3 वर्षांच्या मुलांसाठी नृत्य विभाग. मुलांसाठी स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य: किती जुने आणि काय फायदे आहेत

नृत्य करणे खूप महाग आहे

आमचा क्लब हा एक मोठा संघ आहे जो तुम्हाला आकर्षक डान्स हॉल ठेवण्याची, प्रथम श्रेणीच्या प्रशिक्षकांसोबत काम करण्याची आणि प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य बनवण्याची परवानगी देतो.

कोणत्याही व्यवसायासाठी गुंतवणूक आवश्यक असते आणि हे अजिबात नाही आर्थिक गुंतवणूकसर्वप्रथम. अधिक महत्वाचे - वेळ आणि प्रयत्न. सोपे मार्ग शोधत असलेले लोक सहसा निकाल किंवा स्थान खरेदी करू इच्छितात. पण कोणताही पोशाख, कोणतीही केशरचना नृत्याच्या वास्तविक गुणवत्तेची जागा घेऊ शकत नाही.

बहुतेक विजेते गरीब कुटुंबातील मुले आहेत. कदाचित कारण त्यांना अगदी सुरुवातीपासूनच समजले होते की सर्वकाही स्वतःवर अवलंबून असते आणि त्यांना खरोखर हवे होते. आणि या वृत्तीने चारित्र्याला खेळ आणि जीवनासाठी स्वभाव बनवला.

नवशिक्या नर्तकांसाठी नृत्यामध्ये प्रामुख्याने युरोपियन आणि लॅटिन अमेरिकन कार्यक्रमांमधील गट वर्ग असतात. त्यांच्यावर, मूल मूलभूत हालचाली शिकते, मजल्यावरील योग्यरित्या कसे वागावे हे समजते, न्यायाधीश कोण आहेत. प्रौढ नर्तकांप्रमाणे त्यांच्याकडेही मुलांसाठी एक सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण असते. हे सर्व सबस्क्रिप्शनमध्ये समाविष्ट आहे.

TSC "Lotos" मध्ये वर्षभरात विविध मास्टर क्लासेस आयोजित केले जातात आणि विशेषत: नवशिक्या नर्तकांसाठी सखोल असतात. देखावा, मानसशास्त्र, मुलांचा योग आणि मुलांचा झुंबा, प्रमाणन घेतात. मुलाला अष्टपैलू विकास मिळविण्याची, आत्मविश्वास आणि काहीही करण्यास सक्षम वाटण्याची संधी आहे.

नृत्य हे मुलींसाठी आहे

अशा समजुतींमुळे मुलांना प्रथम वर्गात जाण्यास भाग पाडले जाते. परंतु आश्चर्यकारक तथ्य- मुले नृत्याबद्दल इतके उत्साहित असतात, प्रक्रियेचा क्रीडा घटक, की कधीकधी योग्य जोडीदार शोधणे कठीण असते.

हा एक जोडीचा खेळ आहे, त्यात सहभागी होणाऱ्यांची संख्या मोठी आहे. आणि नेमके अर्धे ऍथलीट मुले, मुले, पुरुष आहेत. मजबूत, धैर्यवान, जबाबदारीला घाबरत नाही.

खेळातील मुले - लहानपणापासून बॉलरूम नृत्य करणारे शौर्य शिकतात, जोडीदाराचे नेतृत्व करतात, एक लहान माणूस बनतात - जोडीतील नेता. मुलींशी संवाद साधायला शिका, त्यांना समजून घ्या. यासोबतच नृत्यामुळे मुलाला स्वतःला, त्याच्या भावना आणि भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होते. हे सर्व धन्यवाद भिन्न वर्णयुरोपियन आणि लॅटिन अमेरिकन कार्यक्रमातील प्रत्येक नृत्य.

दोन्ही भागीदार एकमेकांना ऐकायला आणि ऐकायला शिकतात.
नृत्य केल्याबद्दल धन्यवाद, मुलगा वेगाने परिपक्व होतो, पुढे विचार करायला शिकतो, कारण स्वत: साठी आणि मजल्यावरील त्याच्या जोडीदारासाठी उत्तर देणे अजिबात सोपे नाही. सक्षमपणे आणि योग्यरित्या कसे बोलावे, मजबूत, धैर्यवान, परंतु असभ्य नसणे म्हणजे काय हे त्याला समजते. ताकद कशी दाखवायची हे त्याला माहीत आहे.

सक्षम शारीरिक हालचालींबद्दल धन्यवाद, नर्तक मुलामध्ये एक ऍथलेटिक, लवचिक आकृती तयार होते.
नृत्य हे मुलांसाठी आहे!

हा खेळ आहे का?

1997 पासून माजी " बॉलरूम नृत्य"अधिकृत खेळ बनला -" क्रीडा नृत्य ". अधिकृत क्रीडा श्रेणी, स्पर्धा आणि खेळाच्या सर्व नियमांसह. सतत विकासामुळे शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी सर्वोच्च आवश्यकता, फुटबॉल खेळाडू किंवा स्कीअरसाठी पुरेसे प्रशिक्षण. वर प्रमुख स्पर्धाखेळाडूंना डोपिंग चाचणी देखील द्यावी लागते.

होय, हा एक अतिशय सुंदर आणि अनेकांपेक्षा कमी क्लेशकारक खेळ आहे. हा एक जटिल समन्वय खेळ आहे, जिथे वेग, ताकद आणि सहनशक्ती देखील महत्त्वाची आहे.

अॅथलीट देखील त्यांच्या कौशल्यांचा सन्मान करून जिममध्ये बराच वेळ घालवतात.
ते लहानपणापासूनच मूलभूत गोष्टी शिकू लागतात आणि हळूहळू कार्यक्रम गुंतागुंतीचा करतात. दहा नृत्यांपैकी प्रत्येक नृत्याचे स्वतःचे जटिल समन्वय, स्वतःची लय, स्वतःच्या हालचाली आहेत. तसेच महान महत्वजोड्यांमध्ये आश्चर्यकारक आणि अग्रगण्य आहे, ज्यासाठी दीर्घ ऑपरेटिंग वेळ देखील आवश्यक आहे.

इतर खेळाडूंप्रमाणेच प्रशिक्षण कार्यक्रमातील नर्तक वगळता नृत्य गट, सराव आणि वैयक्तिक धडे, सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण आणि विशेष शारीरिक प्रशिक्षण आहे. याशिवाय, नर्तकांनी नृत्यदिग्दर्शनाचा सराव करणे आवश्यक आहे.

प्रशिक्षणासोबतच नर्तकांच्या स्पर्धाही असतात. विविध स्तर- नवशिक्या नर्तकांमध्ये, रशियन, सर्व-रशियन, आंतरराष्ट्रीय, चॅम्पियनशिप आणि चॅम्पियनशिप.

