Birini digərindən ayırmaq üçün mənə güc ver. Dua mənə qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq verir

Mənə dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət ver...
Elə bir dua var ki, onu təkcə müxtəlif inancların tərəfdarları deyil, hətta inanmayanlar belə qəbul edirlər. İngilis dilində buna Serenity Prayer - "Ruhun Sülhü üçün Dua" deyilir. Onun seçimlərindən biri budur:

"Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün sakitlik ver, dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver və fərqi bilmək üçün mənə hikmət ver."

Bu, hamıya - Assisili Frensis, Optina ağsaqqalları, Hasidik ravvin Abraham Malax və Kurt Vonnequta aid edildi.
Səbəbi Vonnequta aydındır. 1970-ci ildə onun “Kessabxana-Beş, ya Səlib yürüşü uşaqlar" (1968). Bu, romanın qəhrəmanı Billy Pilgrim-in optometriya kabinetində asılan duaya istinad edirdi.

“Billinin divarındakı duanı görən bir çox pasiyent sonradan ona bunun onlar üçün də çox dəstək olduğunu söylədi. Dua belə səsləndi:
YA RƏBBİM, DƏYİŞƏ BİLMƏDİYİM ŞEYLƏRİ QƏBUL ETMƏK ÜÇÜN KÖNÜL RAHATLIĞI, MƏNƏ BİLƏCƏYİM ŞEYLƏRİ DƏYİŞƏMƏK CƏSARATI VƏ HƏMİŞƏ BİRİNDƏN BİRİNƏ TANIMAĞA HİKMƏT VER.
Billinin dəyişə bilmədiyi şeylərə keçmiş, indi və gələcək daxildir.
(Rita Wright-Kovaleva tərəfindən tərcümə).

O vaxtdan etibarən “Ruhun Sülh Duası” bizim duamıza çevrildi.
İlk dəfə 12 iyul 1942-ci ildə The New York Times bu duanın haradan gəldiyini soruşan bir oxucunun məktubunu dərc edərkən çap olundu. Yalnız başlanğıcı bir az fərqli görünürdü; "mənə sakitlik ver" əvəzinə - "mənə səbir ver". Avqustun 1-də New York Times qəzetinin başqa bir oxucusu duanın amerikalı protestant vaiz Reinhold Niebuhr (1892-1971) tərəfindən tərtib edildiyini bildirdi. Bu versiya indi sübut edilmiş hesab edilə bilər.

Şifahi formada Niebuhr duası, görünür, 1930-cu illərin sonlarında ortaya çıxdı, lakin İkinci Dünya Müharibəsi zamanı geniş yayıldı. Sonra qəbul olundu” Anonim spirtli içkilər».

Almaniyada, sonra burada Niebuhrun duası alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Oetinqerə (K.F. Oetinger, 1702-1782) aid edilirdi. Burada anlaşılmazlıq olub. Fakt budur ki, onun alman dilinə tərcüməsi 1951-ci ildə “Fridrix Etinger” təxəllüsü ilə nəşr olunub. Bu təxəllüs Pastor Teodor Vilhelmə məxsus idi; 1946-cı ildə kanadalı dostlardan duanın mətnini özü aldı.

Niebuhrun duası nə qədər orijinaldır? Təsdiq etməyi öhdəmə götürürəm ki, Niebuhrdan əvvəl heç yerdə tapılmamışdı. Yeganə istisna onun başlanğıcıdır. Horace artıq yazmışdı:

"Çətindir! Ancaq səbirlə dözmək daha asandır /
Nəyi dəyişdirmək olmaz"
(“Odes”, I, 24).

Seneca da eyni fikirdə idi:

“Ən yaxşısı dözməkdir
nəyi düzəldə bilmirsən"
(“Lusiliyə məktublar”, 108, 9).

1934-cü ildə Amerika jurnallarının birində Djuna Purcell Gildiyasının “Niyə Cənuba getməlisən?” məqaləsi dərc olundu. Orada deyilirdi: “Bir çox cənublu vətəndaş müharibəsinin dəhşətli xatirəsini silmək üçün çox az iş görür. İstər Şimalda, istərsə də Cənubda hər kəsin kömək oluna bilməyəcəyini qəbul etmək rahatlığı yoxdur.

Niebuhr duasının görünməmiş populyarlığı onun parodik uyğunlaşmalarının meydana çıxmasına səbəb oldu. Onlardan ən məşhuru nisbətən yaxınlarda çıxan “Ofis duası”dır:

“Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq ver; bəyənmədiyim şeyi dəyişdirmək üçün mənə cəsarət verin; və bu gün öldürdüyüm adamların cəsədlərini gizlətmək üçün mənə hikmət ver, çünki onlar məni narahat edir. Həm də mənə kömək et, ya Rəbb, ehtiyatlı olum və başqalarının ayağına basma, çünki onların üstündə eşşəklər ola bilər ki, sabah öpməli olacağam”.
,
Budur daha bir neçə “qeyri-kanonik” dualar:

“Ya Rəbb, məni həmişə, hər yerdə və hər şey haqqında danışmaq istəyindən qoru”
- "Qocalıq üçün dua" adlanan, ən çox məşhur fransız vaiz Francis de Sales (1567-1622), bəzən Tomas Aquinas (1226-1274) ilə əlaqələndirilir. Əslində, bu, çox keçməmiş ortaya çıxdı.

"Ya Rəbb, məni heç vaxt səhv etməyən adamdan və eyni səhvi iki dəfə edən adamdan xilas et."
Bu dua Amerikalı həkim Uilyam Mayoya (1861-1939) aiddir.

“Ya Rəbb, Sənin həqiqətini tapmaqda mənə kömək et və məni artıq onu tapanlardan qoru!”

"Ya Rəbb, köpəyimin düşündüyü kimi olum!" (Müəllif məlum deyil).

Yekun olaraq, 17-ci əsrə aid bir rus deyimi var: “Ya Rəbb, rəhm et, mənə bir şey ver”.

və bir-birindən fərqləndirmək üçün hikmət (Ruhun rahatlığı üçün dua)

İlahi, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün ağıl və qəlb rahatlığı, bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət və bir-birindən fərqləndirmək üçün hikmət ver - Duanın ilk sözləri. dinclik.

Bu duanın müəllifi Karl Paul Reinhold Niebuhr (alm. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 – 1971) - Amerikalı protestant ilahiyyatçısıdır. Alman mənşəlidir. Bəzi mənbələrə görə, bu ifadənin mənbəyi alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Etinqerin (1702-1782) sözləridir.

Reinhold Niebuhr bu duanı ilk dəfə 1934-cü ildə bir xütbə üçün qeyd etdi. Dua 1941-ci ildən, Anonim Alkoqolların yığıncağında istifadə olunmağa başlayandan bəri geniş şəkildə tanınmağa başladı və tezliklə bu dua alkoqolizm və narkomaniyanın müalicəsində istifadə olunan On iki addım proqramına daxil edildi.

1944-cü ildə dua ordu keşişləri üçün dua kitabına daxil edildi. Duanın ilk cümləsi ABŞ prezidenti Con Fitscerald Kennedinin (1917 - 1963) masasının üstündən asılmışdı.

İlahi, mənə ağıl və rahatlıq ver

dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul et

bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət,

və bir-birindən fərqləndirmək üçün hikmət

Hər günü tam yaşamaq;

Hər andan həzz almaq;

Çətinlikləri sülhə aparan yol kimi qəbul edərək,

İsa kimi qəbul edərək,

Bu günahkar dünya budur

Onu görmək istədiyim kimi deyil,

Hər şeyi ən yaxşı şəkildə təşkil edəcəyinizə inanaraq,

Özümü Sənin istəyinə təslim etsəm:

Beləliklə, ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində bu həyatda xoşbəxtlik əldə edə bilərəm,

Xoşbəxtliyi üstələmək isə əbədi və həmişə səninlədir - gələcək həyatda.

Duanın ingilis dilində tam mətni:

İlahi, bizə rahatlıqla qəbul etməyi nəsib et

dəyişdirilə bilməyən şeylər,

Şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət

hansı dəyişdirilməlidir,

və ayırd etmək üçün hikmət

biri digərindən.

Bir gün yaşamaq,

Bir anda həzz alaraq,

Çətinliyi sülhə aparan yol kimi qəbul etmək,

İsanın etdiyi kimi götürərək,

Bu günahkar dünya olduğu kimi,

İstədiyim kimi yox,

Buna güvənmək Sən ... əcəksən hər şeyi düzəldin,

Sənin istəyinə təslim olsam,

Bu həyatda kifayət qədər xoşbəxt ola bilməyim üçün,

Və bundan sonra da sonsuza qədər Səninlə xoşbəxtəm.

İmaşeva Aleksandra Qriqoryevna

Psixoloq-məsləhətçi,

Duanın müalicəvi gücü

Dua bizim Allahla söhbətimizdir. Əgər dostlarımız və sevdiklərimizlə ünsiyyət bizim rifahımız üçün vacibdirsə, Allahla ünsiyyət bizim üçün ən yaxşısıdır sevən dost- ölçüyəgəlməz dərəcədə daha vacibdir. Axı onun bizə olan sevgisi həqiqətən sonsuzdur.

Dua bizə tənhalıq hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Əslində, Allah həmişə bizimlədir (Müqəddəs Yazıda deyilir: “Mən həmişə sizinləyəm, hətta əsrin sonuna qədər”), yəni mahiyyət etibarı ilə biz Onun iştirakı olmadan heç vaxt tək deyilik. Amma biz həyatımızda Allahın varlığını unuduruq. Dua bizə “Allahı evimizə gətirməyə” kömək edir. Bizi sevən və bizə kömək etmək istəyən Uca Allaha bağlayır.

Bizə göndərdiklərinə görə Allaha şükür etdiyimiz dua ətrafımızdakı yaxşıları görməyə, həyata optimist baxışı inkişaf etdirməyə və ümidsizliyə qalib gəlməyə kömək edir. O, bizim bədbəxtliyimizin əsasını təşkil edən əbədi narazı, tələbkar münasibətdən fərqli olaraq həyata minnətdar münasibət yaradır.

Allaha ehtiyaclarımızı bildirdiyimiz duanın da mühüm funksiyası var. Problemlərimizi Allaha söyləmək üçün onları həll etməli, sıralamalı və ilk növbədə onların mövcud olduğunu özümüzə etiraf etməliyik. Axı biz ancaq mövcud olduğunu bildiyimiz problemlər haqqında dua edə bilərik.

İnkar öz problemləri(yaxud onları “ağrıyan başdan sağlam başı”na keçirmək) çətinliklərlə “mübarizə” etməyin çox geniş yayılmış (və ən zərərli və təsirsiz yollardan biri) üsuludur. Məsələn, tipik bir alkoqolik həmişə içkinin a çevrildiyini inkar edir əsas problem onun həyatı. O deyir: “Əla şey deyil, mən istənilən vaxt içməyi dayandıra bilərəm. Mən isə başqalarından çox içmirəm” (məşhur bir operettada sərxoşun dediyi kimi, “mən az içmişəm”). İnkar edildi və daha az ciddi problemlər sərxoşluqdan daha çox. Problemi inkar etməyin bir çox nümunəsini dostlarınızın və yaxınlarınızın həyatında, hətta öz həyatınızda asanlıqla tapa bilərsiniz.

Problemimizi Allaha çatdıranda, onu danışmaq üçün onu etiraf etməyə məcbur oluruq. Və problemi tanımaq və müəyyən etmək onu həll etmək üçün ilk addımdır. Bu da həqiqətə doğru bir addımdır. Dua bizə ümid verir və bizi sakitləşdirir; problemi etiraf edirik və onu Rəbbə “veririk”.

Dua zamanı biz Rəbbə öz “mən”imizi, şəxsiyyətimizi olduğu kimi göstəririk. Başqa insanların qarşısında biz daha yaxşı və ya fərqli görünməyə çalışa bilərik; Allah qarşısında bu cür davranmağa ehtiyacımız yoxdur, çünki O, bizim üzümüzü görür. Burada iddia tamamilə faydasızdır: biz bütün hiylələri və konvensiyaları atıb özümüzü aşkara çıxararaq, unikal, bənzərsiz bir insan kimi Allahla səmimi ünsiyyətə giririk. Burada biz özümüzə tam özümüz olmaq “lüks”ünü verə bilərik və beləliklə, özümüzə mənəvi və şəxsi inkişaf imkanı verə bilərik.

