लड़कियों के लिए आधुनिक नृत्यों के नाम क्या हैं। आधुनिक नृत्य - विभिन्न प्रकार की तकनीक, रूप, शैली

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किसी भी के लिए टोन और अच्छा शारीरिक आकार बनाए रखने के लिए एक आदर्श विकल्प है आधुनिक आदमी... उन्हें सीखना मुश्किल नहीं है - एक नियम के रूप में, चुने हुए दिशा की तकनीक में महारत हासिल करने और सुधार शुरू करने के लिए, आपको लगभग छह महीने तक अध्ययन करना चाहिए। इसके अलावा, आपको एक साथी की आवश्यकता नहीं होगी, जिसका अर्थ है कि आप किसी के आधार पर और किसी के द्वारा निर्देशित किए बिना अपने वर्कआउट की योजना बना पाएंगे।

क्या शैलियों आधुनिक क्लब नृत्य से संबंधित हैं

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक क्लब नृत्य में कई शैलियों और रुझान शामिल हैं। और हम नीचे उनमें से सबसे आम के बारे में बात करेंगे।

"हिप-हॉप" और "फंक" जैसे गंतव्य लंबे समय से लोकप्रिय हैं। इन क्लब नृत्यों को गतिशील और आधुनिक, लेकिन गैर-आक्रामक संगीत के लिए किया जाता है, और उनमें छोटे, तेज आंदोलनों को सुचारू रूप से चिकनी और प्लास्टिक वाले के साथ जोड़ा जाता है।

एक विशिष्ट शैली जिसमें व्यापक आयाम के साथ आंदोलनों का गहन निष्पादन शामिल है, साथ ही साथ कई प्रकार के मोड़ भी हैं। एक नियम के रूप में, यह नृत्य दिशा का अर्थ है कि नर्तक तेज गति से चलता है, और इसलिए यह लड़ाई के लिए या मंच पर प्रदर्शन के लिए आदर्श है।

यह एक बहुत ही विशिष्ट दिशा है, जो व्यापक आंदोलनों पर आधारित है जो ध्यान आकर्षित करती है। इसके अलावा, GO-GO के लिए, नर्तक की कलात्मकता और उसके सुधार की क्षमता अत्यंत महत्वपूर्ण है।

ऐसे नृत्य विशिष्ट इलेक्ट्रॉनिक संगीत, और उनके लिए किए जाते हैं विशिष्ट सुविधाएं एक बड़े आयाम के साथ ड्राइव, उच्च गति, आंदोलन हैं।

ट्रान्स। यह शैली पिछले एक के समान है, हालांकि, "हाउस" दिशा से संबंधित आंदोलनों के अलावा, इसमें कई प्रकार की तरंगें भी शामिल हैं।

R & B एक बहुत ही फैशनेबल दिशा है, जिसके आजकल बहुत सारे प्रशंसक हैं। ऐसे नृत्य उपयुक्त संगीत के लिए किए जाते हैं और गतिशील और लचीले होते हैं। इसलिए, आर एंड बी को माना जाता है आदर्श विकल्प डिस्को क्लबों के प्रेमियों के लिए।

स्ट्रिप। माना दिशा उपयुक्त है, सबसे पहले, उन लोगों के लिए जो अपने शरीर को महसूस करना सीखना चाहते हैं। इसके अलावा, अधिकांश मामलों में, STRIP को लड़कियों द्वारा चुना जाता है, और इस कार्यक्रम में शास्त्रीय और आधुनिक, और जैज़ कोरियोग्राफी के सबसे विविध तत्व शामिल हैं।

यह एक विशिष्ट नृत्य है, जिसमें आप लॉकिंग, हिप-हॉप, पॉपिंग और तकनीकी भी पा सकते हैं। इसके अलावा, विचाराधीन दिशा का तात्पर्य काफी जटिल आंदोलनों के कार्यान्वयन से है, लेकिन एक छोटे आयाम के साथ।

लैटिना शैली। शुरू में शैली दी गई क्लब नृत्य की श्रेणी से संबंधित नहीं थे। हालांकि, हर साल यह अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है - और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि कई आधुनिक डिस्को क्लबों में लैटिन पार्टियों का आयोजन किया जाता है।

क्लब नृत्य की अन्य दिशाएं हैं, जो हमारे समय में कम व्यापक हैं। तो हर व्यक्ति जो अपने शरीर को पूरी तरह से और हमेशा दूसरों पर एक अमिट छाप छोड़ने के लिए, खूबसूरती से और आधुनिक रूप से नृत्य करना सीखना चाहता है, बिल्कुल वही शैली चुन सकता है जिसे वह सबसे ज्यादा पसंद करता है।

हर समय नृत्य आध्यात्मिक पक्ष और के साथ जुड़ा हुआ था मन की स्थिति व्यक्ति। यह ध्यान देने योग्य है कि यहां तक \u200b\u200bकि छुट्टियों और समारोहों को कभी भी एक संबंधित नृत्य के बिना आयोजित नहीं किया गया था। आजकल, इस कला की शैलियों की एक बड़ी संख्या है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

नृत्य के इतिहास के बारे में थोड़ा

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नृत्य एक कला रूप है जो प्राचीन काल से मौजूद है। विशेष शैली डांस का शाब्दिक अर्थ था: हर कोई संस्कार, प्रत्येक छुट्टी या घटना, व्यक्तिगत लोगों और जनजातियों का उल्लेख नहीं करने के लिए। किसी भी मामले में, वह हमेशा एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण रहा है, और पहले नाच अधिक पहना पवित्र चरित्र और में कुछ मामलों केवल प्रदर्शन किया जा सकता है जानकार लोगइस क्रिया में निवेश गहरा अर्थ... आज, नृत्य की कला हर किसी के लिए उपलब्ध है, और दुनिया नृत्य शैलियों और प्रवृत्तियों की एक विशाल विविधता को जानती है।

मानव जाति के विकास के साथ कोरियोग्राफी भी विकसित हुई। उसकी मदद से जल्दी शेमस बारिश के कारण और अनुष्ठान किए गए, फिर, युग के बाद, यह अधिक से अधिक विविध और रंगीन हो गया, विभिन्न राष्ट्र अपने स्वयं के रुझानों और शैलियों का निर्माण किया, उनके लिए उपयुक्त संगठनों का चयन किया, उन्हें पुरुष और महिला में विभाजित करना शुरू किया। प्रत्येक शैली ने अपनी लय और आंदोलन का अधिग्रहण किया है।

से पुराने समय सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय गंतव्य था लोक नृत्य, जो सभी छुट्टियों और अन्य कार्यक्रमों में किया जाता था, अब यह शैली केवल मंच पर संरक्षित है, हालांकि कई देशों में यह अभी भी लोकप्रिय है और शादियों और अन्य उत्सवों में किया जाता है। आज, आधुनिक ताल, युवा रुझान, इसी समकालीन संगीत.

आधुनिक नृत्य कैसे दिखाई दिए

समकालीन शैली 20 वीं शताब्दी की पहली छमाही में नृत्य दिखाई देना शुरू हुआ, धीरे-धीरे बैले की कला को पृष्ठभूमि में विस्थापित कर दिया। पहले तो, उन्होंने लोगों पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन फिर विभिन्न स्कूल खुलने लगे, जो अब पुराने नियमों का पालन नहीं करते थे। इस प्रकार, बैले कि लंबे समय के लिए आयोजित नेतृत्व पदों, माध्यमिक भूमिकाओं के लिए फिर से शुरू किया गया।

सामान्य तौर पर, उस अवधि को न केवल कोरियोग्राफी में, बल्कि संगीत में भी अप्रत्याशित परिवर्तनों द्वारा प्रतिष्ठित किया गया था। पहली बार लोकप्रियता हासिल करना शुरू किया मुक्त शैली , जहां कोई सम्मेलन नहीं थे, और उन्हें स्वतंत्रता और सुधार के द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।

आज शैलियाँ लोकप्रिय हैं

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोरियोग्राफी कभी भी स्थिर नहीं होती है, और आज भी नए के उद्भव और गठन नृत्य निर्देश सक्रिय गति से चल रहा है। लेकिन आम तौर पर, यह कई शैलियों को उजागर करने के लायक है जो 20 वीं शताब्दी के अंत में बने थे और अभी भी लोकप्रिय हैं। और यहाँ उनका वर्णन है:

प्रस्तुत नृत्य शैलियों में से कुछ मुख्य रूप से लड़कियों के लिए बनाई गई हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर दोनों लिंगों के प्रतिनिधियों द्वारा की जा सकती हैं।

आज की कोरियोग्राफी स्वतंत्र, आधुनिक, कामचलाऊ व्यवस्था से युक्त होनी चाहिए, और यह सभी गुण हैं सड़क नृत्य... यह वास्तव में दिलचस्प है क्योंकि यह गैर-पेशेवरों द्वारा किया जाता है और इसमें शास्त्रीय लोगों से भी लगभग सभी नृत्य निर्देशन से आंदोलनों को शामिल किया जाता है। एक दूसरे के साथ एक शैली का दिलचस्प संयोजन, एक दूसरे के लिए अनुकूलित, असामान्य सुंदरता से भरा हुआ है, इसलिए प्रसिद्ध हिप-हॉप, पॉपिंग और कई अन्य लोग यहां बाहर खड़े थे।

लड़कियों के लिए नृत्य

इस तथ्य के कारण कि कोरियोग्राफी अभी भी पुरुष की तुलना में अधिक महिला का ध्यान आकर्षित करती है, फिर विभिन्न नृत्य दिशाओं में कई महिलाएं हैं:

बेलीडांस, जिसे प्राच्य नृत्य या बेली नृत्य भी कहा जाता है। इस शैली ने अपने रंग और अविश्वसनीय सुंदरता के कारण लड़कियों के बीच अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल की है। कोरियोग्राफी में यह वास्तव में स्त्री दिशा है, जो न केवल प्लास्टिक विकसित करता है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को भी मजबूत करता है। Bellydance नरम और तरल और लयबद्ध और एक ही समय में आंदोलन से भरा हो सकता है;
पट्टी प्लास्टिक - एक और लोकप्रिय शैलीविकासशील अनुग्रह महिला शरीर... प्लास्टिक के लिए धन्यवाद, कठोरता और परिसरों चले जाते हैं। यह एक बल्कि फ्रैंक नृत्य है, एक स्ट्रिपटीज़ की याद दिलाता है, लेकिन नग्नता के तत्व को छोड़कर;
गो-गो डांस है क्लब नृत्यताल और स्ट्रिप-प्लास्टिक तत्वों का संयोजन;
और, वास्तव में, सिर्फ एक क्लब नृत्य, जिसमें हिप-हॉप, दुर्गंध, गो-गो और कई अन्य शामिल हैं। यहां, कई शैलियों के संयोजन और उनमें से एक के एक अलग चयन की अनुमति है।

इन शैलियों के अलावा, जैसे कि आधुनिक, प्रचलन, बूटी नृत्य और कई अन्य भी लोकप्रिय हैं। सभी शैलियों को सूचीबद्ध करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनमें से बहुत, बहुत सारे हैं, लेकिन उन सभी पर ध्यान देने का अधिकार है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक की अपनी खुद की है सौंदर्य और अनुग्रह, अपनी अनूठी लय और उच्चारण। नृत्य हमेशा किसी व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग रहा है, क्योंकि भावनाओं और मन की स्थिति इसके माध्यम से प्रसारित होती है।

विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, एक व्यक्ति मौखिक और का उपयोग करता है लिखित भाषण... लेकिन खुद को व्यक्त करने के अन्य तरीके भी हैं। अनुभवों को प्रसारित करने का एक विकल्प नृत्य है। संगीत या ताल के साथ शारीरिक आंदोलनों के माध्यम से, एक व्यक्ति अपने शेयर करता है भावनात्मक स्थिति... शैलियों की विविधता के कारण, नृत्य निर्देश और प्रवृत्तियों की एक सूची पर विचार करने की आवश्यकता है।

जो हर कोई पढ़ाई करता है नृत्य विषय, इस सवाल का सामना करता है कि क्या शैली और दिशाएं मौजूद हैं। नृत्य धाराएं क्या हैं, इसकी समग्र समझ के लिए नृत्य को पूर्वव्यापी दृष्टिकोण से देखना आवश्यक है।

कोरियोग्राफिक कला की बहुत प्राचीन उत्पत्ति है। प्रारंभ में, आंदोलनों में एक विशेष रूप से पवित्र अर्थ छिपा हुआ था। लयबद्ध आंदोलनों ने एक विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कार्य किया।

लोगों ने इसे बारिश बनाने या इसमें दिलचस्पी दिखाने की कोशिश की विपरीत सेक्स... समय के साथ, नृत्य ने बहुत सुंदरता और परिष्कार प्राप्त किया। संगीत संगत का महत्व बढ़ गया है।

एक विशेष राष्ट्र की कोरियोग्राफिक छवि में चारित्रिक विशेषताएं थीं। रंग न केवल आंदोलनों से, बल्कि असामान्य लयबद्ध रेखाचित्रों द्वारा भी निर्धारित किया गया था।

प्रत्येक युग की अपनी समकालीन नृत्य शैलियाँ हैं। रोज़मर्रा के प्रदर्शन में लोक नृत्यकला को खोजना मुश्किल है। अपने मूल रूप में, यह मंच पर ही जीवित रहा है। हमारे समय के लोकप्रिय रुझानों में विभिन्न प्रकार की सड़क और क्लब नृत्य शामिल हैं। मुख्य बात जो मौजूदा फैशन रुझानों को एकजुट करती है, वह बॉडी लैंग्वेज की एक नई दृष्टि है।

शैलियाँ और दिशाएँ

यह नृत्य शैली और विकिपीडिया जैसे स्रोत से दिशाओं के विषय का अध्ययन शुरू करने के लिए सलाह दी जाती है। नृत्य की शैलियों के बीच, विकिपीडिया निम्नलिखित निर्देशों को सूचीबद्ध करता है:

क़लाबाज़ी का

प्रतिस्पर्धा एथलीटों के बीच प्रतिस्पर्धा। निर्णय लेने के लिए पैरामीटर तकनीकी कौशल और प्रदर्शन की स्पष्टता है, संगीत संगत को ध्यान में रखते हुए।

आधार विशेष रूप से जटिल नृत्य और कलाबाजी तत्व हैं।

बैले

सार एक नाटकीय प्रदर्शन के रूप में आंदोलनों का एक संयोजन है। प्रदर्शन का आधार कलाकार के विचारों, भावनाओं और भावनाओं को प्लास्टिसिटी, चेहरे के भाव, आंदोलनों और इशारों के माध्यम से अभिव्यक्ति है। दर्शकों के मूल्यांकन के लिए पैरामीटर अभिव्यक्ति और अनुग्रह हैं। लक्षित दर्शक - दर्शक और उसकी प्रतिक्रिया जो उसने देखी।

तीन श्रेणियां शामिल हैं: आधुनिक, रोमांटिक और क्लासिक। आधुनिक बैले का आधार शास्त्रीय बैले दिशा है। मुख्य विशेषताएं - सख्त आवश्यकताओं और मानकों की कमी। समकालीन बैले की उपश्रेणी समकालीन, आधुनिक, उत्तर आधुनिक और जैज-आधुनिक हैं। मुख्य आवश्यकता नर्तक की आत्म-अभिव्यक्ति है।

बॉलरूम

लक्षित दर्शक स्वयं प्रदर्शन करने वाले नर्तक हैं। बॉलरूम कार्यक्रमों के प्रकार - मानक और लैटिन। मानक में टैंगो, विनीज़ वाल्ट्ज़ शामिल हैं, धीमी गति से वाल्ट्ज, धीमी फॉक्सट्रॉट, क्विकस्टेप (या फास्ट फॉक्सट्रॉट)। लैटिना में रूंबा, सांबा, जिव, चा-चा-चा, पेसो डोबल शामिल हैं।

आवश्यक शर्त - एक पुरुष और एक महिला के आंदोलनों का प्रदर्शन। बॉलरूम पाठ्यक्रम में एक खेल बॉलरूम दिशा (नृत्य खेल के रूप में जाना जाता है) शामिल है।

ऐतिहासिक

सदियों से नृत्य शैलियों का एक सामान्य नाम जो आधुनिक नर्तकियों के कार्यक्रमों में मौजूद हैं। दिशा में मध्य युग, पुनर्जागरण, बैरोक और रोकोको का युग शामिल है, 19 वीं और 20 वीं शताब्दी:

मध्ययुगीन धाराएं - प्रिंटमेकिंग, सरबंदा, बर्गामास्का, साल्टेरलो।
पुनर्जागरण - मोरस्का, बास नृत्य, कैस्केड, देश नृत्य।
बारोक और रोकोको - पास्पियर, मिनेट, बर्रे।
19 वीं सदी - क्राकोविआक, वाल्ट्ज, पोल्का।
20 वीं सदी - फॉक्सट्रॉट, टैंगो, लिंडी हॉल।

लोक (लोकगीत)

सार एक विशेष राष्ट्रीयता की परंपराओं, चरित्र और रीति-रिवाजों का प्रतिबिंब है। एक विशेष क्षेत्र की लय, चाल, वेशभूषा को ध्यान में रखता है। लक्षित दर्शक - नर्तक और दर्शक। आंदोलनों का आधार आंदोलनों को अपनाने के साथ पशु व्यवहार की नकल है श्रम प्रक्रिया इंसानों में।

घर के सामान - संगीत वाद्ययंत्र, हथियार। लोकगीत की दिशा में शामिल हैं:

पोल्का,
लेजिंका,
जिप्सी लड़की,
czardash और अन्य।

लैटिन अमेरिकन

जिसमें अर्जेंटीना टैंगो, बाचाटा, मम्बो, लंबादा, मेरेंग्यू, सालसा, फ्लेमेंको, बोलेरो, कैपोईरा शामिल हैं। बैचैटा का आधार जोड़ी प्रदर्शन है। कैपोईरा - ब्राजील मार्शल आर्ट, जिसमें संगीत संगत के साथ कलाबाज तत्व और किक शामिल हैं।

फ्लेमेंको का सार हाथ की ताली बजाने और कास्टनेट के उपयोग के साथ पैर की मोहर का संयोजन है।

अनुष्ठान

प्रारंभिक अर्थ - संचरण पवित्र अर्थव्यावहारिक लाभ मिलने के बजाय। संगीत वाद्ययंत्र के रूप में टक्कर उपकरणों का उपयोग किया गया था।

कई और सामान्य दिशाएँ हैं:

सड़क। मूल के क्षेत्र - नृत्य दलों, सड़क, स्कूली, पार्क, नाइट क्लब। सार शहर के भीतर बड़े पैमाने पर मनोरंजन है। इसका आधार नृत्यांगनाओं और दर्शकों के बीच सामाजिक सहभागिता के साथ संयुक्त रूप से एक अनुचित तत्व है। करंट - पॉपिंग, हिप-हॉप, लॉकिंग, ब्रेक डांस।
कामुक। मूल्यांकन के लिए मुख्य पैरामीटर प्लास्टिसिटी, अभिव्यक्ति, आत्म-अभिव्यक्ति हैं। करंट - स्ट्रिपटीज़ और बेली डांसिंग।
विविधता। सार मंच प्रदर्शन है। फ़ीचर - लघु के रूप में एक छोटा प्रदर्शन।
झूला। इसका आधार पश्चिम अफ्रीकी और अफ्रीकी अमेरिकी परंपराएं हैं। ख़ासियत सिंकैपेज़ और जैज़ की लय है। इसमें जिव, चार्लेस्टन, बूगी-वूगी, ब्लूज़, रॉक एंड रोल और बहुत कुछ शामिल है।
आधुनिक (या आधुनिक)। नीचे की रेखा परंपरा को नकार रही है शास्त्रीय बैले... एक तरह के स्टेज कोरियोग्राफिक प्रदर्शन का प्रतिनिधित्व करता है।
ऊधम। सार अमल है नृत्य कला के तहत बनती है संगीतमय संगत डिस्को शैली। इसमें जैक एंड जिल, फ्रीस्टाइल, लेडिज हसल, स्पोर्ट्स हसल, शो हसल, डबल हसल शामिल हैं।

लड़कियों के लिए शैलियाँ

दिशाओं की विविधता इस सवाल का संकेत देती है कि कौन सी शैली लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं।

मौजूदा नृत्य शैलियों दोनों मजबूत और निष्पक्ष सेक्स के बीच मांग में हैं। महिलाओं और लड़कियों के लिए नृत्य करने का मुख्य मानदंड प्लास्टिक आंदोलनों को सीखना और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना है। इन मापदंडों का संयोजन आपको लड़कियों के लिए निम्नलिखित रुझानों की सूची को संकलित करने की अनुमति देता है:

बेली डांस (या बाल्डांस)। पूर्वी दिशा, कोई भी महिला, उम्र के पैरामीटर या जटिलता की परवाह किए बिना एक कलाकार हो सकती है। वर्ग स्त्रीत्व का विकास करते हैं भीतरी सौंदर्य और सद्भाव, आंकड़ा में सुधार, अनुग्रह। इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
स्ट्रिप प्लास्टिक से तात्पर्य डांस निर्देश से है, जिसे कठोरता को खत्म करने और महिला शरीर की प्लास्टिसिटी को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। फ़ीचर - इसमें कोई कमी नहीं है। आपको परिसरों से छुटकारा पाने और आंतरिक भय को दूर करने की अनुमति देता है।
जाओ जाओ। फ़ीचर - प्रदर्शन के दौरान, कामुकता के तत्वों को नर्तक की नग्नता के बिना प्रदर्शित किया जाता है। यह स्ट्रिप प्लास्टिक के समान है, अंतर है महान डिग्री नृत्य आंदोलनों के दौरान आक्रामकता और गति। एक शर्त नर्तक की आदर्श आकृति है।
पोल डांस कलाबाजी और जिमनास्टिक तत्वों का एक संयोजन है और इसे एक कठिन नृत्य कला माना जाता है। अच्छी तैयारी, फिटनेस और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।
विद्युत्। फ़ीचर - इलेक्ट्रॉनिक संगीत से संगीतमय संगत। स्थिति उच्च आवृत्ति, गति और आंदोलन निष्पादन के आयाम है।
टेक्टोनिक को हिप-हॉप, टेक्नो, पॉपिंग और इलेक्ट्रोड के संयोजन के रूप में माना जाता है, इसमें हाथ और पैर, कूदने के साथ आंदोलनों शामिल हैं।

ध्यान दें! प्रस्तुत निर्देश विशेष रूप से महिला नहीं हैं। नृत्यों के बीच अंतर सशर्त है और कलाकार द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है।

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आइए संक्षेप में बताते हैं

नृत्य को न केवल शरीर की भाषा माना जाता है, बल्कि आत्मा की भी। सदियों पुराना इतिहास इसके विकास से कई धाराओं का उदय हुआ। शैलियों और दिशाओं की विविधता कलाकार को भावनाओं और जुनून की पूरी श्रृंखला को व्यक्त करने की अनुमति देती है।

डांस बॉडी लैंग्वेज है। नृत्य में सभी आंदोलनों का अपना अर्थ है, यह केवल आंदोलनों का एक सेट नहीं है, यह आसपास के लोगों को कुछ कहने का एक तरीका है। आजकल, नृत्य शैलियों की एक बड़ी संख्या है।

नृत्य निर्देशन के प्रकार

बैले, बॉलरूम, ऐतिहासिक, आधुनिक, कामुक, लैटिन अमेरिकी नृत्य, ऊधम, झूले ... कई और विविधता अद्भुत है।

बैले है नाट्य प्रदर्शन, जहां चरित्र के चरित्र, उसकी भावनाओं, भावनाओं और विचारों को कलाकारों द्वारा नृत्य आंदोलनों, प्लास्टिसिटी, इशारों और चेहरे के भावों की मदद से व्यक्त किया जाता है। इस तरह के बैले हैं: शास्त्रीय, रोमांटिक और आधुनिक।
बॉलरूम नृत्य दो प्रकार के कार्यक्रम शामिल हैं: मानक (विनीज़ वाल्ट्ज, टैंगो, धीमी फॉक्सट्रॉट, धीमी गति से वाल्ट्ज, क्विकस्टेप) और लैटिना (चा-चा-चा-चा, सांबा, पेसो डोबल, रूंबा, जिव)। वे एक पुरुष और एक महिला द्वारा जोड़े में किए जाते हैं। बॉलरूम नृत्य पूरी दुनिया में लोकप्रिय है।
ऐतिहासिक नृत्य। सेवा मेरे यह दिशा पिछली शताब्दियों के नृत्य शामिल हैं, जो आज तक किए जाते हैं और 19 वीं सदी (पुनर्जन्म, विरोधाभास, पावना), बारोक (मीनू) और 19 वीं शताब्दी (माज़ुर्का, बहुरूपिया, वर्ग नृत्य) से हमारे पास आए।
लोकप्रिय दिशा। प्रत्येक राष्ट्रीयता के अपने नृत्य होते हैं, जो लोगों के चरित्र, परंपराओं और रीति-रिवाजों को दर्शाते हैं। लोक में शामिल हैं: हॉपक, क्राकोविआक, पोल्का, लेजिंका, जिप्सी, राउंड डांस, सिज़र्डश, ट्रेपैक और कई अन्य।
स्विंग एक ऐसी शैली है जो 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में अफ्रीकी अमेरिकी नृत्य परंपराओं पर आधारित थी। इस दिशा में लगभग सभी नृत्यों में एक समन्वित जैज़ ताल शामिल है। स्विंग के प्रकार: चार्ल्सटन, ब्लूज़, जिव, रॉक एंड रोल, बूगी-वूगी और यह सब नहीं है।
ऊधम है जोड़ी नृत्यडिस्को संगीत के लिए प्रदर्शन किया। डांस हलचल सीखना बहुत सरल है, हर कोई इसे प्रदर्शन कर सकता है, यह कामचलाऊ व्यवस्था पर आधारित है। ऊधम किस्में: खेल, फ्रीस्टाइल, शो ऊधम, जैक-एन-जिल, डबल-ऊधम, लेडी-ऊधम।
कामुक नृत्य: पेट नृत्य, स्ट्रिपटीज़। स्ट्रिपटीज़ एक नृत्य है जिसमें नर्तक के शरीर का क्रमिक प्रदर्शन शामिल है। सबसे अधिक बार, यह नृत्य तोरण (पोल) का उपयोग करके किया जाता है।

समकालीन शैली

कोई केवल सबसे नया और पसंद करता है आधुनिक प्रजातियां नृत्य निर्देश। में तारीख करने के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक की सूची युवा वातावरण शैलियों इस तरह दिखता है:

इलेक्ट्रोड;
मकान;
ट्रान्स;
टेक्टोनिस्ट;
स्ट्रिप नृत्य;
जाओ जाओ;
कूदने की शैली;
फेरबदल करना;
हिप हॉप;
बहादुरी
पॉपिंग;
जैज़;
आधुनिक;
उत्तर आधुनिक;
समकालीन।

क्लब नाचता है

नृत्य निर्देश: इलेक्ट्रोड, घर, जम्पस्टाइल, आर एंड बी, ट्रान्स और टेक्टोनिक - ये उन लोगों के लिए निर्देश हैं जो डिस्को और क्लब पार्टियों में प्रकाश करना पसंद करते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक संगीत के लिए इलेक्ट्रोड और ट्रान्स नृत्य। आंदोलनों ऊर्जावान और अभिव्यंजक हैं, उच्च गति पर और एक बड़े आयाम के साथ प्रदर्शन किया जाता है।

टेक्टोनिक इलेक्ट्रोड, पॉपिंग, टेक्नो और हिप-हॉप के तत्वों का एक संयोजन है, जो कि, कूद और सक्रिय हाथ आंदोलनों है। नृत्य बहुत ऊर्जावान है, केवल युवा लोगों के लिए उपयुक्त है, जबकि यह एकरस और नीरस है।

इस तरह के नृत्य निर्देश जैसे कि इलेक्ट्रोड, ट्रान्स, आर एंड बी, टेक्टोनिक्स मास्टर करने के लिए बहुत मुश्किल नहीं हैं, हर कोई सीख सकता है कि उन्हें कैसे नृत्य करना है।

सड़क नृत्य

सड़क से संबंधित नृत्य शैली हिप-हॉप, ब्रेक-डांसिंग, पॉपिंग, लॉकिंग हैं।

हिप हॉप सिर्फ एक नृत्य नहीं है, यह है युवा उपसंस्कृति, जो न केवल संगीत और नृत्य में, बल्कि पोशाक के तरीके के साथ-साथ स्लैंग और अपने स्वयं के दर्शन के रूप में अपनी शैली मानता है। हिप-हॉप पूरी तरह से अलग-अलग नृत्य दिनचर्या को जोड़ती है। यह बहुत सरल लगता है, लेकिन वास्तव में, हिप-हॉप नृत्य करना सीखना कठिन प्रशिक्षण लेता है। अच्छी शारीरिक फिटनेस और धीरज की आवश्यकता होती है, क्योंकि भार सभी मांसपेशी समूहों पर पड़ता है।

ब्रेक डांस लड़कों, युवकों और युवकों के लिए परफेक्ट डांस है। यह केवल एक नृत्य नहीं है, यह एक खेल है, नृत्य आंदोलनों के अलावा, कलाबाजी के तत्व हैं और कलात्मक जिमनास्टिक... ब्रेक डांस कक्षाएं ताकत, धीरज, आत्मविश्वास, लचीलापन विकसित करती हैं और एक सुंदर मांसपेशियों का शरीर बनाती हैं।

समकालीन बैले

नृत्य निर्देश के प्रकार जिसके आधार पर इसे कॉल करने के लिए प्रथागत है आधुनिक बैले - यह आधुनिक, जैज आधुनिक, उत्तर आधुनिक और समकालीन है। अनिवार्य रूप से यह है आधुनिक व्याख्या शास्त्रीय बैले, केवल कम कड़े मानकों के साथ। आधुनिकता के लिए नर्तकियों को उत्कृष्ट शारीरिक आकृति, धीरज और आवश्यकता होती है अच्छा खिंचाव... समकालीन, इसके विपरीत, सख्त आवश्यकताओं को लागू नहीं करता है, आप किसी भी उम्र में इस प्रकार के नृत्य का अभ्यास शुरू कर सकते हैं, स्लिम फिगर, शारीरिक फिटनेस और लचीलापन महत्वपूर्ण नहीं हैं। समकालीन नर्तक नंगे पैर नृत्य कर रहे हैं। यह नृत्य पूर्व की मार्शल आर्ट पर आधारित है। समकालीन गीत एकल, युगल, जोड़ी या समूह में किए जाते हैं। आत्म-अभिव्यक्ति इसके लिए केंद्रीय है।

लैटिन अमेरिकी नृत्य

लैटिन अमेरिकी मूल की नृत्य शैलियों के प्रकार: Bachata, Argentine tango, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero।

बाचाटा आज के सबसे लोकप्रिय लैटिन अमेरिकी नृत्यों में से एक है, बिल्कुल कैपोईरा की तरह। बाचाटा एक जोड़ी नृत्य है। कैपोईरा एक ब्राजीलियाई मार्शल आर्ट है जो कलाबाजी, किक और संगीत को जोड़ती है। के बीच में लैटिन अमेरिकी नृत्य कुछ प्रकार की नृत्य शैलियाँ हैं जहाँ वे अपने पैरों को स्टंप करते हैं और अपने हाथों को ताली बजाते हैं, उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध फ्लेमेंको। यह नृत्य गिटार और ताल के साथ किया जाता है, कभी-कभी नर्तकियों का उपयोग करते हैं।

लड़कियों के लिए आधुनिक नृत्य

अधिकांश लोकप्रिय प्रकार आज की लड़कियों के लिए डांस ट्रेंड: स्ट्रिप प्लास्टिक, गो-गो, बेली डांस, पोल डांस।

बेली डांस किसी भी उम्र की लड़कियों और महिलाओं के लिए और किसी भी रंग के साथ उपयुक्त है। पाठ प्राच्य नृत्य हमेशा सुंदर, स्लिम और वांछनीय होने में मदद करेगा, आंकड़ा अधिक स्त्री बन जाएगा, आंदोलनों - सुंदर, स्टॉपिंग की आदत गायब हो जाएगी। महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेली डांसिंग बहुत फायदेमंद है।

स्ट्रिप प्लास्टिक बिना परिसरों वाली लड़कियों के लिए या उनसे छुटकारा पाने की चाह रखने वालों के लिए एक दिशा है। पट्टी प्लास्टिक कक्षाएं एक सुंदर आकृति की कुंजी हैं। इस प्रकार का नृत्य आपको आत्मविश्वास हासिल करने, अपने आप को मुक्त करने और अपने प्यारे आदमी की आँखों में अनूठा होने की अनुमति देगा।

गो-गो एक क्लब डांस है जो हर लड़की को डांस फ्लोर पर एक स्टार बनने की अनुमति देगा, यह स्ट्रिप प्लास्टिक के करीब है, लेकिन इससे अलग है कि इसकी चाल अधिक आक्रामक और तेज है। इस प्रकार का नृत्य न केवल डिस्को के प्रेमियों द्वारा किया जाता है, बल्कि क्लबों में पेशेवर नर्तकियों द्वारा भी किया जाता है। पेशेवर गो-गो डांसर्स के कपड़े शॉर्ट्स, चोली और स्टिलेटो हील्स हैं। प्रोफेशनल तरीके से गो-गो करने के लिए आपको एक परफेक्ट फिगर चाहिए होता है।

ध्रुव नृत्य (पोल) - जो संयोजन पर आधारित है नृत्य तत्व जिम्नास्टिक और कलाबाजी के साथ। सबसे ज्यादा जटिल प्रजातियां नृत्य कला, जिसमें मास्टर करने के लिए अच्छा शारीरिक आकार और तैयारी होना आवश्यक है। पोल डांसिंग प्रतियोगिताएं होती हैं।

बच्चों के लिए

बच्चों के लिए नृत्य निर्देश के प्रकार वयस्कों के लिए पेश किए गए लोगों से बहुत अलग नहीं हैं। ये हिप-हॉप, गो-गो, बेली डांस, टेक्टॉनिक, ब्रेक डांस, बॉलरूम बैले, जैज, आधुनिक, दुनिया के लोगों के नृत्य आदि हैं। बच्चों के लिए, नृत्य कक्षाएं बहुत उपयोगी हैं, वे आसन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे, शारीरिक विकास और आकार में योगदान करेंगे सुंदर आकृति... बच्चे वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से सब कुछ सीखते हैं, उनके पास अधिक ऊर्जा और अधिक लचीला शरीर होता है।

में आधुनिक दुनिया विभिन्न प्रकार की नृत्य शैलियाँ हैं। इस लेख में जो चित्र पोस्ट किए गए हैं, उनमें से कुछ दिखाते हैं। धीरे-धीरे, नृत्य शैली विकसित होती है, बेहतर होती है, नए लोग अपने आधार पर दिखाई देते हैं, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी अपने तरीके से अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने का प्रयास करती है। आजकल, सभी उम्र के लोग, बच्चों से लेकर सेवानिवृत्त लोगों तक, एक नृत्य शैली पा सकते हैं जो उनके अनुरूप है।

जो लोग कभी नहीं नाचते हैं वे विभिन्न शैलियों में खो जाते हैं और यह नहीं जानते कि कौन सा उनके करीब होगा। हम सुझाव देते हैं कि आप अपने नए शौक से क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं।

ड्राइव के लिए नृत्य

किसी भी तरह का नृत्य मजेदार हो सकता है, लेकिन अधिकांश सभी ड्राइव और सकारात्मक भावनाओं वे आपको जैज़-फैंक और रेजगेटन लाएंगे। आधुनिक नृत्य के ये क्षेत्र बहुत ऊर्जावान हैं और हंसमुख संगीत के साथ प्रदर्शन किया जाता है। कक्षा के बाद, आप उन सभी समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे जो दिन के दौरान जमा हुई हैं।

कलात्मकता को प्रकट करने के लिए नृत्य

कई नृत्य शैलियाँ हैं जिनमें आप अपनी अधिकतम अभिव्यक्ति कर सकते हैं रचनात्मक क्षमता... उदाहरण के लिए, समकालीन या प्रचलन। समकालीन अभ्यास में कम से कम न्यूनतम बुनियादी प्रशिक्षण और प्लास्टिसिटी की आवश्यकता होती है। अब यह शैली लोकप्रियता के चरम पर है, इसमें शामिल होने से आप प्रतियोगिताओं में भाग ले सकेंगे। वोग नृत्य की दिशा आत्मविश्वास से भरी लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

अनुग्रह विकसित करने के लिए नृत्य

बॉलरिन हमेशा अपनी मुद्रा और चाल के साथ भीड़ से बाहर खड़े रहते हैं। मंच पर विजय प्राप्त करने के लिए बोल्शोई रंगमंच, आपको अपना कैरियर लगभग पालने से शुरू करने की आवश्यकता है। यदि आप पहले से ही बीस साल देरी से आते हैं, तो आप बस बॉडी बैलेट कक्षाओं में दाखिला ले सकते हैं। यह वही है शास्त्रीय नृत्य, उन लोगों के लिए अनुकूल है जो बचपन में पॉइंट पर नहीं खड़े थे। नृत्य की इस दिशा का अभ्यास करने से, आपको फॉर्म में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त होगा सुंदर मुद्रा और प्लास्टिक गैट।

आत्मविश्वास प्रशिक्षण

कई लोग क्लब में या दोस्तों के साथ पार्टियों में नृत्य करने के लिए शर्मिंदा होते हैं, बार में बैठना पसंद करते हैं और कॉकटेल पर बैठते हैं। अधिक आत्मविश्वास वाली लड़कियां डीजे के पास पहुंचती हैं और किसी को भी ध्यान दिए बिना नृत्य करती हैं। साहस हासिल करने के लिए, प्लास्टिक को छीनने या जाने के लायक है। यहां आपको कामुकता प्रदर्शित करने के लिए सिखाया जाएगा, किसी भी चीज से शर्मिंदा न हों और अजनबियों की उपस्थिति में अधिक आराम से रहें।

लड़ाई जीतने के लिए नृत्य

यूरोपीय चैंपियनशिप से ग्रैंड प्रिक्स कप इकट्ठा करने के लिए, आपको बचपन से पेशेवरों से सीखने की जरूरत है। लेकिन अगर आपके पास डांस फ्लोर को जीतने के लिए कम महत्वाकांक्षी योजनाएं हैं, तो आप बस डांस स्कूल में दाखिला ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, हिप-हॉप या डांस हॉल। प्रतियोगिता की तुलना में लड़ाई में भाग लेने के लिए इन शैलियों का अधिक अभ्यास किया जाता है। यहां आप प्रशंसकों द्वारा इस नृत्य के बारे में भावुक होकर सराहना की जाएगी जैसे आप हैं।

याद रखें: किसी भी नृत्य के लिए मुख्य चीज शुरू करना है! डरो मत, कोशिश करो - और आप निश्चित रूप से अपनी खुद की शैली पाएंगे, जो केवल आपको खुशी लाएगा।