Transaktioroolianalyysi. Transaktioanalyysi psykoterapian menetelmänä

Hyvää iltapäivää, rakkaat lukijat. Jatkan systeemisen psykoterapian menetelmän artikkeleiden julkaisemista. Tämä artikkeli on omistettu Bernen transaktioanalyysi (TA).

Huomio! Pysyäksesi ajan tasalla viimeisimmistä päivityksistä, suosittelen, että tilaat YouTube-pääkanavani https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , koska luon nyt kaikki uudet materiaalit videomuodossa. Lisäksi avasin äskettäin omani toinen kanava otsikolla " Psykologian maailma ", jossa julkaistaan ​​lyhyitä videoita erilaisista aiheista, joita käsitellään psykologian, psykoterapian ja kliinisen psykiatrian prisman kautta.
Tutustu palveluihini(Psykologisen online-neuvonnan hinnat ja säännöt) Voit artikkelissa "".

Kuten ehkä arvasitkin, TA:n luoja on erinomainen amerikkalainen psykiatri ja psykoterapeutti Eric Lennard Berne. En kerro hänen omaelämäkertaansa uudelleen. Internetistä löydät halutessasi tarpeeksi materiaalia sekä Bernistä itsestään että hänen teoksistaan. Tässä huomautan, että TA koostuu kolmesta osasta: rakenneanalyysi, transaktioanalyysi ja skenaarioanalyysi. En ota skenaarioanalyysiä huomioon, koska Mikhail Efimovich Litvak selvensi ja täydensi sitä merkittävästi. Se julkaistaan ​​Sociogenia käsittelevässä artikkelissa.

Jos artikkeli on mielestäsi kiinnostava tai hyödyllinen, voit auttaa projektia jakamalla tämän linkin, esim. jakaa sitä sosiaalisten verkostojen tai muiden Internet-resurssien kautta.

Mitä tulee analyysin kahteen ensimmäiseen osaan, niin aluksi ajattelin, että voisin laittaa ne yhteen artikkeliin. Kuuden kuukauden menetelmällisen työn aikana materiaalia on kuitenkin kertynyt niin paljon, että se jaetaan esityksen helpottamiseksi kahteen osaan. Ensimmäinen on persoonallisuuden rakenteellinen analyysi. Toinen on itse transaktioanalyysi. Niitä voidaan käyttää täysin kaikilla toiminta-aloilla, ja niiden yksinkertaisuus ja intuitiivinen ymmärtäminen mahdollistavat halutun psykoterapeuttisen vaikutuksen saavuttamisen lyhyessä ajassa.

Joten aloitetaan.

Kuten persoonallisuusteoria osoittaa, ihminen usein sanoo yhtä, ajattelee toista ja tekee jotain muuta. Kyllä, persoonallisuutemme on laaja ja monipuolinen. Siten toinen osapuoli voi helposti pettää toista. Kaikki tämä tapahtuu tiedostamatta. Näin ollen henkilöllä ei usein ole aavistustakaan todellisista motiiveista, jotka saivat hänet tekemään tiettyjä toimia ja synnyttivät tiettyjä tunteita ja ajatuksia.

Bernen transaktioanalyysi osoittaa menestyksekkäästi, kuinka ihmiset voivat huijata itseään ja muita ja pyrkiä siihen kadehdittavalla pysyvyydellä ja jatkuvasti kasvavalla voimalla. Seuraukset ovat kuitenkin usein traagisia. Rakenneanalyysi auttaa sinua lopettamaan itsepetoksen.

Tiedetään, että ihmiset käyttäytyvät eri tavalla eri tilanteissa. Seuraava esimerkki osoittaa tämän selkeämmin. Ylitämme kadun. Samalla katsomme huolellisesti ympärillemme, yritämme valita paikan, jossa on liikennevalo tai ainakin suojatie. Vasta kun olemme varmistaneet, että siirtymä on turvallinen, ryhdymme toimiin. Jokainen askel, jonka otimme, oli huolellisesti harkittu.

Mutta sitten auto ryntää edessämme ja jopa ruiskuttaa meidät päästä varpaisiin. Onneton kuljettaja kuulee heti lievän kritiikkimme, murisemme ja huonosti kätketyn vihamme. Sekunnin murto-osassa kirjaimellisesti kaikki käyttäytymisessämme muuttui - kieli, eleet, ilmeet.

Onnistumme, joskaan ei ilman tapauksia, ylittämään kadun. Mutta sitten huomaamme, että pukumme on vakavasti likainen. Tunnemme akuuttia kaunaa, pettymystä ja surua. Alamme itkeä. Tässä taas voidaan havaita sielun sisäisen tilan täydellinen muutos.

Potilaita tarkkailemalla Eric Berne löysi kolme persoonallisuuden minä-tilaa (Ego-tilaa), jotka jokaisella ihmisellä on ja jotka vuorostaan ​​ja joskus yhdessä tulevat ulkoiseen tai sisäiseen kommunikaatioon. I-tilat ovat normaaleja psykologisia ilmiöitä ihmisen persoonallisuus. Tieteessä ilmiö on havaittava ilmiö tai tapahtuma. Hyvä lukija, en kyllästy teitä monimutkaisella teorialla ja siirryn välittömästi edellä kuvattuun esimerkkiin.

Ensimmäisessä tapauksessa havaitsemme aikuisen, toisessa mahtavan vanhemman ja kolmannessa pienen, oikukas Lapsen. Tarkkailemalla henkilöä jonkin aikaa, hänet voidaan nähdä ainakin kahdessa minä-tilassa. Joten syödessämme pureskelemme ruokaa automaattisesti (Vanhempien toimet) ja nautimme ruoan mausta (Lapsi). Ja jos älykkäitä ajatuksia tulee mieleen, niin tässä havaitaan Aikuisen Itsetila.

Tässä on toinen esimerkki kolmesta egotilasta. Kuvittele, että kommunikoimme mielenkiintoisen vastakkaista sukupuolta olevan henkilön kanssa. Sitten Lapsi flirttailee ja Aikuinen hallitsee tilannetta taitavasti käyttämällä Vanhemman malleja, joiden avulla keskustelua ylläpidetään.

Nyt ehdotan tarkastelemaan yksityiskohtaisesti kunkin minä-tilan rakennetta ja toimintoja. Ne eivät ole vain hyödyllisiä. Usein minä-tilat voivat pilata elämämme suuresti. Mutta ensin asiat ensin.

Aloitetaan Vanhemmasta. Se on kopioitu vanhemmiltamme tai viranomaisilta. Ilmenee tavoissa yleisillä lauseilla, automaattiset toiminnot (kävely, juominen, syöminen jne.). Hänen pääsanansa: "täytyy, tarpeellista, välttämätöntä, mahdotonta", sekä kriittiset huomautukset, kuten "niin, muista", "lopeta tämä", "ei missään nimessä", "minä tekisin, jos olisin sinä", " rakkaani" . Michael Litvak kuvailee tätä Itsetilaa seuraavasti: "Jos toiminto suoritetaan usein ja siitä tulee automaattinen, Vanhempi ilmestyy. Tämä on autopilotti, joka ohjaa laivaamme oikein normaaleissa olosuhteissa, mikä vapauttaa Aikuisen rutiininomaisista arjen päätöksistä, ja nämä ovat jarrut, jotka automaattisesti pitävät meidät hätiköityiltä teoilta. Vanhempi on omatuntomme. Toinen vaara tulee vanhemmilta. Se sisältää usein voimakkaita estäviä ohjelmia, jotka estävät yksilöä tyydyttämästä tarpeitaan, nämä ovat kieltoja: "Älä mene naimisiin ennen kuin saat korkeamman koulutuksen", "Älä koskaan tapaa ihmisiä kadulla" jne. Jonkin aikaa ne hillitsevät lasta, mutta sitten tyydyttämättömien tarpeiden energia tuhoaa kieltojen padon. Kun Lapsi (haluan) ja vanhempi (en voi) riitelevät keskenään, eikä Aikuinen pysty sovittamaan heitä, syntyy sisäinen konflikti, jota ristiriidat repivät."

Vanhempi sisältää sellaisia ​​näkökohtia kuin valvonta, kiellot, ihanteelliset vaatimukset, ohjeet, opetukset, käyttäytymissäännöt, sosiaalisten normien postulaatit. Yhtäältä Vanhempi edustaa joukkoa hyödyllisiä ja hyväksi havaittuja sääntöjä, ja toisaalta ennakkoluuloja, ennakkoluuloja, dogmatismia ja sanelujen säädösten joustamattomuutta. Vanhemman asemassa oleva henkilö arvioi aina (vertaa kaikkea sisäiseen standardiinsa). Esimerkiksi: ruoka on liian suolaista, olet tyhmä, teit oikein.

Bernen mukaan vanhempi on jaettu ennakkoluuloiseen (kriittiseen) vanhempaan (kiellot, näkemysten terävä kritiikki, kritiikki, sanktiot, naurettavat, häpeälliset ennakkoluulot ja uskomukset, jotka siirtyvät sukupolvelta toiselle, itsepäisyys, kritiikin ja vastalauseiden hyväksymättä jättäminen) ja ruokinta (välittäminen) (neuvonnan arvoiset postulaatit, tuki, holhous ja hoito, hyve). Ensimmäinen on joukko näennäisesti mielivaltaisia ​​irrationaalisia suhteita ja parametreja, jotka ovat yleensä luonteeltaan estäviä ja jotka voivat olla joko sopusoinnussa itsensä ja muiden kanssa tai epäharmoniassa. Toinen ilmenee sympatiana toista yksilöä kohtaan, ja se voi myös olla harmoninen ja epäharmoninen.
Puolueellisen vanhemman ilmentymä on lause: Kuka tekee sen? Miten et voi tietää tätä? Älä puhu hölynpölyä!
Välittävän vanhemman ilmentymiä ovat lauseet: Laita hattu päähän, Syö hyvin, autan sinua tekemään sen.

Berne näkee Vanhemman päätehtävänä energian säästämisen ja ahdistuksen vähentämisen muuttamalla tietyt päätökset "automaattisiksi" ja suhteellisen muuttumattomiksi. Tämä on ihanaa yhdistettynä harmoniseen tilaan.

Riittävät vanhemman ilmentymät ovat yksilön kritiikin puuttuminen, maksimaalinen apu aikuiselle hyödyllisillä malleilla, naurettavien käyttäytymissääntöjen ja vanhentuneiden stereotypioiden puuttuminen, muista ihmisistä huolehtiminen silloin, kun he sitä todella tarvitsevat.

Riittämättömät vanhempien ilmentymät - yksilön kritiikki, tyytymättömyys maailmaan, elämään ja ihmisiin, ylimielisyys, kiellot, dogmit, väärät käyttäytymismallit, liiallinen hoito; kategorinen, itsevarma sävy; tunteet ja tunteet: viha, viha, halveksuminen, viha; fyysisiä merkkejä: kulmakarvojen rypistäminen, pään pudistaminen, "uhkaava katse", huokaa, kädet ristissä rinnan päällä.

Vanhemman asemasta katsottuna isän, vanhemman siskon, opettajan ja pomon roolit ovat usein "pelattu". Ammatit: pappi tai (pahempaa) uskonnollinen fanaatikko.

Litvak kuvaa aikuisen minätilaa seuraavasti: ”Aikuinen on välttämätön selviytymiseen. Lapsi haluaa, aikuinen haluaa. Aikuinen ylittää kadun, kiipeää vuorille, tekee vaikutuksen, hankkii ruokaa, rakentaa kodin, ompelee vaatteita jne. Aikuinen hallitsee vanhemman ja lapsen toimintaa. Aikuisen mottot ovat tarkoituksenmukaisia, hyödyllisiä."

Aikuisen egolla tarkoitetaan yksilön kykyä arvioida objektiivisesti todellisuutta oman kokemuksensa perusteella (pois lukien vanhemman mallit) ja tehdä sen perusteella itsenäisiä, tilanteeseen sopivia päätöksiä. Tämä on ajattelun kautta elämisen käsite. Berne's Adult toimii vanhemman ja lapsen välimiehenä. Tietoa analysoimalla aikuinen päättää, mikä käyttäytyminen on sopivin olosuhteisiin, mistä stereotypioista on toivottavaa luopua ja mitkä on toivottavaa sisällyttää. Hän havaitsee ja käsittelee tiedon loogista komponenttia, tekee päätökset ensisijaisesti harkiten ja ilman tunteita, tarkistaen niiden todellisuuden. Aikuinen minä, toisin kuin Vanhempani, edistää sopeutumista ei normaaleissa, yksiselitteisissä tilanteissa, vaan ainutlaatuisissa, reflektointia vaativissa tilanteissa, mikä antaa valinnanvapauden ja samalla tarpeen ymmärtää seuraukset ja vastuullista päätöksentekoa. Selvyyttä, itsenäisyyttä ja pätevyyttä osoitetaan.

Aikuinen on rationaalisin komponentti, joka toimii suhteellisen itsenäisesti. Ja vaikka hän käyttää vanhemman malleihin ja Lapsen toiveisiin upotettua tietoa, hän on riippumaton ensimmäisen ennakkoluuloista ja dogmeista ja toisen impulsseista. Aikuinen on kyky löytää kompromisseja ja vaihtoehtoisia vaihtoehtoja elämän umpikujassa, jotka meistä joskus tuntuvat toivottomilta. Tämä tila toimii "tässä ja nyt", menneisyydestä riippumatta.

Berne luonnehtii aikuisten tilaa seuraavasti: ”Se on osittain itseohjelmoiva tietokone, joka on suunniteltu ohjaamaan toimintaa ulkoisessa ympäristössä. Aikuinen laskee tulokset etukäteen ja ennusteiden tarkkuudesta riippuen saa iloa, tyytyväisyyttä tai ihailua, jos ennuste on suotuisa; ja ärsytystä tai närkästystä, kun se on epäsuotuisaa."

Joten hyvin kehittynyt aikuinen erottaa organisaation, sopeutumiskyvyn ja älykkyyden, hänet nähdään objektiivisena suhteena ulkomaailmaan; käsittelee tietoja tehokkaasti ja käyttää niitä mahdollisimman tehokkaasti; havaitsee ja arvioi todellisuutta, ajattelee loogisesti; on korkea luotettavuus ja vastuullisuus; rauhallinen sävy; tunteet ja tunteet – rauhallisuus, tyytyväisyys, tasapaino; itsevarma käyttäytyminen.

Aikuisen asemasta "pelataan" naapurin, satunnaisen matkakumppanin, arvonsa tuntevan alaisen jne. roolit.

Ammatti: diagnostikko; biologi; ekonomisti, tiedemies jne.

Lapsi. Mihail Litvak luonnehtii sitä seuraavasti: ”Tämä on halumme, halumme ja tarpeidemme lähde. Täällä on iloa, intuitiota, luovuutta, fantasiaa, uteliaisuutta, spontaania toimintaa. Mutta on myös pelkoja, päähänpistoja ja tyytymättömyyttä. Lisäksi Lapsi sisältää kaiken psyykkisen energian. Ketä varten me elämme? Lapsen vuoksi! Tämä saattaa olla paras osa persoonallisuuttamme." Kirjoitin tästä yksityiskohtaisemmin filosofisessa artikkelissa "".

Lapsi on se osa persoonallisuutta, joka on säilynyt todellisesta lapsuudesta ja sisältää ne muistot, jotka liittyivät varhaislapsuuden vaikutelmiin ja kokemuksiin. Jokainen ihminen on säilyttänyt sielussaan käsityksen itsestään lapsena, eli tietyissä tilanteissa, iästä riippumatta, hän tuntee itsensä pojaksi tai tytöksi menneisyydestään.

Lapsi on se, joka pitää hauskaa, missä kaikki toiveemme ovat. Syö, juo, harrasta seksiä, pidä hauskaa, rakasta, kävele, seurustele jne. Voimme tuntea olomme hyväksi vain, kun sisäisen Lapsemme tarpeet on täytetty! Tyypillisiä sanoja: "Haluan", "En halua", "suuttaa minut", "Toivottavasti", "Vihaan", "Pidän", "Mitä minä välitän?"

Lapsen itsetila seuraa perässä elämän periaate tunteita. Käyttäytymiseen nykyhetkessä vaikuttavat lapsuuden tunteet. Lapsi suorittaa myös omia erityistoimintojaan, jotka eivät ole ominaisia ​​kahdelle muulle persoonallisuuden komponentille. Se vastaa omaperäisyydestä, intuitiosta, jännitteiden lievittämisestä, miellyttävien, joskus "mausteisten" vaikutelmien saamisesta, jotka ovat jossain määrin välttämättömiä normaalille elämälle, sekä luovuudesta, jonka Aikuinen toteuttaa. Lapsi luo sielussaan, aikuinen ahkerasti toteuttaa.

Lisäksi Lapsi-Minä ilmestyy lavalla, kun ihminen ei tunne itseään riittävän vahvaksi ratkaisemaan ongelmia itse: hän ei pysty voittamaan vaikeuksia tai vastustamaan toisen painetta.

Bernen mukaan lapsi ilmenee kahdessa muodossa - vapaana (luonnollisena) lapsena ja sopeutuneena (sopeutuvana) lapsena. Ensimmäinen sisältää lapselle luontaisia ​​impulsseja: spontaaneja reaktioita, kuten iloa, surua, luottamusta, hellyyttä, spontaanisuutta, uteliaisuutta, luovaa innostusta ja kekseliäisyyttä. Se antaa ihmiselle viehätysvoimaa ja lämpöä, mutta samalla se on oikkujen, katkeruuden, pelkojen, kevytmielisyyden, itsepäisyyden ja itsekeskeisyyden lähde. Toiselle muodolle on ominaista mukautuminen (joko oman vanhemman tai auktoriteetin vanhemman tietyn tunnustetun tai vaaditun standardin noudattaminen), epävarmuus kommunikaatiossa, ujous, sopeutuminen, alistuvuus, arkuus, syyllisyys, epäröinti. Tämä on se osa persoonallisuutta, joka haluaa olla vanhempien (tai muiden ihmisten) hyväksymä eikä enää salli itsensä käyttäytyä tavalla, joka ei täytä heidän odotuksiaan ja vaatimuksiaan. Eräs sopeutunut lapsi on kapinallinen (vanhempaa vastaan) lapsi, joka irrationaalisesti torjuu auktoriteetit ja normit ja rikkoo törkeästi kurinalaisuutta. Kuten Mikhail Litvak sanoi: "Mitä enemmän ihmisiä hän haluaa näyttää hyvältä ulkopuolelta, mitä syvemmälle sisälle hän kerää huonoja asioita ja haluaa tulla ulos."

Lapsille on ominaista: kikattaminen, ujous; käyttäytymistä pieni lapsi; fantasia-altis ajattelu; infantilismi; kepposet; itkeä, valittaa, syyttää; epätodellisuuden tunne, mania, vieraantuminen, déjà vu -tila; hallusinaatiot; erilaiset psykopaattiset ilmenemismuodot; emotionaalisuus, puolustuskyvyttömyys, vastuuttomuus; sävy: epävarma, oikukas; tunteet ja tunteet: huoli, ahdistus, pelko, suru, kauna, maltti; epävarma käytös. Ei-sanallisia ilmenemismuotoja ovat vapisevat huulet, laskeutunut katse, olkapäiden kohauttaminen, ilon ilmaisu, ilo.

Lapsen riittävät ilmentymät - sukupuoli, luova toiminta, mielenkiintoista toimintaa tai viestintää. Avain tässä on kiinnostus. Jos lapsemme on ahkerassa mielenkiintoisen toiminnan parissa, hänen muiden etujen vaatimukset ovat hyvin maltilliset ja jos ne täytetään ajoissa, on persoonallisuutemme kanssa kaikki kunnossa.

Lapsen sopimattomat ilmentymät: tietokonepelit, itsetyydytys, kaikki moraalittomat, hillittömät, epäsosiaaliset toimet, alkoholin juominen, nikotiini, huumeet, muodin jahtaaminen, kallis roskaruoka, pitkittynyt puhelimessa jutteleminen, loputon tv-ohjelmien katselu.

Lapsen näkökulmasta "pelataan" seuraavia rooleja: nuori kokematon asiantuntija, taiteilija - yleisön suosikki, vävy jne.

Ammatti: narri, pelle, pelle.

Itsetilojen annettujen ominaisuuksien perusteella on kätevää diagnosoida, mikä niistä hallitsee ihmisen käyttäytymistä.

Hyvä lukija, kuulen kysymyksesi: "Miksi kaaviossa vanhempi on aina yläosassa, aikuinen keskellä ja lapsi alareunassa?" (Kuva 1). Vastaus tähän on lainaus Eric Bernen kirjasta: ”Vanhempi on sijoitettu intuitiivisesti yläpuolelle ja lapsi alapuolelle. Mutta tällä intuitiolla on melko vankka alkuperä. Vanhempi toimii oppaana eettisyyden halun ja empirellisen taivaallisen nälän tyydyttämisessä; Aikuinen on kiireinen objektiivisen elämän maallisten todellisuuksien parissa; Lapsi on kiirastuli ja joskus helvetti (sanoisin, että ennen terapiaa se oli 100 % helvetti; Yu.L.). Vanhempi on heikoin jäsen, Aikuinen riistetään helposti voimansa, mutta Lapsi on melkein väsymätön."

