Çağdaş rəqs üslubları. Müasir rəqslər - müxtəlif texnika, forma, üslub

Bir insan rəqs etməyi sevmirsə, deməli hələ rəqsini tapmayıb. Ritmik hərəkətlərin musiqiyə faydaları həkimlər tərəfindən də sübut edilmişdir. Bu, böyük bir hobbidir əla yol əyləncə və xoş fiziki fəaliyyət növü.

saysız-hesabsızdır, hər kəs istədiyini tapa bilər. Bu gün bir neçə aktual sahədən danışacağıq. Bəziləri yalnız bu gün ortaya çıxdı, bəziləri ikinci bir külək qazanır il unutmaq. Musiqini yandırın, başlayırıq!

Qızlar üçün müasir rəqs üslubları: bir siyahı

Necə uyğun qalmaq olar? Zəhmət olmasa seçin rəqs şəkli həyat! Bədən idarəsi hər kəsə verilir, lakin həddindən artıq təvazökarlıq səbəbindən hər kəs göstərilən istiqamətdə özünü reallaşdıra bilməz. Xüsusilə təvazökar olanlar evdə təhsil ala bilərlər, amma bu daha çətindir və daha uzun çəkəcəkdir. Cütləşdirilmiş növlərdə, cütlük yoxdursa, dərslərə getməli olacaqsınız.

Rəqs etmək həm fiziki, həm də zehni sağlamlığınıza faydalıdır. Rəqs üçün üstünlüklər:

• müsbət münasibət;
• bərabər duruşun meydana gəlməsi;
• fiziki fəaliyyət;
• hərəkətlərin koordinasiyasının normallaşdırılması;
• vestibulyar aparatın sabitləşməsi;
• ürəyi gücləndirmək;
• inkişaf etmiş ağciyər funksiyası;
• əyləncəli əyləncə;
• özünə inam;
• yeni hobbi.

Bu sənət növü idman salonunda fiziki fəaliyyətə alternativdir. Bu hobbi bütün yaş nümayəndələri, fiziki hazırlıq, bədən quruluşu, çəki üçün uygundur.

Rəqs hərəkətləri dezavantajları mənfəətə çevirir. Qadınlıq görünəcək, yeriş dəyişəcək, jestlər hamar olacaq.

Müasir trendlər onlarla və hətta yüzlərlə üslubdan ibarətdir. Məşhur və maraqlı sortları nəzərdən keçirin.

Twerk

Twerk, silkələyin, bootie rəqsi - hər şey onun üçündür. Qənimət sarsıtma ustalığının ön plana çıxdığı rəqs tərzi Afrikadan gəldi və MTV mükafatlarında onu alovlu bir şəkildə ifa edən Miley Cyrus sayəsində yayıldı.

Bootie dance - solo itburnu və arka. Rəqqasələr səkkizləri yazır, əzələləri güclü bir şəkildə büzür, qənimətləri ilə "titrəyir" (bu elementə "silkələ" deyilir). Üst hissə bədənin praktiki olaraq iştirakı yoxdur, amma ifaçı "altını saxlamaq" üçün yuxarı mətbuatı lazımi şəkildə süzməlidir.

Twerk qəti şəkildə müəyyən edilmiş bir ritm və ya musiqi nəzərdə tutmur. Ümumiyyətlə rap və hip-hopda ifa olunur.

Çıxışlar və məşq üçün qısa şort, bikini, sıx toz və ya tozluq geyinirlər. Ayaqqabılar mümkün qədər rahat tələb olunur, buna görə də idman ayaqqabısı və ya idman ayaqqabısı tez-tez seçilir. Diz yastıqları, sürətli və ya uzun müddətli bir məşq zamanı yaralanma və ya göyərmənin qarşısını almaq üçün də istifadə olunur.

Bootie rəqsini rəqs edərkən, özünüzü vəhşi bir qadın kimi hiss edəcəksiniz, dəvətli və açıq danışan, eyni zamanda ayaqlarınızı və budlarınızı yuxarıya qaldırmaq yaxşı bir fikirdir.

Dəb

Vogue pozalar rəqsidir. Peşəkar olduqda, 70-ci illərdə ortaya çıxdı model iş... Podyumlara çıxa bilməyən insanlar qrup şəklində toplaşaraq özlərini göstərən pozaları təsvir edən moda modellərini təqlid etdilər. Sonra musiqi var idi və yalnız təqlid mədəni bir fenomenə çevrildi.

