Kujifunza mitindo ya densi: orodha kamili. Aina za uchezaji wa mpira

Striptease, Ukanda wa plastiki, Pillon

Striptease ni sanaa ya kutongoza ... Inafurahisha kwa sababu ina uwezo wa kufunua uke, ujinsia na ujinsia katika densi. Kusimama sawa na mwanamume, mwanamke wa wakati wetu anazidi kusahau kuwa mwanamke. Kuvua huiburudisha silika, huvunja minyororo ya ugumu, hukufundisha kuonyesha hisia na hisia. Mazoezi ya Pylon, kwa upande wake, hutoa usawa mkubwa wa mwili.

Ugumu: Inahitaji ustadi wa mazoezi ya mazoezi, kunyoosha vizuri na sura nzuri.

Ngoma ya Juu ya Kuvunja, Hatua ya Dup, Kujitokeza, Boogie ya Umeme

Wacheza densi wa aina hizi ni "wachawi wa densi" halisi ambao walichukua asili yao kutoka kwa sanaa ya pantomime. Wanachofanya ni cha kushangaza! Sio bure, leo hakuna mtu baridi zaidi kuliko wavunjaji katika densi ya kisasa. Katika maonyesho yao, tunaona kiwango cha juu cha udhibiti juu ya mwili, vitu ngumu zaidi, ambavyo haviwezi kufikiria kwamba wakati mwingine ni chungu kutazama. Furahi inayopakana na hofu!

Ugumu: Ili kufanikisha kitu katika densi ya mapumziko, unahitaji kujitolea. Na unahitaji kuwa mwangalifu sana, hapa sio bila majeraha.

Nenda-Nenda, Ukiomboleza, Vogue

Unachohitaji kwa wanamitindo wenye njaa ya hatua! Kiwango cha juu cha kuhimili na kutenda. Wanacheza kwenye neema ya maumbo na mistari inayofunua uzuri wa mwili ulio uchi nusu. Vogue na Waaking ni njia kwa wazungu. Mtindo wa Vogue unaonyeshwa na mifano ya kuuliza, inaiga matembezi ya katuni. Mtindo wa kuamka, ambao ulichukua mengi kutoka kwa Vogue, unaongozwa na harakati za mikono (jina lenyewe linatafsiriwa kama "mikono ya mikono"), walikopa harakati nyingi kutoka kwa kufunga. Go-Go ni zaidi mtindo wa bure, iliyochanganya vitu viwili vilivyotangulia na kuongeza vitu vya mitindo mingine, kama strip. Hii ndio zaidi mtindo maarufu kucheza vilabu vya usiku.

Shida: data bora ya mwili na utayari wa maadili inahitajika; utando kwenye hatua kwa kweli katika chupi.

Jazz ya Kisasa, Ngoma ya Kisasa

Tafsiri ya kisasa ya ballet inayohifadhi utamaduni wa urembo, lakini inaruhusu uhuru na kubadilika kwa ufundi, kuvunja viwango vikali vya Classics. Mitindo hii inategemea choreography. Zaidi ya taasisi za elimu ya juu zinawakilisha wa kisasa chini ya densi ya kisasa. Lakini kitendawili ni kwamba aina hii haifai kabisa kucheza kwa muziki wa densi wa kisasa. Hii ni mbinu ya densi ya hatua tu.

Shida: kufikia mafanikio katika mtindo huu, unahitaji kusoma kutoka utoto.

Jadi. Uchoraji

Aina ya juu zaidi ya "maonyesho" ya sanaa ya choreographic, mfano wa maoni ya juu zaidi ya urembo. Hii ni densi ya hatua iliyoelekezwa kwa watazamaji. Inajulikana na viwango vikali na mahitaji ya juu ya mbinu za utekelezaji, nyingi ambazo zinafanywa kwa kikomo cha uwezo wa kibinadamu. Kwa suala la ugumu, vitu vya ballet vinaweza kulinganishwa tu na vitu vya densi ya mapumziko.

Shida: madarasa ya kitaaluma ya ballet hayazingatiwi. Mahitaji makubwa sana huacha alama juu ya malezi ya mwili, haswa kwa sababu unahitaji kufanya mazoezi ya ballet kutoka utoto, wakati mwili bado unaweza kuumbika. Uharibifu unaowezekana kwa mishipa, tendons, viungo, maendeleo zaidi vikundi tofauti misuli na zaidi.

Ngoma za Amerika Kusini, salsa, hustle

Maeneo haya ni maarufu sana leo. Hii sio kucheza tu, ni burudani, mawasiliano, disco. Mitindo hii huleta watu karibu pamoja: nguvu, harakati za kupenda, kusonga kwa makalio ... Ingawa hizi ni densi za jozi, zimepangwa kwa njia ambayo unaweza kubadilisha washirika kwa urahisi, kufanya marafiki wapya. Na hawaitaji mafunzo maalum, ni rahisi sana kujifunza.

Shida: katika hatua ya mwanzo, kuna shida chache kwa wapenzi, jambo kuu ni kupata mwenzi anayefaa.

Ngoma ya Kuvunja Chini

Mapumziko ya chini ni kito cha kisasa, kinachopakana na kisichowezekana, kwenda zaidi ya mipaka ya uwezo wa kibinadamu. Inajumuisha vitu na mtindo wa utamaduni wa Hip-Hop, uliofanywa kulingana na muziki wa DubStep au Hip-Hop. Kiini cha kiufundi cha mtindo ni udhibiti wa "torque" katika nafasi zote zinazowezekana, i.e. endelea kuzunguka wakati wa kubadilisha msimamo kwenye sehemu yoyote ya msaada, hata kichwani. Huu ndio sarakasi ngumu zaidi iliyowekwa juu ya midundo ya muziki. Inafaa kwa wachezaji wa muda mfupi, wenye hisa.

Ugumu: Ni ngumu sana kuzuia majeraha

Flamenco

Ngoma ya watu wa Uhispania na mavazi ya jadi ya lazima. Flamenco ni ya kushangaza sana na inavutia vya kutosha hadhira ya watu wazima... Ni aina ya kuvutia na ya kuelezea iliyojaa shauku. Inajulikana na choreografia maalum ya mikono, kupiga kwa bidii kwa trill za kucheza-bomba na hatua za kifahari katika kuruka kwa sketi za chic kwa njia ya gypsy.

Shida: hisia iliyoongezwa ya densi inahitajika

Ngoma ya Mashariki, Kabila

Sanaa ya kutongoza ngoma ya mapenzi mashariki (kujivua nguo zamani). Imechezwa kwa mavazi maalum na mizani ya kupigia, ambayo huongeza muziki wa densi, usawazishaji na muziki. Ngoma ya Mashariki ina utajiri wa kila aina ya mbinu katika plastiki, densi, na imejaa maelezo madogo na mapambo. Wacheza densi wa kweli wanavutiwa na urembo wa curves ya mwili wa nusu uchi na harakati wazi, zilizochorwa vizuri. Tofauti na mitindo mingine, "wachezaji wa mashariki" hufurahiya uwazi wa aina nzuri, uwezo wa kufunua vyema sifa za sura ya kike.

Shida: kutetemeka kidogo, kutetemeka, kudhuru mwili wa kike bado haujajulikana.

Msingi wa densi ya kisasa, uboreshaji wa sakafu ya densi

Msingi wa Densi ya Kisasa- muundo wa densi ya sakafu ya densi, inayofaa kwa muziki wa aina tofauti. Hii ni mbinu ya densi inayoweza kuchanganywa na mtindo wowote, aina na njia. Hakuna haja ya kukariri mazoea ya densi na maonyesho, densi imejengwa juu ya kanuni ya mbuni: kuna mambo ya msingi na sheria, jinsi zinavyounganishwa. Baada ya kusoma harakati kadhaa na kujifunza jinsi ya kuzichanganya na kila mmoja, unaweza kubadilisha chini muziki tofauti, miezi michache ya mafunzo ni ya kutosha kwa hii. Ngoma nzima inategemea densi, plastiki na uratibu wa harakati.

Shida: kufikia uzuri na urahisi wa kutengenezea, inachukua muda kupona vikundi vya misuli iliyosababishwa.

Changanya, Nyumba, ElectroDance, Tecktonik, C-kutembea

Mitindo inayotumika kwa vijana wa kuelezea: mbinu za swing na kuruka kwa muziki na densi iliyonyooka. Wao ni wa kuteketeza nishati, huvutia umakini mwingi na huchukua nafasi nyingi. Utakuwa na bahati ikiwa utajikuta karibu na densi kama huyo kwenye uwanja wa densi uliojaa, kwa bahati nzuri, hii sio kawaida, lakini kwenye sherehe za mitaani mitindo hii imekuwa maarufu! Mbinu hizi zinakuwasha - unataka tu kujiunga na kuanza kucheza. Lakini hakuna wachezaji wa kutosha kwa muda mrefu, tk. seti ya harakati sio kubwa sana na anuwai, na zote ni za nguvu.

Shida: kutafuta nafasi ya kuzitimiza

R'n'B, Hip-Hop

R'n'B hapo awali ilikuwa utamaduni wa funk, jazba na roho. Yeye pia alichangia kuibuka kwa mwamba na roll. Katika siku zijazo, R'n'B na Hip-Hop walianza kuchanganya kikamilifu, tk. zote ni sehemu ya utamaduni wa Kiafrika wa Amerika. Leo R'n'B kama densi ni pamoja na mbinu yoyote inayowezekana, lakini zote zinafanywa kwa njia ya kupendeza, kwa mavazi ya lazima ya mtindo. Madarasa ya R'n'B ni suluhisho bora kwa wale ambao wanataka "kujionyesha". Mtindo huu unapeana kujiamini, hali ya ubaridi na ujinsia wa mtu, ni dawa ya ugumu na ukosefu wa usalama, ambayo inakosekana sana kwa vijana; ndio maana ni harakati za vijana tu.

Hip-hop, hata hivyo, ni mwelekeo mzito, ambapo pathos inahesabiwa haki na mafunzo mazuri ya wachezaji ambao hawapuuzi ngoma ya kuvunja.

Shida: shinikizo la kisaikolojia la mara kwa mara ndani ya timu, ambapo roho ya mapambano na ushindani inatawala.

Uchezaji wa mpira

Ngoma ya jozi na viwango vikali vya choreographic. Wacheza densi wamejiunga kabisa na wenzi wao, ambaye ni ngumu sana kuchukua nafasi.
Mapungufu: kiwewe, magonjwa ya kazi... Kwa kuzingatia kuwa hii ni densi ya kitaalam ya kushiriki mashindano, kuondoka kwa mwenzi karibu kila wakati kunajumuisha kuanguka. kazi ya kitaalam mchezaji.
Faida: inafunua kikamilifu mada ya mwingiliano na mwenzi. Aina ya juu zaidi ya sanaa ya jozi ya densi inayowezekana.

Ukanda

Hii ni ya zamani zaidi, na wakati huo huo ni sawa mtindo wa kisasa kucheza. Inabadilika kila wakati kadri viwango vya uke na uume hubadilika. Unaweza kuicheza kwa njia tofauti, lakini maana haibadiliki. Hii ni densi ya kuamsha hamu ya ngono, hukuruhusu kufurahiya picha yako, kutoka kwa athari unayozalisha. Huu ndio mtindo wa densi zaidi wa kihemko, ambayo sifa za harakati za kiume na za kike hutamkwa zaidi. Hapa laini ni nyembamba sana, inagawanya nzuri zaidi na yenye kuchukiza. kwa hivyo sifa ya juu choreographer ni lazima.

Ngoma ya kilabu

Dhana pana ya "densi ya kilabu" inajumuisha harakati nyingi mitindo tofauti... Wanaweza kutekelezwa kwa usawa au peke yao. Ngoma ya kilabu leo imegawanywa katika mwelekeo 2: kwa muziki na densi iliyonyooka na kwa muziki ulio na mdundo uliovunjika. Rhythm ya moja kwa moja ni muziki wa elektroniki wa kawaida kama vile Disco House, Techno, Progressive. Rhythm iliyovunjika ni mapigo ya mapumziko, mapumziko, R'n'B, Hip-Hop.

Jazz - Ya kisasa

Mzaliwa wa wakati wa umuhimu wa densi ya mpira, jazba ya kisasa ni mchanganyiko wa mbinu za kitabia, mitindo ya densi ya barabarani, uboreshaji wa jazba.

Ngoma ya juu ya kuvunja

Mchanganyiko wa mitindo yote ya "shule ya zamani" kama plastiki, slides, king-tat, robot. Densi ya Kuvunja ni ya kusisimua, mahiri, na ya kupendeza. Kwa sababu hii, imekuwa maarufu sana. Densi ya kuvunja ilionekana mara ya kwanza Kusini mwa Bronx (Big Up's hadi da Bronx!) Katika miaka ya 70s. Mwanzoni, alikuwa akicheza kwenye sanduku za kadibodi zilizowekwa barabarani, ambazo ziligeuza barabara ya barabarani kuwa hatua. Wacheza densi walichanganya mazoezi ya densi na sanaa ya kijeshi na densi ya disco, na kila mwigizaji alitengeneza mtindo wake. Muziki unamwagika kutoka kwa kinasa sauti cha mkanda wa stereo. Sasa hii ni njia ya kibinafsi ya kupata sura na kufurahiya!

Nenda-nenda

Mbinu ya kucheza ambayo hukuruhusu kupata umati wa watazamaji ukitumia mbinu za kiwango cha ufundi, upana, harakati za amplitude, kukamata umakini, ujasiri na uchezaji. Moja ya vitu kuu vya Go-Go ni usemi wa ujinsia na kiwango cha chini cha mavazi.

Ngoma ya mtaani

Mwanzoni mwa miaka ya 70, idadi kubwa ya vikundi vya densi za barabarani viliundwa Merika, baadaye vikazaliwa tena katika tamaduni. Ameingiza fomu maarufu iliyojazwa na vitu vya mitindo anuwai ya densi.

Hatua, mtindo wa nguvu wa densi iliyolandanishwa, inayoruhusu kufanya kazi kwa ubora, uvumilivu. Iliyowasilishwa na idadi kubwa ya mchanganyiko wa synchronous ya harakati maarufu na ujasiri.

Mtindo wa densi wenye nguvu kwa hatua ambayo harakati hufanywa kwa nguvu kamili na kasi. Mtindo huu una idadi kubwa ya harakati "pana", swings, mizunguko na zamu.

Slide mtu (Kutembea kwa Mwezi)

Kila aina ya kutembea kwa mwezi kwa pande zote. Mbinu hii inafanya kazi vizuri na plastiki. Mtindo huo unategemea kutembea kwa mwezi, ambayo inatoa athari ya uwongo ya kuteleza kwenye sakafu. Mtindo unajumuisha aina zaidi ya 20 ya gait. Kuogelea au kuteleza sakafu hiyo ni udanganyifu ulioundwa na miguu yako. Hii inaunda hisia kwamba unajaribu kutembea kwa mwelekeo mmoja, lakini kwa kweli unasogea kwa mwingine. Mfano wa kawaida ya athari hii ni 'Matembezi ya Mwezi' yaliyofanywa na Michael Jackson maarufu. Udanganyifu halisi ni ujanja wa zamani wa Pantomime.

Disco

Kama matokeo ya "mapinduzi ya psychedelic" ya miaka ya 60 iliyopita, utamaduni wa muziki, mitindo, na densi iliundwa. Udhihirisho wa kibinafsi chako katika fomu hii ni muhimu hadi leo. Mtindo wa disco uliathiri mitindo mingine mingi iliyofuata.

R&B

Alipata umaarufu mkubwa ulimwenguni kote, shukrani kwa muziki ambao anafanywa chini yake. Mwelekeo huu wa mtindo mzuri wa densi husaidia kupata sio tu aina bora ya michezo, lakini pia inatoa fursa ya kuonyesha "aerobatics" katika vilabu. Mtindo ulibadilika kutoka "Hip-Hop", ukawa tofauti zaidi na ngumu. Kifupisho "R&B" kinasimama kwa "Rhythm na Blues". Kama sheria, inacheza kwenye kiwango cha ubadilishaji.

Hofu

Trance kama stylization ya mbinu ya kucheza, na tabia laini ya harakati kulingana na sifa maalum muziki wa maono ya elektroniki, umeingiza mwendo haswa ambao mtu yeyote anaweza kufanya bila mafunzo maalum ya mwili. Hii ni ngoma ya hisia za kina ambazo sio wazi kila wakati kwa wengine.

Ngoma kama fomu ya sanaa ilionekana muda mrefu uliopita. Hii ni njia ya kipekee na ya ulimwengu wa kuwasilisha hadhira hisia zao, hisia zao na hisia zao, bila kujali jinsia, umri, utaifa na hadhi ya kijamii... Mchakato mzima wa utangazaji wa habari hufanyika peke kwa kiwango kisicho cha maneno, kwa msaada wa harakati tu, ishara na mkao.

Katika sanaa ya densi ya kisasa, kuna idadi kubwa ya maelekezo ya kucheza, inakua kila wakati na kwa nguvu. Mzuri zaidi kati yao ni michezo densi ya mpira... Leo mwelekeo huu wa densi umekusanya densi zote za kimapenzi, za kupendeza na za kupendeza. Ni maarufu sana kati ya wachezaji, na mashindano yake hufanyika ulimwenguni kote.

Uchezaji wa densi ya kisasa ya michezo kawaida hugawanywa katika mbili mipango kubwa Amerika Kusini na Uropa, ambayo kila moja ina densi 5. Huu ni mwelekeo na historia ya kina, tajiri, iliyojikita katika nyakati za zamani, wakati wanawake na mabwana waliovaa uzuri walicheza ngoma hizi katika kumbi kubwa za parquet kwenye mipira. Kwa muda, wamebadilika na kubadilika, mwishowe wakibadilika kuwa mchezo wa densi na siku zetu. Huu ni mwelekeo wa ushindani, bado unafanywa na muungwana na mwanamke, na bado mzuri na mzuri. Historia ya uchezaji wa mpira ni kubwa na inarudi miaka mingi.

Uchezaji wa chumba cha mpira wa karne ya 20 unategemea densi ya Uropa, ambayo mwanzoni mwa karne ya 19 na 20 iliathiriwa sana na tamaduni za Kiafrika na Amerika Kusini. Karibu wote wa kisasa huchukua mizizi yao katika tamaduni ya Kiafrika, lakini baada ya muda, wote walibadilika chini ya ushawishi wa utamaduni wa Uropa.

Katika miaka ya 20 ya karne ya 20, Baraza maalum liliundwa huko England linalohusika na uchezaji wa mpira. Wataalam wake walileta densi zote zinazojulikana wakati huo, kama vile waltz, foxtrot, tango, kwa viwango vya jumla. Wakati huo huo, densi za ushindani ziliibuka na densi za mpira ziligawanywa katika michezo na kijamii. Kufikia miaka ya 50, idadi ya densi za mpira wa miguu ziliongezeka sana: ni pamoja na rumba, samba, jive, paso doble na cha-cha.

Kila moja ya ngoma huhesabiwa historia tajiri... Kwa hivyo, kwa mfano, waltz polepole inadaiwa kuonekana kwa Waltz-Boston, ambayo ilitokea mwishoni mwa karne ya 18. Alikuwa maarufu sana sio Amerika tu, ambayo alionekana, lakini pia huko England. Baada ya Vita vya Kwanza vya Ulimwengu, densi hii ilibadilika sana na kuweka msingi wa polepole waltz katika yake toleo la kisasa... Tempo ni viboko 30 kwa dakika kwa saini ya saa 3/4. Ni ya kupendeza, mpole, inayowapa wachezaji dansi hali ya utulivu, urafiki na kikosi.

Asili ya Vienna Waltz pia inajaa mjadala kati ya watafiti: wengine wanaamini kuwa ilitoka kwa Landler - Austrian ngoma ya watu, wengine wana hakika kuwa uhusiano wake na ngoma ya Provencal ya kuchochea ya Volta ni dhahiri. Mapema karne ya 19 harakati za kimsingi zote mbili za Vol Vol na yule anayetunza taa zilikuwa zimepangwa kwa densi fulani, kwa hivyo hatua ya msingi ya densi hii ilionekana.

Foxtrot, kwa upande wake, alijulikana kama hatua moja na hatua mbili. Densi hii tu katika karne ya 20 ilianza kufanywa bila ubadilishaji wowote: wakati wa densi, miguu ya wachezaji ilibaki sawa. Haya yalikuwa mapinduzi ya kweli katika ulimwengu wa densi. Foxtrot inachukuliwa kuwa ngumu sana na inahitaji mkusanyiko mkubwa, usawa mzuri na udhibiti sahihi juu ya harakati zako.

Katika miaka ya ishirini, foxtrot ilichezwa kwa kasi ya baa 50 kwa dakika, lakini baadaye muziki wake ulinyooshwa. Mbweha wa zamani alibadilishwa, akitajirika na vitu vya densi zingine maarufu wakati huo, kama vile shimmy na chini nyeusi. Kama matokeo ya majaribio haya yote, hatua ya haraka ilionekana - foxtrot ya haraka iliyofanywa kwa tempo ya baa 50-52, na densi yenyewe, pamoja na hatua za msingi za foxtrot polepole, ilitajirika na harakati zilizoletwa kutoka nje.

Ngoma ya cha-cha-cha inaonekana kwa mwalimu wa Kiingereza Pierre Lavelle. Kurudi kutoka Cuba, ambapo alisoma utamaduni wa Afro-Brazil, Lavelle alijikita katika wazo lake kwamba Rumba inaweza kutekelezwa kwa kasi zaidi. Mnamo 1952 huko England, aliwasilisha kabisa ngoma mpya ambayo ilisababisha hisia za papo hapo. Saini ya wakati wa densi hii ni 4/4, na tempo ni viboko 30 kwa dakika.

Samba ni ngoma ambayo ilitujia kutoka Brazil, lakini ina asili ya Kiafrika. Katika karne ya 16, mila na densi zao nyingi zilikuja Brazil, pamoja na wahamiaji wenye ngozi nyeusi kutoka Kongo na Angola, ambao walipata umaarufu kati ya watu wa eneo hilo na kuanza kukuza na kubadilika. Umaarufu mkubwa wa densi hii katika nchi za Uropa ulianguka katikati ya karne iliyopita. Mnamo 1956, umaarufu wa samba ulienea ulimwenguni kote, na densi yenyewe ilikuwa sanifu kwa utendaji wa ushindani. Saini ya wakati wa densi hii ni 2/4, na inachezwa kwa kasi ya viboko 50-52 kwa dakika.

Rumba alikuja kwetu kutoka Cuba na pia ni asili ya Kiafrika. Kuna matoleo mengi ya kuonekana kwa densi hii: wengine wanaamini kuwa awali rumba ilikuwa pantomime na dhana za kijinsia, wengine wanasema kuwa ilikuwa kuiga wanyama, na wengine wanaihusisha na watumwa wa Kiafrika. Rumba ilikuja Amerika mnamo thelathini ya karne iliyopita na ilikuwa mchanganyiko wa rumba ya kitamaduni na densi zingine, na hatua na harakati zilikuwa bado hazijaundwa kabisa. Baadaye sana, toleo la mwisho lilibuniwa, ambalo linajumuishwa katika mpango wa ushindani leo. Ukubwa wa densi hii ni 4/4, tempo ni viboko 20-25 kwa dakika.

Paso Doble alikuja kwetu kutoka Uhispania na anaonyesha mapigano ya ng'ombe, ambapo mwenzi hucheza jukumu la vazi, na muziki unategemea maandamano ambayo vita vya ng'ombe huanza. Ngoma hii ilikuwa maarufu sana katika miaka ya 30 ya karne iliyopita katika duru za kifalme za Paris, na baada ya Vita vya Kidunia vya pili iliingia mpango wa mashindano kucheza. Saini ya wakati wa densi hii ni 2/4, tempo yake ni baa 60 kwa dakika.

Ngoma ya Jive ilianzia Merika na ilikuwa maarufu sana kwa idadi ya watu weusi. Inachukua asili yake katika ngoma za kiibada Wahindi na pia inategemea utamaduni wa Kiafrika. Mnamo miaka ya 1880 huko Amerika, kati ya idadi ya watu weusi, mashindano ya densi yalifanyika kwa utendaji bora zaidi wa densi hii, ambapo mshindi alipokea mkate mkubwa. Hapo awali, ilikuwa densi ya vijana ambayo haikuwa maarufu kwa kizazi cha zamani. Kwa kuongezea, walijaribu hata kuipiga marufuku, kwani utendaji wake katika vyumba vya mpira uliingiliana na wachezaji wengine kwa sababu ya ukweli kwamba jive ilichezwa papo hapo na kuingilia maendeleo kwenye mstari wa densi kwa wachezaji wengine. Baadaye, densi hii ilibadilishwa kuwa aina zingine kama boogie-woogie, be-bop, nk. Leo mashindano ya densi ngoma hii inachezwa mwisho na inahitaji uvumilivu mkubwa kutoka kwa wachezaji. Saini yake ya wakati ni 4/4 na tempo ni beats 40 hadi 46 kwa dakika.

Historia ya ukuzaji wa mitindo ya densi ni ya kufurahisha kweli. Uchezaji wa mpira wa miguu, bila ubaguzi, una miongo mingi ya kuboreshwa na ushawishi mwingi wa kitamaduni ambao umewaathiri. Kila mmoja wao ana ladha na tabia yake ya kipekee. Ndio sababu ngoma hizi ni maarufu sana hata karne nyingi baada ya kuonekana kwao na kukusanya mashabiki wengi ulimwenguni!

Jisajili kwetu

Kusikia usemi "kucheza densi ya mpira", wengi wataanza kufikiria wasichana wenye nguo nzuri laini na pete, wanaume wamevaa kanzu nyeusi, muziki wa kitamaduni... Hii ni kwa sababu tu kwamba neno "mpira" tunashirikiana na mbinu za kifalme, ambazo tunasoma juu ya hadithi za hadithi katika utoto wetu wa mbali. Kwa mfano, katika "Cinderella" au "Uzuri wa Kulala".

Hii ngoma ni nini?

Ngoma ni aina ya ubunifu ambao wahusika huundwa kupitia harakati anuwai za mwili na picha za kisanii... Ngoma inahusiana sana na muziki. Ni mwingiliano wao wa kawaida ambao huathiri mtazamaji kihemko.

Katika lugha ya Kirusi, neno "densi" lilitoka kwa Kifaransa (ballare - "kucheza"). Uchezaji wa mpira wa miguu una yake mwenyewe vipengele:

• Wao hufanywa na watu wawili.
• Wanandoa hao wanajumuisha mwanamume na mwanamke, wanahama, wakitazama alama za mawasiliano.

Mwelekeo huu una historia yake mwenyewe, ambayo ilifanya iwe maarufu kama aina mpya ya burudani, na pia aina mpya ya mchezo ambao mashindano hufanywa.

Historia kidogo

Chumba cha mpira huitwa densi zisizo za kitaalam. Wanachukua historia yao kutoka medieval Ulaya... Kwa miaka mia kadhaa, wamebadilika sana. Nyakati zote zimechangia kitu kutoka kwao.

Ngoma za Karne ya ishirini Zikiendelea Mtindo wa Uropa... Maagizo mengi ambayo yamesalia hadi leo ni ya asili ya Kiafrika, sio tu katika hali yao safi, bali na mbinu iliyoongezewa ya shule ya Uropa.

Katika miaka ya 20 ya karne iliyopita, Baraza la Walimu lililoundwa haswa lilileta kwa kiwango kimoja ngoma zote maarufu wakati huo, ambazo ni waltz, foxtrot na tango. Kwa hivyo, mashindano ya densi yaliundwa kwa pande mbili: michezo na densi ya kijamii. Katika kipindi cha kuanzia miaka ya 30 hadi 50 ya karne iliyopita, idadi ya densi za kawaida za chumba cha mpira ziliongezeka kwa sababu ya kuongezwa kwa mwelekeo kadhaa Shule ya Amerika Kusini: rumba, samba, jive, paso doble, cha-cha-cha.

Kwenye wakati huu kuna mipango mitatu ya ushindani: Amerika Kusini, Ulaya na dazeni, inajumuisha mwelekeo wote kumi.

Programu ya Uropa

Wacha tuangalie kwa karibu kila ngoma tatu.

• Polepole waltz - mtu yeyote anaweza kujifunza kucheza hii ngoma. Inacheza kwenye disco, kwenye prom, na kwenye mipira. Karibu kila mtunzi ana wimbo mzuri wa waltz ambao kila mtu anajua.
• Tango ni densi anuwai na ya kupendeza. Inategemea harakati za zamani za wenyeji wa Afrika. Alikuja Ulaya na wasanii wa kutembelea. Mara ya kwanza alicheza huko Paris, na kisha akazunguka ulimwenguni.
• Foxtrot ni ngoma "isiyo na uzito". Upekee wake ni urahisi wa hatua. Ni katika densi hii ambayo wenzi hao huwa moja. Ilionekana Amerika mnamo 1912. Ngoma hii ilifikia kilele cha umaarufu baada ya kumalizika kwa Vita vya Kidunia vya pili.

Programu ya Amerika Kusini

• Samba ni ngoma ambayo ilianzia Brazil. Iligawanywa na watu kumi ambao walicheza kwenye karani za Brazil. Leo samba imechezwa kila mahali: wote kwenye mashindano ya kimataifa na kwenye sakafu za kawaida za densi.
• Cha-cha-cha ni ngoma kali ya Cuba. Jina linatokana na sauti inayotokea unapogusa sakafu wakati wa kucheza.
• Rumba ni ngoma ya kihemko ya kihemko. Ni mchanganyiko tu wa hisia na mhemko ambao hautaacha wasikilizaji wasiojali.
• Paso Doble ni densi ambayo inaelezea juu ya mapambano katika nyanja zote za maisha: upendo, maisha ya kila siku, kazi, na pia inaashiria upinzani wa mtu huyo. Asili ya Uhispania inaonyeshwa katika uchokozi na mhemko wa densi hii.
• Jive ni ngoma kwa wanandoa walioandaliwa. Tofauti ya kushangaza kutoka kwa maeneo mengine ni uwepo wa vitu vikali vya choreografia.

Je! Ngoma ya mashindano hupimwaje?

Ili kuwapa alama wenzi kadhaa, waamuzi hutathmini vigezo vifuatavyo:

• Rhythm ndio kigezo muhimu zaidi. Ikiwa wenzi hawasikii muziki na densi nje ya mahali, basi huweka alama ya chini mara moja na hawaangalii sifa zingine.
• Nafasi ya jozi. Inapaswa kutoa uzuri, iwe rahisi kuongoza.
• Mstari ni kunyoosha kwa mwili mzima kutoka taji ya kichwa hadi vidokezo vya vidole. Mistari mizuri huongeza sauti kwa maumbo.
• Sura - msimamo uliowekwa wa mikono kwenye densi iliyofungwa. Mstari unaojumuisha mikono ya washirika unapaswa kuwa sawa kwa urefu wake wote.
• Usawa. Kuna mizani miwili tu: ya kati na ya upande wowote. Kwa usawa wa kati, uzito wa mwili unasambazwa juu ya miguu yote, na upande wowote - moja. Kwa ujumla, densi yoyote ina mabadiliko kutoka usawa mmoja kwenda mwingine. Usipowafuata, ngoma itakuwa mbaya na nzito.
• Muziki. Harakati zote zinapaswa kuendana na hali ya muziki kwa uchezaji wa mpira - zingatia alama zenye nguvu, fanya kazi dhaifu.
• Mienendo. Harakati kwenye sakafu ya parquet inapaswa kuwa hai kabisa. Hii inaonekana sana katika mpango wa Uropa. Ikiwa, kwa mfano, urefu wa hatua za jozi ni mrefu kuliko ule wa wapinzani, basi watavutia watazamaji na majaji mara moja.
• Utendaji. Wanandoa wanapaswa kucheza kuonyesha mhemko wao, na wasifikirie juu ya ni kipi kipengele kinachofuata.
• Nishati. Nishati ya ngoma lazima idhibitiwe. Ikiwa imeelekezwa kwa usahihi, basi unaweza kupata usikivu wote wa hadhira na majaji, na kisha watapiga kura yao kwa jozi yako.

Je! Ni mchezaji gani anapaswa kuwa na densi?

Hapo awali, densi ilizingatiwa ubunifu na usemi wa mtu binafsi. Leo uchezaji wa mpira wa michezo ni mchezo wa kujitegemea. Ili mchezaji kucheza na mzigo uliopo katika densi zote, anahitaji kuwa na sifa kadhaa.

1. Nguvu ya mwili... Katika kucheza kwa chumba cha mpira, kuna msaada nyingi tofauti na vitu vingine ngumu ambapo nguvu inahitajika.
2. Uratibu na kubadilika. Kwa utekelezaji takwimu tofauti na kuendesha kwa parquet bila sifa hizi ni muhimu. Wacheza mpira wa kikapu, wachezaji wa mpira wa miguu na mazoezi ya viungo pia wana sifa hizi.
3. Uvumilivu. Kwa muda wote wa mashindano, densi anahitajika kutumbuiza katika raundi tano. Ngoma katika kila raundi huchukua dakika mbili. Katika densi moja ya dakika mbili, misuli ya wanariadha hukakamaa sawa na baiskeli na wakimbiaji wa masafa ya kati.
4. Neema. Ufasaha wa harakati katika kucheza, kama vile kwenye mazoezi ya mazoezi ya viungo, ni moja wapo ya viungo muhimu vya mafanikio.
5. Roho ya timu na nidhamu. Timu ya densi inaweza kuwa na watu wawili au kumi na sita. Mahitaji ya jozi nane, ambayo bado inapaswa kuweza kujielekeza katika nafasi inayohusiana na kila mmoja bila shida yoyote, ni kubwa sana.
6. Muziki. Washiriki wote lazima wawe na uelewa wa muziki kama mazoezi ya viungo.