On muistettava, että jokaisella I-tilatyypillä on oma elintärkeä arvonsa keholle. Olemme jo havainneet, että mikä tahansa näistä kolmesta persoonallisuuden osatekijästä voi saada aikaan sekä myönteisiä että negatiivisia muutoksia ihmisen käyttäytymisessä.

Bernen mukaan kypsän persoonallisuuden muodostuminen liittyy pääasiassa täysin toimivan aikuisen muodostumiseen. Poikkeamat tässä prosessissa määräytyvät toisen kahdesta muusta itsetilasta, mikä johtaa sopimattomaan käyttäytymiseen ja ihmisen maailmankuvan vääristymiseen. Näin ollen psykoterapian tulee pyrkiä tasapainottamaan kolmea nimettyä komponenttia ja vahvistamaan aikuisen roolia.

Transaktioanalyysissä Berne ottaa huomioon kahdenlaisia ​​rikkomuksia: kontaminaatiota (lievemmät tapaukset) ja poissulkemista (vakavat tapaukset). Määritelmät annetaan alla.

Hyvä lukija, ehdotan ensiksi tarkastelemaan kontaminaatiotapauksia yksinkertaisimpana.

Saastuminen (kontaminaatio, näkyy kuvassa 2). Se on tavallinen I-tilan osan sisällyttäminen toiseen. Tämä rikkomus on toisaalta parhaiten havainnollistettu tietyntyyppiset Vanhempien ennakkoluulot ja toisaalta jotkin Lasten käyttäytymismallit (maniat, pelot, kauna, ahdistus). Aloitetaan esimerkillä saastuneesta vanhemmasta.

SAASTUNUT VANHEMMAT

Analysoin tätä tapausta tarkemmin. Hyvät lukijat, olen varma, että olette fiksuja ihmisiä ja Bernen teorian sekä käytännön analyysini avulla saatte itse selville, kuinka voit poistaa tietyt henkilökohtaiset puutteet itsestäsi. Jos ei, tutustu palveluihini Palveluni löytyvät artikkelista "".

Kuten kaaviosta voidaan nähdä, osa Vanhemman itsetilasta ennakkoluulojen tai virheellisten stereotypioiden muodossa tunkeutuu aikuisen itsetilaan saastuttaen sitä väärillä näkemyksillään elämästä ja johtopäätöksillään. Ajatus näyttää tulevan aikuiselta, mutta todellisuudessa sitä hallitsee dogmaattinen vanhempi. Berne uskoo perustellusti, että onnistuneen psykoterapian jälkeen tapahtuu aikuisen dekontaminaatio (puhdistus) - hän ymmärtää, että dogmi on väärä, koska se ei ollut hänen henkisen toimintansa hedelmä, vaan tuli vanhemmalta (vanhemmilta tai viranomaisilta). Siten aikuinen vähitellen puhdistaa itsensä tarpeettomista stereotypioista ja siirtää myöhemmin vanhemman rajan oikealle paikalleen palauttaen kaikki kolme Itsetilaa normaaliksi.

Saastuneen vanhemman hallitsema käytös oli tyypillistä 29-vuotiaalle A.:lle. Lapsuudesta lähtien hänen vanhempansa on kertynyt väärän kasvatuksen seurauksena monia häiritseviä, tarpeettomia ja vanhentuneita stereotypioita. Tämä johti lapsen järjestelmälliseen tukahduttamiseen. Mutta koska hänen hallintansa oli valppaana, Lapsi joko hiljeni tai muistutti itsestään mitä odottamattomimmalla tavalla. Siten Vanhempain kirjoitettiin dogma: "Minun täytyy työskennellä 10 tuntia päivässä ilman lepoa tai väsymystä." Hyvä lukija, samaa mieltä, tämä on täysin mahdoton vaatimus - emme ole robotteja. Lapsi oli epäedullisessa asemassa kaikessa (sisäinen vanhempi asetti voimakkaita estäviä ohjelmia "Ei" -muodossa) - hän ei pelannut tietokonepelejä, vaikka hän todella halusi, ei käynyt kävelyllä eikä melkein kommunikoinut tyttöjen kanssa; seksistä valittiin infantiili tyytyväisyys - masturbaatio. Mutta Lapsi ei ole kadonnut persoonallisuusrakenteesta! Kuinka "tuhma" Lapsemme, joka oli niin harkitsemattomasti unohdettu, murskattu ja yleensä yritetty heittää pois omasta persoonallisuudestaan, saattoi näyttää itsensä? Aivan oikein, se häiritsi keskittymistä ja häiritsi työstä. Hän veti puoleensa joko juttelemaan tyttöjen kanssa, syömään tai jopa käymään pornosivustoilla. Tästä johtuen toiminnan tehokkuus oli yleensä nolla. A. riitti tuskin 2-3 tuntiin päivässä, eikä hänen toimintansa ollut suinkaan intensiivisintä ja tuottavinta. Huomion keskittyminen väheni jyrkästi, esiintyi nopeaa väsymystä ja lisääntyvää tyytymättömyyttä itseensä, maailmaan ja läheisiin (voit lukea lisää neuroosin ilmenemismuodoista artikkelista ""). Ja kun hyödylliset Vanhemman mallit alkoivat puuttua työstä, Lapsi pelästyi, itki, valitti ja vaati epätoivoisesti neuvoja.

Hänen Vanhemmassaan oli myös muita vääriä asenteita, joita suostuvainen Aikuinen ahkerasti täytti. Mutta älkäämme puhuko niistä. Muuten, Lapsi, joka ei saanut asianmukaista korvausta, kapinoi usein ja alkoi jo saastuttaa Aikuisen asemaa (kuvasin tätä tapausta tarkemmin Aikuisen kontaminaatiossa).

Mitkä ovat A:n tulevaisuuden näkymät tällaiselle käytökselle? Tässä voi olla kaksi vaihtoehtoa: 1) Lapsi ottaa veronsa ja pystyy tyydyttämään itsensä korvaavilla toimilla (tietokonepelit, alkoholi, helposti saatavilla oleva seksi jne.), saastuttaen siten Aikuisen kenttää; 2) Vanhempi tukahduttaa Lapsen kokonaan ja sulkee hänet siten pois persoonallisuusrakenteesta.

Kuinka muuttaa tilannetta? Mistä aloittaa ja mitä tehdä?

Päätehtävä Bernin transaktioanalyysi on selvittää, mikä minä-tiloista aiheuttaa persoonallisuusongelmia. Tässä vastaus on ilmeinen - tämä on vanhempi.

Vanhemman korjaukset: Poista vanhat dogmit. Tee esimerkiksi töitä 10 tuntia päivässä. Tämän tarkistuksen syynä on, että hän ei koskaan elämänsä aikana onnistunut täyttämään tätä vaatimusta. Lopeta ihmisten kritisoiminen. Käytä taitavasti niitä taitoja, jotka tulevat automaattisesti ja joita tarvitaan elämään. Eli Vanhemman asemassa on välttämätöntä tallentaa oppimisprosessin aikana jo hankitut taidot ja tiedot siltä varalta, että niitä tarvitaan helpottamaan Aikuisen työtä - tärkeiden ongelmien ratkaisemisessa (esim. osaava viestintä, opiskelu englanniksi, kirjoittamalla katsomatta näppäimistöä), sekä kehittää aikuisen loogisesti tarkentamia lisätoimintoja. On suositeltavaa analysoida jokainen kategorinen ajatus, jokainen annettu arvio, jokainen liitetty etiketti: eivätkö ne ole vain yksi sisäisen Vanhemman dogma? Jos näin on, kehitä uusi työpaikka aikuisen kanssa.

Korjaukset aikuiselle: sinun on opittava tekemään päätöksiä itse - sopeutumaan elämään, ajattelemaan itse, älä kysy neuvoa. Etsi vastauksia elämän kysymyksiin itse. Jos vähennät vanhemman lapseen kohdistuvaa painetta dogmien ja kieltojen poissulkemisessa, jos annat aikuisen oppia ja ajatella, tämä antaa lapselle luovan läpimurron (tässä asennossa kaikki luova potentiaali sijaitsee, kaikki tunneenergia, joka on parhaiten suunnattu mielenkiintoiseen asiaan). On välttämätöntä yrittää olla aikuisten asemassa mahdollisimman usein, kun on kyse liike-elämästä, opiskelusta, henkilökohtainen kasvu, kehitys ja viestintä. Litvakin mukaan on toivottavaa, että ihminen on siinä jopa 70 % ajasta, jakaa loput 30 % tasapuolisesti Lapsen ja vanhemman kesken ja muuttamalla näitä suhteita vallitsevasta tilanteesta riippuen. Eric Berne on oikeassa uskoessaan, että: "Ongelma ei ole siinä, että ihminen on epäkypsä, vaan siinä, kuinka hänen Aikuisensa kytketään."

Oikaisuja lapselle. Koska se on eniten tukahdutettu, vanhempien painetta tulisi vähentää niin paljon kuin mahdollista. Anna itsellesi sopiva lepo. Et voi tehdä mitä haluat, edes kohtuuttomien ohjelmien kautta. Esimerkiksi pelaa peliä, mene treffeille, tee mitään koko päivän, istu ja juttele sosiaalisessa mediassa. verkot jne. Lepotilassa Lapsen tulee varata vähintään 80 %, toiset 20 % - lasta hoitavalla aikuisella. Eikä siellä todellakaan pitäisi olla pedanttista ja tylsää, oikeaa ja privaatista Vanhempaa, joka kykenee pilaamaan minkä tahansa loman dogmeillaan.

SAASTUNUT LAPSI

Analogisesti vanhemman saastumisen kanssa, tarkastelkaamme kuinka lapsi saastuttaa Aikuisen. Jälkimmäinen tunkeutuu hänen rajoihinsa ja haluaa heti saada kaikki elämän ilot. Aikuinen antaa periksi vakuuttaen itsensä, että hän on väsynyt, ylityöllistynyt, että kaikki on tylsää, että työ ei ole susia eikä karkaa metsään. Lepoa tietysti tarvitaan. Tom, miten ei kyllästy elämään ja pidä hyvää lepoa, omistin erillisen artikkelin. Saastuminen ilmenee kohtuuttomassa levossa, mikä vahingoittaa kehoa. Tämä sisältää välinpitämättömyyden (tämä nautinnon aiheuttamat sairaudet tulevat); alkoholin, huumeiden, tupakan kulutus; täällä yritetään myös tyydyttää Lapsen oikkuja gastronomisten nautintojen (tai ylensyömisen) avulla, ja rakkaat muodikkaat vaatteet, kun tähän ei ole erityistä tarvetta, mikä johtaa ylilyönteihin (loppujen lopuksi tämä muoti kopioidaan viranomaisilta, muissa asioissa olen jo kirjoittanut). Aikuinen työskentelee niin kovasti kuin pystyy täyttäen Lasten oikkuja. Tyypillisesti saastuneesta lapsesta voi ajan myötä kehittyä poissulkeja; Berne havaitsi aikuisen asennon kaksinkertaista kontaminaatiota paljon harvemmin.

Tie on lasten kannan tarkistaminen. Otettuaan aikuisen aseman on tarpeen määrittää selvästi, mikä lepo on normi ja mikä johtaa negatiivisiin seurauksiin. Tämän tekeminen ei ole vaikeaa. Harkitsetaanpa diskoon käyntiä (mihin tarkoitukseen? Tappaa aika, etsi seksikumppani, heitä kertynyt energia pois) ja vastapainoksi seksiä luotettavan ja hyväksi todetun, mieluiten pysyvän kumppanin kanssa.

Ensimmäisessä tapauksessa taloudelliset kustannukset ovat väistämättömiä. Tämä sisältää sisäänpääsyn maksamisen, kalliiden juomien tilaamisen ja taksin maksamisen. Lisäämme myös haittoja terveydelle - elämänaikataulu heittelee pois, mikä johtaa stressiin, oluen ryyppy ja longueur ei myöskään lisää optimismia maksaan ja suolistoon. Olen jo hiljaa hukatusta ajasta. Ja on hyvä, jos sellaiseen lomaan ei liity tappelua tai veitsitaistelua. Niinpä tuttava N. ei diskon jälkeen päässyt järkiinsä vielä kolmeen päivään ruumiinsa heikkouden vuoksi, joka ilmeni huonona suorituksena ja tietyissä taloudellisissa menetyksissä (N. työskenteli itselleen).

Ja nyt seksiä. Jos kumppani on pysyvä, ei vain ruumiilla, vaan myös sieluilla on aikaa tottua toisiinsa. On hyvä mahdollisuus, että nautinto on korkeampi. Täysi seksi (joka päättyy siemensyöksyssä olevaan mieheen ja useita orgasmeja saavaan naiseen) on ihanaa positiivista stressiä koko keholle. Tämä miellyttävä toimenpide kestää enintään pari tuntia (niin kauan kuin se kestää).

Diskomatkan voi kuitenkin helposti korvata jännittävällä kiertueella. Täällä jokainen päättää itse.

Jos kaikki tehdään oikein, tapahtuu Aikuisen asennon dekontaminaatio, oikeat, terveydelle haitalliset käyttäytymismallit tuodaan vähitellen Vanhemman asentoon, mikä johtaa asemien asteittaiseen palautumiseen luonnolliseen tilaan ja rajojen vahvistumiseen. yksilön itsetilat.

SAASTUNUT AIKUINEN

Tällaiset tapaukset ovat melko ongelmallisia. Täällä on jo kaksinkertainen saastuminen, mikä voi johtaa odottamattomiin seurauksiin. Aikuisen asemaa saastuttavat samanaikaisesti läpi murtaneet Vanhemman dogmit ja Lapsen halut. Niiden hallitseminen on yhä vaikeampaa. Tämän seurauksena odottamattomassa tilanteessa tapahtuu stupor tai hallinnan menetys. Aikuinen näyttää repeytyvän Vanhemman ei voi ja pakko ja Lapsen Haluaa, Väsynyt välillä.

Tässä muutamia esimerkkejä.

L., 26-vuotias, oli usein Vanhemman asemassa ja saastutti siten aktiivisesti Aikuisen asemaa. Tämä ilmeni lisääntyneenä kontrollina itsensä ja muiden suhteen; kritiikki; tarpeettomat dogmit ja käyttäytymismallit; juhlitaan kaikenlaisia ​​lomia ja juhlia; hän vihasi yllätyksiä ja hänen oli vaikea sietää kohteliaisuuksia. Masentunut lapsi kesti pitkään, mutta vanhemman naurettavien toimien ansiosta hänen sisäiset varansa loppuivat vähitellen. Lapsi murtautui läpi. Tämä ilmeni muodin tavoitteluna, kalliina epäterveellisenä ruoana ja toistuvina kiertuematkoina (turha yritys paeta itseään). Tietysti mitä kauemmin tämä tilanne kestää, sitä enemmän se tukahdutetaan ja kielletään. Lasten komponentti persoonallisuus, sitä enemmän korvausta hän vaatii. Tulevaisuudessa tämä voi johtaa yksinomavanhemman asemaan.

Toinen esimerkki. V., 23-vuotias, jonka vanhempien ohjelmassa sanottiin: "Kaikkien täytyy pitää minusta." Hyvä lukija, samaa mieltä, tämä on mahdoton tehtävä, joka johtaa ennemmin tai myöhemmin neuroosiin. V. ei pitänyt itsestään eikä kyennyt hyväksymään itseään sellaisena kuin hän oli. Kun hänet jätettiin yksin, hänet valtasi polttava yksinäisyyden ja koko maailman hylkäämisen tunne. Tämän seurauksena hänen Lapsensa ei kestänyt järjettömiä dogmeja ja sisäisen Vanhemman moraalisten ja sosiaalisten normien noudattamista. Se alkoi itkeä ja pyytää vapautusta. Paennut lapsi löysi korvauksen infantiilista tyytyväisyydestä (masturbaatiosta), tietokonepeleistä ja virkistystoiminnasta yhteiskunnassa. Mutta vanhemman dogmat eivät ole kadonneet. Lopulta Aikuisen kenttä saastui lisäksi liiallisilla lapsellisilla haluilla. Tämän seurauksena hänen Aikuinen odottamattomissa tilanteissa menetti hallinnan eikä enää voinut hallita tilannetta. Tästä oli useita esimerkkejä. Annan sinulle yhden selvyyden vuoksi: V. meni tapaamaan ystävää, mutta unohti koodin etuoveen. Koska hänen ystävänsä puhelin ei vastannut, V. alkoi odottaa kärsivällisesti, että joku tulisi sisään. Nainen tuli sisään, mutta ei päästänyt häntä sisään. Ja hän oli myös töykeä. Hän olisi voinut omaksua sen, mutta hänellä oli lievä stupor (tarkemmin sanottuna hänen Aikuinensa): ensin tuli aggressio- ja vihahyökkäys (Vanhemman pila); sitten ne muuttuivat pelon ja katkeruuden tunteiksi (Lapsi). Tulevaisuudessa tämä tilanne voi johtaa Exclusive Adultin persoonallisuusrakenteeseen.
Kaikissa näissä tapauksissa sinun on löysättävä lapsilukkoa. Aikuisasennon avulla mieti vanhoja tarpeettomia sääntöjä ja malleja, jotka häiritsevät elämää. Vapauta lapsi. Saastumisasteesta ja itsesi työskentelyn nopeudesta riippuen tämä voi kestää kuudesta kuukaudesta useisiin vuosiin.

Puhutaanpa nyt poikkeuksellisista valtioista. Täällä kaikki on paljon vakavampaa.

Poikkeus (kuva 3) ilmenee stereotyyppisenä, ennustettavana asenteena, joka syntyy jatkuvasti ja pitkään missä tahansa uhkaavassa tilanteessa. Pysyvä vanhempi, pysyvä aikuinen ja pysyvä lapsi syntyvät persoonallisuuden kahden lisäosan puolustusmekanismeista kummassakin tapauksessa. Kirjassa "Transactional Analysis in Psychotherapy" Berne tarkasteli poissulkevia tapauksia psyykkisesti sairaiden ihmisten kohdalla (psykootit: potilaat, joilla on vainoharhainen skitsofrenia ja krooninen harhaluulo). Tietenkin tämä kuvastaa tarkemmin Poikkeuksen olemusta. Käytännöstäni otetut esimerkit neuroottisista heijastavat kuitenkin omasta näkökulmastani maksimaalisesti niitä Poikkeuksia, joita Todellinen arjessa voi nähdä.

YKSINKERTAINEN VANHEMMA

Tämä poikkeus tarjoaa suojan Lapsen noloilta toimenpiteiltä. Tällaisten ihmisten on vaikea tunnistaa sen olemassaoloa, koska syrjäytymisen tarkoitus on juuri tämän persoonallisuuden puolen hallinta ja sen kieltäminen. Aikuinen ja lapsi esiintyvät poikkeuksellisen suotuisissa olosuhteissa. He tulevat ulkoareenalle vain täydellisen turvallisuuden tilassa, mikä on erittäin harvinaista. Vanhemman hegemonian pienimmässäkin uhassa, varsinkin kun persoonallisuuden lapsellinen puoli tunnistetaan, ilmaistuna hemmotteluna tai pahanteossa, vanhempi sulkee Lapsen välittömästi pois. Lapsi vaatii tietysti korvauksia. Ei ole enää mahdollista elää ilman häntä, muuten ongelmia ei vältetä.

Selvyyden vuoksi annan muutaman esimerkin.

Kotiäiti T., 60-vuotias, tukahdutettuaan sisäisen Lapsensa täysin, oli aina Vanhemman asemassa. Hän oli kuin kävelykartta, joka ahkerasti ja uutterasti noudatti kaikkia sääntöjä ja määräyksiä. Hänen lapsensa oli vailla kiinnostusta, iloa ja rakkautta. Puute positiivisia tunteita johti vakaviin psykosomaattisiin sairauksiin. Siellä oli kohonnutta verenpainetta, diabetes mellitusta, sydänkipuja, vakavia pitkittyneitä migreeniä ja ruoansulatuskanavan ongelmia. Hän yritti olla hyödyllinen perheessä: ennustaa aviomiehensä ja poikansa (välittävä vanhempi) toiveita - ruokkia häntä paremmin, pukea lämpimämmin, tehdä kaikki kotityöt. Tietenkin Lapsi vaati korvausta täydellisestä laiminlyönneistään. Siitä tuli loputtomia puhelinkeskusteluja ja toistuvia skandaaleja perheenjäsenten kanssa, joita seurasi vapautuneelle Lapselle luontainen moraaliton käytös.