Dua bizə güvən verir, rifah hissi, güc hissi gətirir, qorxunu aradan qaldırır, çaxnaşma və melankoliyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir və kədərimizdə bizə dəstək olur.

Anthony of Sourozh, yeni başlayanların aşağıdakı kimi dua etmələrini təklif edir: qısa dualar(hər biri bir həftə ərzində):

Allahım, nəyin bahasına olursa-olsun, Sənin hər bir yalançı təsəvvüründən azad olmaqda mənə kömək et.

İlahi, mənə kömək et, bütün qayğılarımı tərk edib bütün düşüncələrimi yalnız Sənə yönəlt.

Allahım, öz günahlarımı görməyə kömək et, heç vaxt qonşumu mühakimə etmə və Sənə həmd olsun!

Ruhumu Sənin əllərinə verirəm; Bu, mənim deyil, Sənin istəyindir.

MÖHTƏMƏTLİ AŞAĞILLARININ VƏ OPTİNA ATALARININ DUASI

Ya Rəbb, mənə s dinclik bu günün verəcəyi hər şeyi qarşıla.

Ya Rəbb, icazə ver, sənin iradəsinə tamamilə təslim olum.

Ya Rəbb, bu günün hər saatında mənə hər şeyi öyrət və dəstəklə.

Ya Rəbb, mənə və ətrafımdakılara Öz iradəsini bildir.

Gün ərzində nə xəbər alıramsa, onu rahatlıqla və rahatlıqla qəbul edim möhkəm inam ki, hər şey sənin müqəddəs iradəndir.

Böyük və Rəhmli Rəbb, bütün əməllərimdə və sözlərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et; bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyin Sənin tərəfindən göndərildiyini unutmama icazə vermə.

Ya Rəbb, icazə ver, heç kimi incitmədən, heç kimi utandırmadan hər bir qonşumla ağıllı davranım.

Ya Rəbb, bu günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün mənə güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi və hər kəsi təvazökarlıqla sevməyi öyrət.

MÜQƏDDƏS FİLARETİN GÜNDƏLİK DUASI

Ya Rəbb, Səndən nə istəyəcəyimi bilmirəm. Mənə nə lazım olduğunu tək sən bilirsən. Sən məni özümü sevdiyimdən daha çox sevirsən. Məndən gizli olan ehtiyaclarımı görüm. Mən nə xaç, nə də təsəlli istəməyə cəsarət etmirəm, yalnız qarşınıza çıxıram. Ürəyim sənə açıqdır. Bütün ümidimi Sənin rəhmətinə görə bilmədiyim ehtiyacları gör, gör və mənimlə et. Məni əz və qaldır. Məni vur və sağalt. Sənin müqəddəs iradənin qarşısında heyrət və susuram, Sənin talelərin mənim üçün anlaşılmaz. Sənin istəyini yerinə yetirməkdən başqa heç bir istəyim yoxdur. Mənə dua etməyi öyrət. Öz içimdə dua et. Amin.

KƏNİL SAHİBLİK ÜÇÜN DUA

Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver.

Bu duanın tam versiyası:

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi təvazökarlıqla qəbul etməyimə kömək et,

Bacardığımı dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver

Birini digərindən ayırmaq hikməti.

Bu günün qayğıları ilə yaşamağa kömək et,

Onun keçiciliyini dərk edərək hər dəqiqədən həzz alın,

Çətinlikdə, aparan yola bax dinclik və sülh.

İsa kimi bu günahkar dünyanı olduğu kimi qəbul edin.

odur və mənim istədiyim kimi deyil.

Özümü ona tapşırsam, həyatımın Sənin istəyinlə yaxşılığa doğru dəyişəcəyinə inanmaq.

Beləliklə, əbədi olaraq Səninlə vaxt tapa bilərəm.

Sakitlik duası

"Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver."

Bu duanın tam versiyası:

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi təvazökarlıqla qəbul etməyimə kömək et,

Bacardığımı dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver

Birini digərindən ayırmaq hikməti.

Bu günün qayğıları ilə yaşamağa kömək et,

Onun keçiciliyini dərk edərək hər dəqiqədən həzz alın,

Çətinliklərdə zehni tarazlığa və sülhə aparan yola baxın.

Bu günahkar dünyanı olduğu kimi qəbul et,

Həm də onu görmək istədiyim kimi deyil.

Həyatımın Sənin iradənin xeyrinə dəyişəcəyinə inanmaq,

Özümü ona tapşırsam.

Bununla da əbədi olaraq Səninlə olmağımı tapa bilərəm”.

Məqalə mövzuları:

Yazılı icazə olmadan materialların surətinin çıxarılması qadağandır.

Allah! Mənə səbəb göstər.

İlahi, mənə ağıl və rahatlıq ver

dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul et

bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət,

və birini digərindən ayırmaq üçün hikmət!

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək

Əlimdən gələni dəyişdirmək üçün cəsarət

Və fərqi bilmək üçün hikmət

IN Ingilis versiyası heç bir söz yoxdur: “Mənim deyil, sənin iradənin olsun”, ona görə də onu öz mülahizənizlə tələffüz edə bilərsiniz.

Bu sözü tələffüz etməklə məndən misilsiz dərəcədə böyük imkanlara malik olan Ali Gücün varlığını etiraf edirəm.

Bu söz Ali Gücün mənə və başqalarına bir şey bəxş etmək və gətirmək qabiliyyətinə malik olduğunu etiraf edir.

Özümə müraciət edirəm. Müqəddəs Yazı təsdiq edir ki, əgər səmimiyyətlə istəsən, sənə veriləcək. Təkmilləşdirmə tələb etməkdə heç bir səhv yoxdur daxili keyfiyyətlər. Xarakterim yaxşılaşarsa, o zaman mən və ətrafımdakılar daha xoşbəxt olar, dünya ilə münasibətlərim də yaxşılaşar.

Sakitlik, təmkin və xahiş edirəm psixi dünya həyatım üçün, bunun sayəsində öz mənliyimin sərhədlərini aşa, düzgün düşünə və hərəkətlərimi düzgün idarə edə biləcəyəm.

İndi həyatımda mövcud olan şərtlərlə barışıram. Mən indiki zamanda yaşayıram, burada bu konkret yerdə və bu konkret anda yaşayıram.

Anladım ki, hər hansı bir faciə, ölüm, iztirab, xəstəlik və ağrı mənim həyatımın ayrılmaz hissəsidir, hər hansı bir element kimi nə pis, nə də yaxşı olan bir hissədir. Mən məhdudiyyətlərimi və yanlışlığımı qəbul edirəm. Nəsibimi mənə düşən kimi qəbul edirəm. Həyatın o sevmədiyim hissəsini dəyişdirməyə cəsarətim çatana qədər, heç bir narazılıq olmadan bunu qəbul etməliyəm.

Mən bu hadisələrin qarşısını ala bilmirəm və ya

mənim və ya başqa insanların başına gəlməsinə səbəb olacaq şərtlər.

Problemlər və həyat reallığı ilə qarşılaşdığım zaman alkoqolsuz və narkotiksiz işləməyə imkan verəcək bir keyfiyyət. Məni yenidən sərxoşluğa apara biləcək bütün hadisələrlə üz-üzə qalaraq, “bir qurtum almadan” qalmaq üçün sarsılmaz qətiyyət. Mənə bir maneə ilə toqquşmaya tab gətirməyə imkan verən ruhumun gücü. İman, həya və düzlüyə yiyələnməkdə qorxmazlıq.

ilə toqquşmalarda mənfi cəhətləri bilavasitə və qərəzsiz qiymətləndirdiyim həyatımın özümü və həyatımın şərtlərinin fərqli olmasını xahiş edirəm. borc alıram aktiv mövqe bu dəyişikliklərdə.

Sizdən xahiş edirəm qəbul etməyimə kömək edəsiniz düzgün qərar. İstərdim ki, məni narahat edən hər şey həyatımdan silinsin. Mən daim reallıqla üzləşməli və öz mənəvi inkişafım üçün daim səy göstərməliyəm.

Sizdən xahiş edirəm ki, mənə “mən”imin üstünə qalxmaq, özümü və həyatımı ədalətli qiymətləndirmək üçün yeni baxışla güc ver. Və sonra, bu yeni keyfiyyətin köməyi ilə, tapmaq, həyat boyu davam edin qarşılıqlı dilözünüzlə, başqaları ilə və Ali Gücünüzlə.

BİRİNDƏN FƏRQ

Mən həmişə işlərin əsl vəziyyətini aydın şəkildə başa düşmək istəyirəm. Mən özümə aid olan hər şeyi ayırd edə bilmək və mənə və digər insanlara baş verənlərin mənasını daha çox dərk etmək istəyirəm. Başqalarını sevməyin yalnız özümlə yaşamaqdan nə qədər dəyərli olduğunu hiss etməliyəm.

Bu sadə duanı deməklə biz hər dəfə bizi birlik, təhlükəsizlik və varlığın mənalılığı ideyasına aparan müəyyən bir mənəvi jest etməyi bacarırıq.

Dua əxlaqlıdırsa, Ali Gücdən bizə daha çox verməsini yox, daha yaxşı olmağımıza kömək etməsini istəməsək təsirli olur. Biz daha yaxşı yaşamaq deyil, daha yaxşı olmaq arzusunun arxasınca gedirik. Əvvəllər biz həmişə daha yaxşı yaşamaq istəyirdik. Alkoqolun bizə daha yaxşı bir həyat hissi verdiyini hiss edərək, onu o qədər istehlak etməyə başladıq ki, həyatımızı təhlükə altına aldı. Ona görə də indi bizim başqa arzumuz var. Bu, özünü dəyişmək, həyat tərzini dəyişmək istəyində ifadə olunur. Ancaq yuxarıdan kömək olmadan bunu özünüz etmək mümkün deyil. Əlaqə saxlayaraq kömək istəyirik Daha yüksək gücə və biz bunu əldə edirik.

Namaz qılmağı bacarmaq lazımdır. Yəqin ki, heç kim bu cür mənəvi məşqlərdə dərhal uğur qazanmır. Xüsusən də bizim kimi inadkar skeptiklərə və ateistlərə. Alimlər deyirlər: Nəfsi cəmlənmiş Namazdan başqa heç nə işıqlandırmır. Allaha necə üz tutmağı öyrənməlisən və müvəffəqiyyət təmin olunacaq, əsas şey prinsip olmalıdır

“Sənin iradənin olsun, mənim yox”

Sizi maraqlandıran məqalələr siyahıda vurğulanacaq və ilk olaraq göstəriləcək!

Müzakirələr

14 mesaj

Mənə ağıl və dinclik ver,

dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul edin;

bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət,

və birini digərindən ayırmaq hikməti.

Qoy sənin istəyin yerinə yetirilsin, mənim yox.

Birincisi, Allaha həmd olsun. Həmişə.

İkincisi – Ya Rəbb, rəhm et; bağışla. Həmişə eyni, çünki biz həmişə günahkarıq, həmişə tövbə edəcəyimiz bir şey var, əməllərimizə layiq olanı qəbul edir. Tövbə bizi Allahla barışdırır, Ona yaxınlaşdırır və buna görə də bizə güc verir.

Üçüncüsü - Rəbb, kömək et. Həmişə eyni, çünki həmişə Allahın köməyinə ehtiyacımız var. Rəbb Özü dedi: “Mənsiz heç nə edə bilməzsiniz” (Yəhya 15:5).

Xahiş edirəm mənə kömək edin!)

“Allahım, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə ağıl və rahatlıq ver. Əlimdən gələni dəyişdirmək üçün cəsarət. Birini digərindən ayırmaq hikməti”.

Ya Rəbb, ləyaqətsizliyimə dərrakə lütfü ver ki, SƏN üçün nəyin xoş olduğunu, nəyin mənim üçün faydalı olduğunu başa düşsün və nəinki onu tanıyasan, həm də bunu et ki, çaşıb qalmasın və yapışmasın. boş şeylər etmək, əzab çəkənlərə rəhm etmək və günahkarlara rəğbət bəsləmək.