Vogues emosionallıq, kalça və qolların aktiv fırlanması, hipertrofiyalı davranış, ritmik düşmə ilə xarakterizə olunur. Əsas odur ki, "üzünü qoruyaq"!

Vogue House-un altında, sıx, yaltaq geyimdə və əlbətdə səslənir hündürdaban! Mədəniyyətin əsas elementi döyüşlər - rəqqasların rəqabəti hesab olunur.

Mənzərə və hipertrofiyaya baxmayaraq, Vogue texniki bir istiqamətdir. Hər bir jest diqqətlə işlənir, hətta əllərin mövqeyi də vacibdir, buna görə məşqin əvvəlində hərtərəfli bir istiləşmə baş verir.

İmprovizasiya ilə əlaqə saxlayın

Hamısı deyil üslublar müasir rəqs qızlar üçün solo tamaşalar və ya xoreoqrafiyanın uzunmüddətli mənimsənilməsini təklif edin. Kontakt doğaçlama və ya CI, ruhun hərəkəti, ortağınızı hiss etmək və ya bir qərib ilə tanış olmaq üçün bir yoldur. Bu cərəyanın tarixi 1972-ci ildə başlayır, atası Amerikalı xoreoqraf Steve Paxtondur.

Əsas vəzifə tərəfdaşınızla davamlı təmasda olmaq, donmadan hərəkətə davam etməkdir. Tərəfdaşlar istədikləri kimi toxuna bilərlər - belləri, başları, əlləri ilə.

Xoreoqrafiya və tamaşanın gözəlliyi burada vacib deyil, mahiyyət daxili təcrübə və hisslərdədir. KI hərəkəti məhdudlaşdırmayan boş geyimdə, tez-tez ayaqyalın, sakit, düşüncə tərzi ilə rəqs olunur.

Bu gün CI psixoterapiyada aktiv şəkildə istifadə olunur - ritmik ifadəli bədən hərəkətlərində bir musiqi kompozisiyasında bir əlaqə nöqtəsi tapmaq cütlüklərin bir-birlərini daha yaxşı tanımasına və hiss etmələrinə kömək edir.

Bachata

Siyahımızdakı başqa bir cütləşmə tərzi isti bachatadır. Dominik Respublikasında 20-ci əsrin əvvəllərinin acı illərində, yoxsul bir xalqın yeganə xoşbəxt əyləncəsi musiqiyə sevgi və rəqs hərəkətləri olduğu zaman ortaya çıxdı.

Bachata çox yaxın təmasları əhatə edir. Ligamentlər əsasən dairəvi və hamar, kəskin dönmə və çiyin üstündən atılmalar yoxdur. Partnyor yumşaq bir tərəfdən digərinə doğru hərəkət edir, rəqqasların addımları kiçik və səliqəlidir, itburnu sərbəst hərəkət edir.

Bachata həm də bir musiqi üslubudur, buna görə bir melodiya seçmək çox vaxt çəkməyəcəkdir.

Dərslər üçün geyim kodu - bir xanım üçün bir yubka və ya paltar, bir bəy üçün bir kostyum. Ayaqqabı - itburnu hərəkətini vurğulamaq üçün topuqlu ayaqqabı. Bədən rəqsi hərəkətləri həssas və ehtiraslıdır, lakin tanqoda olduğu kimi kəskin və iddialı deyil.

Məşhur üslublar, yüz illər əvvəl olduğu kimi, cəmiyyətdəki hakim əhval-ruhiyyəni əks etdirir. Tərəfdaşların yaxın təmasına əsaslanan ritmik və erotik hərəkətlər getdikcə daha populyarlaşır. Kim bilir bəlkə daha da yaxınlaşırıq?

Gedin

İstiqamət ötən əsrdə 60-cı illərin ortalarında ortaya çıxdı. Əvvəlcə klublarda, festivallarda, diskotekalarda qonaqların əylənməsinin bir yolu idi. Rusiyada daha sonra, 90-cı illərdə ortaya çıxdı. Gecə həyatının pərəstişkarı olmasanız da, bir neçə fənd öyrənməyə dəyər.

Go-Go üslubunda rəqs etmək bacarığı hər bir qıza inam verəcək, ona musiqi ritmlərini tutmağı, bədənini idarə etməyi və gözəl doğaçlama etməyi öyrədəcəkdir.