Toinen esimerkki ovat niin sanotut uskonnolliset fanaatikot. Litvak kutsuu heitä tosiuskovaisiksi. He pitävät vain uskoaan todeksi. Askel oikealle, askel vasemmalle - teloitus paikan päällä. Tällaiset Torquemadat voivat muodostaa vakavan uhan yhteiskunnalle. Joten V., 30-vuotias, eli yksinomaan Intian Vedan mukaan. Jos joku puhui epäkunnioittavasti Krishnasta tai ei jakanut hänen näkemyksiään, joko mahtava Vanhempi astui areenalle, joka arvosteli armottomasti rikoksentekijää (kriittinen vanhempi), tai Lapsi, joka ilmeni kyyneleinä, hysteerisinä, pelkoina ja moraalittomana käytöksenä. SISÄÄN Jokapäiväinen elämä Lapsi sai korvauksen lasten pehmeiden lelujen ompelemisesta. Heidän silmissään oli surua ja kyyneleitä. Hänen lapsensa kyyneleet.

Toinen uskonnollinen fanaatikko, F., 36-vuotias, uskoi Jumalaansa niin paljon, että hän puhui siitä sopimattomasti ja sopimattomasti. Hänen kanssaan oli mahdotonta käsitellä - kaikki aiheet liittyivät aina Jumalaan. Yleisesti ottaen uskonnossa ei ole mitään vikaa, olen itse uskova kristitty. Mutta miksi meidän pitäisi fanaattisesti pakottaa näkemyksemme tästä asiasta kaikille? Hänen lapsensa korvasi itsensä opettamalla lapsille Raamattua ilmaiseksi. Mutta millainen opetus se oli... joskus pelkäsin. Hän muistutti jotakuta, jota ei ollut Jumala.

Viimeinen esimerkki on U., 33-vuotias. Koko elämänsä piilotettuaan Lapsen syvemmälle hän harjoitti vanhempien kritiikkiä. Hän kritisoi kaikkia ja kaikkea. Riippumatta siitä, mistä keskusteltiin, runsas sappivirta valui välittömästi hänen ympärilleen. Kaikki olivat tyhmiä. Hän pystyi löytämään jokaisesta ihmisestä sata vikaa minuutissa. Mitä läheisemmiksi ihmisistä tuli, sitä voimakkaammalta vanhemman kritiikki kuulosti. Pienten asioiden pitämisestä on tullut tapa. Kamala tapa. Hänen korvauksensa johti vakavaan tietokoneriippuvuuteen (uhkapeliriippuvuuteen). Lapsi käytti sitä täysimääräisesti hyväkseen.

AINOASTAINEN AIKUINEN

Tällaisista ihmisistä toisaalta puuttuu terveelle lapselle ominaista viehätysvoima, iloisuus ja spontaanius, ja toisaalta he eivät pysty osoittamaan tavallisille vanhemmille ominaista vakaumusta tai suuttumustaan. Lapsi ja vanhempi ovat koko ajan ristiriidassa, eikä aikuinen pysty sovittamaan heitä yhteen. Hänet pakotetaan sokeasti toteuttamaan kaikki vanhentuneet vanhempien dogmit, eikä hän samalla pysty hillitsemään Lapsen pelkoja ja haluja. Vasta sitten hän onnistuu saamaan korvauksen. Edessämme on Man-Deprived-of-Control. Litvak uskoo, että sellaiset ihmiset ovat parhaimmillaan neuroosin ja pahimmillaan psykoosin sairaita.

Ja nyt esimerkki. Talvella matkustin ystäväni luona johdinautossa. Reitin puolivälissä matkustaja astui vaunuun ja kiinnitti heti reilun puolen vaunuista huomion. Hänen katseensa vaelsi huolestuneena, ja riittämättömyys näkyi jokaisessa toiminnassa. 15 minuutissa hän vaihtoi paikkaa kolme kertaa. Aluksi hän istui miehen viereen, puhui äkillisesti ja äänekkäästi, elehti voimakkaasti, teki irvistuksia ja rikkoi selvästi miehen mukavuusetäisyyttä. Hän perääntyi hänestä ja kääntyi ikkunaan. Keskusteltuaan itsekseen vielä viiden minuutin ajan outo matkustaja siirtyi naisen luo ja jatkoi käyttäytymistään taipumista. Hän yritti kysyä häneltä kuinka päästä D Streetille. Koska hän ei saanut vastausta, hän hyppäsi ylös ja istuutui minua vastapäätä. Koko tämän ajan katselin häntä tarkasti. Hän näki rauhallisen, tarkkaavaisen ja ystävällisen katseeni ja rauhoittui hieman. Melkein tavallisesti hän kysyi häntä kiinnostavasta kadusta. Vastasin. Tässä hän menetti jälleen tilanteen hallinnan. Tarkemmin sanottuna hänen Aikuisensa menetti jälleen voimansa. Vanhempi (konservatiivinen kritiikki) ja lapsi (pelot, valitukset ja vinkuminen) vangitsivat heidät vuorotellen. Koska olin taitavasti suostunut ja amortisoitunut, hän onnistui rauhoittumaan hetkeksi. Hän kysyi jälleen, kuinka päästä oikealle kadulle. vastasin taas. Täällä me olemme. Häntä katsellessani näin, että hän pysyi seisomassa bussipysäkillä (Aikuinen vaipui jälleen umpikujaan).
En ole lääkäri, mutta joku arvioi hänen käytöksensä sopimattomaksi ja vaikeasti hallittavaksi.

YKSINKERTAINEN LAPS

Bern uskoo perustellusti, että tämä tila ilmenee narsistisesti impulsiivisissa ihmisissä. Heidän mottonsa: "Kaikki lapsen vuoksi!" Hänen jokainen mielijohteensa, jokainen pieni asia on täytettävä välittömästi. Tällaisten ihmisten tuomitseva ja hoitava vanhempi on täysin tukossa, ja rationaalinen aikuinen on kiireinen jatkuvasti kasvavien Lapsen toiveiden tyydyttämisessä. Edessämme on Mies ilman omaatuntoa. Tämä on tekopyhä, valmis kaikkeen. Saatuaan valtaa hän muuttuu tyranniksi ja sadistiksi. Hänestä virtaa epäterveellistä itsekkyyttä, kun hän yrittää tyydyttää tarpeitaan selvästi loukkaamalla muiden ihmisten etuja. Harvinaisissa tapauksissa Aikuisen ja Vanhemman heikko ilmentymä voidaan havaita, mutta pienimmänkin vaaran tai uhan nähtyään ne katoavat välittömästi ja Lapsi astuu areenalle.

Alkoholisteilla ja tulevilla alkoholisteilla on tämä persoonallisuusrakenne (juovat alkoholia 2-3 kertaa viikossa tai useammin). Ennemmin tai myöhemmin heitä kohtaan herää närkästys yhteiskunnassa, mikä vain lisää heidän jatkuvaa sisäistä jännitystä, joka johtaa ennemmin tai myöhemmin sisäisiin konflikteihin ja sairauksiin.

Jos tarkastellaan eksklusiivista lasta psykoosipotilaiden näkökulmasta, niin skitsofreenikoilla on tämä persoonallisuusrakenne. Mitä tulee neurootteihin, Vanhempi, vaikka se on estetty, ei ole kadonnut mihinkään. Sen ilmentymä voidaan havaita omantunnon tuskan ja ankaran parannuksen aikana. Se vaikuttaa persoonallisuuteen tiedostamatta. Suljettuaan pois kaikki moraalinormit itsestään, sisäinen vanhempi alkaa vaatia niiden täyttämistä muilta ihmisiltä.

Annan sinulle esimerkin.

Työskentelin jokin aika sitten turvallisuustoimistossa. Kolme vartijaa saapui tiloihin. Heidän joukossaan oli S., joka nuoresta iästään huolimatta oli jo ennestään riippuvainen alkoholista. Hän joi 3-4 kertaa viikossa, 2 kertaa - perusteellisesti - vapaapäivillään, vielä 1-2 kertaa - heti töiden jälkeen, jotta, kuten hän sanoi, "rauhoituu, rentoutuu, lievittää väsymystä ja stressiä". Toisessa tapauksessa S. rajoittui pariin pulloon olutta, kun taas ensimmäisessä hän ei pärjännyt ilman vodkaa. Hän yritti myös saada kaikki elämän edut samaan aikaan: poltti, käytti silloin tällöin mietoja huumeita ”ruohon” muodossa kotona, seksin lisäksi tyttöystävänsä kanssa, pelasi tietokonepelejä, joi baareissa tai hengailla yökerhoissa. Tällaisten tapahtumien jälkeen hänet yleensä "puristettiin ja peitettiin"; kerran hänet jopa pahoinpideltiin. Yleensä hän kärsi vakavasta krapulasta. Täällä Vanhempi otti veronsa ja toipuu sydämensä kyllyydestä lapsen kaikista mielijohteista. Tämä ilmaistiin ankarimmalla itsekritiikillä syyllisyyden tunteella ja tietoisuudella olemassaolon täydellisestä merkityksettömyydestä ja merkityksettömyydestä. Tässä tapauksessa itsepiiputus on kiinteä korvaus estyneelle vanhemmalle.

Tietenkin oli mahdotonta työskennellä sellaisen henkilön kanssa. Hän petti koko tiimin - hän pyysi usein valitettavalla äänellä lähtemään työmatkalle noin 30 minuutiksi ja palasi 2-3 tunnin kuluttua. Kysyttäessä, miksi hän myöhästyi, vastaus oli muuttumaton valhe - kuljetus oli huono, hän juuttui liikenneruuhkaan, hänelle ei tehty testiä instituutissa, poliisi pidätti hänet jne. Kuten Vysotsky laulaa: "Se on hauskaa, mutta se ei ole naurun asia." Oli myös onnea, että pomo ei nähnyt temppujaan, muuten koko vuoro olisi voinut joutua vaikeuksiin. Sen sijaan, että hän valvoisi laitoksen vieraita, hän pelasi pelejä puhelimella tai juoksi savutauolle. Joskus oli paradoksaalinen tilanne, kun kukaan kolmesta vartijasta ei ollut paikalla - yksi meni lounaalle, toinen meni ansaitulle viiden minuutin tauolle. Meidän S., jonka piti tuolloin istua pääsisäänkäynnillä, juoksi yllättäen savutauolle. Luojan kiitos, kaikki meni hyvin.

Mutta hän saapui aina töihin noin 15 minuuttia etuajassa (tiukan vanhemman toiminta, lapsen pelkojen motiivina) - hän sanoi pelkäävänsä esimiehiään, vaikka muilla vartijoilla oli varaa myöhästyä jopa puoli tuntia ja olivat ei koskaan rangaistu. Näkökulmasta Bernin transaktioanalyysi , hänen Aikuisensa keksi uskottavan perustelun käytökselleen; rationalisointi ja älyllistyminen ovat psykologinen puolustus ja niitä käsitellään vastaavassa artikkelissa.

Mutta Exclusive Child ilmeni selkeimmin yhteiskunnassa. Hänen käytöksensä yhteiskunnassa oli yksinkertaisesti moraalitonta: liikenteessä hän naamaili kaikkia, piti säädyttömiä ääniä (pieru ja röyhtäily), matkii vanhuksia, nauroi kerjäläisille, raajareille ja vammaisille. Hän käyttäytyi huonommin kuin narri tai sirkusklovni.

Berne huomauttaa, että on potilaita, jotka kykenevät joko itsepäiseen vastustuskykyyn tai nopeaan siirtymiseen tilasta toiseen. Ensimmäinen vaihtoehto sopii paremmin vahvoille poissulkeville persoonallisuustyypeille, kun taas toinen on seurausta saastumisesta ja on tyypillisempi ihmisille, joilla on heikko luonne.

Hyvä lukija, lopetan tämän artikkelin tähän. Poikkeustapaukset ovat vakavia ja vaativat pätevän erikoislääkärin apua, mahdollisesti laitoshoitoa neuroosi- tai psykoosiklinikalla. Kontaminaatio voidaan poistaa itsenäisesti asianmukaisella analyysillä ja järjestelmällisellä työllä. Alta linkistä löydät testin hallitsevan itsetilan määrittämiseksi. Tulokseni oli VDR. B (58 pistettä) - 51,78 %; D (35 pistettä) - 31,25 %; P (19 pistettä) - 16,97 %. Voit ladata kyselylomakkeen täältä (tiedostonjakosivusto Narod.ru). Ilmoita minulle, jos linkki on vanhentunut ja lataaminen on mahdotonta.
Seuraava artikkeli on omistettu suoraan. Se havainnollistaa selvästi konfliktin mekanismia.

Transaktioanalyysi on joukko tekniikoita, jotka analysoivat ja psykokorjaavat ihmisen kohtaloa ja elämää. Tätä tekniikkaa käytetään aktiivisesti narkologiassa vaikeiden riippuvuuksien, kuten alkoholismin tai huumeriippuvuuden, hoitoon.

E. Bernin transaktioanalyysi riippuvuuslääketieteessä

Transaktioanalyysi on terapiamenetelmä, joka koostuu kolmesta periaatteesta:

• Rakenneanalyysi – persoonallisuuden ja sen egotilojen analyysi;
• Transaktioanalyysi – ihmisten välisten vuorovaikutusten arviointi, viestintä;
• Skenaarioanalyysi on arvio elämäskenaariosta, jota henkilö alitajuisesti noudattaa koko elämänsä ajan.

Tekniikan luoja on Eric Berne ja analyysi perustuu persoonallisuusteoriaan, joka voi tilanteesta riippuen olla kolmessa eri tilassa: vanhempi, lapsi ja aikuinen. Koko elämän ajan ihminen vuorottelee yhden näistä egotiloista.

Käsitteet

Eric Bernen transaktionaalista analyysimenetelmää kutsutaan usein viestintäarvioimiseksi, koska tällainen tekniikka analysoi henkilöä hänen vuorovaikutuksensa perusteella muiden ihmisten kanssa.

Tapahtuma-analyysin pääkäsitteet ovat:

• Ei ole olemassa mielisairaita ihmisiä, olemme kaikki normaaleja, joten jokaisella on oikeus kunnioittaa omaa persoonallisuuttaan ja mielipiteitään. Jokaisella ihmisellä on tietty merkitys ja painoarvo yhteiskunnassa;
• Jokainen ihminen rakentaa elämäntarinansa itse, joten hän pystyy muuttamaan sen skenaariota tukeutumatta aiemmin tehtyihin päätöksiin;
• Jokainen ihminen kykenee ajattelemaan, ellei ole olemassa hankittuja tai synnynnäisiä mutaatioita, häiriöitä ja vammoja, ja myös tajuttomuustilaa lukuun ottamatta.

Kohde

Tekniikan perustaja Erich Bern totesi, että tällaisen analyysin tarkoituksena on vapauttaa potilas kerran hankkimistaan ​​riippuvuuksista ja pakottaa potilas palaamaan niihin uudelleen. Ihminen on opetettava olemaan vuorovaikutuksessa muiden yhteiskunnan jäsenten kanssa siten, että hän saa jonkinlaisen psykologisen hyödyn.

Tämä psykoterapeuttinen tekniikka auttaa potilasta vapautumaan elämän skenaarioita, joku tai jokin määrätty kerran.

Transaktioanalyysin perimmäisenä tavoitteena on muodostaa kokonaisvaltaisesti harmoninen persoonallisuus, joka on tasapainossa suhteessa kaikkiin Itsetiloihin (aikuinen, vanhempi, lapsi). Lisäksi ego-tilan "aikuinen" tulisi tulla autonomiseksi.

Yleinen olemus

Yleensä tällaisella analyysillä pyritään ymmärtämään syvästi omaa persoonallisuutta, ymmärtämään rationaalista vuorovaikutusta muiden kanssa ja mikä tärkeintä, tuhoamaan ja muuttamaan ei-hyväksyttävää elämäntapaa, joka liittyy mihin tahansa riippuvuuteen, kuten huumeriippuvuuteen tai alkoholismiin.

Transaktioanalyysin käyttö terapiassa mahdollistaa esteiden tunnistamisen ja poistamisen, jotka häiritsevät koko ja raittiista elämää. Olennaista on, että ihminen muodostaa uusia käyttäytymismalleja ja tarkistaa elämänsä skenaariota. Potilas ymmärtää omansa sisäinen maailma ja itseään, mikä rohkaisee häntä löytämään tietyn tien ulos nykyisistä vaikeuksista ja yrittämään ratkaista ne.
Video näyttää transaktioanalyysin olemuksen ja tavoitteet:

Perusteet ja tekniikat

Jokainen egotila on heijastus tietystä saavutuksesta, ja melko usein nämä egotilat yhdistetään ja vaikuttavat toisiinsa. Alkoholilla tai huumeilla on erityinen vaikutus potilaan egotiloihin ja tietoisuuteen. Kun myrkytys lisääntyy, egotilat karkaavat. Aluksi tietoisuus eliminoi Vanhemman, joka noudattaa moraalisia kieltoja ja kriittistä tuomitsemista.

Sitten eliminoidaan Aikuinen, eli muisti ja rationaalisuus. Tällaisia ​​prosesseja määrää hämärtynyt tietoisuus, jossa lapsi tekee mitä haluaa. Kun alkoholisti, joka on "lapsi"-tilassa, riistetään sekä "aikuisesta" että "vanhemmasta", hän voi tehdä mitä haluaa, esimerkiksi seksuaalista tyydytystä tai kiellettyjä tekoja, joita hän ei voi tehdä ennen kuin hän karkottaa "aikuisen" ja "vanhemman".

Psykiatri käyttää transaktioanalyysitekniikoita parantaakseen potilaan elämää. Analyysi suoritetaan potilaan ja addiktin välisen dialogin kautta. Itse asiassa transaktiotekniikka on kehitetty ryhmätyöhön, joten asiantuntijat suosittelevat samanlaisen terapian harjoittamista anonyymien alkoholistien tai huumeidenkäyttäjien ryhmissä.

Transaktioanalyysi on sopimusterapiaa, jossa lupaus annetaan ja sen jälkeen odotetaan toteutuvan. tai huumeriippuvuus nähdään tässä ei-hyväksyttävänä elämän skenaariona, joka johtaa tuhoon, joka potilaan on muutettava.

Henkilökohtaiset roolit Bernin mukaan

Perusharjoitukset

Transaktioanalyysin tekniikat ja harjoitukset ovat hyvin erilaisia ​​ja lukuisia, mutta ne kaikki tiivistyvät ihmisen egotilojen tutkimiseen, tietoisuuteen ja elämänsuunnitelman laatimiseen. Kuka tahansa voi olla aikuisen, lapsen tai vanhemman tilassa, joten on erittäin tärkeää opettaa potilas ymmärtämään itseään jokaisessa näistä egotiloista, jotka ovat persoonallisuuden erityinen osa.

• Ensimmäisen harjoituksen suorittamiseksi kliinikko pyytää potilasta antamaan esimerkin kustakin egotilasta viimeisen 24 tunnin ajalta, ja potilaan on kuvattava kussakin näistä tiloista vallitsevat tunteet ja ajatukset. Potilaan tulee muistaa, kuinka hän käyttäytyi ollessaan "Lapsessa", "Vanhemmassa" ja "Aikuisessa".
• Toinen harjoitus on palata kuhunkin potilaan kuvaamaan tilaan.
• Kolmas perusharjoitus edellyttää, että potilas muistaa viimeisen päivän, jolloin hän oli "positiivisen lapsen" tilassa. Potilaan tulee selvästi kuvitella ja kuvata käyttäytymistään tällä hetkellä. Silloin muistojen tulisi koskea "negatiivista lasta", jossa hän myös kuvaa käyttäytymistään, tunteitaan ja ajatuksiaan.
• Neljäs harjoitus on toistaa ja kuvata "negatiivisten ja positiivinen vanhempi"Kun hän oli viime päivän aikana samanlaisessa tilassa, mitä vanhemmistaan ​​hän kopioi näinä hetkinä jne.
• Harjoitus 5 koostuu egogrammin rakentamisesta, joka on tarpeen kunkin tilan arvosanan määrittämiseksi.
• Kuudennessa harjoituksessa psykoterapeutti selvittää, onko potilaalla halua muuttaa jotain omassa egogrammissaan, ja selventää, mitä tarkalleen tarvitsee muuttaa.

Harjoituksia on melko paljon, mutta niitä kaikkia on mahdotonta kuvata tämän artikkelin puitteissa yleinen käytäntö työ on aika selkeää. Vähimmäismäärä luokkia, jotka potilaan on läpäistävä, on vähintään 10 tai jopa enemmän. Riippuu ryhmästä ja tilanteesta sekä psykoanalyytikosta.

Tapahtuma-analyysi

Tapahtuma-analyysi(synonyymit: transaktioanalyysi, transaktioanalyysi, transaktioanalyysi; lyhenne TA) on psykologinen malli, joka kuvaa ja analysoi ihmisten käyttäytymistä sekä yksilöllisesti että osana ryhmiä. Tämä malli sisältää filosofiaa, teoriaa ja menetelmiä, joiden avulla ihmiset ymmärtävät itseään ja vuorovaikutuksensa erityispiirteitä muiden kanssa.

TA:n kehityksen keskeinen lähtökohta oli psykoanalyysi, mutta mallina TA sai paljon yleisemmän ja laajemman luonteen. TA:n erikoisuus on, että se esitetään yksinkertaisella ja helposti lähestyttävällä kielellä ja sen perusperiaatteet ovat erittäin yksinkertaiset ja kaikkien saavutettavissa.

