मुलींसाठी आधुनिक नृत्यांची नावे काय आहेत. आधुनिक नृत्य - विविध तंत्रे, फॉर्म, शैली

मुख्यपृष्ठ / प्रेम

कोणत्याहीसाठी टोन आणि चांगला शारीरिक आकार राखण्यासाठी एक आदर्श पर्याय आहे आधुनिक माणूस... त्यांना शिकणे कठीण नाही - एक नियम म्हणून, निवडलेल्या दिशेच्या तंत्रात प्रभुत्व मिळविण्यासाठी आणि सुधारणे सुरू करण्यासाठी, आपण सुमारे सहा महिने अभ्यास केला पाहिजे. शिवाय, तुम्हाला जोडीदाराची गरज भासणार नाही, याचा अर्थ असा की तुम्ही कोणावरही अवलंबून न राहता आणि कोणाच्याही मार्गदर्शनाशिवाय तुमच्या वर्कआउट्सची योजना करू शकाल.

आधुनिक क्लब नृत्यांच्या कोणत्या शैली आहेत

हे लक्षात घेतले पाहिजे की आधुनिक क्लब नृत्यांमध्ये अनेक शैली आणि ट्रेंड समाविष्ट आहेत. आणि आम्ही खाली त्यापैकी सर्वात सामान्य बद्दल बोलू.

"हिप-हॉप" आणि "फंक" सारखी ठिकाणे बर्याच काळापासून लोकप्रिय आहेत. हे क्लब नृत्य गतिशील आणि आधुनिक, परंतु गैर-आक्रमक संगीतासाठी सादर केले जातात आणि त्यामध्ये लहान, तीक्ष्ण हालचाली गुळगुळीत आणि प्लास्टिकच्या संगीतासह सुसंवादीपणे एकत्र केल्या जातात.

एक विशिष्ट शैली ज्यामध्ये विस्तृत मोठेपणा, तसेच विविध प्रकारच्या वळणांसह हालचालींचे गहन अंमलबजावणी समाविष्ट असते. नियमानुसार, या नृत्य दिग्दर्शनाचा अर्थ असा आहे की नर्तक उच्च वेगाने फिरतो आणि म्हणूनच ते लढाईसाठी किंवा स्टेजवर सादर करण्यासाठी आदर्श आहे.

ही एक अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण दिशा आहे, जी लक्ष वेधून घेणार्‍या विस्तृत हालचालींवर आधारित आहे. शिवाय, GO-GO साठी, नर्तकाची कलात्मकता आणि त्याची सुधारण्याची क्षमता अत्यंत महत्वाची आहे.

अशी नृत्ये विशिष्ट इलेक्ट्रॉनिक संगीतावर सादर केली जातात आणि त्यांचे वैशिष्ट्यपूर्ण प्रारूपड्राइव्ह, उच्च गती, मोठ्या मोठेपणासह हालचाली आहेत.

ट्रान्स. ही शैली काहीसे मागील सारखीच आहे, तथापि, "हाऊस" दिशेशी संबंधित हालचालींव्यतिरिक्त, त्यात विविध प्रकारच्या लाटा देखील समाविष्ट आहेत.

R&B ही एक अतिशय फॅशनेबल दिशा आहे ज्याचे आजकाल बरेच चाहते आहेत. अशी नृत्ये योग्य संगीतावर केली जातात आणि ती गतिमान आणि लवचिक असतात. म्हणून, R&B मानला जातो आदर्श पर्यायडिस्को क्लबच्या प्रेमींसाठी.

पट्टी. विचारात घेतलेली दिशा योग्य आहे, सर्व प्रथम, ज्यांना त्यांचे शरीर कसे अनुभवायचे ते शिकायचे आहे. शिवाय, बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, STRIP ही मुलींद्वारे निवडली जाते आणि या प्रोग्राममध्ये शास्त्रीय आणि आधुनिक, तसेच जाझ नृत्यदिग्दर्शनाच्या सर्वात वैविध्यपूर्ण घटकांचा समावेश आहे.

हे एक विशिष्ट नृत्य आहे, ज्यामध्ये आपण लॉकिंग, हिप-हॉप, पॉपिंग आणि टेक्नोचे घटक शोधू शकता. शिवाय, विचाराधीन दिशा बर्‍यापैकी जटिल हालचालींची अंमलबजावणी सूचित करते, परंतु लहान मोठेपणासह.

लॅटिना शैली. सुरुवातीला दिलेली शैलीक्लब नृत्य श्रेणीशी संबंधित नाही. तथापि, दरवर्षी ते अधिकाधिक लोकप्रिय होते - आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण बर्याच आधुनिक डिस्को क्लबमध्ये थीम असलेली लॅटिन पार्टी आयोजित केली जातात.

क्लब नृत्यांचे इतर दिशानिर्देश आहेत, जे आमच्या काळात कमी व्यापक आहेत. म्हणून प्रत्येक व्यक्ती ज्याला सुंदर आणि आधुनिक नृत्य कसे करावे हे शिकायचे आहे, त्याच्या शरीरावर उत्तम प्रकारे प्रभुत्व मिळवायचे आहे आणि नेहमी इतरांवर अमिट छाप पाडायची आहे, तो त्याला सर्वात योग्य अशी शैली निवडू शकतो.

