتكريم الطبيعة وطريقة للتأثير على الطبيعة بطريقة خيرية.

يمكن للرقص أن يفعل الكثير:

➢ أن تكون وسيلة اتصال ؛

➢ أن تكون وسيلة للتعبير عن الذات ، تسمح للراقصين والمتفرجين بتجربة متعة الحركة الخالصة ؛

➢ تجسد الطيف بأكمله المشاعر الانسانية;

➢ رواية القصص.

➢ تقوية وانضباط وتجديد وتغذية نزاهة الفرد ؛

➢ في بعض الثقافات - للشفاء وإنقاذ الروح وإعطاء تجسيد أرضي للآلهة ؛

➢ حفظ وتعديل تقاليد ثقافية;

➢ تغيير الحالة وتخفيف الاكتئاب. يجلب الشعور بالكفاءة والقوة ؛

➢ تساعد على أن تصبح مختلفًا (ولفترة - مختلفة تمامًا) ؛

➢ تساعد على فهم الثقافات الأخرى ، وبفضل ذلك ، تفهم ثقافتك بشكل أفضل.

ظهر الرقص العربي في حضارة الحيثية ، في التبت ، منذ حوالي 11 ألف سنة ، في نهاية هذه الحضارة. كانت حطيدة حضارة شبيهة بالحرب ، وكانت هذه الرقصات في البداية جزءًا من رقصات الرجال العسكرية. في هذا الشكل - الذكوري والعسكري - جاءت هذه الرقصات إلى باسيفيدا ، حيث تم تناولها من قبل النساء. لقد غيروا نمط الحركات بشكل جذري ، وجعلوا الرقص يسحر ويسحر الرجال. بهذا الشكل ، في الواقع ، ظهر في اليابان في الألفية الخامسة قبل الميلاد. ه.

سرعان ما بدأت الرقصة رحلتها حول العالم بشكل مبسط إلى حد ما.

(حوالي 4.5 ألف سنة قبل الميلاد). مر بفيتنام وكوريا والصين وتركيا والجزيرة العربية وأفريقيا ، جنوب امريكاووصل إلى السلاف القدماء (3.5 ألف سنة قبل الميلاد).

غيّر البراسلوفيون طابع الرقصة. عمل الكهنة والمعلمون العظماء من السلاف مع هذا. لقد فهموا تمامًا كل نقاط القوة والضعف في الرقصة التي جاءت. غير الكهنة طبيعة الحركات والرقص كله: من رقصة إغراء ، مغرب ، تحولت إلى رقصة رجل محبوب. من ksatriya أصبحت رقصة الفيزيا. تم تدريس هذه الرقصة للعديد من الفتيات السلافيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 17 عامًا. استمر هذا لنحو ألف سنة.

حوالي 2.3 ألف سنة قبل الميلاد ه. أصبح الرقص العربي ، الذي عدله الكهنة ، طقوسًا لأول مرة. يتم تنفيذه فقط في فترة المساء(18-20 ساعة) ، في الهواء الطلق أو في الداخل ، ورقصتها الزوجة لزوجها يوم ذكرى زواجهما. الجانب المقدس من هذه الرقصة: "عزيزي! عشنا معًا لمدة عام آخر. لكنني جميلة ومرغوبة! "

قبل ما يقرب من 300 عام من ظهور المسيحية ، بدأت النسخة السلافية (الطقسية) من هذه الرقصة رحلتها إلى آسيا (تم إحضارها من قبل الفتيات السلافيات عندما هاجرت القبائل السلافية إلى الجنوب) ، على هذا الشكل تركيا وسكان اعترفت بها شبه الجزيرة العربية. لقد تمكنوا من الحفاظ عليها دون تغيير لمدة 400 عام تقريبًا ، ولكن بعد ذلك بدأ بعض الراقصين في أدائها مقابل المال. وهكذا بدأت النسخة الطقسية للرقصة تفقد معناها الباطني ، وسيؤديها الجميع بسبب أو بدون سبب ، وعلى مدى 350 عامًا قادمة أصبحت معروفة في جميع دول الشرق ، بما في ذلك الهند وسيلان واليابان وأفغانستان ، وكذلك في إفريقيا (مصر ، إثيوبيا ، تنزانيا ، بوتسوانا ، نيجيريا) ، أوروبا (إسبانيا ، إيطاليا) ، في أراضي الشرق الأقصى. أصبحت الرقصة "Vaisya" للجميع ، لكنها فقدت معناها الطقسي. في القرن السابع. ن. ه. وراء الرقصة ، ترسخ اسم "العربية" في كل مكان تقريبًا ، وفي كل مكان راقصات جيدونلتحسين مهنيتهم ​​، جاؤوا إلى الدول العربية.

