Seçim və təlim üçün tövsiyələri olan qızlar üçün müasir rəqslərin siyahısı. Qızlara rəqs öyrədirik
Sosial bala dəvət olunmağınız üçün böyük bir şansınız yoxdur; başqa bir demokratik şəraitdə bir klubda və ya dostlarınızın ziyafətində olma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Rəqs etmək bacarığı hər yerdə faydalı olacaq. Texnikanı mənimsədikdən sonra özünüzü inamlı hiss edəcək, özünə hörmətinizi artıracaq, duruşunuzu və fiqurunuzu yaxşılaşdıracaq, daxili olaraq dəyişəcək və misilsiz həzz alacaqsınız. Qızlar üçün hansı müasir rəqslərin ən populyar olduğunu və dəbli rəqs hərəkətlərini haradan öyrənəcəyinizi öyrənin.
Faydalı bir hobbi kimi rəqs edin
Rəqsdə bədənini idarə etmək demək olar ki, bütün insanlara verilir, lakin çoxlarına həddindən artıq təvazökarlıq özünü dərk etməsinə mane olur. Əgər şirkətdə utancaqsınızsa və sizi rəqsə dəvət edən kişilərdən imtina edirsinizsə, özünüzü daxili olaraq yenidən qurun. Xüsusilə təvazökar qızlar evdə öz sevimli musiqilərini yandıraraq və güzgü qarşısında improvizə etməklə müasir rəqsləri necə rəqs etməyi öyrənməyə cəhd edə bilərlər.
Bu hobbi hər yaşda, çəkidə və bədən tipində olan qadınlar üçün uyğundur. Qeyri-standart fiqurunuz, əyri ombanız, iri döşləriniz və ya qarnınız çıxıntılısa, utanmayın.
Rəqs təkcə əhvalınız və gözəlliyiniz üçün deyil, həm də yaxşıdır yaxşı sağlamlıq üçün. Rəqs hərəkətləri sayəsində qan axını artır, ağciyərlərin fəaliyyəti yaxşılaşır, ürək güclənir. Müntəzəm məşqdən sonra duruş yaxşılaşır, hərəkətlərin koordinasiyası və vestibulyar aparatın fəaliyyəti normallaşır.
Hər qız və qadın üçün var uyğun görünüş mənfi cəhətləri üstünlüklərə çevirmək asan olan müasir rəqs. Müntəzəm rəqs etməklə qızlar daha qadına xas olur, yerişləri və üz hərəkətləri dəyişir. Xoreoqrafiya cazibədarlıq və naxışçılıq sənətini, oynaqlığı və özünə inamlı görünüşü öyrədir. Eyni zamanda, rəqqaslar məsafəni necə saxlamağı bilirlər və heç vaxt kişinin əlində oyuncaq olmurlar.
Tez və gözəl rəqs etməyi harada öyrənmək olar
Yemək rəqs etməyi öyrənməyin iki yolu– müstəqil və müəllimin rəhbərliyi altında. Birinci seçim bir vaxtlar xoreoqrafiya təhsili almış, indi isə sadəcə yeni üsluba yiyələnmək istəyənlər üçün idealdır. İkincisi hər kəs üçün uğur təmin edir.
Evdə təhsil və onun xüsusiyyətləri
Müstəqil təlim üçün qızlar müasir rəqs üzrə video dərslərdən istifadə edə, xoreoqrafiyaya dair kitablar oxuya, filmlərə baxa, jurnallarda nəzəriyyə öyrənə bilərlər.
Virtual xoreoqrafın tövsiyələrini laqeyd etməmək, onlara ciddi əməl etmək vacibdir. Özünü öyrənmək üçün yaxşı kurslar və materiallar tapmaq daha da vacibdir. Bir neçəsini seçmək daha yaxşıdır və yalnız bundan sonra nüansları başa düşərək əlavələri çıxarın.
Başlamaq üçün, əlbəttə ki, kostyumsuz da edə bilərsiniz, lakin kostyum düzgün əhval-ruhiyyəni qazanmağa kömək edir və dərhal geyimi nəzərə alaraq hərəkətlərə öyrədir. Mütləq uyğun musiqiyə ehtiyacınız var, məşq dərsləri və rəqsin təsviri onu seçməyə kömək edəcək.
Başlayanlar üçün hansı istiqamətləri seçmək daha yaxşıdır improvizasiyaya icazə verilir. Bir qayda olaraq, bunlar küçə üslublarından olan "orijinallardır", xüsusi hazırlıq, kostyum və ya tərəfdaş tələb etmir. Sərbəst rəqs üslublarının texnikasını mənimsədikdən sonra rəqs meydançasında özünüzü inamlı hiss edəcəksiniz.
Ustad etmək daha çətindir klassik üslublar, burada bədənin, başın, qolların, əsas mövqelərin və addımların mövqeyini öyrənmək lazımdır. Belə sahələr evdə və ya məktəbdə müəllimlə dərslərin keçirilməsini tələb edir.
Məktəblərdə və studiyalarda təlim
Hər şeyə ciddi yanaşmağa öyrəşmisinizsə və təkcə iştirakçı deyil, həm də rəqs meydançasının mərkəzi halqası olmaq istəyirsinizsə, onda müasir rəqs məktəbinə yazılmaq daha yaxşıdır.