नृत्य नेहमीच आध्यात्मिक बाजूशी संबंधित होते आणि मनाची स्थितीव्यक्ती हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की सुट्ट्या आणि समारंभ देखील संबंधित नृत्याशिवाय कधीही आयोजित केले गेले नाहीत. आजकाल, या कला प्रकारात मोठ्या संख्येने शैली आहेत, ज्यापैकी प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

नृत्याच्या इतिहासाबद्दल थोडेसे

वर नमूद केल्याप्रमाणे, नृत्य हा एक कला प्रकार आहे जो प्राचीन काळापासून अस्तित्वात आहे. विशेष शैलीनृत्यात अक्षरशः सर्वकाही होते: प्रत्येकजण संस्कार, प्रत्येक सुट्टी किंवा कार्यक्रम, वैयक्तिक लोक आणि जमातींचा उल्लेख करू नका. कोणत्याही परिस्थितीत, तो नेहमीच एखाद्या व्यक्तीसाठी महत्त्वाचा असतो आणि पूर्वीचे नृत्यअधिक परिधान केले पवित्र वर्णआणि मध्ये काही प्रकरणेफक्त सादर केले जाऊ शकते जाणकार लोकया कृतीत गुंतवणूक खोल अर्थ... आज, नृत्याची कला प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे आणि जगाला नृत्य शैली आणि ट्रेंडची प्रचंड विविधता माहित आहे.

मानवजातीच्या विकासाबरोबर नृत्यदिग्दर्शनाचाही विकास झाला. तिच्या मदतीने लवकर shamansपाऊस पाडला आणि विधी केले, मग, युगानुयुगे, ते अधिकाधिक वैविध्यपूर्ण आणि रंगीत होत गेले, विविध राष्ट्रेत्यांचे स्वतःचे ट्रेंड आणि शैली तयार केली, त्यांच्यासाठी योग्य पोशाख निवडले, त्यांना नर आणि मादीमध्ये विभागण्यास सुरुवात केली. प्रत्येक शैलीने स्वतःची लय आणि हालचाल प्राप्त केली आहे.

सह फार पूर्वीसर्वात प्रसिद्ध आणि लोकप्रिय गंतव्यस्थान होते लोकनृत्य, जी सर्व सुट्ट्या आणि इतर कार्यक्रमांमध्ये सादर केली गेली होती, आता ही शैली केवळ स्टेजवर जतन केली गेली आहे, जरी अनेक देशांमध्ये ती अजूनही लोकप्रिय आहे आणि विवाहसोहळा आणि इतर उत्सवांमध्ये सादर केली जाते. आज, आधुनिक ताल, तरुण ट्रेंड, अनुरूप समकालीन संगीत.

आधुनिक नृत्य कसे दिसू लागले

समकालीन शैली 20 व्या शतकाच्या पूर्वार्धात नृत्य दिसू लागले, हळूहळू बॅलेची कला पार्श्वभूमीत विस्थापित झाली. सुरुवातीला त्यांनी लक्ष न देता जनतेमध्ये प्रवेश केला, परंतु नंतर विविध शाळा उघडू लागल्या, ज्या यापुढे जुन्या नियमांचे पालन करत नाहीत. अशा प्रकारे, बॅले की बराच वेळनेतृत्त्वाची पदे भूषवली, दुय्यम भूमिकांकडे नेले जाऊ लागले.

सर्वसाधारणपणे, तो कालावधी केवळ नृत्यदिग्दर्शनातच नव्हे तर संगीतातही अप्रत्याशित बदलांनी ओळखला गेला. प्रथमच लोकप्रियता मिळू लागली मुक्त शैली , जेथे कोणतेही अधिवेशन नव्हते आणि त्यांची जागा स्वातंत्र्य आणि सुधारणेने घेतली होती.

शैली आज लोकप्रिय आहे

हे लक्षात घेतले पाहिजे की नृत्यदिग्दर्शन कधीही स्थिर राहत नाही आणि आजही नवीन गोष्टींचा उदय आणि निर्मिती नृत्य दिशानिर्देशसक्रिय वेगाने जात आहे. परंतु अधिक सामान्यपणे बोलणे, 20 व्या शतकाच्या शेवटी तयार झालेल्या आणि अजूनही लोकप्रिय असलेल्या अनेक शैली हायलाइट करणे योग्य आहे. आणि त्यांचे वर्णन येथे आहे:

सादर केलेल्या काही नृत्य शैली प्रामुख्याने मुलींसाठी तयार केल्या आहेत, परंतु त्यापैकी बहुतेक दोन्ही लिंगांच्या प्रतिनिधींद्वारे सादर केल्या जाऊ शकतात.

आज नृत्यदिग्दर्शन मुक्त, आधुनिक, सुधारणेसह झिरपलेले असले पाहिजे आणि हे सर्व गुण आहेत रस्त्यावर नृत्य... हे तंतोतंत मनोरंजक आहे कारण ते गैर-व्यावसायिकांकडून सादर केले जाते आणि जवळजवळ सर्व नृत्य दिशांच्या हालचालींचा समावेश होतो, अगदी शास्त्रीय गोष्टींपासून. एका शैलीचे दुसर्‍यासह एक मनोरंजक संयोजन, एकमेकांशी जुळवून घेतलेले, असामान्य सौंदर्याने भरलेले, म्हणून सुप्रसिद्ध हिप-हॉप, पॉपिंग आणि इतर बरेच लोक येथे उभे राहिले.