Go-Go dinamik, temperamentli, parlaq əlaqələri ilə diqqət çəkir. Bir klub sayılsa da erotik rəqsancaq striptizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Rəqqasələr musiqi ilə soyunmurlar. Həm səmimi, həm də daha qapalı paltar seçə bilərsiniz.

Şərq tərzi

Şərq rəqsi şərqdən gələn cazibə sənətidir. Şərq cazibəsi həmişə moda və populyardır, yeni başlayan rəqqasələr üçün mükəmməldir. Möhtəşəm formaların sahibləri üçün ideal dərəcədə qadınlıq istiqaməti.

Hərəkətlər yüngül, həssas, təsirli, bədənin əyrilərinin gözəlliyi və lütfü ilə heyran olur, kompleksləri unutmağa kömək edir.

Yalnız xüsusi "kostyumlarda" ifa olunur. Doğru görünüş, şərq tempini tənzimləməyinizə kömək edəcəkdir.

Populyar istiqamətlər:

• Ərəb, boş saçlı jestlərin əsas rol oynadığı məşhur bir tendensiyadır;
• misir - təvazökar hərəkətlər, daha qapalı səhnə kostyumu;
• türkcə - müşayiət olunur açıq geyimlər, izləyici ilə əlaqə, var rəqs hərəkətləri masanın üstündə.

Müasir rəqsin inkişafı son əsrdə başlamışdır. Küçə rəqsi, çağdaş balet və digər üslublar yeraltı olmaqdan çıxdı və ən böyük səhnə yerlərində meydana çıxdı. İndi bütün bu növ rəqslər bir neçə alt qrupa bölünə bilər.

Müasir balet

Bu üslubda müasir caz və çağdaş caz daxildir. Bəzi rəqs məktəbləri belə bir rəqsə bədən baleti deyilir. Mənşəyi müasir balet "sərbəst rəqs" sənətində yatmaq Isadora Duncan. Klassik balet pozaları və hərəkətlərindən istifadə edir, lakin daha çevikdir və pointe ayaqqabıları istifadə edilmədən ifa olunur. Rəqs nümunəsinin özü çox dinamikdir, ifadə edir insan duyğuları və təcrübələr. Müasir rəqs kiçik bir tamaşadır dramatik hekayə musiqiyə. Çağdaş balet hərəkətlərindən əlavə qigong və yoga tətbiqetmələrindən istifadə olunur. Çağdaş fəlsəfə özünü tanıma, rəqs yolu ilə özünü açıqlamaq, daxili komplekslərdən azad olmaq və sərbəst hərəkət etməkdir.

Kasıb Amerika məhəllələrində görünən küçə rəqsi tədricən dünyanı fəth etdi. İndi bu rəqslərin bir neçə stili var: haşiyə, kilidləmə, tektonik, qırıntı, hip-hop, dubstep, breyk-rəqs və s. Küçə rəqsi akrobatika elementləri ilə dinamik, kəskin hərəkətlərdən istifadə edir. Tez-tez doğaçlama edilir və hər hansı bir musiqidə aydın bir ritmlə ifa olunur. Təbii plastik burada mühüm rol oynayır, fiziki güc və rəqqasənin dayanıqlığı. Küçə rəqsində əsas olan heç bir hekayə danışmaq deyil, enerjiniz və dinamikanızla heyrətləndirməkdir. Sözdə döyüşlər rəqqasələr arasında populyardır - ən yaxşı rəqqas adı üçün doğaçlama yarışları. Döyüşlər xüsusi klublarda və ya küçədə düzəldilir.

Populyarlaşdırmaqda küçə rəqsi kinematoqrafiya mühüm rol oynadı. Küçə Rəqsi, Sevgilim, Rəqs Qardaşlığı, Küçə Rəqsi - bütün bu filmlər tələbələrin müasir rəqs məktəblərinə axınını təmin etdi

Klub üslubları

Bunlara caz-funk, sarsıntı və moda, sənaye daxildir. Klub rəqsləri dinamikdir və həm öz elementlərini, həm də digər üslublardan götürdükləri borcları istifadə edir. Bu rəqs növləri dəqiqliyi və plastisiyanı birləşdirir, möhtəşəm və bir qədər tərbiyəlidir. Çox vaxt rəqs studiyalarında bir neçə növü birləşdirən klub rəqsinin ümumi bir istiqaməti var klub rəqsi... Dərslər klublarda rəqs edilə bilən fərdi elementlərə və əlaqələrə həsr olunur. Böyük əhəmiyyət texnika və doğaçlama, həm də nömrələrin dəlilliyi ilə verilir.