Studiyada təhsilin üstünlükləri:
- Təcrübəli müəllimlər yaxşı məktəblər- peşəkar xoreoqraflar.
- Cütlük və qrup rəqsləri üçün partnyor və ya komandanın harada tapılacağını düşünməyə ehtiyac yoxdur.
- Güzgülər, lazımi musiqi ilə peşəkar rəqs zalı.
- Xüsusi bir atmosfer və oxşar maraqları olan yeni dostlar.
- Qızlar üçün bu, təkcə vals üçün deyil, həyat üçün tərəfdaş tapmaq imkanıdır.
Belə məktəblərin hansı xidmətləri göstərdiyini öyrənmək üçün studiyaya zəng etdik Moda rəqsi, Moskvada işləyirdi və bir neçə sual verdi.
Nə rəqs üslubları yeni başlayana məşq edə bilərsən?
Bizdə vals və tanqodan tutmuş bal zalı və müasir, dəbdə olan Latın Amerikası və şərq rəqsləri, xüsusi hallar üçün go-go və erotik üslublar da daxil olmaqla bir çox üslubumuz var.
Nə isə, hər hansı bir qıza rəqs etməyi öyrədə bilərsən?
Hər bir müştəri üçün şəxsi məlumatları və istəkləri nəzərə alaraq onun üçün ən uyğun üslubu tapırıq. Rəqs etməyi bilməyən insanlar yoxdur, bu insana təbiət tərəfindən verilir, əsas odur ki, düzgün açılsın.
İnsanlar sizə ən çox hansı arzularla gəlirlər?
Gənc kişilər və qadınlar arasında ən populyar yer gənc qızlar– müasir rəqslər, yaşlı qadınlar qarın rəqsini mənimsəmək istəyirlər və olan xanımlar boş vaxt təqaüdə çıxdı, valsa çəkildi.
Müasir gəncliyin qlobal problemi toydur. Xüsusilə yeni evlənənlər üçün kurs açmışıq toyqabağı hazırlıq, biz gəlin və kürəkən, ata və qız, dostlar və qız yoldaşlarının rəqsini səhnələşdiririk.
Təlimə başlamaq üçün nə lazımdır və bu nə qədərdir?
Əvvəlcə bizə gəlib istəklərinizi bildirməlisiniz. Adlar və üslublar arasında naviqasiya etməkdə sizə kömək edirik və birlikdə qrup və müəllim seçirik. Qalan hər şey fərdi, o cümlədən qiymətlər. Çoxlu endirim proqramlarımız var. Rəqs məktəbinin saytına getmək daha yaxşıdır Moda rəqsi, və aydın deyilsə, bizə zəng edin, sizə hər şeyi deməkdən məmnun olarıq!
Başlayanlar üçün müasir rəqslərin növləri
Yeni başlayanlar üçün xoreoqrafiyanın aydın qaydaları olmayan müasir rəqs üslublarını mənimsəmək ən asandır. Buradakı kiçik qüsurlar praktiki olaraq nəzərə çarpmır, onlar doğaçlama və qızın şəxsi məqamları üçün götürülür.
Pulsuz rəqs - xəyalpərəstlərin seçimi
Ritmik və ya plastik rəqs kimi tanınan sərbəst rəqs ötən əsrin əvvəllərində meydana çıxdı. Bu rəqs üslubunun əsasını sərbəst hərəkətlərlə seyreltilmiş balet təşkil edir adi həyat. Əsas məqam Bu istiqamət emansipasiya, enerji, ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədir.
IN pulsuz rəqs altında müasir musiqi improvizasiya, kortəbiilik və yaradıcılıq həvəsləndirilir. Bəlkə də bu ən yaxşı seçimdir yeni başlayanlar üçün, çünki xoreoqrafiya və texnikanın ciddi qaydaları yoxdur, lakin özünü ifadə etmək imkanı var.
Qızlar təkbaşına və ya kişi ilə cütlükdə sərbəst rəqs edə bilərlər. Ciddi sərhədlərin olmaması pis rəqqasə kimi görünməyəcəyinizə zəmanətdir, çünki hər kəs öz hərəkətləri ilə çıxış edə bilər.
Müasirlik azadların seçimi kimi
Modernizm ənənəvi balet texnikalarının inkarı fonunda yaranıb. Onun kredosu kanonların və konvensiyaların rədd edilməsi, təcəssümüdür yeni xoreoqrafiya. Müasirlik XX əsrdən müasir qızlara gəldi. Hərəkatın yaradıcılarından biri də Aysedora Dunkan idi. Stilin inkişafına və populyarlığına töhfə verən başqa bir rəqqasə, qeyri-adi və hətta şok edici olanların xeyrinə ənənəvi gözəl hərəkətlərdən imtina edən Meri Wigmandır.
Müasir rəqs ayaqyalın rəqs edir, onun əsas xoreoqrafı təbiətdir. Texnikanı mürəkkəb adlandırmaq olmaz, uğurun əsas komponenti rəqqasın emosionallığıdır. Hər bir hərəkətdə həssaslıq sizin və başqalarının zövqünün təminatıdır.