منذ القرن الثاني عشر. ن. ه. و قبل اليوملم يتغير الرقص العربي تقريبًا.

في البداية ، كان يتم أداء الرقصة في المعابد فقط ، ولكن مع مرور الوقت تم السماح لها بدخول القصور.

كان العوالم راقصين من مستوى مختلف تمامًا. كان يطلق على ألمى اسم راقصة تلقت تعليمًا خاصًا للرقص والموسيقى ، فقد عرفوا كيفية العزف على الآلات الموسيقية المختلفة.

في ذلك الوقت ، كان من غير المقبول قول كلمتي "أنثى الوركين" و "البطن" في المجتمع اللائق ، حيث كان من الممكن أن تتبادر إلى الذهن أشياء أخرى. وارتدى الراقصون في ذلك الوقت ملابس مختلفة تمامًا عن ملابسهم الآن. كقاعدة عامة ، كانوا يؤدون في الفساتين الطويلة ، وتم التأكيد على الوركين من خلال وشاح.

يتغير صورة الرقصبدأت بعد ذلك بكثير مع هوليوود. ازياء ل رقص عربي، مثل كل شيء مرتبط بهوليوود ، تلقى لمسة من التألق. في أفلام هوليوود القديمة ظهر لأول مرة راقصون بطن مفتوح ، صد مطرز وحزام عند الخصر.

قام الراقصون المصريون بنسخ هذه الصورة جزئيًا ، حيث خفضوا الحزام من الخصر إلى الوركين أسفل السرة. كل هذا جعل من الممكن رؤية حركات الرقص بشكل أفضل. في العشرينات. في القرن العشرين ، اتبعت مصر خطى أمريكا وبدأت في إنتاج أفلام يشارك فيها الراقصون أيضًا. وهكذا ، كانت بداية الكوريغرافيا في الشرق الأوسط. قبل ذلك ، كانت الرقصة بأكملها ارتجالًا من البداية إلى النهاية.

3. أنماط وأنواع الرقص الشرقي

اليوم ، يُعرف حوالي 50 نوعًا رئيسيًا من الرقص العربي. هناك 9 مدارس كبيرة: التركية ، والمصرية ، واللبنانية ، والباكستانية ، وبتسوانية ، والتايلاندية ، والبوتانية ، وعدن ، والأردنية ، بالإضافة إلى العديد من المدارس الأصغر.

النمط المصري

كان لكل نجم مصري أسلوبه الخاص ، ولكن ، مع ذلك ، يمكن للمرء أن يميز شيئًا مشتركًا ويحاول وصف هذا المفهوم بأنه "النمط المصري". موسيقى سريعة ومعقدة (عادة ما يكون للراقصين فرق أوركسترا خاصة بهم من عازفي الطبول). استخدام الملاحم ، والتنسيب الواضح لليدين واللهجات ، والرقص المريح والواثق ، والكثير من حركات الورك ، والتمريرات ، والكثير من التفاعل مع الجمهور ، وتغيير الملابس بشكل متكرر.

بسبب طول حرب اهليةفي لبنان (لمدة 20 عامًا) ، كانت القاهرة المكان الوحيد في الشرق حيث كان هناك العديد من النوادي الليلية التي يؤدي فيها الراقصون بانتظام. هذا هو السبب في أن الرقص المصري يحظى بشعبية كبيرة.

النمط التركي

يتكون النمط التركي من حركات حرة وسريعة ، والموسيقى مفعمة بالحيوية. جلب هذا الأسلوب الجنس إلى الرقص. موسيقى تركيةللرقص الشرقي يتميز بأصوات المزمار والكلارينيت والعود والصنج والطبول. الأزياء التركية كاشفة للغاية. عادة ما تكون مزينة بالخرز ، ولكن يمكن أيضًا استخدام العملات المعدنية. غالبًا ما يلعب الراقصون من هذا النمط الصنج. غالبًا ما يكون الرقص التركي رقصة على الأرض ، في الأكشاك. تتم أعمال الأرضيات أيضًا على الطراز المصري. تظهر الراقصة مرونتها: تسقط ، تجلس على شق ، تصنع الجسور.