Sənə kömək ol Rəbbim

səhv etmirəmsə

şeirin, sitatın, aforizmin müəllifini tapmaq üçün Google və ya poçtda ən qeyri-standart sətri yazın. RU. Kompüter özü sizə cavab tapacağınız lazımi səhifələri verəcəkdir. Düzdür, yol boyu çoxlu zibil də verilir. axtaran həmişə tapacaq! Uğurlar!

Möminlər və inanmayanlar üçün dua

Mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün güc və cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver.

Bu duanın bir neçə variantı var.

"Allahım, dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə ağıl və qəlb rahatlığı ver. Əlimdən gələni dəyişdirmək üçün cəsarət. Və bir-birindən fərqləndirmək üçün müdriklik."

"Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün sakitlik ver, dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver və fərqi bilmək üçün mənə hikmət ver."

Bu gün onun amerikalı vaiz, protestant Reinhold Niebuhr tərəfindən tərtib edildiyi müəyyən edilmişdir. Və onun çapda ilk qeydi 1942-ci ildə baş verdi.

Optina Ağsaqqallarının Duası (tam mətn)

Ya Rəbb, mənə qarşıdakı günün gətirəcəyi hər şeyi rahatlıqla qarşılayacam. Sənin müqəddəs iradəsinə tamamilə təslim olum. Bu günün hər saatı üçün mənə hər şeydə göstəriş ver və dəstək ol. Gün ərzində aldığım xəbərlərdən asılı olmayaraq, onu sakit ruhla və hər şeyin Sənin müqəddəs iradənin olduğuna qəti əminliklə qəbul etməyi öyrət.

Ya Rəbb, mənim və ətrafımdakılar üçün müqəddəs iradəni mənə aç.

Bütün sözlərimdə və düşüncələrimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik edin. Bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyi Sən tərəfindən göndərildiyini unutma.

Ya Rəbb, mənə evdəkilərə və ətrafımdakılara, böyüklərə, bərabərlərə, kiçiklərə düzgün, sadə, ağıllı davranmağı öyrət ki, heç kimi incitməyim, amma hamının yaxşılığına töhfə verim. Ya Rəbb, mənə gələcək günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün güc ver. Ya Rəbb, iradəmə özün rəhbərlik et və mənə tövbə etməyi, dua etməyi, inanmağı, dözməyi, bağışlamağı, sevinməyi, sevməyi və şükür etməyi öyrət.

Ya Rəbb, məni düşmənlərimin mərhəmətinə buraxma, müqəddəs adın naminə məni idarə et və idarə et.

Ya Rəbb, dünyanı idarə edən əbədi və dəyişməz qanunlarını anlamaq üçün ağlımı və ürəyimi işıqlandır ki, mən Sənin günahkar qulun, Sənə və qonşularıma düzgün xidmət edə bildim.

“Ya Rəbb, bizə dəyişdirilə bilməyənləri qəbul etmək üçün təvazökarlıq ver. Dəyişdirilməli olanı dəyişdirmək üçün bizə cəsarət verin. Bizə hikmət ver ki, onları bir-birindən ayıra bilək”. Bu sitat digərləri ilə yanaşı, alman yazıçısı Fridrix Kristof Etinger (1702-1782) və Amerika ilahiyyatçısı Reinhold Niebuhr (1892-1971).

Dünyadakı Anonim Alkoqol qruplarının üzvləri kimi bir çoxlarına tanış olan bu deyim hətta status qazanıb. ən mühüm qayda həyat. Bəs bu sözlərin arxasında nə dayanır - “dəyişdirilə bilməyən”? Yarımçıq ümidlər, sevgisizlik, iztirablar, ədalətsizliklər, öz həyatımızın kövrəkliyi - hər birimiz gec-tez bununla üzləşirik və bundan qaçmaq əbəsdir. Yalnız baş verənləri dəqiq başa düşmək və ona düzgün münasibət bizə bu sınaqlardan keçməyə və onlardan həyat dərsləri almağa kömək edəcəkdir.

Qaçılmaz olana müqavimət göstərməkdən imtina edərək, yeni imkanlar açmaq şansımız var. Beş ekspert bizə nəyin dəstək ola biləcəyi barədə danışır.

“İşlər həmişə gözlədiyimiz kimi getmir”

Lev Khegai, Jungian analitiki

Niyə əziyyət çəkirik? Müsahibə uğursuz başa çatdı, başqası yeni təyinat aldı, hələ də övlad sahibi olmaq mümkün deyil... İnsanın öz həyatının əlindən sürüşməsi hissi dərin narahatlıq hissi doğurur. Bu anlayışın olduğu mədəniyyətimizdə xüsusilə nəzərə çarpır həyatda uğur praktiki olaraq mənəvi komponentdən məhrumdur və çox vaxt yalnız rifahla ölçülür.

Jungian psixoanalizi bu əzabın səbəbini özümüzlə dünya arasındakı əlaqənin fərqində olmamağımızda görür. Buna görə də biz ikiqat acıyırıq: planlarımızın pozulduğundan yaranan çaşqınlıqdan əlavə, təkbaşına tərk edilmiş olduğumuz hissi də əlavə olunur. Bu gücsüzlük hissi bir vaxtlar çaşqınlıq içində olduğumuz və nədənsə niyə imtina edildiyini başa düşməyən uşağı ruhunda canlandırır. Uşaqlıqda bu tənhalıq hissini nə qədər tez-tez yaşasaq, həyatın bəzən bizə dediyi bütün “yox”ları qəbul etmək bir o qədər çətindir. Əksinə, mövcudluğumuzun Kainatın qanunlarına tabe olması ilə razılaşsaq, bununla da, hər şeyə qadir olmaq istəyimizi sakitləşdirmiş olarıq.

Həyata keçirilməmiş gözləntilərimizin nə olduğunu başa düşdükdən sonra onlara başqa yollarla necə nail olacağımızı düşünə bilərik.

Bunu necə qəbul etmək olar.Özünüzdən soruşun ki, bu hadisə yalnız xarici səbəblərə görə baş verdi, yoxsa bizim tamamilə ağlabatan olmayan seçimlərimiz və yanlış qərarlarımızdan təsirləndi. Bu cür öz-özünə təhlil sizə yenidən olmağa kömək edəcək aktyoröz həyatına və gələcəyə daha inamla bax. Tam olaraq nəyi itirdiyimizi də düşünə bilərsiniz. Planlarımız alt-üst oldu və bu, bizi onları həyata keçirmək həzzindən məhrum etdi.

Bəs biz hansı məmnuniyyəti gözləyirdik? Sosial tanınma, emosional dəstək, maddi sərvət? Həyata keçirilməmiş gözləntilərimizin nə olduğunu başa düşdükdən sonra onlara başqa yollarla necə nail olacağımızı düşünə bilərik. Hərəkətlərimiz, hadisələrimiz və imkanlarımız arasındakı əlaqələri araşdıraraq, Jung-un inandığı kimi, həyata daha açıq oluruq, onun mesajlarını və daha tez-tez düzgün seçimlər etməyimizə kömək edəcək xoşbəxt təsadüfləri tanımağı öyrənirik.

“Başqaları bizi həmişə sevmir və bizə sadiqdirlər”

Marina Khazanova, müştəri mərkəzli terapevt, travma terapevt

Niyə əziyyət çəkirik? Sevgiyə ehtiyacımız var, sevildiyimizi hiss etmək - bu, bizim tanındığımızı, kiminsə üçün çox vacib olduğumuzu hiss edirik. Ancaq indi insanlar arasındakı əlaqələr getdikcə daha az güclü olur və bu, ruhda dərin narahatlığa səbəb olur. Bizə - sevdiklərimizə, həyat yoldaşlarımıza, dostlarımıza, həmkarlarımıza sevgi dolu baxışlar hiss etmədən, sanki artıq özümüzü hiss etmirik.

Bizdə tanınma yoxdur, sanki həyatın mənası bizdən qaçır. Biz xəyanəti daha da kəskin şəkildə yaşayırıq - xəyanət insanlar arasında açıqlanmayan razılaşmanı pozur: "Mən sevgimi verirəm və əvəzində bərabər hədiyyə alıram." Bu müqavilənin vəhşicəsinə pozulması təkcə qarşı tərəfə deyil, həm də özümüzə olan inamı sarsıdır: “Mənə belə asanlıqla xəyanət olundusa, mənim nə dəyərim var?”

Bunu necə qəbul etmək olar. Münasibətlərdə xəyanət - sevgi, dostluq, ailə - vəziyyətdən fərqlidir xarici səbəblər sədaqətimiz əziyyət çəkir ya xoş hisslər məsələn, iş yerində ixtisarlar. Münasibətlər həmişə birgə yaradıcılıqdır. Onları necə qurduğumuzu anlamaq üçün diqqətlə öyrənməyə dəyər. Onlarda bizim hərəkətimizin nəticəsi nə oldu, biz onlara nəyi dəqiq və nə qədər, kifayət etmədik və ya artıqlamadıq? Başqasından nə gözləyirdin? Ən əsas ehtiyaclarınızı özünüz qarşılaya bildinizmi?

Lazım gələrsə, bir mütəxəssis bu işi yerinə yetirməyə kömək edə bilər. Bəs yenidən sevgini necə tapmaq olar? Onu indi yanımızda görməsək də, o, içimizdə mövcuddur. Bunu özünüzdən soruşmaqla hiss edə bilərsiniz: mən nəyi xoşlayıram, nə məndə rezonans doğurur, nəyə böyük marağım oyanır? Cavab tapmaq vaxt apara bilər, amma sevdiyiniz bir şeyi tapdığınız zaman ətrafınızda onunla eyni dərəcədə maraqlanan insanlar peyda olur. Bunlar bizimlə eyni şeyi sevən və həmişə bizə dəstək ola biləcək həqiqətən yaxın insanlar olacaq.

"Əzab həyatın bir hissəsidir"

Natalia Tumaşkova, ekzistensial psixoterapevt

Niyə əziyyət çəkirik? Ayrılıq, qəza, xəstəlik... İlk dəfə ağrı hiss etdiyimiz anı xatırlamaq mümkün deyil. Həyat boyu bir dəfədən çox yaranır, bəzən bizi xəbərdar edir və qoruyur, lakin çox vaxt bizə əzab verir. Onlar qorxu (“məndə bir şey səhvdir”) və günahkarlıq hissi ilə ağırlaşır: tərbiyə olunur Xristian mədəniyyəti, biz şüursuz olaraq ağrıları günahların cəzası ilə əlaqələndiririk və cavabı keçmişimizdə axtarırıq.

"Bu mənə niyə lazımdır?" Sualı Bu, faydasız deyil - bəzən həyatımızın hadisələrini yenidən düşünməyə kömək edir. Ancaq onu yenidən formalaşdırmaq daha faydalıdır - "nə üçün?" Səbəblər haqqında deyil, məqsədlərimiz və imkanlarımız haqqında düşünün.

Bunu necə qəbul etmək olar. Günah bizi sıxışdırır, zəiflədir, olduğumuz nöqtədə dayandırır və irəli getməyimizə mane olur. “Niyə?”, “Mən nə öyrənə bilərəm?” sualını versək, o zaman bir sınaq olaraq ağrı yaşayırıq. Güclü sarsıntılar həyat hissini artırır. Biz başa düşürük, daha doğrusu, gücümüzün həddi olduğunu hiss etməyə başlayırıq və bu, bizi hədəflərimizi aydınlaşdırmağa, vacibi əhəmiyyətsizdən ayırmağa sövq edir.

Özünüzə qəzəbi yaşamağa icazə verin tam, aqressiyamızla qarşılaşa bilərik

Bu zaman çox şey yenidən düşünülür. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, ağrı hər şeydən əvvəl bir siqnaldır və biz onun hansı məlumatı daşıdığını, bu ağrının nədən danışdığını anlaya bilərik. Mütəxəssislər - həkim və ya psixoterapevt bu işdə kömək edə bilər. Məlumat qorxuları ram edir və vəziyyətin nə qədər təhlükəli olduğunu daha real qiymətləndirməyə kömək edir. Dözümlü ağrıdan əldə edə biləcəyimiz ikinci faydaları tanımaq da vacibdir. Çox vaxt onları etiraf etmək çətindir: bu, bir şeyə görə özünü cəzalandırmaq istəyi və ya yaxınlarınızdan daha çox diqqət və qayğı tələb etmək üçün bir səbəb ola bilər.