Elektro - gənclər istiqaməti
Electro siyahıda ən populyar istiqamətlərdən biridir müasir rəqs qızlar üçün, yeni başlayanlar üçün əlçatandır. Əsasən bu küçə rəqsi, keçən əsrin ortalarında klub musiqisində anadan olub. Elektro bədəndən daha çox əllərlə rəqs edir, buna görə də yeni başlayan rəqqaslar və fiziki hazırlığı zəif olan insanlar üçün idealdır.
İki istiqamət var:
- Samanyolu - səhnədəki aktyorun çıxışına bir qədər bənzəyən sakit hərəkətlər. Hər bir rəqqasın görünüşü - kiçik performans başlanğıcı və sonu ilə. Bu növlə elektro rəqs etməyi öyrənməyə başlamaq, sonra daha mürəkkəb bir istiqamətə keçmək daha yaxşıdır.
- Elektro - yüksək sürətlə bir-birinə rəvan çevrilən aktiv hərəkətlər. Burada əsas odur ki, musiqini hiss etmək və mahnıda nə haqqında oxuduqlarını başa düşmək, hərəkətlərin məna ilə ziddiyyət təşkil etməməsidir.
Tektonika - dinamika və enerji
Tektonik qızlar və oğlanlar üçün başqa bir müasir rəqs istiqamətidir. Tektonik texno, hip-hop, popping və locking rəqs elementlərini özündə birləşdirir. Əsl pərəstişkarları müəyyən bir geyim tərzinə - cılız cins şalvarlara, dar köynəklərə, basketbol üslubunda idman ayaqqabılarına riayət edirlər. Qotik elementləri olan futuristik saç düzümləri ilə seçilirlər.
Ancaq ciddi tələblər yoxdur, hər hansı bir paltarda və istənilən saç düzümü ilə tektonik rəqs edə bilərsiniz. Yalnız sıx uyğun deyil, həm də boş geyimlərə icazə verilir - kapüşonlu şortlar, şortlar, üstlər. Hərəkət üçün ən uyğundur düz ayaqqabılar.
İki qrup tektonikanı ayırmaq adətdir - sərt və yumşaq. Hər qrupa bir neçə rəqs növü daxildir. Özünüz öyrənin rəqs elementləriçətin, bunu qrup halında və ya müəllimlə etmək daha yaxşıdır.
Breakdancing çevik olanların sevimlisidir
Breakdancing bir rəqsdir müasir qızlar, keçən əsrin yetmişinci illərində yaranan akrobatikada mahir. Breakdancing 1984-cü ildə Beat Street filminin nümayişindən sonra kütlələri sanki dalğa ilə vurdu. Diskotekalarda, klublarda və hətta məktəb şənliklərində rəqs etməyə başladılar.
Break iki böyük qrupa bölünür - aşağı və yuxarı:
- Top break məşhur diskoteka rəqsinə bənzəyir. Qolların, ayaqların və bütün bədənin kəskin tutma hərəkətləri ilə xarakterizə olunur. Üst fasilə qrupuna bir çox stilistik meyllər daxildir.
- Aşağı breyk rəqsi daha mürəkkəb və dolğundur akrobatik stuntlar. Yerdə rəqs edir və bədəni ayağa qaldırmaq üçün fiziki hazırlıq və güc tələb edir. Bu müasir rəqs növü qızlara nisbətən oğlanlar üçün daha uyğundur.
Break paltarları mümkün qədər rahat və rahat olmalıdır. Qızlar - b-qızlar, gözəl idman geyimində breykdans məşhur brendlərşık və cəlbedici görünmək üçün. İLƏ qısa saç hec bir problemi yoxdu ama sahibleri ucun uzun saç saçların hərəkətlərə mane olmamasına diqqət yetirilməlidir.
Hip-Hop – nadinc və ritmik
Hip-Hop 70-ci illərin ortalarında Nyu-Yorkun işçi sinfi arasında yaranmışdır. Bir neçə il ərzində o, bir hissəsi oldu gənclik mədəniyyəti bir çox ölkələrdə. 90-cı illərin sonlarında Hip-Hop musiqi sənayesinin tam hüquqlu komponenti oldu. İndiki vaxtda bu tendensiya dəbli bir subkultura kimi vurğulanır populyar üslub bəziləri üçün həyat tərzinə çevrilib.
Hip-hop ritmik musiqi, o cümlədən rep ilə rəqs edir. Ritm, bir qayda olaraq, DJ-lər tərəfindən müəyyən edilir və rəqqasələr musiqini eşitmək və ona hərəkətlər vasitəsilə düşünmək üçün vaxt tapmalıdırlar.
Contempo - ruhun uçuşu
Contempo bir neçə rəqs üslubunu uğurla birləşdirir. Hərəkətlərin sadəliyi və improvizasiya qabiliyyəti ilə qızları cəlb edir. Müasir rəqsin baniləri, o cümlədən İsadora Dunkan hər şeyi edirdilər ki, hamı bu rəqsi mənimsəsin.