Yalnız qızlar üçündür

Adətən yalnız qızlar tərəfindən ifa olunan bir neçə rəqs tərzi var. Bunlar go-go, striptizli rəqs, ragga, bootie-dance, yüksək topuqlu, seksual r "n" b. Bu üslublarda rəqslər müxtəlif ifa olunur musiqi əsərləri, amma hamısında cinsi, qadınlıq hərəkətləri, kalça dalğaları, sallanan saçlar var. Go-go və hündürdaban ayaqqabılar kimi bu üslublardan bəziləri yalnız dabanlarda rəqs olunur. Qadın üslubları çox populyardır, hər il bu növ rəqslərə həsr olunan bir neçə festival təşkil olunur. Və məşhur go-go və striptiz rəqqasları bir çox prestijli klubda tələb olunur. Çox vaxt rəqs məktəblərində bütün qadın üslublarının elementlərinin öyrənildiyi ayrı bir xanım rəqsi istiqaməti var, burada əsas diqqət plastiklik və seksuallıqdır.

IN son vaxtlar qadın üslubları kişilərdə də populyarlaşmışdır. Tanınmış yüksək topuklu ulduzlar Janis Marshall və Kazaky

Rəqs akrobatikası

Bu alt stildə əslində akrobatik rəqs, həmçinin dirək, hava üzüyü və kətanlar daxildir. Bu üslublar akrobatik və gimnastika hərəkətlərinə əsaslanır: atlamalar, saltolar, burulmalar, dayaqlar, aşma və s. Ayrıca, rəqqas başqalarının hərəkətlərindən istifadə edə bilər rəqs istiqamətləriancaq hakim olmamalıdırlar. Bu növ rəqslərin adi akrobatik eskizlərdən əsas fərqi konkret mövzu, ideya və əsərin kompozisiyasının olmasıdır. Akrobatik rəqs ciddi fiziki hazırlıq və uzanma tələb edir. Mütəxəssislər və həvəskarlar tez-tez yaralanır və əzilirlər, lakin nadir hallarda hansı üslubları üstələyir akrobatik rəqs mürəkkəblik və dinamikada.

Çağdaş cüt rəqsləri

Qeyri-adi cüt rəqsləri indi son dərəcə populyardır: təlaş, qərb sahilində yelləncək, bachata. Bu üslublar keçən əsrdə yaranıb, lakin yalnız indi geniş yayılmışdır. Müasir cüt rəqslərdə sadə hərəkətlər var - addımlar, dönüşlər, yelləncəklər. Onlara çox tez yiyələnə və demək olar ki, hər bir musiqiyə rəqs edə bilərsiniz. Cütlük rəqqasları bacarıqlarını tətbiq etdikləri yerlərdə mütəmadi olaraq dostluq məclisləri təşkil edirlər.

Qrupun çıxışlarını dəstəkləyin idman komandalarıABŞ-da yaranan, bizim üçün populyar oldu. Cheerdancing, ümumiyyətlə əlinizdə pom-pom ilə ifa olunan dinamik və möhtəşəm bir üslubdur. Çətin çıxışlar arasında akrobatik elementlər, qrup dəstəyi, yenidənqurma və piramidalar var. Şən rəqs komandaları ümumiyyətlə 8-16 nəfərdən ibarətdir, buna görə rəqsdə sinxronizasiya çox vacibdir. Klassik alqışdan fərqli olaraq şənliklər şən rəqsdə istifadə olunmur, lakin əsas diqqət xoreoqrafiya, plastika və rəqs dinamikasına yönəldilir. Sürətli, alovlandırıcı kompozisiyalarda ifa olunan dəstək qruplarının rəqsləri həm də mövcuddur idman oyunlarıvə ayrıca - tematik festivallarda və müsabiqələrdə.

Heç vaxt rəqs etməyənlər müxtəlif üslublarda itir və hansının onlara daha yaxın olacağını bilmirlər. Yeni hobbinizdən hansı effekt almaq istədiyinizi başlamağınızı təklif edirik.

Sürücü üçün rəqs edir

Hər növ rəqs ləzzətli ola bilər, amma ən əsası sürücülük və müsbət emosiyalar caz-fank və reggeton sizə gətiriləcək. Müasir rəqsin bu sahələri çox enerjili və şən musiqi ilə ifa olunur. Dərsdən sonra gün ərzində yığılmış bütün problemləri unutacaqsınız.

Rəqslər sənətkarlığı üzə çıxaracaq

Maksimum dərəcədə ifadə edə biləcəyiniz bir neçə rəqs üslubu var yaradıcılıq potensialı... Məsələn, çağdaş (çağdaş) və ya dəbdə olan (moda). Çağdaş təcrübə ən azı minimal təməl təlim və rahatlıq tələb edir. İndi bu üslub populyarlığın zirvəsindədir, ona qoşulub yarışlarda iştirak edə bilərsiniz. Moda rəqsinin istiqaməti özünə güvənən qızlar üçün uyğundur.

Lütf inkişaf etdirmək üçün rəqslər

Balerinalar hər zaman duruşu və yerişləri ilə izdiham arasından seçilir. Səhnəni fəth etmək Böyük Teatr, karyeranıza demək olar ki, beşikdən başlamalısınız. Əgər onsuz da iyirmi il gecikirsinizsə, sadəcə bədən balet dərslərinə yaza bilərsiniz. Bu uşaqlıqda pointe üzərində dayanmayanlara uyğunlaşdırılmış klassik bir rəqsdir. Bu rəqs istiqamətini tətbiq etməklə formada nəzərə çarpan bir nəticə əldə edəcəksiniz gözəl duruş və plastik yeriş.

Özünə inam təhsili

Bir çox insan klublarda və ya dostlarla əyləncələrdə rəqs etməkdən utanır, barda oturub kokteyldən yudumlamağı üstün tutur. Daha özünə güvənən qızlar DJ-in qarşısına çıxır və ətrafdakı heç kimə fikir vermədən rəqs edirlər. Cəsarət qazanmaq üçün plastik soymağa və ya getməyə dəyər. Burada sizə seksuallığı nümayiş etdirmək, heç nədən utanmamaq və yadların yanında daha rahat olmağınız öyrədiləcəkdir.

Döyüşlərdə qazanmaq üçün rəqs edin

Avropa çempionatından Qran Pri kuboklarını toplamaq üçün uşaqlıqdan müsbət tərəflərdən öyrənməlisiniz. Ancaq rəqs meydanını fəth etmək üçün daha az iddialı planlarınız varsa, sadəcə bir rəqs məktəbinə yaza bilərsiniz, məsələn, hip-hop və ya rəqs salonu. Bu üslublar yarışlardan daha çox döyüşlərdə iştirak etmək üçün tətbiq olunur. Burada sizin kimi bu rəqsə həvəsli pərəstişkarlar tərəfindən alqışlanacaqsınız.

Unutmayın: hər hansı bir rəqs üçün əsas şey başlamaqdır! Qorxma, sınayın - və mütləq yalnız sizə zövq gətirəcək öz stilinizi tapacaqsınız.

Müasir rəqs çox sayda rəqs meylinin növü və alt növündən ibarətdir, buna görə də xoreoqrafiya sənətinin ən geniş hissəsi hesab olunur.

Balo salonu, caz, müasir, çağdaş və digərlərini bir az daha az olan rəqs növlərini əhatə edir populyar növlər müasir rəqs. Hər istiqamətin özünəməxsus xüsusiyyətləri vardır ki, bu da müasir rəqsi zəngin və zənginləşdirir parlaq istiqamət xoreoqrafiyada.

Müasir rəqs növləri: caz rəqsi

Çağdaş rəqs adına baxmayaraq, digər rəqs formalarına nisbətən o qədər də gənc deyil. Məsələn, caz rəqsi bu cərəyanın ən "yetkin" alt hissəsidir, çünki 19-cu əsrin sonlarına təsadüf edir.

Caz rəqsinin həm rəqs texnikaları həm də ifa tərzi ilə fərqlənən öz cərəyanları var. Bu addım, funk, soul, Broadway jazzdır klassik caz, Afro-Jazz, Street, Freestyle və başqaları.

Caz rəqsinin ən gənc istiqaməti budur can... Onun əlamətdar zamanla maksimum uzanaraq həyata keçirilən temp vahidi başına çox sayda fərqli hərəkəti saya bilərsiniz.