Bəzən ətrafımızdakılar bizi qıcıqlandırır: niyə özümüzü pis hiss etdikdə onlar özlərini yaxşı hiss edirlər? Qıcıqlanma qəzəbin yatırılmasıdır. Özümüzə bunu tam şəkildə yaşamağa icazə verərək (“Bu, ədalətli deyil! Ağrı çəkməliyəm?”), biz onun qışqıraraq və ya ağlayaraq çıxmasına icazə veririk – və bu şəkildə aqressiyamızla üzləşmək fürsəti əldə edirik. Və o, günah və qorxudan fərqli olaraq, güclü bir enerji mənbəyidir. Bu, bizim həyat gücümüzlə təmasda olmaq və ondan irəli getmək üçün istifadə etmək üçün bir fürsətdir.

"Hər şeyin sonu gəlir"

Vladimir Baskakov, bədən yönümlü psixoterapevt

Niyə əziyyət çəkirik? Təbiətdə hər şey dövridir: gecə və gündüz, qış və yay bir-birini əvəz edir. Həyat əbədi bir dəyişiklikdir, amma aramızda kim xoşbəxt bir anı saxlamaq istəməz! Dəyişikliyin labüdlüyü ölümün qaçılmaz olması fikrinə gətirib çıxarır - və bu, bizim üçün dözülməzdir. Biz bilirik: uşaqlar böyüyür, dostlar uzaqlaşır, bədən qocalır... Və bəzən biz dəyişməzlik illüziyasını saxlayaraq varlığın qanunları ilə mübarizə aparmağa çalışırıq: məsələn, qocalma əleyhinə agentlərin köməyi ilə və ya belə ki, güclü fəaliyyət inkişaf etdiririk. özümüzü tək görməmək üçün...

Biz hamımız dəyişikliyə fərqli yanaşırıq. Uşaqlıqda bizi nə qədər incidirlərsə, biz də böyüklər kimi onlardan daha çox qorxacağıq. Və əksinə, əgər varsa erkən illər biz onları həyatın həyəcan verici bir hissəsi kimi qəbul etdik, nəinki dəyişikliyin qaçılmazlığını qəbul etmək, hətta bəzən buna can atmaq bizim üçün daha asan olacaq.

Bunu necə qəbul etmək olar. Bədəni zəifliklərə xəyanət edən xain kimi deyil, bir dost və məsləhətçi kimi görsək, ondan çox şey öyrənə bilərik. Diqqət edin: inhalyasiya və ekshalasiya bir-birini izləyir. Nəfəsimizi tutmağa cəhd edə bilərik, lakin nəfəs almadıqca, sonradan onun ritmini bərpa etmək bir o qədər çətindir. Yuxu və oyaqlıq dövrləri də bir-birini izləyir. Təbii ehtiyaclarımızı qəbul etsək, bədənimizlə və onun vasitəsilə təbiətimizlə əlaqə qururuq. Biz ümumi ritmlərə tabe olaraq bütövün bir hissəsini hiss etməyə başlayırıq.

Bir dövlətdən digərinə çoxlu keçid təcrübəmiz olduğunu da düşünək. Doğulduq, yoxluqdan varlığa keçdik, sonra ana bətnindən işığa çıxdıq, gəncliyin kəşfləri üçün uşaqlıqla vidalaşdıq, zamanla hərəkət etdik, nəyisə geridə qoyub, qabaqda nələrsə kəşf etdik. Gəlin başa düşməyə çalışaq: tamamlamadan davam olmayacaq, vidalaşmadan yeni görüş olmayacaq.

Həyat üzvi olaraq tsiklik olduğundan, dəyişiklik təhlükə deyil, varlığımızın təbii şərtidir. Ölüm qeyri-müəyyənliyi ilə qorxudur, lakin bu gün də davam edən həyatın bir hissəsi olaraq qalır. Və bu davamda biz yeni imkanlar aça və vacib bir şeyə nail ola bilərik.

"Həyat həmişə ədalətli deyil"

Patrice Gourrier, keşiş və psixoloq

Niyə əziyyət çəkirik? Haqsızlığın təzahürləri amansızcasına xatırladır ki, həyatın bizə qarşı ədalətli olması üçün həmişə yaxşı və düzgün davranmaq kifayət deyil. Bu sıx hissə üç səbəb səbəb ola bilər.

Birincisi, məhrumiyyətdən çəkinmək: qərb mədəniyyətişəxsi hedonist xoşbəxtliyi üstün tutur və arzular yerinə yetirilməyəndə biz bunu şəxsi təhqir kimi qəbul edirik.

İkincisi, həqiqətən ədalətsizliyə görə əziyyət çəkirik: imtahanın mənasını başa düşmədən acı çarəsizlik hiss edirik. Mənim üçün əziz olan biri niyə qəflətən dünyasını dəyişdi? Bu işə bu qədər pul xərclədiyim halda niyə işdən çıxarıldım? Nəhayət, başqalarına, sevdiklərimizə və ya tanımadığımız insanlara qarşı öz (istəksiz) ədalətsizliyimiz bizə ağrı verə bilər. Bu halda bizim ideallarımız və mənəvi dəyərlər- və buna görə də bizim üçün pisdir.

Əsas odur ki, ilk növbədə ədalətsizliyin bizdə oyandığı emosiyaları müəyyən edək

Bunu necə qəbul etmək olar.İlk növbədə, “qəbul et” sözünün “real etmək” sözü ilə əvəz edilməsi. Sonra özümüzdən soruşaq: Haqsız olaraq gördüyümüz şey həqiqətən ədalətsizdirmi? Bu hissin köməyi ilə məsuliyyətdən qurtulmağa çalışırıq? itirmək sevilən Bu, həqiqətən çox ağrılı və ədalətsizdir. Heç bir psixoloq kədər və qəzəb vaxtını qısalda bilməz, amma kömək edə bilər ürək ağrısı dözülməz.

Həyatda və ya münasibətlərdə başqa ədalətsizliklər baş verdikdə özümüzə sual veririk: “Mən nəyi ədalətli hesab edirəm, nəyi yaxşı hesab edirəm?” Bu, sizi intiqam və ya intiqam arzusunda təcrid etməkdən qoruyacaq. Amma əsas odur ki, ilk növbədə ədalətsizliyin bizdə oyandığı emosiyaları müəyyən edək. Biz tez-tez onun özünə hörmətə vurduğu zərəri nəzərdən qaçırırıq.

Paradoksaldır ki, özünü qurban tapan insan özünü müdafiə etmək və hüquqlarını müdafiə etmək əvəzinə, bəzən günah və utanc hissi keçirir - ona görə ki, ona lazımi səviyyədə deyildi və pis rəftar edildi. Ona görə də haqsızlığı hər zaman sözə çevirmək, onunla işləmək lazımdır. Və bu əzabı özümüzdə saxlasaq, zaman keçdikcə bu, ruhumuz üçün həqiqətən dağıdıcı olacaq.

Bu məqalədə deyilir: Rəbb mənə duaları dəyişdirmək üçün güc ver - dünyanın hər yerindən, elektron şəbəkədən və mənəvi insanlardan götürülmüş məlumat.

Psixoloq-məsləhətçi,

Duanın müalicəvi gücü

Dua bizim Allahla söhbətimizdir. Əgər dostlarımız və sevdiklərimizlə ünsiyyət bizim rifahımız üçün vacibdirsə, o zaman Allahla - ən yaxşı, ən mehriban Dostumuzla ünsiyyət ölçüyəgəlməz dərəcədə vacibdir. Axı onun bizə olan sevgisi həqiqətən sonsuzdur.

Dua bizə tənhalıq hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Əslində, Allah həmişə bizimlədir (Müqəddəs Yazıda deyilir: “Mən həmişə sizinləyəm, hətta əsrin sonuna qədər”), yəni mahiyyət etibarı ilə biz Onun iştirakı olmadan heç vaxt tək deyilik. Amma biz həyatımızda Allahın varlığını unuduruq. Dua bizə “Allahı evimizə gətirməyə” kömək edir. Bizi sevən və bizə kömək etmək istəyən Uca Allaha bağlayır.

Bizə göndərdiklərinə görə Allaha şükür etdiyimiz dua ətrafımızdakı yaxşıları görməyə, həyata optimist baxışı inkişaf etdirməyə və ümidsizliyə qalib gəlməyə kömək edir. O, bizim bədbəxtliyimizin əsasını təşkil edən əbədi narazı, tələbkar münasibətdən fərqli olaraq həyata minnətdar münasibət yaradır.

Allaha ehtiyaclarımızı bildirdiyimiz duanın da mühüm funksiyası var. Problemlərimizi Allaha söyləmək üçün onları həll etməli, sıralamalı və ilk növbədə onların mövcud olduğunu özümüzə etiraf etməliyik. Axı biz ancaq mövcud olduğunu bildiyimiz problemlər haqqında dua edə bilərik.

Öz problemlərini inkar etmək (yaxud onları “ağrıyan başdan sağlam birinə” çevirmək) çətinliklərlə “mübarizə” etməyin çox geniş yayılmış (və ən zərərli və təsirsiz yollardan biri) üsuludur. Məsələn, tipik bir spirtli içki içməyin onun həyatında əsas problemə çevrildiyini həmişə inkar edir. O deyir: “Əla şey deyil, mən istənilən vaxt içməyi dayandıra bilərəm. Mən isə başqalarından çox içmirəm” (məşhur bir operettada sərxoşun dediyi kimi, “mən az içmişəm”). Sərxoşluqdan daha az ciddi problemlər də inkar edilir. Problemi inkar etməyin bir çox nümunəsini dostlarınızın və yaxınlarınızın həyatında, hətta öz həyatınızda asanlıqla tapa bilərsiniz.

Problemimizi Allaha çatdıranda, onu danışmaq üçün onu etiraf etməyə məcbur oluruq. Və problemi tanımaq və müəyyən etmək onu həll etmək üçün ilk addımdır. Bu da həqiqətə doğru bir addımdır. Dua bizə ümid verir və bizi sakitləşdirir; problemi etiraf edirik və onu Rəbbə “veririk”.

Dua zamanı biz Rəbbə öz “mən”imizi, şəxsiyyətimizi olduğu kimi göstəririk. Başqa insanların qarşısında biz daha yaxşı və ya fərqli görünməyə çalışa bilərik; Allah qarşısında bu cür davranmağa ehtiyacımız yoxdur, çünki O, bizim üzümüzü görür. Burada iddia tamamilə faydasızdır: biz bütün hiylələri və konvensiyaları atıb özümüzü aşkara çıxararaq, unikal, bənzərsiz bir insan kimi Allahla səmimi ünsiyyətə giririk. Burada biz özümüzə tam özümüz olmaq “lüks”ünü verə bilərik və beləliklə, özümüzə mənəvi və şəxsi inkişaf imkanı verə bilərik.

Dua bizə güvən verir, rifah hissi, güc hissi gətirir, qorxunu aradan qaldırır, çaxnaşma və melankoliyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir və kədərimizdə bizə dəstək olur.

Anthony of Sourozh, yeni başlayanlara aşağıdakı qısa duaları (hər biri bir həftə) qılmağı təklif edir:

Allahım, nəyin bahasına olursa-olsun, Sənin hər bir yalançı təsəvvüründən azad olmaqda mənə kömək et.

İlahi, mənə kömək et, bütün qayğılarımı tərk edib bütün düşüncələrimi yalnız Sənə yönəlt.

Allahım, öz günahlarımı görməyə kömək et, heç vaxt qonşumu mühakimə etmə və Sənə həmd olsun!

Ruhumu Sənin əllərinə verirəm; Bu, mənim deyil, Sənin istəyindir.

MÖHTƏMƏTLİ AŞAĞILLARININ VƏ OPTİNA ATALARININ DUASI

Ya Rəbb, bu günün gətirdiyi hər şeyi dincliklə qarşılamağa icazə ver.

Ya Rəbb, icazə ver, sənin iradəsinə tamamilə təslim olum.

Ya Rəbb, bu günün hər saatında mənə hər şeyi öyrət və dəstəklə.

Ya Rəbb, mənə və ətrafımdakılara Öz iradəsini bildir.

Gün ərzində nə xəbər alıramsa, icazə verin, onu sakit bir ruhla və hər şeyin sizin müqəddəs iradəniz olduğuna qəti əminliklə qəbul edim.

Böyük və Rəhmli Rəbb, bütün əməllərimdə və sözlərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et; bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyin Sənin tərəfindən göndərildiyini unutmama icazə vermə.