Contempo məşqi əzələlərin, oynaqların və bağların hazırlanması ilə başlamalıdır. Mahiyyət kəskin rahatlama ilə gərgin əzələlərin alternativ olmasıdır. Contempo ziddiyyət və tarazlığı səciyyələndirən eniş və yüksəlişin kontrastında qurulur. Ayaqyalın rəqs etmək daha yaxşıdır ki, heç bir şey azadlığa mane olmasın.
Hakka - müasir qızların seçimi
Hakka sayəsində XX əsrin səksəninci illərində ortaya çıxdı musiqi istiqaməti sərt Bu müasir rəqsin enerjili hərəkətləri ilə xarakterik ad bas döyüntülərini diktə edin hard rock. Bu, qızlardan dözümlülük və atletik məşq tələb edən ən emosional rəqs üslublarından biridir.
Məşq zamanı hətta arıqlaya bilərsiniz, çünki çox enerji sərf olunur və kalorilər yandırılır. Hakka ayaq əzələlərini gücləndirir, budları pompalayır və aşağı bədəni daha tonlanmış və incə edir.
Eyni zamanda, Hakku yeni başlayanlar üçün asanlıqla öyrənilir, bir neçə əsas elementə malikdir və qalan hər şey üslub çərçivəsində uyğun gələn improvizasiyadır.
Go-Go - diskoteka ulduzları üçün
Go-Go keçən əsrin 60-cı illərinin ortalarında yaranmışdır; əvvəlcə əyləncə məkanlarında, festivallarda, klublarda və diskotekalarda qonaqları əyləndirmək üsullarından biri idi. Go-Go Rusiyaya yalnız 90-cı illərdə gəldi, yalnız klublarda və diskotekalarda deyil, həm də hər hansı bir ictimai tədbirlərdə diqqəti cəlb etmək üçün fəal şəkildə istifadə edildi.
Go-Go ədəbsiz hesab edilməməlidir rəqs edən qadın Həmişə əlçatmaz olaraq qalır. Go-Go-nun ilk dövrlərində rəqqasları hətta qəfəslərdə asırdılar ki, kişilər onlara yaxınlaşmağı düşünməsinlər.
Go-Go rəqs etmək bacarığı diqqəti cəlb etməyi və hadisələrin mərkəzində olmağı sevən özünə güvənən qızlar üçün lazımdır. Go-Go klubda və ya diskotekada faydalı olacaq, o, sizə ritmi tutmağı, istiliyinizi idarə etməyi, oynamağı və improvizə etməyi öyrədəcək.
Qadınlar üçün ən yaxşı rəqs üslubları
Rəqsə hobbi və özünü həyata keçirmək imkanı kimi baxan qadınlar üçün çoxlu müasir tendensiyalar var. Mövcud bacarıqlarınıza və ilkin fiziki hazırlığa davam etməlisiniz. Tədricən, daha mürəkkəb üslublara keçərək, bar qaldırıla bilər.
Şərq və hind rəqsləri başlayanlar üçün
Şərq cazibəsi heç vaxt dəbdən düşməyəcək, çünki Şərqin ruhu heç kəsi laqeyd qoymur. Hamısı yalnız qadındır, onlar oynaq və yüngüldür. Müasir mənzərələr nazik - əyri fiqurlar və hətta çıxıntılı qarın kimi təsnif edilə bilməyən qızlar və qadınlar üçün idealdır. Cəmi bir neçə dərsdən sonra dolğun qızlar komplekslərini unudub, onları öz üstünlükləri kimi təqdim edirlər.
Ən məşhur üç istiqamət:
- Misir - təvazökarlıq, daha qapalı paltar ilə xarakterizə olunur;
- ərəb - saç əsas rollardan birini oynayır, boş saçların oyunu rəqs elementidir;
- Türk - açıq-saçıq geyimlər, tamaşaçılarla təmas, stolun üstündə rəqs.
Göbələk rəqsi ən sevimli oriental rəqsdir, parlaq, möhtəşəm, inanılmazdır. Bunu özünüz öyrənə bilərsiniz, ancaq məktəbdə ən azı bir neçə dərsdə iştirak etmək daha yaxşıdır. Göbək rəqsi üçün kostyum, zərgərlik və makiyaj vacibdir. İyirmi birinci əsrin əvvəllərindən bəri qarın rəqsi yeraltından çıxdı və hətta Ümumrusiya Rəqs Təşkilatının strukturuna daxil oldu.
Cazibədar hind melodiyaları hətta heç vaxt rəqs etməyi öyrənməyənləri də rəqs etməyə vadar edir. Hindistan xoreoqrafiyasına əsaslanır Natya- Bharata Muninin "Natya Şastra" nəzəriyyəsindən doğan rəqs və musiqi üslubu. Burada təkcə hərəkətlər vacib deyil, üz ifadələri, göz oyunu və daxili enerji böyük rol oynayır. Bu bacarıqlar həyata müdaxilə etməyəcək.
Məşhur cüt rəqslərin siyahısı
Həm bal, həm də müasir cüt rəqslər qızların tez tapmasına kömək edir qarşılıqlı dil kişilərlə vəziyyətdən asılı olaraq cütləşmək, hökmranlıq etmək və tabe olmaq öyrədilir. Utancaq qızlar və qadınlar üçün bu Ən yaxşı yol kişinin toxunuşundan həddindən artıq təvazökarlıq və yöndəmsizlikdən qurtulun.
