Strip muovi koulutus. Kuinka antaa miehellesi sylitanssi

Koti / Avioero

Nauha muovi on moderni tyyli tanssi, joka sai alkunsa noin viisikymmentä vuotta sitten ja jota esitettiin pääasiassa viihdepaikoilla ja klubeilla. Tämä tanssityyli yhdistää klassisen, modernin ja jazz-koreografian plastisuuteen ja venyttelyyn.

Stripitanssin koreografia perustuu tanssijan täydelliseen esitykseen tanssin elementtejä, päällä näytteleminen esiintyjä ja hypertrofoitunut erotiikka. Tanssi on täynnä liikkeitä lattialla (maan päällä) ja kevyitä akrobaattisia elementtejä, jotka antavat tuotannolle etua. Klassiset jazzliikkeet muuttavat täysin järkyttävä, viettelevä esitys. Striptanssi saa kaikki kehon lihasryhmät toimimaan ja antaa tanssijan keholle joustavuutta.

Nauhaplastikirurgian historia

Eroottinen tanssi sai alkunsa hyvin kauan sitten, jopa kulttuureista Muinainen itä. Aluksi itämaisia ​​naisia harjoittivat tällaista tanssia pitääkseen kehonsa ja sukuelimensä kunnossa; nauhamuovi ei ollut työkalu miesten houkuttelemiseen. Miehet eivät tuolloin saaneet katsoa esitystä. Naiset esittivät eroottisia tansseja hääseremoniat ja lasten syntyessä. Striptanssi oli tanssityyli, joka alun perin yhdisti uskontoa ja naisen tunteita.

Muinaisina aikoina rikkaiden perheiden tyttöjä lähetettiin temppeleihin, joissa he muun muassa tutustuivat kehonkieleen, jonka avulla he sitten "puhuivat" jumalien kanssa. Eroottisiin tansseihin taitavia naisia ​​kutsuttiin "rakkauden papittariksi".

SISÄÄN Muinainen Japani Eroottinen tanssi oli myös suosittu, ja sitä esittivät geishat, jotka erottuivat kirkkaasta ulkonäöstään, moitteettomasta kehonsa hallinnasta ja oikeudesta esiintyä miesten edessä. Muinainen nauhamuovi oli merkittävästi erilaista kuin nyt. Naiset tanssivat suljetuissa puvuissa paljastamatta vartaloaan kokonaan.

Keskiaikainen Eurooppa edisti ankaruutta, moraalia ja siveyttä halujen ilmentymisessä. säännöt hyviä käytöstapoja He määrittelivät myös vaatteiden muotia. Naisten wc koostui lukemattomista alusvaatteiden kappaleista - alushameista, röyhelöistä, sukkanauhoista ja muista metreistä kangasta ja pitsiä, jotka peittivät taitavasti käyrät naisen vartalo.

Riisuutumisprosessi antoi miehen nauttia kauniista perusteellisesti sileät liikkeet naisen kehoa ja herätti aitoa kiinnostusta. Tämä oli sysäys nauhaplastikirurgian kehitykselle, jonka tunnemme nyt.

Mitä stripitanssijat pukeutuvat?

Kangas
On parempi olla käyttämättä farkkuja tunnilla, koska ne häiritsevät plastisten liikkeiden oppimista. Parasta on treenata shortseissa, jotka eivät rajoita liikkeitäsi, mutta antavat samalla mahdollisuuden seurata liikkeitäsi ja tuntea olosi viettelijäksi, ja loppujen lopuksi itsetuntemus stripitanssia harjoitellessa on tärkein osa harjoittelua. kuva. Tanssivaatteen tulee olla tiukka-istuva, ja vyötäröllä on nyörit, jotka korostavat figuuria.

Yhä suositumpi vuonna Viime aikoina hanki haalarit. Haalarin tulee olla leikkauksen ja värin mukainen

sävyjä juhlien teemaan sopiviksi. Klassinen, pitkillä housuilla tai leikkisä, leikattu, tyylitelty lisäelementeillä - jokainen tanssija voi itsenäisesti valita haalarin oman maun mukaan.

Jos haluat ja sinulla on mielikuvitusta, voit muuttaa sen tanssielämää poikkeuksellinen puku, ainutlaatuinen ja jäljittelemätön. Ja epätavallinen asu auttaa aina tanssijaa tulemaan viihdyttävän tapahtuman keskukseksi.

Kengät
Kun kiinnostus tätä tanssityyliä kohtaan kasvaa, tanssimiseen tulee yhä enemmän asusteita ja vaatteita. Eroottisen tanssin hallitsemiseksi tarvitset halun lisäksi myös mukavat kengät. Ilman strip-tanssiin sopivia kenkiä tanssi ei ole täydellinen.

Sinun on aloitettava harjoittelu hyvin varhain mukavat kengät- kantapäät voivat aiheuttaa sijoiltaan siirtymiä tai nyrjähdyksiä, eivätkä ne ole täysin sopimattomia aloittelijan jalkoihin. Nauhamuovin perusteet opitaan mukavissa kengissä. Ammattimaiset tšekkiläiset kengät ovat tietysti melko kalliita, mutta ne kestävät myös pitkään oikea työ niveliä ja minimoi vamman todennäköisyys. Ajan myötä voit siirtyä harjoituksen aikana balettitasoihin - kenkiin ilman korkokenkiä.

Ammattimaiset huiput valloitetaan erittäin kauniissa korkokengissä.

Koron muoto ja koko voivat vaihdella. Pääasia, että kengät istuvat nilkkaan, jotta vältytään nyrjähdyksiltä. Sandaalit ovat yleensä halvempia kuin ammattijalkineet. On tärkeää, että kengät sopivat pukuun.
Läpinäkyvät kengät korkealla alustalla ovat erittäin suosittuja eroottisen tanssin fanien keskuudessa. Nämä voivat olla täysin suljettuja kenkiä tai sandaaleja suositulla läpinäkyvällä alustalla. Korkean alustan ja tikkakoron yhdistelmä on nauhamuodin huipulla - voit noutaa tällaiset kengät kenkäkaupasta.

Kampaukset
lumoamisen vuoksi intohimoinen tanssi Oikein hiustyyli olisi löysät hiukset. Kauniin kanssa pitkät hiukset voit tehdä hitaita ja teräviä räjähtäviä liikkeitä - hiukset korostavat vain edullisesti jokaista tanssin elementtiä. Nauhamuovin viettelyn ja viettelyn armoa täydentää leikkiminen löysillä hiuksilla, ja mikä voisi olla houkuttelevampaa miehelle, joka todistaa kauneuden ja intohimon tanssia?
Myös tunneilla kannattaa laskea hiukset alas, jotta tuntee viettelijän roolin ja ymmärtää tanssin merkityksen. Mahdollisuus tanssia poninhännällä nauhaplastikirurgiaan ei sovellu - tällainen kampaus ei salli rentoutumista ja liikkumisvapautta.
Yksittäisiä esityksiä varten voit kuitenkin sitoa hiuksesi kevyesti kuminauhalla löysätäksesi niitä kauniilla liikkeellä.

oikea hetki.

Musiikki
Puolet eroottisen tanssin menestyksestä riippuu musiikista. Musiikin ei pitäisi olla vain hidasta. Miellyttävä, intohimoinen ja dynaaminen, hieman rentouttava - älä pelkää kokeilla valitsemalla sävellyksiisi melodioita. On parempi suorittaa harjoitukset peilin edessä, yksin. Hyvä valmentaja auttaa myös oppimaan liikkumaan sujuvasti, tuntemaan liikkeen ja musiikin sekä voittamaan estoja.

Tanssitekniikka

Striptanssiharjoittelu, vaikka se liittyy hitaisiin liikkeisiin, on itse asiassa melko intensiivistä ja dynaamista, joten se auttaa eroamaan ylimääräisiä kiloja. Eroottiset tanssitekniikat muuttuvat vuosi vuodelta monipuolisemmiksi ja mielenkiintoisemmiksi. Käännökset, kyykkyt, kierteet, batmanit - kaikki tämä vaatii tanssijalta erinomaista fyysistä valmistautumista, ja harjoitukset jalkojen, vatsalihasten, käsivarsien, selän lihasten vahvistamiseksi, venyttely ja plastisuuden harjoittelu vievät puolet oppitunnista. Hienovaraisesti viettelevät ja naiselliset liikkeet opettavat sinua hallitsemaan kehoasi, lisäämään itsetuntoa ja houkuttelevat vastakkaisen sukupuolen huomiota.

Liusimuovia voi oppia kuntoklubilla ohjaajan kanssa tai tanssistudiossa koreografin kanssa. Tai yksinkertaisesti hallitse striptiisin ja koreografisten liikkeiden elementit itse käyttämällä harjoitusvideoita Internetissä. Ennen oppitunnin aloittamista sinun on lämmitettävä kaikki lihakset kevyellä lämmittelyllä suorittamalla keinut käsillä, jaloilla, sivuaskelilla, kyykkyillä ja pään kierroksilla. Lämmittelyharjoitukset tehdään ensin hitaaseen melodiaan, sitten nopeampaan melodiaan, jolloin liikealuetta kasvatetaan.

Nauhamuovi on aina tunnelman ja tunteiden tanssia. Tanssiva nainen muuttuu täysin, paljastaa luonteen kiehtovia puolia, oppii rakastamaan kehoasi ja itseäsi, saa itseluottamusta. Tästä tanssityylistä suositun tekee kyky improvisoida ja luoda näyttävä teatteriesitys, joka yhdistää monia tanssityylejä.

Eroottinen tanssi on pohjimmiltaan intensiivinen kardiotreeni, joka harjoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja polttaa ylimääräisiä kaloreita. Nauhaplastisuus kehittää rytmitajua, koordinaatiota, joustavuutta ja plastisuutta, tunnetta oma keho ja liikkeiden suloisuus, mikä on tärkeää Jokapäiväinen elämä.

Striptanssi ei ainoastaan ​​tarjoa sinulle erinomaista fyysistä kuntoa, vaan se lisää myös naisen luottamusta hänen houkuttelevuuteensa. Eroottiset vaatteet, asuun sopivat korkokengät, ulkonäköön sopiva meikki - tällaisten tanssien jälkeen nainen voimia kaunis asento, leikkisä askel ja pystyy näyttäytymään vaikuttavasti kaikkialla.

Epästandardi aistillinen tanssi ei koskaan ylitä säädyllisyyden rajoja jättäen asioita sanomatta ja antaen vapaat kädet katsojan mielikuvitukselle. Tanssija on kaunis ja naisellinen, ei mitenkään mautonta tai mautonta, osoittaen kehonsa joustavuutta ja suloisuutta. Fantasiakuva, siro flirttailu ja sisäisen energian vapautuminen tekevät tanssista jännittävän ja kiehtovan. Nauhamuovitekniikkaa pidetään perustellusti yhtenä vaikeimmista. Nainen, joka on hallinnut viettelevän tanssin tekniikan, pystyy aina esittelemään itsensä suotuisasti, vaikka hänellä ei olisikaan täydellinen vartalo, mutta hän pystyy ilmaisemaan kuuman luonteensa eloisan tanssin kielellä.

Aseta joitain perussääntöjä.

  • Älä koskaan anna kumppanisi koskettaa sinua koko tanssin ajan. Voit koskettaa häntä, nuolla häntä, hieroa ja hyväillä häntä niin paljon kuin haluat ilman, että annat hänen jäähtyä. Hidas viettely on varmin tapa onnistuneeseen tanssiin. Sylitanssin koko tarkoitus on saada mies hulluksi kärsimättömyydestä ja halusta.
  • Sinä olet vastuussa. Ota aikaa, ota hallintaasi ja pidä hauskaa kiusoittelemalla häntä.
  • Jos hän kurottaa suuntaansa tai alkaa avata käsiään, lyö häntä ranteeseen ja kerro hänelle, että jos hän tekee sen uudelleen, tanssi on hänen osaltaan ohi, ei poikkeuksia.

Jotta voit nauttia yksityisestä tanssista, sinun täytyy tuntea olosi mukavaksi. Et näytä seksikkäältä, jos et tunne itseäsi seksikkääksi. Hyväksy kehosi sellaisena kuin se on ja nauti siitä koostasi tai koostasi riippumatta. Jokainen nainen osaa tehdä striptiissin tai sylitanssin, olipa hän ujo tai eikö hän mielestään ole ihanteellisia käyriä. Kaikki sylitanssijat eivät ole supermalleja, he vain toimivat supermalleja. Nyt on sinun aikasi vaalia, vapauttaa aistillinen henkesi ja olla viettelevä. Jätä estot ja ennakkoluulot taaksesi. Olet seksikäs jumalatar.

Valitse vaatteet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja seksikkääksi, ja loput tulevat perässä. Vaatteita on valtava valikoima! Nämä ovat rintaliivit, pikkuhousut, sukkanauhat, vyöt, sukat, paidat, kylpytakit, Pehmolelut, uimapuvut, kerhoasut, fetissivaatteet, joissa on isot napit paidan yläosassa ja paljon muuta. Tärkeintä on pukea päälle jotain, joka on helppo riisua. Anna palaa! Muista, että kiusaat miestä, joten on tärkeää näyttää lihaa.

  • Aloita valitsemalla alusvaatteet, sillä ne ovat viimeiset, joita käytät. Seksikäs rintaliivit, stringit, sukat (niitä on helpompi käyttää) ja ehkä olkaimet.
  • Housujen tulee korostaa pakaroitasi, kun taas pikkuhousujen takaosan tulee ulottua mahdollisimman korkealle. Kokeile korkeahelmaisia ​​pikkuhousuja tai shortseista erottuvia stringejä nähdäksesi, mikä sopii sinulle parhaiten. Alushousut, jotka jättävät vartaloon poistettaessa jälkiä, on poistettava – ne ovat luultavasti liian kireät ja niitä tulee välttää.
  • Reisikorkeat tai sukkanauhattomat sukat ovat seksikäs lisä melkein mihin tahansa asuun. Kokeile paria, jonka avulla sinun on helppo liikkua. Jos et aio poistaa sukkia ja sukkanauhaa koko tanssin ajan, käytä pikkuhousuja ulkopuolelta, jotta ne voidaan irrottaa irrottamatta sukkanauhaa.
  • Päällyskerrokseksi kokeile pieniä shortseja, viatonta ohutta kaapua, seksikästä lukion opettajan/opistopukua, jotain vamppia, Desperate Housewives -asua tai jotain muuta, kuten klassista punaista tai mustaa iltapukua, jonka alla on retro-alusvaatteita.
  • Vältä korsetteja tai vaatteita, jotka istuvat liian tiukasti ja joista on vaikea pudota pois. Vältä myös vaatteita, joissa on vetoketju takana tai paljon hihnoja, joiden poistaminen kestää kauan.
  • Kengät kanssa korkokengät sopii yleensä parhaiten minkä tahansa asun kanssa. Se saa jalat näyttämään mattaisilta, sileiltä ja pidemmiltä. Vaikka tuntisitkin olosi hieman epämukavaksi, kokeile sitä - sinun ei tarvitse kävellä korkokengissä pitkään. Muussa tapauksessa pukeudu siihen, missä tunnet olosi mukavaksi. Viimeisenä keinona tanssi paljain jaloin.
  • Ota pois niin monta tavaraa kuin haluat. Voit valita täydellisen alastomuuden, yläosattomissa, voit asua seksikkäissä alusvaatteissa, pitsimekossa tai täysin pukeutuneena. Rakkaasi on kuitenkin pysyttävä täysin pukeutuneena.
  • Jos valitset soljilla varustetut kengät, harkitse kuinka riisut vaatteesi irrottamatta kenkiäsi. Joustavat vaatteet tai kevyet mekot voidaan poistaa kengillä, mutta tämä kannattaa varmistaa etukäteen. Eikö kenkävaihtoehto sovi sinulle? Tanssi paljain jaloin ja käännä miehesi päälle niin paljon kuin mahdollista.
  • Jos teet tämän korkokengissä, älä ota niitä pois (paitsi sukkahousujen irrottamiseksi, tai vielä parempaa, jätä sukat jalkaan). Sinun on ehkä puettava kengät takaisin jalkaan sukkien irrottamisen jälkeen. Kengät, joissa ei ole nauhaa tai hihnoja, on helpompi irrottaa kuin kengät, joissa on hihnat tai soljet.
  • Jos olet valinnut pään yli helposti vedettävän, viettelevästi liukuvan, vedä vaatteet alhaalta sivuille seisoen suorana eikä kumartuneena.
  • Napitettu paita voi olla erittäin seksikäs vaate, kun otat sen pois. Kun viimeinen nappi on avattu, pelaa paljain olkapäillä molemmilla puolilla ja anna paidan liukua hitaasti lattialle.
  • Tiukkojen housujen tai farkkujen poistaminen kestää kauan. Lyijykynähame on helppo avata ja työntää alas. Tee tämä taivutaen hieman, ja kun se laantuu, "tule ulos" siitä. Hameet voidaan irrottaa ilman kenkiä ja sukkia.
  • Harjoittele sukkahousujen riisumista etukäteen. Lisää tasapainoa (ja kiusantekoa) asettamalla varpaat jalkojen väliin tai tuolin käsivarsien päälle, kun irrotat jokaista sukkia ja rullaa tai rullaa niitä hitaasti jalkasi pituudelta.
  • Älä unohda kiusata häntä. Aloittelijoille: ota aikaa jokaisen kerroksen poistamiseen. Vedä hameasi tai alusvaatteitasi muutaman sentin verran alaspäin ennen poistamista. Tartu yhdellä tai kahdella sormella housujen, hameen tai alusvaatteiden reunoihin ja laske vaatekappale varovasti alas kiusaamalla rakastajaasi.
  • Vedä rintaliivit olkapäiden yli ennen niiden laskemista. Klassinen tapa poistaa rintaliivit, johon ammattistripparit turvautuvat, on kääntää selkäsi miehellesi ja antaa rintaliivien pudota lattialle tai pitää rintaliivit pään päällä ennen kuin heität ne lattialle. . Käänny sitten ympäri, pidä kättäsi rintakehälläsi ja liikuta sitä hitaasti rinnan poikki ja poispäin. Se näyttää erittäin seksikkäältä.
  • Kun riisut alusvaatteet, yritä liu'uttaa ne kenkien päälle tai seisoessasi pystyssä paljain jaloin. Tee tämä taivuttamalla hieman vyötäröltä ja ohjaamalla ne lattiaan asti ja astumalla sitten ulos niistä. Jos tämä ei ole niin helppoa sinulle, kokeile taivuttaa polviasi tai riisua vaatteet selällään. Älä kyykky liian matalalle.
  • Älä riisuudu kokonaan loppuun asti, ja kun riisut, kiusaa miehen mielikuvitusta, kunnes hänen kärsivällisyytensä loppuu.

  • Valitse 2–3 sensuellia kappaletta, joista molemmat pidät. Ajattele jotain söpöä ja viettelevää. Vältä suuria kappaleita lauluosat. Olisi kiva ottaa sieltä jotain pop-laulajia ja 60-luvun diivoja, ainakin jos haluat jotain romanttista. Sensuelli rytmi opastaa sinua koko tanssin ajan. On parasta, jos tunnet musiikin ja tunnet olosi mukavaksi sen kanssa. Aloita 2-3 kappaleella.

    • Ensimmäinen kappale on lämmittelyä varten. Nyt on sinun aikasi ohjata kumppanisi tuolille, istuttaa hänet alas, selittää säännöt ja alkaa hitaasti vietellä häntä helposti.

  • Sinun ei tarvitse aloittaa kappaleen alusta. Ota aikaa, kävele rakkaasi ympärillä, kosketa häntä, vedä sormesi hänen hiustensa läpi ja tunne rytmi.

    Jos valitset 2-3 kappaletta, sinun ei tarvitse huolehtia tanssin lopettamisesta kiireessä. Voit vapaasti valita lyhyitä, suloisia laulukirjoja tai pitkiä ja laihoja. Olet todennäköisesti intohimosi huipulla, kun ne päättyvät, joten voit turvallisesti valita tusina kappaletta, niin lopun ilo on unohtumaton.

    • Jos mahdollista, polta kaikki kappaleet CD-levylle tai luo soittolista kannettavalla soittimella. Älä lopeta tähän, etsi uusia kappaleita ja päivitä CD-levysi.

  • Aloittelijoiden täytyy saada rytmi ja viettää aikaa viettelyprosessin aikana. Sulje silmäsi, tunne musiikki, mene transsiin ja ala heilumaan.

    • Käytä edellisenä päivänä 30 minuuttia vaatteiden kokeilemiseen sekä asentojen ja liikkeiden harjoittelemiseen. Tanssi jaloillasi ja lattialla. Nämä voivat olla asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt. Kokeile liukua seinää alas ja sitten ylös. Kävele sormenpäilläsi.
    • Kun seisot lattialla, yritä avata ja sulkea jalkojasi tai nojata polvillesi puolelta toiselle. Kokeile eri näkökulmista. Istu tuolille. Silitä reisiäsi, niskaasi, vatsaasi ja jalkojasi. Sulje jalat ja avaa ne sitten kädelläsi levittäen reidet erilleen. Avaa uudelleen. Sulje silmäsi, jos olet ujo.
    • Jos tunnet olosi epämukavaksi tanssiessasi, ajattele sitä aerobic-tunnina. Venytä, kumartu, tee halkeamat. Käytä käsiäsi venyttääksesi niitä sivuille ja ojenna kätesi sormenpäitäsi kohti. Jos olet harjoitellut itsepuolustuslajit, jooga tai pilates, käytä tietämystäsi oman seksikkään kuvan luomiseen.
    • Ajattele tanssiasi tai chi -istunnona. kuntosali. Hitaat liikkeet ja yleinen hyvinvointi ovat kaikki mitä tarvitaan hyvin tanssimiseen.

  • Viettele rakkaasi intohimoisilla katseilla. Kasvojen ilme heijastaa seksuaalisia ajatuksiasi ja aktivoi ilmassa olevaa seksuaalista jännitystä. Katso kehoasi, kosketa sitä, nauti siitä ja katso sitten rakkaasi silmästä silmään ja huomaa, kuinka hän reagoi sinuun ja kehoosi. Säilytä katsekontakti koko ajan. Jos selkäsi on kumppanillesi, katso olkapääsi yli.

    Lisää joitain tarvikkeita päivittäiseen tanssiisi, esineitä, joilla rakastat leikkiä. Teet tämän myös omaksi iloksesi.

    • Silmien sidonta auttaa pitämään kumppanisi tunteet jännityksessä. Hän on kiinnostunut saamaan selville, mitä seuraavaksi tapahtuu.
    • Käsiraudoilla tai silkkihuivilla voidaan pitää kumppanisi kädet alhaalla, jos hän rikkoo sääntöjä.
    • Käytä pehmeää höyhentä liikuttaaksesi sitä kumppanisi kehon yli. Istu tuolille ja pidä vartalosi pystyssä, liu'uta höyhentä jalkojasi pitkin ja siirrä se hitaasti kaulasta reiden sisäpuolelle.
    • Jos käytät napillisia paitoja, voit käyttää solmiota. Sido silmukka hänen kaulaansa vetääksesi hänet lähemmäs kasvojasi, tai sido hänen kätensä, jos hän rikkoo koskematta jättämisen sääntöä.
    • Jos olet sellainen tyttö, joka rakastaa olla tuhma, käytä suosikkileluasi iloksesi ja hänen "kidutukseensa".
    • Kiusaa häntä huivilla tai silkkiviitalla tai peitä itsesi sillä, jos se tekee olosi mukavammaksi.
    • Käytä hiuksiasi. Polvistuessasi tai istuessasi venytät vartaloasi, vedä hiuksiasi taaksepäin ja anna niiden pudota. Käytä niitä viettelyyn.
    • Käytä cocktailista jääpalaa. Aseta kuutio suuhusi ja pyöritä sitä rakastajasi vartalon yli tai harjaa sillä hänen nännensä yli.
    • Huulesi ja silmäsi ovat tehokkaita viettelyvälineitä. Kokeile klassista turskaa tai hymyä. Leikkiä ilmeillä.
    • Käytä vähän harjoittelua hattua, huivia, keppiä tai ratsastusasua vietelläksesi ja vietelläksesi miehen.

  • Luo täydellinen tunnelma. Himmeä valo, hajuvesi, sytytetty kynttilöitä. Voit lisätä valoa lattiavalaistuksesta tai seppeleestä kynttilöihin. Kynttilät lisäävät pehmeää, lämmintä hehkua kehollesi. Epäsuora valaistus on sekä imartelevaa että intiimimpää. Vältä loistelamppuja tai valkoisia LED-valoja.

    • Varmista, että huoneen lämpötila on miellyttävä, ei liian kylmä tai kuuma, muuten se häiritsee sinua.
    • Sammuta kaikki mahdolliset häiriötekijät - TV, Kännykät ja niin edelleen.

  • Tyhjennä alue, jossa aiot tanssia, jotta et törmää mihinkään.

    • Varmista, että tuoli, jolla kumppanisi istuu, tukee heitä molempia. Istu hänen päälleen ja kuvittele itsesi hänen paikalleen ja sitten kuinka istut hänen sylissään.

  • Lähetä hänelle viettelevä tekstiviesti tai salaperäinen viesti sähköposti, mutta katso, ettei hän saa sitä liian myöhään. Kutsu kiehtoo häntä ja saa hänet innokkaaksi koko päiväksi. Vaihtoehtoisesti älä lähetä mitään, vaan tarjoa hänelle yllätys. Joka tapauksessa tarvitset aikaa "kohtauksen" valmisteluun ja myös itsesi rauhoittumiseen, varsinkin jos tämä on ensimmäinen kerta.

    Laita musiikki päälle ja johda rakkaasi tuoliin. Anna hänen istua jalat ristissä. Aloita katsomalla häntä suoraan silmiin kiusaavalla hymyllä. Liiku miehen ympärillä, kosketa häntä, vedä sormesi hänen hiustensa läpi ja liiku musiikin tahtiin. Selitä säännöt ja aloita tanssiminen hitaasti, helposti ja viettelevästi.

    Vaihda katseesi hänen ja itsesi välillä koskettamalla tiettyjä kehosi osia. Vedä sormesi hiusten läpi, siirry sitten pään takaosaan, rintakehän poikki, sitten alas lantioon ja vartalon etuosaan. Kun liikutat käsiäsi, kuvittele, että ne ovat hänen käsiään. Nauti (hänen) käsiesi kosketuksesta kehollesi. Kosketa jatkuvasti vartaloasi ja siirrä niitä sivuille kohti päätäsi. Katso hänen silmiinsä ja yritä hitaasti ja hellästi kääriä kätesi hänen päänsä ympärille (pää laskeutuu eteenpäin ja sitten ylös), jolloin hiukset putoavat hänen kasvoilleen.

    Yritä sitten liikuttaa lantiota. Liiku niin, että nivusi on hänen polvensa alueella, nojaa sitten sisään ikään kuin aiot suudella häntä ja pidä tässä asennossa, jotta hän voi haistaa hajuvesisi, ja vedä sitten nopeasti pois.

    Ota muutama askel kumppanisi edessä. Ajattele seksuaalisesti ja näytä se liikkeissäsi. Aloita lantion liikuttaminen musiikin tahtiin pehmein, pyörivin liikkein. Sulje silmäsi muutamaksi sekunniksi ja nauti hetkestä. Sinun ympärilläsi ei ole mitään muuta kuin kumppanisi. Ota aikaa, lähesty häntä hitaasti asettamalla toinen jalka eteenpäin, kissatyyliin. Kun tulet tarpeeksi lähelle, ota pois yksityinen tanssi seuraavalle tasolle.

    Yritä jatkaa sylitanssia heilumalla kumppanisi jalkojen välissä, hankaamalla kehosi osia hänen nivusiaan vasten. Käänny ympäri ja aseta itsesi hänen jalkojensa väliin. Kumarru, istu hänen syliinsä ja liiku hitaasti (ja varovasti).

    Astu taaksepäin ja ala riisua vaatteet. Huippu on mentävä ensin. Poista viettelevästi ja vähitellen toinen tai kaksi vaatekappaletta (ehkä hame tai shortsit) ja palaa kumppanisi luo. Mene niin lähelle, että istut käytännössä hänen sylissään. Nojaa aistillisesti häneen ja anna hänen tuntea kuuma hengityksesi ja pehmeä intohimoinen voihku. Puremalla hänen korvaansa varovasti tai koskettamalla hänen kaulaansa harjalla, hengitä hänen tuoksuaan näyttääksesi hänelle, kuinka miellyttävä hänen tuoksunsa on sinulle.

    Jatka koko yksityistanssin ajan hyväilemistä äläkä mene liian lähelle kumppaniasi liian pitkäksi aikaa. Tule vain hetkeksi. Muista, että katsekontakti on erittäin tärkeä. Anna silmiesi välittää kaikki nuo seksikkäät ajatukset ja älä unohda hymyillä.

    Jos tunnet olosi leikkisäksi, lähesty häntä uudelleen ikään kuin aiot ottaa hänet kaikella intohimollasi, mutta sen sijaan suutele häntä poskelle, siirry pois ja pue vaatteet takaisin päälle. Mene sitten toiseen osaan taloa tai mene kävelylle. Saatat joutua juoksemaan.

    Kokeile useita kertoja eri puvuissa, tyyleissä ja niiden kanssa erilaista musiikkia ja sinusta tulee pian kaiken seksikkään tanssin asiantuntija. Mahdollisuudet ovat rajattomat ja tulokset ovat aina mahtavia.

    Lopuksi riisu kaikki vaatteesi ja kerro hänelle, että kehosi kuuluu hänelle. Kumppanisi rakastaa sitä!

    Valmistaudu seksiin.Älä unohda ehkäisyä!

    • Tiedät jo kuinka riisua vaatteet, teet sen joka päivä. Voit siis turvallisesti aloittaa striptiissin harjoittamisen - muuta vain taktiikkaa, poista se niin, että pysyt alasti tai puolialastomana. Avaa paitasi yhdellä kädellä ja pidä toista lantiollasi. Riisu farkut hitaasti, jotta alusvaatteet näkyvät ensin, ja työnnä ne sitten hitaasti alas heiluttamalla lantiosi sivulta toiselle. Voit tehdä saman hameen kanssa, ja kun se on lattialla, "astu ulos" siitä. Rullaa sukkahousut tai sukat alas asteittain, yksi jalka kerrallaan, kunnes rullaat ne ylös aivan jalkojen kohdalta. Harjoittele rintaliivien poistamista pitämällä niitä pään yläpuolella. Vedä pikkuhousut alas, anna niiden pudota lattialle ja astu ulos niistä. Tiedät jo kaikki liikkeet, sinun tarvitsee vain hölkätä muistiasi.
    • Muista aina lantiosi. Ne ovat jokaisen liikkeen, eleen ja lauseen perusta. Pidä ne liikkeessä.
    • Käytä seksikkäitä alusvaatteita useammin, jotta tunnet olosi mukavaksi niissä. Käytä seksikkäitä alusvaatteita työvaatteiden alla tai supermarketissa käydessäsi ja harjoittele niiden riisumista hitaasti, kun tulet kotiin. Harjoittele ja vielä kerran harjoittele.
    • Kun nojaat häntä kohti kädet ristissä, purista rintaasi varovasti yhteen saadaksesi lisää volyymia. Rinnastasi tulee pyöreämmät ja suuremmat, jos painat kyynärvarresta.
    • Avain onnistuneeseen sylitanssiin on kyky liikkua ja koskettaa vartaloasi ennen kuin siirrytään intiimimpiin hyväilyihin, kun "uhri" on jo avuton.
    • Kaikkia vaatteita ei tarvitse riisua. Käyttäydy seksuaalisesti, tee kaikkensa saadakseen hänen tunteensa villistumaan. Sinun ei tarvitse olla täysin alasti käynnistääksesi hänet. Pääasia, että tunnet olosi mukavaksi samaan aikaan.
    • Jos tanssit paljain jaloin tai kun olet riisunut kengät, kokeile tanssia varpaillasi. Varpailla tanssiminen auttaa sinua saavuttamaan saman fyysisen vaikutuksen kuin kenkiä käyttäessäsi ja saa jalat näyttämään pidemmiltä, ​​ohuemmilta ja kiinteämmiltä. Tämä pakottaa sinut suoristamaan rintaasi, kaareuttamaan selkääsi ja korostamaan pohkeita lisäbonuksena.
    • Menestyksen avain eroottinen tanssi piilee vaatekerroksissa ja kuinka poistat ne kerros kerrallaan.
    • Kun liikutat lantiota sivulta toiselle, pidä kädet ylhäällä ilmassa ranteet ristissä. Näin rintasi näkyvät paremmin. Muun muassa tämä on hieno venytys.
    • Joka kerta kun asetat kätesi reidelle, varmista, että sormenpäät osoittavat ylöspäin ja ranne laskee alas niin, että kätesi ja ranteesi muodostavat V:n. Tämä asento pitää hartiat suorina, pidentää vartaloasi ja luo kauniin tiimalasivaikutelman.
    • Hidas kuuma tanssi saa sinut tuntemaan olosi seksikkääksi. Kävele itsevarmasti kädet lantiolla ja esittele vartaloasi.
    • Muutamia klassisia kappaleita yksityistanssiin:
      • Prinssi - kerma
      • Prinssi - Persikka
      • Madonna - Justify My Love
      • Gwen Stefani - Ylellinen
      • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around/My Love
      • Nine Inch Nails - lähempänä
      • Timbaland - Sellainen minä olen
      • Beyoncé - Freakum mekko
      • Kylie Minogue - Suklaa
      • White Stripes - En vain tiedä mitä tehdä itselleni
      • Goldfrapp - Ooh La La
      • Kyuss - Gloria Lewis
      • Jimi Hendrix - Hei Joe
      • Joe Cocker - Voit jättää hatun päähän
    • Kuvittele, että kätesi ovat hänen käsiään. Kosketa itseäsi siellä, missä hän haluaisi koskettaa sinua.
    • Käytä ympäristöäsi. Nojaa selkäsi seinää vasten, väännä, kyykky ja nouse uudelleen. Käytä varatuolia. Siirry eteenpäin taaksepäin tai istu pois hänestä ja irrota sukat yksi jalka suorassa ilmassa yksi kerrallaan.
    • Seiso hieman vinossa ja käännä päätäsi häntä kohti. Kulmaprofiili on erittäin mairitteleva pehmeässä valossa. Hollywoodin elokuvatähdet käyttävät tätä tekniikkaa elokuvissa syystä.
    • Muista, sinun täytyy tuntea olosi mukavaksi.
    • Strippausasento: Kaareva selkä, rintakehä eteenpäin, korkokengät jalassa tai varpaiden päällä seisominen, kävele hitaasti varpaat osoittaen aina, kun jalkasi irtoaa lattiasta. Joka kerta kun nostat jalkaasi, taivuta sitä taaksepäin ja ylös ennen kuin asetat sen alas. Kun kävelet, yritä asettaa toinen jalka suoraan toisen eteen, kuten kiitotien malli, mutta hitaasti. Harjoittele tällaista kävelyä, se saa sinut tuntemaan olosi pidemmäksi, hallitsevammaksi ja seksikkäämmäksi.
    • Kun olet ottanut neljä tai viisi askelta yhteen suuntaan, pysähdy, seiso toinen tai molemmat kädet lantiollasi ja katso hänen silmiinsä.
    • Jos juot, ota muutama kulaus viiniä tai cocktailia rauhoittaaksesi hermojasi. Anna kumppanisikin ottaa siemauksen tai niin paljon kuin päätät antaa hänen pitää hänet varpaillaan.
    • Jos olet hermostunut, harjoittele peilin edessä muutama päivä ennen tapahtumaa. Sitten kun aika koittaa, kuvittele itsesi tanssivan peilin edessä.
    • Aloita sukkahousujen käyttö sukkahousujen sijaan. Käytä reidet tai sukkanauhasukkahousuja farkkujesi alla tehdessäsi kotitöitä, tai käytä niitä supermarketissa, jos olet liian ujo käyttämään niitä hameen kanssa.

    Nauhamuovi - olla lempeä ja siro,
    Olla naiivi, salakavala ja houkutteleva.
    Nauhamuovi sisältää kaikki viettelyn puolet!
    Nauha muovi - avaimet ihailuun!
     
    Copyright © RenarDance Dance School

    MIKÄ ON STRIP PLASTIC

    Maailmassa on monia tanssityylejä, mutta mikään niistä ei ilmaise sellaista aistillisuutta ja naisellisuutta kuin strip-tanssi. Tämä on hämmästyttävä yhdistelmä koreografiaa, plastisuutta, joustavuutta ja vapautumista tanssin aikana. Stripplastia on viime aikoina tullut suosittua maassamme, mutta se on jo valloittanut monien naisten sydämet kauneudellaan ja kyvyllään ilmaista itseään tanssin kautta.

    Älä sekoita stripitanssia striptiisoon ja tankotanssi(sauvatanssi). Älä huolestu, kukaan ei pakota sinua riisumaan nauhamuovituntien aikana! :) Lisäksi tämä suunta ei tarkoita alastomuutta. Striptanssi on tanssi, tyylikäs, naisellinen, siro, se on kehon plastisuus, se on pehmeää tai terävää, lempeää tai rohkeaa liikkeitä, kaukaisesti ja verhottomasti vihjailevaa katsojalle houkutusta. Stripplasty on viettelyn hienovarainen taide! Ja tämä on asia, jonka jokaisen naisen pitäisi omistaa.

    STRIP PLASTIC -TUTKIEN AIKATAULU

    

    KESKIVIIKKO

    MAANANTAI

    MAANANTAI

    TIISTAI

    KESKIVIIKKO

    TORSTAI

    SUNNUNTAI

    MIKSI MUOVIA nauhata

    Nykyään monet naiset vierailevat eri paikoissa tanssiosat, Tämä mahtava keino pidä kehosi hyvässä kunnossa ja vietä hyödyllistä aikaa vapaa-aika. Nauhamuovin tanssisuunta sopii parhaiten niille, jotka haluavat treenata ja antaa joustavuutta koko lihasryhmälle. Lisäksi tämä on erinomainen valinta naisille ja tytöille, jotka eivät tunne tarpeeksi luottamusta kykyihinsä, ovat nolostuneet kehostaan ​​ja joilla on komplekseja ylimääräisistä senttimetreistä tai kiloista.

    Stripplasty-tunnilla voit löytää naisellisuutesi, avautua ja oppia viettelyn taitoa. Jotkut luonnehtivat strip-tanssia rohkeaksi, moderniksi ja viettelevä tanssi. Toiset ovat varmoja, että strip-tanssi saa sinut rakastamaan itseäsi tai muuttumaan parempi puoli. Molemmat mielipiteet ovat oikeita, muovinauha on hämmästyttävä tanssi, joka muuttaa elämäsi täysin.

    Stripplasty on erinomainen valinta nuorille tytöille, se jättää jälkensä heidän luonteeseensa ja tekee jokaisesta liikkeestä rennompaa, myös arjessa. Naimisissa olevat naiset strip-tanssi auttaa säilyttämään puolisosi kiihkeän intohimon, palauttamaan haalistuneet tunteet ja todistamaan itsesi hienovaraisen ja taitavan viettelijän roolissa.

    KENELLE STRIP PLASTIC SOVELtuu?

    Ehkä meidän pitäisi aloittaa siitä, että kuka tahansa voi oppia tanssimaan stripitanssia. Jos yrität vastata kysymykseen siitä, kuka tarvitsee stripplastia, on vain yksi johtopäätös - sitä tarvitaan ja siitä on hyötyä melkein kaikille naisille:
    • lihava tai ohut, koska strip-tanssi saa kaikki lihakset toimimaan, antaa vartalolle joustavuutta ja parantaa yleistä sävyä kehon rakenteesta ja/tai ylimääräisistä kiloista riippumatta;
    • jos haluat kehittää joustavuutta, plastisuutta, paras suunta ei löydy! Stripplasty perustuu hyvään venytykseen, joka puolestaan ​​antaa vartalolle joustavuutta ja plastisuutta, lisää liikkeiden amplitudia ja lisää keveyttä;
    • naisille, jotka haluavat laihtua, aktiiviset nauhamuoviharjoitukset auttavat pääsemään nopeasti eroon ylimääräisistä kiloista, koska monet liikkeet ovat erittäin energiaa kuluttavia, ja huolimatta näennäisestä suorituksen helppoudesta, ne vaativat paljon fyysistä harjoittelua ja polttaa ylimääräisiä kaloreita hyvin;
    • Jos haaveilet selän, vatsalihasten, jalkojen, käsivarsien pumppaamisesta, mutta olet tylsistynyt salilla tekemässä yksitoikkoisia pumppausharjoituksia yksin, sinun on ehdottomasti kokeiltava strippiplastikirurgiaa! Strippitanssihan kiristää ja vahvistaa lihaksia ja samalla venyttää niitä helposti ja luonnollisesti tanssiessa!
    • Itseään epäileville, hiljaisille ja suljetuille naisille nauhaplastiokirurgia voi saada luottamusta itseensä, paljastaa potentiaalinsa ja pakottaa heidät tarkastelemaan heijastuksiaan uudella tavalla;
    • kirkkaat ja avoimet persoonallisuudet, impulsiiviset luonteet tuntevat olonsa mukavaksi heittää energiansa ulos strip-tanssitunteista, koska täällä voit näyttää yksilöllisyytesi ja toteuttaa fantasioitasi;
    • Jos et ole koskaan tanssinut, niin helpoin tapa aloittaa on muovinauhalla. Tanssikoulussamme RenarDance on ryhmiä aivan aloittelijoille, joissa jokainen elementti selitetään sinulle yksityiskohtaisesti, jaoteltuna se osiin, autetaan hallitsemaan uutta ja tuntematonta, he auttavat, neuvovat ja opastavat sinua käsin. Maaginen maailma tanssi!
    • strip-tanssi auttaa naisia, jotka haaveilevat armon oppimisesta. Nauhamuovituntien jälkeen pääset liikkumaan kauniisti paitsi tanssilattialla, myös sisällä oikea elämä, sinusta tulee viehättävä ja viettelevä!
    • Jokainen, joka haluaa muuttaa jotain elämässään, stripplastia antaa sellaisen mahdollisuuden!

    MILLOIN IKÄ ON MUOVOIDEN TEHDÄ?

    Voit aloittaa strippausleikkauksen missä iässä tahansa, mutta mitä aikaisemmin alat työskennellä kehosi kanssa, sitä enemmän menestystä saavutat. Mitä tulee nuorimpien luokkiin, seura arvostelee nimensä vuoksi nauhamuovitunteja ennen 18 vuoden ikää.

    Samalla vanhemmat, jotka ymmärtävät merkittävän eron striptiisin ja joustavan, siron tanssin välillä, voivat tuoda teinitytön tanssikouluomme. Osaavat opettajamme opettavat tytön liikkumaan sulavasti, helposti ja itsevarmasti. He opettavat sinua kävelemään korkokengissä oikein, mikä auttaa sinua välttämään kipua ja väsymystä jaloissa, selässä ja erilaisia ​​​​vammoja jalkaa vääntäessäsi, mitä valitettavasti tapahtuu melko usein naisten keskuudessa. Loppujen lopuksi tyttöjen on opittava oikea kävely, siro ja keveys lapsuudesta lähtien.

    MITEN MUOVIVIALUISTA TUNNIT TEHDÄN?

    Stripplasty-tunnit on suunniteltu ennen kaikkea opettamaan naista ymmärtämään kauneutensa ja ainutlaatuisuutensa, oppimaan hallitsemaan vartaloaan, osoittamaan hyvin toimivia ja lakonisia liikkeitä, jotka perustuvat luonnolliseen suloisuuteen ja plastisuuteen. Siksi jokaisen nauhamuovitunnin vakiokomponentit ovat:
    • lämmitellä;
    • tasapainoharjoituksia ja liikkeiden koordinointia;
    • lihasten pumppaus ja lihaskorsetin muodostaminen;
    • joustavuusharjoitukset;
    • venyttely;
    • käsien ja muiden kehon osien liikkeiden plastisuuden ja pehmeyden kehittäminen;
    • itse nauhatanssi;
    • improvisaatiotunnit;
    • näyttelijätunnit;
    • muotinäytöstunnit.
    Voit tutustua koulutusohjelmaan tarkemmin itse tunnilla. Ne vaihtelevat ryhmän (aloittelijoista ammattilaisiin) monimutkaisuuden mukaan, kaikki riippuu opiskelijoiden koulutustasosta ja sen seurauksena ryhmästä, johon sinut otetaan mukaan.

    Nauhamuovin aloittelijatunnit antavat sinulle tämän monipuolisen tanssitaiteen perusteet, oikean kehon asennon, osaavan tekniikan elementtien esittämiseen ja perusteet. Tulevaisuudessa vanhempiin ryhmiin siirtyessä tehtävät monimutkaistuvat, tanssit ovat yhä monimutkaisempia ja näyttävämpiä, fyysinen aktiivisuus lisääntyy, mukaan tulee uusia elementtejä strip-tanssista sekä muita tanssityylejä. , mukaan lukien akrobatia.

    Jokaisella liuskaplastisten luokkien tasolla on omat tehtävänsä ja toteutuskeinonsa. Heitä yhdistää yksi tavoite - tuoda tanssiliikkeitä automaattisuuteen, saavuttaa oikea suorituskyky ja antaa sinulle mahdollisuuden liikkua musiikin tahdissa, korostaa musiikillisia aksentteja, "pelaa" musiikki sävellyksiä, luo mini-esityksiä, jotka liikkuvat naisellisesti, kauniina ja seksikkäänä. Opit viettelemään huomaamattomasti, hienovaraisesti ja sulavasti, jotta katsoja ei tajua olevansa vietellyt, mutta ei voi irrottaa silmiään sinusta!

    MITÄ TULLA MUOVIN LUOKKAUKSIIN

    Liuskaplastiatuntien vaatteet eivät saa rajoittaa liikkumista ja niiden tulee olla tiukkoja, jotta opettaja näkee vartalon ja polvien työn ja tarkkailee elementtien tarkkuutta.

    • toppi, tiukka toppi tai T-paita;
    • sukkahousut, leggingsit tai shortsit;
    • sukat tai tanssibalettikengät (aloittelijatasoille), kengät (edenneille ryhmille).

    KUINKA NOPEASTI OPPIT TANSSAMAAN STRIP PLASTICIA

    Paljon riippuu vain sinusta. Halusi ja päättäväisyydestäsi, kyvystäsi ilmaista itseäsi tanssissa ja yleisesti tunnetila. Pelkkä halu ei tietenkään riitä. Leikkausleikkauksen oppimisnopeus riippuu myös yleisestä fyysisestä kunnosta, joustavuudesta, lihastoiminnasta ja muistikyvystä. Myös tuntien määrällä ja tiheydellä on suuri merkitys.

    Yleensä stripitanssi on melko saavutettavissa oleva tanssilaji ja menestys tähän suuntaan tulevat paljon nopeammin kuin esimerkiksi moderni jazz tai argentiinalainen tango. Monet stripparikoulutuksen edistyneen tason opiskelijoistamme osallistuvat erilaisiin kilpailuihin ja kilpailuihin, joista monet tulevat myöhemmin opettajiksi.

    MITÄ TULOKSIA MUOVIVISTEKÄYTÄNTÖJÄ OVAT?

    Monet tytöt ja naiset, jotka ovat kerran kokeilleet stripplastia, ovat pysyneet ikuisesti uskollisina tälle monimuotoiselle ja hämmästyttävälle tanssityylille. Nauhaplastikirurgian tulosten saapuminen ei kestä kauan. Toisaalta saat kiinteän vartalon, opit hallitsemaan sitä, tunnet keveyttä kävelyssäsi ja laihdut. ylipaino intensiivisen harjoittelun aikana. Toisaalta löydät tunneltamme emotionaalista helpotusta, alat rakastaa itseäsi enemmän, avaa uusia näköaloja kyvyillesi ja tunnet kyvyn vietellä vahvempaa sukupuolta.
    Nauhamuovi jättää jäljen koko elämääsi, antaa luottamusta, vapauttaa, antaa voimaa ja opettaa saavuttamaan tuloksia. Löydä kehosi uusia puolia tällä upealla tanssilla tänään.
    

    RYHMÄLUOKIEN KUSTANNUKSET

    KOKEILUOPINTI:

    1
    tunnin
    600 ruplaa.
    200 ruplaa.

    Portaali Dance.Firmika.ru sisältää tietoa siitä, missä voit ilmoittautua nauhamuovitunneille Moskovassa: tanssikoulujen ja tanssistudioiden osoitteet ja puhelinnumerot, suosituimpien alueiden hinnat, opiskelijaarviot. Portaalin käytön ja tanssikoulun etsimisen helpottamiseksi suosittelemme kätevän alueen ja metroaseman mukaisen suodattimen käyttöä. Visuaaliset taulukot auttavat vertailemaan eri luokkien ja koulutuksen kustannuksia tanssistudiot kaupunki, valitsemalla parhaan hintavaihtoehdon.

    Tanssin muodossa olevalla muovinauhalla ei ole mitään tekemistä striptiisin kanssa. Toisin kuin yksinkertaisessa riisumisessa musiikin tahtiin, painopiste on liikkeiden suloisuudessa, tanssijan tunteiden ja tunteiden heijastuksessa. Striptanssi on hämmästyttävä yhdistelmä kauniita kehonkäyriä, jotka muuttuvat jatkuvasti melodian ja jännittävien rytmien mukaan. Katsoja, joka on katsonut ammattinauhatanssin ainakin kerran, tulee silti pitkään aikaan on vaikuttunut itsevarman, kauniin naisen eleganteista liikkeistä.

    Striptanssi - ominaisuuksia ja vivahteita

    Muovinauha on tanssi, joka houkuttelee aina muiden huomion. Se osoittaa selvästi tytön aistillisuuden ja sielunvapauden. Ammattimainen esitys ei koskaan ylitä säädyllisyyden hienoa rajaa tarjoten kaunista ja luonnollista toimintaa ilman pienintäkään vulgaarisuutta. Kuitenkin, kun päätät oppia nauhatanssia, sinun tulee valmistautua siihen, että tätä suuntaa ei turhaan pidetä yhtenä vaikeimmista.

    Striptanssiharjoituksia tulee olemaan tehokas menetelmä taistele ylimääräisiä kiloja vastaan, koska sen suorittamisen aikana lähes kaikki lihasryhmät ovat mukana kuormituksen tasaisessa jakautumisessa niiden välillä. Yhden tunnin harjoittelun aikana kulutat helposti noin 400-500 kcal. Samaan aikaan strip-tanssitunnit eivät vaadi vakavaa fyysistä rasitusta - prosessissa pakaroiden, käsivarsien, rintakehän ja vatsan lihakset työskentelevät intensiivisesti ilman, että se johtaa ylikuormitukseen. Valitusta koulusta ja käytetyistä opetusmenetelmistä riippuen muovinauha voi sisältää elementtejä, joissa on keppi, tuoli ja muita kolmansien osapuolien esineitä. Miten stripitanssitunnit ovat hyödyllisiä? Seuraavat kohdat voidaan huomauttaa:

    • Koulutus auttaa sinua oppimaan rakastamaan itseäsi.
    • Säännöllisen harjoittelun avulla saavutat halutun hoikan vartalon ja avaat kehosi potentiaalin.
    • Kuten kaikki urheilulajit, nauhannosto parantaa koko kehon toimintaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

    Älä unohda nautintoa, jonka saat itsensä kehittämisestä ja uusien elementtien oppimisesta.

    Nauhamuovitunnit Moskovassa

    Nykyään nauhamuovi aloittelijoille ja keskitason opiskelijoille on yksi suosituimmista alueista Moskovan tanssikouluissa. Mahdollisuus kehittää omaa armoasi, hankkia houkuttelevaa plastisuutta ja seksuaalisuutta houkuttelee monia tyttöjä strip-tanssitunneille. Jotta harjoittelusta olisi mahdollisimman mukavaa, sinun tulee ottaa ensimmäisille tunneille balettihousut tai -lenkkarit, leggingsit, T-paita tai toppi.

    Portaalistamme löydät Moskovan tanssikoulut, jotka tarjoavat strip-tanssitunteja sekä aloittelijoille että edistyneille tanssijoille. Kätevät ja jäsennellyt taulukot sisältävät perustietoa koulusta: siinä olevat ohjeet ja niiden kustannukset, sijainnin, arvostelut. Hyvin harkitun suodattimen avulla löydät nopeasti tanssikoulu nauhamuovikoulutuksella satamavieraille sopivimmalla alueella tai lähimmällä metroasemalla.

    Striptanssi on tanssi, joka vangitsee liikkeiden plastisuudella ja kauneudella, houkuttelee fantasiamaailmaan ja houkuttelee tanssia seuraavien ihmisten katseita. Älä sekoita strippiikkaa striptiisyyn, koska molemmat tanssityylejä niillä on vain yhteinen juuri - "kaistale" (riisuminen), mutta ensimmäisessä tapauksessa on vain jäljitelmä liikkeistä, kuten nostot ja kyykkyt, kahdeksashahmot ja aallot, hiusten keinut ja askelmat jne., tämä on salaisuus tekee stripplastia, mutta ei irrotusta ja strippareita.

    Tämäntyyppinen tanssi yhdistää monia tyylejä ja suuntia aina moderneista ja moderneista klassinen koreografia antaa vapautta monissa eri kehon liikkeissä.

    Moderni koreografia antaa sinun käyttää vapaasti erilaisia ​​yhdistelmiä. Luonnollisesti mukana on eroottinen alateksti, elementit on esitettävä seksuaalisesti, pehmeästi ja plastisesti, emotionaalisesti ja ilmeisesti, ja tämä voidaan oppia nauhaplastitunneilla tanssinopettajan kanssa. Erittäin suosittu suunta, vaikkakin melko nuori.

    Nauhamuovitunnit antavat tanssijan aidosti tuntea kehonsa, oppia hallitsemaan sitä, heittämään ulos sisäistä energiaa, joten nauhamuovitunnit ovat erittäin energisiä ja vaativat kestävyyttä ja vastustuskykyä. liikunta. Hyödyt ovat parantunut liikkeiden koordinaatio, venyttely ja joustavuus, lisääntynyt lihasjänteys, lisääntynyt itsetunto ja itseluottamus. OpenDance-nauhamuovikoulu auttaa sinua lyhyt aika hankkia perustaidot ja myöhemmin ammatilliset nauhaplastikirurgian suunnalta.

    hinnat

    Ensimmäinen oppitunti on vain 200 ruplaa.
    Kuukausitilaus - 1900 - 3000 ruplaa / kuukausi.

    Koreografi strippaukseen ja venyttelyyn


    Ajoittaa

    Hall "Nagatinsky" , metro Kolomenskaja, Andropov-katu, 22



    Ohjeet tanssistudioon

    Kolomenskajan metroaseman sali

    Viimeinen auto keskustasta, metrosta vasemmalle, oikealle. Kävele suoraan Moskovan joen suuntaan 3 minuuttia. Ohita Nora-ostoskeskus, käänny sen jälkeen vasemmalle, mene suoraan Nagatinsky-bisneskeskuksen sisäänkäynnille. Soita studioon saadaksesi passin (se kestää kirjaimellisesti 1 minuutin). Jatkossa voit käyttää sitä tilauksella. Tarvitset asiakirjan päästäksesi sisään.

    Ohjaaja ma ti ke to pe la Aurinko Tila

    Anton Aravin

    Strippi- ja venytyskoreografi, esityksen ohjaaja



    Erittäin joustava ja lahjakas tanssija ja koreografi. Hänellä on korkeampi koreografinen koulutus - Moskovan valtion kulttuuriinstituutin osasto moderni koreografia. Taitava stripitanssissa, venyttelyssä, jazz modernissa, contemporissa, jazz funkissa, korkokengissä. Hän on finalisti erilaisissa tanssitaisteluissa, on osallistunut TV-kuvauksiin, on taiteilija useissa show-baleteissa ja ohjaa stripshow-esityksiä tapahtumissa ja tapahtumissa. tanssikilpailut. Hänellä on monen vuoden kokemus lavalla esiintymisestä.

    • Toimittajan valinta

    © 2024 skudelnica.ru -- Rakkaus, pettäminen, psykologia, avioero, tunteet, riidat