تعمل الراقصة التركية في برنامجها كثيرًا مع الجمهور والعملاء ، مما يسمح للجمهور بلمس زيها.

النمط اللبناني

هذا النمط هو أذرع مموجة ورشيقة أكثر ، ووضعية جسم مستقيمة ، وورك قاسية ، وغالبًا ما تكون موسيقى بطيئة أكثر من القاهرة الحديثة. المزيد من الطاقة ، ومغازلة أقل. من المرجح أن يرتدي الراقصون كعب عاليمن المصريين (نفس الشيء في الأردن وسوريا). يصور الراقصون المحليون موقفًا خجولًا مثل "أنا لا أفهم كيف يفعل جسدي هذا على الإطلاق".

الطراز المصرى الحديث

هذا هو النمط المصري الحديث للملاهي الليلية للرقص الشرقي. برفقة أوروبي موسيقى الأوركسترايتم أداؤها في النوادي الليلية العصرية بالقاهرة لتناسب الأذواق الغربية. قام اثنان من أشهر الملحنين المصريين بتنمية الموسيقى المصرية الحديثة والحديثة من الثلاثينيات إلى السبعينيات. القرن العشرين محمد عبد الوهاب وفريد ​​الاطرش.

عادة ما تكون الأزياء لامعة للغاية ومزخرفة بشكل متقن.

اليوم ، يمزج الرقص الشرقي المصري الحديث بين الموسيقى المسجلة والغناء الحي.

رقص الحرم

يستحضر المصطلح وصف هوليوود للراقصات المحظيات الغريبة من حريم السلطان. إنه يعكس التصور الغربي لسر الحريم ويرتبط بالقوالب النمطية المثيرة.

الرقص - اهتز

هذه رقصة تكون فيها الحركات المميزة هي التواء واهتزاز الوركين والكتفين. انتشر هذا المصطلح بعد معرض 1893 العالمي في شيكاغو جنبًا إلى جنب مع أسطورة مصر الصغيرة. تم استخدام المصطلح للرقص في الكرنفالات أو في نوادي التعري ، وغالبًا من قبل النساء اللواتي يرتدين ملابس داخلية مثيرة. كان الهز حركة رقص استخدمها الجالية الهايتية والأمريكية الأفريقية في ثمانينيات القرن التاسع عشر. أو قبل ذلك (وتم تحديثه لاحقًا بواسطة Gilda Gray).

نمط كاباريه

في الولايات المتحدة ، يعني مصطلح "ملهى" مطعم أو بار عائلي عرقي يدعمه عدد كبير من العملاء العرقيين الملونين. رقص العملاء ، رجال ونساء ، بين عروض النجوم. التراث الشعبي: الدبكه اللبنانيه، mizerloo، اليونانية سرتاكيأو zorbekiko.

اليوم ، عادةً ما تؤدي الراقصات الشرقيات أداءً على خشبة المسرح المرتفعة حتى يراها الجمهور بشكل أفضل ، وغالبًا ما يرافقهم الموسيقى. الات موسيقية: عود ، بازوكي ، لوحة مفاتيح ، طبول ، كمان ، وفوكال. أزياء الراقصين فاخرة ومتألقة ومرصعة بالخرز والترتر.

رقصة فولكلور الحيوانية

هذا النمط يشمل القوم خطوات الرقص... يستخدم الفولكلور العرقي الشعبي مثل الفلاحين (الفلاحين المصريين) وغيرهم كأساس للجذور الفولكلورية للرقص الشرقي ، التي انبثقت عنها الرقص الشرقي. يمكن للراقصين أداءها بالعصي والقصب.

رقصة الحيوانات القوطية

يتميز الرقص الشرقي القوطي بأزياء من الأقمشة الداكنة والفينيل الأسود والجلد مع ترصيع فضية وثقوب وبشرة شاحبة وظلال عيون مشرقة ومظهر يشبه مصاصي الدماء. الموسيقى - تكنو أو نشوة أو عرقية.