Ya Rəbb, icazə ver, heç kimi incitmədən, heç kimi utandırmadan hər bir qonşumla ağıllı davranım.

Ya Rəbb, bu günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün mənə güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi və hər kəsi təvazökarlıqla sevməyi öyrət.

MÜQƏDDƏS FİLARETİN GÜNDƏLİK DUASI

Ya Rəbb, Səndən nə istəyəcəyimi bilmirəm. Mənə nə lazım olduğunu tək sən bilirsən. Sən məni özümü sevdiyimdən daha çox sevirsən. Məndən gizli olan ehtiyaclarımı görüm. Mən nə xaç, nə də təsəlli istəməyə cəsarət etmirəm, yalnız qarşınıza çıxıram. Ürəyim sənə açıqdır. Bütün ümidimi Sənin rəhmətinə görə bilmədiyim ehtiyacları gör, gör və mənimlə et. Məni əz və qaldır. Məni vur və sağalt. Sənin müqəddəs iradənin qarşısında heyrət və susuram, Sənin talelərin mənim üçün anlaşılmaz. Sənin istəyini yerinə yetirməkdən başqa heç bir istəyim yoxdur. Mənə dua etməyi öyrət. Öz içimdə dua et. Amin.

KƏNİL SAHİBLİK ÜÇÜN DUA

Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver.

Bu duanın tam versiyası:

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi təvazökarlıqla qəbul etməyimə kömək et,

Bacardığımı dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver

Birini digərindən ayırmaq hikməti.

Bu günün qayğıları ilə yaşamağa kömək et,

Onun keçiciliyini dərk edərək hər dəqiqədən həzz alın,

Çətinliklərdə zehni tarazlığa və sülhə aparan yola baxın.

İsa kimi bu günahkar dünyanı olduğu kimi qəbul edin.

odur və mənim istədiyim kimi deyil.

Özümü ona tapşırsam, həyatımın Sənin istəyinlə yaxşılığa doğru dəyişəcəyinə inanmaq.

Beləliklə, əbədi olaraq Səninlə vaxt tapa bilərəm.

Tanrım, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün hikmət ver (Sakinlik Duası)

İlahi, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət və birini digərindən ayırmaq üçün hikmət ver - Ruhun Rahatlığı Namazının ilk sözləri.

Bu duanın müəllifi Karl Paul Reinhold Niebuhr (alm. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) alman əsilli Amerika protestant ilahiyyatçısıdır. Bəzi mənbələrə görə, bu ifadənin mənbəyi alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Etinqerin (1702-1782) sözləridir.

Reinhold Niebuhr bu duanı ilk dəfə 1934-cü ildə bir xütbə üçün qeyd etdi. Dua 1941-ci ildən, Anonim Alkoqolların yığıncağında istifadə olunmağa başlayandan bəri geniş şəkildə tanınmağa başladı və tezliklə bu dua alkoqolizm və narkomaniyanın müalicəsində istifadə olunan On iki addım proqramına daxil edildi.

1944-cü ildə dua ordu keşişləri üçün dua kitabına daxil edildi. Duanın ilk cümləsi ABŞ prezidenti Con Fitscerald Kennedinin (1917 - 1963) masasının üstündən asılmışdı.

İlahi, mənə ağıl və rahatlıq ver

dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul et

bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət,

və bir-birindən fərqləndirmək üçün hikmət

Hər günü tam yaşamaq;

Hər andan həzz almaq;

Çətinlikləri sülhə aparan yol kimi qəbul edərək,

İsa kimi qəbul edərək,

Bu günahkar dünya budur

Onu görmək istədiyim kimi deyil,

Hər şeyi ən yaxşı şəkildə təşkil edəcəyinizə inanaraq,

Özümü Sənin istəyinə təslim etsəm:

Beləliklə, ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində bu həyatda xoşbəxtlik əldə edə bilərəm,

Xoşbəxtliyi üstələmək isə əbədi və həmişə səninlədir - gələcək həyatda.

Duanın ingilis dilində tam mətni:

İlahi, bizə rahatlıqla qəbul etməyi nəsib et

dəyişdirilə bilməyən şeylər,

Şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət

hansı dəyişdirilməlidir,

və ayırd etmək üçün hikmət

biri digərindən.

Bir gün yaşamaq,

Bir anda həzz alaraq,

Çətinliyi sülhə aparan yol kimi qəbul etmək,

İsanın etdiyi kimi götürərək,

Bu günahkar dünya olduğu kimi,

İstədiyim kimi yox,

Hər şeyi düzəldəcəyinə inanaraq,

Sənin istəyinə təslim olsam,

Bu həyatda kifayət qədər xoşbəxt ola bilməyim üçün,

Və bundan sonra da sonsuza qədər Səninlə xoşbəxtəm.

Sakitlik duası

Tədqiqatçılar hələ də qədim İnkaların və Ömər Xəyyamın adını çəkərək bu “Sakitlik Duası”nı kimin yazdığı barədə mübahisə edirlər. Ən çox ehtimal olunan müəlliflər alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Ettinger və amerikalı pastor, həmçinin alman əsilli Reinhold Niebuhrdur.

Allahım, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün sakitlik ver,

Əlimdən gələni dəyişdirmək cəsarəti,

Və fərqi bilmək üçün hikmət.

Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə sülh ver,

Mənə dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət ver,

və bir-birindən ayırmaq üçün mənə hikmət ver.

Tərcümə variantları:

Rəbb mənə üç gözəl xüsusiyyət verdi:

Cəsarət, fərq yarada biləcəyim yerdə döyüşməkdir,

Səbir - öhdəsindən gələ bilmədiyim şeyi qəbul etmək,

və çiyinlərdə baş - birini digərindən ayırmaq üçün.

Bir çox memuarçıların qeyd etdiyi kimi, bu dua ABŞ prezidenti Con Kennedinin stolunun üstündən asılmışdı. 1940-cı ildən bəri Anonim Alkoqollar tərəfindən istifadə olunur ki, bu da onun populyarlığına töhfə verir.

Bir yəhudi kədərli halda ravvin yanına gəldi:

"Rebbe, mənim belə problemlərim var, belə problemlərim var, sadəcə onları həll edə bilmirəm!"

“Mən sizin sözlərinizdə açıq-aşkar ziddiyyət görürəm” dedi ravvin, “Uca Allah hər birimizi yaratmışdır və bizim nə edə biləcəyimizi bilir”. Əgər bunlar sizin problemlərinizdirsə, onları həll edə bilərsiniz. Əgər bunu edə bilmirsinizsə, deməli bu sizin probleminiz deyil.

Həm də Optina ağsaqqallarının duası

Ya Rəbb, mənə qarşıdakı günün gətirəcəyi hər şeyi rahatlıqla qarşılayacam. Sənin müqəddəs iradəsinə tamamilə təslim olum. Bu günün hər saatı üçün mənə hər şeydə göstəriş ver və dəstək ol. Gün ərzində aldığım xəbərlərdən asılı olmayaraq, onu sakit ruhla və hər şeyin Sənin müqəddəs iradənin olduğuna qəti əminliklə qəbul etməyi öyrət. Bütün sözlərimdə və əməllərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et. Bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyi Sən tərəfindən göndərildiyini unutma. Mənə ailəmin hər bir üzvü ilə heç kimi çaşdırmadan və incitmədən birbaşa və ağıllı davranmağı öyrət. Ya Rəbb, mənə gələcək günün yorğunluğuna və gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi, inanmağı, ümid etməyi, dözməyi, bağışlamağı və sevməyi öyrət. Amin.

Bu Marcus Aureliusun bir ifadəsidir. Orijinal: "Dəyişdirilə bilməyənləri qəbul etmək üçün ağıl və dinclik, mümkün olanı dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik lazımdır." Bu bir fikirdir, bəsirətdir, amma dua deyil.

Bəlkə haqlısan. Vikipediya məlumatlarına istinad etdik.

Və burada başqa bir dua var: “Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün əmin-amanlıq, bacardığımı dəyişdirmək əzmi və batil etməmək şansı ver.”

Təsdiq bir tapşırıqla özünü hipnoz kimi işləyən müsbət şəkildə ifadə edilmiş ifadə ifadəsidir.

Səhv hərəkət etmək daha asan və ya daha çox vərdiş olduqda, iradə aktı düzgün hərəkətdir. Digər

İnkişafın fəlsəfəsi var, fəlsəfəsi var psixoloji müdafiə. Gerçəkliyin qəbul edilməsi bəyannaməsidir.

Ya Rəbb, necə olur ki, biz səyahət edirik, Təəccüb və heyran olub dağların yüksəkliyinə, Kosmosa.

IN psixoloji təcrübə psixoterapevtik, məsləhət, təlim və inkişaf işləri.

Təlimçi, psixoloq-məsləhətçi və məşqçi olmaq üçün təlim. Peşəkar yenidən hazırlıq diplomu

Elit özünü inkişaf proqramı ən yaxşı insanlar və görkəmli nəticələr

Mənə dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət ver...

Elə bir dua var ki, onu təkcə müxtəlif inancların tərəfdarları deyil, hətta inanmayanlar belə qəbul edirlər. İngilis dilində buna Serenity Prayer - "Ruhun Sülhü üçün Dua" deyilir. Onun seçimlərindən biri budur:

Səbəbi Vonnequta aydındır. 1970-ci ildə “Novıy Mir” jurnalında onun “Qətləbxana-beş” və ya uşaqların səlib yürüşü (1968) romanının tərcüməsi çıxdı. Bu, romanın qəhrəmanı Billy Pilgrim-in optometriya kabinetində asılan duaya istinad edirdi.

Nəyi dəyişdirmək olmaz"

nəyi düzəldə bilmirsən"

(“Lusiliyə məktublar”, 108, 9).

Bəyəndim: 35 istifadəçi

• 35 Postu bəyəndim
• 115 Sitat
• 1 Saxlandı
  • 115 Sitat kitabına əlavə edin
  • 1 Linklərdə qeyd edin

  Yaxşı, yuxarıda yazılanlara bənzər bir şey.

  Maraqlı məlumat üçün təşəkkürlər - baxacağam.

  Allaha xitabən dualar sizin ruhunuzdan çıxmalı, ürəyinizdən keçməli və sözlərinizlə ifadə olunmalıdır.

  Kiminsə arxasınca axmaqcasına təkrar etməklə, istədiyinizə nail olmayacaqsınız, çünki bunu deyən siz deyildiniz. Və əgər bu məqsədlə o, belə sözlərlə dua edibsə və icazə alıb onu özü və nəsli üçün yazıbsa, əminəm ki, onun məqsədi sən onu sözbəsöz təkrarlamaq deyildi.

  və bu, fəaliyyət üçün bələdçi sayıla bilər.

  YA RƏBBİM, DƏYİŞƏ BİLMƏDİYİM ŞEYLƏRİ QƏBUL ETMƏK ÜÇÜN KÖNÜL RAHATLIĞI, MƏNƏ BİLƏCƏYİM ŞEYLƏRİ DƏYİŞƏMƏK CƏSARATI VƏ HƏMİŞƏ BİRİNDƏN BİRİNƏ TANIMAĞA HİKMƏT VER.

  Billinin dəyişə bilmədiyi şeylərə keçmiş, indi və gələcək daxildir.

  (Rita Wright-Kovaleva tərəfindən tərcümə).

  İlk dəfə 12 iyul 1942-ci ildə The New York Times bu duanın haradan gəldiyini soruşan bir oxucunun məktubunu dərc edərkən çap olundu. Yalnız başlanğıcı bir az fərqli görünürdü; "mənə sakitlik ver" əvəzinə - "mənə səbir ver". Avqustun 1-də New York Times qəzetinin başqa bir oxucusu duanın amerikalı protestant vaiz Reinhold Niebuhr (1892-1971) tərəfindən tərtib edildiyini bildirdi. Bu versiya indi sübut edilmiş hesab edilə bilər.

  Nəyi dəyişdirmək olmaz"

  nəyi düzəldə bilmirsən"

  (“Lusiliyə məktublar”, 108, 9).

  Budur daha bir neçə “qeyri-kanonik” dualar:

  - "Qocalıq üçün dua" adlanan, ən çox məşhur fransız vaiz Francis de Sales (1567-1622), bəzən Tomas Aquinas (1226-1274) ilə əlaqələndirilir. Əslində, bu, çox keçməmiş ortaya çıxdı.