Bununla birlikdə, müasir rəqsin ən gözə çarpan növüdür flaş caz, rəqs fəndlərinin mürəkkəbliyi, virtuozluğu və çox sayda ilə heyrətləndirir rəqs texnikalarıbuna bənzər edir.

Caz rəqsi, xüsusən də küçə cazı oynandı vacib rol müasir inkişafda xoreoqrafiya sənəti boogie-woogie, break, rap, house kimi bir günlük rəqs və gənclik rəqs üslublarının atası oldu. Yəqin ki, rəqslərin adlarının ümumi rəqslərlə üst-üstə düşdüyünü fərq etdiniz.

Müasir rəqs növləri: bal salonu rəqsi

Bu gün bal salonu rəqsi - müstəqil baxış tarixi, gündəlik, caz rəqslərinin və bir günlük sosial rəqslərin qarışığından yaranan idman sənəti. Müasir rəqs dünyasında bal salonu rəqsi Latın Amerikası və Avropa proqramlarını əhatə edir.

Latın Amerikası proqramına aşağıdakılar daxildir:

• Cha-cha-cha
• Samba
• Rumba
• Paso Doble
• Jive

Avropa proqramının ifaçıları rəqs edirlər:

• Yavaş vals.
• Vyana valsı.
• Yavaş foxtrot.
• Quickstep.
• Tanqo.

Bu tip müasir rəqslər yalnız bədənin deyil, üzün də gözəl bir hərəkəti deməkdir. Xəyanət edir bal salonu rəqsi daha da ifadəli və canlı.

************************************************************************

Müasir rəqs növləri: müasir

Bu tip müasir rəqsin bir xüsusiyyəti hərəkata fəlsəfi bir yanaşma və kanonların rədd edilməsidir klassik rəqs... Bu rəqs növü rəqqasın hərəkətləri və ritm formalaşdıran təməllərin əlaqəsi ilə yanaşı ikinci, üçüncü planın axtarışı ilə xarakterizə olunur musiqi müşayiəti.

************************************************************************

Müasir rəqs növləri: çağdaş rəqs

Vacib bir məqam xoreoqrafiya sənətinin bu müasir istiqamətində daxili əlaqədir emosional vəziyyət rəqs forması ilə rəqqasə. Çağdaş rəqs köməyi ilə daxili mənbələrdən maksimum istifadəni əhatə edir müxtəlif texnikarəqs və əlaqə doğaçlama yayımı kimi.

************************************************************************

Bununla yanaşı, bir çox müasir rəqs növü həm gənclər arasında, həm də yetkin yaşda olan insanlar arasında çox populyardır. Bu, təəccüblü deyil, çünki caz rəqs ifaçılığının fəzilətinin gözəlliyi, səmimiyyəti və ahəngdarlığı yavaş vals və müasir rəqsdə vəziyyətin və əhval-ruhiyyənin ötürülməsi çox təsirli olmaqla yanaşı həm də xoreoqrafiya sənətindəki bu meylin miqyası barədə düşünməyə vadar edir.

Rəqs özünüzü, əhval-ruhiyyənizi və duyğularınızı ifadə etməyin ən populyar üsullarından biridir. Həm də rəqs etmək əladır. formada saxlamaq... Qədim dövrlərdən bəri insanlar duyğularını hərəkətlər yolu ilə ifadə edir, sonra üslublara birləşdirilir. Günümüzdə rəqs dünyasında çox sayda istiqamət və meyl var. Çağdaş üslublar rəqs çox müxtəlifdir və müxtəlif yaş qrupları arasında geniş populyardır. Rəqs etməyi öyrənmək üçün uşaq olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, bu müdriklik hətta yaşlıların da gücündədir.

Rəqs üslublarının siyahısı

Rəqs etmək qabiliyyəti getdikcə daha çox tələb olunur müasir dünya... Rəqs yalnız bir hərəkət məcmusu deyil, bəzən müəyyən bir alt mədəniyyətə aid olduğuna işarədir. Müasir rəqs üslubları bu sənət növünə laqeyd olmayan hər kəsə özünü göstərmək imkanı verir. İstiqamətlərin müxtəlifliyini anlamaq üçün özündə bir növ edə bilərsiniz ən populyar janrlar:

• hip hop rəqsi (gənclər arasında çox populyardır, ritmik bir oxunuşla ifa olunur);
• caz rəqsi (enerjili hərəkətlər enerjili güclü musiqi ilə birləşdirilir);
• üslublar şərq rəqsi (hamar və gözəl hərəkətləri sevənlər üçün);
• bollivud rəqsi (məşhur rəngarəng hind filmləri ilə birlikdə ortaya çıxdı);
• diskoteka rəqsi ("Baharlı" və çox ritmik rəqs tərzi);
• küçə rəqsi üslubları (bir qayda olaraq, aydın hərəkət dəstləri yoxdur, müasir gənclərin əhval-ruhiyyəsini ifadə etmək üçün hazırlanmışdır).

