Psixologiyada kəşfiyyat xəritəsi nümunələri. Ağıl xəritələri - düzgün əlaqə diaqramının tərtib edilməsi

ev / sevgi

Ağıl xəritələri(ağıl xəritələri, zehin xəritələri və ağıl xəritələri də adlanır) ideyaları vizuallaşdırmaq və diaqramlardan istifadə edərək onlar arasındakı əlaqələri göstərmək üçün bir yoldur.

Belə bir ağıl xəritəsinin yaradılması texnikası bu məqalədə sadalanan onlayn alətlər görünməzdən çox əvvəl ortaya çıxdı.

İndi təkcə mətni deyil, həm də şəkillər, keçidlər və videolar kimi digər elementləri özündə birləşdirən ağıl xəritələri yaratmağa imkan verən onlarla xidmət var. Siz həmçinin digər istifadəçilərlə xəritələr üzərində işləyə, xəritələri sosial şəbəkələrdə paylaşa və vebsaytlara yerləşdirə bilərsiniz.

Müəllim öz işində ağıl xəritələrindən necə istifadə edə bilər?

  • Yeni materialı izah edərkən, materialı təşkil etmək və vizuallaşdırmaq.
  • Beyin fırtınası üçün - həm yeni materialın müzakirəsi zamanı, həm də təşkilati məsələlərin həlli üçün.

Şagirdlər öz öyrənmələrində zehin xəritələrindən necə istifadə edə bilərlər?

  • Fikirlərinizi təşkil etmək üçün yazılı bir sənədin layihəsini yazmaq.
  • Materialı daha yaxşı başa düşmək üçün mürəkkəb bir mövzunu öyrənərkən.
  • Müstəqil tapşırıq kimi, təqdimata, posterə və ya hesabata alternativ kimi.

Bu məqalədə 3 pulsuz və istifadəsi asan alət sadalanır - Bubbl.us, Coggle və Popplet. Əgər əvvəllər heç vaxt ağıl xəritələri yaratmamısınızsa, onda onlardan başlamaq məsləhətdir. Daha inkişaf etmiş funksiyalara ehtiyacınız varsa, diqqət yetirməlisiniz ödənişli proqramlar Lucidchart, Mind42, MindMeister, SpiderScribe və Stormboard kimi.

Bubbl.us

Bubbl.us çox sadə onlayn vasitədir. Yaddaş kartı yaratmaq üçün yalnız mətnə ​​ehtiyacı olan və şəkillər və ya əlavə edilmiş fayllar kimi elementlərə ehtiyacı olmayanlar üçün yaxşı uyğundur (pullu versiya şəkillər əlavə etməyə imkan verir, pulsuz versiya yalnız mətnə ​​icazə verir).

Coggle gözəl onlayn xəritələr yaratmağa imkan verən pulsuz xidmətdir. Burada istənilən sayda budaq yarada, onları bükə, rəng dəyişdirə və elementləri köçürə bilərsiniz.

Coggle istifadə etmək üçün sizə lazımdır Hesab Gmail-də. Üçün yaxşı variant təhsil müəssisələri, onlar artıq fəal istifadə olunur.

İlk baxışdan Popplet çox görünür sadə alət, lakin əslində burada gözəl multimedia ağıl xəritələri yaratmağa imkan verən bir sıra maraqlı xüsusiyyətlər var.

Popplet kartları mətn, yüklənmiş şəkillər, çertyojlar və ya videolardan ibarət bir çox elementdən ibarət ola bilər. Elementləri müxtəlif rənglərlə vurğulamaq, ölçüsünü dəyişdirmək və köçürmək olar. Siz elementi təfərrüatlı şəkildə görmək üçün onu böyüdə və ya bütün xəritəni görmək üçün kiçiltə bilərsiniz.

Siz xəritədə digər istifadəçilərlə birlikdə işləyə bilərsiniz, onlar ya xəritə elementlərinə şərhlər əlavə edə və ya öz elementlərini yarada bilərlər. Hazır xəritə çap oluna, Facebook və ya Twitter-də paylaşıla və ya PDF və ya PNG formatında ixrac edilə bilər. İnterfeys ingilis dilindədir. iPhone və iPad üçün onlayn versiya və proqramlar mövcuddur. Siz pulsuz olaraq 5-ə qədər kart yarada bilərsiniz. Ayda 3 dollar ödəməklə siz limitsiz sayda kart yarada bilərsiniz. Məktəblər üçün qrup endirimləri var.

Müzakirə: 9 şərh

    Zehni xəritələr onlarla təcrübədən, müəllim və tələbələrin yaradıcılığından asılı olaraq müxtəlif üsullarla istifadə edilə bilər. Məsələn, tələbələrim fransız dilinin zaman sistemini çəkiblər. Ən əsası odur ki, ağıl xəritələri öyrənmək üçün yaxşı motivasiyadır.

    1. Mən də oxşar tapşırıqlardan istifadə etdim, yalnız məndə fransız zaman sistemi yox, gələcək zamanın ifadə üsulları var idi. Ingilis dilimüxtəlif mənalar modal fellər.

      İnternetdə həm tələbələr, həm də müəllimlər üçün olduqca əlverişli olan ingilis dilini öyrənməyə həsr olunmuş çoxlu hazır zehin xəritələri tapa bilərsiniz.

      Mən özüm tez-tez ağıl xəritələri qururam, amma iş üçün deyil, necə deyərlər, öz fikirlərimi qurmaq üçün özüm üçün.

      1. Amma mənə elə gəlir ki, tələbələr bu xəritələri düzəldə bilərlər və etməlidirlər. Tərtib edərkən yeni material üzərində düşünürlər.

        1. Amma müəllimlər də bəzən ağıl xəritəsini tərtib etməlidirlər - tələbələr üçün deyil, özləri üçün.

          1. Bəli, müxtəlif insanlar bunu edə bilər müxtəlif məqsədlər, Mən sadəcə olaraq kartların öyrənmə prosesində yeri ilə bağlı fikirlərimi bölüşdüm.

    Ağıl xəritələri yaratmaq üçün mindmeister.net saytını tövsiyə edirəm. Məncə, bu, zehin xəritəsi üçün ən yaxşı proqramdır. Sizə lazım olan hər şey var - bulud yaddaşı, kart paylaşımı, mobil proqramlar Android və iOS üçün, eləcə də bir çox digər funksiyalar.

    Mind42 com da var - mən onu çoxdan istifadə edirəm

    Coggle gözəl görünür, xoşuma gəlir. Mənə deyin nə qədər rahatdır?

    1. Bunu demək çətindir, rahatlıq subyektiv bir şeydir :).

      Mən Google-u sadə və intuitiv alət hesab edirəm. Ancaq qabaqcıl xüsusiyyətlərə ehtiyacınız varsa, başqa bir həll seçməlisiniz.

Ağıl xəritələri sadəcə olaraq hər bir insan üçün əvəzolunmaz və universal vasitədir. Ağıl xəritəsi olduqca sadə ola bilər, hətta primitiv deyərdim. Lakin kartlardan istifadə edənlərin çoxu deyir: “Bu, sadəcə olaraq, ballar və çoxlu alt-nöqtələrlə şəkil şəklində kiçik bir xülasədir.” İstənilən məqsəd üçün, məsələn, müxtəlif fikirlər toplamaq və ya tətil planlaşdırmaq üçün belə bir ağaca bənzər bir kontur yarada bilərsiniz.

İndi sizə həyatımızı asanlaşdırmaq üçün çox maraqlı və lazımlı bir vasitə haqqında danışmaq istəyirəm. Bu üsul bütün vacib düşüncələrini və ideyalarını planlaşdırmağı və yazmağı sevən insanlar üçün mükəmməldir. A haqqında danışırıq ağıl xəritələri haqqında. Elmi baxımdan, bu qrafik, strukturlaşdırılmış bir görüntüdür. Evdə belə bir xəritəni necə düzgün yaratmaq olar? Bəli, hər şey olduqca sadədir, bunun üçün İnternetdə asanlıqla tapıla bilən çoxlu müxtəlif proqramlar var.

Mənə gəlincə, sosial şəbəkələrdə ünvanlı reklam üçün kartlardan istifadə edirəm. Layihənin adını kartlara yazıram, hədəf auditoriyası və VKontakte reklamım üçün istifadə etdiyim reklam növləri. Bundan əlavə, tez-tez olur smart kartlar Mən ondan işimi təsvir etmək üçün istifadə edirəm, məsələn, bir gün və ya bir həftə. Yaxın gələcəkdə kitablardan ən vacib və maraqlı romanlar üçün strukturlar yaratmaq üçün xəritələrdən istifadə etməyə başlamaq istəyirəm. Bu yaxınlarda dostlarımdan birində oxşar bir şey gördüm. Bu cür kartlar olduqca gözəl görünür və həmişə müəyyən bir kitabda nə olduğunu xatırladır.

Mən zehin xəritələri haqqında çoxdan bilirəm, tələbəlikdən, yeri gəlmişkən, universiteti 7 il əvvəl bitirmişəm. Ancaq təəssüf ki, o zaman mən onlardan istifadə etmədim, çünki onları necə düzəltməyi tam başa düşmürdüm və üstəlik, onları tərtib etmək üçün belə maraqlı və sadə proqramlar yox idi. Fikrimcə, xəritələrdən tamamilə istənilən sahədə istifadə etmək olar. Zehni xəritələr yaratmağa başlayın və həyatınızdakı ən vacib anları yaşamaq və xatırlamaq sizin üçün çox asanlaşacaq.