  Bu dua Amerikalı həkim Uilyam Mayoya (1861-1939) aiddir.

  "Ya Rəbb, köpəyimin düşündüyü kimi olum!" (Müəllif məlum deyil).

  Sakitlik duası

  "Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver."

  Bu duanın tam versiyası:

  Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi təvazökarlıqla qəbul etməyimə kömək et,

  Bacardığımı dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver

  Birini digərindən ayırmaq hikməti.

  Bu günün qayğıları ilə yaşamağa kömək et,

  Onun keçiciliyini dərk edərək hər dəqiqədən həzz alın,

  Çətinliklərdə zehni tarazlığa və sülhə aparan yola baxın.

  Bu günahkar dünyanı olduğu kimi qəbul et,

  Həm də onu görmək istədiyim kimi deyil.

  Həyatımın Sənin iradənin xeyrinə dəyişəcəyinə inanmaq,

  Özümü ona tapşırsam.

  Bununla da əbədi olaraq Səninlə olmağımı tapa bilərəm”.

  Məqalə mövzuları:

  Yazılı icazə olmadan materialların surətinin çıxarılması qadağandır.

  Optina'nın hörmətli ağsaqqallarının və atalarının duası

  Allah! Həyatımda dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə güc ver, dəyişdirmək gücümdən kənar olan şeyləri qəbul etmək üçün mənə cəsarət və rahatlıq ver və birini digərindən ayırmaq üçün mənə müdriklik ver.

  Alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Ettingerin duası (1702-1782).

  Bu duanın çox populyar olduğu Anglo-Sakson ölkələrində sitat və kəlamların istinad kitablarında (bir çox memuarçıların qeyd etdiyi kimi, o, ABŞ prezidenti Con Kennedinin stolunun üstündən asılmışdı) Amerika ilahiyyatçısı Reinhold Niebuhr-a aid edilir ( 1892-1971). 1940-cı ildən bəri Anonim Alkoqollar tərəfindən istifadə olunur ki, bu da onun populyarlığına töhfə verir.

  MÖHTƏMƏTLİ AŞAĞILLARININ VƏ OPTİNA ATALARININ DUASI

  Ya Rəbb, bu günün gətirdiyi hər şeyi dincliklə qarşılamağa icazə ver.

  Ya Rəbb, icazə ver, sənin iradəsinə tamamilə təslim olum.

  Ya Rəbb, bu günün hər saatında mənə hər şeyi öyrət və dəstəklə.

  Ya Rəbb, mənə və ətrafımdakılara Öz iradəsini bildir.

  Gün ərzində nə xəbər alıramsa, icazə verin, onu sakit bir ruhla və hər şeyin sizin müqəddəs iradəniz olduğuna qəti əminliklə qəbul edim.

  Böyük və Rəhmli Rəbb, bütün əməllərimdə və sözlərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et; bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyin Sənin tərəfindən göndərildiyini unutmama icazə vermə.

  Ya Rəbb, icazə ver, heç kimi incitmədən, heç kimi utandırmadan hər bir qonşumla ağıllı davranım.

  Ya Rəbb, bu günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün mənə güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi və hər kəsi təvazökarlıqla sevməyi öyrət.

  Mənə dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət verin.

  Elə bir dua var ki, onu təkcə müxtəlif inancların tərəfdarları deyil, hətta inanmayanlar belə qəbul edirlər. İngilis dilində buna Serenity Prayer - "Ruhun Sülhü üçün Dua" deyilir. Onun seçimlərindən biri budur: “Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün mənə ruh rahatlığı ver, dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver və fərqi bilmək üçün mənə hikmət ver.”

  Bu, hamıya - Assisili Frensis, Optina ağsaqqalları, Hasidik ravvin Abraham Malax və Kurt Vonnequta aid edildi. Səbəbi Vonnequta aydındır. 1970-ci ildə “Novıy Mir” jurnalında onun “Qətləbxana-beş” və ya uşaqların səlib yürüşü (1968) romanının tərcüməsi çıxdı. Bu, romanın qəhrəmanı Billy Pilgrim-in optometriya kabinetində asılan duaya istinad edirdi. “Billinin divarındakı duanı görən bir çox pasiyent sonradan ona bunun onlar üçün də çox dəstək olduğunu söylədi. Dua belə səsləndi: Pərvərdigara, DƏYİŞƏ BİLMƏYƏCƏYƏMİMİZİ QƏBUL ETMƏK ÜÇÜN KÖNÜLƏ SAHİBLİK, BİLƏMƏYİMİ DƏYİŞƏMƏK ÜÇÜN CƏSARƏT, HƏMİŞƏ BİRİNDƏN FƏRD ETMƏK HİKMƏT ver. Billinin dəyişə bilmədiyi şeylərə keçmiş, indi və gələcək daxildir” (Rita Rayt-Kovalevanın tərcüməsi). O vaxtdan etibarən “Ruhun Sülh Duası” bizim duamıza çevrildi.

  İlk dəfə 12 iyul 1942-ci ildə The New York Times bu duanın haradan gəldiyini soruşan bir oxucunun məktubunu dərc edərkən çap olundu. Yalnız başlanğıcı bir az fərqli görünürdü; "mənə sakitlik ver" əvəzinə - "mənə səbir ver". Avqustun 1-də New York Times qəzetinin başqa bir oxucusu duanın amerikalı protestant vaiz Reinhold Niebuhr (1892-1971) tərəfindən tərtib edildiyini bildirdi. Bu versiya indi sübut edilmiş hesab edilə bilər.

  Şifahi formada Niebuhr duası, görünür, 1930-cu illərin sonlarında ortaya çıxdı, lakin İkinci Dünya Müharibəsi zamanı geniş yayıldı. Daha sonra Anonim Alkoqollar tərəfindən qəbul edildi.

  Almaniyada, sonra burada Niebuhrun duası alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Oetinqerə (K.F. Oetinger, 1702-1782) aid edilirdi. Burada anlaşılmazlıq olub. Fakt budur ki, onun alman dilinə tərcüməsi 1951-ci ildə “Fridrix Etinger” təxəllüsü ilə nəşr olunub. Bu təxəllüs Pastor Teodor Vilhelmə məxsus idi; 1946-cı ildə kanadalı dostlardan duanın mətnini özü aldı.

  Niebuhrun duası nə qədər orijinaldır? Təsdiq etməyi öhdəmə götürürəm ki, Niebuhrdan əvvəl heç yerdə tapılmamışdı. Yeganə istisna onun başlanğıcıdır. Horace artıq yazırdı: “Çətindir! Amma səbirlə dözmək daha asandır / Dəyişmək mümkün olmayana” (“Odes”, I, 24). Seneka da eyni fikirdə idi: “Düzeltə bilmədiyin şeyə dözmək daha yaxşıdır” (“Lusiliusa məktublar”, 108, 9).

  1934-cü ildə Amerika jurnallarının birində Djuna Purcell Gildiyasının “Niyə Cənuba getməlisən?” məqaləsi dərc olundu. Orada deyilirdi: “Bir çox cənublu vətəndaş müharibəsinin dəhşətli xatirəsini silmək üçün çox az iş görür. İstər Şimalda, istərsə də Cənubda hər kəsin kömək oluna bilməyəcəyini qəbul etmək rahatlığı yoxdur.

  Niebuhr duasının görünməmiş populyarlığı onun parodik uyğunlaşmalarının meydana çıxmasına səbəb oldu. Bunlardan ən məşhuru nisbətən yaxınlarda çıxan “İdarə duası”dır: “Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq ver; bəyənmədiyim şeyi dəyişdirmək üçün mənə cəsarət verin; və bu gün öldürdüyüm adamların cəsədlərini gizlətmək üçün mənə hikmət ver, çünki onlar məni narahat edir. Həm də mənə kömək et, ya Rəbb, ehtiyatlı olum və başqalarının ayağına basma, çünki onların üstündə eşşəklər ola bilər ki, sabah öpməli olacağam”.

  Budur daha bir neçə “qeyri-kanonik” dualar:

  "Ya Rəbb, məni həmişə, hər yerdə və hər şey haqqında danışmaq istəyindən qoru" - ən çox məşhur fransız təbliğçisi Francis de Sales (1567-1622) və "Qocalıq üçün dua" və bəzən Tomas Akvinaya (1226-1274). Əslində, bu, çox keçməmiş ortaya çıxdı.

  "Ya Rəbb, məni heç vaxt səhv etməyən adamdan və eyni səhvi iki dəfə edən adamdan xilas et." Bu dua Amerikalı həkim Uilyam Mayoya (1861-1939) aiddir.

  “Ya Rəbb, Sənin həqiqətini tapmaqda mənə kömək et və məni artıq onu tapanlardan qoru!” (Müəllif məlum deyil).

  "Ya Rəbb, əgər varsa, ölkəmi xilas et - əgər xilas olmağa layiqdirsə!" Sanki kimsə danışırdı Amerika əsgəriəvvəlində Vətəndaş müharibəsi ABŞ-da (1861).

  "Ya Rəbb, köpəyimin düşündüyü kimi olum!" (Müəllif məlum deyil).

  Yekun olaraq, 17-ci əsrə aid bir rus deyimi var: “Ya Rəbb, rəhm et, mənə bir şey ver”.

  “RUHUN SAHİBİ ÜÇÜN DUA” MƏNƏ DƏYİŞƏ BİLƏCƏYİM ŞEYLƏRİ DƏYİŞMƏK ÜÇÜN CƏSARET VERİN.

Tam kolleksiya və təsvir: dua, Rəbb mənə möminin mənəvi həyatı üçün bir şeyi dəyişdirmək üçün güc ver.

Tanrım, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün hikmət ver (Sakinlik Duası)

İlahi, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət və birini digərindən ayırmaq üçün hikmət ver - Ruhun Rahatlığı Namazının ilk sözləri.

Bu duanın müəllifi Karl Paul Reinhold Niebuhr (alm. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) alman əsilli Amerika protestant ilahiyyatçısıdır. Bəzi mənbələrə görə, bu ifadənin mənbəyi alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Etinqerin (1702-1782) sözləridir.

Reinhold Niebuhr bu duanı ilk dəfə 1934-cü ildə bir xütbə üçün qeyd etdi. Dua 1941-ci ildən, Anonim Alkoqolların yığıncağında istifadə olunmağa başlayandan bəri geniş şəkildə tanınmağa başladı və tezliklə bu dua alkoqolizm və narkomaniyanın müalicəsində istifadə olunan On iki addım proqramına daxil edildi.

1944-cü ildə dua ordu keşişləri üçün dua kitabına daxil edildi. Duanın ilk cümləsi ABŞ prezidenti Con Fitscerald Kennedinin (1917 - 1963) masasının üstündən asılmışdı.

İlahi, mənə ağıl və rahatlıq ver

dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul et

bacardığımı dəyişdirmək üçün cəsarət,

və bir-birindən fərqləndirmək üçün hikmət

Hər günü tam yaşamaq;

Hər andan həzz almaq;

Çətinlikləri sülhə aparan yol kimi qəbul edərək,

İsa kimi qəbul edərək,

Bu günahkar dünya budur

Onu görmək istədiyim kimi deyil,

Hər şeyi ən yaxşı şəkildə təşkil edəcəyinizə inanaraq,

Özümü Sənin istəyinə təslim etsəm:

Beləliklə, ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində bu həyatda xoşbəxtlik əldə edə bilərəm,

Xoşbəxtliyi üstələmək isə əbədi və həmişə səninlədir - gələcək həyatda.

Duanın ingilis dilində tam mətni:

İlahi, bizə rahatlıqla qəbul etməyi nəsib et

dəyişdirilə bilməyən şeylər,

Şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət

hansı dəyişdirilməlidir,

və ayırd etmək üçün hikmət

biri digərindən.

Bir gün yaşamaq,

Bir anda həzz alaraq,

Çətinliyi sülhə aparan yol kimi qəbul etmək,

İsanın etdiyi kimi götürərək,

Bu günahkar dünya olduğu kimi,

İstədiyim kimi yox,

Hər şeyi düzəldəcəyinə inanaraq,

Sənin istəyinə təslim olsam,

Bu həyatda kifayət qədər xoşbəxt ola bilməyim üçün,

Və bundan sonra da sonsuza qədər Səninlə xoşbəxtəm.

Optina'nın hörmətli ağsaqqallarının və atalarının duası

Allah! Həyatımda dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə güc ver, dəyişdirmək gücümdən kənar olan şeyləri qəbul etmək üçün mənə cəsarət və rahatlıq ver və birini digərindən ayırmaq üçün mənə müdriklik ver.

Alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Ettingerin duası (1702-1782).

Bu duanın çox populyar olduğu Anglo-Sakson ölkələrində sitat və kəlamların istinad kitablarında (bir çox memuarçıların qeyd etdiyi kimi, o, ABŞ prezidenti Con Kennedinin stolunun üstündən asılmışdı) Amerika ilahiyyatçısı Reinhold Niebuhr-a aid edilir ( 1892-1971). 1940-cı ildən bəri Anonim Alkoqollar tərəfindən istifadə olunur ki, bu da onun populyarlığına töhfə verir.

MÖHTƏMƏTLİ AŞAĞILLARININ VƏ OPTİNA ATALARININ DUASI

Ya Rəbb, bu günün gətirdiyi hər şeyi dincliklə qarşılamağa icazə ver.

Ya Rəbb, icazə ver, sənin iradəsinə tamamilə təslim olum.

Ya Rəbb, bu günün hər saatında mənə hər şeyi öyrət və dəstəklə.

Ya Rəbb, mənə və ətrafımdakılara Öz iradəsini bildir.

Gün ərzində nə xəbər alıramsa, icazə verin, onu sakit bir ruhla və hər şeyin sizin müqəddəs iradəniz olduğuna qəti əminliklə qəbul edim.

Böyük və Rəhmli Rəbb, bütün əməllərimdə və sözlərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et; bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyin Sənin tərəfindən göndərildiyini unutmama icazə vermə.

Ya Rəbb, icazə ver, heç kimi incitmədən, heç kimi utandırmadan hər bir qonşumla ağıllı davranım.

Ya Rəbb, bu günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün mənə güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi və hər kəsi təvazökarlıqla sevməyi öyrət.

Mənə dəyişə biləcəyim şeyi dəyişdirmək üçün cəsarət verin.

Elə bir dua var ki, onu təkcə müxtəlif inancların tərəfdarları deyil, hətta inanmayanlar belə qəbul edirlər. İngilis dilində buna Serenity Prayer - "Ruhun Sülhü üçün Dua" deyilir. Onun seçimlərindən biri budur: “Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün mənə ruh rahatlığı ver, dəyişə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver və fərqi bilmək üçün mənə hikmət ver.”

Bu, hamıya - Assisili Frensis, Optina ağsaqqalları, Hasidik ravvin Abraham Malax və Kurt Vonnequta aid edildi. Səbəbi Vonnequta aydındır. 1970-ci ildə “Novıy Mir” jurnalında onun “Qətləbxana-beş” və ya uşaqların səlib yürüşü (1968) romanının tərcüməsi çıxdı. Bu, romanın qəhrəmanı Billy Pilgrim-in optometriya kabinetində asılan duaya istinad edirdi. “Billinin divarındakı duanı görən bir çox pasiyent sonradan ona bunun onlar üçün də çox dəstək olduğunu söylədi. Dua belə səsləndi: Pərvərdigara, DƏYİŞƏ BİLMƏYƏCƏYƏMİMİZİ QƏBUL ETMƏK ÜÇÜN KÖNÜLƏ SAHİBLİK, BİLƏMƏYİMİ DƏYİŞƏMƏK ÜÇÜN CƏSARƏT, HƏMİŞƏ BİRİNDƏN FƏRD ETMƏK HİKMƏT ver. Billinin dəyişə bilmədiyi şeylərə keçmiş, indi və gələcək daxildir” (Rita Rayt-Kovalevanın tərcüməsi). O vaxtdan etibarən “Ruhun Sülh Duası” bizim duamıza çevrildi.

İlk dəfə 12 iyul 1942-ci ildə The New York Times bu duanın haradan gəldiyini soruşan bir oxucunun məktubunu dərc edərkən çap olundu. Yalnız başlanğıcı bir az fərqli görünürdü; "mənə sakitlik ver" əvəzinə - "mənə səbir ver". Avqustun 1-də New York Times qəzetinin başqa bir oxucusu duanın amerikalı protestant vaiz Reinhold Niebuhr (1892-1971) tərəfindən tərtib edildiyini bildirdi. Bu versiya indi sübut edilmiş hesab edilə bilər.

Şifahi formada Niebuhr duası, görünür, 1930-cu illərin sonlarında ortaya çıxdı, lakin İkinci Dünya Müharibəsi zamanı geniş yayıldı. Daha sonra Anonim Alkoqollar tərəfindən qəbul edildi.

Almaniyada, sonra burada Niebuhrun duası alman ilahiyyatçısı Karl Fridrix Oetinqerə (K.F. Oetinger, 1702-1782) aid edilirdi. Burada anlaşılmazlıq olub. Fakt budur ki, onun alman dilinə tərcüməsi 1951-ci ildə “Fridrix Etinger” təxəllüsü ilə nəşr olunub. Bu təxəllüs Pastor Teodor Vilhelmə məxsus idi; 1946-cı ildə kanadalı dostlardan duanın mətnini özü aldı.

Niebuhrun duası nə qədər orijinaldır? Təsdiq etməyi öhdəmə götürürəm ki, Niebuhrdan əvvəl heç yerdə tapılmamışdı. Yeganə istisna onun başlanğıcıdır. Horace artıq yazırdı: “Çətindir! Amma səbirlə dözmək daha asandır / Dəyişmək mümkün olmayana” (“Odes”, I, 24). Seneka da eyni fikirdə idi: “Düzeltə bilmədiyin şeyə dözmək daha yaxşıdır” (“Lusiliusa məktublar”, 108, 9).

1934-cü ildə Amerika jurnallarının birində Djuna Purcell Gildiyasının “Niyə Cənuba getməlisən?” məqaləsi dərc olundu. Orada deyilirdi: “Bir çox cənublu vətəndaş müharibəsinin dəhşətli xatirəsini silmək üçün çox az iş görür. İstər Şimalda, istərsə də Cənubda hər kəsin kömək oluna bilməyəcəyini qəbul etmək rahatlığı yoxdur.

Niebuhr duasının görünməmiş populyarlığı onun parodik uyğunlaşmalarının meydana çıxmasına səbəb oldu. Bunlardan ən məşhuru nisbətən yaxınlarda çıxan “İdarə duası”dır: “Ya Rəbb, dəyişə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq ver; bəyənmədiyim şeyi dəyişdirmək üçün mənə cəsarət verin; və bu gün öldürdüyüm adamların cəsədlərini gizlətmək üçün mənə hikmət ver, çünki onlar məni narahat edir. Həm də mənə kömək et, ya Rəbb, ehtiyatlı olum və başqalarının ayağına basma, çünki onların üstündə eşşəklər ola bilər ki, sabah öpməli olacağam”.

Budur daha bir neçə “qeyri-kanonik” dualar:

"Ya Rəbb, məni həmişə, hər yerdə və hər şey haqqında danışmaq istəyindən qoru" - ən çox məşhur fransız təbliğçisi Francis de Sales (1567-1622) və "Qocalıq üçün dua" və bəzən Tomas Akvinaya (1226-1274). Əslində, bu, çox keçməmiş ortaya çıxdı.

"Ya Rəbb, məni heç vaxt səhv etməyən adamdan və eyni səhvi iki dəfə edən adamdan xilas et." Bu dua Amerikalı həkim Uilyam Mayoya (1861-1939) aiddir.

“Ya Rəbb, Sənin həqiqətini tapmaqda mənə kömək et və məni artıq onu tapanlardan qoru!” (Müəllif məlum deyil).

"Ya Rəbb, əgər varsa, ölkəmi xilas et - əgər xilas olmağa layiqdirsə!" Amerika Vətəndaş Müharibəsinin əvvəlində (1861) Amerika əsgərinin dediyi budur.

"Ya Rəbb, köpəyimin düşündüyü kimi olum!" (Müəllif məlum deyil).

Yekun olaraq, 17-ci əsrə aid bir rus deyimi var: “Ya Rəbb, rəhm et, mənə bir şey ver”.

“RUHUN SAHİBİ ÜÇÜN DUA” MƏNƏ DƏYİŞƏ BİLƏCƏYİM ŞEYLƏRİ DƏYİŞMƏK ÜÇÜN CƏSARET VERİN.

İmaşeva Aleksandra Qriqoryevna

Psixoloq-məsləhətçi,

Duanın müalicəvi gücü

Dua bizim Allahla söhbətimizdir. Əgər dostlarımız və sevdiklərimizlə ünsiyyət bizim rifahımız üçün vacibdirsə, o zaman Allahla - ən yaxşı, ən mehriban Dostumuzla ünsiyyət ölçüyəgəlməz dərəcədə vacibdir. Axı onun bizə olan sevgisi həqiqətən sonsuzdur.

Dua bizə tənhalıq hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Əslində, Allah həmişə bizimlədir (Müqəddəs Yazıda deyilir: “Mən həmişə sizinləyəm, hətta əsrin sonuna qədər”), yəni mahiyyət etibarı ilə biz Onun iştirakı olmadan heç vaxt tək deyilik. Amma biz həyatımızda Allahın varlığını unuduruq. Dua bizə “Allahı evimizə gətirməyə” kömək edir. Bizi sevən və bizə kömək etmək istəyən Uca Allaha bağlayır.

Bizə göndərdiklərinə görə Allaha şükür etdiyimiz dua ətrafımızdakı yaxşıları görməyə, həyata optimist baxışı inkişaf etdirməyə və ümidsizliyə qalib gəlməyə kömək edir. O, bizim bədbəxtliyimizin əsasını təşkil edən əbədi narazı, tələbkar münasibətdən fərqli olaraq həyata minnətdar münasibət yaradır.

Allaha ehtiyaclarımızı bildirdiyimiz duanın da mühüm funksiyası var. Problemlərimizi Allaha söyləmək üçün onları həll etməli, sıralamalı və ilk növbədə onların mövcud olduğunu özümüzə etiraf etməliyik. Axı biz ancaq mövcud olduğunu bildiyimiz problemlər haqqında dua edə bilərik.

Öz problemlərini inkar etmək (yaxud onları “ağrıyan başdan sağlam birinə” çevirmək) çətinliklərlə “mübarizə” etməyin çox geniş yayılmış (və ən zərərli və təsirsiz yollardan biri) üsuludur. Məsələn, tipik bir spirtli içki içməyin onun həyatında əsas problemə çevrildiyini həmişə inkar edir. O deyir: “Əla şey deyil, mən istənilən vaxt içməyi dayandıra bilərəm. Mən isə başqalarından çox içmirəm” (məşhur bir operettada sərxoşun dediyi kimi, “mən az içmişəm”). Sərxoşluqdan daha az ciddi problemlər də inkar edilir. Problemi inkar etməyin bir çox nümunəsini dostlarınızın və yaxınlarınızın həyatında, hətta öz həyatınızda asanlıqla tapa bilərsiniz.

Problemimizi Allaha çatdıranda, onu danışmaq üçün onu etiraf etməyə məcbur oluruq. Və problemi tanımaq və müəyyən etmək onu həll etmək üçün ilk addımdır. Bu da həqiqətə doğru bir addımdır. Dua bizə ümid verir və bizi sakitləşdirir; problemi etiraf edirik və onu Rəbbə “veririk”.

Dua zamanı biz Rəbbə öz “mən”imizi, şəxsiyyətimizi olduğu kimi göstəririk. Başqa insanların qarşısında biz daha yaxşı və ya fərqli görünməyə çalışa bilərik; Allah qarşısında bu cür davranmağa ehtiyacımız yoxdur, çünki O, bizim üzümüzü görür. Burada iddia tamamilə faydasızdır: biz bütün hiylələri və konvensiyaları atıb özümüzü aşkara çıxararaq, unikal, bənzərsiz bir insan kimi Allahla səmimi ünsiyyətə giririk. Burada biz özümüzə tam özümüz olmaq “lüks”ünü verə bilərik və beləliklə, özümüzə mənəvi və şəxsi inkişaf imkanı verə bilərik.

Dua bizə güvən verir, rifah hissi, güc hissi gətirir, qorxunu aradan qaldırır, çaxnaşma və melankoliyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir və kədərimizdə bizə dəstək olur.

Anthony of Sourozh, yeni başlayanlara aşağıdakı qısa duaları (hər biri bir həftə) qılmağı təklif edir:

Allahım, nəyin bahasına olursa-olsun, Sənin hər bir yalançı təsəvvüründən azad olmaqda mənə kömək et.

İlahi, mənə kömək et, bütün qayğılarımı tərk edib bütün düşüncələrimi yalnız Sənə yönəlt.

Allahım, öz günahlarımı görməyə kömək et, heç vaxt qonşumu mühakimə etmə və Sənə həmd olsun!

Ruhumu Sənin əllərinə verirəm; Bu, mənim deyil, Sənin istəyindir.

MÖHTƏMƏTLİ AŞAĞILLARININ VƏ OPTİNA ATALARININ DUASI

Ya Rəbb, bu günün gətirdiyi hər şeyi dincliklə qarşılamağa icazə ver.

Ya Rəbb, icazə ver, sənin iradəsinə tamamilə təslim olum.

Ya Rəbb, bu günün hər saatında mənə hər şeyi öyrət və dəstəklə.

Ya Rəbb, mənə və ətrafımdakılara Öz iradəsini bildir.

Gün ərzində nə xəbər alıramsa, icazə verin, onu sakit bir ruhla və hər şeyin sizin müqəddəs iradəniz olduğuna qəti əminliklə qəbul edim.

Böyük və Rəhmli Rəbb, bütün əməllərimdə və sözlərimdə düşüncələrimə və hisslərimə rəhbərlik et; bütün gözlənilməz hallarda, hər şeyin Sənin tərəfindən göndərildiyini unutmama icazə vermə.

Ya Rəbb, icazə ver, heç kimi incitmədən, heç kimi utandırmadan hər bir qonşumla ağıllı davranım.

Ya Rəbb, bu günün yorğunluğuna və bu gün ərzində baş verən bütün hadisələrə dözmək üçün mənə güc ver. İradəmə rəhbərlik et və mənə dua etməyi və hər kəsi təvazökarlıqla sevməyi öyrət.

MÜQƏDDƏS FİLARETİN GÜNDƏLİK DUASI

Ya Rəbb, Səndən nə istəyəcəyimi bilmirəm. Mənə nə lazım olduğunu tək sən bilirsən. Sən məni özümü sevdiyimdən daha çox sevirsən. Məndən gizli olan ehtiyaclarımı görüm. Mən nə xaç, nə də təsəlli istəməyə cəsarət etmirəm, yalnız qarşınıza çıxıram. Ürəyim sənə açıqdır. Bütün ümidimi Sənin rəhmətinə görə bilmədiyim ehtiyacları gör, gör və mənimlə et. Məni əz və qaldır. Məni vur və sağalt. Sənin müqəddəs iradənin qarşısında heyrət və susuram, Sənin talelərin mənim üçün anlaşılmaz. Sənin istəyini yerinə yetirməkdən başqa heç bir istəyim yoxdur. Mənə dua etməyi öyrət. Öz içimdə dua et. Amin.

KƏNİL SAHİBLİK ÜÇÜN DUA

Ya Rəbb, mənə dəyişə bilməyəcəyim şeyləri qəbul etmək üçün ağıl və rahatlıq, edə biləcəyim şeyləri dəyişdirmək üçün cəsarət və fərqi bilmək üçün müdriklik ver.

Bu duanın tam versiyası:

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi təvazökarlıqla qəbul etməyimə kömək et,

Bacardığımı dəyişdirmək üçün mənə cəsarət ver

Birini digərindən ayırmaq hikməti.

Bu günün qayğıları ilə yaşamağa kömək et,

Onun keçiciliyini dərk edərək hər dəqiqədən həzz alın,

Çətinliklərdə zehni tarazlığa və sülhə aparan yola baxın.

İsa kimi bu günahkar dünyanı olduğu kimi qəbul edin.

odur və mənim istədiyim kimi deyil.

Özümü ona tapşırsam, həyatımın Sənin istəyinlə yaxşılığa doğru dəyişəcəyinə inanmaq.

Beləliklə, əbədi olaraq Səninlə vaxt tapa bilərəm.

Sağlamlıq. İnsan. Təbiət.

Dinin bilinməyən tərəfləri, astrologiya, insanların həyatı və sağlamlığa təsiri.

Rəbb İsa Məsih, Allahın Oğlu, günahkar olan mənə mərhəmət et.

Məni bağışla, günahkar, Allah, Sənə az və ya heç dua etmədiyim üçün.

17 aprel 2016-cı il

Francis of Assisi'nin duası

və birini digərindən ayırmaq hikməti.

Dəyişdirə bilməyəcəyim şeyi qəbul etmək üçün mənə TƏVAZİLİK ver.

Birini digərindən ayırmaq üçün mənə HİKMƏT ver.

Mənə dəyişə bilməyəcəyim şeylərə dözmək üçün təvazökarlıq verin və

Mənə hikmət ver ki, bir-birindən fərqləndirim.

Sənin sülhünün aləti olmaq üçün məni şərəfləndir.

Şübhə olan yerə İnamı gətirim deyə.

Ümidsizlik olan yerdə.

Əzab çəkdikləri yerdə sevinc.

Nifrət etdikləri yerdə sevin.

Onların yanıldığı yerə Haqqı gətirim deyə.

Təsəlli gözləməkdənsə, rahatlıq.

Anlamaq üçün gözləməkdənsə, anlayın.

Sevmək və sevgini gözləmək deyil.

Özünü unudan tapar.

Kim bağışlayarsa, bağışlanacaqdır.

Ölən əbədi həyata oyanacaq.

və nifrət olan yerdə Sevgini gətirim;

Təhqir olan yerdə bağışlanma gətirim;

Şübhə olan yerdə İmanı gətirim;

Kədər olan yerdə Sevinc gətirim;

ixtilaf olan yerdə birlik gətirim;

Ümidsizlik olan yerdə Ümid gətirim;

Qaranlıq olan yerdə İşıq gətirim;

Xaos olan yerdə Sərəncam gətirim;

Səhv olan yerdə Haqqı gətirim.

Mənə kömək et, ya Rəbb!

təsəlli verməkdən çox təsəlli almaq;

başa düşülməsini istəməkdən çox başa düşmək;

sevməkdən çox sevilmək istəmək deyil.

verən alır;

kim özünü unudursa, yenə özünü tapır;

bağışlayan bağışlanmış olar.

Ya Rəbb, məni bu dünyada Özünə itaətkar alət et!

Assisili Müqəddəs Fransiskin duası

Ya Rəbb, məni Öz sülhünə alət et.

Nifrət olan yerdə sevgi səpim;

Təhqir olan yerdə bağışlanma var;

Şübhə olan yerdə iman var;

Ümidsizlik olan yerdə ümid var;

Qaranlıq olan yerdə işıq var;

Kədər olan yerdə sevinc də var.

Təsəlli olmaq, necə təsəlli vermək,

Anlamaq, necə başa düşmək,

Sevilmək sevmək kimidir.

Bağışlamaqla biz bağışlanmışıq

Və ölərkən biz əbədi həyata doğuluruq.

Şərhsiz:

Rəy bildir

Bu bloqu axtarın

Heykəltəraşlıq kompozisiyaları

• aviasiya (17)
• Mələk (11)
• Astrologiya (90)
• atom (16)
• Aura (26)
• Aforizm (4)
• banditizm (5)
• hamam (10)
• sivilizasiyanın faydaları olmadan (4)
• botanika lüğəti (5)
• siqareti buraxın (8)
• Buğa (3)
• Video-Kino (58)
• virus (5)
• su (29)
• Müharibə (67)
• sehrli (12)
• silahlar (16)
• bazar günü (13)
• sağ qalma (34)
• falçılıq (19)
• cins (31)
• sızdırmazlıq (9)
• homeopatiya (2)
• göbələk (25)
• Şaxta baba (13)
• Groundhog Günü (4)
• Uşaqlar (3)
• dialekt (12)
• brownie (3)
• Əjdaha (7)
• Köhnə Rus (16)
• ətir (19)
• mənəvi inkişaf (12)
• rəsm (4)
• Qanunlar (14)
• Müdafiəçi (7)
• müdafiə (12)
• Sağlamlıq (151)
• sığınacaq (2)
• İlan (9)
• İqlim dəyişikliyi (17)
• illüziya (6)
• yadplanetli (12)
• İnternet (7)
• məlumat yoxsa dezinformasiya? (87)
• doğru (9)
• tarix (125)
• Yoqa.Karma (29)
• Təqvimlər (28)
• Təqvim (414)
• kataklizm (10)
• Çin (5)
• Çin astrologiyası (25)
• Keçi (6)
• dünyanın sonu (33)
• boşluq (46)
• Pişik (10)
• Qəhvə (7)
• gözəllik (102)
• Kreml (8)
• qan (8)
• Dovşan (4)
• Siçovul (2)
• mədəniyyət (39)
• dərmanlar (51)
• litoterapiya (7)
• At (13)
• ay günü (6)
• Ən yaxşı dost (17)
• sehrli (66)
• Maqnit dirəkləri (6)
• Mantra (6)
• Beynəlxalq Gün (42)
• dünya hökuməti (5)
• Dualar (37)
• rahiblik (8)
• şaxta (15)
• musiqi (112)
• musiqi terapiyası (9)
• ət yemək (16)
• likör tincture (11)
• içkilər (64)
• Xalq əlamətləri (116)
• həşəratlar (51)
• milli xüsusiyyətlər (35)
• həftə (5)
• Qeyri-adi xüsusiyyətlər (50)
• qeyri-adi mənzərələr (6)
• naməlum (53)
• qeyri-ənənəvi (1)
• UFO (14)
• Yeni il (43)
• nostalji (89)
• Meymun (3)
• Qoyun (1)
• yanğın (23)
• paltar (16)
• silahlar (4)
• abidə (164)
• yaddaş (45)
• Pasxa (18)
• Mahnı (97)
• Xoruz (6)
• Qida (135)
• faydalı məlumat (148)
• siyasət (100)
• fayda və zərər (75)
• atalar sözləri və məsəllər (7)
• yazı (45)
• doğru (8)
• düzgün (21)
• Pravoslavlıq (144)
• Bayramlar (108)
• prana (24)
• proqnozlar (44)
• Bu haqda (2)
• Sadə dualar (20)
• Bağışlamaq (15)
• Cümə (2)
• sevinc (8)
• bitkilər (85)
• sağlam qidalanma (16)
• Reenkarnasiya (10)
• Din (186)
• Milad (17)
• düzgün and içmək (4)
• Rus (121)
• Rus dili (66)
• Ən çox sadə dua (6)
• Fövqəltəbii (36)
• şam (2)
• Donuz (6)
• azadlıq (5)
• Milad bayramı (7)
• lüğət (17)
• gülüş (51)
• İt (12)
• MÜNDƏRİCAT (5)
• Valkyrie xəzinələri (5)
• Günəş-Ay (20)
• Günəş yemək-prano-yemək (6)
• duz (31)
• spirt tərkibli (74)
• istinad kitabları (4)
• SSRİ (24)
• qədim texnologiyalar (11)
• element (7)
• yerin iniltisi (8)
• Səyyah (8)
• gəzən (7)
• Şənbə (5)
• Tale (12)
• sağ qalma (16)
• xoşbəxtlik (11)
• Müqəddəs mərasim (10)
• texnologiya (112)
• Pələng (2)
• Ənənə (238)
• Üçlük (6)
• heyrətamiz (64)
• Ukrayna (11)
• ilbiz (6)
• gülümsəmək (79)
• Müəllimlər (18)
• ölüm və azadlıq (9)
• Fauna və flora (338)
• flüor (3)
• qonaqpərvər (16)
• rəng (14)
• şəfa (115)
• çay süfrəsi (13)
• çakralar (34)
• cümə axşamı (6)
• Choa Kok Sui (22)
• Şambhala (2)
• Məktəb (12)
• Ezoterika (151)
• ekzotik (29)
• ekstremal şərtlər (64)
• enerji (48)
• ersatz (7)
• etiket (10)
• etimologiya (18)
• təbiət hadisələri (11)
• Nüvə partlayışları (7)
• Yaponiya (25)
• Mavi şüa (6)