Ən məşhur müasir cüt rəqsləri:
- Vals populyarlığını itirməyən və daim inkişaf edən ləngdir. Vals rəqs etmək bacarığı yaxşı forma əlamətidir.
- Tanqo - qədim Argentina rəqsi, bu hələ də müasir adlanır. Bu gün tanqo bir çox növə bölünür: Argentina, Uruqvay, bal, Fin və s.
- Balboa - tərəfdaşla çox sıx əlaqə, boşluq olmaması üçün cəsədlər sıx bir şəkildə sıxılmalıdır. Hərəkətlər çox deyil, buna görə də bu müasir rəqs yeni başlayanlar üçün əladır.
- Rok-n-roll - ritmik cütlər rəqs edir rahat hərəkətlərlə. Rok-n-roll akrobatik bacarıq və uzun məşq tələb edir, bir partnyorla məşq etmək daha yaxşıdır, çünki sürətli tempdə çoxlu dəstək tələb olunur.
- Flamenko improvizasiya və sirrlə dolu Mərakeş, İspan və qaraçı motivlərindən ibarət canlı kokteyldir.
- Paso Doble İspan öküz döyüşünü xatırladan rəqs tərzidir. Kişi öküz döyüşçüsü, qız isə matadorun əlində plaş və ya qatır oynayır.
- Rumba - ritmlərə uyğun dramatik sevgi rəqsi Afrika barabanları, klava ritmləri üzərinə qoyulmuşdur. Müasir rubma bal, kubalı, afrikalı və qaraçıya bölünür.
Rəqs seçərkən diqqət yetirin ilkin təlim, duruş, dözümlülük, vestibulyar aparatın işi. Bu o demək deyil ki, özünüzü məhdudiyyətlərlə məhdudlaşdırmalısınız, sadəcə kiçikdən başlamalısınız. Əvvəlcə və ya etməli ola bilərsiniz və yalnız bundan sonra rəqs məşqlərinə keçin.
iştirakı ilə müasir rəqslərin siyahısı və təsviri hazırlanmışdır Moda Rəqs Məktəbləri. Xüsusilə "Qadınların hobbiləri" onlayn jurnalı üçün.
Hansı qız yaxşı hərəkət etməyi öyrənməyə çalışmazdı? Xüsusilə məktəb yaşında. 10 yaşlı qızlar üçün rəqs çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. Uşaqlar kliplərə baxır və onların hərəkətlərini təkrarlayaraq müasir ulduzları təqlid etməyə çalışırlar. Qızınız onları bu qədər ələ salırsa, nə etməli? Onu bir studiyada oxumağa göndərə bilərsiniz, amma ümumiyyətlə belə bir fürsət yoxdursa nə etməli? 10 yaşlı uşaqlar üçün video rəqs dərsləri köməyə gəlir.
Dərslərin başlaması
10 yaşlı yeni başlayanlar üçün rəqs dərsləri heç vaxt xoreoqrafiya ilə məşğul olmayan yeni başlayanlar üçün nəzərdə tutulub. Müəllimlər bu yaşda olan uşaqların asanlıqla təkrarlaya biləcəyi ən əsasları əlçatan, maraqlı şəkildə izah edəcək və göstərəcəklər. Əsas diqqət çevikliyin, musiqililiyin, hamarlığın və hərəkətlərin lütfünün inkişafına yönəldilir.
10 yaşlı uşaqlar üçün bütün rəqs dərsləri hər kəsin sevimli ritmik musiqisi ilə oynaq şəkildə keçirilir. Xoreoqraflar ən sadə elementlərdən daha mürəkkəb elementlərə keçərək dərslər qururlar, dərslər xüsusi olaraq qızlar üçün nəzərdə tutulub. Təbii ki, bu videoya qədər uşaqların heç nə etməyi bilmədikləri güman edilir, buna görə də öyrənmə ən əvvəldən başlayır.
Uşaq üslubları
10 yaşlı qızlar üçün rəqs videosu daxildir müxtəlif üslublar və istiqamətlər. Uşaqlar xalq və estrada rəqsləri ilə tanış olacaq, bal üslublarının xüsusiyyətləri haqqında məlumat veriləcək. Hər bir qız nəyi bəyəndiyini, onun üçün maraqlı olanı seçə biləcək. Bəlkə də bundan sonra o, sənətin bu növündə ciddi şəkildə inkişaf etmək istəyəcək və hobbisi bütün həyatının sevimli məşğuliyyətinə çevriləcək. Hətta ev video dərslərindən çox şey öyrənə və çox şey öyrənə bilərsiniz.
Uşaqlar harada rəqs edir?
Bundan əlavə, 10 yaşlı uşaqlar üçün, xüsusən də qızlar üçün rəqs indi çox populyardır: tez-tez müxtəlif bayramlar və tədbirlər keçirilir, burada öz bacarıqlarını nümayiş etdirirlər. Dostunun ad gününə gələndə qızı artıq təvazökarcasına oturmayacaq və nəyisə necə edəcəyini bilmədiyi üçün xəcalət çəkməyəcək, ancaq öyrəndiklərini dostlarına göstərə biləcək.
Populyar istiqamətlər
10 yaşlı uşaqlar üçün müasir rəqsin gözəl, möhtəşəm videosu sizə dövrümüzdə uşaqlar üçün nəyin populyar və maraqlı olduğunu, nəyin olduğunu izah edəcəkdir. müasir tendensiyalar mövcuddur, onların xüsusiyyətləri nələrdir. Xoreoqraf indi xüsusilə aktual olan bəzi hərəkətləri göstərəcək.
10 yaşlı uşaqlar üçün müasir rəqs müxtəlif elementləri əhatə edə bilər və istənilən sayda insan üçün nəzərdə tutulmuşdur. Misal üçün:
- Hip Hop;
- Ev rəqsi;
- MTV rəqsi;
- Klub.
Onlar həmçinin müxtəlif yollarla həyata keçirilə bilər:
- Bütün komanda;
- Cütlərdə;
- Solo.
Qrup və ya komanda - burada çoxlu iştirakçılar iştirak edir. Bunu yalnız böyük bir platformada, müəllimlə birlikdə məşq etmək olar. Cüt və solo onları evdə mənimsəmək üçün uyğundur.
Solo rəqs
10 yaşlı bir qız üçün solo rəqs, yalnız bir iştirakçının özünün olduğu solo rəqsdir. Bu, ya pop, ya da bal zalı ola bilər, şübhəsiz ki, çox gözəldir.
2 10 yaşlı qız üçün rəqs videosu iki iştirakçının iştirak etdiyi cüt xoreoqrafiyanı təqdim edir. Bu, qızınızın rəfiqəsi və ya bacısı ilə özünü göstərə biləcəyi məktəbdə hansısa bayram və ya hadisə üçün nömrə qoymağınıza kömək edəcək. Gözəl plastik nömrə qızlarınıza müsabiqədə qalib gələ və tamaşaçıları sevindirə bilər. Bu, valideynlər, qohumlar və müəllimlər üçün əla bayram hədiyyəsidir.
Uşaq fəaliyyətinin faydaları
Təbii ki, bir video var yüngül rəqs 10 yaşlı qızlar üçün, tamamilə hər kəs üçün əlçatan olan ən sadə hərəkətləri göstərir. Hətta bir çox cəhətdən inkişaf etməyə kömək edəcək:
- Azad olun;
- Plastik olmaq;
- Duruşu düzəldir;
- Fiziki cəhətdən inkişaf edəcək;
- Dadı inkişaf etdirməyə kömək edir.
Uşaqlarınıza sənət sevgisini aşılayın, çünki həqiqətən bəyəndiyiniz maraqlı bir işlə məşğul olmaq çox gözəl, faydalı və gözəldir. Üstəlik, hətta evdə olduqca əlçatandır.
Video dərslər
Məktəb saatları xaricində uşağınızla nə etməli?
Onu pis şirkətlərdən necə qorumaq olar?
Sevilən bir insanı necə və nə ilə ovsunlamaq olar məktəb yaşı?
Ola bilsin ki, bu və ya oxşar suallar uşaqları məktəb yaşına çatmış demək olar ki, bütün valideynlər tərəfindən verilir. Hər bir ana övladının uğurunu görməkdən, onun faydalı və maraqlı hobbi və ya ehtirası olduğunu və minimuma endirilmiş və ya tamamilə yox olduğunu bilməkdən məmnundur. Mənfi təsir"küçələr".
Uşağınızı bizim uşaq rəqs məktəbimizə yazdırmaqla siz onun inkişafına əvəzsiz töhfə vermiş olacaqsınız. Məktəblilər üçün qrupda dərslərin başlamasından cəmi bir neçə ay sonra müşahidə edə bilərsiniz:
- uşaqların duruşunun necə dəyişməsi;
- onların hərəkətləri və yerişləri daha yumşaq və çevik olur;
- görünür yeni şirkət dərs zamanı və dərsdən sonra vaxt keçirməyin maraqlı olduğu həmfikir insanlar;
- uşaqlar sağlam və aktiv həyat tərzi keçirirlər.
MƏKTƏB UŞAQLARI ÜÇÜN CƏDVƏLİ
* Filial seçmək üçün TABS-dan istifadə edin!
HİP HOP | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | 16:00 | ||||||
ADDIM | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. |
17:00 | 17:00 | ||||||
UŞAQ QRUPLARI | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. | 15:00 |
17:00 | 17:00 | ||||||
17:00 | 17:00 |
ADDIM | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. | 16:00 | 16:00 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
UŞAQ QRUPLARI | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. | 18:00 | 18:00 |
12:00 | 12:00 | ||||||
17:00 | 17:00 |
HİP HOP | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | 16:00 | ||||||
18:00 | 18:00 | ||||||
17:00 | 17:00 | ||||||
UŞAQ QRUPLARI | Bazar ertəsi | Çərşənbə axşamı | Çərşənbə. | Cümə axşamı. | Cümə | Oturdu. | Günəş. |
18:00 | 18:00 | ||||||
17:00 | 17:00 | ||||||
18:00 | 18:00 |
FƏRDİ SESSİYALAR uşaqlar və yeniyetmələr üçün zərurihəmyaşıdlarınızla ayaqlaşmaq, rəvan ünsiyyət qurmaq, qeyri-adi rəqs tərzini öyrənmək və ya performansa ehtiyac duyduğunuz hallarda uşaq rəqsi, müsabiqəyə və ya tamaşaya hazırlıq.
Uşaqlar üçün rəqs dərsləri keçirilir xüsusi təchiz olunmuş rəqs zalları, lazım olan hər şeylə təchiz olunub: güzgülər, uşaq xoreoqrafiya maşınları, kilimlər.
Məktəbimizin gözəl müəllim kollektivi var! Xoreoqrafların hər biri əlavə olaraq peşə təhsili uşaqlarla mükəmməl dil tapan, onlar üçün əsl dost və məsləhətçi olan gözəl müəllimdir. İldə iki dəfə məktəbimiz hesabat konsertləri keçirir, biz valideynləri məmnuniyyətlə dəvət edirik ki, onlar uşaqlarının hansı tərəqqi nümayiş etdirdiyini görsünlər!
QALEREYA:
6-11 yaşlı qızlar, Novoslobodskayada klub və estrada rəqsləri qrupu.
Bu səhifə axtaran valideynlər üçün maraqlı olacaq: uşaqlar üçün rəqslər, uşaq rəqsləri, qızlar üçün rəqslər, uşaqlar üçün rəqs məktəbi, uşaqlar üçün xoreoqrafiya, uşaqlar üçün hip-hop, oğlanlar üçün rəqslər, uşaqlar üçün müasir rəqslər, uşaq xoreoqrafiyası, uşaqlar üçün rəqs dərsləri, uşaqlar üçün rəqs dərsləri, rəqs klubu uşaqlar üçün, uşaqlar üçün şərq rəqsləri, uşaq rəqs məktəbi.
Uşağın kifayət qədər fiziki fəaliyyətini və inkişafını təmin etmək üçün ən yaxşı həll onun üçün onu maraqlandıran, onu ovsunlayan və faydalı ola biləcək bir fəaliyyət seçməkdir. Bu vəziyyətdə 10-12 yaşlı qızlar üçün rəqs etmək ən uyğun seçimdir, çünki bu, təkcə əyləncəli deyil, həm də plastikliyi və lütfü inkişaf etdirir, həm də uşağın bədənini gücləndirməyə kömək edir. Niyə bir qızı rəqsə göndərməyə dəyər?Valideynlər qızlarını rəqs klubuna göndərib-göndərməmək barədə şübhələri varsa, rəqsin faydalarını təsdiqləyən bir sıra müddəalarla tanış olmalıdırlar:
Bir qız üçün rəqs istiqamətini necə seçmək olar?10-12 yaşlı bir qız üçün rəqs istiqaməti seçimini çox ciddi qəbul etməməlisiniz, amma yenə də əsas məqamlar üzərində düşünməyə dəyər. Qızlar üçün hansı rəqs növlərinin qızınızı cəlb edəcəyini bilmirsinizsə, bir neçə çeşidi sınamağa dəyər. Hər şeydən əvvəl uşağınızdan onun üstünlükləri barədə soruşun, çünki bəziləri balerina olmaq istəyir, bəziləri isə aşağı fasilə etməyi öyrənmək istəyir. Bundan əlavə, rəqsin xüsusiyyətlərini qiymətləndirin. Beləliklə, məsələn, Latın Amerikası həssaslıq və seksuallıqdır, bir uşaq özünü ifadə edə bilməz, lakin tap rəqsi və ya hip-hopda onun tayı-bərabəri ola bilməz. Rəqs klubunda müəllim qızın qabiliyyətlərini qiymətləndirəcək və daha yaxşı nə edəcəyini təklif edəcək rəqs istiqaməti seçməkdə kömək edə bilər. Evdə, müəyyən rəqs növləri ilə videoları yükləyə və ya izləyə bilərsiniz. Yaxşı bir nümunə olardı məşhur ulduzlar videolarda və konsertlərdə rəqs edən estrada müğənniləri (əsasən xarici). Uşaq hətta rəqs musiqisinə əsaslanaraq istiqamət seçə bilər. Nəzərə alın ki, bəzi rəqs növləri üçün, xüsusən də hər hansı bir tamaşa və ya müsabiqə planlaşdırırsınızsa, xüsusi ayaqqabı və kostyumlar almalı olacaqsınız. Bəzən bu, ciddi maddi xərclərə səbəb olur, çünki top xalatları kifayət qədər bahadır və çox vaxt onları sifariş etmək üçün tikmək lazımdır. Eyni şey rəqs ayaqqabılarına da aiddir. 