Vinkkejä peruskoulun opettajalle: kuinka auttaa ekaluokkalaista sopeutumaan uusiin olosuhteisiin. Mitä vanhemmat voivat tehdä varmistaakseen onnistuneen kouluun sopeutumisen? Mikä on säätövirhe

Syksyn alkua monille vanhemmille leimasi juhlallinen tapahtuma: vauva meni ensimmäiselle luokalle. Yleensä sekä lapset että vanhemmat valmistautuvat tähän pitkään ja kovasti: he osallistuvat valmisteleville kursseille ja luokille, käyvät läpi diagnostisia testejä psykologinen valmius koulua varten. Kuitenkin edelleen siirtyminen välillä kouluelämä Kouluun siirtyminen ei aina suju mutkattomasti, sillä siihen liittyy psyykkisiä ja sosiaalisia ongelmia. Ekaluokkalaisella on uudet arkirutiinit ja velvollisuudet, jotka usein aiheuttavat väsymystä, ärtyneisyyttä, mielialaa ja tottelemattomuutta. On mahdotonta sanoa varmasti, kuinka kauan tämä vaikea ajanjakso kestää, se on jokaisen perheen yksilöllistä. Perheessä tulee olla ilmapiiri, joka auttaa lasta integroitumaan kouluelämään mahdollisimman mukavasti ja menestymään tiedon alalla. Loppujen lopuksi, jos ekaluokkalaista ei tueta ajoissa, koulun ensimmäisten vaikeuksien negatiivisuus voi kehittyä jatkuvaksi inhoamiseksi oppimista kohtaan. Lue tämä artikkeli kuinka auttaa pientä oppilasta tottumaan kouluun mahdollisimman nopeasti.

Sopeutuminen kouluun

Kouluun sopeutuminen on lapsen siirtymistä järjestelmälliseen koulunkäyntiin ja sopeutumista siihen koulun olosuhteet. Jokainen ekaluokkalainen kokee tämän ajanjakson omalla tavallaan. Ennen koulua useimmat lapset osallistuivat päiväkoti jossa jokainen päivä oli täynnä pelejä ja leikkitoimintaa, kävelyt ja päiväunet ja rauhallinen päivärutiini estivät lapset väsymästä. Koulussa kaikki on toisin: uudet vaatimukset, intensiivinen järjestelmä, tarve pysyä mukana. Miten niihin sopeudutaan? Tämä vaatii vaivaa ja aikaa, ja mikä tärkeintä, vanhempien ymmärrystä tämän tarpeellisuudesta.

On yleisesti hyväksyttyä, että ekaluokkalaisen sopeutuminen kestää ensimmäisistä 10-15 päivästä useisiin kuukausiin. Tähän vaikuttavat monet tekijät, kuten koulun erityispiirteet ja kouluvalmiusaste, työmäärän määrä ja koulutusprosessin monimutkaisuus ja muut. Ja täällä et voi tehdä ilman opettajan ja sukulaisten apua: vanhempia ja isovanhempia.

Vaikeuksia

Opeta lapsellesi säännöt kommunikaatiosta luokkatovereiden kanssa. Selitä, kuinka tärkeää on olla kohtelias ja tarkkaavainen ikätovereillesi - ja kommunikointi koulussa on vain iloa.

Psykologinen

Ystävällinen ja rauhallinen ilmapiiri perheessä on tärkeä onnistuneelle psykologiselle sopeutumiselle. Älä unohda rentoutua, pelata rauhallisia pelejä ja mennä kävelylle.

1. Luo perheellesi hyvinvoinnin ilmapiiri. Rakasta lasta.
2. Rakenna lapsessasi korkea itsetunto.
3. Älä unohda, että lapsesi on voimavara vanhemmilleen.
4. Ole kiinnostunut koulusta, kysy lapseltasi jokaisen päivän tapahtumista.
5. Vietä aikaa lapsesi kanssa koulupäivän jälkeen.
6. Älä anna fyysistä painetta lasta.
7. Harkitse lapsen luonnetta ja luonnetta - vain yksilöllinen lähestymistapa. Tarkkaile, mitä hän voi tehdä paremmin ja nopeammin ja missä hänen pitäisi tarjota apua ja ehdottaa.
8. Anna ekaluokkalaiselle itsenäisyyttä oman järjestelynsä järjestämisessä koulutustoimintaa. Hallitse asianmukaisesti.
9. Kannusta opiskelijaa erilaisiin saavutuksiin - ei vain akateemisiin. Kannusta häntä saavuttamaan tavoitteensa.

Fysiologinen

Kouluun sopeutumisen aikana lapsen keho altistuu stressille. Lääketieteelliset tilastot osoittavat, että ekaluokkalaisten joukossa on aina lapsia, jotka laihtuivat vasta valmistuttuaan ensimmäisen vuosineljänneksen koulusta; joillakin lapsilla valtimopaine, ja joillekin se on korkea. Päänsärky, mieliala, neuroottiset tilat - ei täydellinen lista fysiologiset ongelmat, joita lapsellesi saattaa ilmetä.

Ennen kuin moitit lastasi laiskuudesta ja välttelystä akateemiset vastuut, muista mitä terveysongelmia hänellä on. Ei mitään monimutkaista - ole vain tarkkaavainen vauvallesi.

Mitä neuvoja sinun tulisi antaa ekaluokkalaisen vanhemmille fysiologisesta näkökulmasta?

1. Muotoile ekaluokkalaiselle päivärutiini, joka poikkeaa esikoululaisen päivittäisestä rutiinista, vähitellen.
2. Ota tapana seurata toimintojen muutoksia kotona.
3. Älä unohda säännöllistä liikuntaa tehdessäsi läksyjä.
4. Varmista, että oppilaalla on oikea asento.
5. Valaise oikein paikka, jossa lapsesi tekee läksynsä.
6. Seuraa asianmukainen ravitsemus ekaluokkalainen. Anna vitamiinivalmisteita lääkärin suosituksesta.
7. Aktivoi lapsesi motorinen aktiivisuus.
8. Noudata lapsesi terveellisen unen sääntöjä - vähintään 9,5 tuntia.
9. Rajoita TV-ohjelmien katselua ja pelien pelaamista tietokoneella.
10. Kasvata lapsesi tahtoa ja itsenäisyyttä.

"Tämä on mielenkiintoista! Normaali kotitehtävien tekeminen ekaluokkalaisen kanssa on 40 minuuttia.

Sosiaalinen

Lapsilla, jotka eivät ole käyneet päiväkodissa, voi olla ongelmia kommunikoida luokkatovereiden kanssa. Päiväkodissa lapsi käy läpi sosialisaatioprosessin, jossa hän hankkii kommunikaatiotaitoja ja tapoja rakentaa ihmissuhteita ryhmässä. Koulussa opettaja ei aina kiinnitä tähän huomiota. Tästä syystä lapsesi tarvitsee jälleen vanhempiensa apua.

Kiinnitä huomiota lapsesi viesteihin hänen suhteistaan ​​luokkatovereihin. Yritä auttaa hyvillä neuvoilla, etsi vastaus psykologisesta ja pedagogisesta kirjallisuudesta. Yritä kertoa hänelle, kuinka konfliktitilanteesta selvitään. Tue niiden lasten vanhempia, joihin lapsesi on luonut suhteen. Ilmoita hälyttävistä tilanteista opettajallesi. Muista, kuinka tärkeää on suojella omaa lastasi ja opettaa häntä voittamaan esteet itse.

Opeta lapsesi olemaan yksilö: saamaan oma mielipide, todista se, mutta ole suvaitsevainen muiden mielipiteitä kohtaan.

"Koulutuksen kultainen sääntö. Lapsi tarvitsee rakkautta eniten silloin, kun hän sitä vähiten ansaitsee."

Joten jos sinusta on tullut ekaluokkalaisen onnellinen vanhempi, autamme sinua yksinkertaisia ​​vinkkejä Kuinka selviytyä helposti niin tärkeästä hetkestä kuin kouluun sopeutuminen:

Älä jätä huomiotta niin tärkeää hetkeä kuin kouluelämän alku. Auta lastasi selviytymään kouluun sopeutumisajasta, tue häntä, tarjoa tarvittavat elin- ja oppimisolosuhteet ja katso kuinka helposti hän oppii ja miten hänen kykynsä kehittyvät.

Jokainen vanhempi haaveilee lapsensa olevan onnellinen ja menestynyt koulussa.. Ne, joiden lapsista tulee ekaluokkalaisia, ovat erityisen huolissaan siitä, kuinka heidän lapselleen kaikki tulee käymään. Kerromme sinulle kuinka auttaa pientä oppilasta sopeutumaan kouluun, opettaa häntä kommunikoimaan ja ratkaisemaan tämän päivän materiaalissamme ilmeneviä konflikteja.

Valmisteluvaiheessa

Tietenkin, jos vauvasi meni päiväkoti , vieraili koulutuskursseja , Urheilu tai kehittävää toimintaa - Hänen on helpompi tottua uuteen lasten yhteiskuntaan. Olemassa oleva sosiaalinen kokemus auttaa lasta ymmärtämään, miten suhteet lasten ryhmässä toimivat, oppii joitain sääntöjä ja oppii kommunikoimaan.

Toinen kiistaton plus on, että jos ensimmäisessä luokassa on lapsia, jotka vauva jo tuntee . Ystävät, naapurit, lapset, joiden kanssa lapsi oli yhdessä päiväkodissa, ovat psykologisia vihjeitä, jotka auttavat lasta tuntemaan itsevarmuutta. Loppujen lopuksi kommunikointi jo tuntemiesi kanssa on paljon helpompaa. Mutta täälläkään kaikki ei ole niin yksinkertaista kuin miltä näyttää.

