3 साल के बच्चों के लिए नृत्य अनुभाग। बच्चों के लिए स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग: कितने साल से और क्या उपयोग है

घर / तलाक

    डांस करना बहुत महंगा है

    हमारा क्लब एक बड़ी टीम है जो हमें भव्य डांस हॉल बनाने, प्रथम श्रेणी के कोचों के साथ काम करने और सभी के लिए उपलब्ध अच्छा काम करने की अनुमति देती है।

    किसी भी गतिविधि के लिए निवेश की आवश्यकता होती है और यह बिल्कुल भी नहीं है वित्तीय निवेशसबसे पहले। समय और प्रयास अधिक महत्वपूर्ण हैं। आसान तरीकों की तलाश करने वाले लोग अक्सर परिणाम या स्थिति खरीदना चाहते हैं। लेकिन कोई पोशाक, कोई हेयर स्टाइल नृत्य की वास्तविक गुणवत्ता की जगह नहीं ले सकता।

    अधिकांश चैंपियन गरीब परिवारों के बच्चे हैं। शायद इसलिए कि वे शुरू से ही समझते थे कि सब कुछ खुद पर निर्भर करता है और वे वास्तव में चाहते थे। और इस रवैये ने खेल और जीवन के लिए चरित्र को खराब कर दिया है।

    शुरुआती नर्तक के लिए नृत्य में मुख्य रूप से यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम के अनुसार समूह पाठ शामिल होते हैं। उन पर, बच्चा बुनियादी आंदोलनों को सीखता है, समझता है कि फर्श पर सही ढंग से कैसे व्यवहार करना है, न्यायाधीश कौन हैं। वे भी, वयस्क नर्तकियों की तरह, बच्चों के लिए अनुकूलित सामान्य शारीरिक फिटनेस रखते हैं। यह सब सब्सक्रिप्शन में शामिल है।

    टीएसके "लोटोस" में पूरे वर्ष विभिन्न मास्टर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं और विशेष रूप से नौसिखिए नर्तकियों के लिए गहन हैं बाहरी दिखावा, मनोविज्ञान, बच्चों के योग और बच्चों के जुंबा को प्रमाणित किया जा रहा है। बच्चे के पास विविध विकास प्राप्त करने, आत्मविश्वास महसूस करने और कुछ भी करने में सक्षम होने का अवसर है।

    नृत्य लड़कियों के लिए है

    इस तरह की मान्यताएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि लड़कों को अक्सर अपनी पहली कक्षाओं में जाने के लिए मजबूर किया जाता है। परंतु आश्यर्चजनक तथ्य- लड़के इस प्रक्रिया के खेल घटक नृत्य को लेकर इतने उत्साहित हैं कि कभी-कभी एक उपयुक्त साथी मिलना मुश्किल हो जाता है।

    यह एक जोड़ी खेल है, इसमें शामिल लोगों की संख्या बहुत बड़ी है। और ठीक आधे एथलीट लड़के, युवा, पुरुष हैं। मजबूत, साहसी, जिम्मेदारी से नहीं डरता।

    खेल में लड़के - बालरूम नृत्य बचपन से ही वीर होना, एक साथी का नेतृत्व करना, एक छोटा आदमी बनना - एक जोड़ी में एक नेता बनना सीखता है। वे लड़कियों के साथ संवाद करना, उन्हें समझना सीखते हैं। साथ ही, नृत्य से लड़के को खुद को, अपनी भावनाओं और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। यह सब धन्यवाद विभिन्न पात्रयूरोपीय और लैटिन अमेरिकी कार्यक्रमों का हर नृत्य।

    दोनों साथी एक दूसरे को सुनना और सुनना सीखते हैं।
    नृत्य के लिए धन्यवाद, लड़का तेजी से बड़ा होता है, आगे की सोचना सीखता है, क्योंकि अपने लिए और अपने साथी के लिए फर्श पर जवाब देना बिल्कुल भी आसान नहीं है। समझता है कि सक्षम और सही तरीके से कैसे बोलना है, मजबूत, साहसी होने का क्या मतलब है, लेकिन असभ्य नहीं। ताकत दिखाना जानते हैं।

    सक्षम शारीरिक गतिविधि के लिए धन्यवाद, नर्तक लड़का एक एथलेटिक, लचीली आकृति विकसित करता है।
    नृत्य लड़कों के लिए है!

    क्या यह एक खेल है?

    1997 से पूर्व " बॉलरूम नृत्य"एक आधिकारिक खेल बन गया है -" खेल नृत्य। "आधिकारिक खेल श्रेणियों, प्रतियोगिताओं और खेल के सभी नियमों के साथ। लगातार विकास ने शारीरिक फिटनेस, फुटबॉल खिलाड़ियों या स्कीयर के पर्याप्त प्रशिक्षण के लिए उच्चतम आवश्यकताओं को जन्म दिया है। प्रमुख टूर्नामेंटएथलीटों को भी डोपिंग टेस्ट देना पड़ता है।

    हाँ, यह बहुतों की तुलना में बहुत ही सुंदर और कम दर्दनाक खेल है। यह एक जटिल समन्वय खेल है, जहाँ गति, शक्ति और सहनशक्ति भी महत्वपूर्ण है।

    एथलीट भी अपने कौशल का सम्मान करते हुए जिम में काफी समय बिताते हैं।
    वे बचपन से ही मूल बातें सीखना शुरू कर देते हैं और धीरे-धीरे कार्यक्रम को जटिल बनाते हैं। दस नृत्यों में से प्रत्येक का अपना जटिल समन्वय, अपनी लय, अपनी गति होती है। भी बडा महत्वएक जोड़ी में नृत्य और अग्रणी है, जिसके लिए बहुत अधिक काम की भी आवश्यकता होती है।

    अन्य एथलीटों की तरह, प्रशिक्षण कार्यक्रम में नर्तक, सिवाय नृत्य समूह, अभ्यास और व्यक्तिगत पाठ, सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण है। इसके अलावा, नर्तकियों को कोरियोग्राफी की आवश्यकता होती है।

    प्रशिक्षण के अलावा, नर्तकियों की प्रतियोगिताएं भी होती हैं। अलग - अलग स्तर- नौसिखिए नर्तकियों के बीच, रूसी, अखिल रूसी, अंतर्राष्ट्रीय, चैंपियनशिप और चैंपियनशिप।

