Rəqs üslublarını öyrənmək: tam siyahı. Bal rəqslərinin növləri

Striptiz, Strip plastik, Pillon

Striptiz cazibədarlıq sənətidir... Rəqqasda qadınlıq, həssaslıq və seksuallığı ortaya çıxara bildiyi üçün maraqlıdır. Kişi ilə bərabərləşən dövrümüzün qadını getdikcə qadın olmağı unudur. Strip dərsləri instinktlərinizi təzələyir, məhdudiyyət buxovlarını qırır və hiss və emosiyalarınızı ifadə etməyi öyrədir. Qütb dərsləri, öz növbəsində, heyrətamiz bədən tərbiyəsi təmin edir.

Çətinliklər: bədii gimnastika bacarıqları, yaxşı uzanma və gözəl fiqur tələb edir.

Upper Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie

Bu janrların rəqqasları pantomima sənətindən qaynaqlanan əsl “rəqs sehrbazları”dır. Onların etdikləri heyrətamizdir! Əbəs yerə deyil, bu gün müasir rəqsdə breykerlərdən daha soyuqqanlı adam yoxdur. Onların ifalarında biz bədən üzərində ən yüksək səviyyədə nəzarəti, ən mürəkkəb elementləri görürük, o qədər ağlasığmazdır ki, bəzən izləmək belə ağrılıdır. Dəhşətlə sərhəd olan ləzzət!

Çətinliklər: Brekdansda həqiqətən nəyəsə nail olmaq üçün özünüzü ona həsr etməlisiniz. Və son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır, bəzi zədələr var.

Go-Go, Waaking, Vogue

Səhnəyə can atan modaçılar üçün sizə lazım olan şey! Ən yüksək poza və aktyorluq dərəcəsi. Yarımçılpaq bədənin gözəlliyini sərfəli şəkildə ortaya qoyan forma və xətlərin zərifliyi üzərində oynayırlar. Vogue və Waaking "ağ insanlar üçün pafos"dur. Vogue stili modellərin poza verməsi ilə xarakterizə olunur, podiumda gəzintiləri təqlid edir. Vogue-dan çox şey götürən Waaking üslubunda əl hərəkətləri (adın özü "yellənən əllər" kimi tərcümə olunur), kilidləmədən götürdükləri bir çox hərəkətlər üstünlük təşkil edir. Go-Go daha çoxdur sərbəst üslub, iki əvvəlkinin qarışdırıldığı və zolaq kimi digər üslubların elementlərinin əlavə edildiyi. Bu ən çox populyar üslub rəqs edən gecə klubları.

Çətinliklər: əla fiziki keyfiyyətlər və praktiki olaraq alt paltarında səhnədə çıxış etmək üçün mənəvi hazırlıq tələb olunur.

Caz Müasir, Müasir Rəqs

Estetik ənənələri qoruyan, lakin klassiklərin sərt standartlarını ləğv edərək texnikaya sərbəstlik və çeviklik verən baletin müasir təfsiri. Bu üslublar xoreoqrafiyaya əsaslanır. Əksər ali təhsil müəssisələri müasir rəqsi Contemporary kimi təqdim edirlər. Amma paradoks ondadır ki, bu janr müasir rəqs musiqisi altında rəqs etmək üçün tamamilə yararsızdır. Bu sırf səhnə rəqs texnikasıdır.

Çətinliklər: bu üslubda uğur qazanmaq üçün uşaqlıqdan məşq etməlisiniz.

Klassik. Xoreoqrafiya

Xoreoqrafiya sənətinin ən yüksək "teatr" forması, ən yüksək estetik idealların təcəssümü. Bu tamaşaçıya yönəlmiş eksklüziv səhnə rəqsidir. O, ciddi standartlar və performans texnikalarına yüksək tələblər ilə xarakterizə olunur, onların çoxu insan imkanları həddinə qədər həyata keçirilir. Mürəkkəblik baxımından baletin elementlərini ancaq breykdans elementləri ilə müqayisə etmək olar.

Çətinliklər: peşəkar balet dərsləri izsiz keçmir. Həddindən artıq yüksək tələblər bədənin formalaşmasında iz buraxır, xüsusən də bədən hələ də elastik olduğu halda, uşaqlıqdan baletlə məşğul olmaq lazımdır. Ligamentlərin, tendonların, oynaqların mümkün zədələnməsi, həddindən artıq inkişaf etmişdir ayrı qruplarəzələlər və daha çox.

Latın Amerikası rəqsi, salsa, təlaş

Bu istiqamətlər bu gün çox populyardır. Bu, sadəcə rəqs deyil, istirahət, ünsiyyət, diskotekadır. Bu üslublar insanları bir araya gətirir: enerjili, ehtiraslı hərəkətlər, ombaların həyəcanlı yelləncəkləri... Bunlar əsasən cüt rəqslər olsa da, asanlıqla partnyorları dəyişdirə və yeni tanışlıqlar qazana biləcək şəkildə təşkil olunub. Və onlar xüsusi təlim tələb etmir, onları öyrənmək olduqca sadədir.

Çətinliklər: ilkin mərhələdə bunu bəyənənlər üçün çətinlik azdır, əsas odur ki, özünə uyğun tərəfdaş tapmaqdır.

Aşağı Brek Rəqsi

Aşağı fasilə zəmanəmizin şah əsəridir, qeyri-mümkünlə həmsərhəddir, insan imkanlarının hüdudlarından kənara çıxır. O, Hip-Hop mədəniyyətinin elementlərini və üslubunu özündə birləşdirir və DubStep və ya Hip-Hop musiqisində ifa olunur. Stilin texniki mahiyyəti bütün mümkün mövqelərdə "torka" nəzarət etməkdir, yəni. hər hansı bir dəstək nöqtəsində, hətta başda da mövqeyini dəyişdirərkən fırlanmağa davam edin. Bu, musiqinin ritmlərinə qoyulan ən mürəkkəb akrobatikadır. Qısa, qalın rəqqaslar üçün uyğundur.

Çətinliklər: Yaralanmaların qarşısını almaq olduqca çətindir

Flamenko

Məcburi ənənəvi geyimlərlə İspan xalq rəqsi. Flamenko xüsusilə dramatikdir və olduqca cəlbedicidir böyüklər auditoriyası. Bu ehtirasla dolu möhtəşəm və ifadəli bir janrdır. O, əllərin spesifik xoreoqrafiyası, aktiv tap-dancing trilləri və qaraçı üslubunda qəşəng ətəklərin flouncesindəki dəbdəbəli addımları ilə xarakterizə olunur.

Çətinliklər: kəskin ritm hissi tələb olunur

Şərq rəqsi Qəbilə

Cazibədarlıq sənəti erotik rəqsŞərq (qədim striptiz). O, xüsusi geyimlərdə çalınan tərəzi ilə ifa olunur ki, bu da rəqsin musiqililiyini və musiqi ilə sinxronizasiyanı artırır. Şərq rəqsi plastika, ritmdə bütün növ texnikalarla zəngindir, xırda detallar və bəzəklərlə zəngindir. Həqiqətən peşəkar rəqqaslar yarıçılpaq bədənlərinin əyrilərinin gözəlliyi və aydın, incə çəkilmiş hərəkətləri ilə valeh olurlar. Digər üslublardan fərqli olaraq, "şərq rəqqasları" əyri formalarının ifadəliliyi və qadın fiqurunun xüsusiyyətlərini sərfəli şəkildə açmaq qabiliyyəti ilə sevinirlər.

Çətinliklər: kiçik sarsıntılar, titrəmələr hələ formalaşmamış qadın orqanizminə zərərlidir.

Müasir rəqsin əsasları, rəqs meydançası üçün improvizasiya

Müasir rəqs bazası- müxtəlif janrlı musiqilər üçün uyğun olan rəqs meydançası üçün rəqs formatı. Bu, istənilən üslub, tip və tərzlə birləşdirilə bilən universal rəqs texnikasıdır. Rəqs ardıcıllığını və xoreoqrafiyaları əzbərləməyə ehtiyac yoxdur, rəqs bir dizayner prinsipi əsasında qurulur: onların bir-biri ilə necə birləşməsi üçün əsas elementlər və qaydalar var. Bir neçə hərəkəti öyrəndikdən və onları bir-biri ilə necə birləşdirəcəyinizi öyrəndikdən sonra altında doğaçlama edə bilərsiniz fərqli musiqi, bunun üçün bir neçə aylıq məşq kifayətdir. Bütün rəqs ritmə, plastikliyə və hərəkətlərin koordinasiyasına əsaslanır.

Çətinliklər: gözəlliyə və doğaçlamada asanlığa nail olmaq üçün atrofiyaya uğramış əzələ qruplarını bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.

Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Ekspressiv gənclər üçün aktiv üslublar: birbaşa ritmlə musiqiyə yelləncəklər və atlamalarla texnikalar. Çox enerji sərf edən, çox diqqəti cəlb edir və çox yer tələb edir. Özünüzü dolu bir rəqs meydançasında belə bir rəqqasın yanında görsəniz, bəxtiniz gətirməyəcək, xoşbəxtlikdən bu tez-tez baş vermir, lakin küçə festivallarında bu üslublar hitə çevrildi! Bu üsullar sizi işə salır - siz sadəcə qoşulmaq və rəqs etməyə başlamaq istəyirsiniz. Amma uzun müddət rəqqaslar kifayət qədər deyil, çünki... hərəkətlər toplusu xüsusilə böyük və ya müxtəlif deyil və hamısı kifayət qədər enerjilidir.

Çətinliklər: onları yerinə yetirmək üçün yer tapmaq

R'n'B, Hip-Hop

Əvvəlcə R'n'B funk, caz və soul mədəniyyətidir. O, rok-n-rollun yaranmasına da töhfə verib. Sonradan R'n'B və Hip-Hop aktiv şəkildə qarışdırmağa başladı, çünki onların hər ikisi Afrika Amerika mədəniyyətinin bir hissəsidir. Bu gün bir rəqs kimi R'n'B istənilən mümkün texnikanı ehtiva edir, lakin onların hamısı xüsusilə iddialı şəkildə, məcburi ultra dəbli geyimdə ifa olunur. R’n’B dərsləri “özünü göstərmək” istəyənlər üçün əla həlldir. Bu üslub özünə inam, insanın öz soyuqqanlılığı və seksuallığı hissi verir, gənclərdə çatışmayan komplekslər və etibarsızlıqların müalicəsidir; ona görə də bu, sırf gənclər hərəkatıdır.

Hip-hop ciddi bir istiqamətdir, burada pafos breykdansı laqeyd qoymayan rəqqasların həqiqətən gözəl təlimi ilə əsaslandırılır.

Çətinliklər: mübarizə və rəqabət ruhunun hökm sürdüyü komanda daxilində daimi psixoloji təzyiq.

Bal rəqsi

Ciddi xoreoqrafik standartlarla cüt rəqs edin. Rəqqaslar, əvəz etmək olduqca çətin olan partnyorlarına tamamilə bağlıdırlar.
Qüsurlar: travmatik, peşə xəstəlikləri. Bunun müsabiqələrdə iştirak üçün peşəkar bir rəqs olduğunu nəzərə alsaq, tərəfdaşın getməsi demək olar ki, həmişə çökməyə səbəb olur. peşəkar karyera rəqqasə
Üstünlükləri: tərəfdaşla qarşılıqlı əlaqə mövzusunu tam açır. Mümkün olan cüt rəqs sənətinin ən yüksək forması.

zolaq

Bu, ən qədim və eyni zamanda ən çox müasir üslub rəqs. O, daim dəyişir, çünki qadınlıq və kişilik standartları dəyişir. Siz onu müxtəlif yollarla rəqs edə bilərsiniz, amma mənası dəyişmir. Bu, cinsi maraq doğuran, imicinizdən, yaratdığınız effektdən həzz almağa imkan verən rəqsdir. Bu, kişi və qadın hərəkətlərinin xüsusiyyətlərinin maksimum şəkildə ifadə edildiyi ən emosional rəqs tərzidir. Burada ən gözəl və ən iyrənc olanı ayıran çox incə bir xətt var. Buna görə də yüksək ixtisas sadəcə olaraq xoreoqraf lazımdır.

Klub rəqsi

"Klub rəqsi"nin geniş anlayışı bir çox hərəkətləri ehtiva edir müxtəlif üslublar. Onlar sinxron və ya tək ifa edilə bilər. Klub rəqsi Bu gün o, iki istiqamətə bölünür: düz ritmli musiqi və pozulmuş ritmli musiqi. Düz ritm Disco House, Techno, Progressive kimi klassik elektron musiqidir. Qırılmış ritm fasilə beat, breaks, R’n’B, Hip-Hopdur.

Caz - Müasir

Bal rəqsinin aktual olduğu dövrdə yaranan müasir caz klassik texnikalar, küçə rəqsləri üslubları və caz improvizasiyasının birləşməsidir.

Üst breyk rəqsi

Plastik, slaydlar, king-tat, robot kimi bütün "köhnə məktəb" üslublarının birləşməsi. Break Dancing həyəcanlı, canlı və rəngarəngdir. Bu səbəbdən çox populyarlaşdı. Brek dans ilk dəfə 70-ci illərdə Cənubi Bronksda (Big Up's to da Bronx!) meydana çıxdı. Əvvəlcə səkini səhnəyə çevirən küçəyə düzülmüş karton qutularda rəqs edildi. Küçə rəqqasları akrobatik rəqsi döyüş sənəti və diskoteka rəqsi ilə qarışdırdılar və hər bir ifaçı öz üslubunu yaratdı. Musiqi portativ stereo yazıcılardan axırdı. İndi bu forma almaq və əylənmək üçün şəxsi bir yoldur!

Get-get

Standart bədii üsullardan, diqqəti cəlb edən, cəsarət və oyunu çəkən geniş, amplitudalı hərəkətlərdən istifadə edərək tamaşaçı kütləsini həyəcanlandırmağa imkan verən rəqs texnikası. Go-Go-nun əsas elementlərindən biri seksuallığın ifadəsi və minimum miqdarda geyimdir.

küçə rəqsi

70-ci illərin əvvəllərində ABŞ-da küçələrdə rəqs edən çoxlu sayda qruplar yaradıldı, sonradan mədəniyyətə çevrildi. Bu, müxtəlif rəqs üslublarının elementləri ilə dolu məşhur bir formanı özündə birləşdirir.

Səhnə, sinxron rəqsin güc tərzi, keyfiyyət və dözümlülük üzərində işləməyə imkan verir. tərəfindən təqdim edilmişdir çoxlu sayda xalq hərəkətlərinin və cəsarətin sinxron birləşmələri.

Hərəkətlərin tam güclə və yüksək sürətlə yerinə yetirildiyi səhnə üçün güc rəqsi tərzi. Bu üslubda çoxlu sayda "geniş" hərəkətlər, yelləncəklər, fırlanmalar və dönmələr var.

Sürüşən adam (Ayda gəzinti)

Bütün istiqamətlərdə hər cür ay gəzintiləri. Bu texnika plastiklə mükəmməl birləşir. Stil döşəmə üzərində sürüşmənin illüziya effektini verən ay gəzintilərinə əsaslanır. Stil 20-dən çox yeriş növünü əhatə edir. Yerdə üzmək və ya sürüşmək ayaqlarınızla yaradılmış bir illüziyadır. Bu, bir istiqamətə getməyə çalışdığınız hissini yaradır, amma əslində başqa bir istiqamətdə hərəkət edirsiniz. Klassik nümunə Bu effekt məşhur Maykl Ceksonun yaratdığı "Ayda gəzinti"dir. Fakt illüziyası köhnə Pantomima hiyləsidir.

Diskoteka

60-cı illərin sonlarında baş verən “psixedik inqilab” nəticəsində musiqi, moda və rəqs mədəniyyəti formalaşdı. Şəxsiyyətin bu formada təzahürü bu gün də aktualdır. Diskoteka üslubu daha sonra ortaya çıxan bir çox digər üslublara təsir etdi.

R&B

İfa etdiyi musiqi sayəsində bütün dünyada böyük populyarlıq qazanmışdır. Bu super dəbli rəqs tendensiyası sizə nəinki əla idman forması əldə etməyə kömək edir, həm də klublarda “aerobatika” nümayiş etdirmək imkanı verir. Stil "Hip-Hop"dan inkişaf etdi və daha müxtəlif və mürəkkəb oldu. “R&B” abbreviaturası “Ritm və Blues” deməkdir. Bir qayda olaraq, improvizasiya səviyyəsində rəqs edilir.

Trance

Trance rəqs texnikasının stilizasiyası kimi, hərəkətlərin daha yumşaq təbiətinə əsaslanır spesifik xüsusiyyətlər elektron trans musiqisi, əsasən hər kəsin xüsusi bədən tərbiyəsi olmadan yerinə yetirə biləcəyi hopdurulmuş hərəkətlər. Bu, başqalarına həmişə aydın olmayan dərin hisslərin rəqsidir.

Rəqs bir sənət növü olaraq çox uzun müddət əvvəl ortaya çıxdı. Bu, cinsindən, yaşından, milliyyətindən və mənsubiyyətindən asılı olmayaraq dinləyicilərə öz hisslərini, emosiyalarını və hisslərini çatdırmağın unikal və universal formasıdır. ictimai vəziyyət. Bütün məlumat ötürmə prosesi yalnız hərəkətlərin, jestlərin və duruşların köməyi ilə qeyri-şifahi səviyyədə baş verir.

Müasir rəqs sənətində böyük məbləğ var rəqs üslubları, daim və dinamik inkişaf edir. Onların ən gözəli idman sayılır bal rəqsi. Bu gün bu rəqs istiqaməti bütün ən romantik, həssas və canlı cüt rəqsləri toplayıb. Rəqqaslar arasında son dərəcə populyardır və bütün dünyada müsabiqələr keçirilir.

Müasir idman bal rəqsləri adətən iki yerə bölünür böyük proqramlar Latın Amerikası və Avropa, hər biri 5 rəqsdən ibarətdir. Bu, geniş, zəngin tarixə malik bir tendensiyadır, kökləri qədim dövrlərə gedib çıxır, gözəl geyinmiş xanımlar və cənablar bu rəqsləri böyük parket salonlarında ballarda rəqs edirdilər. Zamanla, onlar nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişdi və çevrildi, nəhayət, bu gün rəqs idmanına çevrildi. Bu, hələ də centlmen və xanım tərəfindən ifa olunan və hələ də gözəl və sehrli olan rəqabətli üslubdur. Bal rəqsinin tarixi çox böyükdür və uzun illər əvvələ gedib çıxır.

20-ci əsrin bal rəqsi, 19-cu və 20-ci əsrlərin əvvəllərində Afrika və Latın Amerikası mədəniyyətinin güclü təsiri altında olan Avropa rəqsinə əsaslanır. Müasirlərin demək olar ki, hamısı Afrika mədəniyyətində kök alır, lakin zaman keçdikcə hamısı Avropa mədəniyyətinin təsiri altında dəyişib.

20-ci əsrin 20-ci illərində İngiltərədə bal rəqslərinə cavabdeh olan xüsusi Şura yarandı. Onun mütəxəssisləri vals, fokstrot, tanqo kimi o dövrdə məlum olan bütün rəqsləri ümumi standartlara çatdırdılar. Eyni zamanda, rəqabətli rəqslər yarandı və bal zalı idman və sosial olaraq bölündü. 50-ci illərə qədər bal rəqslərinin sayı əhəmiyyətli dərəcədə artdı: bunlara rumba, samba, jive, paso dobl və ça-ça daxildir.

Rəqslərin hər biri var zəngin tarix. Məsələn, yavaş vals öz görünüşünü 18-ci əsrin sonlarında yaranan Boston Valsına borcludur. O, təkcə göründüyü Amerikada deyil, İngiltərədə də son dərəcə məşhur idi. Birinci Dünya Müharibəsindən sonra bu rəqs nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişdi və özündə yavaş valsın başlanğıcını qeyd etdi müasir versiya. Temp - 3/4 vaxt imzasında dəqiqədə 30 vuruş. O, melodik, mülayimdir, rəqqasələrə sakitlik, yaxınlıq və uzaqlıq hissi verir.

Tədqiqatçılar arasında Vyana valsının mənşəyi ilə bağlı mübahisələr də gedir: bəziləri onun Ländler - Avstriyadan gəldiyinə inanırlar. xalq rəqsi, başqaları əmindirlər ki, onun voltanın şıltaq Provans rəqsi ilə əlaqəsi göz qabağındadır. 19-cu əsrin əvvəllərində əsas hərəkətlər Həm volta, həm də landler addımları müəyyən bir ritmə uyğunlaşdırıldı və bu rəqsin əsas pilləsi belə yarandı.

Fokstrot, öz növbəsində, bir addım və iki addım kimi tanınırdı. Yalnız 20-ci əsrdə bu rəqs heç bir inversiya olmadan ifa olunmağa başladı: rəqs zamanı rəqqasların ayaqları paralel olaraq qaldı. Bu, rəqs dünyasında əsl inqilab idi. Fokstrotu yerinə yetirmək olduqca çətin hesab olunur və böyük konsentrasiya, yaxşı tarazlıq və hərəkətlərinizə dəqiq nəzarət tələb edir.

İyirminci illərdə fokstrot dəqiqədə 50 bar tempində ifa olunurdu, lakin sonradan onun üçün musiqi uzanırdı. Köhnə fokstrot dəyişdirildi, o dövrdə məşhur olan digər rəqslərin elementləri ilə zənginləşdirildi, məsələn, şimli və qara dib. Bütün bu təcrübələr nəticəsində sürətli addım meydana çıxdı - 50-52 bar tempində ifa olunan sürətli folkstrot və rəqsin özü də yavaş fokstrotun əsas addımlarına əlavə olaraq kənardan gətirilən hərəkətlərlə zənginləşdirildi.

Ça-ça-ça rəqsi öz görünüşünü ingilis dili müəllimi Pierre Lavelle-ə borcludur. Afro-Braziliya mədəniyyətini öyrəndiyi Kubadan qayıdan Lavelle Rumbanın daha sürətli tempdə ifa oluna biləcəyi fikrinə daha çox əmin oldu. 1952-ci ildə İngiltərədə tamamilə təqdim etdi yeni rəqs, ani sensasiyaya səbəb oldu. Bu rəqsin zaman işarəsi 4/4, tempi dəqiqədə 30 vuruşdur.

Samba bizə Braziliyadan gələn, lakin Afrika mənşəli rəqsdir. 16-cı əsrdə onların bir çox adət-ənənələri və rəqsləri yerli əhali arasında populyarlıq qazanan və inkişaf etməyə və dəyişməyə başlayan Konqo və Anqoladan qara dərili insanlarla birlikdə Braziliyaya gəldi. Avropa ölkələrində bu rəqsin ən böyük populyarlığı ötən əsrin ortalarına təsadüf edir. 1956-cı ildə sambanın populyarlığı bütün dünyaya yayıldı və rəqsin özü rəqabətli performans üçün standartlaşdırıldı. Bu rəqsin musiqi ölçüsü 2/4-dür və dəqiqədə 50-52 vuruş tempində ifa olunur.

Rumba bizə Kubadan gəlib və həm də Afrika mənşəlidir. Bu rəqsin görünüşünün bir çox versiyası var: bəziləri rumbanın əvvəlcə cinsi çalarları olan pantomima olduğuna inanır, digərləri bunun heyvanların təqlidi olduğunu iddia edir, digərləri isə bunu Afrika qulları ilə əlaqələndirirlər. Rumba keçən əsrin otuzuncu illərində Amerikaya gəlib və klassik rumbanın digər rəqslərlə qarışığı olub, addımlar və hərəkətlər hələ tam formalaşmayıb. Çox sonra, bu gün müsabiqə proqramına daxil olan son versiya hazırlandı. Bu rəqsin ölçüsü 4/4, tempi dəqiqədə 20-25 vuruşdur.

Paso Doble bizə İspaniyadan gəldi və öküz döyüşünü təsvir edir, burada partnyor papaq kimi çıxış edir və musiqi öküz döyüşünün başladığı marş əsasında qurulur. Bu rəqs xüsusilə keçən əsrin 30-cu illərində Parisin aristokratik dairələrində məşhur idi və İkinci Dünya Müharibəsindən sonra bu rəqs öz yolunu tapdı. rəqabət proqramı rəqs. Bu rəqsin musiqi ölçüsü 2/4, tempi dəqiqədə 60 vuruşdur.

Jive rəqsi ABŞ-da yaranıb və qaradərili əhali arasında son dərəcə populyar idi. Mənşəyini ondan alır ritual rəqslər Hindistanlılar və həmçinin Afrika mədəniyyətinə əsaslanır. 1880-ci illərdə Amerikada bu rəqsin yüksək keyfiyyətli ifası üçün qaradərili əhali arasında rəqs müsabiqələri keçirilirdi və burada qalib böyük piroq alırdı. Əvvəlcə bu, yaşlı nəsil arasında populyar olmayan bir gənclik rəqsi idi. Üstəlik, hətta onu qadağan etməyə çalışdılar, çünki onun rəqs salonlarında çıxışı digər rəqqaslara mane olurdu, çünki civ yerində ifa olunurdu və rəqs xətti boyunca qalan rəqqasların irəliləməsinə mane olurdu. Daha sonra bu rəqs başqa formalara çevrildi, məsələn, boogie-woogie, bebop və s. Bu gün rəqs müsabiqələri Bu rəqs ən son ifa olunur və rəqqaslardan böyük dözüm tələb edir. Onun vaxt işarəsi 4/4 və tempi dəqiqədə 40 ilə 46 bar arasındadır.

Rəqs üslublarının inkişaf tarixi həqiqətən həyəcanlıdır. İstisnasız olaraq, bütün bal rəqsləri onilliklər boyu inkişaf etmiş və onlara təsir edən bir sıra mədəni təsirlərə malikdir. Onların hər birinin özünəməxsus dadı və xarakteri var. Məhz buna görə də, bu rəqslər meydana çıxdıqdan bir çox əsrlər sonra belə vəhşicəsinə populyarlaşır və bütün dünyada çoxlu pərəstişkarları toplayır!

Bizi izlə

"Bal rəqsi" ifadəsini eşidən bir çoxları qızları üzükləri olan gözəl tüklü paltarlarda, qara paltolu kişilərdə təsəvvür etməyə başlayacaqlar. klassik musiqi. Bütün bunlar ona görədir ki, “top” sözünün özü uşaqlığımızda nağıllarda oxuduğumuz kral qəbulları ilə əlaqələndirilir. Məsələn, "Zoluşka" və ya "Yatmış Gözəl" filmində.

Bu hansı rəqsdir?

Rəqs müxtəlif bədən hərəkətləri vasitəsilə personajların və personajların yaradıldığı yaradıcılıq formasıdır. bədii obrazlar. Rəqs musiqi ilə çox sıx bağlıdır. İzləyiciyə emosional təsir göstərən onların ümumi qarşılıqlı əlaqəsidir.

"Rəqs" sözü rus dilinə fransız dilindən gəldi (ballare - "rəqs etmək"). Bal rəqsinin özünəməxsusluğu var xüsusiyyətləri:

• Onlar iki nəfər tərəfindən həyata keçirilir.
• Cütlük bir kişi və bir qadından ibarətdir, təmas nöqtələrini müşahidə edərək hərəkət edirlər.

Bu istiqamətin öz tarixi var ki, bu da ona həm yeni istirahət növü, həm də yarışların keçirildiyi yeni idman növü kimi populyarlıq qazandırıb.

Bir az tarix

Qeyri-peşəkar cüt rəqslərə bal rəqsləri deyilir. Tarixlərini ondan götürürlər orta əsr Avropası. Bir neçə yüz il ərzində onlar çox dəyişib. Bütün dövrlər özünəməxsus bir töhfə verdi.

XX əsrin rəqsləri davamıdır Avropa üslubu. Bu günə qədər sağ qalan çox sayda tendensiya Afrika mənşəlidir, lakin onların saf formasında deyil, Avropa məktəbinin texnikalarının əlavə edilməsi ilə.

Ötən əsrin 20-ci illərində xüsusi yaradılmış Müəllimlər Şurası o dövrdə məşhur olan bütün rəqslər, yəni vals, fokstrot və tanqo üçün vahid standarta gətirib çıxardı. İki istiqamətdə rəqs müsabiqəsi belə formalaşdı: idman və ictimai rəqs. Keçən əsrin 30-50-ci illərində standart bal rəqslərinin sayı bir neçə istiqamətin əlavə edilməsi səbəbindən artdı. Latın Amerikası məktəbi: rumba, samba, jive, paso doble, ça-ça-ça.

Aktiv Bu anÜç rəqabət proqramı var: Latın Amerikası, Avropa və on, bütün on sahəni əhatə edir.

Avropa proqramı

Üç rəqsin hər birinə ətraflı baxaq.

• Yavaş vals - hər kəs bu rəqsi rəqs etməyi öyrənə bilər. Diskotekalarda, məclislərdə və ballarda rəqs edilir. Demək olar ki, hər bir bəstəkarın hamının bildiyi gözəl vals melodiyası var.
• Tanqo çox müxtəlif və ehtiraslı bir rəqsdir. O, Afrika xalqlarının qədim hərəkətlərinə əsaslanır. O, Avropaya qastrol sənətçiləri ilə gəlib. İlk dəfə Parisdə rəqs etdi, sonra bütün dünyaya yayıldı.
• Fokstrot "çəkisiz" rəqsdir. Onun xüsusiyyəti addımların asanlığıdır. Məhz bu rəqsdə cütlük bir olur. Amerikada 1912-ci ildə ortaya çıxdı. Bu rəqs populyarlıq zirvəsinə İkinci Dünya Müharibəsindən sonra çatdı.

Latın amerika proqramı

• Samba, Braziliyada yaranan bir rəqsdir. Onu Braziliya karnavallarında rəqs edən on nəfər yaymışdı. Bu gün samba hər yerdə rəqs edir: həm beynəlxalq yarışlarda, həm də təvazökar rəqs meydançalarında.
• Ça-ça-ça odlu Kuba rəqsidir. Adı rəqs edərkən yerə toxunduqda yaranan səsdən gəlir.
• Rumba çox emosional bal rəqsidir. Bu, sadəcə olaraq, izləyicilərin heç birini laqeyd qoymayacaq hiss və emosiyaların qarışığıdır.
• Paso Doble həyatın bütün sahələrindəki mübarizədən bəhs edən rəqsdir: sevgi, gündəlik həyat, iş, eyni zamanda fərdin qarşıdurmasını təcəssüm etdirir. İspan mənşəyi bu rəqsin aqressivliyində və emosionallığında əks olunur.
• Jive hazırlıqlı cütlüklər üçün rəqsdir. Digər istiqamətlərdən təəccüblü fərq xoreoqrafiyanın kəskin elementlərinin olmasıdır.

Rəqabətli rəqs necə qiymətləndirilir?

Bir cütə xal vermək üçün hakimlər aşağıdakı parametrləri qiymətləndirirlər:

• Ritm ən vacib meyardır. Əgər cütlük musiqini eşitmirsə və yerindən oynamırsa, o zaman dərhal ona ən aşağı bal verir və digər xüsusiyyətlərə baxmır.
• Cüt mövqeyi. O, zəriflik verməli və aparıcılığı asanlaşdırmalıdır.
• Xətt - bütün bədəni tacdan barmaqların uclarına qədər uzatmaq. Gözəl xətlər rəqəmlərin həcmini artırır.
• Çərçivə - qapalı rəqsdə əllərin stasionar mövqeyi. Tərəfdaşların qollarından ibarət olan xətt bütün uzunluğu boyunca düz olmalıdır.
• Balans. Yalnız iki balans var: mərkəzi və neytral. Mərkəzi tarazlıq ilə bədən çəkisi hər iki ayağa, neytral tarazlıqla - birinə paylanır. Ümumiyyətlə, istənilən rəqs bir balansdan digərinə keçidlərdən ibarətdir. Onlara əməl edilməzsə, rəqs kobud və çətin olacaq.
• Musiqililik. Bütün hərəkətlər bal rəqsi üçün musiqinin atmosferinə uyğun olmalıdır - güclü anları vurğulayın, zəif olanları işləyin.
• Dinamikalar. Parket üzərində hərəkətlər kifayət qədər aktiv olmalıdır. Bu, xüsusilə Avropa proqramında nəzərə çarpır. Məsələn, cütlüyün addım uzunluğu rəqiblərininkindən uzundursa, onlar dərhal tamaşaçıların və hakimlərin diqqətini cəlb edəcəklər.
• Performans. Cütlük emosiya ilə rəqs etməli və növbəti elementin hansı olduğunu düşünməməlidir.
• Enerji. Rəqsin enerjisinə nəzarət edilməlidir. Düzgün istiqamətləndirsəniz, tamaşaçıların və münsiflərin bütün diqqətini çəkə bilərsiniz və o zaman onlar mütləq sizin cütlüyünə səs verəcəklər.

Rəqqas hansı keyfiyyətlərə malik olmalıdır?

Rəqs əvvəllər yaradıcılıq və fərdi ifadə sayılırdı. Bu gün bal rəqsi müstəqil idman növüdür. Rəqqasənin bütün rəqslərdə mövcud olan yükün öhdəsindən gəlməsi üçün onun bir sıra müəyyən keyfiyyətlərə malik olması lazımdır.

1. Fiziki güc. Bal rəqsində çoxlu müxtəlif liftlər və güc tələb edən digər mürəkkəb elementlər var.
2. Koordinasiya və çeviklik. Performans üçün müxtəlif rəqəmlər və parketdə manevr etmək bu keyfiyyətlər olmadan əvəzolunmazdır. Basketbolçularda, futbolçularda və gimnastlarda da bu xüsusiyyətlər var.
3. Dözümlülük. Bütün müsabiqə ərzində rəqqasdan beş turda çıxış etmək tələb olunur. Hər turda rəqs iki dəqiqə davam edir. İki dəqiqəlik bir rəqsdə idmançıların əzələləri velosipedçilər və orta məsafəyə qaçışçılar kimi gərginləşir.
4. Grace. Bədii gimnastikada olduğu kimi rəqsdə də hərəkətlərin hamarlığı uğurun vacib komponentlərindən biridir.
5. Komanda ruhu və nizam-intizam. Rəqs komandası iki və ya on altı nəfərdən ibarət ola bilər. Hələ problemsiz bir-birinə nisbətən kosmosda hərəkət etməli olan səkkiz cüt üçün tələblər çox yüksəkdir.
6. Musiqililik. Bütün iştirakçıların gimnastlar kimi musiqidən anlayışı olmalıdır.

Uşaqlar üçün bal rəqsi

Bir çox valideynlər uşaqlarını rəqsə göndərib-göndərməmələri ilə maraqlanır. Nəhayət qərar vermək üçün bu dərsin faydaları haqqında bilməlisiniz:

• Əzələlərin gücləndirilməsi.
• Artan dözümlülük.
• Düzgün duruşun formalaşması.
• Motor bacarıqları öyrədilir.
• Ritm hissi inkişaf edir.
• Cəmiyyətdə yaşamaq və digər insanlarla ünsiyyət qurmaq bacarığı.
• İntellekt və marağın inkişafı.
• Komplekslərdən və qorxulardan qurtulmaq.
• Qızlar üçün bal rəqsi uzanmağı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
• Özünə inam səviyyəsi yüksəlir.

Dərslər nə vaxt başlamalıdır?

sonra qərar qəbul edilib Valideynlər tez-tez sual verirlər ki, uşağı hansı yaşda dərslərə göndərmək lazımdır? Mütəxəssislər dərslərə 6-7 yaşdan başlamağı məsləhət görürlər. Ancaq yenə də nəzərə alınmalıdır fərdi xüsusiyyətlər uşağınız.

Digər tərəfdən, yeddi yaşından əvvəl dərsə başlayan uşaqların uğur qazanma ehtimalı daha yüksək olsa da, digər tərəfdən daha çox yorulur, motor bacarıqları inkişaf etmir, mənimsənilməsi daha çətin olur. müəllimlərdən məlumat.

Hələ daha çox vermək istəyirsinizsə erkən yaş, sonra özünüzə bir neçə sual verin:

1. Uşaq müəllimin bütün göstərişlərini başa düşə və dəqiq əməl edə biləcəkmi?
2. Detallara cəmləşə biləcəkmi?
3. Dərslərdə verilən fiziki fəaliyyətin öhdəsindən gələ biləcəkmi?
4. Uşağınızın da rəqs etməyi öyrənmək istəyi varmı? Yoxsa bu sizin şıltaqlığınızdır?
5. Onun musiqiyə qulağı varmı?

Sualların əksəriyyətinə bəli cavabını verdinizsə, o zaman uşağınızı dərslərə aparmağa çəkin, buna hazırsınız.

Kiçik rəqqasların geyiminə tələblər

Beləliklə, uşağınızı rəqsə göndərmək qərarına gəldiniz. Qarşıda ilk müsabiqəniz var, səhnə geyiminizi tikməyin vaxtıdır.

Qızlar üçün bal rəqsi paltarları ən ciddi qaydalara uyğun olmalıdır:

• Paltarın rəngi monoxromatik olmalıdır, lakin heç bir halda ət rəngli olmamalıdır.
• Qol seçimləri: qısa, uzun və ya ¾, fənərə də icazə verilir. Kəsiklərə icazə verilmir.
• Boyun və ya boyun xətti: yarımdairə, üçbucaq və ya kvadrat. Dik yaxası tikmək mümkündür.
• Etek boş və öndə və arxada eyni uzunluqda olmalıdır. Ətəyin uzunluğu dizdən 10 sm-dən yüksək olmamalıdır.
• Krujevalar, fırfırlar, apliklər və ya digər əlavələr olmamalıdır.
• Bir ətəyin ətəyini bitirmək üçün fırfırlar, lentlər və ya balıqçılıq xətlərindən istifadə etməyə icazə verilmir.
• Paltarın tikildiyi material şəffaf, guipure, iridescent və s. Yalnız qalın parçaya icazə verilir.

Ayaqqabılar üçün də tələblər var:

• Maksimum daban hündürlüyü 3,5 sm-dir.
• Daban geniş və sabit olmalıdır.
• Ayaqqabılar istənilən materialdan və rəngdə ola bilər. Metal tökmələrə icazə verilir.
• Ayaqqabılarda toqqa, rhinestones, daş və s. olmamalıdır.
• Ayaqqabılarınızı istənilən rəngli corablar və ya çılpaq taytlarla birləşdirə bilərsiniz. Siz balıq torları və ya parıltılı, naxışlı və s. olanları geyə bilməzsiniz.

Bal rəqsləri üçün ayaqqabı və paltarlar bir sıra ciddi qaydalara uyğun olmalıdır, bunlara əməl etmədən sənətçi diskvalifikasiya edilə bilər.

Əsas xərc maddələri

Bal rəqsi ən bahalı idman növlərindən biridir. Dərslərin ödənilməsi ilə yanaşı, başqa xərclər də var. Gəlin onlara baxaq:

1. Dairə üçün ödəniş ilk qarşıdan gələn xərcdir.
2. Yarışlarda və konsertlərdə iştirak üçün geyim.
3. Təlim üçün qızlara dabanlı və dabansız ayaqqabı lazımdır.
4. İki dəst məşq paltarı. Oğlanlar şalvar və köynək, qızlar isə ətək və köynək almalı olacaqlar.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, tamaşalar üçün geyimlər sifarişlə hazırlanır və fərdi tikişlər əlavə xərclər tələb edir.

Yarış sizin şəhərinizdə keçirilmirsə, o zaman siz həmçinin səyahət, yaşayış və yemək xərclərini və turnirdə iştirak haqqını daxil etməlisiniz.

Məktəbi necə seçmək olar?

Bir məktəb haqqında düzgün qərar vermək və gələcəkdə seçiminizə peşman olmamaq üçün bu barədə mümkün qədər çox məlumat əldə etməlisiniz. Aşağıdakı alqoritmə əməl edin:

• Müəllim heyəti haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə edin. Müəllimlərin harada təhsil aldığını və xüsusi təhsil sertifikatlarının olub olmadığını soruşun.
• Onların hər hansı bir mükafatı olub-olmadığını və ya qəzetlərdə və ya internetdə qeyd edilib-edilmədiyini öyrənin.
• Məktəb şagirdləri bal rəqsi turnirlərində iştirak edirmi, məşhur məzunlar varmı?
• Şagirdlərin valideynlərinin məktəb haqqında fikirlərini toplayın, üstünlükləri və çatışmazlıqlarını öyrənin.
• Günü ziyarət edin açıq qapılar. Bu yolla siz öyrənmə prosesini daxildən görəcək və ən uyğun proqramı seçə biləcəksiniz.
• Sinif otaqlarının avadanlıqla necə təchiz olunduğuna və onlara lazım olan hər şeyin olub-olmamasına baxın.
• Qiymət siyahısına baxın. Bunu yadda saxla yaxşı məktəblər qiymətlər kifayət qədər yüksəkdir.

Bir çox şəhərlərdə bal rəqsləri məktəbləri var. Moskva, əlbəttə ki, məktəblərin sayında liderdir və seçim etmək üçün çox şey var. Odur ki, əgər paytaxtda yaşayırsınızsa, bu müəssisələrə baş çəkin və onlar haqqında məlumat toplayın. Seçərkən əmin olmalısınız ki, məktəb sizə hər cəhətdən uyğun gəlir.

Müasir rəqs rəqs hərəkətlərinin çoxlu növlərindən və alt növlərindən ibarətdir, buna görə də xoreoqrafiya sənətində ən geniş bölmə hesab olunur.

Buraya bal zalı, caz, modern, müasir və başqaları kimi rəqs növləri bir qədər az daxildir məşhur növləri müasir rəqs. Hər bir istiqamətin özünəməxsus xüsusiyyətləri vardır ki, bu da müasir rəqsi xoreoqrafiyada zəngin və canlı istiqamətə çevirir.

Müasir rəqslərin növləri: caz rəqsi

Adına baxmayaraq, müasir rəqs rəqs sənətinin digər növləri ilə müqayisədə o qədər də gənc deyil. Məsələn, caz rəqsi 19-cu əsrin sonlarında yarandığı üçün bu istiqamətin ən “yetkin” alt bölməsidir.

Caz rəqsinin həm rəqs texnikası, həm də ifa tərzi ilə fərqlənən öz hərəkətləri var. Bunlar step, funk, soul, Broadway caz, klassik caz, afro-cazz, street, freestyle və bir çox başqa növlərdir.

Caz rəqsinin ən gənc istiqaməti can. Onun fərqləndirici xüsusiyyət temp vahidinə düşən çoxlu sayda müxtəlif hərəkətlər hesab edilə bilər ki, bu hərəkətlər zamanla maksimum dartılma ilə yerinə yetirilir.

Bununla belə, müasir rəqsin ən diqqət çəkən növüdür flash caz, rəqs fəndlərinin mürəkkəbliyi, virtuozluğu və çoxlu sayda rəqs texnikası ilə heyran qalır ki, bu da onu oxşar edir.

Caz rəqsi, xüsusən də küçə cazı oynanılırdı mühüm rol müasir xoreoqrafiya sənətinin inkişafında və birgünlük rəqslərin və boogie-woogie, break, rap, house kimi gənc rəqs üslublarının banisi oldu. Yəqin ki, rəqslərin adlarının ümumi olanlarla üst-üstə düşdüyünü görmüsünüz.

Müasir rəqslərin növləri: bal rəqsi

Bu gün bal rəqsi tarixi və gündəlik rəqslərin, caz rəqslərinin, eləcə də sosial bir günlük rəqslərin qarışığından formalaşan müstəqil idman sənəti növüdür. Müasir rəqs dünyasında bal rəqsinə Latın Amerikası və Avropa proqramları daxildir.

Latın Amerikası proqramına aşağıdakı kimi rəqslər daxildir:

• Ça-ça-ça
• Samba
• Rumba
• Paso Doble
• Jive

Avropa proqramının ifaçıları rəqs edir:

• Yavaş vals.
• Vyana valsı.
• Yavaş fokstrot.
• Sürətli addım.
• Tanqo.

Bu tiplər müasir rəqs yalnız bədənin deyil, həm də üzün gözəl bir hərəkətini təklif edin. Bu, bal rəqsinə daha da ifadəlilik və canlılıq verir.

************************************************************************

Müasir rəqslərin növləri: müasir

Müasir rəqsin bu növünün özəlliyi onun hərəkətə fəlsəfi yanaşması və kanonların rədd edilməsidir. klassik rəqs. Bu rəqs növü rəqqasın hərəkətləri ilə ritm əmələ gətirən əsaslar arasındakı əlaqə, həmçinin ikinci və üçüncü plan axtarışı ilə xarakterizə olunur. musiqi müşayiəti.

************************************************************************

Müasir rəqslərin növləri: müasir rəqs

Əhəmiyyətli bir məqam bunda müasir istiqamət xoreoqrafiya sənəti rəqqasənin daxili emosional vəziyyəti ilə rəqs formasının özü arasında əlaqədir. Müasir rəqs köməyi ilə daxili resurslardan maksimum istifadəni nəzərdə tutur müxtəlif texnikalar, məsələn, rəqs və əlaqə improvizasiyası, buraxılması.

************************************************************************

Müasir rəqslərin bir çox növləri, eləcə də rəqslər həm gənclər, həm də yaşlı insanlar arasında son dərəcə populyardır. Bu təəccüblü deyil, çünki caz rəqslərini ifa etməyin virtuozluğunun gözəlliyi, canlılıq və harmoniya. yavaş vals müasir rəqsdə halın və əhval-ruhiyyənin ötürülməsi nəinki çox təsir edicidir, həm də sizi xoreoqrafiya sənətindəki bu cərəyanın miqyası haqqında düşünməyə vadar edir.