TA:n kulmakivenä on väite, että sama henkilö tietyssä tilanteessa voi toimia yhdellä kolmesta egotilat, erottuvat selvästi toisistaan.

Transaktioanalyysi on rationaalinen menetelmä käyttäytymisen ymmärtäminen perustuu siihen johtopäätökseen, että jokainen voi oppia luottamaan itseensä, ajattelemaan itse, tekemään itsenäisiä päätöksiä ja ilmaisemaan avoimesti tunteitaan. Sen periaatteita voidaan soveltaa töissä, kotona, koulussa, naapureiden kanssa – kaikkialla, missä ihmiset ovat tekemisissä ihmisten kanssa.

TA-teorian perusteet ovat kuvanneet Eric Berne ja monet muut psykoterapeutit sekä useat ei-psykoterapeutit. Eric Berne alkoi julkaista havaintojaan ihmisen toiminnasta 1960-luvun alussa, ja yleisön kiinnostus transaktioanalyysiin oli huipussaan 1970-luvulla.

Transaktioanalyysi pitää henkilöä ensisijaisesti vuorovaikutuksen tuotteena muiden kanssa ja perustuu kolmeen yleiseen filosofiseen lähtökohtaan:

1. Kaikki ihmiset ovat "normaalia" OK); eli jokaisella ihmisellä on painoarvo, merkitys ja yhtäläinen oikeus kunnioitukseen.
2. Ihmisillä on kyky ajatella (ainoa poikkeus ovat tapaukset, joissa henkilö on tajuton tai hänen älykkyytensä on synnynnäinen tai hankittu alentunut).
3. Ihmiset itse määräävät oman kohtalonsa ja voivat siksi halutessaan muuttaa päätöksiään ja elämäänsä.

Ego toteaa

Transaktioanalyysin mukaan meissä jokaisessa voidaan erottaa kolme egotilaa: vanhempi, aikuinen ja lapsi.

• Vanhemman egotila(P) sisältää ulkopuolelta, ensisijaisesti vanhemmilta, omaksuttuja asenteita ja käyttäytymistä. Ulkoisesti he ilmaisevat usein olevansa ennakkoluuloisia, kriittisiä ja välittäviä käyttäytymismalleja muita kohtaan. Sisäisesti ne koetaan vanhoina vanhempien ohjeina, jotka edelleen vaikuttavat sisäiseen Lapseemme.
• Aikuisen egon tila(B) ei riipu henkilön iästä. Se keskittyy nykyisen todellisuuden havaitsemiseen ja objektiivisen tiedon saamiseen. Se on organisoitu, sopeutunut, kekseliäs ja toimii tutkimalla todellisuutta, arvioimalla sen kykyjä ja rauhallisesti laskemalla.
• Lapsen egotila(Re) sisältää kaikki lapsessa luonnollisesti syntyvät impulssit. Se sisältää myös muistiinpanoja varhaislapsuuden kokemuksista, reaktioista ja asenteista itseä ja muita kohtaan. Se ilmaistaan ​​lapsuuden "vanhana" (arkaaisena) käyttäytymisenä. Lapsen egotila on myös vastuussa persoonallisuuden luovista ilmenemismuodoista.

Kun toimimme, tunnemme, ajattelemme kuten vanhempamme tekivät, olemme Vanhemman egotilassa. Kun käsittelemme nykyistä todellisuutta, tosiasioiden kerääntymistä, niiden objektiivista arviointia, olemme Aikuisen ego-tilassa. Kun tunnemme ja käyttäytymme kuten teimme lapsena, olemme lapsen egotilassa.

Jokaisella hetkellä meistä jokainen on yhdessä näistä kolmesta egotilasta.

Tapahtumat

Tapahtuma on viestintäyksikkö, joka koostuu ärsykkeestä ja vastauksesta. Esimerkiksi ärsyke: "Hei!", reaktio: "Hei! Mitä kuuluu?". Viestinnän (transaktioiden vaihdon) aikana egotilamme ovat vuorovaikutuksessa viestintäkumppanimme egotilojen kanssa. Tapahtumatyyppejä on kolmenlaisia:

1. Rinnakkainen(Englanti) vastavuoroinen/täydentävä) ovat liiketoimia, joissa yhdeltä henkilöltä tuleva ärsyke täydentyy suoraan toisen henkilön reaktiolla. Esimerkiksi ärsyke: "Paljonko kello on nyt?", vastaus: "Keskestä kuuteen." Tässä tapauksessa vuorovaikutus tapahtuu keskustelukumppaneiden aikuisten egotilojen välillä.
2. Leikkaavat(Englanti) ristissä) - ärsykkeen ja reaktion suunnat leikkaavat toisiaan, nämä liiketoimet ovat skandaalien perusta. Esimerkiksi aviomies kysyy: "Missä solmitoni on?", vaimo vastaa ärsyyntyneenä: "Olen aina syyllinen kaikkeen!!!" Ärsyke on tässä tapauksessa suunnattu aikuiselta aviomieheltä aikuiselle vaimolle, ja reaktio tapahtuu lapselta vanhemmalle.
3. Piilotettu(Englanti) kaksipuolinen / peitetty) tapahtumat tapahtuvat, kun henkilö sanoo yhtä mutta tarkoittaa jotain aivan muuta. Tässä tapauksessa puhutut sanat, äänen sävy, ilmeet, eleet ja asenteet ovat usein ristiriidassa keskenään. Piilotetut tapahtumat ovat perusta psykologisten pelien kehitykselle. Eric Berne kuvaili psykologista peliteoriaa kirjassaan The Games People Play. Pelianalyysi on yksi transaktioanalyytikoiden käyttämistä menetelmistä.

Käsikirjoituksen teoria

Yksi vielä kulmakivi transaktioanalyysi on skenaarioteoria. Tämän teorian kehitti ensin Eric Berne ja paransi Claude Steiner.

Skenaario- tämä on "lapsuudessa laadittu elämänsuunnitelma". Lapsi valitsee skenaarion vanhempien ja harvemmin yhteiskunnan ehdotusten perusteella. Päätökseen valita skenaario ei vaikuta pelkästään ulkoiset tekijät, mutta myös lapsen tahto. Vaikka eri lapset kasvaisivat samoissa olosuhteissa, he voivat suunnitella elämälleen täysin erilaisia ​​suunnitelmia. Tässä yhteydessä Byrne mainitsee kahden veljen tapauksen, joille heidän äitinsä sanoi: "Te molemmat päädytte mielisairaalaan." Myöhemmin yhdestä veljistä tuli krooninen mielisairaus ja toisesta psykiatri. Käsikirjoitusteorian mukaan jokainen meistä tietää käsikirjoituksen tärkeät hetket jo lapsuudessa. Useimmille tytöille niin tärkeä kohta skenaariossa on lasten määrä, jonka hänellä pitäisi olla.

Vastaskenaario- tietty toimintosarja, joka johtaa skenaariosta "eroon pääsemiseen". Kuten käsikirjoituksen, vastakäsikirjoituksen laativat vanhemmat, mutta käyttämällä erilaista egotilaa: käsikirjoituksen laatii vanhemman lapsi, kun taas vastakäsikirjoituksen laatii hänen vanhempansa. Esimerkiksi skenaariolle "Sinun täytyy kärsiä" vastaskenaario voisi olla "Elämäsi paranee, jos menet onnistuneesti naimisiin". Tässä tapauksessa Eric Berne piirsi analogian vastaskenaariosta "pahan noidan kirouksen nostamiseen" (sadusta "Sleeping Beauty").

Jos on mahdotonta toimia käsikirjoituksen mukaan, henkilö voi muodostua anti-skripti- "päinvastainen skenaario." Henkilö, joka toimii suoraan käsikirjoituksensa vastaisesti, on kuitenkin edelleen alttiina sen vaikutukselle. Käsikirjoitus ohjaa edelleen henkilöä, mutta mitä käsikirjoituksen olisi pitänyt tehdä hyvin, sen henkilö tekee huonosti ja päinvastoin. Esimerkiksi mies, jonka isänsä kuvassa oli määrä olla hiljainen perhejuopikko, lopettanut juomisen, hylkää välittömästi perheensä. Tai nuori mies, jonka oli tarkoitus olla vanhuudessa yksinhuoltajaäidin läheisyydessä ja siksi pitää huolta itsestään ja pitää vähän yhteyttä tyttöihin, alkaa vaihtamaan tyttöystäviä joka viikko, käyttää huumeita ja harrastaa extreme-urheilua. Kuten tästä esimerkistä voidaan nähdä, ihmisten käyttäytyminen on edelleen riippuvainen vanhempien asenteista ja siksi ennustettavissa.

Siten anti-käsikirjoitus määrää ihmisen elämäntavan, kun taas käsikirjoitus määrää hänen kohtalonsa.

Vanhemmat harvoin välttelevät skenaarion valitsemista lapselleen. Eric Berne kuvailee yhdessä kirjassaan tapaa tehdä tämä: sano lapselle: "Ole onnellinen." Samanlainen vanhemman toistama lause tekee lapselle selväksi, että lapsi itse voi valita itselleen skenaarion, josta hän on onnellinen.

Väitetään, että vanhempi pitää lasta aikuisena vasta, kun lapsi alkaa täysin täyttää vanhemman käsikirjoitusta.

Berne selittää käsikirjoitusteorian yksityiskohtaisesti kirjassaan What Do You Say After You Say Hello? ("Mitä sanot sen jälkeen, kun sanot Hei?"). Venäjänkielisessä tilassa tämä kirja tunnetaan paremmin nimellä "People Who Play Games", koska useimmissa tapauksissa se julkaistiin tällä nimellä.

Käyttöalueet

Transaktioanalyysiä käytetään psykoterapiassa, psykologisessa neuvonnassa, yrityskonsultoinnissa, koulutuksessa ja kaikkialla muualla, jossa ihmiset joutuvat kommunikoimaan keskenään.

Kirjallisuus

Viitteet

• Bern, E. Transaktioanalyysi psykoterapiassa: Systeeminen yksilö- ja sosiaalinen psykoterapia. Per. englannista - M.: Akateeminen projekti, 2006. - 320 s. - (Konseptit). - ISBN 5-8291-0741-4.
• Stewart, Ian; Liittyy, Vann. Nykyaikainen transaktioanalyysi. - Pietari: sosiaalinen ja psykologinen keskus, 1996.

• Letova, minä. Nykyaikainen transaktioanalyysi.

Katso myös

Linkit

• Eric Berne - transaktioanalyysin luoja
• US Transaction Analysis Association

Wikimedia Foundation. 2010.

Katso, mitä "transaktioanalyysi" on muissa sanakirjoissa:

transaktioanalyysi- (transaktioanalyysi, vuorovaikutusanalyysi) Psykoanalyyttisesti suuntautunut psykologian suunta, jonka 50-luvulla kehitti amerikkalainen psykologi ja psykiatri E. Berne. Tunnehäiriöiden tutkimus- ja hoitomenetelmä, jonka tavoitteena on... Suuri psykologinen tietosanakirja

Sosiologian tietosanakirja

Transaktioanalyysi- ihmisten välisten suhteiden analyysi, mukaan lukien heidän liikesuhteensa, psykologisten tilojen vuorovaikutuksen näkökulmasta (E. Bern) ... Moderni koulutusprosessi: peruskäsitteet ja termit

TAPAHTUMAN ANALYYSI- Englanti analyysi, liiketoimi; Saksan kieli Transaktioiden analysointi. Psykologian suunta kehittyi 50-luvulla. XX vuosisadalla Amerikkalainen psykologi ja psykiatri E. Berne, mukaan lukien: 1) rakenneanalyysi (ego-tilojen teoria); 2) itse asiassa A. t...... Sosiologian selittävä sanakirja

Loi suositun konseptin, jonka juuret juontavat juurensa psykoanalyysiin. Bernen konsepti sisälsi kuitenkin sekä psykodynaamisia että psykodynaamisia ideoita ja käsitteitä painottaen yksilön vuorovaikutusta itsensä ja muiden kanssa ohjelmoivien kognitiivisten käyttäytymismallien määrittelyssä ja tunnistamisessa.

Nykyaikainen transaktioanalyysi sisältää viestinnän teorian, monimutkaisten järjestelmien ja organisaatioiden analyysin, teorian lapsen kehitys. Käytännössä se on oikaisujärjestelmä sekä yksilöille että pariskunnille, perheille ja erilaisille ryhmille.

Bernen mukaan persoonallisuusrakenteelle on ominaista kolmen "minä"- tai "ego-tilan" läsnäolo: "vanhempi", "lapsi", "aikuinen".

"Vanhempi" on "ego-tila", jossa on sisäiset rationaaliset velvoitteiden, vaatimusten ja kieltojen normit. ”Vanhempi” on lapsuudessa vanhemmilta ja muilta auktoriteettihahmoilta saatua tietoa: käyttäytymissääntöjä, sosiaalisia normeja, kieltoja, normeja siitä, miten tietyssä tilanteessa saa tai pitäisi käyttäytyä. Ihmiseen on kaksi tärkeintä vanhemmuuden vaikutusta: suora, joka toteutetaan mottona: "Tee niin kuin minä teen!" ja epäsuora, joka toteutetaan mottona: "Älä tee niin kuin minä teen, vaan niin kuin minä käsken sinun tehdä!"
”Vanhempi” voi olla hallitseva (kiellot, rangaistukset) ja huolehtiva (neuvonta, tuki, holhous). "Vanhemmille" on ominaista ohjelauseet, kuten: "Se on mahdollista"; "On pakko"; "Ei koskaan"; "Joten, muista"; "Mitä hölynpölyä"; "Raukka"...

Niissä olosuhteissa, joissa "vanhemmuuden" tila on täysin tukossa eikä toimi, henkilöltä riistetään etiikka, moraaliset periaatteet ja periaatteet.

"Lapsi" on ihmisessä tunteellinen periaate, joka ilmenee kahdessa muodossa:
1. "Luonnollinen lapsi" - edellyttää kaikkia lapselle ominaisia ​​impulsseja: herkkäuskoisuus, spontaanisuus, innostus, kekseliäisyys; antaa ihmiselle viehätysvoimaa ja lämpöä. Mutta samalla hän on oikukas, herkkä, kevytmielinen, itsekeskeinen, itsepäinen ja aggressiivinen.
3. "Sopeutunut lapsi" - tarkoittaa käyttäytymistä, joka täyttää vanhempien odotukset ja vaatimukset. "Sopeutuneelle lapselle" on ominaista lisääntynyt mukautuminen, epävarmuus, arkuus ja röyhkeys. Muunnelma "sopeutuneesta lapsesta" on "lapsi", joka kapinoi vanhempiaan vastaan.
"Lapselle" on ominaista lausunnot, kuten: "Haluan"; "Minä pelkään"; "Vihaan"; "Mitä minä välitän?"

Aikuinen "minätila" on ihmisen kykyä arvioida objektiivisesti todellisuutta oman kokemuksen perusteella hankitun tiedon perusteella ja tehdä tämän perusteella itsenäisiä, tilanteeseen sopivia päätöksiä. Aikuinen tila voi kehittyä läpi ihmisen elämän. "Aikuisten" sanakirja on rakennettu todellisuuteen vaikuttamatta ja koostuu käsitteistä, joiden avulla voidaan objektiivisesti mitata, arvioida ja ilmaista objektiivista ja subjektiivista todellisuutta. Ihminen, jolla on hallitseva "aikuinen" tila, on rationaalinen, objektiivinen ja kykenevä mukautuvimpaan käyttäytymiseen.

Jos "aikuinen"-tila on tukossa eikä toimi, niin tällainen henkilö elää menneisyydessä, hän ei pysty ymmärtämään muuttuvaa maailmaa ja hänen käyttäytymisensä vaihtelee "Lapsen" ja "Vanhemman" käytöksen välillä.
Jos "vanhempi" on opetettu käsite elämästä, "lapsi" on käsite elämästä tunteiden kautta, niin "aikuinen" on käsite elämästä ajattelun kautta, joka perustuu tiedon keräämiseen ja käsittelyyn. Bernin "aikuinen" toimii välimiehenä "Vanhemman" ja "Lapsen" välillä. Se analysoi "Vanhempi" ja "Lapsi" -kohtaan tallennetut tiedot ja valitsee, mikä käyttäytyminen on sopivin olosuhteisiin, mitkä stereotypiat on hylättävä ja mitkä niistä on toivottavaa sisällyttää. Siksi korjauksen tulee suunnata pysyvän aikuiskäyttäytymisen kehittämiseen, jonka tavoite: "Ole aina aikuinen!"

Bernille on ominaista erityinen terminologia, joka tarkoittaa tapahtumia, jotka tapahtuvat ihmisten välillä kommunikaatiossa.

" " on kiinteä ja tiedostamaton käyttäytymisen stereotyyppi, jossa henkilö pyrkii välttämään läheisyyttä (eli täydellistä kontaktia) manipuloivan käytöksen avulla. Intimiteetti on pelitöntä, vilpitöntä tunteiden vaihtoa ilman hyväksikäyttöä, ilman voittoa. Pelit ymmärretään pitkäksi sarjaksi toimia, jotka sisältävät heikkoutta, ansaa, vastausta, lakkoa, takaisinmaksua, palkkiota. Jokaiseen toimintaan liittyy tiettyjä tunteita. Pelitoimintoja tehdään usein tunteiden vastaanottamisen vuoksi. Pelin jokaiseen toimintaan liittyy silityksiä, joita on pelin alussa enemmän kuin lyöntejä. Pelin edetessä silittäminen ja lyöminen muuttuvat intensiivisemmiksi ja saavuttavat huippunsa pelin myöhässä.

Pelejä on kolme astetta: 1. asteen pelit hyväksytään yhteiskunnassa, ne eivät ole piilossa eivätkä johda vakaviin seurauksiin; 2. asteen pelit ovat piilossa, yhteiskunnassa ei ole niitä tervetulleita ja ne johtavat vahinkoihin, joita ei voida kutsua korjaamattomiksi; 3. asteen pelit piilotetaan, tuomitaan ja aiheuttavat korjaamatonta vahinkoa häviäjälle. Yksilö voi pelata pelejä itseään vastaan, usein kaksi pelaajaa (jokaisella pelaajalla on useita rooleja), ja joskus pelaaja pelaa peliä organisaation kanssa.

Psykologinen peli on sarja transaktioita, jotka seuraavat toisiaan selkeästi määritellyllä ja ennustettavalla lopputuloksella, piilotetulla motivaatiolla. Voitto on tietty tunnetila, johon pelaaja alitajuisesti pyrkii.

"Aivohalvaukset ja kolhut" ovat vuorovaikutuksia, joiden tarkoituksena on välittää positiivisia tai negatiivisia tunteita. Aivohalvaukset voivat olla:
positiivinen: "Pidän sinusta", "Kuinka suloinen olet";
negatiivinen: "Olet epämiellyttävä minulle", "Näytät huonolta tänään";
ehdollinen (koskee henkilön tekemistä ja tulosten korostamista): "Teit sen hyvin", "Haluaisin sinua enemmän, jos..."
ehdoton (liittyy siihen, kuka henkilö on): "Olet huippuluokan asiantuntija", "Hyväksyn sinut sellaisena kuin olet";
vääriä (ulkoisesti ne näyttävät positiivisilta, mutta itse asiassa ne osoittautuvat iskuiksi): "Tietenkin ymmärrät mitä sanon, vaikka annat vaikutelman ahdasmielisestä ihmisestä", "Tämä puku sopii olet hyvin, yleensä puvut roikkuvat laukuissasi."

Kaikki ihmisten välinen vuorovaikutus sisältää iskuja ja iskuja, ne muodostavat ihmisen iskujen ja iskujen pankin, mikä määrää suurelta osin itsetunto ja itsekunnioitus. Jokainen ihminen tarvitsee silittämistä, tämä tarve on erityisen akuutti teini-ikäisille, lapsille ja vanhuksille. Mitä vähemmän fyysisiä aivohalvauksia henkilö saa, sitä paremmin hän on virittynyt psyykkisiin aivohalvauksiin, jotka erilaistuvat ja kehittyvät iän myötä. Iskut ja lyönnit liittyvät käänteisesti: mitä enemmän positiivisia lyöntejä henkilö saa, sitä vähemmän lyöntejä hän antaa, ja mitä enemmän lyöntejä henkilö saa, sitä vähemmän hän antaa.

"Tapahtumat" ovat kaikki vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa yhden tai toisen roolin asemasta: "Aikuinen", "Vanhempi", "Lapsi". On ylimääräisiä, kattamattomia tapahtumia. Lisätransaktiot ovat sellaisia, jotka täyttävät vuorovaikutuksessa olevien ihmisten odotukset ja vastaavat terveitä ihmissuhteita. Tällaiset vuorovaikutukset eivät ole ristiriitaisia ​​ja voivat jatkua loputtomiin.

Ristitransaktiot alkavat molemminpuolisilla moitteilla, kaustisilla huomautuksilla ja päättyvät oven paiskaukseen. Tässä tapauksessa ärsykkeelle annetaan vaste, joka aktivoi sopimattomia "ego-tiloja". Piilotettuihin transaktioihin liittyy enemmän kuin kaksi ”egotilaa”, niissä oleva viesti on naamioitu sosiaalisesti hyväksyttäväksi ärsykkeeksi, mutta psykologisten pelien ydintä olevan piiloviestin vaikutuksesta odotetaan vastausta.

Kiristys on käyttäytymismenetelmä, jonka avulla ihmiset toteuttavat tavanomaisia ​​asenteita aiheuttaen itsessä negatiivisia tunteita, ikään kuin vaatisivat käyttäytymisellään rauhoittumista. Kiristys on yleensä sitä, mitä pelin aloittaja saa pelin lopussa. Esimerkiksi asiakkaan runsaat valitukset tähtäävät henkisen ja psykologisen tuen saamiseen muilta.

”Kiellot ja varhaiset päätökset” on yksi avainkäsitteistä, mikä tarkoittaa lapsuudessa välittyvää viestiä vanhemmilta lapsille ”egotilasta” ”Lapsi” vanhempien ahdistusten, huolien ja kokemusten yhteydessä. Näitä kieltoja voidaan verrata vakaisiin käyttäytymismatriiseihin. Vastauksena näihin viesteihin lapsi tekee niin sanottuja "varhaisia ​​päätöksiä", ts. kielloista johtuvat käyttäytymiskaavat. Esimerkiksi: "Pidä pää alhaalla, sinun on oltava näkymätön, muuten se on huonoa." - "Ja minä pistän pääni ulos."

"Elämän skenaario" on elämän suunnitelma, joka muistuttaa esitystä, joka henkilön on pakko suorittaa. Se sisältää:
vanhempien viestit (kiellot, käyttäytymissäännöt). Lapset saavat vanhemmiltaan sanallisia käsikirjoitusviestejä sekä yleisestä elämänsuunnitelmasta että koskien ihmisen elämän eri osa-alueita: ammattikäsikirjoitusta, avioliittokäsikirjoitusta, koulutusta, uskonnollista jne. Tässä tapauksessa vanhempien skenaariot voivat olla: rakentavia, tuhoisia ja tuottamattomia;
varhaiset päätökset (vastaukset vanhempien viesteihin);
pelit, jotka toteuttavat varhaisia ​​ratkaisuja;
varhaisten päätösten perustelemiseen käytetyt kiristykset;
odottaa ja arvailla kuinka elämän leikki päättyy.

"Psykologinen asema tai elämän perusasenne" on joukko perus-, perusajatuksia itsestään, läheisistä, ympäröivästä maailmasta, joka muodostaa perustan ihmisen tärkeimmille päätöksille ja käytökselle. Seuraavat pääasemat erotetaan toisistaan:
1. "Minä olen vauras - sinä olet vauras."
2. "Minä olen toimintakyvytön – sinä olet toimintakyvytön."
3. "En ole vauras - sinä olet vauras."
4. "Minä olen vauras - sinä et ole vauras."

1. "Minä olen vauras - sinä olet vauras" - tämä on täydellisen tyytyväisyyden ja muiden hyväksymisen asema. Ihminen pitää itsensä ja ympäristönsä vauraana. Tämä on menestyvän, terveen ihmisen asema. Tällainen henkilö ylläpitää hyviä suhteita muihin, on muiden hyväksymä, sympaattinen, herättää luottamusta, luottaa muihin ja luottaa itseensä. Sellainen ihminen osaa elää muuttuvassa maailmassa, on sisäisesti vapaa, välttelee konflikteja eikä tuhlaa aikaa taistelemiseen itsensä tai kenenkään ympärillä olevan kanssa. Tässä asemassa oleva henkilö uskoo, että jokaisen ihmisen elämä on elämisen ja onnellisuuden arvoista.

2. "Minä olen toimintakyvytön – sinä olet toimintakyvytön." Jos henkilöä ympäröi huomio, lämpö ja hoito, ja sitten joidenkin elämänolosuhteiden vuoksi asenne häntä kohtaan muuttuu radikaalisti, hän alkaa tuntea olonsa epäedulliseksi. Myös ympäristö koetaan negatiivisesti.

Tämä on toivottoman epätoivon asema, kun elämä koetaan hyödyttömäksi ja täynnä pettymyksiä. Tämä asento voi kehittyä huomion puutteessa olevalla, laiminlyötyllä lapsella, kun muut ovat häntä kohtaan välinpitämättömiä tai aikuisella, joka on kärsinyt suuren menetyksen ja jolla ei ole resursseja omaan toipumiseen, kun muut ovat kääntäneet selkänsä hän ja hän on vailla tukea. Monet ihmiset, joilla on asenne "Olen toimintahäiriö - sinä olet toimintahäiriö", viettävät suurimman osan elämästään huumeriippuvuuden hoitokeskuksissa,
psykiatrisissa ja somaattisissa sairaaloissa, vapaudenriistopaikoissa. Heille ovat tyypillisiä kaikki itsetuhoisesta käyttäytymisestä johtuvat terveyshäiriöt: liiallinen tupakointi, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö. Henkilö, jolla on tällainen asenne, uskoo, että hänen elämänsä ja muiden ihmisten elämä ei ole minkään arvoista.

3. "En ole vauras - sinä olet vauras." Ihminen, jolla on negatiivinen minäkuva, on ajankohtaisten tapahtumien rasittama ja kantaa niistä syyllisyyden. Hän ei ole tarpeeksi itsevarma, ei teeskentele menestyvänsä, arvostaa työtään alhaalla ja kieltäytyy ottamasta aloitetta ja vastuuta. Hän tuntee olevansa täysin riippuvainen ympärillään olevista, jotka näyttävät hänestä valtavilta, kaikkivoipailta, vaurailta hahmoilta. Tässä asemassa oleva henkilö uskoo, että hänen elämänsä on vähän arvokasta verrattuna muiden, vauraiden ihmisten elämään.

4. "Minä olen vauras - sinä et ole vauras." Tämä asenne ylimielinen ylivoima. Tämä kiinteä tunnetila voi muodostua sekä varhaislapsuudessa että aikuisiässä. Lapsuudessa asenteen muodostuminen voi kehittyä kahden mekanismin kautta: yhdessä tapauksessa perhe kaikin mahdollisin tavoin korostaa lapsen ylivoimaisuutta muihin jäseniin ja muihin nähden. Tällainen lapsi kasvaa kunnioituksen, anteeksiannon ja muiden nöyryytyksen ilmapiirissä. Toinen asenteen kehittymismekanismi laukeaa, jos lapsi on jatkuvasti terveyttä tai henkeä uhkaavissa olosuhteissa (esimerkiksi kun lasta kohdellaan huonosti) ja kun hän toipuu toisesta nöyryytyksestä (tai yksinkertaisesti selviytyäkseen), hän päättää: "Olen vauras" - vapauttaakseen itsensä rikollisistaan ​​ja niistä, jotka eivät suojeleneet häntä. "Et ole vauras." Tämän asenteen omaava henkilö pitää omaa elämäänsä erittäin arvokkaana eikä arvosta toisen elämää.

Transaktioanalyysi sisältää:
Rakenneanalyysi - analyysi.
Transaktioiden analysointi - ihmisten välinen sanallinen ja ei-sanallinen vuorovaikutus.
Psykologisten pelien analyysi, piilotetut tapahtumat, jotka johtavat haluttuun lopputulokseen - voittoon.
Käsikirjoitusanalyysi (käsikirjoitusanalyysi) yksittäisestä elämäskenaariosta, jota ihminen tietämättään seuraa.

Korjaava vuorovaikutus perustuu "ego-asennon" rakenteelliseen analyysiin, joka sisältää vuorovaikutuksen osoittamisen roolipelien tekniikalla.

Erityisesti kaksi ongelmaa erottuu: 1) kontaminaatio, kun kaksi erilaista "ego-tilaa" sekoitetaan, ja 2) poikkeukset, kun "ego-tilat" on tiukasti rajattu toisistaan.

Transaktioanalyysissä käytetään avoimen viestinnän periaatetta. Tämä tarkoittaa, että psykologi ja asiakas puhuvat yksinkertaisella kielellä, tavallisilla sanoilla (tämä tarkoittaa, että asiakas voi lukea transaktioanalyysiin liittyvää kirjallisuutta).

Korjaustavoitteet. Päätavoitteena on auttaa asiakasta ymmärtämään pelinsä, elämäntilanteensa, ”ego-tilat” ja tarvittaessa tekemään uusia elämää rakentavaan käyttäytymiseen liittyviä päätöksiä. Korjauksen ydin on vapauttaa henkilö pakotettujen käyttäytymisohjelmien toteuttamisesta ja auttaa häntä tulemaan itsenäiseksi, spontaaniksi, kykeneväksi täysipainoisiin suhteisiin ja läheisyyteen.

Tavoitteena on myös, että asiakas saavuttaa itsenäisyyden ja autonomian, vapauden pakotuksesta ja sitoutumisen todelliseen, leikkittömään vuorovaikutukseen, joka mahdollistaa avoimuuden ja läheisyyden.
Lopullisena tavoitteena on saavuttaa henkilökohtainen autonomia, määrittää oma kohtalonsa ja ottaa vastuu teoistaan ​​ja tunteistaan.

Psykologin asema. Psykologin päätehtävä on tarjota tarvittava näkemys. Ja siksi hänen asemansa vaatimus: kumppanuus, asiakkaan hyväksyminen, opettajan ja asiantuntijan aseman yhdistelmä. Tässä tapauksessa psykologi käsittelee "aikuisen" "ego-tilaa" asiakkaassa, ei suostu "lapsen" oikkuihin eikä rauhoita asiakkaan vihaista "vanhempaa".

Kun psykologi käyttää liikaa asiakkaalle käsittämätöntä terminologiaa, uskotaan, että näin toimimalla hän yrittää suojautua omalta epävarmuudeltaan ja ongelmiltaan.

Asiakkaan vaatimukset ja odotukset. Transaktioanalyysin työskentelyn pääehto on sopimuksen tekeminen. Sopimuksessa on selkeästi määrätty: tavoitteet, jotka asiakas asettaa itselleen; tavat, joilla nämä tavoitteet saavutetaan; psykologin vuorovaikutusehdotukset; luettelo asiakkaalle asetetuista vaatimuksista, jotka hän sitoutuu täyttämään.

Asiakas päättää, mitä uskomuksia, tunteita ja käyttäytymismalleja hänen tulee muuttaa itsestään saavuttaakseen tavoitteensa. Varhaisten päätösten uudelleen harkittuaan asiakkaat alkavat ajatella, käyttäytyä ja tuntea eri tavalla, kun he pyrkivät saavuttamaan itsenäisyyden. Sopimuksen olemassaolo edellyttää molempien osapuolten: psykologin ja asiakkaan molemminpuolista vastuuta.

Teknikot
1. Perhemallinnuksen tekniikka sisältää elementtejä "ego-tilan" rakenteellisesta analyysistä.Ryhmävuorovaikutukseen osallistuja toistaa transaktiot perheensä mallin kanssa. Tehdään psykologisten pelien ja asiakkaan kiristyksen analyysi, rituaalien analyysi, ajan strukturointi, kommunikaatioaseman analyysi ja lopuksi skenaarion analyysi.
2. Transaktioanalyysi. Erittäin tehokas ryhmätyössä, tarkoitettu lyhytaikaiseen psykokorrektiiviseen työhön. Transaktioanalyysi antaa asiakkaalle mahdollisuuden mennä tiedostamattomien käyttäytymismallien ulkopuolelle ja omaksumalla erilaisen kognitiivisen käyttäytymisrakenteen saada mahdollisuus vapaaehtoiseen vapaaseen käyttäytymiseen.

Yhteenveto: Nykyaikaiset menetelmät lasten kasvattamiseen ja kehittämiseen. Eric Bernen transaktioanalyysi ja taito kehittää viestintää lasten kanssa. E. Bernen egotilojen teoria.

Vanhempi, Aikuinen, Lapsi. Ja kaikki tämä - minä itse!

Anna meidän esitellä sinulle, lukija, amerikkalaisen psykoterapeutin Eric Bernen kehittämiin transaktioanalyysin elementteihin. Ei ole sattumaa, että Bernen teokset saavat nyt paljon huomiota. Monet nykyaikaisen lapsipsykologian säännökset lasten kasvatuksen alalla voidaan toteuttaa Bernen ideoiden pohjalta.

Ajatelkaamme näitä ideoita "kasvatuspsykologian" kehittämisen ja käytännön toteuttamisen työkaluna, jonka semanttinen keskus ei ole niinkään korjaaminen kuin henkilökohtainen kehitys.

Valitsimme tapahtumaanalyysin (TA) seuraavista syistä:

1. Tämä suunta tarjoaa yhtenäisen ja helposti sulavan mallin ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta, joka perustuu yksinkertaiseen (mutta ei yksinkertaistettuun) henkilörakenteen malliin.

2. TA toteuttaa annostellun kompleksisuuden periaatetta: malli toimii alkeellisimmallakin teoriaan perehtymällä; TA:n käytännön käyttöön liittyy teorian syvällinen hallinta, mikä avaa uusia mahdollisuuksia sen soveltamiseen.

3. TA:n piirteitä ovat sen laaja kattavuus ja joustavuus, sovellettavuus erilaisille ihmistyön osa-alueille, kuten pastoraalinen työ ja johtaminen. Toisin kuin monet muut teoreettiset mallit, TA antaa kenelle tahansa toimijalle mahdollisuuden kehittää yksilöllisen järjestelmän, joka sopii hänen alansa erityisvaatimuksiin. Tällaista sovellusta ehdotetaan esiopetuksen alalle.

4. Lopuksi on tärkeää, että E. Bernin (ja joidenkin hänen seuraajiensa) loistavat tekstit ovat jo yleistyneet maassamme, mikä helpottaa tämän teorian hallitsemista ja sen tuomista kasvatuskäytäntöön.

Sosiaalipsykologisen koulutuksen (SPT) tehokkuus opetushenkilöstön koulutuksessa tunnustetaan yleisesti.

Lyhyt katsaus transaktioanalyysiteoriaan.

TA on runsaasti sen puitteissa kehitettyjä teoreettisia käsitteitä. Opettajien koulutuksen kannalta tärkeimpinä pidämme seuraavia asioita: rakenneanalyysi (persoonallisuuden analyysi kolmen egotilan näkökulmasta), itse transaktioanalyysi (henkilöiden välisen vuorovaikutuksen analyysi), vanhempien ohjelmoinnin analyysi (ohjeet, käskyt ja lasten analyysit). päätökset) ja varhaisen ohjelmoinnin ilmeneminen ihmisen elämässä (elämän asennot, ryöstely, pelit).

Rakenteellinen analyysi.

E. Bernen egotilojen teoria perustuu kolmeen perusperiaatteeseen.

Jokainen ihminen oli joskus lapsi.
- Jokaisella oli vanhemmat tai kasvattajat, jotka korvasivat heidät.
- Jokainen terve aivoinen ihminen pystyy arvioimaan ympäröivää todellisuutta riittävästi.

Näistä määräyksistä seuraa ajatus ihmisen persoonasta, joka sisältää kolme komponenttia, kolme erityistä toiminnallista rakennetta - egotilat: Lapsi, Vanhempi ja Aikuinen.

TA:ssa on tapana merkitä egotilat isoilla kirjaimilla, mikä erottaa ne todellisista ihmisistä: aikuisista, vanhemmista ja lapsista.

Ego-tila lapsi- nämä ovat säilyneitä (tallennettuja) kokemuksia menneisyydestä, pääasiassa lapsuudesta (siis nimi "Lapsi"). Termillä "kiinnitys" TA:ssa on enemmän laaja merkitys kuin psykoanalyysissä: se ei ole vain, tai pikemminkin, ei niinkään suojamekanismi, vaan mekanismi, jolla vangitaan ihmisen tila, joka liittyy vahvoihin affektiivisiin kokemuksiin, vangitsemalla henkilön tila hänelle erityisen merkittävässä tilanteessa.

Lapsi on siis ihmisen tunteet, käyttäytyminen ja ajatukset, jotka hänellä oli ennen, lapsuudessa. Tälle ego-tilalle on ominaista intensiiviset tunteet, sekä vapaasti ilmaistut että tukahdutetut, sisäisesti koetut. Siksi puhumme kahden tyyppisestä lapsen egotilasta - luonnollisesta tai vapaasta lapsesta ja sopeutuneesta lapsesta.

Luonnonlapsi on spontaani, luova, leikkisä, itsenäinen ja omahyväinen tila. Sille on ominaista luonnollinen energian vapautuminen, luonnollinen itseilmaisu, impulssien spontaanisuus, impulsiivisuus, seikkailun etsintä, akuutit kokemukset ja riski. Tämän Lapsen muodon erityispiirre on intuitio ja taito manipuloida muita ihmisiä. Joskus tämä käyttäytymismuoto on eristetty erityiseksi kokonaisuudeksi nimeltä Pikku Professori.

Vanhemmuuden aikuisten vaikutus, joka rajoittaa lapsen itseilmaisua ja tuo lapsen käyttäytymisen sosiaalisten vaatimusten kehykseen Sopeutunut lapsi. Tällainen sopeutuminen voi johtaa sisäisesti luotettavien tunteiden kyvyn menettämiseen, uteliaisuuden ilmenemiseen, kykyyn kokea ja herättää rakkautta, ihmisen omien tunteiden ja ajatusten korvautumiseen häneltä odotetuilla tunteilla ja ajatuksilla. Se voisi olla täysi hyväksyntä vanhempien ohjeet ja määrätyn käyttäytymisen ja määrättyjen tunteiden toteuttaminen (Alistuva, taipuvainen lapsi).

Tämä käyttäytymismuoto liittyy haluun rauhoitella ja miellyttää muita sekä pelon, syyllisyyden ja häpeän tunteisiin. Tämä voi olla myös vetäytymistä itseensä, vieraantumista (väistäminen, vieraantunut lapsi). Tämä käyttäytymismuoto liittyy ujouden tilaan - haluun eristäytyä muista ihmisistä, pystyttää muuria tai julkisivua muiden eteen; Tämä on katkeruuden ja katkeruuden tunne.

Lopuksi se voi olla kapinaa, avointa vastustusta vanhempien määräyksille (Rebellious Child). Tämä käyttäytymismuoto ilmaistaan ​​negatiivisuudessa, kaikkien sääntöjen ja normien hylkäämisessä, vihan ja suuttumuksen tunteina. Kaikissa muunnelmissaan Sopeutunut lapsi toimii vasteena sisäisen vanhemman vaikutukselle. Vanhemman esittämä kehys on määrätty, ei aina järkevä ja usein häiritsee normaalia toimintaa.

Ego-tila vanhempi- merkittäviä muita ihmisiä, jotka on tallennettu sisällemme, psyykeemme. Vanhemmat ovat merkittävimmät useimmille ihmisille, mistä johtuu tämän egotilan nimi. Lisäksi vanhemman egotila "sisältää" ei vain muistoja, kuvia merkittävistä toisista, nämä ovat ikään kuin muita meihin upotettuja ihmisiä omalla äänellään, ulkonäöllään, käyttäytymisellään, tunnusomaisilla eleillä ja sanoilla, sellaisina kuin ne silloin käsitettiin. , lapsuudessa.

Tämän ego-tilan muodostumismekanismin selittämiseen käytetään psykoanalyyttistä termiä "introjektio", mikä taas ymmärtää sen laajemmin - ei vain toisen suojaavana sisällyttämisenä persoonallisuusrakenteeseen, vaan myös normaalina persoonallisuuden muodostumisprosessina vuorovaikutuksessa. merkittävien muiden kanssa. Personoimisen käsite tarjoaa täydellisemmän käsityksen tästä prosessista.

Vanhemman egotila on uskomuksiamme, uskomuksiamme ja ennakkoluulojamme, arvojamme ja asenteitamme, joista monet koemme omina itsemme hyväksymina, vaikka itse asiassa ne "tuodaan" ulkopuolelta mukaan lukien meille tärkeitä ihmisiä. . Siksi vanhempi on sisäinen kommentoijamme, toimittajamme ja arvioijamme.

Samalla tavalla kuin eri tilat kirjataan Lapseen, ihmiset, jotka ovat meille tärkeitä, "sijoitetaan" eri tiloihin ego-tilan Vanhemmassa. Vanhemmuuden aikuisilla on kaksi pääasiallista käyttäytymismuotoa lasta kohtaan: tiukat ohjeet, kiellot jne.; huolenpidon, ystävällisyyden, holhouksen, koulutuksen ilmentymä suositusten tyypin mukaan.

Ensimmäiset muodot Hallitseva vanhempi, toinen - Välittävä vanhempi.

Hallitsevalle vanhemmalle on ominaista alhainen empatia, kyvyttömyys sympatiaa, empatiaa muita kohtaan, dogmatismi, suvaitsemattomuus ja kritiikki. Tällaista käyttäytymistä osoittava henkilö näkee epäonnistumisten syyn yksinomaan itsensä ulkopuolella, siirtää vastuuta muille, mutta vaatii samalla itseltään tiukkojen standardien noudattamista (ohjaa omaa Sopeutunutta lastaan).