Zehni xəritələr və nə üçün lazım olduğu haqqında ümumi məlumat

Onların əsas vəzifəsi hətta ən mürəkkəb çoxsəviyyəli məlumatların vizuallaşdırılması və strukturlaşdırılması, başqa sözlə, mürəkkəb tapşırıqların ayrı-ayrı rəflərə parçalanmasıdır. Nəticədə, zehni inkişaf etməyə başlayır, yaradıcı potensial, yaddaşınızdakı bütün anlaşılmazlıq və qarışıqlıqdan yan keçərək. Bu cür xəritələr yaratarkən bir insanın qarşısına qoyduğu əsas məqsədlər bunlardır:

  1. Əhəmiyyətli anları xatırlamaq. Bu, məsələn, həftəlik ərzaq alış-verişlərinin siyahısı, günün vacib tapşırıqları və ya bəyəndiyiniz yeməyin resepti ola bilər.
  2. Xüsusi tapşırıqların planlaşdırılması. Bunlar məqsədinizə çatmağınıza və ya sevilən birinin toyu və ya ildönümü kimi mühüm hadisəni planlaşdırmağınıza kömək edəcək məqsədlər və ya qərarlar ola bilər.
  3. Problemin həlli. Bəzi çətin vəziyyəti həll etmək və ya qəbul etmək lazımdırsa, ağıl xəritələri çox faydalı olacaq düzgün həll. Onlar hər şeyi ən xırda detallarına qədər yadda saxlamağa imkan verir.
  4. Təhsil. Bir kollec və ya institutda müəyyən bir intizam üçün vacib məlumatları vizuallaşdırmaq üçün əla üsul.
  5. Fikirlərin təhlili. Çözümsüz görünən problemlərlə qarşılaşmısınızmı? Sadəcə oturun və hər şeyi sakitcə təhlil edin.
  6. Təqdimat. Müştərilər və ya biznes tərəfdaşları ilə işləməkdə kömək edəcək. Məsələn, yalnız istifadə edərək, işiniz haqqında bəzi məlumat vermək lazım olduqda böyük yarpaq kağız və flomaster.


Ağıl xəritələri hələ də hansı fəaliyyət sahələrində istifadə olunur?

Bu mürəkkəb dünyada yaxşı uyğunlaşmaq üçün təfəkkür sürətini artırmaq, onu yaxşılaşdırmaq və müxtəlif qruplara, həcmlərə bölmək lazım olan yerlərdə belə kartlar artıq olmaz. Bundan əlavə, onlar aşağıdakı sahələrdə istifadə olunur:

  1. Müxtəlif tədbirlərin planlaşdırılması.
  2. Yeni vəzifələrin struktur yaradılması.
  3. Sözdə kapsul qarderobunun yaradılması. Şəkilinizi kağız üzərində necə gördüyünüzü çəkin. Qarderobunuzu silkələyin və artıq sahib olduğunuz və satın almalı olduğunuz paltarları çıxarın. Bu yolla özünüzü lazımsız xərclərdən xilas etmiş olarsınız.
  4. Evin hərtərəfli təmizlənməsi. Bunu asanlaşdırmaq üçün otağı kiçik zonalara bölmək kifayətdir. Əvvəlcə səthlərdən bütün tozları çıxarın və sonra döşəmələri silin.
  5. Yaddaşın inkişafı. Xəritənizdə müntəzəm qeydlər etməklə siz ümumi yaddaş faizinizi asanlıqla yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Ağıllı xəritələrin olmaması

Müxtəlif həllini asanlaşdırmaq üçün istehsal edildiyi halda həyat problemləri, onda məntiqlə hər şey qaydasında olan insanlar bir gün stupor, yəni müəyyən bir problemi həll etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Bəs belə bir vəziyyətdə ideya və ideyalarını yaxşı təhlil edə bilməyən, rahatlaşa bilməyən insanlar nə etməlidir? Ancaq bu vəziyyətdə də tamamilə məntiqli bir həll tapıldı: nə qədər qəribə olsa da, bütün qərarlarınızı və planlarınızı yazın və filialda növbəti səviyyənin qərarlarını yazın. Beləliklə, olan insanlar məntiqi təfəkkür, bu texnologiyanı başa düşmək daha asan olacaq.


Ağıl xəritəsini necə etmək olar?

Təəssüf ki, hər kəs ağıl xəritəsini necə düzgün tərtib edəcəyini bilmir, buna görə indi sizə lazım olanı necə düzgün təsvir edəcəyinizi söyləyəcəyəm:

  1. Mütləq alın Boş vərəq kağız, A4 kağızı və ya buna bənzər, lakin xətlər olmadan bunun üçün mükəmməldir. Yatay şəkildə qoyun. Bu şəkil fikirlərinizi və digər düşüncələrinizi vizuallaşdırmaq üçün ən rahatdır.
  2. Sonra, bir neçə rəngli marker və ya qələm götürün, ən azı 4 olmalıdır müxtəlif rənglər. İdeal olaraq, əgər varsa: qırmızı, sarı, yaşıl və mavi. Bu yanaşma bütün vərəqi məlumat bloklarına və müəyyən bir bloka təyin ediləcək rənglərə bölməyə imkan verəcəkdir. Siz həmçinin hadisələrinizin və tapşırıqlarınızın əhəmiyyətinə görə vərəq çəkə bilərsiniz, məsələn, sarıən yüksək və yaşıl ən aşağı olacaq. Bütün bunlar bütün məlumatları mənimsəməyinizi asanlaşdıran ağıllı yollardır.
  3. Vərəqin ən yuxarı və mərkəzi nöqtəsində ən vacib fikri göstərin; bu, xəritənizin əsas nöqtəsi olacaq və aşağıda olacaq hər şey alt nöqtələr olacaqdır. Əsas fikrinizi göstərəcək tematik bir rəsmin olması da az əhəmiyyət kəsb etmir. Rəsmlər daha çox beyin resurslarını aktivləşdirir.
  4. Rəsminizin mərkəzindən bir neçə budaq çəkin və hər birini açar söz və ya ifadə ilə adlandırın. Ayrılacaq xətlər mərkəzi dizaynən əhəmiyyətli olmalıdır və lazım olduqda yeni, ikinci dərəcəli filiallar əlavə edilməlidir. Bu yanaşma tamamlanmış və tamamlanmamış tapşırıqlarınız arasında əlaqə yaradacaqdır.
  5. Bütün vərəqi doldurana qədər mərkəzdən əlavə budaqlar düzəldin. Hamısı budur.

Bilmək vacibdir! Kartların necə işlədiyinin əsas prinsipini başa düşmək üçün onları yaratarkən ağacı aydın başa düşməlisiniz.

İndi sizə verəcəyim bütün məsləhətlər maksimum effekt əldə etmək üçün çox vacibdir. Beləliklə, başlayaq:

  1. Unutmamaq lazımdır ki, ağıl xəritələrinin yaradılması hər şeydən əvvəl yaradıcı bir prosesdir, beyninizi rahatlamağa və ən yaradıcı məlumatı istehsal etməyə imkan verin.
  2. İkinci səviyyədə 5-7 filialdan çox olmamalıdır.
  3. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, şəkillər və qrafiklər yadda saxlanılır. "Gülməli şəkillər" çəkməkdən qorxma.
  4. Mümkünsə, İnternetdə indi çox sayda olan xidmətlərdən istifadə etməyin. Xəritəni əl ilə çəkmək daha yaxşıdır, düşüncəni stimullaşdırır.
  5. Kağızdakı şəkillər emosiyalarla doldurulmalıdır, bu həmişə daha yaxşı yadda qalır.
  6. Sözləri bir sətirdə və ciddi şəkildə üfüqi şəkildə yazın.

Təcrübə etmək üçün indi iki sadə ağıl xəritəsi yaratmağa çalışın. Və bəstələməyə başlayanda yeni rəsm, əlinizdə ağıl xəritəsi nümunəsi olacaq. İstənilən materialın mənimsənilməsinin nə qədər effektiv olduğunu hiss edəcəksiniz. Əminəm ki, siz bu alətin gözəlliyini və praktikliyini başa düşəndə ​​həyatın bütün sahələrində sizin qarşınızda yeni imkanlar açılacaqdır.

Ağıl xəritələri, necə qrafik metod, kağız vərəqində simvolik təsvirlərlə diaqram çəkərək təkcə beynin deyil, həm də əlin işini tələb edir. Buzanın nöqteyi-nəzərindən düşüncəmizi yenidən qurmağa məcbur edən qrafik şəkillərdir.

Rəsmlər, rəngli hərflər və oxlar zehnimizi düşünmə prosesi ilə əlaqələndirir. emosional sahə, məntiqi təfəkkürdə bu mümkün deyil.

Veb saytı necə etmək olar

Ağıl xəritəsinin tərtibi mərhələləri

İşləmək üçün bizə boş bir vərəq və rəngli qələmlər (qələmlər, hiss qələmlər), ən azı üç rəng lazımdır. Vərəq ölçüsü - nə qədər böyükdürsə, bir o qədər yaxşıdır, ancaq A4 formatı ilə əldə edə bilərsiniz. Düşünməyin özü kimi, zehni xəritənin yaradılması prosesinin də parlaq bir prinsipi var. Yəni onu bəstələməyə mərkəzdən başlayacağıq.

  • Mərhələ 1. Əsas ideya obrazdır.

Probleminizi mümkün qədər aydın və qısa şəkildə tərtib edin və onu vərəqin ortasına blok hərflərlə yazın, lakin böyük deyil - hələ də boş yerə ehtiyacınız olacaq. Burada mərkəzdə problemin simvolik görüntüsünü çəkin. Bəli, bəli, çəkin. Rəsm çəkməyi bilmədiyiniz üçün qorxmayın və utanmayın. Burada vacib olan nəticə deyil, rəsm təfəkkürün stimullaşdırılmasıdır. Məsələn, uğur qazanmağın yollarını başa düşmək istəyirsinizsə, o zaman bəziləri üçün simvol podiumun ən yüksək pilləsi, digərləri üçün dağın zirvəsi, digərləri üçün pul olan bir cüzdan və ya nəşr edilmiş kitab olacaq.

Mərhələ 2. Problemin sizin üçün hansı assosiasiyaları doğurduğunu, onun hansı həyat aspektləri və vəziyyətləri ilə əlaqəli olduğunu, onu həll etmək üçün hansı yolları gördüyünüzü düşünün. İlk ən diqqət çəkən birləşmələri seçin, mərkəzi ideyadan müxtəlif istiqamətlərə gedən oxları çəkin və onların boyunca birləşmələrin sözlərini yazın. Oxların düz olması lazım deyil, onların əhəmiyyətindən asılı olaraq müxtəlif rəng və qalınlıqlar ola bilər.

Mərhələ 3. Hər bir ideya-birliyi təfərrüatlandırın, oxlarınızın budaqları olsun - yeni assosiasiyalar: bəzi xüsusiyyətlər, yolda yaranan çətinliklər, əlavə hallar. Çəkməyi unutmayın, hətta izahlı sözləri təsvirlər, simvolik nişanlar və s. ilə əvəz edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, oxşar üsulüçün istifadə olunur.

Mərhələ 4. Ağıl xəritənizi tamamladığınızı hiss edirsiniz? Diqqətlə baxın. Probleminizi necə həll edəcəyinizi artıq başa düşmüsünüz və ya bəlkə bir şey əlavə etmək və ya yeni ideyalara sahib olmaq istəyirsiniz? Yaradıcılığınıza heyran olun, özünüzü tərifləyin və çatışmayanları əlavə edin. Zehni xəritəyə bir dəfədən çox qayıda bilərsiniz.