Ensimmäistä kertaa ensimmäisessä luokassa

Kun perheeseen ilmestyy ekaluokkalainen, kaikki perheenjäsenet hallitsevat uuden elämäntahdin ja sopeutuvat siihen koulun säännöt. Ja tietysti kaikki ovat huolissaan, murehtien, meneekö kaikki lapselle niin kuin pitää. Vanhempien tulee kuitenkin muistaa tämä heidän rakkautensa ja huolenpitonsa - Tärkein.

Vaikka näissä vinkeissä ei ole mitään uutta, niin se on vanhempien ymmärrystä Vauva tarvitsee sitä nyt kuin ilmaa. Positiivinen psykologinen ilmapiiri kotona - sama lapselle välttämätön takaosa, joka on kuin pelastusköysi auttamaan lasta vaikeina aikoina, jos koulussa yhtäkkiä ilmenee ongelmia.

Toistaiseksi ei kuitenkaan puhuta surullisista asioista, vaan ensimmäiselle luokalle siirtymisestä ja koko elämäntavan ja -rytmin muuttamisesta - stressiä lapselle . Loppujen lopuksi hänen on totuttava paljon: uuteen joukkueeseen, uuteen opettajaan, opittava luomaan suhteita heidän kanssaan, selviytymään päivittäisestä stressistä.

Psykologi Natalya Karabuta sanoo: "Sopeutumisprosessi tapahtuu useimmiten kahdessa tai kolmessa kuukaudessa. Tänä aikana lapsi tottuu kouluun, tiimiin ja opettajan vaatimuksiin. Mutta joskus nuori koululainen eksyy uuteen ympäristöön ja vanhempien tehtävänä on auttaa häntä orientoitumaan, selittää, ettei mitään kauheaa tapahdu, ja hänen on vain ymmärrettävä uudet säännöt ja totuttava niihin. Haluaako lapsesi viedä suosikkilelunsa kouluun? Sinun ei pitäisi kieltää häntä tekemästä tätä, varsinkaan jos opettaja ei välitä. Lelu on kodin osa, se antaa lapselle itseluottamusta omaa voimaa ja turvallisuuden tunne, joka on niin tarpeellista ensimmäisellä kerralla koulussa.”

Miten vanhemmat voivat auttaa lapsia sopeutumaan kouluun? Aikuisten tehtävä ymmärtää Ja jakaa lasten tunteita ja kokemuksia. Loppujen lopuksi olemme hermostuneita ennen ensimmäistä koulupäivää. uusi työ, ensitreffit, pelkäämme, ettemme selviä uudesta tehtävästä. Miksi emme salli tällaisia ​​tunteita lapsillemme ja yritämme jättää huomiotta heidän huolensa ja pelkonsa? On aika ottaa käyttöön uusia taktiikoita.

Pakolliset ja ravitsevat ateriat . Koulurutiinit tulevat olemaan erityisen haastavia yökyöpelilapsille, jotka eivät käyneet päiväkodissa ja aloittivat aamunsa aikaisintaan klo 10.00-10.30. Koulun alkaessa kaikki muuttuu, sillä useimmiten koulussa alkavat tunnit klo 8.30 ja opettaja pyytää, että kaikki oppilaat ovat luokassa noin klo 8.10-8.15. Vauvan aamun pitäisi siis alkaa noin klo 7.00, ja joillekin lapsille tämä voi olla melkoinen haaste, koska he eivät ole tottuneet nousemaan niin aikaisin. Kuinka olla? On tärkeää, että vanhemmat ponnistelevat kesän aikana rakentaa vähitellen uudelleen lapsen rutiineja siten, että hän herää aikaisemmin joka päivä ja menee myös aikaisemmin nukkumaan illalla, koska valot ovat päällä kouluaika on oltava viimeistään klo 21.30.

Emme saa unohtaa, että sopeutumisaikana ekaluokkalainen on tärkeää syödä hyvin . Tietysti on hienoa, jos aamiainen on lapselle arkipäivää, mutta jos puuron tai munakkaan nieleminen kello 7.30 aamulla on hänelle mahdoton tehtävä, ei silti kannata lähettää nälkäisenä kouluun. Aamulla tulisi syödä ainakin teetä keksillä, kaakaota voileivän kera, jogurttia tai jotain vastaavaa. Toisen oppitunnin jälkeen ekaluokkalaisilla on kouluaamiainen ja viidennen oppitunnin jälkeen lounas. Kysymys siitä, pitääkö ja sopiiko lapsi kouluruoasta, on yksilöllinen, mutta jos tässä ilmenee ongelmia, kannattaa miettiä, miten lapsen ravinto tässä tapauksessa järjestetään.

Ja tietysti lapselle tulisi antaa koulussa välipaloja: omenoita, keksejä, muffinsseja, voileipiä. Älä unohda juomista – vesipullo tai pussillinen mehua ei koskaan ole tarpeeton pienelle fiilikselle.

Onko vauva palannut kotiin? Tarjoa hänelle hänen suosikkiruokiaan, aina tuoreita, kuumia, terveellisiä. Älä käytä liikaa paistettuja, mausteisia, rasvaisia ​​ruokia, vaan yritä varmistaa, että ruokalaji säilyy mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita ja vitamiineja.

Älä ylikuormita . Ensimmäinen luokka on melko vakava kuormitus sekä psykologisesta, emotionaalisesta että fysiologisesta näkökulmasta. Siksi, jos mahdollista, älä kiirehdi ilmoittamaan lastasi erilaisiin kerhoihin ja osastoihin, äläkä myöskään vaadi lisäluokkia, ellei opettaja kerro, että lapsi todella tarvitsee sitä. Lisääntynyt väsymys voi aiheuttaa lapsessa ärtyneisyyttä, välinpitämättömyyttä ja mielialaa.

On tärkeää, että lapsi aluksi täysin tottunut uuteen asemaansa , tottui uusiin vaatimuksiin, oppi kommunikoimaan opettajan ja luokkatovereiden kanssa. Näet, että lapsi ei ole enää niin väsynyt koulussa, hän , ja hän selviytyy helposti ohjelman kanssa - sitten voit ajatella muita luokkia tai klubeja.

Apua järjestämiseen . Aluksi lapsesi on vaikea muistaa aikatauluaan, laittaa kaikki tarvitsemansa salkkuun ja varmistaa, että kaikki tavarat ovat mukana. koulupuku ja kengät ovat kunnossa ja asianmukaisesti käytettyjä.

Vanhempien tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota siihen, mitä opettaja sanoo koulun jälkeen huomisen luokan suunnitelmista, onko jotain mitä pitää tehdä kotona (esim. piirtää kuva, ottaa mukaan ylimääräisiä värikyniä tai tuoda tyhjä pahvilaatikko käsitöitä varten). Auta lastasi pakkaamaan salkkunsa, opettamaan häntä noudattamaan aikataulua, tarkistamaan kyniä, pyyhekumia, viivoja ja kynän lyijykynän terävyyttä.

Ei ole myöskään mitään väärää, että lasta joutuu jonkin aikaa muistuttamaan paidan, liivin ja univormutakin pukemisjärjestyksestä sekä tarkistamaan, onko housujen vyö kiinnitetty oikein. Älä unohda pitää paidat ja kengät puhtaina; on parempi valmistaa vaatteet huomista varten illalla, ilman meteliä, kuin juosta aamulla silitysraudalla ja harjalla.

Äitimme Zhanna kertoo : ”Aluksi yritimme lähteä kotoa kaikki yhdessä, yhdellä iskulla. Jätimme pienen kouluun ja menimme sitten mieheni kanssa töihin. Mutta ymmärsin, että kokoontuminen on meille melko ongelmallinen tehtävä. Minun täytyy ruokkia kaikki, laittaa pieni valmiiksi kouluun, tarkistaa kaikki, pukea minut ja jotenkin tässä prosessissa liikkeeni kylpyammeesta käytävälle ja silmien koskettaminen vasemmalla vain rasittavat tilannetta ja minua henkilökohtaisesti. Ja muutimme aamumme: nyt minä rauhallisesti, kylpytakissani, syötän miehilleni aamiaisen, pakkaan lounaat, hallitsen kuinka ja mitä he pukeutuvat päälle, suutelen heitä hellästi ja lähetän heidät kouluun ja töihin. Kaikki on järjestyksessä, rauhallista ja hauskaa. He lähtevät, siivoan aamusotkua asunnossa, keittiössä ja sitten alan valmistautua itse töihin. Jos miehelläni on aikaa, hän vie pikkuisen kouluun ja tulee takaisin hakemaan. Minulla on puoli tuntia aikaa tehdä kaikkea. Jos ei, menen itse, mutta tunnen oloni paljon rauhallisemmaksi näin. Tiedän, että lapsi ei unohtanut mitään, tarkistin kaiken ja kaikki on hyvin."

Elokuu, kesän viimeinen kuukausi, on täydessä vauhdissa, ja syyskuun 1. päivä on aivan nurkan takana. Ekaluokkalaisten vanhemmat ryntäävät kaupoissa ostaen univormuja, reppuja, vihkoja, kyniä ja muita paperitavaroita - valmistelevat lastaan ​​kouluun. Mutta valitettavasti valmistelut ovat yhä yksipuolisempia.

Lapsi on täysin pukeutunut ja kengät jalassa, mutta monet vanhemmat unohtavat sellaisen ilmiön kuin kouluun sopeutuminen tai eivät yksinkertaisesti löydä aikaa ajatella sitä.

Mistä sopeutumisongelmat tulevat? Itse asiassa kaikki on ilmeistä: lapsen elämässä melkein kaikki muuttuu yhdessä päivässä. Pelit haalistuvat taustalle, päivä alkaa hänelle täysin uudella ja epätavallisella toiminnalla - oppimisella.

