İlk təəssürat yaratmaq: Qadınlar üçün məsləhətlər. Göz kontaktı

Nə baş verdi "ilk təəssürat qaydası" NLP (Neyro-Linqvistik Proqramlaşdırma)? Məsələn, hər hansı birimiz fərqli insanlarla görüşərkən niyə bəziləri ilə rahat, digərləri ilə neytral hiss etdiyimizi, bəzilərində isə mənfi emosional fonun yarandığını düşünürdük.

Psixoloq A. A. Boldarev ilk təəssürat qaydasını özündə məntiqi, psixoloji və emosional amilləri ehtiva edən mürəkkəb psixoloji hadisə kimi müəyyən edir ki, bu da öz növbəsində davranış, görünüş, insan stereotipləri bilik obyekti olan .

Bu fenomen həm də az və ya çox şüurlu və ümumiləşdirilmiş dəyər mühakimələrini, emosional rəngləməni ehtiva edir. bu insana, qavrayış obyekti olan. Məsələn, insan haqqında ilk təəssürat onu hansısa mövqedən qiymətləndirmək üçün xüsusi niyyətlə də formalaşa bilər, eləcə də belə bir niyyət olmadıqda. Həmsöhbəti qiymətləndirərkən vacib amillər xarici görünüş və davranış xüsusiyyətləridir.

NLP texnikasında ilk təəssüratın formalaşması üçün üç qayda var:

- tərəfdaşın cəlbediciliyi qaydası;

- üstünlük qaydası;

- həmsöhbətə münasibət qaydası.

Aydındır ki, real qarşılıqlı qavrayış prosesində bu qaydalar bir-biri ilə sıx əlaqədə olur. İnsanın ilk təəssüratının formalaşmasında onların təzahür nümunələrinə baxaq və qavrayış stereotipləri .

Cazibə Qaydası - insan zahirən cəlbedici olduqda, insanlar onu digər mühüm psixoloji və sosial parametrlərdə çox qiymətləndirməyə meyllidirlər.

“Məsələn, psixoloq A.Miller bu istiqamətdə araşdırma aparıb. Çoxlu sayda fotoşəkillər arasından gözəl görünüşlü, adi və çirkin insanları seçərək. O, bu fotoları 18-24 yaş arası insanlara göstərib və onlardan hər kəsin daxili aləmindən danışmasını istəyib. Gözəl insanlar, digərlərindən fərqli olaraq daha inamlı, xoşbəxt, səmimi, enerjili, yardımsevər, balanslı, bacarıqlı, təkmil və mənəvi cəhətdən zəngin olaraq qiymətləndirilib. Bundan əlavə, onlara qayğıkeşlik və diqqətlilik kimi digər insanlara yönəlmiş keyfiyyətlər tapşırılıb”.

Başqa bir şeyi vurğulamaq da vacibdir: "gözəllik effekti"nin yalnız insan haqqında ilk təəssüratın formalaşdığı anda ortaya çıxan şəxsiyyət anlayışının məzmununa böyük təsir göstərdiyini söyləyən çoxlu misallar var. Bundan əlavə, bir insanın başqaları tərəfindən qiymətləndirilməsi prosesində getdikcə bu insanla qarşılıqlı əlaqənin xarakteri, onun əməllərinin və hərəkətlərinin dəyəri ilə müəyyən edilməyə başlayır.

Mükəmməllik qaydası - bu, məsələn, vacib bir parametrdə bizdən üstün olan bir insanın digər əhəmiyyətli parametrlərdə bizim tərəfimizdən daha yüksək qiymətləndirildiyi zamandır. Başqa sözlə, ümumi şəxsi yenidən qiymətləndirmə var. Eyni zamanda, hazırda və konkret vəziyyətdə özümüzü nə qədər etibarsız hiss etsək, “İnsan haqqında ilk təəssürat” adlı bu sxemi işə salmaq üçün bir o qədər az səy lazım olacaq.

Qavrama sxemi aşağıdakı kimidir. Bizim üçün hansısa vacib parametrdə bizdən üstün olan bir insanla rastlaşdığımız zaman onu bizimlə bərabər olmasından bir qədər daha müsbət qiymətləndiririk. Əgər hansısa mənada üstün olduğumuz bir insanla münasibətdəyiksə, deməli, onu kiçik hesab edirik. Üstəlik, üstünlük bir parametrdə qeydə alınır, bir çox parametrlərdə isə həddindən artıq qiymətləndirmə (və ya aşağı qiymətləndirmə) baş verir. Bu qavrayış sxemi hər biri ilə deyil, yalnız bizim üçün həqiqətən vacib, əhəmiyyətli bərabərsizliklə işləməyə başlayır.

Üstünlük amilinin işləməsi üçün ilk növbədə bu üstünlüyü qiymətləndirmək lazımdır. Bunu necə etmək olar? Bir insanın üstünlüyünü hansı əlamətlərlə mühakimə edə bilərik, məsələn, sosial status və ya intellektual?

Bu parametri müəyyən etmək üçün bizim ixtiyarımızda olan iki əsas məlumat mənbəyimiz var:

şəxsin geyimi, onun xarici görünüşü, o cümlədən fərqlənmə nişanları, eynəklər, saç düzümü, mükafatlar, zinət əşyaları və müəyyən hallar avtomobil, ofis interyeri və s. kimi elementlər;

bir insanın davranışı (necə oturduğu, yeridiyi, danışdığı, hara baxdığı və s.).

Bizə münasibət faktoru . Bu amil elə hərəkət edir ki bizimlə yaxşı rəftar edən insanlar bizə pis rəftar edənlərdən daha yüksək qiymətləndirilir. Müvafiq qavrayış sxemini işə salan bizə münasibət əlaməti, tərəfdaşın bizimlə razılaşdığını və ya razılaşmadığını göstərən hər şeydir.

Bir sıra məsələlər üzrə subyektlərin fikirlərini müəyyən edən psixoloqlar onları digər insanların fikirləri ilə tanış edir və onlardan bu fikirləri qiymətləndirməyi xahiş edirlər. Məlum oldu ki Başqasının fikri sizin fikrinizə nə qədər yaxındırsa, bu fikri söyləyən şəxsin qiymətləndirməsi bir o qədər yüksəkdir.. Bu qayda geriyə təsir etdi: kimsə nə qədər yüksək qiymətləndirilsə, onun baxışlarında öz baxışları ilə daha çox oxşarlıq tapıldı. Bu güman edilən "ruhların qohumluğuna" inam o qədər böyük idi ki, subyektlər sadəcə cəlbedici şəxsin mövqeyi ilə heç bir fikir ayrılığı hiss etmədilər. Vacibdir ki, hər şeydə razılıq olsun, ondan sonra bizə münasibət amili işə düşür.

Son araşdırmalara görə, insanlar formalaşmağa meyllidirlər görüşdən cəmi 7 saniyə sonra insan haqqında ilk təəssürat. İstər yeni patron, istər həmkarınız və ya məhsulunuzun potensial alıcısı ilə görüşsəniz, sizin haqqınızda müsbət təəssürat və xoş təsəvvür yaratmaq üçün məhdud vaxtınız var.

Bu nisbətən qısa müddət ərzində insanlar sizin haqqınızda bir sıra mühüm və konkret mülahizələr formalaşdırırlar. Şəxsi keyfiyyətlər, dəyərlər və uğur səviyyəsi. Psixoloqlar bunu "nazik dilimləmə" adlandırırlar və görüşdən sonra 9-10 saniyə ərzində yaranan ilk təəssüratı düzəltmək olduqca çətindir. Buna görə də sizi düşünməyə dəvət edirik

İnsan haqqında ilk təəssürat yaradan 8 sürətli mühakimə

1. Etibarlısınız

Prinston Universitetində aparılan bir araşdırma, insanların öz daxilindəki bir insana güvən səviyyəsini qiymətləndirdiklərini göstərdi görüşün saniyəsinin onda biri onunla.

Bu nəticə iki qrup tələbəni müqayisə etməklə əldə edilib, onlardan birinə qiymətləndirmək üçün 100 millisaniyə vaxt verilib. bacarıq, cəlbedicilik, aqressivlik və etibarüzlərinə görə aktyorlara. İkinci qrupun eyni üzləri qiymətləndirmək üçün qeyri-məhdud vaxtı var idi. İlk üç xüsusiyyətə verilən cavablar zamanla fərqli olsa da, dördüncü xüsusiyyət güvən- hər iki qrup insana baxmağın saniyənin onda biri üçün qiymətləndirildi.

Bu nəticələr təsdiq edir ki, insan beyni insanın şüuraltı səviyyədə qəbul edilən etibarlılığını qiymətləndirərkən vizual stimula avtomatik reaksiya verir.

2. Özünüzə arxayınsınızmı?

İnsan olaraq, biz ilk növbədə bir insanın yerişi və digər insanlarla ünsiyyət tərzinə əsaslanaraq mühakimə yürütməyə meylliyik. Dik bədən duruşu və məqsədyönlü yerişlə yeriyən insan özünə inam təəssüratı yaradır O, həmçinin başını yüksək tutur və göz təmasını saxlayır.

Əksinə, bir insan əllərini cibinə və ya arxasına qoyurözünə və ya qabiliyyətlərinə inamsızlıq nümayiş etdirir.

3. Sizin yüksək statusunuz varmı?

Bu mühakimə də insanın ilk təəssüratları sırasına daxildir. Məlum fakt, geyim tərzimiz insanların bizi qavrayışına təsir edir. Aparılan araşdırmalar sübut edib ki, dizayner paltarı geyinən adam başqa insanların düşüncəsində daha yüksək təbəqəyə malikdir.