Välittävä vanhempi suojelee, välittää ja huolehtii muista, tukee ja rauhoittaa muita ("Älä huoli"), lohduttaa ja rohkaisee heitä. Mutta molemmissa näissä muodoissa vanhempi edellyttää asemaa ylhäältä: sekä Hallitseva että Hoitava Vanhempi vaativat toiselta lapsia.

Lopuksi kolmas egotila on Aikuinen- on vastuussa rationaalisesta elämänkäsityksestä, objektiivisesta todellisuuden arvioinnista, joka on ominaista aikuiselle; tästä johtuu tämän egotilan nimi. Aikuinen tekee päätöksiä henkisen toiminnan ja aikaisemman kokemuksen perusteella tietyn tilanteen perusteella Tämä hetki, "tässä ja nyt".

Tämä egotila ilmentää objektiivisuutta, organisointia, kaiken tuomista järjestelmään, luotettavuutta ja tosiasioihin luottamista. Aikuinen toimii kuin tietokone, tutkien ja arvioiden käytettävissä olevia todennäköisyyksiä ja vaihtoehtoja ja tekee tietoisen, rationaalisen päätöksen, joka on sopiva kulloinkin, tietyssä tilanteessa.

Tämä on ero aikuisen ja vanhemman ja lapsen välillä, jotka ovat kääntyneet menneisyyteen, toistaen erityisen elävästi koetun tilanteen (Lapsi), tai hoitavan aikuisen (Vanhempi) hahmon.

Toinen aikuisen ego-tilan tehtävä on tarkistaa, mikä on luontaista vanhemmalle ja lapselle, vertaamalla sitä tosiasioihin (todellisuuden tarkistus). Egotila Aikuista kutsutaan persoonallisuuden johtajaksi.
Persoonallisuuden toiminnallinen rakenne TA:ssa näkyy kaaviossa (kuva 1).

Controlling Parent (CR)
Huolehtiva vanhempi (CP)
Aikuinen (B)
Ilmainen (luonnollinen) lapsen DM (ED)
Sopeutunut lapsi (AD)

Kuva 1. Toiminnallinen persoonallisuuskaavio

Esittelyyn toiminnallinen rakenne Yksilöt käyttävät egogrammeja, jotka heijastavat yhden tai toisen ego-tilan muodon kehittymistä ("energiatäyteen"). Otetaan esimerkki egogrammista (kuva 2). Egogrammien rakentamiseen käytämme D. Jongwardin muokkaamaa ja muokkaamaa kyselylomaketta.

Kuva 2. Esimerkki egogrammista (CR - Controlling Parent; ZR - Caring Parent; B - Adult; ED - Natural Child; MP - Little Professor; AD - Adapted Child)

Seuraavaksi tärkeimmät TA:n käsitteet ovat egotilojen toteutuminen ja vaihtaminen: joka hetki voi olla joko vanhempi, aikuinen tai lapsi. Hänellä on yksi tai toinen tila toteutunut, ja hän voi vaihtaa, siirtyä egotilasta toiseen tilanteen muuttuessa.

On huomattava, että vaikka yksi tai toinen tietty egotila yleensä toteutuu, eri egotilat osallistuvat useimmiten samanaikaisesti ihmisen käyttäytymisen rakentamiseen. Tämän osoittaa selvästi aforismi "Jos et pysty, mutta todella haluat, niin vähän on mahdollista." Vanhemman ("Et voi") ja Lapsen ("Haluan todella") välisessä konfliktissa aikuinen löytää kompromissin ("Vähän on mahdollista").

Jokaisen egotilan toteutumiseen liittyy tyypillisiä verbaalisia ja ei-verbaalisia ilmenemismuotoja, ja aivan varhainen ikä henkilö perehtyy vastaaviin käyttäytymisilmiöihin, jolloin TA:n teoreettisen mallin hallitseminen rakentuu ja operatiivistaa yksilöllisen kokemuksen aiheesta.

Transaktioanalyysi (suppeassa merkityksessä).

TA:ssa kaiken ihmisten välisen suhteen perusta on tunnustaminen, joka ymmärretään hyvin laajasti: yksinkertaisesta vahvistuksesta, että toisen ihmisen läsnäolo huomataan, rakkauden ilmenemismuotoihin. Termiä "silittäminen" käytetään osoittamaan toisen henkilön tunnistamista.

Tässä termissä E. Bern sisältää sekä fyysisen kosketuksen että sen symbolisen analogin - tervehtimisen, huomion osoittamisen toiselle, mikä muodostaa ihmissuhteen perustan. Vallitseva kontaktimuoto kasvavan aikuisen vuorovaikutuksessa pienen lapsen kanssa on fyysinen kosketus, hyväily (yksi sanan silittäminen merkityksistä on silittäminen).

Kuten tiedetään, tällaisen kontaktin puuttuminen lapsen ja aikuisen välillä aiheuttaa peruuttamatonta rappeutumista ja kuolemaa (sairaala-ilmiö). TA-asiantuntijat ovat keksineet tämän sanonnan: "Jos vauvaan ei kosketa, sen selkäydin kutistuu." Pienemmät kosketuksen puutteet varhaislapsuudessa johtavat aikuisen lapsen persoonallisuusongelmiin.

Huomaa, että kosketus voi olla kanssa eri merkki- "silitä" ja "potku", mutta molemmat tarkoittavat toisen henkilön olemassaolon tunnustamista ja ovat vähemmän vaarallisia kuin huomiotta jättäminen. Kasvaessaan lapsi oppii havaitsemaan symbolisia kosketuksen muotoja, jotka merkitsevät hänen tunnustamistaan. Ja aikuisilla tällainen kosketusten vaihto on ihmisten välisen vuorovaikutuksen perusta.

Viestintäprosessin huomioon ottaen TA tunnistaa siinä ihmisten välisen vuorovaikutuksen perusyksiköt, joita kutsutaan transaktioksi (termi, joka antoi nimensä tälle psykologian alueelle).

Transaktio ymmärretään kosketusten vaihdoksi kommunikoivien ihmisten egotilojen välillä - heidän egotilojen kontaktina (kontaktina). Tämä on molemminpuolinen prosessi (lähetä - reaktio), joten tietyssä mielessä sitä voidaan kutsua tapahtumaksi.

TA:ssa on useita kriteerejä, joiden mukaan tapahtumatyypit erotetaan. Ensimmäinen kriteeri on täydentävyys ja ristikkäisyys. Lisätransaktio on sellainen vuorovaikutus, jossa ensimmäisen kommunikaatioon osallistuvan henkilön (viestin) kosketusta seuraa toisen henkilön vastaavat reaktiot - vastaus tulee samasta egotilasta, jossa viesti lähetettiin.

Esimerkkejä (kuva 3):
- Voitko kertoa paljonko kello on?
- 12 tuntia 32 minuuttia.

Tässä (Kuva 3, a) Aikuisen egotilan tietopyyntöä seuraa aikuisen keskustelukumppanin vastaus. Tämä on aikuisten egotilojen kontakti.

Kuva 3. Lisätapahtumat

Toinen vaihtoehto lisätapahtumalle (kuva 3.6):
Lapsi: Nina Petrovna, voinko ottaa kynän?
Kouluttaja: Ota se, Mishenka.
Tämä on lapsen ja vanhemman yhteyshenkilö.

Käänteinen tapaus (kuva 3, c):
Kouluttaja: Kuinka kehtaat ottaa tämän kysymättä?
Lapsi: En tee sitä enää...

Kaksi viimeistä esimerkkiä eroavat ensimmäisestä vielä yhdellä kriteerillä: sama taso/taso. Yksitasoisia tapahtumia (eli vuorovaikutuksia "aikuinen - aikuinen", "lapsi - lapsi", "vanhempi - vanhempi") voidaan kutsua kumppanuuksiksi sanan täydessä merkityksessä, kun vuorovaikutuksessa olevat ihmiset ovat psykologisesti tasa-arvoisessa viestinnässä. .

Vanhemmuuden aikuisen ja lapsen välisessä vuorovaikutuksessa monitasoiset tapahtumat ovat luonnollisesti vallitsevia, vaikka myös yksitasoiset tapahtumat ovat mahdollisia: Ryhmätyö, yhteisluominen, leikki, fyysinen kontakti. Yksitasoisten transaktioiden merkitystä lapsen persoonallisuuden kehittymiselle on tarpeetonta todistaa: tällaisessa lapsen ja aikuisen välisessä kommunikaatiossa muodostuu henkilökohtaisen merkityksen, vastuun ja itsenäisyyden tunne.

Toinen pedagogisen viestinnän tärkeä transaktionaalinen näkökohta on tarve rajoittaa "vanhempi-lapsi"-viestintäkanavaa korvaamalla se "aikuinen-lapsi"-kanavalla, jossa opettaja keskittyy lapsen persoonallisuuksiin. Tätä kasvattajan asemaa voidaan kuvata kolmen P:n säännöllä: vanhemmuusaikuinen rakentaa kommunikaatiotaan lapsen kanssa ymmärtämisen, hyväksymisen ja tunnustamisen pohjalta.

Ymmärtäminen tarkoittaa kykyä nähdä lasta "sisältä", kykyä katsoa maailmaa samanaikaisesti kahdesta näkökulmasta: omasta ja lapsen näkökulmasta, "lukea lapsen motiivit". H. J. Jainott kuvaa tätä opettajan ja ensimmäistä kertaa päiväkotiin tulevan lapsen välistä kommunikointitilannetta. Nähdessään lasten piirustukset seinällä, poika sanoi: "Uh, mitä rumia kuvia!" Tällaisessa tilanteessa odotetun nuhteen sijaan opettaja sanoi: "Meidän päiväkodissamme saa piirtää sellaisia ​​kuvia." Tässä kohtaamme eräänlaisen "osoittelemattoman" viestin lapselta, joka voidaan ohjata mihin tahansa kolmesta egotilasta. Usein tällaiset osoittelemattomat viestit ovat eräänlaista toisen henkilön etsintää ja ovat ominaisia ​​yhteydenottovaiheelle (kuva 4).

Kuva 4. Reaktio osoitteettomaan viestiin (lapsi ja opettaja)

Opettaja tajusi, että lapsi halusi tietää, moittisivatko he häntä, jos hän piirtää huonosti (seuraako vanhempien reaktio), ja vastasi "aikuinen - lapsi". Lapsi tuli seuraavana päivänä ilolla päiväkotiin: suotuisa perusta kontaktille oli luotu.

H. J. Jainott kirjoittaa erityisen kommunikaatiokoodin tarpeesta, jonka avulla voimme ymmärtää lasten salaiset toiveet ja keskittyä niihin harkinnoissamme ja arvioinneissamme. TA antaa opettajalle mahdollisuuden hallita tällainen "koodi".

Hyväksyminen tarkoittaa ehdotonta positiivista asennetta lapseen, hänen yksilöllisyytensä, riippumatta siitä, miellyttääkö hän aikuisia tällä hetkellä vai ei - mitä TA:ssa kutsutaan ehdottomaksi kosketukseksi. Tämä tarkoittaa: "Kohtelen sinua hyvin, riippumatta siitä, suorititko tämän tehtävän vai et!" Aikuiset rajoittuvat usein vain ehdollisiin kosketuksiin rakentaen suhdettaan lapseen periaatteen "jos... niin!" mukaisesti.

Amerikkalainen psykologi H. J. Jainott panee merkille tarpeen poistaa se kasvatuksesta suhteissa lapsiin. Lapsella tulee olla tunne, että hänet hyväksytään ja rakastetaan riippumatta siitä, onko hän saavuttanut korkean vai matalan tason. Tällä asenteella aikuinen tunnistaa ja vahvistaa lapsen ainutlaatuisuuden, näkee ja kehittää hänessä persoonallisuutta: vain "lapsesta" poistumalla voidaan havaita hänessä luontainen kehityspotentiaali, omaperäisyys ja erilaisuus. todellinen persoonallisuus, eikä vanhempiensa ohjelmoima kasvoton yksilö ennen syntymäänsä ja opettajana - vielä ennen kuin hän ylitti päiväkodin kynnyksen.

Tunnustus on ennen kaikkea lapsen oikeus ratkaista tietyt ongelmat ansioistaan, tämä on oikeus olla täysi-ikäinen. Lapselle ei useinkaan voida taata täyttä yhdenvertaisia ​​oikeuksia esimerkiksi jos me puhumme terveydestään, mutta lapsella on oltava "neuvoa-antava ääni". Lisäksi monien arjen tilanteiden tulisi antaa lapselle mahdollisuus valita.

H. J. Jainott neuvoo: "Tässä, ota tämä..." tai "Syö tämä..." -lauseiden sijaan kohdata lapsi vaihtoehdolla: "Mitä minun pitäisi antaa sinulle - tämän vai tuon?", "Mitä tulee syöt - munakasta tai munakokkelia?", eli stimuloidakseen hänen Aikuistaan. Lapsella tulee olla tunne siitä, mitä hän tarkalleen valitsee. Siten "Aikuinen - Lapsi" -kanavan sisällyttäminen vanhemmuuden aikuisen ja lapsen väliseen vuorovaikutusjärjestelmään on edellytys Aikuisen kehittymiselle lapsessa.

Vastakohta toisiaan täydentäville liiketoimille, jotka ylläpitävät yhteyttä, ovat ristikkäiset tapahtumat. Tällaisessa vuorovaikutuksessa lähetys- ja reaktiovektorit eivät ole rinnakkaisia, vaan leikkaavat toisiaan. Useimmissa tapauksissa tällaiset liiketoimet johtavat ristiriitaan ja yhteydenpidon keskeytymiseen. Esimerkkejä ristikkäisistä tapahtumista:
- Paljonko kello on nyt?
- Avaa silmäsi - siellä on kello!

Tässä vastauksena viestiin "Aikuinen - Aikuinen" seuraa vanhempien varoitus (kuva 5, a).

Kuva 5. Ristitapahtumat

Esimerkki tällaisesta klassisesta ristikkäistoiminnasta (kuva 5, a) on seuraava tilanne: opettaja kertoo jotain lapsille, ja lapsi vastauksena jakaa jotain, mitä hän on kuullut aiemmin ja joka on ristiriidassa opettajan sanojen kanssa. Opettajan vastaus: "Kuinka kehtaat vastustaa minua!"

Tällaiset vanhemmuuden aikuisen ristireaktiot voivat hidastaa Aikuisen kehitystä lapsessa pitkäksi aikaa.

Joskus tietyt ristireaktiot ovat kuitenkin perusteltuja ja jopa ainoita mahdollisia. Kuvittele tämä tilanne. Tanya, "ei sileä" tyttö, käyttäytyy äänekkäästi eikä tee mitään. Vanhempi, autoritaarinen opettaja sanoo hänelle: "Milloin aiot tehdä jotain?" Tanya kääntyy ystävänsä puoleen ja sanoo äänekkäästi, jotta opettaja kuulee: "Olen niin kyllästynyt tähän vanhaan noidaan!" Opettajan reaktio seuraa: "Entä sinä, nuori, olen kyllästynyt sinuun!" Opettaja ja tyttö katsovat toisiaan hiljaa kahden minuutin ajan ja jatkavat sitten asioitaan.

Kun Tanjan vanhemmat tulevat hänen luokseen, hän sanoo varovasti: "Hyvästi?!" Opettaja vastaa: "Hyvästi, Tanechka." Täällä tyttö kohtasi odottamattoman vanhempien vastauksen, jossa opettaja toisti intuitiivisesti mekanismin Kapinalapsesta lähtevän impulssin synnyttämiseksi (kuva 5, b): pohjimmiltaan tällainen reaktio on paradoksaalisesti lapsen omaisuuden tunnustaminen. persoonallisuus, ja tämä on mahdollinen lähtökohta yhteyden luomiselle lapseen.

Toinen esimerkki tällaisesta transaktiosta: opettaja vanhempi ryhmä, joka usein huutelee lasten kanssa, kääntyy teatteriympäristössä kasvatetun kehittyneen tytön puoleen: "Tule tänne, pikkuinen, minä puen sinut..." Pukeutunut lapsi menee ovelle, kääntyy ja sanoo: "Kiitos koko sydämestäni, en unohda tätä elämässäsi."

Viimeinen kriteeri, jonka perusteella liiketoimet luokitellaan, on piilotetun (psykologisen) merkityksen olemassaolo. Tämän kriteerin mukaan erotetaan yksinkertaiset ja kaksinkertaiset (piilotetut) tapahtumat.

Piilotetulla transaktiolla on sekä avoin vuorovaikutustaso (sosiaalinen taso) että piilotettu taso (psykologinen). Klassinen esimerkki piilotetusta liiketoimesta: aviomies kirjoittaa sormellaan pölyiselle pöydälle "rakastan sinua". Avoin taso on vetoomus aviomiehen lapselta vaimon lapselle, piilotaso on vanhempien moitteet häiriöstä (kuva 6).

Vaimon mahdolliset reaktiot: 1) "Kuinka mukavaa sinusta" (lisäreaktio avoimelle tasolle); 2) puhdistus (lisäreaktio piilotettuun tasoon); 3) "Sinä aina moittelet minua" (ristireaktio piilotettuun tasoon); 4) poista kaikki jättäen pölyisen kohdan, johon kirjoittaa: "Ja minä rakastan sinua" (lisäreaktio molemmille tasoille 1+2).

Kuva 6. Piilotettu tapahtuma

Piilotetut tapahtumat muodostavat eräänlaisen ihmisten välisen vuorovaikutuksen, jota kutsutaan TA:n peleiksi. (Tässä ja alla laitamme termin "peli" lainausmerkkeihin erottaen sen leikistä sen yleisesti hyväksytyssä merkityksessä.)
Seuraavaksi tarkastellaan sitä tarkemmin.

Vanhempien ohjelmointi.

TA:n osio, joka analysoi emo-ohjelmointia klassisessa Bern-versiossa, on ns skenaarioanalyysi. E. Bern ja monet hänen seuraajansa kehittivät varsin monimutkaisen ja hankalan järjestelmän lapsuudessa laadittujen elämänskenaarioiden analysointiin, jonka mukaan ihminen rakentaa elämäänsä ja kommunikointiaan ympärillään olevien ihmisten kanssa.

Myöhemmin psykologi R. Goulding ehdotti yksinkertaisempaa ja rakentavampaa järjestelmää vanhempien ohjelmoinnin analysointiin, jonka nyt enemmistö TA-asiantuntijoista hyväksyy. Vanhempainohjelmoinnin käsitteen perusta on seuraava: vanhempien ja muiden hoitavien aikuisten lähettämät viestit ( vanhempien ohjeita), voivat johtaa dramaattisiin muutoksiin lapsen elämässä ja ovat usein syynä moniin elämänongelmiin kasvavalle lapselle.

Vanhemmuuden ohjeita on kahta päätyyppiä: reseptejä Ja direktiivit.

Reseptit ovat viestejä vanhempien egotilasta, lapsesta, jotka heijastavat tiettyjä vanhempien ongelmia: ahdistusta, vihaa, salaisia ​​haluja. Lapsen silmissä tällaiset viestit näyttävät irrationaalisilta, kun taas vanhemmat päinvastoin pitävät käyttäytymistään normaalina ja järkevänä. Kymmenen perusohjetta on tunnistettu:

1. Ei (yleinen kielto).
2. Älä ole olemassa.
3. Älä ole intiimi.
4. Älä ole merkittävä.
5. Älä ole lapsi.
6. Älä kasva aikuiseksi.
7. Älä menesty.
8. Älä ole oma itsesi.
9. Älä ole terve. Älä ole järkevä.
10. Älä mukaudu.

Katsotaanpa esimerkkinä yleistä kieltomääräystä - Ei. Tällaisen reseptin antavat vanhemmat, jotka kokevat pelkoa ja jatkuvaa ahdistusta lapsen puolesta. Hänen vanhempansa kieltävät häntä tekemästä monia tavallisia asioita: "Älä mene lähelle portaita", "Älä koske näihin esineisiin", "Älä kiipeä puihin" jne.

Joskus vanhemmista, jonka lapsi oli ei-toivottu, tulee niin ylisuojeleva. Ymmärtääkseen tämän, tuntemalla syyllisyyttä ja peloissaan omista ajatuksistaan ​​vanhempi alkaa käyttäytyä liian holhoavasti lasta kohtaan. Toinen mahdollinen syy tähän on perheen vanhimman lapsen kuolema. Toinen vaihtoehto, kun tällainen käsky annetaan, on mallintaa hypervarovaista käyttäytymistä. Tällainen tilanne voi syntyä perheessä, jossa isä on alkoholisti: äiti pelkää kaikkea toimintaa, koska se voi aiheuttaa isän räjähdyksen ja siirtää tämän käytöksen lapselle.

Tämän seurauksena lapsi on vakuuttunut siitä, että kaikki, mitä hän tekee, on väärin ja vaarallista; hän ei tiedä mitä tehdä ja on pakotettu etsimään jotakuta kertomaan hänelle. Aikuisena tällaisella henkilöllä on vaikeuksia tehdä päätöksiä.

Toinen vanhempien ohjauksen tyyppi ovat käskyt. Tämä on viesti vanhemman egotilasta. Kuusi päädirektiiviä on tunnistettu:

1. Ole vahva.
2. Ole täydellinen.
3. Yritä kovasti.
4. Pidä kiirettä.
5. Pyydä muita.
6. Ole valpas.

Katsotaanpa esimerkkinä direktiiviä "Ole täydellinen". Tämä ohje annetaan perheissä, joissa kaikki virheet huomataan. Lapselta vaaditaan täydellinen kaikessa, mitä hän tekee. Hänellä ei yksinkertaisesti ole oikeutta tehdä virhettä, joten kasvaessaan lapsi ei voi sietää tappion tunnetta. Tällaisten ihmisten on vaikea tunnustaa oikeuttaan olla yksinkertainen ihminen. Hänen vanhempansa ovat aina oikeassa, he eivät myönnä virheitään - tämä on jatkuvasti Hallitsevan vanhemman tyyppi, joka vaatii täydellisyyttä sekä itsestään että muilta (he käyttävät kuitenkin usein ruusunvärisiä laseja arvioidakseen tekojaan ja mustia arvioidakseen muiden teot).

Ohjeiden erikoisuus on se, että niillä on mahdotonta arvioida oletko täysin tyytyväinen, yritätkö tarpeeksi... Nämä ohjeet ovat selkeitä, suullisesti annettuja eikä piilotettuja. Ohjeiden antaja uskoo niiden totuuteen ja puolustaa näkökulmaansa. Sitä vastoin reseptejä ei yleensä ymmärretä tietoisesti; Jos kerrot vanhemmalle, että hän inspiroi lastaan ​​olemaan olemassa, hän suuttuu eikä usko sitä sanoen, ettei hänellä ollut tätä edes ajatuksissaan.

Luettelon kuuden päädirektiivin lisäksi tämäntyyppiset viestit sisältävät myös uskonnollinen, kansallinen Ja sukupuolistereotypiat.

Kahden päätyypin vanhempien ohjeiden - ohjeiden ja ohjeiden - lisäksi on myös ns. seka- tai käyttäytymisohjeita. Nämä ovat ajatuksia ja tunteita koskevia viestejä, ja ne voivat antaa vanhempi tai vanhempien lapsi. Nämä viestit ovat: älä ajattele, älä ajattele tätä (jotain erityistä), älä ajattele mitä ajattelet - ajattele mitä ajattelen (esimerkiksi: "Älä ole ristiriidassa minun kanssani"). Antamalla tällaisia ​​ohjeita vanhemmat laittavat lapselleen ”perhe- (vanhempien) lasit”.

Viestit ovat samanlaisia ​​tunteiden kohdalla: älä tunne, älä tunne tätä (erityinen tunne, tunne), älä tunne mitä tunnet - tunne mitä tunnen (esim: "Minulla on kylmä - pukeudu pusero päälle" ”). Tällaisia ​​viestejä annetaan projisointimekanismin periaatteen mukaisesti - kun omat tunteet ja ajatukset siirretään toiselle (tässä tapauksessa lapselle). Tällaisten sekalaisten ohjeiden seurauksena lapsen ajatukset ja tunteet korvataan häneltä odotetuilla ajatuksilla ja tunteilla, kun aikuiset eivät ole tietoisia lapsensa tunteista ja tarpeista.

Ohjeet ja ohjeet ovat siis vanhempien antamia. Lapsella on mahdollisuus sekä hyväksyä että hylätä ne. Lisäksi voi olla tapauksia, joissa oikeat vanhemmat eivät anna käskyjä ollenkaan. Lapsi haaveilee, keksii, tulkitsee väärin, eli antaa itselleen ohjeita (ihanteelliselta Vanhemmalta).

Esimerkiksi lapsen veli kuolee, ja lapsi saattaa uskoa, että hän kateutensa ja kateutensa kautta aiheutti taianomaisesti hänen kuolemansa. Hän (hänen Pikku Professorinsa) löytää "vahvistuksen" ympäröivästä maailmasta (ei ole turhaa, että nämä aikuiset puhuvat kauheasta keuhkokuumeesta).

Silloin lapsi voi syyllisyydentunteena antaa itselleen käskyn olla olemassa tai toisen, lievemmän käskyn. Tai rakastetun isän kuoleman jälkeen lapsi voi neuvoa itseään olemaan läheinen yrittääkseen välttää tuskan kokemista: "En koskaan rakasta enää, enkä koskaan enää satuta."

Mahdollisia reseptejä on rajallinen määrä, mutta lapsi voi tehdä niistä äärettömän määrän päätöksiä.

Ensinnäkin lapsi ei ehkä yksinkertaisesti usko niitä ("Äitini on sairas eikä tarkoita sitä, mitä hän sanoo").

Toiseksi hän voi löytää jonkun, joka kumoaa käskyn ja uskoo sen ("Vanhempani eivät halua minua, mutta opettaja haluaa minut").

Lopulta hän voi tehdä päätöksen vanhempien määräysten perusteella.

Mietitään joitain mahdollisia ratkaisuja vastauksena kieltoon. Ei: "En osaa tehdä päätöksiä", "Tarvitsen jonkun, joka päättää puolestani", "Maailma on kauhea... Minun on pakko tehdä virheitä", "Minä olen muita ihmisiä heikompi", "Tästä lähtien en yritä tehdä päätöstä itse." Tässä on esimerkki tällaisesta ratkaisusta.

Koulu valitsee lapsia opiskelemaan Amerikassa; Yhdeksäsluokkalainen poika kuuluu ehdottomasti ryhmään akateemisen suorituksensa perusteella. Yhtäkkiä hän julistaa äidilleen: "En ole menossa minnekään. Teen kaikkeni epäonnistuakseni." Ja kaikkien koululaisten yllätykseksi juuri niin tapahtuu. Äidin varhaislapsuuden ylisuojan ja kontrollin seurauksena (mutta nytkin jatkuvan) poika teki päätöksen: ”En voi tehdä mitään, en itse osaa, antakaa jonkun muun ottaa vastuun. ”

Tuskin koskaan tapahdu, että vanhempien ohjesanoma merkitsisi välittömästi lapsen päätöstä. Yleensä tämä edellyttää, että samantyyppiset ohjeet toistetaan useita kertoja. Ja jossain vaiheessa - juuri sillä hetkellä - lapsi tekee päätöksen.

Esimerkiksi isä alkaa juoda ja tulee kotiin vihaisena ja tekee kohtauksen. Jonkin aikaa pieni tytär tapaa edelleen isänsä toivoen samaa kiintymystä. Mutta toisen inhottavan kohtauksen jälkeen äitinsä kanssa hän päättää: "En koskaan enää rakasta miehiä." Asiakas, joka kuvaili tätä tapausta E. Bernelle, ilmoitti tarkasti päivämäärän ja kellonajan, jolloin hän teki tämän päätöksen, johon hän pysyi uskollisena 30 vuotta.

Mitä tulee direktiiveihin, näyttäisi siltä, ​​että niiden motivoivina ohjeina pitäisi aina olla suotuisa vaikutus ja vastustaa määräyksiä. Se näytti siltä E. Berneltä, joka kutsui niitä vastaresepteiksi. Tässä on kuitenkin myös "mutta". Olemme jo maininneet yhden näkökohdan niistä - kyvyttömyyden arvioida niiden noudattamisen astetta. Toinen näkökohta on niiden pakottava luonne: ne toimivat absoluuttisilla luokilla, jotka eivät tunnista poikkeuksia (aina, kaikkea). Psykoanalyytikko K. Horney kutsui tätä mustan tyranniaksi: kaikki, jopa kaikkein positiivisimmat, käskyt ovat ansoja, koska ehtoa "aina" on mahdoton täyttää. Ja jäykkä ohjeiden noudattaminen on tie neuroosiin.

Tästä seuraa johtopäätös: alistumista millekään, edes myönteisimmille vanhempien ohjeille, ei voida pitää oikeutettuna. Ihannetapauksessa vanhemmuuden aikuisen tulisi pystyä tarkkailemaan tilanteita, joissa lapsi saatetaan ohjelmoida, ja korjata ne. Vapauttaakseen aikuiset ohjelmoinnista M. ja R. Goulding kehittivät erityisen terapeuttisen järjestelmän - "uuden ratkaisuterapian".

Vanhemman ohjelmointitoiminto.

Tehtyään päätöksen lapsi alkaa organisoida tietoisuuttaan sen perusteella. Aluksi päätöksen perimmäinen syy voi olla:

En koskaan enää rakasta miehiä, koska isäni ei koskaan lyö minua;
En koskaan enää rakasta naisia, koska äitini ei rakasta minua, vaan pikkuveljeäni;
En koskaan enää yritä rakastaa ketään, koska äitini osoitti minulle, etten ole rakkauden arvoinen.

Mutta pian syy katoaa tietoisuudesta, eikä aikuisen ole helppoa palauttaa sitä. Päätökseen perustuvat asemat on helpompi tunnistaa. Elämänasema on ensinnäkin "mustavalkoinen" ominaisuus subjektille, jonka suhteen päätös on tehty.

Yllä olevissa esimerkeissä se on:

kaikki miehet ovat roistoja;
yhteenkään naiseen ei voi luottaa;
Minua on mahdotonta rakastaa.

Tämä ominaisuus on sidottu yhteen kahdesta napasta: OK - ei OK. (OK (okei) - hyvinvointi, järjestys jne.)

Toiseksi elämänasento ilmaisee vertailun minän ja toisen välillä, eli meillä on vielä kaksi napaa.

Näin ollen neljä elämänasentoa on mahdollista:

1. Olen kunnossa - olet kunnossa - terve asema, luottamusasema.
2. Olen kunnossa - et ole kunnossa - ylivoima-asema, äärimmäisissä tapauksissa - rikollinen ja vainoharhainen asema.
3. En ole kunnossa - olet kunnossa - ahdistuneisuus, masentava asento.
4. En ole kunnossa - Et ole kunnossa - toivottomuus, äärimmäisissä tapauksissa - skitsoidi- ja itsemurha-asento.

OK tarkoittaa jokaiselle erilaista. Se voi olla hyveellistä, koulutettua, rikasta, uskonnollista ja muita lukemattomia vaihtoehtoja "hyvälle".

Ei OK voi tarkoittaa tietämätöntä, huolimatonta, köyhää, jumalanpilkkaa ja muita "pahan" muunnelmia.

Voidaan nähdä, että käsitteitä "OK - ei OK" täyttävät merkitykset vain direktiivit, jotka kantavat erityisesti perhe- ja kulttuuristereotypioita.

SINÄ käytät yleensä hyvin monenlaisia ​​aiheita: kaikki miehet, naiset, kaikki muut ihmiset yleensä.

Laajenen joskus Meihin, mukaan lukien perheen, ryhmän, puolueen, rodun, maan jne.

Siten asema suorittaa toimintoa, joka koordinoi ajatuksia ja tunteita itsestä ja muista ihmisistä. Ottaman aseman perusteella ihminen rakentaa suhteitaan ihmisiin. Asema elämässä on vahvistettava jatkuvasti. Sen totuus on todistettava uudestaan ​​ja uudestaan, sekä muille että itselleen. Tällaista todistetta TA:ssa kutsutaan tunnemieheksi.

Maila- Nämä ovat stereotyyppisiä tunteita, joita käytetään vahvistamaan tehtyjä päätöksiä ja otettuja kantoja. Näitä tunteita käytetään muuttamaan muita ihmisiä, jos ei todellisuudessa, niin heidän havaintojaan ja mielikuvitustaan, eikä missään tapauksessa anneta itseään muuttua. Pikku Professori harjoittaa kiristystä, oppinut lapsuudessa onnistuneista manipulaatioista sekä vanhemmuuden aikuisten reaktioiden tulkinnasta.

Aikuiset sanovat:
- Vihoitit minut todella paiskamalla oven;
- saat minut huolestumaan, kun et palaa kotiin ajoissa;
- Teit minut niin onnelliseksi käymällä wc:ssä.

Pohjimmiltaan niin he sanovat. "Olet vastuussa tunteistani", ja lapset tulevat siihen tulokseen, että he voivat saada ihmiset tuntemaan - hallita tunteitaan ja rakentaa jatkokäyttäytymisensä tämän varaan. Tämä on Pikku Professorin asema.

Yksinkertaisimman mallin, joka selittää tunteiden räjähdyksen, ehdotti ihmisluonnon asiantuntija S. Karpman kutsuen sitä Dramaattinen kolmio. Hän tunnisti kolme perusroolia: Takaaja, Pelastaja, Uhri.

Vainoajan rooli perustuu siihen kantaan, että muut ovat minua ala-arvoisempia, he eivät ole kunnossa, mikä tarkoittaa, että heitä voidaan tukahduttaa, vähätellä, riistää. Tämä on valvovan vanhemman tehtävä. Vapahtajan rooli perustuu myös siihen, että muut ovat minua ala-arvoisempia, ei ok, mutta toisin kuin Vainoaja, Vapahtaja päättelee, että heitä täytyy auttaa, pitää huolta: ”Minun täytyy auttaa muita, koska he eivät ole hyviä. tarpeeksi auttaakseen itseään." Tämä on hoitavan vanhemman tehtävä.

Riisi. 7. Karpmanin draamakolmio
CR - Controlling Parent; ZR - huolehtiva vanhempi; AD - Sopeutunut lapsi

Uhri näkee itsensä alempiarvoiseksi, ei ok. Tämä rooli voi olla kahdessa muodossa:
a) etsi vainooja komentaakseen ja tukahduttaakseen;
b) Etsin Vapahtajaa ottamaan vastuuta ja vahvistamaan, että en voi käsitellä tätä yksin.
Uhrin rooli on sopeutuneen lapsen rooli.

Joten näemme, että vanhempi ja lapsi ovat mukana järjestelmässä ja aikuinen on kokonaan suljettu sen ulkopuolelle. Pieni Professori on vastuussa kaikesta, pysyen taustalla. Draamakolmion kaikkiin rooleihin liittyy depersonalisaatio, objektisuhde – muiden persoonallisuuden ja oman persoonallisuuden huomioimatta jättäminen: oikeus terveyteen, hyvinvointiin ja jopa elämään jätetään huomiotta (vainoaja); Oikeus ajatella itse ja toimia omasta aloitteestaan ​​(Vapahtaja) tai itsensä laiminlyönti - uskomus, että hän ansaitsee tulla hylätyksi ja vähätetyksi tai tarvitsee apua toimiakseen oikein (Uhri).

Kommunikoinnissa ihminen voi toimia jossain roolissa suurimman osan ajasta, mutta yleensä ihmiset rakentavat kommunikaatiotaan vaihtamalla roolista toiseen, manipuloivat siten muita ihmisiä ja todistavat asemansa "totuuden".

Tällaisia ​​manipulaatioita, kuten olemme jo sanoneet, E. Bern kutsui peleiksi.
"Peli" - sarja piilotettuja tapahtumia, jotka johtavat ennustettavaan lopputulokseen ja roolien vaihtamiseen. Avoimella (sosiaalisella) tasolla "pelin" muodostavat tapahtumat näyttävät yksinkertaisilta ja harhaanjohtavilta, mutta piilotetulla (psykologisella) tasolla ne ovat manipulaatioita .

Esimerkki "pelistä" on klassinen "Kyllä, mutta...". Se on seuraava: pelaaja muotoilee ongelman, hänen kumppaninsa yrittävät auttaa häntä ratkaisemaan sen, ja pelaaja kumoaa kaikki hänelle ehdotetut ratkaisut (yleensä tämä tehdään muodossa "kyllä, mutta..."). Kun kaikki tarjoukset on käytetty loppuun, on tauko, jonka jälkeen pelaaja tiivistää: "Harmi, mutta toivoin, että autat minua"). Pintatasolla Aikuisen ja Aikuisen välillä on vuorovaikutusta (tiedon ja analyyttinen vaihto), mutta piilotasolla Lapsi ja vanhempi kommunikoivat: pyyntö tehdään Hoitavalle vanhemmalle (kuva 8).

Pelaajan tavoitteena on todistaa ongelmansa ratkaisemattomuus ja pakottaa vanhempi antautumaan. Tauon jälkeen pelaaja siirtyy Vainoajan rooliin, ja hänen Vapahtajakumppaneistaan ​​tulee uhreja. Siten pelaaja "tappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla": hän todistaa haittapuolensa - kukaan vanhempi ei voi auttaa minua ja vanhemman epäpätevyyttä.

Kuva 8. Peli "Kyllä, mutta..."

Analysoimalla aikuisten kasvatuksen vuorovaikutusta lapsen kanssa voidaan havaita monenlaisia ​​"pelejä". "Pelit", kuten "Gotcha, paskiainen!", pelataan opettajien ja lasten välillä. (epäitsekäs syyllisen etsiminen); "Argentiina" ("Minä yksin tiedän, mikä on tärkeintä Argentiinan maassa, mutta sinä et!"); "Kokeiluhuone" (pääasia on todistaa asiasi hinnalla millä hyvänsä); "Halusin vain auttaa" (oman moitteettomuuden osoitus) jne. Lapset voivat järjestää omia "pelejä", jotka he ovat oppineet kotona, tai he voivat tukea opettajien "pelejä" leikkien iloisesti "Anna potkua", "Kyllä, mutta..." "Shlemel" (anteeksiantamisen ilo) jne. Päiväkodissa pelattavia "pelejä" ei ole vielä tutkittu riittävästi, ja tämä työ näyttää merkitykselliseltä.

Pelianalyysin tavoitteet ovat:

1) antaa henkilölle keinot diagnosoida "pelikäyttäytyminen" ja ymmärtää "pelien" mekanismi;

2) mahdollistaa "pelin" hallinnan, eli käyttää manipulaation tuhoavaa antiteesia (esim. "Kyllä, mutta..." tapauksessa kysy pelaajalta, mikä on mahdollinen ratkaisu ongelmaan, lausunto);

3) mahdollistaa "pelikäyttäytymisen" alkuperän ymmärtäminen: määritä vähintään se asema elämässä, jonka pelaaja osoittaa; ihannetapauksessa analysoi koko ohjelmointiketju käänteisessä järjestyksessä: "pelit" - asema elämässä - päätös - ohjeet ja ohjeet.

Vanhempien ohjelmoinnin "pelikäyttäytymisen" alkuperän ymmärtäminen luo todelliset edellytykset sen korjaamiselle.

TA-mallin käyttö persoonallisuussuuntautuneessa didaktiikassa.

TA-mallin avulla voimme saavuttaa tietyt käyttäytymiskriteerit (periaatteet) henkilökeskeisestä koulutuksen lähestymistavasta. Aikuisia kasvattavan lasten kanssa käytävän kasvatus- ja kurinpitomallin puhtaasti vanhempien luonne on ilmeinen. TA mahdollistaa sen ymmärtämisen, että vanhemman ja lapsen välinen vuorovaikutus ei ole suinkaan ainoa hyväksyttävä kommunikaatiomuoto lasten kanssa.

Vanhemman ja lapsen vuorovaikutusta voidaan jopa siirtää "taustalle" (TA-termeillä: kommunikoinnin psykologiselle tasolle), sillä esikoululaisen kommunikoiessa vanhemmuuden aikuisen kanssa tämä kanava on läsnä a priori. Siksi tehtävänä ei ole sulkea vanhempaa pois, vaan tehdä hänestä liittolainen, joka sallii ja toivottaa tervetulleeksi aikuisen ja lapsen toteutumisen kasvattajassa.

Persoonallisuuslähtöinen kasvatusmalli perustuu Aikuisen ja Lapsen valta-asemaan opettajassa; vanhemmalla on tukirooli ja jää taustalle. Juuri tämä vuorovaikutuksen muoto lapsen kanssa on edellytys hänen itsearvostettujen toimintamuotojen kehittymiselle ja toiminnalle, hänen persoonallisuutensa kehittymiselle.

Tämä lähestymistapa edellyttää varhaislapsuuden ammattilaisten suurta suuntaamista uudelleen keskittymään vanhempien lähestymistapaan. Suurin arvo heille on kommunikointi välittävän vanhemman asemasta (todellisessa kommunikaatiossa lasten kanssa tämä muoto muuttuu jostain syystä usein Hallitsevaksi vanhemmaksi).

Kasvattajat eivät heti näe vanhempien lähestymistavan rajoituksia, jotka eivät tarjoa mahdollisuutta siirtää vastuuta lapselle, joka on välttämätöntä hänen aikuisen muodostumiselle, luoda "aikuinen - lapsi" -tandem ja edellytykset syntymiselle ja lapsen toiveiden kehittyminen.

Vain siirtymällä Vanhempi-asennosta Aikuisen asentoon opettaja pystyy analysoimaan pedagogisen vaikuttamisen vaikutuksia, mikä usein tiivistyy sopeutuneen lapsen "kasvatukseen". Vain aikuisen asemasta kasvattaja pystyy ymmärtämään vaikutuksensa seuraukset lapseen - analysoimaan ja mukauttamaan vanhempien ja pedagogista ohjelmointia.

