भूलने का सही तरीका आधा याद रखना है। स्मृति मनोविज्ञान में भूलने की समस्या

स्मृति मानसिक प्रतिबिंब का एक रूप है, जिसमें पिछले अनुभव का समेकन, संरक्षण और बाद में पुनरुत्पादन शामिल है, जिससे इसे गतिविधि में पुन: उपयोग करना या चेतना के क्षेत्र में वापस आना संभव हो जाता है। स्मृति किसी विषय के अतीत को उसके वर्तमान और भविष्य से जोड़ती है और यह विकास और सीखने में अंतर्निहित सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक कार्य है। स्मृति मानसिक क्रियाकलाप का आधार है।

वास्तविक वास्तविकता की वस्तुओं या प्रक्रियाओं की छवियाँ जिन्हें हम पहले देखते थे और अब मानसिक रूप से पुनरुत्पादित करते हैं, प्रतिनिधित्व कहलाती हैं।

मुख्य स्मृति प्रक्रियाएँ, या स्मरणीय प्रक्रियाएँ, संस्मरण, भंडारण, पुनरुत्पादन, पहचान हैं।

संस्मरण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य प्राप्त छापों को स्मृति में संरक्षित करना है, जो संरक्षण के लिए एक शर्त है।

संरक्षण सक्रिय प्रसंस्करण, व्यवस्थितकरण, सामग्री के सामान्यीकरण और उस पर महारत हासिल करने की एक प्रक्रिया है।

पुनरुत्पादन और पहचान जो पहले माना गया था उसकी पुनर्स्थापना की प्रक्रियाएँ हैं। उनके बीच अंतर यह है कि पहचान तब होती है जब वस्तु का दोबारा सामना किया जाता है, दोबारा अनुभव किया जाता है। प्रजनन किसी वस्तु की अनुपस्थिति में होता है।

स्मृति के विभिन्न प्रकार हैं:

• o संवेदी तौर-तरीकों द्वारा - दृश्य (दृश्य), मोटर (गतिज), ध्वनि (श्रवण), स्वाद, दर्द;
• o सामग्री की दृष्टि से - आलंकारिक, मोटर, भावनात्मक;
• o संस्मरण के संगठन पर - एपिसोडिक, अर्थपूर्ण, प्रक्रियात्मक;
• o समय की विशेषताओं के अनुसार - दीर्घकालिक, अल्पकालिक;
• o लक्ष्य की उपस्थिति के अनुसार - स्वैच्छिक और अनैच्छिक।

अनैच्छिक स्मृति के मामले में, किसी गतिविधि को करने के दौरान, सूचना पर काम करने के दौरान, विशेष याद के बिना जानकारी स्वयं ही याद हो जाती है। यह याददाश्त बचपन में अत्यधिक विकसित होती है, लेकिन वयस्कों में कमजोर हो जाती है।

स्वैच्छिक स्मृति: विशेष तकनीकों का उपयोग करके जानकारी को उद्देश्यपूर्ण ढंग से याद किया जाता है। रैंडम मेमोरी की दक्षता निर्भर करती है याद रखने के उद्देश्य(कोई व्यक्ति कितनी दृढ़ता से और कितनी देर तक याद रखना चाहता है) और से सीखने की तकनीक.निम्नलिखित शिक्षण विधियाँ प्रतिष्ठित हैं:

• ए) यांत्रिक शब्दशः दोहराव। यहां यांत्रिक मेमोरी काम करती है, सामग्री को बिना समझे दोहराने पर आधारित; बहुत प्रयास और समय खर्च किया जाता है, लेकिन परिणाम खराब होते हैं;
• बी) तार्किक रीटेलिंग, जिसमें सामग्री की तार्किक समझ, व्यवस्थितकरण, सूचना के मुख्य तार्किक घटकों को उजागर करना, अपने शब्दों में रीटेलिंग शामिल है। इस मामले में, तार्किक स्मृति (सिमेंटिक) काम करती है - याद की गई सामग्री में स्थापना के आधार पर एक प्रकार की स्मृति अर्थपूर्ण संबंध. तार्किक मेमोरी की दक्षता यांत्रिक मेमोरी की तुलना में 20 गुना अधिक है;
• ग) आलंकारिक स्मरण तकनीक (छवियों, ग्राफ़, आरेख, चित्रों में जानकारी का अनुवाद)। आलंकारिक स्मृति कार्य करती है, अर्थात्। विचारों के लिए स्मृति. आलंकारिक स्मृति पहले से समझी गई वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं की छवियों का स्मरण, संरक्षण और पुनरुत्पादन है। ऐसा होता है अलग - अलग प्रकार: दृश्य, श्रवण, मोटर-मोटर, स्वादात्मक, स्पर्शनीय, घ्राण, भावनात्मक। एक व्यक्ति भावनात्मक रूप से प्रभावित छापों को सबसे लंबे समय तक बरकरार रखता है;
• घ) स्मरणीय संस्मरण तकनीक (याद रखने की सुविधा के लिए विशेष तकनीक)।

कोई भी जानकारी सबसे पहले अल्पकालिक स्मृति में प्रवेश करती है, जो यह सुनिश्चित करती है कि एक बार प्रस्तुत की गई जानकारी याद रखी जाए छोटी अवधि, जिसके बाद जानकारी पूरी तरह से भुला दी जा सकती है या, 1-2 दोहराव के बाद, दीर्घकालिक स्मृति में चली जाती है। अल्पकालिक मेमोरी मात्रा में सीमित है: एक प्रस्तुति के साथ, इसमें औसतन 7 ± 2 ऑब्जेक्ट होंगे। यह मानव स्मृति का जादुई सूत्र है। औसतन, एक व्यक्ति एक बार में पाँच से नौ शब्द, संख्याएँ, आकृतियाँ, आकृतियाँ, चित्र, जानकारी के "टुकड़े" याद कर सकता है। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि ये "टुकड़े" अधिक जानकारी-समृद्ध हों।

यह समूहीकरण, संख्याओं और शब्दों को एक एकल, समग्र "टुकड़ा-छवि" में संयोजित करने के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

अल्पकालिक स्मृति की क्षमता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। इसका उपयोग प्रशिक्षण की सफलता की भविष्यवाणी करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, सूत्र का उपयोग किया जाता है: अल्पकालिक स्मृति क्षमता /2+ 1™ प्रशिक्षण बिंदु।

दीर्घकालीन स्मृतिसूचना का दीर्घकालिक भंडारण सुनिश्चित करता है। यह दो प्रकार में आता है:

• 1) सचेत पहुंच के साथ (अर्थात एक व्यक्ति स्वेच्छा से आवश्यक जानकारी निकाल सकता है और याद रख सकता है);
• 2) बंद (प्राकृतिक परिस्थितियों में एक व्यक्ति के पास इस तक पहुंच नहीं है, और केवल सम्मोहन के साथ, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की जलन के साथ, वह इस तक पहुंच प्राप्त कर सकता है और अपने पूरे जीवन की छवियों, अनुभवों, चित्रों को सभी विवरणों में अपडेट कर सकता है। ).

सचेत पहुंच के साथ दीर्घकालिक स्मृति में ये हैं:

• दीर्घकालिक अर्थस्मृति (दुनिया के बारे में जानकारी संग्रहीत करती है, वस्तुओं के ज्ञान को इंगित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले शब्द, संचित ज्ञान);
• बी) दीर्घकालिक जीवनी कास्मृति (किसी व्यक्ति विशेष के जीवन की घटनाओं के बारे में जानकारी संग्रहीत करती है, आत्म-जागरूकता को दर्शाती है)।

आघात के बाद, एक व्यक्ति जीवनी संबंधी स्मृति खो सकता है और उसे अपनी जीवनी याद नहीं रहती पिछला जन्म, लेकिन सिमेंटिक मेमोरी में संग्रहीत ज्ञान, अनुभव, कौशल को बनाए रखें।

टक्कर मारना- यह एक प्रकार की मेमोरी है जो निष्पादन के दौरान स्वयं प्रकट होती है कुछ गतिविधियाँ, वर्तमान गतिविधि को करने के लिए आवश्यक अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति दोनों से आने वाली जानकारी को संग्रहीत करके किसी दी गई गतिविधि की सेवा करना।

मध्यवर्ती स्मृतिकई घंटों तक जानकारी का भंडारण सुनिश्चित करता है, पूरे दिन जानकारी जमा करता है। रात की नींद का समय शरीर को मध्यवर्ती स्मृति को साफ़ करने और पिछले दिन में एकत्रित जानकारी को वर्गीकृत करने, इसे दीर्घकालिक स्मृति में अनुवाद करने के लिए आवंटित किया जाता है। नींद के अंत में मध्यवर्ती स्मृति फिर से ग्रहण करने के लिए तैयार हो जाती है नई जानकारी. ऐसे व्यक्ति में जो दिन में तीन घंटे से कम सोता है, मध्यवर्ती स्मृति को साफ़ होने का समय नहीं मिलता है, परिणामस्वरूप, मानसिक और कम्प्यूटेशनल संचालन का प्रदर्शन बाधित होता है।

आधुनिक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट सोलसो का मानना ​​है कि एक व्यक्ति के पास दो और प्रकार की स्मृति होती है:

• ए) प्रक्रियात्मक -कार्य करने के तरीके का ज्ञान (मोटर, अवधारणात्मक, संज्ञानात्मक कौशल को सुरक्षित रखता है);
• बी) घोषणात्मक -पिछले व्यक्तिगत अनुभवों का स्पष्ट विवरण देने की क्षमता, तथ्यों और घटनाओं की स्मृति। हिप्पोकैम्पस (मस्तिष्क का एक विशेष क्षेत्र) को नुकसान होने वाले रोगियों में, प्रक्रियात्मक स्मृति संरक्षित रहती है, लेकिन हाल की घटनाओं के लिए घोषणात्मक स्मृति पूरी तरह से खो जाती है।

जटिल और व्यापक सामग्री का सबसे सटीक और पूर्ण पुनरुत्पादन आमतौर पर याद करने के तुरंत बाद नहीं, बल्कि दो या तीन दिन बाद होता है। इस बढ़ी हुई विलंबित स्मृति को स्मरण कहा जाता है।

सचेत पहुंच के साथ दीर्घकालिक स्मृति को भूलने के पैटर्न की विशेषता है; हर अनावश्यक और महत्वहीन चीज़ को भुला दिया जाता है, साथ ही आवश्यक जानकारी का एक निश्चित प्रतिशत भी। भूलने की समस्या को कम करने के लिए आपको यह करना होगा:

• 1) जानकारी की समझ, समझ (यंत्रवत् सीखी गई, लेकिन पूरी तरह से समझी नहीं गई जानकारी जल्दी और लगभग पूरी तरह से भूल जाती है);
• 2) जानकारी की पुनरावृत्ति (पहली पुनरावृत्ति याद रखने के 40 मिनट बाद, क्योंकि एक घंटे के बाद यंत्रवत् याद की गई जानकारी का केवल 50% ही स्मृति में रहता है)।

याद करने के बाद पहले दिनों में जानकारी को अधिक बार दोहराया जाना चाहिए, क्योंकि इन दिनों भूलने से होने वाली हानियाँ अधिकतम होती हैं। इसे इस प्रकार करना बेहतर है: पहले दिन - 2-3 दोहराव, दूसरे दिन - 1-2 दोहराव, तीसरे - सातवें दिन एक दोहराव, फिर 7-10 दिनों के अंतराल के साथ एक दोहराव। यह याद रखना चाहिए कि एक महीने के भीतर 30 दोहराव एक दिन पहले के 100 दोहराव से अधिक प्रभावी होते हैं। इसलिए, व्यवस्थित, बिना किसी अतिभार के, अध्ययन करना, पूरे सेमेस्टर में छोटे-छोटे हिस्सों में 10 दिनों के बाद आवधिक दोहराव के साथ याद करना, एक छोटे सत्र में बड़ी मात्रा में जानकारी को केंद्रित करने की तुलना में अधिक प्रभावी है, जिससे मानसिक और मानसिक अधिभार होता है और लगभग पूरी तरह से भूल जाता है। सत्र के एक सप्ताह बाद सूचना.

भूलने की प्रक्रिया याद करने के बाद पहले कुछ घंटों और दिनों में सबसे अधिक तीव्रता से होती है, फिर तीन महीने तक कम तीव्रता से चलती है। इस अवधि के अंत तक, एक व्यक्ति यंत्रवत् सीखी गई 95% जानकारी या 75% तार्किक रूप से सार्थक जानकारी भूल जाता है जिसे दोहराया नहीं गया था।

भूलना काफी हद तक याद करने से ठीक पहले और याद करने के बाद होने वाली गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है। बुरा प्रभावस्मरण करने से पहले की गतिविधि को सक्रिय निषेध कहा जाता है। याद रखने के बाद गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव को पूर्वव्यापी निषेध कहा जाता है। यह विशेष रूप से उन मामलों में उच्चारित किया जाता है, जहां याद करने के बाद, इसके समान कोई गतिविधि की जाती है या यदि इस गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण प्रयास की आवश्यकता होती है। सक्रिय और पूर्वव्यापी निषेध के परिणामस्वरूप सामग्री का मध्य भाग अधिक सटीक रूप से याद किया जाता है।

रिबोट का नियम (स्मृति के उलट होने का नियम) वृद्ध लोगों में प्रकट होता है जो अपने जीवन में लंबे समय से चली आ रही घटनाओं को अच्छी तरह से याद कर सकते हैं, लेकिन जो कुछ उन्होंने अभी सुना है उसे जल्दी ही भूल जाते हैं।

भूलने का एक महत्वपूर्ण कारक है उपलब्ध जानकारी का उपयोग करने में गतिविधि की डिग्री:जो भूला दिया गया है वह ऐसी चीज़ है जिसकी कोई निरंतर आवश्यकता या ज़रूरत नहीं है। इसके अलावा काम के कारण भी भूलने की समस्या हो सकती है सुरक्षा तंत्रमानस,जो दर्दनाक प्रभावों को चेतना से अवचेतन में विस्थापित कर देते हैं, जहां वे कमोबेश सुरक्षित रूप से रखे जाते हैं। इस तरह, कुछ भुला दिया जाता है जो मनोवैज्ञानिक संतुलन को बाधित करता है और लगातार नकारात्मक तनाव (प्रेरित भूलने) का कारण बनता है।

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जॉन एटकिंसन के सिद्धांत के अनुसार, कुछ भी नहीं भुलाया जाता है, लेकिन अनुभवी सामग्री दीर्घकालिक स्मृति और अचेतन मानस (मानव चेतना तक पहुंच के बिना) की गहराई में चली जाती है। लेकिन खास की मदद से मनोवैज्ञानिक तरीकेआप इस सामग्री तक भी पहुंच सकते हैं.

स्मृति हानि की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों में चयनात्मक पुनरुत्पादन का कमजोर होना, जो आवश्यक है उसे पुन: प्रस्तुत करने में कठिनाइयाँ शामिल हैं इस पलसामग्री (दिनांक, नाम, शीर्षक, शर्तें, आदि)। स्मृति हानि तब प्रगतिशील भूलने की बीमारी का रूप ले सकती है। इसके कारण शराब, आघात, स्केलेरोसिस, उम्र से संबंधित और नकारात्मक व्यक्तित्व परिवर्तन और कुछ बीमारियाँ हो सकते हैं। भूलने की बीमारी में, सबसे पहले नई जानकारी को याद रखने की क्षमता ख़त्म हो जाती है, और फिर स्मृति का सूचना भंडार क्रमिक रूप से कम हो जाता है। सबसे पहले, जो हाल ही में सीखा गया था उसे भुला दिया गया है, यानी। नया डेटा और नई संगति, फिर यादें हाल के वर्षज़िंदगी। स्मृति में दर्ज बचपन और युवावस्था की घटनाएँ लंबे समय तक बनी रहती हैं।

तत्काल स्मृति की हानि (कोर्साकोव सिंड्रोम) इस तथ्य में प्रकट होती है कि वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति क्षीण होती है, एक व्यक्ति भूल जाता है कि उसने अभी क्या किया, कहा, देखा, इसलिए नए अनुभव और ज्ञान का संचय असंभव हो जाता है, हालांकि पिछले ज्ञान को संरक्षित किया जा सकता है .

मस्तिष्क को जितनी व्यापक क्षति होगी, याददाश्त के लिए परिणाम उतने ही गंभीर होंगे। इस स्थिति को सामूहिक क्रिया का नियम कहा जाता है: नष्ट हुए मस्तिष्क के ऊतकों के वजन के अनुपात में स्मृति नष्ट हो जाती है। हालाँकि, मस्तिष्क का 20% हिस्सा (सर्जरी के माध्यम से) हटाने से भी स्मृति हानि नहीं होती है। परिणामस्वरूप, स्थानीयकृत स्मृति केंद्र के अस्तित्व के बारे में संदेह पैदा हो गया। कुछ मनोवैज्ञानिकों ने स्पष्ट रूप से तर्क दिया है कि संपूर्ण मस्तिष्क को स्मृति का अंग माना जाना चाहिए। मस्तिष्क गोलार्द्धों के अस्थायी क्षेत्रों में स्थित एक युग्मित संरचना, हिप्पोकैम्पस,अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में सूचना स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार। द्विपक्षीय हिप्पोकैम्पस पृथक्करण के बाद, रोगियों को सर्जरी से पहले जो कुछ हुआ था उसकी याददाश्त बरकरार रही, लेकिन कोई नया डेटा नहीं देखा गया। जापानी शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि मस्तिष्क के ग्रे मैटर के टेम्पोरल लोब में, एक व्यक्ति का पूरा जीवन सेकंडों में दर्ज हो जाता है, लेकिन मस्तिष्क केवल वही उत्पन्न करता है जो कुछ समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक है।

मनोविज्ञान में भूलना क्या है? यह मुख्य मेमोरी प्रक्रियाओं में से एक है। इनमें याद रखना और पुनरुत्पादन, संरक्षण और पहचानना भी शामिल है। वे अविभाज्य रूप से जुड़े हुए हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें से किसी को भी दूसरे से अलग नहीं माना जा सकता है।

लेकिन इस लेख का विषय ही भूल रहा है. इसके कारणों, विशेषताओं और प्रक्रिया के पाठ्यक्रम, इसे प्रभावित करने वाले कारक, प्रकार, इस घटना से निपटने के लिए सिफारिशों पर विचार किया जाएगा।

क्या भूल रहा है?

मनोविज्ञान में भूलने की निम्नलिखित परिभाषा देने की प्रथा है। यह पहले याद की गई चीज़ को पुन: पेश करने और पहचानने की क्षमता का नुकसान है। एक ने पहले ही यह स्पष्ट कर दिया है कि भूलना ऊपर उल्लिखित कम से कम तीन प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। यह याद रखने से सबसे अधिक निकटता से जुड़ा हुआ है। इसे आसानी से समझाया जा सकता है: एक के बिना दूसरे का अस्तित्व असंभव है। जब तक जानकारी याद न हो जाए, उसे भुलाया नहीं जा सकता। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदुप्रक्रिया की पहचान करने के लिए.

वर्गीकरण

भूलने के दो समान वर्गीकरण हैं, प्रत्येक अपनी-अपनी विशेषताओं पर आधारित है।

पहले के अनुसार, घटना को आंशिक में विभाजित किया गया है (इसका मतलब है कि मनोविज्ञान में इस तरह की भूल को पहले जो याद किया गया था उसका अधूरा या गलत पुनरुत्पादन के रूप में व्याख्या की जाती है) और पूर्ण (जानकारी का पूर्ण नुकसान)। ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क (चेतना) जिसे महत्वहीन और महत्वहीन समझकर फ़िल्टर करता है उसे भुला दिया जाता है।

दूसरा वर्गीकरण प्रश्न में प्रक्रिया की अस्थायी (तंत्रिका कनेक्शन के निषेध द्वारा समझाया गया) और दीर्घकालिक (उनके विलुप्त होने) अभिव्यक्ति को निर्धारित करता है।

ऐसा क्यों होता है?

सामान्यतः भूलने के कारणों को दो भागों में बांटा गया है: अलग समूह. प्रथम इस प्रक्रिया को प्राकृतिक मानता है। उदाहरण के लिए, यह खराब याद की गई जानकारी या भूले हुए शाम के विचार हैं जिनके बारे में किसी व्यक्ति ने बिस्तर पर जाने से तुरंत पहले सोचा था। हम बुरी यादें भी भूल जाते हैं: नींद उन्हें याददाश्त से मिटाने में बहुत अच्छी होती है। यहीं से कहावत आती है: "सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है।"

दूसरा समूह पैमाने में छोटा है। मूलतः, ये सभी अप्राकृतिक भूलने के मामले हैं: उदाहरण के लिए, परिणाम मनोवैज्ञानिक समस्याएं. लेकिन यह कारण इस सिद्धांत पर भी आधारित है कि एक व्यक्ति अक्सर आनंददायक घटनाओं के बजाय परेशानियों के बारे में "मैं भूल गया" कहता है।

भूलने की प्रक्रिया

भूलने की प्रक्रिया असमान है. "याद नहीं है" एक कथन है कि जानकारी को पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है। लेकिन मनोवैज्ञानिक उस प्रक्रिया पर विचार नहीं करते जो पहले ही पूरी हो चुकी है, बल्कि यह कैसे हुई, इस पर विचार करते हैं।

भूलने की प्रवृत्ति यह है कि पहले यह तीव्र गति से होता है, और फिर धीरे-धीरे होता है। किसी चीज़ को याद रखने के उदाहरण का उपयोग करना: याद रखने के पहले 5 दिनों में, डेटा इस अवधि के बाद की तुलना में जल्दी मिटा दिया जाएगा। बेशक, यह विचार करने योग्य है कि हर किसी की याददाश्त अलग-अलग होती है, और इसलिए ऐसी होती है सख्त सीमाएँअभी सब कुछ तय नहीं हुआ है.

भूलने की विशेषताएं

भूलने की एक दिलचस्प विशेषता देर से याद करने में सुधार है: यानी, सीखना कुछ दिनों के बाद सबसे सटीक रूप से प्रकट होता है। मनोविज्ञान में इस घटना को स्मरण कहा जाता है।

भूल जाना मानव स्मृति की मुख्य समस्या है

स्मृति तंत्र अक्सर याद रखने से जुड़े होते हैं। लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि इसका पूरी तरह से अध्ययन करने के लिए, याद रखने के बजाय भूलने पर ध्यान देना उचित है।

भूलने की क्रियाविधि

भूलने की क्रियाविधि के बारे में प्रश्न के कई उत्तर हैं।

उनमें से पहला अनिवार्य रूप से भूलना भी नहीं है: एक व्यक्ति का दावा है: "मैं भूल गया" इसलिए नहीं कि जानकारी उसकी चेतना से मिटा दी गई थी, बल्कि इसलिए कि इसे वहां नहीं रखा गया था। जिस समय डेटा प्रसारित किया गया था, उस समय उन्हें सुना नहीं गया था, ध्यान में नहीं रखा गया था और, परिणामस्वरूप, याद किया गया था। उदाहरण: एक पाठ में एक छात्र जिसे पूरी ईमानदारी से याद नहीं है कि पिछली बार क्या पूछा गया था, फिर, जब यह कहा गया था, तो उसका ध्यान किसी और चीज़ से विचलित हो गया था: उदाहरण के लिए, उसके डेस्क साथी द्वारा।

दूसरा उत्तर क्षणभंगुर घटनाओं पर जोर देता है। यह प्राप्त जानकारी है, लेकिन अंत में इसे कभी भी संक्षिप्त या दीर्घकालिक रूप से प्रसारित नहीं किया गया। सबसे अधिक संभावना है, मस्तिष्क ने इसे इतना महत्वपूर्ण नहीं माना, और एक बड़ी हद तकयह सच है।

भूलने के कारणों का वर्गीकरण

इस लेख में थोड़ा पहले ही भूलने के कारणों के दो बड़े समूहों पर चर्चा की जा चुकी है। लेकिन विशेषज्ञ मुख्य, अधिक विशिष्ट लोगों की भी पहचान करते हैं।

भीड़ हो रही है

दमन एक प्रकार की भूल है जो विशेष रूप से अवचेतन स्तर पर होती है। यह अनुकूलन का एक उपकरण बन जाता है जब कोई व्यक्ति अनजाने में उन भयानक यादों को दूर कर देता है जो उसे आघात पहुँचा सकती हैं। फ्रायड के अनुसार, यह जानकारी अवचेतन में गहरी रहती है, और इसे सम्मोहन का उपयोग करके वहां से "बाहर निकाला" जा सकता है या सपनों में प्रकट किया जा सकता है।

भूलने की बीमारी, विचाराधीन प्रकार की चरम डिग्री, को एक मानसिक विकार के रूप में परिभाषित किया गया है। यह व्यक्तिगत यादों के पूर्ण या आंशिक नुकसान की विशेषता है। स्मृतिलोप का अपना है दिलचस्प विशेषताएं: यह ज्ञात है कि यद्यपि किसी व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि वह कौन है, उसकी आदतें और कौशल बने रहते हैं। इसका मतलब यह है कि भूलने की बीमारी के पीड़ितों को फिर से लिखना, पढ़ना, कपड़े पहनना, खाना या अपना खाना खुद बनाना सीखने की ज़रूरत नहीं है।

भूलने की बीमारी के रूप

हिस्टेरिकल भूलने की बीमारी इसका सबसे प्रसिद्ध रूप है मानसिक विकार. यह शारीरिक या जैविक कारणों से नहीं होता है। अक्सर, ऐसी भूलने की बीमारी अस्थायी होती है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति की याददाश्त जल्द ही पूरी तरह से बहाल हो जाएगी। इसके अलावा, ऐसी भूलने की बीमारी का इलाज करते समय, पीड़ित के डॉक्टर, रिश्तेदार और दोस्त उसकी मदद करते हैं: विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उसके आसपास के लोग अतीत के बारे में बात करते हैं, व्यक्ति को आदत हो जाती है कि वह कौन है, धीरे-धीरे इसे याद करता है।

भूलने की बीमारी के शारीरिक कारण शराब और विभिन्न मनोदैहिक और मादक पदार्थ, बीमारियाँ और चोटें, विशेष रूप से मस्तिष्क क्षति हैं। ऐसी भूल अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकती है। इसे जैविक भूलने की बीमारी कहा जाता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में अनुपस्थित-दिमाग और भूलने की बीमारी वृद्ध लोगों में भूलने की बीमारी के लक्षण हैं। यह अतीत का एक विस्तृत पुनरुत्पादन है, लेकिन वर्तमान में एक अत्यंत व्यापक अभिविन्यास है। भूलने की बीमारी का यह रूप, जो अक्सर स्थायी होता है, वैश्विक मनोभ्रंश कहलाता है। मनोवैज्ञानिक इसे रिबोट के नियम या स्मृति के उलटने के नियम से जोड़ते हैं। नाम भी प्रासंगिक है - प्रतिगमन का नियम। इसका नाम उस मनोवैज्ञानिक के नाम पर रखा गया है जिसने इसे उन्नीसवीं सदी में तैयार किया था। रिबोट का नियम वृद्ध लोगों या कुछ बीमारियों वाले रोगियों के लिए विशिष्ट है। भूलना (यादों का नष्ट होना) हाल की चीज़ों से शुरू होता है, जो अतीत को अधिक से अधिक प्रभावित करता है। अंतिम चरण आदतों, कौशलों और क्षमताओं को भूलने का है। यह प्रक्रिया व्यक्तित्व और सहज स्मृति के विनाश से संबंधित है - इसका सबसे लगातार हिस्सा।

यदि रिबोट के नियम के अनुसार भूलना बीमारी के कारण होता है, तो इसका इलाज किया जा सकता है, और जिस क्रम में याददाश्त का नुकसान देखा जाता है। हालाँकि, यदि कारण वृद्धावस्था है, तो जो कुछ बचा है वह वर्तमान स्थिति को बनाए रखना है (प्रतिगमन धीमी गति से आगे बढ़ता है)।

दिलचस्प बात यह है कि हालांकि मीडिया अक्सर भूलने की बीमारी के मामलों को कवर करता है, लेकिन यह उतना सामान्य नहीं है जितना कोई सोच सकता है। भूलने के मामलों में, इसमें कुल मिलाकर एक छोटा सा प्रतिशत लगता है।

दमन

भूलने का दूसरा मुख्य कारण दमन है। दमन के विपरीत, यह, बदले में, सचेतन है। कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति या घटना, किसी कार्य जिसके लिए उसे पछतावा हो और जिस कार्य के लिए उसे शर्म आती हो, आदि को भूलने का प्रयास कर सकता है।

फीकापन और विरूपण

विलुप्ति और विकृति दोनों दमन या दमन से कहीं अधिक सामान्य हैं।

लावारिस ज्ञान देर-सबेर ख़त्म होने लगता है: उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जानता है कि उसके फ़ोन की मेमोरी में कुछ क्षण पहले ही सहेजे जा चुके हैं, जिसका अर्थ है कि इसे उसकी मेमोरी में रखना अब इतना महत्वपूर्ण नहीं है, बस यह समझने के लिए पर्याप्त है कि कहाँ यह जानकारी है. विशिष्ट डेटा के विपरीत, कौशल और क्षमताएं लगभग विलुप्त होने के अधीन नहीं हैं। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि जितनी जल्दी ज्ञान प्राप्त किया जाता है, उतना ही बेहतर यह याद रहता है। उदाहरण: में सीखा बचपनएक विदेशी भाषा स्मृति में अधिक मजबूती से बनी रहेगी बजाय अगर वह किशोरावस्था में सीखी गई हो, या यहां तक ​​कि वयस्कता में भी।

हालाँकि, विलुप्त होने को स्पष्ट रूप से भूलने का मुख्य कारण नहीं माना जा सकता है। आख़िरकार, अक्सर ऐसा होता है कि बिना तरकीब वाला व्यक्ति कहता है "मुझे याद नहीं है"। सार्थक बातें, उसके द्वारा एक से अधिक बार उपयोग किया जाता है, और साथ ही, बेकार की छोटी-छोटी बातें उसके दिमाग में लगातार बनी रहती हैं।

दखल अंदाजी

विरूपण, या हस्तक्षेप, पुरानी यादों के साथ नई घटनाओं (डेटा, ज्ञान, सूचना) का मिश्रण है। इससे बाद में आंशिक भूल होती है। इसके अलावा, व्यवधान भी याद रखने में बाधा डालता है। यह देखना मुश्किल नहीं है कि याद रखना और भूलना कैसे संबंधित हैं। यहां तक ​​कि उन्हें प्रभावित करने वाले कारक भी कभी-कभी समान, जुड़े हुए या परस्पर एक-दूसरे को उत्पन्न करने वाले होते हैं। विशेष रूप से, विचाराधीन इस मामले में, दो कारक महत्वपूर्ण हैं: सक्रिय और पूर्वव्यापी हस्तक्षेप।

पूर्वव्यापी हस्तक्षेप

पूर्वव्यापी हस्तक्षेप एक ऐसी घटना है जिसमें नया ज्ञान प्राप्त करते समय पुराने ज्ञान का पुनरुत्पादन अवरुद्ध हो जाता है। इस मामले में, डेटा किसी न किसी तरह से एक-दूसरे के समान होना चाहिए: उदाहरण के लिए, दो विदेशी भाषाएँ. एक व्यक्ति जो अंग्रेजी जानता है और जर्मन सीखना शुरू करता है उसे पुनरुत्पादन में कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा अंग्रेजी के शब्द, जिससे हाल ही में उन्हें कोई परेशानी नहीं हुई। उसी समय, जर्मन एनालॉग्स को बहुत आसानी से याद किया जाएगा।

दूसरा उदाहरण: परीक्षा की तैयारी। जब भौतिकी और रसायन विज्ञान का एक साथ अध्ययन किया जाता है तो पूर्वव्यापी हस्तक्षेप बाधा नहीं बनेगा, लेकिन एक के बाद एक पढ़े जाने वाले अर्थशास्त्र विषय एक दूसरे को अवरुद्ध कर सकते हैं।

सक्रिय हस्तक्षेप

सक्रिय हस्तक्षेप पिछली घटना से विपरीत घटना है। इस मामले में, पुराना ज्ञान, इसके विपरीत, नए को आत्मसात करने में बाधा डालता है। वे आपस में मिल कर विकृत हो जाते हैं।

किसी अनुच्छेद को याद करने के उदाहरण का उपयोग करके सक्रिय हस्तक्षेप पर विचार करना आसान है: शुरुआत को प्रधानता प्रभाव के कारण आसानी से याद किया जाता है, अंत - क्योंकि ज्ञान ताज़ा है और उनकी स्मृति तक पहुंचना आसान है, ऐसा कहा जा सकता है, पर सतह। लेकिन मध्य या तो विकृत हो जाएगा या पूरी तरह मिट जाएगा। सक्रिय हस्तक्षेप से यह सबसे अधिक प्रभावित होगा।

भूलने के बारे में मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

मनोविज्ञान में स्मृति प्रक्रियाओं को सोच द्वारा भी समझाया जाता है। इस दृष्टिकोण से, भूलने को संघों के विघटन के रूप में दर्शाया जाता है। कनेक्शन की अखंडता बनाए रखने के लिए, याद की गई जानकारी को दोहराने और उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

भूलने पर एबिंगहॉस

जर्मनी के एक मनोवैज्ञानिक जी. एबिंगहॉस ने दो शताब्दी पहले उस पैटर्न का अध्ययन किया था जिसके साथ कोई व्यक्ति जानकारी भूल जाता है। एबिंगहॉस के भूलने के नियम ने पिछले कुछ वर्षों में अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है और अभी भी इसका उपयोग किया जाता है आधुनिक मनोविज्ञान. सक्रिय हस्तक्षेप के लिए ऊपर दिया गया उदाहरण भी स्पष्ट रूप से विचाराधीन कानून को दर्शाता है, क्योंकि वैज्ञानिक ने पाया कि यह शुरुआत में और अंत में जानकारी है जो सबसे अच्छी तरह से याद की जाती है। एबिंगहॉस ने कई प्रयोगों के परिणामस्वरूप अपने निष्कर्ष निकाले। उनका आविष्कार एक विस्मृति वक्र है, जो इस प्रक्रिया की नियमितता को दर्शाता है। संक्षेप में, इसे इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है: याद रखने के क्षण से जितना अधिक समय बीतता है, इस जानकारी का प्रभाव उतना ही कम होता है।

एबिंगहॉस ने यह भी पाया कि जिन डेटा में कोई अर्थ होता है उन्हें उन डेटा की तुलना में बेहतर याद रखा जाता है जिनमें कोई अर्थ संबंधी भार नहीं होता है।

भूलना कैसे कम करें?

• याद करते समय, जानकारी को समझना आवश्यक है (जी. एबिंगहॉस द्वारा दिए गए उपरोक्त निष्कर्ष के आधार पर)। यानी, अगर आपको कुछ याद रखने की ज़रूरत है, तो अच्छे पुराने ज्ञान का उपयोग करना बेहतर है - इसे रटने के बजाय इसे सीखना और समझना बेहतर है।
• सूचना की पुनरावृत्ति, याद करने और पहली पुनरावृत्ति के बीच का समय कम से कम चालीस मिनट होना चाहिए। पहले दिनों में दोहराव की संख्या अधिकतम होती है और धीरे-धीरे कम होती जाती है।

सिफ़ारिशों से पता चलता है कि उच्च गुणवत्ता वाली याद रखने और भूलने से बचने के लिए, जानकारी को आत्मसात करने के लिए एक से अधिक दिन समर्पित करना आवश्यक है। "विजय को तैयारी पसंद है," उच्च-गुणवत्ता और दीर्घकालिक।

भूल जाना: क्या यह इतना बुरा है?

इस प्रश्न का कि मनोविज्ञान में भूलना क्या है, एक बहुत ही सटीक और वैज्ञानिक उत्तर बिना किसी भावनात्मक संकेत के, केवल एक परिभाषा के साथ दिया गया है। लेकिन अगर आप सड़क पर किसी आम आदमी से इसके बारे में पूछेंगे तो वह भी इसे अपना ही रवैया बताएगा, और अक्सर नकारात्मक रवैया अपनाएगा। हमारा मानना ​​है कि स्मृति और विस्मृति विपरीत अवधारणाएँ हैं। याद रखना अच्छा है, याद न रखना बुरा है। बेशक, भूलना कठिनाइयों और बाधाओं का कारण बन सकता है, लेकिन इसके सकारात्मक पहलू भी हैं। एक हार्ड ड्राइव की तरह मानव स्मृतिसाफ़ कर दिया गया है, जिससे नई जानकारी के लिए अधिक स्थान मिल गया है। इसके अलावा, जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, भूलने की बीमारी जैसी घटनाएं उपयोगी हो सकती हैं क्योंकि वे उन यादों को अवरुद्ध कर देती हैं जो दिमाग के लिए दर्दनाक होती हैं। अंततः, सभी स्मृति प्रक्रियाएं इस जटिल तंत्र को स्पष्ट रूप से कार्य करने में मदद करती हैं, जिसमें याद रखना, भूलना, पहचानना और पुनरुत्पादन शामिल है।

मानवीय कारक

मनोविज्ञान में भूलने का अध्ययन अन्य स्मृति प्रक्रियाओं के संबंध में किया जाता है, लेकिन फिर भी सामान्य अर्थ में। भूलने के नियम निश्चित रूप से काम करते हैं, लेकिन पूर्ण सटीकता के साथ नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों की याददाश्त बेहतर हो, दूसरों की याददाश्त खराब हो। शरीर और सोच की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए कुछ तरीकों और निर्देशों को "अनुकूलित" करना पड़ता है, यही कारण है कि भूलना, जो कि सभी के लिए सामान्य प्रक्रिया है, हर किसी के लिए व्यक्तिगत हो जाती है।

भूलना एक सक्रिय प्रक्रिया है जो याद की गई सामग्री को याद रखने और पुन: पेश करने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी की विशेषता है - पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच की हानि, जो सीखा गया है उसे पुन: पेश करने या सीखने में असमर्थता। जो मुख्य रूप से भूलने का विषय है वह वह है जो हल किए जा रहे कार्यों के संदर्भ में साकार नहीं होता है। यह संस्मरण की समाप्ति के तुरंत बाद विशेष रूप से तीव्रता से होता है। इस मामले में, सार्थक और महत्वपूर्ण सामग्री को संरक्षित करना सबसे अच्छा है, जो भंडारण के दौरान अधिक सामान्यीकृत और योजनाबद्ध चरित्र प्राप्त कर लेता है। छोटी-छोटी बातें जल्दी भूल जाती हैं।

भूल जाना (कोंडाकोव, 2007)

भूल जाना एक स्मरणीय प्रक्रिया है जो पहले सीखी गई चीज़ को पुन: उत्पन्न करने या पहचानने में असमर्थता में प्रकट होती है। पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच में बाधा डालने पर आधारित। जो मुख्य रूप से भूलने का विषय है वह वह है जो हल किए जा रहे कार्यों के संदर्भ में साकार नहीं होता है। यह स्मरण की समाप्ति के तुरंत बाद सबसे अधिक तीव्रता से होता है। तो यदि हम बात कर रहे हैंरटने की बात करें तो एक घंटे के बाद आधे से ज्यादा शुरुआती काम की जरूरत होती है। इस स्थिति में, भूलने की प्रक्रिया कम गति से होती है और काम, याद करने पर खर्च किया गया।

भूल जाना (रैपसेविच, 2006)

भूल जाना एक मानसिक प्रक्रिया है जिससे स्पष्टता का नुकसान होता है और स्मृति में स्थिर सामग्री की मात्रा में कमी आती है, पुनरुत्पादन करने में असमर्थता होती है, और चरम मामलों में यह भी सीखने में असमर्थता होती है कि पिछले अनुभव से क्या ज्ञात था। एक नियम के रूप में, जो भुला दिया जाता है, वह वह है जिसने किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण महत्व हासिल नहीं किया है या खो दिया है और भविष्य में उसकी गतिविधियों में कोई भूमिका नहीं निभाता है। स्मरण करने के बाद विस्मृति विशेष रूप से तीव्रता से होती है। यह पैटर्न सामान्य है, हालांकि सार्थक दृश्य या मौखिक सामग्री उदाहरण के लिए, संख्याओं के अनुक्रम या निरर्थक अक्षरों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे भुला दी जाती है।

भूल

एक प्रक्रिया जिसमें याद रखने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी आती है प्लेबैकयाद की गई सामग्री. Z. का अध्ययन सबसे पहले जी. एबिंगहॉस (1885) द्वारा किया गया था, जिन्होंने प्रयोगात्मक रूप से स्मृति में अर्थहीन मौखिक सामग्री की अवधारण की समय निर्भरता स्थापित की थी। बाद के अध्ययनों से पता चला कि स्मृति की गति इस पर निर्भर करती है: याद की गई सामग्री की मात्रा, इसकी सामग्री और इसकी जागरूकता की डिग्री, याद की गई और हस्तक्षेप करने वाली (देखें) सामग्री की समानता, याद की गई सामग्री के महत्व की डिग्री और इसकी भागीदारी विषय, आदि। कुछ सामग्री को याद रखने की असंभवता का मतलब यह नहीं है कि इसे पूरी तरह से भुला दिया गया है: इसे भुला दिया गया है विशिष्ट रूपसामग्री, लेकिन इसकी सामग्री जो विषय के लिए महत्वपूर्ण है, गुणात्मक परिवर्तन से गुजरती है और विषय में शामिल की जाती है। हस्तक्षेप सिद्धांतों (बी. अंडरवुड, 1964; डी. सेरासो, 1967) के अनुसार, स्मृति सक्रिय और पूर्वव्यापी हस्तक्षेप के प्रभाव में स्मृति निशान के मिटाने का परिणाम है। आर. एटकिंसन (1968) के अनुसार, (देखें) शाश्वत है, और स्मृति इस प्रकार होती है: याद करने की कुंजी परीक्षण (संकेत) जानकारी का विकल्प है, जिसके लिए संबंधित खोज सेट दीर्घकालिक स्मृति में सक्रिय होते हैं भंडारण; यह परीक्षण जानकारी का अपर्याप्त विकल्प और बाद में असफल पुनरुत्पादन है (चूंकि बड़ी मात्रा में सामग्री को वापस बुलाने का कार्य बड़े खोज सेट उत्पन्न करता है) जो सीखने के प्रभाव को जन्म देता है। लेकिन यह सिद्धांत भी कमजोर है, क्योंकि यह सभी घटनाओं की व्याख्या नहीं करता है सीखने का (देखें)।

संक्षिप्त मनोवैज्ञानिक शब्दकोश. - रोस्तोव-ऑन-डॉन: "फीनिक्स". एल.ए. कारपेंको, ए.वी. पेत्रोव्स्की, एम. जी. यारोशेव्स्की. 1998 .

भूल

एक सक्रिय प्रक्रिया जो याद की गई सामग्री को याद करने और पुन: पेश करने की क्षमता में धीरे-धीरे कमी की विशेषता है - पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच की हानि, जो सीखा गया है उसे पुन: पेश करने या सीखने में असमर्थता। जो मुख्य रूप से भूलने का विषय है वह वह है जो हल किए जा रहे कार्यों के संदर्भ में साकार नहीं होता है। यह संस्मरण की समाप्ति के तुरंत बाद विशेष रूप से तीव्रता से होता है। इस मामले में, सार्थक और महत्वपूर्ण सामग्री को संरक्षित करना सबसे अच्छा है, जो भंडारण के दौरान अधिक सामान्यीकृत और योजनाबद्ध चरित्र प्राप्त कर लेता है। छोटी-छोटी बातें जल्दी भूल जाती हैं। कुछ शर्तों के तहत, भूलने की प्रक्रिया की उलटने का प्रभाव देखा जाता है। इस प्रकार, उन बाहरी और आंतरिक स्थितियों को फिर से बनाना जिनके तहत संस्मरण हुआ और विशेष पुनरुत्पादन रणनीतियों के उपयोग से भूली हुई सामग्री की बहाली हो सकती है। भूलने का अध्ययन सबसे पहले जी. एबिनहौस (1885) ने किया था, जिन्होंने स्मृति में अर्थहीन मौखिक सामग्री की अवधारण की समय निर्भरता स्थापित की थी। बाद के अध्ययनों से पता चला है कि भूलने की दर इस पर निर्भर करती है:

1 ) याद की गई सामग्री की मात्रा पर;

2 ) इसकी सामग्री और इसकी जागरूकता की डिग्री पर;

4 ) याद की गई सामग्री के महत्व की डिग्री और विषय की गतिविधियों में इसके समावेश आदि पर।

कुछ सामग्री को याद रखने में असमर्थता का मतलब यह नहीं है कि इसे पूरी तरह से भुला दिया गया है: सामग्री का विशिष्ट रूप भुला दिया जाता है, लेकिन इसकी महत्वपूर्ण सामग्री गुणात्मक रूप से बदल जाती है और विषय के अनुभव में शामिल हो जाती है। हस्तक्षेप सिद्धांतों के अनुसार, भूलना सक्रिय और पूर्वव्यापी हस्तक्षेप के प्रभाव में स्मृति चिह्न को मिटाने का परिणाम है। आर. एटकिंसन के अनुसार, दीर्घकालिक स्मृति शाश्वत है, और भूलना इस तरह होता है: याद रखने की कुंजी परीक्षण (संकेत) जानकारी का चयन है, जिसके कारण दीर्घकालिक स्मृति भंडारण में संबंधित खोज सेट सक्रिय हो जाते हैं; परीक्षण जानकारी का अपर्याप्त विकल्प और बाद में असफल पुनरुत्पादन (चूंकि बड़ी मात्रा में सामग्री को याद करने का कार्य बड़े खोज सेट उत्पन्न करता है) भूलने के प्रभाव को जन्म देता है। लेकिन यह सिद्धांत भी कमजोर है, क्योंकि यह भूलने की सभी घटनाओं की व्याख्या नहीं करता है ( सेमी।). घरेलू मनोविज्ञान में, सृजन की संभावना मनोवैज्ञानिक सिद्धांतस्मृति, जो भूलने की घटना की व्याख्या करती है, निशानों के पारंपरिक सिद्धांत से नहीं, बल्कि शब्द के उचित अर्थ में एक क्रिया के रूप में स्मृति के विचार से जुड़ी है ( सेमी। ; ).

शब्दकोष व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक. - एम.: एएसटी, हार्वेस्ट. एस यू गोलोविन। 1998.

जो सीखा गया है उसे दोहराने या सीखने में असमर्थता। इसमें पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच को बाधित करना शामिल है। जो मुख्य रूप से भूलने का विषय है वह वह है जो हल किए जा रहे कार्यों के संदर्भ में साकार नहीं होता है। इसे स्मरण की समाप्ति के तुरंत बाद सबसे अधिक तीव्रता से किया जाता है। इस मामले में, सार्थक और महत्वपूर्ण सामग्री को सबसे अच्छा संरक्षित किया जाता है, भंडारण के दौरान अधिक सामान्यीकृत और योजनाबद्ध चरित्र प्राप्त किया जाता है; छोटे विवरण अधिक तेज़ी से भूल जाते हैं। कुछ शर्तों के तहत, भूलने की प्रक्रिया की उलटने का प्रभाव देखा जाता है। इस प्रकार, उन बाहरी और आंतरिक स्थितियों को फिर से बनाना जिनके तहत संस्मरण हुआ था, और विशेष पुनरुत्पादन रणनीतियों के उपयोग से भूली हुई सामग्री की बहाली हो सकती है।

मनोवैज्ञानिक शब्दकोश. उन्हें। कोंडाकोव। 2000.

भूल

(अंग्रेज़ी) भूल) - सिस्टम में प्रक्रियाओं में से एक याद, याद रखने या पहचानने में असंभवता (अक्षमता) या ग़लती में प्रकट होता है याद करनाऔर मान्यता. देखने से साहचर्य की अवधारणाएँ सीखना, z. का शारीरिक आधार तंत्रिका कनेक्शन का निषेध है, अर्थात। स्मृति चिन्ह(सेमी। , ). z. का मुख्य पैटर्न स्थापित किया गया जी.एब्बिनघास(1895), याद रखने के तुरंत बाद इसकी तीव्र प्रगति और समय के साथ क्रमिक मंदी शामिल है। Z. सामग्री की मात्रा, उसके भावनात्मक रंग, उपयोग की आवृत्ति और उपयोग की स्थिति पर भी निर्भर करता है गतिविधियाँ. विषय की गतिविधि में इस सामग्री को जितना कम बार शामिल किया जाता है, यह विचार उतना ही अधिक गहरा होता जाता है। में सामग्री का समावेश - Z से मुकाबला करने का एक विश्वसनीय साधन।

एबिंगहॉस के समय से ही यह परिकल्पना सामने रखी जाती रही है कि हरियाली क्रमिक रूप से चलने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है लुप्त होती(अंग्रेज़ी) क्षय) स्मृति निशान. हालाँकि, इस विचार का कई प्रयोगात्मक रूप से स्थापित तथ्यों द्वारा खंडन किया गया था: 1) समय के साथ, कभी-कभी कमी नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, दक्षता में वृद्धि होती है प्लेबैकनिशान - ; 2) एक विशिष्ट प्रकृति के गलत पुनरुत्पादन की उपस्थिति; 3) इनकार. किसी भी पार्श्व गतिविधि का प्रजनन प्रक्रिया पर प्रभाव जो प्रजनन को अलग करता है याद. इसके संबंध में, मनोवैज्ञानिक जी. मुलर और ए. पिल्ज़ेकर (1900) ने सुझाव दिया कि दृष्टि पार्श्व हस्तक्षेप करने वाले प्रभावों के निरोधात्मक प्रभाव का परिणाम है, न कि निशानों के क्रमिक विलुप्त होने का परिणाम है। यह या तो नई सामग्री के बाद के आगमन के प्रभाव में जानकारी के नुकसान में प्रकट होता है, या स्मरणीय निशानों की प्रतिस्पर्धा के कारण होने वाली त्रुटियों में प्रकट होता है। इसका असर अल्पावधि और अल्पावधि दोनों में पता चलता है दीर्घकालीन स्मृति.

द्वारा जेड.फ्रायड, Z के केंद्र में अप्रिय छापों को नकारने का मकसद निहित है, उन विचारों का विरोध करने की एक सहज इच्छा जो दर्दनाक अनुभव पैदा कर सकती है; यह तंत्र दमन(दमन) संस्थापक मनोविश्लेषणदर्दनाक उत्तेजना के दौरान फ्लाइट रिफ्लेक्स से तुलना की जाती है। फ्रायड का मानना ​​है कि यह दृष्टिकोण, जो परेशान करने वाली यादों में प्रेरित भूलने की एक विशेष प्रवृत्ति को देखता है, उदाहरण के लिए, कई क्षेत्रों में इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। मुकदमे में गवाहों की गवाही का आकलन करते समय। में लोक महाकाव्यफ्रायड के अनुसार, हम भी एक ऐसे ही मकसद का सामना कर रहे हैं - जो राष्ट्रीय भावना के लिए दर्दनाक है उसकी यादें मिटाने की इच्छा। एक समान उद्देश्य किसी व्यक्ति के बचपन के छापों की स्मृति में प्रकट होता है। फ्रायड की अवधारणा की नींव है. तथ्य यह है कि अप्रिय अनुभवों को स्मृति से बाहर कर दिया जाता है जो उस समय वर्णित किया गया था और.पी.पावलोवऔर ए.ए.उखटोम्स्कीघटना अत्यधिक ब्रेक लगाना. हालाँकि, इस समस्या पर बाद में किए गए कई कार्यों से कोई स्पष्ट परिणाम नहीं मिला। के अनुसार पी.और.ज़िनचेंको, z. और के बीच संबंध की समस्या का समाधान भावनाएँयदि हम किसी मानसिक शक्ति की क्रिया के रूप में जीवन पर भावनाओं के प्रभाव का अध्ययन करते हैं, तो उस गतिविधि का अध्ययन छोड़ दें जिसमें और जिसके कारण ये भावनाएँ उत्पन्न हुईं (इसके लक्ष्य, उद्देश्य, उद्देश्य, विशिष्ट सामग्री और) को प्राप्त नहीं किया जा सकता है। कार्यों के परिणाम)। (टी. पी. ज़िनचेंको।)

जोड़ना:इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि प्रक्रियाओं, भंडारण और भंडारण इकाइयों की ऐसी जटिल प्रणाली में, सामान्य मानव स्मृति की तरह, कई स्मृति तंत्र होने चाहिए। मामला स्पष्ट रूप से केवल प्रत्येक प्रकार की भंडारण सुविधा में निशानों के विलुप्त होने की दर की विविधता तक ही सीमित नहीं है। आधुनिक में अनुसंधान संज्ञानात्मक मनोविज्ञानन केवल भंडारण की बहुलता और स्मृति के तंत्र (कारणों और कारकों) की बहुलता के विचार का समर्थन करें, बल्कि प्रत्येक भंडार की स्मृति विशेषता के विशिष्ट तंत्र के विचार का भी समर्थन करें। उदाहरण के लिए, संवेदी रजिस्टर में , जानकारी का नुकसान, सबसे पहले, ट्रेस के तेजी से लुप्त होने के कारण होता है; दीर्घकालिक स्मृति में दमन, हस्तक्षेप निषेध और चाबियों की हानि, या आवश्यक जानकारी की खोज (और पहुंच) के लिए आवश्यक सुविधाओं के तंत्र हैं; विलुप्त होने के अलावा अल्पकालिक स्मृति में भी महत्वपूर्ण भूमिकानए तत्वों द्वारा पुराने तत्वों के अतिप्रवाह और विस्थापन का कारक निभाता है। (बी.एम.)

बड़ा मनोवैज्ञानिक शब्दकोश. - एम.: प्राइम-एवरोज़्नक. ईडी। बी.जी. मेशचेरीकोवा, अकादमी। वी.पी. ज़िनचेंको. 2003 .

भूल

   भूल (साथ। 226) एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे स्पष्टता का नुकसान होता है और स्मृति में स्थिर सामग्री की मात्रा में कमी होती है, पुनरुत्पादन करने में असमर्थता होती है, और चरम मामलों में यह भी सीखने में असमर्थता होती है कि पिछले अनुभव से क्या ज्ञात था। सबसे पहले जो भुला दिया जाता है, वह है जिसका उपयोग नहीं किया जाता, जिसे दोहराया नहीं जाता, जिसमें कोई रुचि नहीं होती, जो व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं रह जाता। विवरण जल्दी भूल जाते हैं; आमतौर पर स्मृति में लंबे समय तक रहता है सामान्य प्रावधान, निष्कर्ष. पर्याप्त समझ के बिना, यंत्रवत् तय की गई सामग्री तेजी से भूलने की शिकार होती है।

भूलने के लिए सबसे आम स्पष्टीकरण दो परिकल्पनाओं से जुड़े हैं जो पहली बार 1900 में जर्मन मनोवैज्ञानिक जी.ई. मुलर और ए. पिल्ज़ेकर द्वारा तैयार की गई थीं। पहले के अनुसार, भूलना इसलिए होता है क्योंकि किसी भी नई सामग्री (और सामान्य तौर पर किसी भी मानसिक गतिविधि) को याद करने की प्रक्रिया परस्पर क्रिया करती है ( पहले से ही स्मृति में मौजूद संघों में हस्तक्षेप करना) जो उन्हें नष्ट कर सकता है। एक अन्य परिकल्पना समय के साथ संबंधों के कमजोर होने का सुझाव देती है (इस परिकल्पना के अपेक्षाकृत कम समर्थक हैं और इसकी पुष्टि केवल संवेदी स्मृति के अध्ययन से होती है)। भूलने की एक अजीब व्याख्या मनोविश्लेषण में प्रस्तावित की गई थी, जहां इसे विशिष्ट रक्षा तंत्र के काम का परिणाम माना जाता है जो चेतना से दर्दनाक छापों को विस्थापित करता है। रूसी मनोविज्ञान में, भूलने की घटना की व्याख्या मुख्य रूप से एक क्रिया के रूप में स्मृति के विचार से जुड़ी है।

भूलना पूर्ण या आंशिक, दीर्घकालिक या अस्थायी हो सकता है। पूर्ण विस्मृति की स्थिति में, निश्चित सामग्री न केवल पुनरुत्पादित नहीं होती, बल्कि पहचानी भी नहीं जाती। सामग्री का आंशिक विस्मरण तब होता है जब कोई व्यक्ति इसे पूरी तरह से या त्रुटियों के साथ पुन: पेश नहीं करता है, और तब भी जब वह इसे केवल सीखता है, लेकिन इसे पुन: पेश नहीं कर पाता है। दीर्घकालिक (पूर्ण या आंशिक) भूलने की विशेषता इस तथ्य से होती है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ को लंबे समय तक पुन: पेश करने या याद रखने में विफल रहता है। अक्सर भूलना अस्थायी होता है, जब कोई व्यक्ति पुनरुत्पादन नहीं कर सकता आवश्यक सामग्रीफिलहाल, लेकिन कुछ समय बाद भी यह इसे पुन: उत्पन्न करता है। शरीर विज्ञान में अस्थायी विस्मृति को अस्थायी तंत्रिका कनेक्शन के निषेध द्वारा समझाया गया है, पूर्ण विस्मृति को उनके विघटन द्वारा समझाया गया है। दोनों ही इन कनेक्शनों के सुदृढीकरण की कमी का परिणाम हैं।

लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक विश्वकोश। - एम.: एक्स्मो. एस.एस. स्टेपानोव। 2005.

भूल

में से एक सामान्य विचारमनोविज्ञान: पहले सीखी गई जानकारी को याद रखने या पहचानने की क्षमता का नुकसान। भूलने की घटना को दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है - पूर्ण भूल, जहां जानकारी वास्तव में खो जाती है, और उत्तेजना-निर्भर भूल, जहां जानकारी के टुकड़े दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत होते हैं लेकिन इसे याद करने की कोशिश करने पर पहुंच योग्य नहीं रहते हैं। भूलने की घटना के लिए यहां कुछ मुख्य स्पष्टीकरण दिए गए हैं:

हस्तक्षेप: यादें या तो पिछली घटनाओं () के परिणामस्वरूप या बाद की घटनाओं (पूर्वव्यापी हस्तक्षेप) के परिणामस्वरूप विकृत हो जाती हैं।

दमन: इस प्रकार की भूल आमतौर पर प्रेरणा से संबंधित होती है - लोग अनजाने में दर्दनाक या अचेतन यादों को दबा देते हैं।

पुनर्प्राप्ति त्रुटियाँ: भूलने की घटना की हालिया व्याख्याएं भूलने और याद करने की प्रक्रियाओं में विभिन्न उत्तेजनाओं के महत्व पर जोर देती हैं। ये उत्तेजनाएँ आंतरिक हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, एक मनोवैज्ञानिक या शारीरिक स्थिति - तनाव, शराब का नशाआदि) या प्रासंगिक (सेटिंग के पहलू)। यदि हम जानकारी को उसी स्थिति और संदर्भ में पुनर्स्थापित करते हैं जिसमें वह मूल रूप से प्राप्त हुई थी, तो हमें जानकारी याद रखने की अधिक संभावना है। सीखने के कौशल विकसित करते समय यह विचार अत्यंत महत्वपूर्ण है।

मनोविज्ञान। और मैं। शब्दकोश संदर्भ / अनुवाद। अंग्रेज़ी से के. एस. तकाचेंको। - एम.: फेयर प्रेस. माइक कॉर्डवेल. 2000.

विलोम शब्द:

देखें अन्य शब्दकोशों में "भूलना" क्या है:

भूल- एक सक्रिय प्रक्रिया जिसमें पहले से याद की गई सामग्री तक पहुंच का नुकसान, जो सीखा गया है उसे पुन: पेश करने या सीखने में असमर्थता शामिल है। जो मुख्य रूप से भूलने का विषय है वह वह है जो हल किए जा रहे कार्यों के संदर्भ में साकार नहीं होता है। अधिकांश... ... मनोवैज्ञानिक शब्दकोश

भूल- इरादों, जिम्मेदारियों, लक्ष्यों का स्मृति से दमन। 3. फ्रायड के अनुसार, यह अचेतन के क्षेत्र से अनुभवों या अनियंत्रित प्रभावों का परिणाम है, जो स्वतंत्र रूप से किसी व्यक्ति के आंतरिक संतुलन को बनाए रखने का ख्याल रखता है। अगर… … दार्शनिक विश्वकोश

भूल- संज्ञा, पर्यायवाची शब्दों की संख्या: 1 शेष (12) एएसआईएस शब्दकोश पर्यायवाची। वी.एन. ट्रिशिन। 2013… पर्यायवाची शब्दकोष

भूल- विस्मृति एक अवधारणा है जो स्मरणीय प्रणाली के एक अलग ब्लॉक को दर्शाती है। प्रक्रिया 3. याद की गई सामग्री (आलंकारिक, मौखिक, आदि) के तौर-तरीके, उसकी सार्थकता और परिचितता, साथ ही व्यक्ति के लक्ष्यों, रुचियों, उद्देश्यों और ज्ञान से प्रभावित होती है।… … ज्ञानमीमांसा और विज्ञान के दर्शन का विश्वकोश

तालिका 10

तालिका 11 भरें

तालिका 11

स्मृति की बुनियादी प्रक्रियाएँ और तंत्र।

1. विवरण दीजिए सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएंस्मृति एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया के रूप में।

2. मानव मानसिक जीवन में स्मृति की क्या भूमिका है?

3. स्मृति प्रक्रियाओं में संघों की प्रकृति और उनका महत्व क्या है?

4. मेमोरी को किस सिद्धांत के अनुसार प्रकारों में विभाजित किया गया है?

5. अल्पकालिक और कार्यशील स्मृति के बीच क्या अंतर है?

6. उत्पादक स्मरण के लिए मुख्य शर्तें क्या हैं?

7. स्मरण की घटना को कैसे समझाया जा सकता है?

8. स्मृति की छवियों और निरूपण और धारणा की छवियों के बीच क्या अंतर है?

9. स्मृति में व्यक्तिगत अंतर कैसे प्रकट होते हैं?

कार्यशाला असाइनमेंट.

प्रयोग 1. "रैंडम मेमोरी"।इस तकनीक का उपयोग उन मामलों में अल्पकालिक स्मृति का अध्ययन करने के लिए किया जाता है जहां अल्पकालिक स्मृति मुख्य कार्यात्मक भार वहन करती है।

निर्देश. प्रयोगकर्ता 5 संख्याओं की 10 पंक्तियों में संख्याओं को पढ़ता है। परीक्षण विषय का कार्य इन 5 संख्याओं को उसी क्रम में याद रखना है जिस क्रम में उन्हें पढ़ा गया था, और फिर मानसिक रूप से पहले अंक को दूसरे के साथ, दूसरे को तीसरे के साथ जोड़ना है। तीसरे को चौथे के साथ, चौथे को पांचवें के साथ, और परिणामी चार योग लिखिए। उदाहरण के लिए, 62142. 6 और 2 = 8, 2 और 1 = 3, 1 और 4 = 5, 4 और 2 = 6 जोड़ें (योग नीचे लिखा गया है)।

सही पाए गए योगों की संख्या गिना जाता है (अधिकतम संख्या 40)। एक वयस्क के लिए मानक 30 वर्ष और उससे अधिक है।

प्रयोग 2. "सूचना का स्वागत".

निर्देश:प्रयोगकर्ता शब्दों को तेज गति से पढ़ता है, और विषयों को इन शब्दों को वर्गीकृत करना चाहिए और उन्हें सही कॉलम में लिखना चाहिए। तालिका में 5 कॉलम हैं (नीचे देखें)। 32 शब्द पढ़े गए: सोडियम, बिल्ली, सोफ़ा, विलो, चिंता, हाइड्रोजन, फेरेट, कुर्सी, प्रसन्नता, पक्षी चेरी, स्प्रूस, चांदी, साइडबोर्ड, लिंक्स, प्यार, हीलियम, भालू, शेर, टेबल, चिनार, थकान, ओक, चेस्टनट, अंग, गौरैया , लोहा, मेपल, तांबा, कार्प, सन्टी, सेबल, रेडियम.

विषय उन शब्दों की संख्या गिनते हैं जिन्हें वे लिखने में कामयाब रहे। यदि शब्दों की संख्या 32 है, तो सूचना प्राप्त करना प्रभावी है; यदि 31-29 है, तो प्राप्ति औसत दर्जे की है; यदि 28 से कम है, तो सूचना ग्रहण करना कठिन है; व्यक्ति सूचना वितरण की औसत गति को बनाए नहीं रख सकता है।

प्रयोग 3. "अनैच्छिक स्मृति।"

निर्देश:"सूचना का स्वागत" पद्धति से सामग्री का उपयोग किया जाता है।

एनपी = (पी - एम):32 *100%

एनपी - अनैच्छिक स्मृति

पी - याद किए गए शब्दों की संख्या

एम - काल्पनिक शब्दों की संख्या।

परिणामों का विश्लेषण. एनपी = 70% - बहुत उच्च स्तरअनैच्छिक स्मृति;

एनपी = 51-69% - उच्च स्तर, औसत से ऊपर;

एनपी = 41-50% - एक वयस्क के लिए एक अच्छा औसत मानदंड;

एनपी=31-40% एक वयस्क के लिए एक औसत मानदंड है;

एनपी=15-30% - निम्न स्तर, औसत से नीचे;

एनपी ‹ 15% - स्मृति दोष।

छूटे हुए शब्द भरें, वाक्य पूरे करें, चुनें सही शब्द :

1. किसी गतिविधि की संरचना में जो उसके लक्ष्य का स्थान लेता है, उसे इस गतिविधि के साधन की तुलना में बेहतर याद रखा जाता है। इसलिए, याद रखने वाली सामग्री की उत्पादकता बढ़ाने के लिए, आपको... की आवश्यकता है।

2. याद की गई सामग्री की एक बार की पुनरावृत्ति एक निश्चित अवधि में, उदाहरण के लिए, कई घंटों या दिनों में, ऐसी पुनरावृत्ति के वितरण की तुलना में इसे याद रखने के लिए अधिक उत्पादक (कम या ज्यादा?) है।

3. आयतन रैंडम एक्सेस मेमोरीके बराबर... सूचना इकाइयाँ।

4. एक अत्यंत ज्वलंत आलंकारिक स्मृति, जिसका वर्णन ए. आर. लूरिया ने किया है, कहलाती है....

5. तार्किक रूप से सार्थक जानकारी भूलने की दर इस प्रकार होती है: ....

6. समय (48-72 घंटे) के साथ प्लेबैक में सुधार को... कहा जाता है।

7. सूचनाओं की एक लंबी शृंखला को याद करते समय उसकी शुरुआत और अंत सबसे अच्छे से याद रहते हैं। इस घटना को कहा जाता है....

8. जी. एबिंगहॉस का भूलने का नियम यह है कि... .

9. एक अच्छी तरह से सीखे और समझे गए पाठ का अधिकतम पुनरुत्पादन ... के माध्यम से होता है।

10. एक व्यक्ति की याददाश्त खो जाती है और एक कानून (टी. रिबोट) के अनुसार बहाल हो जाती है: स्मृति हानि के साथ, सबसे पहले, छापों को नुकसान होता है; जब स्मृति बहाल होती है, तो विपरीत सच होता है, सबसे पहले... छापें बहाल हो जाती हैं, और फिर सबसे... यादें।

सोच

सोच के कार्य: आंतरिक को प्रकट करना, सीधे संवेदनाओं और धारणाओं में नहीं दिया गया, वस्तुओं का सार और वास्तविकता की घटनाएं।

पाठ्यक्रम की विशेषताएं: वास्तविकता का सामान्यीकृत, प्रतिबिंबित और मध्यस्थ ज्ञान; समाधान विशिष्ट कार्य; भाषण के साथ संबंध.

पूर्ण तालिका 12.

तालिका 12

के लिए प्रश्न स्वतंत्र काम

1. वे क्या हैं? विशिष्ट लक्षणउच्चतम रूप के रूप में सोचना संज्ञानात्मक गतिविधि?

2. वास्तविकता के अमूर्त ज्ञान और संवेदी ज्ञान के बीच महत्वपूर्ण अंतर क्या है?

3. वास्तविकता को जानने के अप्रत्यक्ष तरीके की ख़ासियत क्या है?

4. क्या विशेषता है आवश्यक सुविधाएंवस्तुएं और घटनाएं जो मानसिक अनुभूति की वस्तु हैं?

5. सोच के मुख्य संचालन का वर्णन करें।

6. वास्तविकता के मानसिक संज्ञान का अंतिम उत्पाद क्या है?

7. ज्ञान के रूप में अवधारणाओं और अभ्यावेदन के बीच क्या अंतर है?

8. समस्या की स्थिति और कार्य एक दूसरे से कैसे संबंधित हैं?

9. समस्या समाधान प्रक्रिया के मुख्य चरणों की पहचान करें।

10. सोच को किस मापदंड से प्रकारों में विभाजित किया गया है?

व्यायाम और आत्म-नियंत्रण विषय पर प्रश्न

1. शब्दावली श्रुतलेख।

1. सोच की क्रिया का नाम बताइए, जिसका सार वस्तुओं या वस्तुओं की तुलना करना है।

2. सोच की क्रिया का नाम बताइए, जिसका अर्थ किसी वस्तु का घटकों में मानसिक विभाजन है।

3. सोच की क्रिया का नाम बताइए, जिसका सार किसी वस्तु से उसकी विशेषताओं का मानसिक अलगाव है।

4. सोच के प्रकार का नाम बताइए, जिसका सार छवियों के साथ काम करना है।

5. सोच के प्रकार का नाम बताइए, जिसका सार अवधारणाओं के साथ काम करना है।

2. सोच का प्रकार निर्धारित करें.

1. "...सोच धारणा से अविभाज्य है, यह केवल प्रत्यक्ष रूप से समझी जाने वाली चीजों से संचालित होती है" (बी. एम. टेप्लोव)

2. एक प्रकार की सोच, जिसका उपयोग करके कोई व्यक्ति किसी समस्या को हल करने की प्रक्रिया में, इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त अनुभव से सीधे जुड़े बिना, मन में कार्य करता है।

3. एक प्रकार की सोच जिसका उद्देश्य व्यावहारिक समस्याओं को हल करना है।

4. छात्र ने एम.यू. की कविता के बारे में अपनी समझ व्यक्त की। लेर्मोंटोव की "द क्लिफ": "एक बादल एक क्षणभंगुर खुशी है जो एक व्यक्ति से मिली है। उसने उसे गर्म कर दिया. वह एक अच्छी याददाश्त छोड़कर उड़ गई। और यह व्यक्ति, क्षणभंगुर आनंद के बाद, अपने अकेलेपन को और भी अधिक तीव्रता से महसूस करता है..."

5. ...सोच चीजों के प्रत्यक्ष हेरफेर से अविभाज्य है, मोटर में क्रिया से अविभाज्य है, भौतिक बोधइस शब्द।

6. एक प्रकार की सोच जिसमें व्यक्ति समस्याओं को हल करने के लिए सीधे स्मृति से निकाली गई या कल्पना द्वारा बनाई गई छवियों का उपयोग करता है।

7. ऐसी सोच जिसमें दृश्य छवि के आधार पर किसी समस्या का समाधान किया जाता है।

3. इंसान की सोच और जानवरों की सोच में क्या अंतर है? ऐसे उदाहरण दीजिए जो मानव सोच की बहुमुखी प्रतिभा को प्रदर्शित करते हैं।

4. संज्ञानात्मक गतिविधि के उच्चतम रूप की सोच की विशिष्ट विशेषताओं का नाम बताइए। सोच और संवेदी ज्ञान के बीच अंतर स्पष्ट करें।

5. मानसिक समस्याओं को हल करने के मुख्य चरणों की सूची बनाएं और उन्हें हल करने के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक स्थितियों को इंगित करें। देना तुलनात्मक विशेषताएँसमाधान खोजने के तरीके.

6. उन मनोवैज्ञानिक स्थितियों का नाम बताइए जो एक परिकल्पना के उद्भव के पक्ष में हैं। विकास संकेत का उपयोग कैसे करें मानसिक गतिविधिछात्र?

7. मानसिक क्रियाओं के निर्माण के कुछ सामान्य पैटर्न बताइये। बाह्य व्यावहारिक क्रियाओं से उनका संबंध दर्शाइये।

8. उन विशेषताओं के नाम बताइए जो रचनात्मक सोच के विकास में योगदान करती हैं।

· अनुरूपता की प्रवृत्ति;

· आपके विचारों के महत्व का बहुत उच्च मूल्यांकन;

· गतिविधियों में बार-बार विफलता;

· एक चरित्र लक्षण के रूप में चिंता;

· दूसरों की तरह बनने की इच्छा;

· किसी की गतिविधियों के महत्व को कम आंकना;

· अत्यधिक विकसित आलोचनात्मक सोच;

· किसी वस्तु को नए कोण से देखने की क्षमता;

· "काली भेड़" बनने की अनिच्छा।

9. क्या सोच के रूपों को सही ढंग से नामित किया गया है: दृश्य-प्रभावी, दृश्य-आलंकारिक, मौखिक-तार्किक, वैचारिक?

10. क्या आपको लगता है कि "कार्य" की अवधारणा का कभी-कभी "समस्या स्थिति" की अवधारणा से अधिक व्यापक अर्थ हो सकता है?

नोट लेने के लिए सामग्री.

आनुवंशिक जड़ेंसोच और भाषण. विचार और शब्द. // वायगोत्स्की एल.एस. सोच और भाषण। एम.: लेबिरिंथ, 1996, 416सी।