നൃത്തത്തിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ അധിക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി. നൃത്തത്തിലെ പൊതു വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി "കുട്ടികളുടെ നൃത്ത സർഗ്ഗാത്മകത"

പ്രോഗ്രാം

കൊറിയോഗ്രഫി സർക്കിൾ

1 വർഷത്തെ പഠനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്\u200cതിരിക്കുന്നു

4 എ, 4 ബി ഗ്രേഡുകൾ

സമാഹരിച്ചത്: വി.ജി. ഒസിപ്കിന

ഒന്നാം യോഗ്യതാ വിഭാഗത്തിലെ അധ്യാപകൻ

2013 - 2014

വിശദീകരണ കുറിപ്പ്

സാങ്കേതിക പുരോഗതിയുടെ വികാസവും മൊത്തം കമ്പ്യൂട്ടറൈസേഷനും നമ്മുടെ കുട്ടികൾ മോണിറ്ററുകൾക്കും ടെലിവിഷനുകൾക്കും മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. കുട്ടികൾ ചലനത്തിന്റെ സന്തോഷം മറക്കുന്നു, അവർ പുതിയ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, കായിക വിജയങ്ങളുടെ "രുചി" അവർക്കറിയില്ല.

സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി ഒരു സമഗ്രമായ പ്രവർത്തന സംവിധാനം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് രണ്ടാം തലമുറ ഫെഡറൽ സ്റ്റേറ്റ് എഡ്യൂക്കേഷൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് അവതരിപ്പിച്ചതിലൂടെ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക വിദ്യയിലേക്കും കായിക ഇനങ്ങളിലേക്കും വിദ്യാർത്ഥികളെ ആകർഷിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ആധുനിക വിദ്യാലയത്തിലെ അധ്യാപനത്തിന്റെ ഒരു പ്രശ്നം. പുതിയതും നിലവാരമില്ലാത്തതുമായ വിദ്യാഭ്യാസ രീതികൾ\u200c ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ\u200c നേടാൻ\u200c കഴിയും. സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് താളം.

പുരാതന ഇന്ത്യൻ ജ്ഞാനം പറയുന്നു: ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒരു കലയാണ് നൃത്തം.

ഈ പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നോൺ-സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് സ്കൂളുകൾക്കാണ്. നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളുള്ള താളാത്മകത ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു ആശയം നൽകുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഇത് സങ്കീർണ്ണമല്ല. പ്രോഗ്രാം കുട്ടികൾക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നൃത്ത കലാ രംഗത്ത് ക്രിയാത്മകമായി തുറക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള സംഗീതമുള്ള ക്ലാസുകൾക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം മോട്ടോർ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ചലനാത്മകത (എൻ. എ. ബെർൺസ്റ്റൈൻ, വി.എം. ബെക്തെരേവ്, എം. അതേസമയം, സംഗീതത്തിലേക്കുള്ള ചലനങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം, അവരുടെ show ർജ്ജം കാണിക്കാനുള്ള അവസരം. കുട്ടികളുടെ സംഗീത ധാരണയെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ചലനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു സംഗീത-ചലന ഇമേജ് സൃഷ്ടിപരമായി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ, നൃത്തങ്ങൾ എന്നിവ റിഥത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ പ്രത്യേക ചുമതലയുണ്ട്: ഒരു നിശ്ചിത മോട്ടോർ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ ഒരാൾ സഹായിക്കുന്നു; മറ്റൊന്ന് സംഗീതത്തിന്റെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സവിശേഷത, അതിന്റെ സ്വഭാവം, ടെമ്പോ, ഡൈനാമിക്സ്, സംഗീത ആവിഷ്കാരത്തിന്റെ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പ്രതിഫലനത്തിലേക്ക് കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു:

• മെട്രോ-റിഥമിക് ശ്രവണ രൂപപ്പെടുന്നു;
• സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം (ചലനം, വാക്യം, ആമുഖം) അനുസരിച്ച് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• കുട്ടിയുടെ സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനം വികസിക്കുന്നു;
• പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യം വികസിക്കുന്നു, ചലനങ്ങളുടെ ഭാവവും ഏകോപനവും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി, ചലനത്തിനുള്ള കുട്ടികളുടെ സ്വാഭാവിക ആവശ്യം തൃപ്തികരമാണ്, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അനുഭവം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, ക്രിയാത്മകമായി സംവിധാനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സ്വയം-അറിവ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ സ്വയം നിർണ്ണയം, സൃഷ്ടിപരമായ സ്വയം തിരിച്ചറിവ് എന്നിവയ്ക്കായി വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

വിവിധ ഇംപ്രഷനുകളുടെ ശ്രേണി, സെൻസറി അനുഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് സംഗീതത്തിലേക്കുള്ള ചലനം പോലുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ, എത്രയും വേഗം കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ ആകർഷണീയവും സ്വാഭാവികവും വിജയകരവുമായിരിക്കും കൂടുതൽ വികസനം കുട്ടി, സംസാരം, ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, ചിന്ത, മനോഹരമായ ഒരു ഭാവത്തിന്റെ രൂപീകരണം എന്നിവയിൽ നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന കുറച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ.

തിരഞ്ഞെടുത്ത ദിശയുടെ പ്രസക്തി

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാലഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രായം കുറഞ്ഞ സ്കൂൾ പ്രായം. ഈ വർഷങ്ങളിലാണ് കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം, യോജിപ്പുള്ള മാനസിക, ധാർമ്മിക, ശാരീരിക വികസനം എന്നിവയുടെ അടിത്തറ പാകിയത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെട്ടു. ഒരു കണ്ടെത്തൽ ഞങ്ങൾ നടത്തുകയില്ല, താളം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വരച്ചേർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വാദിക്കുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ, താളത്തിൽ അന്തർലീനമായത്, ശാരീരികവികസനം, പൊതുവായതും സംഭാഷണവുമായ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, വൈകാരിക-വോളിഷണൽ മേഖല, പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളുടെ വിദ്യാഭ്യാസം (സൗഹൃദം, അച്ചടക്കം, കൂട്ടായ്\u200cമ), സൗന്ദര്യാത്മക വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയിലെ കുറവുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

നിലവിൽ, നിരവധി റിഥമോപ്ലാസ്റ്റിക് ദിശകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവും വൈകാരികവുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്തു - ഡാൻസ്-റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. ലളിതമായ പൊതുവായ വികസന വ്യായാമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ തരത്തിലുള്ള ലഭ്യത. കാര്യക്ഷമത - ഒരു വ്യക്തിയുടെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ഹൃദയ, ശ്വസന, നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ എന്നിവയെ അതിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലത്തിൽ. വൈകാരികത കൈവരിക്കുന്നത് സംഗീതോപകരണവും നൃത്ത ഘടകങ്ങളും മാത്രമല്ല, ആലങ്കാരിക വ്യായാമങ്ങൾ, പ്ലോട്ട് കോമ്പോസിഷനുകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ്. പ്രായ സവിശേഷതകൾ ജൂനിയർ സ്കൂൾ കുട്ടികൾ, മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുകരിക്കാനും പകർത്താനും ചായ്\u200cവ് കാണിക്കുന്നു.

ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നത് ആത്മീയമായി ശക്തവും മനോഹരവുമായ ഒരു വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നൃത്ത പാഠങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും നല്ലപെരുമാറ്റം, മര്യാദയുള്ള കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, മനോഹരമായ ഗെയ്റ്റ്, കൃപ, കൃപ. എന്നാൽ നൃത്തം സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല. നിരന്തരമായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ഇത് പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് വഴക്കവും ഇലാസ്തികതയും നൽകുകയും ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം: പ്രൈമറി സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ താളം ഉപയോഗിച്ച് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

34 മണിക്കൂർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രോഗ്രാം ഇനിപ്പറയുന്നവ നടപ്പിലാക്കുന്നുടാസ്\u200cക്കുകൾ\u200c:

• വ്യക്തിഗതവും കൂട്ടായതുമായ ശാരീരിക സംസ്കാരം, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ കുട്ടികളിൽ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക;
• കലയുടെ വികസനം സൗന്ദര്യാത്മക രുചി സംഗീത സർഗ്ഗാത്മകത വഴി;
• ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ധാർമ്മികവും വൈകാരികവുമായ മൂല്യമുള്ള പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം വളർത്തുക;
• സ്വയം തിരിച്ചറിവ്, സ്വയം വികസനം, പരസ്പര ധാരണ, ആശയവിനിമയം, സഹകരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം വളർത്തുക;
• ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ പ്രചോദനത്തിന്റെ രൂപീകരണം;
• സജീവമായ സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

വിദ്യാഭ്യാസപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണത പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ബോധം, പ്രവർത്തനം, ദൃശ്യപരത, പ്രവേശനക്ഷമത, വ്യക്തിഗതമാക്കൽ, ചിട്ടയായ തത്ത്വങ്ങൾ നയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സ്ഥിരതയുടെ തത്വം ഒട്ടും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല: പ്രാരംഭ പഠനത്തിന്റെ ഘട്ടം മുതൽ - ആഴത്തിലുള്ള അറിവ്, തുടർന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ.

പ്രോഗ്രാം നടപ്പാക്കലിന്റെ ആസൂത്രിത ഫലങ്ങൾ

"നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളുള്ള താളം" എന്ന കോഴ്\u200cസ് വഴി സമന്വയിപ്പിച്ച് വികസിപ്പിച്ച വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലാണ് ഈ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ 1 വർഷത്തെ പഠനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്\u200cതിരിക്കുന്നു, ഒരു ലോഡ് - ആഴ്ചയിൽ 1 മണിക്കൂർ.

വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കായിക, ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ ഫലങ്ങൾ രണ്ട് തലങ്ങളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യ ലെവൽ ഫലങ്ങൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതിയെക്കുറിച്ചും, താളാത്മക ക്ലാസുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചും സ്കൂൾ കുട്ടികൾ അറിവ് നേടിയെടുക്കൽ; വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച്; ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകളിലെ സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച്; ദൈനംദിന ദിനചര്യയിൽ താളത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചും; സംഗീത റിഥമിക് do ട്ട്\u200cഡോർ ഗെയിമുകളും സമപ്രായക്കാരുമായി ആശയവിനിമയ രീതികളും നടത്തുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച്.

ആദ്യ ലെവൽ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഫോമുകൾ: സംഭാഷണം, ഗെയിമുകൾ - യാത്ര, വർക്ക് ഷോപ്പുകൾ, സംഗീത, താളാത്മക ഗെയിമുകൾ.

രണ്ടാം ലെവൽ ഫലങ്ങൾ: ഒരു സ്കൂൾ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തോടും അവരുടെ മാതൃരാജ്യത്തോടും മറ്റ് ആളുകളോടും ഉള്ള മൂല്യ മനോഭാവത്തിന്റെ വികസനം.

രണ്ടാമത്തെ ലെവലിന്റെ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഫോമുകൾ: പ്രായോഗിക വ്യായാമങ്ങൾ, മത്സരങ്ങൾ, മത്സരങ്ങൾ, പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾ.

വ്യക്തിഗത, മെറ്റാ-വിഷയം, വിഷയ ഫലങ്ങൾ

പ്രോഗ്രാം മാസ്റ്ററിംഗ്

വ്യക്തിഗതം:

• മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ താളാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിന്റെ അർത്ഥം നിർണ്ണയിക്കാൻ;
• ആദരവ്, സ w ഹാർദ്ദം, പരസ്പര സഹായം, സഹാനുഭൂതി എന്നിവയുടെ തത്വങ്ങളിൽ സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിലും ആശയവിനിമയത്തിലും സജീവമായി ഉൾപ്പെടുത്തൽ;
• പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളുടെ പ്രകടനവും അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ നടത്തിപ്പും അച്ചടക്കത്തിന്റെ പ്രകടനവും കഠിനാധ്വാനവും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ സ്ഥിരോത്സാഹവും.

റെഗുലേറ്ററി:

• ഉദ്ദേശിച്ച പ്രവർത്തനത്തിന് അനുസൃതമായി വിദ്യാഭ്യാസ ചുമതലകൾ സജ്ജമാക്കുക;
• ഫലം നേടുന്നതിന് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പദ്ധതിയും ക്രമവും തയ്യാറാക്കുക;
• അവരുടെ സ്വന്തം അധ്വാനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ വിശകലനവും വസ്തുനിഷ്ഠമായ വിലയിരുത്തലും, അവസരങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലും അവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളും;
• മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാങ്കേതികമായി ശരിയായ പ്രകടനം.

വിഷയം:

• താളാത്മക കോമ്പിനേഷനുകൾ നടത്തുന്നു;
• സംഗീതത്തിന്റെ വികസനം (സംഗീത ധാരണയുടെ രൂപീകരണം, സംഗീതത്തിന്റെ ആവിഷ്കാര മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ);
• ഒരു താളാത്മക വികാസം, സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ചിത്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, സംഗീതത്തെയും ചലനത്തെയും ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്.

ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി കണക്ഷനുകൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങളിലെ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ലിങ്കുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് കണക്കിലെടുത്ത് പ്രോഗ്രാം സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു:

"സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം", കുട്ടികൾ സംഗീതത്തിൽ വ്യത്യസ്ത വൈകാരികാവസ്ഥകൾ കേൾക്കാനും ചലനങ്ങളുമായി അത് അറിയിക്കാനും പഠിക്കുന്നു.

"റിഥം", "എണ്ണം", "സമയം" എന്നീ ആശയങ്ങൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും സംഗീതത്തിൽ ബാറുകളും സംഗീത ശൈലികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുകയും കുട്ടികൾ ആമുഖവും പ്രധാന മെലഡിയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയുകയും സംഗീത വാക്യത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ നൃത്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുക. .

"പരിസ്ഥിതിയെ അറിയുക"അവിടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന്റെ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, ഉടനടി പരിസ്ഥിതിയുടെ വസ്തുക്കൾ, സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസങ്ങൾഅത് മെറ്റീരിയലായി വർത്തിക്കുംറിഥമിക് ഗെയിമുകളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഉള്ളടക്കത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

താളവും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുംഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ : പാഠത്തിന്റെ ഘടനയിലും അതിന്റെ സാച്ചുറേഷൻയിലും. സന്നാഹമത്സരത്തിൽ തുടങ്ങി, നടുക്ക് ഒരു ക്ലൈമാക്സും അവസാനം ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, ഓരോ പാഠത്തിനും ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യമുണ്ട് - വിവിധ ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. പതിവ് നൃത്ത ക്ലാസുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, മസിൽ കോർസെറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നാഡീവ്യൂഹംമനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ഓരോ നൃത്തത്തിനും പ്രത്യേക ചരിത്രപരമായ വേരുകളും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഉറവിടങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒരു പ്രത്യേക നൃത്തം പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ അതിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ ചരിത്രം പരിചയപ്പെടുന്നു, ഏത് രാജ്യത്ത്, ഏത് ആളുകളിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ഏത് രാജ്യത്തേക്ക് നീങ്ങി എന്ന് കണ്ടെത്തുക. ജനങ്ങളുടെ ശൈലിയും ആചാരങ്ങളും സ്വഭാവവും സ്വഭാവവും നൃത്തത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

പ്രോഗ്രാം നടപ്പാക്കൽ ഉറവിടങ്ങൾ

• മെറ്റീരിയലും സാങ്കേതികവും: ജിംആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ, ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ്, ഓഡിയോ, വീഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ, ഒരു സംഗീത ലൈബ്രറി;
• വിവരവും രീതിശാസ്ത്രപരവുമായ വിഭവം: വിദ്യാഭ്യാസ, രീതിശാസ്ത്ര സാഹിത്യം, ഇലക്ട്രോണിക് വിദ്യാഭ്യാസ വിഭവങ്ങൾ, ഇന്റർനെറ്റ്.

നേട്ടത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന്റെയും വിലയിരുത്തലിന്റെയും രൂപങ്ങൾ

നിയുക്ത ചുമതലകൾ:

• മാതാപിതാക്കൾക്കായി തുറന്ന പാഠങ്ങൾ നടത്തുക;
• നൃത്ത മത്സരങ്ങളുടെ സംഘടന;
• അവധിക്കാല പരിപാടികൾ, സംഗീതകച്ചേരികൾ എന്നിവയിൽ പങ്കാളിത്തം;
• അധ്യയന വർഷത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒരു അന്തിമ പാഠം നടത്തുന്നു.

നൂതന സമ്പ്രദായങ്ങൾ മാസ്റ്ററിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രതീക്ഷിത ഫലങ്ങൾ

വികസനവും പ്രായോഗികമായി നടപ്പിലാക്കലും:

• വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന നൃത്തത്തിന്റെയും താളാത്മക വ്യായാമങ്ങളുടെയും സങ്കീർണ്ണത;
• പ്രോഗ്രാം പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൊറിയോഗ്രാഫിക് സർക്കിൾ "റിഥം";
• നൃത്തങ്ങളുടെ വീഡിയോ റെക്കോർഡിംഗുകൾ.

തീമാറ്റിക് ആസൂത്രണം

വിഷയം 1. "മാജിക് പരിചയക്കാർ"

ചുമതലകൾ:

1. നൃത്തത്തിന്റെ ജനന ചരിത്രവുമായി കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ, നൃത്ത കലയുടെ തരങ്ങൾ.
2. നൃത്തത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

"മാജിക് എക്സ്പ്രസ്" സ്റ്റേഷനുകളിലൂടെ ഗെയിം-യാത്ര. വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ കാണുകയും അവ ചർച്ച ചെയ്യുകയും "നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക" എന്ന സംഗീത, മൊബൈൽ ഗെയിമും "നിങ്ങൾക്ക് രസകരമാണെങ്കിൽ" എന്ന താളാത്മക നൃത്തവും ബോൾറൂം, നാടോടി, കായിക നൃത്തങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങളും പഠിക്കുക. കൂട്ടായ ചർച്ച "എന്താണ് നൃത്തം?"

വിഷയം 2. "അവളുടെ മഹിമ സംഗീതം"

(പ്രാഥമിക സംഗീത സങ്കൽപ്പങ്ങളുടെ ആമുഖം)

ചുമതലകൾ:

1. സംഗീതം കേൾക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
2. സംഗീതം മനസ്സിലാക്കാനും വിലയിരുത്താനും പഠിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഗീതത്തിലേക്ക് ഓർഗനൈസുചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.

കഷണത്തിന്റെ സ്വഭാവം

• സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കുക (തമാശ, സങ്കടം, ശല്യപ്പെടുത്തൽ).
• ക്രിയേറ്റീവ് ടാസ്\u200cക്: സെറ്റ് മെലഡികളിലേക്കുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: തമാശയും സങ്കടവും.
• നൽകിയ ചിത്രത്തിന്റെ സൃഷ്ടി: പാവ പുതിയതാണ്, പാവയ്ക്ക് അസുഖമുണ്ട്; ഒരു കുരുവിയെ സന്തോഷത്തോടെ ശാഖയിൽ നിന്ന് ശാഖയിലേക്ക് പറക്കുന്നു, മുറിവേറ്റ കുരുവിയാണ്.
• ഗെയിം "വണ്ടുകളും ചിത്രശലഭങ്ങളും".

സംഗീത ടെമ്പോ (വേഗത, വേഗത, മിതമായ)

• സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ടെമ്പോ നിർണ്ണയിക്കുക (വാമൊഴിയായി).
• ഗെയിം "മുയലുകളും വേട്ടക്കാരനും".
• ക്രിയേറ്റീവ് ടാസ്ക്: ആമയെ ചിത്രീകരിക്കാൻ, ഒരു മൗസ്.
• തന്നിരിക്കുന്ന ടെമ്പോയ്ക്ക് അനുസൃതമായി "സ്പ്രിംഗ്" ചലനം നടപ്പിലാക്കുക.

ചലനാത്മക നിറങ്ങൾ (ഉച്ചത്തിലുള്ള, ശാന്തമായ, മിതമായ)

• സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, ചലനാത്മക ഷേഡുകൾ തിരിച്ചറിയുക (വാമൊഴിയായി).
• ക്രിയേറ്റീവ് ടാസ്ക്: മേൽക്കൂരകളിൽ മഴ പെയ്യുന്നത് കൈയ്യടികളോടെ ചിത്രീകരിക്കാൻ (ഉച്ചത്തിൽ); മഴ പെയ്യുന്നു (നിശബ്ദമായി).
• ശാന്തവും ഉച്ചത്തിലുള്ളതുമായ ഗെയിം.

റിഥമിക് ഡ്രോയിംഗ്

• കയ്യടിച്ചും ടാപ്പുചെയ്യിയും കവിതയുടെ താളാത്മക പാറ്റേണിന്റെ പുനർനിർമ്മാണം.
• കൈയ്യടികളുമായി സംയോജനം: നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ, കാൽമുട്ടുകളിൽ, തലയ്ക്ക് മുകളിൽ, തുടകളിൽ.

ഒരു സംഗീതത്തിന്റെ ഘടന (ആമുഖം, ഭാഗം)

• ഒരു സംഗീതത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗ രൂപത്തിന് അനുസൃതമായി ചലനം മാറ്റാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
• ഗെയിം "കു-ചി-ചി".
• പഠിച്ച ഡാൻസ് സ്കെച്ചുകളുടെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച്, ആമുഖത്തിന് ശേഷം സ്വതന്ത്രമായി ചലനം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക.

വിഷയം 3. "രസകരമായ സന്നാഹം"

ചുമതലകൾ:

സന്നാഹ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം. ആധുനിക വസ്തുക്കളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നൃത്ത പഠനം.

വിഷയം 4. "ഡാൻസ് എ ബി സി"

ചുമതലകൾ:

1. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങൾ, രേഖാചിത്രങ്ങൾ, നൃത്തങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കാൻ കുട്ടികളെ സജ്ജമാക്കുക.

ഘട്ടങ്ങൾ:

• ഗാർഹിക,
• കാൽവിരലിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഇറങ്ങുക,
• പകുതി വിരലുകളിൽ,
• എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു,
• ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം,
• ലാറ്ററൽ ജമ്പ് - ഗാലപ്പ്,
• സോക്സുകൾ വലിച്ചുകൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക;

ശരീരം സജ്ജമാക്കുന്നു

ലെഗ് സ്ഥാനങ്ങൾ: I-I, VI-I

കൈ സ്ഥാനങ്ങൾ പഠിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു

• സ്കെച്ച് "ബലൂൺ"

ഡാൻസ് ഹാൻഡ് പൊസിഷനുകൾ:

• ബെൽറ്റിൽ,
• പാവാടയ്ക്കായി,
• പുറകിൽ,
• മുഷ്ടിയിലെ ബെൽറ്റിൽ.

ആറാം സ്ഥാനത്ത് പകുതി സ്ക്വാട്ടിംഗ്, ഞാൻ സ്ഥാനം

ലെഗ് വിപുലീകരണം:

• ആറാം സ്ഥാനത്ത് മുന്നോട്ട്,
• ഒന്നാം സ്ഥാനത്തുള്ള വശത്തേക്ക്.

ആറാം സ്ഥാനത്ത് പകുതി വിരലുകളിൽ ഉയരുക

വിഷയം 5. "സ്മാർട്ട് ചലനങ്ങൾ"

ചുമതലകൾ:

1. ശ്രദ്ധ വികസിപ്പിക്കുക.
2. ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുക.
3. വിഷ്വൽ, ഓഡിറ്ററി മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുക.
4. കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾക്കായി കുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കുക.

ഗെയിം താളങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണത "ഇന്ന് നമ്മൾ യക്ഷിക്കഥയിലെ അത്ഭുതങ്ങൾ നിറഞ്ഞ വനത്തിലേക്ക് പോകും."

കൈ ചലനങ്ങൾ ("ആശയക്കുഴപ്പം", "ക്യാച്ച്-അപ്പ്", "അത്യാഗ്രഹം"). ഗെയിം "മൃഗങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ചെവി കുത്തുക". ശ്രദ്ധയ്\u200cക്കായുള്ള ഗെയിമുകൾ "ടീച്ചർ", "ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യുക, ഇത് ചെയ്യുക", "വലത് - ഇടത്".

വിഷയം 6. "റഷ്യൻ നൃത്തത്തിന്റെ മഴവില്ല്"

ചുമതലകൾ:

"റഷ്യൻ നൃത്തം" എന്ന വിഷയത്തിന്റെ ആമുഖം

ശരീരം സജ്ജമാക്കുന്നു

റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക:

• റഷ്യൻ നൃത്തത്തിൽ കൈകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക;
• തൂവാല കഴിവുകൾ;
• റഷ്യൻ വില്ലു;
• "ഹെറിംഗ്ബോൺ", "അക്രോഡിയൻ", പിക്ക് എന്നീ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കാൽ ചലനാത്മകത വികസിപ്പിക്കുക;
• നീക്കങ്ങൾ:

• ലളിതം, പകുതി വിരലുകളിൽ,
• വശം, വശം,

• "ഭിന്നസംഖ്യകൾ" എന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്:

• വെള്ളപ്പൊക്കം,
• പകുതി വിരൽ അടിക്കുന്നു,
• കുതികാൽ അടിക്കുന്നു;

വിഷയം 7. "ഡാൻസ് മൊസൈക്"

ചുമതലകൾ:

1. സംഗീതത്തിനനുസരിച്ച് നീങ്ങാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
2. മെമ്മറി, അഭിനയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക.
3. ഇതിനായി വേവിക്കുക കച്ചേരി പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

തീം "അവളുടെ മഹിമ സംഗീതം"

ചുമതലകൾ:

1. പഠനത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ നേടിയ അറിവും നൈപുണ്യവും ഏകീകരിക്കുക.
2. സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, സംഗീതത്തിന് അനുസൃതമായി നീങ്ങുക.

1. സംഗീത കൃതികളുടെ വിശകലനത്തിനുള്ള ചുമതലകൾ (ടെമ്പോ, ക്യാരക്ടർ, ഡൈനാമിക്സ്, റിഥമിക് പാറ്റേൺ, സ്ട്രക്ചർ).
2. ശക്തവും ദുർബലവുമായ ലോബുകളെ ചെവി ഉപയോഗിച്ച് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് (കൈയ്യടി, ഒരു തൂവാലയുടെ തരംഗം).
3. തന്ത്രം.

• ഗെയിം: "ചോദ്യം - ഉത്തരം", "എക്കോ".

1. സംഗീത വിഭാഗം.

• പോൾക്ക, മാർച്ച്, വാൾട്ട്സ്, പോളോനൈസ്, ഗാലോപ്പ് (ഈ വിഭാഗത്തെ വാമൊഴിയായി നിർവചിക്കുക)
• ഗെയിം: "മാർച്ച് - പോൾക്ക - വാൾട്ട്സ്"

വിഷയം "ഗെയിം വലിച്ചുനീട്ടൽ" (പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്)

ചുമതലകൾ:

1. സ്റ്റേജ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് മോട്ടോർ ഉപകരണം തയ്യാറാക്കുക.
2. കുട്ടികളുടെ സ്വാഭാവിക ഡാറ്റ വികസിപ്പിക്കുക.
3. ശരിയായ പോസ്ചർ വൈകല്യങ്ങൾ.
4. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

1. പിന്നിലേക്ക് വളച്ചുകൊണ്ട് പുറകിലെയും വയറിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "കോബ്ര", "റിംഗ്", "പല്ലി", "ബ്രിഡ്ജ്", "ബോട്ട്", "ഡോഗ്", "ഫിഷ്".
2. മുന്നോട്ട് വളയുന്നതിലൂടെ പുറകിലെയും വയറിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "കാണ്ടാമൃഗം", "മുള്ളൻ", "സീഗൽ", "ആന", "ഒച്ച", "വങ്ക-വസ്തങ്ക".
3. ശരീരം തിരിഞ്ഞ് വശങ്ങളിലേക്ക് വളച്ചുകൊണ്ട് നട്ടെല്ലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "ഉറുമ്പ്", "ഡ്രാഗൺഫ്ലൈ", "റീഡ്", "വെതർവെയ്ൻ", "വാച്ച്".
4. പെൽവിക് അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "കാൻസർ", "മയിൽ", "ഓട്ടം", "ട്രെയിൻ", "ചിലന്തി", "തവള", "കോക്ക്റോച്ച്".
5. പാദങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "നടത്തം", "തവള", കരടി ".
6. തോളിലെ അരക്കെട്ടിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ: "ലോക്ക്", "വിമാനം", "ബോർഡ്", "നീന്തൽക്കാർ".
7. ബാലൻസ് പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ: "ഈഗിൾ", "വിംഗ്".

വിഷയം "രസകരമായ സന്നാഹം"

ചുമതലകൾ:

1. ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക.
2. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങൾക്കായി കുട്ടിയുടെ ശരീരം തയ്യാറാക്കുക.

1. സന്നാഹ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം.
2. ആധുനിക വസ്തുക്കളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നൃത്ത പഠനം.

വിഷയം "ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസിന്റെ എബിസി"

ചുമതലകൾ:

1. കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, പുറം എന്നിവയുടെ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുക.
2. ശരിയായ ഭാവവും ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനവും ഉണ്ടാക്കുക.
3. കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കുക.

1. ഘട്ടങ്ങൾ:

• കാൽവിരലിൽ നിന്ന് നൃത്തം ചെയ്യുക;
• മാർച്ച്;
• പകുതി വിരലുകളിൽ;
• ജമ്പുകൾ;
• ഗാലപ്പ്;
• പോൾക്ക ഘട്ടം

1. പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക:

• പകുതി വിരലുകളിൽ ചെറുത്;
• ഉയർന്ന കാൽമുട്ടുകൾ;
• കാലുകൾ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞു

1. ഹാളിന്റെ മധ്യത്തിൽ വ്യായാമം:

• ഹാളിന്റെ പോയിന്റുകൾ (A.Ya. വാഗനോവയുടെ രീതി അനുസരിച്ച്);
• കൈ സ്ഥാനങ്ങൾ: പ്രിപ്പറേറ്ററി, I, II, III;
• കൈകൾ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റുക (പോർട്ട് ഡി ബ്രാസ് - ഞാൻ രൂപം കൊള്ളുന്നു);

വിഷയം "ഡാൻസ് ഡ്രോയിംഗ്"

ചുമതലകൾ:

1. ബഹിരാകാശത്ത് സ്വതന്ത്രമായ ചലനത്തിന്റെ കഴിവുകൾ നേടുക.
2. കച്ചേരി പ്രകടനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ നൃത്ത പാറ്റേണുകൾ മനസിലാക്കുക.
3. ഡ്രോയിംഗിൽ വിന്യാസം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നൈപുണ്യം വളർത്തുന്നതിന്, ഇടവേളകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.

1. നൃത്തത്തിന്റെ വരിയിൽ ചലനം.
2. ഫിഗർ ഡാൻസ് "സർക്കിൾ" (ചരിത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള കഥ):

• കഷ്ട കാലം;
• ഓപ്പൺ സർക്കിൾ (അർദ്ധവൃത്തം);
• ഒരു സർക്കിളിനുള്ളിൽ സർക്കിൾ;
• നെയ്ത വൃത്തം (കൊട്ട);
• ഒരു വൃത്തത്തിൽ മുഖം, ഒരു വൃത്തത്തിൽ നിന്ന് മുഖം;
• ജോഡികളായി സർക്കിൾ ചെയ്യുക.

ഒരു തരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക.

1. ഫിഗർ ഡാൻസ് "നിര", "ലൈൻ":

• ഒരു സർക്കിളിൽ നിന്ന് ഒരു നിരയിലേക്ക്, ഒരു വരിയിലേക്ക്, (പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക്, മുൻഭാഗത്തേക്ക്) പുനർനിർമ്മിക്കൽ;
• നിരവധി സർക്കിളുകളിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു (സ്വതന്ത്രമായി, നേതാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു).

1. "ഡയഗണൽ" എന്ന ആശയം:

• ഒരു സർക്കിളിൽ നിന്ന് ഒരു ഡയഗണലിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കൽ;
• ചെറിയ സർക്കിളുകളിൽ നിന്ന് ഒരു ഡയഗണലിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു (സ്വതന്ത്രമായി
  ലീഡിംഗ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു).

1. "സർപ്പിള" നൃത്തത്തിന്റെ ചിത്രം.

• ഗെയിം "ത്രെഡ് ബോൾ".

1. "പാമ്പ്" എന്ന നൃത്തത്തിന്റെ ചിത്രം:

• തിരശ്ചീന;
• ലംബമായി.

ഒരു "സർക്കിളിൽ" നിന്ന് "പാമ്പിലേക്ക്" പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു (സ്വതന്ത്രമായി, ഒരു നേതാവിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു).

1. "വോറോട്ട്സ്" നൃത്തത്തിന്റെ ഡ്രോയിംഗ്: റഷ്യൻ നൃത്തം "വോറോട്സ്".
2. ഗെയിം - നൃത്തം "അനന്തമായത്".

വിഷയം "റഷ്യൻ നൃത്തം"

ചുമതലകൾ:

1. റഷ്യൻ നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രം, അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ, രൂപങ്ങൾ എന്നിവയുമായി കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടാൻ.
2. കുറിച്ചു പറയുക തനതുപ്രത്യേകതകൾ സ്വഭാവം, പ്രകടനത്തിന്റെ രീതി.
3. റഷ്യൻ നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക.

1. "റഷ്യൻ നൃത്തം" എന്ന വിഷയത്തിന്റെ ആമുഖം;
2. ശരീരം സജ്ജമാക്കുന്നു;
3. റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക:

• റഷ്യൻ നൃത്തത്തിൽ കൈകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക;
• തൂവാല കഴിവുകൾ;
• റഷ്യൻ വില്ലു;
• ഹെറിംഗ്ബോൺ മൂലകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കാൽ ചലനാത്മകത വികസിപ്പിക്കുക,
  "അക്കോഡിയൻ", തിരഞ്ഞെടുക്കുക;
• നീക്കങ്ങൾ:

• ലളിതം, പകുതി വിരലുകളിൽ,
• വശം, വശം,
• ആറാമത്തെ സ്ഥാനത്ത് ലാറ്ററൽ സ്ട്രോക്ക് "ഫിറ്റ്",
• വളഞ്ഞ കാലുകൾ പിന്നിലേക്ക് എറിയുന്നതിലൂടെ ഓടുന്ന ഘട്ടം.

• "ഭിന്നസംഖ്യകൾ" എന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്:

• വെള്ളപ്പൊക്കം,
• പകുതി വിരൽ അടിക്കുന്നു,
• കുതികാൽ അടിക്കുന്നു;

• ആൺകുട്ടികൾക്കുള്ള കൈയ്യടികളും പടക്കം:

• തുടയിലും ബൂട്ട്ലെഗിലും സിംഗിൾ.

തീം "ബോൾറൂം നൃത്തം"

ചുമതലകൾ:

1. ചരിത്രമുള്ള കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ബോൾറൂം ഡാൻസ്.
2. "പോൾക്ക" നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ.
3. "വാൾട്ട്സ്" നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ മനസിലാക്കുക.

1. വിഷയത്തിന്റെ ആമുഖം
2. "പോൾക്ക" നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക:

• ജമ്പുകൾ, പോൾക്ക സ്റ്റെപ്പ്, ഗാലോപ്പ്;
• പഠിച്ച ഘടകങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുക;
• ജോടിയാക്കിയ സ്ഥാനങ്ങൾ:

• "ബോട്ട്",
• കൈകൾ "ക്രോസ്വൈസ്",
• ആൺകുട്ടി പെൺകുട്ടിയെ അരയിൽ പിടിക്കുന്നു, പെൺകുട്ടി ആൺകുട്ടിയുടെ ചുമലിൽ കൈവെക്കുന്നു.

1. "വാൾട്ട്സ്" നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക:

• പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ:

• "ഊഞ്ഞാലാടുക",
• "സമചതുരം Samachathuram",
• "റോമ്പസ്",
• "വാൾട്ട്സ് ട്രാക്ക്"
• "വളവ്";

• ജോഡികളായി പ്രവർത്തിക്കുക:

• ഒരു ജോഡിയിലെ കൈകളുടെ സ്ഥാനം,
• ഒരു ജോഡിയിൽ "റോമ്പസ്",
• നക്ഷത്രചിഹ്നം;

• ലളിതമായ നൃത്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ.

വിഷയം "നൃത്ത രേഖാചിത്രങ്ങളും നൃത്തങ്ങളും"

ചുമതലകൾ:

1. സംഗീതത്തിലേക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
2. പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുക.

വിദ്യാഭ്യാസ - തീമാറ്റിക് പദ്ധതി ( സീനിയർ ഗ്രൂപ്പ്)

റിഥം: ഫിറ്റ്നസ്, പാർട്ടർ

ആകെ

റഫറൻസുകളുടെ പട്ടിക:

1. രുഡ്\u200cനേവ എസ്, ഫിഷ് ഇ. റിഥ്മിക. സംഗീത ചലനം: പാഠപുസ്തകം. - എം .: വിദ്യാഭ്യാസം, 1972.
2. ആധുനിക നൃത്ത താളത്തിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്കിന്റെ വികസനം: പഠനസഹായി / സമാഹരിച്ചത്: ലിസെൻകോവ ഐഎൻ, മെൻഷോവ വിഎൻ; ed. ക്രൈലോവ ഒ.ബി. - എം.: 1989.
3. താര ചിൽഡ്രൻസ് സ്കൂൾ ഓഫ് ആർട്\u200cസിന്റെ നൃത്തവിഭാഗത്തിന്റെ പ്രോഗ്രാം "റിഥം" / രചയിതാവ്: ടി. സാവ്ചെങ്കോ - ടി .: 2011.
4. അവധിക്കാലത്തെ "ഡാൻസ്" നൃത്തം: ഇലക്ട്രോണിക് ആനുകാലികം / എഡി. വി. ഖ ust സ്തോവ - കെ .: 2011.

മുനിസിപ്പൽ ബജറ്റ് സ്ഥാപനം

അധിക വിദ്യാഭ്യാസം

ഹ of സ് ഓഫ് ചിൽഡ്രൻസ് കൾച്ചർ (ആർട്സ്) "റെയിൻബോ"

സമ്മതിച്ചു: അംഗീകരിച്ചു:

ഡിപിസിയുടെ ആഭ്യന്തരകാര്യ ഡയറക്ടർ ഡെപ്യൂട്ടി ഡയറക്ടർ

എം. എ. കുക്കുഞ്ചിക്കോവ _______ I. A. സുമിന

"___" ______ 2016 "___" _______ 2016

സ്വീകരിച്ചു

പെഡഗോഗിക്കൽ കൗൺസിലിൽ

പ്രോട്ടോക്കോൾ നമ്പർ.

മുതൽ

അധിക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി

"റിലീവ്"

3 വർഷത്തെ പഠനത്തിനായി

5 - 11 വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക്

സമാഹരിച്ചത്:

അധിക അധ്യാപകൻ

വിദ്യാഭ്യാസം

എ.ആർ. ഡുബ്രോവ്സ്കയ

വൈക്സ

2016 വർഷം

ആമുഖം

പുരാതന കാലം മുതൽ നൃത്തകല നിലവിലുണ്ട്. താളാത്മകമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും ശരീര ചലനങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് നൃത്തം. പല രാജ്യങ്ങളിലും, നൃത്തം സംസ്കാരത്തിന്റെ പ്രധാനവും അവിഭാജ്യവുമായ ഭാഗമാണ്; വിവിധ സാമൂഹികവും മതപരവുമായ പരിപാടികൾ നൃത്തങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. ആധുനിക ലോകത്തിലെ നൃത്തത്തിന്റെ പ്രധാന ദിശകൾ ഇവയാണ്: ലോകത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ നൃത്തങ്ങൾ, ബാലെ, സ്പോർട്സ് ബോൾറൂം നൃത്തം, ആധുനിക നൃത്തം.

ഈ ജീവിവർഗങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ വികസന ചരിത്രമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തം അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ദേശീയ സവിശേഷതകൾ, ജനങ്ങളുടെ സാമൂഹികവും ദൈനംദിനവുമായ ജീവിതം, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ആചാരങ്ങൾ, ആചാരങ്ങൾ എന്നിവ പ്രതിഫലിപ്പിച്ചു. മോഡേൺ അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ട് നൊവൊ ഡാൻസ് അവസാനം ഉത്ഭവിച്ചുXIX നൂറ്റാണ്ടിൽ, ക്ലാസിക്കൽ ബാലെ നർത്തകിയുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റിക്കും നൃത്തത്തിന്റെ വൈകാരിക നിറത്തിനും വളരെയധികം നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പലരും വിശ്വസിച്ചപ്പോൾ.

ലക്ഷ്യം ആധുനിക നൃത്തം പ്രാഥമികമായി വികാരങ്ങളുടെയും മാനസികാവസ്ഥകളുടെയും പ്രകടനമാണ്, അതിനാൽ ഈ നൃത്തം തികച്ചും സ and ജന്യവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. ആളുകളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും വ്യത്യസ്\u200cതമായതിനാൽ, നർത്തകർ നിരന്തരം പുതിയ ചലനങ്ങൾ തേടുകയും കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ശൈലികളുടെ മിശ്രണത്തിനും പരിവർത്തനത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു, എന്നാൽ നൃത്തസംവിധായകരെ ഇന്ന് വിളിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം സമയം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് മാറി പുതിയ പ്രായം, ഞങ്ങൾ പുതിയ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു യുവതലമുറ വളരുകയാണ്, പരമ്പരാഗത റഷ്യൻ ഭാഷയുമായി പൂർണ്ണമായും അപരിചിതനാണ് നാടോടി കല... മുൻകാല ഐതിഹാസിക യജമാനന്മാരുടെ സമ്പന്നമായ നൃത്ത പാരമ്പര്യത്തോട് ആദരവ് വളർത്തുന്നു, സമകാലീന നൃത്തസംവിധായകർആധുനിക മാത്രമല്ല, റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തരംഗത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ, നമ്മുടെ കാലത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആളുകൾക്കും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, യുവതലമുറയ്ക്കും നൃത്തം നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. . ആധുനിക സംവിധായക, പ്ലാസ്റ്റിക്, സംഗീത സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ടുപോകുന്ന അവരുടെ കലാപരമായ ലോകവീക്ഷണം രൂപപ്പെടുത്താൻ അവരെ സഹായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് തീർച്ചയായും പിതൃരാജ്യത്തോടുള്ള പ്രത്യേക മനോഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം. ലോക കരകൗശലത്തൊഴിലാളികളുടെ സൗന്ദര്യത്തെയും കഴിവുകളെയും കുറിച്ച് നൃത്തസംവിധാനത്തിലൂടെ പറയാൻ ചെറുപ്പക്കാർ അവരുടെ മാതൃപ്രദേശമായ മാതൃരാജ്യത്തോട് ഒരു സ്നേഹം വളർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

വിശദീകരണ കുറിപ്പ്

നൃത്തം ഉപയോഗപ്രദവും മനോഹരവുമാണ്. നൃത്തത്തിലൂടെ കുട്ടികൾ അവരുടെ ശരീരം വികസിപ്പിക്കുന്നു. നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നൃത്തം പഠിക്കുന്നത് വളരെ ആവേശകരമായ അനുഭവമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

ഇപ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് പുറത്തു നിന്ന് വലിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ട് പുറം ലോകം... സ്കൂൾ പാഠങ്ങൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ടെലിവിഷനുകൾ - ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി വിവിധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത. ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതാണ് നൃത്തം:

അവ ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സുപ്രധാന ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആയുർദൈർഘ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു;

അസ്ഥികൂടവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;

ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ നല്ലൊരു അവസരം നൽകുന്നു;

ശാരീരികവും ബ ual ദ്ധികവുമായ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;

സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവർക്ക് പുതിയ അറിവ് നേടാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ നൃത്തം ഒരുപാട് രസകരമാണ് എന്നതിനാൽ, നൃത്ത നീക്കങ്ങൾ ക്രമേണ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ക്രമേണ, അവർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങളും സീക്വൻസുകളും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നു.

പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന, അതുപോലെ തന്നെ പിൻ\u200cമാറിയ, ആശയവിനിമയമില്ലാത്ത, വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഡാൻസ് ക്ലാസുകൾ. കൂടാതെ, നിരന്തരമായ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഒരു വ്യക്തിയെ ജോലിചെയ്യാനും സന്തോഷത്തോടെ നിലനിർത്താനും നൃത്തം സഹായിക്കുന്നു.

അവരുടെ സ്വന്തം വിജയങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്, അത് അവരുടെ സ്വന്തം ശക്തിയിലും കഴിവുകളിലും ഉള്ള വിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. വിജയകരമായ ഒരു സാഹചര്യം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ക്ലാസ് മുറിയിൽ പ്രചോദനം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉത്തേജകമായി, വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിദ്യാഭ്യാസങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഡാൻസ് റിംഗ്, ഗെയിം - യാത്ര, മുൻ\u200cകൂട്ടി കച്ചേരി മുതലായവ), വിദ്യാഭ്യാസ സാമഗ്രികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളും സാങ്കേതികതകളും താൽപ്പര്യത്തോടെ നൃത്തചലനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും അവതരിപ്പിക്കാനും കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ ശ്രദ്ധ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, "റിലീവ്" കലാപരവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമാണ്; പ്രവർത്തനപരമായ ലക്ഷ്യം - ഒഴിവുസമയം, പൊതുവായ വികസനം, വിദ്യാഭ്യാസ, വൈജ്ഞാനിക, പൊതു സാംസ്കാരികം.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ സവിശേഷത പാഠത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും, പഠനത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ, അടിസ്ഥാന വ്യായാമത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരം മൊത്തത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ഗെയിമുകൾ, ക്രിയേറ്റീവ് കൂട്ടായ ജോലികൾ "മെച്ചപ്പെടുത്തൽ" ക്ലാസ് മുറിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വിദ്യകളെല്ലാം കുട്ടികളെ താൽപ്പര്യത്തോടെ പഠിക്കാനും ക്രിയേറ്റീവ്, കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ കഴിവുകൾ, കലാപരിപാടികൾ, തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനുള്ള കഴിവ്, സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു യുവതലമുറ മാതൃരാജ്യത്തോട് സ്നേഹം വളർത്തുകയും റഷ്യൻ പാരമ്പര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരിപാടിയുടെ പ്രസക്തി നിലവിൽ, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ സംസ്കാരം, കല, കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ അർപ്പിതമാണ് ആരോഗ്യകരമായ വഴി ജീവിതം, സാർവത്രിക മാനുഷിക മൂല്യങ്ങളിലേക്ക്. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. പൊതുവായ സൗന്ദര്യാത്മകവും ധാർമ്മികവും ശാരീരികവുമായ വികസനം നേടുക.

പെഡഗോഗിക്കൽ എക്സ്പെഡൻസി മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാമും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളാൽ പ്രോഗ്രാം വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പഠനവും വികസനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ തത്വമാണ്; കുട്ടികളുടെ ക്രിയേറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന കൊറിയോഗ്രാഫിക്, ശാരീരിക പരിശീലനവുമായുള്ള സൗന്ദര്യാത്മക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ തത്വം കുട്ടികൾക്ക് സ്റ്റേജിംഗ്, കച്ചേരി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നു. സൗന്ദര്യാത്മക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ സഹായിക്കുന്നു: പ്രവർത്തനം, സ്വാതന്ത്ര്യം, കഠിനാധ്വാനം. വൈവിധ്യമാർന്ന വളർത്തലിന്റെ ഫലമായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് അവനെ പരിചയപ്പെടുത്തുക (വിവിധ ചലനങ്ങളുടെ വികസനം, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക; ചലനങ്ങളുടെ ഭംഗി തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടികളുടെ ധാരണയും ശരിയായ നിർവ്വഹണം ശാരീരിക വ്യായാമം മുതലായവ).

പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം:

ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു യുവ പൗരന്റെ ഉയർന്നുവരുന്ന വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾ, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

ചുമതലകൾ:

സൈദ്ധാന്തികവും പഠിപ്പിക്കുക പ്രായോഗിക പരിജ്ഞാനം, പ്രോഗ്രാം മെറ്റീരിയൽ മാസ്റ്ററിംഗ്, മാസ്റ്ററിംഗ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഴിവുകളും കഴിവുകളും.

ചാപല്യം, സഹിഷ്ണുത, ശാരീരിക ശക്തി എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുക; സംഗീതവും പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും താളബോധവും; അവരുടെ ചലനങ്ങളുടെ സംസ്കാരം അനുഭവിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും വിലയിരുത്താനുമുള്ള കുട്ടികളുടെ കഴിവ്.

നൃത്തകലയിൽ താൽപര്യം വളർത്തുക; കൂട്ടായ്\u200cമയുടെ ഒരു ബോധം, സൃഷ്ടിപരമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഉൽ\u200cപാദനക്ഷമത; കഠിനാധ്വാനം, സ്വാതന്ത്ര്യം, ആത്മവിശ്വാസം.

പ്രോഗ്രാം ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോ 6 മുതൽ 11 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 3 വർഷത്തെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ് "കോൺഫെറ്റി".

ഒന്നാം വർഷ കുട്ടികളുള്ള ക്ലാസുകൾ 144 മണിക്കൂർ (ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ 2 മണിക്കൂർ) രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

രണ്ടാം വർഷ പഠനത്തിലെ കുട്ടികളുള്ള ക്ലാസുകൾ 216 മണിക്കൂർ (ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ 2 മണിക്കൂർ) രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

മൂന്നാം വർഷ പഠനത്തിലെ കുട്ടികളുള്ള ക്ലാസുകൾ 216 മണിക്കൂർ (ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ 2 മണിക്കൂർ) രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

1,2,3 വർഷത്തെ പഠനത്തിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ-തീമാറ്റിക് പദ്ധതിയുടെ സവിശേഷത, നിർവ്വഹിച്ച നൃത്ത ഘടകങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശാരീരികവും വിവരദായകവുമായ ലോഡ് എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയാണ്.

ഓരോ കുട്ടിക്കും ഉള്ളതിനാൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ ക്ലാസുകൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലും വ്യക്തിഗത രൂപത്തിലും നടത്തുന്നു വ്യക്തിഗത രൂപം വികസനവും പ്രായ സവിശേഷതകളും.

ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെ പൊതുവായ നിലവാരം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ശാരീരികമായി ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ - സ്റ്റുഡിയോ എല്ലാവരേയും സ്വീകരിക്കുന്നു. ക്ലാസ് മുറിയിൽ, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ സംരംഭവും സ്വാതന്ത്ര്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

കുട്ടികളുമൊത്തുള്ള ക്ലാസ് മുറിയിൽ, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം, സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ, ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ എന്നിവ അവർക്ക് വ്യവസ്ഥാപിതമായി പരിചിതമാണ്. നൃത്തചരിത്രമുള്ള കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുന്നതാണ് പഠനത്തിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥ.

ഒരു ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോയിലെ പരിശീലന സമയത്ത്, കുട്ടികൾ പഠിക്കണം: സംഗീതത്തിലേക്ക് മനോഹരമായി നീങ്ങുക, ആവശ്യമായ ശാരീരിക പരിശീലനം നേടുക.

ഓരോ മൂന്നുമാസത്തിലൊരിക്കൽ, പ്രായോഗിക മെറ്റീരിയലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വിലയിരുത്തലുമായി ഒരു പരീക്ഷണ പാഠം ഒരു പരീക്ഷണ രൂപത്തിൽ നടത്തുന്നു.

ഓരോ വർഷത്തെ പഠനത്തിൻറെയും അവസാനം, ഒരു അന്തിമ പാഠം ഒരു സംഗീത കച്ചേരിയുടെ രൂപത്തിൽ നടക്കുന്നു, ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് റിപ്പോർട്ട്.

പരിശീലനം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഈ പ്രോഗ്രാമിന്റെ കോഴ്\u200cസ് തുടർച്ചയായി വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയ കുട്ടികൾക്ക് ഡിപ്ലോമ നൽകും.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്ന രീതി ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഡിഡിസിയിലും നഗര തലത്തിലും കച്ചേരി പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉത്സവങ്ങൾ, മത്സരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കുട്ടികളുടെ പങ്കാളിത്തമാണ്.

വിശാലവും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ ക്ലാസ് റൂമിന്റെ ലഭ്യതയ്ക്ക് വിധേയമായി പ്രോഗ്രാം നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. മതിലിനൊപ്പം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വടി (തറ) ഉയരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം, അരക്കെട്ടിന്റെ തലത്തിലോ അൽപ്പം ഉയരത്തിലോ ആയിരിക്കണം. പിന്തുണ മിററുകളുടെ എതിർവശത്ത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു. ക്ലാസ് മുറിയിൽ, വ്യായാമങ്ങളുടെ കൃത്യത, ഐക്യം, ഭാവം, ഭാവത്തിന്റെ ഭംഗി എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ കണ്ണാടി സഹായിക്കുന്നു. സാങ്കേതിക പരിശീലന ഉപകരണം ഒരു ടേപ്പ് റെക്കോർഡറും ലാപ്\u200cടോപ്പുമാണ്.

പഠനത്തിന്റെ ഒന്നാം വർഷം

ചുമതലകൾ:

പാർട്ടർ വ്യായാമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്: സന്ധികളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ പേശികളുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക; പ്രകടനത്തിനുള്ള പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ

കാലുകളുടെ വിപരീതം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഡാൻസ് സ്റ്റെപ്പ്, ശരിയായ പോസ്ചർ, ബോഡി പൊസിഷനിംഗ്, ചലനങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ഏകോപനം.

കൂട്ടായ്\u200cമയുടെ ഒരു ബോധം വളർത്തുന്നതിന്, സൃഷ്ടിപരമായ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഉൽ\u200cപാദനക്ഷമത.

എഴുതിയത് അവസാനിക്കുന്നു ആദ്യത്തേത് വർഷത്തിലെ പഠനം കുട്ടികൾചെയ്യണം അറിയുക : സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ\u200c, വ്യായാമ സാങ്കേതികത, പാർ\u200cട്ടേ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ലളിതമായ ഘടകങ്ങൾ\u200c,കാലുകളുടെ വിപരീത സ്ഥാനം, സ്ഥിരത, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം,ബോഡി സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ,പ്രധാന തരം നൃത്ത പാറ്റേണുകൾ,ക്ലാസ് റൂമിലും കച്ചേരിയിലും പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ.

ഇവ ചെയ്യാനാകും: പാർ\u200cട്ടേർ\u200c വ്യായാമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ\u200c നിർ\u200cവ്വഹിക്കുക, സംഗീതത്തിലൂടെ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങുക, ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കുക, അതിനനുസരിച്ച് സാങ്കൽപ്പികമാക്കുക സംഗീത മെറ്റീരിയൽ, സംഗീതത്തിന്റെ സ്പന്ദനത്തിലേക്ക് ശരിയായി നടക്കുക, മനോഹരമായ ഒരു ഭാവം നിലനിർത്തുക, കാൽവിരലിൽ നിന്ന് ഒരു എളുപ്പ ഘട്ടം, സംഗീതത്തിന്റെ സ്വഭാവം അനുഭവിക്കുക, സംഗീത ഇമേജുകൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രകടമായി നീങ്ങുക, സമപ്രായക്കാരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക.

ഒന്നാം വർഷ പഠനത്തിനുള്ള പാഠ്യപദ്ധതി

№ പി / പി

പേര് വിഷയങ്ങൾ

മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം

സിദ്ധാന്തം

പരിശീലിക്കുക

ആകെ

1

ആമുഖ പാഠം

1

1

2

2

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

3

40

43

3

ഡാൻസ് അക്ഷരമാല

2

10

12

4

ഗെയിം പഠനങ്ങൾ

1

22

23

5

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

2

24

26

6

1

21

22

7

പ്രസംഗങ്ങൾ

1

7

8

8

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

6

6

അവസാന പാഠം

1

1

2

ആകെ:

12

132

144

1. ആമുഖ പാഠം

സിദ്ധാന്തം: പരിചയം, വിദ്യാർത്ഥികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കൽ, ഉള്ളടക്കം, ക്ലാസുകളുടെ രൂപം. സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ, ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ ഉള്ള കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടൽ. പഠനത്തിന്റെ ഒന്നാം വർഷ പരിശീലന പരിപാടി, കുട്ടികളുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭവനത്തിന്റെ ചാർട്ടർ, പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പരിചയം.

പരിശീലനം: ഗെയിം "മുയലുകൾ സന്തോഷത്തോടെ നൃത്തം ചെയ്തു"

2. "പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്"

സിദ്ധാന്തം: "ക്ലാസുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു", "m ഷ്മളത", "വിശ്രമം"

പരിശീലനം:

വ്യായാമങ്ങൾ

ഘട്ടം വികസന വ്യായാമം;

ശരീരം കാലുകളിലേക്ക് ചരിഞ്ഞു;

ഫ്ലോർ വ്യായാമം (ട്വിൻ).

"ഡാൻസിംഗ് എ ബി സി"

സിദ്ധാന്തം: കഥ "താളവും രൂപീകരണത്തിൽ അതിന്റെ പങ്കുംസംഗീത ധാരണ, സംഗീതത്തിന്റെ ആവിഷ്\u200cകാര മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ, ഒരു താളത്തിന്റെ വികാസം ", മാർച്ചിലും നൃത്ത സംഗീതത്തിലും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സംഭാഷണം, അതിന്റെ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കുക, സംഗീതത്തെ ചലനവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക, ആയുധങ്ങളുടെയും കാലുകളുടെയും പ്രധാന സ്ഥാനങ്ങൾ.

പരിശീലനം:

ലെഗ് സ്ഥാനം - ഞാൻ, II, III, IV, വി, ആറാമൻ.

കൈ സ്ഥാനങ്ങൾ - ഞാൻ, II, III.

വ്യായാമങ്ങൾ:

- ചലനത്തിലെ നിർവചനവും പ്രക്ഷേപണവും:

സംഗീതത്തിന്റെ 1 പ്രതീകം (ശാന്തമായ, ശാന്തമായ);

2-പേസ് (മിതമായ);

3 ശക്തവും ദുർബലവുമായ സ്പന്ദനങ്ങൾ.

- ബഹിരാകാശത്ത് ഓറിയന്റേഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

നൃത്ത ഘട്ടം (കാലിന്റെ വിപരീത സ്ഥാനം, കാൽവിരൽ മുതൽ കുതികാൽ വരെ);

കെട്ടിടവും പുനർനിർമ്മാണവും.

"ഗെയിം പഠനങ്ങൾ"

സിദ്ധാന്തം: "ഇംപ്രൂവൈസേഷൻ", സംഭാഷണം "ഒരുതരം നൃത്തമായി കളിക്കുക" എന്ന ആശയം ഉള്ള കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തൽ.

"പുൽമേടിലെ ബണ്ണികൾ".

"പൂച്ചകളും എലികളും".

"ഫ്ലഫി സ്നോഫ്ലേക്കുകൾ".

"പക്ഷികൾ".

"ത്രെഡും സൂചിയും".

ഹെറോണുകളും തവളകളും.

"സ്കേറ്റേഴ്സ്".

"ശരത്കാല ഇലകൾ".

"സ്പ്രിംഗ് റ round ണ്ട് ഡാൻസ്".

"മെറി സ്ക്വയർ ഡാൻസ്".

"ചെക്കറുകൾ".

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "ഡ്രോയിംഗിന്റെ ഉത്ഭവം നൃത്തം ".

പരിശീലനം: ചെലവിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക; സംഗീതത്തിലേക്കുള്ള ചലനങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക; അക്ക under ണ്ടിന് കീഴിലുള്ള ബണ്ടിലുകളിലെ ചലനങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ; ലിഗമെന്റുകളിലെ സംഗീതത്തിന്റെ ചലനങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ. അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും ഘട്ടങ്ങളും:

 ഡാൻസ് സ്റ്റെപ്പ്;

• സൈഡ് സ്റ്റെപ്പ്;

 പകുതി കാൽവിരൽ ഘട്ടം;

 ലളിതമായ കൈ ചലനങ്ങൾ;

 ആയുധങ്ങളുടെയും കാലുകളുടെയും ലളിതമായ ചലനങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ.

അരങ്ങേറി റിഹേഴ്സൽ വർക്ക്

സിദ്ധാന്തം: സ്റ്റാൻഡേർഡ്, ലീനിയർ, വൃത്താകൃതി, സംയോജിത - നൃത്ത രീതികളെ കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.

പരിശീലനം:

 പ്രകടനത്തിലെ സമന്വയം;

 ഒരു ഡാൻസ് കോമ്പോസിഷൻ പൂർണ്ണ രൂപത്തിലേക്ക് നിർമ്മിക്കുക - നൃത്തം.

പ്രസംഗങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "ഒരു കച്ചേരിയിലെ പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ"

പരിശീലനം:

ഡി\u200cഡി\u200cസിയിലെ സംഗീതകച്ചേരികൾ

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ഘടകങ്ങൾ,

കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും പ്രധാന സ്ഥാനങ്ങൾ,

ചലനങ്ങളുടെ അറിവും ഗുണവും

ഡാൻസ് ഷോയിൽ ഓർഗാനിക്, ആർട്ടിസ്ട്രി എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു മാർക്ക്.

അവസാന പാഠം

രണ്ടാം വർഷം പഠനം

ചുമതലകൾ:

ശാസ്ത്രീയ നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്, നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ലളിതമായ ഘടകങ്ങൾ, ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ വിവിധ ശൈലികൾ.

വഴക്കം, ശരീരത്തിലെ ചാഞ്ചാട്ടം, തലയുടെ ചലനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയും ആവിഷ്\u200cകാരവും, ഭാവന, അഭിനയം.

സമപ്രായക്കാരോടുള്ള സൗഹൃദ മനോഭാവവും മുതിർന്നവരോടുള്ള ബഹുമാനവും വളർത്തുക, ആത്മാഭിമാനം.

എഴുതിയത് അവസാനിക്കുന്നു രണ്ടാമത്തേത് വർഷത്തിലെ പഠനം കുട്ടികൾചെയ്യണം അറിയുക : ക്ലാസിക്കൽ, നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെ പേരുകൾ, പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശൈലികൾ,സമൂഹത്തിലെ പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ.

ഇവ ചെയ്യാനാകും: ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസിന്റെ ഘടകങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുക,സൃഷ്ടിപരമായി ചിന്തിക്കാനും സംഗീത സാമഗ്രികൾക്ക് അനുസൃതമായി ഭാവനയിൽ കാണാനും, ഒരു പ്രത്യേക സംഗീതത്തിന് ശരിയായ ചലനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കലാപരമായി കാണിക്കാനും.

രണ്ടാം വർഷ പഠനത്തിനുള്ള പാഠ്യപദ്ധതി

№ പി / പി

പേര് വിഷയങ്ങൾ

മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം

സിദ്ധാന്തം

പരിശീലിക്കുക

ആകെ

1

ആമുഖ പാഠം

1

1

2

2

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

1

35

36

3

ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്

4

44

48

4

നാടോടി നൃത്തം

2

25

27

5

ഗെയിം പഠനങ്ങൾ

1

18

19

6

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

2

25

27

7

സ്റ്റേജും റിഹേഴ്സലും

3

34

37

8

പ്രസംഗങ്ങൾ

12

12

9

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

6

6

അവസാന പാഠം

1

1

2

ആകെ:

15

201

216

1. ആമുഖ പാഠം

സിദ്ധാന്തം: സുരക്ഷാ നിയമങ്ങളുടെ ആവർത്തനം, ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ. രണ്ടാം വർഷത്തെ പഠന പരിപാടിയുമായി പരിചയപ്പെടൽ.

പരിശീലനം: ഞാൻ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക.

2. "പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്"

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ പ്രധാന വ്യായാമങ്ങൾ."

പരിശീലനം:

വ്യായാമങ്ങൾഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, കിടക്കുന്നത്, ഒരു വശത്ത്, വിവിധ സ്റ്റോപ്പുകളിൽ നിന്ന്:

തോളിലെയും അരക്കെട്ടിലെയും വഴക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം;

കണങ്കാൽ മൊബിലിറ്റി വ്യായാമം;

ഘട്ടം വികസന വ്യായാമം;

വഴക്കം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമം;

നട്ടെല്ല് ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം;

വയറിലെ പ്രസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമം;

കാലുകളുടെ പുറംതള്ളൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം;

കാലുകൾ നീട്ടുന്നു (മുന്നോട്ട്, വശത്തേക്ക്);

ശരീരം കാലുകളിലേക്ക് ചരിഞ്ഞു;

തറ വ്യായാമം (ട്വിൻ);

"കൊട്ടയിൽ";

"ബോട്ട്";

പാലവും പകുതി പാലവും;

"റിംഗ്".

"ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്"

സിദ്ധാന്തം: ക്ലാസിക്കൽ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ കാണുന്നു. ടെർമിനോളജി,അടിസ്ഥാന സങ്കൽപങ്ങൾഒപ്പം മെഷീനിലെ ചലന നിയമങ്ങളും.കൈ, കാൽ സ്ഥാനങ്ങൾ.ഒരു ഡിയറിനെയും ഒരു ഡെഡാനെയും മാറ്റുന്ന ആശയം.

പരിശീലനം: ഭ്രമണങ്ങൾ (റ round ണ്ട്, റ round ണ്ട്-പിക്ക്). ജമ്പിംഗ് (അസംബ്ലി, ഷാജ്മാൻ ഡി പൈ, എഷാപെ). മെഷീനിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക

ലെഗ് സ്ഥാനം - ഞാൻ, II, III, IV, വി, ആറാമൻ.

കൈ സ്ഥാനങ്ങൾ - ഞാൻ, II, III.

പ്ലീ. നിർവഹിച്ചത്ഞാൻ, II, വി സ്ഥാനം.

ബാറ്റ്മാൻ തണ്ട്യു. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

ബാറ്റ്മാൻ തണ്ട്യു ജെറ്റ്. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

റോണ്ട് ഡി ജാം പാർ ടെർ. നിർവഹിച്ചത്ഞാൻ സ്ഥാനം.

ഗ്രാൻഡ് ബാറ്റ്മാൻ സെറ്റ്. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

റിലീവ്. നിർവഹിച്ചത്ഞാൻ, II സ്ഥാനം.

"നാടോടി നൃത്തം"

സിദ്ധാന്തം: കഥ "ക്ലാസിക്കൽ, നാടോടി നൃത്തം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം."

പരിശീലനം: റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ പഠിക്കുക. കൈയുടെ സ്ഥാനം - 1, 2, 3. നൃത്ത ചുവടുകൾ, കാൽവിരൽ മുതൽ: ലളിതമായ ചുവട് മുന്നോട്ട്; വേരിയബിൾ സ്റ്റെപ്പ് ഫോർവേഡ്. ഹാർമോണിക്. പിടിച്ചെടുക്കൽ. ചുറ്റിക. പിക്കറുകളും വിൻ\u200cഡറുകളും. ഭ്രമണം.

5. "ഗെയിം പഠനങ്ങൾ"

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "ഡ്രോയിംഗിന്റെ പ്രയോഗം ആധുനിക നൃത്തം».

പരിശീലനം: വിഷയത്തിൽ കുട്ടികളുടെ സംസ്കാര കേന്ദ്രത്തിൽ നടന്ന ഗെയിമുകൾ:

"സ്പ്രിംഗ് റ round ണ്ട് ഡാൻസ്".

"മെറി സ്ക്വയർ ഡാൻസ്".

"ചെക്കറുകൾ".

"നികൃഷ്ട പ്രാണികൾ".

"ചിത്രശലഭങ്ങളും കോമാളിയും".

"വിഴുങ്ങലുകൾ പറന്നു."

"ഞങ്ങൾ മുത്തശ്ശിയെ കാണാൻ പോകുന്നു."

"ചെറിയ ട്രെയിൻ".

"ചെന്നായയും ഏഴ് ഇളം ആടുകളും".

"ബിഗ് വാഷ്".

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം “സമകാലീന നൃത്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശൈലികൾ».

പരിശീലനം: അക്കൗണ്ടിലേക്കും സംഗീതത്തിലേക്കും ചലനങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക; എണ്ണത്തിലും സംഗീതത്തിലുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിലെ ചലനങ്ങളുടെ കണക്ഷൻ.കൈ സ്ഥാനങ്ങൾ (അധ്യാപകനെ കാണിക്കുന്നു). ഏറ്റവും ലളിതമായ രചന. കൈകൾ, ശരീരം, തല, ശരീരം, വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ.

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും ഘട്ടങ്ങളും:

• സൈഡ് സ്റ്റെപ്പ്;

 പകുതി കാൽവിരൽ ഘട്ടം;

നടത്തം: ig ർജ്ജസ്വലത, മാർച്ചിംഗ്, ശാന്തത, സംഗീതത്തിലേക്ക് നടക്കാനുള്ള കഴിവ്;

ഓട്ടം (എളുപ്പവും വേഗതയും വീതിയും);

നീട്ടിയതും ചുരുക്കിയതുമായ കാൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലത്തും മുന്നേറ്റത്തിലും ചാടുക;

കെട്ടിടവും പുനർനിർമ്മാണവും.

 കൈ ചലനങ്ങൾ, ശരീരവും തലയും.

 കൈ, കാലുകളുടെ ചലനം.

 കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ നൃത്ത നീക്കങ്ങൾ പഠിക്കുക.

സ്റ്റേജും റിഹേഴ്സലും

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "സ്റ്റേജ് ഡാൻസുകൾ എങ്ങനെ പഠിക്കാം." "എങ്ങനെയാണ് ഒരു നൃത്തം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത്".

പരിശീലനം:

 നിർമ്മാണത്തിന്റെ സംഗീത സാമഗ്രികളുമായി പരിചയം;

 നൃത്ത കോമ്പിനേഷനുകളിലെ ചലനങ്ങളുടെ സംയോജനം;

 പ്രകടനത്തിലെ സമന്വയം;

 ഡ്രോയിംഗുകൾ, ഘടനകൾ, പുനർനിർമ്മാണം എന്നിവയുടെ വ്യക്തതയും വിശുദ്ധിയും പ്രാവർത്തികമാക്കുക;

 പ്രകടനത്തിന്റെ പ്രകടനവും വൈകാരികതയും;

 ഒരു ഡാൻസ് കോമ്പോസിഷൻ പൂർണ്ണ രൂപത്തിലേക്ക് നിർമ്മിക്കുന്നു - പോപ്പ് ഡാൻസ്.

പ്രസംഗങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "സമൂഹത്തിലെ പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങൾ"

പരിശീലനം:

ഡി\u200cഡി\u200cസിയിലെ സംഗീതകച്ചേരികൾ

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

പഠിച്ച എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും നിർവ്വഹിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതയിൽ ഒരു വിലയിരുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക

നാടോടി നൃത്ത ഘടകങ്ങൾ,

അവസാന പാഠം

സിദ്ധാന്തം: അധ്യയന വർഷത്തെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

പരിശീലനം: വർഷത്തിൽ പഠിച്ച നൃത്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ കുട്ടികളെ കാണിക്കുന്നു. വിജയത്തിനും ഉത്സാഹത്തിനും പ്രോത്സാഹനം, ഡിപ്ലോമകൾ നൽകുന്നത്. ഗെയിമുകൾ. മത്സരങ്ങൾ. ചായ കുടിക്കൽ.

മൂന്നാം വർഷം പഠനം

ചുമതലകൾ:

നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രവും അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.

കുട്ടികളിൽ അഭിനയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, അവരുടെ ചലനങ്ങളുടെ സംസ്കാരം അനുഭവിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും വിലയിരുത്താനുമുള്ള കഴിവ്.

സംഗീത അഭിരുചിയും നൃത്ത കലയോടുള്ള സ്നേഹവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ; ദയ, മര്യാദ, സാംസ്കാരിക പെരുമാറ്റ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കൽ, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം.

എഴുതിയത് അവസാനിക്കുന്നു മൂന്നാമത് വർഷത്തിലെ പഠനം കുട്ടികൾചെയ്യണം അറിയുക : റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രം, ക്ലാസിക്കൽ, നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.

ഇവ ചെയ്യാനാകും: organ ർജ്ജിതമായി ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, അഭിനയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം കാണിക്കുക, തന്നിരിക്കുന്ന വിഷയത്തിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും, സെറ്റ് കോമ്പോസിഷനുകളിൽ ചലനങ്ങൾ വ്യക്തമായി നിർവഹിക്കുക, ഒരു ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

മൂന്നാം വർഷ പഠന പാഠ്യ-തീമാറ്റിക് പദ്ധതി

№ പി / പി

പേര് വിഷയങ്ങൾ

മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം

സിദ്ധാന്തം

പരിശീലിക്കുക

ആകെ

1

ആമുഖ പാഠം

1

1

2

2

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

1

15

16

3

ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്

4

34

38

4

നാടോടി നൃത്തം

2

52

54

5

ഗെയിം പഠനങ്ങൾ

1

13

14

6

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

2

25

27

7

സ്റ്റേജും റിഹേഴ്സലും

3

39

42

8

പ്രസംഗങ്ങൾ

15

15

9

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

6

6

അവസാന പാഠം

1

1

2

ആകെ:

15

201

216

1. ആമുഖ പാഠം

സിദ്ധാന്തം: സുരക്ഷാ നിയമങ്ങളുടെ ആവർത്തനം, ട്രാഫിക് നിയമങ്ങൾ. മൂന്നാം വർഷ പഠനത്തിന്റെ പരിശീലന പരിപാടിയിൽ പരിചയപ്പെടൽ.

പരിശീലനം: ഗെയിം "എന്നെ മനസിലാക്കുക."

2. "പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്"

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "ശരീരത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ."

പരിശീലനം:

മുൻ വർഷങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

"ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്"

സിദ്ധാന്തം: പദാവലി,അടിസ്ഥാന സങ്കൽപങ്ങൾഒപ്പം ട്രാഫിക് നിയമങ്ങളും നടുവിൽ.

പരിശീലനം: സ്പിൻ\u200cസ്, ജമ്പുകൾ\u200c, ബാരിലെ വ്യായാമം - മുൻ\u200cവർ\u200cഷത്തിൽ\u200c പഠിച്ച എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ആവർത്തിക്കുകയും പുതിയ ഘടകങ്ങൾ\u200c ഉൾ\u200cപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

ബാറ്റ്മാൻ ഫോണ്ട്യൂ. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

ബാറ്റ്മാൻ ഫ്രെപ്പ്. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

റോണ്ട് ഡി ജാംബ് എൻ ലെഹർ. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

അഡാഗിയോ. നിർവഹിച്ചത്വി സ്ഥാനം.

"നാടോടി നൃത്തം"

സിദ്ധാന്തം: "റ round ണ്ട് ഡാൻസുകളുടെ തരങ്ങൾ" എന്ന കഥ. നാടോടി നൃത്തത്തിൽ വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ കാണുന്നു.

പരിശീലനം: റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളുടെ ആവർത്തനം. പിടിച്ചെടുക്കൽ. ചുറ്റിക. പിക്കറുകളും വിൻ\u200cഡറുകളും. ഭ്രമണം. ഭിന്നസംഖ്യകൾ. ഒരു സർക്കിളിലെ ഭിന്നസംഖ്യകൾ. കയർ. മെഷീനിൽ വ്യായാമങ്ങൾ

പ്ലീ

സ്വഭാവ ബാറ്റ്മാൻ താണ്ടു

താളവാദ്യങ്ങൾ

ഭ്രമണ ചലനങ്ങൾ

കാലുകളുടെ രക്തചംക്രമണം

വലിയ ബാറ്റ്മാൻ

5. "ഗെയിം പഠനങ്ങൾ"

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം " കലാപരമായ ചിത്രം നൃത്തത്തിൽ ".

പരിശീലനം: മുൻ വർഷങ്ങളിൽ പഠിച്ച വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടികളുടെ സംസ്കാര കേന്ദ്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നടന്ന ഗെയിമുകൾ.

6. അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം “ഒരു നൃത്ത കൃതിയിലെ സംഗീതത്തിന്റെ അർത്ഥം».

പരിശീലനം:റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ചലനങ്ങൾ സ്കോറിലേക്കും സംഗീതത്തിലേക്കും പരിശീലിക്കുന്നു; എണ്ണത്തിന് കീഴിലുള്ള ലിഗമെന്റുകളിലെ ചലനങ്ങളുടെ കണക്ഷനും സംഗീതവും.

മധ്യത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ. കൈകളുടെ സ്ഥാനം, കാലുകളുടെ സ്ഥാനം. ഗ്രൂപ്പിലെ കൈകളുടെ സ്ഥാനം കണക്കുകളിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു: ഒരു നക്ഷത്രചിഹ്നം, ഒരു വൃത്തം, ഒരു കറൗസൽ, ഒരു ചെയിൻ. വില്ലുകൾ - സ്ഥലത്ത്, മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുന്നു.

നീക്കങ്ങൾ: മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ലളിതമായ ഘട്ടം; ഒന്നിടവിട്ട് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും. പ്രിട്ടോപ്പ് - കാൽ മുഴുവൻ അടിക്കുക. ഭിന്നസംഖ്യകൾ (ഫ്രാക്ഷണൽ ട്രാക്ക്). "അക്കോഡിയൻ" - ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഒന്നാമത്തെ അടച്ച സ്ഥാനത്തേക്കും പിന്നിലേക്കും രണ്ട് കാലുകളുടെയും ഒരേസമയം ഭ്രമണം, വശത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ലാൻഡിംഗ് - സ്ഥലത്തുതന്നെ, വശത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു, ഒരു തിരിവോടെ. "ചുറ്റിക" - തറയിൽ പകുതി വിരലുകളുള്ള ഒരു പ്രഹരം, കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് നേരായ സ്ഥാനത്ത്, മറ്റേ കാലിൽ ഒരു ചാട്ടം; സ്ഥലത്ത്.

നീക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിലേക്ക് താഴ്ത്തുന്നു - ഒന്ന്, ഒരേസമയം കറങ്ങിക്കൊണ്ട്

സ്റ്റൈലൈസ്ഡ് ഡാൻസ് ഘടകങ്ങൾ. സവിശേഷതകളും പ്രകടന രീതിയും. കൈ സ്ഥാനം - സോളോയിലും ജോഡികളിലും. നീക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ ഘട്ടം. എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീര ചലനങ്ങൾ. ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം; രണ്ട് കാലുകളിൽ ചാടുന്നു. രണ്ട് കാലിലും സ്ലിപ്പ് ചെയ്യുക. ലെഗ് മുന്നോട്ട് നീട്ടിയ ചെറിയ ജമ്പുകൾ. ഫ്രീ ലെഗ് ഫോർവേഡുള്ള ലാറ്ററൽ സ്റ്റെപ്പുകൾ. നൃത്തത്തിൽ കാലുകളുടെ ജോലി.

സ്റ്റേജും റിഹേഴ്സലും

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രം".

പരിശീലനം:

 നിർമ്മാണത്തിന്റെ സംഗീത സാമഗ്രികളുമായി പരിചയം;

 നൃത്ത കോമ്പിനേഷനുകളിലെ ചലനങ്ങളുടെ സംയോജനം;

 പ്രകടനത്തിലെ സമന്വയം;

 ഡ്രോയിംഗുകൾ, ഘടനകൾ, പുനർനിർമ്മാണം എന്നിവയുടെ വ്യക്തതയും വിശുദ്ധിയും പ്രാവർത്തികമാക്കുക;

 പ്രകടനത്തിന്റെ പ്രകടനവും വൈകാരികതയും;

 ഒരു നൃത്ത രചനയെ പൂർണ്ണരൂപത്തിൽ നിർമ്മിക്കുക - റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തം.

പ്രസംഗങ്ങൾ

സിദ്ധാന്തം: സംഭാഷണം "ഒരു ടീമിലെ ജോലിയുടെ നിയമങ്ങൾ", "റോഡിന്റെ നിയമങ്ങൾ"

പരിശീലനം:

ഡിഡിസിയിലെ സംഗീത പരിപാടികൾ

കച്ചേരി റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു

നഗര സ്ഥാപനങ്ങളിലെ ഓഫ്-സൈറ്റ് കച്ചേരികൾ

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

പഠിച്ച എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും നിർവ്വഹിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതയിൽ ഒരു വിലയിരുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക

- പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ഘടകങ്ങൾ

- ക്ലാസിക്കൽ വ്യായാമത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ,

- നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ,

ഒരു നൃത്തം കാണിക്കുമ്പോൾ ചലനങ്ങളും അഭിനയ നൈപുണ്യവും കൃത്യമായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള വിലയിരുത്തലിനൊപ്പം ക്രെഡിറ്റ്.

അവസാന പാഠം

സിദ്ധാന്തം: അധ്യയന വർഷത്തെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

പരിശീലനം: ഡി\u200cഡി\u200cസിയുടെ കച്ചേരി പ്രോഗ്രാമിന്റെ ചട്ടക്കൂടിലെ ക്രിയേറ്റീവ് റിപ്പോർട്ട്.

വർഷത്തിൽ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ കുട്ടികളെ കാണിക്കുക നൃത്ത രചനകൾ... വിജയത്തിനും ഉത്സാഹത്തിനും പ്രോത്സാഹനം, ഡിപ്ലോമകൾ നൽകുന്നത്. പരിശീലന പരിപാടി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഡിപ്ലോമയുടെ അവതരണം. ചായ കുടിക്കൽ.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ രീതിശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണ

തൊഴിലുകൾ

ഫോമുകൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു

1

ആമുഖ പാഠം

സംഭാഷണം

റോൾ പ്ലേയിംഗ് ഗെയിം

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ളത്

ടെക്നിക്കുകൾ: സംഭാഷണം, വിശദീകരണം, സന്ദേശം പുതിയ വിവരങ്ങൾ

പുസ്തകങ്ങൾ, ചോദ്യാവലി

2

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

വ്യായാമ പാറ്റേണുകൾ

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ

പ്രായോഗിക പരിശോധന

3

ഡാൻസ് അക്ഷരമാല

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം, വ്യായാമ പ്രകടനം

പോസ്റ്ററുകൾ "കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും അടിസ്ഥാന സ്ഥാനങ്ങൾ",

ടീച്ചർ കാണിക്കുക

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ

പ്രായോഗിക പരിശോധന

4

ഗെയിം പഠനങ്ങൾ

സംഭാഷണം, ഗെയിമുകൾ

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം, നിരീക്ഷണം

കമ്പ്യൂട്ടർ സഹായങ്ങൾ, ഹാൻഡ്\u200c outs ട്ടുകൾ

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ

സ്വതന്ത്ര ജോലി

5

അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടീച്ചർ കാണിക്കുക

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ

പ്രായോഗിക പരിശോധന

6

സ്റ്റേജും റിഹേഴ്സലും

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം, ചലനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു

ടീച്ചർ കാണിക്കുക

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ

പ്രായോഗിക പരിശോധന

7

ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം, ചലനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു

പ്രായോഗിക പരിശോധന

8

നാടോടി നൃത്തം

സംഭാഷണം, പ്രായോഗിക ജോലി

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം, ചലനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു

അധ്യാപകന്റെ പ്രകടനം, വീഡിയോ മെറ്റീരിയലിന്റെ ഉപയോഗം

മിറർ മതിൽ, ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ, ലാപ്\u200cടോപ്പ്

പ്രായോഗിക പരിശോധന

9

പ്രസംഗങ്ങൾ

സംഭാഷണം, സംഗീതകച്ചേരികൾ

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

റെക്കോർഡ് പ്ലേയർ

കച്ചേരികൾ, മത്സരങ്ങൾ, ഉത്സവങ്ങൾ

10

പാഠങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

രീതികൾ: വാക്കാലുള്ള, പ്രായോഗിക, നിയന്ത്രണ രീതി (പ്രായോഗികവും പ്രത്യുൽപാദനവും (അധ്യാപകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രവർത്തനരീതിയുടെ പുനർനിർമ്മാണവും ആവർത്തനവും)

ടെക്നിക്കുകൾ: സന്ദേശം, വിശദീകരണം

റെക്കോർഡ് പ്ലേയർ

പ്രായോഗിക പരിശോധന, സ്വതന്ത്ര ജോലി

അവസാന പാഠം

പ്രവർത്തനം-ഗെയിം

റെക്കോർഡ് പ്ലേയർ

വിദ്യാർത്ഥി സാഹിത്യങ്ങളുടെ പട്ടിക:

ബാരിഷ്നികോവ ടി. “ദി എ ബി സി ഓഫ് കൊറിയോഗ്രഫി”, എം., 1999

ഇവാനോവ ഒ., ശരബറോവ I. "ഡോ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്", എം. സോവിയറ്റ് സ്പോർട്ട്, 1988

ലൂസി സ്മിത്ത് “നൃത്തം. പ്രാരംഭ കോഴ്സ് ", എം. ആസ്ട്രൽ, 2001

അധ്യാപകനായുള്ള സാഹിത്യ പട്ടിക:

ബെക്കിന എസ്. മറ്റുള്ളവർ “സംഗീതവും ചലനവും”, എം., വിദ്യാഭ്യാസം, 1984

ബെലായ കെ. “കിന്റർഗാർട്ടന്റെ തലവന്റെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മുന്നൂറ് ഉത്തരങ്ങൾ”, എം., 2004

ബോണ്ടാരെങ്കോ എൽ. "മെത്തഡോളജി ഓഫ് കൊറിയോഗ്രാഫിക് വർക്ക് അറ്റ് സ്കൂളിൽ", കീവ്, 1998

വികസന, വിദ്യാഭ്യാസ മന psych ശാസ്ത്രം: കുട്ടിക്കാലം, ക o മാരപ്രായം, യുവാക്കൾ - എം .: അക്കാദമി, - 2000, പേജ് 38.

കോസ്ട്രോവിറ്റ്സ്കയ വി. “ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസിന്റെ നൂറു പാഠങ്ങൾ”, സെന്റ് പീറ്റേഴ്\u200cസ്ബർഗ്., 1999

സഖറോവ് വി. "കവിതകൾ റഷ്യൻ നൃത്തം", എം., പബ്ലിഷിംഗ് ഹ "സ്" സ്വ്യാറ്റോഗോർ ", 2004.

വിശദീകരണ കുറിപ്പ്

പരിപാടിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും

കണക്കാക്കിയ ഫലങ്ങൾ

തീമാറ്റിക് പ്ലാൻ

ഗ്രന്ഥസൂചിക

1. വിശദീകരണ കുറിപ്പ്.

നൃത്തമാണ് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മാസ്സ് ആർട്ട്. ഒരു കുടുംബ ആഘോഷം, ഒരു നാടോടി ഉത്സവം, നൃത്തം ചെയ്യാതെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു സായാഹ്നം എന്നിവ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

കുട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ച് നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരു നൃത്തത്തെ സ്നേഹിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം അത് അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക എന്നല്ല. നൃത്തം പഠിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നൃത്തത്തിന്റെ അറിവിലേക്കും പരിപൂർണ്ണതയിലേക്കുമുള്ള പാത ദൈർഘ്യമേറിയതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണ്, നൈപുണ്യം ഉടനടി വരുന്നില്ല. സർഗ്ഗാത്മകത, ഭാവന, ചലനങ്ങളുടെ ആവിഷ്\u200cകാരം, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രീ സ്\u200cകൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിലെ നൃത്തസംവിധായകനെ വിളിക്കുന്നു.

നിലവിൽ, പ്രീ സ്\u200cകൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷനും കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനുമായി കൂടുതൽ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ വിദ്യാർത്ഥിയെ സമ്പൂർണ്ണവും സമഗ്രവുമായ വികാസമായി കാണാൻ സമൂഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു കുഴപ്പത്തിനും മുമ്പായി നിർത്താതെ കുട്ടിയെ പല തരത്തിൽ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ വെളിപ്പെടുത്തൽ സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു കൊറിയോഗ്രാഫിക് ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പ്രിസ്\u200cകൂളറിലെ പ്രിസ്\u200cകൂളറിന്റെ വ്യക്തിത്വം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രോഗ്രാം റഷ്യൻ നാടോടി നൃത്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ പഠനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, പ്രീസ്\u200cകൂളർമാർക്ക് ഏറ്റവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.

കുട്ടികളുടെ സമഗ്രമായ വികസനം ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് എ ബി സി ഓഫ് ഡാൻസ് പ്രോഗ്രാം. രൂപങ്ങൾ, വരികൾ, ശബ്\u200cദങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഭംഗി മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക - ഇതിനർത്ഥം അവനെ മികച്ചവനും വൃത്തിയുള്ളവനും കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായവനുമാക്കുന്നു. ഇത് വൈകാരികവും ബ ual ദ്ധികവും ശാരീരികവും ആശയവിനിമയപരവും ധാർമ്മികവും ധാർമ്മികവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ വികസനമാണ്, ഇത് വിദ്യാഭ്യാസ നൃത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൈവരിക്കുന്നു.

കുട്ടികളെ നൃത്ത ലോകത്തേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഈ പരിപാടി. നൃത്ത ക്ലാസുകൾ സൗന്ദര്യത്തെ മനസിലാക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാവനാപരമായ ചിന്തയും ഭാവനയും, മെമ്മറിയും കഠിനാധ്വാനവും വികസിപ്പിക്കുകയും സൗന്ദര്യപ്രേമം വളർത്തുകയും ഒരു പ്രീസ്\u200cകൂളറുടെ സമഗ്രമായ ആകർഷണീയമായ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികാസത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതേസമയം, നൃത്തസം\u200cവിധാനം, മറ്റേതൊരു കലയെയും പോലെ, കുട്ടിയുടെ സമ്പൂർണ്ണ സൗന്ദര്യാത്മക മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും, അവന്റെ ആകർഷണീയമായ ആത്മീയവും ശാരീരികവുമായ വികാസത്തിന് ധാരാളം അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഒരു കുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യാത്മക ഇംപ്രഷനുകളുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ഉറവിടം നൃത്തമാണ്. "സമൂഹം" എന്ന ഉപകരണത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി അദ്ദേഹം തന്റെ കലാപരമായ "ഞാൻ" രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അതിലൂടെ അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തിപരമായ വശങ്ങളെ സാമൂഹിക ജീവിത വലയത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു.

ഈ പ്രോഗ്രാം അനുസരിച്ച് പഠിക്കുന്നത്, കുട്ടികൾ താളം അനുഭവിക്കാനും സംഗീതം കേൾക്കാനും മനസിലാക്കാനും അവരുടെ ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനും പഠിക്കും. അതേസമയം, ശരീരത്തിന്റെയും കാലുകളുടെയും പേശികളുടെ ശക്തി, ആയുധങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, കൃപ, ആവിഷ്കാരക്ഷമത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും. നൃത്ത ക്ലാസുകൾ ശരിയായ ഭാവം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമൂഹത്തിലെ മര്യാദയുടെയും സമർത്ഥമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും അഭിനയത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ആശയം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കും.

നൃത്ത ക്ലാസുകൾ ശരീരത്തിന് നിരവധി കായിക സംയോജനത്തിന് തുല്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു. നൃത്തത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ, ഒരു നീണ്ട തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കടന്നുപോയത് നിസ്സംശയമായും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ക്ലാസ് മുറിയിൽ, സംഗീതത്തോടൊപ്പം വിവിധ ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ അവരുടെ ചലനങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കാനും വേഗത കുറയ്ക്കാനും സംഗീത ചിത്രങ്ങൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന സ്വഭാവം, സംഗീതത്തിന്റെ ചലനാത്മകത എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. ചിട്ടയായ പാഠങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിൽ, കുട്ടികൾ സംഗീതവും ശ്രവണപരവുമായ ധാരണ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഒരേസമയം ചലനങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർവഹിക്കുന്നതിന് കുട്ടികൾ ക്രമേണ സംഗീതം കേൾക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സംഗീത, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, മറ്റ് നൃത്ത ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വികസനത്തിന് സമാന്തരമായി, നൃത്ത ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ശാന്തത അനുഭവിക്കാൻ പഠിക്കും, വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങൾ വ്യക്തിത്വം, ഉത്സാഹവും ക്ഷമയും വളർത്തുക.

ദേശീയ സ്വത്വം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ നൃത്തത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. നൃത്ത വിവരങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നു വിവിധ രാജ്യങ്ങൾ ഒപ്പം വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ സാക്ഷരതയും ഗണിതശാസ്ത്രവും പഠിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതാണ് അടിസ്ഥാനം ദേശീയ സ്വഭാവം, അവരുടെ ദേശത്തോടുള്ള സ്നേഹം, ജന്മനാട്.

മികച്ച നൃത്ത മാസ്റ്റേഴ്സ്, സൈദ്ധാന്തികർ, അധ്യാപകർ - പരിശീലകർ - എ. വാഗനോവ്, ടി\u200cഎ ഉസ്റ്റിനോവ, ടി\u200cഎസ് ടച്ചെങ്കോ തുടങ്ങിയവരുടെ സമ്പന്നമായ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ പ്രോഗ്രാം.

എബിസി ഓഫ് ഡാൻസ് പ്രോഗ്രാം മൂന്ന് വർഷത്തെ പഠനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, ഇത് 4 മുതൽ 7 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സീനിയർ, പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 1 തവണ. ക്ലാസുകളുടെ ദൈർഘ്യം: മിഡിൽ ഗ്രൂപ്പ് - 20 മിനിറ്റ്, പഴയ ഗ്രൂപ്പ് - 25 മിനിറ്റ്, പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പ് - 30 മിനിറ്റ്. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് വർഷത്തിൽ 2 തവണ നടത്തുന്നു: ആമുഖം (സെപ്റ്റംബർ), അവസാന (മെയ്).

2. പരിപാടിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും

ഉദ്ദേശ്യം - കുട്ടികളെ നൃത്തകലയിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക, പ്രീസ്\u200cകൂളറുകളുടെ സൗന്ദര്യാത്മകവും ധാർമ്മികവുമായ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. സംഗീതം ശ്രവിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ വൈവിധ്യവും സൗന്ദര്യവും ചലനത്തിലൂടെ കൈമാറുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ കുട്ടികളിൽ വളർത്തിയെടുക്കുക. പ്രിസ്\u200cകൂളറിന്റെ സർഗ്ഗാത്മകത വെളിപ്പെടുത്തുകയും അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുക കൊറിയോഗ്രാഫിക് ആർട്ട്.

ചുമതലകൾ:

അദ്ധ്യാപനം - കുട്ടികളെ അവരുടെ ശരീരം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക, ചലന സംസ്കാരം, ക്ലാസിക്കൽ, നാടോടി, കുട്ടികളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ - ബോൾറൂം നൃത്തം, സംഗീത സാക്ഷരത അഭിനയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ, സംഗീതം കേൾക്കാനും വേർതിരിക്കാനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക പ്രകടമായ മാർഗങ്ങൾ, സംഗീതവുമായി അവരുടെ ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കുക;

വികസിപ്പിക്കൽ - കുട്ടികളുടെ സംഗീത, ഭ physical തിക ഡാറ്റയുടെ വികസനം, ആലങ്കാരിക ചിന്ത, ഫാന്റസി, മെമ്മറി, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രൂപീകരണം, നൃത്തകലയിൽ താൽപര്യം വികസിപ്പിക്കുക;

വളർത്തൽ - സൗന്ദര്യാത്മകമായി വളർത്തൽ - കുട്ടികളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാർമ്മിക ധാരണയും സൗന്ദര്യത്തോടുള്ള സ്നേഹം, കഠിനാധ്വാനം, സ്വാതന്ത്ര്യം, കൃത്യത, നിശ്ചിത ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ ലക്ഷ്യബോധം, ഒരു ടീമിലും ജോഡികളിലും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ്

3. പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ

1 വർഷത്തെ പഠനം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി:

പഠനത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി:

മൂന്നാം വർഷ പഠനത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, കുട്ടി:

1. ആമുഖ പാഠം.

ഈ പാഠത്തിൽ, നൃത്തം എന്താണെന്ന് കുട്ടികൾ പഠിക്കും. ഇത് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? ഈ കലയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മാസ്റ്റർ ചെയ്യും? നൃത്തം എങ്ങനെ ജനിച്ചു, എന്താണ് നൃത്തം, അവരുടെ വ്യത്യാസം എന്താണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർ പഠിക്കും. നൃത്തത്തിന് ആവശ്യമായത് (ഡാൻസ് യൂണിഫോം, ഷൂസ്) പരിചയപ്പെടുക. മൂന്ന് സ്കൂൾ വർഷത്തേക്ക് കുട്ടികൾ എന്തു ചെയ്യും.

2. പാർട്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടർ വ്യായാമം. നൃത്തത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് നൃത്തത്തിലെ വ്യായാമം. വ്യായാമം പാർട്ടർ, ക്ലാസിക്കൽ, നാടോടി സ്വഭാവം, ജാസ്, "ആധുനിക" ശൈലി എന്നിവ ആകാം. എന്താണ് അടിസ്ഥാന വ്യായാമം, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യണം? ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ energy ർജ്ജ ഉപഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് ഒരേസമയം മൂന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന തറയിലെ വ്യായാമങ്ങളാണ് P.E.: സന്ധികളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികളുടെയും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെയും ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ കാമ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലെ ചില പോരായ്മകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കാലുകളുടെ പുറംതള്ളൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കാലുകളുടെ വഴക്കവും ഇലാസ്തികതയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി, സോഫ്റ്റ് റഗ്ഗുകൾ ആവശ്യമാണ്, അതിൽ തറയിൽ പരിശീലിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും.

3. ബഹിരാകാശത്തെ ഓറിയന്റേഷനായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

പ്രാഥമിക പുന ar ക്രമീകരണങ്ങളും ഘടനകളും (സർക്കിൾ, കോളം, ലൈൻ, ഡയഗണൽ, അർദ്ധവൃത്തം മുതലായവ) പരിചയപ്പെടാൻ ഈ വിഷയം കുട്ടികളെ അനുവദിക്കും, ഡാൻസ് ഹാളിൽ വ്യക്തമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും അവരുടെ സ്ഥലം കണ്ടെത്താനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ, ഈ വിഭാഗം ആവർത്തിക്കുകയും ഏകീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, കൊറിയോഗ്രാഫിക് സ്കെച്ചുകളിൽ കുട്ടികൾ ഒരു ഡ്രോയിംഗ് മറ്റൊന്നിനായി മാറ്റാൻ പഠിക്കും.

4. സന്നാഹ വ്യായാമങ്ങൾ.

പാഠത്തിന്റെ തുടക്കത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനും കുട്ടികളിൽ താളം വളർത്തുന്നതിനും സംഗീതത്തിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള കഴിവിനും ഈ വിഭാഗം കുട്ടികളെ സഹായിക്കും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ വികാസത്തിന് അടിസ്ഥാനമായി വർത്തിക്കും ഫലപ്രദമായ രൂപീകരണം എബിസി ഓഫ് ഡാൻസ് പ്രോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകളും കഴിവുകളും.

5. നാടോടി നൃത്തം.

ഈ വിഭാഗത്തിൽ, അമ്മായിമാർക്ക് നാടോടി നൃത്തത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളുമായി പരിചയമുണ്ടാകും: ആയുധങ്ങളുടെയും കാലുകളുടെയും സ്ഥാനങ്ങളും സ്ഥാനങ്ങളും വിവിധ നൃത്ത ചലനങ്ങളോടെ നൃത്ത പുന ar ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടും. ഓരോ അധ്യയന വർഷവും മെറ്റീരിയൽ മാസ്റ്ററിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ അതിന്റേതായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തും. എല്ലാ വർഷവും ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രവും സങ്കീർണ്ണവുമായിരിക്കും. വിവിധ ചലനങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയം മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്ത ശേഷം, ഈ ചലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുട്ടികൾക്ക് നൃത്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ പരിചയപ്പെടും. ഈ കോമ്പിനേഷനുകളിൽ നിന്ന്, പരിശീലന നൃത്ത രേഖാചിത്രങ്ങൾ സമാഹരിച്ച് ഭാവിയിൽ പഠിക്കും. നാടോടി നൃത്ത ക്ലാസുകൾ കുട്ടികൾക്ക് അഭിനയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാൻ സഹായിക്കും, സഹായിക്കുകയും അവയിൽ കൂടുതൽ ശാന്തമായ വ്യക്തിത്വം വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാവിയിൽ നാടോടി ബൈനേഷനുകൾ സമാഹരിച്ച് ഈ ചലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിശീലന നൃത്ത രേഖാചിത്രങ്ങൾ പഠിക്കും.

6. ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ്.

ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസാണ് എല്ലാ നൃത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനം. കുട്ടികളെ അവരുടെ ശരീരം അറിയാനും സമർത്ഥമായി പഠിക്കാനും ആയുധങ്ങളും കാലുകളും നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ നൃത്ത ഘടകം അവതരിപ്പിക്കാനും അദ്ദേഹം സഹായിക്കും. ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ് ക്ലാസുകളിൽ, കുട്ടികൾക്ക് ആയുധങ്ങളുടെയും കാലുകളുടെയും പ്രധാന സ്ഥാനങ്ങൾ, വിവിധ ക്ലാസിക്കൽ ചലനങ്ങൾ (ബാറ്റെമെന്റ് ടെൻഡു, ഡെമി പ്ലീ, മുതലായവ), A.Ya വാഗനോവയുടെ സ്ക്വയറുമായി പരിചയപ്പെടാം. ഓരോ സ്കൂൾ വർഷത്തിലും, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ നൃത്തചലനങ്ങൾ ലളിതമായവയിലേക്ക് ചേർക്കും. ഈ വിഭാഗത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ പരിചയത്തിന്റെ അവസാനം, അവരെ നൃത്ത രേഖാചിത്രങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു.

7. ബോൾറൂം നൃത്തം.

"ബോൾറൂം നൃത്തം" എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഡാൻസ് ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ജമ്പുകൾ, പോൾക്ക പാർ, വാൾട്ട്സ് പാർ. കുട്ടികൾ നൃത്തചലനങ്ങൾ നടത്തുന്ന സമയത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരവും കൈകളും പിടിക്കാൻ പഠിക്കും, അക്കാലത്തെ നൃത്തങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന രീതി സ്വീകരിക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കും. ബോൾറൂം നൃത്ത ക്ലാസുകളിൽ, ജോഡികളായി ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തും, ഇത് ഈ കലാരൂപത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഈ ക്ലാസുകളിൽ, വിവിധ ആട്രിബ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്: ആരാധകർ, സിൽക്ക് തൂവാലകൾ, തൊപ്പികൾ മുതലായവ. അതുപോലെ തന്നെ മുൻ വിഭാഗങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെട്ടതിനുശേഷം, "പോൾക്ക", "വാൾട്ട്സ്", "ചാൾസ്റ്റൺ ".

5. തീമാറ്റിക് പ്ലാൻ.

മിഡിൽ ഗ്രൂപ്പ്.

(ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ക്ലാസുകൾ നടക്കുന്നു)

സീനിയർ ഗ്രൂപ്പ്.

(ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ ക്ലാസുകൾ നടക്കുന്നു)

{!LANG-f5c884b3cff7216c81e0622d55ca592a!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-6fe8e0002e8bc9a222f3b8a38a133a23!}

{!LANG-92fc40438dc748df3ced0170a470b2fe!}

{!LANG-1d66d38744a268837533ceb95f21d2ea!}

{!LANG-769b77980d0cf0f193ac55fd40c8210b!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-4ab3fd7d3b62ec9d3b9ff4e012920608!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-35184f10bcce069cd3ad31af024cbac8!}

{!LANG-f58bc10ebe1dd4b0181ed567789ff94d!}

{!LANG-b6bd3e9dd1e00b1c13755fa88ed7a8be!}

{!LANG-805a258675208ca5d1f51fdb6ff347ad!}

{!LANG-d0e2c613125b7dfc849026d1c5e55b1b!}

{!LANG-5106b0d19e390263e62558f536a4507c!}

{!LANG-bb9d979b3bbfadfa5bb40aeb2ed5a1e1!}

{!LANG-9802832a44e6233a7ace6b95ada0af7a!}

{!LANG-816b4826701984d1db9c0a2b3f5a0791!}

{!LANG-b784c1f52fe3fcdf4f68728c98e1eb68!}

{!LANG-672da60404ec2025a840dfe53aa4a823!}

{!LANG-dda814e92ad59e667411976773aa6807!}

{!LANG-40882581ece3a625a34ee82aaaae6ada!}

{!LANG-373e8b9900fc492aaeb233424eec2d03!}

{!LANG-fbf7dabe7f91d07ae2964290b5d12cf4!} {!LANG-930f882fcd6e83e07ee7ec9124c6a28f!} {!LANG-344f90fb0eee54b99508a51c5c676a39!} {!LANG-88c66dcd03e83482398eb82cf8c2c37d!} {!LANG-db2e944d34bf5b4ce3f33fdcb600ca2a!}

{!LANG-9b34ef045f53a201e3f014bb1a86da53!} {!LANG-004207a5a0290516c9b48c55fcea5e84!}{!LANG-ad158d0df9b4cb530ff06cf0d4931987!}

{!LANG-942584ac168d4e3e3373087f89df5f25!}

1. {!LANG-7be472074ee21b75432db108f3b8d952!} {!LANG-8310644351c47552bda4aa63b7b17256!}{!LANG-ff2120b38a0a988a6782d3baf83531bc!}
2. {!LANG-358105d703972f7352bddefb84378256!} ടാസ്\u200cക്കുകൾ\u200c:

{!LANG-e00de1fd22b8bb3269a14f768fbca506!}

1. {!LANG-abb1e6bab8ef03292b974fb01734769c!}
2. {!LANG-4994b5d739481f0c54ec69d525b23560!}
3. {!LANG-d95f6dee93b2a1ac3c0d46f7f68e69f5!}

{!LANG-2758be31a806c247c212408de4110748!}

1. {!LANG-00141f678ac7595f024c5eec936b9cf2!}
2. {!LANG-5b05ae2424adeba3e8eebbdfdbbffbe2!} {!LANG-abe125456e316bf578ac9391e44c2199!}{!LANG-a2ee6fa6cbcd54daead9054c486414f5!}
3. {!LANG-ae8e9251f20d0e63515c1450c5da4228!}

{!LANG-17c3850bb54cdd2c308eaae12e8aa5a4!}

{!LANG-1690df907aa5409403096b6febc74deb!}

{!LANG-5a693c3ebe55a7b586dd7139030e05e9!}

{!LANG-2868363c4da1a7aaf3caf86021105396!}

{!LANG-1c463a83dc18f68bdb74693edc127508!}

{!LANG-0d3e11ba1ca66c03caa52c7cdc552c9f!}

{!LANG-fb40761e269cf6e7dca1de65fa77b105!}

{!LANG-88a4a160451a26d5cf342e02cf41b74d!}

{!LANG-18a35795f697e58e5ac012ab95000877!}

{!LANG-e9d7b741bccd15453ffbaf6d0723423c!}

{!LANG-47671115f4992cfd7815d8c38750a33d!}

{!LANG-3e9aca6db6a461f491445d766d16cb04!}

{!LANG-6065302e012b13e65263ae0517a8691c!}

{!LANG-0fe8d347c03282ebe8cebe200fb324e5!}

{!LANG-ab0a4ea09fab0535f1ecd9de67cc4611!}

{!LANG-984972fd18e44fa326f02c0f8749222c!}

{!LANG-596c61048b0b4d13774289614b532c17!}

{!LANG-a7a17444ee424e93e35f9d711e56fe9c!}

{!LANG-5e5a2ed260a025a4e68ecb912000f95d!}

{!LANG-469d1fd7185a71c65ee8579e423b1716!}

{!LANG-4efdb4706d486028fbddfae5274c9da5!}

{!LANG-3267eeb5f3adbb46b176446c4cb660d6!}

{!LANG-3a3da45f70ff1971bd56a6af0a3ec444!}

{!LANG-5de862b753a42df3dd296f3f31b85b6f!}

{!LANG-9010688ccad517aec793dc09e4ac76fa!} {!LANG-6159fceb4fe420200eecf24fb0de2e3d!}{!LANG-69bdd00b45cf5e9e3ce4a41eff49d86a!}

{!LANG-4cbd49bd1163c289731d9f6aca1ca5f3!}

1. {!LANG-2a41727ff5473b7f9f47b1ad1afe1c70!}
2. {!LANG-6d3ae2036c366870caf64833fdd937f0!}
3. {!LANG-f572c16052d0ec880592a55dcb577413!}
4. {!LANG-9dcebd9e021c2dac581f90c1911404e8!}

{!LANG-435bf3da09c3024c4430f06a5a9b2e10!}

{!LANG-cb22b402d39f0b72432c70dfb7dc6861!}

{!LANG-42fd12302e3f0cd0c9f33bd4380813e3!}

{!LANG-74a814b25f061999f7f32538905d472d!}

{!LANG-c106c05cf9a23797ee355e773ca8d895!}

{!LANG-a646a490f46f6a0844bd5500a3d34f35!} {!LANG-f9f0e3bab2462a8181d0377c4558b3d6!}{!LANG-043465c7473d1f1e3a8701aa5629c710!}

{!LANG-cc1676bb6e6647dc7dd4cb5af3453663!}

{!LANG-86dbec8d6acf52d4a78a1c6d5a27bfe6!}

{!LANG-606b193db62b520cf9c9835bff42fb83!} {!LANG-27528952f8091e9352e974a5e6cfb160!}{!LANG-c51514e8e8d85a5724b2b5a9aa1c1ab7!}

{!LANG-8aec1385237a13396b9c1ee92ae16529!}

{!LANG-e621e6787adb4a574f6d6c0712085c53!}

{!LANG-d10572be1db02a127974583f8abb4bd3!}

{!LANG-1f6b657fa616fb8c2baa277efed7acc7!}

{!LANG-b604a7ae8f451375daae38b4ba82aa25!}

{!LANG-db81ad9315cc260362e5449c437e2829!}

{!LANG-9d7b816c0746bf4a41bd44ab7874fc3c!}

{!LANG-f0a05b19c13827c68c4be5e452447688!}

{!LANG-5e640cf51db4c2033f60ea84e60f4ed2!}

{!LANG-ecb2952f050eb1b6dd73379b8f332615!} {!LANG-391b8dad68de2e4379eefeb8f9a259b7!}{!LANG-f24ab6df6ac24fc8c8dc3377faefb41f!}

{!LANG-f1bfb4410e22e0ead422e4002657ec1e!}

{!LANG-ebc814f7ef5a62c8b6e3a63264077c86!}

{!LANG-9556ed94f14cbec78e8d9c2d550ff7e1!}

{!LANG-e6a671f4e23746cbc06dfb9a5b99df51!}

• {!LANG-fbbdd1385ac6507ea6554ecf96a3ad3d!}
• {!LANG-08fce6635abb695e0aad55a617247d48!}
• {!LANG-19b47c33f5feb3196ab88c84e794f45d!}
• {!LANG-47c365e115f27e4f404979ec38783395!}
• {!LANG-a4384336e4c4b3ea1ae50d22083dd0d6!}
• {!LANG-57946f98cf83a18328561f80e8db0954!}
• {!LANG-903bc941c1f577a6a4032ce653588d0a!}
• {!LANG-0c45e6d2e28e42767f4722fdf814e7ad!}
• {!LANG-7bbb7d0d331e9ee5542a3771061d4cbe!}
• {!LANG-02a7c241adafef206db1604250b8ff9a!}
• {!LANG-7929cf6e14a7d7fc48e4628045212b5d!}
• {!LANG-1df3e4064349a9728cbd081ce831f36b!}
• {!LANG-c6fd7166fce1c6669461afed00dac34f!}
• {!LANG-114f825623b1a428d429393aed6edfd2!}
• {!LANG-905b92a27f6ee2a9dd8e4a75f725ef68!}
• {!LANG-9fdd0ba3d3b21d5675b0e348154f229d!}
• {!LANG-795f142388ea7aab0eefc3a4a176adab!}
• {!LANG-affd1c17e7468e5b94a0d56677acdab3!}
• {!LANG-20425821cd75c46a6e0803202c4b8790!}
• {!LANG-7077aeb1a5d7ef2366a165ff9ec368a4!}
• {!LANG-64049aab36c01eca2dece287dd111508!}
• {!LANG-5f91a4e5763454ea3ceed6b6b2facabc!}
• {!LANG-afa358e7466395ab3d20134245427273!}
• {!LANG-60f6dc72d3dade26c70cea4714ba89dc!}
• {!LANG-8e3362e52619a2a5b8bc114d007512f7!}
• {!LANG-1bf5cc744e27a13239ec8b2db186b841!}
• {!LANG-9d1b16294b6f2d38d16b69c0a6633fb9!}
• {!LANG-b8b91dd0a0f2572c2aac1a3f6951242a!}
• {!LANG-898da55dd7ab2d80bfe39d69cd74f747!}
• {!LANG-43775aa4c07fe61673c10e48a6d84394!}
• {!LANG-ce890059959c201a9ef008588ebb9a5b!}

{!LANG-8b1083a7ed2e7398ddf51ad2aff18208!}

{!LANG-4a313fcf52a42e114acb379be19cac14!}

{!LANG-16261eb93705d280244ed3b6aeaffbaf!}

വിശദീകരണ കുറിപ്പ്

{!LANG-a3b09c779d556e545b3ee69704c3eb85!} {!LANG-d1e1704bc3afbb2887521adb743ed5c8!}{!LANG-99c7543f9e11318a200964ab8e7f8bf1!}

{!LANG-6d6baecfd46370930601fbb25d272738!} {!LANG-92e19c9381da6369f7b143c3b152699d!}{!LANG-05e7d0f543af22e84c4beb7eecf98c79!}

{!LANG-2608fc4a803c5f3dc32f90f3a9429519!}

{!LANG-ab872ca7c8e5e6ed880dca81feee6743!} {!LANG-97b7b669992b4b816f77dfaf115cf216!}{!LANG-0accf7f006878c6fe8606faa66d734b6!}

{!LANG-40340257ae0bd526215c9e0b13f534b6!} {!LANG-d2abe537d081a4cd1cb30c76683bd555!}{!LANG-f9b795fd7bb11a7544751a411475e85d!}

{!LANG-9f0adbdf950d134032152a13701d0ac9!}

{!LANG-b43ab12497d31821426cd88a761ed231!}

{!LANG-c7d0d577b24b670781867493e60ab290!}

{!LANG-d4695cf8224d7857f493c2454418b382!} .

{!LANG-06270069571f519ed3097b1211c2f3e1!}

{!LANG-604ac6985296b43f813fc9338cf4e26b!}

{!LANG-e7abbc7b7a7945aa29460afdffd5989e!}

{!LANG-64dbec9535fab0d38a197e2a821b3a8c!}

{!LANG-b24d1e081c747aca37761a987709ded7!}

{!LANG-a19aadd23474bc4b2d8402fad894cb19!}

{!LANG-fe2d622667b2603de299acd10ddf4b53!}

{!LANG-875de379387a7c47895d6d2288ae5456!} {!LANG-14afe404d8ff69579cd4a812fa11f415!} {!LANG-701a336e9b368a353e539aa92dcc8f13!}{!LANG-e70c0fec371a38ef9a069cd5428912ad!}

{!LANG-88c66dcd03e83482398eb82cf8c2c37d!} {!LANG-848f9703c510da8efedf0e1f2c008483!} {!LANG-4bd0f5a7124fdb6ed6e8f66eb6c6dcb7!} {!LANG-8c9d023c6661b1d35b91eaeebacf8627!}

{!LANG-d769bf334a8e8ddff37fccb0b08e8d07!}

{!LANG-042a3027dedbef75cd8ba2207c8c89ba!} {!LANG-f555cd4fa7e6adb71f67388293ce46d2!}

{!LANG-e59ab472e10f9e4e6c10e436f06c72bb!} {!LANG-036bd66c7d81ce1eac49f23797907973!} {!LANG-8a5bac4707d977cc3e5274d1161903b2!}

ചുമതലകൾ:

{!LANG-b587c4321b014a43c998f74af48a5fa8!}

{!LANG-0e1c6d3ed536df84a840e28e5b34c684!}

{!LANG-f399afbe72557c6f4311d3cd9ea0cd80!}

{!LANG-36325911f867ffd56bb7cb7af0dafb15!}

{!LANG-d5dfba1eaf2cee383693037a57344975!}

{!LANG-4de5d987a5594424c19860ccf3ce456d!}

{!LANG-dc3aa5bf99a992d299d9686ccde12440!}

{!LANG-34f7728807cba2cc1cf6c1aa00e3a6be!}

{!LANG-49a049458f20700d8cd7d8f2868d3f47!}

{!LANG-6d54d08eea7f232c86dbad0a67630d24!}

{!LANG-4a6e8659d5d210c12929169694b82136!}

{!LANG-75883f0d3ba3157da418a10a7f4c7242!}

{!LANG-1eaafb1dc62e5f3bbab390705f5a2e9f!} {!LANG-7a2421b519a8be45cf45b28a88fa2a0d!}{!LANG-b54e0d3a9dff5ce8165769ed930b6859!}

{!LANG-d0eb72794375d096377364f884683a85!}

{!LANG-e9dafe57f93a3fe5c350ce6825674d58!}

{!LANG-bdc6912aedc60490703b4320613db5f9!}

{!LANG-c8232cf7e0fd6aef048f1b7a87bb5847!}

{!LANG-f77efab4a2b7b6f5142f80ded2701873!}

{!LANG-27329c4aea9dcd00a7b9ad2096e31fae!}

{!LANG-200de55b4edc0d9c1a98c083d5acc848!} {!LANG-0db92353c41cf6f210bb485bb470a37a!} .

{!LANG-ca02324716f66f8885af7211e4554ce3!}{!LANG-b2c266392f43df5d27f8e0f6fcec2ca0!}

{!LANG-3e04dc711c3926a8c8d6a9a3fdde8d62!}{!LANG-f12833dff344f6cf42f17001b32eea86!}

{!LANG-924f790e7b95bcf35e475aef09afb551!}

{!LANG-af948eff47c0c3204b1757239c67e89f!}

{!LANG-66254e334e3c737e27e583a2ef69a0ca!} {!LANG-66f311933e49a7a548d531f4f592dd21!}{!LANG-393ca0473ac17a501280fdb8ad465aca!} {!LANG-f65313654f2e5a0c8585002aeaac4dc4!}{!LANG-0465433e380ee926593f51d676efec7a!}

{!LANG-f7af4c6a39214f7365f8fe6f8296b099!}

{!LANG-b76b187c0ef9ffa84591d7b5944d7e5b!}

{!LANG-b2a3e354c175d6ae256736e488cf4c7d!}

{!LANG-123b1eed41fd8773dc51ab7a3b553068!}

{!LANG-c9f0383f640784bc56c72b85b650a711!}

{!LANG-d85298e99fe787d4afabf16704dc31e6!}

{!LANG-1e7d4fae098bad1502e0157ae02eeab8!}

{!LANG-c0bb5f506940eced3a82692971f4640a!}

{!LANG-5d0309a40492c204d7a88e9050590c9c!}

{!LANG-f8ff69af9f46c7d437aec6c24a224a90!}

{!LANG-1735bf8aca36346debd1467e489c4c02!}

{!LANG-45e25f2cb74d8a5d343bba7fa884a672!}

• {!LANG-2a6d451729d912c1b38acc9836f06809!}

  {!LANG-04b0bc6aa10950cf3418c87eb3cd0b95!}

  {!LANG-f667f3308808d471288e2f58a9e6bc63!}

{!LANG-ca7e4761b6456174014d55e1a05cc4fa!}

{!LANG-238b6008bfcaffe06d35761216643d12!}

{!LANG-ed86947f03a3c3ab6e2ffeb41751694c!}

{!LANG-bf8b607609511f61cb71683e9c41dd2f!}

{!LANG-61b6b1fc8618670299b79398ae6407aa!}

{!LANG-1afeef46ca879b7832bdd86673e77750!}

{!LANG-87eac50943542d8a3f55ae17cb3e5b5a!}

{!LANG-99a282674539beda77dc4599c415519a!}

{!LANG-80ca68d5c74d903d8ff0535901bc6444!}

{!LANG-78f9ccd710a72330f679ddd4cdc75d45!}{!LANG-20dc7c2fc80ef282238fd1d2829ab634!} {!LANG-45b41f4550089705aed8d6ca6b13d6a7!}{!LANG-432b307e808d50bb0bc81671a4984a49!}

{!LANG-6940a1dfdcbabd55ee14af8055e79429!}{!LANG-fdcc94cae4ec6176258c3fd4d89fbe29!}

{!LANG-fea0307059069d954742131c23e6935a!}{!LANG-1c283a86a30228dc000cacaa81ff6ecb!} {!LANG-82461a104363941d3ddef2dcd3e2c78f!}{!LANG-b6ad43c5c52833ea2ba20bea6c11408b!}

{!LANG-275347dd47fc15ef47839a00f0d2c995!} {!LANG-547eb3328d6243179a5af8466a63b2f4!}{!LANG-592b561fc7cf2aca486269485852c579!}

{!LANG-a686cd54448b86592dec32ed964c10ad!}

{!LANG-8588824b0b11bf84d8033e30ccc268d1!}:

{!LANG-e5c5768ded3c6589918a3bd52b993bd9!} {!LANG-a1880e2a04ba8b95dff69c22696ef4e5!}{!LANG-89c752b73cb181b826f3f05fccbad2c9!}

{!LANG-45360bce97a2a08742905ca10a2f15d7!}

{!LANG-2452a8a14b33c6b6026476be46d19865!}

{!LANG-e27b97a9dd4d7f30d869791c102dd51e!}

{!LANG-280c660e8e565c86db2e2d45ac12e633!}

{!LANG-0479100b69cc5088bc72811860d25b2d!}

• {!LANG-273bc1c919e667ff90ecb89536a6f830!}

  {!LANG-059e10f416eebba0e3325760427249bb!}

  {!LANG-15eb46b9976aa97e13c14bee86396755!}

{!LANG-78672a9d9a470f205227b466d924ef9e!}

{!LANG-4ed7bc213ceb1dfc2763a7e2a09f84fd!}

{!LANG-9e0e75163aadd4c2aed172d2e8108bd1!}

{!LANG-1a84ea0fbdfaf555188d03e33dcc1997!}

{!LANG-527894a445a2934d1189b02aba930993!} {!LANG-976a0c9ef3de660798e4e45db6355820!}{!LANG-e2e650cbbef7afb941dff25c06104005!}

{!LANG-d57d1ab2d25e0d8a6623ff75f6c8eda0!}

{!LANG-41dbd577f60f479e00371a3acfd8a450!}

{!LANG-e03c08fe8211da1cbf8916623c8369a9!}

{!LANG-22358c89f37984c2246d709b610497d1!}

{!LANG-86d4e041b61c23853d36417d6cf98f5f!}

{!LANG-be1e70b1d72c74948d80a2ab98bb9e09!}

{!LANG-65bd437b5833ebd7ac8142b4b7dfbfe0!}

{!LANG-aaa0f0db22388d451ba57b3ad8904adb!}

{!LANG-6aa27e589b2de4caccba5e56ef5d9b46!}

{!LANG-f082e44aa67fe17af7c8a63f31f8bda9!}

{!LANG-fa7af86cc0ff5e084cfcec084fa138c2!}

{!LANG-cbc1a08704523097aeb81b03b80865b8!}

{!LANG-0592ee270686f73a9bea29c1d1749e99!}

{!LANG-28dbdac5c2f004892708897815d7d081!}

{!LANG-1fbeb5f0f64654a3a310b3739f8a371c!}

- {!LANG-88c6f4d217bf7f8d7754d57206ca8bba!}

{!LANG-31827570a6c697f98631069c7516fd7a!}

{!LANG-0061f11c6cb530a13718405fc39d8de5!}

{!LANG-af82d5cb73ffa75c42a14a773dbff12a!}

{!LANG-1258a6291221b1354ea5ff1b1383929a!}

പാർട്ടറെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

{!LANG-7a620e07e7af4acb0452eea8b0b6face!}

{!LANG-9bc6a02e5f02bd88cd88bc83fe76c4ca!}

{!LANG-3c2aa448656a8739fce345c2353879f5!}

{!LANG-639282b285106d8cdba3fb5b40940a3e!}

{!LANG-41f715de084f3b1e86b771633ee874e8!}

{!LANG-cfdd6fecc47b8b48cb5962324b797e13!}

{!LANG-0b707e9411490d2a43c1d9283a2690f7!}

{!LANG-7682ae0e96e9fcddc91dd9e6ba2ca315!}

{!LANG-339c08433f7f591a8f97f43fc16c2ef8!}

{!LANG-da88938dc529416f9e9f3c18b9fb4324!}

{!LANG-0b9d314206857d1dd25e32173280e9b9!}

{!LANG-f8a8d100f812628ff5e3e830becf3392!}

{!LANG-5fe40eb9a7bfdccfd08deeed681df61f!}

{!LANG-a1488a46439d41849a0ce783efd5c054!}

{!LANG-f7e11e70067bb8cd248df64f55c5adaf!}

{!LANG-b78d5d4dba0177089d05b53e0024d72f!}

{!LANG-23eb01c54f3a169d0e61ced06c375d54!}

{!LANG-d808a6af449f8f33537a55bede6d8d4f!} {!LANG-e2cda29d8eb9eae2286d0c55073514d5!};

- "തിരഞ്ഞെടുക്കുക";

{!LANG-9944087bfaaae3a9a56fad2299d8f718!}

{!LANG-bf68ca8ca6dfa479614953490c3105dd!}

{!LANG-4f3d60d17cb840d72662393706b58757!}

{!LANG-99f735bec3dc74c38fb7103da588b25c!}

{!LANG-ee22d8488f8f600a515fdbcd6e453fb7!}

{!LANG-22cf086124e3762d9aa7854a2dc2982f!}

{!LANG-0696def4def5ca085ac0144bdaf0360d!}

{!LANG-f916a348b6165efd77797f1d5de2c926!}

{!LANG-47b3aab20f2ae929be92a5ce934d684e!}

{!LANG-de56eb647ea7b2ac4b49b4f583bc49f9!}

{!LANG-5c54c1f086a5130676021a2b18e5ffe0!}

{!LANG-f082e44aa67fe17af7c8a63f31f8bda9!}

2 {!LANG-f5e39e0edc7b22bda25b3c5d1105dbb9!}

{!LANG-49ea08cf28b01b8548cadb2d216d04c1!}

{!LANG-fec85d1a1963ef5c6671427a952451c1!}

{!LANG-9cf1f94bd863fd84cdf726dc2e8011cd!}

{!LANG-81d123cb489077b039f6fb9248d84e21!}

{!LANG-4cae60bc8459dc4bd828dbb278e2a090!}

{!LANG-4b5ff76b2d2148729cee24d4e36316f8!}

{!LANG-297f4f36393e59cbb6c7d1b4c6459d43!}

{!LANG-cea388184c3ef3c2783f2c9380183126!}

{!LANG-84ae2c603c95972e0726fbb89267b221!}

{!LANG-a4c3b67aaa5aed95d8dac8115b9bd958!}

{!LANG-bb16fe8ac1650f561571a08a0c65df1c!}

{!LANG-47c22c8e488d2281b32b52ff8215cf3c!}

{!LANG-547cd29baea0a86d41d7888b96e5c5eb!}

{!LANG-952b8a2c02533fe79781f3055f882756!}

{!LANG-40c63555108c658607120187c34eb35e!}

{!LANG-9f32a3f7c4d7c98f7610a868cf26401e!}

{!LANG-f54ed04601c2b3f7a75e0cf8c65174fe!}

{!LANG-5d5661eb50c51bf50379c12638b7a805!}

{!LANG-c8522f01cf7074ca6b94327eface62f3!}

{!LANG-0cc8f68897f7d60ef9756427c0590bdd!}

{!LANG-ad973d50c949892b29ebc75c333aa308!}

{!LANG-559dd0ca27b1055cc517d81e2e50dab0!}

{!LANG-9689bcbc5145830afa6ce9634f5b794e!}

{!LANG-dfa6a259144a5659eee3b5ec14a52aa4!}

{!LANG-72518635b75e5016be5b9c80d70da86b!}

{!LANG-c587fb68d2d199fb69fc512ca03ce737!}

{!LANG-4300e42d86424c0d58f8ec1ad9a10f7a!}

{!LANG-a5e3ce5632c688aee5ab301a4de15ccb!}

{!LANG-5de26673cd6785ce22103d831fa317cc!}

{!LANG-642ae56643691fd25ef5bd6a1142174e!}

{!LANG-4fedad3f72b323368004d3108620a020!}

{!LANG-a8fc6dd8ca34ea6d81254cf5402b8b16!}

{!LANG-3a1fed6f434e894cb757b53fae511b8e!}

{!LANG-6287328400ea4e52e853d3e11fd8d291!}

{!LANG-f916a348b6165efd77797f1d5de2c926!}

{!LANG-ee9e8bf56b3dad34ea5774b6c296d181!}

{!LANG-de56eb647ea7b2ac4b49b4f583bc49f9!}

{!LANG-6766d68d6b9a0248a2d95efd04c6afde!}

{!LANG-22cf086124e3762d9aa7854a2dc2982f!}

- {!LANG-c6abb2a9ade36c708d678b2366403e0f!}

{!LANG-17ea7a66101fe8117024799a1001dcc6!}

{!LANG-df8acacba485f9b1f222321eec940e39!}

{!LANG-140fd3777bd90c48250374d2a957c4bd!}

{!LANG-4bd0f5a7124fdb6ed6e8f66eb6c6dcb7!}

{!LANG-98f5d1b30a442eb36d6a95abc2f08fef!}

{!LANG-f4c18e91ef9a7345b90296c53a786c48!}

{!LANG-deb1bf9c4d173430f2b1d382c86c7538!}

{!LANG-adf13e726f680bc24a977085292cfa9f!}

{!LANG-9af29f4505c9185e50105fe80615d7a8!}

{!LANG-947294075c9b356b9e6dc76084518b60!} {!LANG-114673f63451ec29798d7b6ef3456bd4!}{!LANG-66df8dbbc391d0f69fde65390b345b72!}

{!LANG-cbb5ab3f0c79efc5577daa9bde540238!}

{!LANG-6097456dcc24fe50c292c2dfa4695238!}

{!LANG-0497d402b783fec73d078b7b2c7b5b05!} {!LANG-4e254a00c91388c214793d481b8b8ade!}{!LANG-695f2369c542afb107a42b22a1a8fc2b!} {!LANG-f4f0af8c9e746448450b3c40641cd40d!}

{!LANG-e0eff50c5f5c4cf75146fbd9ea11d885!} {!LANG-bc3153fc481b330fe0b0aaf94681cdf0!}{!LANG-681e2f6bfd0fe6c37c9592bd9dbbdaa2!}

{!LANG-bef4e014994c3de5dfe324e55aed9bef!}

{!LANG-a436f0203a317dd03317b2b9cebb7b66!}

{!LANG-fe3b10f2990fac76c4b72faf0446c9cc!}

{!LANG-dc8bfd60a4332654e53257db586356eb!}

{!LANG-52b44d37567aeb4c5b99d6bae143f49c!}

{!LANG-bc0be84157346226c8b76fe50594dac1!}

{!LANG-eda2cf6ed10462d7bf8aff2a2f01e84f!}

{!LANG-47c9f2eb7c822f0ca56d43920cb52a58!}

{!LANG-8ad6deabb72752176e351d87079ba5af!} {!LANG-22d6bd63b5c4d3c9903e85398463e97f!}{!LANG-94d44c05a2e99cb9620dcbbb12199de7!}

{!LANG-e13ab46bbfe5723c2780d4b7193ed128!}

{!LANG-8127fa918da04ac8974e6e5a302db860!}

{!LANG-edb4f7e624e8e52d7baf7155c45fc281!}

{!LANG-b6a6664592f2dea85e1af229a0395658!}

{!LANG-3ed0f28047f448ada6c23ac1091b3572!}

{!LANG-86f8a4b285cdf3225a0fee472bc939bd!}

{!LANG-cb09f325dc56547309241ef8974b2e96!} {!LANG-b0bcf6db7e07319caf1cb7563ee14107!}{!LANG-a71b27bf52f89600e54a303414f3a1f9!}

{!LANG-b80343bb4c61954229dd7b26351aa0ea!} {!LANG-670e2e9de2e2d172be948d6a9b5f992a!}{!LANG-a11928699906df87431786dd4776cfcf!}

{!LANG-2be578e2823b772c1c7184d42486f61f!}

{!LANG-64adbff6a377c7ea3cc763577f5f77bd!}

{!LANG-0c62ff6f04e79562691ba00f7f38a37c!}

{!LANG-49a220fc7c9b1eb5ce4a76c83ceefc99!}

{!LANG-0cf9ee0fb9729f80d28d8166ddf7134e!}

{!LANG-7ffbb19f3170244e8b175bf6d7fed11d!}

{!LANG-638c67198f4c85585825d47be8545ae7!}

{!LANG-6d4c0e57b670335ff399c93299f97876!}

{!LANG-26071f7567f4a9b7dc87cf2cb7c150a2!}

{!LANG-7a20631776e8c82782ba6894e28089b4!}

{!LANG-f371bac94fc30e6776248d5271128276!}

{!LANG-93659b906eedf03295aa9540130184d1!}

{!LANG-42287d4e027f48eb1fd2ae99c6692454!}

{!LANG-109f5361a34b280a4c6d80686da90394!}

{!LANG-1d9415086ffe67ae6c7533d712fbc045!}

{!LANG-90986158c94c33b940bdc3d649770114!}

{!LANG-cfb441d7c75fa6858466cf4d17194c78!}

{!LANG-ff0a55879d351f251fd68bf2eb7f3914!}

{!LANG-cff86d0ac1c6fa9b0c5e3ac8f9ca4bbc!}

{!LANG-cac336a9e99a19b7b2b92831c6ea88dc!}

{!LANG-6936ca1552e6ce06db2bf36e7a426d25!}

{!LANG-c4040ed6a5886a3084ea5f7d4a8dbba3!}{!LANG-9c1fd5eec1bd691ac296bd44bd579287!}

{!LANG-8f87c6a8d8535f2ea6e008ceefbfabbb!}{!LANG-ab2480b8b641a359f548833d5ba08cdc!}

{!LANG-99a8f2bbf478a2417004423cd266bbeb!}{!LANG-297f3fa21bbfc1d0902a0c50ba6954cc!}

{!LANG-df4ef8219143d7f6b59ee1e8260fbb8c!}{!LANG-bae1bedba068529605a29a3e137571cd!}

{!LANG-ec1c16f5b3691d641855c2c22a1b0017!} {!LANG-f3be226c3c1be3bb4fb62f857ad3e25f!}

{!LANG-40070e79352cf3d13bfc28ddff993e16!}{!LANG-51800d2564feba75a80de3a015bd5bab!}

{!LANG-ba4cc03c3dcd58b683e7854d8b040418!}{!LANG-46325ddacac5bd06a648c9dcb96f2092!}

{!LANG-d038f361bb2c83d5304ac2cc4aa27440!}{!LANG-e8c6f74b8bc6a8cc0bd8a93fda3b5d50!}

{!LANG-bee35fef50d11592f746d1972a88affe!}{!LANG-94376c9ca5c1c213a802d6397dc59586!}

{!LANG-fcaf573f5b6d8b14b45519447c70db03!}{!LANG-6a462af4ef9cbfae433c96be28c7746b!}

{!LANG-02af617d790502efe1a082170b70cce1!}

{!LANG-145ed559eb5b31680696de8f4f0e214e!}

{!LANG-18f26784632285a5a34bf55d2d426a76!}{!LANG-5bf53c7d48c4c115cb12eab3f49d5d9b!}

{!LANG-3c2e1dc82bfc62fc7f09a14cb044a97d!}{!LANG-32c7241aa3b5789eed18dc9a8509cf9f!}

{!LANG-7314796e81d91f745ee9b0fdb05a802b!}{!LANG-9e653b935acd4d028238e936c84f66bd!}

{!LANG-bda7fbbadc1503461ace11dbca068936!}

{!LANG-0121003c84f3bae32cf7a4eee7cd7355!}

{!LANG-3e5b58b6376f733f3424449f651be0a3!}

{!LANG-70386b2f2f1c72bcde9467160fd80b81!}

{!LANG-e5a042a1fab81bb33b020c72e1225ac6!}{!LANG-788155e30f7cbf2e334b638b4e84d652!} {!LANG-94a0d813419ee6dad3103b6580e56cb4!}{!LANG-04e3652ad85833c942831986b61ed907!}

{!LANG-178d92572cdded2285b37bc2844b1ab3!}{!LANG-c9fb17ad517cfd4cf12c55cd1556ce74!}

{!LANG-6020dc7f1bae5f5a2f2e51d48d86035e!}{!LANG-8812ef9b22b92deb928e31f17aa8662c!} {!LANG-14c31d99bb794b4cdea54ae5e519e1bf!}.

{!LANG-cfcbb3f0661a4460392e0ef26c669089!}{!LANG-7c7e80d20d6b0d340ca7476ffcf8e2c6!}

{!LANG-60fac88ab958a5a8d85f0e4bd245909a!}{!LANG-5dd50d917abf3d2de791e17211ab8ec9!}