Hamıya salam! Bu gün sizə ağıl xəritələri haqqında məlumat verəcəyəm. Onlarla ilk dəfə məşq zamanı tanış oldum.

Yeni dərsə giriş əldə etmək üçün tamamlamalı idiniz ev tapşırığı. Və məqamlardan biri başa çatan dərsin zehni xəritəsini tərtib etmək idi.

Əvvəlcə bunun mənasız olduğunu düşündüm. Ancaq bir neçə kart hazırladıqdan sonra bu üsulun nə qədər parlaq olduğunu başa düşdüm.

İndi dərsin bəzi məqamlarını xatırlamaq üçün ona yenidən baxmağın mənası yoxdur. Sadəcə xəritəyə baxın və sizə lazım olan hər şey dərhal ağlınıza gələcək. Bu, həqiqətən gözəldir!

Amma gəlin hər şeyi qaydasında danışaq. Nə, niyə və necə deyəcəm.

Ağıl xəritələri nədir

Ağıl xəritəsi (zehni xəritə, ağıl xəritəsi, zehin xəritəsi, assosiativ xəritə, ağıl xəritəsi) əsas və ikinci dərəcəli mövzulardan ibarət xəritə şəklində ideyaları, anlayışları, məlumatları təqdim etmək üçün qrafik üsuldur. Yəni fikirləri strukturlaşdırmaq üçün bir vasitədir.

Xəritə quruluşu:

  • Mərkəzi ideya: sual, öyrənmə mövzusu, məqsəd;
  • Əsas mövzular: struktur, başlıqlar;
  • Alt mövzular: əsas mövzuların təfərrüatları.

Zehni xəritələr yaratmaq üçün istifadə edirik açar sözlər, şəkillər, simvollar. Ancaq necə deyərlər, bir dəfə görmək daha yaxşıdır. Buna görə də, ağıl xəritələrinin bir neçə nümunəsini təqdim edirəm:

Ağıl xəritələrinin nümunələri

Həm sadə, həm də mürəkkəb xəritələr yaratmağın bir çox yolu var.

Bloq məqalələrindən biri 6 papaq metoduna həsr olunub. Hələ oxumamısınızsa, oxumalısınız.

Və daha bir neçə misal:



Beyninizin hər iki tərəfini istifadə edin

Nə üçün ağıl xəritələri ənənəvi qeydlərdən daha yaxşıdır?

Toni Buzanın yaratdığı bu üsul fin məktəblilərinə öyrədilir daha gənc yaş. Finlandiya Avropa ölkələri arasında ən yaxşı akademik göstəricilərə malikdir.

Qeydlər aparmağın bu üsulu əyləncəli, əyləncəli və istifadəsi xoşdur. Sadəcə bir neçə açar sözü sadalamaq və sonra onları məntiqi şəkildə təşkil etmək yeni ideyalar yarada bilər və həmçinin görüşlər zamanı daha çox işçi cəlb etməyə təşviq edə bilər.

Tony Buzanın (koqnitiv alim) araşdırması, sağ yarımkürənin zərərinə həm məktəbdə, həm də bütövlükdə cəmiyyətdə sol yarımkürənin dominant rolunu vurğulayır.

Sol yarımkürə sözlərə, fikirlərin iyerarxiyasına, rəqəmlərə cavabdehdir, sağ yarımkürə isə yaradıcılıqla əlaqələndirilir, məkanı idarə edir, rənglər və ritmlər vasitəsilə məlumatları təhlil edir.

Bir sözlə, sol yarımkürə məntiqə, sağ yarımkürə isə yaradıcılığa cavabdehdir.


Müntəzəm qeydlər apararkən yalnız sol yarımkürədən istifadə edirsiniz, ancaq zehni xəritələr yaradarkən hər iki yarımkürədən istifadə edirsiniz.

Ağıl xəritəsi mətni şəkillərlə birləşdirir. Film və film arasındakı fərqlə paralel çəkilə bilər: filmi xatırlamaq daha asandır, çünki o, şəkillərdən və səslərdən ibarətdir.

Ağıl xəritələri haqqında daha çox öyrənmək və onlarla məhsuldarlığınızı artırmaq istəyirsinizsə, bu sizin üçün yerdir.

Tətbiq sahəsi

Kartlar aşağıdakılar üçün istifadə edilə bilər:

  • kitabların və kursların məzmununu yadda saxlamaq,
  • qeydlər aparmaq,
  • yeni ideyalar axtarmaq,
  • mürəkkəb problemlərin həlli,
  • nitqləri əzbərləmək,
  • strukturlaşdırma fikirləri,
  • filmləri əzbərləmək,
  • yaddaş təlimi üçün
  • yaradıcılıq qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək,
  • tədbirlərin təşkili üçün,
  • layihəyə başlamaq üçün.

Bir bloggersinizsə, kurs yaratarkən kartlardan istifadə edə bilərsiniz və ya e-kitab, məqalələr üçün yeni ideyalar yazmaq, bloqda işləmək üçün plan tərtib etmək, təqdimat keçirmək.

Siz həmçinin zehni xəritədən qeydiyyat bonusu kimi istifadə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, əsas fikirləri yadda saxlamaq üçün xəritə yarada bilərsiniz.

Ağıl xəritəsini necə etmək olar

Xəritə yaratmaq üçün bir vərəq, karandaşlar və ya rəngli qələmlər lazımdır. Eyni zamanda, fikrinizi kompüterdən uzaqlaşdırın.

Siz həmişə səhifənin mərkəzindən başlayırsınız. Bu, zehni xəritənizin ürəyidir. Probleminizi simvollaşdıran bir söz yaza bilərsiniz, məsələn, “tətil 2015” və ya onu simvolizə edən bir şəkil çəkə bilərsiniz.

Xəritə yaratmaq üçün yaxşı çəkmək lazımdırmı? Yox! Bu səhv fikir. Özünüz üçün bir ağıl xəritəsi yaradırsınız. Əsas odur ki, nə çəkildiyini tanıya biləsən!

Mərkəzi ideya ətrafında əsas mövzuları qeyd edirsiniz. Rənglərdən istifadə edin!

Beyniniz rəngləri sevir və xatırlayacaqdır daha yaxşı məlumat! Hər mövzuda yalnız bir söz istifadə edin!

Cümlələr deyil, anlayışlar, açar sözlər yazmaq lazımdır! Daha çox çəkin, kiçik bir şəkil min sözə dəyər! Bəzən hətta sözləri tamamilə şəkillərlə əvəz edə bilərsiniz.

Məsələn, "yazmaq yerinə" telefon zəngi", Bir telefon çəkə bilərsiniz, beyniniz təsviri daha yaxşı xatırlayacaq.

Bəlkə də ilk xəritə mükəmməl olmayacaq, amma zaman keçdikcə bu məsələdə usta olacaqsınız. Yeri gəlmişkən, bu üsul yaratmaq üçün istifadə edilə bilər.

Ağıl xəritəsi yaratmaq əyləncəli bir işdir, lakin bu fəaliyyət üçün əvvəlcədən müəyyən vaxt məhdudiyyəti qoymalısınız, əks halda lazım olduğundan daha çox vaxt sərf edə və xəritəyə lazımsız elementlər əlavə edə bilərsiniz.

Əgər siz rəsm çəkməyi bacarmadığınızı düşünürsünüzsə, bu problem deyil. Heç bir zaman pulsuz onlayn olaraq ağıl xəritəsi yarada biləcəyiniz xüsusi xidmətlər var.

Videoda onlardan biri haqqında danışıram.

Bekhterev S.“Ağıl idarəçiliyi: Ağıl xəritələrindən istifadə edərək biznes problemlərinin həlli” kitabından fraqment
"Alpina Publishers" nəşriyyatı

Toni Buzan məktəbdə ikidən üçə qədər qiymət alan Nyuton və Eynşteyni xatırladı və soruşdu. vacib suallar: “Öyrənə bilərikmi? Beynimizi düzgün istifadə edirikmi? Öz metodunu praktikada tətbiq edən müəllif qərara gəldi ki, ondan istənilən intellektual fəaliyyətdə, xüsusən də biznesdə səmərəli istifadə etmək olar. Axı, tez bir zamanda yığmaq qabiliyyəti olmasa, biznes nədir müxtəlif mənbələr və məlumatları (rəqiblər, müştərilərin tələbatları, təchizatçılar, bazar, qiymətlər, tendensiyalar, proqnozlar və s. haqqında) təhlil etmək, onun əsasında tez və düzgün qərar qəbul etmək və sonra onun həyata keçirilməsini təmin etmək? “Başından istifadə et” kitabı belə yaranıb. Burada Buzan ağıl xəritələri metodunu məşhur şəkildə təsvir etdi. O, bunu insan beyninin necə işləməsi ilə bağlı əsas prinsiplərə əsaslanaraq, “beyin” adlanan bioloji kompüterimizdən səmərəsiz istifadə etdiyimizi izah etdi və bu səmərəliliyi artırmaq üçün bir yol təklif etdi.

Ağıl xəritələri intellektual işin bir çox sahələrində uğurla istifadə olunur. Kompüterlərin yayılması ilə onların elektron formada qurulması üçün ilk proqramlar meydana çıxmağa başladı ki, bu da korporativ istifadə və biznes problemlərinin həlli üçün əlavə imkanlar açdı. Bu üsuldan istifadə edən insanların yaradıcılıq qabiliyyətləri daha güclü şəkildə açılmağa başladı və bu, istər-istəməz onların effektivliyini artırdı. Ağıl xəritələri indi Rusiyada da daxil olmaqla bir çox bilik işçiləri üçün tapşırıqları yerinə yetirmək üçün əsas vasitəyə çevrildi.

Ağıl xəritələrinin qurulması qaydaları

Ağıl xəritələrinin qurulması qaydalarını... ağıl xəritəsinin özündən istifadə etməklə izah etmək ən əlverişlidir (şək. 1).

düyü. 1. Ağıl xəritələrinin qurulması qaydaları

Təqdim olunan qaydaları daha ətraflı şərh edək.

1. Əsas odur!

1.1. Mərkəzdən başlayın. Mərkəzdə ən vacib fikir, ağıl xəritəsinin qurulması məqsədi var. ilə başlayın Əsas fikir- və onu necə əlavə etmək barədə yeni ideyalarınız olacaq.