जोडीदाराची नक्कीच गरज आहे

अजिबात नाही!
स्पोर्ट्स डान्सिंगमध्ये, लहान मुले प्रथम एका वेळी एक नाचू लागतात. ते त्यांच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास, सर्वात सोप्या ते अगदी जटिल हालचालींचे समन्वय साधण्यास शिकतात.

एकल वादकांमध्ये स्पर्धा देखील आयोजित केल्या जातात, जिथे प्रत्येकजण आपण शिकलेल्या सर्व गोष्टी दाखवू शकतो, प्रतिष्ठित कप जिंकू शकतो आणि पदक मिळवू शकतो. ज्या मुलाने स्वतःला कसे हलवायचे हे समजून घेणे शिकले आहे, तयार केलेल्या क्रीडा पात्रासह, समान ध्येये आणि आकांक्षांसह योग्य जोडी शोधणे सोपे होईल.

तसेच, स्वत: ला दर्शविण्याची अतिरिक्त संधी म्हणजे एका समूहातील नृत्य. नवीन, अतिशय सुंदर, अतिशय तेजस्वी कामाची ओळ.

नक्कीच, नृत्य खेळजोडप्यांचा खेळ आहे. परंतु, जर एखादी व्यक्ती स्वत: वर कार्य करते आणि सतत सुधारत राहते, तर मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याला कृतीत हवे आहे, शब्दांत नाही, तर नक्कीच एक भागीदार असेल!

अभ्यास करायला वेळ लागतो

अनेक पालकांना काळजी वाटते की नृत्य वर्ग त्यांच्या अभ्यासापासून विचलित होत आहेत. सर्व मुले आहेत मोकळा वेळआणि तुमचा मुलगा कसा खर्च करेल, तुम्हीच ठरवा! सध्याच्या पिढीची मुख्य समस्या ही बैठी जीवनशैली आहे.

अनेकांना अंतहीन गृहपाठ, वेळ ताणणे माहीत आहे. आणि प्रोत्साहन नसेल तर घाई कशाला?

सर्वोत्तम विश्रांती - संगणक, टॅब्लेटवर वेळ?
किंवा नृत्य - समन्वयाचा विकास, लाक्षणिक विचारआणि मित्रांशी संवाद साधण्यात तर्क?

नृत्य केल्याबद्दल धन्यवाद, तुमचे मूल योग्य रीतीने वागण्यास, विरुद्ध लिंगाशी सहज संवाद साधण्यास आणि अधिक संघटित होण्यास सक्षम असेल. वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये मिळवा, स्पष्टपणे उद्दिष्टे निश्चित करण्यात आणि ती साध्य करण्यात सक्षम व्हा.

5 वर्षांनंतर सुरू होऊ नये

4-6 वर्षे वयोगटातील गट तयारीसाठी आहेत. क्रीडा मंत्रालयाच्या दस्तऐवज आणि वय मानकांनुसार वयाच्या 7 व्या वर्षापासून क्रीडा प्रशिक्षण सुरू होते.

11, 18 किंवा 35 वाजता नृत्य सुरू करणे पूर्णपणे सामान्य आहे. हे इतकेच आहे की तुम्ही जितक्या लवकर सुरुवात कराल, तुमच्या कौशल्याचा तुम्हाला जितका जास्त वेळ मिळेल तितका तुमच्या आरोग्यावर या सवयीचा परिणाम होईल. आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन

क्रीडा नृत्यामध्ये, प्रत्येक वयोगटाची स्वतःची श्रेणी असते. सर्व मुले आणि प्रौढ त्यांच्या नियुक्त वर्ग आणि नृत्य कौशल्यानुसार स्पर्धा करतात.

या प्रणालीबद्दल धन्यवाद, कोणत्याही वयोगटातील मुलासाठी सुरवातीपासून नृत्य सुरू करणे आणि बरोबरीने स्पर्धा करणे सोयीचे असेल.

TSC "Lotos" मधील गट देखील वय आणि वर्गानुसार तयार केले जातात, जे मुलाला तणावापासून वाचवतात आणि प्रोग्राममध्ये त्वरीत प्रभुत्व मिळविण्यात मदत करतात.

आमच्या लेखात आम्ही मुलांसाठी बॉलरूम नृत्याच्या साधक आणि बाधक गोष्टींबद्दल बोलू मानसिक पैलू, वर्ग आणि वैद्यकीय contraindications खर्च बद्दल.

पूर्वी, बॉलरूम नृत्य हे उदात्त मनोरंजन आणि शुद्ध चवचे सूचक मानले जात असे. आज, नृत्य कमी लोकप्रिय नाही. पालक आपल्या मुलांना पाठवतात नृत्य स्टुडिओवर भिन्न कारणे. काहींना आपल्या मुलाला आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांच्या व्यासपीठावर पाहायचे आहे, तर काहींना अशा प्रकारे आपल्या मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेतली जाते.

जगभरातील बालरोगतज्ञांचा असा दावा आहे की मध्यम नृत्य शारीरिक विकासासाठी उपयुक्त आहे: योग्य पवित्रा तयार होतो, समन्वय विकसित होतो आणि उत्तम मोटर कौशल्ये. याव्यतिरिक्त, नृत्य काही खेळांपेक्षा कमी क्लेशकारक आहे. आणि मानसशास्त्राच्या क्षेत्रातील संशोधन असे दर्शविते की नृत्यात गुंतलेली मुले त्यांच्या "नृत्य न करणाऱ्या" समवयस्कांपेक्षा जास्त सक्रिय आणि आनंदी असतात.

कोणत्या वयापासून?

काही डान्स स्टुडिओ 3 ते 4 वयोगटातील मुलांना गटात भरती करतात. अंशतः हे लवकर सुरुवातध्येयांचा पाठपुरावा करण्याशी संबंधित.

स्पर्धांमध्ये कामगिरी करणे आणि ट्रॉफी मिळवणे हे कार्य असल्यास, खालील बाबी विचारात घेतल्या जातात: 5 वर्षांच्या मुलांना भाग घेण्याची परवानगी आहे आणि सन्मानाने कामगिरी करण्यासाठी, किमान एक वर्षाची तयारी आवश्यक आहे. शिवाय, असे मानले जाते पूर्वीचे मूलनाचण्यास सुरुवात केली, त्याला त्याच्या क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यासाठी अधिक संधी मिळतील. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्रात्यक्षिक कामगिरी करण्यापूर्वी, प्रशिक्षण अधिक तीव्र असेल आणि वर्ग अधिक वेळा आयोजित केले जातील, म्हणून आपल्याला मुलाची शारीरिक तयारी, त्याची कार्यक्षमता आणि एकूण सहनशक्तीची गणना करणे आवश्यक आहे.

जर पालकांनी आपल्या मुलांना नृत्यासाठी पाठवले तर पुरस्कार प्राप्त करण्यासाठी नाही तर त्यांचे आरोग्य आणि विकास सुधारण्यासाठी सौंदर्याचा स्वाद, मुलाची इच्छा असल्यास आपण कोणत्याही वयात नृत्य करू शकता.

काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की वर्ग लवकर सुरू केल्याने मुलाचे नुकसान होऊ शकते, शिवाय, 3-4 वर्षांच्या वयात, सर्व मुले नृत्याच्या हालचाली सहजपणे समजून घेत नाहीत. सर्वात लहान मुलांचे वर्ग खेळाच्या स्वरूपात घेतल्यास ते चांगले आहे. प्रशिक्षणाचा जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी, आपल्याकडे पुरेशी विकसित सहनशक्ती असणे आवश्यक आहे, म्हणून क्रीडा नृत्याचा सराव करण्यासाठी इष्टतम वय 6-7 वर्षे आहे.

वैद्यकीय contraindications

जवळजवळ सर्व मुले ज्यांना दुखापत नाही, जुनाट आणि कटारहल रोगांची तीव्रता, तसेच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन प्रणाली आणि मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचे विकार बॉलरूम नृत्याचा सराव करू शकतात. हे महत्वाचे आहे, कारण प्रशिक्षणादरम्यान, भार शरीराच्या या भागांवर पडतो.

अधिक जाणून घेण्यासाठी .

मुले आणि मुली

असे मानले जाते की नृत्य, कधीकधी लहान नसतानाही शारीरिक क्रियाकलाप, अगदी मर्दानी खेळ नाही. तथापि, हे नृत्य आहे जे एक सज्जन माणसाला वाढविण्यात मदत करेल, जो जोडी नृत्यामुळे, भविष्यात विरुद्ध लिंगाशी सहजपणे संवाद साधण्यास सक्षम असेल.

स्वप्नाळू मुलींसाठी, बॉलरूम नृत्य योग्य सेटिंग आहे. फिरणारी जोडपी, तालबद्ध संगीत, सुंदर पोशाख - हे सर्व विकसित करण्यात मदत करेल भेदभाव करणारी चवआणि तरुणीसारखे वाटते.

साधक

बॉलरूम नृत्य हे कला आणि खेळ यांचे संयोजन आहे. मूल परिणामाच्या फायद्यासाठी काम करण्यास शिकते आणि बर्याच वर्षांपासून चांगली शारीरिक स्थिती प्राप्त करते.

बॉलरूम नृत्याबद्दल धन्यवाद, मुलाची मुद्रा योग्यरित्या तयार केली जाते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणालींचे कार्य सुधारले जाते, स्नायू मजबूत होतात आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. मूल संगीत समजण्यास शिकते, त्याला ऐकणे, हालचालींचे समन्वय आणि प्लॅस्टिकिटी विकसित होते. नृत्य हे काही खेळांपेक्षा कमी क्लेशकारक असते. मुलाची कार्यक्षमता आणि शारीरिक क्रियाकलाप सहनशक्ती सुधारते.

तरुण नर्तक आत्मविश्वासाने वाढतात. नृत्य कॉम्प्लेक्सपासून मुक्त होण्यास आणि मुक्त होण्यास मदत करते. बालपणापासून नृत्यदिग्दर्शनात गुंतलेली मुले इच्छाशक्ती, चिकाटी विकसित करतात, कार्ये करण्यास शिकतात आणि सक्रिय आणि स्वयं-संघटित देखील होतात. नृत्य ही एक शिस्त आहे. दृश्यमान परिणाम प्राप्त केल्याने तुम्हाला यशाचा आनंद होतो आणि स्वतःचा अभिमान वाटतो.

मूल आपला वेळ सक्षमपणे व्यवस्थित करण्यास शिकतो - शाळेत जा आणि उत्पादनक्षमपणे प्रशिक्षण द्या. स्पर्धांमधील सहभाग मुलांना तणाव-प्रतिरोधक बनवते, त्यांना अपयशाचा सामना कसा करायचा आणि नवीन ध्येये कशी सेट करायची हे शिकवते. आणि जोडी नृत्य परस्परसंवादाची संस्कृती विकसित करतात.

उणे

• क्रीडा नृत्यात, अयशस्वी पडणे किंवा हालचालीमुळे दुखापत होण्याचा धोका असतो. स्पर्धेदरम्यान, कोर्टवर नृत्य करताना मोठ्या संख्येनेजोडपे, टक्कर होऊ शकते. हे कमी अनुभवी नर्तकांसह घडते ज्यांनी अद्याप परिस्थितीवर पुरेसे नियंत्रण ठेवण्यास शिकलेले नाही.
• आणखी एक वजा - मानसिक स्वभाव. IN नृत्य गट, कोणत्याही प्रमाणे क्रीडा संघअधिक यशस्वी नर्तकांसाठी अनेकदा स्पर्धा आणि मत्सराचे वातावरण निर्माण करते. नाजूक मुलाच्या मानसिकतेसाठी, ही एक चाचणी आहे. सर्व मुले जन्मतःच लढवय्ये नसतात. मृदू, कोणत्याही किंमतीवर विजयासाठी धडपडत नाही, मुलांसाठी अशा वातावरणात असणे कठीण आहे.
• जर तुम्ही व्यावसायिकपणे क्रीडा नृत्याचा सराव करत असाल तर काही वेळा अडचणी येऊ शकतात. गहन वर्ग, विशेषत: स्पर्धांपूर्वी, खूप वेळ आणि मेहनत घेतात.
• मुलगा नाचत असेल तर सगळ्यांनाच सहानुभूती नसते. काहींचे मत आहे की नृत्य हा केवळ मुलींसाठीचा उपक्रम आहे. यासाठी तुम्ही तयार असणे आवश्यक आहे.
• बॉलरूम नृत्य महाग आहे. तुम्हाला प्रशिक्षणासाठी, स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यासाठी, वर्ग आणि कामगिरीसाठी सानुकूल कपडे आणि शूज खरेदी किंवा शिवण्यासाठी नियमितपणे पैसे द्यावे लागतील.
• कालांतराने, नृत्य जोडपे तुटू शकतात, जोडीदार वर्ग थांबवू शकतो आणि त्याला पुनर्स्थित करणे कठीण होईल. याव्यतिरिक्त, असे घडते की पुरेसे भागीदार मुले नाहीत आणि मुलीला एकट्याने नाचावे लागते.

धड्यांचा खर्च किती आहे?

स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य हा स्वस्त आनंद नाही. शिकवणीसाठी पैसे द्यावे लागतील. हे अंदाजे 2000 - 5000 रूबल प्रति महिना आहे, प्रदेश आणि प्रशिक्षक यावर अवलंबून. कधीकधी खाजगी धडे आवश्यक असू शकतात. स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यासाठी तुम्हाला फी देखील भरावी लागेल.

सुरुवातीला, एक मुल स्विमसूट आणि चेक शूजमध्ये सराव करू शकतो, जे महाग नाहीत - 500 रूबल पासून, नंतर आपल्याला मुलींसाठी नृत्य ड्रेस, मुलांसाठी नृत्य पॅंट आणि बॉलरूम नृत्यासाठी विशेष शूज खरेदी करणे आवश्यक आहे. अशा उपकरणांची सरासरी किंमत 5000 - 7000 रूबल असू शकते.

काहीवेळा तुम्हाला फोटो किंवा व्हिडिओ घेण्याची आवश्यकता असू शकते. या सेवांसाठी स्वतंत्र शुल्क आकारले जाते.

विभाग कसा निवडायचा?

प्रत्येक शहरात आता मुलांचे बॉलरूम नृत्य गट आहेत. वेगवेगळ्या स्टुडिओमध्ये चाचणी धड्यावर जा आणि प्रशिक्षणास उपस्थित राहण्यास सांगा. सर्व प्रथम, प्रशिक्षकांकडे लक्ष द्या, विद्यार्थ्यांबद्दलचा त्यांचा दृष्टीकोन: ते प्रत्येक मुलाकडे पुरेसे लक्ष देतात का, ते सुधारतात का, सल्ला देतात का. स्टुडिओमध्ये नृत्यदिग्दर्शन किंवा स्ट्रेचिंग विभाग असल्यास हे देखील चांगले आहे जेणेकरुन मुलाला बॉलरूम नृत्यामध्ये उपयुक्त कौशल्ये विकसित करता येतील.

1. एक चांगला प्रशिक्षक शोधा आणि त्याच्याशी संपर्क साधा. तुमच्या मुलाची प्रगती नियमितपणे तपासा, बातम्या आणि आगामी कार्यक्रमांसह अद्ययावत रहा.
2. मुलाच्या विकासात भाग घ्या, घरी जटिल घटकांचा सराव करा.
3. काम करण्यास तयार रहा, झटपट परिणामांची अपेक्षा करू नका. केवळ मुलाचीच नव्हे तर स्वतःची इच्छाशक्ती विकसित करा.
4. मुलाला पाठिंबा द्या, अपयशांवर शांतपणे प्रतिक्रिया द्या, मैत्रीपूर्ण वातावरण तयार करा.
5. त्याच्याबरोबर नृत्य करण्यात रस घ्या.

सारांश

ध्येय काहीही असो, लक्षात ठेवा की तुमच्या मुलाने उत्साहाने प्रशिक्षणाला जावे. जर तुम्हाला ताबडतोब तालाची जाणीव झाली तर ते छान होईल, संगीतासाठी कानआणि कलात्मकता. पण हे नसले तरी, पण नाचण्याची इच्छा आहे, हे प्रयत्न करण्यासारखे आहे. चांगले शिक्षकपहिल्या दृष्टीक्षेपात सर्वात अक्षम मुलाकडून जे काही शक्य आहे ते "बाहेर काढा". स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य हा एक उत्कृष्ट शैक्षणिक उपाय आहे जो तुम्हाला अडचणींवर मात करण्यास, आपल्या ध्येयाकडे जाण्यास आणि आपल्या क्षमता सुधारण्यास शिकवतो.

तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी महत्त्वाची आहे. या कारणास्तव, आम्ही एक गोपनीयता धोरण विकसित केले आहे जे आम्ही तुमची माहिती कशी वापरतो आणि संग्रहित करतो याचे वर्णन करते. कृपया आमचे गोपनीयता धोरण वाचा आणि तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास आम्हाला कळवा.

वैयक्तिक माहितीचे संकलन आणि वापर

वैयक्तिक माहिती डेटाचा संदर्भ देते ज्याचा वापर एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला ओळखण्यासाठी किंवा त्याच्याशी संपर्क साधण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

जेव्हा तुम्ही आमच्याशी संपर्क साधता तेव्हा तुम्हाला तुमची वैयक्तिक माहिती देण्यास सांगितले जाऊ शकते.

आम्ही कोणत्या प्रकारची वैयक्तिक माहिती गोळा करू शकतो आणि आम्ही अशी माहिती कशी वापरू शकतो याची काही उदाहरणे खाली दिली आहेत.

आम्ही कोणती वैयक्तिक माहिती गोळा करतो:

• तुम्ही साइटवर अर्ज सबमिट करता तेव्हा, आम्ही तुमचे नाव, फोन नंबर, पत्ता यासह विविध माहिती गोळा करू शकतो ईमेलइ.

आम्ही तुमची वैयक्तिक माहिती कशी वापरतो:

• आम्ही संकलित केलेली वैयक्तिक माहिती आम्हाला तुमच्याशी संपर्क साधण्याची आणि तुम्हाला माहिती देण्यास अनुमती देते अद्वितीय ऑफर, जाहिराती आणि इतर कार्यक्रम आणि आगामी कार्यक्रम.
• वेळोवेळी, आम्ही तुम्हाला महत्त्वाच्या सूचना आणि संदेश पाठवण्यासाठी तुमची वैयक्तिक माहिती वापरू शकतो.
• आम्‍ही प्रदान करत असलेल्‍या सेवा सुधारण्‍यासाठी आणि तुम्‍हाला आमच्‍या सेवांसंबंधी शिफारशी प्रदान करण्‍यासाठी ऑडिट, डेटा विश्‍लेषण आणि विविध संशोधन करण्‍यासाठी आम्‍ही अंतर्गत उद्देशांसाठी वैयक्तिक माहिती देखील वापरू शकतो.
• आपण बक्षीस सोडत, स्पर्धा किंवा तत्सम प्रोत्साहन प्रविष्ट केल्यास, आम्ही अशा कार्यक्रमांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आपण प्रदान केलेली माहिती वापरू शकतो.

तृतीय पक्षांना प्रकटीकरण

तुमच्याकडून मिळालेली माहिती आम्ही तृतीय पक्षांना उघड करत नाही.

अपवाद:

• आवश्यक असल्यास - कायद्यानुसार, न्यायालयीन आदेश, कायदेशीर कार्यवाहीमध्ये आणि/किंवा सार्वजनिक विनंत्या किंवा रशियन फेडरेशनच्या प्रदेशातील राज्य संस्थांकडून केलेल्या विनंतीच्या आधारावर - तुमची वैयक्तिक माहिती उघड करण्यासाठी. सुरक्षा, कायद्याची अंमलबजावणी किंवा इतर सार्वजनिक हिताच्या कारणांसाठी असे प्रकटीकरण आवश्यक किंवा योग्य आहे असे आम्ही निर्धारित केल्यास आम्ही तुमच्याबद्दलची माहिती देखील उघड करू शकतो.
• पुनर्रचना, विलीनीकरण किंवा विक्री झाल्यास, आम्ही संकलित केलेली वैयक्तिक माहिती संबंधित तृतीय पक्ष उत्तराधिकारीकडे हस्तांतरित करू शकतो.

वैयक्तिक माहितीचे संरक्षण

तुमच्या वैयक्तिक माहितीचे नुकसान, चोरी आणि गैरवापर तसेच अनधिकृत प्रवेश, प्रकटीकरण, बदल आणि विनाश यापासून संरक्षण करण्यासाठी आम्ही - प्रशासकीय, तांत्रिक आणि भौतिक यासह - खबरदारी घेतो.

कंपनी स्तरावर तुमची गोपनीयता राखणे

तुमची वैयक्तिक माहिती सुरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी, आम्ही आमच्या कर्मचार्‍यांना गोपनीयता आणि सुरक्षा पद्धती संप्रेषण करतो आणि गोपनीयता पद्धतींची काटेकोरपणे अंमलबजावणी करतो.

जरी मूल बोलशोई थिएटरमध्ये करिअरसाठी सेट केले नाही तरीही, नृत्य शिकणे त्याला खूप काही देईल. ही कृपा, आणि सुंदर मुद्रा, आणि मजबूत प्रतिकारशक्ती आणि आत्मविश्वास आहे.

कला अकादमी "मुझा"

st Myasnitskaya, 13, इमारत 20

अकादमीच्या अस्तित्वाच्या तीन वर्षांत सर्वाधिक सर्वोत्तम गंतव्येनृत्य आणि संगीतात, जे आपल्या मुलाला स्वतःची जाणीव करून देईल आणि त्याच्या निवडलेल्या सर्जनशीलतेच्या क्षेत्रात उत्कृष्ट उंची गाठू शकेल.

स्टुडिओचे प्रोफाइल शास्त्रीय नृत्यनाट्य आहे. एकलवादक शाळेत शिकवतात बोलशोई थिएटरअनेक वर्षांचा अध्यापनाचा अनुभव. 2.7 वर्षांच्या मुलांसाठी, लेखकाचा कार्यक्रम "बॅलेटचा परिचय" तयार केला गेला आहे, जो मुलाला सर्व आवश्यक मूलभूत कौशल्ये प्राप्त करण्यास आणि प्रतिभा शोधण्यात मदत करेल.

बॉलरूम नृत्य अकादमी क्रीडा आणि कला एकत्र करते. ब्रेक डान्स आणि हिप हॉप संघ अशा मुलांसाठी योग्य आहेत ज्यांना आत्म्याने मजबूत आणि मजबूत बनायचे आहे. सर्व मुलांसाठी एक व्होकल अकादमी आहे, जिथे प्रत्येकजण RAM ग्रॅज्युएट Gnesins कडून धडे घेऊ शकतो आणि त्यांची लय सुधारू शकतो.

मारिया सिंगलचे मॉस्को स्कूल ऑफ आयरिश नृत्य

प्रीओब्राझेंस्काया चौ., १२

जिगा, रील किंवा हॉर्नपाइप? मारिया सिंगलच्या शाळेत, तुम्ही सर्व मुख्य प्रकारचे सोलो आणि पेअर केलेले आयरिश नृत्य शिकू शकता! आणि केवळ मूलभूत गोष्टी समजून घेण्यासाठीच नव्हे तर व्यावसायिक बनण्यासाठी देखील: संस्थेचे विद्यार्थी अनेकदा आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये भाग घेतात. आता शाळेच्या शस्त्रागारात युरोपियन चॅम्पियनशिपच्या आयरिश नृत्य गटात प्रथम स्थान आहे, जागतिक स्पर्धा आणि इतर पुरस्कारांच्या एकल कार्यक्रमांमध्ये दुसरे स्थान आहे. कदाचित हे सर्व शिकवण्याच्या गुणवत्तेबद्दल असेल. शाळेच्या संस्थापक, मारिया सिंगल, रशियन फेडरेशन (TCRG) मधील पहिल्या प्रमाणित आयरिश नृत्य शिक्षिका आणि आंतरराष्ट्रीय चॅम्पियनशिप (ADCRG) च्या न्यायाधीश आहेत, सर्व शिक्षक परदेशात प्रगत प्रशिक्षण अभ्यासक्रम घेतात. याव्यतिरिक्त, धडे केवळ नृत्यांचे घटक आणि नमुन्यांची अभ्यास करत नाहीत. स्टुडिओ स्ट्रेचिंग क्लासेस, स्टेजवर परफॉर्म करण्यासाठी एक खास "शो क्लास" आणि तालाची भावना विकसित करण्यासाठी व्यायाम प्रदान करतो.

मारिया सिंगलच्या शाळेत मुलाला आणणे आणि ... स्वतःच राहणे योग्य आहे: प्रौढांना वयाच्या निर्बंधांशिवाय गटांमध्ये स्वीकारले जाते.

शास्त्रीय नृत्यदिग्दर्शन, हिप-हॉप, लोक, पॉप किंवा क्लब नृत्य- "गुलिव्हर" शाळेत प्रत्येक चव आणि वयासाठी दिशानिर्देश आहेत. येथे, केवळ पवित्रा सुधारू नका किंवा प्राथमिक हालचाली दर्शवू नका. "गुलिव्हर" मध्ये ते संगीत आणि नृत्याद्वारे स्वतःला अभिव्यक्त करण्याची संधी देतात, उत्साही बनतात, स्टेजला घाबरू नका आणि उज्ज्वल भविष्याची तयारी करण्यास शिकवतात. शाळेतील विद्यार्थी लोकप्रिय टीव्ही शोमध्ये भाग घेतात, यानास्टासिया ब्रँडच्या वस्तूंचे प्रात्यक्षिक करतात, व्हिडिओ क्लिपमध्ये अभिनय करतात आणि सहज प्रवेश करतात. थिएटर विद्यापीठेराजधानी शहरे.

शाळकरी मुलांसाठी प्रशिक्षण आठवड्यातून 3 वेळा 2 तास घेतले जाते आणि दरमहा 5,500 रूबल खर्च होतात. 7 वर्षांपर्यंतची मुले आठवड्यातून दोनदा 1 तास अभ्यास करतात. प्रशिक्षणाची किंमत दरमहा 4000 रूबल आहे.

सांस्कृतिक केंद्र "ZIL" मध्ये नृत्याचे घर

मध्ये हाऊस ऑफ डान्स सांस्कृतिक केंद्र ZIL ला केंद्रबिंदू म्हणतात नृत्य सर्जनशीलता. कोणत्याही वयाच्या आणि प्रशिक्षणाच्या स्तरावरील मुलासाठी तुम्ही येथे स्वस्त कार्यक्रम शोधू शकता.

ZIL मध्ये, ते तुम्हाला ZumbaKids वर्गांसाठी साइन अप करण्यासाठी आमंत्रित करतात - 3 वर्षांच्या मुलांसाठी आग लावणाऱ्या मुलांच्या पार्टीसाठी. आत्मा खोटे बोलतो शास्त्रीय दिशा? मुलांचे बॅले थिएटरपॅलेस ऑफ कल्चरमध्ये 1982 पासून अस्तित्वात आहे, 4 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठीच्या वर्गांमध्ये ताल, जिम्नॅस्टिक, शास्त्रीय, आधुनिक नृत्य आणि अगदी स्टेज सराव यांचा समावेश होतो. आणि "यंग झिलोवेट्स" हे सर्वात जुने जोडलेले आहे लोकनृत्य, किशोरांना हिप-हॉप स्टुडिओ, स्ट्रीट डान्स, पॉपिंगला भेट देण्यात स्वारस्य असेल. बॉलरूम, विविधता आणि क्रीडा नृत्याचे क्षेत्र देखील आहेत. अगदी अलीकडे, ZIL मध्ये डान्स थिएटर उघडण्यात आले, 3-12 वयोगटातील मुलांसाठी एक संघटना, विद्यार्थ्यांना आधुनिक नृत्य शिकवण्यासाठी डिझाइन केलेले. बजेट ठिकाणे आहेत.

इको-क्लब "उम्निचका"

मॉस्को डान्स स्टुडिओ इको-क्लब "उम्निचका" सर्व वयोगटातील मुलांसाठी एक आरामदायक आणि, महत्त्वाचे म्हणजे सुरक्षित जागा आहे. मध्ये सुरक्षित अक्षरशःशब्द, पर्यावरणास अनुकूल आणि हायपोअलर्जेनिक साहित्य परिसर सजवण्यासाठी वापरण्यात आले.

आपण वयाच्या 2.5 व्या वर्षापासून विकास केंद्रावर नृत्यासाठी साइन अप करू शकता, सर्वात लहानसाठी सर्वोत्तम दिशा "डान्स रिदम" असेल. मोठ्या मुलांसाठी - विविध नृत्य (3.5 वर्षापासून), बॅले हॉलमध्ये नृत्यदिग्दर्शन - 4 वर्षापासून. बरं, विद्यार्थ्यांना ते नक्कीच आवडेल. आधुनिक दिशा- हिप-हॉप, घर आणि क्लब मुलांचे नृत्य. सर्व अभ्यासक्रम 8 नर्तकांच्या लहान गटांवर केंद्रित आहेत, त्यांना "उम्निच्का" मध्ये "स्टार शिक्षक" द्वारे शिकवले जाते. एका धड्याचा सरासरी कालावधी 45-50 मिनिटे असतो.

एगोर सिमाचेव्ह बॅलेट कार्यशाळा

येगोर सिमाचेव्हच्या कार्यशाळेच्या भिंतींच्या आत शास्त्रीय नृत्यनाट्यांमधून आपण सुंदरमध्ये सामील होऊ शकता. येथे ते दोन वर्ष आणि त्याहून अधिक वयाच्या मुलांमध्ये नृत्याची आवड निर्माण करतात. मॉस्कोमधील सर्वात प्रसिद्ध कोरिओग्राफिक स्टुडिओमध्ये अनेक शाखा आहेत, म्हणून घराच्या जवळच्या वर्गांसाठी साइन अप करणे कठीण होणार नाही.

बोलशोई थिएटरचे बॅलेरिना सौंदर्य आणि हलकेपणा शिकवतात, नृत्यातील जादूची उड्डाण, व्यावसायिक नृत्यदिग्दर्शक. प्रथमच, लहान मुले चाचणी धड्यात तुटू आणि विशेष शूज घालू शकतात की त्यांना बॅले शोभते की नाही हे त्यांच्या मनाने अनुभवावे. आणि जरी मुलाला भविष्यात स्टेजवर जायचे नसले तरीही, स्टुडिओमध्ये तो सर्जनशीलपणे विचार करण्यास, स्वतःवर कार्य करण्यास आणि एक मोहक मुद्रा प्राप्त करण्यास शिकेल. लहान नर्तक आणि नर्तकांसाठी धडे एका विशिष्ट लयीत तयार केले जातात, बदलून खेळ व्यायामत्यामुळे सर्वांना आराम मिळेल.

चार वर्गांसाठी सबस्क्रिप्शनची किंमत 4000 रूबल आहे, एकच भेट - 1250 रूबल. तुम्ही समवयस्कांसह गटात आणि वैयक्तिकरित्या अभ्यास करू शकता. कालावधी - एका तासापासून.

आंतरराष्ट्रीय नृत्य आणि कामगिरी केंद्र "TSEKH"

त्सेख असोसिएशनच्या नृत्य शाळेत प्रवेश घेऊन पालक आणि त्यांची मुले समकालीन नृत्य काय आहे हे शिकू शकतात. या आंतरराष्ट्रीय केंद्रपटवून देण्यास सक्षम आधुनिक नृत्यएक विशेष प्रकार आहे.

तथापि, कार्यक्रमात केवळ पासचा अभ्यासच नाही तर विद्यार्थी सर्जनशील चळवळीची मूलभूत माहिती शिकतात, गैर-मौखिक थिएटरमध्ये भाग घेतात. "कार्यशाळा" चे सर्व शिक्षक तरुण आणि उत्साही लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या कामाची आवड आहे. मुलांसाठी वयानुसार विभागणी आहे: 3-5, 6-9, 10-12 वर्षे. गटात भरती प्रत्येक हंगामात होते.

अल्ला दुखोवा यांच्या मार्गदर्शनाखाली नृत्य शाळेत भरती वयाच्या 4 व्या वर्षापासून केली जाते. शो-बॅले "टोड्स" हा जगप्रसिद्ध ब्रँड आहे जो मुलांसाठी गट प्रशिक्षण देतो. मॉस्कोमध्ये बर्‍याच शाखा आहेत आणि त्या प्रदेशांमध्ये कमी नाहीत, म्हणून आपण निश्चितपणे घराच्या जवळ असलेल्या शाळेत प्रवेश घेऊ शकाल.

रिहर्सलमध्ये सहभागी होण्यासाठी, शारीरिक तंदुरुस्तीची विशिष्ट पातळी असणे आवश्यक नाही. सह परिचय शास्त्रीय नृत्यनाट्य, हिप-हॉप, जाझ-आधुनिक आणि नृत्याचे इतर क्षेत्र, तुम्ही सुरवातीपासून सुरू करू शकता. प्रत्येक कसरत - वैयक्तिक धडे दिले जात नाहीत - एका विशिष्ट योजनेनुसार तयार केले जातात: सराव, नवीन घटक शिकणे, स्टेजिंग नृत्य क्रमांकआणि भूतकाळाचे एकत्रीकरण. शो बॅले "टोड्स" मधील मुले स्पर्धांमध्ये, स्टुडिओच्या मैफिलीची तक्रार, मैदानी कार्यक्रम आणि बरेच काही मध्ये भाग घेण्यास सक्षम असतील. धड्याचा कालावधी 1 तास 15 मिनिटे आहे.

चैतन्य, आत्मविश्वास आणि निर्दोष पवित्रा यांचा समावेश आहे चांगला मूडमध्ये तुमचा आवडता प्रशिक्षण कार्यक्रम निवडून मिळवता येईल नृत्य शाळागल्ला नृत्य.

मुलांच्या गटांमध्ये भरती 4 वर्षापासून सुरू होते, सर्वात लहान मुलांसाठी, झुम्बॅटोमिक दिशा खुली आहे. वयाच्या 6 व्या वर्षापासून तुम्ही ओरिएंटल किंवा बॉलरूम नृत्यासाठी साइन अप करू शकता, आग लावणारा लॅटिन अमेरिकन नृत्य. वयाच्या 13 व्या वर्षापासून - ClubDanceTeen मध्ये आपले स्वागत आहे. उल्लेखनीय म्हणजे, त्यांच्या मुलाचे पालक कोणते निर्णय घेण्यासाठी शाळेतील नृत्यदिग्दर्शकांकडून तपशीलवार सल्ला घेऊ शकतात. नृत्य शैलीमुलासाठी अधिक योग्य. चाचणी धडा विनामूल्य आहे वैयक्तिक प्रशिक्षणकिंवा गट (एका संघातील 7 ते 20 लोकांपर्यंत)

पर्वतांच्या वरती

चमचमीत लेझगिंका नाचायला शिकणे, इतरांना सकारात्मकतेने चार्ज करणे देखील मुलांच्या सामर्थ्यात आहे. क्लिष्ट, परंतु मोहक कला, हलकेपणा, कृपा, परिष्कृत हालचाली आणि व्हर्च्युओसो संगीत दर्शवते - कदाचित कॉकेशियन नृत्यआवडणार नाही का?

"पहाडांच्या वर" शाळा 3 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी कॉकेशियन आणि ट्रान्सकॉकेशियन नृत्यांचे प्रशिक्षण देते. गटांमध्ये भरती वर्षभर चालते, आपल्याला फक्त नृत्य करण्याची प्रचंड इच्छा असणे आवश्यक आहे. मुलांसाठी एका धड्याची किंमत 350 रूबल आहे, 8 धड्यांसाठी सदस्यता 2800 रूबल आहे, वैयक्तिक धडे आहेत.

पूर्वी, बॉलरूम नृत्य हा एक उत्कृष्ट मनोरंजन होता उच्च समाज, आणि ही कला शिकणे हे परिष्कृत चव आणि चांगल्या शिक्षणाचे लक्षण मानले जात असे. नृत्याच्या क्षमतेचे इतके मूल्य का होते? एखाद्याला फक्त व्यावसायिक नर्तकांची आकर्षकता, अभिजात मुद्रा आणि वागणूक पाहणे आवश्यक आहे - आणि सर्वकाही स्पष्ट होते. आज, नृत्य कमी लोकप्रिय नाहीत; ते केवळ सामाजिक कार्यक्रमांचे शोभा नाही तर आंतरराष्ट्रीय क्रीडा स्पर्धांच्या कार्यक्रमात देखील समाविष्ट आहेत.

तुमच्या मुलाने यशस्वी व्यावसायिक नर्तक व्हावे असे तुम्हाला वाटते का? स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य आपल्याला आवश्यक आहे. तथापि, प्रथम, या धड्याच्या साधक आणि बाधकांवर एक नजर टाकूया, प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे मूल्यांकन करूया आणि यशाची काही रहस्ये शोधूया. या म्हणीप्रमाणे, "forewarned is forearmed".

त्याची किंमत आहे का?

प्रत्येक क्रियाकलापाचे त्याचे फायदे आणि तोटे असतात. निवडत आहे विशिष्ट प्रकारचाक्रीडा, सर्व सकारात्मक आणि नकारात्मक युक्तिवादांचे काळजीपूर्वक विश्लेषण करणे फायदेशीर आहे.

मुलांसाठी स्पोर्ट बॉलरूम नृत्याचे फायदे:

• मुलाच्या श्वसन प्रणालीचा विकास, प्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि सामान्य आरोग्य;
• सर्व स्नायू गटांचा एकसमान विकास;
• उत्कृष्ट शारीरिक आकार आणि नर्तकांची सु-विकसित स्नायू कॉर्सेट;
• संगीत कानाचा विकास;
• वाढीव ताण प्रतिकार;
• मुलांमध्ये कॉम्प्लेक्सचा प्रतिबंध;
• इच्छाशक्ती, आत्मविश्वास, आत्म-नियंत्रण विकसित करणे;
• सुधारित पवित्रा आणि लवचिकता.

स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्याचे तोटे:

• दुखापतींची उच्च संभाव्यता, अयशस्वी पडणे;
• पोशाखांसाठी मोठा रोख खर्च, स्पर्धांमध्ये सहभाग, प्रवास इ.;
• बॉलरूम नृत्य खूप घेते शारीरिक शक्तीआणि मुले आणि पालक दोघांसाठी वेळ;
• जोडप्याच्या नात्यात अडचणी येऊ शकतात (नृत्य भागीदारांमधील नाराजी आणि मतभेद वर्षानुवर्षे जमा होऊ शकतात आणि मुलाच्या मनोबलावर आणि वर्गांच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम करतात).

तर, आपण नृत्याच्या बाजूने अंतिम निर्णय घेतला आहे. पण मुलाचे काय? त्याच्या इच्छा आणि संधींबद्दल विसरू नका. बाळाची संगीतावर कशी प्रतिक्रिया आहे, तो कसा हलतो आणि तो किती कलात्मक आहे याकडे लक्ष द्या. आग लावणार्‍या संगीताचे आवाज ऐकू आल्यावर मुलाचे वर्तन बदलत नसेल तर, नृत्य त्याला नक्कीच शोभणार नाही.

कधी सुरू करायचे?

नृत्य सुरू करण्यास कधीही उशीर होत नाही, परंतु खेळामध्ये सुरुवात करण्यासाठी योग्य वय चुकवू नये हे महत्त्वाचे आहे. तथापि, आपण एकतर घाई करू नये, तीन वर्षांच्या मुलाला नृत्यासाठी आणू नका. मध्ये जास्त भार लहान वयवाढत्या शरीराला हानी पोहोचवू शकते. 3-4 वर्षे वयोगटातील वर्ग एक प्रासंगिक खेळाचे रूप घेऊ शकतात आणि गंभीर वर्गांसाठी एक सुसज्ज मानस आणि सहनशक्ती असणे महत्वाचे आहे. बॉलरूम नृत्याचे प्रशिक्षण सुरू करण्यासाठी सर्वात योग्य वय 6-7 वर्षे आहे.

मुलाला नृत्यासाठी कसे तयार करावे?

खेळांमध्ये रस जागृत करणे ही यशाच्या मार्गावरील पहिली पायरी आहे. मुलाला जबरदस्तीने नृत्यासाठी नेणे फायदेशीर नाही, मुलामध्ये स्वारस्य असणे महत्वाचे आहे, त्याला या क्रियाकलापाचे फायदे आणि सौंदर्य दर्शवा. आपल्या मुलासह स्पर्धात्मक कामगिरी पहा, त्याचे मत विचारा, प्रयत्न करण्याची ऑफर द्या. आपल्या महत्वाकांक्षा पूर्ण करण्याच्या प्रयत्नात आपल्या बाळासाठी बार खूप जास्त ठेवू नका. मुलाला काही वर्कआउट्सवर जाऊ द्या, निर्णय घ्या. जर 3-4 धड्यांनंतर खेळाची आवड नसेल तर आपण आग्रह धरू नये.

बॉलरूम नृत्य कार्यक्रमात काय समाविष्ट आहे?

वर्ग सुरू करण्यापूर्वी, भविष्यातील भारांच्या पातळीची मुलाच्या क्षमतांशी तुलना करण्यासाठी स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्याबद्दल शक्य तितके शिकणे महत्त्वाचे आहे. स्पोर्ट्स बॉलरूम नृत्य दोन कार्यक्रमांमध्ये विभागले गेले आहे: युरोपियन आणि लॅटिन अमेरिकन. या कार्यक्रमातील सर्व नृत्ये एकत्रितपणे सर्व स्पर्धांमध्ये सादर केलेल्या तथाकथित "स्पर्धात्मक दहा" बनवतात. प्रत्येक नृत्याचे स्वतःचे वेगळे आकर्षण, स्वतःचा इतिहास आणि शैली असते. सर्वाधिक शोधा मनोरंजक माहितीया खेळाबद्दल आणि भविष्यातील नर्तकाला सांगा.

युरोपियन बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम

लॅटिन अमेरिकन बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम

प्रशिक्षण कसे चालले आहे?

मुळात नृत्याचे प्रशिक्षण गट वर्गात घेतले जाते. धड्या दरम्यान, मुले नृत्यात एकमेकांशी संवाद साधण्यास शिकतात, त्यांच्यात स्पर्धा आणि परस्पर सहाय्याची निरोगी भावना विकसित होते.

जेव्हा नृत्य जोडपे तयार होतात, तेव्हा ते आयोजित करण्याबद्दल विचार करणे योग्य आहे वैयक्तिक धडेप्रशिक्षकासह. येथे भागीदार त्यांची क्षमता प्रकट करू शकतील, त्यांची स्वतःची शैली तयार करू शकतील, प्रत्येकजण कार्य करू शकतील नृत्य हलवा. अशा वर्गांमध्ये, नर्तक एकमेकांना अनुभवण्यास आणि समजून घेण्यास शिकतील.

प्रशिक्षणाचा सर्वात रोमांचक प्रकार म्हणजे खेळ आणि नृत्य प्रशिक्षण. मुलांच्या शिबिरे, करमणूक केंद्रे आणि रिसॉर्ट्समध्ये गहन प्रशिक्षणासह विश्रांती एकत्रितपणे सांघिक भावना मजबूत करते, नर्तकांचे आरोग्य आणि शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारते.

स्पर्धांमध्ये भाग घेणे हा देखील प्रशिक्षण कार्यक्रमाचा एक भाग आहे. प्रत्येक कामगिरी कौशल्य सुधारण्यास प्रोत्साहन देते, आत्मसन्मान वाढवते, इच्छाशक्ती आणि कलात्मकता शिक्षित करते.

यश कसे मिळवायचे?

यश ही व्यक्तिनिष्ठ संकल्पना आहे. कोणीतरी चॅम्पियन बनणे महत्वाचे आहे, कोणीतरी त्यांचे शारीरिक आकार सुधारू इच्छित आहे किंवा स्वाभिमान वाढवू इच्छित आहे. स्वप्नाकडे जाण्याच्या मार्गावर कोणतेही परिणाम प्राप्त करणे आधीच यशस्वी आहे, म्हणून प्रथम निश्चित करा मुख्य ध्येयआपल्या मुलासह आणि योग्य दिशेने तिचे अनुसरण करा. मुख्य गोष्ट म्हणजे परस्पर इच्छा आणि संयम.

5 महत्वाच्या टिप्सनर्तक पालक:

1. एक चांगला प्रशिक्षक शोधा आणि त्याच्याशी मैत्रीपूर्ण संबंध निर्माण करा.
2. तुमच्या मुलाच्या नृत्य क्षमतेच्या विकासात सक्रिय भाग घ्या, प्रशिक्षण प्रक्रियेतील तुमच्या भूमिकेबद्दल प्रशिक्षकाला विचारा, घरी जटिल हालचालींचा सराव करा.
3. तुमच्या स्वतःच्या उदाहरणाने मुलामध्ये संयम, इच्छाशक्ती आणि निरोगी महत्वाकांक्षा जोपासा. अपयशांना शांतपणे प्रतिसाद द्यायला शिका, झटपट परिणामांची अपेक्षा करू नका, काम करण्यासाठी तयार रहा.
4. आपल्या मुलाचे अनुकूल आणि सकारात्मक समर्थक व्हा. त्याचे समर्थन करा, आनंदी वातावरण तयार करा आणि स्पर्धेचा कोणताही निकाल साजरा करण्याचे सुनिश्चित करा.
5. आपल्या मुलासह नृत्यात सामील व्हा, त्याचे मत विचारा, जोडीदाराशी संपर्क स्थापित करण्यात मदत करा.