Kuinka auttaa ekaluokkalaista sopeutumaan kouluun. Mitä vanhemmat voivat tehdä varmistaakseen onnistuneen kouluun sopeutumisen? Mitä kouluun sopeutuminen on ja mistä tekijöistä se riippuu?

Kuinka auttaa ekaluokkalaista sopeutumaan kouluun?

Ensimmäisen luokkalaisen fysiologinen sopeutuminen kouluun

Päivittäinen ohjelma

Pidennetty koulu ekaluokkalaisille on niin pakotettu toimenpide, että siitä on vaikea edes puhua. Jos on pieninkin mahdollisuus, yritä välttää sitä. On selvää, että suurin osa vanhemmista työskentelee, eikä kaikilla lapsilla ole isovanhempia, jotka ovat valmiita tukemaan olkapäätä tällä vaikeimmalla hetkellä. Jokaisesta tilanteesta on kuitenkin tie ulos. Esimerkiksi eläkkeellä olevan ystävän löytäminen, joka suostuu hoitamaan lastasi 50-70 ruplaa tunnissa, on melko helppoa.

Koulun jälkeen ekaluokkalaisen on suositeltavaa nukkua päivällä, koska tottumuksesta lapsen kroppa on erittäin väsynyt. Kotitehtävät ovat samat, joita ei lain mukaan pitäisi antaa ensimmäisellä luokalla! - Älä tee ruokaa illalla ennen nukkumaanmenoa. Loppujen lopuksi lapsi on jo väsynyt päivän päätteeksi. On parempi tehdä läksyt keskellä päivää.

On tärkeää, että lapsella on vapaata henkilökohtaista aikaa, jolloin hän voi leikkiä, piirtää tai lukea mielenkiintoista kirjaa kanssasi.

Fyysinen harjoittelu

Kun lapset aloittavat koulun, heidän fyysinen aktiivisuus vähenee puoleen. Mitä fyysinen aktiivisuus on lapselle? Tämä on hänen normaalia kasvuaan, kehitystään ja elämäänsä. Kun lapsi tulee kouluun, hänen kasvunsa ja kehityksensä estyvät välittömästi. Ja sinun on oltava valmis tähän.

Mutta jos vanhemmat eivät halua olla valmiita siihen, että heidän rakas lapsensa sairastuu ja sairastuu, mitä sitten? Silloin kaikki on yksinkertaista, niin yksinkertaista ja kaikki ovat tienneet sen jo kauan, että on jopa kiusallista muistuttaa. Päivittäiseen rutiiniin tulee ehdottomasti kuulua aamuharjoituksia ja kävelylenkkejä (ennen läksyjen tekemistä ja ennen nukkumaanmenoa yhteensä 3-4 tuntia). Kyllä, niin pitkiä kävelylenkkejä on äärimmäisen vaikea järjestää, ja näiden pitäisi olla ulkopelejä mahdollisimman puhtaassa ilmassa. Mutta juuri tätä kestoa lastenlääkärit ja neurologit vaativat.

Mutta entä liikuntatunnit, eikö niitä ole tarpeeksi? Kyllä, liikuntakasvatus ei ole huono asia. Mutta kaksi oppituntia viikossa ei riitä, katastrofaalisesti ei riitä, eivätkä ne ratkaise ongelmaa. Jopa kolme liikuntatuntia kompensoivat asiantuntijoiden mukaan vain noin 10 % lasten välttämättömästä liikunnasta.

Muutama sana visiosta

Ennen ensimmäiselle luokalle siirtymistä kaikki lapset käyvät silmälääkärissä. Mutta on muistettava, että epäsuotuisissa olosuhteissa jyrkästi kasvava näön kuormitus johtaa siihen, että likinäköisyys ilmestyy ja alkaa edetä kirjaimellisesti salaman nopeudella. Siksi Vanhempien tulee pitää sormi pulssissa ja seurata jatkuvasti ekaluokkalaisen näköä.

On ehdottomasti noudatettava lääkäreiden neuvoja ja minimoitava aika, jonka uusi koululainen viettää television ja tietokonenäytön edessä, jos ei ole mitään keinoa vähentää niitä kokonaan. Kuten tiedät, lasten työpöytä tulee sijoittaa ikkunan viereen siten, että päivänvalo laskee oikeakätisille vasemmalle ja vasenkätisille oikealle.

Älä unohda tarkkailla lapsen oikeaa asentoa pöydässä - etäisyys kirjasta tai muistikirjasta silmiin on säilytettävä tiukasti, muuten ei vain asento, vaan myös näkö kärsii.

Kysy lapseltasi useammin, onko hänen mukavaa istua työpöytänsä ääressä ja onko kaikki näkyvissä taululla. Hyvin, hyvin usein pienet koululaiset, jotka eivät näe, mitä taululle on kirjoitettu, ovat hiljaa ja hämillään myöntää tämä opettajalle. Joten meidän tehtävämme, rakkaat vanhemmat, on valvoa lapsen terveyttä, hänen koulussa oleskelunsa mukavuutta - pienimmistäkin asioista! Tai pikemminkin ensimmäisessä luokassa ei ole pikkujuttuja. Kaikki toimii joko terveydelle tai sairaudelle.

Psykologinen sopeutuminen kouluun

Jopa tottelevaisimmat lapset voivat tulla oikiksi kouluun sopeutumisen aikana. Haluan sitä, en halua sitä, Aion tai en, menen tai en mene. Lapsi alkaa olla töykeä, töykeä ja aggressiivinen, mitä hänessä ei ole koskaan aiemmin havaittu.

Lapsi on töykeä. Hän tietää olevansa töykeä, mutta hän ei voi lopettaa tai ei halua. pysyy, ei voimistu, ilmapiiri ei voimistuu. Lapsi ei voi aina selviytyä vaikeasta tilastaan ​​yksin. Hän tarvitsee apua. Mutta emme usein ymmärrä, mitä tapahtuu; pidämme tapahtumaa päähänpistona. Itse asiassa Tämä lapsen käytös on reaktio stressiin, joka liittyy ekaluokkalaisen koulun tuloon.

Tänä kaikille vaikeana kouluun sopeutumisaikana vanhempien on muistettava kultainen sääntö koulutus: "Lapsi tarvitsee rakkauttamme juuri silloin, kun hän ansaitsee sen vähiten."

Mitä vanhemmat voivat tehdä, jotta ekaluokkalaisen olisi helpompi sopeutua kouluun? Lapsipsykologit A. Gippius ja S. Magid antavat seuraavat hyödylliset suositukset:

- "Älkäämme ärsyyntykö itse, laittakaamme jokainen pesä riviin. Emme huomaa jotain, jätämme huomioimatta jotain, käännämme jostain hyväksi vitsiksi, anna meille ylimääräinen halaus, suudelma. On sellainen vertaus. Naapuri tulee vanhan naisen luo ja kysyy: "Sinulla on niin paljon lapsia, lastenlapsia, lastenlastenlapsia. Ja kaikki tulevat sinulta neuvoja, kaikki rakastavat sinua. Kuinka onnistut tekemään tämän?” Hän vastaa: ”Kyllä, olen hyvin vanha – vähän pieni, vähän sokea, vähän kuuro.” Kokeillaanpa sitäkin!

Tehdään lapsen kanssa asioita, jotka häntä kiinnostavat. Pyöritä autoja, rakenna rakennussarjalla, lue mielenkiintoinen kirja ääneen. Katsotaan yhdessä vanha kunnon sarjakuva. Mennään kävelylle, koska on syyskuu, kaunis Kultainen syksy. Ei vain tarvitse "rentoutua" yhdessä tietokoneen ääressä - tämä on lisätaakka lapsen tällä hetkellä jännittyneelle hermojärjestelmälle. Kyllä, ja väkivaltaiset "sotapelit" isän kanssa rajoitetaan toistaiseksi kymmeneen viiteentoista minuuttiin. Sanalla sanoen hiljaisempi, rauhallisempi, mielenkiintoisempi.

Ja vielä yksi asia - älä koskaan kysy lapseltasi, kuinka hän käyttäytyi koulussa! Kysymys käyttäytymisestä lisää jännitystä."

alkaa koulun toimintaa- Tämä uusi vaihe elämässä pikkumies. Kuinka valmistautua siihen aikuisten elämää, auttaa häntä navigoimaan uudessa maailmassa nimeltä "koulu"?

Puhuu tästä Elena Izotova, Volgogradin alueen terveyskomitean johtava freelance-lastenurologi.

Uudet säännöt

Siitä hetkestä lähtien, kun lapsi ylittää koulun kynnyksen, kaikki alkaa hänen kohdallaan uusi elämä. Päivittäinen rutiini muuttuu radikaalisti: ennen vauva teki mitä halusi: käveli, nukkui, söi. Hänen vanhempansa mukautuivat hänen toiveisiinsa. Nyt sanat "must" ja "must" ilmestyvät hänen elämäänsä. Ja vanhempien tulee valmistaa häntä tähän, asettaa hänet vakavasti. Muuten uusi alku elämänvaihe tulee olemaan vakava koe ekaluokkalaiselle.

Tärkein ero kouluikä esikoulusta lähtien - paljon henkistä stressiä. Lisäksi hän viettää nyt paljon aikaa suuressa tiimissä. Täällä, toisin kuin päiväkoti, - kilpailuympäristö, lapsen on erotuttava tovereidensa joukosta, opittava kilpailemaan ja voittamaan, lisäksi hänen on opittava kotona. Kaikki nämä ovat täysin uusia toimintoja. Ja tähän on valmistauduttava etukäteen.

Lapsen on tiedettävä, että hän on nyt iso, hänen on mentävä kouluun, tehtävä läksynsä - tämä on hänen päävastuunsa. Selitä hänelle, miksi hänen täytyy opiskella yleensä - ollakseen lukutaitoinen, voidakseen laskea. Voit jopa sanoa, että saatuaan tämän tiedon hän pystyy aikuisena valitsemaan erikoisuuden itselleen ja huolehtimaan perheestään. Kaikki tämä voidaan välittää jopa päiväkodille saavutettavassa muodossa.

- Eikö vastuun taakka ole liikaa pienelle ihmiselle? Eikö tämä aiheuta stressiä?

Lapsen psyyke on joustava, hän ei kiinnity näihin vaikeuksiin, jos et kiinnitä niihin huomiota. Mutta vanhemmat tarvitsevat silti kolme kuukautta, kuusi kuukautta etukäteen, jotta he alkavat valmistaa tulevaa ekaluokkalaistaan ​​uuteen elämään, saada hänet valmiiksi ja varoittaa, ettei koulusta tule helppoa. Yritä löytää "kultainen keskitie" tästä: kiinnosta lasta, mutta samalla opeta hänelle kurinalaisuutta.

Maksimiaika oppitunneille - puolitoista tuntia. Lapsen ei pitäisi istua oppitunteja kolmesta viiteen tuntiin, tämä on hyvin valtava paine, eikä siitä ole mitään hyötyä

Ja ylikuormituksen välttämiseksi on ensinnäkin tarpeen säätää päivittäistä rutiinia - se eroaa huomattavasti päiväkodista. Tuntien jälkeen alakoululaiset Päivän aikana tulee syödä lounas ja päiväunet. Se on tehokkaampi kuin yöunet: tiedetään, että 20 minuuttia päiväunia korvaa tunnin yöunen. Tällä tavalla stressi lievittää ja elävät vaikutelmat haalistuvat.

Oletko väsynyt?

- Mistä ekaluokkalaisen terveyteen liittyvistä hälyttävistä oireista vanhempien tulisi varoittaa?

Ensimmäinen hälyttävä oire on yliaktiivisuus. Lapsi, toisin kuin aikuinen, ei tunne oloaan väsyneeksi ylikuormitettuna. Ymmärrämme, että meidän täytyy levätä, makuulla, rentoutua ja olla hajamielinen. Lapsi reagoi eri tavalla: hänen motorinen aktiivisuus lisääntyy. Keskustelussa hän alkaa hypätä ajatuksesta toiseen, muuttuu impulsiiviseksi, ei voi keskittyä yhteen asiaan tai suorittaa tehtävää. Sinun on tarkasteltava lasta tarkemmin, nähdä kuinka hänen käyttäytymisensä on muuttunut lisääntyneiden kuormien alla. Tapahtuu, että väsyneenä tics ilmestyy: lapsi räpäyttää, avaa suunsa, kohauttaa olkapäitään. Jos tämä muuttuu pakkomielteiseksi ja pysyväksi, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Mutta nämä samat merkit voivat viitata ylityöhön. Näin kompensoiva mekanismi käynnistyy kehossa: aikuiset voivat ärtyneenä huutaa. Vauva ei voi huutaa ja alkaa räpäyttää silmiään. Joskus lapsi sanoo: "Räpytän silmiä ja se tuntuu paremmalta." Tällaiset kompensoivat liikkeet eivät vaadi hoitoa: sinun on harkittava uudelleen päivittäistä rutiiniasi ja annettava enemmän aikaa levätä.

Toinen tärkeä testi odottaa koulussa: keho alkaa kokea voimakasta kuormitusta selkärangalle. Istuminen on yleensä antifysiologinen tila kehollemme, joten selkärangan ongelmia (sivilisaation sairaus).

Varmista, että lapsella on mukava pöytä ja tuoli, valon tulee pudota vasemmalta ja jalkojen alla tulee olla penkki. Varmista, että lapsesi istuu mukavasti. Mutta sinun ei tarvitse huokoilla oppikirjoja pitkään: 30 - 45 minuuttia - ja 15 minuutin tauko.

- Pitääkö opiskelijan ruokavaliota muuttaa?

Viisi ateriaa päivässä olisi ihanteellinen; mukana tulee olla fermentoituja maitotuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Luo menu ruokapyramidiperiaatteella. Se perustuu vihanneksiin, hedelmiin, täysjyväviljatuotteisiin - ns. pitkien hiilihydraattien lähteisiin (ruskea riisi, täysjyväleipä, täysjyväpasta, puuro), kasvirasvoja. Toisella sijalla ovat proteiinia sisältävät ruoat. Seuraavaksi tulee maito ja maitotuotteet. Pyramidin ylimmällä tasolla ovat rasvat.

Pomon ystävät

- Kuinka auttaa ekaluokkalaista parantamaan suhteita luokkatovereihin? Ja onko ylipäätään tarpeen puuttua asiaan?

Sinun täytyy käsitellä suhteita tiimissä ja yhteiskunnassa koko elämäsi ajan. Ja tämä prosessi alkaa koulun ensimmäisellä luokalla; tätä ei tarvinnut opettaa päiväkodissa. Kuuden tai seitsemän vuoden iässä ihminen on jo valmis aloittamaan hallitsemisen sosiaalinen rooli yhteiskunnassa. Hänen on kommunikoitava ikätovereidensa kanssa, juuri nyt ilmaantuu rintakavereita: psyyke on kypsä läheiseen ja vilpittömään viestintään. Jos syntyy ristiriitoja, yritä selittää lapselle, että riita-asioissa molemmat osapuolet ovat usein syyllisiä. Nyt lapsesi saa uutta viestintäkokemusta, josta on myöhemmin hyötyä aikuisiässä. Ja tässä hän tarvitsee myös tukeasi.

Yleensä auttaaksesi ekaluokkalaista sopeutumaan kouluun, yritä olla menemättä äärimmäisyyksiin: varmista, että lapsi ei luovuta tunneista ollenkaan, mutta ei samalla ylikuormita itseään, ei heikennä hänen terveyttään, eikä hermostu liikaa epäonnistumisten takia. Tämä on myös vanhempien tehtävä - selittää, auttaa, ohjata, luoda olosuhteet.

Muista yksilölliset ominaisuudet: joku pyrkii aina olemaan ensimmäinen, kun taas jotakuta on ohjattava ja ohjattava. Istuta lapsellesi luottamusta kykyihinsä, sillä juuri nyt hän tarvitsee apuasi.

Sopeutuminen on melko pitkä prosessi, se tottuu uuteen järjestelmään, oloihin, ympäristöön. Jos lapsesi on siirtymässä ensimmäiselle luokalle, nyt on aika aloittaa valmistautuminen. Jokainen vauva on tietoinen muutoksista ja kokee ne omalla tavallaan, jakso voi kestää parista viikosta 5-6 kuukauteen. Se riippuu ekaluokkalaisen luonteesta, hänen ympäristöstään ja vaikeustasosta koulun opetussuunnitelma, lapsen valmiusaste. Myös läheisten tuki on erittäin tärkeää: mitä vahvemmin lapsi sen tuntee, sitä helpompi sopeutumisprosessi on.

Perinteisesti sopeutuminen on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Ensimmäinen vaihe on "fysiologinen myrsky", tämä on riippuvuuden alku, johon liittyy ylikuormitus ja kehon väkivaltaiset reaktiot.
• Toinen vaihe on epävakaa sopeutuminen, keho etsii edelleen vaihtoehtoja reagoida tiettyyn ärsykkeeseen.
• Kolmas vaihe on täydellinen sopeutuminen, "ihminen on tottunut", kun lapsi löytää jo paikkansa luokassa, seurustelee onnistuneesti ja pärjää hyvin ohjelmassa. Sekä psykologinen että sosiaalinen sopeutuminen ovat erittäin tärkeitä. Usein kouluissa loka-marraskuussa koulupsykologit tekevät diagnostiikkaa 1. ja 5. luokkalaisten opiskelijoiden keskuudessa tarkistaakseen, ovatko kaikki lapset pystyneet tottumaan siihen.

Ensimmäistä kertaa ensimmäisessä luokassa

Yleensä ekaluokkalaiset menevät kouluun mielellään, heille tämä on toinen jännittävä peli, oppii jotain uutta ja epätavallista. Kuitenkin ensimmäisten kuukausien aikana koulutusta, asenne koulutusprosessi voi muuttua dramaattisesti. Opettajien tiukat vaatimukset, kiireinen ohjelma, ylikuormitus ja lisätehtävät ovat tekijöitä, jotka saavat ekaluokkalaiset pelkäämään koulua, opettajia tai oppitunteja.

Vanhempien tulee kiinnittää erityistä huomiota lapsen tilaan ensimmäisen koulukuukauden aikana - tämä on niin sanottu "akuutti sopeutuminen".

Tänä aikana lasta ei tarvitse ylikuormittaa lisätehtäviä: ilmottautua urheiluosasto tai voit mennä piiriin loka-marraskuussa ja syyskuussa antaa vauvan tottua rauhallisesti uudenlaiseen toimintaan. Myöskään ekaluokkalaisen elämänrytmiä ei kannata yhtäkkiä muuttaa vedoten siihen, että "Olet jo aikuinen, voit tehdä kaiken itse." 7-vuotiaana, enemmän kuin missään muussa iässä, lapsi todella tarvitsee apuasi ja tukeasi.

Tärkeitä yksityiskohtia:

Suunnittele lapsesi kanssa päivärytmi, läksyjen ja koulun valmistelun tulisi vaihdella aktiivisen vapaa-ajan kanssa. Lapsen on noudatettava rutiinia: jos rutiinia rikotaan, ekaluokkalainen väsyy nopeasti, hajamielinen, päänsärkyä, henkinen toiminta heikkenee ja oppimishalu katoaa. Yritä olla kiirettämättä lastasi, laske aikasi: jos tiedät, että lapsesi on hidas, varaa enemmän minuutteja valmistautumiseen, paremmin nouset 15 minuuttia aikaisemmin, mutta et varmasti kiirehdi kuin tulipalo, ja älä pelkää myöhästymistä. Älä lähetä lastasi kouluun ilman aamiaista, muista piristää häntä, äläkä sano hyvästit tyyliin ”Ettei tule huonoja arvosanoja” tai ”Varmista, etteivät opettajat valita sinusta. .”

Älä kiirehdi koulun jälkeen lastasi, anna hänen levätä vähintään puolitoista tuntia ja istu sitten tekemässä läksyjä. Älä tarjoa apuasi heti, vaan ole kärsivällinen. Jos ekaluokkalainen ei selviä jostain, tarjoutukaa pohtimaan tehtävää yhdessä ja motivoimaan häntä useammin. Ole tarkkaavainen lapsesi valituksiin: väsymys, päänsärky, uneliaisuus ovat objektiivisia merkkejä prosessin vaikeasta, voit lievittää sitä.

• · Hyväksy lapsesi sellaisena kuin hän on, älä yritä verrata häntä luokkatovereihin tai ikätovereihin - joko lasket ekaluokkalaisen itsetuntoa tai kehität hänestä liiallista ylpeyttä;
• · Luo yhteys luokanopettaja, koulupsykologi, kirjoita hänen puhelinnumeronsa muistiin, jotta voit kysyä tai neuvotella kokeneiden ihmisten kanssa, jos jotain tapahtuu;
• · Osoita kiinnostusta lastasi kohtaan. Jos hän on tyytymätön tai järkyttynyt jostain, kuuntele häntä. Älä ajattele, että lasten ongelmat ovat vähemmän tärkeitä kuin aikuisten ongelmat;
• · Jos lapsesi laskee hitaasti tai kirjoittaa huolimattomasti, älä arvostele häntä, vaan auta häntä harjoittelemaan. Kritiikki on kauhea ase pienille lapsille, varsinkin jos heitä moititaan julkisesti;
• · Kannusta lastasi menestymään, kannusta häntä kehittymään. Jopa "aikuinen" ekaluokkalainen tarvitsee huolenpitoasi: jos kerrot hänelle tarinan ennen nukkumaanmenoa tai kuuntelet äänitteitä yhdessä, jää tämä perherituaalisi. Lapsi tietää, että paljon hänen elämässään pysyy vakiona, mikä tarkoittaa, että jännitys häviää vähitellen;
• · Älä puhu negatiivisesti koulumenetelmistä, opettajista tai lapsesi luokkatovereista lapsesi läsnä ollessa, vaikka uskoisit siihen olevan pätevä syy. Opettajan on parempi olla liittolainen - näin on paljon helpompi ratkaista ongelmatilanteita;
• · Auta lastasi seurustelemaan: kun hänellä on ensimmäiset toverinsa ja ystävänsä, kutsu heidät kotiisi jäätelölle tai kakulle ja teelle. Kotona tunnemukavuuden ilmapiiri on erittäin tärkeä lapselle, hänen pitäisi tietää, että häntä rakastetaan ja arvostetaan täällä;

Tärkeimmät merkit sopeutumattomuudesta ovat lapsen valitukset. Jos tämä on normaalia parin ensimmäisen viikon aikana, niin tulevaisuudessa nämä merkit vaikuttavat negatiivisesti opinnoosi. Aggression tai itsepäisyyden ilmentymä, liiallinen liikkuvuus, keskittymiskyvyttömyys, motivoimattomat päähänpistot - näitä ilmenemismuotoja ei yksinkertaisesti voida jättää huomiotta. Tässä tapauksessa vanhempien on parempi toimia yhdessä psykologin ja opettajan kanssa prosessin nopeuttamiseksi ja yksinkertaistamiseksi.

Kuten ymmärrät, tukea, huomiota ja ymmärrystä tarvitaan sinulta, ja loput tulevat perässä! Jos lapsesi luottaa sinuun, hän myös luottaa sinuun omaa voimaa, ja hän palaa koulusta rauhallisena ja iloisena uusien löytöjen ja tiedon kera!

Kuinka auttaa ekaluokkalaista sopeutumaan kouluun

alkaa lukuvuosi- stressi kaikille ekaluokkalaisille. Lapsilla, jotka tuskin aloittavat koulua, on ongelmia ja pelkoja, jotka voivat jäädä heidän kanssaan loppuelämänsä. Tärkeintä tässä on auttaa lasta sopeutumaan uuteen ympäristöön ja herättää hänen kiinnostuksensa opiskeltaviin aiheisiin.

Ensimmäinen luokka on lapselle vaikea koe. Hänen täytyy istua paikallaan vieraassa ympäristössä, totella vierasta, löytää keskinäistä kieltä luokkatovereiden kanssa. Ja sellaisessa stressaava tilanne hänen täytyy vielä opiskella. On hyvä, kun lapsi vähän ennen kouluun tuloa tuntee jo koulutusprosessin (meni kerhoihin tai osastoihin) ja kommunikoi jatkuvasti ikätovereidensa kanssa. Seurallisen ja itsenäisen ekaluokkalaisen on helpompi sopeutua uuteen tiimiin ja koulun säännöt. Jos lapsi on sulkeutunut ja kommunikoimaton, hänen sopeutumisensa koulu pidetään vaikeampaa.

Lisäksi lapsi joutuu jatkuvasti arvioimaan toimiaan opettajalta ja ikätovereiltaan, jotta lapsella ei ole psyykkisiä ongelmia, hänen vanhempiensa pitäisi auttaa häntä. Loppujen lopuksi ensimmäisellä luokalla olevan lapsen on opittava hallitsemaan aihe, opiskelemaan itsenäisesti, havaitsemaan uusi tieto, käsittele se ja tee johtopäätökset - nämä ovat ensiluokkaisten sopeutumisen pääsuunnat.

Psykologisen sopeutumisen lisäksi on myös fysiologinen komponentti - lapsen keho pakotetaan työskentelemään uusissa olosuhteissa. Kahden ensimmäisen viikon aikana lapsen keho sopeutuu hyvin nopeasti uusiin uni- ja hereilläoloaikoihin, ravitsemukseen jne.

Yleensä sopeutuminen (psykologinen ja fysiologinen) kestää kahdesta kuuteen kuukauteen ensimmäisen luokkalaisen yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen. Juuri ensimmäisellä neljänneksellä neuropsyykkisille häiriöille alttiilla lapsilla nämä poikkeamat voivat ilmetä jyrkästi. Sopeutumisen seurauksena lapsi voi laihtua, lihoa, sairastua useammin ja hänen verenpaineensa voi nousta tai laskea. Jos olet huolissasi lapsesi fyysisestä tai henkisestä terveydestä, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Yleisiä ongelmia ja niiden ratkaisuja

Lapsi ääntää äänet väärin tai vääristää sanoja. Tämä ei tarkoita, että lapsella olisi alikehittynyt puhe. Kaikki lapset eivät vain ole kehittyneet kuuden tai seitsemän vuoden iässä foneeminen tietoisuus, eivätkä he silti pysty eristämään joitakin ääniä puheesta. Tässä tapauksessa vanhempien on selitettävä ensimmäiselle luokkalaiselle (ja tarvittaessa opettajalle), miksi toinen hänen ikätovereistaan ​​puhuu selvästi, mutta hän "syö" kirjaimet. Ratkaisu tähän ongelmaan on melko yksinkertainen - lue ääneen vanhempiesi kanssa.

Se on harvinainen ekaluokkalainen, joka istuu pöytänsä ääressä ja kuuntelee tarkasti kaikkea, mitä opettaja sanoo. Useammin se tapahtuu päinvastoin - lapset meluavat, näyttelevät, "laskevat varisia" jne. Tämä on huomion puutetta ja sen seurauksena keskittymisen puutetta aiheeseen ja kurinalaisuuteen. Lapsesi keskittymiskyvyn parantamiseksi sinun on kehitettävä hänen kiinnostuksensa uuteen aiheeseen.

Kuinka tehdä se?

Mikä tahansa määrätietoinen toiminta edistää lapsen kouluvalmiutta ja huomion kehittymistä, ei vain leikkimisen vuoksi, vaan peli (tietysti, josta lapsi pitää), jolla on jälkitulos. Tällainen peli voi olla pienten esineiden (kivi, kuoret, kuutiot jne.) keräämistä, mosaiikin tai rakennussarjan kokoamista jne.

Myös huomion kehittämiseen on harjoituksia, joita lapsen on tehtävä yhdessä vanhempiensa kanssa:

Etsi ja yliviivaa tietyt kirjaimet painetusta tekstistä.

Muista tutkittavaksi esitettyjen esineiden sijainti muutaman sekunnin ajan.

Onko lapsesi hyperaktiivinen ja levoton koulun jälkeen? Tämä on seurausta stressistä. Koulu muuttaa paljon lapsen rutiineja. Siksi lapsen on noudatettava ohjelmaa, ja on parempi ottaa tähän järjestelmään tunnin unta koulun jälkeen, jonka jälkeen lapsi lepää ja hänen hermonsa rauhoittuvat.

Lasten pelot ja kuinka käsitellä niitä

Joutuessaan uuteen tuntemattomaan ympäristöön tuntemattomien keskuudessa, lapset alkavat herätä pelkoja. Ilmenee epävarmuuden tunne, epäilys omasta tiedosta, pelko väärästä ja huonosta arvosanasta sekä halu saada apua mistä tahansa syystä. Usein lapsessa herää pelko erosta vanhemmistaan, koska hän on erossa heistä lähes koko päivän.

Miksi tämä tapahtuu?

Kaikki tulee perheestä.

Älä näytä huolta lapsesi edessä. Vanhempien hermostuneisuus ennen lapsen kouluun lähettämistä siirtyy lapselle, ja nyt hän myös pelkää, että hänelle saattaa tapahtua jotain koulussa. Lapsi voi pelätä uutta tiimiä, opettajaa tai yksinkertaisesti pelätä ilman erityistä pelon kohdetta.

Jos vanhemmat ovat turhamaisia ​​ja painostavat opiskelijaa korkeat odotukset, hän pelkää tehdä jotain, saa huonon arvosanan tai ei muuten täytä vanhempiensa odotuksia. Kaiken tämän taakan kanssa hänellä on ongelmia kommunikoida ikätovereiden ja opettajan kanssa. Ulkoiset ilmentymät Tällaiset ongelmat voivat olla negatiivisia ja hyvin erilaisia, varsinkin jos lapsi kokee, ettei hän itse voi saada haluttua tulosta. Älä siis painosta lastasi, anna hänen oppia hankkimaan tietoa ja jakamaan sitä muiden kanssa ensimmäisellä luokalla, voit aloittaa kultamitalin saamisen myöhemmin.

Irtautuessaan vanhemmistaan, joihin hän on hellästi kiintynyt, lapsi alkaa pelätä, että he eivät tule takaisin hänen luokseen, hänet hylätään tai jotain pahaa tapahtuu hänen koulussa oleskelunsa aikana. Jos tällainen pelko on läsnä, vie lapsesi kouluun henkilökohtaisesti, vaikka se olisi sadan metrin päässä kotoa. Jos lapsi pelkää tekevänsä virheen, kysy itseltäsi, oletko liian hallitseva, holhoava ja vaaditko häneltä liikaa? Jos tällainen pelko ilmenee, älä kerro lapsellesi, että jos hän saa huonon arvosanan, hänestä ei tule mitään eikä hän saavuta mitään. Negatiivinen motivaatio ei sovi tähän. Lapsi teki virheen, mutta hän osaa ajatella paremmin ja korjata virheen. Jos lapsesi käytös kertoo, että lapsen pelolla on hyvä syy, kysy lapselta rauhallisesti. Ehkä hän pelkää, mitä koulujen edustajat tekevät. Muista, että koulussa lapsellasi on tietyt oikeudet, eikä kukaan voi pakottaa häntä tekemään mitään, mitä ei ole mainittu koulun peruskirjassa. Pakkotyö, väkivalta ja syrjintä koulussa ovat laittomia (lait "Koulutus" ja "Lasten oikeuksien perustakuista Venäjän federaatiossa").

Ensimmäisten päivien vaikeudet

Sopeutuminen kouluun - usein se osoittautuu vaikeammaksi kuin itse oppiminen. Miten voit auttaa lastasi?

Syys-lokakuu on vaikeinta aikaa ekaluokkalaisille. Kouluun sopeutuminen tapahtuu asteittain, ja jokainen pieni oppilas kohtaa matkan varrella monia ongelmia, joihin hän reagoi omalla tavallaan. Aikuisten tehtävä tässä kouluelämän vaiheessa ei ole kauhistua, ei nopeuttaa esikoululaisen muuttumista koululaiseksi, vaan olla paikalla ja auttaa huomaamatta. Ei mitään erikoista, paljon arjen pikkuasioita, mutta ne ovat ne, jotka pelastavat koulun pelolta. Meidän on vain syvennettävä yksityiskohtiin kehityspsykologia ekaluokkalaiset, jos olemme itse jo unohtaneet kuinka vaikeaa se voi olla alussa...

Mistä sinä valittaa?

Käytännössä on usein tapauksia, joissa lapsen kouluun sopeutumisvaikeudet liittyvät vanhempien asenteeseen lapsen kouluelämää kohtaan. Tämä on toisaalta vanhempien koulupelko, pelko siitä, että lapsella tulee huono olo koulussa: ”Jos se olisi minusta kiinni, en koskaan lähettäisi häntä kouluun, näen edelleen painajaisia ​​ensimmäisestä opettajastani. .” Toisaalta tämä odottaa lapselta vain erittäin hyviä, korkeita saavutuksia ja osoittaa hänelle aktiivisesti tyytymättömyyttä siihen, että hän ei pysty selviytymään, että hän ei osaa tehdä jotain. Perusopetuksen aikana tapahtuu muutos aikuisten asenteessa lapsiin, heidän onnistumisiinsa ja epäonnistumisiinsa. ”Hyvä” lapsi on se, joka opiskelee onnistuneesti, tietää paljon, ratkaisee helposti ongelmia ja selviytyy akateemisista tehtävistä. Vanhemmat, jotka eivät odottaneet sitä, suhtautuvat kielteisesti koulutuksen alussa ilmeneviin väistämättömiin vaikeuksiin. Tällaisten arvioiden vaikutuksesta lapsen itseluottamus laskee ja ahdistuneisuus lisääntyy, mikä johtaa toiminnan huononemiseen ja epäjärjestykseen. Ja tämä johtaa epäonnistumiseen; epäonnistuminen lisää ahdistusta, joka taas häiritsee hänen toimintaansa. Lapsi oppii huonommin uutta materiaalia, taidot, ja sen seurauksena epäonnistumiset vahvistuvat, huonoja arvosanoja, jotka taas aiheuttavat tyytymättömyyttä vanhempiin, ja niin mitä pidemmälle, sitä enemmän, ja tästä noidankehästä tulee yhä vaikeampaa katkaista. Epäonnistuminen muuttuu krooniseksi.

Toinen yleisin ongelma on toiminnasta vetäytyminen. Lapsi istuu luokassa ja näyttää samalla olevan poissa, ei kuule kysymyksiä, ei suorita opettajan tehtäviä. Tämä ei liity lapsen lisääntyneeseen häiriötekijään vieraiden esineiden ja toimintojen suhteen. Tämä on vetäytymistä itseensä, omaan sisäinen maailma, fantasioita. Näin tapahtuu usein lapsille, jotka eivät saa tarpeeksi huomiota, rakkautta ja huolta aikuisilta. Mentaalipeleistä tulee tärkein keino tyydyttää pelin ja huomion tarve. Oikea-aikaisessa korjauksessa lapsi jää harvoin jälkeen. Tällaisille lapsille on annettava mahdollisuus harjoittaa enemmän mallintamista, piirtämistä, suunnittelua ja varmistaa heidän huomionsa ja onnistumisensa näissä toimissa. Muuten, kun lapsi on tottunut tyydyttämään tarpeitaan fantasioissa, hän ei kiinnitä juurikaan huomiota todellisen toiminnan epäonnistumiseen , eikä kehitä korkeaa ahdistustasoa. Ja tämä estää lapsen kykyjen toteutumista ja johtaa tiedon puutteisiin.

Yleisimmät valitukset kouluun sopeutumisaikana eivät kuitenkaan liity huonoon akateemiseen suoritukseen, vaan huonoon käytökseen, mikä on tyypillistä lapsille, joilla on suuri muiden huomion tarve. Aikuiset rankaisevat, mutta näin saadaan aikaan paradoksaalinen vaikutus: aikuisten rankaisemiseen käyttämät hoitomuodot osoittautuvat lapselle rohkaiseviksi, koska hän tarvitsee kaikenlaista huomiota. Todellinen rangaistus hänelle on huomion puute.

Toinen ongelma liittyy paradoksaalisesti korkeatasoinen lapsen puheen kehitys. Monet vanhemmat uskovat, että puhe on tärkeä henkisen kehityksen indikaattori, ja tekevät paljon työtä varmistaakseen, että lapsi oppii puhumaan sujuvasti ja sujuvasti (runot, sadut jne.). Samat toiminnot, joilla on pääasiallinen panos henkiseen kehitykseen ( roolipelejä, piirtäminen, suunnittelu) näkyvät taustalla.

Reipas puhe ja selkeät vastaukset kysymyksiin kiinnittävät lasta arvostavien aikuisten huomion. Mutta kun koulu alkaa, käy ilmi, että lapsi ei pysty ratkaisemaan ongelmia ja toimintoja, jotka vaativat mielikuvituksellista ajattelua, aiheuttaa vaikeuksia. Ymmärtämättä syytä, vanhemmat ovat alttiita kaksinkertaisiin äärimmäisyyksiin: he syyttävät opettajaa epäammattimaisuudesta tai asettavat lapselle lisääntyviä vaatimuksia. Mutta todellisuudessa tarvitset vähän - enemmän aikaa omistaaksesi piirtämiseen, pelaamiseen, keräämiseen erilaisia ​​mosaiikkeja ja malleja.

Vielä surullisempi tilanne on, kun koulun aloittava lapsi ei ole valmis kouluun. Sellainen" psykologinen esikoululainen”ei pidä koulun vaatimuksia tärkeinä ja vakavina, joten ahdistusta ei synny, kouluarvosanat huolestuttavat opettajaa ja vanhempia, mutta ei häntä. Epäonnistumisia ei koeta traumaattisina. Hän ei itse huomaa, kuinka hän jää yhä enemmän jälkeen.

Kiireellinen vanhempien apu

On selvää, että nähdyt ongelmat eivät ratkea itsestään. Niihin on puututtava mahdollisimman pian, aivan lapsen kouluelämän alussa. Tällaisen avun tärkein tulos on lapsen positiivisen asenteen palauttaminen jokapäiväiseen elämään. koulun toimintaa. Koulun aloittava lapsi tarvitsee moraalista ja henkistä tukea. Häntä ei pidä vain kehua (ja moittia vähemmän tai parempi olla moittimatta ollenkaan), vaan häntä tulee kehua juuri silloin, kun hän tekee jotain. Mutta älä missään tapauksessa vertaa hänen keskinkertaisia ​​tuloksiaan standardiin, toisin sanoen koulun opetussuunnitelman vaatimuksiin, muiden menestyneempien opiskelijoiden saavutuksiin. Voit verrata lasta vain itseensä ja kehua häntä vain yhdestä asiasta - omien tulosten parantamisesta.

Vanhempien on odotettava kärsivällisesti menestystä, sillä koulutyössä ahdistuksen noidankehä useimmiten sulkeutuu. Ja olkoon koulu vielä pitkään lempeän arvioinnin alue. Painopiste on parasta siirtää koulusta lapsen suhteisiin muihin lapsiin, koulujen loma-, päivystys- ja retkien valmisteluun ja pitämiseen. Kiitos tästä devalvaatiosta koulun arvot on mahdollista estää negatiivisin tulos - hylkääminen, koulun hylkääminen, joka murrosiässä voi muuttua epäsosiaaliseksi käytökseksi.

Ekaluokkalaisten sopeutuminen kouluelämään

Lapsen kouluunpääsy on uusi vaihe hänen elämässään, toinen askel, joka hänen on kiivettävä, käännekohta, vaihe uusien käyttäytymissääntöjen, uusien käsitteiden, vaatimusten ymmärtämisessä. Ensimmäisenä opiskeluvuonna elämäntapa muuttuu, pitää tottua uuteen päivittäiseen rutiiniin, päivittäiseen tuntien läsnäoloon, jossa kaikki on niin uutta ja tuntematonta, opettajat, luokkatoverit, ympäristö.

Lapselle tämä on erittäin suuri psykoemotionaalinen kuormitus. Koska lapsen sopeutuminen uuteen tiimiin, jossa on uusia, lisääntyneitä vaatimuksia, pitkä istuma-asento, pakollinen keskittyminen ja huomio, jatkuva henkinen toiminta, vaatii paljon stressiä lapsi, joka oli huoleton juuri eilen.

Monet psykologit sanovat, että lapselle on vaikeaa sosiaalinen sopeutuminen, ei itse oppimisprosessi, koska kuusivuotiaat eivät ole vielä muodostaneet sosiaalisiin vaatimuksiin ja käyttäytymisnormeihin keskittyvää persoonallisuutta, joka kykenee alistumaan koulun järjestelmään. ja kouluvelvollisuudet. Kuinka voimme auttaa lasta nousemaan kivuttomasti tähän uuden henkilökohtaisen kehityksen vaiheeseen, selviytymään monimutkaisen opetussuunnitelman kanssa ja omaksumaan opettajien vaatimukset, varsinkin kun monet 6-vuotiaat lapset ovat hyperaktiivisia, hillittyjä ja helposti hajamielisiä, toiset päinvastoin, väsyvät helposti ja menettävät kiinnostuksensa oppitunnin tapahtumiin.

Ensinnäkin tarvitaan sekä opettajien että vanhempien yhteisiä toimia, sillä vain vanhemmat tietävät lapsensa käyttäytymisen ominaisuudet ja keinot vaikuttaa häneen.

Ja opettajat eivät voi aina olla täysin tarkkaavaisia ​​kaikille opiskelijoille, yrittäessään noudattaa opetussuunnitelmaa ja omistaakseen vähän aikaa jäljessä oleville.

Lapsia on kolmenlaisia ​​sen mukaan, kuinka he pystyvät sopeutumaan uuteen kouluympäristöön.

Ensimmäiseen ryhmään Lapset, joiden sopeutuminen tapahtuu 2 kuukauden sisällä, ovat rauhallisia, ystävällisiä, tunnollisia lapsia. Vaikka heillä on myös vaikeuksia sopeutua uuteen tiimiin ja opettajan vaatimuksiin, he selviävät helpommin näistä vaikeuksista ja tottuvat helpommin uuteen järjestelmään.

Toiseen ryhmään Näitä ovat lapset, joilla on vaikeuksia kommunikoida, jotka eivät pysty ylläpitämään huomiota 45 minuuttiin, he alkavat puhua luokassa, hajamielisiä, loukkaantuvat kommenteista ja heidän on vaikea hallita ohjelmaa. Mutta vuoden toisen puoliskon alussa periaatteessa kaikki nämä lapset hyväksyvät tarpeen noudattaa koulun vaatimuksia ja sääntöjä.

Kolmannessa ryhmässälapset, joilla on lisääntynyt kiihtyneisyys, negatiiviset reaktiot, terävät tunteiden ilmaukset, he ovat niitä, jotka häiritsevät opettajaa oppitunnilla eivätkä ymmärrä opetusmateriaalia hyvin.

On välttämätöntä kehittää lapsessa myönteinen asenne kouluun, koulutusprosessi, selittää koulussa hankitun tiedon tärkeyttä, kehittää kykyä kuunnella, analysoida tuloksia, suunnitella, arvioida omaa ja toisten toimintaa Pyri välttämään hermostunutta stressiä ensimmäisten koulukuukausien aikana Monet ensimmäisten koulukuukausien lapset kärsivät ruokahalun heikkenemisestä, toistuvista päänsäryistä ja unesta, pelon tunteesta, itkuttelusta, heikentyneestä itsetunnosta. Älä kiellä lastasi viemästä lelujaan kouluun ensimmäisten koulukuukausien aikana. Nämä lapselle tutut suosikkiesineet luovat turvallisuuden tunnetta, auta häntä sopeutumaan tiimiin ja luo ystävällisiä yhteyksiä luokkatovereihin.

Tänä aikana sinun ei pitäisi moittia lasta virheistä, sinun on keskusteltava hänen kanssaan enemmän siitä, mitä koulussa tapahtui, kysyä uusista ystävistä, heidän asenteestaan ​​​​lapsia kohtaan, opettajasta, mukauttamalla hiljaa lapsen reaktioita tilanteisiin. Tänä aikana on tarpeen kiinnittää enemmän huomiota lapsen päivittäiseen rutiiniin, uneen, aktiivisiin kävelyihin ja urheilutapahtumiin.

Älä unohda, että lapsi kasvaa ja hänen tielleen tulevat ongelmat ovat väistämättömiä elämän oppitunteja, jotka hänen tulee yrittää ratkaista mahdollisuuksien mukaan itse.

Ajattele sitä, että lapsen monista luonteenpiirteistä muodostuu uusia, hyödyllisempiä hänelle elämässä, joten itsepäisyys muodostaa sinnikkyyttä, oikkuja, kokemuksen joustavuutta, itsekkyyttä, muodostaa itsetuntoa.

"Koti" ekaluokkalainen: 6 sopeutumisongelmaa

Ostitko vauvan koulupuku, uusi reppu, valtava kukkakimppu ja vuodattanut tunteiden kyyneleen seremoniassa? Älä kiirehdi rentoutumaan, kaikki on vasta alussa: lapsi ja sinä hänen kanssaan joudutte tottumaan koulurutiiniin, kelloihin, tuntemattomiin vaatimuksiin, uusiin sääntöihin ja joskus opettajan "hyppyihin" ja likaisuuteen. pöytänaapurin temppuja. Se tulee olemaan erityisen vaikeaa niille kotona oleville lapsille, jotka eivät ole käyneet päiväkodissa.

Hänellä ei ole tapana nousta aamulla samaan aikaan. Hän ei hyväksy "ruokalan ruokaa" eikä ole tottunut siivoamaan jälkensä. Hän ei osaa tavata muita lapsia ja keksiä ideoita yleisiä pelejä. Hän ei hyväksy vieraita ihmisiä eikä epäile, että hänen täytyy kuunnella ketään muuta kuin äitiään. Hän ei ymmärrä, että maailmassa voi olla häntä lahjakkaampia, kauniimpia ja ihanampia lapsia. Tietenkin tämä on groteski muotokuva "kotitekoisesta mimosasta". Enkä missään tapauksessa halua loukata vanhempia, jotka syystä tai toisesta päättivät olla lähettämättä lastaan ​​päiväkotiin. Monet ihmiset kotona onnistuivat juurruttamaan pieneen ihmiseen kaikki itsenäiseen kouluelämään tarvittavat taidot, opettivat heidät kommunikoimaan muiden lasten kanssa ja kuuntelemaan, mitä arvovaltaiset aikuiset sanovat.

Mutta kuinka monet pienet Napoleonit, jotka ovat suunnattomasti hemmoteltuja, tulevat ensimmäiselle luokalle joka vuosi, ja kuinka nämä lapset kärsivät myöhemmin! Loppujen lopuksi näinä päivinä voit ohittaa puutarhan, mutta sinun on silti mentävä kouluun. Minulla ei vieläkään ole rohkeutta eikä lahjakkuutta. Ei aikuisten hymyä, ei elämänkokemusta... Asiantuntijat huomauttavat: jopa 60 %:lla alakoululaisista on vakavia vaikeuksia sopeutua kouluyhteisöön. Monilla lapsilla on ongelmia oppimisen, kurinpidon ja kommunikoinnin kanssa. Ei turhaan, että psykologiassa on erityinen termi - "koulun sopeutumattomuus" tai "koulun sopeutumishäiriö".

Sopeutumishäiriön syitä ovat erityisesti lapsen riittämätön valmistautuminen kouluun, sosiopedagoginen laiminlyönti, fyysinen heikkous ja emotionaaliset häiriöt. Jos kaivaa syvemmälle, negatiivinen rooli voi olla: epäonnistuneet opetusmenetelmät, opettajan riittämätön ammattitaito, vanhempien välinpitämätön asenne lapseen ja hänen toimintaansa, jännittynyt ilmapiiri luokkahuoneessa jne.

Seurauksena jatkuvista epäonnistumisista johtuen ekaluokkalainen alkaa tuntea olevansa "alhainen arvo" ja yrittää kompensoida tätä epätyydyttävällä käytöksellä. Jos moitit sellaista lasta, hän yleensä kääntyy koko maailmaa vastaan.

Lapsi menee ensimmäiselle luokalle. Miksi hänen on vaikea tottua kouluun ja kuinka hänen vanhempansa voivat auttaa häntä tässä?

Näyttää siltä, ​​​​että juuri äskettäin hait vauvasi äitiyssairaalasta. Ja sitten vuodet lensivät huomaamatta, ja oli aika viedä hänet ensimmäiselle luokalle. Iloiset odotukset, uudet vaikutelmat, tyylikkäät kukkakimput, valkoiset rusetit tai rusetit – tämä luo kuvan ihanasta lomasta ekaluokkalaiselle. Mutta uutuuden ja viehätyksen vaikutus epätavallisessa ympäristössä häviää nopeasti, ja lapsi alkaa ymmärtää, että hän ei tullut kouluun lomalle, vaan opiskelemaan. Ja nyt mielenkiintoisin asia...

Yhtäkkiä alat huomata, että aiemmin niin tottelevainen ja kiltti lapsi tulee yhtäkkiä aggressiiviseksi, kieltäytyy menemästä kouluun, itkee, on oikukas, valittaa opettajasta ja luokkatovereista tai romahtaa väsymyksestä. Tietenkin rakastava vanhempi alkaa välittömästi soittaa hälytystä: mitä tehdä tälle? Kuinka auttaa lastasi tottumaan kouluun? Onko kaikki mitä hänelle tapahtuu, on normaalia?

Kuten aina, kaikkiin näihin kysymyksiin ei ole yhtä vastausta. Loppujen lopuksi lapsesi on persoona, ja hänellä on omansa yksilölliset ominaisuudet, luonne, luonne, tottumukset, terveydentila, vihdoinkin. Hyvin tärkeä on tekijöitä, kuten:

• vauvan valmiusaste koulunkäynti– tämä ei tarkoita vain henkistä, vaan myös fyysistä ja psyykkistä valmiutta;
• vauvan sosialisaatioaste - kuinka hyvin hän pystyy kommunikoimaan ja tekemään yhteistyötä ikätovereiden ja aikuisten kanssa, erityisesti, menikö hän päiväkotiin?

Kuinka ymmärtää, kuinka onnistuneesti lapsi tottuu kouluun?

Koulutuksen aloitus - vakava tapahtuma pienen ihmisen elämässä. Pohjimmiltaan tämä on hänen askeleensa tai jopa hyppy tuntemattomaan. Yritä hetkeksi asettua tyttäresi tai poikasi asemaan tai, jos mahdollista, muista ensimmäiset koulukokemuksesi. Jännittävää, eikö? Vaikka äiti ja isä kertoisivat vauvalle niin yksityiskohtaisesti ja etukäteen, mikä häntä odottaa koulussa, ensimmäinen kerta on silti hänelle hyvin odottamaton. Ja sanat "Sinä opiskelet siellä", itse asiassa eivät todennäköisesti kerro kovinkaan paljon 6-7-vuotiaalle. Mitä opiskelu tarkoittaa? Kuinka tehdä se? Miksi tarvitsen sitä? Miksi en voi kuten ennenkin leikkiä ja kävellä äitini, sisarten ja veljieni kanssa? Ja tämä on vasta ensimmäinen taso lapsesi kokemuksissa.

Tämä sisältää uusia tuttavuuksia ja tarve tottua uusiin toimintaolosuhteisiin. Pitävätkö Masha ja Vanya minusta? Entä opettaja? Miksi minun täytyy istua saman pöydän ääressä Vasyan kanssa, joka vetää letkujani? Miksi kaikki nauravat, kun haluan leikkiä autolla? Miksi minun pitäisi istua niin kauan, jos haluan juosta? Miksei kello soi niin pitkään? Miksi minua ei sallita, jos haluan mennä kotiin äitini luo?

On helppo arvata, mitä valtavaa henkistä, fyysistä ja emotionaalista stressiä lapset kokevat kouluun sopeutuessaan. Ja me olemme kuin rakastavat vanhemmat, meidän on yksinkertaisesti autettava heitä selviytymään tästä ajanjaksosta mahdollisimman hellästi ja kivuttomasti. Tästä syystä kannattaa ajoittain yrittää asettua lapsen asemaan, oppia katsomaan hänen kellotornistaan ​​ja muistaa, miltä sinusta tuntui, kun "tähdet loistivat kirkkaammin ja olivat isoja kotona". Ja anna lapselle juuri sitä, mitä hän nyt eniten tarvitsee.

Vauva tarvitsee aikaa tottuakseen uuteen ympäristöön. Ei päivää, ei viikkoa eikä edes kuukautta. Asiantuntijoiden havaintojen mukaan kouluun sopeutumisen keskimääräinen kesto on kahdesta kuukaudesta kuuteen kuukauteen. Sopeutuminen katsotaan onnistuneeksi, jos lapsi:

• rauhallinen, hyvällä tuulella;
• puhuu hyvin opettajasta ja luokkatovereista;
• ystävystyy nopeasti luokkalaisten keskuudessa;
• ilman epämukavuutta ja suorittaa kotitehtävät helposti;
• ymmärtää ja hyväksyy koulun säännöt;
• reagoi normaalisti opettajan kommentteihin;
• ei pelkää opettajia tai ikätovereita;
• hyväksyy uuden arkirutiinin normaalisti - nousee aamulla ilman kyyneleitä, nukahtaa illalla rauhallisesti.

Valitettavasti näin ei aina ole. Merkkejä lapsen sopeutumisesta voidaan usein havaita:

• vauvan liiallinen väsymys, vaikeudet nukahtaa iltaisin ja yhtä vaikeat heräämiset aamulla;
• lapsen valitukset opettajien ja luokkatovereiden vaatimuksista;
• vaikea sopeutuminen koulun vaatimuksiin, kauna, oikkuja, järjestyksen vastustus;
• seurauksena oppimisvaikeuksia. Kaiken tämän "kimpun" kanssa lapsen on yksinkertaisesti mahdotonta keskittyä myös uuden tiedon hankkimiseen.

Tällaisissa tapauksissa tarvitaan kattavaa apua vanhemmilta, psykologilta ja opettajalta. Näin voit auttaa lastasi käymään läpi tämän ajanjakson hänelle parhaalla mahdollisella tavalla. Vauvan tietoisemman avun saamiseksi on kuitenkin hyvä idea selvittää, mitä hänelle todella tapahtuu kouluun tottumisen aikana?

Ensinnäkin käsitellään vauvan lisääntynyttä fysiologista kuormitusta. Harjoitukset vaatia lasta pitämään suhteellisen liikkumattomana koko oppitunnin ajan. Jos aiemmin lapsesi suurin osa omistettu aikaa kaikenlaisiin aktiviteetteihin - juoksemiseen, hyppäämiseen, hauskat pelit– Nyt hänen täytyy istua työpöytänsä ääressä useita tunteja päivässä. Tällainen staattinen kuormitus on erittäin vaikea kuuden tai seitsemän vuoden ikäiselle lapselle. Vauvan fyysinen aktiivisuus on itse asiassa puolet niin paljon kuin ennen kouluun tuloa. Mutta liikkumisen tarve ei sammu niin helposti yhdessä päivässä - se pysyy edelleen suurena eikä sitä nyt laadullisesti tyydytetä.

Lisäksi 6-7 vuoden iässä suuret lihakset kypsyvät nopeammin kuin pienet. Tässä suhteessa lasten on paljon helpompi suorittaa lakaisu, voimakkaita liikkeitä kuin ne, jotka vaativat suurempaa tarkkuutta, kuten kirjoittaminen. Näin ollen lapsi väsyy nopeasti pienten liikkeiden suorittamisesta.

Ensimmäisen luokkalaisen fysiologinen sopeutuminen kouluun kulkee useiden vaiheiden läpi:

1. "Fysiologinen myrsky" on se, mitä asiantuntijat kutsuvat paria ensimmäistä kouluviikkoa. Kaikki lapsen kehon järjestelmät rasituvat voimakkaasti uusiin ulkoisiin vaikutuksiin, mikä vie pois merkittävän osan vauvan resursseista. Tältä osin monet ekaluokkalaiset alkavat sairastua syyskuussa.
2. Sitten alkaa epävakaa sopeutuminen uusiin elinolosuhteisiin. Vauvan keho yrittää löytää sopivimmat reaktiot ulkomaailmaan.
3. Ja vasta sitten alkaa suhteellisen vakaan sopeutumisen vaihe. Nyt keho ymmärtää jo mitä siltä halutaan ja rasittaa vähemmän vasteena stressiin. Koko fyysinen sopeutumisaika voi kestää jopa 6 kuukautta ja riippuu lapsen alkutiedoista, kestävyydestä ja terveydentilasta.

Vanhempien ei pitäisi aliarvioida lapsensa fysiologisen sopeutumisajan vaikeutta. Lääkärit sanovat, että osa ekaluokkalaisista laihtuu lokakuun loppuun mennessä; monilla on merkkejä ylityöstä, kuten painon lasku tai nousu. verenpaine. Ei siis ole mitään ihmeellistä, kun 6-7-vuotiaat valittavat jatkuva tunne väsymys, päänsärky tai muu kipu kahden tai kolmen ensimmäisen koulukuukauden aikana. Lapsista voi tulla oikeita, he voivat osittain menettää hallinnan käyttäytymisensä suhteen ja heidän mielialansa voi muuttua dramaattisesti ja usein. Monille lapsille itse koulusta tulee stressiä aiheuttava tekijä, koska se vaatii lisää stressiä ja huomiota. Tämän seurauksena lapset ovat keskellä päivää yliväsyneitä eivätkä pysty rentoutumaan täysin. Joskus lapset ovat surullisia jo aamulla, näyttävät tuhoutuneilta, voivat valittaa vatsakipuista ja joskus jopa aamulla oksentelua. Jos vauvalla oli myös terveysongelmia ennen kouluun tuloa, sopeutuminen ei välttämättä ole helppoa. Muista tämä ennen kuin moittelet lastasi laiskuudesta ja haluttomuudesta ottaa uusia velvollisuuksia!

Ensinnäkin käsitellään joitakin psykologiset ominaisuudet ekaluokkalaiset. 6-7 vuoden iässä viritys- ja estoprosessien välille muodostuu aiempaa suurempi tasapaino. Mutta silti jännitys voittaa eston, minkä vuoksi ekaluokkalaiset ovat yleensä erittäin aktiivisia, levotonta ja emotionaalisesti erittäin innostuneita.

25-35 minuutin oppitunnin jälkeen lapsen suorituskyky laskee ja toisella oppitunnilla se voi yleensä laskea voimakkaasti. Kun oppituntien ja koulun ulkopuolisten toimintojen emotionaalinen kylläisyys on suuri, lapset voivat väsyä hyvin. Kaikki tämä on aikuisten otettava huomioon auttaakseen lastaan ​​sopeutumaan.

Kääntyen kehityspsykologiaan, voimme sanoa, että lapsen elämä tulee uutta lajia toiminta - koulutus. SISÄÄN yleisnäkymä Lapsen päätoiminnot ovat:

• 1 vuodesta 3 vuoteen - objektimanipuloiva peli;
• 3-7 vuotta - roolipeli;
• 7-11 vuotta - koulutustoimintaa, operatiiviset ja tekniset toiminnot.

Tämän lapselle uuden toiminnan pohjalta ajattelu siirtyy tietoisuuden keskukseen. Siitä tulee pääasiallinen henkinen toiminto, ja se alkaa vähitellen määrittää kaikkien muiden työn. henkiset toiminnot– havainto, huomio, muisti, puhe. Kaikista näistä toiminnoista tulee myös mielivaltaisia ​​ja älykkäitä.

Ajattelun nopean ja jatkuvan kehityksen ansiosta tällainen lapsen persoonallisuuden uusi ominaisuus ilmenee heijastuksena - tietoisuus itsestään, asemastaan ​​ryhmässä - luokassa, perheessä, itsensä arvioinnissa asennosta "hyvä - huono". Lapsi ottaa tämän arvion asenteesta häntä kohtaan läheinen ympyrä. Ja riippuen siitä, hyväksyykö ja rohkaisee hänen perheensä häntä lähettämällä viestin "olet hyvä" tai tuomitseeko ja arvostelee häntä - "olet paha" - lapsi kehittää psykologisen ja sosiaalisen pätevyyden tunnetta ensimmäisessä tapauksessa tai alemmuutta. toinen.

Psykologien mukaan riippumatta siitä, kuinka vanha lapsi menee kouluun - 6- tai 7-vuotiaana - hän käy läpi erityisen kehitysvaiheen, jota kutsutaan 6-7-vuotiaiden kriisiksi. Entinen lapsi saa uuden roolin yhteiskunnassa - opiskelijan roolin. Samalla lapsen itsetunto muuttuu ja arvojen uudelleenarvostumista havaitaan. Itse asiassa se, mikä oli aiemmin merkittävää - leikkiminen, kävely - tulee toissijaiseksi, ja ensimmäiseksi ja pääsuunnitelma opinnot ja kaikki siihen liittyvä tulevat ulos.

6-7-vuotiaana lapsen tunnepiiri muuttuu radikaalisti. Esikoululaisena lapsi, joka kokee epäonnistumisen tai kuulee epämiellyttävää palautetta itsestään ulkomuoto Hän tietysti loukkaantui tai tunsi itsensä suuttuneeksi. Mutta tällaiset tunteet eivät vaikuttaneet radikaalisti hänen persoonallisuutensa kehitykseen. Nyt lapsi sietää kaikki epäonnistumiset paljon akuutimmin, ja ne voivat johtaa jatkuvan alemmuuskompleksin syntymiseen. Toisin sanoen mitä useammin lapsi saa kielteisiä arvioita, sitä puutteellisemmaksi hän tuntee itsensä. Luonnollisesti tällainen "hankinta" voi vaikuttaa negatiivisesti lapsen itsetuntoon ja hänen tulevaisuuden toiveisiinsa ja odotuksiinsa elämältä.

Kouluopetuksessa tämä lapsen psyyken piirre otetaan huomioon, joten koulun ensimmäinen luokka on ennakolta arvostelematon - arvosanoja ei käytetä koululaisten työn arvioinnissa. Mutta vanhempien tulee myös tukea lastaan ​​kaikin mahdollisin tavoin:

• juhli kaikkia lapsen saavutuksia, jopa kaikkein merkityksettömiä;
• Älä arvioi lapsen persoonallisuutta, vaan hänen tekojaan - sano lauseen "olet huono" sijaan "et menestynyt kovin hyvin"; - kun kommunikoit poikasi tai tyttäresi kanssa epäonnistumisista, selitä, että tämä on väliaikaista, tue lapsen halua voittaa erilaisia ​​​​vaikeuksia.

Ekaluokkalaisten sosiaalinen ja psykologinen sopeutuminen voi edetä eri tavoin. Sopeutumistyyppejä on kolme:

1. Edullinen:

• lapsi sopeutuu kouluun kahden ensimmäisen kuukauden aikana;
• hän nauttii koulunkäynnistä eikä pelkää tai ole epävarma;
• lapsi selviytyy helposti koulun opetussuunnitelmasta;
• hän löytää nopeasti ystäviä, tottuu uuteen tiimiin, kommunikoi hyvin ikätovereiden kanssa, muodostaa yhteyden opettajaan;
• hänellä on itse asiassa sujuva aika koko ajan hyvä tuuli, hän on rauhallinen, ystävällinen, ystävällinen;
• hän suorittaa koulutehtäviä jännittämättä, kiinnostuneena ja halukkaasti.

2. Keskikokoinen:

• kouluun tottuminen kestää jopa kuusi kuukautta;
• lapsi ei voi hyväksyä opiskelutilannetta, kommunikointia opettajan, ikätovereiden kanssa - hän voi selvittää asioita ystävän kanssa tai leikkiä luokassa, reagoi opettajan kommentteihin loukkauksin ja kyynelein tai ei reagoi ollenkaan;
• Lapsella on vaikeuksia noudattaa opetussuunnitelmaa.

Yleensä tällaiset lapset tottuvat kouluun ja sopeutuvat uuteen elämänrytmiin vasta vuoden ensimmäisen puoliskon lopussa.

3. Epäsuotuisa:

• lapsi käyttäytyy negatiivisesti ja voi osoittaa negatiivisia tunteita terävästi;
• lapsi ei pysty hallitsemaan opetussuunnitelmaa, hänen on vaikea oppia lukemaan, kirjoittamaan, laskemaan jne.;

Vanhemmat, luokkatoverit ja opettajat valittavat usein tällaisista lapsista; he kykenevät arvaamattomiin reaktioihin ja voivat "haittaa työskentelyä luokassa". Kaikki tämä lisää useita ongelmia.

Sosiaali-psykologisen sopeutumishäiriön syyt

Asiantuntijat tunnistavat seuraavat tekijät heikentyneelle sosiopsykologiselle sopeutumiselle:

• aikuisten – opettajien ja vanhempien – riittämättömät vaatimukset;
• jatkuvan epäonnistumisen tilanteet;
• lapsen oppimisongelmat;
• tyytymättömyys, rangaistus, aikuisten moitteet;
• osavaltio sisäinen jännitys, ahdistus, valppaus lapsessa.

Tällainen jännitys tekee lapsesta kurittoman, vastuuttoman, välinpitämättömän, hän voi jäädä opinnoissaan jälkeen, väsyy nopeasti eikä yksinkertaisesti halua mennä kouluun:

• sietämättömät lisäkuormitukset - erilaiset kerhot ja osastot, jotka luovat vähitellen stressiä ja "ylikuormitusta" lapselle; hän pelkää jatkuvasti "ei ole ajoissa" ja uhraa lopulta kaiken työn laadun;
• ikätovereidensa hylkääminen koululaisista. Tällaiset tilanteet aiheuttavat puolestaan ​​protestia ja huonoa käytöstä.

Kaikkien aikuisten – niin vanhempien kuin opettajienkin – on tärkeää muistaa, että huono käytös on punainen lippu. On tarpeen osoittaa lisähuomiota opiskelijalle, tarkkailla häntä ja ymmärtää kouluun sopeutumisvaikeuksien syyt.

Lasten auttaminen kouluun tottumaan kivuttomasti ja sujuvasti terveyttä vaarantamatta ei ole koskaan ollut tärkeämpää. Asiantuntijat suosittelevat seuraavia yksinkertaisia ​​​​vinkkejä:

1. Auta lastasi tottumaan uuteen rooliinsa koululaisena. Tätä varten on tarpeen selittää lapselle, mikä koulu on, miksi opiskelua tarvitaan, mitä sääntöjä koulussa on;
2. Rakenna oikea päivärutiini ekaluokkalaisellesi. Päiväliikunnan tulee olla johdonmukaista ja jatkuvaa sekä huomioitava henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia lapsi;
3. Keskustele lapsesi kanssa itsetunnon, arvioinnin käsitteistä ja niiden eri kriteereistä: siisteys, kauneus, oikeellisuus, kiinnostus, ahkeruus. Työskentele lapsesi kanssa tapoja saavuttaa tämä kaikki;
4. Opeta lastasi esittämään kysymyksiä. Selitä hänelle, että kysyminen ei ole ollenkaan häpeällistä tai häpeällistä;
5. Kehitä ekaluokkalaisen oppimismotivaatiota. Kerro hänelle, mitä koulutus antaa, mitä hyötyä hän saa ja mitä hän voi saavuttaa onnistuneilla opinnoilla. Mutta tietysti ole rehellinen hänelle ja ennen kaikkea itsellesi - sitä ei tarvitse sanoa Kultainen mitali avaa oven huolettomaan elämään. Tiedät itsekin, että näin ei ole. Mutta silti kannattaa selittää, että oppiminen on mielenkiintoista, tärkeää ja välttämätöntä, jotta voit myöhemmin toteuttaa itsesi jossain liiketoiminnassa, eikö niin?
6. Opeta lasta hallitsemaan tunteitaan. Tämä ei tarkoita ongelmien ja pelkojen tukahduttamista ja hiljentämistä. Mutta vapaaehtoisen käyttäytymisen kehittäminen on erittäin tärkeää jokaiselle ihmiselle. Opiskelijan tulee osata tarvittaessa noudattaa sääntöjä, suorittaa tehtävät tarkasti ja kuunnella tarkasti tehtäviä. Sääntöjen mukaiset pelit ja didaktiset pelit voivat auttaa tässä - niiden kautta lapsi pääsee ymmärtämään koulutehtävät;
7. Opeta lapsesi kommunikoimaan. Viestintätaidot auttavat häntä toimimaan normaalisti koulun ryhmätoiminnassa;
8. Tue lastasi hänen yrittäessään selviytyä vaikeuksista. Näytä hänelle, että todella uskot häneen ja olet aina valmis auttamaan häntä tarvittaessa;
9. Osoita aitoa kiinnostusta luokkaa tai koulua kohtaan, jossa lapsesi käy. Muista kuunnella lastasi, kun hän haluaa kertoa sinulle jotain;
10. Lopeta lapsesi kritisoiminen. Vaikka hän on huono lukemaan, laskemaan ja kirjoittamaan, hän on huolimaton. Rakkaiden kritiikki, erityisesti vieraiden läsnä ollessa, voi vain pahentaa ongelmia;
11. Kannusta lastasi. Juhlista paitsi hänen akateemisia menestyksiään, myös muita saavutuksia, jopa kaikkein merkityksettömiä. Kaikki vanhemmilta tulleet tukevat sanat auttavat vauvaa tuntemaan itsensä tärkeäksi ja tärkeäksi tekemässään työssä;
12. Harkitse lapsesi temperamenttia. Aktiiviset lapset eivät fyysisesti pysty istumaan yhdessä paikassa pitkään. Hitailla ihmisillä on päinvastoin vaikeuksia tottua koulun vaikeaan rytmiin;
13. Älä vertaa lastasi muihin lapsiin. Samanlaisia ​​vertailuja johtaa joko lisääntyneeseen ylpeyteen - "Olen parempi kuin kaikki!" tai itsetunnon laskuun ja muiden kateuteen - "Olen huonompi kuin hän...". Voit verrata lastasi vain itseensä, hänen uusia menestyksiään aiempiin saavutuksiin;
14. Älä ajattele, että lasten ongelmat ovat helpompia kuin aikuisten. Konfliktitilanne ikätoverin tai opettajan kanssa ei ehkä ole helpompaa lapselle kuin konflikti vanhemman ja pomon välillä töissä;
15. Kun lapsesi tulee kouluun, älä muuta yhtäkkiä perhesuhteita. Sinun ei pitäisi sanoa: "Nyt olet iso, pese astiat ja siivoa talo itse" jne. Muista, että hänellä on jo tarpeeksi stressiä koulusta;
16. Jos mahdollista, älä ylikuormita lasta sopeutumisjakson aikana. Ei tarvitse vetää häntä suoraan kerhojen ja osastojen mereen. Odota, anna hänen selviytyä uudesta tilanteesta, ja kaikki muu tehdään myöhemmin;
17. Älä näytä lapsellesi ahdistustasi ja huoltasi hänen suorituksestaan ​​koulussa. Ole vain kiinnostunut hänen asioistaan ​​tuomitsematta häntä. Ja ole kärsivällinen odottaessasi menestystä - se ei välttämättä näy ensimmäisenä päivänä! Mutta jos leimaa lapsesi epäonnistuneeksi, hänen kykyjään ei ehkä koskaan tule esiin;
18. Jos lapsesi on erittäin herkkä koulun suhteen, vähennä kouluarvosanojen merkitystä. Näytä lapsellesi, että arvostat ja rakastat häntä, etkä hyvien opintojen vuoksi, vaan juuri niin, eli tietysti;
19. Ole vilpittömästi kiinnostunut kouluelämä murusia, mutta ei keskity arvosanoihin, vaan hänen suhteisiinsa muihin lapsiin, koulujen lomiin, retkiin, velvollisuuksiin jne.;
20. Kotona luo lapsellesi tilaisuus rentoutua ja rauhoittua. Muista - aluksi koulu on erittäin vakava taakka lapsellesi, ja hän todella väsyy;
21. Tarjoa lapsellesi ystävällinen ilmapiiri perheessä. Kerro hänelle, että hän on aina tervetullut ja rakastettu kotiin, olipa mitä tahansa;
22. Tuntien jälkeen lähde kävelylle lapsesi kanssa. Auta häntä tyydyttämään hänen liikkumis- ja aktiivisuustarpeensa;
23. Muista, että myöhäinen ilta ei ole oppitunteja varten! Anna vauvasi levätä tunnin jälkeen ja tee sitten kotitehtäväsi mahdollisimman aikaisin. Sitten lapsi tarvitsee täyden unen;
24. Ja muista, että lapsen tärkein apu on ystävällinen, luottavainen, avoin kommunikointi vanhempien kanssa, heidän rakkautensa ja tukensa.

Tärkein– kehittyy lapsessa myönteinen ja iloinen asenne elämään yleensä ja erityisesti koulun päivittäiseen toimintaan. Kun oppiminen alkaa tuoda lapselle iloa ja nautintoa, koulu lakkaa olemasta ongelma.