1.2. Yuxarı sağ küncdən başlayaraq saat yönünde oxuyun. Məlumat kartın mərkəzindən başlayaraq yuxarı sağ küncdən və sonra saat əqrəbi istiqamətində davam edən dairədə oxunur. Bu qayda bütün ağıl xəritələrini oxumaq üçün qəbul edilir. Fərqli ardıcıllıq göstərsəniz, oxu qaydasını sıra nömrələri ilə göstərin.

1.3. Fərqli rənglərdən istifadə edin! Seçdiyimiz rənglər həmişə göründüyündən daha çox məna daşıyır. Rəngi ​​dərhal qəbul edirik, ancaq mətni qavramaq üçün vaxt lazımdır. Fərqli rənglər fərqli qəbul edilə və malik ola bilər fərqli məna müxtəlif mədəniyyətlərdə və müxtəlif insanlar. Bu, aşağıda daha ətraflı müzakirə olunur.

1.4. Həmişə təcrübə edin! Təcrübə zamanı müəllif çoxlu ağıl xəritələri görmüşdür. Və bu kartların hər birinin özünəməxsusluğu var idi fərdi üslub. Hər bir insanın təfəkkürü özünəməxsus olduğundan, təfəkkür nəticəsində xəritə də unikal və təkrarolunmaz olur. Təcrübə etməkdən qorxmayın, sınayın, axtarın və sizə ən uyğun olan məlumatları təqdim etməyin ən yaxşı yollarını tapın.

2. Mərkəzi şəkil

Biri əsas anlayışlar ağıl xəritələrinin yaradılmasında, onsuz ağıl xəritəsinin qurulacağı əsas birlikləri yaratmaq mümkün deyil. Mərkəzi təsvir sizin üçün ən diqqət çəkən obyekt olmalıdır, çünki o, diqqət mərkəzində olacaq, ağıl xəritəsini yaratmaqda əsas məqsəd olacaq. Bunu etmək üçün tapşırığı mümkün qədər aydın şəkildə təyin edin, mərkəzi bir görüntü yaratarkən sizi ruhlandıran ən "cazibədar" olanlardan istifadə edin. Bu an rənglər və dizaynlar.

3. Dizayn edin!

Çək! Əgər çəkməyinizdən şübhələnirsinizsə, onda seçim göz qabağındadır - çəkin! Vizual görüntü ilə yadda qalıb uzun müddətə, maksimum sürətlə qəbul edilir, çox sayda assosiasiya meydana gətirir. Beynimiz elə qurulub ki, biz demək olar ki, dərhal hər hansı bir söz üçün vizual assosiasiya yaradırıq. Bu ilk birləşməni çəkin. Bir qayda olaraq, ağıl xəritəsindən məlumatları qəbul etmək üçün orada yazılanları oxumağa belə ehtiyac qalmayacaq - sadəcə şəkillərə baxmaq lazımdır və lazımi məlumatlar dərhal beyninizdə görünəcək.

Rəng edin! Hər bir rəngin öz mənası var və çox vaxt hər bir insan üçün çox fərdi olur. Fərd üçün müəyyən bir rəngin mənası şəxsi üstünlüklər, əvvəlki təcrübə və mədəni təsirlər kimi amillərdən asılıdır. Fərqli mədəniyyətlərdə eyni rəng tamamilə fərqli mənalara sahib ola bilər. Məsələn, Rusiyada yas rəngi qara, Yaponiyada isə ağ sayılır. Rəngə əlavə olunan mənadan asılı olaraq, məlumatın qavranılmasını əhəmiyyətli dərəcədə sadələşdirə və sürətləndirə bilər. Svetoforun qadağanedici rəngini başa düşmək üçün bir an lazımdır. Eyni şəkildə, ağıl xəritəsində istifadə olunan rənglərin mənalarını başa düşsəniz, məlumatı oxuya bilərsiniz. Siz öz qeydlərinizi yarada və ya aşağıda müəllifin şərhindən istifadə edə bilərsiniz.

Açar sözlərdən istifadə edin! Onların sayı az olmalıdır ki, tam bir cümlə olmasın. Aşağıda görəcəyiniz kimi, bir-biri ilə vizual olaraq əlaqələndirilmiş açar sözlər şəklində təqdim edilən məlumatlar beynin mümkün qədər tez işləməsini təmin edir. Yalnız açar sözləri oxuduğunuzda, zehin xəritəsini davam etdirən bir çox yeni assosiasiyalara səbəb olan natamamlıq hissi alırsınız.

Əgər əl ilə xəritə çəkirsinizsə, istifadə edin çap məktubları, çünki əlyazma mətni adi çap mətnindən çox daha uzun qəbul edilir.

Xəritənin sonrakı filiallarında görünən bütün yeni assosiasiyalara istinad edin və ya onları xəritə obyektləri (mövzuları) ətrafında şərhlərdə yazın, onlar kağız üzərində yazılan zaman stikerlərdə rahatlıqla edilir.

Fikirlərinizi birləşdirin! Birləşdirən budaqların istifadəsi beynimizə kömək edir maksimum sürət məlumatı strukturlaşdırmaq və bütöv bir görüntü yaratmaq.

Hər bir obyektdən 7±2-dən çox olmayan budaqlardan istifadə edin və daha yaxşısı - 5-7-dən çox olmamalıdır, çünki hətta yorğun bir adam belə bir xəritəni asanlıqla qəbul edə bilər.

Rəng

Məna

Qavrama sürəti

Qırmızı rəng

Ən tez qavranılan rəng. Maksimum diqqət. Təhlükələr, diqqət etmədikdə yarana biləcək problemlər barədə məlumat verir

Mavi rəng

Sərt, işgüzar rəng. Effektiv uzunmüddətli iş üçün qurulur. Əksər insanlar tərəfindən yaxşı qarşılandı

Yaşıl rəng

Azadlığın rəngi. Sakitləşdirici, sakitləşdirici rəng. Əksər insanlar tərəfindən müsbət qəbul edilir. Ancaq onun mənası kölgələrdən çox asılıdır ("gözlərin enerjili zümrüd" və ya sovet tipli xəstəxanalarda "melanxolik yaşıl")

Sarı

Enerjinin rəngi, liderliyin rəngi. Çox zəhlətökən bir rəngdir ki, onu görməmək mümkün deyil.

Qəhvəyi rəng

Yerin rəngi, ən isti rəng. Etibarlılığın, gücün, sabitliyin, inamın rəngi

narıncı rəng

Çox parlaq, təxribatçı rəng. Həvəs, yenilik, həyəcan, enerji, dinamikanın rəngi. Əla diqqəti cəlb edir

Mavi

İncəliyin rəngi, romantikanın rəngi. Əla fon rəngi. İngilis dilində bu rəng üçün ayrıca söz yoxdur (mavi həm mavi, həm də mavi kimi başa düşülür). Rusiyada bu rəng adətən hərəkət azadlığı deməkdir: dənizə, göyə, yuxuya.

Qara reng

Ciddi, məhdudlaşdırıcı rəng. Mətn yazmaq, sərhədlər yaratmaq üçün idealdır

Xəttdən istifadə edərək əsas mövzunun əlaqələrini göstərin, əsasda qalınlaşdırın və tabeliyindəki mövzuda tədricən daraldın.

Qonşu filialların mövzuları bir-birinə bağlıdırsa, onları oxlarla birləşdirin.

Eyni mənalı qrupları göstərmək üçün qruplaşdırmadan istifadə edin.

Bəzən daha çox, məsələn, iki budaq əlavə etmək lazım olduğunu hiss edəcəksən, ancaq adlarını tərtib edə bilməyəcəksən. Bu vəziyyətdə, budaqları çəkmək və onları boş qoymaq tövsiyə olunur. Bu anda yarımçıq bir hərəkətiniz olacaq və beyniniz bu budaqları doldurmaq və lazımi ideyaları ortaya çıxarmaq üçün hipermotivasiyaya çevriləcək.

İlk dərsi tamamlayaraq ilk ağıl xəritənizi yaratmağa çalışın.

Ağıl xəritələrinin texnologiyası nə vaxt yaradılıb, əlverişlidir fərdi kompüterlər hələ kütləvi istifadə olunmurdu və ilk xəritələr adi kağızdan, rəngli karandaşlardan və flomasterlərdən istifadə etməklə əl ilə hazırlanırdı.

Bu kitabın müəllifi kompüter proqramlarından istifadə edərək ağıl xəritələrinin yaradılmasını ümumiyyətlə tanımayan və bütün xəritələrini kağız üzərində quran insanlarla dəfələrlə görüşmüşdür. Müəllifin özü isə noutbuk çoxdan onun bədəninin bir hissəsinə çevrilsə də, bəzən də məmnuniyyətlə qollarını çırmalayır, böyük vərəqlər, karandaşlar, flomasterlər, stikerlər, lentlər götürür və çəkməyə başlayır.

Çünki bu metodun gözəl üstünlükləri (eləcə də mənfi cəhətləri) var.

Ağıl xəritələrinin çəkilməsi Mörfi qanununun yenidən formalaşdırılması ilə xarakterizə olunur: "Ağıl xəritəsi həmişə ona verilən qədər yer tutur və bir az daha çox yer tutur." A1 və hətta A0 formatlı vərəqlər tamamilə doldurulduqda müəllif bu qanunun etibarlılığına dəfələrlə əmin olub.

Buna görə sizə lazım olacaq:

  • təmiz ağ vərəqlər, tercihen ən azı A3 formatı. A4 formatı sadəcə olaraq birliklərinizin iğtişaşları üçün kifayət etməyə bilər;
  • rəngli flomasterlər və ya daha yaxşısı rəngli karandaşlar, çünki onlar pozanla silinə bilər, beləliklə siz düzəlişlər edə və düşüncə qatarınızı görə bilərsiniz. Nə qədər çox rəng bir o qədər yaxşıdır;
  • pozan;
  • stikerlər, tercihen müxtəlif rənglərdə və ölçülərdə;
  • skotch. Bir vərəq sizin üçün kifayət deyilsə, ona başqa bir vərəq əlavə edə bilərsiniz.

Vərəqi üfüqi şəkildə yerləşdirmək yaxşıdır. Vərəq böyükdürsə, dərhal lentlə divara yapışdıra bilərsiniz.

Aşağıda belə bir təcili problemin necə həll edildiyini görə biləcəyiniz "Bütün ailə ilə möhtəşəm yay tətili" ağıl xəritəsinin qurulması nümunəsidir.

Aleksey Başkeev, Incore Media analitika şöbəsinin rəhbəri

Təlim zamanı zehni xəritələşdirmə üsulu ilə tanış olduqdan sonra onu həyatımın bütün sahələrində tətbiq etməyə başladım. Aşağıda ailəmizin bütün ailə üçün əla yay tətili kimi mühüm vəzifəni həll etmək üçün çəkdiyi xəritənin nümunəsi verilmişdir.

Əvvəlcə çəkdik mərkəzi görüntü. Sonra hər birimiz stikerlərə 10 tətil variantını yazdıq, hər stiker üçün bir. Bundan sonra, biz onları xəritəyə yerləşdirdik, bir-biri ilə birləşdirdik və aşağıda göstərilən nəticə əldə edildi (bax şək. 2).

Təəccüblüdür ki, alınan bütün variantlar olduqca açıq görünür, lakin onların aydın bir quruluşda təqdim edildiyini görəndə qərar vermək daha asandır.

Biz bu xəritəni mətbəxə asdıq və yayda sadalanan variantların ən yaxşısını sınadıq. İndi biz qış tətili üçün oxşar bir ağıl xəritəsi tərtib etdik!


düyü. 1.2. Ailə beyin fırtınası sessiyasının nəticələri “Bütün ailə üçün möhtəşəm yay tətili?”

Gördüyünüz kimi, əl ilə çəkilmiş ağıl xəritələri əsasən rəsmlərə əsaslanır. Bu, məlumatın yadda saxlanmasını və qavranılmasını çox asanlaşdırır, çünki rəsmlər uzun müddət yadda qalır.

Tez-tez məşqlərdə bizə deyirlər: "Amma biz necə çəkəcəyimizi bilmirik!" Bunun doğru olmadığını daim sübut etməliyik. Həyatınızda əvvəllər nə etmisiniz: bir insanı çəkdiniz və ya ilk rəqəmi yazdınız? Günəşi rənglədin, yoxsa bir söz yazdın? Xoşbəxtlikdən, çəkməyi öyrənmək yazmağı öyrənməkdən qat-qat asandır. Biz çəkə bilərik! Sadəcə, zaman keçdikcə biz məlumat yazmaq üçün bu gözəl fürsətdən istifadə etməyi dayandırırıq. Gəlin xatırlayaq və yenidən öyrənək!

Siz demək olar ki, dərhal hər bir söz üçün vizual assosiasiyaya sahib olacaqsınız. Məhz bu birləşməni çəkin! Çünki o zaman, vizual simvolu xatırlayaraq, şüurunuz onunla əlaqəli sözü asanlıqla şüursuzdan alacaq.

Zehni xəritələr bir çox inkişaf etmiş ölkələrdə populyarlıq qazanmışdır. Bəs niyə bu texnologiya bu şəkildə işləyir? İnformasiya təqdim etməyin bu üsulu niyə bu qədər effektivdir? Bu texnologiya insan beyninin hansı prinsiplərinə əsaslanır? O, insan beyninin iki prinsipinə əsaslanır.

Prinsip bir. Sol və sağ yarımkürə düşüncəsi

Ağıl xəritəsi texnologiyası əvvəlcə bu prinsipə əsaslanırdı sağ yarımkürə məlumatı soldan fərqli qanunlara görə qəbul edir. Yarımkürələrin fəaliyyətindəki fərq Şəkildə göstərilmişdir. 3.

Vaxtilə Toni Buzan da bunu haqlı olaraq qeyd etmişdi çoxu məlumat rəqəmlər və hərflər şəklində təqdim olunur, sol yarımkürə tərəfindən qavranmaq üçün əlverişlidir (xətti təmsil edən məlumatları yadda saxlamaq kifayətdir) Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes - ofis işçilərinin əksəriyyətinin işlədiyi ofis proqramları).


düyü. 3. Beynin yarımkürələri və onlar arasında əmək “bölgüsü” 1

Ağıl xəritələmə metodu məlumatı həm sol, həm də sağ yarımkürələr tərəfindən eyni vaxtda qavranılacaq şəkildə təqdim etməyə imkan verir.

Rənglərin, naxışların və məkan əlaqələrinin istifadəsi sayəsində hər hansı bir məlumat rəqəmlər və hərflər şəklində adi xətti təmsili ilə müqayisədə daha sürətli və daha effektiv şəkildə qavranılmağa, təhlil edilməyə və yadda saxlanmağa başlayır. Beləliklə, bəşəriyyət sağ yarımkürənin nəhəng ehtiyatlarından maksimum istifadə etmək imkanı əldə edir.

Biz özümüzdə istifadə edirik adi həyat yaradıcılıq imkanları sağ yarımkürə? Bəli. Əlbəttə bəli. Və hamısı istisnasız.

Aşağıdakı vəziyyəti təsəvvür edin. Siz həmsöhbətinizə kifayət qədər mürəkkəb və ya məlumat tutumlu bir şeyi (yeni layihə konsepsiyası, məhsulun bazara çıxarılması, yeni istiqamətin strategiyası, yeni kitabın və ya məqalənin strukturu, mövcud vəziyyəti) izah etməyə çalışırsınız. iş prosesləri və s.) və bu heç bir şəkildə edilə bilməz. sözlər və yanınızda qələm və bir vərəq var. Nə edəcəksən? Müəllifin bu sualı verdiyi şəxslərin 100%-i birmənalı cavab verdi: “Gəlin çəkməyə başlayaq”. Və çox vaxt sonunda nəyin çəkiləcəyini təsəvvür belə etmədən, sadəcə çəkməyə başlayırıq. Niyə? Çünki bir çox hallarda bu addım çox daha sürətli ümumi dil tapmağa və lazımi fikirləri çatdırmağa imkan verir. Məsələn, belə bir izahat çox vaxt Şəkildə göstərilən kimi diaqramlarla nəticələnir. 4.

Və ya başqa bir sual var: telefonda xoşagəlməz və ya çətin bir mövzu haqqında danışarkən nə edirsiniz və yanınızda bir vərəqlə eyni qələm var? Əksəriyyət cavab verir: "Yaxşı, biz bir şey çəkirik." Bəs niyə? Axı danışdığımız adam bizi görmür. Cavab sadədir. Beynin sağ yarımkürəsinin yaradıcı zonalarını ən yaxşı cavab variantları vasitəsilə düşünməyə bağlamaq və bununla da beyin qabığının daha böyük həcmindən istifadə etmək üçün çəkirik ki, bu da beyin qabığının sayını artıracaqdır. mümkün variantlar cavab verir və onların orijinallığını artırır.

Nə qədər dəqiq poçt ünvanlarını xatırlaya bilərsiniz, məsələn, harada olduğunuzu, məsələn, st. Profsoyuznaya, 33, mənzil. 147? Təlimlərimizdə iştirak edənlərdən heç biri 10-dan artıq ünvanın adını çəkə bilmədi. Lazım gələrsə, oraya çatmaq üçün nə qədər ünvanda olduğunuzu vizual olaraq xatırlaya bilərsiniz (məsələn, burada məbədin arxasında sola dönün, sonra sağdakı çəngəldə və həyətdə üçüncü giriş var, cilalanmış qara qapı)? Belə ünvanların sayını saymaq mümkün deyil və insanların çoxu özlərini artıq olduqları yerdə tapan kimi oradan necə və harada çıxacağını dərhal xatırlayacaqlar. Bu nümunə həm də sol yarımkürənin (ünvanların fiziki yaddaşı) və sağ yarımkürənin (məkan yaddaşı) necə işlədiyini göstərir.

Sağ yarımkürəmizin beyin qabığının işlədiyi ətrafımızda çox sayda nümunə var.


düyü. 4. Mürəkkəb informasiya tələb edən məsələləri izah etmək üçün spontan rəsm zamanı əldə edilən tipik diaqram 1

1. Svetofor

Bəlkə də bu ən çox biridir parlaq nümunələr vizuallaşdırma. Bilirsinizmi niyə qırmızı qadağanedici rəng kimi seçilib? Çünki beynimiz onu digərlərindən daha tez qavrayır. Yaşıl rəng isə digər rənglərdən daha uzun müddət qəbul edilir, bu, yolu keçməzdən əvvəl çox vacibdir: diqqətlə düşünmək və ətrafa baxmaq üçün vaxtınız olacaq. Ona görə də biz təbiətdə yaşıl ağacların arasında olanda dincəlirik. Yaşıl rəng diqqətimizi “yavaşladır”. Svetoforlarda müasir bir yenilik, gəzmək və ya ayaqda durmaq lazım olduğunu göstərən xüsusi işarələrin istifadəsidir.

Yeri gəlmişkən, təsəvvür edin ki, svetoforlarda rənglər əvəzinə sadə yazılar olub:

Və bütün bu yazılar bir rəngdə, məsələn, mavi rəngdə yanacaqdı. Necə naviqasiya edərdiniz? Əksəriyyət bu suala ardıcıllıqla cavab verdi: yuxarı siqnal yanır - dayan, aşağı işıq yanır - get. Görürsünüz ki, hətta burada biz daha sürətli sağ yarımkürə ilə məşğul oluruq.

2.Microsoft Outlook

Microsoft Outlook bir çox istifadəçilər üçün sevimli e-poçt təşkilatçısıdır, o cümlədən ən yaxın rəqiblərində əhəmiyyətli dərəcədə az olan qabaqcıl vizuallaşdırma imkanlarına görə: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird və s.

Məsələn, şirkət işçisinə kimin nə işlə məşğul olduğunu və görüş təyin etmək üçün hansı sərbəst zonaların olduğunu başa düşmək üçün məsləhətçilərin birləşdirilmiş təqvimlərinə bir neçə saniyə baxmaq kifayətdir. Outlook-dan istifadə üçün korporativ standarta uyğun olduğunu bilmək kifayətdir narıncı yerdənkənar görüşlər rənglidir, mavi ofis daxilində ciddi şəkildə planlaşdırılan görüşlərdir, yaşıl isə ciddi başlanğıc və bitişi olmayan büdcəli tapşırıqlardır. Bunu bilərək, Şəkilə baxa bilərsiniz. 5, çox tez başa düşür ki, bir işçinin noyabrın 11-nə planlaşdırılan üç xarici görüş var və o, yalnız saat 17.00-da ofisdə olacaq, lakin bu anda satış şöbəsi ilə planlaşdırılan daxili görüş var. Həmkarının planlaşdırılmış iki büdcə tapşırığı olduğunu tez başa düşə bilərsiniz və o, 11 Noyabr üçün təhlükəsiz şəkildə məsləhət və ya təlim təyin edə bilər.


düyü. 5. Outlook 2007 Təqvimində vizuallaşdırma


düyü. 6. Düzgün göstərilməyən Outlook 2007 Təqvimi

Bu konsolidə edilmiş təqvimə nəzər saldıqda tez başa düşə bilərsiniz ki, noyabrın 11-də bütün məsləhətçiləri bir araya toplamaq mümkün olmayacaq və bunun üçün başqa gün axtarmaq lazımdır.

Şəkilə baxın. 6. Vizuallaşdırılmamış Təqvimi təhlil etsəniz, eyni sürətlə eyni nəticələrə gələ biləcəksinizmi?

3. Kokpit

Pilotlar böyük bir məlumat yükü yaşayırlar. Kokpitdə göstəricilərinə nəzarət edilməli olan çox sayda müxtəlif alət var. Əlavə stress hər hansı bir səhvin bahasına görə yaranır, çünki pilotlar təkcə öz həyatlarına görə məsuliyyət daşımırlar.

İdarəetmə panelinin düzgün vizuallaşdırılması əsasdır: pilot bütün daxil olan məlumatları tez təhlil etməlidir (şək. 7).

Diqqət edin: müasir kokpitlərdə bu yoxdur böyük miqdar monoton sensorlar, köhnə modellərdə olduğu kimi, əsasən analitik sol yarımkürədən istifadə edir. Müasir kokpitlərdə rəng kodları LCD monitorlarda göstərilir əsas elementlər displeylərdə elektrik stansiyasının və ümumi təyyarə sistemlərinin vəziyyəti haqqında uçuş və naviqasiya məlumatlarını əks etdirən idarəetmə və alətlər, elektron displey sistemləri və inteqrasiya olunmuş məlumat siqnalizasiya sistemindən maksimum istifadə olunur. Əvvəllər bütün bunları yuxarıdakı şəkildəki kimi müxtəlif monoton qaranlıq alətlərdən istifadə etməklə təsəvvür etmək lazım idi (məlumat www.ifc.com saytından götürülmüşdür)!


düyü. 7. Köhnəlmiş TU-154 (yuxarı) və müasir IL-96 (aşağı) kokpiti

4. Ümumi döyüşün xəritəsi

Bu mənzərəni təsəvvür edin: ordu qərargahında generallar bütün ordular haqqında məlumatların yalnız rəqəmlər və hərflərlə yazıldığı divarda dayanırlar: tank, hava qüvvələri, piyada, artilleriya, dəstək hissələrinin koordinatları və təsvirləri (birliklərin sayı, vəziyyəti), Kəşfiyyat məlumatlarına görə düşmən haqqında eyni məlumatlar, haqqında ən son məlumatlar müttəfiq qüvvələr. Heç bir xəritə, məkan quruluşu yoxdur - sadəcə koordinatların nömrələri və təsvir hərfləri. Təsəvvür etmək çətindir, elə deyilmi?

Bütün məlumatları təhlil etmək, strategiya hazırlamaq və hücum üsulu ilə bağlı yekun qərar vermək üçün vaxt tapmaq üçün hər saniyənin nə qədər dəyərli olduğunu təxmin etmək çətin deyil.

Qədim dövrlərdən bəri hərbçilərin diaqramlardan, xəritələrdən, bölmələrin, dəstələrin və orduların, özlərinin və başqalarının simvollarından istifadə etməsi təəccüblü deyil. Əks halda, koordinatları olan nəhəng müntəzəm qəbul edilən məlumat axınlarını, itkilər, geri çəkilmələr və hücumlar haqqında yeni məlumatları emal etmək, hətta daha çox hərəkətləri bir-biri ilə tez əlaqələndirmək mümkün olmazdı (şək. 8).


düyü. 8. Ümumi döyüşün xəritəsi. Ordu qərargahı tərəfindən strategiyanın hazırlanması

Prinsip ikinci. Assosiativ düşüncə

“Düşünmək” sözünün nə demək olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Biz tez-tez kiməsə ağıllı deyirik, amma bu nə deməkdir? Bu heyrətamiz rus sözünün dərin mahiyyəti nədir?

Ağıllı insan daxil olan məlumat əsasında öz beynində düzgün obrazlar qura bilən, yəni informasiya müəllifinin, hekayəçinin və s. obrazları ilə eynilik təşkil edən (mühazirə zamanı, kitab, məqalə oxuyarkən, məktub, işgüzar danışıqların aparılması və s.). Və əksinə, məlumatı bizim istədiyimiz kimi başa düşmürsə və ya heç başa düşmürsə (baxmayaraq ki, problem özündə ola bilər) yumşaq desək, səriştəsiz (yaxud yumşaq desək, sönük) deyirik. məlumatın özünün əlverişsiz formatı).

Ali riyaziyyat və eksperimental fizika müəllimləri haqqında bir lətifə yadıma düşdü.

Həmkar, bu qrupdan sonra necə əhval-ruhiyyədə ola bilərsən? Orada ancaq axmaq insanlar var!

Doğrudanmı? Və məncə, onlar çox bacarıqlı, hətta parlaq tələbələrdir. Xüsusilə onlara deməyi dayandırıb göstərməyə başlayanda...

Daxil olan hər bir məlumat əvvəlcə beynimizdə bir görüntü yaratmalıdır. Bir şeyi başa düşdükdən sonra başımızda bir görüntü meydana gətiririk və məlumatı daha asan və daha uzun müddət yadda saxlayırıq. Şəkillərə çevrilməmiş məlumat heç bir mənası olmayan və asanlıqla unudulan “boş” məlumatdır (məktəbdə sıxışdırmağı unutmayın).

Məşhur sovet psixoloqu və fizioloqu Aleksandr Romanoviç Luriya qeyd edirdi ki, “şifahi yaddaşın əsasını həmişə əhəmiyyətsiz detallardan abstraksiya və məlumatın mərkəzi nöqtələrinin ümumiləşdirilməsi prosesi ilə əlaqəli məlumat materialının yenidən kodlaşdırılması prosesi təşkil edir...”


düyü. 9. Şifahi informasiya necə qavranılır1

Görkəmli rus alimi Natalya Petrovna Bekhtereva informasiya sxemlərinin dərk edilməsi prosesini belə adlandırmışdır: “Sxemlər müxtəlif ola bilər... Belə bir sxem, ideya, konsepsiya düzgün çıxsa... biz insanı istedadlı, hətta parlaq adlandırırıq. ayrı-ayrı faktlar ardıcıl sistemə və kompleksə sığır, belə çıxır ki, hadisələri sadə şəkildə təqdim etmək, onları diaqram şəklində təqdim etmək, hətta onun əsasında nəyisə proqnozlaşdırmaq mümkündür”. Görüntülərin beynimizdə necə əmələ gəldiyini anlamaq üçün məlumatın beynimizdə saxlanma xüsusiyyətlərini görmək kifayətdir. Bunun üçün beynimizin strukturunun böyüdülmüş şəklinə baxaq (şək. 10).

Bildiyiniz kimi, beynimiz neyron adlanan təxminən 1.000.000.000.000 hüceyrədən ibarətdir. Onların sayı həyat boyu artmır, lakin ağır stress, alkoqol intoksikasiyası, travma və digər əlverişsiz amillərin təsiri altında azala bilər. Bəs insan doğulduğu andan neyronların sayı artmazsa, o zaman daxil olan bütün məlumatlar harada saxlanılır və emal olunur?


düyü. 10. Neyronların qarşılıqlı əlaqəsini göstərən illüstrasiya. Rəsm min dəfə sadələşdirilmiş və beyin toxumasının mikroskopik hissəsinə uyğundur

Hər bir neyron başqaları ilə insanın həyatı boyu formalaşan çoxlu sayda budaq əlaqələri ilə bağlıdır. İnsanın informasiya həyatı nə qədər sıx olarsa, beyin hüceyrələri arasında belə əlaqələrin sayı bir o qədər çox olar. Bu məbləğ insanın həyatı boyu dəyişir. Üstəlik, daha sıxdır intellektual həyat, bu cür əlaqələr nə qədər çox yaranarsa, insan beyni və müvafiq olaraq insanın özü də bir o qədər inkişaf etmişdir.

Beyində paylanan bütün məlumatlar neyronlar arasında elektrik cərəyanı sürəti ilə assosiativ şəkildə ötürülür və bu cür əlaqələrin sayı nə qədər çox olarsa, beyin yeni məlumatları qavramaq qabiliyyətinə malikdir.

İstər kitab oxumaq, istərsə də mühazirə dinləmək olsun, məlumatı qəbul etdiyimiz zaman beynimizdəki çoxsaylı sinir əlaqələri bizə bir görüntü yaratmağa kömək etmək üçün aktivləşir. Bir görüntü yaratdıqdan sonra məlumatı anlayırıq. Aldığımız məlumatlara əsasən şəkilləri tez qura bilməsək, kitab oxumaq və ya kiminsə hekayəsini qavramaq bizim üçün çətindir. Yaxud anlamaq üçün sadəcə olaraq kifayət qədər əvvəlki təcrübəmiz və təlimimiz (yəni neyronlar arasındakı əlaqələrin sayı) çatışmır yeni məlumatlar. Əgər saymağı, çoxaltmağı, bölməyi... bilmirsənsə (müəllim nə qədər istedadlı olursa olsun) maliyyə idarəçiliyi üzrə seminarda nəyisə başa düşmək son dərəcə çətindir...

GÖRÜNTÜ TƏMSİLLƏR VASİTƏLƏRİNDƏ QURĞULMA VƏ ƏZƏRDƏ ALMA

Məktəbdə çoxlu sözləri, cümlələri və tərifləri necə əzbər öyrəndiyimizi, heç vaxt mənasını başa düşmədiyimizi xatırlayın. Şifahi yaddaş nədir və ümumiyyətlə mövcuddurmu? Psixoloq Luria (Tony Buzan xüsusilə işinə istinad edir) tərəfindən verilən şifahi yaddaşın tərifi budur: "Şifahi məlumat alarkən, insan ona çatan mətn təəssüratını saxlamağa çalışaraq, ən az sözləri xatırlayır."

Şifahi yaddaşın nə olduğunu nümayiş etdirmək üçün aşağıdakı 10 sözü əzbərləməyə çalışın:

gecə-meşə-ev-pəncərə-pişik-süfrə-piroq-zəngli-iynə-od.

Çətindir, elə deyilmi? Tapşırığı çətinləşdirək. İndi bütün hekayəni xatırlamağa çalışın.

“Gecə meşədə bir pişik pəncərədən evə girdi, stolun üstünə tullandı, piroqu yedi, amma boşqabını sındırdı, bu da zəng səsinə səbəb oldu. Hiss etdi ki, parça iynə kimi pəncəsinə ilişib və pəncəsində sanki oddan ağrılar hiss edib”.

Qəribədir ki, sözlər daha çox idi və onları yadda saxlamaq asanlaşdı. Niyə? Çünki biz sözlərin dilini obraz və təəssüratların dilinə çevirmişik ki, bu da beynimiz üçün daha başa düşülən və qavranılması çox asan olur.

İndi aydın olur ki, niyə xətti düşünə bilmirik, xüsusən də qeyri-müəyyən vəziyyətlərdə. Düşüncələrimiz birindən digərinə "atılır" və növbəti anda, bizim üçün tamamilə gözlənilmədən, artıq başqa bir şey haqqında düşünürük.

Məsələn, bir şey haqqında düşünəndə beynimizdə bu mövzu ilə bağlı bir çox assosiasiyalar meydana çıxır. Necə xərcləyəcəyimizi düşünməyə başlayırıq Yeni il, və dərhal başımızda bütöv bir fikir bulağı yaranır: “Daha çox konyak al! Daha çox yarışlar təşkil edin! Sərxoşların harada saxlanacağını düşünün. Hamını yerə necə çatdırmaq olar? Aparıcı kimi kimi seçmək lazımdır? Bütün bunları beynində necə saxlaya bilərsən?!” - və biz avtomatik olaraq qələm və kağıza əlimizi uzadırıq və hər şeyi birtəhər strukturlaşdırmaq və dəyərli fikirləri itirməmək üçün hər şeyi yazmağa başlayırıq.

Assosiativ təfəkkür prinsipi ondan ibarətdir ki, beynimiz öz strukturuna görə məlumatla xətti deyil, assosiativ şəkildə işləyir. Eyni zamanda, başımızda görüntülər yaranır, bunun sayəsində biz məlumatları başa düşürük.

Bu prinsipə əsaslanaraq, Toni Buzan, əksər hallarda adət olduğu kimi, məlumatı xətti olaraq deyil, fikirləri kosmosda bir-biri ilə birləşdirən assosiativ (parlaq şəkildə) yazmağı təklif etdi və haqlı olaraq bu formanın qavrayış üçün ən əlverişli olacağını söylədi, çünki beyin ehtiyaclar obraz yaratmaq, yəni məlumatı anlamaq üçün minimum iş görəcək.

Ağıl xəritələri şəklində təqdim olunan məlumatlar daha sürətli, daha səmərəli qəbul edilir və daha tez və daha uzun müddət yadda saxlanılır, çünki bu, düşüncəmizin təbii assosiativ təbiətinə uyğundur. Bu, sadəcə beynimizin işləmə üsuludur.

Deməli, yuxarıda qeyd olunan iki prinsipə əsasən, hər hansı bir məlumat bizim tərəfimizdən alınan məlumat əsasında formalaşan obrazlar şəklində qəbul edilir. Və məlumatı qavradıqda və təhlil edərkən istifadə etdiyimiz beyin qabığının həcmi nə qədər çox olarsa, istədiyimiz təsviri bir o qədər tez qura bilərik, yəni məlumatı anlaya bilərik.

Zehni idarəetmə texnologiyaları beynin bu xüsusiyyətləri üzərində qurulur.

Zehni idarəetmə alqoritmi

Ağıl xəritələrindən biridir ən yaxşı yollarəqli əməyin səmərəliliyinin artırılması, yəni intellektual məhsulun yaradılması. İntellektual məhsul nədir?

İntellektual məhsullara mətnlərin yazılması, hər hansı layihələrin həyata keçirilməsi, təlim, təhlil, rüb, il, həyat üçün məqsəd müəyyən etmək, şəxsi inkişaf, problem və qeyri-standart tapşırıqların həlli, strateji planlaşdırma və s. və s. Əslində, bütün bilik işçiləri intellektual məhsulların yaradılması ilə məşğuldurlar. Ən çox rast gəlinən problem nədir?

Məsləhətçilik təcrübəmiz zamanı biz dəfələrlə müşahidə etmişik ki, intellektual əməyin təbii qanunları pozulur, onlar nəyisə ilk görəndə, onu həyata keçirərkən fikir irəli sürürlər və bunu etdikdən sonra da belə deyirlər: “Amma biz ən vacib şeyi unutmuşuq. ”

Hər hansı bir intellektual məhsulun yaradılması (kitab yazmaq, təqdimat hazırlamaq, strategiya hazırlamaq və hətta bir xəyalı planlaşdırmaq və həyata keçirmək) ən effektiv şəkildə beş mərhələdə baş verir, hər birinin öz aydın məqsədi var, çox güman ki, bilirsiniz. heç olmasa intuitiv səviyyədə. Mən bu mərhələləri ağıl idarəetmə alqoritmi adlandırdım.

1. İdeyanın doğulması

İşlə bağlı parlaq ideyalarınız adətən nə vaxt olur? Bu sualı verdiyimiz insanların çoxu adətən belə cavab verir: “Duşda. Bayramda. Yuxu zamanı". Tanış səslənir, elə deyilmi? A ən yaxşı fikirlər, Əlaqədar Şəxsi həyat, nədənsə işə gəlirlər.

İdeyanın doğulması bəlkə də ən sirli mərhələdir. Şüursuzluğun dərinliklərindən nə vaxt çıxacağını heç vaxt bilmirsən. Bu məqam gələndə belə görünür ki, parlaq bəsirət həmişəlik bizimlə qalacaq və biz bunu heç vaxt unutmayacağıq... Amma yox. Birdən telefon zəng çalan kimi və ya it hürən kimi ağrılı, ağrılı tanış bir fikir ortaya çıxır: "Ah, bu parlaq şey nə haqqında düşünürdüm?!" Cəsarətli və yeni bir şey haqqında...” Və bunu xatırlamaq həmişə mümkün deyil, elə deyilmi?

Fikirlərinizin qayğısına qalın, vaxtın idarə edilməsinin əsas prinsipini (maddiləşdirmə prinsipini) xatırlayın - onu yazın! Həyatınızı dəyişə biləcək parlaq ideyaları axmaqcasına israf etməyin. Vladimir Mayakovskinin yazıçı olmaq istəyənlərə verdiyi ilk məsləhət, bir dəftər almaq, onu həmişə yanınızda saxlamaq və sonra süjetin əsasını təşkil edə biləcək bütün müşahidələri yazmaq idi.

2. Beyin fırtınası - ağıl xəritəsi üçün xaos yaratmaq

Beləliklə, ideya uğurla tutulduqda, biz intellektual məhsul hazırlamaq vəzifəsi ilə qarşılaşırıq. Məsələn, yeni bir mövzuda məqalə yazın. Bu vəziyyətdə insanların çoxu nə edir? Təbii! Boş bir vərəq götürün və ya Word-ü açın və yazmağa başlayın. Daha doğrusu, yazmağa çalışın. Daim dayanmaq məcburiyyətində olduğunuz üçün, assosiativ xaosda düzgün fikirləri axtarın və lazımsız olanları uzaqlaşdırın (baxmayaraq ki, onlar növbəti hissədə nə qədər faydalı olardı!). Budur, düşüncənin assosiativ təbiəti!

Belə çıxır ki, biz eyni anda iki işi görməyə çalışırıq: mətnin konkret hissəsini yazın və başqaları haqqında düşünməyə davam edin ki, bu da təfəkkürümüzün assosiativ təbiətinə ziddir və təbii ki, işin səmərəliliyini azaldır. Diqqətimizi bir tapşırığa cəmləməliyik və beynimizdə faydalı fikirlər cərəyan etdiyi anda onların hamısını mümkün qədər tez tutmaq lazımdır, çünki onların növbəti dəfə nə vaxt görünəcəyi məlum deyil.

Bu mərhələdə əsas vəzifə beyin fırtınası keçirməkdir, onun məqsədi yaradılan intellektual məhsulla bağlı yaranan bütün assosiativ fikirləri yazmaqdır. Faydalı və maraqlı düşüncələr xaosunuz varsa, onları təşkil etməyə başlamalı olduğunuz anı özünüz təyin edə bilərsiniz.

3. Ağıl xəritəsinin yaradılması / təhlili

Asayişi tamamilə bərpa etmək mümkün deyil boş otaq, necə ki, qarşınızda onunla bağlı düşüncə xaosu olmadan intellektual məhsulun strukturunu yaratmaq mümkün deyil. Bu çox sübut edir praktik üsul Qleb Arxangelskinin "Time Drive" kitabında təklif etdiyi məhdud xaos.

Strukturlaşdırma mərhələsində əsas məqsəd məntiqi dərk etmək, yəni strukturlaşdırma yolu ilə, məsələn, ağıl xəritəsi şəklində əldə edilən intellektual məhsulun görüntüsünü formalaşdırmaqdır. Bir neçə gün əvvəl aldığınız xoşagəlməz məktuba birdən-birə necə cavab verəcəyini anladığınız zaman və ya tətilə hara getmək istədiyinizi anladığınız zaman hansı xoş hissi bilirsiniz? Bu, beyin alınan məlumatları emal etdikdə və sizə ən uyğun həlli təklif etdikdə baş verir.

Eyni şey, məsələn, məqalə yazarkən beyin fırtınası sessiyasının nəticələrini strukturlaşdırdığınız zaman (ən yaxşı ağıl xəritəsi şəklində) baş verir. Bir anda bu məqalənin necə olacağı ilə bağlı anlayış yaranır, yəni onun imici formalaşır. Siz strukturu aydın görürsünüz, harda nə yazacağınızı və hansı məlumatları və şəkilləri yerləşdirməyinizi bilirsiniz, oxucunun məqalədən hansı məlumatı götürəcəyini və ümumiyyətlə onu necə qəbul edəcəyini anlayırsınız.

Gələcək intellektual məhsulun imicinin formalaşması anlayışına nail olmaq anında hərəkətə keçə bilərsiniz.

4. Fəaliyyət

Əgər siz ilk üç mərhələni uğurla başa vurub, onların hər birinin məqsədinə nail olmusunuzsa, planınızın həyata keçirilməsi prosesi maksimum səmərəliliklə davam edəcək. Bir quruluşa düzülmüş düşüncələrin xaosu artıq sizi narahat etməyəcək və siz bütün diqqətinizi məqsədinizə çatmağa cəmləyə biləcəksiniz. Əgər beyin fırtınası mərhələsində qaçırdığınız başqa bir zəruri fikir sizə gəlsə, onu asanlıqla strukturunuza uyğunlaşdıra bilərsiniz. Ağıl xəritələri bunu maksimum sürətlə etməyə imkan verir.

Fəaliyyət mərhələsində əsas məqsəd yaratdığınız struktura uyğun olaraq planlarınızın həyata keçirilməsidir.

5. Nəticə

İlk dörd mərhələnin məqsədlərinə nail olmağın təbii nəticəsi nəticələr əldə etməkdir. İlk mərhələdə həmişə gözləntilərimizə cavab vermir, lakin ağıllı məhsulların gözəlliyi budur: onların yaradılmasının təbii məntiqinə, yəni zehni idarəetmə alqoritminə əməl etsəniz, nəticə adətən bütün gözləntiləri üstələyir.

Gəlin bir çox rus menecerləri üçün həyati resursların bərpası kimi aktual problemi həll etmək üçün ağıl idarəetmə alqoritmindən necə istifadə edildiyinə baxaq.

Natalya Sosnovskaya, böyük telekommunikasiya şirkətlərindən birinin layihə rəhbəri

Həyat resurslarının düzgün idarə edilməsi və düzgün istirahətə məcbur edilməsi anlayışı, əlbəttə ki, həmişə olub. "İstirahət etməlisən", "pis görünürsən" - tez-tez həmkarlarından və dostlarından eşitmək olar. Amma nədənsə heç kim həyati enerjini necə düzgün bərpa etməyi, istirahətə ayrılan vaxtı səmərəli keçirməyi demir.Vəziyyət vaxtın idarə edilməsi təlimi zamanı, həyat resurslarının idarə olunması mövzusuna gələndə daha aydın oldu və hər şey olduğu ortaya çıxdı. çox sadə: effektiv bərpa enerjisi üçün özünüzü fiziki, emosional və intellektual gücü bərpa edərək düzgün istirahət etməyə məcbur etməlisiniz. Sağalmanın müntəzəmliyi bir insanın həyatının ritmlərinə uyğun olaraq baş verməlidir - gündəlik, həftəlik və illik. Bundan əlavə, bu gün effektiv şəkildə sağalmasanız, sabah işinizin səmərəliliyini xeyli itirə bilərsiniz. Eyni şey həftəlik və illik bayramlara da aiddir. Görünür ki, hər şey aydındır, amma suala cavab yoxdur: gücünüzü bərpa etmək və yenilərini əldə etmək üçün dəqiq nə etmək lazımdır? Problemin bir fikri var. Bunu həll etmək üçün motivasiya var. Heç bir həll yoxdur.

Və burada biznes-məşqçidən cavab gəldi: “Özünüz üçün fiziki, emosional və intellektual resurslarınızı bərpa edən fəaliyyətlərlə məşğul olmalısınız. Biri üçün faydalı olan başqa bir şəxs üçün işləməyə bilər”.

Belə fəaliyyətləri müəyyən etmək üçün beyin fırtınası sessiyası keçirilib. Qrup üç alt qrupa bölündü, hər biri tapmalı idi maksimum məbləğ gündəlik, həftəlik və illik həyati resursları bərpa etməyin yolları.

Hər bir iştirakçıya 10 stiker verildi, onların hər birinə həyati resursları bərpa etməyin bir yolunu yazmalı idi. Hər kəs tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra alınan fikirləri strukturlaşdırmaq və məlumatları təhlil etmək mümkün oldu.

A1 formatlı vərəqləri götürərək, öz alt qruplarındakı iştirakçılar aldıqları fikirləri birləşdirməyə başladılar. Flipchart vərəqində artıq qeyd olunubsa, oxşar sahəyə ideyası olan stiker yapışdırılırdı, əgər qeyd olunmayıbsa, o zaman yaradılıb. yeni sahə(şək. 11).

Qarşımızda çoxlarını gördük fərqli yollar hər kəs özünə uyğun olanı seçdiyi resursların illik bərpası.

Gördükdən sonra mümkün yollar həyati resursların bərpası və başa düşdüm ki, bu da planlaşdırıla bilər və edilməlidir, yalnız ən çətin işə - özünüzü bir şey etməyə məcbur etməyə davam etmək qalır.

Parlaq ağıl xəritələrinin daim diqqəti cəlb etməsi sayəsində mən mütəmadi olaraq özümə “Orada yazılanlarla nə edirəm?” sualını verməli oldum. Və bu sualı özümə nə qədər tez-tez verdimsə, bir o qədər də özümü hərəkətə keçməyə məcbur edirdim! Və yavaş-yavaş nəticə görünməyə başladı...


düyü. 11. “Həyat ehtiyatlarının illik bərpası” beyin həmləsi sessiyasının nəticələrinin qruplaşdırılmasının nəticələri

Mən həyati resurslarımı bərpa etməyi şüurlu şəkildə planlaşdırmağa başlayan kimi fərq etdim maraqlı xüsusiyyət: Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün bədənim daha çox enerji buraxır, əgər onların ardınca zəmanətli, əvvəlcədən planlaşdırılmış enerji bərpası olacağını bilsəm. Və tətil nə qədər maraqlı planlaşdırılırsa, bir o qədər çox enerji ayrılır, bir o qədər çox tapşırıq yerinə yetirilə bilər!


düyü. 12. Gündəlik resursların bərpası üçün ağıl xəritəsi

Ağıl idarəçiliyinin tərifi

Beləliklə, bizim intellektual fəaliyyətimiz aşağıdakı aydın iş prinsiplərinə tabedir.

  • Biz eyni zamanda 7±2-dən çox məlumat obyekti ilə işləyə bilmərik.
  • Hər hansı bir düşüncə dərhal itirilə və başqası ilə əvəz edilə bilər, həmişə daha vacib və prioritet deyil.
  • Biz beynimizin semantik rəngləri, şəkilləri, nümunələri və tipik əlaqələri ehtiva edən qruplaşdırılmış və əlaqəli məlumatları qavramaq qabiliyyətindən kifayət qədər istifadə etmirik.
  • Məlumat daha yaxşı qavranılırsa, beyin qabığının həcmi nə qədər böyükdürsə, onun qavranılması ilə əlaqələndirilir.
  • Beynimiz assosiativ şəkildə düşünür, alınan məlumatlardan (bizim və yalnız məntiqimizə və ya təcrübəmizə əsaslanaraq) düşüncələrin əlaqələri və məntiqi struktur qurur, bundan sonra biz məlumat haqqında anlayışı formalaşdırırıq, yəni görüntü meydana çıxır.
  • Planlaşdırılan intellektual məhsulun nəticəsini tez bir zamanda əldə etmək üçün əvvəlcə bütün düşüncələrinizi toplamalı, nəticə əldə etmək üçün dəqiq nə edilməli olduğunu başa düşmək üçün onları strukturlaşdırmalısınız.

Məlumatı düzgün strukturlaşdırmaq bacarığı zəruri bacarıqlara çevrilir müasir dünya, çünki orta ofis işçisi indi məlumatın 90%-ni elektron şəkildə alır və bu məlumatın həcmi bir neçə ildən bir iki dəfə artır.

Elektron məlumatların əksəriyyəti əsasən sol (analitik) yarımkürənin qavranılmasını əhatə edən Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes və s. ofis işçiləri Şəkildə göstərilən şəkil tipikdir. 13.


düyü. 13. Ofis işçisinə hücum edən xətti məlumat axınları

Lazımi strukturlaşdırma bacarıqları olmadıqda, elektron şəkildə alınan məlumatlar əsas vaxt itkilərindən biridir və müasir işçinin tez emal qabiliyyətinin rolu elektron məlumat, onu təhlil etmək və onun əsasında qərarlar qəbul etmək onun işinin səmərəliliyinin artırılmasının açarlarından biridir.

Siz bu cür bacarıqlara yiyələnə və beynimizin nəhəng resurslarından istifadə etmək üçün müasir texnologiyalardan istifadə etməyi öyrənə bilərsiniz (şək. 14).

Zehnin idarə edilməsi, axtarış, təhlil və anlama üçün minimal vaxt və psixofizioloji resurslar tələb edən formada məlumat axını təqdim etmək texnologiyasıdır.


düyü. 14. Zehnin idarə edilməsi. İnformasiya axınının idarə edilməsi

Bir konsaltinq şirkətində təlimlərin birində, maliyyə böhranının başlanğıcında, çox cari problem- Böhran zamanı xərcləri necə azaltmaq olar?

10 dəqiqəlik beyin fırtınası sessiyası və alınan fikirlərin sonradan strukturlaşdırılması zamanı çoxlu maraqlı işlək variantları olan vizual ağıl xəritəsi əldə edildi (şək. 15).

Alınan variantların hər birini adekvatlıq üçün təhlil etdik, bəzilərini ləğv etdik, digərlərini qəbul etdik və üçüncü üçün növbəti hərəkətləri planlaşdırdıq. Müştərinin rəyinə görə, iki aydan sonra yaradılmış ağıl xəritəsi əsasında konkret hərəkətlərin köməyi ilə xərcləri 20%-dən çox azaltmağa nail olublar – nəticə budur.

“Xərclərin azaldılması” kimi irimiqyaslı vəzifələr və problemlər haqqında düşünməyə başlayanda ağlımıza qorxulu dərəcədə çoxlu fikirlər gəlir. Qarşılaşdığınız ilk ideyaları tutsanız və hərəkətə başlasanız, çətin ki, nail ola biləsiniz istənilən nəticə. Ancaq zehni idarə etmə alqoritminin mərhələlərinə ciddi əməl etsəniz və problemin görüntüsünü formalaşdırsanız, nəticə özünü çox gözlətməyəcək!


düyü. 15. Ağıl xəritəsi “Böhran zamanı xərcləri necə azaltmaq olar”
(Böyütmək üçün şəklin üzərinə klikləyin)

Buzan, T. və B., Superthinking. Minsk: Potpuri, 2003. - S. 11.

Sitat tərəfindən: Buzan T. və B. Superthinking. Minsk: Potpuri, 2003. - S. 31.

Sitat Müəllif: Luria A.R. üzrə mühazirələr ümumi psixologiya. Sankt-Peterburq: Peter, 2007. - S. 211.

Arkhangelsky G. Zaman sürücüsü: Yaşamaq və işləmək üçün necə vaxt lazımdır. M.: Mann, İvanov və Ferber, 2005.

© 2023 skudelnica.ru -- Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr