Orientalske danse på danseskolen. Orientalske mavedanse (Mavedans)

hjem / Skilsmisse

Victoria Kharitonovas danseskole (Moskva) inviterer dig til orientalsk danseundervisning for voksne. I løbet af forløbet vil du modtage mange positive følelser. I vores studie finder du de første succeser med at undervise i mavedans, nye bekendtskaber, en venlig hyggelig atmosfære.

Vores hold hedder fortællingen om østen.

østlig dans- det er tilpasset folkekunst. Grundlæggende bevægelser udstråler naturlig seksualitet, siden de blev designet almindelige kvinder- ønskede brude og elskede hustruer, ildstedets vogtere. Sådanne aktiviteter for voksne er gavnlige i alle aldre. Samtidig er sundhedsrestriktioner minimale og bekymrende alvorlige problemer med rygsøjlen (tilstedeværelse af intervertebrale brok eller forskydning af hvirvlerne).

Orientalske danse gør visse træk ved figuren til virkelige højdepunkter. En række forskellige bevægelser og præstationsteknikker giver hver danser mulighed for at finde sin egen stil, der vil understrege skønheden i hendes krop. For eksempel er kvinder med kurvede former meget glatte, men dynamiske bevægelser, der giver dig mulighed for at demonstrere ynde. Mager mavedansere kan fokusere på spektakulære kombinationer af slag. Du vil modtage mere detaljerede anbefalinger vedrørende valg af stil i læringsprocessen.

De vigtigste retninger af Belly Dance

  • "Baladi" / "Beledi". Munter og dynamisk orientalsk dans. Den har en ret simpel koreografi, hvor der er lagt vægt på hofternes bevægelse. Samtidig får performeren de bredeste muligheder for improvisation.
  • "Khaliji". Denne stil Mavedans kendetegnet ved jævne, langsomme bevægelser, som fortyndes med spektakulære slag og rystelser. En væsentlig rolle gives til danserens hår: de kaster smukt fra en skulder til en anden, falder som et vandfald, når de bøjer sig.
  • "Saidi". Hyrder blev forfatterne til denne orientalske dans. Derfor er en umistelig egenskab ved "Saidi" asaya - en stiliseret analog af en stok, som kvinder kørte deres lam med. Denne stil er meget sød og legende.
  • "Shamadan". rituel dans mave med en speciel kandelaber på hovedet. Kræves af kunstneren vidunderlig følelse balance og trænede muskler i rygsøjlen. Normalt opføres spektakulære forestillinger ved bryllupper som et ønske om, at de nygifte skal have et lykkeligt, lyst og glædeligt liv.
  • "Andalusien". Den oprindelige retning af Belly Dance, som opstod under indflydelse af spansk flamenco.

I vores danseskole er der mulighed for træning i det grundlæggende i populære stilarter. Derudover underviser timerne korrekt brug forskellige rekvisitter: stearinlys, tørklæder, sjaler. Alle disse elementer vil hjælpe med at gøre produktionen endnu mere levende og mindeværdig.

Vores studie tilbyder individuel træning arbejde med "vinger", sabler, dolke og andet fagligt udstyr.

Fem fordele ved mavedans

  • Rytmisk musikalske kompositioner altid opløftende.
  • Med regelmæssige øvelser forbedres figuren, muskler kommer i tone, cellulite forsvinder.
  • Smukke kostumer og tilbehør får dig til at føle dig som en rigtig gudinde.
  • Efter timerne er der ikke træthed, men en tilstrømning af vital energi.
  • I nogle tilfælde løses sarte kvinders problemer (for eksempel smertefuld menstruation).

Hvorfor skal du vælge vores center for træning i mavedans?

De passerer overraskende let og naturligt, lærere vil ikke kræve nogen smertefuld memorering fra dig. Klasserne flyver afsted i et åndedrag, ind glad atmosfære improvisationer, når eleverne ikke får andet end glæde af deres bevægelser. Vi venter på dig til vores undervisning, hvor der er skabt en varm venlig atmosfære af holdets indsats, og hvor du lærer at danse og trække din form op. Vores undervisere vil generøst dele deres viden og erfaring med dig.

TILMELD DIG EN PRØVEKLASSE

Østens danse har en slående appel ikke kun på grund af de glatte og seksuelle bevægelser - dansernes kostumer spiller en enorm rolle. Ved første øjekast satte de seeren på en form for magi. Lavet, som regel, af tyndt flydende stof, generøst besat med pailletter og perler, understreger disse luksuriøse koncertkostumer danserens erotiske billede.

Du skal dog ikke prøve al denne pragt med det samme. For det første dansekurser i Moskva Vi råder dig til at komme i alt sportstøj, der ikke hindrer bevægelse. Sko vælg den, der har en fleksibel sål - tjekker eller balletflader er perfekte. Nogle kvinder finder det dog mere bekvemt at lære at danse i sokker, og denne mulighed er også velkommen i vores klasser.

Under vagtsomt tilsyn af vores følsomme lærere vil du stifte bekendtskab med de originale metoder og skemaer, dvæle ved grundlæggende bevægelser og lær derefter, hvordan du forbinder dem til en enkelt harmonisk helhed. Efterfølgende vil din dansepraksis blive bredere for hver lektion, du vil mestre de mest komplekse teknikker, som bruger tilbehør i form af tørklæder, sjaler, musikinstrumenter. Dansekurser i Moskva vil bringe dig tættere på elskede drøm- at være feminin og ønskværdig.

Regelmæssige besøg på vores lektioner vil give dig en vidunderlig fysisk form, godt humør og muligheden for at vise dine evner til dine venner. Det er interessant, at danserne med en misundelsesværdig intensitet under deres bevægelser bruger alle kroppens muskler, inklusive selv de indre muskler, som i Hverdagen virker praktisk talt ikke. Denne muskel er dog ekstremt vigtig for at bevare kroppens sundhed, hvorfor orientalske dansetimer er så nyttige. Efter din bortgang vil du for altid sige farvel til invaliderende problemer og lidelser.

PRØVE LEKTION

Ret interessant er legenden, der fortæller om oprindelsen af ​​stamfaderen til orientalske danse. For lang tid siden optrådte en forførende orientalsk skønhed før verdens mægtige denne dans. Pludselig fløj en bi under hendes nederdel og, viklet ind i folderne på kunstnerens kappe, begyndte hun at flyve derhen. Pigen turde ikke stoppe forestillingen og forsøgte at jage insektet ved hjælp af aktiv rotation af hendes mave og skuldre. Publikum, som var henrykte over usædvanlige kropsbevægelser, kaldte kunstneren til et ekstranummer mere end én gang derefter.

Legenden er selvfølgelig sjov, men højst sandsynligt blev sådanne danse opfundet af snedige orientalske kvinder til visse formål. Østens love har altid klart reguleret forholdet mellem ægtefæller, forræderi var strafbart ved lov, så en kvinde måtte, for at holde sin mand i nærheden, finde på originale måder at ønske hver dag. Takket være disse omstændigheder blev orientalske danse født, som med succes bruges i dag. moderne kvinder forsøger at opnå mangfoldighed i det intime liv.

HVILKE BILLEDER GØR DIN FANTASIN, NÅR DU TALER orientalske mavedanse

Orientalske danse ... Ved disse ord, som ved et trylleslag, for sindets øje vises billeder af sarte, behårede skønheder. Piger fascinerer, forfører publikum med glatte, lette, tyktflydende bevægelser af en fleksibel, velplejet krop. Yndefuldt svømmer de i en dans i deres broderede ædelsten gennemsigtige dragter. Målt som et hjerteslag, lyden af ​​en tromme, suset fra silke og fløjl. Massive gennembrudte dekorationer funkler i lyset af lamper og klirrer melodisk i takt med at understrege musikaliteten og sensualiteten i deres ejeres bevægelser. Lokkende fantastisk musik fylder de buede hvælvinger i de rummelige sale i de østlige paladser. Og kun farverige tæpper generøst kastet her og der er i stand til at dæmpe disse lidt magiske lyde. Dejlige aromaer af vandpibe og besynderlige parfumer omslutter dansere og tilskuere, fordyb os i verden af ​​et fantastisk østligt eventyr...

I dag behøver man ikke at sejle over havet for at få sådanne fantastiske fornemmelser. Du kan blive en troldkvinde og heltinde af dette eventyr. Parfumer, kjoler, musik og smykker er blot en tilføjelse. Det vigtigste er at mestre magien ved orientalsk dans, denne mystiske charme hemmelighed orientalske kvinder. Mavedans har inkorporeret skønhed og originalitet gammel kultur Egypten, Tyrkiet, Indien, Persien og førte denne rigdom gennem tiden fra oldtiden til i dag.

Orientalsk dans er som ingen anden kunstart omgivet af myter, gåder, mystik og til tider fordomme. Hvad er mavedans? Hvorfor er orientalsk dans så moderigtigt og efterspurgt over hele verden i dag? Hvem og hvorfor skal være opmærksomme på det?

Oprindelsen af ​​BellyDance er tabt i de gamle kulter af frugtbarhed og overflod blandt folkene i øst. Engang var mavedans en så hellig kunst, at det kun var muligt at se dens opførelse i et harem. Og ikke så mærkeligt: ​​orientalsk dans afslører trods alt al den fortryllende naturlige skønhed hos udøveren, hvis magi af bevægelse mænd ikke kan modstå. BellyDance er femininitetens hymne, dansen af ​​den, der giver liv og skønhed til verden. Orientalsk dans er en påmindelse til en kvinde om, at hendes styrke ligger i skønhed og harmoni, og hendes sande mystiske formål er at fortsætte familien og beholde familiens ildsted. En kvinde med stort bogstav er en virkelig sjældenhed i vores tid Højteknologi og feminisme.

HVEM ER EGNET TIL orientalske mavedanse

VI VENTER PÅ DIG VED ORIENTALSK DANSETURER PÅ RENARDANCE SKOLE

Der er jo ingen strenge grænser og begrænsninger, som i klassisk koreografi, eller krav til indledende uddannelse, som i moderne jazz, eller strenge kanoner for udseende, som i stripplastik, eller specielle fysiske data til at strække i splitter. Utallige stilarter af mavedans og en individuel tilgang, alsidigheden af ​​billeder, som du kan prøve - fra den underdanige milde slave til den hensynsløse fatale elskerinde mandlige hjerter, vil din krops særlige skønhed være nøglen til hundrede procent succes. Du aner ikke hvad indre styrke og forførende plasticitet er iboende i dig. Orientalsk dans vil give dig mulighed for at blive overrasket over det rige potentiale, der ligger i dig af naturen, og det stormfulde vandfald af beundring og godkendelse, som vil forårsage din transformation i kolleger, venner og bare forbipasserende. En yndefuld gangart, hofter, der svajer målt fra side til side, et stjernestrålende glimt i øjnene og et snedigt smil fra en Kvinde, der kender sit eget værd, går ikke ubemærket hen.

Kendskab til grundelementerne i orientalsk dans vil i øvrigt ikke kun bringe dig tættere på Mavedansens virtuose opførelse, men vil også komme til nytte i en klub, et diskotek eller en hvilken som helst fest - når alt kommer til alt, er al klubplasticitet født fra de samme elementer.

ORIENTALISKE DANSE PÅ RENARDANCESKOLEN

  1. I vores Danseskole kan du begynde at lære orientalsk dans uden at have danseerfaring, for vi har grupper for begyndere fra bunden. Lærere fra RenarDance Danseskole vil aldrig bringe en strøm af komplekse skemaer og forestillinger ned over dig på én gang. Den professionelle lærer forklarer først i detaljer hver bevægelse fra grundforløbet, lærer begynderen det grundlæggende i mavedans og opnår en klar og korrekt præstation. Der er jo ingen, der tvinger en person til straks at spille " Måneskinssonaten»Bach. Først skal du studere noterne.
  2. Du er ikke længere ny til BellyDance eller har mestret grundkursus orientalsk dans? Så vil du være interesseret i en gruppe, hvor læreren vil lære dig at arbejde med rekvisitter (slør, stok osv.), sætte danse på, som du kan blive berømt for dine uforglemmelige præstationer og strålende sejre på festivaler.
  3. Mavedanselærere på RenarDance Dance School bruger en individuel tilgang til hver elev i deres lektioner, idet de fokuserer på hans type tænkning, temperament og hastigheden i at lære stoffet, på figurens funktioner og altid passe på din sikkerhed, godt humør og sundhed!
  4. For grupper på hvert niveau finder vores skole for orientalsk dans en lærer, stærke side hvilket er præcis, hvad denne gruppe og specifikt du har brug for. På de fleste skoler undervises begynder-, mellem- og videregående grupper af de samme personer. Vores danseskole er godt klar over, at "universelle" lærere er sjældne, så de udvælger nøje deres lærer til hvert niveau.

    Et af de "hot spots" er at arbejde med de helt begyndere, han er tålmodig og opmærksom, med kærlighed og et smil vil han hjælpe med at overvinde stivhed og forlegenhed, han er klar til at gentage materialet mange gange. En anden har en fantastisk vision om showet og gaven ved iscenesættelse dansenumre hvor du vil være gudinde for dansegulvet. Den tredje er givet hurtig læring komplekse elementer og hele paletten af ​​dansekunst, som han vil fortynde klassisk mavedans, fremhæve dig fra mange. Som et resultat bliver undervisningen gennemført så effektivt som muligt for dig.

  5. Træning i orientalske danse i vores danseskole udføres efter et klart program, der giver dig mulighed for gradvist og trygt at hæve dit niveau, hvis det ønskes, til et professionelt. Nogle elever på vores skole kædede deres liv sammen med dans efter 20 år, men det forhindrede dem ikke i at blive professionelle dansere og fremragende lærere.

Vil du optræde på scenen? Eller leder du bare efter interessant hobby? Vil du tabe dig, forelske dig i verden eller helt ændre dit liv? Orientalske danse vil hjælpe dig med at nå dine drømme. Uanset dine mål og ønsker, vil vi helt sikkert lære dig at danse og hjælpe dig med at nå dit mål.

For at tilmelde dig kurser i orientalsk mavedans skal du udfylde tilmeldingsformularen eller efterlade en anmodning på telefon: 8-926-497-03-21.

TIDSPLAN FOR ORIENTALSK DANSETURER



MANDAG

SØNDAG



GRUPPEOMKOSTNING

PRØVE LEKTION:

1
time
600 rub.
200 gnid.

2
timer
1200 rub.
300 gnid.

3
timer
1800 rub.
400 gnid.

Om retning

Vor tids fantastiske orientalske dans er en blanding af kulturer, men den adskiller sig markant fra andre dansevarianter med en ekstraordinær sans for rytme. Tre hvaler Arabisk dans frigørelse, ømhed og plasticitet tages i betragtning. Faktisk bemærker hver kvinde, der har mestret dansens magnetisme med vores lærere, at hun begyndte at charmere mænd ved første øjekast!
Resultatet af orientalske danseklasser: fleksibilitet og smukke linjer i kroppen, uvægerligt udstrålingen af ​​lethed og skønhed, sensualitet og lidenskab. Orientalske danse er fascinerende gammel kunst. I mange århundreder har denne dans fra østen tiltrukket kvinder og hjulpet dem med at afsløre deres femininitet, seksualitet og sensualitet. fascineret? Drømmer du om at kende hemmelighederne bag denne retning? Så venter vores 5Life-studie i Moskva allerede på dig! Lad orientalsk dans blive din passion og nye hobby!
Orientalske danse kræver kvinder maksimalt afkast og følsomhed. For at lære at danse skal du selvfølgelig gøre en stor indsats. Dette unikke original kultur læres trin for trin fra bevægelse til bevægelse. Vi er overbeviste om, at under vejledningen en erfaren lærer du vil lykkes!

Kvinders energi

Mavedans afslører en kvinde, gør hende smukkere både eksternt og internt. Under timerne bliver du befriet, psykologiske klemmer forsvinder. Den glatte bevægelse hjælper med at fjerne skarphed fra livet, til at blive blødere og mere feminin. Orientalske danse fodrer med ægte kvindelig energi, lad med positive tanker. Damer bevæger sig jævnt, langsomt, mavedanskurser vil hjælpe med at fjerne suset for altid og lære dig en smuk gåtur.


Hvem passer undervisningen til?

Orientalske danse passer til absolut alle. Vær ikke genert over din figur, for i den orientalske dans er der mange kvinder med storslåede former. Du kan også dyrke mavedans i alle aldre. Alle kvinder her vil se harmoniske ud, det vigtigste er kærligheden til dans og ønsket om at udvikle og forbedre sig.


Fordele ved klasser

Snart vil du få en tonet krop. Udefra ser det ud til, at øvelserne er ret nemme, men der er investeret meget styrke, koncentration og koncentration i dem. Konstant træning gør leddene mere mobile, efter et halvt år kan du helt slippe for smerter i leddene.
Orientalsk dansekurser involverer de områder, der måske ikke fungerer godt i vores daglige liv. Således bemærkes en forbedring af fordøjelsen, ændringer i galdevejens og bugspytkirtlens arbejde observeres. Omrystning forbedrer blodcirkulationen.

Uddannet fra Leningrad Institut for Kultur. Krupskaya, afdeling for koreografi, lærer-koreograf, koreograf. Over 20 års undervisningserfaring. Fra 1988 til 2003 arbejdede han som balletdanser i Kemerovo regionale filharmoniske samfund, Riga Concert Association, Sochi Variety Theatre, Moskva Rococo Theatre, Variety and Sports Dance Ensemble "Leader", "Alex-show", Alexander Peskovs ballet, musicalen "Metro". Har undervist i over 12 år danseskoler Moskva, følgende discipliner: koreografi og rytme for børn, balsal dans, alle områder af jazzdans (klassisk, broadway, street, afro, blues), club latin, kvindelig plastik, klassisk og folkedans. Siden 2005 har hun arbejdet med børn på Tutti Center, Children's Musikskolen dem. A.K. Lyadova, (børnegruppe "Flowers of Russia" - moderne dans). Siden 2009 har han været chefkoreograf for børnemusicalen drama teater"OG JEG". Hun underviser i følgende discipliner på forskellige danseskoler i Moskva: koreografi og rytme for børn, balsal dans, alle områder af jazzdans (klassisk, broadway, street, afro, blues), club latin, kvindelig plastik, klassisk og folkedans.

Nikita Pluzhnik

Uddannet fra Vaganovsk Choreographic School. Koreograf, danselærer. Mere end ti års erfaring i forskellige dansestudier og kreative centre. Optræder som en del af Clique One-teamet og QRUSH-showprojektet. Underviser i moderne trends: Hip-Hop, House, Break dance.

Alla Stroganova

Hun dimitterede fra den koreografiske skole. Igor Moiseev (1982). Fra 1982-1992 arbejdede hun som balletsolist ved Staten Akademisk Ensemble folkedans opkaldt efter Igor Moiseev. Fra 1992-2011 arbejdede hun som balletsolist i Den Spanske Ballet. Hun arbejdede som lærer på ensembleskolen (Russian Seasons) under ledelse af Nikolai Androsov, såvel som i børnehold Planet.ru. Underviser i koreografi og rytme for børn, klassisk dans for voksne.