Vogue rəqs tərzi

Arasında çox sayda müasir rəqs istiqamətləri xüsusi yer tutur. Görünüşünü videolarından biri üçün hərəkətləri icad edən müğənni Madonna borclu olduğumuza inanılır. İndi dəbdədir - əla fürsət rəqsin nəzərdə tutduğu kimi əla fiziki formada saxlayın qol və ayaq əzələləri... Bu sahənin əsas xüsusiyyətləri arasında bunlar var:

• bütün hərəkətlər podiumda gəzməyə bənzəyir (bu səbəbdən ad);
• üz ifadələrinə xüsusi vurğu verilir (moda nümayişlərində bir növ model parodiyası);
• parlaq rəqs tez-tez rahatlamaq və ətrafında axmaq olmaq üçün istifadə olunur.

Bundan əlavə, dəb artıq piy itirməyi xəyal edənlər üçün əladır: rəqs qolları, ayaqları və qarın əzələlərini istifadə edərək hərəkət edir. Kalçada da bir yük var. Bu, çox sürətli və enerjili bir rəqsdir, buna görə dəblə məşğul olmağa qərar verərsənsə, ciddi olmağa hazır ol fiziki fəaliyyət... Təəssüf ki, VOG müəllimlərini tapmaq olduqca çətindir, ancaq əsasları özünüz öyrənə bilərsiniz. Səbr etmək və gündə bir neçə dəqiqə dərslərə ayırmaq kifayətdir. Bu istiqamətdə həm gənclər hərəkatı, həm də yaşlı insanlar üçün bir sıra hərəkətlərin olması diqqət çəkir.

Ev rəqs tərzi

Ev rəqsinin dinamik tərzi keçən əsrin 80-ci illərində Çikaqoda ortaya çıxdı. Başlanğıcda, rəqs kəskin, kəskin hərəkətlərlə xarakterizə olundu, daha çox plastik bədən hərəkətləri ortaya çıxdı. Bu üslubun musiqisi kimi, ev - çox ritmik, enerjili və pozitiv rəqs... Sənəti mənimsəmək istəyənlər üçün bir sıra tələb olunan elementlərin olduğunu bilməlisiniz.

1. Keyfiyyət Yəni bədən müəyyən bir ritmdə yellənir.
2. Dalğa. Bu elementin özəlliyi bədənin musiqi ritmindən asılı olmayaraq hərəkət etməsidir.
3. Ayaq işi. Yüksək dərəcədə vacib element, ayaqları "yaylar", addımlar, sarsıntılar və müxtəlif fırlanma işləri yerinə yetirərkən.

Rəqsin bütün elementlərinin birləşməsindən bənzərsiz bir şey yaradır fərdi üslub peşəkar ev rəqqasələri. Bu sahə ilə məşğul olan hər kəs ev rəqsində ən vacib şeyin lider elementinizi tapmaq olduğunu bilir. Çox vaxt ayaq işidir. Rəqsin bütün digər detalları liderin üzərində qurulub. Evdə rəqs etməyi öyrənmək üçün peşəkar olmaq lazım deyil. Texnika və bədəninizi yaxşı mənimsəməlisiniz. Ev tərzinin yerinə yetirilməsi olduqca sadədir və hərəkətlər bütün əzələ qruplarını əhatə edir. Bu səbəbdən bu rəqs fiziki forma ilə maraqlananlar üçün idealdır.

Caz funk rəqs tərzi

Son on il dünyada populyarlıq qazanır. Bu üslub kəskin hərəkətlər və icrasının plastikliyi ilə xarakterizə olunur. Bu istiqamət hip hop və dəbdən qaynaqlanır. Caz-funk rəqsi musiqi video istehsalında fəal şəkildə istifadə olunur məşhur ifaçılarBritney Spears və Beyonce kimi. Caz funkunun necə rəqs olunacağını öyrənmək istəyənlər üçün əsas qaydanı xatırlamalısınız: rəqsdə bir səhv varsa, bu şəkildə oynamaq lazımdır, müstəqil bir element əldə etmək... Caz-funk ifalarında iştirak edən xoreoqraflar hər kəsin “kliplərdə olduğu kimi” rəqs etməyi öyrənə biləcəyini iddia edirlər. Jazz funk bir qadın rəqsidir. Bir qayda olaraq, bir qrup qız tərəfindən ifa olunur, lakin son vaxtlar daha çox gənc kişi caz-funk rəqs etməyi öyrənmək istəyən rəqs studiyalarına üz tutur. Caz fankını necə oynamağı öyrənmək üçün bir neçə vacib elementi xatırlamalısınız:

• qol və ayaq hərəkətləri ritmik və sinxron olmalıdır;
• rəqsdən gələn bütün duyğular rəqqasələrin üzündə ifadə olunur - mimika aparıcı rol oynayır;
• hərəkətlərin birləşməsi mümkün qədər orijinal və gözlənilməz olmalıdır.

Caz funk Los-Ancelesdə yarandı, lakin rəqs Avropada fəal şəkildə inkişaf etdirildi.

Booty shake rəqs tərzi

Müasir rəqs üslubları arasında butti-rəqs çox populyardır. Qənimət hərəkətlərinin aparıcı rol oynadığı çox seksual bir rəqs istiqaməti. Sənətə yiyələnmiş qızlar istisna olmaqla qənimət rəqsihəmişə diqqət çəkin, bu rəqs kalça və qarın əzələlərini yetişdirmək üçün çox faydalıdır... Eyni zamanda çanaqdakı qan dövranını yaxşılaşdırır və qadınları bir sıra ginekoloji problemlərdən azad edir. Üstəlik, qənimət rəqsinin rəqsi olduqca asandır, çünki iki hərəkətə əsaslanır:

1. Kalça yuvarlanması - kalçanın yuvarlanması. Bu elementdə hərəkətin hamarlığı xüsusilə vacibdir. Kalçanızla hamar "səkkizlik" çəkməyi öyrənməlisiniz.
2. Booty shake - gluteal əzələlərin rahatlanması və gərginliyi. əsas vəzifə bunu birdən deyil, tədricən, hamarlıqla etməyi öyrənməkdir.

Bootie rəqsini rəqs etmək üçün köməyə ehtiyac yoxdur peşəkar xoreoqraf, öyrənmək istəyiniz kifayətdir. Əlbətdə ki, rəqs etdiyiniz geyimlər çox vacibdir. Hərəkətlərinizi maneə törətməyən və kötünüzü vurğulayan çox qısa şort olmalıdır.

Krump rəqs tərzi

Arasında müasir tendensiyalar rəqsdə xüsusi yer tutur. Bu rəqs əvvəlcə ABŞ-ın getto zorakılığına qarşı bir etiraz idi. Bir yerli təlxək xüsusi olaraq "qara" sahələrə gəldi və hərəkətləri qarışdırdığı küçədə rəqs etdi müxtəlif istiqamətlər... Ancaq bunu o qədər alovlandıran etdi ki, çox keçmədən davamçıları var - yerli yeniyetmələr. Təlxək üz boyaması krumpın tələb olunan yeganə xüsusiyyəti idi. Lakin tədricən bu element faydalılığını ötdü. İndi krump gənclər arasında çox populyardır. Krumpun əsas xüsusiyyətləri arasında bunlar var:

• ritm;
• enerji;
• impulsivlik;
• bəzi aqressivlik.

Müasir krumpın fərqli bir xüsusiyyəti, bir tərəfdaşla fiziki təmas, bir növ rəqs davasıdır. Yəni, yalnız texnika biliklərini deyil, həm də tələb edən bir təmas rəqsidir bir qrupda işləmək bacarığı... Eyni zamanda, krump küçənin bir uşağıdır, buna görə tərəfdaşlar çox vaxt bir-birini tanımırlar. Məsələn, ABŞ-dakı rəqs döyüşləri bəzən o qədər kütləvi olur ki, dava kimi görünürlər. Ancaq əslində krump rahatlamaq və mənfi duyğuları azad etmək üçün əla bir yoldur.