Pedagogisen viestinnän tekniikat.

TA-suunnitelmien kiistaton etu on kyky luonnehtia lapsen yksilöllisyyden erilaisia ​​"esiintymiä", mutta myös vastaavat opettajan yksilöllisyyden "esiintymät", jotka ovat hänen moraalisten vaikutustensa määritteleviä piirteitä, ikään kuin kaikuen. lapsen elämässä. Lisäksi näiden kaavioiden perusteella on mahdollista jäljittää tarkemmin olemassa olevia aikuisten ja lasten välisiä vuorovaikutuslinjoja sekä, jos se osoittautuu hyödylliseksi, vetää niiden välille uusia vuorovaikutuslinjoja.

A. Arviointi.

Puutteellisten lasten arviointitapojen joukossa on tapa arvioida (sekä negatiivisesti että positiivisesti) lapsen persoonallisuutta kokonaisuutena, ei hänen erityisiä toimiaan. Jotkut tutkijat korostavat oikeutetusti sellaisten lausuntojen vihjailevaa vaikutusta kuin "olet tyhmä!", "pelkuri!", "Olet vastuuton henkilö!", "Paijari" jne.

Muistettakoon vielä kerran, että vanhempien auktoriteetti on voimakkaiden vihjailevien vaikutusten lähde. Ja mitä korkeampi auktoriteetti, sitä todennäköisempää on, että tulevaisuudessa, kun kasvavan ihmisen on todella osoitettava kekseliäisyyttä, rohkeutta, vastuuta, korkeaa moraalia, vanhempien ääni "räjähtää" hänen päässään, eikä anna hänen tehdä tätä. , vaan päinvastoin, määräämällä esimerkiksi tyhmyyden ja henkisen heikkouden ilmentymän.

Ei voi aliarvioida sitä tosiasiaa, että stressi voi kriittisellä hetkellä johtaa iän taantumiseen – infantiilien reaktioiden heräämiseen, polulle, jolle Vanhempi tasoittaa tietä huolimattomilla lausunnoillaan.

Sinun tulisi arvioida lapsen erityisiä toimia: "Olet hajamielinen etkä ajattele juuri nyt!" (mutta ei "tyhmä"), "Sinä pelkäät!" tai jopa "Sinä tyrmäsit!" (mutta ei "pelkuri"), "Tämä on moraalitonta!" ("Sinulla ei ole omaatuntoa" sijaan). Nämä arviot voivat kuulostaa hyvin tunteellisilta, eivätkä ne lausuta tasaisella, kiihkeällä äänellä (jossa lapsi ei tietenkään kuule arvioita, vaan uhkauksen...). Tämä välttää "ohjelmoinnin".

Samalla tavalla psykologi Jainott ehdottaa positiivisen arvioinnin ongelman ratkaisemista. Esimerkiksi seuraavaa viestintämallia ehdotetaan:

Äiti: Puutarha oli niin likainen... En edes ajatellut, että olisi mahdollista puhdistaa kaikkea yhdessä päivässä.
Poika, tein sen!
Äiti. Mikä työ!
Poika. Kyllä, se ei ollut helppoa!
Äiti. Puutarha on nyt niin kaunis! Häntä on mukava katsoa.
Poika: Se tuli selväksi.
Mat: Kiitos, poika!
Poika (hymyilee leveästi): Tervetuloa.

Päinvastoin, ylistys, joka arvioi lasta itseään, ei hänen tekojaan, on haitallista, kirjoittaja uskoo. Haitallisten vaikutusten joukossa on syyllisyyden ja protestin tunteiden kehittyminen - "kirkas aurinko sokaisee silmät"; lisäisimme - mahdollisen hysteeristen luonteenpiirteiden muodostumisen lapsessa liiallisen tarpeen innostuneelle, ihailevalle persoonallisuutensa tunnustamiselle. Siksi haitallisten arvioiden joukossa mainitaan seuraavat:

Olet upea poika!
Olet todellinen äidin apulainen!
Mitä äiti tekisi ilman sinua?!

Ehdotetussa kommunikaatiomallissa puhumme, kuten näemme, puutarhasta, vaikeuksista, puhtaudesta, työstä, mutta emme lapsen persoonasta. Arvio koostuu, tutkija korostaa, kahdesta asiasta: siitä, mitä kerromme lapsille, ja siitä, mitä lapsi itse sanojemme perusteella päättelee itsestään. Suositusta arvioitaessa - ylistää toimintaa ja vain toimintaa - painottaisimme lasten iän huomioimisen tarvetta.

Jainott on varmasti oikeassa siinä, että arviointi koostuu näistä kahdesta osasta. Kuitenkin, jotta lapsi voisi itsenäisesti arvioida itseään aikuisen arvion perusteella, hänen täytyy ainakin kerran kokea persoonallisuutensa myönteinen arvio (ainakin niin, että hänellä on mahdollisuus sanoa itselleen: "Minä olen hieno!"). Esiopetus on mielestämme aikaa, jolloin positiiviset arvioinnit yksilöstä kokonaisuutena ovat pedagogisesti perusteltuja.

Mielenkiintoinen kokemus tällaisesta persoonallisuuden positiivisesta arvioinnista lasten moraalisen itsetunnon muodostumisen yhteydessä sisältyy kotimaisen psykologin V. G. Shchurin ehdottamaan metodologiaan (sarja S. G. Yakobsonin johdolla suoritettuja tutkimuksia). Lapsille, jotka olivat epäoikeudenmukaisesti jaettuja leluja ja joutuivat "faktien paineen" alla arvioimaan itsensä negatiivisesti ("...kuten Karabas Bara-basso!"), kokeilija sanoi: "Ja minä tiedän, kuka sinä todella olet. .. SINÄ OLET PINOCOCACIO!”

Tällä vaikutuksella, kuten havainnot eri tilanteissa ovat osoittaneet, oli suuri ehdotusvoima. Aluksi kokeilijan oli muistutettava aika ajoin, ensin sanalla, sitten katseella: "Pinocchio!..." Sitten muistutuksen tarve katosi itsestään. Lapset muuttuivat kirjaimellisesti silmiemme edessä, erityisesti konfliktien tasot vähenivät. Tätä kokemusta analysoimalla huomaamme olevansa tavanomaisten ja niin sanottujen ennakoivien arvioiden rajalla.

B. Ennakoiva arviointi.

V. Sukhomlinsky kehotti aloittamaan minkä tahansa yrityksen onnistumisen tunteella: sen ei pitäisi näkyä vain lopussa, vaan myös toiminnan alussa. Sellaisten olosuhteiden luominen, jotka antavat lapsille ilon tunteen etsimisestä ja voittamisesta, on ammattiopettajan erityistehtävä.

Jokaisen opettajan on kuitenkin ratkaistava itsenäisesti sama ongelma joka päivä ja tunti: mistä lasta kehua, mistä hänen käytöksessään tai kenties lapsen työn tuloksista (piirtäminen, mallintaminen, laulettu laulu jne.) voisi olla syy lapsen persoonallisuuden positiiviseen arvioon.

"Jos et tiedä mistä kehua lastasi, niin keksi se!" - psykiatri ja psykoterapeutti V. Levi neuvoo järkevästi kirjassa ”Epätavallinen lapsi”. Tärkein asia, joka pitäisi välittää lapselle täällä, on vilpitön usko hänen kykyihinsä. Jotain vastaavaa esiintyy sanalla "aikuinen" sosiaalipsykologia"Advancement by trust" nimellä, mikä johtaa merkittävään henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kehitykseen. Intensiivisen psykoterapian tekniikka aikuisten kanssa työskentelyssä perustuu ensisijaisesti uskoon henkilökohtaisen kasvun mahdollisuuksiin.

B. Kiellot.

Kun aikuiset haluavat lopettaa tietyt lapsen teot, jotka vaikuttavat heistä sopimattomilta tai haitallisilta, he turvautuvat kielteisiin. Mutta se on yleisesti tiedossa: " kielletty hedelmä makea"; kiellot voivat edustaa kehotusta toimintaan, mikä vahvistetaan erityistutkimuksissa. Osoittautuu, että ei tarvita edes "hedelmää", eli esinettä, joka olisi aluksi houkutteleva itsessään, johdannosta riippumatta Riittää, kun merkitään raja ("kieltoviiva").

Rajan yli meneminen voidaan selittää itsensä jäljittelymekanismilla, jonka ydin on henkisen toiminnan toistaminen todellisuudessa. Kun henkilöä kielletään tekemästä mitään, hän alkaa ajatella sitä intensiivisesti ja hänen mielenkuvansa ilmestyy. Samanaikaisesti on mahdotonta olla ajattelematta kieltoa, koska ennen minkään toimenpiteen suorittamista sinun on ensin kuviteltava se, eli alettava ajatella sitä.

Esitetty toiminta on motorisen tehtävän, tietyn motorisen toiminnan muodostumisen, taustalla.
Toimenpide voidaan suorittaa välittömästi tai jonkin ajan kuluttua (se ei välttämättä tapahdu ollenkaan), riippuen ajatuksen ja toiminnan erotteluasteesta.

Lapsen henkiset ja tehokkaat suunnitelmat ovat vielä liian yhtenäisiä. Tämän vuoksi lapsi hallitsee kiellon suorittamalla kielletyn toiminnan todellisuudessa. Esimerkiksi kun lapsia ei käsketä mennä huoneen toiselle puolelle, heillä on mielikuva kielletystä toiminnasta, kun taas kahden tai kolmen vuoden ikäisille lapsille tyypillinen henkisten ja tehokkaiden suunnitelmien "yhtenäisyys" edistää henkisen toiminnan välitöntä ilmentymistä tehokkaalla tavalla. Iän myötä itsetietoisuuden kehittyessä ajatuksen ja toiminnan välinen "etäisyys" kasvaa: ihminen voi kuvitella, mutta ei suorittaa kiellettyä liikettä.

Kuinka olla aikuinen, miten estää kiellon muuttumasta "haasteeksi"?

Yksi tapa mielestämme on esitellä vaihtoehtoja: jotta et ajattele "keltaista apinaa", ajattele "punaista" tai "valkoista norsua". Toisin sanoen kiellon esittämisen ohella on tarpeen osoittaa tarve tai mahdollisuus toteuttaa kielletyn korvaavia toimia ("Näin pitää tehdä").

Kohti vanhemman ja aikuisen kommunikointityylin rakentamista.

Uhkalla olla subjektiivinen, uskomme, että kyky ylläpitää kommunikaatiota lasten kanssa "vanhempi - aikuinen" -tyypin mukaisesti on yksi vaikeimmista pedagogisen viestinnän genreistä. Samalla kasvattajan pedagoginen taito erottuu tässä selvästi. Suurin vaikeus on ensinnäkin, kun lapseen vaikutetaan, olla asettamatta häntä Lapsen asemaan, koska meidän on puhuttava vetoamisesta lapsen (hänen aikuisen) rationaaliseen periaatteeseen; ja toiseksi, jotta opettaja itse ylläpitää "laajennusta ylhäältä" kommunikoidessaan, eli ei turvaudu "aikuinen - aikuinen" -asentoon.

Tämä voidaan muotoilla seuraavasti: lapsille esitettävät moraalinormit on "muutettava iän mukaan (opettaja R. S. Buren sanoin). Normit tietona on osoitettu lapsen aikuisen egon tilaan, ja samalla tämä tieto. , joka on normi, esitetty ikään kuin "ylhäältä", kasvattajan ego-tilasta.

Esimerkki tällaisesta vaikutuksesta ovat muistutukset, kuten varoitukset, neuvot ("mitä pitää tehdä..."). Tämä näkemys edustaa johdonmukaista kehitystä A. S. Makarenkon näkemykselle kasvatusvaikutusten organisoinnista. Siitä on vähemmän apua, jos kerrot lapsellesi:

Tässä on luuta, lakaise huone, tee se näin tai näin (vanhempi-lapsi tyyli).
On parempi, jos uskot puhtauden ylläpidon tietyssä huoneessa, ja kuinka hän tekee tämän, anna hänen päättää ja olla vastuussa päätöksestä itse. Ensimmäisessä tapauksessa asetat lapselle vain lihastehtävän, toisessa tapauksessa organisatorisen tehtävän; jälkimmäinen on paljon monimutkaisempi ja hyödyllisempi.

Kohti vanhemman ja vanhemman kommunikointityylin rakentamista.

Valitettavasti tällaista viestintää ei käytännössä ole koulutuskäytännössä. Samaan aikaan tämä kommunikointityyli voi olla erittäin tehokas, jos opettaja valitsee oikean tilanteen. Opettaja esimerkiksi tietää, että romanit ovat hajauttaneet leluja, ja sen sijaan, että hän moittiisi romaneja sellaisissa tapauksissa, hän toimii jalo närkästyksenä.

Romaa soittaessaan opettaja sanoo närkästyneenä: "Katso, mikä häpeä! Mitä he ovat tehneet: kaikki oli niin puhdasta ja siistiä. Nämä lelut ovat aina sotkuisia, ja meidän on otettava räppi..." Opettajan tehtävä Tämä tapaus on jättää hänet rauhaan itsensä kanssa, kiertää romanin henkilökohtaista vastuuta koskeva kysymys, ohjata isku "mittain" ja siten käynnistää vuoropuhelu kahden vanhemman välillä, mikä luo erityisen luottamuksellisen viestinnän ilmapiirin.
"Näetkö, Roma, meidän on siivottava yhdessä", he sanovat, me ymmärrämme sen aina.

Kohti kommunikaatiotyylin "lapsi - vanhempi" rakentamista.

Tällaisia ​​tilanteita syntyi E. V. Subbotskyn kokeissa. Hän onnistui asettamalla lapset "vastuullisen", "ohjaajan" asemaan muuttamaan perusteellisesti lasten käyttäytymistyyppiä: voittamaan "maailmanlaajuisen jäljittelyn", lasten tuomioiden "harhaisuuden", kavaluuden, epäoikeudenmukaisuuden jne.

Opettajien Sh. A. Amonašvili, Dusovitsky ja muiden koulukäytännöissä luotiin tietoisesti tilanteita, joissa opettaja "tekee virheen" ja lapset oikaisevat häntä, mikä vaikuttaa merkittävästi oppimiseen, kehittää itseluottamusta ja kriittisyys. Samaan aikaan on jo havaittu vaikeuksia lapsille vanhemman egotilassa ja vaikeuksia lasten hyväksyä tämä asema.

Vaikuttaa mahdolliselta ja tarkoituksenmukaiselta ottaa esille kysymys näiden vaikeuksien voittamisesta käytännössä. Esimerkiksi opettaja pyytää lapsia sitomaan hänen silmänsä, jotta hän suorittaa heidän käskystään tehtäviä, jotka hän yleensä antaa lapsille itse. Tehtävän on oltava melko vaikea ja "sokeasti" ratkaisematon. Lasten on johdettava häntä. Tällaisten tilanteiden pitäisi mielestämme edistää sellaisten olosuhteiden luomista, jotka ovat johdonmukaisia ​​"lapsi-vanhempi" -viestintälinjan luomisen kanssa opettajan ja lapsen välille.

Kohti kommunikaatiotyylin "lapsi - aikuinen" rakentamista.

Tällä kommunikaatiotyylillä ei näytä olevan sijaa päiväkodissa. Voit kuitenkin yrittää simuloida tilannetta, jossa lapsesta tulee aikuista pätevämpi. Esimerkiksi lapset leikkivät ja aikuinen haluaa tulla hyväksytyksi peliin, tätä varten hän pyytää, että hänelle opetetaan säännöt.

On tärkeää jäljitellä sääntöjen hallitsemisen vaikeuksia; Aikuisen virheiden tulee olla ei-peliluonteisia, eivätkä ne saa saada lapset nauramaan – sen pitäisi olla vaikeaa aikuiselle. Toisin kuin E. V. Subbotskyn kokeellisissa tilanteissa, tässä tilanteessa aikuiset hallitsevat lasten kokemuksia, pelejä erityisenä lasten vuorovaikutuksen muotona (E. V. Subbotskyn kokeissa lapset mukauttivat vanhempansa "aikuisten" toimintaan, toimien vanhempien parissa rooli).

Samaan aikaan lapset hallitsevat toisen tukemisen aseman, joka perustuu henkilökohtainen kokemus. Lapsen äly tulee olemaan mukana prososiaalisessa (toisen hyödyksi) toiminnassa. Huomattakoon myös, että samalla lapsen itsetunnon tulee kasvaa avun kohteena.

Kohti "lapsi-lapsi" -viestintätyylin rakentamista.

Samanlaisia ​​tilanteita käytetään psykoterapiassa. Esimerkiksi vapauttaakseen lapsen peloista, jotka voivat ilmetä kontaktin välttämisessä lasten kanssa tai impulsiivisessa "motivoimattomassa" aggressiossa, opettaja ottaa lapsen mukaan nukketeatterin tapaiseen peliin.

Näytön takana on opettaja ja yksi tai useampi lapsi. He manipuloivat nukkeja, jotta ne eivät näy lapsikatsojille. Opettaja, joka näyttelee esimerkiksi ketun, apinan tai kissan roolissa vuorovaikutuksessa muiden "pelihahmojen" kanssa, jäljittelee tilanteita, joissa uhka, pelko ja suoja, ovela ja petos, ystävyys ja petos jne. .

Pelin aikana luodaan olosuhteet, joissa lapset voivat voittaa omat pelkonsa. Joskus peli on rakennettu siten, että aikuiset ja lapset ottavat vuorotellen puolustavan ja hyökkäävän hahmon aseman. Pelon tunne korvataan voiton tunteella.

Kohti "aikuinen - vanhempi" -viestintätyylin rakentamista.

Aivan kuten "Vanhempi - Vanhempi", tämä kommunikointityyli on vähän edustettuna pedagogisessa teoriassa ja käytännössä. Piirretään tällaisen viestinnän ääriviivat: emme tee lapsesta vain apuopettajaa (kuten E. V. Subbotskyn kokeissa), vaan opettajan etujen puolustajaksi.

Esimerkiksi lapselle uskotaan kello ja häntä pyydetään varmistamaan, että opettaja ei jää väliin tärkeästä tapaamisesta jonkun kanssa (tätä varten opettaja lähtee ryhmästä ajoissa) tai tuntien alkamisaikaa jne. Tässä tapauksessa opettaja viittaa liian kiireeseen, mikä estää häntä seuraamasta aikaa. Tässä tapauksessa on tärkeää säilyttää tietty sävy kommunikaatiossa lapsen kanssa, jossa ollaan huolissaan ja korostetaan kiinnostusta auttaa lasta. tästä lapsesta: "Kysyn sinulta, koska et unohda."

Kohti "Aikuinen - Aikuinen" -viestintätyylin rakentamista.

Tärkeä edellytys kommunikaatiolle "Aikuinen - Aikuinen" -asennossa on vilpitön näkemys lapsesta aikuisena - tasavertaisesti, halu toimia, tunnistaa ja löytää yhdessä hänen kanssaan. Korostamme, että koulutuksen kannalta ei sinänsä ole tärkeää opettajan ja lapsen välisen viestinnän sisältö, vaan se, että tämä on vakavaa kommunikaatiota tasavertaisesti. Tässä on tärkeää pysyä "Aikuinen - Aikuinen" aallolla.

On helppo kuvitella, kuinka suunnilleen sama sisältö voitaisiin ilmaista "ylä"-asennossa. Esimerkiksi: "Muistutan vielä kerran: kaikki on tehtävä ajoissa. Muista vain: kun phylocactus ei kasteltu ajoissa, se kuihtui ( etusormi ylös). Näin eläimet sairastuvat (taas peukut pystyssä), jos et pidä niistä huolta" ("Vanhempi - Aikuinen") tai: "No, muistakaa, kuka teistä ei kastanut filokaktusta? Kuka sai phylocactuksen kuihtumaan? On aika muistaa: älä huolehdi eläimistä, niin nekin sairastuvat, joten..." ("Vanhempi - lapsi").

Kohti "aikuinen - lapsi" -viestintätyylin rakentamista.

Rakentamisen perusta tästä tyylistä Näemme viestintää K. Rogersin intensiivisen psykoterapian kehityksessä. Sääntö, jota opettajan tulee tässä tapauksessa noudattaa, voidaan muotoilla ymmärrykseksi, hyväksynnäksi ja tunnustamiseksi, joista olemme jo käsitelleet edellä.

Joten tarkastelimme yhdeksää mahdollista viestintätyyliä opettajan ja lapsen välillä. Samalla ei ole sattumaa, että korostimme tässä esitetyn kehityksen likimääräistä ja keskeneräistä luonnetta. Jokaisen mainitun kommunikaatiotyylin rakentaminen vaatii merkittäviä sekä kokeellisia että käytännön "voimakokeita" todellisen pedagogisen prosessin olosuhteissa.

Muita tämän artikkelin aiheeseen liittyviä julkaisuja: