Koneelle! Mitä hyötyä balettitunneista on? Lähetetäänkö tyttö balettiin.

Koti / Avioero

Monet vanhemmat eivät usein voi päättää lapsen osion valinnasta. He eivät tiedä, lähettääkö vauvansa piireihin kehitystä varten liikunta tai luovuus. Artikkelissamme puhumme baletista, sen eduista ja haitoista lapsille.

Loistava tapa yhdistää lapsen esteettinen ja fyysinen koulutus on lähettää hänet lasten balettiin. Useimmiten käy ilmi, että tytöille annetaan useammin balettia kuin pojille, koska se on lempeämpi ja kauniimpi urheilulaji. Todennäköisesti jokainen tyttö ainakin kerran kuvitteli olevansa lumivalkoisessa tutussa, tanssimassa pointe-kengissä tai kuvaamassa kuolevaa joutsenta. Mutta on vanhempia, jotka eivät välitä siitä, että heidän poikansa ovat muovisia, joustavia ja taitavat tanssia hyvin. Baletista puhuttaessa syntyy heti mielikuva hoikasta ja sävyisestä siluetista, erinomaisesta joustavuudesta ja venymisestä sekä kyvystä tanssia sujuvasti varpailla.

Baletti on ranskankielinen sana, joka tarkoittaa "tanssia" sanasta "ballo". Sen kaltainen esittävät taiteet, jonka sisältö ilmentyy musiikillisiin ja koreografisiin kuviin.

Katsotaanpa, mitä etuja balettitunneista on lapsille:

balettitunnit muodostavat lapsille kauneuden tunteen. Lapsi saavuttaa fyysisen ja henkisen täydellisyyden;
oikea asento kehittyy, kaunis, komea ja samalla helppo kävely kehittyy, kehittyy kyky liikkua kauniisti;
selkärangan kaarevuuden ongelmat ratkaistaan, kaikki lihakset, nivelet, jänteet ja koko lapsen luuranko vahvistuvat;
parantaa koordinaatiota, kestävyyttä, joustavuutta ja kaikkia motorisia taitoja, menee hyvin fyysinen harjoittelu;
tuki- ja liikuntaelimistö muodostuu nopeammin ja paremmin, kaikkien kehon osien lihakset vahvistuvat. Lapsi ei koskaan ole ylipainoinen, jos hän harrastaa balettia;
musikaalisuus ja rytmi muodostuvat klassisen musiikin vaikutuksesta.

Mutta jos päätät lähettää lapsesi balettiin, ole kärsivällinen ja varaudu siihen, että lapsi on hyvin väsynyt ja valittaa usein. Loppujen lopuksi baletti on erittäin suuri työ, se on jatkuvaa fyysistä stressiä. Baletti vaatii tietyn ruokavalion, jopa lapsille. Mutta lasten balettituntien valtava plussa on työkyvyn, sinnikkyyden sekä moraalisen ja psykologisen kestävyyden lisääntyminen. Myös lapset kasvavat luottavaisina itseensä tietäen, että he voivat saavuttaa tavoitteensa. He tottuvat työskentelemään itsensä kanssa saavuttaakseen ihanteelliset tulokset.

On amatööribaletin kouluja. Jos et halua baletin olevan lapsen elämän tarkoitus ja tuoda hänelle tuloja tulevaisuudessa, niin lähetä vauva paikkaan, jossa hän myös kehittyy ja kehittyy fyysisesti ja henkisesti.

Jos haluat lapsesi harjoittelevan balettia ammattitasolla, etsi hänelle hyvä balettikoulu. Mutta valmistaudu siihen, että valinta tulee olemaan vaikea. Lapset valitaan fyysisten tietojen mukaan ja ottavat paljon huomioon. Kouluttajat tarkastelevat vartalotyyppiä ja kehon rakennetta, käsivarsien ja jalkojen mittasuhteita ja pituutta. Erittäin tärkeää on myös luonnollisen joustavuuden ja sileyden läsnäolo lapsen liikkeissä. Kun lapsi on läpäissyt valinnan, hänen terveyttään on seurattava huolellisesti. Ammattimainen baletti sisältää erittäin suurta fyysistä rasitusta, johon vain täysin terve lapsi pystyy.

Kaiken tämän lisäksi on syytä huomata, että pitkien ammattibalettituntien jälkeen lapselle voi kehittyä terveysongelmia. Lapsen tiukka ruokavalio voi johtaa siihen, että lapsella ei ole tarpeeksi hivenaineita ja vitamiineja kehossa. Jalkojen ja jalkojen luiden ja nivelten ongelmat voivat alkaa.

Yritä korvata vitamiinien ja kivennäisaineiden, erityisesti kalsiumin, puute lapsen kehossa. Kalsium on vahvojen ja terveiden luuston perusta.

Ennen kuin lähetät lapsen balettikouluun, sinun tulee ensin lähettää lapsi koreografiaan tai voimisteluon, jossa kaikki tarkistavat ja arvioivat hänet fyysisiä kykyjä. Jos haluat nähdä lapsesi tanssivan kuuluisalla lavalla draamateatterit ja jos haluat, että hän liittyy balettiin koko elämänsä, muista, että baletti on valtava fyysinen kuormitus ja usein ylikuormitus. Tämän takana lempeä ja kaunis näkymä taide on paljon työn arvoinen, mikä sulkee pois laiskuuden ja myönnytykset. Jos lapsi itse ei halua eikä ole valmis tekemään tätä, mutta älä pakota tai pakota häntä.

Hyvin usein valitaan lisäluokkia pieni lapsi, vanhempien on tehtävä valinta fyysistä harjoittelua käsittelevien osioiden ja siihen liittyvien piirien välillä esteettinen koulutus: musiikki, piirtäminen, tanssi. Joskus on melko vaikeaa järjestää koulun ulkopuolisia vierailuja useille osastoille ja studioille kerralla, joten etusija on usein yksi suunta - joko liikuntaharjoittelu tai esteettinen koulutus.

Samaan aikaan siellä mahtava keino yhdistää täysin sekä lapsen urheilu että esteettinen kehitys - tämä on koreografia tai baletti.

Balettitunnit lapsille tarjoavat upean mahdollisuuden luoda perusta lapsen vartalon täydelliselle kehitykselle, tarjota lapselle oikea asento, tehdä hänen liikkeestään plastisia ja koordinoituja. Lisäksi koreografiatunnit myötävaikuttavat oikean esteettisen maun, musikaalisuuden ja hyvien tapojen muodostumiseen.

Pojat vai tytöt?

Historiallisesti balettitanssin edut on annettu naisten sukupuoli tämä on kuitenkin enemmän stereotypia. Lisäksi balettia harrastavat pojat, jotka ovat saavuttaneet vakavaa menestystä tässä tanssitaiteen muodossa, eivät ole harvinaisia, varsinkin viime aikoina.

Siksi sinun ei pidä luopua mahdollisuudesta kokeilla lapsesi mahdollisuuksia koreografiassa tutuilla kuvioilla toimien. Jos poika on musikaalinen, esiintyy aktiivisesti tanssissa ja muun tyyppisessä luovassa toiminnassa, ehkä balettitunnit eivät ole vain hyödyllisiä hänelle, vaan myös mielenkiintoisia.

Paras ikä aloittaa baletti

Koreografian opettajat ovat pääsääntöisesti valmiita työskentelemään neljän vuoden ikäisten lasten kanssa. Tässä iässä lapset voivat jo tietoisesti lähestyä opettajan antamia tehtäviä, suorittaa tiettyjä harjoitussarjoja, jotka auttavat venymään ja kehittämään lihaskorsettia. Taaperoikäisen oppiminen neljä vuotta ei sisällä työtä monimutkaisilla balettiaskelilla ja tanssisävellyksillä.

Tavallisella koreografiatunnilla lapset oppivat erilaisia tyyppejä tanssiaskel, oppia klassisen baletin tanssin käsien ja jalkojen perusasennot, harjoitella oikeaa kehon asentoa tanssin aikana, työskennellä kehityksen parissa musiikillinen korva. Kaikki nämä tehtävät suoritetaan pelin muoto käyttämällä klassista musiikkia.

Pointe kengät, milloin?

Suurin osa tytöistä, jotka ilmaisivat halunsa tehdä koreografiaa, ovat yleensä kiehtovia balettitanssista, sankaritarista musiikillisia satuja ja esityksiä. Heidän mielestään koreografiatunnit ovat loistava tilaisuus pukea päälle kaunis mekko ja pukukengät (balettitossut) ja muuttua pieneksi keijuksi. Siksi on erittäin toivottavaa, ennen kuin päätät esitellä tyttäresi maailmalle klassinen baletti, selitä hänelle, että tanssiaksesi yhtä kauniisti kuin keiju sarjakuvassa tai sadussa, sinun on opiskeltava ahkerasti ja pitkään opettajan ohjauksessa.

Ja pointe-tanssi, josta tulevat baleriinit haaveilevat, alkaa aikaisintaan 10-vuotiaana, tämä johtuu pienten lasten tuki- ja liikuntaelimistön muodostumisen erityispiirteistä.

Baletti, ammatti vai harrastus?

Ei ole mikään salaisuus, että monet meistä kävivät lapsuudessa balettikoulussa tai koreografian tunneilla, mutta kaikki meistä eivät onnistuneet saavuttamaan merkittävää menestystä tässä tanssitaiteessa. Tämä johtuu siitä, että monet ihmiset eivät päätä ammattimaisesti yhdistää elämänsä balettitanssiin, ja tähän on monia syitä. Tämä on sekä kiireinen harjoitusaikataulu että raskaita kuormia esitysten aikana ei jätetä aikaa baletin ulkopuoliseen elämään - peruskoulussa opiskelu, harrastukset, kommunikointi ikätovereiden kanssa.

Siksi monet lopettavat oppitunnit useiden vuosien balettikoulussa opiskellessaan. Kannattaako suuttua ja sanoa, että balettitunneille käytetty aika käytettiin järjettömästi? Ei tietenkään!

Loppujen lopuksi balettitunnit lapsuus melkein eliniän ajan he tarjoavat lapselle kauniin asennon ja siron kävelyn, he antavat heille moitteettoman musiikillisen maun ja rakkauden taiteeseen. Lisäksi lapsuudessa hankitut koreografiset taidot tekevät kaiken muun tanssin oppimisesta jatkossa helppoa ja nautinnollista - olipa kyse sitten kansantansseista tai moderneista jazz-moderneista tansseista.

Voimme turvallisesti sanoa, että balettitunnit lapsuudessa ovat erittäin hyödyllisiä ja oikeuttavat täysin vanhempien kustannukset näiden luokkien järjestämisestä.

Luennoitsija, lasten kehityskeskuksen asiantuntija
Druzhinina Elena

Asiantuntija sanoo koreografian eduista lapsille:

Ensimmäinen karsintakoekierros

Toimikunnan on ensin arvioitava hakijan ulkoiset, maisemalliset ja ammatilliset fyysiset (toiminnalliset) tiedot, otettava tämä kaikki huomioon ensimmäisen kierroksen kokeen tulostaulukossa ja annettava johtopäätös (suositus) mahdollisuudesta päästä toiselle koekierrokselle. .
Lapset kutsutaan komissioon 10-12 hengen ryhmissä. Ne sijoitetaan komission jäseniä vasten, jotta heillä on mahdollisuus vertaamalla nostaa esiin niitä, joille on ominaista paras fyysinen suhteellisuus, suurin ulkoinen houkuttelevuus. Sen jälkeen tutustuminen jokaisen lapsen kanssa alkaa erikseen.
Vartalon muotoa ja mittasuhteita tutkitaan visuaalisesti seisoma-asennossa jalkojen ollessa kiinni (I ei-käännettävä jalkojen asento) neljässä kulmassa: kasvot, vasen ja oikea puoli sekä selkä. Etusija annetaan lapsille, joilla on kohtalaisen dolikomorfinen vartalotyyppi: kapealuustoinen, normaali tai hieman pitkänomainen runko, kapeat tai normaalit olkapäät, pitkänomaiset, tasaiset jalat, samat kädet, ohuet kädet ja sormet. Jaloissa tulee olla voimakkaat kaaret, ensimmäisen ja toisen varpaan tulee olla samanpituisia. Pää ja niska ovat suhteessa lapsen vartaloon. Kasvonpiirteet ovat oikein. Kasvot ovat ilmeikkäät.
Klassisen tanssin tunneille hyväksytään myös keski- tai mesomorfisen vartalotyypin lapset, joilla on ilmeikäs lavailme. Poikia hyväksyttäessä keskimääräinen (mesomorfinen) lisäys on jopa parempi.
Lapsia, jotka näyttävät ulkonäöltään epämaisemilta, ei hyväksytä, mutta tällaiset johtopäätökset on tehtävä erittäin huolellisesti, koska pääsyn pääkriteeri, kuten jo mainittiin, on suhteellinen ruumiinrakenne, ammatilliset tiedot ja taiteellinen lahjakkuus.
Samalla pidämme tarpeellisena kiinnittää huomiota seuraaviin negatiivisiin merkkeihin lapsen ulkonäöstä ottaen samalla huomioon, että täällä voi tapahtua merkittäviä muutoksia kasvu- ja kehitysprosessissa.
Kehotyyppi. Brakymorfisen vartalotyypin lapsia ei hyväksytä. Niille on ominaista leveät ja lyhyet rungon mittasuhteet: pitkällä rungolla heillä on lyhyet jalat, leveät hartiat, leveä matala lantio.
Pää. Negatiivisia oireita ovat: suhteettoman suuri pää, kulmikas pää, iso alaleuka, iso leuka, ulospäin ulkonevat leukakulmat, epäsäännöllinen tai ruma nenä, korvat, etuhampaiden muodonmuutos, häiriintynyt (väärä) purenta.
Kaula. Lyhyen ja leveän kaulan omaavien lasten vastaanotto on vasta-aiheista. Lapset, joilla on liian pitkä kaula ja ulkoneva Aatamin omena (kilpirauhasen rusto), ovat myös lavastettuja.
Olkavyö. Lapsia, joilla on ulkonevat, kohonneet tai epäsymmetriset solisluun sekä ulkonevat rinta- ja olkaluun päät, joilla on leveät ja kulmikkaat olkapäät sekä pterygoidiset ja epäsymmetriset lapaluimet, ei hyväksytä.
Aseet. Kädet, joissa on liiallinen taipuminen kyynärnivelessä, sekä lyhyet käsivarret katsotaan negatiiviseksi merkiksi.
Selkäranka. Lapsia, joilla on kaareva selkä, ei hyväksytä. Näitä ovat voimakas kyfoosi (pyöreä selkä), hyperlordoosi ("satulan muotoinen alaselkä"), toisen ja kolmannen asteen selvä skolioosi (lapaluiden selvä epäsymmetria).
Kylkiluu. Negatiiviset merkit: rintakehän epäsymmetria, kapea muoto ja kylkiluiden epämuodostuma, ulkoneva rintalastan ("kiiva" tai "kanan" rintakehä), havaittava rintalastan sisäänveto (suppilon epämuodostuma).

Taz. On vasta-aiheista ottaa lapsia, joilla on leveä lantio, "satulamainen" alaselkä (hyperlordoosi), matala lantio, liiallinen rasvakertymä lantiolla, massiiviset lantio, suuret ja kehittyneet pakaralihakset.
Vatsa. Lapsia, joilla on suuri vatsa, ei hyväksytä, jos ihonalaisia rasvakertymiä ei ole.
Jalat. Lapsia, joilla on voimakkaasti korostunut "sapeli", X-muotoinen a) ja O-muotoinen b) jalat, ei hyväksytä.

Jalat. Viistot, leveät jalat, joissa on suuri nilkka ja selkeät litteät jalat ovat vasta-aiheisia klassiseen tanssiin.

Ulkopuolisiin näyttämötietoihin tutustuttuaan komissio tarkastaa ammatilliset fyysiset (toiminnalliset) tiedot, kuten: jalkojen vääntö, jalkojen tila (mukaan lukien nosto), tanssiaskel, kehon joustavuus, hyppy.
Toiseksi lääketieteen valintakierros

Toisella kierroksella lasten perusteellista sairaanhoitoa tekevät kaikkien erikoisalojen lastenlääkärit. Kokeen aikana niiden luokkien opettajien läsnäolo, joilla lapset opiskelevat, on pakollista, koska heidän tulisi tietää lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteet jokaisen tulevan opiskelijansa terveydestä ja atomis-fysiologisista-psykologisista ominaisuuksista.
Erikoislääkärit tarkistavat tilan sisäelimet(sydän, keuhkot, vestibulaarilaitteet ja muut), kiinnittäen erityistä huomiota näkökykyyn. Tässä tapauksessa lääkäreitä ja lääketieteellistä komissiota kehotetaan lähtemään siitä, että klassisen tanssin tunnit vaativat paljon vaivaa ja siksi lasten on oltava täysin terveitä.
Lapsia tutkittaessa käytetään antropometrisen tutkimuksen menetelmää: mitataan paino, pituus, näytetään pitkäjalkainen indeksi (N. Dembon ja P. Kolovarskyn mukaan). Tutkimus suoritetaan kaikissa mahdollisissa kulmissa.
Vartaloa (vartaloa, vartaloa) tarkasteltaessa päähuomio kiinnitetään selkärangan tilaan, sen taivutuksen asteeseen sagittaalisessa (jakaa kehon oikeaan ja vasempaan osaan) ja frontaalisessa (jakaa kehon etu- ja takaosat) lentokoneet. Oikeassa asennossa kaikki kehon osat ovat symmetrisiä. Poikkeamat asennossa ovat kiinteitä, jotka voivat olla etutasossa (kuormitus - kyfoosi, lisääntynyt taipuma lannerangassa - lordoosi) ja sagitaalitasossa (lapaluiden epäsymmetria - skolioosi). Lapset, joilla on vakavia ryhtipoikkeamia, eivät voi harjoittaa klassista tanssia.
Tulevilla tanssijoilla ei pitäisi olla voimakkaita X- ja O-muotoisia jalkoja. X-muotoisilla jaloilla jalkojen välinen etäisyys on enintään 10-12 cm, O-muotoisilla jaloilla jalkojen ja reisien välinen etäisyys ei saa ylittää 3-3,5 cm.
Klassisen tanssin tunneille ei voida hyväksyä lapsia, joilla on voimakas kyynärnivelten liikalihas. Jalkojen muoto ja kunto ovat tärkeitä. Oikeassa jalassa ensimmäinen ja toinen varvas ovat samanpituiset, jalkojen kaareet ovat hyvin rajatut. Selkeät pitkittäiset ja poikittaiset litteät jalat ottaessa eivät ole toivottavia.
Lapsen kehon lisäyksen tyyppi (dolikomorfinen, mesomorfinen, brakymorfinen) ja sen korkeamman hermoston toiminnan tyyppi (koleerinen, sangviininen, flegmaattinen, melankolinen temperamentti) määritetään.
Kun toisen kierroksen tulokset lasketaan yhteen, annetaan lääketieteellisen toimikunnan johtopäätös yhden tai toisen tulevan oppilaan mahdollisuudesta opiskella klassista tanssia. hyvin tärkeä. Vähemmän tärkeä on kuitenkin opettaja-koreografin mielipide niistä lapsista, jotka tietyillä kyvyillä eivät ole vielä fyysisesti riittävän vahvoja ja joilla on tämän vuoksi pieniä poikkeamia asennossa. Ja siksi opettajan on selvitettävä, kuinka mahdollista on korjata asennon poikkeavuuksia, kehittää ja parantaa ammatillista tietoa. Kun lapsen yleistä fyysistä kuntoa koskevat vaatimukset ovat erittäin korkeat, on mahdotonta sivuuttaa lahjakasta lasta.

Kolmas, viimeinen valintakierros

Kolmannella kierroksella tarkastellaan ammatillisia tietoja sekä tarkistetaan musikaalisuus, rytmi, liikkeiden koordinaatio ja taiteellisuus.
Ensin tarkastetaan ehdokkaiden rytmi ja musikaalisuus. He ovat useiden ihmisten täytyy kulkea salin läpi musiikin tahtiin. Musiikin tempon pitäisi muuttua: sitten kiihdyttää, sitten hidastaa. Rytmisen kuvion havaitseminen testataan seuraavasti: pianoa soittava säestäjä asettaa tietyn rytmimallin, tutkittavan on toistettava se taputtamalla käsiään. Samalla kiinnitetään huomiota reaktionopeuteen ja melodian ulkoa oppimiseen.
Lasten koordinaatiokykyjen määrittäminen päätetään monimutkaisen testauksen perusteella, joka sisältää pedagogisia, lääketieteellis-fysiologisia ja psykologisia tehtäviä.
Koordinointi, mukaan lukien sen omaisuus, kuten saldo, voidaan tarkistaa seuraavasti:
a) hakijan tulee keskellä salia kävellä liidulla etukäteen vedettyä viivaa (kuten köyden päällä);
b) suorita asento nimeltä "niellä": seiso yhdellä jalalla, nosta toinen jalka 45-60 astetta lattiasta käsien avautuessa sivuille; seiso "niellä" -asennossa kahdeksan sekuntia.
Musiikki-rytminen koordinaatio ja taiteellisuus arvioidaan esityksen aikana hakijan toimesta yksinkertaiset liikkeet(juoksu, marssi), yksittäisiä tanssiaskeleita ja tanssi-improvisaatiota musiikin tahdissa.
Erityistä huomiota kiinnitetään lapsen taiteellisyyteen ja sen kehittymismahdollisuuksiin. Taiteellisuuden määrittelyn yhteydessä on tärkeää tunnistaa myös lapsen temperamentti, jota opettajan tulee käsitellä tulevilla tunneilla. Korkeamman hermoston neljästä päätyypistä klassisen tanssin harjoittamiseen soveltuvimpina pidetään koleerisia ja sangviinikoita, flegmaattiset tarvitsevat erilliset tunnit, ja melankolisia ihmisiä ei suositella ollenkaan.
Kun keskustellaan taiteellisesti lahjakkaiden lasten hyväksymisestä, on tarpeen selvittää mahdollisuus korjata asennon poikkeavuuksia ja kehittää ammatillista dataa, koska ihanteellisesti rakennettu ja kauniilla lavadatalla on ehdokkaita koreografiaan. oikea elämä erittäin vaikea tavata. Klassisen baletin historia sisältää monia esimerkkejä siitä, kuinka tekniikan ja taiteellisen taiteellisuuden virtuoosi hallinta suurelta osin kompensoi tanssijoille heidän luontaisia osittaisia puutteita ruumiinrakenteessa ja ulkonäössä.
Tässä suhteessa huomionarvoista on 1700-luvun ensimmäisen puoliskon kuuluisalle ranskalaiselle tanssijalle Marie Camargolle antama luonnehdinta, jonka erinomainen balettiasiantuntija Jean-Georges Noverre antoi. Hän kuvaili hänen tanssityyliään seuraavasti: "Jotkut kirjoittajat antavat hänelle turhaan armoa. Luonto kielsi häneltä kaiken, mitä armon omistamiseen tarvittiin: hän ei ollut kaunis, ei pitkä eikä hoikka. Mutta hänen tanssinsa oli nopeaa, kevyttä ja täynnä hauskaa ja Jetes battus royales, moitteettomasti kaiverretut entrechatit, kaikki nämä vaiheet, jotka aikoinaan kimaltelevat ja nyt poistettiin tanssilistoista, Mademoiselle Camargo esiintyi äärimmäisen helposti. Hän tanssi vain nopeita sävelmiä, eikä armoa voi käyttää nopeissa liikkeissä. Mutta se on korvattiin helppoudella, sujuvuudella, eloisuudella... Mademoiselle Camargo oli älykäs, minkä hän todisti valitsemalla genren mobiili, itsevarma, jättämättä aikaa yleisölle huomata sävellysvirheitä ja selvittää ne. hienoa taidetta- piilottaa puutteensa lahjakkuuden kipinöiden taakse.

Siksi lasten valinta koreografisiin (baletti)kouluihin ja kouluihin on vasta alkua monimutkainen prosessi jokaisen lapsen yksilöllinen tutkimus, joka jatkuu koko hänen klassisen tanssin harjoittelun ajan. Tästä eteenpäin on noudatettava suosituksia tutkia lasten ammatilliset fyysiset ja taiteelliset tiedot mahdollisimman kattavasti vastaanottovaiheessa, jotta niiden perusteella voitaisiin ennakoida jokaisen lapsen kehitystä ja laatia yksilöllisiä harjoitusohjelmia.
Tältä osin lapsia klassisen tanssin koulutukseen otettaessa on suositeltavaa täyttää yksilölliset (henkilökohtaiset) ammattitietokortit erityisesti laaditun arviointilomakkeen mukaisesti. Tällaisen kartan avulla voit jatkuvasti pitää lapsen kehon rakenteelliset piirteet valokeilassa, seurata käynnissä olevia fyysisiä muutoksia (mukaan lukien ammatilliset tiedot), auttaa tarkoituksenmukaisesti korjaamaan puutteita ja parantamaan ammatillista tietoa. Lisäksi vuoden lopussa tällaisella kartalla voidaan tehdä yhteenveto sekä opettajan että lapsen työstä.
Ja vuoden arviointilomakkeiden tiivistelmälomakkeet luokittain tai luokittain antavat mahdollisuuden analysoida tehtyä työtä kokonaisuutena, tehdä johtopäätöksiä puutteista ja niiden poistamisesta sekä edelleen parantamisesta koulutusprosessi, joka perustuu tietoon anatomisista ja fysiologisista ja psykologiset ominaisuudet lapset ja jokainen lapsi erikseen.
Siten lasten valinta klassiseen tanssiin pääsyyn ei ole vain heidän yleisen fyysisen terveytensä, ammatillisten fyysisten (toiminnallisten) tietojen, taiteellisuuden määrittäminen, se on myös luova teko koreografien toiminnassa.

Linkki verkkosivustolle: http://biblioteka.teatr-obraz.ru/node/6968

Baletti on muutakin kuin tiukat vaatteet, tiukat sukkahousut ja erityiset balettikengät. Se on noin tanssitaitojen kehittämisestä ihmisen omistautumisen ja sinnikkyyden kautta. Artikkelissa kuvataan baletin erilaisia hyötyjä terveydelle.

Parantaa ryhtiä

Baletti on selvä ryhtietu. Se auttaa saavuttamaan asennon kohdistuksen. Jokainen liike vaatii huolellisuutta sen toteuttamisessa. Siirrät itsesi asennosta toiseen. Tanssitekniikat auttavat korjaamaan kehon väärää asentoa, vetämään olkapäitä taaksepäin ja pidentää niskaa.

Herättää luottamusta

Baletti alkaa synnynnäisestä halusta harjoitella ammattitanssit ja saavuttaa merkittäviä tavoitteita kova tapa. Tutkimus osoitti, että tanssitekniikan oppiminen lisää jalkojen asennon vaihtelua. Tulet hämmästymään itsestäsi, kun saat hyvän asennon.

Lisää joustavuutta

Joustavuus ei ole edellytys balettia varten. Saat sen useiden koulutusten kautta. Koska baletti sisältää sekä staattista että dynaamista venytystä, tämäntyyppisten harjoitusten tekeminen auttaa pitämään kehosi joustavana.

Rakentaa lihaksia ja parantaa ketteryyttä

Usko tai älä, baletti on yhdistelmä pilatesta ja kestävyysharjoituksia. Siihen kuuluu myös hengityksen koordinaatio. Suorittamalla kyykkyjä ja hyppyjä henkilö auttaa vahvistamaan kehoaan. Kun tanssija harjoittelee lisää liikkeitä, hän säilyttää hienon koordinaation ja motoristen taitojen eheyden.

Polttaa ylimääräisiä kaloreita

Painosi vaikuttaa 90 minuutin harjoituksen aikana polttamiesi kalorien määrään. Yli 120 kiloa painava henkilö voi polttaa noin 200 kaloria vain 30 minuutissa, mikä on noin 600 kaloria per istunto.

Tarjoaa terveellistä ravintoa

Otatpa baletin harrastuksena tai vakavana harrastuksena, et halua tuntea olosi lihavaksi. Siksi sillä, että olet tietoinen siitä, mitä syöt, on sinuun valtava vaikutus. Tasapainoinen ruokavalio tukee terveyttäsi ja ulkonäköäsi.

Parantaa sensorimotorista suorituskykyä

Kyky tasapainottaa itseäsi ja reagoida ulkoisiin ärsykkeisiin osoittaa, kuinka kehittyneet sensorimotoriset taitosi ovat. Osallistuminen balettiin tai tanssiohjelma lisää niitä, mukaan lukien molemmat aivopuoliskot.

Tehostaa kognitiivista toimintaa

Tanssitekniikan hallitseminen haastaa aivosi synkronoimaan liikkeesi. Meta-analyysi on osoittanut, että baletti ja muut tanssiinterventiot ovat hyödyllisiä keinoja rajoittaa tätä ikään liittyvää patologiaa. hermosto kuten dementia.

Lievittää stressiä

Baletin on tarkoitus olla hauskaa ja harjoittelua kehollesi. Opi muutama liikevirhe ja keskity tekniikkasi parantamiseen, niin et enää murehdi ulkoisia ongelmia jota et voi muuttaa.

Luo sosiaalisia yhteyksiä

Balettitunnille liittyminen ja vuorovaikutus tanssiryhmä edistää enemmän terveiden elämäntapojen elämää. Tämä loistava tilaisuus ystävystyä uusien ihmisten kanssa. Vahva rakentaminen sosiaaliset suhteet vähentää sydän- ja verisuonisairauksien ja niihin liittyvien sairauksien riskiä.

Ilze Liepan pääkoulu sijaitsee Rublevo-Uspenskoe-moottoritiellä, yli kamaristudiot- Solyankassa ja Pavlovskin kuntosalilla. Opettajat käyttävät kirjoittajan metodologiaa kuuluisa balerina Ilse Liepa. Tämä tekniikka perustuu voimistelun ja pilateksen yhdistelmään. Ilze itse osallistuu myös koulutusohjelmien valmisteluun. Koulun ohjelma: balettivoimistelu, klassisen tanssin perusteet, koreografia ja akrobatian perusteet. Ilze Liepan koulun ryhmät ovat ikäryhmiä: 2,5-4-vuotiaat, 5-6-vuotiaat, 7-8-vuotiaat ja 9-12-vuotiaat. Pienimmät alkavat perusasioista - he harjoittavat rytmiä, tanssia ja ulkopelejä. Vakava balettiharjoittelu alkaa 5-vuotiaana. Useita kertoja vuodessa opiskelijat osoittavat taitonsa konserttien raportoinnissa.

2. Ksenia Belayan koreografinen studio
Ikä: alkaen 2 vuotta
Studio Patriarkan lammilla / Frunzenskajalla

Koreografisen studion avasi vuonna 1999 balettimestarin tiedekunnasta valmistunut Ksenia Belaya. Venäjän akatemia Teatteritaiteet(GITIS). Baletti otetaan täällä vakavasti, minkä vahvistavat opiskelijoiden säännölliset esitykset Kremlin suuressa palatsissa, Konserttisali Tšaikovskin mukaan nimetty House of Music. He opettavat klassista ja nykytanssit, maailman kansojen tansseja ja demiklassisia esityksiä. Luokassa lapset tutustuvat kansantaidetta, oppia tuntemaan musiikkia ja rytmiä, harjoittelemaan voimistelua, näyttelijätaidot, opiskella maailman tanssin historiaa, etikettiä ja jopa taidehistoriaa. Nuorimmat harjoittelevat koreografiaa, jonka jälkeen he voivat valita mieleisekseen kurssin: klassinen tanssi tai jazzmoderni.

3. Egor Simachev balettipaja
Ikä: 2-11 vuotta vanha
22 konttoria Moskovassa

"Jegor Simachev's Ballet Workshopia" voidaan pitää tärkeänä popularisoijana lasten baletti pääkaupungissa. Ensimmäinen studio avattiin Eremitaašipuutarhassa vuonna 2011, ja nykyään työpajan toimipisteitä on kaupungissa jo 16. Bolshoi-teatterin balerinat työskentelevät lasten kanssa. Ikäryhmiä on kolme - 2,5-4-vuotiaat, 5-7-vuotiaat ja 8-11-vuotiaat. Iästä, koulutustasosta ja kyvyistä riippuen lasta autetaan valitsemaan tarvittava kuormitus, jotta harjoittelu ei vahingoita terveyttä. Studion epätavallisiin palveluihin kuuluvat balettitunnit ranskaksi tai ranskaksi Englannin kieli, ja sekä baletti että kielet voidaan aloittaa tyhjästä.

4. Klassisen baletin studio "Akter"
Ikä: 3-13 vuotta vanha
4 haaraa

Balettistudio "Akter" työskentelee valtiossa akateeminen teatteri klassinen baletti, ja sen oppilaat osallistuvat aktiivisesti teatteriesityksiin. Opiskelijat esiintyvät myös kansainvälisillä konserteilla. Taiteellinen johtaja studio - Tereshchenko Oksana Georgievna - valmistui Moskovan valtion balettikoulusta klo Bolshoi-teatteri ja on teatterin solisti. Balettitaidetta studiossa opetetaan lapsille 3-vuotiaista alkaen, ikäryhmiä on pojille ja tytöille 3-6 ja 6-8 vuotiaille. Luokassa lapset oppivat klassista tanssia, kansanhahmotanssia ja näyttelemistä.

5. balettikoulu"Pähkinänsärkijä"
Ikä: 3-10 vuotta vanha
Koulu osoitteessa Leninsky pr., 32
Sivukonttorit klubeissa "Ribambel" osoitteessa Kutuzovsky pr., 48 ja kasvitieteellisessä puutarhassa

Perusti arvostetun koulun Moskovaan vuonna 2000 Kansan taiteilija RSFSR, kuuluisa balerina Natalja Tšehovskaja. Pähkinänsärkijäkoulussa on valmistava osasto 3-10-vuotiaille lapsille ja ammattiluokat 10-vuotiaille lapsille (1. balettiluokka). Opetettiin koulussa ohjelman mukaan " klassinen tanssi» S.N. Golovkina, Venäjän federaation kulttuuriministeriön hyväksymä. Opiskelijoiden käytössä: tilava tanssisali peileineen ja mukavat pukuhuoneet. Voit tulla katsomaan minä tahansa arkipäivänä syys-toukokuussa sekä tiettyinä päivinä kesäkuussa.