رقصة الآلهة

تنظر بعض النساء إلى الرقص الشرقي على أنه رقصة معبد للكاهنات ، ورقصة من الثقافات الأمومية مثل سومر في العراق والأناضول في تركيا ، وحتى رقصة من أبسط طقوس الخصوبة. إلهة الرقص الشرقييمكن استخدام الرموز الأساطير القديمةوالدين كمواد قوية للرقص. يشعر بعض الراقصين بالعناصر النموذجية في الرقص ، وتفاعلاتهم النفسية والروحية.

3. الرقص في حياتي

على الرغم من أن عمري 9 سنوات فقط ، فقد قررت بالفعل ربط حياتي بتصميم الرقصات. لتصبح محترف جيدتحتاج إلى معرفة تاريخ الرقصات وطبيعتها وتقاليدها. أنا أحبه!

أصبح الرقص جزءًا من الحياة بالنسبة لي. إنهم يمنحونني الصحة والثقة بالنفس ، كما أنهم يلهمونني ويحسنون مزاجي. الرقص هو حافز للتعلم و الحياة النشطةفي المدرسة الثانوية. أنا فخور بأن أتيحت لي الفرصة لإثبات نفسي في الرقص وإظهار مهاراتي للآخرين.

استنتاج

استوعب الرقص المعاصر الكثير من العالم المحيط ، من فلسفات مختلفة ، وبرامج تدريبية. يتأثر بالحياة من حولنا ، ويستوعب كل ما هو حوله. إن إطلاق هذه التقنية ، وهو جزء من الرقص الحديث ، يأخذ أيضًا الكثير من معرفتنا بالجسم كجزء من التدريب. هذا هو وقت البحث والمضي قدمًا دون توقف.

إن خلق جو معين من الجمع بين الموسيقى والحركة له أهمية كبيرة. لاحظ العلماء منذ فترة طويلة أن الراقصين غالبًا ما يعانون من حالة قريبة من النشوة. من خلال الحركات ، يمكنك تعلم كيفية استخدام القدرات الخفية للجسم ، وفتح الوصول إلى الطاقة القوية للإبداع ، وتعلم إيقاظها وإدراكها.

للرقص تأثير كبير على تكوين الثقافة الداخلية للشخص: فهو يساعد على الكشف عن القدرات الفنية للناس ، ويلبي تنمية احتياجاتهم الجمالية.

كما يتضح مما سبق ، فن الرقص موجود من أجل الوحدة ، واندماج المبادئ المختلفة. يتم تحرير الطريق إلى النور ، ويتم عرض المساحة الخفية للروح. تعتمد النتيجة المرئية والمسموعة والملموسة على من يتم تخطيه أثناء الارتباط ومن يخطئ.

الرقص الشرقي هو أحد أقدم وأشكال فنون الرقص الغامضة. يكتنف تاريخها الألغاز والأسرار. لطالما جذبت الثقافة الشرقية بجمالها وسحرها الخاص.

الآن هناك العديد من الأساطير المرتبطة بتاريخ ظهور الرقص الشرقي وفنانيها. يمكن لأي شخص أن يتخيل جمالًا مرنًا يتحرك بانسجام مع الموسيقى الإيقاعية. ومع ذلك ، قلة من الناس يستطيعون الإجابة بثقة على السؤال "من أين أتى الرقص الشرقي؟" وما إذا كنا نفهمها بشكل صحيح.

إصدارات من أصل الرقص الحيواني. الجذور التاريخية.

بالطبع ، هذه مجرد أسطورة. استمر تاريخ ظهور الرقص الشرقي لفترة أطول بكثير من أداء فتاة جميلة واحدة. تعود جذور الرقص الشرقي إلى أعماق التاريخ ، وحتى الآن من المستحيل تحديد مكان ولادة الرقص الشرقي بدقة.

ويعتقد أن أساس الرقص الشرقي كان القديم رقصات طقسيةالتي تحمل معنى مقدس. وقد أشادوا بالمبدأ الأنثوي وآلهة الخصوبة والمرأة بشكل عام. كان الرقص الشرقي يرمز إلى ما كان يعتبر المصير الإلهي لكل امرأة في المجتمع في ذلك الوقت: عملية إنجاب طفل وإنجاب جنين والولادة نفسها. ومع ذلك ، بدأت الرقصة تفقد معناها المقدس تدريجياً واكتسبت اتجاهًا أكثر علمانية.

إذا تحدثنا عن المكان الذي نشأ فيه الرقص الشرقي ، فإن العديد من الباحثين يميلون إليه مصر القديمة... ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن العديد من الشعوب ساهمت في إنشاء هذا النوع من الرقص. وهكذا ، تم استكمال الرقص المصري المتنوع والغني في البداية براقصين من الهند. كانوا بيادر مرنين ومتطورين ، مع تدريب رقصات ممتاز. كانت حركات أيديهم فريدة من نوعها ولها معنى خاص. كما أثر جيران المصريين المقربين: الفرس والسوريين والفلسطينيين وبعض الدول الأفريقية. كما ساهم البدو الغجر. لقرون ، تم دمج رقصاتهم الفولكلورية مع الرقصات الهندية والعربية واليهودية والعربية التقاليد الاسبانية... في اليونان ، كان الرقص يعبر عن المشاعر بحيوية وإشراق وحدة. في تركيا ، بالتوازي مع نمو الإقليم ، ظهرت المزيد والمزيد من الرقصات الشعبية ، والتي اختلطت تدريجياً مع بعضها البعض. بفضل هذا ، نشأت مجموعة متنوعة من الحركات وإيقاعات وأشكال جديدة غير عادية.

توزيع ونشر الرقص الشرقي. اسم خاطئ.

اكتشف نابليون مصر لأوروبا. أصبح الأوروبيون المتطورون مهتمين بثقافة جديدة غير مستكشفة. أثار الاهتمام من قبل الكتاب والفنانين الذين كانوا أول من زار البلد الغامض ، الذين سارعوا إلى وصف جمال الشرق بكل الألوان ، بما في ذلك الراقصات الجميلات. أول الرحالة الذين تحدثوا عنهم الثقافة الشرقيةكشيء سحري وغريب ومثير. لذلك ، كان الاهتمام كبيرًا ، وتمكنوا من الاستفادة من ذلك.

بالفعل في عام 1889 شهدت باريس ما يسمى ب "الرقص الشرقي" لأول مرة. بعد بضع سنوات ، مدير واحد عروض مماثلةقررت جذب أكبر عدد ممكن من الجمهور ، باستخدام الصراحة والتحدي وفقًا لمعايير ذلك الوقت ، الاسم الموجود على الملصقات - "Danse Du Ventre" ("الرقص الشرقي"). تم تحقيق التأثير المتوقع. كان الكثير منهم على استعداد لدفع أي أموال لمشاهدة راقصات شبه عاريات. سقطت فكرة وأسلوب الرقص على الفور في حب هوليوود. كان لهذا تأثير قوي على انتشار "الرقص الشرقي". نمت شعبية العرض بمشاركة الراقصين الشرقيين ، وازداد الاسم بقوة حتى أصبح أسلوب رقصهم.

في وقت لاحق ، حاولوا تفسير هذا الاسم بطرق مختلفة ، ومرة ​​أخرى أعطوا الرقصة معنى عميقًا. على سبيل المثال ، يلتزم البعض بإصدار أن الرقص الشرقي يعني "رقصة الحياة" (كانت البطن تسمى الحياة منذ عدة قرون). وترتبط الحياة على وجه التحديد بالمرأة وأم الأرض والخصوبة.

أيضًا ، يمكن أن يكون الرقص الشرقي ببساطة تفسيرًا خاطئًا لمصطلح بلدي. كانت تعني "الوطن" بالمعنى الواسع للكلمة. كان أسلوبًا فلكلوريًا مصريًا للرقص يُرقص في القرى في مناسبات مختلفة ، غالبًا في المنزل ، مع الأقارب.

على ال هذه اللحظةيوجد أكثر من 50 نوعا من الرقص الشرقي. كل منهم في درجات متفاوتهمشبع بعناصر متأصلة في واحد أو آخر الرقص الشعبيالتي شكلت منذ عدة قرون أساس "الرقص الشرقي".

جدول فصل الرقص الشرقي

الاثنين

الأحد

تكلفة الفئات في المجموعة

الدرس محاكمة:

1
ساعة
600 روبل
200 روبل

2
ساعات
1200 فرك.
300 روبل

3
ساعات
1800 روبل
400 روبل

دروس فردية:

1
ساعة
600 روبل

الاشتراكات: *

1
ساعة في الأسبوع
4-5 ساعات في الشهر
2000 روبل
1900 روبل
438 فرك / ساعة

2
ساعات في الأسبوع
8-10 ساعات في الشهر
4000 روبل
3200 روبل
369 فرك / ساعة