मुलींसाठी नृत्य

कोरिओग्राफी अजूनही पुरुषांपेक्षा अधिक महिलांचे लक्ष वेधून घेते या वस्तुस्थितीमुळे, नंतर विविध नृत्य दिशानिर्देशांमध्ये अनेक महिला आहेत:

बेलीडान्स, ज्याला ओरिएंटल डान्स किंवा बेली डान्स असेही म्हणतात. या शैलीने तिच्या रंग आणि अविश्वसनीय सौंदर्यामुळे मुलींमध्ये अभूतपूर्व लोकप्रियता मिळविली आहे. नृत्यदिग्दर्शनात ही खरोखर स्त्रीलिंगी दिशा आहे, जी केवळ प्लास्टिकच विकसित करत नाही तर महिलांचे आरोग्य देखील मजबूत करते. बेलीडान्स मऊ आणि द्रव आणि लयबद्ध आणि एकाच वेळी हालचालींनी भरलेला असू शकतो;
पट्टी प्लास्टिक - आणखी एक लोकप्रिय शैलीकृपा विकसित करणे मादी शरीर... प्लास्टिकच्या पट्टीचा धन्यवाद, कडकपणा आणि कॉम्प्लेक्स निघून जातात. स्ट्रिपटीजची आठवण करून देणारा, परंतु नग्नतेचा घटक वगळून हे एक स्पष्ट नृत्य आहे;
गो-गो नृत्य आहे क्लब नृत्यताल आणि पट्टी-प्लास्टिक घटक एकत्र करणे;
आणि, खरं तर, फक्त एक क्लब नृत्य, ज्यामध्ये हिप-हॉप, फंक, गो-गो आणि इतर अनेक घटकांचा समावेश आहे. येथे, अनेक शैलींचे संयोजन आणि त्यापैकी एकाची स्वतंत्र निवड या दोन्हीला अनुमती आहे.

या शैलींव्यतिरिक्त, आधुनिक, प्रचलित, बूटी नृत्य आणि इतर अनेक शैली देखील लोकप्रिय आहेत. सर्व शैलींची यादी करणे जवळजवळ अशक्य आहे, कारण त्यापैकी बरेच आहेत, परंतु त्या सर्वांना लक्षात घेण्याचा अधिकार आहे, कारण त्या प्रत्येकाची स्वतःची आहे सौंदर्य आणि कृपा, त्याची स्वतःची अनोखी लय आणि उच्चारण. नृत्य हा नेहमीच माणसाच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग होता, आहे आणि राहील, कारण भावना आणि मनाची स्थिती त्यातून प्रसारित केली जाते.

विचार आणि भावना व्यक्त करण्यासाठी, एखादी व्यक्ती तोंडी आणि वापरते लिखित भाषण... पण स्वतःला व्यक्त करण्याचे इतरही मार्ग आहेत. अनुभव प्रसारित करण्याचा एक पर्याय म्हणजे नृत्य. संगीत किंवा ताल सह शारीरिक हालचालींद्वारे, एखादी व्यक्ती त्याचे सामायिक करते भावनिक स्थिती... शैलींच्या विविधतेमुळे, नृत्य दिशानिर्देश आणि ट्रेंडची यादी विचारात घेण्याची आवश्यकता आहे.

प्रत्येकजण जो अभ्यास करतो नृत्य थीम, कोणत्या शैली आणि दिशानिर्देश अस्तित्वात आहेत या प्रश्नाचा सामना करतो. नृत्य प्रवाह काय आहेत हे सर्वांगीण समजून घेण्यासाठी, पूर्वलक्षी दृष्टिकोनातून नृत्याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

कोरिओग्राफिक कलेचा उगम खूप प्राचीन आहे. सुरुवातीला, हालचालींमध्ये एक विशेष पवित्र अर्थ लपलेला होता.विशिष्ट ध्येय साध्य करण्यासाठी तालबद्ध हालचाली केल्या.

लोकांनी पाऊस पाडण्याचा किंवा त्यात रस दाखवण्याचा प्रयत्न केला विरुद्ध लिंग... कालांतराने, नृत्याने उत्कृष्ट सौंदर्य आणि सुसंस्कृतपणा प्राप्त केला. संगीताच्या साथीचे महत्त्व वाढले आहे.

विशिष्ट राष्ट्रीयतेच्या कोरिओग्राफिक प्रतिमेमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये होती. रंग केवळ हालचालींद्वारेच नव्हे तर असामान्य लयबद्ध रेखाटनांद्वारे देखील निर्धारित केला जातो.

प्रत्येक युगाची स्वतःची समकालीन नृत्यशैली असते. दैनंदिन कामगिरीमध्ये लोक नृत्यदिग्दर्शन शोधणे कठीण आहे. मूळ स्वरूपात ते केवळ रंगमंचावरच टिकून आहे. आमच्या काळातील लोकप्रिय ट्रेंडमध्ये विविध प्रकारचे स्ट्रीट आणि क्लब नृत्य समाविष्ट आहेत. विद्यमान फॅशन ट्रेंड एकत्र करणारी मुख्य गोष्ट म्हणजे देहबोलीची नवीन दृष्टी.

शैली आणि दिशानिर्देश

नृत्यशैली आणि दिशा या विषयाचा अभ्यास विकिपीडियासारख्या स्रोतावरून सुरू करणे उचित आहे. नृत्याच्या शैलींपैकी, विकिपीडिया खालील दिशानिर्देशांची यादी करतो:

अॅक्रोबॅटिक

स्पर्धक खेळाडूंमधील स्पर्धा सूचित करते. संगीताची साथ लक्षात घेऊन तांत्रिक कौशल्य आणि कार्यप्रदर्शनाची अभिव्यक्ती हे न्यायाचे मापदंड आहेत.

आधार विशेषतः जटिल नृत्य आणि एक्रोबॅटिक घटक आहे.

बॅले

सार हे नाट्य प्रदर्शनाच्या स्वरूपात हालचालींचे संयोजन आहे. प्लॅस्टिकिटी, चेहर्यावरील हावभाव, हालचाल आणि हावभाव याद्वारे कलाकाराचे विचार, भावना आणि भावना व्यक्त करणे हा कामगिरीचा आधार आहे. प्रेक्षकांच्या मूल्यमापनाचे मापदंड म्हणजे अभिव्यक्ती आणि कृपा. लक्ष्यित प्रेक्षक- दर्शक आणि त्याने जे पाहिले त्यावर त्याची प्रतिक्रिया.

आधुनिक, रोमँटिक आणि क्लासिक अशा तीन श्रेणींचा समावेश आहे. आधुनिक बॅलेचा आधार म्हणजे शास्त्रीय बॅलेची दिशा. ठळक वैशिष्ट्य- कठोर आवश्यकता आणि मानकांचा अभाव. समकालीन बॅलेच्या उपश्रेणी समकालीन, आधुनिक, उत्तर आधुनिक आणि जाझ-आधुनिक आहेत. मुख्य गरज म्हणजे नर्तकांची स्व-अभिव्यक्ती.

बॉलरूम

टार्गेट प्रेक्षक स्वतः परफॉर्मिंग नर्तक आहेत. बॉलरूम प्रोग्रामचे प्रकार - मानक आणि लॅटिन. मानकांमध्ये टँगो, व्हिएनीज वॉल्ट्ज, मंद वाल्ट्ज, स्लो फॉक्सट्रॉट, क्विकस्टेप (किंवा वेगवान फॉक्सट्रॉट). लॅटिनमध्ये रुंबा, सांबा, जिव्ह, चा-चा-चा, पासो डोबल यांचा समावेश होतो.

आवश्यक अट- पुरुष आणि स्त्रीच्या हालचालींची जोडी कामगिरी. बॉलरूम कोर्समध्ये स्पोर्ट्स बॉलरूम दिशा (ज्याला डान्स स्पोर्ट्स म्हणून ओळखले जाते) समाविष्ट आहे.

ऐतिहासिक

समकालीन नर्तकांच्या कार्यक्रमांमध्ये उपस्थित असलेल्या शतकानुशतके नृत्यशैलींसाठी एक सामान्य नाव. दिग्दर्शनामध्ये मध्ययुग, पुनर्जागरण, बारोक आणि रोकोको, 19 व्या आणि 20 व्या शतकांचा समावेश आहे:

मध्ययुगीन ट्रेंड - प्रिंटमेकिंग, सरबंडा, बर्गमास्का, सॉल्टेरेलो.
पुनर्जागरण - मोरेस्का, बास नृत्य, कासकार्ड, देश नृत्य.
बारोक आणि रोकोको - पॅस्पियर, मिनुएट, बुरे.
19वे शतक - क्राकोवियाक, वॉल्ट्झ, पोल्का.
20 वे शतक - फॉक्सट्रॉट, टँगो, लिंडी हॉल.

लोककथा (लोककथा)

सार हे एका विशिष्ट राष्ट्रीयतेच्या परंपरा, वर्ण आणि चालीरीतींचे प्रतिबिंब आहे. विशिष्ट क्षेत्राचे वैशिष्ट्य, ताल, हालचाली, पोशाख लक्षात घेते. लक्ष्य प्रेक्षक - नर्तक आणि प्रेक्षक. हालचालींचा आधार म्हणजे हालचालींचा अवलंब करून प्राण्यांच्या वर्तनाचे अनुकरण श्रम प्रक्रियामानवांमध्ये.

सोबत प्रॉप्स - घरगुती उपकरणे, संगीत वाद्ये, शस्त्र. लोकसाहित्य दिग्दर्शनात हे समाविष्ट आहे:

पोल्का,
लेझगिंका,
जिप्सी मुलगी
czardash आणि इतर.

लॅटिन अमेरिकन

अर्जेंटाइन टँगो, बचाटा, माम्बो, लंबाडा, मेरेंग्यू, साल्सा, फ्लेमेन्को, बोलेरो, कॅपोइरा यांचा समावेश आहे. बचताचा आधार जोडी कामगिरी आहे. कॅपोइरा - ब्राझिलियन मार्शल आर्ट्स, अॅक्रोबॅटिक घटकांसह आणि संगीताच्या साथीने किक.

फ्लेमेन्कोचे सार म्हणजे कॅस्टनेट्स वापरून हाताने टाळ्या वाजवणे आणि पाय स्टॅम्पिंगचे संयोजन.

विधी

प्रारंभिक अर्थ - प्रसारण पवित्र अर्थव्यावहारिक उपयोग होण्यापेक्षा. तालवाद्ये वाद्यसंगीत म्हणून वापरली जात.

आणखी अनेक सामान्य दिशानिर्देश आहेत:

रस्ता. मूळ क्षेत्र - नृत्य पक्ष, रस्ते, शाळा, उद्याने, नाइटक्लब. सार म्हणजे शहरातील मोठ्या प्रमाणात मनोरंजन. हा आधार नर्तक आणि प्रेक्षक यांच्यातील सामाजिक परस्परसंवादासह एकत्रित एक सुधारात्मक घटक आहे. प्रवाह - पॉपिंग, हिप-हॉप, लॉकिंग, ब्रेक डान्स.
कामुक. मूल्यांकनाचे मुख्य मापदंड म्हणजे प्लॅस्टिकिटी, अभिव्यक्ती, स्व-अभिव्यक्ती. प्रवाह - स्ट्रिपटीज आणि बेली डान्सिंग.
विविधता. सार स्टेज परफॉर्मन्स आहे. वैशिष्ट्य - एक लघु स्वरूपात एक लहान कामगिरी.
स्विंग. आधार म्हणजे पश्चिम आफ्रिकन आणि आफ्रिकन अमेरिकन परंपरा. वैशिष्ट्य म्हणजे सिंकोप आणि जाझची लय. जिव्ह, चार्ल्सटन, बूगी-वूगी, ब्लूज, रॉक आणि रोल आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.
आधुनिक (किंवा आधुनिक). खालची ओळ परंपरा नाकारत आहे शास्त्रीय नृत्यनाट्य... एक प्रकारचे स्टेज कोरिओग्राफिक कामगिरीचे प्रतिनिधित्व करते.
रेटारेटी. सार म्हणजे अंमलबजावणी नृत्य हालचालीअंतर्गत जोडलेले संगीताची साथडिस्को शैली. जॅक आणि जिल, फ्रीस्टाइल, लेडीज हस्टल, स्पोर्ट्स हस्टल, शो हस्टल, डबल हस्टल यांचा समावेश आहे.

मुलींसाठी शैली

विविध दिशानिर्देश मुलींसाठी कोणत्या शैली योग्य आहेत याचा प्रश्न विचारतात.

विद्यमान नृत्य शैलीमजबूत आणि गोरा लिंग दोघांमध्ये मागणी आहे. महिला आणि मुलींसाठी नृत्य करण्याचा मुख्य निकष म्हणजे प्लास्टिकच्या हालचाली शिकणे आणि जास्त वजन कमी करणे. या पॅरामीटर्सचे संयोजन आपल्याला मुलींसाठी ट्रेंडची खालील यादी संकलित करण्यास अनुमती देते:

बेली डान्स (किंवा बॉलडान्स). पूर्व दिशा, वय किंवा रंगाची पर्वा न करता, कोणतीही स्त्री कलाकार असू शकते. वर्ग स्त्रीत्व विकसित करतात आंतरिक सौंदर्यआणि सुसंवाद, आकृती सुधारा, कृपा. हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.
स्ट्रीप प्लॅस्टिकचा संदर्भ स्पष्ट नृत्य दिशानिर्देशांचा आहे, जे ताठरपणा दूर करण्यासाठी आणि मादी शरीराची प्लॅस्टिकिटी वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. वैशिष्ट्य - कपडे उतरवण्याची गरज नाही. आपल्याला कॉम्प्लेक्सपासून मुक्त होण्यास आणि अंतर्गत भीतींवर मात करण्यास अनुमती देते.
जा जा. वैशिष्ट्य - कामगिरी दरम्यान, नर्तकाच्या नग्नतेशिवाय कामुकतेचे घटक प्रदर्शित केले जातात. हे पट्टीच्या प्लास्टिकसारखेच आहे, फरक आहे महान पदवीनृत्य हालचाली दरम्यान आक्रमकता आणि टेम्पो. नर्तकांची आदर्श आकृती ही एक पूर्व शर्त आहे.
ध्रुव नृत्य हे एक्रोबॅटिक आणि जिम्नॅस्टिक घटकांचे संयोजन आहे आणि ही एक कठीण नृत्य कला मानली जाते. चांगली तयारी, फिटनेस आणि तग धरण्याची क्षमता आवश्यक आहे.
इलेक्ट्रोडन्स. वैशिष्ट्य - इलेक्ट्रॉनिक संगीतातील संगीताची साथ. हालचाल अंमलबजावणीची उच्च वारंवारता, गती आणि मोठेपणा ही स्थिती आहे.
टेक्टोनिक हिप-हॉप, टेक्नो, पॉपिंग आणि इलेक्ट्रोडन्सचे संयोजन मानले जाते, त्यात हात आणि पायांसह हालचाली आणि उडी मारणे समाविष्ट आहे.

लक्षात ठेवा!सादर केलेले दिशानिर्देश केवळ महिला नाहीत. नृत्यांमधील फरक सशर्त आहे आणि तो स्वतः कलाकाराद्वारे निर्धारित केला जातो.

उपयुक्त व्हिडिओ

चला सारांश द्या

नृत्य ही केवळ शरीराची भाषाच नाही तर आत्म्याचीही भाषा मानली जाते. शतकानुशतके जुना इतिहासत्याच्या विकासामुळे अनेक प्रवाहांचा उदय झाला. शैली आणि दिशानिर्देशांची विविधता कलाकाराला भावना आणि आवडीची संपूर्ण श्रेणी व्यक्त करण्यास अनुमती देते.

नृत्य म्हणजे देहबोली. नृत्यातील सर्व हालचालींचा स्वतःचा अर्थ असतो, तो केवळ हालचालींचा संच नाही, तर आजूबाजूच्या लोकांना काहीतरी सांगण्याचा हा एक मार्ग आहे. आजकाल, मोठ्या संख्येने नृत्य शैली आहेत.

नृत्य दिशांचे प्रकार

बॅले, बॉलरूम, ऐतिहासिक, आधुनिक, कामुक, लॅटिन अमेरिकन नृत्य, रेटारेटी, स्विंग ... अनेक आणि विविधता आश्चर्यकारक आहे.

बॅलेट आहे नाट्य प्रदर्शन, जिथे पात्राचे पात्र, त्याच्या भावना, भावना आणि विचार कलाकार नृत्याच्या हालचाली, प्लास्टिक, हावभाव आणि चेहर्यावरील हावभाव यांच्याद्वारे व्यक्त करतात. अशा प्रकारचे बॅले आहेत: शास्त्रीय, रोमँटिक आणि आधुनिक.
बॉलरूम नृत्यदोन प्रकारचे प्रोग्राम समाविष्ट करा: मानक (वियेनीज वॉल्ट्ज, टँगो, स्लो फॉक्सट्रॉट, स्लो वॉल्ट्ज, क्विकस्टेप) आणि लॅटिना (चा-चा-चा, सांबा, पासो डोबल, रुंबा, जिव्ह). ते पुरुष आणि स्त्री जोडीने सादर केले जातात. बॉलरूम नृत्य जगभरात लोकप्रिय आहे.
ऐतिहासिक नृत्य. TO ही दिशामागील शतकांतील नृत्यांचा समावेश आहे, जे आजपर्यंत सादर केले जातात आणि पुनर्जागरण (अलेमंड, कॉन्ट्राडन्स, पवना), बारोक (मिनिएट) आणि 19 व्या शतकातील (माझुरका, पोलोनेझ, स्क्वेअर नृत्य) पासून आमच्याकडे आले.
लोकप्रिय दिशा. प्रत्येक राष्ट्रीयतेचे स्वतःचे नृत्य असते, जे लोकांचे चरित्र, परंपरा आणि चालीरीती दर्शवतात. लोकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: होपाक, क्राकोवियाक, पोल्का, लेझगिंका, जिप्सी, राउंड डान्स, सीझार्डश, ट्रेपाक आणि इतर अनेक.
स्विंग ही एक शैली आहे जी 20 व्या शतकाच्या सुरुवातीला आफ्रिकन अमेरिकन नृत्य परंपरांवर आधारित आहे. या दिशेतील जवळजवळ सर्व नृत्यांमध्ये समक्रमित जॅझ लय असते. स्विंगचे प्रकार: चार्ल्सटन, ब्लूज, जिव्ह, रॉक अँड रोल, बूगी-वूगी आणि इतकेच नाही.
रेटारेटी आहे जोडी नृत्यडिस्को संगीत सादर केले. घाईघाईत नृत्य शिकणे खूप सोपे आहे, प्रत्येकजण ते करू शकतो, ते सुधारणेवर आधारित आहे. हस्टल प्रकार: स्पोर्ट्स, फ्रीस्टाइल, शो हस्टल, जॅक-एन-जिल, डबल-हस्टल, लेडी-हस्टल.
कामुक नृत्य: बेली डान्स, स्ट्रिपटीज. स्ट्रिपटीज एक नृत्य आहे ज्यामध्ये नर्तकाच्या शरीराचे हळूहळू प्रदर्शन समाविष्ट असते. बहुतेकदा, हे नृत्य तोरण (पोल) वापरून केले जाते.

समकालीन शैली

कोणीतरी फक्त सर्वात नवीन पसंत करतो आणि आधुनिक प्रजातीनृत्य दिशानिर्देश. मधील आजपर्यंतच्या सर्वात संबंधितांची यादी तरुण वातावरणशैली यासारखे दिसते:

इलेक्ट्रोडन्स;
घर;
ट्रान्स
टेक्टोनिस्ट
पट्टी नृत्य;
जा जा;
जंपस्टाइल;
शफल;
उड्या मारणे;
ब्रेकेडन्स
पॉपिंग;
जाझ
आधुनिक;
उत्तर आधुनिक;
समकालीन

क्लब नृत्य

नृत्य दिशानिर्देश: इलेक्ट्रोडान्स, हाऊस, जंपस्टाइल, आर अँड बी, ट्रान्स आणि टेक्टोनिक - ज्यांना डिस्को आणि क्लब पार्ट्यांमध्ये प्रकाश टाकणे आवडते त्यांच्यासाठी हे दिशानिर्देश आहेत.

इलेक्ट्रोडान्स आणि इलेक्ट्रॉनिक संगीतावर ट्रान्स डान्स. हालचाली उत्साही आणि अर्थपूर्ण आहेत, उच्च वेगाने आणि मोठ्या आयामसह केल्या जातात.

टेक्टोनिक हे इलेक्ट्रोडन्स, पॉपिंग, टेक्नो आणि हिप-हॉप, म्हणजे जंपिंग आणि सक्रिय हाताच्या हालचालींच्या घटकांचे संयोजन आहे. नृत्य अतिशय उत्साही आहे, केवळ तरुण लोकांसाठी योग्य आहे, तर ते नीरस आणि नीरस आहे.

इलेक्ट्रोडान्स, ट्रान्स, आर अँड बी, टेक्टोनिक्स यासारख्या नृत्य दिशानिर्देशांचे प्रकार मास्टर करणे कठीण नाही, प्रत्येकजण ते कसे नृत्य करायचे ते शिकू शकतो.

रस्त्यावरील नृत्य

रस्त्यांशी संबंधित नृत्यशैली हिप-हॉप, ब्रेक डान्स, पॉपिंग, लॉकिंग आहेत.

हिप हॉप म्हणजे फक्त एक नृत्य नाही तर आहे तरुण उपसंस्कृती, जे केवळ संगीत आणि नृत्यातच नव्हे तर पेहरावाच्या पद्धतीमध्ये, तसेच अपभाषा आणि स्वतःचे तत्त्वज्ञान यांचा वापर करून स्वतःची शैली गृहीत धरते. हिप-हॉप पूर्णपणे भिन्न नृत्य दिनचर्या एकत्र करते. हे अगदी सोपे दिसते, परंतु प्रत्यक्षात, हिप-हॉप कसे नृत्य करावे हे शिकण्यासाठी कठोर प्रशिक्षण घ्यावे लागते. चांगला शारीरिक फिटनेस आणि सहनशक्ती आवश्यक आहे, कारण भार सर्व स्नायूंच्या गटांवर पडतो.

ब्रेक डान्स हा मुलं, तरुण आणि तरुणींसाठी योग्य नृत्य आहे. हे केवळ नृत्य नाही तर हा एक खेळ आहे, नृत्याच्या हालचालींव्यतिरिक्त, कलाबाजीचे घटक आहेत आणि कलात्मक जिम्नॅस्टिक्स... ब्रेक डान्सचे वर्ग सामर्थ्य, सहनशक्ती, आत्मविश्वास, लवचिकता विकसित करतात आणि एक सुंदर स्नायू शरीर तयार करतात.

समकालीन बॅले

नृत्य दिशानिर्देशांचे प्रकार ज्यावर आधारित कॉल करण्याची प्रथा आहे आधुनिक बॅले- हे आधुनिक, जाझ आधुनिक, पोस्टमॉडर्न आणि समकालीन आहे. मूलत: ते आहे आधुनिक व्याख्याशास्त्रीय बॅले, फक्त कमी कठोर मानकांसह. आधुनिकतेसाठी नर्तकांना उत्कृष्ट शारीरिक आकार, सहनशक्ती आणि असणे आवश्यक आहे चांगला ताण... समकालीन, त्याउलट, कठोर आवश्यकता लादत नाही, आपण कोणत्याही वयात या प्रकारच्या नृत्याचा सराव सुरू करू शकता, सडपातळ आकृती, शारीरिक तंदुरुस्ती आणि लवचिकता महत्त्वपूर्ण नाही. समकालीन नर्तक अनवाणी नाचत आहेत. हे नृत्य पूर्वेकडील मार्शल आर्ट्सवर आधारित आहे. समकालीन संगीत एकल, युगल, जोडी किंवा गटात सादर केले जाते. आत्म-अभिव्यक्ती हे केंद्रस्थानी आहे.

लॅटिन अमेरिकन नृत्य

लॅटिन अमेरिकन वंशाच्या नृत्यशैलींचे प्रकार: बाचाटा, अर्जेंटाइन टँगो, मेरेंग्यू, मॅम्बो, साल्सा, लंबाडा, फ्लेमेन्को, कॅपोइरा, बोलेरो.

कॅपोइरा प्रमाणेच बाचाटा हे आजच्या सर्वात लोकप्रिय लॅटिन अमेरिकन नृत्यांपैकी एक आहे. बचाता एक जोडी नृत्य आहे. कॅपोइरा ही एक ब्राझिलियन मार्शल आर्ट आहे जी एक्रोबॅटिक्स, किक आणि संगीत एकत्र करते. मध्ये लॅटिन अमेरिकन नृत्यकाही प्रकारच्या नृत्यशैली आहेत जिथे ते पाय थोपवतात आणि टाळ्या वाजवतात, उदाहरणार्थ, प्रसिद्ध फ्लेमेन्को. हे नृत्य गिटार आणि तालवाद्यांसह केले जाते, काहीवेळा नर्तक कॅस्टनेट्स वापरतात.

मुलींसाठी आधुनिक नृत्य

सर्वात लोकप्रिय प्रकारआजच्या मुलींसाठी नृत्याचा ट्रेंड: स्ट्रिप प्लास्टिक, गो-गो, बेली डान्स, पोल डान्स.

बेली डान्स कोणत्याही वयाच्या आणि कोणत्याही रंगाच्या मुली आणि स्त्रियांसाठी योग्य आहे. वर्ग प्राच्य नृत्यनेहमी सुंदर, सडपातळ आणि वांछनीय होण्यास मदत करेल, आकृती अधिक स्त्रीलिंगी होईल, हालचाली - मोहक, झुकण्याची सवय नाहीशी होईल. बेली डान्सिंग महिलांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

स्ट्रिप प्लॅस्टिक हे कॉम्प्लेक्स नसलेल्या मुलींसाठी किंवा त्यांच्यापासून मुक्त होऊ इच्छित असलेल्यांसाठी एक दिशा आहे. स्ट्रीप प्लॅस्टिक क्लासेस ही एक सुंदर आकृतीची गुरुकिल्ली आहे. या प्रकारचे नृत्य आपल्याला आत्मविश्वास वाढविण्यास, स्वत: ला मुक्त करण्यास आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या नजरेत अतुलनीय बनण्यास अनुमती देईल.

गो-गो हा एक क्लब नृत्य आहे जो प्रत्येक मुलीला डान्स फ्लोअरवर एक स्टार बनू देतो, ते प्लास्टिकच्या पट्टीच्या जवळ आहे, परंतु त्याच्या हालचाली अधिक आक्रमक आणि वेगवान असल्यामुळे ते वेगळे आहे. या प्रकारचे नृत्य केवळ डिस्कोच्या प्रेमींनीच केले नाही तर क्लबमधील व्यावसायिक नर्तक देखील करतात. व्यावसायिक गो-गो नर्तकांचे कपडे शॉर्ट्स, चोळी आणि स्टिलेटो हील्स आहेत. व्यावसायिकरित्या गो-गो करण्यासाठी, आपल्याकडे एक परिपूर्ण आकृती असणे आवश्यक आहे.

ध्रुव नृत्य (ध्रुव) - जे संयोजनावर आधारित आहे नृत्य घटकजिम्नॅस्टिक आणि अॅक्रोबॅटिक्ससह. सर्वात एक जटिल प्रजातीनृत्य कला, ज्यामध्ये प्राविण्य मिळवण्यासाठी उत्तम शारीरिक आकार आणि तयारी असणे आवश्यक आहे. पोल डान्सच्या स्पर्धा घेतल्या जातात.

मुलांसाठी

मुलांसाठी नृत्य दिशानिर्देशांचे प्रकार प्रौढांसाठी ऑफर केलेल्यांपेक्षा बरेच वेगळे नाहीत. हे हिप-हॉप, गो-गो, बेली डान्स, टेक्टोनिक, ब्रेक डान्स, बॉलरूम बॅले, जॅझ, मॉडर्न, जगातील लोकांचे नृत्य इत्यादी आहेत. मुलांसाठी, नृत्य वर्ग खूप उपयुक्त आहेत, ते मुद्रा सुधारण्यास मदत करतील, शारीरिक विकास आणि आकारात योगदान देतील सुंदर आकृती... मुले प्रौढांपेक्षा खूप वेगाने सर्वकाही शिकतात, त्यांच्याकडे अधिक ऊर्जा आणि अधिक लवचिक शरीर असते.

व्ही आधुनिक जगनृत्यशैलीचे विविध प्रकार आहेत. या लेखात पोस्ट केलेली छायाचित्रे त्यापैकी काही दर्शवतात. हळूहळू, नृत्यशैली विकसित होतात, सुधारतात, त्यांच्या आधारावर नवीन दिसतात, कारण प्रत्येक पिढी स्वतःचे विचार आणि भावना स्वतःच्या मार्गाने व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करते. आजकाल, सर्व वयोगटातील लोक, लहान मुलांपासून सेवानिवृत्तांपर्यंत, त्यांना अनुकूल अशी नृत्यशैली शोधू शकतात.

ज्यांनी कधीही नृत्य केले नाही ते विविध प्रकारच्या शैलींमध्ये हरवले आहेत आणि त्यांच्याशी कोणता जवळ येईल हे माहित नाही. तुमच्या नवीन छंदातून तुम्हाला कोणता परिणाम मिळवायचा आहे यापासून पुढे जाण्याचा आमचा प्रस्ताव आहे.

ड्राइव्ह साठी नृत्य

कोणत्याही प्रकारचे नृत्य आनंददायक असू शकते, परंतु बहुतेक सर्व ड्राइव्ह आणि सकारात्मक भावनाते तुम्हाला जाझ-फँक आणि रेगेटन आणतील. आधुनिक नृत्याची ही क्षेत्रे खूप उत्साही आहेत आणि आनंदी संगीताने सादर केली जातात. वर्गानंतर, आपण दिवसभरात जमा झालेल्या सर्व समस्या विसरून जाल.

कलात्मकता प्रकट करण्यासाठी नृत्य

अशा अनेक नृत्यशैली आहेत ज्यात तुम्ही तुमची कमाल व्यक्त करू शकता सर्जनशील क्षमता... उदाहरणार्थ, समकालीन किंवा प्रचलित. समकालीन सरावासाठी किमान मूलभूत प्रशिक्षण आणि प्लॅस्टिकिटी आवश्यक आहे. आता ही शैली लोकप्रियतेच्या शिखरावर आहे, त्यात सामील झाल्यानंतर, आपण स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यास सक्षम असाल. वोग नृत्याची दिशा आत्मविश्वास असलेल्या मुलींसाठी योग्य आहे.

कृपा विकसित करण्यासाठी नृत्य

बॅलेरिना नेहमी त्यांच्या पवित्रा आणि चालण्याने गर्दीतून बाहेर उभे असतात. स्टेज जिंकण्यासाठी बोलशोई थिएटर, तुम्हाला तुमच्या करिअरची सुरुवात जवळपास पाळणाघरापासून करावी लागेल. जर तुम्हाला आधीच वीस वर्षे उशीर झाला असेल, तर तुम्ही फक्त बॉडी बॅले क्लासेसमध्ये नावनोंदणी करू शकता. तेच आहे शास्त्रीय नृत्य, जे बालपणात पॉइंटवर उभे नव्हते त्यांच्यासाठी अनुकूल. नृत्याच्या या दिशेचा सराव केल्याने, तुम्हाला फॉर्ममध्ये एक लक्षणीय परिणाम मिळेल सुंदर मुद्राआणि प्लास्टिक चालणे.

आत्मविश्वास प्रशिक्षण

अनेकांना क्लबमध्ये किंवा मित्रांसोबतच्या पार्ट्यांमध्ये नाचण्यास लाज वाटते, बारमध्ये बसून कॉकटेल पिणे पसंत करतात. अधिक आत्मविश्वास असलेल्या मुली डीजेकडे जातात आणि आजूबाजूला कोणाचीही दखल न घेता नाचतात. धैर्य मिळविण्यासाठी, प्लास्टिक काढणे किंवा गो-गो जाणे योग्य आहे. येथे तुम्हाला लैंगिकता प्रदर्शित करण्यास शिकवले जाईल, कशाचीही लाज वाटू नका आणि अनोळखी लोकांच्या उपस्थितीत अधिक आरामशीर व्हा.

लढाया जिंकण्यासाठी नृत्य

युरोपियन चॅम्पियनशिपमधून ग्रँड प्रिक्स कप गोळा करण्यासाठी, तुम्हाला लहानपणापासूनच साधकांकडून शिकण्याची आवश्यकता आहे. परंतु जर तुमच्याकडे डान्स फ्लोर जिंकण्यासाठी कमी महत्वाकांक्षी योजना असतील, तर तुम्ही फक्त डान्स स्कूलमध्ये प्रवेश घेऊ शकता, उदाहरणार्थ, हिप-हॉप किंवा डान्सहॉल. स्पर्धांपेक्षा लढाईत भाग घेण्यासाठी या शैलींचा अधिक सराव केला जातो. इथे तुमच्याप्रमाणेच या नृत्याबद्दल उत्कट चाहत्यांकडून तुमचे कौतुक होईल.

लक्षात ठेवा: कोणत्याही नृत्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रारंभ करणे! घाबरू नका, प्रयत्न करा - आणि तुम्हाला तुमची स्वतःची शैली नक्कीच मिळेल, जी तुम्हाला आनंद देईल.