Tatyana Krylova

Har dyrket orientalsk dans siden 2002. Hun er certificeret underviser i kurset "Orientalsk dans i fitness" fra firmaet "Fitness-express", deltog i mesterklasser og festivaler for orientalske dansestjerner. Ud over orientalske danse er hun engageret i sportsaerobic, koreografi og kaukasisk folkedanser. Han har en professionel musikalsk uddannelse. Han har undervist siden 2007.

Olesya Komarova

For første gang kom jeg til undervisningen i varietédanse i en alder af 8 år. Blev senere revet med moderne trends, Hip-hop, Breakdance. Siden 2007 har hun været engageret i sociale latinamerikanske danse. Underviser moderne danse for børn, socialt latinamerikanske danse: salsa (begyndere og avancerede grupper: kvindelig stil, plastik), bachata, merengue, reggaeton.

Dmitry Chernenko

Lærerkoreograf, dansekoreograf jazz-moderne dans, klassisk koreografi for voksne, fri bevægelse og improvisation. Uddannet fra Moscow State University of Culture and Arts (afdelingen for moderne koreografi). Blev gentagne gange prismodtager af den all-russiske og internationale konkurrencer som performer og koreograf. Erfaring som underviser i moderne og klassisk dans over 10 år. Har danset siden 6-års alderen, B-klasse i europæiske og latinamerikanske programmer. Siden 1997 har hun spillet for Grazia MGU-klubben. Underviser i koreografi og rytme for børn, balsal dans, trængsel. Over 10 års undervisningserfaring.

Korotkov Ruslan Khokhlova Natalia

Erfarne lærere-koreografer og dansere i forskellige retninger. Videregående uddannelse; videregående uddannelse ved Moskvas statsuniversitet for kultur og kunst i retning af "Koreografi" i 2008. De blev trænet af førende indenlandske og udenlandske lærere i argentinsk tango, sportsdans, jazz, moderne og andre dansestile. Over 18 års undervisningserfaring. A-klasse dansere i balsal dans; har certifikater for den internationale klassifikation af International Dance Union på Pre-Championship-niveau. Gentagne vindere og finalister af klassifikationsmesterskaberne i Moskva og Skt. Petersborg i sportsbalsaldans, prisvindere al-russiske festivaler og konkurrencer. Sølvmedaljevindere i IDU St Intermediate World Classification Championship i 2007. Ruslan og Natalia underviser i balsaldans, argentinsk tango, solo latin. Et separat aktivitetsområde for Ruslan og Natalia er træning af nygifte og iscenesættelse for dem bryllupsdanser(vals, blues, rumba, tango og andre).

Nina Kariganova

Erhvervserfaring: dansestudiet "Paradise" 2010 - moderne børnedanse, 2012. SC "SKIF" børnedanse, 2013 - dansestudie Grande (Danceforall) - booty dance

Artem Kabidov

Lærer af skuespilfærdigheder, scenetale, arrangør af børneprojekter radioeventyr og filmskole. Han dimitterede fra YaGTI i 2006, kurset for S. M. Losev og V. A. Orshansky. Arbejdede i MTYUZ og børns musikteater fra A til Z, MIM ORCHESTRA - plastikteater under ledelse af Alisher Khasanov. Radiopræsentant - Radio Corn, Children's Radio, BBC Radio, og deltog også i eftersynkroniseringen af ​​bøger af Astelavista.

Aza Kirilenko

I tidlige år var forlovet klassisk koreografi, jazz-moderne, akrobatik. Har den 3. voksenkategori i rytmisk gymnastik. I de sidste 6 år har hun studeret i dybden klassisk orientalsk dans, folkloredanse i Egypten. Hun er solist i ensemblet "Nour Dance Academy" i Moskva, som vandt mange konkurrencer i orientalsk dans, såsom "Tariq El Nogoum", "Assembly", "League of Oriental Dance Professionals", "Star of the East" og mange andre. I solokarriere prisvinder og vinder af orientalske dansefestivaler i Rusland og i udlandet.

Natalia Matchina

(Param Darshan Kaur) Kundalini yogalærer. Hun gennemførte et certificeringskursus i Kundalini Yoga på Kundalini Yoga Research Institute med Gurmukh Kaur Khalsa. Deltager konstant i mesterklasser og seminarer af erfarne yogalærere.

Natalia Ulyanova

Hatha yoga instruktør. I en alder af 5 var hun engageret i sport balsal dans, derefter mange års koreografi (en blanding af yoga, pilates og klassisk koreografi). Det har faglig uddannelse inden for yoga, bekræftet af certifikater, der giver ret til at undervise i grupper på grund- og mellemtrin, et certifikat i yogaterapi fra Yoga Mind School-Studio. Har undervist i Hatha Yoga i 2 år.

Sergey Tashbulatov

Karateinstruktør, 1-dan sort bælte, uddannet russisk State University Fysisk kultur, sport og turisme (GTSOLIFK), underviser fysisk kultur, certificeret af: Sensei Luis Lemos, 7. dan "Kyoshi" Okinawa Shorin-ryu karate-do, Taishinkan Association, Chikara dojo Argentina og Sensei Nobuko Oshira, 8. dan "Kyoshi" Okinawa Shorin-ryu karate-do, Taishinkan Association, Hombu dojo , Urasoe, Okinawa.

Sofia Karulina

Medlem af holdet med unavngivne dansere. Bestå teaterinstituttet. Skuespillerinde og sangerinde. Studerede koreografi til koncerter og arbejdede med kendte kunstnere Jamaican Ward 21, en fælles koncert med den franske reggae-kunstner Naaman "ohm, optagelse af videoer med Prince Pin, Tony Bless. Beståelse af mesterklasser i Rusland og Frankrig med verdens førende dancehall-koreografer som Laure Courtellemont, Sonia Sènsuafro, Lil Gbb, Josy , DHQ Shisha, Audrey Bosc, Jiggy, Queensy Deltog i Summer jam, Sence Fest (Fam Factory), Rockers summer ,Showcase på FRAME UP 4 FESTIVAL.

Olga Zheleznova

Instruktør i Pilates, Callanetics, Bodyflex. Startede sin aktivitet i 1995. fra udviklingen af ​​hans metodologi baseret på Callanetics, med ideomotorisk praksis. Ideomotorisk er en "mental bevægelse", der giver dig mulighed for hurtigt at vende kroppen tilbage til lethed og komfort ved at genlære (eller nye) bevægelser. Takket være målsætningen får hver gæst i klubben en individuel tilgang. I 1997 Uddannet som instruktør i aerobic / step og “styrketræning” Siden 2005. arbejdet i "Børnens Ungdom". Idrætsskole Olympic Reserve" ved hjælp af sin egen metode. Modtog kvalifikationen som træner til at arbejde med børn i forskellige aldre. Siden 2012 er hun blevet uddannet i det internationale netværk af fitnessklubber WORLD GYM i retning af en træner - universel. I 2013 stiftet bekendtskab med programmet “Instruktør af gruppefitness programmer i retning af udstrækning”, modtog et deltagelsesbevis i “Kroppens Wisdom”, et bevis for deltagelse i Power & Functional day11. Siden 2013 har hun introduceret bodyflex-teknikken, og takket være den erfaring, hun fik inden for callanetics og pilates, så hun positive resultater. kort sigt resultaterne af klubbens gæster. Som et resultat af omfattende erhvervserfaring (21 år) bruger han i personlig træning en kombination af sin metodik, callanetics, body flex og "One Brain"-teknikken (krop, sind og ånd er ét), hvilket fører til høj kvalitet succes på kort tid!

Anastasia Gatilova

Uddannet fra Institute of Contemporary Arts. Skuespillerinde, sangerinde, danser. I dette øjeblik Jeg tjener i Artel "I-TEATRET". FRA tidlig alder studerede forskellige retninger i danse, var engageret i plastisk uddannelse.

© 2022 skudelnica.ru -- Kærlighed, forræderi, psykologi, skilsmisse, følelser, skænderier