Hän joutuu uuteen ympäristöön, jossa hän kohtaa valtavan määrän uusia ihmisiä: opiskelijoita ja opettajia. Ja hänen täytyy rakentaa suhteita kaikkien kanssa. Ja jos kaikki on enemmän tai vähemmän selvää vertaisten kanssa, vaikka se ei myöskään ole yksinkertaista, suhde opettajaan on jotain pohjimmiltaan uutta. Lisäksi oppituntien aikana lapsi pakotetaan noudattamaan monia tuntemattomia sääntöjä, joista monet ovat fyysisesti vaikeita noudattaa.

Kuvittele vain, mitä sinulle tapahtuu, jos elämäsi muuttuu niin paljon yhdessä päivässä - miltä sinusta tuntuu? Ainakin hävitty. Ja todennäköisesti tähän lisätään paljon muita tunteita, eivätkä aina positiivisia.

Tarvitset aikaa hyväksyä uusi tilanne ja ymmärtää se. Lapsikin tarvitsee sitä, sillä erolla, että aikuisella on vielä kokemusta monimutkaisten ongelmien ratkaisemisesta, mutta lapsi kohtaa tällaisen lähes ensimmäistä kertaa elämässään, eikä hän selviä omin voimin.

On erittäin tärkeää, että vanhemmat ovat aktiivisesti mukana lapsen elämässä ja hänen koulusopeutumisongelmiensa ratkaisemisessa. Yhtä tärkeää on, että opettaja osallistuu tähän prosessiin. Hänen tehtävänsä on tarkastella lapsia lähemmin. Ymmärrä, mikä heistä jokaisessa on ainutlaatuista, ja rakenna suhteesi heidän hahmojensa mukaan ja siten yksilöllisesti. Ja tämä ei koske vain viestintää, vaan myös oppimisprosessia.

Ekaluokkalaisten kouluun sopeutuminen on monitahoinen ja monitahoinen prosessi, joka kattaa kaikki lapsen elämän osa-alueet, ja siksi siihen liittyvät ongelmat on ratkaistava kokonaisvaltaisesti, ei yksipuolisesti. On olemassa fysiologisia, psykologisia ja sosiaalisia mukautumisia, ja kannattaa aloittaa kaikkein epäselvämmällä - fysiologisella.

Lapsen fysiologinen sopeutuminen kouluun

Vaikuttaa siltä, ​​mitä tekemistä fysiologialla on sen kanssa? Jotkut erikoiset liikunta Koulu ei tarjoa lapsia, kuten monet ajattelevat. Itse asiassa tämä ei ole totta. Tosiasia on, että 6-7-vuotiaiden lasten luonnollinen tila on liikkuminen.

Ja tässä tavallisimmasta oppitunnista tulee lapsen vaikein testi: koko 30 minuutin ajan sinun on istuttava melkein liikkumatta ja keskityttävä johonkin täysin käsittämättömään, eikä aina mielenkiintoiseen.

Kaikki lapset eivät pidä tätä tehtävää mahdollisena. Heti ensimmäisistä päivistä lähtien monet alkavat heilutella, puhua luokassa ja häiritä naapureitaan. Oppitunnit ovat erityisen vaikeita generatiivisille lapsille. Ja tämä on opettajien ensimmäinen ja suinkaan helpoin tehtävä: hyperaktiivista ekaluokkalaista on turha moittia tai rankaista.

Asia ei ole vain siinä, että hän ei ymmärrä miten käyttäytyä tai että hän tekee jotain tarkoituksella. Hän ei fyysisesti kestä tällaista koetta.

Fysiologisessa kouluun sopeutumisessa on 3 vaihetta:

1. Fysiologinen myrsky tai akuutti sopeutuminen. Tämä on ensimmäinen, vaikein vaihe, jolloin lapsi ei vielä ymmärrä, mitä häneltä vaaditaan. Vauvan keho reagoi voimakkaimpiin staattisiin jännityksiin jännitteillä, joka on elintärkeää tärkeitä järjestelmiä, mikä puolestaan ​​vaikuttaa haitallisesti hänen tilaansa. Tämä ajanjakso kestää 2-3 viikkoa.
2. Epävakaa sopeutuminen - tänä aikana keho alkaa hitaasti kehittää kompromisseja reagoida stressaavaan tilanteeseen.
3. Suhteellisen vakaa sopeutuminen – jännitys vähenee edelleen.

Keskimäärin se kestää 2 kuukaudesta kuuteen kuukauteen. Tänä aikana lapset voivat valittaa päänsärystä, menettää ruokahalua ja painoa ja jopa saada todella sairaita. Staattisen kuormituksen lisääntymisen lisäksi jyrkkä lasku motorista toimintaa. Mutta juuri liikkuvuuteen tässä iässä liittyvät kaikki lasten tärkeimmät prosessit, mukaan lukien kasvu.

Miten voit auttaa lastasi sopeutumaan uusiin olosuhteisiin? Joskus näyttää siltä, ​​että mitään ei voi auttaa, mutta näin ei ole ollenkaan. Tärkeintä tänä aikana on päivittäinen ohjelma. Tietenkin päivittäiset rutiinit muuttuvat paljon tänä aikana, mutta tämä ei tarkoita, että järjestelmästä voidaan luopua.

Muuten, ensimmäisten kuukausien aikana lapset voivat jopa alkaa nukkua tuntien jälkeen. Tämä on itse asiassa paras vaihtoehto poistaa hermostunut jännitys. Joka tapauksessa koulun jälkeen älä rasita lastasi muilla toimilla, anna lapsen ensin levätä. Ihannetapauksessa tämä aika tulisi viettää hänen kanssaan tekemällä sitä, mitä hän todella rakastaa.

Vasta tämän jälkeen voit alkaa tehdä läksyjäsi. Toisaalta sitä ei kannata kysyä ensimmäisellä luokalla, mutta toisaalta mitä tahansa voi tapahtua. On ehdottomasti kiellettyä istua alas ratkaisemaan ongelmia ennen nukkumaanmenoa. On parempi tehdä tämä päivällä, aivotoiminnan huippu lapsilla tapahtuu 15-16 tunnin kohdalla. Ja ennen nukkumaanmenoa on parasta käydä kävelyllä raikkaassa ilmassa.

Lapsen kouluun sopeutumisen aikana ja muina aikoina kävelyn tulisi kestää 3-4 tuntia päivässä. Näin paljon aikaa on erittäin vaikea löytää, mutta lääkärit suosittelevat tätä kestoa. Tämä on paras tapa tasapainottaa staattinen kuormitus ja fyysinen aktiivisuus. Liikuntatunteja ei kannata laskea, 2 tuntia viikossa on katastrofaalisen vähän.

Tutkimusten mukaan ekaluokkalainen tarvitsee 11 tuntia hyvää unta. Lapsi on parasta laittaa nukkumaan klo 9. Tässä tilanteessa lapsella on aikaa nukkua, syödä aamiaista aamulla, tehdä harjoituksia ja lopulta herätä ennen luokkia.

Psykologinen sopeutuminen

Yhtä tärkeää on lasten psykologinen sopeutuminen kouluun. Tämä määrittää, kuinka valmis lapsi on ottamaan vastaan ​​ja ymmärtämään uusia tehtäviä, sekä hänen halunsa oppia ja ymmärtää tietoa.

Itse sopeutumisprosessi koostuu useista tekijöistä:

• Vanhempien emotionaalinen mieliala, heidän suhtautumisensa kouluun ja tunteet, joita vanhemmat voivat välittää lapsilleen

Hyvin usein vanhemmat, joilla on itsellään ollut vaikeuksia sopeutua kouluun, ja sen seurauksena kaikki muutkin kouluvuosia, olet itse negatiivinen, mistä kaivatut positiiviset tunteet tulevat tässä tapauksessa?

Siellä on myös takapuoli: Vanhempien liian optimistinen asenne synnyttää ruusuisia ajatuksia koulusta ja lapsessa. Tämän seurauksena hän ei odota lainkaan ongelmia uudelta ilmiöltä elämässään.

Ja kun hän kohtaa ensimmäiset vaikeudet, hän pettyy kouluun sellaisenaan. Ja kummallista kyllä, itsessäni. Loppujen lopuksi hän on varma, että kaikki selviävät osoitetuista tehtävistä helposti, ja vain hän ei onnistu: no, kuinka hän ei voi syyttää itseään siitä, mitä tapahtuu.

Paljon oikeampaa olisi selittää lapselle koulun ja oppimisen edut ja haitat, siellä hankitut tiedot ja taidot, mutta muista mainita, että tämä on usein vaikea tehtävä. Että kouluun on vielä totuttava, että kaikilla on vaikeuksia ja niistä on tärkeää selviytyä yhdessä. Tämän seurauksena lapsessa kehittyy myönteinen asenne kouluun ja ymmärrys edessä olevista vaikeuksista.

• Mitä vanhemmat odottavat lapseltaan: käyttäytymisessä ja arvosanassa

Jokainen vanhempi odottaa jotain lapsiltaan: korkeita arvosanoja, ahkeraa käytöstä, erityisiä tekoja. Ja lapset eivät aina täytä näitä odotuksia. Varsinkin kouluun sopeutumisen aikana.

6-7-vuotiaat lapset ovat erityisen herkkiä vanhempien ja muiden reaktiolle käyttäytymiseensä, kykyihinsä ja kykyihinsä. Lapsi näkee epäonnistumiset ja epäonnistumiset terävimmin. Muuten, tästä syystä he eivät anna arvosanoja ensimmäisellä luokalla. Riski murtaa lapsen psyyke on liian suuri.