Bu, insanların olduğunu aşkar edən son Hollandiya araşdırmasında araşdırıldı geyim markasının adını daşıyır, qeyri-dizayner paltarı geyinənlərdən daha yüksək statusa malik hesab edilirdi. Maraqlıdır ki, geyimdəki fərq subyektlərin qəbul edilən cəlbediciliyinə və xeyirxahlığına təsir göstərməmişdir.

Bu, insanın ilk təəssüratının sadəcə geyimin vizual təsirindən və sərvət və sərvət arasında qəbul edilən əlaqədən formalaşdığını göstərir. ictimai vəziyyət.

4. Uğurlusunuz?

Tədqiqatda iştirakçılara cəmi beş saniyə ərzində kostyumlu kişi şəkilləri göstərilib, sonra isə geyimə istinad etmədən eyni adamların şəkilləri təqdim edilib. Bədən və üz formalarının oxşar olmasına baxmayaraq, tədqiqat iştirakçılarının əksəriyyəti kostyumlu insanları daha uğurlu hesab ediblər. Bu məlumatlar da var-dövlət, geyim və bizim sosial statusumuz arasındakı əlaqəni təsdiqləyir ki, bu da daxil edilir ilk növbədə ümumi insan təəssüratı.

Ziyarət edənlər üçün müsahibələr və ya mühüm işgüzar görüşlər, rəsmi kostyum ən çox təsirli yoldurözünüz haqqında müsbət ilk təəssürat buraxın.

5. Siz ekstrovertsiniz?

Ekstrovert, təzahürlərində başqalarına yönəlmiş bir şəxsiyyət növüdür.

Bədən dilinin altında yatan çoxsaylı fiziki faktorlar var və əl sıxmaən çox öyrənilən, müzakirə olunan və görüşəndə ​​insan haqqında ilk təəssüratını formalaşdırır. Ola bilsin ki, ən dərin araşdırma 2000-ci ildə Alabama Universitetində aparılıb və daha sonra Personality and Social Psychology jurnalında dərc olunub.

Bu araşdırma müəyyən etdi ki, inamlı və möhkəm əl sıxma müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri, o cümlədən “təcrübəyə açıqlıq” və ən əsası ekstraversiya ilə yüksək korrelyasiyaya malikdir. Deməli olan adam güclü və məqsədyönlü tutuşla əl sıxmaq, ötürür açıqlıq və səmimi hiss özünə inam, ona sahib olanda isə ləng, kimi hissləri çatdırır narahatlıq, qeyri-müəyyənlik, və bəzi ekstremal hallarda, hətta nevrotiklik.

Möhkəm əl sıxmağın əhəmiyyəti Ayova Dövlət Universitetində aparılan tədqiqat işlərində də müzakirə edilib və bu, əl sıxmanın insanın geyimindən və ya görünüşündən daha çox təəssürat yaratmasında daha çox təsirə malik olduğunu göstərib.

6. Sən ağıllısan

Onun içində tədqiqat işi, professor yazırdı: “Söhbət zamanı insanın baxışı davranışın əsas amillərindən biridir. Bu, insanın IQ ilə etibarlı şəkildə əlaqələndirilir və ilk təəssüratları yaxşılaşdırmağa kömək edir. Əlavə məlumatlar da qabiliyyəti göstərdi aydın və ifadəli danışın da var böyük əhəmiyyət kəsb edir, həmçinin istifadəsi səlahiyyətli səs dili. Onlar həm də göstərdilər ki, sadəcə olaraq bu sübut edilmiş tədbirləri manipulyasiya etməklə kəşfiyyat haqqında yalan təəssürat yaratmaq asandır.

7. Siz dominantsınız?

Zaman keçdikcə mədəniyyətimiz qavrayışlara meydan oxumağa başlayır keçəllik ilə güclü əlaqə yaradır fiziki və zehni möhkəmlik. Bruce Willis və Vin Diesel kimi keçəl Hollivud aktyorları bu keçiddə əsas rol oynadılar və sərt, kişi və fiziki cəhətdən dominant qəhrəmanlar kimi təsvir olunurlar.

Bunu bir çoxları da təsdiqləyir müasir tədqiqat, bunu göstərir keçəl kişilər(daha doğrusu, başlarını qırxdıranlar) saçları tam olan başqalarından daha dominant bir insanın ilk təəssüratlarına görə mühakimə olunur. Bu insanlar da daha hündür və görünür olduğundan daha güclüdür, bu onlara insanları çaşdırmağa və özləri haqqında müsbət ilk təəssürat buraxmağa imkan verir.

8. Risk etməyi xoşlayırsınız?

Durham Universitetində aparılan bir araşdırmanın nəticələri sayəsində yaxın olduğunu güman edə bilərik insanın necə yeriməsi ilə risk hissi arasındakı əlaqə. Tədqiqat zamanı iştirakçılara yol boyu gedən 26 şagirdin qısa videoları nümayiş etdirilib. Onların bəzilərinin sərbəst, hamar yerişi, bəzilərinin isə daha sərt və daha az ifadəli hərəkətləri var idi.

Cəmi bir neçə saniyəlik baxışdan sonra birincilər ekstrovertlər və risk götürənlər, ikincilər isə narahat və potensial nevrotiklər kimi təsnif edildi.

Bu, bir insanın sizinlə ilk görüşərkən verdiyi səkkiz mühakimədir. Buna görə də, insan haqqında müsbət ilk təəssürat yaratmaq üçün lazım olan bütün nüanslardan istifadə edərək, həyatda heç bir şansı qaçırmayın və işlərinizdə həmişə uğur qazanın.

İnsan haqqında ilk təəssürat necə formalaşır? Bir mütəxəssisin baxışı

Digər insanlarla ünsiyyətimizi necə xoş və faydalı etmək üçün bir neçə məqalə həsr edəcəyik.
Və ən əvvəldən başlayaq - tanışlıqdan.
Heç olubmu ki, bu görüş təyin olunsa da, ilk görüşdə sizə işdən imtina ediblər? İş və ya şəxsi münasibətlər üçün vacib olan bir insanla görüş heç bir nəticə vermədimi? İlk baxışdan bir-birinizi bəyənmədiyiniz üçün qayınananız və ya qayınananızla münasibətiniz getmədi?
İndi mən bizim üçün həqiqətən vacib olan vəziyyətləri qeyd etdim və bizim həyatımız əsasən onlarda yaratdığımız təəssüratdan asılıdır. Müəyyən edilib ki, məsələn, işə müraciət edərkən söhbət nə qədər uzun olsa da, söhbətin ilk 3-4 dəqiqəsində namizəd haqqında müsbət və ya mənfi rəy formalaşır. Bundan sonra, üstünlük təşkil edən rəydən asılı olaraq suallar verilir: müsbət olarsa, insana açılmağa imkan verir ən yaxşı tərəfi, mənfi ilə - "arxa doldurma". Düşünürəm ki, ünsiyyət problemlərinin öyrənilməsi ilə məşğul olan mütəxəssislərin heç də hamısı 3-4 dəqiqə ilə razılaşmayacaq. Bəziləri ilk təəssüratın qarşılıqlı əlaqədən sonra 10 saniyə ərzində formalaşdığına inanır və bunu eksperimental olaraq sübut edir.

İlk təəssürat həmişə səhvdir

Yəqin ki, bir çoxumuz belə bir mübahisədə iştirak etməmişiksə, onda ən azı, ilk təəssüratın nə qədər aldadıcı və ya düzgün ola biləcəyi sualı üzərində düşünmüşlər. Maraqlıdır, siz hansı nəticələrə gəldiniz? Əminəm ki, bu sualın qəti cavabı yoxdur - doğru da ola bilər, tamamilə yanlış da ola bilər, qismən doğru da ola bilər. Hamısı kimin qavrandığından, kimin qavradığından və qavrayışın şərtlərindən asılıdır.
Bayağılığa görə üzr istəyirəm, amma insanlar fərqlidir. Bəziləri qavrayışa açıqdır, onlar haqqında ilk təəssürat yaratmaq asandır. Digərləri qapalıdır, onlar haqqında dəqiq nəsə demək çox vaxt çətindir. Onlar ya ziyalılar, ya dar düşüncəli, ya da utancaq və s. ola bilər, lakin bunu təxmin etmək çox vaxt asan olmur. Digərləri isə daim hərəkətdədir, onların daxili dünya xarici təlaş və hərəkətlərin arxasında gizlənir. Elə insanlar var ki, şəraitə uyğunlaşa bilirlər, elələri də var ki, onları heç bir təsviri ilə təsvir etmək mümkün deyil. Onlar izdihamın içində yoxa çıxırlar, müşahidəçinin yaddaşında öz imiclərindən heç bir iz buraxmırlar. Onlar haqqında dəqiq nəsə demək çox çətindir. Təbii ki, bütün bunlar ilk təəssüratlara təsir edir.

İlk təəssürata təsir edən amillər

1. Fiziki cəlbedicilik
Həqiqətən də qeyd edilmişdir ki, “gözəl olan yaxşıdır”, yəni gözəlliyin təsirini heç bir fakta əsaslanmadan, müstəsna olaraq həmsöhbətə aid etmək olar. müsbət xüsusiyyətlər xarakter və əxlaqi keyfiyyətlər.
Cəlbediciliyi qiymətləndirərkən üzə xüsusi diqqət yetirilir. olan bir şəxs Gözəl üz, və bu, üzün gözəlliyi ilə deyil, ifadəliliyi ilə bağlıdır. Həmsöhbətin üz ifadələri sakitlik və xoş niyyət ifadə edirsə, əksər hallarda başqaları tərəfindən müsbət qiymətləndiriləcəkdir.
Duruş fiziki cəlbediciliyin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Yaxşı duruşun güvən və nikbinliklə əlaqəli olduğu bilinir daxili güc və ləyaqət. Zəif duruş etibarsızlığın təzahürü kimi qəbul edilir və çox vaxt - asılılıq və tabeçilikdir. Bütün bunları insanlarla əlaqə qurarkən nəzərə almaq çox vacibdir.

2. Vizual cəlbediciliyə əlavə olaraq həyati əhəmiyyət kəsb edir qeyri-verbal insan davranışına malikdir.
İnsanın baxışı xüsusi yer tutur. Əgər insan başqasına baxmırsa, “keçmişə” baxmırsa, gözlərini aşağı salmırsa, o, daha inamlı, daha mehriban biri kimi qəbul edilir və bu, insanların keçmişdə sahib olduqları fikirdən irəli gəlir. bir tərəfdən iradəli insan Təbiətinə görə insan insanların gözünün içinə baxmaqdan qorxmur, digər tərəfdən də əgər insan baxışlarını bizə dikibsə, bu o deməkdir ki, o, hansısa formada bizimlə maraqlanır.
Məlum olub ki, söhbət zamanı insanın hansı duruşda olması da önəmlidir. İnsanlar danışarkən gövdəsini önə əyənləri, gövdənini arxaya əyənlərdən daha çox sevirlər.
Müəyyən edilmişdir ki, hər bir insan üçün (tanış mühitdə olan) onu və yad adamı ayırmalı olan məsafə var ki, bu, qıcıqlanmaya səbəb olmasın. Bu məsafənin böyüklüyü insanların boyundan, cinsindən, neyropsik vəziyyətindən və haqqında fikir formalaşdırmağa çalışdıqları şəxsə qarşı niyyətlərindən asılıdır. Məsələn, qadınlar bu cür ünsiyyətdən bir qədər kiçik məsafəyə, kişilər daha böyük məsafəyə üstünlük verirlər. Sevdikləri insanlarla daha yaxın məsafədə danışırlar. Bu xüsusiyyətə əsasən, həmsöhbətin sizə münasibətini müəyyən edə bilərsiniz. At rəsmi ünsiyyət və ya ehtiyatlı davranaraq, özlərini bir az da uzaqlaşdırmağa çalışırlar.

3. İnsanlara münasibət
Bir qəribin qavranılmasına daha çox təsir onun insanlara müsbət münasibəti olacaqdır. Bu təsir sayəsində bir qəribin ümumi olaraq həddindən artıq qiymətləndirilməsi baş verə bilər. Həmsöhbətin hiss etməsi üçün yaxşı münasibətözünə qarşı, ona diqqət və maraq göstərməlisən. Burada ya yaltaq, ya da manipulyator təəssüratı yaratmamaq üçün çox uzağa getməmək vacibdir.

4. Nitq və səs
Biz şüursuz olaraq səsimizin səsini müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə əlaqələndiririk. Ona görə də bir insanı görmədiyimiz, ancaq onu eşitdiyimiz zaman belə, yenə də həmsöhbət haqqında təsəvvürümüz və onun xarakteri ilə bağlı müəyyən fikir formalaşır. Balanssız və ya isterik bir insan kəskin səslə güclü şəkildə əlaqələndirilir. Tez, amma bir az lal nitq qeyri-müəyyənlik nümayiş etdirəcək. Sönmüş səs həssas, lakin ehtiyatlı bir təbiəti ortaya qoyur. Süst danışan, sözünü çəkən adam isə klutz təsiri bağışlaya bilər. Səsli bir səs, çox vaxt şən xasiyyəti göstərir.
İnsanı qavrayarkən şifahi növbələrə, tez-tez işlənən söz və ifadələrə, intonasiyaya, səsin möhkəmliyinə, nitq sürətinə və artikulyasiyaya da diqqət yetirilir. Düşüncələr səsdə əks olunur. Sərt və ya xoşagəlməz bir şey düşünsək, səs daha sərt olur. Fikirləşsək sevilən biri, sonra səsdə yumşaqlıq var. Bundan əlavə, üslub və məzmun önəmlidir - onları təhlil etməklə insanın mədəni səviyyəsini anlamaq çətin deyil. Cəmi bir neçə dəqiqəlik söhbətdən sonra həmsöhbət sizin nə qədər mehriban və etibarlı olduğunuz və sizinlə hansı dərəcədə etimadın müzakirə oluna biləcəyi barədə fikir formalaşdıracaq. Elm adamları maraqlı bir nümunə yaratdılar - onlar inanırlar ki, qəzəb və qorxu duyğuları səsi daha yaşlı edir, sevinc duyğuları isə yaşı "azaldır".

5. Bir insanın xarici görünüşünün dizaynının xüsusiyyətləri, geyim, saç düzümü, kosmetika kimi məhsulların da ümumi təəssürat üzərində təsiri var. Ümumi qayda geyim seçimində deyilir: "Gedəcəyiniz yerdə məqbul olan geyim tərzini seçin." Bəzi hallarda üslub “dost və ya düşmən” identifikasiyası sistemi kimi işləyir. Üslublar prinsipcə eynidirsə, o zaman siz “özlərindən biri” kimi qəbul edilirsiniz və bu, onlarla ünsiyyəti asanlaşdırır. qəriblər. Bir paltar, kostyum bir insana aid etmək məcburiyyətindədir müəyyən keyfiyyətlər. Məsələn, bir insan hərbi forma, nizam-intizam, dəqiqlik, əzmkarlıq kimi keyfiyyətlər aid edilirdi. Ümumiyyətlə, rəng növünüzü və rəqəm nisbətlərinizi nəzərə alaraq paltar seçərkən çox diqqətli olmalısınız (Bu barədə İnternetdə oxuya bilərsiniz, lakin bu barədə veb sayt səhifələrində də danışacağıq).

Bunu demək düzgündürmü insan haqqında ilk təəssüratən doğrusu? Və ya əksinə, ilk təəssüratın aldadıcı olduğunu deyən düzdür? Necə istehsal etmək olar ilk yaxşı təəssürat və eyni zamanda bir insan haqqında düzgün təsəvvür yaradır?

Qərbdə aparılan çoxsaylı eksperimentlər və araşdırmalar göstərir ki, insan haqqında ilk təəssürat ən doğru və doğrudur. Mütəxəssislər deyirlər ki, yad insana münasibətimizi müəyyən etmək və onun cəlbedicilik dərəcəsini müəyyən etmək üçün bizə 4 dəqiqəyə qədər vaxt lazımdır.

Burada mübahisə etmək çətindir, əksər hallarda hamımız ilk təəssüratlara diqqət yetiririk və bu, insan haqqında sonrakı qavrayışımıza təsir göstərir. Əgər instinktinizə, intuisiyanıza yüz faiz güvənirsinizsə, o zaman ilk baxışdan xoşunuza gəlməyən bir insana açılmayacaqsınız. Buna görə də, lazımi əlaqələri qurmaq, konkret bir insanla tanış olmaq vacibdirsə, yaxşı bir ilk təəssürat yaratmağa diqqət yetirin.

İlk təəssürat yaratmaq üçün necə

Yaxşı ilk təəssürat yaratmaq üçün konkret şəxs, bilməli olduğunuz əsas şey odur ki, insan dostlarını özünə bənzər şəkildə seçir. Yəni, bir insanın sizdən xoşuna gəlib-gəlməməsi xarakterinizin, maraqlarınızın, həyata baxışınızın oxşarlıq dərəcəsindən asılıdır. Hətta zahiri oxşarlıq da ilk təəssüratlara təsir edir. Buna görə həmsöhbətə uyğunlaşma anı burada vacibdir (birləşmə texnikasının nə olduğu haqqında məqalədən daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz - " Bir insanı manipulyasiya etməyin yolları»).

İnsanı qiyabi tanıyaraq görüşə hazırlaşa bilərsiniz. Ancaq universallar da var ilk təəssürat qaydaları, özünüzü ən yaxşı işıqda təqdim etmək üçün hansının faydalı və faydalı olduğunu bilmək və nəzərə almaq.

Diqqət yetirin görünüş

İnsanın görünüşü və imicinə ilk diqqət yetirdiyimiz şeydir.

Görünüşün vacib komponenti, insanın öz "mən" obrazı kimi qəbul edilən geyim tərzidir. Bir insanın geyim tərzini qiymətləndirərkən və onun haqqında ilk təəssürat yaratarkən, aşağıdakı xüsusiyyətlərə diqqət yetiririk:

• Geyimin səliqəsi. Zəif geyinmiş insan adətən rəğbət və ona kömək etmək istəyi oyadır, səliqəsiz və səliqəsiz insan isə adətən rədd və ikrah hissi doğurur;
• Vəziyyətə uyğun geyim. Bir idman kostyumunun işgüzar görüş üçün uyğun olmadığı aydındır, gülünc görünür və başqaları arasında inamsızlığa səbəb ola bilər. Üç parça kostyumda kluba getmək də gülüncdür və ya Ziyafət cırılmış cins şalvarda.
• Qurulmuş stereotiplərə uyğunluq. Əgər iş dünyasının nümayəndəsisinizsə, mühafizəkar üsluba üstünlük verin, ancaq bir insansınızsa yaradıcı peşə görünüşünüz müstəqillik və fərdiliyi ifadə etməlidir.

Bir insanın cəlbediciliyini qiymətləndirərkən və onun haqqında ilk təəssürat formalaşdırarkən, çoxları onun üzünə diqqət yetirir (baxış, təbəssüm, ifadə). Ekspressiv üz cəlbedici sayılır sakitlik saçır, güvən və xoş niyyət.

Duruş ilk təəssüratın formalaşmasında mühüm rol oynayır. Yaxşı duruş insanın özünə inamından və nikbinliyindən danışır daxili güc. Zəif duruş aşağı özünə hörmət, tabeçilik və asılılığın təzahürüdür.

İlk təəssüratda mühüm amil hərəkət və jestlərdir. Danışmadığınız şey onlarda özünü göstərir. İnsanın özünü gərgin və ya rahat hiss edib-etmədiyini onun yerişindən görmək olar. Jestlər və bədən reaksiyaları temperamentinizi və ruh halınızı aşkar edəcək.

• Açıq jestlər ünsiyyət və psixoloji açıqlıq arzusundan danışır. Qolların və ayaqların çarpaz və açıq mövqelərində və bir az qaldırılmış başda görünürlər. Əllər hərəkətdədirsə, bu jestlər adətən yumşaq, hamar və yuvarlaq olur.
• Qapalı jestlər psixoloji qapalılığı göstərir. Barmaqları yumruğa sıxışdırdıqda, qolları və ayaqları çarpazlaşdırmaqda, "kilid pozasında" özünü göstərirlər. Baş aşağı salınır, baxışlar kəsilir, əllər gizlənə bilər (masanın altında, ciblərdə, arxanın arxasında və s.), bütün bunlar müdafiə mövqeyinə bənzəyir.

Görünüşdəki harmoniya, başa düşdüyünüz kimi, bir çox fərqli amillərin birləşməsidir. İnsanlarla ünsiyyət qurarkən bunu nəzərə alın.

Bir çox cəhətdən səs insanın xarakterini əks etdirir. Danışma tərzimiz başqalarının gözündə imicimizə təsir edir. Biz şüuraltı və ya hətta şüurlu şəkildə səsin səsini spesifiklə əlaqələndiririk xarakterik xüsusiyyətlərşəxsiyyət. Həmsöhbəti görmədiyimiz, ancaq onu eşitdiyimiz anlarda belə (məsələn, telefonla danışarkən) bizdə yenə də onun haqqında hansısa fikir formalaşır.

Xırıltılı bir səs bir insanın isteriya və qeyri-sabitliyi ilə əlaqələndirilir. Sürətli və çaşqın nitq özünə inamsız insanı ortaya qoyur. Səsin zəifliyi insanın həssas, lakin ehtiyatlı olduğunu söyləyir. Səsi ləng səslənən biri kütz kimi görünə bilər. Aydın səs müsbət münasibət və şənliyi göstərir. Bəzi insanların səsləri o qədər gözəldir ki, nə dediklərini belə başa düşmürsən.

İlk təəssüratın əhəmiyyətli hissəsini nitqin ritmindən və səsin tembrindən alırıq. Bundan əlavə, üslub və məzmunu təhlil edərək, bir insanın mədəni səviyyəsi haqqında fikir əldə etmək asandır. Siz həmçinin səslə mühakimə edə bilərsiniz həyat təcrübəsişəxs, onun inkişaf dərəcəsi haqqında.

Özünüzü düzgün təqdim etməyi öyrənin

İnsanlar nadir hallarda istifadə edirlər özünü reklam və özünü PRözünü ifadə etmək üçün. Amma bu var ən mühüm rolu müsbət ilk təəssürat yaratmaqdır. Özünü təqdim etmə ətrafınızdakı insanların diqqətini aşkar üstünlüklərinizə cəmləmək və diqqəti çatışmazlıqlarınızdan yayındırmaq bacarığıdır. Ancaq bütün məziyyətləriniz və ləyaqətləriniz haqqında dərhal danışmamalısınız, bəlağət, mühakimə orijinallığı və zəka ilə yeni tanışınızın rəğbətini qazanmağa çalışmaq daha yaxşıdır.

Söhbət etdiyiniz insana səmimi maraq göstərin

Deyl Karnegi də deyirdi ki, hər bir insan üçün ən vacib insan özüdür. Beləliklə, cazibənizi nümayiş etdirmək qərarına gəldikdə, ünsiyyət qurduğunuz insana səmimi maraq göstərin. Ona bir neçə xırda sual verin və ətraflı cavabı dinləməyə hazır olun (bu, lazımlı olacaq həmsöhbəti dinləmək bacarığı), sözünü kəsməyin. Onun dedikləri ilə maraqlandığınızı göstərin. Xeyirxah olun, amma qısqanmayın!

Müdaxilə etməyin

İşlərə tələsməyin, ilk görüş üçün neytral, təmkinli bir söhbət kifayət edəcəkdir. İstəklərlə və ya bir şey təklif etməklə dərhal adamı çaşdırmamalısınız. Əgər həmsöhbət sizə “Əlvida, sizinlə tanış olmaq xoş oldu” deyirsə, söhbəti davam etdirməkdə israr etməməlisiniz.

Yalan danışma, yalnız həqiqəti söylə

Bir sualın cavabını bilmirsinizsə, bu barədə dürüst olun. Bu cür səmimiyyət yaxşı ilk təəssürat yaradır və yalnız hörmət tələb edir. Mövcud olmayan keyfiyyətləri və fəzilətləri özünüzə aid etməyin, gələcəkdə hələ də ilk görüşdə bir qədər şişirtdiyinizi etiraf etməli olacaqsınız.

İlk təəssürat yaratmaq üçün ikinci bir şansınız yoxdur. Fərq etməz olub-olmaması iş müsahibəsi, işgüzar görüş və ya ilk görüş, bunu unutmayın ilk təəssürat uzun müddət qalacaq və bundan əvvəl çox vaxt keçməlidir yeni məlumatlar dəyişə bilər.

P.S. Hər birimizin səhv ilk təəssürat yaratmaq təcrübəsi var. Elə olur ki, insanlar ilk vaxtlar qarşımıza az qala mələk qiyafəsində çıxırlar, lakin sınaqdan keçməyə layiq deyillər. Və əksinə, başlanğıcda bizdə layiqli təəssürat yaratmayan insan sonradan olur ən yaxşı dost. Heç kim səhvdən sığortalanmayıb, amma ondan qaçmaq üçün insan haqqında ilk təəssürat nə olursa olsun, ona ikinci şans vermək lazımdır.

P.S.S. Konkret əməllərlə insanı mühakimə etməyə vərdiş etmiş insanlar bağlanmazlar xüsusi diqqət ilk təəssürat. Bunu da nəzərə almaq lazımdır.

Səhv tapsanız, lütfən, mətnin bir hissəsini vurğulayın və klikləyin Ctrl+Enter.

İnsan haqqında ilk təəssürat 7 saniyə ərzində yaranır. İstər ziyafət, istər görüş, istər iş müsahibəsi, istərsə də biznes tərəfdaşları ilə görüş, hər zaman tam hazır olun, çünki yaxşı ilk təəssürat yaratmaq üçün başqa şans olmayacaq.

Özünüz haqqında necə yaxşı təəssürat buraxmaq olar?

Digərləri də utancaqdır

Eqoizmdən yıxıl

gülümsəmək

Fürsətlə uyğunlaşın

Özünüz haqqında 7 saniyəlik bir hekayə hazırlayın

“Mən rieltoram” əvəzinə “Mən insanlara rahatlıq və başlarının üstündə dam tapmağa kömək edirəm” deyin, “redaktə edirəm” məktəb kitabları- “Mən gənc nəslə inkişafın vektorunu göstərirəm”. Çox təmtəraqlı görünməkdən qorxmayın, sonda hər şey zarafatya çevrilə bilər.

Dörd sehrli söz

Bədən dilindən istifadə edin

İstədiyinizi geyinin

Davamlı təriflər verin

Mümkün qədər oxuyun

İnsanların sizinlə maraqlanmasını gözləməyin

Xaricilərlə danışın

Bütün diqqətinizi verin

Qruplardan qorxmayın

Həssas olun

Söhbəti ağıllı şəkildə bitirin

• Başqasının deyil, özünüzün sözünü kəsin.
• gülümsə. Onlara bildirin ki, sizinlə görüşməkdən çox məmnunam və onlara vaxt ayırdığınız üçün minnətdarsınız.
• “Amma, lütfən, məni bağışlayın, mənə ehtiyacım var...” dostuna işdən mindirmək, uşağı məktəbdən götürmək, vaxtında mağazaya getmək. Əsas odur ki, söhbəti bitirdiyinizi açıq şəkildə bildirin mühüm səbəb darıxdığın üçün deyil

Ümid edirik ki, bu məsləhətlər istənilən tədbirdə özünüzü daha inamlı hiss etməyə və yeni tanışlıqlar etməkdən çəkinməyinizə kömək edəcək. Aşağıda bir qız və ya oğlanı heyran etmək üçün bir tarixdə necə davranmaq barədə danışacağıq.

Bir qız və ya oğlanda ilk təəssürat yaratmaq üçün necə?

Bir iltifat verin

Görünüşünüzə diqqət yetirin

Davranışlarına fikir ver

Özünü güvən hiss et

Söhbəti düzgün istiqamətə aparın

Öyünmə

Sizinlə tanış olduğunuz ilk dəqiqədə insanların sizin haqqınızda nə düşündüyünü öyrənmək üçün kiçik bir test. Nəticələri sizi üzdüsə, ümidsiz olmayın - hər şey sizin əlinizdədir!
Yandex.Zen-də kanalımıza abunə olun