เนื้อหาสำหรับชั้นประถมศึกษาในหัวข้อ “การเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่เป็นศิลปะหรือกีฬา ประเภทของรายการเต้นรำบอลรูม

เมื่อได้ยินคำว่า "การเต้นรำบอลรูม" หลายคนจะเริ่มจินตนาการถึงเด็กผู้หญิงในชุดอ้วน ๆ ที่สวยงามพร้อมแหวนผู้ชายในเสื้อคลุมสีดำ เพลงคลาสสิค. ทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลที่คำว่า "บอล" เองมีความเกี่ยวข้องกับงานเลี้ยงรับรอง ซึ่งเราอ่านเกี่ยวกับเทพนิยายในวัยเด็กที่อยู่ห่างไกลของเรา ตัวอย่างเช่นใน Cinderella หรือ Sleeping Beauty

นี่คือการเต้นรำอะไร?

การเต้นรำเป็นประเภทของความคิดสร้างสรรค์ที่ตัวละครและตัวละครถูกสร้างขึ้นผ่านการเคลื่อนไหวที่หลากหลายของร่างกาย ภาพศิลปะ. การเต้นรำมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับดนตรี เป็นปฏิสัมพันธ์ทั่วไปที่ส่งผลต่ออารมณ์ของผู้ดู

ในรัสเซียคำว่า "เต้นรำ" มาจากภาษาฝรั่งเศส (บัลลาเร่ - "เต้นรำ") การเต้นรำบอลรูมมี คุณสมบัติ:

• พวกเขาดำเนินการโดยคนสองคน
• ทั้งคู่ประกอบด้วยชายและหญิง พวกเขาเคลื่อนไหว สังเกตจุดติดต่อ

ทิศทางนี้มีประวัติศาสตร์เป็นของตัวเอง ซึ่งทำให้เป็นที่นิยมทั้งในรูปแบบนันทนาการและกีฬาใหม่ที่มีการจัดการแข่งขัน

เกร็ดประวัติศาสตร์

ห้องบอลรูมเรียกว่าการเต้นรำคู่ที่ไม่ใช่มืออาชีพ พวกเขาเอาประวัติมาจาก ยุโรปยุคกลาง. พวกเขาเปลี่ยนไปมากในไม่กี่ร้อยปี ทุกยุคทุกสมัยได้มีส่วนช่วยเหลือตนเอง

การเต้นรำของศตวรรษที่ยี่สิบเป็นความต่อเนื่อง สไตล์ยุโรป. ทิศทางส่วนใหญ่ที่รอดตายมาจนถึงทุกวันนี้มีต้นกำเนิดจากแอฟริกา ไม่ใช่แค่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เท่านั้น แต่ด้วยเทคนิคเสริมของโรงเรียนยุโรป

ในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา สภาครูที่สร้างขึ้นมาเป็นพิเศษได้นำการเต้นรำทั้งหมดที่เป็นที่นิยมในขณะนั้นมาสู่มาตรฐานเดียว ได้แก่ วอลทซ์ ฟอกซ์ทรอท และแทงโก้ ดังนั้นการแข่งขันเต้นรำจึงเกิดขึ้นในสองทิศทาง: กีฬาและการเต้นรำทางสังคม ในช่วงทศวรรษที่ 30 ถึง 50 ของศตวรรษที่ผ่านมา จำนวนมาตรฐาน ห้องเต้นรำเติบโตด้วยการรวมหลายทิศทาง โรงเรียนภาษาละตินคำสำคัญ: รุมบ้า, แซมบ้า, จิฟ, พาโซ โดเบิ้ล, ชา-ชา-ชา

บน ช่วงเวลานี้มีโปรแกรมการแข่งขันสามโปรแกรม: ลาตินอเมริกา ยุโรป และสิบ โปรแกรมนี้มีทั้งหมด 10 ทิศทาง

โปรแกรมยุโรป

มาวิเคราะห์แต่ละท่าเต้นอย่างละเอียดกัน

• วอลทซ์ช้า - ทุกคนสามารถเรียนรู้การเต้นนี้ได้ มันเต้นที่ดิสโก้และที่สำเร็จการศึกษาและที่งานบอล นักแต่งเพลงเกือบทุกคนมีท่วงทำนองเพลงวอลทซ์ที่ยอดเยี่ยมที่ทุกคนรู้จัก
• แทงโก้มีความหลากหลายมากและ เต้นเร่าร้อน. มีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหวในสมัยโบราณของชาวแอฟริกา เขามายุโรปกับศิลปินท่องเที่ยว ครั้งแรกที่เขาเต้นในปารีส แล้วเขาก็ไปรอบโลก
• Foxtrot เป็นการเต้นรำที่ "ไร้น้ำหนัก" คุณลักษณะของมันคือความง่ายของขั้นตอน มันอยู่ในการเต้นรำนี้ที่ทั้งคู่กลายเป็นหนึ่งเดียว เขาปรากฏตัวในอเมริกาในปี 2455 การเต้นรำนี้ได้รับความนิยมสูงสุดหลังจากสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่สอง

โปรแกรมลาตินอเมริกา

• แซมบ้าเป็นการเต้นรำที่มีต้นกำเนิดในบราซิล มันถูกแจกจ่ายโดยคนสิบคนที่เต้นในงานคาร์นิวัลของบราซิล ทุกวันนี้ แซมบ้าเต้นได้ทุกที่ ทั้งในการแข่งขันระดับนานาชาติและบนฟลอร์เต้นรำที่เรียบง่าย
• Cha-cha-cha เป็นการเต้นรำแบบคิวบาที่ก่อความไม่สงบ ชื่อมาจากเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อแตะพื้นขณะเต้นรำ
• Rumba เป็นการเต้นรำบอลรูมที่สะเทือนอารมณ์มาก นี่เป็นเพียงส่วนผสมของความรู้สึกและอารมณ์ที่จะไม่ทำให้ใครเฉยเมยจากผู้ชม
• Paso Doble เป็นการเต้นรำที่บอกเล่าเกี่ยวกับการต่อสู้ในทุกด้านของชีวิต ความรัก ชีวิต การงาน และยังเป็นการแสดงให้เห็นถึงการเผชิญหน้าของแต่ละบุคคล ต้นกำเนิดของสเปนสะท้อนให้เห็นในความก้าวร้าวและอารมณ์ของการเต้นรำนี้
• Jive คือการเต้นรำสำหรับคู่รักที่ได้รับการฝึกฝน ความแตกต่างที่โดดเด่นจากด้านอื่นๆ คือการมีองค์ประกอบที่เฉียบคมของการออกแบบท่าเต้น

การแข่งขันเต้นประเมินอย่างไร?

ในการให้คะแนน กรรมการจะประเมินพารามิเตอร์ต่อไปนี้:

• จังหวะเป็นเกณฑ์ที่สำคัญที่สุด หากคู่สามีภรรยาไม่ได้ยินเสียงดนตรีและเต้นผิดที่ พวกเขาจะใส่คะแนนต่ำสุดทันทีและอย่ามองลักษณะอื่น
• ตำแหน่งเป็นคู่ ควรให้ความสง่างามทำให้การเลี้ยงลูกง่ายขึ้น
• เส้น - ยืดร่างกายทั้งหมดจากมงกุฎถึงปลายนิ้ว เส้นที่สวยงามช่วยเพิ่มปริมาตรของตัวเลข
• เฟรม - ตำแหน่งคงที่ของมือในการเต้นรำแบบปิด เส้นที่ประกอบด้วยมือของพันธมิตรจะต้องตรงตลอดความยาวทั้งหมด
• สมดุล. มีเพียงสองเครื่องชั่ง: ส่วนกลางและเป็นกลาง ด้วยความสมดุลจากส่วนกลาง น้ำหนักของร่างกายจะกระจายบนขาทั้งสองข้างโดยให้สมดุลที่เป็นกลาง - บนขาเดียว โดยทั่วไป การเต้นรำใด ๆ ประกอบด้วยการเปลี่ยนจากสมดุลหนึ่งไปยังอีกสมดุลหนึ่ง หากไม่ได้สังเกตการเต้นจะหยาบและหนักหน่วง
• ดนตรี. ทุกการเคลื่อนไหวต้องสอดคล้องกับบรรยากาศของดนตรีในการรำบอลรูม - on ช่วงเวลาที่แข็งแกร่งเพื่อเน้นอ่อนแอ - ออกกำลังกาย
• พลวัต การเคลื่อนไหวบนไม้ปาร์เก้ควรจะค่อนข้างคล่องแคล่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโปรแกรมยุโรป ตัวอย่างเช่น หากระยะก้าวของทั้งคู่ยาวกว่าคู่แข่งขัน พวกเขาจะดึงดูดความสนใจจากผู้ชมและผู้ตัดสินในทันที
• การเป็นตัวแทน ทั้งคู่ควรเต้นรำด้วยการแสดงอารมณ์และอย่าคิดว่าองค์ประกอบใดต่อไป
• พลังงาน. พลังของการเต้นรำจะต้องถูกควบคุม หากกำกับอย่างถูกต้อง คุณจะได้รับความสนใจจากผู้ชมและผู้ตัดสิน จากนั้นพวกเขาจะลงคะแนนให้คู่รักของคุณอย่างแน่นอน

นักเต้นควรมีคุณสมบัติอย่างไร?

เคยเต้นถือว่าความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกของแต่ละคน วันนี้การเต้นรำบอลรูมคือ มุมมองอิสระกีฬา เพื่อให้นักเต้นสามารถควบคุมภาระที่มีอยู่ในการเต้นทั้งหมดได้ เขาต้องมีคุณสมบัติบางอย่าง

1. ความแข็งแรงของร่างกาย. การเต้นรำบอลรูมมีลิฟต์หลายตัวและองค์ประกอบที่ซับซ้อนอื่นๆ ที่ต้องการความแข็งแกร่ง
2. การประสานงานและความยืดหยุ่น เพื่อการประหารชีวิต ตัวเลขต่างๆและการหลบหลีกบนไม้ปาร์เก้ คุณสมบัติเหล่านี้ขาดไม่ได้ ผู้เล่นบาสเกตบอล นักฟุตบอล และนักยิมนาสติกก็มีลักษณะเหล่านี้เช่นกัน
3. ความอดทน ตลอดเวลาของการแข่งขัน นักเต้นต้องแสดงเป็นเวลาห้ารอบ การเต้นรำในแต่ละรอบใช้เวลาสองนาที ในการเต้น 2 นาที 1 ครั้ง กล้ามเนื้อของนักกีฬาจะเกร็งแบบเดียวกับของนักปั่นจักรยานและนักวิ่งระยะกลาง
4. เกรซ. ความราบรื่นของการเคลื่อนไหวในการเต้นเช่นเดียวกับใน ยิมนาสติกลีลาเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จอย่างหนึ่ง
5. จิตวิญญาณของทีมและวินัย ทีมเต้นรำอาจประกอบด้วยคนสองหรือสิบหกคน ข้อกำหนดสำหรับแปดคู่ซึ่งยังต้องนำทางในอวกาศที่สัมพันธ์กันโดยไม่มีปัญหานั้นสูงมาก
6. ดนตรี. ผู้เข้าร่วมทุกคนต้องมีความเข้าใจในดนตรี เช่น นักยิมนาสติก

การเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็ก

ผู้ปกครองหลายคนกำลังคิดว่าจะส่งลูกไปเต้นรำหรือไม่ ในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย คุณควรทราบเกี่ยวกับประโยชน์ของบทเรียนนี้:

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ความทนทานที่เพิ่มขึ้น
• การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง
• ทักษะยนต์ได้รับการฝึกฝน
• ความรู้สึกของจังหวะพัฒนา
• ความสามารถในการอยู่ในสังคมและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
• การพัฒนาสติปัญญาและความอยากรู้
• กำจัดความซับซ้อนและความกลัว
• การเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงจะช่วยปรับปรุงการยืดกล้ามเนื้อ
• ระดับความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น

ควรเริ่มเรียนเมื่อไหร่?

หลังจาก การตัดสินใจพ่อแม่มักถามตัวเองว่าควรส่งลูกเรียนตอนอายุเท่าไหร่? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มเรียนเมื่ออายุ 6-7 ปี อย่างไรก็ตามควรคำนึงถึง ลักษณะเฉพาะตัวลูกของคุณ

ในทางกลับกัน เด็กที่เริ่มเรียนก่อนอายุ 7 ขวบมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่า และในทางกลับกัน เหนื่อยบ่อยขึ้น ทักษะการเคลื่อนไหวไม่พัฒนา ทำให้รับรู้ข้อมูลจากครูได้ยากขึ้น .

ถ้ายังอยากแจกอีก อายุยังน้อยแล้วถามตัวเองสองสามคำถาม:

1. เด็กจะสามารถเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำของครูได้อย่างถูกต้องหรือไม่?
2. เขาจะสามารถใส่ใจในรายละเอียดได้หรือไม่?
3. เขาจะสามารถ ความเครียดจากการออกกำลังกายให้ในชั้นเรียน?
4. ลูกของคุณมีความปรารถนาที่จะเรียนเต้นหรือไม่? หรือเป็นความตั้งใจของคุณ?
5. เขามีหูสำหรับดนตรีหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามส่วนใหญ่ อย่าลังเลที่จะพาลูกไปเรียน คุณก็พร้อมสำหรับสิ่งนี้

ข้อกำหนดสำหรับเครื่องแต่งกายของนักเต้นตัวน้อย

คุณจึงตัดสินใจส่งลูกไปเต้นรำ คุณมีการแข่งขันครั้งแรกรออยู่ ได้เวลาเย็บชุดบนเวทีแล้ว

ชุดเต้นรำบอลรูมสำหรับเด็กผู้หญิงต้องปฏิบัติตามกฎที่เข้มงวดที่สุด:

• สีของเสื้อผ้าควรเป็นสีทึบ แต่ไม่มีเนื้อ
• ตัวเลือกปลอกแขน: สั้น ยาว หรือ ¾ อนุญาตให้ใช้ไฟฉายได้ ไม่อนุญาตให้ตัด
• คอหรือขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก: ครึ่งวงกลม สามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม สามารถเย็บคอเสื้อแบบตั้งได้
• กระโปรงควรหลวมและมีความยาวเท่ากันทั้งด้านหน้าและด้านหลัง ความยาวของกระโปรงไม่ควรเกิน 10 ซม. จากเข่า
• ไม่ควรมีเชือกผูกรองเท้า จีบ การใช้งานและส่วนเพิ่มเติมอื่นๆ
• ไม่อนุญาตให้ใช้จีบ ริบบิ้น และสายเบ็ดในการตัดแต่งชายกระโปรง
• วัสดุที่ใช้ทำชุดกระโปรงไม่ควรโปร่งแสง สีรุ้ง สีรุ้ง ฯลฯ อนุญาตให้ใช้เฉพาะผ้าหนาเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีข้อกำหนดสำหรับรองเท้า:

• ส้นสูงสูงสุด 3.5 ซม.
• ส้นควรกว้างและมั่นคง
• รองเท้าสามารถเป็นวัสดุและสีใดก็ได้ อนุญาตให้มีการลดลงภายใต้โลหะ
• รองเท้าไม่ควรมีหัวเข็มขัด พลอยเทียม หิน และอื่นๆ
• สำหรับรองเท้า คุณสามารถเลือกถุงเท้าสีใดก็ได้หรือกางเกงรัดรูปสีเนื้อ คุณไม่สามารถใส่กางเกงรัดรูปในตารางหรือด้วยองค์ประกอบแวววาวรูปแบบ ฯลฯ

รองเท้าและชุดสำหรับเต้นรำบอลรูมต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่ควบคุมอย่างเข้มงวดจำนวนหนึ่ง ไม่ปฏิบัติตามซึ่งศิลปินอาจถูกตัดสิทธิ์

รายการค่าใช้จ่ายหลัก

กีฬาเต้นรำบอลรูมเป็นหนึ่งในกีฬาที่แพงที่สุด นอกจากค่าเรียนแล้วยังมีค่าใช้จ่ายอื่นๆ พิจารณาพวกเขา:

1. การจ่ายเงินสำหรับวงกลมเป็นค่าใช้จ่ายแรกที่กำลังจะมาถึง
2. ชุดสำหรับเข้าร่วมการแข่งขันและคอนเสิร์ต
3. เด็กผู้หญิงจะต้องสวมรองเท้าที่มีและไม่มีส้นสำหรับฝึกซ้อม
4. ชุดออกกำลังกายสองชุด เด็กผู้ชายจะต้องซื้อกางเกงขายาวและเสื้อเชิ้ตและเด็กผู้หญิง - กระโปรงและเสื้อ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเสื้อผ้าสำหรับการแสดงนั้นผลิตตามสั่ง และการตัดเย็บเสื้อผ้าเองมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

หากการแข่งขันไม่ได้จัดขึ้นในเมืองของคุณ คุณจะต้องรวมค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินทาง ที่พักและอาหาร และค่าธรรมเนียมสำหรับการเข้าร่วมการแข่งขัน

เลือกโรงเรียนอย่างไร?

เพื่อที่จะกำหนดโรงเรียนได้อย่างถูกต้องและไม่เสียใจกับการเลือกในอนาคต คุณต้องเรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับโรงเรียนให้มากที่สุด ยึดตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:

• ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับคณาจารย์ให้มากที่สุด ถามว่าครูได้รับการฝึกอบรมที่ไหนและมีประกาศนียบัตรการศึกษาพิเศษหรือไม่
• ค้นหาว่าพวกเขามีรางวัลหรือไม่ หากมีการกล่าวถึงในหนังสือพิมพ์หรือทางอินเทอร์เน็ต
• นักเรียนโรงเรียนมีส่วนร่วมในการแข่งขันเต้นรำบอลรูมมีศิษย์เก่าที่มีชื่อเสียง
• รวบรวมความคิดเห็นของผู้ปกครองของนักเรียนเกี่ยวกับโรงเรียน หาข้อดีและข้อเสีย
• วันเยี่ยมชม เปิดประตู. คุณจะเห็นกระบวนการเรียนรู้จากภายใน คุณสามารถเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุดได้
• ดูว่าชั้นเรียนมีสินค้าคงคลังอย่างไร หากมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ
• ตรวจสอบราคา จำไว้ว่าใน โรงเรียนที่ดีราคามีขนาดใหญ่

หลายเมืองมีโรงเรียนสอนเต้นรำบอลรูม แน่นอนว่ามอสโคว์เป็นผู้นำในด้านจำนวนโรงเรียนและมีให้เลือกมากมาย ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองหลวง ให้เดินไปรอบๆ สถาบันเหล่านี้ รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสถาบันเหล่านี้ ในการเลือก คุณต้องแน่ใจว่าโรงเรียนเหมาะสมกับคุณทุกประการ

1. ส่วนสำคัญ

3.1. เกร็ดประวัติศาสตร์

ศิลปะการเต้นรำบอลรูมเกิดขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อนในอังกฤษที่ฝนตก แต่ละตินอเมริกาที่ร้อนแรงและรัสเซียที่ปกคลุมไปด้วยหิมะถือได้ว่าเป็นบ้านเกิดของพวกเขาอย่างถูกต้อง การเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่เป็นผลมาจากการพัฒนาที่ยาวนานและอิทธิพลทางวัฒนธรรม ต่างชนชาติ,ดนตรีและเครื่องแต่งกาย. ประกอบด้วยท่าเต้นประเภทต่างๆ ตั้งแต่สมัยโบราณและพื้นบ้านจนถึงสมัยใหม่ ความซับซ้อนของการออกแบบท่าเต้นและข้อกำหนดทางเทคนิคทำให้นักเต้นต้องมีร่างกายที่ดี ในอดีตการเต้นรำถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง วันนี้เป็นธรรมเนียมที่จะต้องพิจารณาการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่ว่าเป็น "กีฬาทางศิลปะ"

ซึ่งหมายความว่าการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่ก็เป็นศิลปะเช่นกัน โปร่งสบาย ดูเหมือนเบา โบยบินเหนือพื้นดินและเรียกขึ้นไปข้างบน ซึ่งเป็นศิลปะที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานที่จริงจัง นักเต้นมีชื่อเสียงในด้านสมรรถภาพทางกายที่ยอดเยี่ยม ยิ่งนักเต้นมืออาชีพมากเท่าไร ความเร็วของเขายิ่งสูงขึ้น การประสานงานที่ดียิ่งขึ้น ความแข็งแกร่งก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ เพื่อที่จะรู้และแสดงเทคนิคการเต้น จำเป็นต้องพัฒนากล้ามเนื้อเพื่อให้สามารถแสดงเทคนิคนี้ได้อย่างสดใส ด้วยแอมพลิจูดที่มากขึ้น ความเร็ว และจังหวะที่แม่นยำยิ่งขึ้น หากนักเต้นต้องการเปล่งประกายและดูดีที่สุดเขาต้อง ฟอร์มดีที่สุดร่างกายอยู่กับเขาตลอดเวลา และทักษะการเต้นจะเพิ่มขึ้นตามระดับสมรรถภาพทางกายของนักเต้น

จากการสำรวจผู้ชายในหัวข้อ "โลกแห่งงานอดิเรกของฉัน" (ภาคผนวก 1) ฉันพบว่าเด็กผู้ชายส่วนใหญ่ในวัยของฉันมีส่วนร่วมในการต่อสู้ว่ายน้ำและฟุตบอลน้อยกว่ามีผู้ที่มีส่วนร่วมในดนตรีภาพวาด แต่มีเพียงเด็กผู้หญิงเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการเต้นรำ การสำรวจพบว่าเด็กชายใกล้ชิดกับกีฬามากขึ้น (ภาคผนวก 2) แต่ทำไม? ทำไมเมื่อพวกเขาได้ยินเกี่ยวกับการเต้น เด็กๆ ก็ทำตากลมโตและทันที: “ไม่”!? น่าอายมั้ย? ท่าทางจะน่าอาย สุขภาพดีสุดท้ายแล้วอายมั้ยที่จะสื่อสารกับสาวๆ? ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะมีคนไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับการเต้นรำบอลรูม

การเต้นรำบอลรูมกีฬาเป็นชุดของการเต้นรำที่มีสองโปรแกรม: ยุโรปและละตินอเมริกา โปรแกรมยุโรปประกอบด้วย: วอลทซ์ช้า, ควิกสเต็ป, แทงโก้, เวียนนาวอลทซ์, ฟอกซ์ทรอตช้า; ในรายการละตินอเมริกามีการแสดงการเต้นรำ: cha-cha-cha, jive, rumba, samba และ paso doble เพราะ กีฬาเต้นรำบอลรูมคือ บางชนิดกีฬาแล้วการเต้นรำจะค่อย ๆ ศึกษาและการเต้นรำแต่ละครั้งประกอบด้วยตัวเลขบางชุดซึ่งความซับซ้อนก็เพิ่มขึ้นตามเวลา

อีกส่วนที่แยกไม่ออก เต้นดี- นี่คือการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และธรรมชาติของการแสดงร่างซึ่งทำให้การเต้นแสดงออกทางอารมณ์

1. บทสรุป

• ปรับปรุงร่างกาย
• ฝึกกล้ามเนื้อ
• เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ

ฉันกำลังเต้น

ฉันกำลังเต้น

ฉันจะเต้น!

1. Kasatkina L.V. การเต้นรำคือชีวิต เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2549

ดูเนื้อหาเอกสาร
หัวข้อ: “ห้องบอลรูมสมัยใหม่เต้นเป็นศิลปะหรือกีฬา?” »

หัวข้อ:“ห้องบอลรูมสมัยใหม่เต้นเป็นศิลปะหรือกีฬา?”

บทนำ

ในชีวิตของทุกคน เด็กสมัยใหม่ซึ่งพ่อแม่ไม่แยแสต่อการพัฒนาและการเลี้ยงดูลูกที่รักของพวกเขาไม่ช้าก็เร็วเวลาก็มาถึงเมื่อจำเป็นต้องตัดสินใจว่าเขาจะเรียนที่ไหน - ใน ส่วนกีฬา, สตูดิโอโรงละคร หรือ โรงเรียนศิลปะ. สถานการณ์เดียวกันในชีวิตของฉันเมื่อ 4 ปีที่แล้ว แม่ของฉันพาฉันไปที่คลับเต้นรำสมัยใหม่และบอกครูใหญ่ว่า “ลูกชายของฉันขี้อาย ขี้อาย และไม่ปลอดภัย เขาไม่ใช่นักกีฬาโดยธรรมชาติ ปล่อยให้เขาเต้น ซึ่งโค้ชตอบว่า: "และเรามีสโมสรเต้นรำกีฬา" แม่พูดต่อ: “เอาล่ะ ปล่อยให้เขาเต้นอย่างสปอร์ต” เป็นปีที่ห้าแล้ว ฉันครุ่นคิดว่าตัวเองจบลงที่ใด ที่แม่พาฉันมา เล่นกีฬาหรือศิลปะ?

ทุกปีเหล่านี้ ญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงสนับสนุนฉัน ยกย่องและภูมิใจในตัวฉัน แต่เพื่อนของฉันเริ่มหัวเราะ: “พวกเขาบอกว่าคุณ Artyom ไม่ได้ทำธุรกิจของผู้ชาย” ฉันอายและอาย มีบางช่วงที่ฉันคิดจะเลิกเต้นและทำอย่างอื่น แต่โค้ชพ่อแม่ของฉันยืนยันในชั้นเรียนเต้นรำโดยอ้างว่าพวกเขาให้การพัฒนาของฉันอย่างมาก

ปีนี้ฉันเริ่มเรียนที่โรงเรียนดนตรี แต่ฉันไม่ได้เลิกเต้น และเช่นเคย ฉันสนใจในคำถามที่ว่า "ห้องบอลรูมสมัยใหม่เต้นเป็นศิลปะหรือกีฬา" และเหตุใดบทเรียนเหล่านี้จึงมีประโยชน์ ฉันหันไปหาแหล่งวรรณกรรม แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต และถามเพื่อนของฉันด้วย และฉันนำเสนอผลการวิจัยของฉันด้านล่าง

เป้าหมายและวัตถุประสงค์

วัตถุประสงค์ในการทำงานของฉัน:

ทำความเข้าใจว่าการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่คืออะไร และพัฒนาการที่กลมกลืนของบุคคลเกิดขึ้นจากการผสมผสานระหว่างศิลปะและกีฬาในการเต้น

ในระหว่างการทำงาน ฉันต้องแก้ไขงานต่อไปนี้:

เพื่อเปิดเผยแนวคิดของ "การเต้นรำบอลรูม";

เน้นคุณสมบัติที่เกิดขึ้นเมื่อเต้น

ทำความคุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของกระบวนการฝึกอบรม

วิเคราะห์ สรุป และจัดระบบข้อมูลที่ได้รับ

ทำความคุ้นเคยกับผลงาน

ส่วนสำคัญ

3.1. เกร็ดประวัติศาสตร์

ศิลปะการเต้นรำบอลรูมเกิดขึ้นเมื่อหลายศตวรรษก่อนในอังกฤษที่ฝนตก แต่ละตินอเมริกาที่ร้อนแรงและรัสเซียที่ปกคลุมไปด้วยหิมะถือได้ว่าเป็นบ้านเกิดของพวกเขาอย่างถูกต้อง การเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่เป็นผลมาจากการพัฒนาที่ยาวนานและอิทธิพลของวัฒนธรรมของชนชาติ ดนตรี และเครื่องแต่งกายที่แตกต่างกัน ประกอบด้วยท่าเต้นประเภทต่างๆ ตั้งแต่สมัยโบราณและพื้นบ้านจนถึงสมัยใหม่ ความซับซ้อนของการออกแบบท่าเต้นและข้อกำหนดทางเทคนิคทำให้นักเต้นต้องมีร่างกายที่ดี ในอดีตการเต้นรำถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง วันนี้เป็นธรรมเนียมที่จะต้องพิจารณาการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่ว่าเป็น "กีฬาทางศิลปะ"

การรวมตัวกันของกีฬาและศิลปะแบบออร์แกนิกทำให้เกิดการเต้นรำแบบกีฬา วันนี้เป็นกีฬาที่สวยงาม ซับซ้อน น่าสนใจและน่าตื่นเต้นที่สุดแห่งหนึ่ง การเต้นรำบอลรูมกีฬามีส่วนช่วยในการพัฒนาที่กลมกลืนกันไม่เฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองตลอดจนความรู้สึกของดนตรีและความเป็นพลาสติก ความเป็นเอกเทศและจินตนาการ ปฏิกิริยาตอบสนอง และการควบคุมตนเอง

3.2. ทำไมการเต้นรำบอลรูมจึงถือเป็นกีฬา?

เมื่อไม่นานมานี้ การเต้นรำบอลรูมถือได้ว่าเป็นทิศทางเดียวในงานศิลปะ และในปี 1997 คณะกรรมการโอลิมปิกสากลได้รับการยอมรับ แดนซ์สปอร์ต วิวโอลิมปิกกีฬา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ข้อเท็จจริงนี้อธิบายได้ง่ายมาก การเต้นรำบอลรูมต้องการให้นักเต้นแสดงคุณสมบัติเดียวกันกับที่มีอยู่ในนักกีฬาจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นความคล่องแคล่ว ความอดทน ความมุ่งมั่น การทำงานหนักในแต่ละวัน และอื่นๆ

นี่คือเกณฑ์หลักที่ทำให้การเต้นรำบอลรูมได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬาอิสระ:

ความแข็งแรงทางกายภาพ ในแง่ของความเข้มข้นของลิฟต์และความซับซ้อนขององค์ประกอบ การเต้นบอลรูมสามารถเปรียบเทียบได้กับการเต้นรำบนน้ำแข็ง

ความยืดหยุ่นและการประสานงาน คุณสมบัติเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเคลื่อนตัวบนพื้นและการแสดงตัวเลขและเส้น คุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันเป็นคุณลักษณะของกีฬาเช่น การดำน้ำ การเดินเรือ การเล่นกระดานโต้คลื่น บาสเก็ตบอล และแม้แต่ฟุตบอล แต่สิ่งนี้ใกล้เคียงกับยิมนาสติกมากที่สุด

ความอดทน การแข่งขันกีฬานาฏศิลป์จัดขึ้นในหลายรอบ ตั้งแต่รอบเบื้องต้นจนถึงรอบรองชนะเลิศ และรอบชิงชนะเลิศ ในแต่ละรอบ นักเต้นจะต้องแสดงห้านาทีเป็นเวลาห้านาที จากการศึกษาในปี 2539 พบว่าระดับความตึงของกล้ามเนื้อและอัตราการหายใจของนักเต้นที่เต้นเพียงสองนาทีเดียวนั้นคล้ายคลึงกับระดับของนักปั่นจักรยาน นักว่ายน้ำ และนักวิ่งระยะกลาง (ในช่วงเวลาเดียวกัน) ผู้เข้ารอบสุดท้ายของการแข่งขันชิงแชมป์โลกใน 10 ท่าเต้น 30 ท่าระหว่างการแข่งขัน!

วินัยและจิตวิญญาณของทีม กีฬาเต้นรำเป็นกีฬาประเภททีม ทีมสามารถเป็นคู่ได้ ทีมสามารถประกอบด้วยสมาชิก 16 คน (8 คู่) ในการแข่งขันรูปแบบ ข้อกำหนดด้านวินัยสำหรับผู้เข้าร่วม 16 คนในการแสดงการเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นสูงสุด 13 ครั้ง และในขณะเดียวกันการประสานตำแหน่งบนพื้นกับสมาชิกในทีมอย่างต่อเนื่องนั้นสูงกว่ากีฬาประเภทอื่นมาก

ดนตรี. ผู้เข้าแข่งขันทุกคนในกีฬาเต้นจะต้องแสดงความเข้าใจในดนตรีและจังหวะในลักษณะเดียวกับที่จำเป็นสำหรับยิมนาสติกลีลา

ความสง่างามและสไตล์ เช่นเดียวกับการเต้นรำน้ำแข็งและยิมนาสติกลีลาในการเต้นรำกีฬาองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จคือการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและน่าดึงดูด รูปร่างคู่รัก.

3.3. ทำไมพวกเขาถึงถือว่าเป็นศิลปะ?

อย่างไรก็ตาม ไม่เหมือนกับกีฬาอื่น ๆ ส่วนใหญ่ การเต้นรำมีคุณสมบัติที่ทำให้ไม่เพียงแต่เป็นกีฬาเท่านั้น แต่ยังเป็นศิลปะอีกด้วย

ท้ายที่สุดแล้วการเต้นรำคือการแสดงออกของดนตรีเป็นความปรารถนาในความงามและความกลมกลืน ผู้ชื่นชอบทักษะการเต้นหลัก - ผู้ชม - ไม่ใช่ความซับซ้อนขององค์ประกอบของนักเต้น แต่เป็นการแสดงที่สวยงาม ดนตรี สร้างภาพ. สายตาของผู้ชมยึดติดกับศิลปะและความงาม ความเป็นพลาสติก และอารมณ์ความรู้สึก

ซึ่งหมายความว่าการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่ก็เป็นศิลปะเช่นกัน โปร่งสบาย ดูเหมือนเบา โบยบินเหนือพื้นดินและร้องเรียก เป็นศิลปะที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานที่จริงจัง นักเต้นมีชื่อเสียงในด้านสมรรถภาพทางกายที่ยอดเยี่ยม ยิ่งนักเต้นมืออาชีพมากเท่าไร ความเร็วของเขายิ่งสูงขึ้น การประสานงานที่ดียิ่งขึ้น ความแข็งแกร่งก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ เพื่อที่จะรู้และแสดงเทคนิคการเต้น จำเป็นต้องพัฒนากล้ามเนื้อเพื่อให้สามารถแสดงเทคนิคนี้ได้อย่างสดใส ด้วยแอมพลิจูดที่มากขึ้น ความเร็ว และจังหวะที่แม่นยำยิ่งขึ้น หากนักเต้นต้องการเปล่งประกายและดูดีที่สุด เขาต้องมีรูปร่างที่ดีที่สุดกับเขาตลอดเวลา และทักษะการเต้นจะเพิ่มขึ้นตามระดับสมรรถภาพทางกายของนักเต้น

3.4. มีส่วนร่วมหรือไม่มีส่วนร่วม?

จากการสำรวจผู้ชายในหัวข้อ "โลกแห่งงานอดิเรกของฉัน" (ภาคผนวก 1) ฉันพบว่าเด็กผู้ชายส่วนใหญ่ในวัยของฉันมีส่วนร่วมในมวยปล้ำว่ายน้ำและฟุตบอลน้อยกว่ามีผู้ที่มีส่วนร่วมในดนตรีภาพวาด แต่มีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในการเต้นรำ การสำรวจพบว่าเด็กชายใกล้ชิดกับกีฬามากขึ้น (ภาคผนวก 2) แต่ทำไม? ทำไมเมื่อพวกเขาได้ยินเกี่ยวกับการเต้น เด็กๆ ก็ทำตากลมโตและทันที: “ไม่”!? น่าอายมั้ย? การมีอิริยาบถดี สุขภาพดี เป็นเรื่องน่าอาย สุดท้าย อายที่จะสื่อสารกับสาว ๆ ได้ จริงหรือไม่? ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะมีคนไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับการเต้นรำบอลรูม

การเต้นรำบอลรูมกีฬาเป็นชุดของการเต้นรำที่มีสองโปรแกรม: ยุโรปและละตินอเมริกา โปรแกรมของยุโรปประกอบด้วย: วอลทซ์ช้า, ควิกสเต็ป, แทงโก้, เวียนนาวอลทซ์, ฟอกซ์ทรอตช้า; ในรายการละตินอเมริกามีการแสดงการเต้นรำ: cha-cha-cha, jive, rumba, samba และ paso doble เพราะ การเต้นรำบอลรูมเป็นกีฬาเฉพาะ จากนั้นค่อยศึกษาการเต้นรำ และการเต้นรำแต่ละครั้งประกอบด้วยตัวเลขบางชุด ความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นตามเวลา

เป็นที่ชัดเจนว่าการจะเป็นนักเต้นที่ดีได้นั้นคุณต้องทำงานหนัก ฉันเรียนมาหลายปีแล้วและตอนนี้ฉันกำลังเต้นในคลาส E ในหมวด Children1

การฝึกอบรมมุ่งเน้นไปที่สองด้าน:

เทคนิคการเต้น - ชุดของตัวเลขและองค์ประกอบทางเทคนิคตลอดจนการแสดงคุณภาพสูง

ความไพเราะของการแสดง - เริ่มจาก "การได้" เข้าจังหวะการเต้นและปิดท้ายด้วยสัมผัสแห่งเสียงเพลงทำให้ได้ ความหมายบางอย่างและอารมณ์

อีกส่วนที่แยกไม่ออกของการเต้นที่ดีคือการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และธรรมชาติของการแสดงร่าง ซึ่งทำให้การเต้นรำแสดงออกทางอารมณ์

ฉันยังมีอะไรให้เรียนรู้อีกมาก ยังมีสิ่งที่ต้องดิ้นรน แต่ทักษะแรกที่ได้รับในส่วนนี้จะไม่ช่วยอะไรมาก ผู้มีความสามารถในอนาคต เป็นการดีที่จะเต้นในดิสโก้ ควบคุมร่างกาย มีความคิดถึงความสง่างาม สัมผัสแห่งจังหวะ ไหวพริบ

บทสรุป

มีการพัฒนาอย่างแข็งขันของกีฬาเต้นรำทั่วโลก บางทีความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการเต้นรำบอลรูมก็ถูกกำหนดโดย ระดับสูงความสมบูรณ์ทางร่างกายพร้อมกับอารมณ์ที่สดใสที่แสดงให้เห็น นักเต้นมืออาชีพในการแข่งขันของพวกเขา ความประทับใจของการเต้นรำกีฬาได้รับการปรับปรุงด้วยดนตรีที่ยอดเยี่ยมเครื่องแต่งกายที่น่าทึ่งโดยที่ไม่มีการแข่งขันกีฬาและการเต้นรำที่นึกไม่ถึง

ในการทำงานของฉัน ฉันพบว่าการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างศิลปะและกีฬา ซึ่งให้ผลดีต่อบุคคลมากที่สุด:

เสริมสร้างความรู้ด้านกีฬาและนันทนาการ

ปลูกฝังความสงบและความมั่นใจในตนเอง

ปรับปรุงร่างกาย

สร้างความสามัคคีและความฉลาด

ฝึกกล้ามเนื้อ

เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ

นอกจากนี้ยังเผยให้เห็น ศักยภาพสร้างสรรค์, พัฒนาความรู้สึกของจังหวะ, ช่วยให้เป็นเจ้าของร่างกาย, ใช้เพื่อถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ตลอดจนควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุม.

มีข้อดีหลายประการ ซึ่งหมายความว่า:

ฉันกำลังเต้น

ฉันกำลังเต้น

ฉันจะเต้น!

รายชื่อวรรณกรรมที่ใช้และแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต

Kasatkina L.V. การเต้นรำคือชีวิต เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2549

Krasnov S.V. แดนซ์สปอร์ต. มอสโก, 1999

มิชเชนโก วี.เอ. กีฬาเต้นรำบอลรูมสำหรับผู้เริ่มต้น กรุงมอสโก ปี 2550

Neminshchiy G.P. Dukalskaya A.V. ห้องเต้นรำ. ประวัติความเป็นมาและแนวโน้มการพัฒนา Rostov-on-Don, 2001

Popov V. , Suslov F. , Livado E. ตัวถังพลาสติก มอสโก "วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา", 1997

จำนวนผู้ตอบแบบสอบถาม: 66 คน

อายุของผู้ตอบแบบสอบถาม: 9-11 ปี

หมายเหตุ: มีผู้ชายที่อยู่ในแวดวงสองวงขึ้นไป

ประเภทของการเต้นรำบอลรูม รายการแรกของยุโรป Slow Waltz Waltz เป็นการเต้นรำที่ไม่เหมือนใครสำหรับทุกคน มีการแสดงทั้งที่งานบอลเวียนนาที่มีชื่อเสียงระดับโลก และในคลับชนบททั่วไปหรือในงานเลี้ยงรับปริญญา

ประเภทของการเต้นรำบอลรูม

Waltz เป็นศูนย์รวมของความโรแมนติกและความรู้สึกในการเต้น เป็นการยากที่จะตั้งชื่อนักแต่งเพลงยอดนิยมที่ไม่เคยเขียนทำนองเพลงวอลทซ์ที่ยอดเยี่ยมของเขาซึ่งทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ๆ เต้นรำในวันนี้ Tango Tango เป็นตัวอย่างที่ดีของความหลากหลาย วันนี้มีห้องบอลรูมสุดคลาสสิก ชาวอาร์เจนตินาผู้หลงใหล และแม้แต่เทรนด์ฟินแลนด์ที่แปลกใหม่เล็กน้อย สิ่งที่แนวโน้มเหล่านี้มีเหมือนกันคือธรรมชาติที่ไม่ธรรมดาของการเต้นรำ ซึ่งผสมผสานความหลงใหลและความเข้มงวดพร้อมๆ กับความเหลื่อมล้ำและความอ่อนโยน

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมถึงแม้จะมีความซับซ้อนทางเทคนิค แต่การเต้นรำนี้มีแฟนๆ มากมายทั่วโลก Viennese Waltz การเต้นรำแบบโรแมนติกที่สง่างามมากเบาและในเวลาเดียวกันซึ่งมักทำในงานแต่งงานงานรับปริญญาและงานเฉลิมฉลองอื่น ๆ เพลงวอลทซ์เวียนนายังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในหมู่คนทุกวัย จิ้งจอกช้า ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง Foxtrot เริ่มพัฒนาในสองทิศทางหลัก: เร็วและช้า

ประเภทของรายการเต้นรำบอลรูม

เวอร์ชันที่ช้าของมันคือทั้งการเต้นที่เรียบง่ายและซับซ้อน: เกือบทุกคนสามารถเชี่ยวชาญพื้นฐานของการเต้นได้ แต่เฉพาะผู้ที่ขัดขืนและมีความสามารถมากที่สุดเท่านั้นที่จะเข้าใจลักษณะและความลึกของมันได้ Quick Foxtrot (Quickstep) คำว่าตัวเอง (Quickstep) หมายถึง "ขั้นตอนที่รวดเร็ว" Foxtrot เร็วนั้นเร็วและ เต้นเบาๆ. บางครั้งดูเหมือนว่านักเต้นจะไม่แตะต้องฟลอร์เต้นรำเลย

ตัวละครที่ลึกล้ำเหมือนกันของ Foxtrot ที่ช้า แต่ทุกอย่างเร็วขึ้นและเย้ายวนมากขึ้น โปรแกรมที่ 2 "ละตินอเมริกา" แซมบ้า (แซมบ้า) แซมบ้าเป็นการเต้นรำบอลรูมที่ไม่เหมือนใครซึ่งมาจากบราซิล เป็นหนี้ความนิยมในหมู่ชาวบราซิลในโรงเรียนสอนเต้นรำขนาดเล็กที่มีผู้คนหลายสิบคนที่เริ่มแสดงในงานเต้นรำแบบดั้งเดิม วันนี้มีการแสดงทั้งในการแข่งขันเต้นรำบอลรูม เทศกาลใหญ่ งานคาร์นิวัล และที่ฟลอร์เต้นรำทั่วไป Cha-cha-cha (Cha-cha-cha) การเต้นรำแบบคิวบาที่ก่อกวนและมีสีสันอย่างแท้จริงพร้อมตัวละครที่เป็นเอกลักษณ์ นักเต้นให้ชื่อที่ค่อนข้างตลกสำหรับการเต้นรำเพราะเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาสัมผัสพื้นในระหว่างการเต้นรำนั้นคล้ายกับ "cha-cha-cha"

ไม่ว่าในกรณีใดการเต้นนั้นสวยงามเย้ายวนและร่าเริงมาก Rumba Rumba เป็นหนึ่งในการเต้นรำบอลรูมที่สะเทือนอารมณ์ที่สุด มหกรรมความรู้สึกและความแตกต่างทางอารมณ์ที่เหลือเชื่อที่ไม่ทำให้ผู้ชมหรือนักเต้นไม่แยแส ความหลงใหลและเปลวไฟของการเต้นรำบอลรูม

Paso Doble (Posodoble) ศูนย์รวมของการต่อสู้ในการเต้นรำ Paso Doble บอกผู้ชมเกี่ยวกับการต่อสู้ เธอมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ทั้งในชีวิต ในความรัก ในที่ทำงาน ในมิตรภาพ และในการเต้นรำ... รากภาษาสเปนของ Paso Doble ทำให้เขามีความก้าวร้าว อารมณ์และความรู้สึกมากขึ้น Jive (Jive) หนึ่งในวงสวิงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ด้วยการเคลื่อนไหวที่อิสระ บางอย่างก็เพื่อจินตนาการ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Jive ถือได้ว่ามีท่าเต้นที่อันตรายเป็นพิเศษ

การเต้นรำนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะไม่เพียงต้องการรูปร่างและความกล้าหาญที่ดีเท่านั้น แต่ยังต้องมีประสบการณ์มากมาย ความสุขของการเต้นรำไม่เพียงได้รับจากพันธมิตรเท่านั้น แต่ยังได้รับจากผู้ชมด้วยเพราะ Jive เป็นพายุแห่งอะดรีนาลีนและความหลงใหล

ห้องเต้นรำ

การเต้นรำบอลรูมนานาชาติ

10 การเต้นรำบอลรูมขั้นพื้นฐาน การเต้นรำอะไรอยู่ในรายการนี้? ชอบคำถามแบบนี้ เหมือนได้ยืนบนพื้นอีกแล้วเต้นกับคู่หู ...

วิดีโอเต้นรำ FOXTROT บอลรูม

วีดีโอสอนเต้น. Foxtrot dance (การฝึกอบรมออนไลน์) เราขอเชิญคุณเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำบอลรูม ที่ซึ่งคุณจะได้พบกับการเต้นรำที่น่าอัศจรรย์เช่น ...

กีฬาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อได้ยินวลี "ระบำบอลรูม" หลายคนนึกถึงชุดที่หรูหรา เสื้อโค้ตผู้ชายที่ปราณีต และความเงียบ ...

การเต้นรำบอลรูมจะต้องดำเนินการเป็นคู่ การเต้นรำดังกล่าวในปัจจุบันมักเรียกว่าการเต้นรำกีฬาที่ได้มาตรฐานบน การแข่งขันเต้นและงานพิธีต่างๆ วันนี้ในโลกของการเต้นรำมีการจำแนกประเภทหลักสองประเภท โดยรวมแล้วประกอบด้วยรูปแบบการเต้นสิบรูปแบบ: โปรแกรมยุโรปและละตินอเมริกา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเต้นด้านล่าง

ประวัติการเต้นรำบอลรูม

ที่มาของแนวคิด “ระบำบอลรูม” มาจาก คำภาษาละติน"บัลลาเร่" แปลว่า "เต้นรำ" ในอดีต การเต้นรำดังกล่าวเป็นการเต้นรำแบบฆราวาสและมีไว้สำหรับบุคคลที่มีฐานะสูงสุดเท่านั้น และการเต้นรำพื้นบ้านยังคงเป็นของกลุ่มประชากรที่ยากจนกว่า ตั้งแต่นั้นมา การเต้นรำแบบคลาสนี้ไม่มีอยู่แล้ว และการเต้นรำบอลรูมหลายๆ ครั้งก็เป็นการเต้นรำพื้นบ้านที่มีเกียรติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วัฒนธรรมของชาวแอฟริกันและละตินอเมริกามีอิทธิพลอย่างมากต่อการเต้นรำบอลรูมสมัยใหม่

สิ่งที่เรียกว่าการเต้นรำบอลรูมก็ขึ้นอยู่กับยุคด้วย ที่ลูกบอลใน ต่างเวลาได้รับการแนะนำ ท่าเต้นต่างๆเช่น polonaise, mazurka, minuet, polka, quadrille และอื่น ๆ ที่ถือว่าเป็นประวัติศาสตร์

ในปี ค.ศ. 1920 สภาการเต้นรำบอลรูมก่อตั้งขึ้นในสหราชอาณาจักร ด้วยกิจกรรมของเขา การเต้นรำบอลรูมจึงได้รับรูปแบบของการแข่งขันและเริ่มแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม - การเต้นรำแบบกีฬาและการเต้นรำทางสังคมที่เรียกว่า โปรแกรมนี้รวม: วอลทซ์ แทงโก้ เช่นเดียวกับฟ็อกซ์ทรอตประเภทที่ช้าและเร็ว

ในช่วงยุค 30 - 50 จำนวนการเต้นรำเพิ่มขึ้น: การเต้นรำแบบละตินอเมริกาแบบคู่เช่น rumba, samba, cha-cha-cha, paso doble และ jive ได้เข้าร่วมโปรแกรม อย่างไรก็ตาม ในยุค 60 การเต้นรำบอลรูมกลายเป็นความบันเทิงธรรมดาไปแล้ว เพราะมันต้องการบางอย่าง ฝึกอบรมทางเทคนิคและถูกแทนที่ด้วยท่ารำใหม่ที่เรียกว่าทวิสต์ซึ่งไม่จำเป็นต้องรำเป็นคู่

นาฏศิลป์รายการยุโรป

โปรแกรมการเต้นรำแบบยุโรปหรือ Standard รวมถึง: วอลทซ์ช้า, แทงโก้, ฟ็อกซ์ทรอต, ควิกสเต็ป และเวียนนานวอลทซ์

วอลทซ์ช้า

ใน ศตวรรษที่สิบแปดวอลทซ์เป็นการเต้นรำพื้นบ้านในหมู่บ้านออสเตรียและบาวาเรีย และมีเพียงต้นศตวรรษที่ 19 เท่านั้นที่มีการนำเสนอที่งานบอลในอังกฤษ จากนั้นก็ถือว่าหยาบคายเนื่องจากเป็นการเต้นรำบอลรูมครั้งแรกที่นักเต้นสามารถถือคู่ของเขาไว้ใกล้ตัวเขาได้ ตั้งแต่นั้นมา วอลทซ์ก็มีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป แต่แต่ละแบบก็ผสมผสานกันด้วยความสง่างามและอารมณ์โรแมนติกอันเป็นเอกลักษณ์

คุณสมบัติของวอลทซ์คือจังหวะเวลาดนตรีในสามในสี่และจังหวะช้า (มากถึงสามสิบครั้งต่อนาที) คุณสามารถควบคุมตัวเลขพื้นฐานได้เองที่บ้าน

แทงโก้เป็นการเต้นรำบอลรูมที่มีต้นกำเนิดในอาร์เจนตินาใน ปลายXIXศตวรรษ. ตอนแรก แทงโก้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการเต้นลาตินอเมริกา แต่จากนั้นก็ถูกย้ายไปยังโปรแกรมมาตรฐานของยุโรป

บางทีการได้เห็นแทงโก้อย่างน้อยหนึ่งครั้งหลังจากนั้นทุกคนจะสามารถจำการเต้นนี้ได้ - ท่าทางที่แน่วแน่และหลงใหลนี้ไม่สามารถสับสนกับสิ่งใดได้ คุณสมบัติของแทงโก้คือการเหยียบเท้าทั้งหมด ซึ่งทำให้แตกต่างจาก "การไหล" แบบคลาสสิกตั้งแต่ส้นจรดปลายเท้า

ฟ็อกซ์ทร็อตช้า

Foxtrot เป็นการเต้นรำบอลรูมที่ค่อนข้างเรียบง่ายซึ่งทำให้ผู้เริ่มต้นมีพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับ พัฒนาต่อไป. Foxtrot สามารถเต้นในจังหวะช้า ปานกลาง และเร็ว ซึ่งช่วยให้ผู้เริ่มต้นเคลื่อนไหวบนไม้ปาร์เก้ได้อย่างสง่างามโดยไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษใดๆ การเต้นรำนั้นค่อนข้างง่ายที่จะเรียนรู้ตั้งแต่เริ่มต้น

คุณสมบัติหลัก Foxtrot เป็นการสลับจังหวะเร็วและช้า แต่จำเป็นต้องมีความนุ่มนวลและเบาของขั้นตอน ซึ่งน่าจะสร้างความประทับใจให้นักเต้นระยิบระยับไปทั่วห้องโถง

ควิกสเต็ป

Quickstep ปรากฏในปี ค.ศ. 1920 เป็นการผสมผสานระหว่าง Foxtrot และ Charleston วงดนตรีในเวลานั้นพวกเขาเล่นเพลงที่เร็วเกินไปสำหรับการเคลื่อนไหว Foxtrot ดังนั้นพวกเขาจึงถูกดัดแปลงในควิกสเต็ป ตั้งแต่นั้นมา การเต้นรำบอลรูมนี้ก็มีพลังมากขึ้น ทำให้นักเต้นสามารถอวดเทคนิคและความเป็นนักกีฬาของตนได้ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

Quickstep ผสมผสานองค์ประกอบต่างๆ มากมาย เช่น แชสซี การเลี้ยวแบบโปรเกรสซีฟ และขั้นบันได เป็นต้น

วอลทซ์เวียนนาเป็นหนึ่งในการเต้นรำบอลรูมที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งดำเนินการอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นลักษณะของวอลทซ์แรก ยุคทองของเพลงวอลทซ์เวียนนาในยุโรปตกลงมา ต้นXIXศตวรรตเมื่อยังอาศัยและทำงานอยู่ นักแต่งเพลงชื่อดังโยฮันน์ สเตราส์. ความนิยมของเพลงวอลทซ์นี้เพิ่มขึ้นและลดลง แต่ก็ไม่เคยตกเทรนด์

ขนาดของวอลทซ์เวียนนานั้นเท่ากับของวอลทซ์ที่ช้าคือสามในสี่และจำนวนครั้งต่อวินาทีนั้นมากเป็นสองเท่า - หกสิบ

การเต้นรำของรายการลาตินอเมริกา

การเต้นรำบอลรูมกีฬาต่อไปนี้มักจะเป็นตัวแทนของโปรแกรมการเต้นรำละตินอเมริกา: cha-cha-cha, samba, rumba, jive และ paso doble

ซัมบา

การเต้นรำบอลรูมนี้ถือเป็นการเต้นรำประจำชาติของบราซิล โลกเริ่มค้นพบแซมบ้าตั้งแต่ปี ค.ศ. 1905 แต่การเต้นรำบอลรูมนี้กลายเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาในยุค 40 เท่านั้น ต้องขอบคุณคาร์เมน มิแรนดานักร้องและดาราภาพยนตร์ แซมบ้ามีหลายแบบ ตัวอย่างเช่น แซมบ้าที่เต้นในงานคาร์นิวัลของบราซิล และการเต้นรำบอลรูมที่มีชื่อเดียวกันนั้นไม่เหมือนกัน

แซมบ้าผสมผสานการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่ทำให้การเต้นรำบอลรูมในละตินอเมริกาแตกต่างออกไป: มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของสะโพก และขาที่ "สปริงตัว" และการหมุนที่วัดได้ อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ไม่เป็นที่นิยมมากนัก: การแสดงที่รวดเร็วและความจำเป็นในการฝึกร่างกายมักทำให้นักเต้นมือใหม่ขาดความกระตือรือร้น

ชื่อของการเต้นรำนี้อ้างอิงถึงเสียงที่นักเต้นใช้เท้าขณะเต้นตามจังหวะมาราคัส การเต้นรำวิวัฒนาการมาจากการเต้นรำรุมบ้าและการเต้นรำแมมโบ้ แมมโบ้แพร่หลายในสหรัฐอเมริกา แต่เพลงเร็วนั้นยากต่อการเต้น ดังนั้น Enrique Jorin นักแต่งเพลงชาวคิวบาจึงทำให้เพลงช้าลง - และการเต้นรำแบบ cha-cha-cha ก็ถือกำเนิดขึ้น

คุณสมบัติของ cha-cha-cha คือสิ่งที่เรียกว่าสามขั้นตอนสำหรับการนับสองครั้ง คุณลักษณะนี้ทำให้ cha-cha-cha เป็นการเต้นรำที่แยกจากกันซึ่งแตกต่างจากแมมโบ้แม้ว่าการเคลื่อนไหวอื่น ๆ จะค่อนข้างคล้ายกับสไตล์นี้ Cha-cha-cha มีลักษณะเฉพาะด้วยการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดรอบ ๆ ห้องโถง โดยทั่วไปการเต้นรำบอลรูมนี้ทำเกือบในที่เดียว

รัมบ้าก็สวย ประวัติศาสตร์อันยาวนาน- เกิดขึ้นพร้อมๆ กันและดั่ง แนวเพลง, แล้วยังไง สไตล์การเต้นซึ่งมีรากกลับไปยังแอฟริกา Rumba เป็นการเต้นรำที่มีจังหวะและซับซ้อนมาก ซึ่งทำให้เกิดรูปแบบการเต้นอื่นๆ มากมาย รวมถึงซัลซ่า

ก่อนหน้านี้ การเต้นรำแบบลาตินอเมริกานี้ถือว่าหยาบคายเกินไปเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกยับยั้ง มันยังคงเรียกว่าการเต้นรำแห่งความรัก อารมณ์ของการเต้นรำสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างการดำเนินการ - จากวัดเป็นก้าวร้าว สไตล์การแสดงชวนให้นึกถึงสไตล์แมมโบ้และชะอำ การวัดหลักของ rumba คือ QQS หรือ SQQ (จากภาษาอังกฤษ S - "slow" - "slow" และ Q - "quick" - "fast")

"Paso doble" เป็นภาษาสเปนสำหรับ "สองขั้นตอน" ซึ่งกำหนดลักษณะการเดินขบวน เป็นการเต้นรำที่ทรงพลังและเป็นจังหวะ ซึ่งมีลักษณะเป็นหลังตรง มองจากใต้คิ้วและท่าทางที่น่าทึ่ง ท่ามกลางการเต้นรำแบบลาตินอเมริกาอื่น ๆ มากมาย ปาโซ โดเบิ้ล มีความโดดเด่นจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณจะไม่พบรากแอฟริกันในต้นกำเนิดของมัน

สเปนนี้ การเต้นรำพื้นบ้านได้รับแรงบันดาลใจจากการสู้วัวกระทิง: ผู้ชายจะพรรณนาถึงผู้ฝึกสอนมาธาดอร์อย่างสม่ำเสมอ และผู้หญิงคนนี้จะสวมบทบาทเป็นเสื้อคลุมหรือกระทิงของเขา อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการแสดง Paso doble ในการแข่งขันเต้นรำ คู่หูไม่เคยวาดภาพวัวกระทิง มีเพียงเสื้อคลุมเท่านั้น เพราะสไตล์และ จำนวนมากกฎเกณฑ์ การเต้นรำบอลรูมนี้ไม่ได้ทำจริงนอกการแข่งขันเต้นรำ

จิฟ

Jive มีต้นกำเนิดในคลับแอฟริกันอเมริกันในช่วงต้นยุค 40 คำว่า "ล้อเลียน" หมายถึง "การพูดพล่อยทำให้เข้าใจผิด" ซึ่งเป็นศัพท์สแลงที่เป็นที่นิยมในหมู่ชาวแอฟริกันอเมริกันในสมัยนั้น กองทัพสหรัฐนำการเต้นรำมาสู่อังกฤษในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง มีการปรับให้เข้ากับเพลงป๊อปของอังกฤษและใช้รูปแบบที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน

ลักษณะเฉพาะของ jive คือจังหวะการเต้นที่รวดเร็ว เนื่องจากการเคลื่อนไหวจะสปริงตัว คุณสมบัติอีกอย่างของ jive คือ ขาตรง คุณสามารถเต้นเต้นรำบอลรูมกีฬาได้ทั้งแบบหกแท่งและแบบแปดแท่ง

การเต้นรำบอลรูมเป็นงานศิลปะ กีฬา หรือกิจกรรมยามว่างยังคงเป็นที่สนใจของผู้คนมากมาย ประเทศต่างๆและสัญชาติ มีการเต้นรำบอลรูมมากมาย แต่มีเพียง 10 ท่าเท่านั้นที่ได้รับความนิยมทั่วโลก การเต้นรำเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของนานาชาติ โปรแกรมเต้นโดยมีข้อกำหนดเดียวกันสำหรับการนำไปปฏิบัติ

ดูว่าคุณคุ้นเคยกับท่าเต้นด้านล่างกี่ท่า

วอลทซ์ช้า

Waltz เป็นการเต้นรำบอลรูมที่โปร่งและเบาที่สุดเนื่องจากการเลื่อนซึ่งเป็นของกลุ่มการเต้นรำของยุโรป การเต้นรำมีลักษณะเฉพาะด้วยการเคลื่อนไหวที่ยาวและไหลลื่นต่อเนื่องตลอดจนขึ้นและลง การเต้นรำมีความสง่างามและสง่างามมากเมื่อมองจากภายนอกดูเหมือนว่านักเต้นจะเคลื่อนไหวบนพื้นอย่างง่ายดายแทบไม่ต้องทำอะไรเลย

วอลทซ์เวียนนา

นี่คือการเต้นรำบอลรูมแบบยุโรปที่รวดเร็วด้วยการขึ้นๆ ลงๆ การเคลื่อนไหวบิดที่เรียบง่ายและสง่างามเป็นลักษณะเด่นของเพลงวอลทซ์เวียนนา การเต้นรำนี้ตามที่นักเรียนส่วนใหญ่ โรงเรียนสอนเต้นถือเป็นหนึ่งในการเต้นรำที่ยากที่สุดในการเรียนรู้

แทงโก้ถือเป็นหนึ่งในการเต้นรำบอลรูมที่น่าตื่นเต้นที่สุดในยุโรป นี้ เต้นเย้ายวนมีถิ่นกำเนิดในละตินอเมริกาในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20

ฟ็อกซ์ทร็อตช้า

ฟ็อกซ์ทรอตมีลักษณะคล้ายกับเพลงวอลทซ์ช้ามาก เนื่องจากมีลักษณะเด่นของวอลทซ์หลายตัว ความแตกต่างหลักอยู่ในจังหวะ ร่างหลักเต้นในจังหวะ "ช้าเร็วเร็ว" ธรรมชาติของขั้นบันไดนั้นเลื่อนและราบเรียบ มีการขึ้นๆ ลงๆ ราวกับวอลทซ์ นาฏศิลป์จากรายการยุโรป

ควิกสเต็ป

Quickstep เป็นเวอร์ชันเร็วของ Foxtrot ที่ช้า เป็นการเต้นที่สนุกและเป็นจังหวะ ซึ่งประกอบด้วยก้าวที่เร็วมาก จังหวะและการวิ่งที่ประสานกัน Quickstep สนุกกับการดู ตัวเลขง่ายๆทำได้ไม่ยาก ดังนั้นความคุ้นเคยกับการเต้นรำบอลรูมจึงเริ่มต้นขึ้น เช่นเดียวกับการเต้นรำบอลรูมยุโรป

แซมบ้าเป็นหนึ่งในที่มีชื่อเสียงที่สุด การเต้นรำแบบบราซิลเป็นที่นิยมของคนหนุ่มสาวและคนรุ่นเก่า แซมบ้าสามารถเต้นคนเดียวหรือเป็นคู่ก็ได้

Cha cha cha เป็นหนึ่งในห้ากลุ่มเต้นรำละตินอเมริกา เป็นการเต้นรำที่มีชีวิตชีวาและเจ้าชู้ซึ่งเต็มไปด้วยความรักและพลัง "ท่าเต้นของคิวบา" แบบคลาสสิกทำให้การเต้นรำแบบ cha cha มีสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของตัวเอง พันธมิตรทำงานในลักษณะที่ประสานกันและประสานกัน พยายามทำการเคลื่อนไหวแต่ละอย่างให้ชัดเจนและสวยงาม

ตามคนส่วนใหญ่ รุมบ้าเป็นการเต้นรำที่โรแมนติกและเย้ายวนที่สุดในบรรดาการเต้นรำละตินอเมริกาทั้งหมด เนื่องจากต้นกำเนิดในสมัยโบราณ การเต้นรำนี้จึงมักถูกเรียกว่า "ปู่ของการเต้นรำละตินอเมริกา"

พาโซ ดับเบิ้ล

Paso Doble ถือเป็นหนึ่งในงานเต้นรำบอลรูมเจ้าอารมณ์และมีชีวิตชีวามากที่สุดของรายการลาตินอเมริกา ซึ่งสร้างขึ้นในบางครั้งทางตอนใต้ของฝรั่งเศส นี่คือการผสมผสานระหว่างดนตรี การแสดงละคร และความเคลื่อนไหวของการสู้วัวกระทิงของสเปน