Voit kuitenkin arvioida lapsen edistymistä ja käyttäytymistä opettajan palautteen perusteella. Ja tässä alkaa tärkein asia: jos opettaja kertoo, että lapsi on välinpitämätön ja häiritsee oppitunnin opettamista, sinun ei pitäisi moittia lasta, on parempi kysyä, miksi hän käyttäytyy näin? Mikä ei näytä hänelle selvältä? Selitä, kuinka käyttäytyä oikein ja että muiden ihmisten työtä tulee kunnioittaa.

Sama koskee lapsen muuttunutta käyttäytymistä kotona. Usein käy niin, että kurinalainen ja rauhallinen lapsi alkaa yhtäkkiä olla töykeä vanhemmilleen ja olla tottelematon. Tämä tapahtuu kuitenkin vain kotona, koulussa tällaiset lapset käyttäytyvät erittäin hyvin. Vanhempien ensimmäinen reaktio lapsen töykeydelle on rangaistus.

Oikea tapa olisi kuitenkin yrittää ymmärtää syy tähän käyttäytymiseen. Todennäköisesti syy on siinä, että lapsi käyttää kaiken energiansa kunnolliseen käyttäytymiseen koulussa. Rauhallinen käytös luokassa, tottelevaisuus ja huomio aiheeseen vaativat valtavasti stressiä, ja kotiin tullessaan lapsi yrittää rentoutua toivoen, että hänen vanhempansa ymmärtävät ja tukevat häntä.

Lapsen rankaiseminen kouluun sopeutumisen aikana on ehdottomasti kielletty. Mutta tämä ei tarkoita, että töykeyttä pitäisi rohkaista. On välttämätöntä välttää niin paljon kuin mahdollista konfliktitilanteita. Jos lapsi huutaa ja on töykeä, älä huuda takaisin tai kohdista välittömästi rangaistuksia. On parempi sanoa neutraali lause:

"Olet nyt ärtynyt, ja on epätodennäköistä, että saamme keskustelua." Palaamme häneen, kun olet rauhoittunut.

Älä pelkää halata tai suudella lastasi vielä kerran. Tukesi ei ole koskaan tarpeetonta.

Yhtä tärkeää on auttaa lasta selviytymään oppimisvaikeuksista. Kotitehtävät mukaan lukien. Mutta tässä on yksi vivahde: ​​on tärkeää, että lapsi yrittää ensin itse, ja vasta epäonnistumisen jälkeen hän hakee apua. Jos istut aluksi oppitunteja varten yhdessä, lapsella ei yksinkertaisesti ole tapaa työskennellä itsenäisesti.

Stressin ja jännityksen ilmenemismuodot eivät aina ole tuhoisia. Joissakin tapauksissa huolimattomat ja tottelemattomat lapset päinvastoin alkavat osoittaa epätavallista kurinalaisuutta: he heräävät ja tekevät sängyn itse, peseytyvät, eivät ole ristiriidassa vanhempiensa kanssa ja niin edelleen.

Vanhemmat eivät ole iloisia tällaisista muutoksista, eivätkä epäile, että tämä on todiste lapsen ongelmista. Tämä käyttäytyminen ei vaadi säätöä, ja todennäköisesti ajan myötä kaikki palautuu normaaliksi. Tässä tarvitaan vanhempien ymmärrystä. Sinun ei pitäisi moittia lastasi siitä, että hän palaa tavanomaiseen käyttäytymiseensä.

Sosiaalinen sopeutuminen

Lapsen ei tarvitse vain istua pystyssä ja opiskella. Paljon uusia ihmisiä ja uusia sosiaalinen rooli. Tähän pitää myös tottua.

Se, miten lapsi pärjää ryhmässä sopeutumisaikana, määrää hänen asemansa luokassa koko hänen koulutuksensa ajan. Siksi sinun ei pitäisi moittia lapsiasi siitä, että he usein soittavat luokkatovereillesi riippumattomista syistä, juoksevat heidän kanssaan kävelylle tai jäävät myöhään koulun jälkeen. Tämä kaikki on osa sosiaalista sopeutumista, eikä sinun pitäisi puuttua tähän prosessiin.

Tilanne on monimutkaisempi ujoilla ja sulkeutuneilla lapsilla. Heillä on usein tapana viedä suosikkilelunsa kouluun. Monet vanhemmat estävät tämän väittäen, että lapsi on jo kasvanut leluihin kiinnittymisen ajanjaksosta ja on aika luoda yhteyksiä muihin lapsiin. Sinun ei kuitenkaan pidä tehdä tätä.

Vauva tuntee olonsa epävarmaksi uudessa ympäristössä, ja lelu - osana vanhaa, tuttua maailmaa - auttaa saamaan itseluottamusta. Joten anna hänen ottaa lelu mukanaan, mutta selitä lapselle, että hän voi leikkiä vain taukojen aikana.

Emme saa unohtaa kehitysvammaisten lasten, erityisesti generatiivisten ja hajamielisten lasten kouluun sopeutumisen erityispiirteitä. Tällaisten ensiluokkaisten vanhempien on paljon vaikeampaa selviytyä tilanteesta, ja olisi paljon oikeampaa kääntyä asiantuntijoiden puoleen tämän ongelman kanssa. Vain tällä tavalla voit olla varma, että ratkaiset ongelman parhaalla mahdollisella tavalla eivätkä riko lapsen jo ennestään epävakaa psyyke.

Mutta vaikka päätätkin selviytyä yksin, muista tärkein suositus: älä moiti erityistä vauvaasi.

Vastauksia

Toinen koulukuukausi on koittanut, ja monet vanhemmat kokevat, että ykkösluokan vaikein osa on jo takana. He valitsivat koulun, selvisivät 1. syyskuuta, lapsi ystävystyi lasten kanssa, Vanhempainkokous Kaikki on poissa, näyttää siltä, ​​voit hengittää helpotuksesta. Mutta psykologit neuvovat pysymään valppaana.

Koulun aloittaminen ei ole vain opiskelua, uusia tuttavuuksia ja vaikutelmia. Tämä on uusi ympäristö ja tarve sopeutua uusiin toimintaolosuhteisiin, joihin kuuluu lasten fyysinen, henkinen ja henkinen stressi. Lapsi tarvitsee aikaa tottuakseen uuteen ympäristöön - eikä tämä ole kahta viikkoa tai edes kuukautta. Asiantuntijat huomauttavat, että ensisijainen sopeutuminen kouluun kestää 2 kuukaudesta kuuteen kuukauteen. Samaan aikaan ei voi olla yleisiä reseptejä; sopeutuminen on pitkä ja yksilöllinen prosessi ja riippuu suurelta osin:

• lapsen henkilökohtaiset ominaisuudet;
• kouluvalmiusaste (ei vain henkinen, vaan myös psyykkinen ja fyysinen);
• riippuu siitä, onko lapsi riittävän sosiaalinen, onko hänellä kehittyneet yhteistyötaidot ja käykö hän päiväkodissa.

Merkkejä onnistuneesta kouluun sopeutumisesta

Lapsi on iloinen, rauhallinen, ystävystyy nopeasti luokkatovereiden keskuudessa, puhuu hyvin opettajista ja ikätovereista, suorittaa läksyt ilman stressiä, hyväksyy helposti kouluelämän säännöt, uusi päivärutiini on hänelle mukava (ei itke aamulla, kaatuu nukahtaa normaalisti iltaisin jne.). Lapsi ei pelkää ikätovereita ja opettajia, hän reagoi opettajan kommentteihin riittävästi.

Virheellisen säädön merkkejä

Näet usein lapsesi väsyneenä, hän ei voi nukahtaa illalla ja hänellä on vaikeuksia herätä aamulla. Lapsi valittaa luokkatovereistaan ​​ja opettajan vaatimuksista. Hänen on vaikea täyttää kouluvaatimukset, hän vastustaa sisäisesti, on oikukas ja loukkaantunut. Tyypillisesti tällaisilla lapsilla on vaikeuksia oppimistoiminnassa. Vasta vuoden ensimmäisen puoliskon loppuun mennessä he sopeutuvat kouluympäristöön opettajan, psykologin ja vanhempien työn avulla.

Usein käy niin ulkoisia ilmentymiä lapsilla on sama - useimmiten se on itkuisuutta, katkeruutta, väsymystä - mutta heillä on täysin eri syistä. Ja niitä pitää käsitellä yksilöllisesti.

Irinan äiti totesi keskustelussa psykologin kanssa, että tyttö puhui negatiivisesti luokkatovereistaan; negatiiviset tunteet ilmenivät huutojen, kyynelten ja haluttomuuden mennä kouluun. Kuten psykologit myöhemmin selvittivät, Irinan motoriset taidot ovat alikehittyneitä, keskittymiskyky ja keskittymiskyky ovat heikosti kehittyneitä, eikä tytöllä ole tahtoa ja vaivaa istua oppitunnin läpi.

Ensimmäisen luokan puolivälissä Savelyan äiti alkoi valittaa psykologille: poika oli töykeä, ei vastannut opettajan kommentteihin ja melkein purskahti itkuun. Keskustelu opettajan kanssa teki selväksi, että Saveliylla on vaikeuksia matematiikan kanssa, hänellä on vaikeuksia laskea ja hän ei muista hyvin. Ongelmat kasaantuvat ja kasaantuvat, ja aikuisten rangaistukset ja niiden ankaruus vain haittaavat.

Usein vanhemmat tietämättään tehdä elämästä vaikeaa ekaluokkalaiset, jotka:

• lataa uusia mukeja (sopeutumisjakson aikana ne voivat johtaa ylikuormitukseen; on parempi jättää vain se, minkä vauva tietää ja voi tehdä pitkään);
• muuttaa dramaattisesti perhesuhteita ("Olet nyt iso, sinun on pestävä astiat itse" jne.)

Kuinka auttaa lasta?

• Ekaluokkalaisen ensimmäisinä kouluviikkoina on tärkeää auttaa lasta uskomaan itseensä, vahvuuksiinsa ja kykyihinsä.
• Osoita kiinnostusta koulua ja luokkaa kohtaan, jossa lapsesi opiskelee. On erittäin hyödyllistä kuunnella lasta.
• Älä arvostele vauvaasi, vaikka hän kirjoittaa huonosti, laskee hitaasti tai on huolimaton. Kritiikki, erityisesti vieraiden ihmisten edessä, vain lisää hänen ongelmiaan.
• Harkitse lapsesi temperamenttia, kun hän sopeutuu kouluun. Aktiivisten lasten on vaikea istua yhdessä paikassa pitkään, ja hitaiden on vaikea tottua koulurytmiin.
• Rohkaise lastasi paitsi akateemiseen menestymiseen. Kaikki aikuisten moraalinen stimulaatio tai tukisanat auttavat lasta tuntemaan olonsa tärkeäksi tietyssä toiminnassa.
• Älä koskaan vertaa lastasi kenenkään kanssa – tämä johtaa joko lisääntyneeseen ylpeyteen tai kateuteen ja itsetunnon laskuun. Voit verrata vain lapsesi uusia onnistumisia hänen aikaisempiin saavutuksiinsa.

Ja muista, että lasten ongelmat eivät ole sen helpompia kuin aikuisten. Ristiriita opettajan tai ikätoverinsa kanssa voi emotionaalisen stressin ja seurausten osalta olla vakavampi kuin aikuisen perheenjäsenen ja hänen esimiestensä välinen konflikti työpaikalla.

Sopeutumisen onnistuminen koulussa riippuu suurelta osin vanhemmista, ja opettajat ja psykologit auttavat sinua varmasti.

Natalya Kattsevich psykologi

Keskustelu

hyvä artikkeli

Kiitos artikkelista

Hei! Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapseni menee ensimmäiselle luokalle, valitsin hänelle tiukemman opettajan, joka rakastaa lapsia, kuten minulle kerrottiin. Ja tämä opettaja, toisen viikon aulassa kaikkien edessä, alkaa huutaa ja sanoa, että lopeta työsi, pidä huolta lapsista, he ovat 4-vuotiaiden tasolla, tämä koskee kaikkia, mene psykologille, Karkotan sinut jne. Ovatko nämä tunteet? Kuinka tämä ymmärtää Tämän jälkeen aikuinen menee kouluun ja pelkää, mitä tällä päivällä on minulle? Ja pelkään kuvitella, mitä lapset kokevat. mitä tehdä? Lapsi sanoo "Yritin!" ja itkee. Tämä siitä huolimatta, että puheterapeutit työskentelevät nyt lasten kanssa päiväkodeissa ja ovat myös lisänneet koulutusta koko vuosi maksettu. Lapsi ei kuule, joten kuinka hänet voidaan opettaa kuulemaan sanan kaikki kirjaimet? Varasimme ajan myös puheterapeutille. Toivottavasti kaikki on hyvin. Lapsi tuli sisään musiikkikoulu ja En kuule ääniä, se on jonkinlainen absurdi. Ehkä nämä ovat eri asioita, mutta olemme deletantteja, joten kerro meille, mikä on oikein, eikö meidän pitäisi tehdä sitä lapsillemme ja auttaa heitä! Olette asiantuntijoita!!! Kiitos! Tunteet, anteeksi virheet, itkevät sielusta

Kommentoi artikkelia "1. luokka ja kouluun sopeutuminen: 6 vinkkiä ekaluokkalaisten vanhemmille"

Neuvoja tulevien ekaluokkalaisten vanhemmille. Englanti ekaluokkalaisille: neuvoja vanhemmille. Englannin kieli lapsille: 6 askelta tietoon. Mitä ekaluokkalainen tarvitsee repun ja koulupuvun lisäksi? Ensimmäinen luokka ja kouluun sopeutuminen: miten auttaa ekaluokkalaista?

Keskustelu

Tietenkin se on välttämätöntä. Yleensä ne, joiden lapset eivät loista ja joiden suunnitelmat ovat napoleonisia, yrittävät yleensä erityisen lujasti. Kotiäidit vakuuttavat itsensä.)) Vakavasti, opettajan täytyy nähdä, että välität ja olet valmis auttamaan häntä tarvittaessa, ja sinun tulee tehdä niin usein. Yleensä muodostuu useiden ihmisten ydin, jotka aina vastaavat. Loput eivät välitä. Eikä vanhempaintoimikunnan valinta ole asia. Vain opettajien lahjoittamista koskevat vastuut on siirrettävä määräajoin, muuten tulee tyytymättömiä ihmisiä.

Olen ollut synnytyssairaalassa nyt 15 vuotta. Mutta olen silti puutarhasta. 1.-2. luokalla, kun nuorin oli pieni, olin yksi vanhimman avustajista, myös vanhemmat olivat aktiivisia. Nyt vanhin on 11. luokalla, nuorin 6. luokalla ja olen yksin siellä täällä enimmäkseen (((joka vuosi opettaja kysyy rehellisesti, kuka haluaa huoneen, eikä kukaan)) Katsoo minua toiveikkaasti ))
Miksi menit? 1. En halua luovuttaa paljon rahaa (kerään 1000 ruplaa vuodessa), 2. Olen luultavasti liian aktiivinen. 3. Lähempänä lapsia ja opettajaa.
Ei keskustelua lahjoista (tarkoitan opettajille), koska markkinat alkavat eikä kukaan oikeastaan ​​tarjoa mitään. Voin kysyä neuvoa lähimmiltä ystäviltäni luokassa.
Miinuksista - kaikkea tarvitaan kiireellisesti ja juuri nyt; sinun on osallistuttava kaikkiin tapahtumiin (no, jos et löydä ketään halukasta, yleensä kaikilla on kiire); tehtävät saapuvat joskus yhdeltä aamulla ja ne on tehtävä kiireellisesti; vanhin oli väsynyt, joko keräsi rahaa tai luovutti tehtäväni lapsille; keräät rahaa - tunnet olevasi kerjäläinen; Kyllä, enkä halua laskea kaikkea; Talletat aina rahasi jne.
Yleensä on helppo päästä sisään, vaikea päästä ulos))
Mutta rehellisesti sanottuna se on tylsää ilman työtä synnytyssairaalassa)

Tiedän, mitä lapsi on oppinut, mutta pelkään, että se ei ole itsestään selvää eikä riitä koululle. Nyt hän on vielä kolmatta viikkoa kipeänä ja kaikki kontrollikokeet meneillään.Katso muita keskusteluja: 1.luokka ja kouluun sopeutuminen: 6 vinkkiä ekaluokkalaisten vanhemmille.

Keskustelu

Voin kertoa vain oman mielipiteeni. Jätin vanhimman kotiin 1. luokalle, otamme sen vuoden lopussa toiselle luokalle.
Vuoden alussa kysyin opettajalta:
1. Lukeminen - 30-40 sanaa minuutissa, vastaa kysymyksiin tekstistä.
2. Matematiikka: yhteen- ja vähennyslasku 20:n sisällä, jos Peterson - niin 100:n sisällä siirtymällä kymmeneen. Sanatehtävien ratkaiseminen: yhdessä toiminnossa (että summa, kuinka paljon enemmän/vähemmän, kuinka paljon on jäljellä jne.) ja kahdessa toiminnossa (Vasyalla on 5 kpl, Petyalla 2 lisää, kuinka monta yhteensä). Dm-cm-suhde, käyrän, suoran, janan käsite.
3. Maailma- oppikirjasta riippuen. Yleisesti: elävä-elämätön - ero, hyönteiset, linnut, eläimet (nisäkkäät), kalat, matelijat - yleistä tietoa, rakenne, Venäjä - pääkaupunki, vaakuna, hymni, kasvit - miten eläimet eroavat, kasvityypit.
4. Venäjän kieli: kirjoittaa, kopioida, kirjoittaa saneluista, sanaston sanat, jako tavuiksi, tavutussäännöt, huutomerkit, kannustimet ja deklaratiivisia lauseita, huuto- ja ei-huutaus, lauseen varret, substantiivit, adjektiivit, verbit (joissakin ohjelmissa sanat-objektit, toimet, merkit), prepositiot ja sanat erikseen, oikeinkirjoitus: iso kirjain lauseen alussa, oikea substantiivi, zhi-shi , cha-scha, chu-chu, chn-chk. Joissakin ohjelmissa liittyvät sanat, synonyymit, antonyymit. Apd.: oikeinkirjoitus - äänetön konsonantti sanan lopussa ja äänet - pehmeät-kovat konsonantit, soinni-äänetön, vokaalit.
Olen ehkä tehnyt virheen jossain tai unohtanut jotain.

En ole mitään velkaa. Venäjän federaation koulutuslain mukaan 1. luokalla ei ole todistusta, mikä tarkoittaa, ettei siirtoon ole perusteita. Toinen asia on, että he voivat painostaa sinua, tämä on sinun harkintasi mukaan, kuten intuitiosi kertoo. Eivätkä he yleensä halua opettaa sellaisia ​​ihmisiä PMPK:ssa. Lähetin kaikki, jotka rakastavat opettaa erinomaisia ​​opiskelijoita, ja nyt olemme lopettamassa 5. luokkaa.