10-12 yaşlı qızlar üçün rəqs növləriQızlar üçün baletBaletin bütün rəqs üslublarının əsası olduğuna inanılır. Məhz baletdən hər hansı başqa rəqsə gedə bilərsən və bir daha öyrənməyəsən, ancaq bacarıqlarını təkmilləşdirə bilərsən. Ancaq bu növ üçün 12 yaş olduqca gecdir, çünki qızlar ona 6-7 yaşlarında gəlirlər. Balet dərsləri üçün xüsusi mayo, yubka və daha sonra punkt ayaqqabı almaq lazımdır. baletQızlar üçün tap rəqsiTap rəqsi xüsusi ayaqqabılarda - metal dabanlı çəkmələrdə geyilən ayaqların ritmik işini əhatə edən əyləncəli, həyəcanverici rəqsdir. Hərəkətləri yadda saxlamaq olduqca asandır və rəqs çox orijinal görünür. Şərq rəqsləri qızlar üçünGöbək rəqsi qız üçün gözəl deyil, həm də çox faydalı bir rəqsdir. Gözəl geyimlər uşağı cəlb edəcək və fəaliyyətləri daha maraqlı edəcək. Harada bu istiqamət hərəkətlərin plastikliyini və lütfünü mükəmməl inkişaf etdirir. Göbək rəqsi ilə yanaşı, Misir, Ərəb, Yunan, Livan və digər rəqs növləri var. Qızlar üçün bal rəqsiBal rəqsi- ən çox yayılmış və populyar istiqamətlərdən biridir. Bununla belə, onları axtarmalı ola biləcəyiniz bir oğlan tərəfdaşı ilə tandemdə etməli olacaqsınız. İdman bal rəqsi çox gözəldir, həm də ritm və lütf hissini inkişaf etdirir. Onlar adətən müsabiqələr və tamaşaları əhatə edir, buna görə də bir kostyum - rəqs üçün paltar almaq imkanı barədə düşünmək lazımdır. Qızlar üçün cazCazı təsvir etmək olduqca çətindir, çünki rəqs üslubların, improvizasiyanın və orijinallığın qarışığıdır. Eyni zamanda cəsarətli dramatik hərəkətlərlə doludur. Qızlar üçün hip-hopHip-hop qızın özünə inamını tam üzə çıxaran enerjili rəqsdir. Burada temperamentinizi, fərdiliyinizi və orijinallığını göstərə bilərsiniz. Hip HopRəqsdə müasir istiqamətQızlar üçün müasir rəqs bir çox növ üçün ümumi mənadır, məsələn, funk, modern, tektonik, breykdans və başqaları. 10-12 yaş dərslərə başlamaq üçün idealdır, qızlar üçün asan rəqslərdir, yaxşı yadda qalır və çoxlu rəqslər var. maraqlı hərəkətlər. Həm də rəqs mahnılarını çox sevirəm. müasir yeniyetmələr və onları həvəsləndirin. Qızlar üçün xalq rəqsləriXalq rəqsləri də çoxlu çeşidləri əhatə edir. Siz qaraçı, hind, irland rəqsləri və s. Latın amerika rəqsləri qızlar üçünLatın Amerikası rəqslərinə həssas samba, rumba, habanera, salsa və s. İspan rəqsləri qızlar üçün onlar daha inamlı və zərif olmağa kömək edir, enerji və müxtəlif hərəkətlərlə doludurlar. Əgər qız tap rəqsi kimi bir şey etməyi sevmirsə, üzülməyin. Uşağınıza seçim azadlığı verin, çünki bu yolla o, onun taleyini müəyyən edə biləcək xoşuna gələn bir şeyi tapa bilər. Yeni başlayanlar üçün bir neçə sınaq rəqs dərsi ala bilərsiniz. Rəqs gözəl, əzəmətli bədən quruluşuna sahib olmaq istəyən qızlar üçün, daxili alov alovlanan və enerjinin yüksəldiyi müasir qızlar üçün idealdır. Evgenia Papunaişvili Rəqs Məktəbi öz hisslərinizi hərəkətlərlə ifadə etməyi, həmişə formada olmağı və hadisələrin mərkəzində olmağı öyrənməyi təklif edir. Bu gün musiqi sənayesi bir çox ritmləri və melodiyaları birləşdirir. Rəqs meydançalarında onlar ahəngdar şəkildə birləşirlər
Əzələləri və plastikliyi inkişaf etdirmək üçün məktəb Xanım rəqsi və Stretching dərsləri təklif edir. Dərslər ən yaxşı müəllimlər, mükafatçılar və beynəlxalq müsabiqələrin qalibləri tərəfindən keçirilir. Onların ciddi rəhbərliyi altında qızlar lütf, ehtiras və dinamizmin yeni xüsusiyyətlərini kəşf edirlər. Təlim həm qrup şəklində, həm də fərdi cədvəl üzrə xüsusi təchiz olunmuş otaqlarda aparılır. Xüsusi diqqət Evgeni Papunaişvilinin məktəbi özünü uşaqlar üçün proqrama həsr edir. Qızlar üçün rəqs təlimi yeni başlayan tələbələr və bilik dairəsini genişləndirmək istəyən artıq təcrübəli rəqqaslar üçün nəzərdə tutulub. Qızlar üçün təlim konsepsiyası:
Bir çox qızlar özlərini yaxşı formada saxlamaq üçün məktəbə gəlirlər. Bunun üçün müxtəlif məşqlər əladır. Dərs cədvəlini daha ətraflı öyrənə və rəqs məktəbinin rəsmi saytının profil səhifəsində dərslərə yazıla bilərsiniz. |