Koulutuksen tarkoitus : kommunikaatioosaamisen kehittäminen, verbaalisen ja sanallisen käytön koulutustaidot ei-verbaalisia keinoja viestintää.

Harjoitussuunnitelma

1. Harjoitus - aktivaattori "Kyllä, ei, emme sano"

2. Tervehdys. Alkukeskustelu.

3. Harjoitus "Bussi"

4. Harjoitus "Näen eron"

5. Harjoitus "Puuta höyryä pois"

6. Harjoitus "Vaurioitunut puhelin"

7. Harjoitus "Balloon"

8. Heijastus.

Harjoitus "Kyllä - emme sano ei"

Viestintätaidot ovat kommunikaatiotaitoja, kykyä kuunnella, ilmaista näkökantansa, päästä kompromissiin, väitellä ja puolustaa kantaansa.

Viestintätaitoja ovat mm.
Käyttäytymisen kuvaus, ts. raportoida havaitusta ilman arviointia ja ilman motiiveja.
Tunneviestintä - selkeä viesti sinusta sisäinen tila. Tunteet ilmaistaan ​​kehon liikkeillä, teoilla ja sanoilla.
Aktiivinen kuuntelu– kyky kuunnella tarkkaavaisesti kumppania ja ymmärtää hänen näkökantansa.
Empatia on riittävä ymmärrys siitä, mitä tapahtuu sisäinen maailma toinen mies.

Kuvattujen lisäksi kommunikointitaidot, tarvitset taitoja tulevassa työssäsi yritysviestintä, kuten:
Yhteyden muodostaminen;
Ongelman suuntautuminen;
Näkökulmasi argumentointi, etujesi puolustaminen;
Päätöksentekokyky, kompromissin löytäminen.

Yhteyden muodostaminen.
Asentaakseen hyvä yhteydenpito, on tärkeää voittaa keskustelukumppanisi, herättää hänen luottamusta ja kiinnostusta sinua kohtaan. Tätä varten meillä on ei-verbaaliset ja sanalliset keinot.
Ei-verbaalinen – hymy, katsekontakti, viestintätilan organisointi (etäisyys)…
Sanallinen – kohteliaisuuksia, "rituaalisia" lauseita (kuinka hyvä sää on).

Oppitunnin edistyminen:
Harjoitus "BUSSI"
Kaksi henkilöä valitaan ja istuvat ympyrän keskelle.
Tilanne: matkustat bussissa ja yhtäkkiä näet vastaantulevassa bussissa henkilön, jota et ole nähnyt pitkään aikaan. Haluat sopia tapaamisen hänen kanssaan tietyssä paikassa ja klo tietty aika. Sinulla on minuutti käytettävissäsi, kun bussit ovat liikennevaloissa.

Ei-verbaalisen toiston jälkeen koulutuksen osallistujat jakavat tietoa siitä, kuinka he ymmärsivät toisiaan.

Kuvaus käyttäytymisestä
"Käyttäytymiskuvaus" tarkoittaa muiden ihmisten havaittujen erityisten toimien ilmoittamista tuomitsematta. Tämä on kyky tarkkailla ja raportoida havainnoistasi tekemättä tuomioita.
Esimerkiksi: "Lena, olet löysä" on loukkaus, arviointi.
"Lena, et pedannut sänkyäsi" - kuvaus käyttäytymisestä.

Harjoitus "NÄN ERON"
Yksi vapaaehtoinen jää hetkeksi oven taakse. Muut koulutuksen osallistujat jaetaan kahteen ryhmään jonkin valitun kriteerin mukaan. Kyltin on oltava visuaalisesti näkyvä (esimerkiksi päällysvaatteiden väri). Kaksi tuloksena olevaa ryhmää istuvat eri paikoissa huoneessa nimettäväksi tilaan. Palaavan osallistujan on päätettävä, millä perusteella ryhmä jaettiin kahteen osaan.

Tunteiden kommunikointi
Tunteet välittyvät useimmiten epäsuorasti, ei-verbaalisen käyttäytymisen kautta. Siksi tarvitaan ihmisten luottamusta.

Harjoitus "Puuta höyryä pois"
Ohjeet: "Nyt sinulla on tämä mahdollisuus. Jokainen teistä voi kertoa muille, mikä häntä vaivaa tai mistä hän on vihainen. Ota yhteyttä tietylle henkilölle. Esimerkiksi: "Ivan Ivanovich, olen loukkaantunut, kun sanot, että naiset eivät voi hallita tietokonetyötä" tai "Maria Petrovna, menetän malttini, kun kommentoit minulle luokkani velvollisuutta kaikkien edessä." Älä tee tekosyitä niille, jotka valittavat sinusta. Kuuntele vain tarkkaan kaikkea, mitä he haluavat kertoa sinulle. Jokaisella teistä on vuoro "puhaltaa höyryä pois".
Jos jollakin teistä ei ole mitään valitettavaa, voitte vain sanoa: "Minulla ei ole vielä mitään kiehunut, eikä minun tarvitse päästää höyryä."

Aktiivinen kuuntelu
Aktiivinen kuuntelu tarkoittaa, että ihminen ottaa vastuun kuulemastaan. Kuunteleminen auttaa sinua ymmärtämään, kuinka samanlaisia ​​mielipiteesi, kiinnostuksen kohteesi ja tavoitteesi ovat keskustelukumppanisi kanssa. Usein ihmiset pyrkivät puhuttelemaan muita alas sen sijaan, että kuuntelevat ja ymmärtävät muita. Tämä kanta estää heitä pääsemästä sopimukseen.

Harjoitus "BROKEN PHONE"

Ensimmäinen versio pelistä.
5 henkilöä osallistuu, loput ovat tarkkailijoita.
Neljää henkilöä pyydetään poistumaan huoneesta, ja heille varoitetaan, että heille soitetaan yksitellen tiedottaakseen. Teksti luetaan ensimmäiselle osallistujalle:
"Kun kosmonautti Leonov ensimmäisen kerran meni ulkoavaruuteen, hän irtautui aluksesta ja alkoi palata, eikä voinut tehdä mitään, koska ulkoavaruudessa hänellä ei ollut mitään, mistä paeta. Sitten hän lopulta nappasi köyden, mutta törmäsi sitten siihen uusi ongelma: hänen avaruuspukunsa
V ulkoavaruus turvonnut, eikä hän kyennyt puristautumaan takaisin laivaan. Hän teki sen väkisin."
Tämän jälkeen esittäjä kutsuu toisen osallistujan yleisöön ja pyytää ensimmäistä välittämään muistiin jääneet tiedot. Sitten toinen siirtyy kolmannelle jne. Jälkimmäisen tiedot tarkistetaan alkuperäinen teksti. Tiedonsiirron aikana jäljelle jääneet koulutuksen osallistujat kirjaavat, ketkä ovat menettäneet tiedon, vääristyneet tai tuoneet omansa. Tuloksista keskustellaan osallistujaryhmässä.

Toinen versio pelistä.
Valitset yleisöstä viisi henkilöä, joista neljä poistuu huoneesta. Viidennelle henkilölle annat tekstin: "Isällä oli 3 poikaa." Vanhin oli älykäs, keskimmäinen oli niin, nuorempi poika En ollut oma itseni." Hänen on näytettävä tämä teksti ilman sanoja neljännelle henkilölle, sitten kolmannelle, sitten toiselle ja sitten ensimmäiselle. Sitten alkaen aivan viimeinen henkilö, kysyt mistä tarinan tekstissä oli kyse.

Harjoitus "ilmapallo"
Ohjeet: "Pyydän kaikkia istumaan iso ympyrä ja kuuntele tarkkaan tietoa. Kuvittele, että olet tieteellisen tutkimusmatkan miehistö, joka palaa kuumailmapallolla tieteellisen tutkimuksen jälkeen. Teit ilmakuvauksen asumattomista saarista. Kaikki työt suoritettiin onnistuneesti. Valmistaudut jo tapaamaan perhettäsi ja ystäviäsi, lennät meren yli ja 500 - 550 km maahan. Odottamaton asia tapahtui - tuntemattomista syistä ilmapallon kuoreen muodostui reikä, jonka läpi kuoren täyttänyt kaasu poistuu. Pallo alkaa laskeutua nopeasti. Kaikki tätä tilaisuutta varten ilmapallogondolissa säilytetyt painolastisäkit (hiekka) heitettiin yli laidan. Putoaminen hidastui hetkeksi, mutta ei pysähtynyt. Tässä on luettelo esineistä ja asioista, jotka jäivät pallokoriin:

5 minuutin kuluttua pallo alkoi pudota samalla, erittäin suurella nopeudella. Koko miehistö kokoontui korin keskelle keskustelemaan tilanteesta. Sinun on päätettävä, mitä heittää yli laidan ja missä järjestyksessä.
Sinun tehtäväsi on päättää, mitä tulee heittää pois ja missä järjestyksessä. Mutta ensin, tee tämä päätös itse. Tätä varten sinun on otettava paperiarkki, kirjoitettava esineiden ja asioiden luettelo uudelleen ja sitten oikea puoli Laita jokaisen nimen viereen esineen tärkeyttä vastaava sarjanumero ja ajattele jotain näin: "Ensinnäkin laitan sarjan korttia, koska sitä ei tarvita ollenkaan, toiseksi - happi sylinteri, kolmanneksi karkit jne.
Kun määritetään esineiden ja asioiden merkitystä, ts. siinä järjestyksessä, jossa pääset niistä eroon, sinun on pidettävä mielessä, että kaikki heitetään pois, ei osa, ts. kaikki karkit, ei puolet. Kun teet yksilöllisen päätöksen, sinun täytyy kokoontua keskelle (ympyrään) ja alkaa kehittää ryhmäpäätöstä seuraavien sääntöjen mukaisesti:
1) jokainen miehistön jäsen voi ilmaista mielipiteensä;
2) yhden henkilön antamien lausuntojen määrää ei ole rajoitettu;
3) päätös tehdään, kun kaikki miehistön jäsenet poikkeuksetta äänestävät sen puolesta;
4) jos ainakin yksi vastustaa tätä päätöstä, sitä ei hyväksytä ja ryhmän on etsittävä toinen ulospääsy;
5) päätökset on tehtävä koko esine- ja esineluettelosta.
Miehistön käytettävissä oleva aika ei ole tiedossa. Kuinka kauan lasku jatkuu? Se riippuu pitkälti siitä, kuinka nopeasti teet päätökset. Jos miehistö äänestää yksimielisesti esineen hylkäämisen puolesta, se katsotaan hylätyksi, ja tämä voi hidastaa pallon putoamista.
Toivotan sinulle menestystä työssä. Pääasia on pysyä hengissä. Jos et pääse yhteisymmärrykseen, eroat. Muista tämä!"
Suosituksia esittäjälle. Kaikki säännöt tulee selittää osallistujille erittäin yksityiskohtaisesti ja kuvailla tilanne, johon miehistö joutui. Tässä tapauksessa on mahdollista näyttää omaa fantasiaa ryhmän kokoonpanon ominaisuuksien perusteella. On tarpeen vastata kaikkiin kysymyksiin, mutta ei ehdottaa ulospääsyä nykyisestä tilanteesta. Opiskelijoiden on löydettävä se itse. Työn aikana esittelijä ei puutu keskusteluun eikä vastaa osallistujien kysymyksiin, vaan valvoo vain sääntöjen toteutumista, erityisesti äänestämistä.
Peliaika: 20-25 minuuttia. Mutta voit myös pidentää aikaa, jos ryhmä on erittäin hidas osallistumaan keskusteluun, etenkin klo alkuvaiheessa. Voit lyhentää aikaa 17 - 18 minuuttiin, jos hän on heti erittäin aktiivisesti mukana työhön. Jos ryhmä onnistui tekemään kaikki 15 päätöstä 100-prosenttisella äänestyksellä, osallistujia tulee onnitella ja pyytää pohtimaan syitä tällaisen kriittisen tilanteen onnistumiseen.
Jos he eivät pystyneet tekemään kaikkia 15 päätöstä varatun ajan kuluessa, juontaja ilmoittaa, että miehistö kaatui ja pyytää heitä pohtimaan syitä, jotka johtivat tähän katastrofiin. Pelin tulosten ja edistymisen analyysi voidaan tehdä heti sen päätyttyä tai seuraavalla oppitunnilla, jolloin on mahdollista ymmärtää syvemmälle onnistumisen tai epäonnistumisen syitä, analysoida virheitä ja yrittää päästä yhteiseen mielipiteeseen.

Heijastus.
Osallistujat vastaavat kysymyksiin:
1. Mitä uutta opit koulutuksen aikana?
2. Mitä hankittuja taitoja voidaan käyttää opetustoiminnassasi.
3. Mitä uudet opettajat haluaisivat kuulla psykologilta seuraavassa koulutuksessa.

"Ryhmä"

Kaikki kävelevät ympäri huonetta, ja joku huutaa vaaraa osoittavan lauseen. "Huomio! Luolalijonat hyökkäsivät meihin! (tai jotain muuta)” Vaaramerkin jälkeen peliin osallistujien tulee välittömästi kokoontua tiiviiseen ryhmään piilottaen heikot keskelle ja sanoa sitten yhteen ääneen lause: ”Taistelemme luolaleijonat (tai muut) vastaan. .” Sitten ryhmä hajaantuu taas ympäri huonetta ja peli toistuu. Pelin menestyksekkääksi pelaamiseksi on välttämätöntä, että lauseet lausutaan täsmälleen ohjeiden mukaisesti ja samalla täysin vakavalla ilmeellä.

"Joystick"

Peli on joukkuepeli (mieluiten kaksi joukkuetta). Joukkueet kohtaavat toisiaan, ja jokainen tarttuu naapurinsa kädestä peukalosta. Peukalo naapuri on ohjaussauva. Ensimmäinen ketjussa ojentaa kätensä eteenpäin pöydän yli. Mihin kolikko on asetettu? Kaikki sulkevat silmänsä paitsi viimeinen osallistuja joukkueet. Hän ohjaa "joystickia" välittäen komennon ensimmäiselle muiden osallistujien kautta. Tavoitteena on olla ensimmäinen, joka asettaa sormesi tarkalleen kolikon päälle.

Tavoitteena: lisätä ryhmän yhteenkuuluvuutta, joukkuehenkeä, kilpailua.

"Nosturi"

Yksi pelin osallistujista makaa lattialla (tuolit, penkki), ja muut osallistujat nostavat hänet ylös, kukin tukee häntä yhdellä kädellä. Ystävällisissä, yhteistyöhaluisissa olosuhteissa ryhmä pystyy nostamaan helposti minkä tahansa osallistujan, jopa raskaimman. Kasvatetut keksivät itselleen roolin ja välittävät sen kaikille. Roolit voivat olla seuraavat:

voittajan valmentaja;

eversti, joka voitti taistelun;

ilmaan kohoava ballerina;

uimari, joka nousee aallon harjalle;

pilvi lentää taivaalla kuumana päivänä;

loki siivoustapahtumassa;

tangon päällä leijuva jumpperi;

lootuksenkukka järven pinnalla jne.

"Tetris".

Tämä peli vaatii kotivalmistelua. Sinun on piirrettävä rakennuksen rakentajan (Tetris) tiedot suurelle paperille, ja näiden osien lukumäärän tulee olla yhtä suuri kuin pelin osallistujien lukumäärä. Voit ripustaa tämän julisteen ja pyytää jokaista osallistujaa valitsemaan yksi yksityiskohdista ja toistamaan sen. Kun kaikki osallistujat ovat jakaneet osat keskenään, pyydä heitä rakentamaan kuvaamasi rakenne toiselle whatman-paperiarkille. Yritä mahdollisuuksien mukaan olla kuvaamatta torneja ja pilvenpiirtäjiä, koska pelin osallistujien on vaikea välttää putoamista, jos heidän täytyy luoda elävä pyramidi viidestä kuuteen osallistujasta.

"ilmapallomatka"

Liiketoimintapelin tarkoitus: tarjota mahdollisuus seurata ryhmässä keskustelun ja kollektiivisen päätöksenteon aikana tapahtuvia prosesseja.

Pyydä pelin osallistujia valitsemaan ammatti: (lääkäri, insinööri, opettaja, taiteilija jne. Pyydä yhtä osallistujaa tarkkailijaksi).

Kaikkia peliin osallistujia pyydetään kuvittelemaan, että he ovat saman miehistön jäseniä kuumailmapallossa. Pallo alkaa pudota ja on hyvin vähän aikaa jäljellä ennen kuin se putoaa mereen. Tämän estämiseksi jonkun täytyy hypätä pois korista.

Ryhmän tulee tehdä yleinen päätös siitä, kuka hyppää korista, sen perusteella, kumpi heistä olisi vähemmän hyödyllinen, jos ilmapallo laskeutuu autiolle saarelle.

Keskustelun päätyttyä ryhmän työtä arvioidaan.

Asiantuntija raportoi havaintojaan keskustelun kulusta: pakottavien argumenttien käyttö, argumentit "oman" ammattinsa puolustamiseksi, kyky kuunnella toisiaan, "autoritaariset tavat" jne.

"Klovni"

Pelataksesi tätä peliä sinun tulee jakaa 2-3 joukkueeseen ja valmistaa 2-3 laatikkoa tulitikkuja. Tarkemmin sanottuna et tarvitse koko laatikkoa, vaan vain sen yläosan. Sisäinen, sisäänvedettävä osa tulitikkujen kanssa voidaan laittaa sivuun. Pelin aloittamiseksi kaikki joukkueet asettuvat riviin, ensimmäinen henkilö laittaa laatikon nenälleen. Pelin ydin on siirtää tämä laatikko nenästä nenään kaikille tiimisi jäsenille mahdollisimman nopeasti kädet selkäsi takana. Jos jonkun laatikko putoaa, joukkue aloittaa toimenpiteen uudelleen. Näin ollen voittajajoukkue on se, joka suorittaa lähetyksen nopeammin.

"Bullseye"

Tässä pelissä taas kaksi tai useampi joukkue ohittaa esineen. Tämä esine on nyt omena, ja sinun on pidettävä sitä leuan ja kaulan välissä. Kädet selkäsi takana, joten... Aloitetaan! Jos sinulla ei ole omenaa käsillä, voit yhtä helposti käyttää appelsiinia tai tennispalloa.

"Santiki"

Tätä peliä varten sinun tulee järjestää vähintään kolme joukkuetta. Joukkueet asettuvat riviin samalla linjalla sijaitseviin sarakkeisiin, jotka ovat aiemmin riisuneet kenkänsä. Kun tiimit ovat asettuneet riviin, ohjaaja kerää poikien kengät, kaataa ne kasaan ja sekoittaa ne. Ohjaajille annetaan seuraavat ohjeet: ”Tämä on pieni, hauska viestikilpailu. Nyt jokaisen osallistujan tulee vuorostaan ​​juosta tähän pinoon, pukea kengät jalkaan ja juosta kengissä joukkueensa luo ja luovuttaa viestikapula seuraavalle. Ne, jotka osaavat pukea kengät nopeasti jalkaan, voittaa.

Tuka on kala, jonka kalastajat usein kuivaavat pujottamalla sen pitkiin köysiin. Nyt meidät tukaanin tavoin "punnitaan" pitkälle, noin 15 m pitkälle köydelle, jonka toiseen päähän on sidottu männynkäpy. Kaikkien joukkueen jäsenten tulee kuljettaa tämä käpy kaikkien vaatteiden läpi ylhäältä alas ja siirtää käpy vuorotellen toisilleen. Voittajajoukkue on luonnollisesti se, jonka viimeinen jäsen vetää housujen lahkeesta ensimmäisenä käpyn, johon on sidottu viisitoista metriä köyttä.

"Clew"

Sama köysi on sidottu renkaaseen. Kuljettaja poistuu huoneesta tai kääntyy pois, ja loput, pitäen köydestä molemmin käsin, sotkeutuvat muodostaen elävän sotkun, joka kuljettajan on purettava. Hänen tehtävänsä on muodostaa uudelleen ympyrä.

“Hiljainen-äänempi”

Pelasit varmaan lapsena peliä "Hot or Cold"? Pelimme on samanlainen: kaverit istuvat ympyrässä, kuljettaja poistuu ympyrältä ja kääntää selkänsä. Yhdellä piirin jäsenellä on piilotettu esine. Kuljettajan tehtävänä on löytää henkilö, jolla on esine piilotettu. Heti kun hän astuu ympyrään, kaikki alkavat laulaa jonkinlaista laulua, mitä kovempaa, mitä lähempänä kuljettaja on piilotettua esinettä. Näin ollen laulu lauletaan hiljaisemmin, jos kuljettaja siirtyy pois tästä henkilöstä. Kun esine löytyy, ajuri vaihtuu; jos ei, peli jatkuu.

"Eläintarha"

Kaikki istuvat ympyrässä niin, että yksi tuoli on vapaa. Kuljettaja seisoo ympyrän keskellä. Jokainen piirissä istuva osallistuja kutsuu itseään jonkinlaiseksi eläimeksi. Tyhjän tuolin vasemmalla puolella istuva osallistuja taputtaa oikea käsi Hän nimeää jonkin eläimen sen mukaan. Sen, joka kuuli valitsemansa eläimen nimen, on otettava tyhjä tuoli. Osallistujan, jonka oikealla puolella tuoli on vapaa, tulee lyödä sitä ja nimetä toinen eläin. Kuljettajan tehtävänä on ehtiä istumaan tuoliin ennen taputusta. Se, jolla ei ollut aikaa taputtaa, tulee kuljettajaksi.

"Matematiikka"

Lapset istuvat ympyrässä. Ohjaaja antaa tehtävän: "Alamme laskea ympyrässä. Se, jolla on kolmen kerrannainen, sanoo nimensä numeron sijaan." Tätä peliä voidaan käyttää muistin ja huomion kehittämiseen. Pelaa ja huomaat, että näin todellakin on.

"Koulutus"

Yksi osallistujista lähetetään ulos huoneesta. Loput valitsevat ”valmentajan” ja käytöksen, joka huoneesta poistuvan tulee osoittaa, kuten hyppääminen, tavaroiden siirtäminen, tuolille kiipeäminen. Koehenkilö kutsutaan takaisin huoneeseen ja häntä pyydetään liikkumaan ja tekemään liikkeitä. "Valmentaja" vahvistaa liikkeitä halutun toiminnan suuntaan pillillä, taputuksilla tai sanoilla "hyvä". Voi olla sääntö, että tutkittavan on palattava alkuun, jos hän poikkeaa ja lakkaa vastaanottamasta vahvistuksia. Harjoitus sulkee pois puhumisen, naurun, huokaukset ja muut tunteiden ilmenemismuodot.

"Emotional Resilience Training"

Osallistujat jakautuvat pareiksi ja istuvat vastakkain mahdollisimman lähelle. Harjoitus suoritetaan kolmessa vaiheessa: Osallistujat sulkevat silmänsä. Heille on asetettu rajoitus: kaikki kehon ja jopa kasvojen liikkeet ovat kiellettyjä. Esittäjä: "Viritä rauhaan ja hiljaisuuteen sielussasi ja kehossasi." Kun tunnevakaus on muodostunut edellisessä vaiheessa, tehtävästä tulee monimutkaisempi: ”Nyt istut liikkumattomana, mutta avoimin silmin. Samalla katsot kumppanisi silmiin ja yrität säilyttää rauhallisuutesi." Näiden valmistavien harjoitusten jälkeen kussakin parissa yksi osallistujista valitsee valmentajan roolin. Valmentajan tehtävänä on saada ihmiset nauramaan tai muuten horjuttamaan tunnetasapainoa. Jos hän onnistuu, hän vaikenee ja odottaa, kunnes hänen kumppaninsa palauttaa menetetyn tasapainonsa. Harjoitusta jatketaan sitten, on tärkeää, että valmentaja toistaa uudelleen, mikä sai kumppanin epätasapainoon. Toistuva toisto rakentaa vastustuskykyä tälle ärsykkeelle. Sitten osallistujat vaihtavat rooleja ja niin edelleen useita kertoja.

"Sisäinen liike"

Tämän harjoituksen avulla voit mitata jokaisen henkilökohtaista tilaa. Pareittain, 10 metrin etäisyydellä, yksi osallistuja seisoo, toinen alkaa hitaasti lähestyä häntä. Hänen on lähestyttävä, kunnes hänestä tuntuu, että on vaikea lähestyä enempää. Henkilön, jota lähestytään, tulee huomata itsekseen, kun hänestä tuntuu, että hän haluaa sanoa "seis".

Analyysi: Kuka tuntee psykologisen etäisyyden? Kuka ylitti henkilökohtaisen kentän rajan tuntematta sitä? Kuka ei päässyt? Kuka tuntui oikealta? Kuka salli kenet ja millä etäisyydellä? Kuka on lähempänä, kuka kauempana ja miksi?

"Perhe"

Osallistuja valitaan ja hänelle annetaan pelitilanne: Olemme kaikki perhe. Valitun osallistujan tehtävänä on järjestää loput ryhmän jäsenet niin, että fyysinen etäisyys vastaa suunnilleen emotionaalista läheisyyttä heidän kanssaan, kuten perheenjäsenten kanssa (saattaa olla "perhekohtauksia").

"Ryhmäsosiometria".

a) Jokainen osallistuja, vapaassa järjestyksessä, seisoo keskellä, sulkee silmänsä, ja kaikki muut sijaitsevat hänestä etäisyydellä, joka symboloi psykologista "etäisyyttä" suhteessa tähän henkilöön. Jokainen muistaa paikkansa, sitten "rakenne" tuhoutuu.

b) Tämän jälkeen osallistuja avaa silmänsä ja asemoi kaikki läsnä olevat siten, että he voisivat hänen mielestään asettua suhteessa häneen.

c) Ryhmän jäsen ottaa sitten paikan, johon hän alun perin asettui.

Analyysi: Toimenpiteen avulla jokainen voi tarkistaa oman näkemyksensä tarkkuudesta ja riittävyydestä ihmissuhteista ryhmässä, erityisesti oman paikkansa siinä. Kuka hän teki oikein ja kuka väärin, ja miksi?

Tätä harjoitusta voidaan käyttää toistuvasti.

Joukkueen rakentamiskoulutus

II. Tiimin rakentamiskoulutusskenaario tiloihin

A) Esittäjä lukee seuraavan tekstin:
Ottakaa toisianne käsistä, tuntekaa toisianne. Kuinka mukavaa onkaan olla ystävien keskellä! Olemme siis kaikki nyt kuumailmapallon korissa ja lähdössä matkalle yhdelle Atlantin valtameren asumattomasta saaresta. Siellä on jo lämmintä keväällä, ananas kasvaa, eikä viisumia tarvitse hakea: saari on asumaton! Lyhyesti sanottuna olet kerännyt tähän palloon paljon hyödyllisiä asioita elääksesi ilman ongelmia. vähintään viikossa, mutta itse asiassa - varauksella, ja nyt olet valmis lentämään. Joukko ystäviä ja sukulaisia ​​tapaa sinut, askareita, halauksia, suudelmia, näkemiin...
Sulje silmäsi.
Pieni heilautus ja nouset irti maasta. Kylmyys rinnassa ja sitten vapauden ja lennon avaruuden tunne... Et voi enää nähdä alapuolellasi olevien ihmisten kasvoja, taloista tulee kuin lasten kortteleita, tiet muuttuvat nauhoiksi - ja sinä lennät pilvien alla . Lennät kaupunkien ja metsien yli, tuuli on kova, ja nyt näet sinisen raidan horisontin reunasta reunaan - tämä on Atlantin valtameri. Meri on levoton, näet ylhäältä aaltojen valkoiset lippaat - mutta mitä sinä siitä välität, ilmapallosi kantaa sinut luottavaisesti kaukaisuuteen. Ja nyt näet kaukaisuudessa pienen pisteen - tämä on saari, jolla lennät! Saaren yllä on monia lintuja, useat lokit ovat jo lentäneet hyvin lähellä sinua: ehkä yksi näistä lokeista on nimeltään Jonathan Livingston? Saari on jo selvästi näkyvissä, olet valmis laskeutumaan hitaasti - parinkymmenen minuutin kuluttua olet vakaalla pohjalla! Mitä mielenkiintoisia seikkailuja siellä odottaakaan!
Mutta mikä se on? Näet suuren linnun nousevan vuorelta ja lentävän suoraan sinua kohti! Se on jättimäinen kotka, ja se katsoo sinua pahoin silmin! Ehkä hän luuli sinut kilpailijakseen? Hän tekee ympyrän ympyrän jälkeen ympärilläsi, sitten yhtäkkiä hän lentää ylös pallomme kanssa, katoaa näkökentästäsi - ja yhtäkkiä kuulet kiljumisen, jotain terävää naarmuuntumista kankaalla, iskuja - ja sihisemistä.

Sinulla on kivääri, yksi teistä ampuu satunnaisesti - ja verta menettävä kotka alkaa leveillä siivillään liukua hitaasti sivulle ja alas. Mutta pallosi alkaa myös menettää korkeutta. Ainoa mahdollisuutesi paeta on lentää maahan, sillä alhaalla on alkanut myrsky ja jokainen uimari yksinkertaisesti törmää teräviin riuttoihin ja kiviin. Lento saarelle kestää noin 20 minuuttia. Mutta tämä on suunnilleen. Ehkä enemmän, ehkä vähemmän. Edes Herra Jumala ei kerro sinulle tarkkaa lukua. On mahdollisuus pelastua, jos kevennät palloa vapauttamalla itsesi tarpeettomista asioista. Mutta mitä heittää pois?
Luettelo asioista (jokaiselle osallistujalle)

204
Joukkueen rakentamiskoulutus
B) Yksilötyö.
Sinulla on 7 minuuttia aikaa tehdä töitä. Tänä aikana sinun on löydettävä itsellesi kynä ja kirjoitettava ratkaisusi ensimmäiseen oikealla olevista kolmesta vapaasta sarakkeesta. Sijoitat tiukasti yksilöllisesti. Kaikki keskustelut ovat kiellettyjä. Ryhmä saa sakot puhumisesta. Aloitamme työt käskystäni.
B) Ryhmätyö.
Esittäjä lukee ohjeet:
Olipa se hyvä tai huono, et ole yksin pallon kanssa - koko joukkueesi on pallossa, ja sinun mielipiteesi lisäksi on muidenkin mielipiteitä. Sen mukaisesti sinun on päästävä sopimukseen. Toiseen sarakkeeseen tulee kirjoittaa pois heitettyjen tavaroiden joukkueen sijoitus. Jokaisen joukkueen on nyt kehitettävä yhteinen päätös, mutta ei enemmistöäänestyksellä, vaan konsensuksella eli yleisellä yksimielisellä sopimuksella. Jos edes yksi henkilö on sitä vastaan, päätöstä ei tehdä.
Hyväksymistä varten yleinen ratkaisu sinulla on 20 minuuttia. Jos et selviä 20 minuutissa, tiimisi putoaa mereen ja nälkäiset hait syövät kaikki. Mutta muista: jos saavut väärällä joukolla, elämäsi saarella on surullista ja lyhytaikaista. Jos sovit nopeammin, tämä on osoitus laadukkaasta ryhmätyöstä. Sinut palkitaan siitä: jokainen tallennettu minuutti on yksi esine, joka tallennetaan sinulle.
Ohjaaja panee merkille, kuinka kauan ryhmäpäätöksen tekeminen kesti, ja kunkin joukkueen tehtävän suorittamiseen kuluva aika määritetään (jokaista pelastettua minuuttia kohden joukkueelle annetaan yksi asia lisää).
D) Keskustelu.
Pelin lopussa yleisen ympyrän osallistujat kertovat, kuka auttoi heitä päätöksenteossa ja kuka esti, missä kukin oli oikeassa ja missä väärässä.

L. Tiimin rakentamiskoulutusskenaario tiloihin 205
7. HARJOITUS "RYHMÄPIIRTO"
Harjoitus tapahtuu kahdessa vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa jokaista osallistujaa pyydetään piirtämään metaforinen kuva itsestään (kuvan, symbolin, merkin muodossa) Tämä hetki elämää. Toisessa vaiheessa osallistujille jaetaan tussit ja pala whatman-paperia. Ryhmästä on piirrettävä yleispiirustus, jossa olisi paikka kaikille osallistujien yksittäisille piirroille.
8. PÄIVÄN JA KOKO HARJOITUKSEN POISTAMINEN
Heijastus tai Palaute Tarkempaa tietoa on koko koulutuksen aikana. Siihen on varattava riittävästi aikaa (30-40 minuuttia). Osallistujia pyydetään vastaamaan seuraavat kysymykset: Elävimmät vaikutelmat Mitä otit koulutuksesta itsellesi? Miten sisään oikea elämä Käytätkö koulutuksessa saatua kokemusta? toivottaa, kiitos muille ryhmän jäsenille ja esiintyjille.
9. RITUAALI PÄIVÄN PÄÄTTÄMISEKSI
VIITTEET BazarovT. Yu Kehittyvän organisaation henkilöstöjohtaminen. M., 1996. BronsteinM. Tiimin johtaminen: Teoria ja käytäntö tehokkaan tiimin rakentamisesta. M., 2004. VesninV. R. Johtamisen perusteet: Oppikirja. 1999.

Joukkueen rakentamiskoulutus

GalenkoV. P., StrakhovaS. I., FaibushevichS. I. Kuinka tehokkaasti johtaa organisaatiota M., 2001. DontsovA. I. Kollektiivin psykologia. M., 1984. Zinkevitš-Evstigneeva T. D. jne. Ryhmänrakennustekniikka. Pietari: Rech, 2002. Zinkevitš-Evstigneeva T. D. Tehokas tiimi: askeleet luomiseen. Opas niille, jotka haluavat perustaa oman tiimin. St. Petersburg: Rech, 2003. IlyenkovaS. D. Innovaatioiden hallinta. M., 1997. CapezioP. Joukkueet, jotka voittavat. M., 2005.
KaryakinA. M. Ryhmätyö: teorian ja käytännön perusteet. Ivanovo, 2003. Maxwell J. Luo johtajien tiimi / Per. englannista L.A. Babuk. M., 2003. Parker G., Kropp R. Joukkueen muodostus: Harjoituskokoelma valmentajille. Pietari, 2002. PrigozhiyA. JA. Moderni sosiologia järjestöt. M., 1995. Pugacheva. B. Organisaation käyttäytyminen. M., 2001. ReznikS. D. Managerin tiimi // IVF. 1997. Nro 3. RichterK. Ryhmähengen muodostuminen // Henkilöstöjohtaminen. 2004. Nro 10.

Shtatskaya Tatyana Nikolaevna

Tarinapohjainen roolipeli« Kuumailmapallolento» .

Ajan järjestäminen: kokeellinen tutkimustoimintaa « Ilmaa on kaikkialla»

Tavoitteet: löydä ilmaa ympäröivässä tilassa ja paljastaa sen ominaisuuden - näkymättömyyden.

Materiaalit: ilmapallot , kulho vettä, tyhjä muovipullo, paperiarkkeja.

Kuvaus. Opettaja kysyy lapsilta arvoitusta ilmaa.

Kulkee nenän kautta rintaan

Ja hän on matkalla takaisin.

Hän on näkymätön ja silti

Emme voi elää ilman häntä. (ilmaa)

Kysymyksiä: Mitä hengitämme nenämme kautta?

Mitä on tapahtunut ilmaa?

Mitä varten se on?

Voimmeko nähdä sen?

Missä on ilmaa?

Kuinka selvittää, onko olemassa ilma ympärillä?

Peliharjoittelu "Tunne ilmaa» - lapset heiluttavat paperiarkkia kasvojensa lähellä. Mitä tunnemme? Emme näe ilmaa, mutta se ympäröi meitä kaikkialla. Voimme tuntea liikkeet ilmaa.

Opettaja näyttää lapsille tyhjän pullon.

Luuletko, että tyhjässä pullossa on jotain? ilmaa? (vastaus lapset) .

Kuinka voimme tarkistaa tämän? Tyhjä, läpinäkyvä pullo lasketaan vesialtaaseen, kunnes se alkaa täyttyä.

Mitä tapahtuu? Miksi kuplia tulee ulos kaulasta? Tämä vesi syrjäyttää ilmaa pullosta. Suurin osa tyhjiltä näyttävistä kohteista on todella täynnä ilmaa.

Nimeä täyttämämme tuotteet ilmaa. (vastaus lapset) Lapset

huijata ilmapallot. Millä täytämme ilmapallot?

ilmaa täyttää minkä tahansa tilan, joten ei mitään

on tyhjä.

Yllätyshetki - ulkonäkö ilmapalloja(pallot on sidottu urheilutelineeseen, joka toimii perustana kuumailmapallo).

Kouluttaja: Kaverit, tänään Omar ja hänen äitinsä Julia-täti valmistivat meille yllätyksen, toivat sen päiväkoti Ilmapallot(opettaja yllättää). Mitä peliä voimme mielestäsi pelata? pelata näillä palloilla(vastaus lapset) . Opettaja epäonnistuu lapset roolipeleihin"Matka kohteeseen kuumailmapallo»

Tarinapohjainen roolipeli"Matka kohteeseen kuumailmapallo»

Tavoitteet:

Oppia lapset jakaa rooleja ja toimia otetun roolin mukaisesti.

Muotoilutaidot jaetaan alaryhmiä pelin mukaisesti juoni ja yhdistyä tietyn pelin lopussa yhdeksi joukkueeksi.

Opi luomaan tarvittavia rakennuksia, käyttämään korvaavia esineitä, ymmärtämään kuvitteellinen tilanne ja toimimaan sen mukaisesti.

Muodosta ystävällisiä suhteita lasten välille.

Alustava työ: N. Nosovin kirjan lukeminen "Dunnon ja hänen ystäviensä seikkailu". Keskustelua aiheesta lentoliikenne.

Laitteet: valmistukseen korit: tuolit numeroittain lapset, voimisteluköydet tai hyppynarut, hiekkasäkit. Attribuutit kohteelle tarinapelejä"Kokki", "Sairaala", sarja pilotti-navigaattori kuumailmapallo: kompassi, kaukoputki, radiopuhelin...

Roolien jakautuminen:

Ennen kuin annamme sinulle rooleja, muistakaamme kultainen sääntö ”Ole tarkkaavainen ystävillesi, kuuntele heidän neuvojaan ja pyyntöjään”

Jotta matka olisi kiinnostava, meidän on valittava komentaja. Kerro minulle, mitä komentajan pitäisi tehdä? (vastaus lapset)

Päällikkö valvoo rakentamista kuumailmapallo, näytä reitti lento. Tätä varten hän tarvitsee kompassin ja kaukoputken.

Kaverit, tiedätkö miltä kompassi näyttää? Tämä on pieni laatikko, jossa on magneettineula. Jos seuraat nuolta, et koskaan eksy, ja voit aina löytää tiesi takaisin. Matkailijoille kaukoputki on pakollinen. Kuka on komentajamme? Lapset valitsevat komentajan, jos kaksi lasta ilmaisee toiveensa, riita voidaan ratkaista laskuriimin avulla... Kouluttaja: Ottaa komentajalle kompassin ja kaukoputken. Mutta komentaja tarvitsee kaksi avustajaa, kuka haluaa olla avustaja?

Myös matkan aikana joku voi sairastua. Kuka tulee lääkäriksi? Lääkärillä on oltava kaikki hoitoon tarvittava. (Lapsi pukee ylleen viitta, lippalakin, ottaa arkun lääkkeiden kanssa).

Tarvitsemme kokkeja valmistamaan ruokaa leirintämatkan aikana. Heidän tulee muistaa pakata ruokaa ja astioita matkaa varten. (kattila, lautaset, lusikat ja kupit).

Me sisällä lento radiooperaattori on varmasti hyödyllinen, joka pitää yhteyttä maahan (opettajan on otettava tämä rooli, koska tämä rooli auttaa häntä hallitsemaan koko peliä, jos yhtäkkiä lapsi osoittaa halua olla radio-operaattori, niin opettajasta voi tulla radionhoitajan avustaja)

Aloitetaan valmistautuminen lento. Komentaja, mitä voit käyttää korin rakentamiseen? kuumailmapallo, kuinka sijoittaa tuolit niin, että sisällä on ympyrä? Rakennetaan hänelle kori tuoleista kuumailmapallo, sidotaan kaikki yhteen naruilla ja lähdetään matkalle.

1 konfliktitilanteet:

Valmis kuumailmapallo valmis lentämään, lääkärit ja kokit ovat valmistaneet attribuutteja ammateilleen, opettaja luo konfliktitilanne, istuessaan pallo Yksi paikka puuttuu. Ratkaisu (vastaus lapset) .

Kaikki istuivat alas ja se alkoi lento, aikana lento:

Kaverit, katsokaa, me lentää alueemme tärkeimmän joen yli. Kuban-joki on syvin joki ja siellä elää monia kaloja. Tiedätkö mitä kaloja Kuban-joessa elää? (vastaus lapset)

Katso alas, mitä näet? (vastaus lapset)

1 radioliitäntä maahan.

Opettaja ilmoittaa lapsille, että hän on äskettäin menehtynyt "tornado" Kuban-joen yli silta murtui ja suuri aalto huusi paljon kaloja rantaan...

Opettaja kysyy lapset, mitä he tekevät seuraavaksi? (vastaus lapset)

Tarjoat maihinnousua ja autat kaloja, mutta pidän todella matkustamisesta kuumailmapallo, jatkakaamme matkaamme ja antakaamme jonkun muun auttaa kaloja (vastaus lapset) .

Kaverit päättävät laskeutua ja tarjota apua.

Laskeutumisen jälkeen komentajan avustajat tarkastavat teknisen kunnon kuumailmapallo, kokit valmistavat lounasta, ja komentaja ja muut matkustajat lähetetään auttamaan uhreja...

Lapset rakentavat sillan, ylittävät sillan joen toiselle puolelle ja päästävät kalat veteen (paperimallit kalasta, opettaja kysyy erikseen lapset, mikä on sen kalan nimi, jonka lapsi päästi jokeen.

Kultaisen säännön tietämyksen vahvistaminen "Jos ystävä on pulassa, kiirehdin hänen avukseen"

Päällikkö ja matkustajat palaavat aukiolle, jossa avustajat suorittivat teknisen tarkastuksen kuumailmapallo, kokit valmistivat illallisen. Lääkärit suorittavat lääkärintarkastuksen ja antavat ensiapua. Aterian aikana (jonka olivat valmistaneet kokit, opettaja - radio-operaattori saa 2 viestiä maasta...

2 radioliitäntä maahan.

Opettaja ilmoittaa lapsille, että myrskyvaroitus on saatu ja heidän on kiirehdittävä matkalle...

Kokit keräävät astiat, lääkärit lopettavat sairaanhoidon ja kaikki istuvat koriin. kuumailmapallo.

Aikana lento siellä keskustellaan maisemasta, jonka yli kaverit lentävät...

Opettaja, meidän on aika palata päiväkotiin, koska

matkustajien on oltava rohkeita, vahvoja ihmisiä ja sinä ja minä odotamme luokkaa fyysinen kulttuuri Natalia Aleksandrovna (liikunnanopettaja...

Peli päättyy, mutta jos vapaa tila sallii ryhmä, peli voi jatkaa milloin tahansa vapaa-aika valinnainen lapset.

Harjoituksen ajoitus:

1,5-2 tuntia

Kohdeyleisö:

Tämä harjoitus sopii kaikille osallistujaryhmille, joille on tärkeää ymmärtää aihe tehokas kommunikointi ja kyky neuvotella riitelemättä.

Bändin koko:

10-80 henkilöä

Lisätty sivustolle: 18.10.2013

Harjoituksen koostumus:

• Harjoituksen kokoonpano
• Ajoitusharjoitukset
• Metodologia
• Hoito vaikeita tilanteita
• Teoria harjoitukseen


• Äänitallenteet
• Tulosteet, harjoituskotelot
• Harjoitukseen sopiva musiikki

Hinta: 590 hieroa.

Harjoittele

Ilmapallo

Harjoitustyypit: Perusharjoitus,

Perusharjoitukset ovat harjoituksia, joissa suoraan näitä taitoja ja kykyjä koulutetaan, jota varten osallistujat tulivat koulutukseen. Nämä ovat koulutuksen pääharjoitukset. Neovat yleensä rakenteeltaan niin, että jokainen koulutuksen osallistuja voi harjoitella. Voit lukea lisää harjoitustyypeistä .

Haasteet ovat vahvoja ja mieleenpainuvia harjoituksia, joiden tarkoitus on herättää huomiota ryhmiä tiettyihin koulutusaiheisiin, johda ryhmä tärkeitä tietoisuutta. Ne ovat usein melko monimutkaisia, herättävät ryhmän aktiivista kiinnostusta ja lisäävät osallistujien motivaatiota.. Voit lukea lisää harjoitustyypeistä .

Koulutuksen aiheet:

• Johtajuus, itseluottamus, retoriikka
• Hallinto, johtaminen
• Joukkueen rakentaminen, tiimin rakentaminen
• Koulutuksia lapsille ja vanhemmille
• Henkilökohtainen kasvu
• Viestintäkoulutukset

• Koulutukseen osallistuvien johtamiskykyjen kehittyminen, vastuunotto- ja päätöksentekokyky vaikeissa tilanteissa
• Osallistujien kommunikointitaitojen kehittäminen, neuvottelukyky.
• Koulutusjohtajille: "sivistyneen johtajuuden" työskentelykyvyn harjoittelua, vuorovaikutuksen harjoittelua tiimissä, jossa kaikki ovat johtajia, johtajuuden delegoinnin taidon harjoittelua.
• Huomautus: Riippuen koulutuksen aiheesta, yksi tai useampi näistä tavoitteista voi olla enemmän painotettu.

sivusto tarjoaa ainutlaatuiset valmennusoppaat parhaat pelit ja harjoitukset harjoitteluun, jotka sisältävät ainutlaatuisia suosituksia Ja valmennustemppuja jonka avulla voit suorittaa harjoituksen mahdollisimman hyvin. Oppaat ovat kehittäneet ammattikouluttajat portaalille tarkoitettu verkkosivusto etkä löydä tätä mistään muualta!

Kouluttajien aktiivisesti käyttämä laajamittainen harjoitus, jonka tavoitteena on kehittää koulutukseen osallistuvien johtajuusominaisuuksia, kehittää kommunikaatiotaitoja ja neuvottelukykyä. Ryhmänrakennuskoulutuksen aikana tämä harjoitus opettaa osallistujia työskentelemään ryhmässä, neuvottelemaan, kuulemaan toisiaan, tekemään kollektiivisia päätöksiä ja olemaan vuorovaikutuksessa tehokkaammin.

Jännittävän legendansa ansiosta harjoitus sitouttaa harjoittelijoita suuresti, lisää ryhmän sävyä ja energiaa sekä lisää harjoittelijoiden motivaatiota oppia.Ja "Balloon" -harjoituksen legenda on seuraava:

Esittäjä pyytää koulutuksen osallistujia kuvittelemaan, että he ovat lähdössä upealle matkalle kuumailmapallolla. Ja niin ne lentävät valtameren yli ja lähin maa on vähintään 500 km päässä...
Ja yhtäkkiä tapahtuu odottamatonta: kotka hyökkää pallon kimppuun, joku ampuu kotkaa ja palloon ilmestyy reikä, josta kaasua karkaa. Pallo alkaa laskeutua! Kaikki painolastisäkit heitettiin veteen, putoaminen hidastui hetkeksi, mutta ei pysähtynyt. Ja pallo putoaa jälleen erittäin suurella nopeudella.
Koko miehistö kokoontui keskustelemaan tilanteesta. Sinun on päätettävä, mitä heittää yli laidan ja missä järjestyksessä. Osallistujille annetaan lista ilmapalloon jäävistä esineistä ja heidän tehtävänsä on tehdä kollektiivinen päätös siitä, mitä ja missä järjestyksessä ne heitetään pois. Ja listalta löytyy säilykkeitä, ensiapulaukku, köysi, ase ja jopa jonkun rakas koira...

Harjoituslegenda on todella jännittävä. Mutta tämän harjoituksen laadukas toteutus vaatii valmentajalta erittäin pätevä ja laaja kokemus vastaavien harjoitusten suorittamisesta. Muuten, legendan kaikesta mielenkiintoisuudesta huolimatta, ryhmä ei ymmärrä kaikkia johtopäätöksiä, jotka se voisi toteuttaa korkealaatuinen valmentajan työtä.

Ei riitä, että tietää harjoituksen legendan, jotta se voidaan suorittaa tehokkaasti. Sinun täytyy tietää TARKASTAN MITEN se suoritetaan.

Esimerkiksi tämä harjoitus voidaan tehdä kahdessa täysin eri versiossa:

• Miten perusharjoitus(Kun suurin osa joukkueet "tallennettu")

• Miten Harjoittele-V puhelu(kun suurin osa joukkueista "hukkui")

Ja kuinka harjoitus sujuu, riippuu monista kouluttajan yksityiskohdista ja toimista: siitä, mitä tarkalleen sanot, mitkä säännöt asetat, miten vastaat ryhmän mahdollisiin kysymyksiin...

Harjoituksen harjoituskäsikirjan määrä: 9 sivua.

Suosittelemme, että ostat tämän harjoituksen yksityiskohtaisimman harjoitusoppaan, joka sisältää:

Yksityiskohtainen kuvaus menetelmästä sen toteuttamiseksi kahdessa erilaisia ​​vaihtoehtoja(sekä pääharjoituksena että haasteharjoituksena), jossa on vaihtoehtoja kouluttajan esimerkkipuheen, valokuvakuvituksen kanssa, erityisillä kysymyksillä, joita tulee kysyä pohdinnan aikana, analyysillä mahdollisista vastalauseista ja vaikeista tilanteista, joita voi esiintyä ryhmä.

Teorialohko johtajuudesta ja 3 audio levyjä(!) suorittaa tämän harjoituksen, jonka suorittaa yksi Venäjän parhaista kouluttajista, professori, lääkäri psykologiset tieteet Nikolai Ivanovitš Kozlov.

musiikki, sopii tähän harjoitukseen ja kaikki tarvittavat painetut materiaalit.

Luettuaan meidän yksityiskohtaiset menetelmät suorituksen aikana, sinulla on sama tunne kuin jos olisit juuri nähnyt tämän harjoituksen mestarillisen suorituksen. Ja se tarkoittaa sinua Suoritat harjoituksen paljon itsevarmemmin ja tehokkaammin!