    आपको निश्चित रूप से एक साथी की आवश्यकता है

    बिल्कुल नहीं!
    खेल नृत्य में, छोटे बच्चे पहले एक के बाद एक नृत्य करना शुरू करते हैं। वे अपने शरीर को नियंत्रित करना सीखते हैं, सबसे सरल से सबसे कठिन तक आंदोलनों का समन्वय करते हैं।

    एकल कलाकारों के बीच प्रतियोगिताएं भी आयोजित की जाती हैं, जहां हर कोई अपने द्वारा सीखी गई हर चीज को दिखा सकता है, प्रतिष्ठित कप जीत सकता है और पदक प्राप्त कर सकता है। एक बच्चे के लिए जिसने खुद यह समझना सीख लिया है कि उसे कैसे आगे बढ़ना चाहिए, एक गठित खेल चरित्र के साथ, समान लक्ष्यों और आकांक्षाओं के साथ एक उपयुक्त जोड़ी ढूंढना आसान होगा।

    साथ ही, खुद को दिखाने का एक अतिरिक्त अवसर एक पहनावा में नृत्य है। काम की एक नई, बहुत सुंदर, बहुत उज्ज्वल रेखा।

    बेशक, नृत्य का खेलएक जोड़ी खेल है। लेकिन, अगर कोई व्यक्ति खुद पर काम करता है और लगातार सुधार करता है, तो मुख्य बात यह है कि वह कर्मों में चाहता है, न कि शब्दों में, एक साथी जरूर होगा!

    स्कूल से दूर होने में समय लगता है।

    कई माता-पिता चिंता करते हैं कि नृत्य उन्हें उनकी पढ़ाई से दूर ले जाता है। सभी बच्चों के पास है खाली समयऔर आपका बच्चा इसे कैसे खर्च करेगा, आप तय करें! वर्तमान पीढ़ी की मुख्य समस्या एक गतिहीन जीवन शैली है।

    बहुत से लोग अंतहीन होमवर्क जानते हैं, समय बर्बाद करते हैं। और अगर कोई प्रोत्साहन नहीं है तो जल्दी क्यों करें?

    सबसे अच्छा आराम - कंप्यूटर, टैबलेट पर समय?
    या नृत्य - समन्वय का विकास, लाक्षणिक सोचऔर दोस्तों के साथ संवाद करने में तर्क?

    नृत्य के लिए धन्यवाद, आपका बच्चा खुद को सही ढंग से बनाए रखने, विपरीत लिंग के साथ आसानी से संवाद करने और अधिक संगठित होने में सक्षम होगा। वह समय प्रबंधन के कौशल हासिल करेगा, स्पष्ट रूप से लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने में सक्षम होगा।

    5 साल से बाद में शुरू नहीं होना चाहिए

    4-6 साल के समूह तैयारी कर रहे हैं। खेल मंत्रालय और आयु मानकों के दस्तावेजों के अनुसार खेल प्रशिक्षण 7 साल की उम्र से शुरू होता है।

    11, 18 या 35 साल की उम्र में नृत्य करना शुरू करना पूरी तरह से सामान्य है। बात बस इतनी है कि आप जितनी जल्दी शुरुआत करेंगे, आपको अपने कौशल से लाभ उठाने के लिए उतना ही अधिक समय मिलेगा, उपयोग करने की आदत उतनी ही अधिक होगी। स्वस्थ तरीकाजिंदगी।

    खेल नृत्य में, प्रत्येक आयु की अपनी श्रेणी होती है। सभी बच्चे और वयस्क निर्धारित कक्षा और नृत्य कौशल के अनुसार प्रतिस्पर्धा करेंगे।

    इस प्रणाली के लिए धन्यवाद, किसी भी उम्र का बच्चा खरोंच से नृत्य करना और साथियों के साथ प्रतिस्पर्धा करना शुरू करने में सहज महसूस करेगा।

    टीएससी "लोटोस" में समूह भी उम्र और वर्ग के अनुसार बनते हैं, जो बच्चे को तनाव से बचाएंगे और उन्हें कार्यक्रम में तेजी से महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

यह लेख बच्चों के लिए बॉलरूम नृत्य के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात करेगा मनोवैज्ञानिक पहलू, कक्षाओं और चिकित्सा contraindications की लागत।

अतीत में, बॉलरूम नृत्य को एक महान मनोरंजन और उत्तम स्वाद का सूचक माना जाता था। नृत्य आज भी कम लोकप्रिय नहीं है। माता-पिता अपने बच्चों को नृत्य स्टूडियोपर विभिन्न कारणों से... कोई अपने बच्चे को अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के पोडियम पर देखना चाहता है तो कोई अपने बच्चे के स्वास्थ्य का इस तरह ख्याल रखता है।

दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ दावा करते हैं कि मध्यम नृत्य शारीरिक विकास के लिए फायदेमंद है: मुद्रा सही ढंग से बनती है, समन्वय और मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां... इसके अलावा, नृत्य कुछ खेलों की तुलना में कम दर्दनाक है। और मनोविज्ञान के क्षेत्र में शोध से पता चलता है कि जो बच्चे नृत्य करते हैं वे अपने "नॉन-डांसिंग" साथियों की तुलना में अधिक सक्रिय और हंसमुख होते हैं।

किस उम्र से?

कुछ डांस स्टूडियो बच्चों को 3-4 साल के समूहों में भर्ती करते हैं। यह आंशिक रूप से है जल्द आरंभलक्ष्यों का पीछा करने के साथ जुड़ा हुआ है।

यदि कार्य ट्राफियां प्रतिस्पर्धा करना और प्राप्त करना है, तो निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाता है: 5 वर्ष की आयु के बच्चों को भाग लेने की अनुमति है, और गरिमा के साथ प्रदर्शन करने के लिए, आपको कम से कम एक वर्ष की तैयारी की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि क्या पहले का बच्चानृत्य करना शुरू कर देता है, उसे अपनी क्षमता प्रकट करने के लिए उतने ही अधिक अवसर मिलेंगे। यह याद रखना चाहिए कि प्रदर्शन प्रदर्शन से पहले, प्रशिक्षण अधिक तीव्र होगा और कक्षाएं अधिक बार लगेंगी, इसलिए, आपको बच्चे की शारीरिक तैयारी, काम करने की क्षमता और सामान्य धीरज की गणना करने की आवश्यकता है।

यदि माता-पिता अपने बच्चों को पुरस्कार प्राप्त करने के लिए नृत्य करने के लिए नहीं भेजते हैं, लेकिन उनके स्वास्थ्य और विकास में सुधार की परवाह करते हैं सौंदर्य स्वाद, बच्चे की इच्छा होने पर किसी भी उम्र में नृत्य करने के लिए दिया जा सकता है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि कक्षाओं की शुरुआती शुरुआत बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, इसके अलावा, 3-4 साल की उम्र में, सभी बच्चे आसानी से डांस मूव्स नहीं समझ पाते हैं। छोटे बच्चों के लिए गतिविधियाँ खेल के रूप में हों तो बेहतर है। प्रशिक्षण से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको पर्याप्त रूप से विकसित सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए खेल नृत्य के अभ्यास के लिए इष्टतम आयु 6-7 वर्ष मानी जाती है।

चिकित्सा मतभेद

लगभग सभी बच्चे जिन्हें चोट नहीं है, पुरानी और सर्दी के तेज होने के साथ-साथ हृदय, श्वसन प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार बॉलरूम नृत्य का अभ्यास कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रशिक्षण के दौरान शरीर के इन क्षेत्रों पर भार पड़ता है।

के बारे में अधिक जानने .

लड़कों और लड़कियों

ऐसा माना जाता है कि कभी-कभी छोटे न होते हुए भी नाचना शारीरिक गतिविधिबिल्कुल पुरुष खेल नहीं है। हालांकि, यह नृत्य है जो एक सज्जन व्यक्ति को उठाने में मदद करेगा, जो जोड़ी नृत्य के लिए धन्यवाद, भविष्य में विपरीत लिंग के साथ आसानी से संवाद करने में सक्षम होगा।

सपने देखने वाली लड़कियों के लिए बॉलरूम डांसिंग एकदम सही सेटिंग है। घूमने वाले जोड़े, लयबद्ध संगीत, सुंदर पोशाक - यह सब विकसित करने में मदद करेगा भेदभावपूर्ण स्वादऔर एक युवा महिला की तरह महसूस करें।

पेशेवरों


बॉलरूम नृत्य कला और खेल का एक संयोजन है। बच्चा परिणाम के लिए काम करना सीखता है और कई वर्षों तक अच्छा शारीरिक आकार प्राप्त करता है।

बॉलरूम डांसिंग के लिए धन्यवाद, बच्चा सही मुद्रा विकसित करता है, हृदय और श्वसन प्रणाली के काम में सुधार करता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। बच्चा संगीत को समझना सीखता है, वह सुनने, आंदोलनों का समन्वय और प्लास्टिसिटी विकसित करता है। नृत्य कुछ खेलों की तुलना में कम दर्दनाक होता है। शारीरिक गतिविधि के लिए बच्चे के प्रदर्शन और सहनशक्ति में सुधार होता है।

युवा नर्तक बड़े होकर आत्मविश्वासी व्यक्ति बनते हैं। नृत्य परिसरों से छुटकारा पाने और ढीला करने में मदद करता है। कोरियोग्राफी में लगे बच्चे बचपन से ही इच्छाशक्ति, दृढ़ता विकसित करते हैं, सौंपे गए कार्यों को पूरा करना सीखते हैं, और सक्रिय और स्व-संगठित भी होते हैं। नृत्य एक अनुशासन है। एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करना आपको सफलता पर आनन्दित करता है और अपने आप पर गर्व करता है।

बच्चा अपने समय को सक्षम रूप से व्यवस्थित करना सीखता है - स्कूल जाने और उत्पादक रूप से प्रशिक्षित करने के लिए। प्रतियोगिताओं में भाग लेना बच्चों को तनाव के प्रति प्रतिरोधी बनाता है, उन्हें सिखाता है कि कैसे असफलताओं का ठीक से सामना करना है और नए लक्ष्य निर्धारित करना है। युगल नृत्य पारस्परिक संचार की संस्कृति का विकास करते हैं।

माइनस

  • स्पोर्ट्स डांसिंग में असफल गिरने या हिलने-डुलने से चोट लगने का खतरा होता है। प्रतियोगिता के दौरान कोर्ट पर डांस करते समय भारी संख्या मेभाप, टकराव हो सकता है। यह कम अनुभवी नर्तकियों में होता है जिन्होंने अभी तक स्थिति को पर्याप्त रूप से नियंत्रित करना नहीं सीखा है।
  • एक और माइनस - मनोवैज्ञानिक प्रकृति... वी नृत्य समूहजैसा कि किसी में खेल की टीम, अधिक सफल नर्तकियों के प्रति प्रतिस्पर्धा और ईर्ष्या का वातावरण अक्सर निर्मित होता है। एक नाजुक बच्चे के मानस के लिए, यह एक परीक्षा है। सभी बच्चे स्वाभाविक रूप से पहलवान नहीं होते। कोमल, किसी भी कीमत पर जीत के लिए प्रयास न करना बच्चों के लिए ऐसे माहौल में रहना मुश्किल है।
  • यदि आप पेशेवर रूप से खेल नृत्य का अभ्यास करते हैं, तो कभी-कभी कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं c. गहन प्रशिक्षण, विशेष रूप से किसी प्रतियोगिता से पहले, बहुत समय और प्रयास लेता है।
  • अगर कोई लड़का नाचता है तो सभी को सहानुभूति नहीं होती। कुछ लोग कहते हैं कि नृत्य विशेष रूप से लड़कियों के लिए एक गतिविधि है। इसके लिए आपको तैयार रहने की जरूरत है।
  • बॉलरूम डांस महंगा है। आपको नियमित रूप से ट्यूशन, प्रतियोगिताओं में भाग लेने, कक्षाओं और प्रदर्शनों के लिए कस्टम-निर्मित कपड़े और जूते खरीदने या सिलने के लिए भुगतान करने की आवश्यकता है।
  • समय के साथ, नाचने वाला जोड़ा टूट सकता है, साथी प्रशिक्षण बंद कर सकता है और उसे बदलना मुश्किल होगा। इसके अलावा, ऐसा होता है कि पर्याप्त साथी लड़के नहीं होते हैं, और लड़की को अकेले नृत्य करना पड़ता है।

सबक की लागत कितनी है?


स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग कोई सस्ता आनंद नहीं है। आपको ट्यूशन के लिए भुगतान करना होगा। यह क्षेत्र और कोच के आधार पर प्रति माह लगभग 2,000 - 5,000 रूबल है। कभी-कभी व्यक्तिगत पाठों की आवश्यकता हो सकती है। प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए आपको शुल्क भी देना होगा।

शुरुआत में, बच्चा तेंदुआ और तेंदुआ में अभ्यास कर सकता है, जो महंगे नहीं हैं - 500 रूबल से, फिर आपको लड़कियों के लिए एक डांस ड्रेस, लड़कों के लिए डांस पैंट, बॉलरूम डांसिंग के लिए विशेष जूते खरीदने की जरूरत है। इस तरह के उपकरण की कीमत औसतन 5,000 - 7,000 रूबल हो सकती है।

कभी-कभी आपको फ़ोटो या वीडियो शूटिंग की आवश्यकता हो सकती है। इन सेवाओं का भुगतान अलग से किया जाता है।

एक अनुभाग कैसे चुनें?

हर शहर में अब खेल बॉलरूम नृत्य के लिए बच्चों के समूह हैं। विभिन्न स्टूडियो में एक परीक्षण सत्र में जाएं और कसरत में भाग लेने के लिए कहें। सबसे पहले, कोचों पर, छात्रों के प्रति उनके रवैये पर ध्यान दें: क्या वे प्रत्येक बच्चे पर पर्याप्त ध्यान देते हैं, क्या वे सही करते हैं, क्या वे सलाह देते हैं। स्टूडियो में कोरियोग्राफी या स्ट्रेचिंग सेक्शन हो तो भी अच्छा है ताकि बच्चा कौशल विकसित कर सके जो उसके लिए बॉलरूम डांसिंग में उपयोगी होगा।

  1. एक अच्छा कोच खोजें और उससे जुड़ें। अपने बच्चे की सफलता के बारे में नियमित रूप से पूछताछ करें, समाचारों और आने वाली घटनाओं से अपडेट रहें।
  2. बच्चे के विकास में भाग लें, घर पर कठिन तत्वों पर काम करें।
  3. जाने के लिए तैयार रहें, तत्काल परिणामों की अपेक्षा न करें। न केवल बच्चे के लिए बल्कि अपने लिए भी इच्छाशक्ति विकसित करें।
  4. बच्चे का समर्थन करें, असफलताओं पर शांति से प्रतिक्रिया दें, एक दोस्ताना माहौल बनाएं।
  5. उसके साथ डांस करने में दिलचस्पी लें।

उपसंहार

आपका लक्ष्य जो भी हो, याद रखें कि आपके नन्हे-मुन्नों को उत्साह के साथ कसरत करने जाना चाहिए। लय की भावना तुरंत मिल जाए तो बहुत अच्छा होगा संगीत के लिए कानऔर कलात्मकता। लेकिन अगर ऐसा नहीं है, लेकिन नृत्य करने की एक इच्छा है, तो यह कोशिश करने लायक है। अच्छे शिक्षकपहली नज़र में सबसे अक्षम बच्चे से "खींचा" गया, वह सब कुछ जो संभव है। स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग एक उत्कृष्ट शैक्षिक उपाय है जो आपको कठिनाइयों को दूर करना, अपने लक्ष्यों की ओर जाना और अपने अवसरों में सुधार करना सिखाता है।

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भले ही कोई बच्चा बोल्शोई थिएटर में करियर बनाने के मूड में न हो, लेकिन डांस सीखना उसे बहुत कुछ देगा। यह है शालीनता, और सुंदर मुद्रा, और मजबूत प्रतिरक्षा, और आत्मविश्वास।

कला अकादमी "संग्रहालय"

अनुसूचित जनजाति। मायासनित्सकाया, 13, भवन 20

अकादमी के अस्तित्व के तीन वर्षों में, सबसे अधिक सर्वोत्तम गंतव्यनृत्य और संगीत में, जो आपके बच्चे को रचनात्मकता के अपने चुने हुए क्षेत्र में खुद को महसूस करने और महान ऊंचाइयों तक पहुंचने की अनुमति देगा।

स्टूडियो का प्रोफाइल शास्त्रीय बैले है। एकल कलाकार स्कूल में पढ़ाते हैं बोल्शोई रंगमंचकई वर्षों के शिक्षण अनुभव के साथ। 2.7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, लेखक का कार्यक्रम "बैले का परिचय" बनाया गया है, जो बच्चे को सभी आवश्यक बुनियादी कौशल प्राप्त करने और उसकी प्रतिभा को प्रकट करने में मदद करेगा।

बॉलरूम डांस अकादमी खेल और कला को जोड़ती है। ब्रेक डांस और हिप-हॉप टीमें उन लड़कों के लिए एकदम सही हैं जो आत्मा में मजबूत और मजबूत बनना चाहते हैं। सभी बच्चों के लिए एक मुखर अकादमी है, जहां हर कोई रूसी संगीत अकादमी के गेन्सिन्स स्नातक से सबक ले सकता है और ताल की अपनी भावना में सुधार कर सकता है।

मारिया सिंगला द्वारा मॉस्को स्कूल ऑफ़ आयरिश डांस

प्रीओब्राज़ेंस्काया वर्ग, 12

जिगा, रील या हॉर्नपाइप? मारिया सिंगल स्कूल में, आप सभी मुख्य प्रकार के आयरिश एकल और जोड़ी नृत्यों में महारत हासिल कर सकते हैं! और न केवल मूल बातें सीखने के लिए, बल्कि एक पेशेवर बनने के लिए भी: संस्था के छात्र अक्सर अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं। अब स्कूल के शस्त्रागार में यूरोपीय चैम्पियनशिप के आयरिश नृत्यों के समूह में पहला स्थान है, विश्व प्रतियोगिताओं और अन्य पुरस्कारों के एकल कार्यक्रमों में दूसरा स्थान है। शायद यह सब शिक्षण की गुणवत्ता के बारे में है। स्कूल के संस्थापक, मारिया सिंघल, रूसी संघ में आयरिश नृत्य (टीसीआरजी) के पहले प्रमाणित शिक्षक और अंतरराष्ट्रीय चैंपियनशिप (एडीसीआरजी) के न्यायाधीश हैं, सभी शिक्षक विदेशों में उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम लेते हैं। इसके अलावा, कक्षा में वे न केवल नृत्य के तत्वों और योजनाओं का अध्ययन करते हैं। स्टूडियो स्ट्रेचिंग क्लासेस प्रदान करता है, मंच प्रदर्शन के लिए एक विशेष "शो क्लास", लय की भावना विकसित करने के लिए व्यायाम करता है।

यह मारिया सिंगल के स्कूल में एक बच्चे को लाने के लायक है और ... अपने दम पर रहें: वयस्कों को बिना आयु प्रतिबंध के समूहों में स्वीकार किया जाता है।

शास्त्रीय नृत्यकला, हिप-हॉप, लोक, विविधता या क्लब नृत्य- स्कूल "गुलिवर" में हर स्वाद और उम्र के लिए निर्देश हैं। यहां, वे न केवल मुद्रा में सुधार करते हैं या प्रारंभिक गति दिखाते हैं। "गुलिवर" में वे संगीत और नृत्य के माध्यम से खुद को व्यक्त करने का अवसर देते हैं, जोश में आते हैं, मंच से डरना नहीं सिखाते हैं और एक शानदार भविष्य के लिए तैयार होते हैं। स्कूल के छात्र लोकप्रिय टीवी शो में भाग लेते हैं, यानास्टेसिया ब्रांड की चीजों का प्रदर्शन करते हैं, वीडियो क्लिप में फिल्माए जाते हैं और आसानी से प्रवेश करते हैं थिएटर विश्वविद्यालयराजधानी शहरों।

स्कूली बच्चों की शिक्षा सप्ताह में 3 बार 2 घंटे के लिए होती है और प्रति माह 5500 रूबल की लागत आती है। 7 साल से कम उम्र के बच्चों को सप्ताह में दो बार 1 घंटे के लिए लगाया जाता है। प्रशिक्षण की लागत प्रति माह 4000 रूबल है।

"ZIL" मनोरंजन केंद्र में हाउस ऑफ़ डांस

हाउस ऑफ डांस इन सांस्कृतिक केंद्र"ZIL" को उपरिकेंद्र कहा जाता है नृत्य रचनात्मकता... आप यहां किसी भी उम्र और कौशल स्तर के बच्चे के लिए सस्ते कार्यक्रम पा सकते हैं।

ZIL आपको ज़ुम्बाकिड्स कक्षाओं में नामांकन के लिए आमंत्रित करता है - 3 साल से बच्चों के लिए आग लगाने वाली बच्चों की पार्टियों में। आत्मा झूठ बोलती है शास्त्रीय दिशा? बच्चा बैले थियेटरसंस्कृति के महल में 1982 से अस्तित्व में है, 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए कक्षाओं में ताल, जिमनास्टिक, शास्त्रीय, आधुनिक नृत्य और यहां तक ​​​​कि मंच अभ्यास भी शामिल है। और "यंग ज़िलोवेट्स" सबसे पुराना पहनावा है लोक नृत्य, किशोरों को हिप-हॉप स्टूडियो, स्ट्रीट डांस, पॉपिंग में जाने में रुचि होगी। बॉलरूम, पॉप-स्पोर्ट्स नृत्य के क्षेत्र भी हैं। हाल ही में, ZIL में डांस थियेटर खोला गया, जो 3-12 साल के बच्चों के लिए एक संघ है, जिसे छात्रों को आधुनिक नृत्य सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बजट स्थान हैं।

इको-क्लब "उम्निचका"

मॉस्को इको-क्लब "उम्निचका" में डांस स्टूडियो विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए एक आरामदायक और महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित स्थान है। सुरक्षित अक्षरशःशब्द, परिसर की सजावट के लिए, पर्यावरण के अनुकूल और हाइपोएलर्जेनिक सामग्री का उपयोग किया गया था।

आप 2.5 साल की उम्र से विकास केंद्र में नृत्य के लिए साइन अप कर सकते हैं; सबसे छोटे के लिए, सबसे अच्छी दिशा "नृत्य ताल" होगी। बड़े बच्चे - पॉप डांस (3.5 साल की उम्र से), बैले हॉल में कोरियोग्राफी - 4 साल की उम्र से। खैर, स्कूली बच्चे इसे जरूर पसंद करेंगे आधुनिक दिशा- बच्चों के लिए हिप-हॉप, हाउस और क्लब डांस। सभी पाठ्यक्रम 8 नर्तकियों के छोटे समूहों के उद्देश्य से हैं, "उमनिचका" में उन्हें "स्टार शिक्षकों" द्वारा पढ़ाया जाता है। औसतन, एक पाठ की अवधि 45-50 मिनट है।

येगोर सिमाचेव की बैले कार्यशाला

आप येगोर सिमाचेव की कार्यशाला की दीवारों के भीतर शास्त्रीय बैले के माध्यम से सुंदरता में शामिल हो सकते हैं। यहां वे दो साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों में नृत्य करने का प्यार पैदा करते हैं। मॉस्को में सबसे प्रसिद्ध कोरियोग्राफिक स्टूडियो की कई शाखाएँ हैं, इसलिए जितना संभव हो सके घर के करीब कक्षाओं के लिए साइन अप करना मुश्किल नहीं होगा।

बोल्शोई थिएटर के बैलेरिना नृत्य में सुंदरता और हल्कापन, जादू की उड़ान सिखाते हैं, पेशेवर कोरियोग्राफर... पहली बार, बच्चे अपने दिल से यह महसूस करने के लिए परीक्षण पाठ में टूटू और विशेष जूते पहन सकते हैं कि बैले उनके लिए सही है या नहीं। और भले ही बच्चा भविष्य में मंच पर नहीं जाना चाहता, स्टूडियो में वह रचनात्मक रूप से सोचना, खुद पर काम करना और एक सुंदर मुद्रा प्राप्त करना सीखेगा। छोटे नर्तकों और नर्तकियों के लिए पाठ एक विशेष लय में बनाए जाते हैं, जो बारी-बारी से होते हैं व्यायाम खेलें, तो हर कोई सहज होगा।

चार वर्गों के लिए एक सदस्यता की लागत 4000 रूबल है, एक एकल यात्रा - 1250 रूबल। आप साथियों के साथ समूह में और व्यक्तिगत रूप से दोनों का अध्ययन कर सकते हैं। अवधि - एक घंटे से।

नृत्य और प्रदर्शन के लिए अंतर्राष्ट्रीय केंद्र "TSEKH"

माता-पिता और उनके बच्चे यह पता लगा सकते हैं कि त्सेख एसोसिएशन के एक डांस स्कूल में दाखिला लेकर समकालीन नृत्य क्या है। इस अंतरराष्ट्रीय केंद्रआश्वस्त करने में सक्षम आधुनिक नृत्यविशेष विधा है।

हालांकि, कार्यक्रम में न केवल पास का अध्ययन शामिल है, छात्र रचनात्मक आंदोलन की मूल बातें सीखते हैं, गैर-मौखिक रंगमंच में भाग लेते हैं। सभी त्सेख शिक्षक युवा और ऊर्जावान लोग हैं, अपने काम से प्यार करते हैं। बच्चों के लिए, उम्र के अनुसार विभाजन होता है: 3-5, 6-9, 10-12 वर्ष की आयु। समूह की भर्ती हर मौसम में की जाती है।

अल्ला दुखोवा के निर्देशन में डांस स्कूल में भर्ती 4 साल की उम्र से चल रही है। शो-बैले "टोड्स" एक विश्व प्रसिद्ध ब्रांड है जो बच्चों के लिए समूह प्रशिक्षण प्रदान करता है। मॉस्को की कई शाखाएँ हैं, और क्षेत्रों में उनमें से कोई कम नहीं है, इसलिए घर के करीब एक स्कूल में दाखिला लेना निश्चित रूप से संभव होगा।

रिहर्सल में भाग लेने के लिए आपको एक विशिष्ट फिटनेस स्तर की आवश्यकता नहीं है। साथ परिचित शास्त्रीय बैले, हिप-हॉप, आधुनिक जैज़ और नृत्य की अन्य शैलियाँ, आप बिलकुल नए सिरे से शुरू कर सकते हैं। प्रत्येक कसरत - व्यक्तिगत पाठ प्रदान नहीं किया जाता है - एक निश्चित योजना के अनुसार बनाया गया है: वार्म-अप, नए तत्वों को सीखना, मंचन नृत्य संख्याऔर पारित का समेकन। शो-बैले "टोड्स" में बच्चे प्रतियोगिताओं, स्टूडियो रिपोर्टिंग कॉन्सर्ट, ऑफसाइट इवेंट और बहुत कुछ में भाग ले सकेंगे। पाठ की अवधि 1 घंटा 15 मिनट है।

प्रफुल्लता, आत्मविश्वास और त्रुटिहीन मुद्रा का आरोप, साथ में अच्छा मूडअपनी पसंद का प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनकर प्राप्त किया जा सकता है डांस स्कूलगाला नृत्य।

बच्चों के समूहों में नामांकन 4 साल की उम्र से शुरू होता है, सबसे छोटे के लिए, ज़ुम्बाटोमिक दिशा खुली होती है। 6 साल की उम्र से, आप आग लगाने वाले सहित प्राच्य या बॉलरूम नृत्य के लिए साइन अप कर सकते हैं लैटिन अमेरिकी नृत्य... 13 साल की उम्र से - ClubDanceTeen में आपका स्वागत है। उल्लेखनीय बात यह है कि अपने बच्चे के माता-पिता स्कूल के कोरियोग्राफरों से विस्तृत सलाह ले सकते हैं कि कौन सा निर्णय लें नृत्य शैलीएक बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त। नि: शुल्क परीक्षण पाठ, संभवतः व्यक्तिगत प्रशिक्षणया समूह (एक टीम में 7 से 20 लोगों से)

पहाड़ों के ऊपर

एक जगमगाते लेजिंका नृत्य करना सीखना, लोगों को सकारात्मक रूप से चार्ज करना, बच्चों की शक्ति के भीतर है। जटिल, लेकिन मंत्रमुग्ध करने वाली कला, हल्कापन, अनुग्रह, परिष्कृत आंदोलनों और कलाप्रवीण व्यक्ति संगीत को प्रदर्शित करती है - शायद कोकेशियान नृत्ययह पसंद नहीं हो सकता है?

एबव द माउंटेंस स्कूल 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए कोकेशियान और ट्रांसकेशियान नृत्यों में निर्देश प्रदान करता है। समूह पूरे वर्ष भर भर्ती होते हैं, आपको बस नृत्य करने की एक बड़ी इच्छा रखने की आवश्यकता है। बच्चों के लिए एक पाठ की लागत 350 रूबल है, 8 पाठों के लिए सदस्यता 2800 रूबल है, व्यक्तिगत पाठ हैं।

अतीत में, बॉलरूम नृत्य एक महान मनोरंजन था जिसका उद्देश्य था उच्च समाज, और इस कला को पढ़ाना उत्तम स्वाद और अच्छी परवरिश का प्रतीक माना जाता था। नृत्य करने की क्षमता को इतना बेशकीमती क्यों माना गया? किसी को केवल पेशेवर नर्तकियों की शालीनता, कुलीन मुद्रा और आचरण को देखना है - और सब कुछ स्पष्ट हो जाता है। आज, नृत्य कम लोकप्रिय नहीं हैं, वे न केवल सामाजिक आयोजनों का श्रंगार हैं, बल्कि अंतर्राष्ट्रीय खेल प्रतियोगिताओं के कार्यक्रम में भी शामिल हैं।

क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा एक सफल पेशेवर डांसर बने? स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग वह है जो आपको चाहिए। हालाँकि, पहले, आइए इस पाठ के पेशेवरों और विपक्षों पर एक नज़र डालें, प्रशिक्षण कार्यक्रम का मूल्यांकन करें और सफलता के कुछ रहस्यों का पता लगाएं। जैसा कि कहा जाता है: "आगे की चेतावनी दी जाती है।"

क्या यह इस लायक है?

किसी भी गतिविधि के अपने प्लस और माइनस होते हैं। चुनने के द्वारा खास तरहखेल, यह सभी सकारात्मक और नकारात्मक तर्कों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने योग्य है।

बच्चों के लिए खेल बॉलरूम नृत्य के लाभ:

  • बच्चे की श्वसन प्रणाली का विकास, प्रतिरक्षा और सामान्य स्वास्थ्य में वृद्धि;
  • सभी मांसपेशी समूहों का समान विकास;
  • उत्कृष्ट शारीरिक आकार और नर्तकियों की अच्छी तरह से विकसित मांसपेशी कोर्सेट;
  • संगीत के लिए कान का विकास;
  • तनाव प्रतिरोध में वृद्धि;
  • बच्चों में परिसरों की रोकथाम;
  • इच्छाशक्ति, आत्मविश्वास, आत्म-नियंत्रण का विकास;
  • बेहतर मुद्रा और प्लास्टिसिटी।

स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग के नुकसान:

  • चोट की उच्च संभावना, असफल गिरने;
  • वेशभूषा, प्रतियोगिताओं में भाग लेने, यात्रा आदि के लिए बड़ी नकद लागत;
  • बॉलरूम नृत्य में बहुत कुछ लगता है भुजबलऔर बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए समय;
  • एक जोड़े में रिश्तों में कठिनाइयाँ संभव हैं (नृत्य भागीदारों के बीच शिकायतें और असहमति वर्षों तक जमा हो सकती है और बच्चे के मनोबल और कक्षाओं की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है)।

तो, आपने नृत्य के पक्ष में अंतिम निर्णय लिया है। बच्चे के बारे में क्या? उसकी इच्छाओं और संभावनाओं के बारे में मत भूलना। इस बात पर ध्यान दें कि आपका बच्चा संगीत पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, वह कैसे चलता है और वह कितना कलात्मक है। अगर आग लगाने वाले संगीत की आवाज़ से बच्चे का व्यवहार नहीं बदलता है, तो जाहिर है, नृत्य उसे शोभा नहीं देगा।

कब शुरू करें?

नृत्य का अभ्यास करने में कभी देर नहीं होती है, लेकिन खेल में यह महत्वपूर्ण है कि शुरू करने के लिए सही उम्र न चूकें। हालांकि, यह भी जल्दबाजी के लायक नहीं है, तीन साल के बच्चे को नृत्य करने के लिए लाना। में अत्यधिक भार प्रारंभिक अवस्थाबढ़ते शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। 3-4 साल की उम्र में कक्षाएं आराम से खेल का रूप ले सकती हैं, और गंभीर कक्षाओं के लिए एक अच्छी तरह से गठित मानस और धीरज होना जरूरी है। स्पोर्ट्स बॉलरूम डांसिंग सीखना शुरू करने के लिए सबसे उपयुक्त उम्र 6-7 साल है।

अपने बच्चे को नृत्य के लिए कैसे तैयार करें?

खेलों में रुचि जगाना सफलता की ओर पहला कदम है। बच्चे को नाचने के लिए मजबूर करना सार्थक नहीं है, बच्चे को इस गतिविधि के फायदे और सुंदरता दिखाने के लिए उसे रुचि देना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे के साथ प्रतिस्पर्धी प्रदर्शन देखें, उसकी राय पूछें, कोशिश करने की पेशकश करें। अपनी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने के प्रयास में अपने बच्चे के लिए बार को बहुत ऊंचा न रखें। बच्चे को कुछ वर्कआउट पर जाने दें, यह तय हो जाएगा। यदि 3-4 सत्रों के बाद खेल में रुचि नहीं दिखाई देती है, तो जोर न दें.

बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम में क्या शामिल है?

कक्षाएं शुरू करने से पहले, बच्चे की क्षमताओं के साथ भविष्य के भार के स्तर की तुलना करने के लिए खेल बॉलरूम नृत्य के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना महत्वपूर्ण है। स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य दो कार्यक्रमों में विभाजित है: यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी। इन कार्यक्रमों के सभी नृत्य एक साथ सभी प्रतियोगिताओं में प्रस्तुत तथाकथित "प्रतिस्पर्धी शीर्ष दस" बनाते हैं। प्रत्येक नृत्य का अपना अनूठा आकर्षण, इतिहास और शैली होती है। सबसे अधिक खोजें रोचक जानकारीइस खेल के बारे में और इसे भावी नर्तक को बताएं।

यूरोपीय बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम

नृत्य का नाम

मूल

नृत्य शैली

संगीत शैली

ताल

अतिरिक्त जानकारी

स्लो वाल्ट्ज

18 वीं शताब्दी में ऑस्ट्रिया में दिखाई दिया।

चिकनी, पेंडुलम आंदोलनों के साथ सामाजिक, बॉलरूम नृत्य।

आर्केस्ट्रा संगीत, शास्त्रीय कार्यएक विशिष्ट राग के साथ।

प्रति मिनट 31 स्ट्रोक।

स्लो वाल्ट्ज यूरोपीय कार्यक्रम का आधार है। इस नृत्य का अनौपचारिक शीर्षक "नृत्य का राजा" है।

विनीज़ वाल्ट्ज

ऑस्ट्रिया के लोक नृत्य से व्युत्पन्न देर से XVIIIसदी।

सामाजिक, बॉलरूम, भागीदारों के विशिष्ट गोलाकार घुमावों के साथ, सिर के फिसलने और तीखे मोड़।

उच्च गति वाद्य वाल्ट्ज संगीत।

प्रति मिनट 60 स्ट्रोक।

वियना वाल्ट्ज में सभी यूरोपीय नृत्यों की सबसे छोटी संख्या है।

टैंगो

19 वीं शताब्दी में स्पेन और अर्जेंटीना में दिखाई दिया

सामाजिक, बॉलरूम आगे की गतिविधियों और असामान्य विकर्ण दिशाओं के साथ।

धीमी गति से वाद्य संगीत।

प्रति मिनट 30-32 स्ट्रोक।

टैंगो सबसे कठिन में से एक है और उज्ज्वल नृत्ययूरोपीय कार्यक्रम।

फ़ाक्सत्रोट

यूरोप में बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दिया।

सामाजिक, लंबी लाइनों के साथ बॉलरूम और निरंतर गति।

लयबद्ध झूला संगीत।

29-32 स्ट्रोक प्रति मिनट।

फॉक्सट्रॉट सबसे अधिक है एक धीमा नृत्ययूरोपीय कार्यक्रम

क्विकस्टेप (फास्ट फॉक्सट्रॉट)

इंग्लैंड में प्रथम विश्व युद्ध की पूर्व संध्या पर दिखाई दिया।

सामाजिक, बॉलरूम नृत्य जिसमें हल्कापन और गतिशीलता की आवश्यकता होती है।

आर्केस्ट्रा संगीत, उच्च गति जैज़ और झूले।

प्रति मिनट 48-52 स्ट्रोक।

क्विकस्टेप यूरोपीय कार्यक्रम में सबसे गतिशील नृत्य है।

लैटिन अमेरिकी बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम

नृत्य का नाम

मूल

नृत्य शैली

संगीत शैली

ताल

अतिरिक्त जानकारी

चा चा चा

चा-चा-चा एक प्रकार का माम्बा है जो बीसवीं शताब्दी के 40 के दशक में प्रकट हुआ था।

मैम्बो और रूंबा तत्वों के साथ सामाजिक, क्लब लैटिना।

मध्यम गति और ऊर्जावान क्यूबा लय के साथ लैटिन अमेरिकी संगीत।

प्रति मिनट 32 स्ट्रोक।

चा-चा-चा है" बिज़नेस कार्ड»लैटिन अमेरिकी संस्कृति।

रूंबा

यह नृत्य मूल रूप से एक विवाह नृत्य था, यह बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में यूरोप में आया था।

क्यूबा के आंदोलनों के साथ सामाजिक, लैटिन अमेरिकी।

धीमी, मध्यम गति के साथ लैटिन अमेरिकी संगीत

28 बीट प्रति मिनट।

रूंबा प्यार का नृत्य है और लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम का मोती है।

सांबा

यह कार्निवल है ब्राज़ीलियाई नृत्य 1917 में पेश किया गया।

सामाजिक, लैटिन अमेरिकी अफ्रीकी लय के साथ।

उच्च गति वाला लैटिन अमेरिकी संगीत, बहुत सारे ताल वाद्यों के साथ बजाया जाता है।

प्रति मिनट 48-52 स्ट्रोक।

पूरी दुनिया में, सांबा को लैटिन अमेरिकी वाल्ट्ज माना जाता है।

पासो डोबले

आंशिक रूप से स्पेन में बुलफाइट पर आधारित, पहली बार 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में फ्रांस में पेश किया गया था।

सामाजिक, लोक, लैटिन अमेरिकी सुंदर, नाटकीय प्रदर्शन के साथ।

स्पेनिश बुलफाइटिंग संगीत, मध्यम गति से चल रहा है।

प्रति मिनट 60 स्ट्रोक।

पासो डोबल सबसे ज्यादा है त्वरित नृत्यलैटिन अमेरिकी कार्यक्रम, मुख्य भूमिकाएक साथी के अंतर्गत आता है।

बक

यह अनुष्ठान नृत्यभारतीयों, इसका इतिहास 19वीं शताब्दी में शुरू होता है।

सामाजिक, लैटिन अमेरिकी जैटरबैग और रॉक एंड रोल के तत्वों के साथ।

निरंतर ऊर्जावान लय वाला संगीत।

प्रति मिनट 40-46 स्ट्रोक।

जीव सबसे जटिल, उज्ज्वल और है लोकप्रिय नृत्यलैटिन अमेरिकी कार्यक्रम।

प्रशिक्षण कैसा चल रहा है?

मूल रूप से, नृत्य प्रशिक्षण समूह पाठों में होता है। पाठ के दौरान, बच्चे नृत्य में एक दूसरे के साथ बातचीत करना सीखते हैं, उनमें प्रतिस्पर्धा और पारस्परिक सहायता की स्वस्थ भावना विकसित होती है।

जब नृत्य जोड़े बनते हैं, तो यह आयोजन पर विचार करने योग्य है व्यक्तिगत पाठएक कोच के साथ। यहां भागीदार अपनी क्षमता प्रकट कर सकेंगे, अपनी शैली बना सकेंगे, प्रत्येक पर काम कर सकेंगे नृत्य आंदोलन... ऐसी कक्षाओं में नर्तक एक-दूसरे को महसूस करना और समझना सीखेंगे।

खेल और नृत्य प्रशिक्षण शिविरों को प्रशिक्षण का सबसे रोमांचक रूप माना जाता है। बच्चों के शिविरों, मनोरंजन केंद्रों और रिसॉर्ट्स में गहन प्रशिक्षण के साथ आराम, टीम भावना को मजबूत करता है, नर्तकियों की भलाई और शारीरिक फिटनेस में सुधार करता है।

प्रतियोगिताओं में भाग लेना भी प्रशिक्षण कार्यक्रम का हिस्सा है। प्रत्येक प्रदर्शन कौशल सुधार को प्रोत्साहित करता है, आत्म-सम्मान बढ़ाता है, और इच्छाशक्ति और कलात्मकता को बढ़ावा देता है।

सफलता कैसे प्राप्त होती है?

सफलता व्यक्तिपरक है। किसी के लिए चैंपियन बनना जरूरी है, कोई अपने शारीरिक आकार में सुधार या आत्म-सम्मान बढ़ाने का सपना देखता है। सपने के रास्ते में किसी भी परिणाम को प्राप्त करना पहले से ही एक सफलता है, इसलिए पहले निर्धारित करें मुख्य लक्ष्यअपने बच्चे के साथ और सही दिशा में उसका अनुसरण करें। मुख्य बात आपसी इच्छा और धैर्य है।

5 महत्वपूर्ण सुझावनर्तकियों के माता-पिता:

  1. एक अच्छे कोच की तलाश करें और उसके साथ मैत्रीपूर्ण संबंध विकसित करें।
  2. बच्चे की नृत्य क्षमताओं के विकास में सक्रिय भाग लें, प्रशिक्षक से सीखने की प्रक्रिया में आपकी भूमिका के बारे में पूछें, घर पर जटिल गतिविधियों का अभ्यास करें।
  3. उदाहरण के तौर पर अपने बच्चे में धैर्य, इच्छाशक्ति और स्वस्थ महत्वाकांक्षा पैदा करें। असफलता पर शांति से प्रतिक्रिया करना सीखें, तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें, काम करने के लिए तैयार रहें।
  4. अपने बच्चे के मिलनसार और सकारात्मक प्रशंसक बनें। उसका समर्थन करें, एक खुशनुमा माहौल बनाएं और प्रतियोगिता के किसी भी परिणाम का जश्न मनाना सुनिश्चित करें।
  5. अपने बच्चे के साथ नृत्य में शामिल हों, उसकी राय पूछें, अपने साथी के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करें।

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