Densi ya mpira kwa watoto

Wazazi wengi wanafikiria ikiwa watape watoto wao kucheza. Ili kuamua mwisho, unapaswa kujua juu ya faida za somo hili:

• Kuimarisha misuli.
• Kuongezeka kwa uvumilivu.
• Uundaji wa mkao sahihi.
• Ujuzi wa magari hufundishwa.
• Hisia ya densi inakua.
• Uwezo wa kuishi katika jamii na kushirikiana na watu wengine.
• Maendeleo ya ujasusi na udadisi.
• Kuondoa tata na hofu.
• Uchezaji wa mpira wa miguu kwa wasichana utasaidia kuboresha kunyoosha.
• Kiwango cha kujiamini huongezeka.

Je! Madarasa yanapaswa kuanza lini?

Baada ya uamuzi Wazazi mara nyingi hujiuliza swali, ni kwa umri gani wanapaswa kumpeleka mtoto wao shuleni? Wataalam wanapendekeza kuanza madarasa katika umri wa miaka 6-7. Lakini bado inapaswa kuzingatiwa sifa za kibinafsi mtoto wako.

Kwa upande mwingine, watoto ambao wanaanza masomo kabla ya umri wa miaka saba wana uwezekano mkubwa wa kufanikiwa, na kwa upande mwingine, wana uwezekano mkubwa wa kuchoka, ujuzi wao wa magari haujakuzwa, na ni ngumu zaidi kwao tambua habari kutoka kwa waalimu.

Ikiwa, hata hivyo, unataka kutoa zaidi umri wa mapema kisha jiulize maswali kadhaa:

1. Je! Mtoto ataweza kuelewa na kufuata kwa usahihi maagizo yote ya mwalimu?
2. Je! Ataweza kuzingatia maelezo?
3. Je! Ataweza kufanya mazoezi, ambayo hutolewa darasani?
4. Je! Mtoto ana hamu ya kujifunza kucheza? Au ni mapenzi yako?
5. Je! Ana sikio la muziki?

Ikiwa umetoa jibu la uthibitisho kwa maswali mengi, basi jisikie huru kumpeleka mtoto darasani, uko tayari kwa hili.

Mahitaji ya mavazi ya wachezaji kidogo

Kwa hivyo, uliamua kumpeleka mtoto kwenye densi. Una mashindano yako ya kwanza mbele, ni wakati wa kushona mavazi yako ya hatua.

Nguo za densi za mpira kwa wasichana lazima zizingatie sheria kali zaidi:

• Rangi ya nguo inapaswa kuwa ngumu, lakini hakuna mwili.
• Chaguzi za mikono: fupi, ndefu au ¾, tochi pia inaruhusiwa. Kukata hairuhusiwi.
• Shingo au shingo: semicircle, pembetatu au mraba. Inawezekana kushona kola ya kusimama.
• Sketi hiyo inapaswa kutoshea na urefu sawa mbele na nyuma. Urefu wa sketi haipaswi kuwa juu kuliko cm 10 kutoka goti.
• Haipaswi kuwa na laces, frills, appliqués na nyongeza zingine.
• Usitumie ruffles, ribbons au mistari kupunguza pindo la sketi.
• Nyenzo ambazo nguo hiyo imeshonwa haipaswi kuwa wazi, guipure, iridescent, nk. Kitambaa nene tu kinaruhusiwa.

Kuna pia mahitaji ya viatu:

• Urefu wa kisigino ni 3.5 cm.
• Kisigino kinapaswa kuwa pana na imara.
• Viatu vinaweza kuwa vya nyenzo na rangi yoyote. Mtiririko wa chuma unaruhusiwa.
• Viatu haipaswi kuwa na buckles, rhinestones, mawe, na kadhalika.
• Kwa viatu, unaweza kuchagua soksi za rangi yoyote au tights za uchi. Hauwezi kuvaa tights kwenye wavu au na vitu vya kuangaza, mifumo, nk.

Viatu na nguo za densi za mpira lazima zizingatie sheria kadhaa zilizodhibitiwa sana ambazo zinaweza kusababisha kutostahiki kwa densi.

Vitu kuu vya matumizi

Uchezaji wa mpira wa miguu ni moja ya michezo ya bei ghali. Mbali na kulipia masomo, kuna gharama zingine. Wacha tuwazingatie:

1. Kulipia duara ndio taka inayokuja ya kwanza.
2. Mavazi ya kushiriki mashindano na matamasha.
3. Wasichana watahitaji viatu na visigino bila mafunzo.
4. Seti mbili za nguo za mazoezi. Wavulana watahitaji kununua suruali na mashati, na wasichana watahitaji sketi na vichwa.

Ni muhimu kukumbuka kuwa mavazi ya utendaji hufanywa ili, na ushonaji wa kibinafsi unamaanisha gharama za ziada.

Ikiwa mashindano hayafanyiki katika jiji lako, basi unahitaji pia kujumuisha gharama za kusafiri, malazi na chakula, ada ya kushiriki mashindano.

Jinsi ya kuchagua shule?

Ili kuamua kwa usahihi juu ya shule na usijutie uchaguzi hapo baadaye, unahitaji kujua habari nyingi iwezekanavyo juu yake. Shikamana na hesabu ifuatayo:

• Jifunze iwezekanavyo juu ya kitivo. Uliza ni wapi walimu walisoma na ikiwa wana digrii maalum za elimu.
• Tafuta ikiwa wana tuzo, ikiwa walitajwa kwenye magazeti au kwenye wavuti.
• Je! Wanafunzi wa shule hiyo wanashiriki kwenye mashindano ya densi ya mpira, kuna wahitimu maarufu.
• Kukusanya maoni ya wazazi wa wanafunzi juu ya shule, tafuta faida na hasara.
• Tembelea siku hiyo kufungua milango... Kwa hivyo utaona mchakato wa kujifunza kutoka ndani, utaweza kuchagua programu inayofaa zaidi.
• Angalia jinsi madarasa yana vifaa, ikiwa kuna kila kitu unachohitaji.
• Angalia orodha ya bei. Kumbuka kwamba katika shule nzuri bei ni kubwa zaidi.

Kuna shule za kucheza densi za mpira katika miji mingi. Moscow, kwa kweli, ndiye kiongozi kwa idadi ya shule, na kuna mengi ya kuchagua. Kwa hivyo, ikiwa unaishi katika mji mkuu, tembea taasisi hizi, kukusanya habari juu yao. Wakati wa kuchagua, lazima uwe na hakika kwamba shule inakufaa katika mambo yote.

Ngoma ya kisasa ina idadi kubwa ya aina na aina ndogo za mwenendo wa densi, kwa hivyo inachukuliwa kuwa sehemu kubwa zaidi katika sanaa ya choreography.

Inajumuisha aina kama hizo za densi kama chumba cha mpira, jazba, kisasa, kisasa na zingine kidogo aina maarufu ngoma ya kisasa. Kila mwelekeo una sifa zake, ambayo inafanya densi ya kisasa kuwa mwelekeo tajiri na mahiri katika choreography.

Aina za densi za kisasa: densi ya jazba

Licha ya jina lake, densi ya kisasa sio mchanga ikilinganishwa na aina zingine za densi. Kwa mfano, densi ya jazz ndio sehemu ndogo "iliyokomaa" ya hali hii, kwani imeanza mwishoni mwa karne ya 19.

Ngoma ya Jazz ina mikondo yake mwenyewe, ambayo hutofautiana katika mbinu zote za densi na njia ya utendaji. Hizi ni hatua, funk, roho, jazz ya barabara kuu, jazz ya kitamaduni, afro jazz, barabara, freestyle na wengine wengi.

Mwelekeo mdogo zaidi wa densi ya jazba ni roho... Yake sifa unaweza kuhesabu idadi kubwa ya harakati tofauti kwa kila kitengo cha kasi, ambayo hufanywa kwa kunyoosha kiwango cha juu kwa wakati.

Walakini, aina ya kushangaza zaidi ya densi ya kisasa ni flash jazz, ambayo inashangaza na ugumu wa hila za densi, uzuri na idadi kubwa ya mbinu za kucheza, ambayo inafanya kuwa sawa na.

Ngoma ya Jazz, haswa jazz ya mtaani, ilicheza jukumu muhimu katika ukuzaji wa sanaa ya kisasa ya choreographic na ukawa mzaliwa wa densi za siku moja na mitindo ya densi ya vijana kama boogie-woogie, break, rap, nyumba. Labda umegundua kuwa majina ya densi hufanana na zile za kawaida.

Aina za densi za kisasa: densi ya mpira

Ngoma ya Ballroom leo ni aina huru ya sanaa ya michezo, ambayo iliundwa kutoka kwa mchanganyiko wa kihistoria, kila siku, densi ya jazba, na pia densi za kijamii za siku moja. Katika ulimwengu wa densi ya kisasa, densi ya mpira wa miguu ni pamoja na programu za Amerika Kusini na Uropa.

Programu ya Amerika Kusini inajumuisha densi kama vile:

• Cha-cha-cha
• Samba
• Rumba
• Paso Doble
• Jive

Watendaji wa densi ya programu ya Uropa:

• Polepole waltz.
• Viennese waltz.
• Polepole foxtrot.
• Haraka.
• Tango.

Aina hizi ngoma ya kisasa pendekeza harakati nzuri sio tu ya mwili, bali pia ya uso. Hii inafanya uchezaji wa densi hata ueleze zaidi na wa kupendeza.

************************************************************************

Aina za densi za kisasa: kisasa

Kipengele cha aina hii ya densi ya kisasa ni njia ya kifalsafa ya harakati na kukataliwa kwa kanuni ngoma ya kitambo... Aina hii ya densi inaonyeshwa na uhusiano wa harakati za densi na misingi ya kutengeneza densi, na pia utaftaji wa mpango wa pili, wa tatu kuambatana na muziki.

************************************************************************

Aina ya densi ya kisasa: densi ya kisasa

Jambo muhimu katika hili mwelekeo wa kisasa sanaa ya choreographic ni unganisho la hali ya ndani ya kihemko ya densi na aina ya densi. Ngoma ya kisasa inajumuisha matumizi ya juu ya rasilimali za ndani kwa msaada wa mbinu tofauti kama vile densi na utaftaji wa mawasiliano.

************************************************************************

Aina nyingi za densi za kisasa, hata hivyo, ni maarufu sana, kati ya vijana na kati ya watu wa umri uliokomaa. Hii haishangazi, kwa sababu uzuri wa uzuri wa utendaji wa densi ya jazz, ukweli na maelewano polepole waltz na uhamishaji wa hali na hali katika densi ya kisasa sio ya kuvutia tu, lakini pia inakufanya ufikiri juu ya kiwango cha mwelekeo huu katika sanaa ya choreographic.