Osio: Koulu (lapsen mielikuva koulusta). Ekaluokkalaiset – kerro meille lastesi vaikutelmista koulusta. Millainen on lasten mieliala? pidätkö kaikesta? Kouluun valmistautuminen. ? ekaluokkalaisten vanhemmat. Kerro minulle kuinka suuri ero on ekaluokkalaisilla lapsilla, jotka...

Keskustelu

Täyttä iloa! Kaukosäädintä ei ole, vain jos unohdat sen. Elävin vaikutelma koulusta on "Siellä on tyttöystäviä ja aamiaista!"

voitko kertoa omastasi???))))
Syyskuun ensimmäinen päivä meni hyvin, vaikka myrskyvaroituksen vuoksi jono oli ruokasalissa (vaikka sää oli upea!!!) - tukkoinen, kuuma, tungosta... mutta tyttäreni tapasi ainoan päiväkotiystävänsä, ja hän päätyi samalle luokalle kuin me - siksi kaikki oli positiivista))))))
Nyt pidän myös kaikesta, kuuntelen opettajaa ja sanon, että on vaikeaa istua 30 minuuttia, mutta mielestäni se on vähän vaikeaa kaikille.
Pidin vanhemmista - kokous oli aktiivinen, iloinen - minäkin olen onnellinen))))
Tulee kotitehtäviä - opettaja sanoi heti, koska ilman sitä vuoden loppuun mennessä "meillä on nolla" - hänen sanansa.
Ensimmäisen oppitunnin jälkeen he ruokkivat minua niin sydämellisesti - ainakaan minun ei tarvitse syöttää minulle aamiaista aamulla)))
Yleensä lento on toistaiseksi normaali - ainakin jatkuu samanlaisena)))
Huomenna muuten menemme ensimmäistä kertaa kouluun kaikwandossa)))) Tyttäreni ei malta odottaa)))

Kysymys ekaluokkalaisten vanhemmille. AUTA. Koulu. Lapsi 7-10. Katso muita keskusteluja: Englanti ekaluokkalaisille: vinkkejä vanhemmille. Kuinka saada lapsesi kouluun: 4 kysymystä vanhemmille. 1. luokka ja kouluun sopeutuminen: 6 vinkkiä vanhemmille...

Keskustelu

minä haluaisin urheiluosasto antoi. On parempi mennä painiin (Judo, Sambo), jossa "taistelu" on sääntöjen mukaan kielletty. Siellä poika voi purkaa energiaansa ja oppia kurinalaisuutta nopeammin.

Jos puhut sopeutumisesta, niin tänään on 9. ja sopeutuminen kestää kuukaudesta 6. päivään.
Mutta en ole varma, että sopeutuessamme meidän täytyy vääntää muiden lasten käsiä. Tämä riippuu mielestäni lapsesta - on paljon lapsia, jotka sopeutuvat erittäin huonosti, mutta eivät häiritse ketään.

Ekaluokkalaisten ja uusien opiskelijoiden vanhemmille... Sopeutuminen koulussa. Lapsi 10-13. Englanti ekaluokkalaisille: neuvoja vanhemmille. ALIBRAn lasten ja nuorten englannin kurssit ovat mitä 1. luokka ja kouluun sopeutuminen ovat: 6 vinkkiä ekaluokkalaisten vanhemmille.

Keskustelu

Oppituntimme on 40 minuuttia, vaaditaan 1-2 harjoitusta per tunti.

Meillä on erilaisia ​​tapoja. Ryhmässä on mahdollista lähteä eikä palata 5 minuutissa.
Yksilöllisesti - puoli tuntia normaalisti pitää huomion (mutta toiminnan muutoksella). Esimerkki: matematiikan luokka. Ensin piirsin piirustukset uudelleen (sama kuvion luomiseksi ristien avulla) - 5 minuuttia. Käytin 15 minuuttia tehtävien ja esimerkkien ratkaisemiseen korvalla. Kirjoitin numeroita vielä 5-10 minuuttia. Olin oven ulkopuolella ja kuulin, ettei Vanya ollut hajamielinen. Mutta tässä on opettaja, et voi pilata häntä (hyvällä tavalla).
Minun kanssani: suunnittelen toiminnan 30 minuutiksi. mutta se voi kestää kauemmin. Ainoa asia, joka on otettava huomioon, on olla ylikuormittamatta kirjoittamista. Jos aihe kiinnostaa häntä, hän voi tutkia sitä puoli tuntia. Kummallista kyllä, mutta hän voi kirjoittaa kirjeen venäjän aakkosilla puoli tuntia, toinen tehtävä 2 minuutin kuluttua alkaa huutaa apua (etenkin väritys tehtävän mukaan).

Kouluun valmistautuville lapsille ja ekaluokkalaisille on erittäin hyödyllistä käydä Veryssa hyödyllisiä vinkkejä, minusta näyttää. Ehkä on totta, että kuusivuotiaan ei pidä rangaista levottomuudesta. Usein pakottaa vanhemmat rankaisemaan lastaan, jotta koulu ei rankaise häntä myöhemmin...

Keskustelu

Koulu 1071? Onko tämä Otradan takana, ohjaaja Scherbo? Meillä opiskelee siellä kavereiden lapset. Kaiken kaikkiaan tyytyväinen. Tekijä: vähintään jo 7. ja 8. luokalla ja siinä se.
Poikani ei opiskele Butovossa. Tutkittuani kaikki alueemme koulut tulin siihen tulokseen, että ne eivät sovellu meille. Hän opiskelee Gymnasium 1526:ssa Dorozhnaya Streetillä (lähellä Prahan kauppaa). Hän on opiskellut siellä ensimmäisestä luokasta lähtien (nyt seitsemännellä). Hän oli myös valmistautunut kouluun, osallistui kilpailun kautta, ja kun hän aloitti opiskelut, välillä hirttäimme itsemme. Vaatimukset ovat korkeat, ja hän oli hirveän hidas. Joten kävimme läpi kaikki "helvetin piinat" tämän tutkimuksen kanssa. Nyt on tietysti parempi, mutta ongelmia on vielä paljon :))

Kuormaa ei tarvitse lisätä. On vain yksi tapa - tee läksyt lapsen kanssa, lopeta kaikenlaiset häiriötekijät, kunnes ongelma on ratkaistu, lausetta ei ole suoritettu loppuun jne. Usko minua, vuoden sisällä, jos osoitat itse "sinnikkyyttä" :) ongelma ratkeaa suurelta osin. Eli tulee psykologin niin toivomaa ”dynamiikkaa” :) Mitä voit tehdä, kaikki lapset ovat erilaisia ​​- tyttäreni ystävä tekee läksyt itse ja istuimme koko 1. luokan parin vihkon kanssa.. Caroline huomautti aivan oikein päiväkodista - tämä taito kehittyy siellä sinnikkyys, ja lapset kotona ovat tottuneet tekemään kaiken paineen alla ja joskus heidän on vaikea organisoida itseään.

Kouluun sopeutuminen on uusiin kouluolosuhteisiin totutteluprosessia, jonka jokainen ekaluokkalainen kokee ja ymmärtää omalla tavallaan. Suurin osa ekaluokkalaisista tulee kouluun päiväkodista. Päivällä oli pelejä, kävelylenkkejä, hiljaista rutiinia, päiväunet ja opettaja oli aina lähellä. Nykyiset ekaluokkalaiset olivat siellä vanhimpia lapsia! Koulussa kaikki on toisin: täällä on melko intensiivistä työtä ja uusi tiukka vaatimusjärjestelmä. Niihin sopeutuminen vie aikaa ja vaivaa.
Lapsen kouluun sopeutumisaika kestää 2-3 viikosta kuuteen kuukauteen. Tämä riippuu monista tekijöistä: yksilölliset ominaisuudet lapsi, kuten oppilaitos, vaikeusaste koulutusohjelmia, lapsen kouluvalmiusaste jne. Omaisten tuki on erittäin tärkeää - äiti, isä, isovanhemmat.

• Ensimmäinen luokkalainen pitää koulusta, hän menee sinne mielellään ja kertoo mielellään onnistumisistaan ​​ja epäonnistumisistaan. Samalla hän ymmärtää sen päätavoite hänen koulussa oleskelunsa on opetusta, ei luontoretkiä eikä hamstereiden tarkkailua elävässä nurkassa.
• Ekaluokkalainen ei väsy liikaa: hän on aktiivinen, iloinen, utelias, vilustuu harvoin, nukkuu hyvin, eikä hän juuri koskaan valittaa maha-, pää- tai kurkkukipuista.
• Ensimmäinen luokkalainen on melko itsenäinen: hänellä ei ole ongelmia liikuntakasvatuksen vaatteiden vaihtamisessa (hän ​​sitoo helposti kengännauhat, kiinnittää napit), navigoi luottavaisesti koulurakennuksessa (voi ostaa pullan kahvilasta, mennä wc:hen) ja , voi tarvittaessa kääntyä aikuisen puoleen.
• Hän sai ystäviä ja luokkatovereita, ja tiedät heidän nimensä.
• Hän pitää opettajastaan ​​ja useimmista luokan ulkopuolisista opettajista.
• Kysymykseen: "Ehkä on parempi mennä takaisin päiväkotiin?" hän vastaa päättäväisesti: "Ei!"

Ensimmäistä kertaa kouluun tulevaa lasta tervehtii uusi ryhmä lapsia ja aikuisia. Hänen on luotava yhteyksiä ikätovereihinsa ja opettajiin, opittava täyttämään koulun kurin vaatimukset, uusia velvollisuuksia. akateeminen työ. Kokemus osoittaa, että kaikki lapset eivät ole valmiita tähän. Jotkut ekaluokkalaiset, jopa kanssa korkeatasoinen henkistä kehitystä, heillä on vaikeuksia kestää vaatimaansa työtaakkaa koulunkäynti. Psykologit huomauttavat, että monille ekaluokkalaisille ja varsinkin kuusivuotiaille sosiaalinen sopeutuminen on vaikeaa, koska persoonallisuutta, joka kykenee tottelemaan koulun järjestystä, hallitsemaan koulun käyttäytymisnormeja ja tunnistamaan kouluvelvollisuudet, ei ole vielä muodostunut.
Vuosi, jolloin kuusivuotias lapsi eroaa 7-vuotiaasta lapsesta, on erittäin tärkeä henkistä kehitystä, koska tänä aikana lapsi kehittää vapaaehtoista käyttäytymistään säätelyä, suuntautumista sosiaaliset normit ja vaatimukset. Tällä hetkellä se muodostuu uutta lajia henkistä toimintaa- "Olen koulupoika."
Kuten jo mainittiin, koulutuksen alkukausi on melko vaikea kaikille kouluun tuleville lapsille. Vastauksena uusiin lisääntyneisiin vaatimuksiin ekaluokkalaisen keholle ensimmäisten kouluviikkojen ja -kuukausien aikana, lapset voivat valittaa väsymyksestä, päänsärystä, ärtyneisyydestä, itkuisuudesta ja unihäiriöistä. Lasten ruokahalu ja paino laskevat. On myös vaikeuksia psykologinen luonne, kuten esimerkiksi pelon tunne, negatiivinen asenne oppimista, opettajaa kohtaan, väärinkäsitys omasta kyvystään ja kyvystään.
Jotkut ulkomaiset tutkijat kutsuvat yllä kuvattuja muutoksia ekaluokkalaisen kehossa, joka liittyy koulun alkamiseen, "sopeutumistaudiksi", "koulusokiksi", "koulustressiksi".

Sopeutumisasteen mukaan lapset voidaan jakaa kolmeen ryhmään.
Ensimmäinen ryhmä lapset sopeutuvat kahden ensimmäisen harjoituskuukauden aikana. Nämä lapset liittyvät suhteellisen nopeasti tiimiin, tottuvat kouluun ja saavat uusia ystäviä. Niillä on melkein aina hyvä tuuli, he ovat rauhallisia, ystävällisiä, tunnollisia ja täyttävät kaikki opettajan vaatimukset ilman näkyvää jännitystä. Joskus heillä on edelleen vaikeuksia joko kontakteissa lasten kanssa tai suhteissa opettajaan, koska heidän on edelleen vaikea täyttää kaikkia käyttäytymissääntöjen vaatimuksia. Mutta lokakuun loppuun mennessä näiden lasten vaikeudet on pääsääntöisesti voitettu, lapsi on täysin tottunut uuteen opiskelijan asemaan ja uusiin vaatimuksiin ja uuteen järjestelmään.
Toinen ryhmä lapsilla on pidempi sopeutumisaika; aika, jolloin heidän käyttäytymisensä ei vastaa koulun vaatimuksia, pitenee. Lapset eivät voi hyväksyä uutta oppimistilannetta, kommunikointia opettajan, lasten kanssa. Tällaiset koululaiset voivat leikkiä luokassa, selvittää asioita ystävän kanssa, he eivät vastaa opettajan kommentteihin tai reagoivat kyyneleillä tai kaunalla. Pääsääntöisesti näillä lapsilla on vaikeuksia myös opetussuunnitelman hallitsemisessa, vasta vuoden ensimmäisen puoliskon lopussa näiden lasten reaktiot tulevat vastaamaan koulun ja opettajan vaatimuksia.
Kolmas ryhmä - lapset, joiden sosiopsykologiseen sopeutumiseen liittyy merkittäviä vaikeuksia. Heillä on negatiivisia käyttäytymismuotoja, negatiivisten tunteiden teräviä ilmentymiä, ja heillä on suuria vaikeuksia hallita koulutusohjelmia. Juuri näistä lapsista opettajat valittavat useimmiten: he "häiritsevät" työtään luokkahuoneessa.

Mitä vaikeuksia vanhemmat ja opettajat kohtaavat lastensa ensimmäisinä koulutusvuosina, mitkä ovat heidän tärkeimmät valituksensa?
1. Krooninen epäonnistuminen.
Käytännössä on usein tapauksia, joissa lapsen kouluun sopeutumisvaikeudet liittyvät vanhempien ASTEEN kouluelämään ja lapsen koulumenestykseen.
Tämä on toisaalta vanhempien koulupelkoa, pelkoa siitä, että lapsella tulee huono olo koulussa. Tämä kuuluu usein vanhempien puheissa: "Jos se olisi minusta kiinni, en koskaan lähettäisi häntä kouluun." Pelkää lapsen sairastuvan tai vilustuvan. Toisaalta tämä on odotus lapsilta. lapsi vain erittäin hyvistä, korkeista saavutuksista ja aktiivinen osoitus tyytymättömyydestä häntä kohtaan, että hän ei pysty selviytymään, että hän ei osaa tehdä jotain. ensisijainen koulutus Aikuisten suhtautuminen lapsiin, heidän onnistumisiinsa ja epäonnistumisihinsa on muuttumassa. ”Hyvä” lapsi on se, joka opiskelee onnistuneesti, tietää paljon, ratkaisee helposti ongelmia ja selviytyy akateemisista tehtävistä. Vanhemmat, jotka eivät odottaneet sitä, suhtautuvat negatiivisesti väistämättömiin vaikeuksiin oppimisen alussa (verbaalisesti ja ei-verbaalisesti). Tällaisten arvioiden vaikutuksesta lapsen itseluottamus laskee ja ahdistuneisuus lisääntyy, mikä johtaa toiminnan huononemiseen ja epäjärjestykseen. Ja tämä johtaa epäonnistumiseen; epäonnistuminen lisää ahdistusta, joka taas häiritsee hänen toimintaansa. Lapsi oppii huonommin uutta materiaalia, taidot, ja sen seurauksena epäonnistumiset vahvistuvat, huonoja arvosanoja, jotka taas aiheuttavat tyytymättömyyttä vanhempiin, ja niin mitä pidemmälle, sitä enemmän, ja tästä noidankehästä tulee yhä vaikeampaa katkaista. Epäonnistuminen muuttuu krooniseksi.

2. Toiminnasta vetäytyminen.
Tällöin lapsi istuu luokassa ja samaan aikaan näyttää olevan poissa, ei kuule kysymyksiä, ei suorita opettajan tehtäviä. Tämä ei liity lapsen lisääntyneeseen häiriötekijään vieraiden esineiden ja toimintojen suhteen. Tämä on vetäytymistä itseensä, omaan sisäinen maailma, fantasioita. Näin tapahtuu usein lapsille, jotka eivät saa tarpeeksi huomiota, rakkautta ja huolenpitoa vanhemmilta ja aikuisilta (usein toimintahäiriöisissä perheissä).

3. Negativistinen demonstratiivisuus.
Tyypillistä lapsille, jotka tarvitsevat paljon muiden ja aikuisten huomiota. Täällä ei valiteta huonosta akateemisesta suorituksesta, vaan lapsen käytöksestä. Hän rikkoo yleisiä kurinpitosääntöjä. Aikuiset rankaisevat, mutta paradoksaalisella tavalla: ne kohtelut, joilla aikuiset rankaisevat, osoittautuvat lapselle rohkaisuksi. Todellinen rangaistus on huomion riistäminen.
Huomio missä tahansa muodossa on ehdoton arvo lapselle, joka on vailla vanhempien kiintymystä, rakkautta, ymmärrystä ja hyväksyntää.

4. Verbalismi.
Tämän tyypin mukaan kehittyville lapsille on ominaista korkea puheenkehitys ja viivästynyt ajattelu. Verbalismi muodostuu esikouluikäinen ja se liittyy ensisijaisesti kehitysominaisuuksiin kognitiivisia prosesseja. Monet vanhemmat uskovat, että puhe on tärkeä henkisen kehityksen indikaattori, ja he tekevät paljon työtä varmistaakseen, että lapsi oppii puhumaan sujuvasti ja sujuvasti (runot, sadut jne.). Samat toiminnot, jotka antavat suurimman panoksen henkistä kehitystä(abstraktin, loogisen, käytännöllisen ajattelun kehittäminen on roolipelejä, piirtäminen, suunnittelu) näkyvät taustalla. Ajattelu, erityisesti kuvitteellinen ajattelu, jää jäljelle. Reipas puhe ja selkeät vastaukset kysymyksiin kiinnittävät lasta arvostavien aikuisten huomion. Verbalismi liittyy yleensä lapsen korkeaan itsetuntoon ja aikuisten kykyjensä yliarviointiin. Kun koulu alkaa, käy ilmi, että lapsi ei pysty ratkaisemaan ongelmia ja joitain toimintoja, jotka vaativat mielikuvituksellista ajattelua, aiheuttaa vaikeuksia. Ymmärtämättä, mikä on syy, vanhemmat ovat alttiita kaksinkertaisiin äärimmäisyyksiin: 1) syyttää opettajaa; 2) syyttää lasta (lisää vaatimuksia, pakottaa hänet opiskelemaan enemmän, osoittaa tyytymättömyyttä lapseen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa epävarmuutta, ahdistusta, toiminta on sekavaa, koulun ja vanhempien pelko kasvaa epäonnistumisestaan, alemmuudestaan ​​ja sitten polku krooniseen epäonnistumiseen. Välttämätön: kiinnitä enemmän huomiota mielikuvituksellisen ajattelun kehittämiseen: piirustukset, suunnittelu, mallinnus, applikointi, mosaiikki. Perustaktiikat: ylläpitää puheenkulkua ja stimuloida tuottavaa toimintaa.

5. Lapsi on laiska" - Nämä ovat hyvin yleisiä valituksia.
Tämän takana voi olla mitä tahansa.
1) vähentynyt kognitiivisten motiivien tarve;
2) motivaatio välttää epäonnistumista, epäonnistumista ("ja minä en tee sitä, en onnistu, en tiedä miten"), eli lapsi kieltäytyy tekemästä mitään, koska hän ei luota onnistumiseen ja tietää, mikä on huono arvosana, hänen työnsä He eivät kehu sinua, vaan syyttävät sinua jälleen kerran epäpätevyydestä.
3) temperamenttisiin ominaisuuksiin liittyvä toimintatahdin yleinen hitaus. Lapsi työskentelee tunnollisesti, mutta hitaasti, ja vanhemmista näyttää siltä, ​​​​että hän on "liian laiska liikkumaan", he alkavat kannustaa häntä, ärsyyntyä, osoittavat tyytymättömyyttä, ja tällä hetkellä lapsi tuntee, ettei häntä tarvita, että hän on paha. Syntyy ahdistusta, joka häiritsee toimintaa.
4) Korkea ahdistuneisuus kuten globaali ongelma Myös itseluottamuksen puute on joskus vanhempien mielestä laiskuutta. Lapsi ei kirjoita lausetta, esimerkkiä, koska... En ole ollenkaan varma, miten ja mitä kirjoittaa. Hän alkaa välttää kaikkia toimia, jos hän ei ole vakuuttunut tekevänsä oikein, koska hän tietää jo, että hänen vanhempansa rakastavat häntä, jos hän tekee kaiken hyvin, ja jos ei, hän ei saa "osuutta" rakkaudesta, jota hän tarvitsee.
Vähemmän yleistä on laiskuus varsinaisessa merkityksessä, kun lapsi tekee vain sitä, mikä häntä miellyttää. Tämä on pilaamista.

Miten voin auttaa lastani sopeutumaan kouluun?
Tällaisen avun tärkein tulos on palauttaa lapsen myönteinen asenne elämään, myös arkielämään. koulun toimintaa, kaikille osallistujille koulutusprosessi(lapsi - vanhemmat - opettajat). Kun oppiminen tuo lapsille iloa tai ei ainakaan aiheuta negatiivisia kokemuksia, jotka liittyvät tietoisuuteen itsensä ala-arvoisuudesta, rakkauden puutteesta, niin koulu ei ole ongelma.
Koulun aloittava lapsi tarvitsee moraalista ja henkistä tukea. Häntä ei pidä vain kehua (ja moittia vähemmän tai parempi olla moittimatta ollenkaan), vaan häntä tulee kehua juuri silloin, kun hän tekee jotain. Mutta:
1) älä missään tapauksessa vertaa hänen keskinkertaisia ​​tuloksiaan standardiin, toisin sanoen koulun opetussuunnitelman vaatimuksiin, muiden menestyneempien opiskelijoiden saavutuksiin. On parempi olla koskaan vertaamatta lastasi muihin lapsiin (muista lapsuutesi).
2) Voit verrata lasta vain itseensä ja kehua häntä vain yhdestä asiasta: omien tulosten parantamisesta. Jos eilen kotitehtävät hän teki 3 virhettä, ja tänään - 2, tämä on todettava todelliseksi menestykseksi, jota hänen vanhempiensa tulisi arvostaa vilpittömästi ja ilman ironiaa. On syytä korostaa, että kun hän on oppinut tekemään jotain hyvin, hän oppii vähitellen kaiken muun.
Vanhempien on odotettava kärsivällisesti menestystä, koska... Koulutyö on paikka, jossa ahdistuksen noidankehä useimmiten sulkeutuu. Koulun tulisi pysyä lempeän arvioinnin alueella hyvin pitkään. Koulualueen tuskaa on vähennettävä kaikin keinoin: vähennettävä kouluarvosanojen arvoa, eli näytettävä lapselle, että häntä rakastetaan ei hyvien opintojen vuoksi, vaan rakastettu, arvostettu, yleisesti hyväksytty omana lapsenaan, tietenkin, ei jostain syystä, mutta kaikesta huolimatta. Mitä enemmän yritämme kouluttaa, painostaa, sitä enemmän vastustus kasvaa, mikä joskus ilmenee jyrkästi negatiivisena, voimakkaana demonstratiivisena käytöksenä.. Kuten jo mainittiin, demonstratiivisuus, hysteria ja oikoitus syntyy rakkauden, huomion, kiintymyksen puutteesta. , ja ymmärrystä lapsen elämässä. Jokainen tapaus harkitaan parhaiten erikseen. Voimme antaa vain joitain yleisiä suosituksia. Vähennä kaikki kommentit minimiin, kun lapsi "leikittelee temppuja", ja mikä tärkeintä, vähennä reaktiojesi emotionaalisuutta minimiin, koska juuri emotionaalisuutta lapsi hakee. On vain yksi tapa rankaista hysteeristä - kommunikoinnin riistäminen (rauhallinen, ei mielenosoitus). Pääpalkinto- Tämä on ystävällistä, rakastavaa, avointa, luottavaista kommunikointia niinä hetkinä, kun lapsi on rauhallinen, tasapainoinen ja tekee jotain. (Kiitä hänen toimintaansa, työtä, älä lasta itse, hän ei silti usko sitä). Pidän piirustuksestasi. Olen iloinen nähdessäni kuinka työskentelet rakentajasi kanssa jne.).
1. Lapsen on löydettävä alue, jolla hän voisi toteuttaa demonstratiivisuutensa (kerhot, tanssi, urheilu, piirustus, taidestudiot jne.).

Lääketieteelliset suositukset:
Opiskelijoille, jotka ovat saavuttaneet opintojensa alkaessa 6,5 ​​vuoden iän, tunnit pidetään vain ensimmäisessä vuorossa, aikaisintaan klo 8, viisipäiväisen kouluviikon aikana porrastetusti (ensimmäisellä neljänneksellä). - kolme 35 minuutin oppituntia; toisella neljänneksellä - neljä 35 minuutin oppituntia). Tällaisen järjestelmän luomiseksi on suositeltavaa sijoittaa ensimmäiset luokat erilliseen koulutusosaan. Monien koulujen ulkoasu ei salli tätä; tässä tapauksessa opettajia tulisi neuvoa omistamaan oppitunnin viimeiset 10 minuuttia hiljaisille peleille, piirtämiseen, katselemiseen hauskoja sarjakuvia. Vuoden toiselta puoliskolta alkaen sallitaan enintään neljä 45 minuutin oppituntia. Toisen tai kolmannen oppitunnin jälkeen tulee järjestää vähintään 40 minuuttia kestävä päivittäinen dynaaminen oppitunti, jossa järjestetään ulkopelejä opettajan valvonnassa ulkoilmassa tai huonoissa sääolosuhteissa virkistystilassa.
Koulutusta tulisi suorittaa ilman pisteytystä koko vuoden ajan ja ilman kotitehtäviä ensimmäisen kuuden kuukauden aikana. Keskiviikkona tuntiohjelmaan tulisi sisällyttää kevyempi päivä (vähemmän vaikeasti opittavia tai dynaamisia aineita). Kolmannen vuosineljänneksen puolivälissä tarvitaan viikon lisäloma.
Hyvin tärkeä Sopeutumisen helpottamiseksi ekaluokkalaisten on noudatettava fyysisen aktiivisuuden normeja. Tätä varten heille tulisi järjestää koulussa: voimistelu ennen oppituntia, liikuntatunnit oppituntien aikana, ulkopelit taukojen aikana, dynaaminen tauko– päivittäinen liikuntatunnit – vähintään kahdesti viikossa sekä oppitunnin ulkopuoliset urheiluaktiviteetit. Vanhempia kehotetaan viemään lapsensa kävelylle joka päivä koulun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Tietysti se tulisi järjestää ekaluokkalaisten sopeutumisen helpottamiseksi järkevää päivittäistä rutiinia . Asiantuntijat suosittelevat, että jos mahdollista, ekaluokkalaista ei heti lähetetä pidennettyyn päiväryhmään koko päiväksi; Ainakin ensimmäisellä vuosineljänneksellä on erittäin suositeltavaa järjestää lapselle yksi tai kaksi päivää kokonaan tai osittain vapaaksi "pidennetystä koulusta".
Ensimmäisen luokan oppilaat voivat opiskella osastoissa ja kerhoissa (suositeltavaa on pääasiassa liikuntakasvatus ja esteettiset opinnot): suositellaan enintään kahta kerhoa, joiden tuntien kokonaiskesto on enintään 6 tuntia viikossa. On suositeltavaa aloittaa läksyjen tekeminen aikaisintaan klo 16.00. Lasten päivittäiseen rutiiniin tulee kuulua lounaan jälkeen rauhallinen lepojakso, se on mahdollista järjestää torkut lapsille, jotka eivät osallistu pidennettyyn päiväryhmään. Yöunen keston ekaluokkalaisten tulisi olla vähintään 9,5 tuntia, ja tietokoneella pelaaminen ja tv-ohjelmien katselu ei saa ylittää 1 tuntia päivässä.
Koulun ensimmäinen luokka on yksi parhaista vaikeita aikoja lasten elämässä. Kouluun tullessaan lapseen vaikuttavat luokkaryhmä, opettajan persoonallisuus, rutiinin muutos, epätavallisen pitkä liikuntarajoitus ja uusien velvollisuuksien ilmaantuminen.
Kouluun sopeutuessaan lapsen keho liikkuu. Mutta on pidettävä mielessä, että sopeutumisaste ja -tahti on jokaiselle yksilöllinen, joten jokainen lapsi vaatii apua ja suurta kärsivällisyyttä kaikilta ympärillään olevilta aikuisilta.